Institucije 

Putovanje automobilom s djetetom - savjet i naše osobno iskustvo. Koju hranu uzeti djetetu na put?

Topao, lijep maj stvoren je za putovanja sa cijelom porodicom. Ako će put biti dug, morate se pobrinuti da vaša porodica ne ogladni. Posebno je važno hranu vašeg djeteta nositi sa sobom na put. Hajdemo zajedno razgovarati o planinarskom meniju.

Ručak na dlanu

Šta kuvati svom djetetu na putu? Sendvič sa šunkom i sirom, jer je tako srdačan i ukusan. Namažite tost za kruh pavlakom, stavite komad šunke. Pokrijte zelenom salatom, 2 kriške paradajza i drugim tostom. Podmazujemo ga i kiselim vrhnjem i prekrivamo listovima zelene salate. Zatim stavite krišku šunke i sira, prekrijte trećim tostom. Takav čvrsti sendvič zamijenit će djetetu potpuni obrok.

Kristalno povrće

Lagani zalogaj povrća za djecu na putu je dobitna stvar. Uzimamo 200 g bilo kojeg svježeg povrća: tikvice, mrkva, mladi krumpir, patlidžan. Ogulite ih i narežite na jednake kriške. U loncu skuhajte gustu glazuru od 800 ml vode, 2 žlice. l. šećera i 100 g maslaca. U to stavljamo povrće i pirjamo dok sva tekućina ne proključa. Takav zalogaj koji se hrska na putu nije samo ukusan, već je i zdrav.

Kolačići u zelenilu

Povrće se može koristiti za pripremu obilnijih obroka za djecu. Na primjer, mafini od tikvica. Tikvice naribamo, iscijedimo tekućinu i posolimo. Umiješajte 3 jaja i 250 g brašna sa malo praška za pecivo. Dodajte 100 g kuhane kobasice u kockicama, 70 g naribanog sira, 7-8 pera zelenog luka. Ulijte ovu masu u silikonske kalupe i pecite 25 minuta na 180 ° C u pećnici. Inače, ovo predjelo je još ukusnije kada se ohladi.

Kraljica polja

Šta dijete može jesti na putu? Palačinke od kukuruza sigurno će se složiti. Iz tegle uzimamo 300 g kukuruza iz konzerve i 50 ml tečnosti. Dodajte 200 g brašna, jaje, ½ vezice peršuna, sol po ukusu i zamijesite tijesto. Ako djetetu ne smeta, dodajte malo naribanog sira. Zatim preostaje ispeći palačinke na vrućoj tavi s maslacem i staviti ih u posudu. Inače, podjednako su dobri sa pavlakom i džemom, pa čak i sa komadima sira ili šunke.

Srdačan buket

Kakvu hranu dijete treba staviti na put ako voli meso? Ukusne "ruže" oduševit će ga iz srca. Zamijesite tijesto od 600 g brašna, 100 ml vode, jaja i soli, razvaljajte u tankom sloju. Izrežemo ga na trake. Trake premažemo kečapom ili pavlakom. Na svaku traku stavite tanko narezane kriške šunke ili kobasice, preklopite. "Ruže" stavljamo u kalup i pečemo 20 minuta na 180 ° C. Odrasli će također voljeti probati ovo jelo.

Geometrija skute

Šta kupiti djetetu na putu od hrane? Jogurti i skuta ovdje su nezamjenjivi. Međutim, možete brzo ispeći koverte od skute vlastitim rukama. Pomiješamo 500 g svježeg sira, jaje, 50 g grožđica, 2 žlice. l. med i koricu limuna. 500 g gotovog lisnatog tijesta razvaljajte i narežite na kvadrate. Na svaku smo stavili 1 žlicu. l. nadjeve, izvarite trokute, namažite žumanjkom i stavite peći na 200 ° C 20 minuta. Ove pahuljaste pahuljice spriječit će djecu da im dosadi u pokretu.

Pozdrav sa Havaja

Najbolja hrana na putu automobilom s djetetom. Pomiješamo 800 g valjanog zobi, 100 g kokosa, 150 g indijskih oraščića, 120 g kandiranog ananasa, manga i naranče. Ulijte zagrijanu smjesu od 80 ml maslinovog ulja i 80 g meda. Gustu masu ravnomjerno rasporedite na lim za pečenje s pergamentom i pecite 30 minuta na 180 ° C. Granolu razbiti na porcije i usput počastiti djecu.

Sreća u čokoladi

Čokoladni biskvit dobar je recept za dječje putovanje. Otopite 300 g čokolade i uz često miješanje dodajte 200 g maslaca, 300 g šećera i 4 žlice. l. mlijeko. Kad se masa malo ohladi, ubacite 4 jaja, 200 g brašna, ½ žličice. cimet. Rasporedili smo testo u visoko nauljenu formu. Biskvit pecite 30 minuta na 180 ° C i izrežite na komade - ukusna zalogajčica je spremna.

Banana crunch

Kako doručkovati dijete na putu ako je hirovito i zahtijeva brzu hranu? Ponudi mu ga. Nekoliko banana narežite na krugove debljine 2 mm, poprskajte lanenim uljem i stavite na lim za pečenje s papirom. Stavili smo je u pećnicu zagrijanu na 160 ° C na 15 minuta, zatim okrenuli čips i pekli još 15 minuta. Pospite ih cimetom, pustite da se ohlade i stavite u papirnu vrećicu. Uz ovakvu voćnu poslasticu, djeca će brzo zaboraviti na brzu hranu.

Snaga citrusa

Ne zaboravite sa sobom ponijeti hladnu limunadu jer djeca žele piti češće nego inače. U zdjeli blendera sjedinite srednji limun, narezan na kriške zajedno s korom, 300 g jagoda i 1 žlicu. l. dušo. Sameljite ih u kašu i prelijte 1 ½ litre čiste vode ili mineralne vode. Smjesu dobro filtriramo, sipamo u termosicu i u nju bacamo 7-8 kockica smrznutog voćnog soka. Ova limunada savršeno će utoliti vašu žeđ i energizirati vas.

Kuhamo brzo i ukusno s tijestom "Jedi kod kuće"

Brze i jednostavne pite spas su za sve prilike i odlična su hrana na putu. Odaberite nadjev po svom izboru: bobice, voće, povrće - ili, na primjer, napravite ukusnu pitu s mesom, piletinom ili ribom. Nadamo se da će vam predloženi recepti pomoći da odvojite vrijeme na putovanju. A šta sami pripremate za djecu na putu? Podijelite s drugim čitateljima ideje za zanimljive grickalice za kojima ludi vaši mali gurmani.

Jelovnik putovanja je bolna tačka za mnoge koji idu na putovanje. Bez obzira na vremenske uvjete, moramo imati na umu da se mnogi proizvodi brzo pokvare. Da, pri odabiru hrane za putovanje možete uzeti u obzir svoje želje. Ali umjereno. Uostalom, recimo, čips ili krekeri su tempirana bomba koja djetetu i odrasloj osobi može oduzeti apetit i izazvati gastrointestinalne tegobe. Koje korisne stvari trebate ponijeti sa sobom na put? Koja jela i ambalažu preferirate? Shvatimo sve nijanse!

Lista namirnica koje se ne kvare na vrućini

Da, nitko se ne bi složio s ovim da je toplina jedan od najštetnijih čimbenika za hranu koja sadrži vlagu. Na popisu proizvoda koji se ne preporučuju nalaze se oni proizvodi koji brzo propadaju pod utjecajem visokih temperatura.

VAŽNO: Uz pažljiv stav, potrebno je proizvodima osigurati pristojne uslove skladištenja. Stoga je najbolje odabrati najbolju ambalažu, poput vakuumskih posuđa, papira, pa čak i tkanine, u koju možete umotati hranu 2-3 dana.

Dakle, evo proizvoda koji će najduže trajati tokom putovanja i koje je poželjno uvrstiti u meni za putovanja:

  • Sirovo dimljeno (starija djeca i odrasli).
  • Suhe grickalice u obliku kruha, keksa, sušenja, krekera (domaćih).
  • Suvo voće u obliku sušenih kajsija, sušenih bobica i voća.
  • Hleb (pakovan u papir, a ne polietilen - inače će se brzo oblikovati).
  • Jogurti.
  • Orasi (neslani!)
  • Muesli barovi.
  • Svježe povrće i voće, od kojih uvijek možete pripremiti razne obilne i zdrave salate ili deserte na putu.

Odvojeno, valja reći o povrću, voću i bobičastom voću, koje je poželjno ponijeti na put, a to su:

  • Povrće: krastavci, paradajz, paprika, šargarepa.
  • Voće: jabuke, kruške, agrumi, banane.

VAŽNO: Ako uzimate domaću hranu, morate je potrošiti u roku od 5-7 sati.

Ova hrana može biti u obliku:

  1. Tvrdo kuvana, oguljena i iseckana jaja.
  2. Krompir sa jaknom.
  3. Kuvani krompir.
  4. Meko meso (na primjer, pileći file, puretina itd.).

Šta je nepoželjno ponijeti sa sobom na dugo putovanje?

Prije svega, to su različite vrste variva, variva, mliječni proizvodi, bilo koja brza hrana i drugi proizvodi koji mogu uzrokovati probleme djeci i vašem tijelu.

Šta ponijeti automobilom na put: recepti

Naravno, ovo je najudobniji način putovanja, jer se ruta može odrediti uzimajući u obzir ugostiteljske objekte ili supermarkete.

VAŽNO: Na šta treba obratiti pažnju prilikom provjere takvih objekata? Ako vidite da je u blizini parkirano mnogo kamiondžija, ovo je najbolji pokazatelj!

Dakle, da biste otišli automobilom, ponesite sa sobom (osim plinskog plamenika za kuhanje brzih grickalica):

  1. Dosta vode za piće za utaživanje žeđi i kuhanje čaja, lagane supe itd.
  2. Lagana suha hrana, poput toplih sendviča napravljenih od ne kvarljive hrane, muffina itd.
  3. Mleko, koje ćete držati u termalnoj kesi i ujutro hraniti svoju bebu.
  4. Rezanje iz povrća i voća, kako se ne bi rezalo na putu.

VAŽNO: Pokušajte pažljivije razmisliti o prehrani djece i hranite ih češće!

Da, i domaća hrana na putu je dobra. Uostalom, ukusan je i zdrav, a vi ste ga testirali (ovo je garancija da će proći bez trovanja hranom) i jeftin je. Pripremite tipičan i netipičan meni za putovanje.

Lavaš punjen povrćem i piletinom

  • To mogu biti rolice pripremljeno sa povrćem, rižinim papirom i hranom koju vaše dijete smije jesti. Nakon što raširite papir i navlažite ih vodom, napunite površinu željenim proizvodima i zarolajte u cijev.
  • ... Da, stajat će u kontejneru prvu polovicu dana. Mogu se jesti hladni. Ne zauzimaju mnogo prostora. Zasićuje brzo i dugo.
  • Rolade od lavaša, pita, tortilje ... Umotajte u njih ono što je korisno za dijete i odrasle na putu. Neizostavan na putu!
  • Muffins ... Različitih okusa (slanog, slatkog) i zasitnog, postat će zadovoljavajući i ukusni međuobrok na cesti.
  • Sendviči ... Hranljive su, pogodne i korisne. Samo nemojte koristiti majonezu, maslac ili kobasice, koje lako mogu uzrokovati crijevne tegobe. Kuhana puretina, govedina ili teletina, lokalno povrće odlično će se uklopiti u baget. Djeca vole lepinje sa susamom - u njih mogu umotati sve poput hamburgera, čak i stvari koje im se ne sviđaju. A na putu prvog dana, ovo je odličan izlaz.
  • - samo osušeni kruh, koji se zatim može namazati džemom i drugim namazima napravljenim kod kuće.

Šta ponijeti sa sobom na dugo putovanje automobilom?

Da, na dugom putu automobilom bit ćete lišeni brojnih pogodnosti. Ali mogu se nadoknaditi, recimo, hladnijom vrećicom, termozama. Tada ne morate tražiti restorane na cesti i dugo se zaustavljati.

  • Pečeni krompir zadovoljava i ima dug rok trajanja, pa se može zgrabiti.
  • Tvrdo kuvana jaja.
  • Kod kuće možete ispeći pizzu sa zdravim punjenjem ili kačapuri, tijesto (sa zdravim punjenjem), koje će se odlično osjećati u pergamentu i vrećici za hladnjak.
  • Pripremite vlastite domaće kolače s voćem (štrudle, šarlote itd.)
  • Sa sobom možete ponijeti nekoliko termosica s prvim i drugim jelima. Ali preporučljivo je da sve ovo pojedete prvo!

VAŽNO: Sa sobom na put ponesite samo hranu koju ste skuhali neposredno prije putovanja. Uostalom, hrana se nakon toplinske obrade prvo pokvari.

Putovanje hranom vlakom: recepti

Zašto je vožnja vlakom dobra? Ovo je čaj kod konduktera i prisustvo stola - sjednite kad god želite i večerajte. Da, u stvari više zvuči kao običan obrok. Prvo, za stolom - kao kod kuće, i drugo, imajući pri ruci toplu vodu, uvijek možete skuhati piće, zagrijati drugu hranu pripremljenu kod kuće (rezanci, kaše, pire krumpir itd.).

Šta ponijeti sa hranom u voz? Prvo što mi padne na pamet su sendviči.

Stoga, uz četvrtasti kruh, ponesite sa sobom:

  1. Lagano slana riba.
  2. Kuvano meso (piletina, teletina, ćuretina).
  3. Svježe povrće.

VAŽNO: Preporučljivo je jesti sendviče prvog dana putovanja.

Recepti:

  • Topli sendvič: napravite tost ili krutone, ohladite, premažite krem ​​sirom, položite kuhana jaja i omiljeno povrće, pospite sirom. peći.
  • Sendvič ... Nakon što izrežete kruh na kriške kod kuće, nazdravite. Premažite ih krem ​​sirom, a na njih položite tanke kriške ribe (za stariju djecu) ili mesa i povrća.

Krumpir u uniformama ili narezan na komade i začinjen nečim korisnim, a ne kvarljivim, pite s voćnim punjenjem, salate od povrća kuhane u automobilu su odlične. Odlična opcija su kanapei od vaše omiljene hrane. U pravilu se temelje na kruhu, krumpiru, krastavcima, ribi ili nečem mesnom.

Šta ponijeti vlakom ljeti?

Evo popisa pripremljene hrane osim vode za piće:

  • Krastavci, paradajz.
  • Banana, grožđe, jabuka, kruška i naranča.
  • Kolačići, slatkiši.
  • Kruh.
  • Zaglavljen, hermetički zatvoren.
  • Vrećice čaja.
  • Pire za bebe napravljene od voća, hermetički zatvorene.
  • Sokovi u malim vrećicama.

VAŽNO: Uklonite celofanske vrećice iz cirkulacije što je više moguće, bolje je odabrati pergament. Ne stavljajte različite namirnice zajedno. Prilikom stavljanja hrane na put isključite hranu oštrog mirisa koja obično nikada ne nestaje u zatvorenom prostoru.

Šta ponijeti sa sobom kada putujete autobusom?

Ovaj način putovanja donekle podsjeća na tračnicu. Uostalom, tu mogu biti i bojler sa toplom vodom i mikrovalne pećnice (ti se detalji moraju razjasniti prije putovanja). Stoga je važno da sa sobom ponesete dosta vode. Ona će na vrijeme ugasiti vašu žeđ i omogućiti vam da skuhate nešto.

Dakle, ponesite sa sobom:

  • Meso Domaće svinjsko meso, na primjer, narezano na tanke kriške i pakovano u plastičnu posudu ili hladniju vrećicu, spasit će dan. postat će osnova sendviča, sendviča itd.
  • Jogurti - u prvim trenucima oboje će zasititi i stabilizirati metabolizam.
  • Prvi ili drugi kurs u termosu - idealno za bebe koje je potrebno hraniti prema režimu čak i tokom putovanja.
  • Sendviči, sendviči (vrlo prenosiv, umotan u jestivi papir), kolačiće, kolače od sira i drugu pecivu.
  • Hleb, hleb , a njemu - domaći zdravi namazi sa ukusnim voćem.
  • Voce i povrce , koji obično izdržavaju cestu i zasićuju tijelo djeteta i odraslih svom korisnošću (cherry rajčice, mrkva, izrezana u prikladan format, paprika, mali krastavci, lišće zelene salate itd.).
  • Orašasti plodovi i sušeno voće - ne štedite na ovoj hrani, ona štedi na takvim putovanjima, ali složite se s djetetom - ono što mu se najviše sviđa.

VAŽNO: Pobrinite se da hrana na putu bude prikladna ne samo za prijevoz, već i za obrok. Da biste to učinili, odaberite pravo pakiranje.

Kako hraniti i zabavljati djecu na putu?

Bit će im jako teško, a posebno na prvom putovanju. Često imaju morsku bolest, plaše se svega, osjećaju mučninu, dosadno im je na jednom mjestu. Čak i ako je hrana ukusna i zdrava.

Ponesite sa sobom nešto zbog čega će vaše dijete biti zaposleno čim mu dosadi ili ima bilo koju od ovih manifestacija. To su različite igre, stranice za bojanje, tablet s crtićima, ukrštene riječi itd.

Kako i kada hraniti? Za nas je važno da se dijete odlično osjeća na putu.

Pa razmislite:

  • Kao prvo , hranite samo kada je beba gladna.
  • Drugo , ne hranite se previše.
  • Treće , razmislite o jelovniku za putovanje od ukusnih i izdašnih jela (pire krompir, tečna supa, pečenje, žitarice, voće, peciva, granola sa domaćim bobičastim voćem i voćem itd.).

Ne zaboravite davati između obroka:

  • Sok u malim kesicama.
  • Lepinje.
  • Slatkiši i drugi lagani zalogaji, poput jogurta, koji se dobro apsorbira u djetetovom tijelu (usput, bolje je odabrati malo pakiranje iz kojeg se lakše pije).
  • Bobice koje ne mrljaju ruke, poput ogrozda, ribizle, borovnice, tvrdog voća, suhih kajsija, datulja, grožđica, suhih šljiva i suhih brusnica, koje će zasititi vitaminima, poboljšati pokretljivost crijeva i dati vam snagu.

I na kraju - rezimirajmo!

Možete puno toga ponijeti sa sobom na putovanje. Vi samo trebate znati šta i u kojem obliku uključiti u meni puta. Neki savjeti će vam zasigurno pomoći.

1. Prilikom pakiranja hrane za put pokušajte se pobrinuti da hrana nije glomazna i teška. ... U suprotnom nećete dobiti zadovoljstvo, već neugodna sjećanja na to kako ste se brinuli da vam ništa ne ispadne na putu i ne zaprlja se.

2. Uzmite hranu koja nije kvarljiva - ovo definitivno mora biti iz kategorije koja:

  • zdrav, zadovoljavajući i kvalitetan;
  • može se dugo skladištiti bez frižidera;
  • ne topi se na suncu ili toplini;
  • jednostavan za pripremu ili ne zahtijeva dodatno kuhanje ili rezanje, tj. preporučljivo je sve izrezati unaprijed;
  • nemaju oštre mirise;
  • stvarati što je moguće manje neugodnosti (mrvice, ostaci itd.).

Razmišljate li dugo koju vrstu hrane ponijeti u šetnju? Pogledajte ove savjete za prikladne obroke i grickalice. Ovo vam treba: racionalni su, hranljivi i lagani.

U mnogim slučajevima djeca na putu jedu isto što i njihove majke. Na putu su grickalice na sobnoj temperaturi prikladna hrana; za bebe hrana ne smije biti prehladna ili prevruća. Isjeckani komadi hrane prikladni su za upotrebu, baš kao i odrasli, djeca vole hranu različitih boja i tekstura. Ponesite sa sobom mnogo različitih namirnica, jer djeca mogu biti vrlo izbirljiva. Takođe, svako voli malo raznolikosti.

Misli unaprijed

Kada pripremate svježe voće ili povrće za svoju porodicu, odvojite malo više vremena i narežite malo hrane koju će vaše dijete kasnije pojesti. Trebat će manje vremena nego izrada "po narudžbi". Osim toga, hrana je uvijek pri ruci kad vam zatreba.

Zamrzivač je vaš prijatelj

Zamrznuto voće i povrće je fenomenalno. Lako su dostupni, oguljeni i pripremljeni, često su jeftiniji i hranljiviji od svježih analoga i imaju dug vijek trajanja.

Ugljikohidrati

Cijela pšenica i proizvodi od žitarica hranljiviji su od prerađenih proizvoda od pšenice (žitarice sa niskim šećerom, keksi, pita kruh itd.).

Voće i bobice

Puno vitamina i prirodne fruktoze, voće i bobičasto voće uvijek su dobar izbor (banane, naranče, dinje, avokado, mango, breskve, jagode, papaja).

Iskoristite priliku da svom mališanu date priliku da proba novo povrće (svježi čeri paradajz, svježe tikvice, svježa ili kuhana mrkva, svježi ili kuhani boranija, odmrznuti karfiol, odmrznuta paprika, odmrznuti brokoli, odmrznuta mrkva, odmrznuti grašak, odmrznuto zeleno pasulj).

Grašak iz konzerve ili crni pasulj (opran i osušen).

Maslac od kikirikija namazan na kruh ili krekere.

Masline bez koštica (isperite ako su u salamuri).

Tvrdo kuvana jaja.

Za miran i bez muke uronite u široki svijet ispred svojih vrata, isprobajte ove zalogaje i strategije. Usput, povrće i voće trebaju biti mekani, a svu hranu treba usitniti na male komadiće kako bi ih mali prstići mogli zgrabiti, ali bez prijetnje gušenja.

Ako volite putovati automobilom ili otići na odmor vlakom, onda se svakako postavlja pitanje kako hraniti malu djecu na putu. Na kraju krajeva, nećete moći kuhati hranu koju vaša djeca obično jedu. U isto vrijeme, ako djetetu na putu nepromišljeno punite dijete sa svima, onda ono što je lakše jesti, tada ćete u budućnosti moći zaraditi komplikacije probavnog sistema. Stoga, čak i nekoliko dana koje provedete na ceste, morate pažljivo pripremiti djetetovu prehranu.
1. Bila bi greška ako djetetu ne ponesete svježu hranu na put.
Pakiranu hranu najlakše je ponijeti sa sobom: čokoladice, musli, kiflice itd. Ali ti proizvodi ne mogu u potpunosti zamijeniti svježe povrće i voće. Vrlo je zgodno jesti banane na putu, koje ne morate ni pakirati. Ali jesti banane do kraja nije dobra ideja. Ako imate putni hladnjak, bit će vam mnogo lakše. Ako ga nema, hranu možete pakirati u vrećicu zajedno sa posebnim elementima za hlađenje, koje morate unaprijed staviti u zamrzivač kako bi bili što hladniji. Narežite povrće i voće na komade i zatvorite ih zatvaračem. Sir možete narezati i na štapiće, male šalice jogurta itd.

2. Nemojte koristiti grickalice kao zabavu za dosadnu djecu.
Ako dijete nekontrolirano izvadi sve iz torbe, moći ćete ga nahraniti kada dođe vrijeme za temeljito jelo, na primjer za vrijeme zaustavljanja. Stoga unaprijed razmislite kako će se djeca zabaviti u automobilu. Što je dijete starije, lakše je riješiti ovaj problem zahvaljujući tabletima i pametnim telefonima. Ali možete i posuditi knjige, slušati audio knjige.

3. Djeca jedu više iz velikih vrećica.
Ako djeci ostavite veliku vreću čipsa na zadnjim sjedištima, pojest će se prije nego što izađete iz grada. Studije su pokazale da odrasli jedu više kada je hrana u velikoj vrećici, a djeca nisu izuzetak. Stoga pokušajte zapakirati grickalice u male vrećice za posluživanje u malim porcijama. Ako ima više djece, to će ih spasiti i od sporova između djece, tk. svaki će imati svoju vrećicu grickalica.

4.Nemojte uzimati previše šećera.
U pravilu, djeca mogu živjeti samo od slatke sode ako je to dopušteno. Ali svi znamo o opasnostima ovih pića ako se konzumiraju prekomjerno. Ogromna količina šećera je vrlo štetna, posebno za djecu. Soda također povećava rizik od pretilosti. Takođe, slatki napici će uništiti apetit i dijete neće normalno jesti kada za to dođe vrijeme.

5. U kafiću nemojte koristiti samo dječju presvlaku.
Po pravilu, u kafićima i restoranima pored puta u dječijem meniju ponudit će vam se pomfrit, hododosi, pizza, pileći grumenčići itd., Koji su općenito bezvrijedna hrana, bogata mastima i upitnog sastava.
Zato iskoristite jelovnik za odrasle i odaberite jednostavnije, ali zdravije opcije za svoju djecu.

Šta ponijeti vlakom za djecu od 1 godine?

Prvog dana možete uzeti svježe pripremljenu hranu od kuće (tvrdo kuhana jaja, krumpir, svježe povrće: krastavci, paradajz). Mesni proizvodi i riba su kvarljivi, pa ih ne smijete davati djeci u vozu. Osim ako ne nosite hranu u hladnjači. Ali ovdje je također potrebno uzeti u obzir da vrećice-hladnjaci frižider drže hladnim samo nekoliko sati.
Koje proizvode djeca od 1 do 3 godine trebaju ponijeti vlakom? Suve žitarice i razni pire krompir u teglama. Pire se može čuvati neotvoren na sobnoj temperaturi. Može se čak i zagrijati tako da prvo sipate kipuću vodu u duboku posudu i tamo stavite staklenku pirea. Ostatke pire krompira takođe ne treba ostavljati za drugi obrok.

Šta uzeti u voz da jede dijete starije od tri godine? Možete ponuditi bilo koji suhi doručak, ponijeti sa sobom mlijeko ili suhu kremu i otopiti ih u prokuhanoj vodi u vlaku. Osim toga, povrće, meso, voćni pire vole djeca u bilo kojoj dobi. Kolačići, kolačići od medenjaka, vafli, sušilice, povrće i voće su takođe od pomoći.

Lijepo je prisjetiti se vremena kada smo dobili prvi automobil. Da, već se koristio, ali bilo je moguće voziti ga. Iako nismo razmišljali o putovanju u daleke zemlje, budući da je dijete još bilo malo, naporno smo radili, a automobil je, kao što je već spomenuto, bio polovni. Međutim, vrijeme ne miruje. Rodili smo drugog nasljednika, dobili novi auto i shvatili da bi putovanje s djecom trebalo biti jako zabavno i poučno.

Na kraju krajeva, uvijek će biti sa roditeljima, naučiti mnogo novih i zanimljivih stvari na putovanjima, upoznati nove ljude. No, glavna prednost putovanja s djecom je ta što će se dobro odmoriti i dobiti puno najugodnijih emocija.

Uzmite mene za primjer: kao dijete, bila sam lišena mogućnosti putovanja. Iako smo avionom leteli nekoliko puta. Ali nisu letjeli na odmoru, već više poslovno. Mnogi tate i mame se plaše da bi djeca mogla biti zastrašena putovanjima. Stoga želim iz vlastitog iskustva reći kako je putovati automobilom sa svojim potomcima.

Imperativ je da pored sebe imate dokumente - izvod iz matične knjige rođenih djeteta i zdravstvenu policu. Uvijek ih uzmite, čak i ako odete kod djeda i bake na daču. Zašto? Jednom smo otišli do moje bake, i ja sam odlučio: "Zašto mi trebaju ovi dodatni papirići?" Ali dogodilo se neočekivano.

Mala kćerka se razboljela. Imali smo i sreću što smo došli u mali grad i uspjeli se dogovoriti s ljekarima. Na sreću, prihvatili su nas. Ali situacije su različite, baš kao i ljudi. Dakle, dokumenti su glavna stvar koju morate ponijeti sa sobom kada putujete s djecom u automobilu. Ako putujete u inozemstvo, unaprijed saznajte koji su dokumenti potrebni za takvo putovanje.

Veoma važna stvar tokom putovanja. Trebalo bi sadržavati jod, briljantno zeleno, tablete protiv bolova i antipiretike, lijekove protiv bolesti kretanja, flaster. Inače, pilule protiv bolesti kretanja su nam mnogo pomogle kada smo otišli na Krim. U svakom slučaju, pribor za prvu pomoć trebao bi sadržavati sve gore navedene lijekove, plus one koji su vama i vašoj djeci potrebni. Osim toga, pribor za prvu pomoć može biti koristan trudnicama ako je porođaj počeo na putu.

Savjet # 3: dječja stolica ili drugi sličan uređaj

Ipak je bolje koristiti stolicu. Odbijanje korištenja dječje sjedalice znači da je djetetov život u opasnosti. Vožnja automobila već predstavlja veliki rizik za mlado tijelo. Što reći, ako čak i za odrasle postoji veliki broj svih vrsta sigurnosne opreme. Stolica pripada jednom od njih. Lično sam video mnogo dece kako se nemarno igraju na zadnjem sedištu automobila. Ali automobili se ponekad gužve u prometu.

Postoje dvije glavne opasnosti od nesreće: pogrešno vezan sigurnosni pojas i NEPRAVILNO vezan pojas. Što se tiče djeteta, ono se ne može zakopčati pojasom koji je namijenjen odrasloj osobi. Stoga uz pomoć dječje sjedalice možete pouzdano popraviti bebu i pružiti joj potrebnu razinu zaštite.

Ako dijete još nema 3 godine, morate koristiti stolicu koja ima mogućnost promijeniti svoj položaj u njoj. To jest, tako da dijete može sjediti u njemu, leći i zavaliti se ako je potrebno. Za stariju djecu preporučljivo je koristiti stolicu koja ima svoje komponente - sjedalo, naslon, naslon za glavu, podesiv po visini. Zahvaljujući njemu, ne morate kupiti novu stolicu kad dijete poraste. Bit će vam dovoljno da jednostavno uklonite nepotrebne komponente.


Savjet # 4: salvete, pelene, toaletni papir, vlažne maramice, pelene, ručnici

Nemojte ni stavljati ove stvari u prtljažnik. Dakle, ako je putovanje dugo planirano, onda je bolje koristiti pelene za jednokratnu upotrebu i klizače. Jer u pelenama koža "diše" ne baš dobro. Stoga je moje lično mišljenje da morate uzeti pelene za jednokratnu upotrebu. Ako imate sina koji, osim toga, može reći da želi u toalet, pripremite bocu ili staklenku s poklopcem unaprijed. Sve ove opcije koristili smo sami, pa smo uspjeli izbjeći probleme.

Ako roditelji ne znaju kako zabaviti svoje dijete na putu, možete se odmah pripremiti za putovanje iz noćne more. U djetinjstvu osoba ne može stalno sjediti na jednom mjestu, jer je to dijete. I što je mlađi, to će mu biti teže odvratiti pažnju. Dakle, petogodišnje dijete može uključiti crtani film (ako postoji, šta treba učiniti). Možete se igrati riječima i zagonetkama, pa i ja. Možete mu čak pokazati prekrasan pogled s prozora.

Manje bebe zahtijevaju više pažnje. Mogu ispričati bajku, otpjevati pjesmu, pogledati knjigu sa šarenim slikama, pustiti ih da se igraju sa svojom omiljenom igračkom. Odnosno, razmislite unaprijed o tome što možete odvratiti dijete od dosadnog putovanja za njega. U krajnjem slučaju, samo zaustavite automobil i dajte djetetu priliku da se igra na svježem zraku. Ako ima dvoje djece, bit će im lakše da se zabave jedno s drugim.

Čak i ako vaše dijete nije svjesno bolesti kretanja, savjetujem vam da uvijek pri ruci imate barem jedan komplet promjenjive odjeće. I bolje je da je ležala u blizini. Ako je dijete "upoznato" s bolesti kretanja, tada bi pribor za prvu pomoć uvijek trebao sadržavati pilule za ovu bolest, kao i salvete s paketima. Posljednje dvije opcije bitne su za svako putovanje.

Dijete bi trebalo imati takvu odjeću kako bi djetetu bilo ugodno i ugodno u njoj. Ali ne zaboravite na posebnosti vašeg automobila - koja je temperatura u njemu po toplom i hladnom vremenu. Tako da se beba ne smrzne po vrućem vremenu i ne pregrije po hladnom vremenu.

Vrlo relevantno pitanje ako vaša porodica ide na dugo putovanje. U kafićima na putevima nije uvijek moguće kupiti normalnu hranu. S pouzdanjem mogu reći da hrana tamo nije baš dobra. Dakle, kad smo se vozili duž Zlatnog prstena i do Evpatorije, unaprijed smo se opskrbili maksimalnim zalihama. Za djecu vam je prije svega potrebna topla hrana, pa je termos obavezan. Omogućit će vam da kašu ili juhu zagrijete čak i nakon 900-1000 km.

U hladnjaku se mogu spremiti sve vrste sendviča i jogurta. U ove svrhe preporučljivo je uzeti vrećicu sa rashladnim sistemom ili onu koju pokreće automobilska mreža. Usput će djeca definitivno nešto žvakati. U ove svrhe prikladni su orasi, slatkiši, slamke, kolačići. Osim što će dijete zasititi na neko vrijeme, odvratit će mu pažnju i na dugo putovanje.

Budite sigurni da imate veliku zalihu vode u automobilu. Trebalo bi biti u kabini (1-2 boce za jednu i pol do dvije litre) i u prtljažniku (2-3 limenke za 5 litara). Nije važno koliko daleko ćete ići, mora biti vode. Obično djeca žele puno piti, ali nisu navikla izdržati.

Jedan od njih je dječji lonac sa izmjenjivim kasetama. To je vrlo važno za dijete, jer za razliku od odraslih ne može ući u grmlje ili u prljavi toalet. Zahvaljujući loncu, sve se može učiniti bez nepotrebne žurbe.

Kad smo otišli na Krim (naše prvo veliko putovanje s cijelom porodicom), bio je kolovoz. Ljeto, vrućina. I bilo mi je jako žao što nisam uzeo zavjese kako bih zaštitio djecu od sunca. Na sljedećem putovanju svi smo bili pouzdano zaštićeni od užarenih zraka zahvaljujući zavjesama sa usisnim čepovima.

Vrijedi spomenuti i navlaku prednjih sjedala. Mališani jako vole zamahnuti nogama, što dovodi do zagađenja stolice. I bolje je uzeti ne samo ogrtač, već i ogrtač s džepom. Odgovarat će svemu što je djetetu prije svega potrebno - igračkama.


Naših 8 savjeta šta ponijeti na put kada putujete s djecom su iz našeg vlastitog iskustva. Moja deca i ja putovali smo duž Zlatnog prstena Rusije i na Krim (u Evpatoriju). Najstarija kći Lisa imala je 5 godina, njen mlađi brat Roma godinu i po. Odlično su podnijeli putovanje, cijela naša porodica je dobila puno najugodnijih emocija sa ovih putovanja. Morate sve dobro razmisliti unaprijed.

Dakle, moja kćerka voli putovati ili gledati svoje omiljene crtane filmove tokom putovanja. Stoga već znamo da morate uzeti laptop. Međutim, za dijete je velika. Morate pitati svoje prijatelje za navigaciju, takođe možete pogledati nešto na njoj. S tim u vezi, iPad nam ne bi naškodio. To bi odraslima pomoglo da brže pronađu znamenitosti koje želimo vidjeti. A za djecu to bi bila odlična opcija za gledanje crtića i igara.

Porodično putovanje nije samo uzbudljivo putovanje, već i određene poteškoće za ljude. Ponekad čak morate roditi na putu. I za ženu i za muškarca biće izuzetno važno da znaju kada je vrijeme za odlazak u bolnicu. Tokom druge trudnoće morali smo ići na posao, pa iako sam imala 7 mjeseci, morala sam se pripremiti za neočekivana iznenađenja. Srećom, oba puta sam se porodila izvan našeg voljenog automobila, u kojem sada izlazimo u prirodu sa svojom porodicom i od toga imamo samo zadovoljstvo.

Na osnovu materijala za djecu info site za roditelje i djecu

HURRAY! Ljeto je pred vratima - vrijeme je da se spremite za put! Čekaju nas tople plaže, novi gradovi, šume, jezera, planine i rijeke. Cijele smo zime pomno i s ljubavlju pravili planove za ljeto, vrlo brzo ćemo ih početi provoditi!

Da bi putovanje bilo što udobnije i lakše, kad se pripremate za putovanje, razmislite o svemu do najsitnijih detalja. Napravite spisak stvari - odeću, obuću, lekove. A ako imate dugu vožnju vlakom, svakako unaprijed odlučite kakvu ćete hranu ponijeti sa sobom na put.

Idemo!

Opšti principi

Dodajte ovome tradicionalni ženski strah od "muž i dijete gladuju" i imate potpunu zbrku. Pa ipak, bolje je putovati lagano, a višak hrane u ovom slučaju jednak je višku kilograma u doslovnom, a ne prenesenom smislu.

Stoga je prvo pravilo ovo - bolje je uzeti manje nego više. U krajnjem slučaju, hrana se uvijek može kupiti u vlaku ili na autobusnim stajalištima. Nećete ostati gladni i nećete morati nositi dodatne torbe.

Dakle, prvo definirajmo opće principe, a zatim napravimo posebnu listu proizvoda.

Koju hranu uzimamo na put?

- koje se mogu dugo čuvati bez frižidera;
- ne topi se na suncu;
- ne prlja se, ne mrvi se;
- nije velika težina;
- nema oštar miris;
- ne ostavlja mnogo sredstava za čišćenje i drugih nečistoća;
- jednostavno za pripremu (idealno, ne zahtijeva dodatnu pripremu);
- ne zahtijeva rezanje.

Lista namirnica:

  • Instant kaša. Bolje je uzeti onu koja se već prodaje u čašama za jednokratnu upotrebu. U ovom slučaju čak i ne morate prati šolju.
  • Topljeni sir. U trokutima ili pojedinačno omotanim pločama. Obični sir na vrućini prilično brzo gubi, ako ne svoj okus, onda izgled.
  • Pašteta u malim porcijama limenke... Otvorio, pojeo, bacio. Skoro kao „došao sam, vidio, pobijedio“!
  • Krastavci, oguljena kriška mrkve(ne preporučujemo uzimanje paradajza i drugog sočnog povrća - sok od paradajza izgleda vrlo impresivno u čaši, a mnogo manje ukusan na odjeći).
  • Bolje je da uopće ne uzimate voće - teško je, ali morat ćete ga nositi na sebi. Umjesto toga, možete uzeti nekoliko kesica pire od dječjeg voća.
  • Mafini ili kolačići, pite sa džemom i drugim slatkim punjenjem.
  • Rezani hleb ili male lepinje, tanki pita hleb... (Da budemo lijeni - dakle u cijelosti! Nećemo ni rezati kruh usput).
  • Instant rezanci i pire krompir(takođe u čašama, ne u kesama). Možda nije najzdravija hrana na svijetu, ali možete si je priuštiti 1-2 puta godišnje.
  • Ne biste trebali nositi krompir u uniformama i kuhana jaja na putu - ruke će vam se neizbježno zaprljati, a pojavit će se i potencijalni izvor smeća - čišćenje. Osim toga, miris kuhanih jaja prilično je specifičan.
  • Također ne preporučujemo čokoladu - može se otopiti na vrućini. Ako bez čokolade i put nije radost, uzmite onu koja se (kako kažu u zapamćenom oglasu) topi u ustima, a ne u vašim rukama.
  • Za užinu možete uzeti orasi i sušeno voće, marshmallows, marshmallow... Ne uzimajte kolačiće i krekere. Bez obzira na to kako pokušavate to uredno pojesti, mrvice su neizbježne.
  • Jogurti. Prilikom kupovine pažljivo proučite uslove skladištenja - potrebni su nam oni koji se čuvaju na temperaturama do +25 stepeni.
  • Gazirana voda(soda brzo nestaje) ili sok u plastičnim bocama sa zatvaračima.
  • Džem u malim porcijama.
  • Favorite kesice čaja, šećer u porcijama, instant kafa.
  • I svakako ponesite sa sobom u voz posuđe za jednokratnu upotrebu, vlažne i uobičajene maramice, papirni ubrusi, vrećice.

Uzorak menija


Vrijeme putovanja je dvije noći i dan.

Kod kuće večerajte pre puta, a u vozu pre spavanja i ukusno zakusite. Za ovu prvu večeru možete uzeti gotovo bilo koju hranu - neće se imati vremena pokvariti.

Čaj / sok
Mafini, kolačići, pite

Čajna kafa
Instant kaša
Jogurti
Sendviči sa krem ​​sirom sa džemom

Grickalice

Orašasti plodovi, bijeli sljez, bijeli sljez, voćni pire


Zalijepite sendviče sa topljenim sirom
Krastavci i kriške šargarepe
Mafini, kolačići, pite

Grickalice

Orašasti plodovi, slatkiši, sljez, voćni pire.
I kupujte sladoled za vrijeme vašeg zaustavljanja - ne uskraćujte sebi mala zadovoljstva.

Supa, rezanci, instant pire
ili instant kašu
sendviči sa paštetom sa topljenim sirom

Pojedemo sve što je ostalo. :-)

Šta raditi u vozu

Kad je kruh posložen, razmislimo o naočarima.

Šta raditi u vozu po cijeli dan?

Društvene igre

Koliko ste dugo igrali u "budali za ubacivanje"? A šta je sa šahom? Vrijeme je da ih očistite od prašine. Osim toga, sada u prodaji možete pronaći ogroman broj zanimljivih društvenih igara, od kojih su mnoge prilično kompaktne.

Gadgets

Knjige i audio knjige, muzika, filmovi, igre - gotovo svaki moderan gadget nudi mnogo mogućnosti za zabavu.

Kreacija

Ponesite sa sobom malu bilježnicu i olovku i počnite pisati bilješke o putovanju u vlaku. Opišite svoje misli, planove, snove i sjećanja. Napišite kratak esej na temu "Šta ja znam o mjestu na koje idem?" ili "10 radosti koje me čekaju." Putovanje vlakom je 24-časovni predah. Vrijeme je da saslušate svoje misli i zapišete neke od njih. Ako možete crtati, pokušajte stvoriti strip na osnovu svojih putovanja.

Igre sa djecom

"U gradove"

Poboljšajte dobro poznatu gradsku igru. Da biste to učinili, imenujte riječi iz određene uske kategorije. Na primjer, zapamtite imena crtića, imena junaka bajki itd.

"Pogodi"

Domaćin pogađa slavnog lika, a igrači moraju pogoditi njegovo ime postavljajući sugestivna pitanja. Voditelj može odgovoriti samo sa "da" ili "ne". Nakon što prođete nekoliko rundi igre i svima je već pomalo dosadno, pogodite osobu koja trenutno igra. Neka pokuša da pogodi sebe!

Brojanje vrana

Bolje, naravno, ne vrana, već krava. Ili konje. Ili kod kuće. U zavisnosti od toga šta trenutno prolazite.

Abecednim redom

I zadnji savjet :-)
Ne zaboravite se zagrijati. Pogotovo ako putujete s djecom. Siđite na svim stanicama gdje je to moguće. Odmaknite se malo od pušača i napravite nekoliko čučnjeva, zavoja, udaraca. Trčanje se, naravno, ne isplati. Ali skakanje na licu mjesta je obavezno!

Uživati ​​svoje putovanje!

P.S. Podijelimo naše tajne uspješnih putovanja. Koja je vaša omiljena hrana na putu? Kako se zabavljate? Gdje ideš?