Kako pravilno njegovati kožu zimi. Lijepe ruke su vizit karta svake žene. Stoga posebnu pažnju treba posvetiti brizi o njima. Posebno zimi. Kako i šta oprati ruke zimi

Karakteristike njege kože ruku zimi: važnost čišćenja, vlaženja, hranjenja i zaštite; blagodati masaže, gimnastike, uljnih obloga, kupki i maski.

U svim vremenima, ženske ruke su inspirisale pesnike, pisce i umetnike. Graciozan savijanje ruku, nježan dodir dlanova... Oduvijek su izluđivali muškarce.

U antičko doba, aristokratske žene prepoznavale su se po njegovanim rukama, u srednjem vijeku je njihov njegovan izgled odavao pripadnost plemićkoj porodici. Ali na rukama moderne žene možete pročitati priču o svakom njenom danu: priču o majci koja voli, brižnoj ženi i samo ženi koja ima dovoljno vremena za sve osim za sebe.

Zbog nedostatka pravilne i redovne njege, koža ruku dosta pati: brzo stari, ljušti se, na njoj se pojavljuju pukotine i crvenilo. Zanoktice postaju grube, a nokti lomljivi. A zimi, nježna koža ruku zahtijeva posebnu njegu. Usljed hladnoće dolazi do trošenja, gubi vlagu, postaje hrapav i hrapav. Ishrana kože se pogoršava, a zbog nedostatka vitamina smanjuje se njena sposobnost da se odupre patogenim bakterijama. Rezultat je peckanje, upala, alergije. Bolno i ruzno. Sama koža ruku je izuzetno ranjiva, a njena prirodna zaštita je veoma slaba.

Ali u stvari, briga o vašim rukama zimi je vrlo jednostavna i oduzima vrlo malo vremena. Razgovarat ćemo o njegovim jednostavnim komponentama dostupnim svakoj ženi i podijeliti male tajne koje će pomoći da krhke ženske ruke budu njegovane i lijepe.

1. Pažljivo "kupanje"

Pokušajte da perete ruke u toploj vodi zimi, a nikako u hladnoj ili toploj vodi: ovo je veoma štetno za kožu. Koristite tekući sapun (krem sapun) sa umirujućim i hidratantnim sastojcima ili kupite ručno rađen proizvod koji sadrži zdrave vitaminske dodatke. Nakon svakog kontakta s vodom temeljno osušite ruke mekim peškirom.

2. Zaštita od agresivnih uticaja

Kada obavljate kućne poslove koji uključuju deterdžente (pranje suđa, pranje veša, čišćenje, guljenje povrća), nosite gumene rukavice. U početku će vam se činiti vrlo neugodno, ali vrlo brzo ćete se naviknuti na njih i više nećete moći bez ovih zaštitnih uređaja. Pa, ako ne možete da se sprijateljite sa rukavicama, kupite posebnu kremu na bazi vazelina i silikona. Štitiće kožu od štetnih kiselina, lužina i soli.

3. Kućni piling

Da biste kožu oslobodili keratiniziranih čestica, kako biste je učinili mekom i nježnom, koristite pilinge dva puta sedmično - kupljene u trgovini ili pripremljene sami. Evo nekoliko jednostavnih domaćih recepata.

Uzmite masnu kremu i pomiješajte je sa malo morske soli (najbolje zdrobljene). Dobijenu smjesu nanesite na kožu i lagano masirajte ruke kružnim pokretima.

Zašećereni med i mljevena kafa se također koriste kao piling, miješajući ih u omjeru 2:1. U ovu kafe-mednu masu možete dodati par kapi eteričnog ulja limuna, ylang-ylanga, sandalovine.

I još jedan recept: kremu (ili bilo koje biljno ulje, možete koristiti i puter) pomiješajte sa kukuruznim brašnom, dodajte malo šećera i dobivenu masu nanesite na ruke.

Nakon ispiranja pilinga obavezno nanesite hranjivu kremu.

4. Kupke za ruke

Svake sedmice mazite ruke ljekovitim biljnim kupkama. Omekšavaju, hrane i hidriraju kožu, a daju i zadivljujući efekat regeneracije.

Pripremite odvar od kamilice officinalis: 1 supena kašika cvetova na 1 litar vode. Koristite ga čisto ili pomiješajte sa mlijekom. U toplu tečnost (oko 40 stepeni) spustite ruke na 15 minuta. Uvarak kamilice ima prekrasan učinak na nadraženu kožu ruku, savršeno dezinficira i liječi mikropukotine. Takođe možete napraviti kupke od lipe, nevena, žalfije.

Med (1 supena kašika) i maslinovo ulje (pola kašičice), razblaženi u čaši toplog mleka, deluju podmlađujuće.

Da biste zacijelili pukotine na rukama, laneno sjeme prelijte vrućom vodom (1 šaka na 2 šolje tekućine) i kuhajte dok se ne stvori kaša.

Nakon što završite ovu ugodnu i korisnu proceduru, obavezno nanesite hranjivu kremu.

5. Uljne obloge

Zimi će topli uljni oblozi biti vrlo korisni za kožu ruku. Uzmite po 1 kašičicu ulja koštica breskve i kakaoa, pomešajte i zagrejte u vodenom kupatilu na temperaturi od 40 stepeni, u ovu toplu uljnu masu namočite 2 komada platna i umotajte ruke. Zamotajte polietilen odozgo ili umotajte ruke frotirnim ručnikom. Držite takav oblog pola sata. Ponovite postupak svaka 3-4 dana.

6. Maske za ruke

Da biste nadoknadili izgubljenu vlagu i održali tonus kože u zimskim hladnoćama, potrebno je dva puta sedmično praviti maske za ruke. Da biste pojačali njihov terapeutski učinak, prije postupka potrebno je nekoliko minuta držati ruke u vrućoj vodi.

Maska sa zelenim čajem savršeno vlaži kožu. Potrebno je uzeti nemasni svježi sir (2 supene kašike) i pomešati ga sa zelenim čajem, maslinovim uljem i limunovom koricom (po 1 kašičica).

Maska od biljnog ulja (10 ml) sa dodatkom eteričnih ulja mente, lavande i timijana (po 1 kap) savršeno hrani kožu.

Limunov sok (ili kiseli kupus) će ublažiti staračke pege. Samo treba da protrljate ruke s njim, a zatim napravite masku od toplog biljnog ulja.

Vrlo dobar učinak daje maska ​​od zagrijanog ricinusovog ulja. Može se ostaviti preko noći, noseći specijalne pamučne rukavice na rukama.

7. Ishrana i hidratacija

Ovo su dvije glavne garancije lijepe i zdrave kože ruku zimi.

Prilikom odabira kreme za njegu ruku zimi obratite pažnju na njen sastav. Kvalitetan proizvod sadrži sok od aloe, pčelinji vosak, vitamine E, A, B5, kao i prirodna ulja - avokado, kakao, jojoba, itd. Ove komponente imaju omekšavajući efekat, zacjeljuju rane, baktericidno, protuupalno. Osim toga, krema treba dobro da se upije kako se ne bi osjetila neugodna masnoća na rukama.

Preporučljivo je koristiti hidratantnu kremu nakon svakog pranja ruku. A pola sata prije izlaska napolje i prije spavanja potrebno je nanijeti bogatu hranjivu kremu.

Nije potrebno kupovati skupu kremu: može se zamijeniti maslinovim ili bademovim uljem. A da biste pojačali djelotvornost kreme, možete joj dodati par kapi tekućeg vitamina E.

8. Gimnastika i masaža

Na koži ruku ima puno nervnih završetaka. Stoga će joj se masaža jako svidjeti. Ubrzat će procese regeneracije kože, pojačati cirkulaciju krvi i protok limfe. A posebne vježbe - rotacija ruku, stiskanje i otpuštanje šaka, savijanje prstiju pomoći će u ublažavanju napetosti mišića i bolova u zglobovima ako, na primjer, dugo radite za kompjuterom.

Biljno ulje se također mora utrljati u nokatnu ploču, ne zaboravljajući na zanoktice, jer zimi i nokti pate od nedostatka vitamina i minerala: postaju mekani, mat, ljušte se i lome.

Prilikom izlaska napolje nosite tople rukavice ili rukavice (kožne, vunene). Pijte najmanje dva litra vode svaki dan. Jedite hranu bogatu vitaminima i masnim kiselinama: ribu, kiseli kupus, sušeno voće, kivi, spanać, agrumi, med, orašaste plodove, žitarice, maslinovo i laneno ulje.

Pravilna njega ruku zimi, pažljiv odnos prema njima je osjećaj sigurnosti i čistoće, nježni dodiri bebe i nježni poljupci voljenog muškarca.

Mazite svoje ruke svaki dan, a one će vam biti veoma zahvalne!

Zimi je koži ruku potrebna pažljiva njega: nekoliko je puta tanja nego na licu, lošije zadržava vlagu i podložnija je negativnim utjecajima okoline. Negativne temperature napolju, suv vazduh u kancelariji i kod kuće dodatni su faktori koji doprinose prevremenom starenju kože i dovode do isušivanja, ljuštenja i mikropukotina. Stoga je u hladnoj sezoni koži potrebna intenzivna ishrana i hidratacija.

Zašto se na koži pojavljuju suvoća i mikropukotine:

• Grijanje "isušuje" vazduh u prostoriji, pa tokom dana, posebno nakon pranja, možete osjetiti stezanje i nelagodu. U tome će vam pomoći kompaktna krema za ruke koju uvijek možete nositi sa sobom i koristiti u bilo koje doba dana. Takva ekspresna opcija ne bi trebala biti previše masna - dovoljna je mekana tekućina ili krema s laganom teksturom koja se brzo upija.
• Tokom kućnog čišćenja koriste se mnoga sredstva za čišćenje u domaćinstvu, koja su dizajnirana da se bore protiv zagađenja, ali ne i da zaštite vašu kožu. Obavezno nosite rukavice dok čistite stan i perete suđe.
• Koža ruku, čak i zimi, može biti izložena štetnom ultraljubičastom zračenju, pa vam savjetujem da kreme koristite tokom cijele godine, a ne samo ljeti.
• Zimi organizmu često nedostaju vitamini i minerali. Korisno je uključiti biljnu hranu u prehranu, a ponekad vitaminski kompleksi pažljivo odabrani od strane liječnika neće biti suvišni. Svaki organizam je individualan i pogrešno odabran kompleks će u najboljem slučaju biti beskoristan, au najgorem čak i opasan.

Kako pravilno njegovati kožu zimi

Evo nekoliko jednostavnih pravila zimske nege koja će vam pomoći u borbi protiv suvih i perutavih ruku:

1. Nakon pranja kožu ruku potrebno je navlažiti. Preporučljivo je nanijeti kremu 30-40 minuta prije izlaska napolje kako bi imala vremena da se upije, inače ćete lako namotati kožu.
2. Uvijek nosite rukavice kada ste na otvorenom. Temperatura može izgledati ugodno, ali to ne znači da ne utiče na vašu kožu. Ovaj savjet vrijedi i za ljubitelje rekreacije na otvorenom, svejedno skijate li ili idete na roštilj: vruće tijelo samo više "odaje" toplinu, a temperaturni kontrast može uzrokovati pojavu mikropukotina.
3. Sa sobom nosite malu tubu kreme. Da se vratim na početak članka koji kaže da je nakon svakog pranja potrebno hidratizirati kožu ruku: jako je tanka i potrebna joj je stalna zaštita.
4. Jednom sedmično provedite mali spa ritual: napravite toplu kupku za ruke. Ovo je jedno od najefikasnijih sredstava za "zimsku" negu kože. U vodu možete dodati morsku sol (dostupnu u većini trgovina) i žlicu ulja (po izboru shea, jojobe, kokosa ili masline). Sol pomaže u zadržavanju vlage i omogućava korisnim tvarima da aktivno njeguju kožu. Nakon kupke umasirajte hidratantnu kremu masirajućim pokretima. Da biste pojačali učinak, prije postupka koristite piling. Međutim, ako koža već ima iritacije i pukotine, savjetujem vam da na neko vrijeme isključite ovu fazu, inače se šteta može pogoršati. Bolje je koristiti pantenol ili kremu nakon sunčanja sa sokom od aloje, koji će umiriti ozlijeđenu kožu i ubrzati zacjeljivanje.
5. Izbjegavajte korištenje sušila za ruke na javnim mjestima. Bolje je uvijek imati sa sobom vlažne maramice – one dobro dezinfikuju, a pritom ne ozljeđuju kožu.
6. Nakon svakog kontakta sa vodom, osušite ruke ubrusom ili peškirom. Zapamtite, kada izađete u zrak s mokrim ili vlažnim rukama, rizikujete da ih ispucate.
   Ne zaboravite jednom dnevno namazati kutikulu posebnim uljem. Na primjer, ekstrakt avokada ili ulje breskve će ga hidratizirati i nahraniti i spriječiti stvaranje bradavica.

Kako odabrati proizvode za njegu kože

Svaka djevojka bi trebala imati nekoliko proizvoda za njegu: masniji i bogatiji proizvod za “nedjeljne” procedure i lagani fluid za dnevnu ekspresnu njegu. Kada proučavate sastav, obratite pažnju na prisustvo eteričnih ili biljnih ulja. Prirodna ulja sadrže aminokiseline i antioksidanse koji blagotvorno djeluju na kožu: shea maslac, jojoba, kokos - savršeno vlaže, ublažavaju otekline, sprječavaju gubitak vlage i umiruju ozlijeđenu kožu.
Da biste pronašli prave kreme za kućnu njegu, obratite se dermatologu-kozmetologu koji će uzeti u obzir Vaš tip kože i stepen starosnih promjena.

Kozmetički postupci za ruke:

• Parafinska terapija pomaže u omekšavanju kože ruku, te daje primjetan, ali kratkotrajan učinak. Ovu proceduru nemojte izvoditi kod kuće - postoji velika šansa da dobijete opekotine od kojih će trebati dugo vremena da se oporavite.
• sa kiselinama prodrijeti u duboke slojeve kože, zasiti je korisnim tvarima. Efekat pilinga traje i do nekoliko meseci, u zavisnosti od početnog stanja kože.
• Mezoterapija- ovo je nekoliko sesija injekcija koktela sa antioksidansima, peptidima, vitaminima, aminokiselinama, hijaluronskom kiselinom. Mezoterapija zaglađuje bore, daje dobar i trajan efekat. Korisno za sve vlasnice suve i jako kože.
• - Injekcije hijaluronske kiseline. Ovaj postupak indiciran je gotovo svima nakon 35-40 godina: usporavaju se procesi proizvodnje kolagena, a injekcije mogu značajno usporiti starenje kože. Biorevitalizacija vam omogućava da izgladite čak i primjetne bore, a hijaluronska kiselina vlaži kožu iznutra od šest mjeseci do godinu dana nakon zahvata.

Svako tijelo je podložno starenju, a pravilna njega će produžiti mladost kože, ali nažalost, te procese je nemoguće zaustaviti ili preokrenuti samo uz pomoć krema i seruma. Zahvaljujući dostignućima kozmetologije, injekcije vitaminskih i antioksidativnih koktela mogu učiniti vanjske znakove starosnih promjena manje uočljivim. Dobar kozmetolog pomoći će vam da odaberete pravi sastav postupaka protiv starenja, ali ne biste se trebali oslanjati na njih kao na lijek. Samo sveobuhvatna kućna njega, zajedno sa seansama kod kozmetičara, pomoći će da očuvate mladost i ljepotu vaših ruku decenijama.

Kada nastupi hladnoća, naše ruke postaju grube, koža na njima se ljušti i zateže, a na prstima se često pojavljuju pukotine. Pokušajmo shvatiti kako zaštititi i obnoviti nježnu kožu ruku zimi i koji će proizvodi biti najefikasniji za njegu u hladnoj sezoni.

Kada nastupi hladnoća, naše ruke postaju grube, koža na njima se ljušti i zateže, a na prstima se često pojavljuju pukotine. Pokušajmo shvatiti kako zaštititi nježnu kožu ruku zimi i koja će sredstva biti najefikasnija. Ali prvo, hajde da saznamo što uzrokuje pojavu ovih neugodnih simptoma u hladnoj sezoni.

Zašto koža ruku puca i ljušti se zimi?

• Anatomske karakteristike

  Prirodnu zaštitu kože od vanjskih štetnih faktora osigurava hidrolipidni omotač. Ovo je tanak film masti i kiselina na površini epiderme. Ispostavilo se da je na koži ruku hidrolipidna barijera vrlo slaba, pa je izuzetno osjetljiva na djelovanje mraza i vjetra i brzo gubi vlagu. Situaciju još više pogoršava gotovo potpuni nedostatak pahuljastih dlačica i lojnih žlijezda na ovom području.

• Negativni efekti mraza i vjetra

  Hladno vrijeme je pravi stres za naše tijelo, a posebno za ruke, koje nemamo uvijek vremena sakriti u rukavicama ili rukavicama.

  Kada temperatura padne ispod nule, u koži se stvaraju i akumuliraju posebni molekuli, citokini, koji povećavaju njenu osjetljivost i čine je ranjivijom. Osim toga, oku nevidljivi mikrokristali leda za vrijeme vjetra oštećuju epidermu, a promjene temperature usporavaju procese obnove. Kao rezultat toga, koža ruku postaje suva zimi, postaje gruba, peruta se i ispucala.

Bitan: Ako se uz suhoću i ljuštenje kože ruku zimi pridruže i takvi neugodni simptomi kao što su crvenilo, peckanje i svrbež, obavezno se obratite dermatologu. Ovako se manifestuje alergija na hladnoću koja zahteva lečenje!

Kako zaštititi kožu zimi?

Kako bi ruke ostale lijepe i mlade po hladnom vremenu, treba ih zaštititi:

• Zagrijavanje:

  Jednostavno, ali vrlo važno pravilo: prije izlaska napolje ne zaboravite nositi tople rukavice ili rukavice.

• Sprečavamo razvoj suhoće i ljuštenja:

  Nakon pranja dobro osušite ruke peškirom. Izbjegavajte sušilice rublja na javnim mjestima i umjesto toga obrišite ruke suhim maramicama.

Korisni savjeti: Zimi, suhi zrak u zatvorenom prostoru doslovno izvlači vlagu iz kože. Da biste ga hidratizirali, nije potrebna kupnja posebne opreme. Dovoljno je postaviti malu posudu s vodom u blizini izvora grijanja.

• Zaštita nežne kože ruku:

  Hemikalije za domaćinstvo koje koristimo za čišćenje nemaju najbolji učinak na stanje kože ruku, oslabljene djelovanjem mraza i hladnoće. Uništavaju zaštitni sloj epiderme, mogu izazvati iritaciju i pucanje. Da biste ga zaštitili, nosite kućne rukavice, po mogućnosti na bazi pamuka, prije čišćenja ili pranja posuđa. Tako štitite svoje ruke od djelovanja agresivnih tvari, sprječavate razvoj suhoće i iritacije.

• Uzimajte vitamine i pijte vodu:

  Zimi se povećava potreba organizma za vitaminima i mineralima. Nedostatak ovih supstanci dovodi do toga da se koža ruku zimi jako ljušti i suši. Dobiva nezdravu nijansu i grublje, pojavljuju se pukotine na prstima.

  Kurs kompleksnih vitaminsko-mineralnih preparata pomoći će očuvanju ljepote i zdravlja kože ruku zimi.

  Da biste održali ravnotežu vode, pijte 1,5-2 litre vode dnevno.

• Pravilno biramo i koristimo kozmetiku: Odaberite one kozmetičke proizvode koji su dizajnirani posebno za njegu kože ruku. Ne isplati se štedjeti na kozmetici: dajte prednost kvalitetnim proizvodima poznatih marki. Sada se zadržimo na tome koja su sredstva potrebna za održavanje ljepote i zdravlja ruku u hladnoj sezoni i kako ih koristiti.

Kako njegovati kožu ruku zimi uz pomoć kozmetike?

Njega kože ruku zimi uključuje 4 obavezna koraka: čišćenje, vlaženje, hranjenje i zaštitu. Svaki od njih je veoma važan i ima svoje karakteristike.

čišćenje

Za pranje ruku zimi, poseban kozmetički sapun će biti najbolja opcija. Sadrži komponente koje njeguju i hidratiziraju kožu, a za razliku od uobičajenog, ne isušuju kožu:

Operite ruke pod toplom vodom: hladna voda može uzrokovati ljuštenje, vruća voda može uzrokovati pucanje.

Piling ruku zimi

Zimi ne zaboravite na piling. Postupak omogućava uklanjanje nečistoća i mrtvih ćelija, priprema kožu za nanošenje krema i maski i povećava njihovu efikasnost. Piling kože ruku zimi dovoljno je obavljati 1-2 puta sedmično.

Odlučite se za meke pilinge. Mikrogranule u ovim proizvodima nežno čiste kožu bez grebanja i oštećenja, dok biljni ekstrakti dodatno omekšavaju i umiruju:

duboka hidratacija

Ako su vam ruke već istrošene ili otvrdnule na hladnoći i počnu se ljuštiti, specijalne kozmetičke rukavice pomoći će vam da im vratite glatkoću i nježnost. Specijalna gel impregnacija sadrži prirodna svojstva sa hidratantnim, iscjeljujućim i podmlađujućim djelovanjem: ceramide, ulje jojobe, ulje lavande, ekstrakt aloe vere i dr.

Aktivni sastojci blagotvorno djeluju ne samo na kožu ruku, već i na kutikulu noktiju: omekšavaju je, sprječavaju stvaranje žuljeva i neravnina.

Vrlo je zgodno koristiti kozmetičke rukavice: jednostavno ih stavljate na čiste ruke 20-30 minuta dnevno. Za maksimalan efekat mogu se ostaviti preko noći.

Ishrana i zaštita kože ruku zimi

Kompletna njega kože ruku zimi ne može se zamisliti bez posebne kreme. Dajte prednost proizvodima bogate uljne teksture.

Kozmetičari preporučuju da kada koristite kreme za tijelo, ne zaboravite na ruke, za to je savršena krema za tijelo "Čoko krema-maslac" Beauty Style, koja ne samo da zasićuje kožu vlagom, već je čini elastičnijom i podatnijom.

Ako su vam ruke jako suhe, nosite kremu sa sobom u torbici i koristite je svaki put kada osjetite nelagodu.

Korisni savjeti: Prilikom odabira kreme za njegu kože ruku zimi, obratite pažnju na aktivne sastojke. Efikasan lijek koji pouzdano štiti i obnavlja kožu, sadrži:

• moćni hidratanti - urea, alantoin, glicerin
• njegujuća ulja - maslinovo, shea puter, jojoba
• prirodni antioksidansi - vitamini A,E,F,C

Parafinska terapija za kožu ruku zimi

Parafinoterapija je prekrasna procedura koja će ugrijati vaše ruke na zimskoj hladnoći, vratiti im nježnost i baršunast, a pritom vam pružiti ugodan osjećaj.

Nanošenje kozmetičkog parafina lako je napraviti kod kuće:

1. Zagrijte parafin u posebnoj kupki.
2. Uradite piling za dubinsko čišćenje i pripremu za proceduru.
3. Nanesite kremu za ruke na kožu ruku masažnim pokretima.
4. Potopite kistove 2-3 puta u topli parafin.
5. Stavite zaštitne vrećice i termo rukavice.
6. Nakon 20-30 minuta uklonite preostali parafin zajedno sa zaštitnim vrećicama.
7. Nanesite hranljivu kremu na ruke.

Za trajni efekat savetuje se da se postupak ponavlja svake nedelje. Zapamtite, parafinske aplikacije se ne prikazuju svima. Otvorene rane, pustule, su kontraindikacija, a u slučaju dijabetesa i ozbiljnih oboljenja kardiovaskularnog sistema neophodna je konsultacija sa lekarom.

Sve što vam je potrebno za parafinsku terapiju kod kuće pronaći ćete na web stranici Constellation of Beauty:

Pa da sumiramo:

• nosite tople rukavice
• stavite kućne rukavice prije čišćenja i pranja suđa,
• piti 1,5-2 litre vode svaki dan, uzimati kompleksne vitaminske preparate,
• operite ruke toplom vodom i posebnim kozmetičkim sapunom,
• nanesite zaštitnu hranjivu kremu na kožu ruku 2-3 puta dnevno,
• šminkati se noću
• duboke hidratantne gel rukavice
• Jednom sedmično piling kože ruku i parafinska terapija.

Koža ruku je tanka, na njoj ima malo lojnih žlezda, pa je sklona isušivanju, perutanju i ranim borama.

Zimi, pored uobičajenog opterećenja na rukama (pranje ruku i suđa, čišćenje i tako dalje), dodaju se i agresivni utjecaji kao što su niska temperatura i vjetar na ulici, zrak isušen grijanjem u zatvorenom prostoru. Ovi razlozi dovode do isušivanja, ljuštenja, crvenila, oštećene kože ruku.

Kako bi se koža zaštitila od ovakvih problema, zimska njega ruku mora biti temeljita, intenzivna i redovna. A onda će vam ruke biti odlične ove i sve naredne zime.

Počnimo s osnovnim pravilima zimske njege kože koja će zaštititi i održati vaše ruke lijepima:

Prije izlaska napolje obavezno nosite tople rukavice, čak i ako nema velikog mraza. I nemojte ih skidati osim ako nije neophodno.

Vruća voda i antibakterijski sapun uzrokuju suhe i perutanje ruku. Ruke treba prati toplom vodom, a najbolje sapunom sa neutralnim PH faktorom.

Nakon pranja ruku namažite ruke hranljivom kremom što je češće moguće. Izvedite jednostavnu masažu prstiju i šaka.
Podmažite ruke kremom, zimi, potrebno je najmanje 3 puta dnevno, a 30 minuta pre izlaska napolje.

Preporučljivo je koristiti rukavice prilikom pranja suđa i čišćenja. Ako tokom kućnih poslova kategorički odbijate rukavice, namažite ruke silikonskom kremom prije početka rada.

Da bi koža ruku zimi bila meka i glatka, potrebno je: jednom svakih 7-10 dana napraviti omekšavajuće, hranjive maske za ruke. Ako je koža oštećena, 1 put u 2-3 dana ili dnevno do poboljšanja.

Ovo je veoma važno - uloga maski i kupki je nezaobilazna u zimskoj njezi ruku. Ovi postupci, za razliku od njegujuće kozmetike, imaju dublje blagotvorno i ljekovito djelovanje, te pomažu ženskim rukama da budu u odličnoj formi.

Nakon maske, namažite ruke hranljivom kremom.

Zahvate je poželjno obaviti prije spavanja. Napravite masku, isperite, nanesite masnu kremu, stavite pamučne rukavice. I cijelu noć će vaše ruke odmarati i oporaviti se.

Ako nemate vremena za masku, uveče nanesite gustu kremu i stavite rukavice.

Vodite računa o svojim noktima. Uostalom, najnjegovanije ruke s neurednim noktima ostavit će odbojan utisak. Ako ne volite blistave manikure, održavajte nokte i zanoktice urednima i čistima.

Umirujuće kupke za ruke zimi

• Kupke sa mekinjama

Da biste omekšali grubu, suhu kožu, napravite kupke sa mekinjama.

- ½ šolje mekinja

- 1 šolja kipuće vode

Mekinje prelijte kipućom vodom. Ostavite da se ohladi do prijatno tople temperature. Spustite ruke na 10-15 minuta u dobijenu čorbu. Isperite toplom vodom, osušite peškirom, namažite hranljivom kremom.

• Kupke od soka od kiselog kupusa

Ovo je stari recept koji će vam pomoći da omekšate ruke.

Potopite ruke u salamuru od kiselog kupusa 10 minuta. Kupanje treba ponavljati svaka 2-3 dana.

• Whey kupke

Kupke za ruke od surutke tretiraju grubu, grubu kožu.

Umočite ruke u sirutku na sobnoj temperaturi 10-15 minuta. Ponovite 2 puta sedmično.

Revitalizirajuće maske za ruke zimi

• Maska za ruke od žumanca i maslinovog ulja

Ovu masku treba koristiti za suvu, grubu kožu.

- ½ žumanca

- 3 kašičice maslinovog ulja

Umutiti žumanca, dodati ulje. Nanesite masku 15-20 minuta. Isperite toplom vodom. Podmažite ruke kremom.

• Maska za ruke od meda i žumanca

Popravlja suhu, oštećenu kožu ruku. Korisne komponente žumanca i meda dobro hrane i omekšavaju kožu. Osim toga, antiseptička svojstva meda pomažu u ublažavanju upale i pospješuju zacjeljivanje oštećene kože.

- 1 žumance

- 1 kašika meda

Pomiješajte med i žumance, nanesite masku na ruke. Stavite gumene nesterilne rukavice, odozgo pamučne. Vrijeme djelovanja 20-30 minuta. Možete ići u krevet sa nanesenom maskom, a onda će kompres tretirati vaše ruke cijelu noć.

• Maska za ruke sa medom i maslinovim uljem

Ova hranljiva maska ​​će vašu kožu učiniti mekom, glatkom, mekom i nježnom.

- 1 kašičica meda

- 1 kašičica maslinovog ulja

Operite ruke toplom vodom i nježno ih protrljajte grubom krpom (po mogućnosti prirodnom). Ovaj postupak će očistiti kožu ruku od nečistoća i ukloniti mrtve ćelije kože.

Nanesite hranjivu smjesu na mokru kožu. Nosite gumene rukavice ili omotajte prethodno pripremljenom prozirnom folijom.

Trajanje maske je 30 minuta. Isperite toplom vodom, namažite masnom kremom.

Ako niste lijeni i zaboravite na potrebnu njegu za svoje ruke zimi, vaše će ruke biti meke i nježne. I bez mraza za njih!

Zima je vrijeme testiranja snage. Cijelo naše tijelo je podvrgnuto ozbiljnom testiranju. Mraz, snijeg i hladan vjetar nisu jedini zimski neprijatelji naših ruku. Nagle promjene temperature negativno utječu na stanje kože: čim se koža malo navikne na uličnu hladnoću, odlazimo u toplu prostoriju, a čim se smiri i „omekša“, ponovo izlazimo van. u hladno.

Kako biste zaštitili kožu ruku i noktiju zimi, pridržavajte se brojnih jednostavnih pravila.

1. Ne izlazite van bez rukavica ili rukavica. Štiti ruke od hipotermije i pucanja.

2. Nemojte se previše tuširati ili kupati. Trajanje vodenih postupaka ne bi trebalo da prelazi 15 minuta. Perite ruke samo vodom sobne temperature.

3. Običan toaletni sapun sadrži dosta lužine, koja šteti koži ruku. Koristite krem ​​sapun ili gel za tuširanje.

4. Nakon svakog kontakta sa vodom, namažite ruke kremom, losionom ili mješavinom ulja. Za vraćanje ljepote rukama i zaštitu od zimske hladnoće pomoći će vam mješavina ulja od proklijalog zrna pšenice (1 supena kašika) sa 2-3 kapi bilo kojeg eteričnog ulja.

5. Ne zaboravite da operete ruke jednom nedeljno, a maske i kupke pravite 2-3 puta nedeljno. Imajte na umu da nakon ovih postupaka ne možete odmah izaći van, jer ruke moraju vratiti prirodnu zaštitu.

6. Nakon 40 godina koža ruku postaje još ranjivija, pa joj je zimi potrebna dodatna njega. Parafinoterapija i plastična folija daju nevjerovatan učinak. Na parafinsku terapiju možete se prijaviti u gotovo svakom kozmetičkom salonu.

Plastično umotavanje je lako napraviti kod kuće. Da biste to učinili, operite ruke i osušite ih. Nanesite debeli sloj kreme za ruke na kožu, stavite plastične rukavice ili vrećice i umotajte kistove frotirnim ručnikom. Nakon 10-15 minuta skinite oblog, a preostalu kremu obrišite mekom krpom.

7. Negujte kožu ruku kako spolja tako i iznutra - uzimajte kompleks vitamina i mikroelemenata tokom zime.

8. Zimi ne pati samo koža ruku, nije slatko ni noktima. Ploče nokta postaju krhke i tanke, lako se lome. Posebne kupke i kreme za učvršćivanje i njegu pomoći će poboljšanju stanja noktiju. Posebno su proizvodi s eteričnim uljima vrlo korisni zimi.