Fitness i zdrav način života 

Hranjenje na zahtjev ili po satu: principi, prednosti i nedostaci. Hranjenje na zahtjev: moderan pristup

"Ponudite svojoj dojci onoliko često koliko ona zatraži", savjetuje Svjetska zdravstvena organizacija. Međutim, ne znaju sve majke, pa čak i pedijatri kako pravilno organizirati hranjenje na zahtjev. Kako znati šta beba želi jesti? Koliko dugo treba da sisa? O ovom i drugim pitanjima ćemo razgovarati u ovom članku.

Stare metode

Bake i djedovi, a istodobno neki medicinski izvori i dalje tvrde da je potrebno dijete primjenjivati \u200b\u200bna dojke strogo po satu. Hranjenje režimom pojavilo se tokom sovjetske ere, kada je dojilja morala rano ići na posao.

Ovoj metodi pogoduju tradicije prethodnih generacija i osjećaj samopouzdanja koji mladi roditelji dobijaju u zamjenu za poštivanje rasporeda. Ako majka odluči hraniti svoju bebu svaka 3-4 sata, ona ne treba slagati pitanje želi li njezino dijete dojiti ili ne. Žena ne pokušava pogoditi koje joj informacije prenosi beba, gleda na sat i samo je položaj njihovih ruku dobar razlog da dijete priveže na grudi. Prednosti ovog pristupa imaju samo majke: ona može planirati svoje vrijeme, unaprijed znajući kada treba hraniti bebu.

Zašto je "na zahtjev" bolji?

Hiljadama su godina žene na svim krajevima zemlje hranile, odgajale, hranile i njegovale svoju djecu, udovoljavajući fiziološkim potrebama beba, umjesto da ih podvrgavaju rasporedu. I danas novorođenčad, baš kao i prije stotine godina, dolazi na ovaj svijet, trebaju brigu i toplinu, razumijevanje i sudjelovanje. Primarni zadatak majke je da djetetu pruži ono što mu treba. Da li dijete želi ostati gladno dok ne dođe vrijeme za hranu koju su roditelji unaprijed odredili?

Fiziološke i mentalne potrebe djeteta koje se zadovoljavaju hranjenjem:

  • potreba za udobnošću, toplinom, sitošću, sigurnošću;
  • potreba za ljubavlju i brigom, emocionalni kontakt;
  • fizički kontakt sa mamom;
  • raznolikost senzacija;
  • znanje o svijetu.

Dojenje na prvi zahtjev bebe je norma za majku i bebu, što je utvrdila mudra priroda. Tokom zasuka dojke odvija se nezamjenjiv proces emocionalne komunikacije između bebe i majke. Kada beba sisa dojku, opet osjeća bliski fizički kontakt, prekinut u trenutku porođaja. Ležeći ispod dojke, beba osjeća majčin ukus i miris, čuje otkucaje njenog srca. Djelomično se vraća u topao, siguran i poznat svijet u kojem je proveo 9 mjeseci prije rođenja.


I beba i majka su genetski dizajnirane da trebaju hranjenje na zahtjev. Zapremina želuca novorođenčeta je vrlo mala. Majčino mlijeko se brzo apsorbuje u djetetovom tijelu. Pretpostaviti da su 3-4 sata prihvatljiva pauza između hranjenja znači voditi se apstraktnim brojevima koji nemaju nikakve veze s fiziologijom bebe.

Kako znati kada je vrijeme za hranjenje bebe

Mlade majke mogu naučiti da razumiju svoje dijete. Neka ne odmah, ali nakon nekoliko dana ili tjedana, majka će moći precizno prepoznati znakove da njezina beba želi sisati mlijeko. Potrebno je dati bebu dojku pri prvim manifestacijama anksioznosti, prije nego što počne plakati.

Ako beba želi dojiti, ona:

  • predenje;
  • otvara usta;
  • pokušava usisati sve što se dogodi, bilo da je to njegova kamera ili igračka;
  • počinje davati zvučne signale, u početku je to tanko škripanje ili gunđanje, koje se postepeno pretvaraju u glasan plač, ako majka nije imala vremena da ga stavi na prsa na vrijeme;
  • gladno se dijete u snu ponaša nemirno, trza se, kapci mu drhte, očne jabučice se okreću.

Pažljiva majka ne dozvoljava bebi da plače, stavljajući je bebi na dojku na prvi znak potrebe za sisanjem.

Hranjenje novorođenčadi

Hranjenje na zahtjev treba započeti od prvih dana djetetovog života. Dva do tri dana nakon porođaja u ženskim mliječnim žlijezdama stvara se mala količina kolostruma. Njegov glavni zadatak je pomoći probavnom sistemu novorođenčeta da se obnovi na nove životne uvjete.

Kolostrum je bogat proteinima i imunološkim tijelima. Da bi beba bila sita, primajući male porcije ove hranljive tečnosti, mora se što češće nanositi na dojku. VN na zahtjev nakon porođaja pruža sljedeće:

  • dijete se osjeća zaštićeno ispod dojki;
  • dijete uči pravilno dojiti i sisati mlijeko;
  • mama pronalazi način da brže razumije svoju bebu;
  • žensko tijelo se prilagođava stabilnoj proizvodnji velikih količina mlijeka u narednim mjesecima.

Odnos između djetetovih potreba i proizvodnje mlijeka kod žena

Hranjenje zdravih, donošenih beba na zahtjev osigurava da se dojke napune točno onom količinom mlijeka koja je potrebna djetetu. Ne postoje jedinstveni standardi koliko dugo i koliko često beba treba dojiti mlijeko. Jedno dijete dugo sisa i rijetko traži da ga prikači na dojku, drugo se brzo zasiti, ali češće treba ponovo ojačati snagu. Bebin apetit regulira količinu mlijeka u majčinom tijelu. Ako je dijete potpuno ispraznilo dojku, sljedeće mlijeko će se proizvoditi brže. U punoj dojci mlijeko se sporije stvara. Ako nakon svake hrane na zahtjev u dojkama ima puno mlijeka, s vremenom će se proizvodnja mlijeka smanjivati.

Pogrešno je pretpostaviti da nema smisla stavljati bebu na poluprazne dojke. Količina masti u majčinom mlijeku povećava se obrnuto sa njegovom količinom. Takozvano predmlijeko, koje dojenče prvo isisa iz pune dojke, stvoreno je da utaži blagu glad i smiri bebu. Ako je dijete dugo gladno i siše, u njegovo tijelo počinje teći stražnje mlijeko, zasićeno masnoćama i vrlo hranjivo. Stoga nije potrebno čekati dok se dojka ponovo ne napuni mlijekom, izdržavajući određeno vrijeme. Kako bi se nasitilo dovoljno, bebi će biti dovoljno nekoliko gutljaja masnog mlijeka preostalog od prethodnog hranjenja. Znanstvenici su također pokazali da što su kraći razmaci između dojenja, mlijeko je masnije. Na taj način dojenje na zahtjev osigurava stalnu opskrbu hranjivim mlijekom u količini koja je potrebna vašoj bebi.


Vrijedno je napomenuti da govorimo o zdravo rođenim bebama koje dobro sišu i debljaju se. Ako beba ne može isprazniti dojku i ne nosi se dobro s postupkom sisanja, neće moći postaviti ispravnu brzinu proizvodnje mlijeka. Preporučuje se da se takve bebe što češće bude i nanose na dojke, čak i ako ne pokazuju znakove gladi.

Koliko često hraniti

Bebe koje doje ne slijede nijedan režim. Potreba za dojenjem može se pojaviti ako:

  • dijete je gladno;
  • dete je vruće i žedno;
  • dijete je uznemireno i potrebna mu je briga majke;
  • djetetu je dosadno samo i želi komunicirati;
  • dijete boli.

Bebine potrebe za mlijekom postaju intenzivnije tijekom skokova rasta koji se javljaju u 1–1,5 mjeseca, a zatim u 3, 6 i 9 mjeseci. U tim periodima djetetovo tijelo prolazi kroz faze ubrzanog razvoja, a potreba za majčinim mlijekom se znatno povećava. Nemoguće je predvidjeti koliko često će beba htjeti sisati mlijeko u takvim okolnostima. Preostaje samo pažljivo praćenje ponašanja djeteta. Sam će odlučiti kada je vrijeme da doji i obavijestit će majku o tome.

Uvođenjem komplementarne hrane u bebinu prehranu smanjuje se potreba za majčinim mlijekom.

Trajanje procesa hranjenja

Dijete može provesti ispod dojke od nekoliko sekundi do 1-2 sata. Ako beba siše mlijeko duže od 10 minuta, to znači da je gladno. Kratkotrajno sisanje može biti uzrokovano žeđi, osjećajem umora, emocionalnim preopterećenjem. Dugo sisanje događa se prvi put nakon porođaja, prije spavanja, za vrijeme zubiranja, u predvečerje, tokom bolesti, uz psihološku nelagodu, a ponekad i u odsustvu dubokog psihološkog kontakta s majkom. Ne biste trebali prekidati proces hranjenja, oduzimajući bebi dojku, beba mora sama otpustiti bradavicu.

Razlozi zbog kojih roditelji ne žele odabrati hranjenje na zahtjev

    1. Neizvesnost u sopstvenim sposobnostima. Ako se majka bebe ne pouzda u sebe, ako se žena boji učiniti nešto loše, ponašanje novorođenčeta za nju vrlo često ostaje bolna misterija. Umjesto da pobijedi strah i pokuša razumjeti bebu, mlada majka može odabrati hranjenje po satu, što od nje ne zahtijeva puno stresa.
    2. Tuđi autoritet. Koliko se dobronamjernika okreće oko mlade majke, u žurbi da je preplave svojim iskustvom i praktičnim savjetima. Prethodne generacije hranile su svoju djecu po strogom rasporedu. Često prirodno hranjenje doživljavaju s neprijateljstvom. Ako mišljenje okorjele rodbine ili pravoslavnog profesora, strogo blistavog naočalama na sjajnom poklopcu, igra presudnu ulogu za majku bebe, ona može zanemariti glas razuma i odabrati opciju koju joj drugi nameću.
    3. Želja za uvođenjem reda i predvidljivosti u novi život. Često je mladim roditeljima teško naviknuti se na promjene koje su se dogodile u njihovom životu rođenjem bebe. Ako su ranije mama i tata živjeli u skladu s režimom, tada pojava djeteta nije ostavila kamenčić na putu prema njihovom prethodnom rasporedu. Da bi stekli barem malo kontrole nad situacijom, neki roditelji pokušavaju na taj način ukrotiti haos oko sebe.
  1. Kulturne tradicije. Zakoni po kojima društvo živi vrlo su često važniji za mlade roditelje od njihovih vlastitih instinkta. Ako se u okruženju u kojem su odgajani mama i tata, kontrola nad ponašanjem djeteta smatrala normom, ako se potrebama beba tradicionalno nije pridavala odgovarajuća pažnja, roditelji novorođenčeta radije slijede primljene stavove, ponavljajući model ponašanja usvojenog u njihovom krugu. Ne želeći pratiti promjenu djetetovog ponašanja i odgovarati na njegove zahtjeve, majka će odabrati hranjenje po satima.

Kako hranjenje na sat otežava život

Rijetko će se dijete rezignirano složiti da ga roditelji natjeraju na glad prije predviđenog sata. Odabirom hranjenja po rasporedu, morate biti spremni na činjenicu da će se beba glasno i ustrajno izjašnjavati o svojim pravima, zahtijevajući hranu. Ako srce ne zadrhti, a nakon nekog vremena će se izbiti sukob s bebom, osvojena pobjeda neće donijeti nikakvu radost. Emocionalno stanje djeteta i njegov fizički razvoj bit će ozbiljno oštećeni. Vaše dijete možda se neće dobro udebljati. Pokušaj da se ova činjenica pripiše urođenoj nesposobnosti majke da daje bebi dovoljno mlijeka dodatno će pogoršati situaciju. Očajna žena može čak i potpuno odustati od dojenja, pod pretpostavkom da bi umjetna adaptacija bila najbolja opcija za njezinu bebu. U stvari, sve što trebate je prebaciti dojenče na hranjenje na zahtjev. S vremenom će sve uspjeti i doći će razumijevanje da je genetska nemlječnost majke samo mit izmišljen kako ne bi uništio teoriju hranjenja po satu.

Pa, ako se dijete ne pomiri s naredbom koju mu roditelji nameću, život porodice pretvorit će se u pravu noćnu moru. Kratka razdoblja smirenja izmjenjivat će se sa zaglušujućim vriskom gladne bebe. Iscrpljeni, izmučeni roditelji počet će preispitivati \u200b\u200badekvatnost vlastitog djeteta. Drugi će kriviti mamu i tatu zbog nemogućnosti pružanja bebi odgovarajuće njege. A beba će izgubiti povjerenje u povjerenju sa odraslima koji ne žele odgovoriti na njegove zahtjeve i nastavit će izgladnjivati \u200b\u200bdijete. U ovoj situaciji roditelji na intuitivnoj razini razumiju da ga za djetetov duševni mir trebate pokupiti i priljubiti uz majčinu dojku. Ali tada će se njihova vitka shema srušiti i morat ćete priznati koliko su se prevarili, ne želeći odabrati hranjenje na zahtjev.

Birajući hranjenje prema potrebama bebe ili prema satu, svaka majka mora iskreno priznati ono što joj je važnije: vlastiti mir ili udobnost voljenog muškarca. Ako zanemarite savjete iskusnih baka i na prvo mjesto stavite interese djeteta, jedina prihvatljiva opcija bit će čuvari na zahtjev. Napokon, kako život pokazuje, satovi ne smiruju apetit i raspoloženje novorođenčeta, a proizvodnja mlijeka u majčinom tijelu također ne ovisi o položaju kazaljki na brojčaniku.

Međusobno razumijevanje između majke i djeteta

Novorođena beba je već osoba sa svojim individualnim potrebama. Da biste uspostavili dijalog sa vlastitim djetetom, ne morate čekati dok ono ne počne da se izražava jezikom odrasle osobe. Osjetljivi roditelji nauče da razumiju svog voljenog od prvih dana njegovog života. Iako pita ne toliko: hraniti, grijati, maziti, smirivati, zabavljati. Često se sve njegove želje mogu ispuniti stavljanjem bebe na dojku.

Prirodno hranjenje pomaže roditeljima da prepoznaju signale koje njihova beba šalje i pronađu zajednički jezik s njima sada. Ako se majka odluči dojiti na zahtjev, ona iskazuje poštovanje prema potrebama svoje bebe. Ova činjenica je dokaz da će joj mišljenje odraslog sina ili kćeri u budućnosti biti jednako važno kao i sada. Učeći slušati vlastito dijete, roditelji nikada neće izgubiti povjerenje i veza između njih neće se prekinuti.

Dojenje "Na zahtjev" razlikuje se od hranjenja prema režimu po tome što dijete samo određuje broj i trajanje hranjenja. Majka treba samo slijediti djetetove želje i nanositi je na dojku svaki put kad ona to poželi.
SZO preporučuje hranjenje „na zahtjev“.

Dok beba sisa majčinu dojku, njezino tijelo proizvodi hormone prolaktin i oksitocin koji su odgovorni za laktaciju. Dakle, hranjenje na zahtjev promovira samoregulaciju proizvodnje mlijeka u tačno onoj količini koja je potrebna bebi. Istovremeno, hranjenje prema režimu može smanjiti količinu mlijeka, jer dojke nisu dovoljno stimulirane.
Često i potpuno pražnjenje dojke pomaže majci da izbjegne stagnaciju mlijeka - laktostazu, što može dovesti do mastitisa.

Potreba djeteta za majčinom dojkom objasnit će se ne samo glađu i zadovoljenjem refleksa sisanja: za novorođenu bebu ovo je način komunikacije i interakcije s majkom, prilika da se osjeća zaštićeno, da se smiri.

Koliko često beba može tražiti dojku?

Novorođenčetu je potrebno najmanje 8 do 12 hranjenja dnevno kako bi se održala tjelesna ravnoteža vode i prihranila hrana.
Klinac sam jasno daje do znanja kada je gladan. Bolje se fokusirati ne na vapaj, već na sve što mu prethodi: cmokanje, sisanje šaka, „traženje“ okretanja glavom („pokreti pretraživanja“). Nuđenje dojke nakon što je beba počela vrištati može otežati prikvačivanje za dojku i smanjiti protok mlijeka.

Postepeno se razvija individualni režim hranjenja, djetetove potrebe postaju predvidljivije, na primjer, doji češće prije i poslije spavanja, a rjeđe tijekom budnosti.

Majčino mlijeko se apsorbuje brže od adaptiranog mlijeka. Prekidi između hranjenja mogu trajati i 40 minuta, dok se hranjenje prema režimu preporučuje svaka tri sata. Ne bojte se prehraniti bebu. Regurgitacija oslobađa bebin želudac od viška mlijeka.

Treba imati na umu da dijete traži dojku zbog bilo kakve neugode, a problem se ne rješava uvijek samo vezivanjem za dojku. Na primjer, ako bebu boli trbuh, sljedeći obrok mlijeka neće je riješiti, već će samo pogoršati ovaj problem, pa u takvoj situaciji mogu pomoći masaža trbuha, plinska cijev ili lutka. U periodu kada dijete zubi želi cijelo vrijeme trljati desni, a bolje je umjesto dojke ponuditi posebno zube za zube kako majku ne bi ozlijedilo.

Trebam li ograničiti trajanje hranjenja?

Mlijeko je 87% vode, a tijekom hranjenja beba prvo dobiva "prednje", više tečnog mlijeka, a zatim "stražnje", više masno. Ako je trajanje hranjenja regulirano režimom, a beba sisa polako, možda neće imati vremena doći do "stražnjeg" mlijeka; a to može dovesti do činjenice da će dijete postati manje sposobno za apsorpciju mlijeka, jer će se u njegovom tijelu stvarati manje enzima koji razgrađuje laktozu. Novorođena djeca doje obično sporije, s prekidima, mogu zaspati na dojci i ponovo se probuditi da bi sisala dalje; već od 1-1,5 mjeseci ojačano dijete brzo isisa potrebnu količinu mlijeka. Rijetka i kratka hranjenja mogu uzrokovati polagano debljanje, ali nemojte nastaviti s jednim hranjenjem duže od sat vremena.

Moram li hraniti svoju bebu noću?

Nedostatak noćnih pauza za hranjenje doprinosi dovoljnoj stimulaciji dojki i stvaranju mlijeka. Vrhunac nivoa prolaktina, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka u tijelu, javlja se rano ujutro (5-8 sati), hranjenje u to vrijeme stimulira laktaciju.

Trebam li probuditi svoju bebu zbog hrane?

Za novorođenu bebu duge (više od dva sata) pauze između hranjenja mogu biti opasne dehidracijom i padom nivoa šećera u krvi, posebno ako je dijete prerano, slabo, polako se deblja. Za majku to može biti opterećeno stagnacijom mlijeka i smanjenjem njegove količine. Djeca mogu sisati, gotovo bez buđenja, i nije potrebno aktivno buditi dijete kako bi ga pričvrstila na dojku: možete se svući, pogladiti dlanove i pete, napraviti laganu masažu, a možda i dijete zaspaće dok sisa. Ne trebate ni buditi "jake momke" 3, 5 - 4 sata.

U režimu hranjenja na zahtjev, beba se primjenjuje na dojke onoliko puta i u vrijeme kada to zahtijeva, uključujući noćne sate (dijete uglavnom svoju potrebu izražava plakanjem, dakle prva stvar koju majka učini kada čuje kako dječji plač nanosi na dojku). Trenutno Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da se sve majke počnu hraniti na zahtjev od prvih dana života.

Koje su prednosti hranjenja bebe na zahtjev?

  1. Novorođena beba koja se hrani na zahtjev brže savladava porodni stres.
  2. Česti tjelesni kontakti majke i djeteta pomažu u uspostavljanju bliske emocionalne veze između njih i razvijanju osjećaja sigurnosti kod bebe.
  3. Nalazeći se u majčinom naručju i zadovoljavajući njegove potrebe kada je to potrebno, beba neprestano osjeća osjećaj samopouzdanja i sigurnosti, što doprinosi njegovom skladnom mentalnom razvoju.
  4. Dijete koje primi majčinu dojku na prvi znak anksioznosti osjeća se ugodno, ima mirno ponašanje, uglavnom dobro spava, ima pozitivan emocionalni stav.
  5. Bebe na zahtjev dobro se udebljaju, jer s ovim režimom dojenja dijete može ostati na dojci onoliko dugo koliko želi. To omogućava bebi da prima ne samo "prednje" mlijeko, koje se oslobađa u prvim minutima dojenja, već i "stražnje", posebno bogato hranjivim sastojcima.
  6. Mališan koji sam regulira svoju prehranu, u većini slučajeva se ne prejeda, pa je manja vjerojatnost da će, primjerice, povratiti nakon hranjenja. Napokon, zapremina želuca novorođene bebe je mala i dizajnirana je za česti unos malih porcija mlijeka. Ako se intervali između hranjenja povećaju, bebi treba puno više mlijeka za hranjenje nego što može probaviti, a to dovodi do prekomjernog rastezanja stomačnih zidova i regurgitacije.

Hranjenje na zahtjev: blagodati za mamu

Hranjenje bebe na zahtjev takođe ima blagotvoran učinak na tijelo mlade majke.

  1. Kada se dojka stimulira dok se dijete hrani, hormon oksitocin počinje djelovati u majčinom tijelu, što doprinosi kontrakciji maternice, pomaže joj da se vrati u normalnu veličinu i sprečava postporođajno krvarenje. Kada se hrani na zahtjev, proces stezanja maternice je brži nego kod hranjenja "po satu".
  2. Dojenje na zahtjev je najmoćniji faktor u poticanju laktacije. To je zbog činjenice da je hormon prolaktin odgovoran za proizvodnju mlijeka u ženskom tijelu, koje se oslobađa kao odgovor na bebino sisanje dojke. Ako majka hrani bebu na zahtjev, tada funkcionira sljedeći princip: koliko mlijeka ostane, toliko dolazi, odnosno mlijeko se proizvodi u onoj količini koja je potrebna bebi.
  3. Čestim hranjenjem dojke se bolje prazne, što smanjuje rizik od razvoja upale mliječnih žlijezda (mastitis).
  4. Ispravno hranjenje na zahtjev (ne više od tri sata između hranjenja, uz obavezno noćno hranjenje) fiziološka je metoda sprječavanja trudnoće žene (metoda laktacijske amenoreje). To je zbog činjenice da se aktivnim sisanjem dojke stvara poseban hormon prolaktin koji suzbija ovulaciju (oslobađanje zrele jajne stanice iz jajnika), a trudnoća ne nastupa. Ali valja imati na umu da ovo nije stopostotna zaštita od trudnoće, pa je neophodno koristiti druge metode kontracepcije.

Kako pravilno organizirati hranjenje na zahtjev?

Osnovna pravila za besplatno hranjenje su sljedeća: trebate dijete staviti na dojku kao odgovor na bilo kakvu nelagodu (na prvi plač), ne ograničavati trajanje hranjenja, ne odustajati od noćnog hranjenja i ne koristiti dudice i bradavice. Također je važno zapamtiti da zdravoj bebi koja doji do šeste godine života nisu potrebna dodatna pića ili dopunska hrana.

Ležanje bebe na dojkama na prvi znak anksioznosti

Hranjenje na zahtjev trebalo bi započeti u prvim satima nakon rođenja. Zajednički boravak majke i novorođenčeta u bolnici na istom odjelu doprinosi uspostavljanju uspješnog besplatnog dojenja. Napokon, kada je beba uvijek uz majku, ona ga može hraniti onoliko često koliko želi. Mladoj se majci ponekad čini da mlijeka još nema, a dijete ne primjenjuje na dojku, pokušavajući ga hraniti mliječnom smjesom iz bočice. Ovo je velika greška. U prvim danima nakon porođaja iz mliječnih žlijezda izlučuje se kolostrum, što je vrlo hranjivo i korisno za bebu. Novorođena beba može dobiti dovoljno čak i nekoliko kapi kolostruma i nije joj potrebno dodatno hranjenje i piće. Stoga, u prvim danima nakon rođenja, kada se izlučuje samo kolostrum, bebu također treba hraniti na zahtjev.

Uz besplatno hranjenje, majka bi trebala ponuditi dojku kod prvih znakova tjeskobe kod djeteta. Ne treba čekati da beba zahtijeva glasno plakanje. Novorođene bebe mogu jesti u različitim intervalima od 10 do 18 ili više puta dnevno, uključujući do 2-4 puta noću. Ovakvo često učvršćivanje dojke ne znači da je dijete uvijek gladno. Bebine dojke nisu potrebne samo za hranu, već i za psiho-emocionalnu udobnost. Ne zaboravite da mala djeca imaju dobro razvijen refleks sisanja, a beba mora zadovoljiti svoju potrebu za sisanjem. Skladan razvoj njegovog središnjeg živčanog sustava ovisi o tome hoće li moći sisati kad poželi.

Tako često dojenje, kao u prvim mjesecima djetetovog života, ne traje cijelo vrijeme dojenja. Postepeno će beba početi formirati vlastiti raspored hranjenja. Sa 3-4 mjeseca beba postaje aktivna. Zanimaju ga igračke, pokušava upoznati svijet oko sebe, a broj dojenja se postupno smanjuje. Raspoređeni su uglavnom oko spavanja, a dnevno ih je u prosjeku 8-10. Kad beba počne aktivno puzati ili nauči hodati, čini se da „zaboravlja“ da se prikači na dojku, ponesena drugim stvarima, a još rjeđe „traži dojku“. Dugotrajno sisanje održava se uglavnom pred spavanje i noću. Međutim, u tom periodu dijete je često za utjehu majčinoj dojci. Može tražiti dojku kada je umoran, dosadno itd.

Noćno hranjenje kada se dijete hrani na zahtjev smatra se obaveznim.

Noću (posebno od 3 do 7 sati ujutro) proizvodnja hormona prolaktina, koji stimulira laktaciju, znatno je veća nego danju. Stoga su noćne prehrane izvrsno sredstvo za održavanje laktacije, a bebu treba hraniti onoliko puta koliko želi tijekom noći. To je ujedno i najlakši način da ga noću smirite i smjestite u krevet.

Uz besplatno hranjenje, sasvim je prihvatljivo da beba prima mlijeko iz obje dojke u jednom hranjenju. Trajanje hranjenja na jednoj dojci treba biti najmanje 15 minuta, tako da se za to vrijeme beba može zasititi mlijeka bogate hranjivim sastojcima. Ako za to vrijeme dijete nije jelo, a mlijeka više nema u dojkama, možete djetetu ponuditi drugu mliječnu žlijezdu.

Hranjenje bebe u javnosti

Ali šta bi majka trebala učiniti s djetetom koje plače u javnosti ako mu je potrebno hranjenje? Ako beba zahtijeva hranjenje, na primjer, u zdravstvenom centru, možete pronaći osamljeno mjesto na kojem nema pacijenata i dojiti ga. Pored toga, u dječjim klinikama, u pravilu, postoji soba za zdravo dijete, u kojoj se možete udobno smjestiti i hraniti bebu.

Kada planira putovanje u kliniku ili neko drugo mjesto, majka bi se trebala obući tako da bebi lako može ponuditi dojku. Odjeća treba imati prorez ili je lako otkopčati, tako da se dijete može hraniti bez izlaganja trbuha i donjeg dijela leđa. Grudnjak za dojenje nakon porođaja vrlo je prikladan: uz pomoć odvojivih čašica bebi može lako omogućiti pristup dojkama.

Ako je beba ljeti plakala dok je šetala ulicom, nema potrebe da je nosite kući samo da biste je smirili i nahranili. Ako je majka u tom trenutku u parku, dovoljno je pronaći klupu na osami i pustiti bebu da sisa dojku. Svoje dijete možete hraniti i na bilo kojem igralištu. U pravilu postoje majke s malom djecom koje su bliske i razumljive ovom problemu.

Kada šeta zimi u prvim mjesecima bebinog života, kada često „zahtijeva“ dojku, majci se može savjetovati da ne odlazi daleko od kuće (ako dijete nije moguće umiriti ometajućim metodama, na primjer , tresenje kolica, uzimanje bebe u naručje itd. - tada se trebate vratiti kući i nahraniti bebu) i odmah nakon hranjenja krenuti u šetnju.

U posljednje vrijeme sve više mladih majki postaju pristalice besplatnog hranjenja djeteta. Neke se majke plaše da neće moći kombinirati hranjenje na zahtjev sa ostalim kućanskim poslovima. Kao što pokazuje praksa, ti strahovi su uzaludni. Za uspješno besplatno hranjenje djeteta dovoljna je ženina želja. A za obavljanje kućnih poslova u početku (dok dijete ne uspostavi vlastiti režim hranjenja), možete koristiti pomoć ostalih članova porodice. Glavna stvar je podijeliti odgovornosti u porodici i dogovoriti se o njihovoj provedbi. U prvim danima i mjesecima života bebi su jednostavno potrebni stalni tjelesni kontakti s majkom, a glavni posao mlade majke u tom je razdoblju hraniti bebu i brinuti se o njemu.

Moderni ljekari i predstavnici SZO dojiljama preporučuju hranjenje na zahtjev. Upravo ovaj pristup optimalno udovoljava djetetovim potrebama. Potiče laktaciju i poboljšava dojenje. U ovom slučaju, novorođenče se hrani samo kada želi. Broj aplikacija i trajanje hranjenja nisu ograničeni. Pogledajmo bliže kako i koliko često možete hraniti svoju bebu na zahtjev.

Specifičnost hranjenja na zahtjev

Pri organizaciji ove vrste prehrane novorođenče se ne hrani na silu, već se doji samo kada beba to želi. Ali ih također ne uzimaju dok dijete ne bude zadovoljno i prestane jesti ili zaspi. Ova opcija je optimalna za bebe, jer svaka beba ima svoj ritam i način rada. Sisaće kad ogladni. Ovo će pružiti udobnost i mir, dijete neće trebati prisiljavati da jede ili ga probudi ako spava, kao u slučaju dijete. Stoga će se hranjenje odvijati mirno, skladno, bez hirova i gnjeva.

Trajanje hranjenja je od nekoliko minuta do 1-2 sata. Ako beba doji dojku dulje od deset minuta, tada je gladno. Ali beba može tražiti dojku, ne samo ako je gladna. Sisanje umiruje bebu ako je bolesna ili osjeća nelagodu, strah, žeđ. Beba počinje češće prositi za dojke tokom razdoblja zuba.

Postoje i nedostaci ove metode. Mama bi se trebala prilagoditi bebinom ritmu, prvo je povesti sa sobom i spavati zajedno. Ali, inače, zajedničko spavanje u prvih 4-6 mjeseci djetetu će samo koristiti. Kao što pokazuje praksa, bebe, kada se hrane na zahtjev, doje duže, do 2,5-3 godine. Kao rezultat toga, bebe je teško odviknuti od zajedničkog spavanja i dojenja, posebno ako je laktacija već prestala.

Prednosti režimskog hranjenja

  • Beba prima sve potrebne supstance i elemente za skladan rast i razvoj;
  • Dijete manje muče plinovi, kolike i probavne smetnje. Manje je podložan alergijskoj reakciji, u mrvicama se stvara jak imunitet;
  • Beba dobiva potrebnu količinu hrane i nije joj potrebno prihranjivanje mliječnim formulama;
  • Mrvicu ne treba dopunjavati vodom, dodavati mješavinama mlijeka. Nije potrebno uvoditi i rano prijevremeno hranjenje;
  • Redovno i prirodno dojenje na zahtjev ne zahtijeva pumpanje;
  • Redovna primjena zadovoljava refleks sisanja na 100%, smiruje bebu i omogućava bez dudice;
  • Djeca rastu zdravije, samopouzdanije i smirenije. Pored toga, dijete ne razvija takve loše navike kao što je sisanje palca, šaka ili drugi predmeti;
  • Hranjenje na zahtjev pruža mirno i ugodno okruženje, uspostavlja kontakt između bebe i majke;
  • Hranjenje bebe na zahtjev pozitivno utječe na san. o psihološkom stanju i razvoju bebe;
  • Česte primjene - efikasna stimulacija proizvodnje majčinog mlijeka, kao i prevencija laktostaze, mastitisa i drugih različitih bolesti dojke kod dojilja;
  • Ovaj način hranjenja poboljšava laktaciju, čime se izbjegavaju problemi s nedostatkom mlijeka za novorođenče. Pročitajte kako biste naučili kako dojiti.

Učestalost aplikacija na zahtjev

Mama bi trebala biti spremna da će u prvom mjesecu života beba često tražiti dojke. Dakle, u prva dva do tri tjedna, većinu vremena morat će se posvetiti hranjenju bebe. Broj aplikacija u ovom periodu ukupno doseže 12-20 puta dnevno, a ponekad može dostići i četiri puta na sat! Ali nema potrebe za brigom. Bebini zahtjevi nisu kaotični, već su ravnomjerno raspoređeni tokom dana, ovisno o potrebama i razvojnim karakteristikama svakog djeteta pojedinačno.

Vremenom se broj i trajanje vezivanja postepeno smanjuju sami od sebe bez uvođenja strogog režima i ograničenja bebine prehrane. Do dva ili tri mjeseca već mu je potrebna dojka svakih 1,5-2 sata tokom dana i 3-4 puta noću. U tom periodu dijete razvija vlastiti način prehrane i spavanja. Takav ritam ne šteti bebi i ne dovodi do ugađanja, kako mnogi vjeruju. Međutim, istovremeno doprinosi uspješnom i dugotrajnom dojenju, blagotvorno djelujući na razvoj djece.

Nakon 4-6 mjeseci, prosječni broj hranjenja je oko 12 puta dnevno. Prilozi u pravilu prate buđenje i uspavljivanje bebe. Nakon godinu dana, kada se dojenčad već uvodi komplementarna hrana, broj aplikacija je oko osam puta dnevno. Mnoge majke se pitaju kako se prebaciti i održavati hranjenje na zahtjev. Ovo je dovoljno jednostavno, samo trebate slijediti određena pravila i preporuke.

Pravila hranjenja na zahtjev

  • Primijenite bebu na zahtjev, ne očekujte jak plač ili bijes. Kad dijete ogladni, počinje pomicati usnama i tražiti dojku, vrtjeti se i ponašati nemirno, sisati prst ili druge predmete, gunđati i postepeno odlaziti u plač;
  • U prva tri mjeseca života dojenče treba dojiti što je češće moguće. Istovremeno, bebu treba hraniti najmanje tri puta noću;
  • Ne ograničavajte broj i trajanje aplikacija. Pričekajte da beba jede i pustite bradavicu ili zaspite na dojci. Zapamtite da svako dijete ima svoju rutinu i ritam;
  • Ne prisiljavajte dete da jede;
  • Dajte bebama dude i dude što je manje moguće. Moderni pedijatri savjetuju da potpuno napuste takve uređaje ako odaberete prirodno hranjenje;
  • Pravilno prikvačite bebu za dojke. Važno je da zahvati i bradavicu i areolu. To će osigurati adekvatno hranjenje, zaštititi mliječne žlijezde i bradavice od oštećenja;

  • Ne uvodite komplementarne namirnice ranije od šest mjeseci. Prilikom uvođenja hrane za odrasle, ne dojite bebu 2-3 sata prije nego što dobijete hranu. Nakon jela dijete možete dojiti ako je potrebno;
  • Ne dodavajte vodu bebi do 5-6 mjeseci, jer novorođenčadi to nije potrebno. Majčino mlijeko već sadrži količinu vode koja je potrebna vašoj bebi. Samo u izuzetnim slučajevima, s jakim kolikama, bebi se može dati mala količina kopra. A u vrućini češće kupajte mrvice, brišite kožu vlažnim maramicama i pravite vazdušne kupke;
  • Spavajte zajedno do 3-6 mjeseci. Spavanje zglobova povoljno utječe na mentalni i mentalni razvoj, emocionalno stanje djeteta. Pored toga, ako je potrebno, majka će moći brzo hraniti bebu noću;
  • Naučite hraniti ležeći, to će vam olakšati hranjenje noću i dok spavate. Koristite različite poze;
  • Ne mijenjajte dojke kao kod hranjenja po režimu. Prvo, beba mora potpuno isprazniti jednu dojku, a tek onda prijeći na drugu. To je neophodno da bi beba dobila i prednje i stražnje mlijeko;
  • Nakon hranjenja, beba, ako nije zaspala, treba mirno ležati najmanje 40-60 minuta. Ne kupajte se, ne igrajte se i ne vježbajte s bebom punog stomaka.

Kako hraniti dijete, na sat ili na zahtjev, ovisi o svakoj majci pojedinačno. Ali primjećujemo da su se prilozi na zahtjev koristili od davnina, a prema režimu pojavili su se tek početkom 20. vijeka. Prva metoda pozitivno djeluje na razvoj djeteta i majčinu dobrobit, u potpunosti zadovoljava psihološke i fiziološke potrebe djece.

Zbog toga se sve više majki koje doje danas koriste hranjenje na zahtjev. Da biste pojednostavili postupak, slijedite pravila i preporuke za vezivanje djeteta, pravovremeno odvikavajte dijete od dojenja i spavanja.

Među majkama - već održanim i budućim - postoje stvarni sporovi i "bitke" na temu hranjenja djece. Danas ćemo na web mjestu pokrenuti pitanje hranjenja na zahtjev i prema režimu: sve prednosti i nedostatke, prednosti i nedostatke takvog načina odgoja djeteta.

Hranjenje bebe na zahtjev i prema rasporedu

Tek nedavno, zatrudnivši ili odlučivši imati dijete, mlade žene slušaju "predavanja" majki, baka i drugih starijih poznanika o potrebi režima za bebu.

Prije nekog vremena (reklame od 20-25 godina), nitko nije zamišljao da je dijete moguće hraniti na bilo koji drugi način osim u određenim intervalima (strogo 3 sata), izbjegavajući noćno hranjenje. Štaviše, svako vezivanje na dojci trebalo je trajati ne duže od 20 minuta.

Potreba za odgojem djeteta prema režimu diktirala je činjenica da su bebe često slane u jaslice čak i u dojenačkoj dobi, gdje su se pridržavale opisane dnevne rutine. Sva su djeca u takvim ustanovama jela, spavala, srala na sat.

Nažalost, upravo je „režim“ najčešće dovodio do brzog prekida dojenja i prelaska na umjetnu adaptiranu hranu.

Alternativni način odgoja djeteta postalo je hranjenje na zahtjev - kada se dojka djetetu nudi bilo kojim pokretom pretraživanja ili tjeskobom. Istovremeno, između hranjenja se ne održava određeni vremenski period, a samo vezivanje traje onoliko koliko beba želi.

Hranjenje na zahtjev: pravila

Ne postoje „pravila“ kao takva, ili ih svaka majka sama bira za svoje dijete. Ali postoje preporuke koje SZO daje za najbolje uspostavljanje dojenja:

  • Pričvršćivanje djeteta kada „pita“. U isto vrijeme provodi za škrinjom koliko god želi vremena;
  • Potpuno odbacivanje „naprava“ koje zamjenjuju majčinu dojku (bradavice, bočice). Ako je potrebno, voda ili lijek daju se iz kašike;
  • Ispravno vezivanje djeteta;
  • Za jedno hranjenje, bebi treba dati obje dojke;
  • Odbijanje davanja mlijeka koje ostaje u dojkama nakon svakog hranjenja;
  • Uvođenje komplementarne hrane najranije 6 mjeseci djeteta;
  • Hranjenje do 1,5-2 godine ili do neovisnog djeteta iz dojke (samoodbivanje).

Mi na web mjestu ističemo da se možete "razlikovati" između ovih preporuka i raditi onako kako je prikladno za vas i vaše dijete. Na primjer, mnoge bebe obično kombiniraju dojenje i sisanje bradavica / dude, kao i održavanje određenog razdoblja između hranjenja.

Hranjenje na zahtjev ili po satu: prednosti i nedostaci

Počnimo s prednostima hranjenja na zahtjev:

  • Ovom vrstom hranjenja beba se aktivnije deblja;
  • Manje je problema s laktacijom. Čak i sa „mliječnim krizama“, beba može sisati dojku i prilagoditi količinu mlijeka za sebe;
  • Period regurgitacije završava ranije nego kod djece koja se hrane na režimu;
  • Mnogi psiholozi vjeruju da prilikom hranjenja na zahtjev postoji poseban kontakt između majke i bebe.

Uprkos svim prednostima i prednostima, dojenje na zahtjev ima i niz nedostataka:

  1. Nemogućnost ostavljanja djeteta s nekim drugim osim majke, zbog njegovog potpunog vezivanja za dojku;
  2. Umor, hronični nedostatak sna roditelja;
  3. Često hranjenje može biti štetno za bebin gastrointestinalni trakt. Mlijeko nema vremena za apsorpciju, jer ulazi njegov novi dio. Neki stručnjaci vjeruju da je to možda uzrok bolova u trbuhu;
  4. Hranjenje na zahtjev često je povezano sa zajedničkim spavanjem bebe i majke. Neki mladi roditelji to prihvaćaju. Ali u takvim slučajevima može se pojaviti "sindrom mladog oca", kada se novopečeni otac osjeća nelagodno u bračnom krevetu. Pored toga, intimni život roditelja često pati.

Hranjenje po satu ima i brojne pozitivne strane:

  • Bebu možete sigurno ostaviti s tatom ili dadiljom od hranjenja do hranjenja ili duže ako prvo izdojite mlijeko;
  • Način hranjenja doprinosi boljoj asimilaciji hrane (prema pedijatrima);
  • Dijete naviknuto na režim samostalno dovoljno spava i odmara majku;
  • Mama uvijek može razumjeti kada dijete plače od gladi, a kada iz drugog razloga;
  • Nema potrebe da mama i beba spavaju zajedno.

Mane hranjenja po satu, osim onih opisanih na samom početku članka:

  1. Loša emocionalna veza između majke i djeteta (iako je ovo pitanje upitno) nego kod hranjenja novorođenčeta na zahtjev;
  2. Bebino vezivanje za bradavicu i kasnije poteškoće u odvikavanju od nje;
  3. Mogućnost problema sa dojkama zbog dugih pauza u hranjenju (noću);
  4. Uz posebno pažljivo poštivanje režima (ako nisu dozvoljena ni 15-minutna odstupanja od njega) mogući su problemi u obliku snažnog plača djeteta.

Ako ste odabrali hranjenje bebe na zahtjev, koliko često se primjenjivati, koliko dugo držati dijete na dojci - shvatit ćete sami. Izaberite za sebe i svoju bebu ono što vam je prikladno, uz to se neki principi hranjenja na zahtjev i način mogu prilično uspješno kombinirati.