Dobro je znati 

Kako postati lijepa djevojka. Kako izgledati dobro njegovana i atraktivna svakog dana

Kako postati atraktivan za muškarce? Odgovor na ovo pitanje Svaki predstavnik prekrasnog spola traži nezavisno dok ne nađe svoj "vrhunac". Ali postoji 10 zapovijedi dobro održavane žene, koja neće povrijediti svima. Iako su, naravno, ideje o atraktivnosti žena različite. I prije svega, žene same.

Na primjer, seksualni simbol u sve vreme M.Muro smatrao je: "U devojci bi trebalo da budu prelepe dve stvari - ovo je pogled i usne, jer se može zaljubiti u njene oči i da bi se mogla zaljubiti u oči i da bi se mogla zaljubiti u oči i da bi se usagle da voli. "

C. Chanelova ikona bila je čvrsto uvjerena: "Ostaci ljepote, a prilično izgled nestaje. Ali iz nekog razloga žene ne žele biti lijepe, žele ostati lijepe. "

Ali obje bi se Divage sigurno slaže sa poznatom ljepotom B. Bardom, koji je jednom priznao: "Nema težeg posla nego pokušati izgledati prelijepo sa osam ujutro do ponoći."

Slažemo se i mi, ali ... neću istovremeno izostaviti ruke.

Kako postati atraktivan? Elementarno Watson!

Veliki izlazak dvadesetog veka I. Sen-Laurent rekao je: "Da bi bio lijep, žena je dovoljna da ima crnu džemper, crnu suknju i pođe pod ruku s muškarcem koji voli." Ali moderni stručnjaci za slike dodali bi u to najmanje još 10 bodova.

Kosa.

Prije svega, uvijek bi trebali biti čisti. Zaboravite horor priče koje pranja kose je štetna češće nego 2 puta tjedno: trebaju oprati kao zagađenje, a to se događa na različite načine. Sada o boji. Ako ste započeli ovaj proces, mora se održavati redovno ili obrijano golim: preokretanje korijena druge boje više od 2 cm, daju sliku mulja. I na kraju, izbor frizura. Naravno, ovo je pitanje ukusa. Ali zapamtite da mora odgovarati vašem obrascu za lice (ovalni, kvadratni, krug, trokut). A francuski još uvijek ima zlatno pravilo u pogledu dužine kose: starija žena je kraća frizura.

Koža.

Naravno, nisu sve žene na svijetu mogu pohvaliti savršene porculanske kože, poput kipa grčkih boginja. Ali ne jedan prah na svijetu i jedan dijamanti u ušima u 10 karata nije pomoglo da se sakriju iskreno ne-teška koža: s nepravilnostima, prištićima, proširenim porama ili pigmentacijom. Stoga takva pravila za svakodnevnu njegu kože kao "vlažnu pročišćavanje - hidratantno" svaka žena treba naučiti kako mantri.

Mišići.

Ne, niko vas ne prisiljava bez ravnoteže da se predaju izgradnju tijela i postali slični Schwarzeneggeru u mladosti! Ali održavanje minimalnog mišićnog tona mora biti redovno. Inače će stražnjice uskoro biti daleko od ugodnog muškog izgleda "brazilski magarca" Lambad Lambad, a zalupivanje podlaktica i kavijara neće omogućiti nošenje otvorene haljine. Također, veliki napori, obuka mišića ne zahtijeva: 15 minuta nastave sa bučicama ujutro i 15-20 minuta klase na simulatoru napajanja bit će sasvim dovoljno.

Manikura.

Naravno, dobro njegovana žena počinje dobro njegovanim rukama. Čak i ako muškarci ne stoje u redu da poljubi zglob (ne stojite još!), Budite sigurni da će gruba koža na četkicama nakon jučerašnje gnjavaže domaće ili ne peče manikure. Zapamtite: ljuljane nokte A La Freder Kruger i kisele boje lakova već dugo nisu u modi. Ali klasična manikura vrijedi raditi svakih 10 dana. Važna nijansa: Ako je lak "suze" suze na jednom noktu, potrebno je ukloniti iz prstiju obje ruke i kaputa, umjesto da pokušavate obojiti jedan nokat.

Noge.

Prema statističkim podacima, nakon oka, ovo je drugo što čovjek koncentrira svoju pažnju da vidi ženu. Stoga bi uvijek trebali izgledati kao da će ih sada progoniti u sonetima A.. Pushkin. Naime: bolji od 3 bora na vratu nego na čarapa; Ne "zvezde" i "meshos" (za koji nisu lijeni u svakom prikladnom slučaju da noge zadrže iznad glave); I nužno peta (2-4 cm, ako, zbog nekih razloga, ne možete nositi kosu), ali ne balite, škriljevce ili uggs.

Epilacija.

Šta tačno bira (mehanički, vosak, laser itd.), - da vas riješi, ali potrebno je da se mu pribegne sistematski. Obilje kose "Ne na tim mjestima gdje je potrebno" može uništiti bilo koji šarm. I neka vaša budnost ne spava za muškarca za muškarca koji ga nije briga (ili da je još uvijek u školi opis "laganog pištolja iznad gornje usne" na jednom od heroina romana "Rat i mir "). Vjerujte: Laže, i ne rumenilo!

Šminka.

Svi isti nezaboravni Madmouazel Chanel rekao je: "Djevojka koja ne boji, previsoko mišljenje o sebi." I nije bilo tako daleko od istine, jer prirodnost prirodnosti, ali da se naglasi, nešto što je data majka, a ne grijeh. Glavna stvar nije da se ne pretjeruje, nemojte brkati dnevnu šminku sa večeri, a uvijek se fokusirajte ni na usnama, ili ispred očiju, ali ne sve odmah.

Odjeća.

Čak i ako "financira pjeva romans" i ne dozvoljava vam da ažurirate svoju garderobu svaki mjesec, sjetite se: Uvijek je potrebno da se oblači prema dobi i na slici. Zaista dobro njegovana žena trebala bi imati takozvani "Osnovni ormar": mala crna haljina, crne hlače, bijela košulja, bež skakač s V-izrezom, tuxedo, bež kašmirskim kaputima, crni suknje, 3-4 par Cipele "za sve prilike". A onda - eksperimentirajte s dodacima (šalovi, nakit, torbe, rukavice, kape itd.).

Parfem.

Podsjetimo pjesmu A. Blok "Stranger": "Dišem duhovi i magle, sjedi dolje na prozoru ...". Zvjezdana zagonetka žene za 50% osigurava da je to njegov miris. Ispravno odabrane parfeme treba osjetiti kao trenutak prije pojave dobro održavane žene i ostati u zraku neko vrijeme nakon što je otišla. Stoga, ne štedite na parfemu: Neka bude sama, ali isključivo "" ", ne kao niko. Ali nije potrebno pasti u krajnosti: princip "Što je više gubitka, to bolje" ne radi.

Osmeh.

Naravno, "Iz osmijeha bit će vrlo svjetlo, od osmijeha na nebu bit će upaljeno." I ne samo ona. Hoće li muški izgled, čim se sretnem sa vašim osmijehom. Stoga, osmijeh, dame, osmijeh! Ali u isto vrijeme ne zaboravite: iskren osmijeh, po pravilu izlaže zube. I tako da ne pokvare sav dojam, slijedite ih u oba oka: 2 puta dnevno čistim, 2 puta godišnje na predstavi stomatologu, manjim kava-čaj-crno vino i nema nikotina!

Ako i dalje razbijete glavu nad pitanjem "Kako postati atraktivan", da biste započeli, uradite dvije stvari: samopouzdano mi recite naglas "već sam postao tako dugo!" I počnite nakon deset povišenih zapovijedi dobro održavane žene. Rezultat neće dugo čekati dugo!

Želite li znati kako postati najljepše na cijeloj bijeloj svjetlosti? Uhvatite se divljenja i zainteresiranih pogleda? Zatim podijelite sa sobom svestrane ljepotne tajne koje će vam pomoći da postanete bolje za početak.

№ 1: Zdrav san

Zalog lepote. Znate kako izgledati svježe i lijepo, kad povrijedite. Kad imate udoban krevet, jastuk i madrac, kada soba miriše svježinu i čistoću, uronjeni ste u dugo očekivani san. Pokušajte ne piti i ne jesti prije spavanja, tako da je san miran. Tada se koža uvijek odmara, mladi izgled, sjaj zdravlja i, u skladu s tim, bit će lijepa. Možete reći da je dobar san najkorisniji recept za ljepotu i zdravlje.

№ 2: Pravilna ishrana

Moć bi trebala biti kompetentna i puna. Da biste bili lijepi, morate biti tanki. Izbacite se u previše masnu hranu i smanjite potrošnju brašna i slatko. Pravilna ishrana poboljšava stanje kose, noktiju, kože i oblika. Svježe povrće, ukusno voće i više morske hrane učiniće vas zdravijem. I zdrava djevojka zrači ljepoticu.

№ 3: Aktivni stil života

Prije svega, ovo je divna sportska figura. Budite u pokretu u životu, tada ćete biti s dobrim pozitivnim raspoloženjem i svjetlom, lijepom hoda, koji neće ostaviti ravnodušnim jakim muškim izgledom. Nađite ples. Uzgred, dodaće vam više ženstvenosti. Bilo bi lijepo baviti se aerobikom, jogom ili aktivnijem pogledu - trčanje, konjički sport ili plivanje. Ljubite sport!

Br. 4: Nema loših navika

Zapamtite: Prije nego što postanete najljepše, morate se riješiti loših navika. Djevojka koja vodi zdravi način života izgleda privlačno, žensko, zdrava je i fizički i duhovno. Lijepa djevojka neće biti alkohol, a nikotin snažno pokvariti kožu, uzrokujući prerano bore, daju zube žutim racijama. A ovo nisu sve "čari" pijenja alkohola i duvana! Najgore je što snažno potkopavaju zdravlje i uzrokuju izvanrednu štetu budućim djeci.

№ 5: Pravilna kozmetika

Da biste postali najljepša i zdrava, trebate kompetentno pristupiti korištenju kozmetike. Prilikom odabira sredstava obratite posebnu pažnju na činjenicu da odgovaraju vašoj vrsti kože i svoje godine. Očistite svoje telo. Glavna stvar je uvijek brinuti se o čistoći. Koristite sredstva iz prirodnih komponenti i napravite maske za dom.

№ 6: Vlastiti stil

Svako od nas je karakterističan za individualnost. Nije potrebno juriti modu da budete stilski i lijepi. Odaberite odjeću u kojoj ćete se osjećati ugodno.


№ 7: Optimizam i ljubav

Optimizam i unutrašnja ljepotica ključ su uspjeha žene. Morate biti zabavni i pozitivni, češće se smiješite, radujte iskreno i emitiraju toplinu. Kada ste zadovoljni i emitirate samopouzdanje - vi ste privlačni. O nama, pisali smo ranije. Ako volite i poštujete sebe, onda drugi neće imati ništa, kako slijediti vaš primjer.

Sada čvrsto znate da ste kraljica! Dobar i lijep, sa svim osobinama koje su oni, kraljice, su svojstvene.

Nema sličnih unosa.

Zdravo, dragi dragi čitaoci! Svaka žena želi pogledati i osjećati se atraktivno. Ali mnogi su suočeni sa poteškoćama različitih vrsta, na primjer, nedostatak vremena, tipično je za mlade majke, nedostatak novca i tako dalje. Ali ne bi se trebalo pretpostaviti da je da bi se utjelovala na vašoj želji potrebno je puno financija. Postoji ogroman broj načina koji ne zahtijevaju potrošnju. I nije potrebno proći kroz kozmetičke salone, kako bi naložili skupe postupke. Danas ću vam reći kako postati lijepa i dobro njegovana ako postoji malo novca.

Budžetski načini brige

Poznavanje ovih jednostavnih trikova mogu uštedjeti novac i izgledati dobro:

Glavni časovi u kozmetičkom salonu

Svaki pristojan salon ili frizer šalje svoje majstore na napredne tečajeve za obuku i provode otvorene master klase. Možete se prijaviti za jedan od njih kao "pištolj za eksperimente" i dobiti prekrasnu frizuru, manikuru ili kozmetološku proceduru potpuno besplatnu.

Jedan od novih i zanimljivih načina za primanje usluga ljepote redovne su posjete specijaliziranim grupama Vkontakte. Mnogi frizeri trenutno se aktivno aktivno klavira u društvenim mrežama i za postavljanje reklamiranja na svoju stranicu, možete dobiti besplatnu uslugu za njegu automobila.

Prodaja i zalihe u trgovinama

Ovo je najpopularniji način da se postigne kvalitetne stvari jeftinije. Dođite u skupu kupovinu tokom sezone s popustom, čak ni osoba s malim dohotkom može pronaći nešto zanimljivo za sebe.

Ako imate malo novca - to ne znači da je potrebno izgledati poput marasa. Probaj i biti uredan. Možete ići u šivanje i igalni rad. Ovo će vam pomoći u stvaranju jedinstvenih stvari koje će pomoći da budu jedinstvene i moderne.

Nezavisno krojenje će značajno pomoći, a odjeća napravljena pojedinim obrascima bit će savršeno sjedeći na slici. Alternativno, možete naručiti proizvodnju odjeće iz prijatelja prijatelja.

Pravilna ishrana

To se može provesti dovoljno dugo. Nijedan profesionalni kozmetolog neće pomoći, na primjer, sa kožom lica, ako u dijeti imate masnu hranu, a režim napajanja redovno se krši. Ako pretrpimo višak kilograma, prehranu nije izlaz iz situacije. U većini slučajeva dovodi do depresije i oslabljenog zdravlja, jer je naglasak za tijelo.

Da izgledaju zdravije i mlađe potrebno je započeti s dijetom. Mi smo ono što jedemo. Napraviti onako kako uglavnom jedu. Ako jedete previše mesa, brašno, zatim raznoličite dijetu svježim povrćem i voćem, sokovima, fermentiranim mliječnim proizvodima. Ako je previše viđen, onda bi to trebalo biti raznolika, ali bez fanatizma. Budući da bilo koje krajnosti ne donose ništa dobro.

Koristite brojač. Dnevna stopa potrošnje je 1500-2000 kcal, ako naporno radite, možete se povećati na 3000 kcal. Na svakom proizvodu u trgovini propisuje svoju energetsku vrijednost, tako da se lako možete kretati u ovom pitanju.

Pijte najmanje 5 puta dnevno, ali male porcije. Ne preskačite doručak i večeru, uopće nije koristan. Ako je hrana kalorira, podijeliti dio manje ako kalorije nisu dovoljno, možete si priuštiti jesti veliku ploču. Pokušajte, svaki dan postoji ista količina kalorija ako je premašena norma, onda će sljedeći dan morati jesti više. Jednom sedmično možete dogovoriti i piti samo čistu vodu.

Proizvodi koji su uključeni u ispravnu prehranu mogu se pripisati:

  • mliječni proizvodi;
  • hljeb grubog brašna za brušenje;
  • povrće, voće i zelenilo;
  • svježi sokovi, kompot, morse;
  • gravične kulture.

Zdrava hrana je garancija ljepote, kose i noktiju. Pravo uvlačenja - nije baš skupo. Od povoljnih proizvoda, koristeći zanimljive recepte, možete napraviti vrlo korisna jela. Kada ih kupite u supermarketu, obratite pažnju ne na srednju police, već o onima koji su veći ili niži. Obično su jeftinija i manje promovirana roba koja u kvaliteti nisu inferiorna činjenicom da su na nivou oka.

Kao savjet, ne kupujte s popustom hrane, obično su s istekom roka života ili vezane. Ne štedite na vlastitu ljepotu i zdravlje.

Sportska vježba

Da bi se bavili sportom, nije potrebno potrošiti mnogo novca. Trčanje ujutro dostupno je besplatno, možete preuzeti časove na internetu gotovo u bilo kojem sportu u bilo kojem sportu i pojedinačno. Ako je dosadno, pozovite djevojke.

Sada su u mnogim dvorištem stambenih zgrada ugrađene igrališta, turnstiles i specijalni ulični simulatori, gdje možete malo slobodno raditi. Ne zaboravite na posebne sportske ekipe na društvenim mrežama, gdje se možete besplatno osloboditi na zanimljivim glavnim klasama i pobijediti na pretplatu.

Takođe, ako živite u velikom gradu, onda sigurno ima mnogo sportskih organizacija u kojima postoji konkurencija. Sigurno postoje popusti, pa ne propustite trenutak.

Češće hoda na svježem zraku i budite sigurni ujutro. To će pomoći da tijelo u tonu budu u tonu i spasit će od hladnoće. Možete i pokušati. Tijelo postaje manje osjetljivo na temperaturnu razliku, koža se čisti.

Također, rad na mjestu domaćinstva može značajno poboljšati raspoloženje i pooštriti oblik. Svježe povrće i voće uzgajane vlastitim rukama oduševit će se i dobro raspoložiti.

Ovi jednostavni načini omogućit će vam da izgledate dobro i osjećate se sjajno. Dakle, ne samo da možete uštedjeti novac, već i značajno proširiti krug komunikacije.

Kako postati lijepi i dobro njegovani ako malo novca

Ako postoji malo novca, tada treba da se pobrinu za njegu kod kuće. Nije tako teško kao što se čini. Kao što je već spomenuto, osnova dobre izglede je pravilna prehrana, ali ne treba zanemariti i brinuti se za tijelo.

Žena daje ruke i vrat, pokušajte im platiti blisku pažnju. Ako za vas skupo ili dvije sedmice da posjetite ured za manikuru, možete kupiti poseban alat i napraviti manikuru kod kuće. Dobre testere, škare i utikači su skupi, ali prebrojite koliko će ubuduće u budućnosti ako se brinete za sebe kod kuće. Ova kupovina vrijedi.

Ako se kosa treba obnoviti, onda nije potrebno odmah ići na skup salon, gdje možete napustiti mjesečnu platu za nekoliko sjednica. Pokušajte koristiti terapeutske maske za liječenje kod kuće. Biljna dekocija i terapijske maske su dobro pogodne.

Ako kosa ispadne, suvo i krhke, a zatim koristite prskalice koprive. Vratit će im se sjaj i snagu. Ne može ga čak i ne kupiti, već se okupiti u najbližem dvorištu i oklijevati, kako raste bilo gdje. Slično djeluje infuzija iz boja kamilice.

Ako je kosa previše debela, postoji peff, a zatim upotrijebite dekociju iz kore ili hrastovog lišća. Imaju mnogo vitamina i tanina koje normalizuju cirkulaciju krvi i metabolizam u koži glave. Ne žurite odmah da kupite dragi šampon protiv peruti ili lijeka. Proizvođači često jednostavno jednostavno miješaju ljekovito sastojke sapunom i prodaju kupcima skupljeg.

Za jačanje noktiju, kosu, trepavica, pogodna je ulja za grahor. Može se kupiti za peni na bilo kojoj ljekarni. Sličan efekat ima ulje zraka. Ali imaju jedan značajan nedostatak - teško ih je oprati kosu.

Izbjeljivanje zuba za mnoge je problem sa pritiskom, posebno u krutim vodnim regijama. Jeftiniji, efikasniji i sigurniji izbjeljivat će svoje domove. Da biste to učinili, možete koristiti specijalizovanu tjesteninu. Ako je za vas skupo, koristite aktiviranu ugljiku ili limunsku kiselinu. Žuta racija sa zubima lakše se uklanjaju nego sivo. Isprobajte ovaj postupak ne često, jer agenti za izbjeljivanje negativno utječu na gumu, uzrokujući upalu.

Da biste očistili kožu, koristite tako popularan alat kao sapun za kat. Sunce sa prištićima i ranama na licu, a duboko čisti sve pore. Nakon sedmice korištenja, možete promatrati značajno poboljšanje stanja gornje kože. Samo ne pretjerujte jer možete prevladati lice.

Ako koža teče i osuši, isprobajte mliječne kupaonice, što su odlični analogni oblozi. Pozovite kupku i izlijte tamo par litara mlijeka, nakon nekog vremena primijetite da je koža postala bijela i elastična. Također dobre kupke sa morskim soli i biljnim dekokticijama, čiste tijelo, uklanjaju napetost i daju prekrasno raspoloženje. Mogu se odabrati da kupuju u ljekarni ili baku na tržištu. Neposredno prije upotrebe, pročitajte kontraindikacije na mogućnost alergijskih poremećaja.

I čišćenje uz pomoć može se napraviti i kod kuće u kupatilu, a u kabini neće biti gore. Za omotajte, koristite med i folijski film, prizemna kafa je dobro pogodna za piling. Ako imate vlastitu saunu ili saunu, onda je problem čišćenja kože uopće nestaje.

Volite prekrasnu manikuru, a nema novca za pokrivanje noktiju sa gelom lakom i nema proširenja, a zatim naučite tehniku \u200b\u200bkako to učiniti sami. Nakon nekog vremena, stavljajući nešto novca u potrošni materijal, možete biti pametno sposobni povećati nokte. Možete naučiti ne samo da ih napravite, već i pucaju. Da biste to učinili, nije potrebno ići u salon, dovoljno acetona i tijela, a uklanjanje umjetnog sloja biti će lako.

Uspješno se samostalno može provesti i na kosu i licu tijela. Na internetu je lako pronaći metode za proizvodnju voštanih traka za ove svrhe. Efekat nije lošiji.

Naučite da se bavite samo-masažom. Ojačat će zdravlje i pomoći u uklanjanju "narančaste kore" na bokovima i ekstra masnim naslagama u različitim dijelovima tijela. Efikasan protiv celulita. Tehnologija njegove upotrebe i videozapisa za obuku može se naći na World Wide Webu, a banke za to mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni za peni. Prije pokretanja aplikacije pogledajte popis kontraindikata, vakuum masaža ne može se obaviti u varikoznim venama, srčanim bolestima i onkologijom.

Ovaj postupak mora se provesti pomoću posebnog ulja i krema, tako da ne ozlijedi poklopac kože.

Osnovna pravila ekonomske i kvalitetne njege mogu se pripisati:

  • uvijek koristite kremu za tijelo

Ako preuzmete pravilo da se sami redovito brinete, koristite različite kreme i maske za tijelo, ruke, noge, tada sustavna aplikacija daje pozitivan rezultat. Neće biti potrebno obnoviti ojačani izgled sa opravdanjem nepažnje prema sebi.

  • ne štedite na zdravlju

Ovo je glavno pravilo ljepote i dobro održavane vrste. Ne kupujte kašnjenje i jeftine proizvode s niskim kvalitetom. Živite na principu "Bolje je provoditi vrijeme od zdravlja." Možete kupiti u trgovini, na primjer, sirovu ribu i kuhajte od uzimanja loše konzervirane hrane. Preferirajte kašu i supe, uklonite jeftinu i bogato zalijevanu majonezom i kečapskoj brzini hrane. Uštedjet ćete novac, ali onda trošite više na liječenje probavnih poremećaja.

  • postavite tačan dan u danu

Prvo će biti teško, ali nakon nekog vremena možete osjetiti sve prednosti režima dana. Ispalit ćete, ten će se poboljšati, a probav će raditi. Ne sjedite na dijetu, to dovodi do uništavanja tijela. Stabilizirajte kalorijski sadržaj ishrane i odustanite od određenih proizvoda. Bolje je trpjeti jednom i uspostaviti proces probave zauvijek nego povremeno trpjeti, kupovati lijekove za gubitak kilograma, povlačenjem donjeg rublja itd.

  • temeljno razmislite o sticanju bilo kojeg predmeta

Ovdje postoji jedan trik. Prije nego što prijeđete unaprijed, napravite listu onoga što trebate za kupovinu. Nakon nekog vremena shvatit ćete da vam uopće ne trebate uštedjeti novac i kako možete uštedjeti novac na sebi.

  • nabavite poseban članak o rashodima u budžetu za ljepotu i ne prelazite granicu

Odredite koliko novca možete potrošiti na brigu o sebi mjesečno. Nemojte prelaziti ove okvire. Obično ova metoda doprinosi otkrivanju staza u kojima se provode nepotrebna potrošnja.

  • ne koristite stimulanse

Oni uključuju alkohol, drogu, pušenje. Nedavno im se mogu pripisati. Sve ovo uništava vaše tijelo, uzimajući ljepotu i zdravlje. Prebrojite koliko novca mesečno ide alkoholnim pićima, cigarete? Sve to ne uklanja napetost, uništava iznutra. Pušenje žena imaju prigušenu kožu i žućkastu nijansu lica zbog nikotina. Upotreba alkohola dovodi do pojave oteklina i specifičnih čiraca i mužjaka na licu.

Budite lijepi i dobro njegovani ako možete. Ali, pokušavajući istaknuti iz malog novca za sebe, sjetite se sljedećeg:

  • sanacija

Radeći postupke kod kuće ili u jeftinoj kabini, morate se sjetiti čistoće. Ako sumnjate u magistar i sterilnost njegovih uređaja, bolje je odustati od usluge. Bolje je ostati bez manikire ili sa ne-središnjom kosom nego zaraditi infekciju ili uši.

  • ne kupujte od privatnih i malo poznatih proizvođača sa kozmetikom

Stoga se lako možete naletjeti u prevarante, a u najboljem slučaju zaraditi alergije, izgubiti zdravlje i pogoršan izgled. Ne zavaravajte skupo kozmetika, nije uvijek visok kvalitet. Dodaje prirodne sastojke, poput kitove masti, sperma životinja. Često uzrokuju alergijske reakcije. Alternativno, možete koristiti jeftinu i visokokvalitetnu kućnu kozmetiku.

  • manje stresa i iskustava

Ovo je jedna od najvažnijih komponenti u očuvanju zdravlja i ljepote. Stalni stres i nezadovoljstvo sa sobom dovode do pojave loših navika i lošeg raspoloženja. Sjajni časopisi i televizija predstavljaju nas zategnute, svakodnevne i lijepe žene. Ali uglavnom nije. Pravi svijet se značajno razlikuje od fantastične slike u časopisu.

Volite sebe kao i vi. Možete beskonačno ići za ideal, jer ne postoji. Nećemo kupiti ljepotu i zdravlje za novac, a uz razumne izraze možete ih uštedjeti već duže vrijeme, čak i na raspolaganju ograničena sredstva.

Sada znate kako postati lijepi i dobro njegovani ako imate malo novca. Podijelite članak sa svojim djevojkama i ostavite komentare! Na nove sastanke!

Tema ženske ljepote je tanki led. Čini se u kojem smjeru da razgovaraju ili okretanje - svugdje njene karakteristike i okolnosti koje utječu na njih. Čini se da ne mogu biti bez riječi ujednačenim ujednačenim zaključcima i savjetima, a ovo mišljenje je marljivo fokusirano od pristalica "jedinstvene jedinstvenosti svake osobe" koja se temelji na "bogatom unutrašnjem svijetu".

Sa svakim korakom putovanja u sebe, kada kroz godinu pretraživanja, stotine ličnih priča, različitih zemalja, bolnih razočaranja i dugo očekivane pobjede odletjele su na sljedeći sloj neznanja, sve je bilo jasnije strašnije, ali tako je bilo jasnije za površinu ISTINA - svi smo "ponavlja".

Svaka osoba osjeća ovu vrlo jedinstvenost, izolaciju i različitost za druge.

Imamo sve iste sumnje i strahove, imamo slične snove i nade, imamo iste razloge za blokiranje energije i snaga (višak težine, prejedanja, nedostatak svrhe, razorni navike (pušenje, alkohol, droga), imamo sve Jedan katalizator koji nas ohrabruje da krenemo naprijed i izazivamo bol ako to ne učinimo - naš zajednički potraga za rastom (što mi se osjećamo kao potraga za srećom).

Općenito, ljepota, kao prirodna posljedica zdravlja, koja se odnosi na muškarce i žene, već je raspravljana u materijalu. Danas ćemo razgovarati o ženskim brigama.

Djevojke, imamo mnogo češće nego što se čini na prvi pogled, a prirodni zakoni djeluju podjednako.

Kako postati lijepa?

Žena je dužna biti lijepa, otprilike isto kao i čovjek mora biti jak (fizički i financijski). Zvuči primitivno i potiče da odmah snimi kamen kako bi započeli spor, ali koliko bacate - u ovoj suštini.

Možete izgraditi prekrasne tekstove sa kompetentnim oblogom oko takve presude: zašto tačno, a ne drugačije, ublažiti udarac onima koji se u očima ne boju ne vidim pompozne pijedestal.

Šta je ljepota? Ovo je dobro njegovano. Šta je bitno? Ovo je kontinuirano poboljšavanje onoga što jeste. Sam samorazgradnja, koji se u ovom slučaju odnosi na izgled. Do moto "30 je bolje od 20, a na 50 čak i bolje nego u 30" Bila je relevantna za vaš život, morate kontinuirati svoju ljepotu u toku. I šta je najzanimljivije: lakše je nego što se čini (ako zadržavate ritam).

Predlažem da se rastavite dijelove i razmislite o tome:

Telo

Ljepota tijela je oblik i ton. Napomena, na prvom mjestu nije ni težina. Možete biti tanki i "plutajući". Ali težina je, naravno, takođe važna.

Kao osoba koja je oduvijek imala "normalno" telo i nikada ne nosi odjeću iznad 44 veličine, izjavljujem s povjerenjem da će vam tijelo pružiti puno hvala u obliku dodatnih snaga, fleksibilnosti, lakoće i ljepote (!) Kada Bacate li te surene 5- 7 dodatnih kilograma i oslobodite ga od ovog Nosha.

Sa 20 godina bio sam siguran da imam 2 dodatna kilograma koja su odgođena na stomak. Bila sam sigurna da imam okruglo lice, velike obraze i (tražim za sve sportaše da se aplaudiraju) - široka kost. Štaviše, čak sam našao i za dobar izgovor, jer sa svojom 44. velinjem odeće imao sam dovoljno velikih prstiju - nosio sam 18 veličina.

Tako sam živio u mirnom ratu s tim dva kilograma star tačno 7 godina, ne mogu ih u potpunosti osloboditi (ali istovremeno se smatrao jakom osobom, da se ne dogodilo moje sirove hrane. Isprobao sam mnoge prehrambene sisteme, a sada se ne radi o tome, ali u mom su životu bio trenutak kada sam prešao na povrće i voće i živio 4 mjeseca.

I šta mi je bilo iznenađenje kad je bilo apsolutno prirodno ostavljeno ne 2, a 7 kilograma. Vidio sam vitku djevojku u ogledalu, čija je višak kilograma bila udaljena daleko od trbuha, kao i uvijek, na primjer, ali i na bokovima. Sjajno izgubljeno lice. Pokazalo se da nisam imao nešto oko mene, već da sve to mogu, čak su i prstenovi postali veliki za mene. Izgledali smo prste. I bilo je očito da to nije granica - nisam bio ni mršav. Svi moji oblici ostali su kod mene.

Ali sirova hrana kao elektroenergetski sustav nije došla kod mene, u svakom slučaju, u ovoj fazi života. Vratio sam se u svoj uobičajeni, u to vrijeme još nisam kontrolirao, sustav prehrane, opet, porastao ovisan i prejedan. Povratak su kilograma, ali sad sam sebe poznavao.

Ovaj put sam otišao pošten način. Ovo je sport plus pravilna prehrana u toku. Pretpostavimo za rezultat, trebat će vam dva mjeseca (kao što je bilo na sirovoj hrani) i dvije godine, ali to je navika života.

Usput, u ovoj fazi sam izbacio oko 5 kilograma i nastavim proces.

Dakle, oblik i ton Tijela se postižu sportom i pravilnom prehranom. Jedna stvar je kokosno. Vrlo je tužno vidjeti višak trkača u težini, ne razumiju da razvijaju izdržljivost, a ne zdravlja.

Slika

Izgled, djevojka čita puno o njoj.

Sjećam se kako sam se jednom pobunila. Oduvek sam voleo da se prekrasno oblačim, kupio sam puno sebe i primio zadovoljstvo od toga, ali u nekom trenutku, kad moja prirodna želja da povećam rast mene, izazivajući nerazumnu unutrašnju nelagodu, kupio sam vrlo skupe čizme. Pa, samo takav da je nepristojno pozivati \u200b\u200bbrojeve sada. Imao sam 21 godinu, već sam puno zaradio, mogao bih si priuštiti. Hteo sam da utapam ovu nelagodu, ne razumijem njegov istinski razlog, jer prije kupovine uvijek mi pomogla. A onda se dogodilo kolaps.

Naravno, nelagodnost nije prolazila (imao je potpuno drugačiji razlog da tada nisam mogao prepoznati) i optužio sam sve svoje interne muke.

Zvučalo je slogan, napušten u srcima:

Dovoljno da potroši novac na stvari, potrošit ću ih na putovanja - tu je tačna radost.

Umjesto da leti u inostranstvu u ljeto - na odmoru, zimi - u novogodišnjem prazniku, plus da se probije u maju, odlučio sam da dišem miris "istinske sreće" sa punim grudima.

Prestao je, pola godine putovanja, a zatim se vrati, a zatim Asia. Ukupno oko 5 godina putovanja i života u jugoistočnoj Aziji.

Znate zašto trebate dugo putovati (od šest mjeseci i više)? Da biste brzo popili ovu posudu. Do zadnjeg pada. Čekati ne samo ukus radost, ali takođe tartarnost iz putovanjaDa bismo shvatili da ova nelagodnost ne ide nigdje dok se ne razvijate, čak i ako idete na cjeloživotno putovanje jer je razlog unutarnjeg izgaranja potpuno drugačiji.

Tada sam shvatio da je putovanje ista potrošnja kao i kupovina čizama. I u tome, u drugom slučaju, samo postajete utissi, malo drugačije u nekretninama, ali ne u suštini. Ne stvarate ništa, ne rastete, samo "jesti", a često "prejedanje". Kad sam to razumio, cijeli život mi je napokon okrenuo od glave na noge i osvrnuo se oko sebe.

Opet sam volio kupovati.

Ja sam djevojka - ne želim ništa odlučiti, želim haljinu

Ovo je velika sreća koja će se predati kupovini bez želje da ih moraju nekako ispuniti, ukloniti moju unutrašnju nelagodu ili bolje. Ne smatram da će terapija kupovine, priliku za podizanje raspoloženja ili nekako manipulirati uz pomoć odjeće o meni od drugih ljudi. Samo "provali", naglasite snage, stvorite moju sliku, meni u zujanju.

Ljepota je, uključujući kako lijepa odjevena.

Sada, prije nove sezone, kupujem časopise, smatram da ljudi na ulicama, periodično zaviruju za Feshn-Blogere, bez žaljenja i straha od trošenja novca na odjeću. Velika je radost raditi na vlastitim stilu, posebno od povratka iz tropih, ustao sam prije potrebe da ga ponovo stvorim.

Nisam prestao love TravelAli oni više nisu nema smisla niti cilj. Ovo je sjajan ponovno pokretanje, polje za inspiraciju i način znanja, ali više nema.

Stvaranje sebe, uključujući kultivaciju vaše ljepote - oblik i ton vašeg tijela, - donosi mnogo više radosti i zadovoljstva, prisiljavajući se neprestano krećući naprijed i svakim danom poboljšavaju se. Kupovina (kao i putovanja) postao je element ovog procesa, a ne cilj, tako da više nema devastacije nakon potrošenog iznosa, kao što se to dogodilo prije.

Lice

Odvojeni predmet je napravljen od šminke. Svaka djevojka mora naučiti da se slika, jer zapravo ide (a ne kao što misli da ide).

Zašto vjerujemo da vještine koje AUTBI budu savladane u 13-16 godina i osigurale su na nivou navika dovoljnih? Veoma se često izliva u nekompetentnu meyk-up, što samo pokvari cijelu stvar. Čak će i jedan pohod za kompetentni šminka pomoći u izlasku na fundamentalno razinu kvalitete. Toplo preporučujem, kao i kampanja profesionalnom fotografu. Ključne riječi - kompetentna i profesionalna. Plus ove brojne video zapis na Internetu. U mom RSS-u uvijek postoji mjesto za fešu i šminkanje blogera, a životnu vlast:

Kosa

Oh, frizura ... Koju temu. Ne znam ni kako da počnem da stignem do srca do srca s kratkom kosom, ali razumijem da je nemoguće nešto promijeniti sa svoje strane, dok se osoba ne usuđuje. Sama je bila tako.

Nosio sam i kratke frizure, oko 8 godina. Koga jednostavno nisam mrzio, uključujući stručnjake s uočljivim imenima. Proveo sam ogromnu količinu novca s riječima "Ne spadajte na kosu", ali u stvari ne mijenja ništa, ako takva frizura jednostavno ne ide. Kad su se neki poznani stajali u stilu "i ne želite da uzgajate kosu?" "Bio sam spreman da ga ubijem, ali odgovori u stilu:" Hvala, razmislit ću o tome ", nakon svega neću ponižavati sporove.

Kao osoba, dugi niz godina, koji su hodali sa frizurom i nije nikoga slušao, a ne lijen da se svakodnevno slagaju i, konačno, uzgajajući kosu, želim izjaviti:

Ništa ne ukrašava ženu kao dugu kosu. U kosi - vaša ljepota.

Kratke frizure gotovo niko ne idu. U doslovnom smislu riječi. Izuzetak - uska lica s ispravnim karakteristikama lica. To su takve frizure. I to je to.

Groga kosa. Nemojte misliti da imate tankog, neprikladne ili ne raste. Prije ramena odrastu sa svima i savršeno se dobro pogledaju i postenjuju. Znam primjer kada se žena odražavala kosu nakon trideset godina stare frizure i omamljuje se od ljepote vlastite kose.

Negdje u mrežnom hoda materijal koji su kratke frizure mlade. Oh, djevojke, penje - kratke frizure otvorene lice i naglašavaju sve njegove nijanse. Stoga kažem: "Samo za ispravne karakteristike" plus savršenu kožu i sve to. A kad je u pitanju bora ili znakovi aktivnih izraza lica, takva kosa, naprotiv, naglasite sve detalje i učinite vas starijem.

Općenito, ne računam na razumijevanje, jer ja ne bih shvatio prije nekoliko godina o čemu se radi. Pored toga, postoje zaista žene koje imaju takve frizure (ali objektivno su, manjina).

Odvojeno poštovanje prema svijetu, koji je dao savjet sa ušću dobrog prijatelja kako bi se riješili šiške - u većini slučajeva ostatak adolescencije.

Da smiješ. Postavljao sam sebi pitanje - koje djevojke volim izvana? I iz poznatih i od poznanika. I sa užasom sam otkrio da nijedan od njih nije imao šiške.

Nakon toga postojao je mučenje rasta sa frizurima. Ne mogu podnijeti (ne mogu ih podnijeti), ali bio sam prihvatljiv da oživim za nešto novo. I uopšte ne žalim.

Jednostavan način za razumijevanje da nešto nije u redu s vama - bavete se duhovnom razvoju mnogo više od vašeg izgleda.

Nesumnjivo, ženska ljepota uključuje znatno više aspekata, svaki se od predmeta može rastati u nedogled. Na primjer, frizura je također važna u boji (opet, kao osoba koja je isprobala sve - od crvene do bijele kose, preporučujem da pogledam moju prirodnu boju, maksimum sa svjetlosnim šablonom). Ali razumijevanje apsurdnosti želje za razgovorom u jednom materijalu o svemu, naglasak na istaknutih motala ima za svaku djevojku koja žele njegovati svoje prirodno bogatstvo uredno je uređeno. Neka moje iskustvo pomogne nekome.

Olesya Vlasova

P.S. Nakon 3 tjedna, 14. maja 2019. godine, glavni program Pokretanje - Godišnji kreten "Stvori sebe iznova", ovo je veliki izbor alata za implementaciju svjesnih promjena i karakterističnih ilustracija života u lancu nakita za visoko- Kvalitetna samoovlaška i opće čišćenje unutarnjih polica. Moj zadatak je pokazati kako se rastaviti sebe i ... pažljivo okupljati iznova. Svesne promjene nisu predlošci, a ne "znakovi", ne generalizirani formule "za sve", prilika je za samostalno masovno izlaze iz ličnih životnih zastoja. Učinite to više puta, koliko god traje. Što se tiče vlastitih ograničenja, ali istovremeno s razumijevanjem da nema ograničenja. Samo 1 put u 2019. godini.

Uovjekom bilo kakvog odmora, želite pogledati proslavu dobro njegovane, atraktivne, sjajne svilene kože, demonstrirajući dubok dekolte ili pogodio goste ljepote kose. Nažalost, većina žena nedostaje vremena, u protivnom da redovno posjećuje salone, pa ih zanimaju kako postati lijepi u sedmici kod kuće.

Briga o tijelu, kožicu lica i kose dostupne su svakoj ženi ako razvijete neka pravila - na primjer, bez kozmetičkih postupaka. Za nevolje za domaćinstvo, nađite više od 20 minuta i vjerujte mi, sigurno ćete se naći u centru pažnje na zabavi.

Takav mjesec u ovom tempom, a vi ćete shvatiti da nije tako teško i postepeno, postupci će biti u navici. Moji savjeti će pomoći u tome. Dakle, pokrenimo transformaciju u sedmici.

  • Pokušajte spavati najmanje 8 sati da spavate za nadolazeću sedmicu, što će primjetno utjecati na kožu, koja će postati mnogo svježa.
  • Sledeće je pravilo redovno i pravilno prehrana: gusti čvrste doručak i najlakša večera. Za večeru pokušajte pripremiti povrće, meso sa malo masti. Ne ručajte najmanje 4 sata prije spavanja i do kraja tjedna struk će već biti 2-3 cm.
  • Pijte najmanje 2 litre vode, koža i kosa se s nje poboljšavaju, jer voda zasićena potrebna vlaga. Pogledajmo upute za partiju up.

Ponedeljak. Prvi dan

Njega za kožu i vrat. Nijedna maska \u200b\u200bneće vratiti svježinu lica, ako se snimru uoči svečane večeri, ali sedmične maske će dati prekrasan rezultat. Polazimo od pilinga ili pilinga, bolje je odabrati najgađa. Ako je koža lica pretjerano osjetljiva, uzmite folk lijekove testirani prema vremenu:

  1. kefir;
  2. jogurt.

Pričekajte dok maska \u200b\u200bne bude suha i nastavite do masaže. Da biste to učinili, okrenite se u vodi i savjeti izvršite kružne pokrete iz središta na bočne strane. Milk kiselina dobro uklanja oštećeni sloj kože, rastvarajući vagu i izbjeljivanje.

Uoči Nove godine, provedite svakodnevno "Ceremoniju čaja" za lice. Snažan čaj. Tada se ohladimo, sipamo u posebne kalupe za led i stavljamo u zamrzivač. Takve kocke su savršeno tonirane i osvježavaju kožu lica, uklanjaju umor i dodaju svjetlost, slično prirodnom, sunčanju.

Ko ima kožu lica nije tako osjetljiva, može koristiti med kao osnovu za masažu (ako nema alergije na proizvod), a onda je kafa gusta. Nakon masaže, lice zapravlja ručnik, primijenite kreme za njegu i nastavite prema šminku.

U večernjim satima, nakon domaćih poslova ostanite na kauču, snimajući daljinski upravljač, posebne salvete za uklanjanje šminke, burdock ulja, svježeg krastavca (prvo izrezane u krigle), mlijeko za čišćenje kože i noćne krema.

Dok gledate TV, uklonite šminku, podmazujemo obrve i trepavice i nameštali se na licu krigle krastavca. Zatim nanesite kreme na lice, vrat i zonu s dekolteom, dok radite laganu masažu. Kombinuli su ugodno s korisnim, odmaranjem iz kućnih poslova, donose lice po redu.

Zimi, od vjetra i mraza, ponekad se puknu i postaju suvi. U ovom slučaju, koristite masku iz meda, najčešći narodni lijek koji je testiran po stoljećima. Ujutro, prije slikanja usana, nanesite balzam za usne i pričekajte dok se ne upije. Balm ne samo štiti usne i zacjeljuje rane, ali ne dopušta i ruž za širenje ruža.

Video savjeti i uputstva

Još jedan dodir. Ne zaboravite da napravite obrve. Samo master struktura učiniće savršen oblik obrva, ali u budućnosti je moguće održati nezavisno kod kuće. Ruta bolja pod prirodnim svjetlom i prema rastu dlaka. Procedura neće biti toliko bolna ako preuzmete tuš tako da folikuli omekšavaju. Neki prije bacanja obrva izvedeni su s olovkom za olovku željenog savijanja.

Utorak. Drugi dan

Briga za telo. Tokom večernje duše dodajte posebne postupke - poljski grmlja kože (češće se koristi debljine debelog meda ili kave), pomaknite se kroz posebnu krpu ili rub problematičnih područja: trbuh, bočni, bokovi i stražnjica. Nakon tuširanja nanesite kremu za tijelo. Sve će otići oko 20 minuta, nema više.

Ako vam vrijeme omogući da se bavite zonama dekolte. Za kožu vrata i zona dekolte, ponekad se zaboravimo brinuti. Izgledati kao neodoljiva u večernjim satima ili novogodišnjoj haljini s dekolteom, što otkriva leđa ili prsa, ne smatrajte posla da pripremite kožu ove zone.

  1. U čaši vode umiješajte 1 umjetnost. l. Alkohol, kao broj limunovog soka i soli. Vrat se ispiruje krpe i sapunom, koji sadrži veliku količinu masti. Zatim, sa pamučnim oblogom sa vratom do vrata dok eliksir ne završi. Nema potrebe za brisanjem ili ispiranjem kada će koža blago osušiti, učvrstiti kremu prstima, koji uvijek koriste.
  2. Za pomlađujuću masku trebat će vam 2 kašike. l. Mašine vikendice, polovina soka od pomorandže i 1 kašike. biljno ulje. Pomiješajte sve i nametite gazu, što je 20 minuta za navigaciju do vrata, nakon opereta toplom vodom.

Da biste izbacili iskrenu večernju haljinu, ne biste trebali odgoditi, morate sada riješiti probleme kože. Ranije je to učiniti, veća je šansa da budem na vrhu predstojeće proslave.

Srijeda. Treci dan

Pažljive ruke i nokti. Postupak se može potrošiti na odmor, sjedeći uz TV. Vjerovatno pravite manikuru kod kuće? Prije manikure, uzmite šaku šećerne pijeska, pomiješajte sa tečnim sapunom i dobro isperite ruke. Nakon takvog pilinga, ruke su zarobljene u toplu vodu, koja se dodaje med i mlijeko i zadržite pore dok voda ne hladi. Dalje uz valjanu stazu:

  1. testerilo za davanje željenog oblika noktiju;
  2. ručna masaža sa debelom kremom;
  3. noktiju primjenjuju hranjivo ulje;
  4. sačekajte i stavite na posebne rukavice.

U ovom obliku možete gledati svoj omiljeni film, a možete spavati i u rukavicama.

  1. Pomozite rukama i noktima da pomognu narodnim lijekovima - šargarepa, koja su naribana na finom rešetku i sipati biljno ulje. Pričekajte kada se smjesa zamisli i trljaju u ruku. Nakon postupka, vaša se ruka ne ispraže.
  2. Nokti pomažu u jačanju limunovog soka i vitamina A, koji se kaplje na svakom marigoldu na kapljici rezultirajućeg sastava i temeljito trljaju da bi prodor na ploču za nokte. Primijetit ćete koliko se postepeno ojačaju nokti i zaustavljaju piling.

Briga za ruke, ne zaboravite na laktove koji su često uzrok iskustava u mnogim ženama, kao potamnjena i nepristojna, pojavljuje se mala gruba koža. Folk lijekovi bit će u red - maska \u200b\u200bna bazi glicerina (60 grama), gdje treba dodati 1 kašike. Ljetni alkohol. Rezultirajuća kompozicija primjenjuje se na laktove i nakon 15 minuta oprane toplom vodom.

Četvrtak. Dan četiri

Briga za noge. Polazimo s nožnim kupkom, gdje dodati ulje čaja. Pričekajte kad se noge razbiju (voda ne treba biti jako vruća), a noge obriše piling, a stopala se tretiraju sa pempijom ili nogama za noge. Isperite noge.

Nalazimo se na nokte: dobro očistite, pišu i primijenite hranjivo ulje. Strah masaža koristeći podebljanu hranjivu kremu. Pričekajte kada se krema apsorbuje i stavite na posebne čarape u kojima možete spavati. Postupak će trajati ne više od 30 minuta.

Vrijeme za procedure odaberite večer kada se kućni poslovi preuređuju i ništa ne odvlači. Možete kombinirati postupke gledanjem televizije ili omiljenog filma.

Petak. Peti dan

Briga o kosi. Operite moju kosu šamponom za zapreminu, a zatim nanesite balzam za ispiranje, ali samo na najviše savjeta, ne trljajte u korijenu. Tijekom sušenja, koristeći kremu, koja će dati naleti zračenja, napravit će glatko i bez ponderiranja, štiti od učinaka vrućeg zraka.

Kosa se suše, nagnuta glavom prema dolje kako bi stvorila veću jačinu zvuka. Kad se kosa praktično osuši, uzmite češalj i sušilo za kosu i položite pramen za pramenove. Sledećeg dana malo podesite frizuru.

Briga o kosi, koristite kućni recepti.

  1. Tijekom isperenja postoji dobra dekocija iz koprive, koja će ojačati kosu, eliminira krhkost, daju sjaj i svinju. Da pripremim dekociju, trebat će pola čaše osušene koprive i 2 čaše kipuće vode. Da izdržate sastojke od 30 minuta u vodenoj kupelji, naprezanje i nakon pranja da isperite kosu s dekoktijom.
  2. Maska iz crnog hleba i lanenog ulja (ili maslina) stvorit će čudo sa kosom. Da biste napravili masku, crni hleb preklopi, stavite u posudu, blago dodajte kipuću vodu. Miskown, tako da se kruh rasipalo i lako se pretvorilo u čistač tokom miješanja sa uljem (ulja dovoljno 1 kašika). Nanesite smjesu na glavu, dobro omotajte, stanite sat i razbijte. Ako je kosa masnoća, nemojte dodavati ulje, umjesto toga uzmite sjemenke lana.

Moguće je obnoviti kosu u kratkom vremenu kod kuće, ali maske su preporučljivo da se ne uoči proslave, već tjedan dana prije početka, jer frizura vrlo brzo izgubi dobro održavan izgled. I još jedan trenutak. Pokušajte pokupiti boju, uzimajući u obzir kožu lica i oko da biste uklonili nekoliko godina starosti.

6 dokazane metode obnove kose

Subota. Dan od šest

Primjenjujemo završne poteze. Prihvatamo tuširanje i vlaži losion za kožu. Ne zaboravite na parfem. Koža za zagrijavanje apsorbirat će miris, a omiljeni miris ostat će duže.

Nanesite šminku bez grešaka sa naglaskom na očima, nanošenjem smeđe sjene (ili one koje su usklađene sa odjećom). Sjene se nanose na sve kapke, šuštaju iz gornjeg ugla očiju. U centru stoljeća možete primijeniti biser koji privlači svjetlost, povećavajući vizualne oči.