Razvijamo unutrašnje samopouzdanje i ženstvenost. U zdravom tijelu zdrav duh. Fizički nivo. Možemo ovo

Zdravo dragi moji! Veoma mi je drago što mogu napisati članak za vas danas. Hajde da razgovaramo o tome kako razviti ženstvenost u sebi, jer je ovo izuzetno važna tema. Zašto treba da uradim ovo? Zato što nam je veoma važno da se osećamo ženstveno, da zapamtimo da smo pre svega lepe žene i da je naš uticaj na svet ogroman.

Šta imamo

Sada se žene razvijaju ili žele da se razvijaju na muški način: kroz dostignuća, akcije, disciplinu, ograničenja.

Sve manje slušamo sebe i ne shvatamo šta zapravo želimo, učimo da se oslanjamo samo na sebe i ne zavisimo ni od koga, iako u stvarnosti zavisimo od mnogo toga. Takmičimo se, takmičimo se, ne vjerujemo - i svijet postaje manje prijateljsko mjesto.

Vjerujemo da se ljubav mora zaslužiti, da sami nismo dovoljno vrijedni. Navikli smo da ljubav prema nama zavisi od toga da li smo dobri ili loši, da li smo nešto uradili ili ne.

Loši porodični scenariji u kojima je većina nas odrasla i javno mnjenje nas pritiska i diktira ko treba da budemo.

Ali jedno je jasno: Ulažemo sve svoje resurse u razvoj otpornosti, odgovornosti, društvenog uspjeha i društvene dobrote - ponosni smo na sebe, ali u sebi osjećamo neku prazninu i nezadovoljstvo. Nesto nedostaje.

Aktivnim razvijanjem muških kvaliteta zaboravljamo na svoju žensku suštinu. Naše ženske osobine - nježnost, ljubaznost, razumijevanje, briga, privrženost - stavljene su u daleku kutiju. Date su nam od rođenja i naš zadatak je bio samo spasiti njih, za razliku od muških kvaliteta, koje treba razvijati.

Navikli smo da koristimo muške kvalitete i sada nam je sve teže da se izrazimo na ženski način.

Predlažem da od danas ostavite po strani uloge ratnika, borca ​​za pravdu, postizača i sveučitelja, koje je toliko voljelo društvo, i zapamtite da ste, prije svega, žensko i dostojan ljubavi samo zato što jesi!

Krenimo sa pozitivnim promjenama! Ako slijedite ove korake, sigurno ćete postati ženstvenije. Imaćete dobro raspoloženje, unutrašnju smirenost, a ne napetost, lakoću. Biće prijatno komunicirati sa vama, a vama će biti divno sa sobom. Svijet će početi da se mijenja u odnosu na vas.

Korak 1: oslobodite se grubog govora

Ako želite postati ženstveniji, onda svakako morate početi filtrirati svoj govor zbog grubosti. Ružni jezik, uvrede - sve to sada zabranjeno... Tražimo zamjene i sa iznenađenjem otkrivamo da je moguće izraziti nezadovoljstvo bez grubih riječi.

Zašto ih se isplati odreći? Oštre riječi nose agresiju, koja je, nažalost ili na sreću, nespojiva sa ženstvenošću. Bolje reci lijepe riječi: one će učiniti svijet boljim mjestom.

Da biste olakšali preobuku, na ruku možete staviti elastičnu traku ili narukvicu sličnog tipa. Izlazi nepristojna riječ, bezobrazluk, uvreda - škljocnemo se gumicom na zglobu, ugrizemo se za jezik, štipamo se, pa čak i pljusnemo usne ako ste u krugu bliskih ili bez svjedoka 🙂

Mora postojati neka mala neugodna posljedica: tada će se lakše odučiti.

Pokušajte da izbacite teške reči iz svog govora. u sedmici- i više ne želite da pričate drugačije. Ako ipak ne psuješ, ne vrijeđaš nikoga i ne budeš bezobrazan, onda ti čestitam, pametan si i samo tako nastavi!

Danas sam dobila gumicu na ruci, ali je za malo drugačiju namjenu. Uz njenu pomoć prestajem da dajem neželjene savete 🙂 Nikada je nisam dobio, ali sama činjenica da ga imam pri ruci je već otkazala slanje nekoliko saveta.

Korak 2: distancirajte se od neugodnih ljudi

Razumijem da su situacije različite, ali u našoj je moći i interesu da komunikaciju s negativnim ljudima svedemo na minimum. Na kakve ljude mislim? Oni koji kvare raspoloženje, potkopavaju samopouzdanje i samopouzdanje, snižavaju samopoštovanje. Oni ljudi nakon komunikacije s kojima se osjećamo loše, krivo, depresivno i umorno.

Odsecaju nam krila. Udaljite ih što dalje od sebe i primijetite kako odnekud ima više snage, raspoloženje se popravilo i samopoštovanje samo po sebi poraslo. Ne dozvolite da vas drugi povrijede!

Postoje i energetski vampiri, sa kojima se morate ponašati na određeni način, kako ne biste dozvolili da vas nahrani. O tome ću svakako govoriti u sljedećim člancima.

Korak 3: pohvalite se i pohvalite se

Ne šalim se! Prolazimo pored ogledala i smiješimo se sami sebi. Učimo voljeti sebe i prihvatiti u potpunosti sa svim prednostima i nedostacima. Kada pogledate sebe, morate se dopasti. Ako to nije slučaj, onda radite na sebi do dok ga ne stignete.

Prva osoba koja je zaljubljena u vas ste vi sami.

Za mnoge je to divljina, ali veliku štetu ne donosi samoljublje, već samoobmana, nezadovoljstvo sobom, kompleksi i nisko samopoštovanje. Ovo će odrezati krila i odsjeći vitalnu energiju. Po meni je energija jedna od najvećih vrijednosti, jer ako je nema, onda neće biti ništa.

Napišite za sebe neke lepe reči i ostavite ih na istaknutom mestu (imam inspirativnu belešku na radnoj površini, svaki put kada pročitam koju sam srećan i osetim nalet energije). Hvalite se, poželi sebi dobro jutro i laku noć. Ovo će uvelike pomoći u razvoju ženstvenosti!

Recite sebi gledajući se u ogledalo: „Volim te i prihvatam te onakvim kakav jesi. Neću se boriti s tobom i nemam potrebe da te pobijedim. Ljubav mi omogućava da se razvijam i usavršavam, daje mi priliku da svoj život učinim srećnim i unesem sreću u živote drugih ljudi."

Nemoguće je prevoleti sebe: precijenjeno samopoštovanje, kada svi nisu niko u blizini, a ja sam kraljica - posljedica i manifestacija niskog samopoštovanja. Trudimo se da to bude stabilno normalno. Onaj koji će vam biti podrška u životu, pomoći će vam da ne zalutate u pogrešnu vezu ili pogrešan posao.

Korak 4: dobro se naspavajte

Dame, ovo je veoma važna tačka. Dajte sebi dovoljno sna! U suprotnom ćete biti ljuti, biće malo energije, ljepota će brzo nestati, a zdravlje će se skupiti negdje iza nje. Ali dobar apetit će ostati uz vas 🙂 Dobar san štiti ne samo od prejedanja, već i od izbora ne najzdravije hrane.

Imam zanimljive i korisne članke o tome intuitivno jedenje, savjetujem vam da ih pročitate. Jedna od njih govori o intuitivnoj prehrani općenito (mislim da će vam ovaj članak svakako biti od koristi), druga - o kontroli apetita i minimiziranju količine prejedanja, a treća - o djelovanju šećera na organizam.

Korak 5: hobiji i aktivnosti u kojima uživate, ljudi koji naplaćuju

Odvojite dovoljno vremena za stvari koje volite. To se mora učiniti kako bi se osjetila punoća, povećanje vitalnosti i energije.

Sjetite se šta ste uživali radeći kao dijete. Možda ste jurili po dvorištu sa metkom i baš ste voleli da trčite, možda ste stalno nešto crtali i sada je vreme da to uradite: kupite neku cool bojanku, imajte posebnu svesku ili svesku za crtanje.

Možda ste voljeli da izrađujete i radite nešto vlastitim rukama. Ne uskraćujte sebi ovo zadovoljstvo, a također nastavite tražiti sebe, proširujući raspon interesovanja i pronalazeći nove hobije.

Što vas više naplaćuje, to ćete imati više energije za bilo šta. Raditi na sebi, uspostavljati odnose sa drugima, krenuti ka životu o kojem sanjate, ostvariti sebe.

Pokušajte da komunicirate sa onima sa kojima ste zainteresovani, koji vas razveseljavaju, koje volite. Neka u vašem bliskom okruženju bude manje ljudi, ali će oni biti kvalitetniji. Generirajte više ljubavi u svoj život kroz svoje voljene i djela.

Korak 6: zahvalnost

Ovo je najbolje što može biti! Energija zahvalnosti jako mijenja nas i sve oko nas.

Možete nazvati nakon buđenja 10 stvari na kojima ste zahvalni kako to radim, ili to radim prije spavanja ili tokom dana. Možete se mentalno zahvaliti, naglas, na papiru, plesati 🙂 Kako želite! Vjerujte mi, to će vam promijeniti život i uvelike će uticati na vašu emocionalnu pozadinu.

Postoji čak i takva praksa: kada smo nezadovoljni nekom osobom, ona u nama izaziva negativna osećanja, onda treba da počnemo da tražimo nešto u njemu na čemu smo mu zahvalni. Vremenom će se promeniti odnos prema njemu, a promeniće se i njegov odnos, jer će osetiti vaš dobar odnos prema njemu. To će vas osloboditi i biće vam mnogo lakše.

Hvala vam na pomoći, čak i na malim stvarima. Ovo je važno: i za vas i za osobu kojoj je zahvalnost upućena, i za atmosferu oko sebe. Što je više ljubaznih ljudi kojima nije teško zahvaliti, naš svijet postaje ljubazniji i ugodniji.

Pisao sam o prednostima zahvalnosti u prethodnom članku o. Možda će i vama biti od koristi.

Korak 7: ples, sport

Po mom mišljenju, svaka aktivnost je samo melem za naše tijelo i manifestacija ljubavi prema njemu. Pokušajte se više kretati: plešite kod kuće, pronađite svoj ples ili sport. Poželjno je da u tome nema agresije i borbe, jer nam je cilj razviti ženstvenost i fleksibilnost u sebi.

Kada se krećete, čak i samo plešete kod kuće, raspoloženje postaje bolje, krv se ubrzava, energija aktivnije cirkuliše tijelom.

Također spojite posao sa zadovoljstvom i počnite raditi kućne komplekse vježbi, učiti trbušni ples, salsu ili bilo koji drugi ples, savladati jogu ili pilates. Sve ovo možete raditi van kuće. Tada ste sigurni u dobro društvo i brži razvoj!

Moj izlaz je joga, o kojoj sam mnogo puta pisala na blogu. Ove članke možete pronaći po ključnoj riječi "joga" u traci za pretraživanje bloga. Svakako postoji članak o prednostima joge, kako se to radi i trikovima koji olakšavaju proces 🙂

Sada idem u studio dva puta sedmično, a preostalih dana se trudim da barem malo učim kod kuće. U tim člancima možete pronaći samo video tutorijale na kojima radim. Oni su dobri.

Hvala vam puno što ste pročitali članak! Nadam se da vam je bilo od pomoći. Pokušao sam da u njega "uguram" što više korisnih informacija o tome kako razviti ženstvenost u sebi.

Podijelite svoje načine u komentarima (nisam sve spomenuo), dodajte me na društvene mreže i pretplatite se na moj blog. Biće mi drago! Želim vam odlično raspoloženje, punoću i inspiraciju.

Na kraju, prilažem prilično zanimljiv video o razvoju ženstvenosti od psihologinje: možda i od njega naučite nešto korisno. Do! ? ☀

Danas je ženama često teško da ostanu žene, posebno ako uspeju da napreduju u karijeri i ostvare liderske pozicije. Moderne žene su većim dijelom već shvatile da su dovoljno jake da samostalno prebrode sve životne poteškoće i ostvare svoje ciljeve, a za to im više nije potreban snažan muškarac pored njih. Kao rezultat toga, ove žene žrtvuju veoma važan dio sebe kako bi bile uspješne. Ali uzalud.

Emocionalnost, nježnost, osjetljivost i ljubaznost su tipično ženske kvalitete i sastavni su dio ženske prirode. Ženstvenost je ta koja može privući muškarca vaših snova. Uostalom, svaki predstavnik jačeg pola spreman je pomjeriti planine za sreću i spokoj nježne i ženstvene djevojke.

„Jaka žena“ koja sebi ne daje za pravo da bude ženstvena rizikuje da ostane sama sa svojim ambicijama.

I u svakom vijeku, u bilo koje vrijeme, žene koje stvaraju ugodnu i domaću atmosferu uvijek će biti okružene pravim snažnim muškarcima. Dok "snažna žena", koja sebi ne daje za pravo da bude ženstvena, rizikuje da ostane sama sa svojim ambicijama. Naravno, ženske osobine treba odgajati kod djevojčica od ranog djetinjstva, ali ipak, u bilo kojoj dobi postoji prilika da se razviju takve kvalitete, i to dovoljno brzo, ako pokušate.

1. Dajte prednost ženstvenom stilu

Moderne žene vole da nose mušku odeću. Ovo se radi u različite svrhe. Nekome su takve stvari udobne, drugi se osjećaju sigurnije u muškoj garderobi. Žena koja nosi farmerke, košulje i patike izgleda elegantno, lijepo, ali ne i ženstveno.

S vremenom se takve žene naviknu na muški stil i izgube svoju ženstvenost. Skrate kosu i zaborave na nakit. Dobro je isprobavati nove stvari i eksperimentirati sa stilom, ali važno je ne prijeći granicu jer vaš izgled ima značajan utjecaj na vaš način razmišljanja.

2. Govorite ženskim glasom

Šta god da se kaže, glas je veoma važna karakteristika žene, koja može ili povećati njenu privlačnost, ili je svesti na ništa. Savremeni muškarci postavljaju visoke standarde sebi i onima oko sebe, posebno kada su u pitanju odnosi sa suprotnim polom. Posebno su privlačne žene sa visokim, ženstvenim glasom.

Ako iz nekog razloga vaš glas nije anđeoski, ne očajavajte. Prvo se zapišite kako biste tačno shvatili na kojim nedostacima ćete morati poraditi. Ako imate dubok, promukao, grub glas, isprobajte različite tehnike kako biste ga učinili ženstvenim.

Međutim, tembar nije jedina karakteristika glasa na koju se treba fokusirati. Radite na intonaciji, proširite svoj vokabular i otklonite gramatičke greške. Jednom kada postignete ove ciljeve, lako možete osvojiti srca muškaraca jednom ili dvije fraze.

3. Obratite pažnju na svoje misli i osjećaje.

Teško je promijeniti život ako nema harmonije u unutrašnjem svijetu. Mnoge žene ne mogu razviti ženstvenost jer su pritisnute duboko skrivenim osjećajima i emocijama. Psiholozi tvrde da mržnja, ogorčenost, zavist, negativni stavovi i opsesivne misli dovode do raznih somatskih poremećaja i kradu ženstvenost. Neizražene emocije povećavaju napetost mišića, grčeve i negativno utiču na emocionalno stanje.

Kao rezultat toga, ženi je teško održati lijep, ženstven stav zbog napetosti mišića. Graciozni i tečni pokreti ustupaju mjesto naglim. Shvatite da trebate riješiti unutrašnje probleme i postići mir sa sobom, inače nećete moći zračiti atmosferom ženstvenosti.

Samo žena može da razume sva osećanja i emocije druge žene bez reči.

4. Češće komunicirajte sa ženama

Moderne žene malo komuniciraju jedna s drugom, jer vjeruju da žensko prijateljstvo ne postoji. Ali ova pozicija ograničava mogućnosti.

Ako ne želiš da sklapaš devojke, samo se druži sa drugim ženama. Pogledajte oko sebe i vidjet ćete da je svijet pun mudrih, ženstvenih i ljubaznih žena. Aktivna komunikacija s takvim ličnostima ojačat će vašu žensku energiju i pomoći vam da postanete uspješniji. Samo žena može da razume sva osećanja i emocije druge žene bez reči.

Možda ne postoji pravo žensko prijateljstvo, ali to ne isključuje komunikaciju između ljepšeg spola. Majka i baka vas mogu mnogo naučiti i podijeliti svoje neprocjenjivo iskustvo. Ne ustručavajte se tražiti njihov savjet u bilo kojoj dobi.

5. Ne preuzimajte previše na sebe.

Žene koje misle da sve mogu same izaći na kraj obično su uspješne, ali nesretne. Ne razumiju da im njihova nezavisnost i ponos oduzimaju energiju.

Ponekad je u redu pretvarati se da si slaba žena i zamoliti muškarce za pomoć.

Ponekad je u redu pretvarati se da si slaba žena i zamoliti muškarce za pomoć. Galantni muškarci će čak rado pomoći lijepoj dami. Osim toga, moći ćete posvetiti više vremena sebi, svom razvoju i energetskim praksama.

Prava žena tačno zna svoju svrhu i zna kako da odredi prioritete. Oni koji ne mogu zamisliti život bez djece ne bi trebali pokušavati spojiti porodicu i karijeru. Bolje je izabrati jednu stvar nego jednim udarcem juriti dvije muhe, a ne uhvatiti ni jednu.

6. Pokušajte da budete svestrana osoba

Atraktivne, zanimljive i ženstvene dame su uvijek otvorene za promjene i vjeruju u neograničenost svojih mogućnosti. Svaka žena je lijepa, jedinstvena i može blistati poput dijamanta. Ako želite da privučete prave muškarce i razvijete svoju ženstvenost, morate, poput prave glumice, glumiti svoju ženu, majku, ćerku ili sestru u različitim situacijama, ali i moći da preusmerite pažnju sa jedne stvari na drugu.

Ova vještina će vam dati priliku da zaboravite na probleme i nasmiješite se kao da je s vama sve u redu. Muškarci se dive pozitivnim ženama koje znaju kako kontrolirati emocije i ostati ženstvene bez obzira na sve. Takve žene su jednostavno osuđene na sreću, jer svojim kvalitetima podižu samopoštovanje njihovih muškaraca.

7. Održavajte svoj dom i misli čistima

Vaš dom nije samo mjesto gdje živite, već i snažan energetski centar. Između vas i vašeg doma postoji snažna energetska veza. Nikada nećete postići željeni nivo ženstvenosti ako je vaš dom neudoban i prljav. Zapamtite da je žena ta koja je čuvar ognjišta. Ne morate provoditi 24 sata dnevno čisteći, ali zapamtite da su urednost i udobnost ženske obaveze.

Osim toga, vrijedi pročistiti tijelo i duh. Kako uraditi? Najlakši način je da se tuširate kontrastnim tušem ili kupkom s morskom soli. Ovo će osvježiti vašu energiju i riješiti se negativnih misli. Voda ima sposobnost da se oslobodi negativne energije.

Ako imate muško držanje, ne očajavajte. Ženstvenost je skup postupaka, ponašanja, stavova i stavova koji su karakteristični za pravu ženu. To znači da svaka predstavnica ljepšeg spola može razviti ovu kvalitetu u sebi.

Svijet ženama ponekad diktira stroga pravila života: da zarađuju, pregovaraju, brane se i budu odgovorne na poslu i kod kuće, dok vikendom uspijevaju odgajati djecu, šetati psa i kuhati paprikaš od povrća.

Kako u ovakvim okolnostima očuvati ženinu mekoću i fleksibilnost, naučiti da budete tolerantniji i ljubazniji, a ponekad i da date uzde u ruke svojih voljenih muškaraca? Zašto je korisno razgovarati sa svojim djevojkama o noktima, zavjetovati se na šutnju i poboljšati svoj odnos sa majkom?

Reći ću vam zašto je važno prihvatiti ženu u sebi, kako razviti ženstvenost i seksualnost i koje vježbe za to koristiti.

Ženska energija: šta je to

Kakva je ona žena? Uostalom, očito ne samo Afrodita spuštene kose i haljine koja vijori na vjetru? Biti žena znači biti sa sobom na "ti", voleti život i ljude oko sebe, umeti da stvaraš udobnost i toplinu u kući, da brineš o svom telu i osećanjima, da uživaš u majčinstvu.

Izvor: iStock

S druge strane, to znači biti jak, spreman da se brani i odgovara za svoje voljene i rodbinu, a da pritom ne smeta muškarcu da se manifestuje.

Biti žena znači privući i upoznati svijet kroz želje i zadovoljstvo.

Kada devojka ima - čak i ludu - želju, u njenim očima zasvetli strasna svetlost, muškarac to odmah oseti i poželi da ostvari san svoje voljene! Za srećan pogled, širok osmeh i reči zahvalnosti.

Naučite druge suptilnosti muške psihologije na besplatnom online kursu "Muškarac: Iskrena uputstva"!

Akumulacija ženske energije: korak po korak

Cloth

Da biste otkrili njegovane "ženske" kvalitete: ljubaznost, nježnost, brižnost, počnite od izgleda: odjeća od prirodnih materijala prijatnih na dodir. Tako da bi muškarac, gledajući u tvoj džemper, želio da ga dodirne.

Za romantične sastanke preferirajte haljine i suknje od farmerki, prirodnu šminku - svijetlu.

Glas

Slušajte kako govorite. Ako uhvatite sebe kako vrištite, grube riječi i razdražljiv glas, prestanite. Ženstvenost je tih, miran i odmjeren ton. Drugi uvijek osjećaju note ozlojeđenosti ili agresije.

Pokušajte tiho razgovarati ne samo sa svojim voljenim muškarcem za večerom, već i sa prijateljima, poznanicima, strancima. Vi ste žena ne samo kod kuće, već i napolju.

Izraz lica

Može biti teško obuzdati iritaciju ili umor: pojavljuju se na način i očitavaju se na licu. Ali ako trenirate, čak i mimičke bore se mogu promijeniti! Pokušajte da na svom licu zadržite blagi osmeh i nežni pogled Mona Lize. Sjetite se ovoga s vremena na vrijeme: hodate ulicom, ulazite u bučnu podzemnu željeznicu, sjedite na sastanku ili razgovarate s djecom. Lice će vam reći: "Hvala!": Pojaviće se delikatne crte lica, koža će postati svetlija.

Izvor: iStock

Držanje i hod

Kako biste postali ženstveniji, hodajte uspravnih leđa i pokušajte da vaš hod bude neužurban, mek, prozračan. Uklonite ugaone pokrete i geste, zamijenite ih fluidnim i elegantnim.

Ženstvenost nije samo spoljašnja školjka. Raspuštena kosa, duge haljine, svježi manikir i odgovarajući ruž su dobri, ali jezgro je potpuno drugačije. To je u vašem osjećaju sebe. Slažete se, postoje žene koje su elegantne i atraktivne čak i u širokom duksu, farmerkama i repu na glavi. A ima i onih kojima ne pomažu haljina iz najnovije kolekcije, clutch torba i raskošna frizura. Bez živog pogleda, školjka gubi svoju vrijednost.

Kako razviti ženstvenost i seksualnost u sebi tako da ove senzacije ne zavise od vanjskih okolnosti?

Izlazite sa njegovanim devojkama

Izvor: iStock

Razgovori o bojama ruževa, frotirnim haljinama i poznatim food blogerima... Zašto ne? Ponekad razgovor o bilo čemu leči bolje od bilo kog psihologa!

Ples

Razvijanje ženstvenosti kroz ples je veoma dobar izbor! Naučiti biti seksi u pokretu je vrijedna vještina kako za zavođenje muškaraca tako i za razvoj tijela. Zahvaljujući plesnim praksama nestaje osjećaj da je tijelo "drveno" i stegnuto, javlja se osjećaj gipkosti, gipkosti i plastičnosti. Kretanje je opuštenije, a sa njima i samosvijest.

Izvor: iStock

Možete se razvijati kroz različite vrste plesa: za nekoga je prikladna trakasta plastika, gdje se možete diviti sebi u ogledalu, za nekoga - pokretljiviji elementi. Neke žene će "otkriti" par erotskih plesova: salsa ili tango. Nekome će se svidjeti senzualni kontekst.

Eksperimentirajte i vodite se svojim osjećajima: koji me pokreti "pale" i izazivaju osjećaj seksualnosti?

Čuvaj se

Uradite maske za lice i kosu, idite na manikir i masažu, kupite prelijepo donje rublje i dodatke. Redovno posjećujte ljekare, uradite osnovne pretrage, uradite ultrazvučni pregled. Osjećaj zdravlja i sitosti direktno je povezan sa ženstvenošću!

Izvor: iStock

Ne zaboravite na "unutrašnji" sadržaj: gledajte dobre filmove, čitajte knjige, slušajte predavanja i pohađajte majstorske tečajeve o ličnom razvoju.

Odvojite vrijeme za sebe

Pretjerana društvena aktivnost, neprekidna komunikacija i radna pitanja... Ako se vrtite u ovom vrtlogu, možete izgubiti energiju i osjećati se kao razbijena vaza, a ne puna žena.

Zato s vremena na vrijeme uzmite mini odmor. Ne morate ići na Maldive... Idite u banju, prošetajte prirodom, isključite telefon, pokušajte da praktikujete svoj zavet ćutanja i ostanite sami sa sobom.

Ženska priroda se budi u trenucima bez gužve!

Razvijte ženstvenost sa svojim voljenim muškarcem

Za muškarca je žena oličenje nežnosti, nežnosti, ljubaznosti i brige. A ti kvaliteti se manifestuju u svemu: od gestova i glasa do postupaka i pogleda. Ali nemoguće je manifestovati se kao žena ako ne prihvatite muškost svog partnera. Ne pokušavajte da igrate njegovu ulogu.

Pustite ga da sam otvori konzerve, odabere restoran za večeru, plati haljinu, riješi probleme oko kupovine garderobe.