Gdje je fetus u 10 sedmici. Pojavio se iscjedak - krvav, smeđi, žut. Opcije za dalji razvoj događaja

Sa 10 sedmica, vjerovatnoća razvoja drozda je velika. Ovu bolest prati sirasti iscjedak i svrab.10 sedmica trudnoće odnosi se na prvi trimestar. Ove sedmice završava polaganje unutarnjih organa embrija, a buduća majka postupno oslobađa toksikozu. U ovom trenutku treba obratiti pažnju na senzacije i izlučevine, uzimanje vitamina i smirenost.

Šta osjeća buduća majka?

10 nedelja trudnoće je težak period tokom kojeg buduća majka teško prolazi. Ujutro su žene zabrinute zbog napadaja toksikoze, praćenih mučninom, povraćanjem i vrtoglavicom.

Toksikoza se dodaje žgaravici uzrokovanoj refluksom hrane iz želuca u jednjak. Prilikom bacanja kiselina ulazi u jednjak i iritira mukoznu membranu, zbog čega buduća majka ima bolove u predjelu grudi, kiselo podrigivanje, peckanje. Gorušica može trajati do porođaja.

Mnoge majke su zabrinute kako izgleda njihov stomak u 10. nedelji trudnoće? Trbuščić vam je i dalje ravan, a za sada ne morate razmišljati o ažuriranju garderobe!

Također, žena može primijetiti takve promjene:

• 1. Učestalo mokrenje uzrokovano pritiskom sve veće materice. Uz drugu trudnoću ili višeplodnu trudnoću, čestom nagonu može se dodati nekontrolirano mokrenje, na primjer, kod kihanja, kašljanja ili smijeha.
• 2. Pospanost ili pretjerani umor.
• 3. Na stomaku, leđima, grudima žene pojavljuju se dlake i paperje. U ovom trenutku, ubrzanje rasta kose je norma, to je zaštitna reakcija tijela. Nakon rođenja bebe nestaju dlačice, staračke pjege i dobijeni kilogrami.

Dobivanje na težini

Kada je reč o tome šta se dešava u 10. nedelji trudnoće, vredi obratiti pažnju na povećanje telesne težine. Uz tešku toksikozu, žena može čak i izgubiti težinu, au tom slučaju morate posjetiti liječnika. U normalnim uslovima, povećanje telesne težine zavisi od početnog BMI (indeksa telesne mase) pre trudnoće:

BMI se izračunava na sljedeći način:

• Vaša težina prije začeća 51 kg
• Vaša visina je 165 cm
• Pomnožite 1,65 * 1,65 da dobijete 2,7225
• Težina 51 podijeljena sa 2,7225 da se dobije 18,7

Do 10. sedmice žena s takvim parametrima bi trebala dobiti 1,3 kg, a prije trudnoće imala je manju težinu.

Osjećaj u stomaku u 10 sedmici gestacije

Jeste li osjetili pokret? Fetus se u 10. nedjelji trudnoće neprimjetno kreće, a stvaranje plinova izaziva slične senzacije. U ovom slučaju preporučuje se ograničavanje mahunarki i kupusa, koji izazivaju ove senzacije.

Fiziološke promjene

U 9-10 sedmici gestacije, posteljica je uključena u proizvodnju hormona koji su odgovorni za rađanje. Ostalo je još 2 sedmice do kraja prvog tromjesečja, a s njima se smanjuje opasnost od ranog pobačaja.

Žensko tijelo se već naviklo na novi položaj, a njegov glavni zadatak je da bebi obezbijedi sve što je potrebno. Količina žljezdanog tkiva se postepeno povećava, zbog čega se povećava volumen dojke i povećava osjetljivost mliječnih žlijezda. U tom periodu morate odabrati donje rublje mekog fiksiranja kako biste spriječili opuštanje grudi i strije.

Na zdravstveno stanje utiče i formiranje kore nadbubrežne žlezde kod fetusa.

U 10. sedmici gestacije pojavljuju se različiti osjećaji okusa, na primjer, ne potiskuju se žudnja za kiselim i slanim, ali takvu hranu treba pažljivo konzumirati. Oni ne samo da stimuliraju nadbubrežne žlijezde, već mogu uzrokovati bolove u želucu i povećati žgaravicu.

Visina i težina fetusa

U 10. sedmici fetalnog razvoja, polaganje unutrašnjih organa ulazi u završnu fazu. Do 10 sedmica su bolesti i štetan način života žene izuzetno opasni, što dovodi do razvoja poroka. Već 10 sedmica možete disati lagano, sve prijetnje su iza!

Vaša beba svakim danom raste, dobija na visini, težini i uči, sustižući prosječnu veličinu jagode. Do tog vremena dijete teži oko 5 g, a visina mu je 42 mm.

Fetalni razvoj

Mnogi roditelji žele da znaju kako embrion izgleda sa 10 nedelja i njegovu fotografiju sa ultrazvučnim skeniranjem. Vaša beba je otprilike ovako:

• Embrion se u 10. sedmici pretvara u malu osobu koja se može lagano gurati i istezati. Žena to još uvijek ne osjeća, prvo guranje se čuje za otprilike 2-3 sedmice.
• Nervni sistem je već podijeljen na periferni i centralni.
• Srce fetusa već radi, a broj udaraca može doseći 150 / m.
• Mozak i korteks se razvijaju, hemisfere se ističu. Glava fetusa je još uvijek vrlo velika, ali već poprima pravilan zaobljen oblik.
• Počinje polaganje mliječnih zuba, a u prehrani buduće majke treba biti više namirnica i vitamina koji sadrže kalcij.

Fetus je još premali, pa mu neće biti moguće odrediti spol. Ali ako je dječak, onda njegovi testisi počinju proizvoditi testosteron - ovo je muški hormon.

U bebinoj štitnoj žlijezdi jod se već počinje odlagati, formiraju se zglobovi laktova i prstiju, a oči su još stoljećima zatvorene.

Kada ići na ultrazvučni pregled?

U 10. nedelji trudnoće ultrazvučni pregled se ne radi. Rutinski ultrazvuk se radi u 12-14 sedmici gestacije u gotovo svim zemljama ZND. Uput za istraživanje može se izdati u slučaju prijetnje prekida rađanja djeteta.

Koliko mjeseci je 10 sedmica?

10 nedelja trudnoće od začeća prema akušerskom kalendaru je 2 meseca, 8 akušerskih nedelja. Ovaj izračun je najprecizniji, jer vam akušerske sedmice omogućavaju da izračunate period bez obzira na to koliko je dana bilo u određenom mjesecu. Obračun se vrši od početka posljednje menstruacije, a od datuma začeća se razlikuje oko 14 dana.

U ovom trenutku, mjesec i broj sedmica mogu se odrediti hCG indikatorom, koji je već dostigao nivo od 20-950 hiljada IU / ml.

Analize

U 10. nedelji trudnoće, testovi se rade u sledećem redosledu ako je žena registrovana:

• Analiza spolno prenosivih bolesti, uključujući HIV/AIDS, hepatitis.
• Opće analize urina i krvi.
• Brisovi za citologiju i mikrofloru.
• Testovi za razvoj fetalnih patologija.
• Test krvi za određivanje imuniteta (toksoplazma, rubeola).

Lista testova se može razlikovati u zavisnosti od toka određene trudnoće, prisutnosti hroničnih bolesti ili bolesti koje su prenete poslednjih meseci. Obavezan je prolaz užih specijalista, kao što su oftalmolog, endokrinolog i drugi.

Bol

U ovom trenutku žene mogu osjetiti bol uzrokovanu restrukturiranjem tijela. Dakle, osjećaj "tvrdog" abdomena ili vučni bolovi povezani su s pretjeranom aktivnošću materice i njenim rastom.

Bol se može pojaviti u pozadini problema s gastrointestinalnim traktom. Velike porcije, začinjena i slana hrana se polako apsorbiraju, pa je najbolje prakticirati česte obroke, ustajanje od stola uz blagi osjećaj gladi. Naravno, u svakom trenutku možete grickati uz zdravu hranu poput orašastih plodova, sušenog voća, svježeg sira, sokova ili mlijeka.

Tvrd stomak, bolovi izvlačenja ili grčevi su dobar razlog da se obratite lekaru. Ovaj period je i dalje opasan, a bolovi ove prirode mogu biti predznaci pobačaja.

Svrab, grčevi, učestalo i bolno mokrenje, praćeno crvenilom spoljašnjih genitalnih organa, ukazuju na prisustvo infekcije ili gljivične infekcije. U ovom slučaju, hitno je posjetiti liječnika kako bi prošao sve testove i dobio adekvatne recepte za liječenje.

Alokacije

Bijeli ili mliječno bijeli iscjedak vodenaste konzistencije je normalan. Iscjedak je umjeren, a prisustvo gnoja, sluzi, vezikula ili "ljuskica" u njima ukazuje na infekciju. Takav iscjedak ima oštar miris, što ukazuje na infekciju.

Žena treba pažljivo pratiti iscjedak u 10. sedmici gestacije. Jarko crvena, smeđa ili smeđa je znak upozorenja koji može ukazivati ​​na abrupciju placente, krvarenje, vanmateričnu trudnoću ili početak pobačaja.

Sa 10 sedmica, vjerovatnoća razvoja drozda je velika. Ovu bolest prati sirasti iscjedak i svrab.

Ishrana

Ishrana je izvor nutrijenata koji se direktno šalju bebi kroz placentu. Ove sedmice vrijedi obratiti pažnju na upotrebu fermentiranih mliječnih proizvoda i hrane koja sadrži kalcij:

1. Mlijeko, kefir, svježi sir, jogurt, prirodni jogurti.
2. Kuvana pileća jaja.
3. Tvrdi i meki sir.
Meso i riba će postati izvor proteina i esencijalnih aminokiselina, kao i fosfora. Za dobijanje vitamina posebno su korisni voće i povrće, paradajz, šipak, trešnje koje sadrže gvožđe. Crveno voće i povrće sprečavaju razvoj anemije.

Tijelo će magnezijum dobiti iz hljeba od cjelovitog zrna, badema, banana i zelenog povrća, lubenice. Nemojte zanemariti šargarepu, džigericu, borovnice, koje su bogate vitaminom A, koji je dobar za vid.

U ishrani trudnice, navedeni proizvodi bi trebali biti svakodnevno prisutni u normalnom omjeru. Neophodno je dopuniti žitarice mesom, jesti ribu sa povrćem, ostaviti voće za užinu. Ne zanemarite vodu – 1,5 litara čiste tečnosti, sokove, kompote i fermentisana mlečna pića.

Izbjegavajte hranu koja je previše slana, dimljena ili začinjena. Osim žgaravice, sa sobom će donijeti i otekline.

Video

Uzimanje vitamina

Većina vitamina u organizam mame i bebe dolazi iz prave hrane, ali u ovom trenutku ne možete bez dodataka:

• Folna kiselina
• Jodomarin
• U nekim slučajevima može se propisati suplementacija vitamina E i D.

U ovom trenutku, lekar može propisati unos progesterona, koji je odgovoran za sigurno rađanje bebe.

Intimni život

Sve do 10. sedmice intimni život je bio praktično zabranjen. U ranim fazama, kao i kasnije, ženski orgazam stimuliše kontrakciju materice, izazivajući prevremeni porođaj. Ali do 10. sedmice embrion je već čvrsto usidren, a seks više nije tabu. Zabrana se izriče u slučaju kada žena ima istoriju pobačaja, zamrznutu trudnoću, ranu opasnost od pobačaja.

Problem može biti u tome što mnoge žene imaju smanjen libido u prvom tromjesečju. U ovom slučaju djelujem po svojoj volji, izbjegavajući ekstremne položaje i pretjeranu aktivnost.

Postoji li sport ili je bolje odbiti?

Naravno, laka fizička aktivnost je dozvoljena, ako nema kontraindikacija od strane lekara. Možete vježbati kod kuće, radeći gimnastičke vježbe koje odgovaraju vašoj menstruaciji. Hodanje je takođe korisno, dovoljno je posvetiti 30-40 minuta dnevno.

Loše navike

Formiranje unutrašnjih organa bebe nije signal za akciju, a u 10 sedmica vrijedi se suzdržati od loših navika:

Pušenje, uključujući pasivno pušenje.
Konzumiranje alkohola i energetskih pića.
Također, žena treba ograničiti kontakt s agresivnim hemikalijama - to je rad sa bojom, ljepilima, nesigurnim deterdžentima. Prije uzimanja lijekova posavjetujte se sa ljekarom, jer u prvom tromjesečju mnogi lijekovi štete razvoju djeteta.

1. Čuvajte se škrobne hrane koja uzrokuje zatvor.
2. Ako želite slanu hranu, obavezno je jedite u malim količinama. Ukiseljeno povrće, kisele jabuke i hrskavi kupus povećavaju apetit, što će vam pomoći da brzo dobijete na težini koju ste izgubili tokom toksikoze.
3. Kupite vagu i vršite sedmična vaganja kako biste pomogli u kontroli povećanja i gubitka težine.
4. Vježbajte mirne šetnje tako što ćete više vremena provoditi na otvorenom.

Fotografija stomaka u 10. nedelji trudnoće

Standardna gestacijska dob se uzima kao 40 sedmica. 10. sedmica znači da će vrlo brzo četvrtina vremena prije rođenja bebe ostati iza. Upravo sada se završava temelj svih organa i sistema djeteta. Mama sada treba da bude veoma pažljiva i pažljiva.

Po pitanju datuma

Metode za određivanje tačnog trajanja trudnoće su različite, s njima možete. Svaki ljekar će koristiti akušerski termin od prvog dana vaše posljednje menstruacije. Ako računate od začeća, onda deseta sedmica znači dvanaesta akušerska.

Šta se dešava sa mamom i bebom

U 10. akušerskoj nedjelji, posteljica i pupčana vrpca u cjelini završavaju svoj razvoj. Sada su žena i njeno nerođeno dijete posebno snažno povezani. Kroz arterije i vene placente i pupčane vrpce, hranjive tvari i kisik se dopremaju od majke do djeteta, a proizvodi raspadanja (na primjer, ugljični dioksid) od bebe do majke. Alkohol, nikotin i mnogi lijekovi mogu proći kroz placentu. Dakle, buduća majka još uvijek treba da se čuva od svih vrsta negativnih faktora.

Za dijete, period trudnoće od 10 sedmica znači konačno formiranje svih organa i sistema. Ovaj proces se zove organogeneza i sada je blizu završetka.

Fetalni razvoj

Vaša beba je kao

Sada se nerođeno dijete više ne smatra embrionom. Prema medicinskim stavovima, to je fetus. A po izgledu - sićušni krupnoglav čovjek veličine velike jagode. Malo tijelo je dugačko oko 31-42 mm i teško oko 5 g.

Kako se sad razvija fetus?

1. Fetus još nema punopravne kosti, već samo hrskavično tkivo. Njegova gustina počinje da raste.
2. Lice je već formirano, ali mišići lica, ždrijela i vrata tek počinju da se razvijaju.
3. Rudimenti budućih dlačica pojavljuju se po cijelom tijelu.
4. U malom mozgu se razvijaju neuronske veze koje će kasnije „komandovati“ refleksima.
5. Srce radi u pojačanom režimu i čini 150-170 otkucaja u minuti.
6. Beba se aktivno kreće: savija, savija udove i može čak početi sisati palac. Ako noge dodiruju zid fetalne bešike, beba je sasvim sposobna da se odgurne. Ali to se ne osjeća - dijete je još premlado.
7. Male ušne školjke su skoro kompletne.
8. Nervni sistem počinje da se deli na centralni i periferni.
9. Formira se dijafragma - poseban mišić koji razdvaja grudni koš i trbušnu šupljinu.
10. Rudimenti mliječnih zuba se postepeno razvijaju.
11. Obično rep nestane.

Ovako izgleda voće:

Osećanja žene

toksikoza:

Glavni fizički znak trudnoće i dalje ostaje. Može se pojaviti ako se ranije nije osjetio. Ili odbijte ako je počelo rano. Ovdje se osjećaji svake žene mogu značajno razlikovati. Glavne manifestacije toksikoze:

• mučnina (ujutro ili tokom dana);
• osjećaj knedle u grlu;
• povraćati;
• gubitak ili povećanje apetita;
• neobičnosti vašeg sopstvenog ukusa hrane.

Ostale senzacije:

• povećana osjetljivost bradavica;
• emocionalna nestabilnost, promjene raspoloženja;
• nesanica, a nakon nje - letargija i pospanost;
• pogoršanje mirisa, odbacivanje pojedinačnih i jednostavno vrlo jakih mirisa;
• blaga nazalna kongestija;
• čest porast temperature na 37,0-37,4 ° C (ako je više, može biti prehlada ili neka vrsta infekcije);
• blago pogoršanje vida.

Ostalo je jako malo do kraja prvog tromjesečja. Hormonske oluje bi se uskoro trebale smiriti. Tada će toksikoza proći, a opće stanje će postati stabilnije.

Eksterne promjene

Da li se stomak vidi u 10. sedmici?

Sve zavisi od građe, početne težine žene. Kod mršavih žena, mali tuberkul, u kojem se beba "skriva", može se pojaviti prilično rano. Vlasnici zaobljenih oblika, čak i kada se pomno pogledaju u ogledalo, možda neće vidjeti nikakve promjene. Ali ako je u ormaru buduće majke sva odjeća usko pripijena, pojasevi se više ne spajaju ili pritiskaju. A grudi više ne stanu u stare grudnjake.

Fotografija stomačića u desetoj sedmici (može kliknuti)

Nemoguće je dozvoliti zategnutost odeće. Pritiskom na zatvarače i trake raznih vrsta sužavaju krvne žile i mogu biti neugodne. Nesvjestica, nelagoda i osjećaj utrnulosti jasni su znakovi da je vrijeme da malo ažurirate svoju garderobu.

Kako se inače mijenja vaš izgled tokom trudnoće?

• Koža može izgledati neverovatno glatka i meka. Ali na njemu se mogu pojaviti bubuljice ili staračke pjege. Ako se to dogodi, nemojte se uznemiriti. Žena ponekad mora mnogo da trpi zbog bebe.
• Koža oko bradavica može značajno potamniti. Tu se mogu pojaviti sitne izbočine. To su Montgomerijevi čvorići, uvećane znojne žlezde. A na koži trbuha jasno je vidljiva tamna traka od pupka do granice rasta stidnih dlačica.
• Tjelesna težina buduće majke važan je pokazatelj njenog dobrobiti, ili, naprotiv, bilo kakvih kršenja. Ako vaga pokazuje debljanje od 150-300 grama sedmično, to je u redu. U pozadini toksikoze, težina se može blago smanjiti. Ako nema jake slabosti, to je takođe norma.
• Da li ste se ugojili za nedelju dana? Ovo je razlog za uzbunu. Ostalo je još 30 sedmica do porođaja, šta se dešava ako težina nastavi ovako da raste? Višak kilograma je veliko opterećenje za žensko tijelo. Ovo stanje zahtijeva strogi medicinski nadzor.
• Isto se može reći i za edem. Najčešće pogađaju noge, posebno u "stojećim" profesijama. Lekari obično preporučuju dve metode: uzimanje diuretika ili smanjenje količine tečnosti koju pijete. Glavna stvar je ne samo-liječiti.

Alokacije

Ako mala količina bistre ili bjelkaste sluzi s vremena na vrijeme izađe iz vagine, to je normalno. Nažalost, drozd (kandidijaza) se često javlja kod trudnica. O ovoj bolesti svjedoči bijeli, sirasti iscjedak s neugodnim mirisom. Lekar treba da leči drozd. Ova bolest je polno prenosiva, pa će i djetetovom ocu biti potrebna terapija.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da će me problem strija dotaknuti, ali ću i o tome pisati))) Ali nema kuda, pa pišem ovdje: Kako sam se riješila strija nakon porođaj? Biće mi veoma drago ako će i vama moj metod pomoći...

Smeđi iscjedak je alarmantan simptom. To treba prijaviti ljekaru što je prije moguće. A ako je krvarenje počelo, najbolje je pozvati hitnu pomoć.

U rijetkim slučajevima, čak iu desetoj sedmici, može početi mali, prozirniji iscjedak iz bradavica. Ovo je kolostrum. Ako tečnost zaprlja vašu odjeću, trebat će vam posebni jastučići za grudnjake. Ne možete izraziti kolostrum.

Moguće komplikacije

U 10. nedjelji trudnoće, opasnost od pobačaja ili izostavljene trudnoće je malo smanjena. Međutim, to ne znači da buduća majka ponovo može ići na sobni bicikl ili saunu. Uvijek budite oprezni.

Ako trbuh samo malo vuče ili donji dio leđa malo bole, to je normalno. Na kraju krajeva, tkiva mišića, ligamenata i kože zaista su malo rastegnuta. Ali kada vas stomak zaista boli, potreban vam je doktor.

Svaki bol tokom trudnoće zahteva pažnju. Uostalom, ne možete uzimati analgetike. To znači da morate savladati alternativne metode rješavanja boli. Prije svega, preporučljivo je identificirati i ukloniti uzrok. Na primjer, glavobolja može biti posljedica anemije. U tom slučaju će vam pomoći proteinska prehrana i/ili dodaci željeza.

Tokom trudnoće, žena može razviti hemoroide. Maternica se povećava i pritiska na crijeva. Postoje samo dvije preventivne mjere: pravilna prehrana (tada stolica neće biti otežana) i pranje hladnom vodom nakon svake posjete toaletu.

Statistike pokazuju da žene u 40-im i starijim godinama imaju povećan rizik od rođenja djeteta s Downovim sindromom. Da bi se isključila ova bolest u fetalnoj fazi, može se napraviti biopsija korionskih resica jajne stanice. Materijal se uzima kroz mikropunkciju trbušnog zida ili kroz cerviks. Važno je znati da u 1-2% takav zahvat može izazvati pobačaj.

Sa 10 sedmica, žena i dalje ima pravo na abortus bez ikakvih indikacija. Stotine i hiljade žena uživaju ovo pravo svakog dana. Vještački prekid trudnoće je težak postupak. Stoga odluku o abortusu treba donijeti samo žena i to samo iz dobrih razloga. Uvijek treba imati na umu da prekinuta trudnoća može biti posljednja.

Lekarski nadzor

Ako se buduća majka još nije prijavila u antenatalnu kliniku, preporučljivo je to učiniti. Ginekolog će propisati pregled trudnice od strane nekoliko specijalista i laboratorijske pretrage:

• krv po grupama, opšti, biohemijski testovi, šećer, HIV, hepatitis i sifilis;
• urin za opću analizu;
• vaginalni bris na floru i infekcije.

Ko od nas ne voli da čita formulare za medicinska istraživanja? Istina, tu gotovo ništa nije jasno. Ali nešto se može otkriti. Mnoge žene se iznenade i uznemire kada vide evidenciju o stepenu čistoće vagine. Pogotovo ako diploma nije prva. U stvari, sve je prilično jednostavno. Ukupno postoje četiri stepena čistoće. Prvi i drugi dokaz su zdravog stanja ženskog genitalnog i urološkog sistema. Ako je naveden treći ili četvrti stepen čistoće, to su jasni znaci infekcije - urinarnog trakta ili ginekološke.

Rutinski ultrazvuk se rijetko radi u 10. sedmici. Ali ako je iz nekog razloga studij zakazan, ovo je prilika da pogledate svoje "trbušače". Ovisno o opremi i položaju sićušnog tijela, možete vidjeti izduženu bijelu tačku na tamnoj pozadini, ili čak obrise vlastitog malog čovjeka.

Od trenutka registracije potrebno je redovno posjećivati ​​antenatalnu ambulantu. Liječnik će pratiti povećanje tjelesne težine, njeno opšte stanje i razvoj bebe.

Postoje dvije apsolutne zabrane u životu trudnice: alkohol i nikotin. Pasivno pušenje je takođe neprijatelj bebe.

Sex

Čudno je da se buduće majke često ne bave pitanjem ishrane ili sporta, već drugim, delikatnijim. Da li je moguće voditi normalan intimni život u desetoj sedmici? Gotovo da nema ograničenja za ovo. Ako su seksualni odnosi budućih roditelja harmonični, a žena nema neprijatnih senzacija tokom odnosa, sve je u redu. A ipak postoje kontraindikacije za seks:

• rizik od pobačaja;
• povećan tonus materice (odredio lekar);
• lokacija placente u donjem dijelu maternice, placenta previa;
• trudnoće sa blizancima, trojkama (ovo se zove višestruko rođenje);
• abnormalno velika količina amnionske tečnosti (polihidramnio).

Ako je žena ranije imala porođaj carskim rezom, doktor će provjeriti stanje unutrašnjeg ožiljka. Ako se otkrije njegova inferiornost, seksualni život će morati biti zaustavljen.

U svim pitanjima vezanim za ograničenja intimnog života, posebno je važna iskrenost sa djetetovim ocem. To će spriječiti da dođe do nesporazuma i svađa.

Ishrana

Ishrana trudnice treba da obezbedi razvoj bebe, kao i zdravlje i energiju njegove majke. Glavno pravilo je jesti često i u malim porcijama. Bolje je kuhati na pari, proizvodi se mogu kuhati ili peći. Sastav hrane za cijelo razdoblje trudnoće praktički se ne mijenja:

• nemasno meso i masnu ribu (sa visokim sadržajem korisnih kiselina);
• svježe povrće i voće (30% ishrane);
• kaša;
• mliječni proizvodi - od mlijeka do sira, po izboru.

Pijenje tokom trudnoće takođe mora biti ispravno. Čak i uz jaku žeđ, nemojte sipati čašu vode, soka ili bilo koje druge tečnosti odjednom u sebe. Ovo može ozbiljno preopteretiti bubrege. Možete piti samo u malim porcijama, ali često, posebno na vrućini. Buduća majka, koja sa sobom uvek ima flašu vode, veoma je mudra.

Iz hrane treba isključiti: „prazne“ slatkiše (slatkiše, kolače, čokoladu), konzerviranu hranu, dimljenu i začinjenu hranu. Čaj i kafa će morati biti ograničeni.

Ako toksikoza i dalje muči, bolje je ujutro doručkovati u krevetu, a zatim prileći neko vrijeme. Dobro je sa sobom nositi poslasticu koja će vam pomoći u borbi protiv mučnine tokom cijelog dana. To može biti mineralna voda, banana, kriška sira ili šargarepa. Pomoćni proizvod se identifikuje empirijski.

Sada je pokret zaista život. Stoga je imperativ hodati, hodati (samo ne po autoputevima zagađenim gasom), raditi jogu i plivati ​​u bazenu. Postoji jedan opasan aspekt vezan za plivanje. Trudnice ponekad imaju grčeve u mišićima nogu. U prvom tromjesečju to je malo vjerovatno, ali moguće. Stoga je bolje ne plivati ​​sami u otvorenim, dubokim vodama.

Zabrane

• Podižite i nosite utege.
• Uradite makeover.
• Idite u zagrijanu kupku ili saunu.
• Budite nervozni, dozvolite negativna iskustva.
• Gledajte horore, trilere, psihički teške filmove.
• Čitajte slične knjige. Književni tekstovi mogu se percipirati čak i teže od filmova. Uostalom, kada čitate, mašta može početi opasno da se igra.
smršati za 20 kilograma i, konačno, riješiti se strašnih kompleksa pretilih ljudi. Nadam se da će vam ove informacije biti korisne!

10. nedelja trudnoće za bebu je veoma važan i presudan period. U tom trenutku embrion prestaje biti takav i postaje fetus. Period embrionalnog razvoja je završen. Počinje nova faza u životu bebe u majčinoj utrobi - fetalna.

Navedite prvi dan vaše posljednje menstruacije

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 januar februar mart april maj jun juli 1 avgust 19. novembar 20. decembar 2018.

Kako se računa termin?

10 sedmica trudnoće u shvaćanju doktora i isti period u razumijevanju budućih majki - ponekad dva potpuno različita pojma. Da bi pojednostavili zadatak, akušeri-ginekolozi kao "početnu tačku" biraju prvi dan posljednje menstruacije. Dakle, postoji 40 akušerskih sedmica u trudnoći, što odgovara 10 lunarnih mjeseci.

Žene su razumljivije i naviknije trudnoću računaju od datuma začeća, ili barem od datuma ovulacije, jer se u tom periodu najčešće događa dugo očekivano začeće. Ovaj period se naziva embrionalnim, oko 2 sedmice je kraći od akušerskog. dakle, 9-10 akušerskih sedmica odgovara 7-8 sedmica nakon začeća.

Da ne bude zabune, bolje je da se naviknete računati termin po akušerskim standardima, jer će tako biti naznačena gestacijska dob u svim medicinskim dokumentima, analizama i preglednim karticama. Svi standardi sa kojima će doktori upoređivati ​​bebu sačinjeni su i za akušerske termine.

kakva je beba?

Beba sa 10 sedmica je već prilično slična osobi, samo što je još jako mala. Sa završetkom embrionalnog perioda trudnoće, bebin rep nestaje. Sada, kao i njegovi roditelji, ima trtičnu kost, dvije noge, dvije ruke i glavu. Mogu se vidjeti na ultrazvuku. Razvoj fetusa je veoma brz. Uskoro će dinamika postati sporija, ali do sada se izgled bebe mijenja gotovo svaki dan.

Visina i težina

Na samom početku desete nedelje trudnoće beba ima oko 5 grama, a do kraja ove nedelje će svoju težinu povećati na skoro 7 grama.

Dužina od tjemena do trtice početkom sedmice je oko 23 mm, a do kraja sedmice beba će narasti do 38 mm. Rast fetusa, zajedno sa nogama, već prelazi 45 mm. Da biste zamislili veličinu ploda ove sedmice, samo se sjetite kako izgleda šljiva ili jagoda srednje veličine. Klinac je sada takav.

Nervni sistem

Detetov nervni sistem se sada najintenzivnije razvija, jer će uskoro morati da preuzme "vođstvo" tela na sebe. Kičmena moždina i mozak su u potpunosti formirani, beba već ima kranijalne i kičmene živce. Formiranje grana nervne mreže se nastavlja.

Glavni događaj 10. akušerske sedmice je podjela mozga na hemisfere, koje su sada odvojene od malog mozga i duguljaste moždine. Od ove sedmice počinju da se razvijaju i poboljšavaju velike hemisfere, svaki dan se u njima pojavi do 250 hiljada novih ćelija.

Prve neuronske veze su već formirane, nastavlja se stvaranje novih, uključujući i neuromišićne, a uskoro će pokrete djeteta u potpunosti kontrolirati njegov mozak. Ove sedmice nervni sistem je podijeljen na periferni i centralni. Sada će svaki dan beba naučiti novu vještinu. Već početkom 10. akušerske sedmice može prinijeti ruke licu, dodirnuti se. Vrlo brzo će naučiti sisati prst ili šaku - za par sedmica.

Unutrašnji organi

Beba je postala službeni fetus. To znači da je embrionalna organogeneza u potpunosti završena, drugim riječima, svi organi su formirani i sada počinju da „ovladavaju“ svojim funkcionalnim zadacima.

Najlakše od svega je malo srce. To je prvi od unutrašnjih organa, srce je počelo raditi ranije od ostalih. Sada ima 4 komore, potpuno formiran atrijalni septum. Srce kuca brzinom od 160 do 179 otkucaja u minuti, pumpajući krv kroz potpuno formirane sudove.

Inače, ove sedmice se krv bebe mijenja - njegovo tijelo počinje proizvoditi vlastite leukocite, eritrocite, trombocite. Ako trebate saznati Rh faktor ili djetetovu grupu, to je već u 10 sedmici sasvim moguće uzimanjem uzorka krvi iz pupčane vrpce.

U ovom trenutku bubrezi bebe počinju aktivno raditi. Oni već proizvode mokraću, skladište je, a mjehur se redovno prazni, otprilike jednom na sat. Vode su samoprečišćavajuće, obnavljaju se svaka 3-4 sata.

Ove sedmice tiroidna žlijezda počinje sa radom. Jednjak se ove sedmice odvaja od traheje i sada će spojiti usta i želudac. Ove nedelje počinju da rade žučni kanali, završava se formiranje creva, jetre, pankreasa.

Izgled

U 10 akušerskih sedmica, bebina glava postaje zaobljena. Ali još je daleko od poznate ljudske vrste, jer je glava sada najveći dio bebinog tijela. Promjer glave sada dostiže jedan i pol centimetar. Ali pojedinačne crte izgleda - crte lica - brzo se postavljaju. Već postoje usne, oči, čvrsto prekrivene prozirnim kapcima, ove sedmice se formiraju nos i svi njegovi dijelovi, kao i ušne školjke.

Beba već ima vrat, sada beba može da okreće glavu na strane i vrlo brzo će iskoristiti ovu priliku. Kosa počinje da raste na glavi ove nedelje. Koža je i dalje prozirna, vrlo tanka i nježna, ali upravo sada koža dobiva taktilnu osjetljivost - pojavljuju se nervni receptori i polažu folikuli dlake.

Ruke i noge su dobro razvijene, na prstima su sitni nokti, formirani su i već funkcionišu zglobovi laktova i koljena. Kosti mrvica još uvijek je prilično teško nazvati kostima - radije su gusto hrskavično tkivo. Proces očvršćavanja koštanog sistema počinje upravo u ovoj akušerskoj sedmici, a sada će potreba za kalcijumom naglo porasti.

Ove sedmice između trbušne i grudnog koša formira se septum - dijafragma. Same šupljine su postale veće, prostranije, unutrašnji organi se uklapaju u njih i više ne prelaze granice.

U ovom trenutku dijete može imati fiziološku pupčanu kilu. Ona može govoriti i o urođenim malformacijama i biti sasvim normalna, za koju je prognoza prilično povoljna.

Rod bebe

Što se bliži kraj prvog tromjesečja, buduće majke postaju sve nestrpljivije, jer će se uskoro moći saznati spol bebe. Spol se određuje u trenutku začeća, ali unutrašnje spolne žlijezde počinju da se razvijaju tek bliže drugom mjesecu trudnoće. Sada se nastavlja formiranje testisa kod dječaka i jajnika kod djevojčica. Kod dece oba pola do sada postoje žlezde u trbušnoj duplji.

Umjesto vanjskih genitalnih organa i dalje je prisutan genitalni tuberkul. Od njega se već počinju formirati glavne spolne razlike - penis i skrotum kod dječaka ili usne kod djevojčice.

Proces formiranja genitalija bit će završen za oko 2-3 sedmice, ali specijalisti ultrazvučne dijagnostike moći će sa sigurnošću reći kojeg je spola beba tek u 15-16 sedmici trudnoće ili nešto kasnije. Do ovog trenutka, vjerojatnost greške zbog male veličine genitalija je prevelika.

Sve što se dešava bebi u 10. sedmici već se odvija po muškom ili ženskom tipu, jer se u njegovom tijelu već proizvode polni hormoni. Pokušaji budućih majki da pogode pol po bebinom otkucaju srca više liče na igru ​​pogađanja. Sa stanovišta medicine, ritam i frekvencija otkucaja srca nemaju nikakve veze sa radom srca i krvnih sudova.

Samo genetska analiza, na primjer, neinvazivni DNK test, može dati najtačniji odgovor na pitanje kog je spola beba. Ali cijena takve analize je nekoliko desetina hiljada rubalja.

Ostalo je vrlo malo vremena za čekanje – nakon otprilike mjesec i po dana istina o bebinom polu će postati očigledna.

Položaj fetusa

Još uvijek ima dovoljno prostora u materici da beba slobodno pluta u amnionskoj tekućini. Beba je sada postavljena kako želi, nekoliko puta dnevno menjajući položaj u prostoru uteralne šupljine. Sada će plivački pokreti i salto biti sve aktivniji, jer ove sedmice mlada posteljica počinje da radi u potpunosti, a beba je čvrstom pupčanom vrpcom povezana s majkom.

Kako se nalazi mrvica još nema veliku dijagnostičku vrijednost. Međutim, nije od male važnosti gdje se nalazi oplođeno jaje, u kojem dijelu materice se nalazi. Ova činjenica nužno zanima liječnika, a ultrazvučni pregled nužno procjenjuje dislokaciju posteljice i mrvica.

Šta je beba naučila?

Sa 10 sedmica beba je naučila da pliva. Od toga se osjećaji žene ne mijenjaju, jer sve dok ne osjeti bebin lagani dodir na zidovima fetalne bešike. Ipak, beba se jako trudi da postane istinski čovjek. Već zna kako da otvara i zatvara usta, prinosi ruke licu, dodiruje pupčanu vrpcu. Proces savijanja i savijanja ruku, pokreti udova sada su glavna zabava bebe.

Do kraja ove sedmice bit će još jedna plodna voda zabavnog okusa. Sada dolazi do formiranja okusnih pupoljaka-papila na jeziku, vrlo brzo će beba naučiti razlikovati okuse.

Ultrazvuk fetusa u 10 sedmici

Ne odnosi se na obavezne ultrazvučne preglede ove sedmice. Njegove žene provode na vlastiti zahtjev ili na insistiranje ljekara koji prisustvuje. Indikacije za ultrazvučni pregled mogu biti sumnja da se u ženinoj utrobi ne razvija jedno, već dvoje ili troje djece, kao i potreba da se razjasni vrijeme trudnoće u slučajevima kada je žena zaboravila datum početka posljednje trudnoće. menstruacije ili je imala nepravilan menstrualni ciklus.

Neophodno je "sinhronizirati satove" u odnosu na tajming upravo sada kako bi se odredio datum za prvi prenatalni skrining. Za nekoliko sedmica žena će imati ovo prvo važno istraživanje.

Takođe, ultrazvuk se radi u 10. nedelji za žene koje imaju komplikacije trudnoće - opasnost od pobačaja, sumnju na intrauterinu retardaciju rasta, sumnju na ektopičnu ili nerazvijenu trudnoću i sl. na monitoru slike.

Glavni pokazatelji za ovaj period su prosječni unutrašnji prečnik jajne ćelije (SVD) i kokcigealno-parijetalna veličina (CTE). Norme za ovaj period su sljedeće.

Prosečan unutrašnji prečnik jajne ćelije u 10 nedelja:

Gestacijska dob	SVD, mm
9 sedmica + 1 dan
9 sedmica + 2 dana
9 sedmica + 3 dana
9 sedmica + 4 dana

Standardna trudnoća traje 40 nedelja, ako je 10. nedelja trudnoće, četvrtina puta je već iza. Prošlo je 8 nedelja od trenutka začeća. Iza i najteže faze u razvoju fetusa. Prvih 8-10 sedmica je kritično, na dijete najnegativnije utiču faktori kao što su bolest majke, stres. Sada su svi glavni organi bebe već formirani, njihov dalji razvoj je u toku. Placenta je počela ispunjavati svoje zaštitne funkcije. Sada se embrion ne zove fetus, već punopravni fetus. I iako se smanjuje rizik od pobačaja i svih vrsta hromozomskih abnormalnosti, mama bi trebala ostati vrlo pozorna na svoje stanje. Deseta akušerska nedelja trudnoće karakteriše kraj perioda embriogeneze.

Došla je 10. nedelja trudnoće, osećanja žene se menjaju. To je uzrokovano restrukturiranjem nivoa hormona u tijelu.

Aktivnost progesterona i korionskog gonadotropina mijenja otpornost centralnog nervnog sistema na vanjske i unutrašnje faktore.

To uzrokuje povećan umor, česte promjene raspoloženja, anksioznost i strah. Mogući ubrzani otkucaji srca. U ženskom tijelu povećan je volumen plazme, kardiovaskularni sistem se još nije prilagodio tome. Zbog toga je povećan broj otkucaja srca.

Mnoge žene i dalje pate od toksikoze u 10. nedelji trudnoće, ali bi nakon nekoliko nedelja trebalo da prestane. Desetu nedelju trudnoće karakterišu sledeće promene u ženskom telu:

1. Mnoge žene su zabrinute zbog žgaravice.
2. U 10. sedmici gestacije maternica se povećava, počinje da se diže iznad stidne kosti.
3. Mliječne žlijezde su blago uvećane, može se uočiti njihova blaga bolnost. Bradavice trudnice potamne. Grudi u 10. sedmici gestacije postepeno se počinju pripremati za buduće dojenje bebe.
4. Mogu se javiti problemi sa crijevima, zatvor ili dijareja
5. Povećana je cirkulacija krvi, pa bubrezi i srce rade pojačano.
6. Neke žene tokom ovog perioda gube na težini zbog toksikoze. Za one koji nemaju ovaj problem, tjelesna težina postepeno počinje da raste.
7. Neke žene osjećaju nelagodu u abdomenu, što može biti povezano s probavnim poremećajima. U tim periodima su česti zatvor, pojačano stvaranje plinova. Ovo je neprijatno za majku, ali nije opasno za bebu.

Abdominalno stanje

Trbuh u 10. nedelji trudnoće je praktično nevidljiv, žena ostaje vitka. Trbuščić se može hidratizirati posebnim losionima za trudnice, što će pomoći da se izbjegnu strije na koži u budućnosti. Za neke žene, deseta nedelja trudnoće je zapamćena po poremećajima spavanja.

To je zbog hormonalnih i fizioloških procesa u tijelu, sve njegove snage su bačene na rađanje bebe, žena je u stalnom stresu. Zbog nedostatka sna, buduća majka se umori, postaje nepažljiva i razdražljiva. Pokušajte da odvojite vrijeme za dnevni san, naučite upravljati svojim emocijama, mislima, svim negativnim mislima od sebe.

Žena treba da obrati pažnju na sledeće:

1. Ako to još niste uradili, vrijeme je da se javite u antenatalnu ambulantu radi registracije.
2. Redovno posjećujte ljekara, uradite sve pretrage na vrijeme i obavite propisane preglede.
3. Jedite ispravno, nemojte proći. Smanjite unos brzih ugljikohidrata kako biste spriječili porast šećera u krvi. Posebnu pažnju na to treba obratiti ženama s prekomjernom težinom, predisponiranim na dijabetes melitus. Ako se otkriju abnormalnosti, morat ćete se obratiti endokrinologu.
4. Kontrolišite iscjedak iz genitalija, u slučaju odstupanja o tome obavijestite svog ljekara.
5. Prije spavanja obavezno prošetajte na svježem zraku, prozračite spavaću sobu. San vam je sada posebno neophodan, budući da je trudnoća ozbiljno opterećenje za žensko tijelo, svi njegovi organi rade pojačano.
6. Vodite računa o pravilnoj prehrani, ograničite upotrebu preslane i slatke hrane. Hrana mora biti svježa i prirodna. Preporučljivo je isključiti iz prehrane masnu i prženu hranu, dimljeno meso, konzerviranu hranu. Umesto kobasica koristite prirodno meso, kuvano ili pečeno u rerni. Obavezno uključite povrće i voće u svoju prehranu. On je i izvor vitamina i vlakana za borbu protiv zatvora.
7. Budite sigurni da se krećete, prikazano vam je plivanje, planinarenje na svježem zraku, posebne vježbe za trudnice. Obogaćuju krv kiseonikom, poboljšavaju metabolizam i njihov protok do bebe. Glavna stvar za vas sada je da se ne preopterećujete.
8. Pokušajte da dobijete više pozitivnih emocija, slušajte dobru muziku, upoznajte prijatelje, bavite se svojim hobijem.
9. Pijte dovoljno tečnosti, to će pomoći da se izbegne zatvor, važna je za pravu količinu plodove vode, a smanjiće se i rizik od infekcije urinarnog trakta.
10. Nosite udobne cipele, ne dozvolite da vam krv stagnira u stopalima. Kada sedite, pokušajte da postavite stopala na neku vrstu uzvišenja. Lakše je spriječiti proširene vene nego se nositi s njegovim posljedicama.

Razvoj bebe

Stigla je 10. nedelja trudnoće, šta se dešava sa bebom? Embrionalni period razvoja je završen, sada je fetus. Svi vitalni organi su već položeni, posteljica je aktivno opskrbljuje potrebnim tvarima i štiti od mogućih negativnih učinaka. Fetus se veoma brzo razvija u 10. nedelji trudnoće, raste svakim danom. Razvoj fetusa se nastavlja, najintenzivnije se razvijaju centralni nervni i kardiovaskularni sistem. Dijete ima masu od oko 5 grama, veličina fetusa je 3,5-4,5 centimetara.

Beba ima neproporcionalno veliku glavu, formiraju se ruke i noge kojima se aktivno kreće. Koža je prozirna, vidljivi su svi krvni sudovi. Fetus je formirao dijafragmu, grudna i trbušna šupljina su podijeljene. Srce sa četiri komore aktivno kuca, frekvencija može doseći 150-170 otkucaja u minuti. Formirane su komore srca.

Nervni sistem nastavlja da se razvija, novi neuroni se stalno razvijaju. Došlo je do podjele nervnog sistema na centralni i periferni, još nema moždanih konvolucija. Pokreti bebe još nisu koordinirani. Formiranje vanjskih genitalnih organa tek počinje, još uvijek je nemoguće odrediti spol bebe u ovom trenutku. Ali biološki, pol bebe je već postavljen, kod dječaka testisi počinju proizvoditi testosteron. Mali prsti i veliki zglobovi su već formirani, mekani su, imaju hrskavicu strukturu. Beba pomiče ruke i noge, odguruje zidove materice. Njegova krvna grupa je već utvrđena.

Mrvice se probijaju kroz očne proreze, ali su oči i dalje zatvorene. Ušne školjke su se formirale. Nos se još nije formirao, zatvoren je sluznicom, ali su prisutni olfaktorni receptori. Jezik počinje da se prekriva ukusnim pupoljcima. Formiranje nervnih završetaka počinje na koži. Jetra i crijeva su već razvijeni, bubrezi rade, koji izlučuju mokraću u amnionsku tekućinu.

Zakazani pregledi

Najčešće, u 10. sedmici trudnoće, žene se prijavljuju u antenatalnu ambulantu. Ljekar propisuje obavezne preglede.

Nakon registracije, žena će morati proći pregled uskih specijalista - terapeuta, stomatologa, otorinolaringologa, oftalmologa, kardiologa, endokrinologa i kirurga.

Moguće opasnosti

Rizik od pobačaja je i dalje prilično visok. Ako se iznenada pojavi crveni ili smeđi iscjedak u 10. nedjelji trudnoće, lumbalni dio počne boljeti, potrebno je hitno se obratiti ljekaru za medicinsku pomoć, to može biti signal za spontani pobačaj. Normalno, iscjedak bi trebao imati providnu ili bjelkastu boju. Ako su poprimili neprijatan miris, postali pjenasti sirasti, to je razlog da posjetite ljekara. Ni u kom slučaju se ne može zanemariti pojava krvarenja iz maternice i jakih bolova u 10. tjednu trudnoće, što može ukazivati ​​na njegovu ektopičnu prirodu.

Obratite pažnju na nivo humanog horionskog gonadotropina (hCG) u krvi, u 10. nedelji njegov nivo treba da bude između 60.000 i 65.000 jedinica.

Razlozi za prekoračenje nivoa korionskog gonadotropina mogu biti:

• višestruka trudnoća;
• patologija fetusa;
• genetske patologije;
• dijabetes.

Nizak nivo hCG može ukazivati ​​na vanmateričnu ili smrznutu trudnoću ili na prijetnju pobačaja.

Žena ove sedmice može imati blago povišenu tjelesnu temperaturu, do 37,5 stepeni Celzijusa. Možda je to rezultat hormonalnih promjena, a može biti i manifestacija obične prehlade. U slučaju prehlade, pijte dosta tečnosti i posavetujte se sa lekarom o uzimanju lekova kako ne biste naškodili bebi.

Kada dođe 10. nedelja trudnoće, oko polovine žena ima bolove u donjem delu leđa. To je zato što maternica raste i svi mišići maternice i ligamenti se istežu. Žena ima vučne bolove. Takođe, ovi bolovi mogu ukazivati ​​na probleme sa držanjem, slabljenje mišića kičme ili neku bolest. Kod bolesti bubrega može doći do bolova u donjem dijelu leđa, moguće i kod neuroloških bolesti. Tačan razlog Vam može reći samo lekar nakon pregleda, ne odlažite posetu ginekologu.

Završava se 10. nedelja trudnoće, hormoni i dalje haraju u organizmu, iscrpljena je dosadna toksikoza, stalno želite da spavate. Nervni sistem je veoma nestabilan, smeh povremeno ustupi mesto suzama. Ne bojte se, sve će uspjeti, hormonska pozadina će se vratiti u normalu, raspoloženje će se poboljšati i stabilizirati. U međuvremenu, morate pravilno jesti, više se odmarati, raditi prijatne stvari i više komunicirati sa svojim najmilijima.