Kako roditi zdravu bebu: sve što trebate znati. Šta budućva majka može učiniti da rodi zdravu bebu

Zatrudnila si. Pa, čini se da je odbijeno, ali iz nekog razloga neka pitanja stoje u mojoj glavi "Možda je kasno?", "Mogu li roditi zdravo dijete?"I sve zato što već niste devojčica, a vaše godine je prošlo preko četvrte desete. Mislite li da dijete nakon 40. Ne mogu se roditi zdravima, jer je ovo razdoblje najopasnije za rađanje djece?
Baci sve sumnje i glupost od glave. Započnite se radovati da ćete uskoro postati mama i vjerujte da će vaša trudnoća proći bez komplikacija. Naravno, ljekari će vam reći da je u toj dobi opasno roditi, a sam trudnoća bit će ozbiljna.

Ako ste se definitivno odlučili za sebe da ste spremni postati mama - ne povlačite se. Između ostalog, nakon 40 njihove djece rodila je svjetske zvijezde, kao što su Madona, Iman, Bening, Chery Blair, Susan Seradon i Jerry Hall.

Nudimo da razmotrimo najpopularnija pitanja koja nastaju od onih koji će roditi dijete nakon 40 godina.

Koliko je godina žena smatra kasnim vodičem?

Početkom 1980-ih, majke "kasne" smatrane su onima koji su rodili djeci nakon 28 godina, a u 90-ima "zaduživanje" počelo je zvati te žene čija je godina stara više od 35 godina. Danas najčešće do "kasne" žene u radu pripada ženama starijim od 37 godina.

Koje su šanse da se rodi nakon 40?

Sa godinama, šanse da zatrudni od žene neprestano opadaju. Nakon 30 godina padnu za 20%, od 35 godina - za 45-50%, a od 40 godina - za oko 90%. Naravno, ove brojke ni na koji način ne kažu da je dijete nakon 40 neizvršen san.

Moguće je raditi, a to su potvrdili naučnici iz Sjeverne Karoline, koji su vodili više od dvije godine promatranje za 782 parova Starija starost. Rezultati su to pokazali samo 70 parova nije uspjelo začeti vodeći seksualni život djece bez kondoma dvije godine.. Glavni istraživač Davida Danssona vjeruje da parovi koji žele roditi djetetu nakon 40 godina imaj strpljenja I čekati, ne zaboraviti na ponašanje stalnog seksualnog života. Kao rezultat toga, moguće je izbjeći smetnje moderne reproduktivne opreme, osim ako nema razumnih razloga.

Zašto se žene rodi tako kasno?

Ako uporedite kako su četrdeset muške žene živjele prije 10-30 godina i kako sada žive, onda možete gledati visoko poboljšanje kvaliteta života. Danas takve žene imaju dobro zdravlje, mogu se brinuti za sebe, posjetiti fitnes i spa centre, osim toga, moderna medicina je sposobna kreirati pravi čuda. Dr Julia Berriman vjeruje u to Žene su nakon 40 godina pripremljene za trudnoćuBudući da su se već održali u životu, imaju dobar posao i sve ostale pogodnosti.

Koji procenat pada na udio zrele laži?

Posljednjih godina došlo je do povećanja broja žena koje rađaju u odrasloj dobi. Danas je dijete nakon 40 rođeno u 2% trudnica. Nedavno, studija pokazuje da je jedna trudnica sedam trudnica ima starost više od 35 godina.

Da li utječe na trudnoću nakon 40 godina muškaraca?

Naučnici Univerziteta u Bristolu proveli su studiju koja je to pokazala zrele žene čine duže čekati trudnoću, ako njihov partner ima iste dobi.

Dakle, dokazano je da žena ispod muškarca u 3-5 godina ima manje šanse da zatrudni nakon 40 godina čiji je muškarac njen vršnjak ili mlađi od 2-3 godine. Britanski istraživači potvrdili su ovu činjenicu. Anketirali su ih nekoliko žena koje su navele da je njihovo dijete nakon 40 godina rođeno od muškaraca koji su bili mlađi nekoliko godina.

Šta drugo može spriječiti trudnoću nakon 40?

Sprječavanje djeteta može spriječiti:

• Pogrešno hrana.
• Prekomjerna upotreba kafa. Ako popite više od dvije šalice dnevno, onda sposobnost začeća smanjuje, a također raste rizik od pobačaja.
• Koristiti alkohol.
• Pušenjenakon 35 godina suočen je sa urođenom ružnošću fetusa i rođenja djeteta s malom težinom.
• Huddoba i punoća Takođe negativno utiče na rođenje djece u odrasloj dobi.
• Stres. Što je više žena nervozna i brine, to manje ima priliku roditi dijete nakon 40.

Trebate li potražiti pomoć ljekarima?

U odrasloj dobi, kada je 35 već premašilo, žena počinje periMenopausakada vrlo je teško uhvatiti dane ovulacije. Zato je ubrzaniji kontaktirati liječnika koji će odrediti šta se može učiniti. Najvjerovatnije će razviti posebnu dijetu i propisati prijem vitamina. Neki ljekari savjetuju svoje pacijente da prođu kroz postupak akupunkture, koji pozitivan utjecaj na razvoj ovulacije.

Koji efekat ima trudnoću?

Stariji osoba postaje, veća je verovatnoća razvoja bilo koje bolesti. Po pravilu se pojavljuje više 40 mnogo žena hronični poremećaji, uključujući dijabetes. Pored toga, arterijski pritisak može se takođe povećati, a rizik od pojave malignih tumora je vrlo velik. Naravno, takve prekršaje negativno utječu na rođenje djece nakon 40.

Pa čak i ako žena nema bolesti, hipertenzija, dijabetes i krvarenje mogu se pojaviti u bilo kojem roku trudnoće.

Komplikacije postpurtuma Već su porasli za 20-29 godina, ali najčešće, a to je 20%, oni se manifestuju u dobi od 35-40 godina. U pravilu, sa razvojem moderne medicine prepoznati su svi poremećaji trudnoće već u ranom vremenuDakle, postoje veće šanse da će dijete nakon 40 godina roditi zdravo.

Kako su porođaj u odrasloj dobi?

Često kako bi se rodilo nakon 40, žene moraju poticati porođaj, uradi epiduralna anestezija. Mnoge djevojke ne mogu ranjivati \u200b\u200bsami, tako da i oni cezarski presjek.

Odvojene studije pokazuju da mnogo ovisi iz konfiguracije groznice. Oni koji su jasnije realizirani lakši su ispunjavati zahtjeve ljekara i pristati na Cesarski dio.

Da li rizik od povećanja generacije tokom cesarskog dijela?

Do sada ovako nije instalirano. Operativna intervencija ima isti postotak, i u 30 i četrdeset godina.

Može li dob mame uticati na razvoj djeteta?

Velika verovatnoća to će se dijete nakon 40 roditi nezdravo ili sa razvojnim odstupanjima. Rizik i rođenje djeteta s bolešću poput Downov sindrom.

Prema najnovijim istraživanjima, nakon 30 godina, jedno je dijete od 400 rođeno dole, a nakon 40 - jedan od 32. Pored toga, kasno rođenje može završiti etopična trudnoća, pobačaj i rođenje mrtvog djeteta. Do sada nije bilo moguće utvrditi razlog za još uvijek u trudnoćnoj najstarijoj dobi, dok se od 440 beba danas mrtva rađa sam.

Koji je procenat pobačaja u ženama zrelog doba?

Pobačaj postala česta fenomena našeg života. U poređenju sa mladim manferima, rizik od pobačaja u zrelim ženama veći je od oko 50%. Porođaj nakon 40. najčešće ima takav ishod.

Ovdje, usput, akušerska i genealoška historija igra svoju ulogu. Neće biti mnogo teško shvatiti da žene koje nikada nisu propustile rizik od pobačaja u 40 godina od onih koji su barem jednom u svom životu naišli na takav ishod trudnoće.

Koliko često se događa prevremeno rođenje?

Dijete nakon 40 godina može se roditi prerano, ali samo ako žena rodi više nije prvo dijete. Oni koji čekaju da se prvo dijete najčešće rode na vrijeme.

Da li je mogućnost blizanaca ili trostrukih?

Starija žena, veća je verovatnost Činjenica da će roditi jedno dijete. Ali veća šansa pada na brzinu nataliteta promotsey blizanci.

Mišljenje je da su pokojna djeca sklonija bolesti dijabetesa. Je li tako?

Da, bolest pokojne djece tipa I dijabetesa ovisi o tome koliko je godina njegova mama tokom porođaja. U 35, iznosi oko 25%, nakon četrdeset 30% ili više.

Na primjer, žena može roditi dijete nakon 40, u kojem se dijabetes pojavljuju u adolescenciji, dok je vjerojatnost 3 puta veća nego kod djece rođene od mladih majki.

Da li vrijedi trudnicu da bude pod poboljšanim promatranjem ljekara?

Da, trudnica vrijedi najčešće hodati prema ljekaru, testirati analizu i proći različite studije.

Kakva je vjerojatnost da će ljekar imenovati hiruršku intervenciju?

Da, doctors se danas vjerujuPorajući rođenim umjesto običnog carskog carskih presjeka. Ali danas širom svijeta, na osnovu prakse, ljekari pokušavaju izbjeći takve akcije, sve više slati rođene u prirodno porođaj.

Možda je bolje napustiti rođenje djeteta?

Određeni udio u rodnom riziku djeteta nakon 40 godina je, ali to nije razlog za odustajanje trudnoće. Nakon svega zdrava žena i u toj dobi mogu roditi potpuno zdravo dijete.

Koje vrste testova koriste za dijagnosticiranje trudnoće "kasne" mame?

Postoje dvije vrste testova koji se koriste u procesu promatranja trudnice. to skeniranje i dijagnostika. Testovi za skeniranje pružaju samo preliminarne zaključke o vjerovatnim postavkama:

Hormonalna studija u krvi. Koristi se za identifikaciju rizika od hromosomskih anomalija, uključujući dolje sindrom. Vrijeme je 16-18 tjedana trudnoće.

Ultrazvučni postupak Koristi se i za otkrivanje različitih anomalija, uključujući sindrom i različite genetske poremećaje. Dijete nakon 40. ispitano je 10-18 tjedana trudnoće.

Dijagnostički testovi daju preciznije i pouzdanije informacije:

Chircijski test (CVS) - Studije su preuzete ćelijama maternice, tokom dijagnoze koji su otkriveni prisustvo ili odsustvo Downovog sindroma, kao i nekih drugih genetskih poremećaja. Provodi se test za 11-13 tjedana trudnoće, tačnost studije je 99,9%.

Amniozentesiskoristi se za proučavanje amnionske tečnosti, tokom kojih se pojavljuju dijagnoza mišićne distrofije, dolje sindroma i mnogih drugih genetskih poremećaja. Rezultirajući podaci su tačni od 99,9%. Uslovi držanja - 16-19 tjedana trudnoće.

Alfa fetoprotein- Krvni test, koji se održava za 15-18 nedelja. Koristi se za otkrivanje nedostataka sindroma i nervnog sistema.

Korpozenteza To je krvni test jezgre koji pomaže u prepoznavanju rubeole, toksoplazmoze i dolje sindroma. Održava se u 18. sedmici trudnoće.

Da li su testovi za majku i dijete opasne?

Svi testovi ne predstavljaju opasnost za trudnicu i njen plod, s izuzetkom amniozeze, testiranja crkve i kodosenteza. Prilikom uzimanja ćelija maternice za istraživanje postoji rizik od pobačajaI može se pojaviti u jednom od 100 slučajeva. Rizik od pobačaja tokom vrpce za kodosenteze i test crkve su 1-2%.

Moraju li ovi testovi raditi?

Ne, fakultativno. Obično, svaka peta žena, rodit će dijete nakon 40 godina, odbija Od prelaska takvih testova. Ovo je njihovo pravo, ali treba imati na umu da je u nekim slučajevima jednostavno potrebno napraviti jedan ili drugi test sa medicinskog stanovišta.

Da li je istina da zrele žene rade bolje sa svojom djecom?

Studije to pokazuju Zrele mame su mirnije, uravnoteženije i, u pravilu, provode više vremena sa svojim djetetom. Životno iskustvo nakupljanje tokom godina, čini se da se osjeća u periodu obrazovanja djece. U pravilu oni bolje orijentisan u kupovini. Usput, prema statistici, djeca majki "kasnih" su obrazovanija i razlikuju se u srednjoškolskim učinkom.

Može li rođenje djeteta postati šok za majku?

Nesumnjivo, prije toga, sav njegov život bio je posvećen sebi, a sada je potrebno biti pored bebe 24 sata dnevno. UmorŠto je svojstveno mladim majkama, ne ostavlja one koji su rodili dijete nakon 40.

Postoji mišljenje da zrele majke žive duže

Studije koje su proveli naučnici Univerziteta u Manchesteru, pokazale su to Žene koje su rodile u dobi od 35-40 godina, imaju veću šansu da žive do 80-90 godina. Nije bilo moguće utvrditi razloge za to, ali postoji pretpostavka da je povećanje života najstarije sa povlačenjem menopauze kasnije.

Rodili su pokojnu djecu

• Gina Davis Bog je rodila kćer iz Alise Kesmena u 46 godina. Dvije godine kasnije u porodici su se pojavili blizanci.
• Kim Bacyingerrođena kćerka Arend za 42 godine.
• Beverly D, Angelo Na 46, blizanci su rodili umjetnu oplodnju.
• Sjajan Madona Rodila je prvo dijete Lourdes kćeri u 40, a nakon 2 godine, u svijetu se pojavio sin Rocco. Glasine za sluh koje navodno će usvojiti bebu, velika zvijezda prijetila je tužiti, jer je u stvari bila optužena da bi bila da više nije mogla imati djecu. Najvjerovatnije, u bliskoj budućnosti će se pop diva odlučiti roditi vaše treće dijete.

Rođenje djeteta je sretan trenutak, a nije važno koliko je godina pretvorilo svoju mamu. Budućnost "kasna" mama još jednom želi poželjeti strpljenje i dobro raspoloženje. Definitivno ćete biti u redu. Zato se pripremite za činjenicu da će sve vaše vrijeme otići u malu stvaranje. Da li to nije ženska sreća?

Zdrava, fizički jaka, očišćena beba - njegovana želja za bilo kakvim bračnim par.

Dijete je "centar svemira" bilo koje porodice, tema ponosa i obožavanja roditelja, njihova nada i nastavak. U našem dobu ekoloških katastrofa, hronični naprezanja i hipodinamies postoje mnoge tegobe, što može utjecati na "kvalitetu" budućeg potomstva.

Stoga, priprema za trudnoću treba započeti prije koncepta. Nažalost, mnogi bračni parovi, posebno mladi, zanemaruju porodično planiranje, vjeruju da će sve uspjeti - kažu, priroda će pomoći
Da, i za moje zdravlje često ne gledamo previše, ne obraćamo pažnju na mnoge simptome dok ne postanu vrlo očigledni - i, kao rezultat, u skrivenom ili hroničnom obliku "u sebi mnogim bolestima ne bi moglo biti bolje utjecati na stanje budućeg djeteta.

Stoga razmišljajući o zdravlju, posebno reproduktivnom, potrebne su vam od mladih, i bolje, ako će se pobrinuti za roditelje u još ranijem dob. Prema zapažanjima stručnjaka, od 15 do 25 posto djevojčica predškolskog uzrasta i djevojčica adolescenata koji još nisu dostigli većinu, pate od različitih ginekoloških patologija. To su upalne bolesti genitalnih organa, cista, i misa, i oslabljene menstrualne funkcije. Moraju se identificirati i liječiti. U suprotnom, možda ne samo da potkopavaju zdravlje djevojčica, već i da izazove reproduktivnu funkciju u kasnijoj dob. Naravno, nema potrebe da se malo dijete pokazuje ginekolog jednom u šest mjeseci, kao što se preporučuje za odrasle žene, međutim, periodična inspekcija (posebno ako postoje pritužbe).

Ali čak i ako mislite da je sa vašim zdravljem sve u redu, morate biti sigurni da je pojava trudnoće neophodna.

Dakle, razumijete da su spremni postati roditelji. Gdje početi?

Prije svega, buduća majka trebala bi obavijestiti svog ginekologa da planira trudnoću. Pa, ako je to ljekar koji je specijaliziran za planiranje i pravljenje trudnoće.
Sa detaljnim istraživanjem bračnog para, doktor definira nasljedne karakteristike budućih roditelja, procjenjuje ukupni nivo svog zdravlja i određuje potrebu za ljekarima drugih specijaliteta (terapeut, laure, okulic, neuropatolog, genetika itd.) . Pregled ginekologa u kombinaciji sa ultrazvučnim pregledom, inspekcija mliječnih žlijezda, štitnjača, moždani udar u citologiju potrebno je eliminirati onkološke bolesti i nedostatke razvoja genitalnih organa.

Inspekcija budućih roditelja obavezna je za prisustvo niza infekcija koji mogu biti opasni za plod u procesu njegovog razvoja: krvne testove na antitijelima na HIV, rubelu, toksoplazmozu, jednostavnost, citomegalovirus, test krvi i hepatitisu B i C.

Brojne infekcije definirane u seksualnim stazama supružnika od strane PCR metoda i kulturne sjetve: klamidija, ureeplazma, mikoplazma, streptokoki u (70% pacijenata nema pritužbi i ne-nejasno trudnoću. Te infekcije treba zagrejati prilikom pripreme za trudnoću. Vrlo velika za formiranje centralnog nervnog sistema i inteligencije u fetusu ima normalan nivo štitnjače u majci.

Ako žena ima patologiju grlića maternice (takozvana erozija), potrebno je i izliječiti prije pojave trudnoće. U modernoj ginekologiji aktivno se koristi metoda hirurgije radio talasa, što je pogodno, uključujući slomljene žene i praktički bezbolno.

Bit će prikladniji proći kroz sve preglede, proći testove i napraviti ultrazvuk u istom medicinskom centru pod kontrolom vašeg ljekara, posebno jer to već možete učiniti u jednoj posjeti.

Poželjno 2 mjeseca prije trudnoće vodio zdrav način života: izbjegavajte stres, preplašiti, prehladu, ukloniti alkohol, smanjiti ili prestati pušiti, izbjegavati štetne fizičke faktore (muške seksualne ćelije ažuriraju se u potpunosti svaka 2 mjeseca). Žena u noći i u ranom trudnonskom vremenu preporučuje se primati folnu kiselinu najmanje 400 μg dnevno, to se povećava za 80% smanjuje vjerojatnost nasumičnih oštećenja za razvoj živčanog sustava fetusa.

Prva posjeta ljekaru moguća je uz pozadinu menstruacije odgađa 7-10 dana, kada se voće jaje vizualizira u ultrazvuku u ultrazvuku, procjenjuje se mjesto "prilog", veličine. Dvije sedmice nakon prvog ultrazvuka, vrijeme je za pokretanje integriranog ispitivanja, čiji su konsultacije mnogih stručnjaka, od kojih su potrebni: terapeut, ent, okulist, stomatolog. Od 6 tjedana trudnoće pod ultrazvučnim pregledom, znakovi života budućeg djeteta već su vidljivi: otkucaji srca se jasno vidje, može se "čuti" na uređaju. Ti testovi koje ste predali trudnoći sada treba ponoviti. Pri otkrivanju odstupanja dodijeljena je prateća terapija.

- za 10-12 tjedana trudnoće potrebno je ultrazvuko da ukloni "grube" malformacije fetusa;

- Za 18-20 tjedana već možete procijeniti strukturu svih formiranih tijela djeteta, srce je posebno temeljno istraženo u ovom dobu;

- UZI u smislu 26-28 i 32-34 Trudnoća tjedni omogućuje procjenu veličine ploda, stanja posteljine, broj akumulirajućeg voda, protoka krvi u plovilima maternice i pupčane vrpce. Do 28 tjedana fetus zaokružio obraze, lice postaje više formirano, razlikujuće spužve, spužvu. Može ogrebati oko, presavijene kamere, napravi grimasu, osmijeh. Zahvaljujući savremenim mogućnostima ultrazvučnih uređaja (3D / 4D modusi) budući roditelji moći će sve ovo vidjeti u stvarnom vremenu!

Dakle, cijeli lanac anketa omogućava vam procjenu rizika od djetetovog rođenja s bilo kojim odstupanjima.

Međutim, planiranje trudnoće uključuje ne samo zapažanje zdravlja roditelja i budućeg djeteta.

Ako je moguće, izbjegavajte nervni naprezanja i fizička preplata, brinite se o hladnoćim i drugim "slučajnim" bolestima, u potpunosti eliminirajte alkohol i, ako je moguće, odbijaju pušenje (ili barem što je moguće što je moguće broju cigareta).

Trudnica mora biti u skladu s ispravnim napajanjem i voditi zdrav način života. Pokušajte jesti više voća i povrća, u dijetu bi se u dijeti trebali biti riba ili meso - neophodni izvori proteina, vikendica i druga fermentirana efikasnost - kalcijum koji se nalazi iz njih je vitalan i za pravilno stvaranje fetusa, posebno kostur i zubi i za održavanje zdravlja žene.

Trebalo bi biti ograničeno na konzumiranje slatkih i brašna, neverovatno utječe na tok trudnoće), slane, gazirana pića (osim slabo slane mineralne vode, iz koje je potrebno "ukloniti" višak plina). Snažan čaj i kafu stvaraju pretjerano opterećenje na kardiovaskularni sustav - mnogo je korisnije zamijeniti sokovima i voćem i bobicama i bobicama.

Umjeren i pažljivo planirani fizički napor su korisni: "Izgled" ne može! Za sačuvanje zdravlja majke i djeteta, različiti kompleksi vježbi i procedura posebno se razvijaju za pripremu za porođaj, o kojima je potrebno da se posavjetujete sa vođstvom svog lekara.

Pridržavajte se razumnog opreza, kombinirajte djelatnost s odmor, pravilno FEBRICE, redovno ispitujte i posavjetujte se sa svojim ljekarom - u ovom slučaju sve će ići dobro, a vaše dijete će se biti zdravo!

Svaka žena koja čeka izgled sina ili svjetlosti kćeri, iskreno želi svojoj bebi zdrava. Nažalost, ponekad se dešava da se dete pojavljuje sa jakim kršenjima, koja ga nosi u patnji i roditeljima za veliki broj iskustava. Kao rezultat toga, pitaju se mnogi porodični parovi: kako roditi zdravo dijete?

Moderna medicina i odgovornost par u pitanjima planiranja porodice doprinijet će uspješnoj koncepciji, prosperitetnom toku trudnoće i rođenja zdravog djeteta.

Problemi s reprodukcijom u savremenom svijetu

Statistički podaci sugeriraju da danas, s pokušajima reprodukcije zdravog potomstva, čovječanstvo suočava se s raznim problemima:

• 15% porodičnih parova reproduktivnog doba u Rusiji - Barren;
• 15 - 20% narednih trudnoća završava se pobačajem;
• 3% - broj djece u svijetu od ukupnog broja novorođenčadi, koji se pojavio na svjetlu sa odstupanjima.

U nekim slučajevima ova statistika je zbog nepažnje budućih roditelja, a posebno mama, na njihovo zdravlje. Broj drugih tužnih događaja rezultat su nepovoljne slučajne slučajeve.

Početkom 20. stoljeća reproduktivno se smatralo do 30 godina. Ukupni životni vijek i reproduktivno doba čovječanstva značajno se povećavaju. S tim u vezi, mnoge žene odgađaju rođenje djece kako bi izgradili karijeru i živjele za sebe, nadajući se da će im moderni lijek pomoći da se rađaju u odrasloj dobi. Međutim, reproduktivne tehnologije ponekad ne mogu riješiti sve probleme koji se pojavljuju sa godinama.

Prema statističkim podacima zdrave 30-godišnje žene, vjerovatnoća da je zatrudnila u jednom menstrualnom ciklusu oko 20%. Za 40 godina ta se verovatnoća opada na 5%. 35 godina - kritična točka, nakon čega započinje oštar pad plodnosti. Činjenica je da žena od rođenja obdarava određenom rezervom jaja. Dostizanje puberteta, djevojka počinje izgubiti jedan od njih mjesečno. Svake godine dionice jaja postaju manje, a ta jaja koja ostaju nisu tako aktivne. Smanjenje kvalitete jaja ima štetan utjecaj na održivost embrija, a također smanjuje šansu za začeće.

Naravno, možete pronaći primjere kada žene rađaju i za 45 godina, ali vrijedi pamtiti da se za mnoge od njih trudnoća odvija vrlo naporno, visokog pritiska i drugim patološkim uvjetima. Imati zdravo dijete također postaje teže: vjerojatnost je da će on imati malformacije ili kromosomske anomalije, na primjer, Downov sindrom.

Sposobnost muškaraca za djecu je manja vremena. To se objašnjava činjenicom da se nova spermatozova redovno proizvodi u testisima muškaraca. Iako pristup starosti i muškaraca ima negativan utjecaj na reproduktivnu funkciju. Semenska tekućina postaje manja, a spermatozoa u njemu više nije tako mobilna. Mnogi muškarci sa godinama imaju smanjenje nivoa testosterona krvi. To dovodi do smanjenja seksualne aktivnosti.

Međutim, mlada dob nije garancija da će sve uspjeti. Mnogi mladi roditelji, ne znajući sebe, su prevoznici genetskih bolesti koji mogu ometati koncepciju i povoljnu trudnoću. Da, i moderan život, posebno u velikim gradovima, podriva zdravlje mladih.

Kako roditi zdravo dijete u uvjetima loše ekologije i hroničnog stresa? Šta treba učiniti kako bi se trudnoća u odraslom pogodnosti ili u prisutnosti hroničnih bolesti dovela do željenog rezultata? Prije svega, ne biste trebali zanemariti pitanja za planiranje zdrave porodice.

Priprema za trudnoću

Važno je započeti planiranje trudnoće prije koncepta. Napuštanje loših navika i prijelaz na ispravnu prehranu nije dovoljno da bude sigurna u njihovo zdravlje i zdravlje budućeg djeteta. Oba roditelja moraju proći anketu kako bi otkrili probleme koji mogu negativno utjecati na njihovu reproduktivnu funkciju i na zdravlje djeteta.

Najčešće, trudnoća za trudnoću započinje posjetom ženi ginekologu. Za uklanjanje odstupanja u tijelima reproduktivnog sistema, provode se normalan pregled i ultrazvučni pregled (ultrazvuk). Provodi se inspekcija za prisustvo onkologije, uzimajući poteze na citologiju. U nekim slučajevima, ljekar može preporučiti savjetovanje drugih stručnjaka koji nisu surfaktanata, okulist, kardiolog itd.

Pored temeljnog ispitivanja žene, potrebna je partner anketa. Bar bračni par trebao bi proći testove za seksualno prenosive bolesti. Mnoge infekcije (mikoplazmoza, klamidija itd.) Negativno djeluju na razvoj ploda i može dovesti do njegove smrti. Sa pravovremenom dijagnozom i pravilnim tretmanom mogu se brzo potisnuti. Takođe, budući roditelji bi trebali znati njihovu kompatibilnost krvi da bi isključili mogućnost odbacivanja ploda od majčinog tijela.

Uopšte ne nepotrebno za supružnike koji žele roditi zdravo dijete bit će savjetovanje o genetici. Specijalista će provesti anketu budućih roditelja kako bi dobila cjelovitu sliku svog zdravstvenog stanja i dala procjenu njihove nasljednosti. Ako imate bilo kakve sumnje od ljekara, može dodijeliti test za prevoz mutacija gena. Mnogi od njih ne mogu utjecati na zdravlje roditelja, ali oni su u stanju da pregovaraju o teškim okusima u bebi, ponekad nespojivim sa životom. Znajući da će prisustvo kromosomskih preuređenja od oca ili majke, ljekar će lakše izvući terapijski tečaj koji će povećati šanse da uspješno začeka, da izdrži i rodi zdravo dijete.

Prenatalna dijagnostika

Pretpostavimo da je priprema za trudnoću uspješna: Roditelji su pretrpjeli potrebna istraživanja i dobili dugo očekivanu potvrdu ljekara da žena može zatrudnjeti i roditi zdravu djetetu.

Nakon začeća, dođe odgovoran period - trudnoća. Alat za bebe zahtijeva posebnu pažnju na zdravlje i redovne posjete liječniku. Specijalist će slijediti uvjet trudnice i plodova koristeći planirane inspekcije i analize. Takva kontrola pomaže u sprečavanju mogućih komplikacija tokom trudnoće.

Moderna prenatalna dijagnoza pruža širok spektar tehnika koji pomažu u saznanju o patologijama fetusa mnogo prije rođenja djeteta. Svaki tromjesečje trudnoće popraćen je niz anketa zvanih skrining. Ove ankete omogućavaju otvaranje sukladnosti razvoja standarda fetusa, kao i za identifikaciju prisutnosti neizlječivih anomalija gena porijekla. Sve žene su podvrgnute, ali trebale bi biti posebno usko bliske.

U prvom tromjesečju, najoptimalnije proveden proveden u periodu od 11 do 13 tjedana trudnoće. Prvo trošiti ultrazvuk. Glavni cilj ove metode u ovom periodu je procjena koliko uspješno razvojem ploda teče, razdoblje trudnoće, kao i odrediti debljinu ogrlice (TVP) embriona. Okružni prostor je zona u vratu djetetovog vrata (između kože i mekih tkiva), gdje se tečnost nakuplja. Vrijednost TVP-a koja prelazi normu može biti dokaz anomalija za razvoj fetusa, uključujući prisustvo sindroma Downovog.

Međutim, nedvosmisleni zaključci o rezultatima ultrazvuka neće dati kvalificiranog stručnjaka. Zaključci se vrše na osnovu sveobuhvatnih istraživanja. Nakon ultrazvuka, razdoblje od 10 do 13 tjedana vrši se krvni test koji određuje koncentraciju određenih bioloških markera u njemu, u prvom tromjesečju je PAPP-A i HCG. Povišeni ili smanjeni nivo ovih markera u krvi također može biti znak razvojne odstupanja. Nadalje, na skupu podataka iz ultrazvučne i biohemijske analize, poseban program izračunava rizik od genetske odstupanja, poput Down sindroma i Edwards sindroma.

Screening studije drugog tromjesečja obavljaju se u periodu od 16-20 nedelja. Analiza krvi Ovog puta se uzima za mjerenje nivoa AFP-a, HCG-a i besplatnog Estriola. Uzimajući u obzir rezultate ultrazvuka i prvog skrininga, izračunavaju se novi podaci o mogućem riziku od rođenja djeteta sa patologijama.

Drugi ultrazvuk se vrši za 20-24 sedmice. Specijalistička ispitivanja prisutnosti, ispravnu lokaciju i strukturu svih dječjih tijela. Mnogo se pažnje posvećuje stanju organa ventila majke (pupčana pupčana, placenta, honoplodna voda), stanje grlića maternice.

Projekcije ne dozvoljavaju stavljanje određenih dijagnoza, ali samo identificiraju kakvu vjerojatnost da će beba imati hromosomske anomalije. U slučaju kada je rizik od patologije visok, trudna je data smjer za prolazak invazivne dijagnoze. Svako razdoblje trudnoće odgovara njegovom načinu invazivnog istraživanja: biopsija horiona (9,5 - 12 tjedana), amniocenteza (16 - 18 tjedana), kordocentica (22 - 25 tjedana). Svaka od ovih anketa podrazumijeva hiruršku invaziju majčinog tijela probusom. To se radi kako bi se uzeli materijal koji sadrži DNK ploda. Sve ove metode imaju veliku preciznost (oko 99%), ali su stres za majku i nose mali rizik od komplikacija (krvarenje, curenje obloge oblika itd.). U 1 - 2% slučajeva, postupak može izazvati pobačaj.

Screening trećeg tromjesečja uključuje ultrazvuk, otkrivajući nedostatke djetetovog razvoja, koji bi se trebali očitovati u kasnim uvjetima. Takođe u intervalu između 30 i 34 nedelje, vrši se doplerometrija - vrsta ultrazvuka, što pomaže u proceni protoka krvi u dečjim brodovima, u maternici i placenti.

Najnoviji razvoj događaja u oblasti prenatalne dijagnostike nude buduće majke jednostavnijih metoda za izračunavanje rizika hromosomskih anomalija u plotu. Na primjer, neinvazivna testna panorama DNK stupa na snagu 9 tjedana, ima točnost više od 99%, a može identificirati najširi raspon genetskih patologija u plodu: Downov sindrom, Patau, patologija seksualnih kromosoma i a Broj ostalih odstupanja. Prolazak testa uključuje samo uzimanje krvi iz vene u trudnici. Od nastalog materijala s molekularnim tehnologijama bit će istaknut DNK fetusa, što će se proučavati za prisustvo preuređenja gena i kromosomskih anomalija. Ova metoda je mnogo precizniji od standardnog skrininga i apsolutno je siguran za majku i plod, za razliku od invazivne dijagnostike.

Ako žena želi roditi zdravo dijete, onda ne bi trebala biti zanemarena prenatalnom dijagnozom. Zahvaljujući tim studijama, broj novorođenčadi s teškim bolestima je mnogo niži nego što bi mogao biti. Nakon što je primio rezultate dijagnoze i učenje onoga što je imala priliku za rođenje zdravog djeteta, žena zajedno sa svojom porodicom i doktor može odlučiti hoće li sačuvati trudnoću. Neinvazivni prenatalni test može takve informacije dati već u vrlo ranom vremenu, što znači, u slučaju razočaravajućih rezultata, bit će mnogo sigurnije za pobačaj. U nekim slučajevima, kada identificira bilo kakve patologije, ljekar može propisati odgovarajuću terapiju, koja će pomoći povećanju vjerojatnosti zdravog djeteta.

Trudnoća nakon pobačaja ili smrti fetule

Tužna statistika kaže da se oko 21% trudnoće širom svijeta prekinulo umjetno. Postupci, potencijalne majke idu i medicinskim svjedočenjem i zbog prevladavajućeg života i nespremnosti da imaju djecu. Nije tajna da pobačaj izuzetno utječe zdravlje. Žrtva neplodnosti zbog prekida prve trudnoće postaje svaka peta žena. Klasični instrumentalni pobačaj posebno je opasan kada se škare maternice pod općom anestezijom, može prouzrokovati nepopravljive povrede reproduktivnih organa. Vakuum i medicinski pobačaji, koji se provode u ranim fazama, nose s njima mnogo manje komplikacija.

Međutim, apsolutno sigurnim pobačajima ne događa se. Svaki umjetni pobačaj trudnoće podrazumijeva hormonski kvar za pozadinu, posebno zbog kršenja progesterona, što je odgovorno za održavanje trudnoće u svojim ranim razdobljima. Mnoge žene imaju pobačaj jer je pobačaj uzet u prošlosti.

Da li je moguće zatrudnjeti i roditi zdravo dijete nakon pobačaja? Odgovor na ovo pitanje u mnogim slučajevima bit će pozitivan, ali vrijedi znati da bi pristup planiranju trudnoće trebao biti što je moguće kao moguće i odgovorniji. Naravno, mnogo će ovisiti o pojedinim karakteristikama žene i o tome koliko su se naporno preuzele posljedice pobačaja. Stručnjaci preporučuju planiranje sljedeće trudnoće ne prije šest mjeseci.

Ponekad se dogodi da se trudnoća prekida ne voljom žene. Najčešće postaje rezultat smrti fetusa. Kako bi se spriječio ponovljeni spontani prekid trudnoće, vrijedi saznati koji su uzroci situacije nastali?

Da bi se izradio plan liječenja i pripreme za sljedeću trudnoću, materijal pobačaja dobiven struganjem šalje se na histološki pregled. Najbolje je da se materijal ispituje s genetskog stanovišta. To će omogućiti izgradnju preciznije prognoze za buduću trudnoću.

Kao genetsko istraživanje koristi se kariotiping, što podrazumijeva studiju hromosomskog skupa ploda. Najtačniji studij abortivnog materijala bit će kromosomski mikromatrix analiza (HMMA), onaj koji može dati najstrašnu sliku u pogledu čiji su genetski neuspjesi doveli do tužnih posljedica.

Nakon smrznute trudnoće i čovjeka, a žena mora proći potpuni pregled, u rasponu od bolesti do seksualno prenosive seksualnim genetikom. Obično planiranje re-trudnoće ljekara preporučuje da odgode šest mjeseci tako da se majčino tijelo obnavlja, a oba supružnika mogla bi proći imenovani tretman.

Prognoza za žene koje su imale jednu zamrznutu trudnoću prilično je optimistična: u 80-90% slučajeva mogu zatrudnjeti, izdržati i roditi zdravu djetetu na sljedeću trudnoću.

Da je žena preživela nekoliko zamrznutih trudnoća zaredom, tada joj se može dijagnosticirati "uobičajeno nepodnošljivo". Ponovljena trudnoća kao da su "programi" telo za naredne neuspjehe. Ovaj slučaj zahtijeva izuzetno pažljiv pristup i dugoročno liječenje. Povećat će šanse za par o izgledu nasljednika.

Životni stil budućih roditelja

Kako roditi zdravo dijete? Naravno, pored prolaska potrebnih anketa potrebno je promatrati zdrav način života prije i za vrijeme trudnoće. Otprilike dva mjeseca prije koncepta budućim roditeljima potrebno je izbjeći stres, prekomjernost, arvi i grip. Vrijedno je potpuno isključiti alkohol i pušenje.

Uravnotežena ishrana izuzetno je važna za trudnicu. Potrebno je imati veliki broj voća i povrća. Riba i meso trebaju biti prisutni u dijeti dnevno, jer su to neizostavni dobavljači proteina. Vikendica, Kefir, prirodni jogurtisti će osigurati majčinski organizam kalcijumom, koji je potreban za formiranje kostiju i fetalnih zuba. Potrošnja slatkog, brašna, slanog, masnog, gaziranog pića treba biti ozbiljno ograničena. Skup viška kilograma vrlo je negativno utječe trudnoća. Snažan čaj i kafa mogu povećati pritisak i stvoriti pretjerano opterećenje na srcu. Bit će mudriji zamijeniti ih prirodnim sokovima.

Ne zaboravite na umjerenu vježbu, pomoći će ne samo da ostanu u obliku, već i pripremaju za porođaj. Sedentarni stil života neće biti koristan za ženu ili bebu. Danas postoje mnogi kompleksi vježbanja za trudnice, postoje mnoge posebne grupe u kojima možete raditi jogu ili akvaarobiku.

Reziming, možemo reći da buduća majka treba razumno pristupiti planiranju trudnoće, pohađati ljekaru i proći je sva potrebna istraživanja, da jede pravilno, uravnoteženu aktivnost i rekreaciju. Usklađenost s ovim preporukama pomoći će maksimizirati vjerojatnost rođenja zdravog djeteta.

Besplatne konsultacije zasnovane na prenatalnoj dijagnostici

genetski ljekar

Kijev Julia Kirillovna

Ako imate:

• bilo je pitanja o rezultatima prenatalne dijagnostike;
• loši rezultati na rezultatima skrininga

nudimo vam se prijavite se za besplatnu konsultaciju Doktor Genetics*

* Konsultacije se vrši za stanovnike bilo kojeg regiona Rusije putem interneta. Za stanovnike Moskve i Moskve, moguće je lično savjetovanje (s njima da imaju pasoš i glumu politiku OMS-a)

Svaka žena želi roditi pametno i lijepo dijete. Naučnici izmišljaju nove i nove načine koji pomažu budućim majkama u postizanju ovog cilja. Neki stručnjaci inzistiraju na tome da samo lopata za ribu garantuje rođenje djeteta-intelektualca, drugi savjetuju buduće majke da jedu čokoladu i žumance. Treće - za nošenje slušalica na trbuhu i pomičite se kroz "predavanje" na strani jezik koji nije rođen negdje drugdje.

Intelektualne sposobnosti formiraju se čak i prije rođenja osobe - dugo dokazana činjenica. Na primjer, o ogromnom značenju za razvoj budućeg djeteta Uravnotežena ishrana Tokom trudnoće napisane su mnogi naučni radovi, a nedavne studije pokazuju da potrošnja ribe trudnicama doprinosi razvoju mozga iz ploda. Čokoladna dijeta "Djeca rođena od žena koja su se borila sa stresom s čokoladom, mnogo aktivnijom od svojih vršnjaka, manje podložne strahu."

Prema riječima naučnika iz Harvard-ove medicinske škole (Boston), ako buduća majka u drugom tromjesečju trudnoće jela ribu u velikim količinama, tada u dobi od 6 godina, njeno dijete se savršeno nosilo sa testovima za mentalni razvoj. Poznato je da su pokazatelji mentalnog razvoja djece u obrnutu ovisnost sa sadržajem žive u majčinom tijelu. Stoga su naučnici zaključili: Buduće majke trebaju jesti isključivo ribu sa niskim sadržajem žive. Velika dugovječna riba tijekom godina akumuliraju Merkur, pa je bolje imati finu ribu. Na primjer, potpuno malo žive sadrži malu tunu, koja dolazi na konzerviranu hranu, kao i debeli losos.

Zanimljivo je da naučnici sami ponekad pobijaju vlastitu prehranu za trudnice. Na primjer, većina dijeta je zabranjeni žumanjci, jetri i meso. Bilo je upravo te proizvode koji najviše od njih sadrži Lecion, jedan od vitamina klase B. Američki istraživači saznali su da su djeca rođena u majkama koja su primila Lecitin u velikim količinama tokom trudnoće, bilo je bolje pozajmljivati učenje i imao je odličnu pamćenje.

Mnogi se naučnici slažu da tempo mentalnog razvoja fetusa negativno utječe na stres, ili bolje rečeno, uobičajene ženske strahove i strahove prije rođenja. Čokolada će pomoći da se nosi sa stresom u ovom periodu. Kako su naučnici saznali sa Univerziteta u Helsinkiju, djeca rođena od žena koje su se borile od stresa s čokoladom, mnogo aktivnijom od svojih vršnjaka, manje podložne strahu u nepoznatim situacijama i prijateljskijim.

Kad naučnici saznaju da se dijete "vidi" i "čuje" prije rođenja, među trudnicama, to je bila norma za slušanje Beethovena da stvori "skladno" okoliš svog fetusa i pogledaju prekrasnu licu na platnu Leonardo da Vinci na roditi prekrasno dijete. Čak se i pojam pojavio - "Prenatalna" prenatalna pedagogija. Kalifornija ima specijalizovani prenatalni univerzitet. Studenti ove obrazovne ustanove još nisu rođena djeca. Program obuke dizajniran je na takav način da potakne razvoj fetulnog mozga.

Budući roditelji nauče lagano dodirnu po trbuhu trudnice na mjestu gdje su osjetili nagodbe budućem djetetu. Pri prelasku roditelji bi trebali provesti glasne riječi koje potiču aktivnost fetusa. Djeca koja su završile prenatalni univerzitet razvijaju se mnogo brže od drugih i vrlo su emocionalno s roditeljima. Postoje i druge prenatalne tehnike razvoja. Na primjer, u Rusiji je vježbao slušanje klasične muzike i rekordne govor na stranom jeziku putem slušalica, stavljen na stomak buduće majke. Istina, ne podržavaju svi stručnjaci slične inovacije. Neki vodeći dokaz koji pokušavaju naučiti bebu u maternici deluktivno utječu na razvoj svog nervnog sistema i psihe.

Isti roditelji koji će i dalje napraviti dijete, naučnici savjetuju izračunati rokove za svoj izgled. Prema brojnim stručnjacima, intelektualna djeca se najčešće pojavljuju u januaru, februaru i maršu. Naučnici su dali svoja otkrića na osnovu eksperimenata vezanih za sezonsko osciliranje nivoa testosterona u tijelu žene. Istraživači vjeruju da njegova razina snažno utječe na razvoj djetetovog mozga. Šanse da se male genije u junu, julu i avgustu mnogo su niže, stručnjaci se raspravljaju.

Prije nanošenja lijekova navedenih na web mjestu obratite se svom ljekaru.

Jedan od najobrijatijih i važnih događaja u porodici je rođenje djeteta. Mnogi strah nastavljaju buduće roditelje od trenutka pripreme za začeće prije rođenja. Svi oni žele da se njihova beba rodi zdrava, sretna, jaka i očišćena. Ali moderni uvjeti okoliša, veliki broj stresa i nasljednih bolesti postavljalo je veliko pitanje roditelja - kako roditi i rasti zdravo dijete? Posebno akutna ova tema je kada majka odlazi na rizike nakon 35 godina i kako ih dovesti na minimum - više u članku.

Rizici kasne trudnoće

Naravno, danas se prosječna starost biračkog programa značajno smanjila. Dolazi od 25 do 32 godine. Ali još uvijek se budućnost majka nakon 35 smatra se sličnom. Koji problemi obećava djetetu i najbitijoj?

Prvo, naše telo, nažalost, ima tendenciju da se istroši. Sa godinama se pojavljuju sve i više hroničnih bolesti, možda postoje posljedice seksualno prenosivih bolesti. Neki imaju doručak rano trudnoću.

Drugo, ženska maternica više nije toliko sposobna da se ne treba nositi, u dobi od 25-30 godina.

Treće, prema statističkim podacima, djeca sa kromosomskim odstupanjima često se pojavljuju. 70% djece s Downovim sindromom rođeno je od majki starijih od 35 godina.

Četvrto, to su česte komplikacije za vrijeme ležaja, teško prenose trudnoću, toksikozu, preuranjenu detekciju vreteno vodene vode, slabe generičke aktivnosti, potreba za carskim protokom.

Pored toga, mogu se pojaviti problemi sa dojenjem, razvoju djeteta.

Općenito, poteškoće su bezbroj, ali postoji puno primjera kada su se nakon 35 godina rodila zdrava i sretna djeca. Zaključak iz prethodnog je da prvo kasno trudnoću treba nužno planirati, prije nego što njegova ofanziva, žena mora proslijediti temeljito cjelokupno savjetovanje sa ljekarom. Dakle, nakon 35 godina?

Planiranje trudnoće

Izbjegavanje mnogih zdravstvenih problema i razvoja djeteta omogućit će avanskom medicinskom pregledu pape, a posebno mama. Kako roditi i rasti zdravo dijete? Komarovski savjetuje prvo da utvrdi nasljedne genetske rizike koji mogu nastati u kasnoj trudnoći. Za to bi oba roditelja trebala posjetiti doktora genetike koji će analizirati test krvi za kromosomski set. Ako se hromozomi majke i oca ne odgovarati jedni drugima, ako žena ima rizik od inferiornog potomstva, ljekar će izvještavati nakon ankete.

Drugi korak je posjeta žene do ginekologa koji će sve potrebne testove i razmazati na seksualne bolesti, toksoplazmozi, hepatitisu B i C i neki drugi će provjeriti za radne bolesti mliječnih žlijezda, učinit će ultrazvuk. Ako se otkriju bilo kakve bolesti i odstupanja, trebaju se nositi s njima prije nego što dođe trudnoća. Pa, ako otac prođe potpuno istraživanje urologa i venerologa.

I naravno, glavna stvar je da je potrebno roditi zdravo dijete, je zdrav način života oba roditelja, potpuno unaprijed očekivanje pušenja i alkohola, fizičkog zdravlja, sporta, hodanja na otvorenom i pravilnoj ishrani.

Začeće

Mnogo je savjeta za naučno i anti-naučno na tome kako uspješno zamisliti dijete.

Prvo, treba slijediti ciklus menstruacije. Najprikladnije vrijeme za koncepciju je ovulacija (12-14. Dan nakon početka ciklusa). Može se odrediti ili vaše dobrobit (snažno ispuštanje, ponekad krvavo, bol na dnu trbuha, snažnu seksualnu privlačnost) ili koristite preciznije sredstvo, poput testova za ovulaciju.

Drugo, treba držati tišine za vrijeme seksualnog odnosa i nakon kada čekate rezultat. Naučnici su dokazali da uopće ne utječe na pozitivan rezultat. Nakon čina, takođe ne vrijedi trčati, skakati ili lagati, drobiti noge do stropa. Dovoljno je samo ležati na leđima 20-30 minuta, ovo držanje smatra se najpovoljnijem tako da spermatozoik dosegne zidove maternice.

Treće, neprekidno seksualni činovi tijekom ovulacije ne povećavaju, već naprotiv, umanjite šanse da zatrudnite, jer sperma nakon nekoliko sjemenki gubi svoje INVARS. Najbolje je precizno uzimati ovulaciju i pokušati tokom toga.

Trudnoća: Prvi koraci

Čim žena sazna da će postati mama, u glavi se pojavljuje na prvoj nespusnoj radosti, a zatim se pojavljuju strahovi: kako rastuti zdravo dijete? Da, ona zna da je potpuno zdrava i pripremljena za trudnoću, ali hoće li svi dobro proći u takvom zrelom dobu?

Ne paniči. Prije svega, jer može negativno utjecati na trudnoću.

Obavijestivši test ili definiranje kašnjenja, prvo morate posjetiti ginekologa. On će napraviti testove i održat će ultrazvuk, čime će potvrditi trudnoću i njegov mandat. Dalje će vas staviti na zapise o materinstvu, voditi će medicinsku njegu, povijest će prikupiti i poslati mnoge i mnoge ljekare od stomatologa do hirurga. To će vam omogućiti da ponovo provjerite, da li je sve u redu sa vašim zdravljem.

Također, ginekolog je dužan savjetovati vas o hrani i vašem ponašanju tokom trudnoće. Na primjer, prvih tjedana ljekari ne preporučuju bavljenje sportom, pa čak i seksualni život, jer jajnik još nije stekla na zidovima maternice i vaša aktivnost može dovesti do pobačaja. Stoga bi prva tromjesečna žena u položaju trebala biti što je što je moguće, opuštena, ne bi trebala brinuti i nervirati.

Trudnoća: hrana i vitamini

Ginekolog, objašnjavajući vam kako roditi i rasti zdravo dijete, morat će registrirati tečaj vitamina. U prvi put je to vitamin D i folna kiselina. Pored ove liste dodat će magnezijum B 6, jod, kalcijum i druge. Doktor će ih imenovati prema trudnoći i potrebi. Ne vrijedi kupovati sami vitaminski kompleksi bez savjetovanja.

Što se tiče ishrane, u prva 2 trimestere možete pojesti gotovo sve što zahtijeva vaše tijelo, s izuzetkom alkohola, prekomjerne kafe i jakih čaja, gaziranih pića, sirovog mesa, konzervansa i hemije, ne peče.

Slušajte svoje tijelo, definitivno će vam reći šta trebate jesti.

Trudnoća: odmor i spavanje

Jedna od glavnih stvari koje trebate izdržati i roditi zdravom djetetu je punopravni odmor i spavanje. Psihološko stanje majke ovisi o tome. Tretirajte trudnoću kao odmor prije teške godine besane noći, ćudljivosti i dječjih suza. Ovo je vaša šansa da se opustite, pa se ne učitavajte mučnim radom, u potpunosti izlijevajte, idite na svjež zrak, ne žurite i ne uživajte u ovom spokojnu vrijeme.

Fizički napor, ako nema čita ljekara, ne trebate mimizirati. Na primjer, bazen i nepovezana šetnja pomoći će pripremiti mišiće do budućeg porođaja. Ne trčite, ne skačite, ne dižite gravitaciju i ne držite ruke dugo u položaju gore.

Ne zaboravite na pozitivne emocije, jer se beba osjeća unutar svega i razumije. A ako ste uznemireni ili naneseni, doživljava iste emocije.

Prevencija odstupanja

Šta učiniti da se rodi odmore, spava, jesti ukusnu i korisnu hranu, a ne nervozu. Ostalo bi trebalo povjeriti ljekarima. Ne vrijedi brinuti o mogućim odstupanjima djeteta, jer će vam ginekolog odvesti mjesečno i slijediti tok trudnoće. Već 9 mjeseci čekanja čekate više krvnih i mokraćih testova, 3 ultrazvuk, savjetovanje različitih vrsta ljekara - terapeut, hirurg, oftalmolog, neuropatologa, stomatologa i drugih. Ako se pojave neki problemi, bit ćete obaviješteni o tome, pa se zajebavajte manje i ne budite nervozni.

Roda

Ako mislite da je problem trudnoće najvažniji, onda grešite. Ovo je važno, ali pitanje je još važnije, kako roditi i rasti zdravo dijete.

Rođenje je veliki stres i za bebu i za mamu, posebno nakon 35 godina. Najvjerovatnije, čekate cesarski dio, jer je generička aktivnost u ovom periodu žena već slaba. Ali takva se operacija ne treba bojati, jer mnoge majke prolaze kroz to iz različitih razloga.

Bit će bolje ako ste moralno i praktično pripremljeni. Posjetite tečajeve za mame, obuku disanja, ponašanje tokom bitaka, pattend itd.

Sjetite se da sa pravim pristupom značajno povećavate svoje šanse za rođenje zdrave i sretne bebe.