Bolnice 

Snažno podignute ruke šta da radim. Teorija slobodnih radikala. Kozmetičke metode pomlađivanja kože

Ruke - ljudska bilfil kartica. Teško je raspravljati s ovom izjavom. Prvo što žuri u oči prilikom susreta sa osobom njegova lica i ruke. A ako su kozmetolozi već danas naučili da sasvim uspješno sakriju doba, radeći sa kožom lica, ruke nam mogu često reći o starosti njihovog vlasnika i o njegovoj socijalnoj situaciji i nivou kulture, a nekim karakteristikama, a nekim karakteristikama karakteristika i navike. Pored toga, često je promjena stanja kože ruku prvi "signal" mnogih bolesti. I mnoge netradicionalne tehnike, na primjer, akupunkturu, koristite bodove koji se nalaze na rukama da utiču na cijelo tijelo!

Stoga, ne čudi da se kada se okuplja organizam, puno se pažnje posvećuje pomlađivanju i njegu ruku. Nije tajna da postoji prilično puno tehnika pomlađivanja, ali često je prilično teško postići željeni estetski učinak prilikom rada s rukama. S tim u vezi, kozmetolozi preporučuju da se odnose na kožu ruku što je ranije moguće. Napokon, biološki proces starenja kože počinje sa 25 godina, stoga se razvijaju mnoge profilaktičke tehnike njege ruku.

Uzroci starenja kože.

Ali prvo da shvatimo zašto starenje kože, što doprinosi izgledu mrlje, suve kože. Postoji nekoliko teorija starenja ljudskog tijela. Svi oni razgovaraju o progresivnom vremenu biološke neravnoteže u tijelu, razvijanje hormonske perestroike, čiji se prvi znakovi manifestiraju na "ogledalu" ljudskog tijela - njegovu kožu. Reprodukcija novih ćelija u bazalnom sloju kože se smanjuje, poremećena je razmjena masti i proteinskih sastav, dođe do deficita vode. Istovremeno, mikrocirkulacija u kapilarima kože pogoršava se, rad melanocita - posebne ćelije koje proizvode poseban pigment - melanin tokom sunca. Kao rezultat toga, na koži se pojavljuju pigmentne mrlje. Zbog pogoršanja ćelija vezivnog tkiva - fibroblasti, sinteza kolagena i elastina je poremećen, što dovodi do smanjenja gustoće, elastičnosti i elastičnosti kože. Koža postaje mršav, grub, sposobnost prirodne deformacije se gubi kada su različiti utjecaji mogući "preostala deformacija" kože - izgled nabora i dubokih bora.

Pored toga, starenje kože doprinosi sistematskom nekontroliranom preplanulom tena, kada se neutralne molekule ćelija u nabijenim česticama pretvaraju pod utjecajem ultraljubičastog zračenja sunca - slobodnih radikala. Ovi spojevi uništavaju ćeliju iznutra, doprinoseći ranoj smrti. Pogoršanje države i rano starenje kože doprinosi stalnom umirućem, padu temperature, nepravilnog odabira vrlo jakih (agresivnih) kozmetike, nepravilnog prekrivanja kozmetike. Stoga se prvenstveno profilaktička njega kože već u relativno mladoj dobi već u relativno mladosti.

Preventivna njega kože.

Dakle, po pojavi hladnoće, kozmetolozi se preporučuju nositi rukavice na temperaturi od + 7-8 stepeni. I ljeti pokušajte da ne pretjerate sa suncem na suncu. Optimalno vrijeme za preplanulo je 2-3 sata ujutro i 2-3 sata nakon ručka, kada intenzitet sunčevog zračenja nije tako visok.

Uz suhu kožu, preporučuje se korištenje posebnih kreme za koje se trebaju primijeniti nakon svakog kontakta s vodom prije izlaska. Pored toga, ne preporučuje se pranje posuđa i oprati bez rukavica. Potrebno je redovno napraviti maske, brušenje i uljne kupke za ruku.

Kako bi se spriječilo pojavljivanje pigmentnih mrlja, preporučuje se korištenje posebnih kreme za ruke s takozvanim filtrima za sunčanje. Da biste uklonili već pojačane pigmentne mrlje, izbjeljivanje seruma i maski koriste i koriste i metode brušenja kože koje ćemo razgovarati odmah ispod. Da bi se osigurao i održao učinak, potrebno je koristiti zalijevanje krema.

Reddened ručne kože događa se kada se krši mikrocirkulacija, što doprinosi sistematskom ili pregrijavanju kože, pušenja, vaskularnih bolesti itd. Da biste poboljšali cirkulaciju u krvi, možete koristiti masažu ruku, preporučujemo podizanje ruku gore, koristite hranljive kreme. Ako problem ne nestane, potrebno je savjetovati liječnika koji će preporučiti lijekove koji poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Pored toga, preporučuje se periodično praviti tonične kupke iz infuzije listova koprive, infuzije ili dekocija kadulje i drugih ljekovitih biljaka. U salonima se kao dio različitih integriranih programa često nude, često se nude kožu ruku i kutikule, pomlađuju kožu.

Uz upotrebu različitih maski i kreme, masaža ručnih četkica je vrlo korisna. Ovim masažnim kozmetolozima obično se vrše prije manikure, koristeći razne maske i kreme, poboljšavajući opskrbu krvlju i poboljšanje metaboličkih procesa u tkivima, na taj način poboljšava ukupni uvjet kože, poticaje rast noktiju, čini ih jačim i estetskim. Masaža treba provesti masiranjem prstiju i četkicama u toku krvi i limfnih plovila, kao i zakretanje i zagrijavanje međufalatnih spojeva prstiju. U ovom slučaju možete koristiti različita ulja, na primjer, bademovo ulje. Kao što znate, u vašim rukama postoji mnogo receptora koji su povezani sa unutrašnjim tijelima ljudskog tijela. Dakle, sa srčanim problemima preporučuje se masaža masaža, a masaža palca potiče aktivnost mozga, a također djeluje tonik na cijelom tijelu. Masaža kažiprsta doprinosi dobrom radu želuca, srednje crijeva i bezimene - jetre. U isto vrijeme, stanje kože, uključujući kožu ruku, ovisi o stanju unutrašnjih organa. Zato kozmetolozi uključuju masažu ruku u mnoge kozmetičke postupke.

U kabini: najjednostavniji postupci za pomlađivanje kože.

Kao sredstvo koje se može koristiti i za prevenciju starenja kože, a sa znakovima plamena, okretanjem kože, razne maske i krem \u200b\u200bkoriste se za glatke bora. Često se ta sredstva koriste ne samo sami, već i kao priprema za ozbiljnije procedure, kao i za konsolidaciju i podršku učinku nakon izbjeljivanja, brušenja kože i drugih postupaka.

Dakle, efikasno sredstvo za pomlaćivanje kože lica i oružja, eliminacija bora i akni, povećavaju ton kože je ekstrakt ulja pšeničnog klica. Njegova ljekovita svojstva temelje se na jedinstvenom skupu vrijednih vitamina i aminokiselina sadržanih u pšeničnom klica. Ekstrakt sadrži vitamine: B1, B2, B3, B6, B15, E, P, B-karoten, ergosterol, pantotečka i folna kiselina, kao i značajnu količinu mikro i makroelemenata. Ovaj ekstrakt potiče cirkulaciju krvi, ima pozitivan učinak sa suhom sindromom kože, poboljšava disanje ćelijskih i tkiva, utentirajući apsorpciju kisika.

Primjer može biti i ekstrakt ulja, koji ima antiseptički učinak, ublažava upalu i suhu kožu, aktivira procese opskrbe krvlju, jačajući zidove kapilara, poboljšava regeneraciju kože. Ima mogućnost neutralizacije otrovnih tvari.

Pod djelovanjem ekstrakta dijagila, elastičnost i elastičnost kože obnavljaju se, koža je izglađena.

U slučajevima kada je potrebno sakriti pigmentne mrlje, postoji čitav arsenal profesionalnih agenata za izbjeljivanje. Potrebno je pristupiti izboru ovih sredstava s oprezom, jer neki od njih mogu biti vrlo toksični.

Hyroquinon ima najjače svojstva izbjeljivanja. To je najotrovnije. Zbog toksičnosti hidrokinona inhibira vitalnu aktivnost ćelija, a posebno vitalne aktivnosti melanocita koje proizvode melanin. Kao rezultat toga, smanjenje proizvodnje pigmenta, koža uljepšava. Ali ovaj alat mora se koristiti samo pod kontrolom stručnjaka, jer je, zbog svoje toksičnosti, razvoju pluralnosti nuspojava, među kojima je retka bolest kože - prevelika.

Mekši efekat ima arbutin - glikozila na hidrokinon. Ovaj se lijek smatra netoksičnim, ali i izbjeljivanje je slabiji, što je blokirati tiroksinazu - enzim koji doprinosi proizvodnji melanina u koži. Kao rezultat toga, proizvodnja melanina smanjuje se, koža uljepšava. Sličan mehanizam djelovanja ima miješanju kiselinu koja doprinosi i kožnom pilingu. Ovo je slabo otrovna kiselina, ali njegova upotreba je ograničena činjenicom da često izaziva alergijske reakcije.

Kao sredstva za izbjeljivanje, koristi se i cijela linija kiselina (antičkih kiselina), koja ima ljupki efekt, pa se stoga koriste u hemijskom pilingu.

Izbjeljivanje serije Postoji mnogo linija profesionalne kozmetike: Yon-KA, Danne, Academie, Lacrima, Institut Esthederm, Decleor i drugi. Svaka marka koristi svoj sastav za borbu protiv pigmentacije.

Dakle, u yon-ka je glikolik, mliječno, vino, limun i salicilne kiseline. U Danne - iste kiseline plus sojino ulje i pšenične klice ulje. Linija za izbjeljivanje Lacrima sadrži kompleks voćnih kiselina i stisnuta kiselinu. Akademij koristi aha-kiselinu (alfa fantroxy kiselinu), kao i ekstrakte limuna i krastavca. Deceor se pruža za borbu protiv pigmentnih mrlja pomoću vitamina C, kompleksa esencijalnih ulja Neroli, limuna, peršuna i postrojenja za izbjeljivanje, koji uključuje ekstrakte korteksa japanskog bijelog obloga i grejpa. Institut Esthederm Serum sadrži složenu "hipopigmentaciju", koja se sastoji od svilenog korijenskog ekstrakta i izvedenog grejpa, kao i ekstrakti od lišća Tolnice, bijele breze i slatkih slatkih. Ruski proizvođači nude i čitavu seriju izbjeljivanja. Na primjer, kompanija "Techon" nudi niz kozmetike "Vaša lakoća".

Ali prije nego što počnete izlagati koži u kabini, trebali biste saznati razloge izgleda pigmentnih mjesta. Kao što znate, pigmentacija se može pojaviti kao posljedica mnogih faktora. Najčešće se čini od ljubavnika da se puno sunča, ali može biti uzrokovano nizom bolesti - od bolesti unutrašnjih organa i hormonskih poremećaja do razvoja tumora kože - melanoma. U tim slučajevima upotreba sredstava za izbeljivanje kože je neprihvatljiva! Da biste smanjili ili uklonili mrlje od pigmenta, morate ukloniti razlog za njihovu pojavu.

Kako biti u slučajevima kada gore opisani postupci nemaju željeni efekat? Da biste to učinili, u kozmetologiji postoji čitav arsenal skuplje, ali i efikasnije tehnike.

Kožnica brušenje.

Jedna od najčešćih metoda pomlađivanja koja se koristi u kozmetičkim salonima je mljevenje kože ili pilinga. Ovom metodom moguće je dobiti dobar estetski učinak u obojici, suhim kožom s borećima i sakriti pigmentirane mrlje.

Najčešće se koriste za površinski i dubok mljevenje i liječenje kože i kožnim retinoidima, tokom kojih se slojevi mrtvih ćelija uklanjaju s površine kože, a stimulira se rast novih ćelija, što dovodi do obnove kože. Koža postaje elastičnija i ispruženija, boja kože je poravnana, malene nedostatke, bore nestaju. Uz pomoć ovih lijekova dolazi do pripreme kože za laserski piling.

Nakon obavljanja površinskih pilinga, promjene kože su malo. Budući da se odbije samo pohotni sloj epiderme, s ovom manipulacijom, kore se ne formiraju, koža ostaje suha. Odmah nakon postupka, može doći do malog (crvenilo kože), a narednih dana postoji umjereno ljuštenje kože.

Duboko piling, ne samo epiderma ne oštećuje, već i papile dermisa. Stoga, nakon postupka primećeno je višestruka krvarenja na koži, isticanje međuprostornih tekućina. Za vrijeme izlječenja formira se otpad koji samostalno prolazi u roku od dvije sedmice. Do dva mjeseca može biti kožna crvenilo.

Najistaknutiji rezultati obično se promatraju sa laganom kožom, pomalo gore - sa mrakom. Hemijsko piling efikasan je ne samo za starenje kože, već i u pigmentnim mrljama koje nastaju nakon trudnoće, prijema kontraceptiva, efekti ultraljubičastih. Prema preporukama kozmetologa, optimalno vrijeme za obavljanje bilo kakvih pilinga je jesen - proljetni period, kada je solarna aktivnost minimalna. Kada je koža oštećena i sa upalnim procesima na kožu ljuštenja kontraindiciranog.

Lasersko brušenje kože je najmodernija metoda pilinga koja koristi visoko preciznu opremu - karbondioksid ili erbijum laser. Ova metoda omogućava bez krvreje i gotovo bezbolno "isparava" površinski sloj kože bore, pigmentnim mrljama, ožiljcima. Istovremeno, zbog opreme, postaje moguće najčučno dozirati opterećenje i odabrati točke izlaganja, kao i osigurati malu traumatičnost i kratak period za iscjeljenja.

Pored toga, sa laserskim brušenjem, pored površinskog sloja kože, postoji smanjenje kolagenskih vlakana dubokih slojeva, što uzrokuje dodatni efekt istinskih kožnih superdera, kao rezultat toga što ne samo mala površina, Ali i dublje bore se izglađuju.

Ovaj postupak ne zahtijeva hospitalizaciju, pa nakon njegovog završetka možete odmah otići kući. Ali u roku od četiri ili pet dana nakon postupka, koža mora biti zaštićena od sunca sa posebnom mašću ili filmom. A oko dvije sedmice spašava se - koža izgleda poput ružičaste, kao da je "spaljen" na suncu. Uskoro, koža zauzima svoj uobičajeni izgled i za konsolidaciju efekta, kozmetičari propisuju posebne masti i kreme. Ožiljci i drugi tragovi na koži nakon preostalih laserskih izloženosti. Metoda laserskog brušenja kože kontraindicirana je u pogoršanju kožnih bolesti,

I takođe na e.

Druga metoda brušenja kože je mikrodermabrazija u kojoj je pod uvjetima vakuuma, koža se obrađuje sa apsolutno sterilnim mikroskopskim česticama - kristali aluminijumskog oksida. Ova metoda se vrši i pomoću opreme, što vam omogućava da kontrolirate udar i učinite brušenje najnegodnijih. Dobar rehabilitacijski period i brzi rast kože dobri su pokazatelji ove metode. Uz mikrodermabraziju, pigmentacija je skrivena, bore, ukidaju se strije i ožiljci, dobri rezultati dobivaju se s bledom, problematičnom masnoćom kožom.

Nakon postupka, nijedan eritem nije, i zato odmah možete ići na posao ili posjetiti. Obično se nakon brušenja kože, kaitiodermy (elektroforeza) raznih hranljivih kozmetičkih kompozicija se vrši. A zatim je primijenio masku za zatezanje pora kože. Zaključno, dnevna krema je napisana. Ova metoda je kontraindicirana u kooperozu, dermatozi u aktivnoj fazi, kao i kod akni.

Ostale metode pomlađivanja kože.

Među relativno novim metodama podmlađivanja kože ruku treba spomenuti mezoterapija. U ovom se slučaju koriste homeopatski i alopatski agenti koji se u malim dozama uvode ispod kože pomoću površinskih savjeta. Nakon uvođenja lijekova poboljšava se u koži, javljaju se glačanje bore, ton i ukupno stanje kože se poboljšavaju.

Oksiklac (takozvana injekcija kisika) prilično je efikasna za pomlađivanje kože, kada se različiti mezoterapeutski kokteli uvode pod pritiskom kisika bez upotrebe igala. Da biste izvršili ovaj postupak, koristi se aparat kisika ispod visokog (2 bara) tlaka. Primjer takvog uređaja je oksio megatacija.

Istovremeno, posebno dizajnirani lijekovi primjenjuju se na problematičnu površinu kože, a zatim uz pomoć mlaznica pod pritiskom kisika, ona se uvodi do bazalnog sloja epiderme. Pored akcije primijenjenih lijekova na koži, sam kisik ima veliki utjecaj, kao dobar oksigenaciju tkiva. Kao rezultat toga, procesi razmjene se povećavaju, ćelije se više pomnožene, zaglađuje, pomlađuje. Prilikom provođenja tehnike ne postoje nuspojave za konvencionalnu mezoterapiju (ožiljci, modrice i piling kože). Završava proceduru kisik masku, možda i dodavanje aromaasela. Kroz ovu metodu mogu se izvesti i pomlađujući i izbjeljivanje liječenja. Pored toga, aparat Oxy Megastation može se koristiti i za obavljanje vakuumske masaže obogaćene mikrodermabrazijskom kisikom, aromaterapijom.

Dugi su godina estetski lijek uključen u podmlađivanje ljudskog tijela i eliminirati mnoge svoje nedostatke. Ako je ranije, govoreći o pomlađivanju, prije svega je shvaćeno, radeći s osobom, trenutno lijek može eliminirati promjene u vezi s svakom kvadratnom centimetar kože. I zbog toga, ako su se ranije, to bile upravo ruke smatrane dijelom tijela, što uvijek izdaje pravu dob neke osobe, danas se možemo boriti čak i sa starenjem kože ruku. U ovom članku na licu saznajte zašto koža ruku može dob i koje metode moderna kozmetologija nudi da uspori ovaj proces.

Kako usporiti starenje kože ruku: kozmetičke metode

Većina modernih žena posvećuje veliku pažnju na zdravlje i ljepotu vlastite osobe, ali mnogi od njih zaboravljaju na stanje kože ruku. Vrlo čudno, jer ruke, poput lica, gotovo je uvijek otvoreno i pristupačan dio tijela, a njihovo stanje može reći puno o osobi.

Starenje kože ruku pojavljuje se paralelno s procesima starenja drugih dijelova tijela, a ranije će žena obratiti pažnju na ovaj problem, to će efikasnije kozmetološke metode pomoći u usporavanju ovog procesa.

Da bi se spriječilo rano starenje ruku, potrebno je baviti uzrocima ovog procesa.

Starenje ruku:

  • glavni razlozi za starenje kože ruku;
  • kako procijeniti ozbiljnost znakova starenja kože ruku;
  • kozmetičke metode za podmlađivanje kože ruku.

Glavni uzroci starenja kože ruku

Odgovor na pitanje "Zašto tjelesna dob?" Sasvim je jednostavno: jer je priroda odlučila tako, a taj se proces genetski određuje. Međutim, znakovi starenja u različitim dijelovima tijela pojavljuju se u različito vrijeme, također se razlikuju ovisno o stupnju ozbiljnosti. Starenje kože rukama počinje dovoljno rano, a često se izražavaju promjene u ovom području u ovoj oblasti. Na ovo utječu mnogi faktori, prije svega, da su ruke što više moguće negativnim utjecaju okolišnih faktora, poput ultraljubičastog, temperature i vremenskih prilika, mehaničkih oštećenja i tako dalje. Pored toga, masno tkivo u polju ruku je vrlo tanak, a svi su znakovi starenja rano počinju manifestirati u ovom području.

Kako procijeniti ozbiljnost znakova starenja

Kako bi objektivno procijenio ozbiljnost promjena u dobivenim dobnim promjenama, kao i pravilno odabrati metode prevencije i liječenja starenja kože oružja, u kozmetologiji, klasifikacija se koristi za stupanj ovih promjena:

  • 0 stepen - pretovar rukama potkožnog masti zapremljeno je u potpunosti;
  • 1 stepen - Neznatno je smanjenje masnog tkiva, površinskih vena na ruci praktično neprimetno;
  • 2 stepena - nedostatak potkožnih masnih vlakana umjerenih, vena i tetiva katrana četkicama malo su izražene;
  • 3 stepena - na rukama i umjerenom težinom vena i tetiva nareženo je nedostatak majica masnog tkiva i umjerene težine vena i tetiva;
  • 4 stepena - nedostatak potkožnog masnog vlakana. Značajne, vene i tetive u rukama su dobro kontaktirane.

Kozmetičke metode pomlađivanja kože

Postoji nekoliko glavnih metoda kozmetologije za pomlađivanje kože ruku i usporavanje procesa starenja:

  • sile, uz pomoć čiji se eliminiraju mrlja pigmentnih mjesta, keratoze i znakova fotoregacije kože ruku;
  • biorevitalizacija i mezoterapija pomaže povećati elastičnost i elastičnost kože;
  • lipofiliranje omogućava popunjavanje količine izgubljenih tkiva u rukama;
  • hardverske metode poput laserskog pilinga, frakcijsko pomlađivanje, plazma i terapija radio talasa također učinkovito uklanja znakove starenja kože ruku;
  • intravaskularna laserska koagulacija i uvođenje skleroziranje alata pomaže u smanjenju izbočenih vena na rukama.

Starenje kože oružja je proces koji se moderna medicina ne može u potpunosti prestati, ali blagovremeno privlačnost stručnjaka pomoći će usporiti ovaj proces i dugo održavati mlade.

Hvala vam što ste ostali kod mjesta. Vaše povratne informacije, pitanja i želje ostavljaju u komentarima ovog članka.

Kada su u pitanju promjene lica vezanih za lice, različite pomlađujuće fondove mogu doći do pomoći: kreme, serum, maske, ubrizgavanje. Ali s rukama je sve puno složenije i traže spasenje. To je samo u kreme i masažama.

Uprkos činjenici da su svi ti procesi genetski postavljeni i proces uništavanja kolagena i elastina prirode je, može se pojaviti mnogo ranije od planiranog po prirodi. To je ultraljubičasto zračenje, neuhranjenost, loše navike (posebno pušenje), stres i loša ekologija.

Odavde zagrijava jednostavan zaključak: stanje ljudskih ruku je veće mjere ovisi o samom sebi. Ako nije u mogućnosti utjecati na okoliš, sigurno je to moguće promijeniti u određeno vrijeme (na primjer, otići će na odmor) ako je nemoguće smanjiti nivo UV zračenja, a zatim možete smanjiti dozu od ultraljubičasto (izbjegavajte dugo ostajanje na suncu). A pravilna prehrana i loše navike su lična stvar svih.

3. HANDING KOŽE

Fiziološki procesi tijela usporavaju i utiču na izgled kože: gubi elastičnost, elastičnost, postaje suha i gruba. Ali ponekad se takvi simptomi dijagnosticiraju u mladim ljudima s nedostatkom vitamin A..

To je nedostatak ovog elementa koji uzrokuje pretjerano sušenje ruku, praćenim orogingom, formiranje vaga i suvišnog ručka.

Sprečite ovaj proces dovoljno laganZapravo, i obnavljaju žrtve žrtvama iz nedostatka vitamina - za upotrebu dovoljne vitamina A. Za to vaša prehrana mora biti napunjena povrćem i voćem, jajima, mlijekom i masnim ribama. Također vrijedi koristiti proizvode za njegu ruku ruku s Retinol, koji će pomoći u poboljšanju teksture i doprinijet će pečatu kolagena, koji će pomoći da se u vraćaju elastičnosti i elastičnosti kože.

4. Vruća vene na ručnim četkicama

Velika vježba, prirodno, ne može, ali utjecati na stanje kože ruku. A prvi rezultat postaje otečene vene, koje, u pravilu, piše početak varikozne procesa. Stagnacija krvi u proširenim venama možda neće biti mnogo štete, ali svakako pokvari estetsku sliku.

Diviti se glatkim kožnim rukama što je duže moguće, potrebno je pobrinuti za preventivne mjere što je prije moguće. Sve isto povrće i voće, kontrastni tuš i određene fizičke vježbe mogu vam pomoći (podizanje ruku gore). Ali također je važno zaštititi se od dugoročnog teškog fizičkog rada. - Glavni razlog krvavih vena.

Ako je problem nastao, može se riješiti pomoću maskiranja tonskih kreme ili (radikalnije metode) hirurške intervencije.

5. Proširene pore

Proširene pore su još jedan znak starenja kože, što je genetski postavljeno, ali često se pojavljuje prije vremena. Ako je gotovo nemoguće zaustaviti ovaj proces, a zatim vizualno smanjite problem - sasvim stvarno.

Činjenica je da je veličina pore više određenije akumulacijom mrtvih ćelija oko nje. Stoga, ako ne zaboravite na važne higijenske procedure, posebno perilim, tada možete izbjeći prerano proširenje pora na pora. Takođe sačuva njihovu veličinu pomaže stalnom korištenju krema za sunčanje.

6. Promjena boje i strukture noktiju

U pravilu je glavni problem noktiju, koji dovodi do promjene u njihovoj boji i obliku, smatra se gljivičnom infekcijom. Nitko, nažalost, nije osiguran protiv njega, kao što kažu, svi su uzraste su pokorni. Ali sve ovisi o težini bolesti: lansirača i ozbiljnije oštećenja na ploči za nokte, neugodnije su posljedice u budućnosti i brži postupci starenja javljaju se. Stoga je vrlo važno brinuti o bolesti na prvim simptomima njene pojave.

Ruke nisu tako dobre kao kožu lica, ali to pada pod utjecajem još više negativnih faktora, stoga ne zahtijeva manje, već još više pažnje i brige. Od pravovremene higijene i pomoći u relativno mladoj dobi, njeno stanje u zrelim godinama ovisi.

Čovječanstvo dugo traži recept za vječnu mladost i pokušava stvoriti ljepotu eliksir. Zahvaljujući tehničkom napretku, uspjesi nauke i stoljetno-staro iskustvo medicinske prakse poraženi su mnogim kobnim bolestima, a prosječni životni vijek ljudi se neprestano povećava. Međutim, proces starenja ostaje relevantan i i dalje je zainteresiran za naučnike i praktičare. Prvi znakovi starenja primećeni su na licu, čak i kada je cijelo tijelo u dobrom fizičkom obliku. Često, hronološki (fiksirani pasoškim podacima) i biološki (utvrđeni državnim i funkcionalnim karakteristikama u odnosu na prosječnu normu) se ne pojačavaju.

Aktivacija ili suzbijanje aktivnosti određenih gena u osnovi razvoja jedne ili druge patologije i mehanizma starenja u cjelini. Oslanjajući se na ove zaključke, predložena je opća regulatorna terapija, osmišljena kako bi se spriječilo genetski poremećaji koji utječu na razvoj bolesti povezanih s godinama.

Stohastičke (vjerojatno) teorije

Stohastičke ili vjerojatne teorije objašnjavaju starenje kao rezultat mutacija promjena koji se javljaju na nivou DNK. Nasumične mutacije akumuliraju se u kromosomima i više puta se reproduciraju podjelom ćelije.

Teorija slobodnih radikala.

Naučnici D. Kharman i N. Emanuel gotovo su istovremeno (1956. godine i 1958.) iznijeli teoriju po imenu teorije slobodnih radikala. Uz pomoć ove teorije objašnjavaju i princip mehanizma starenja i pojave mnogih starosnih bolesti: kardiovaskularna patologija, katarakte, smanjenje imuniteta, kršenja mozga, raka i drugih. "Krivci" patoloških promjena U tijelu patoloških promjena D. Kharman i N.emaluel zove se slobodni radikali - molekuli kisika uključeni u mnoge biohemijske procese u ćelijama.

Slobodni radikali su nestabilne čestice sa nestalim elektronom, stoga u potrazi za njihovim nestalim česticama, oni unose reakciju zdravim molekulama, uzimajući svoj elektron i pretvore u slobodne radikale. Zbog lančane reakcije formiranja slobodnih radikala u tijelu, oštećenja ćelije i povreda njenog biohemijskog bilansa. Formiranje slobodnih radikala može prouzrokovati štetne egzogene faktore: ultraljubičasto zračenje, kontaminirani zrak, nikotin itd.

Na koži se nanosi prva puhanja na kožu, izazivajući izgled bora, osip, znakova upale i pored toga, razvoj više od 60 različitih bolesti i starenja.

U koži, kolagen je jači od slobodnih radikala - proteina koji daje elastičnost i elastičnost kože. Slobodni radikali uzrokuju biohemijske promjene - formiranje unakrsnih veza koje spriječe slobodno kretanje molekula kolagena u odnosu na međusobno. Molekuli kolagena lemljeni u snopove, gube elastičnost i stječu krutost, koja se manifestuje znakovima starenja kože.

Razlozi mehanizma za pokretanje štetnih učinaka slobodnih radikala u koži su različiti, ali je po sebi utjecaj na kožu ultraljubičastog. Sunčevi zraci potiču formiranje slobodnih radikala i proizvodnju protein-enzima koji uništavaju masti za formiranje arahidonske kiseline. Arachidonska kiselina uzrokuje stvaranje molekula koji doprinose upali i starenja kože. I besplatne radikale, zauzvrat, aktiviraju se unutar ćelija posebnih molekula - takozvanih faktora kopiranja.

Faktori kopiranja su neutralni molekuli, ali ako su izloženi aktiviranju od slobodnih radikala, počinju migrirati na jezgru ćelije. U kernelu ugrađeni u DNK, faktori kopiranja uzrokuju sintezu toksičnih tvari. Faktor kopija NFK-B uzrokuje upalne procese u ćeliji i ubrzava njegovo starenje. Faktor kopiranja AR-1 dovodi do uništavanja kolagena, formiranja mikrodefekata i bora u koži.

Slobodni radikali mogu oštetiti DNK i ćeliju RNA, lipide, masti. Unutar ćelija postoji zaštitni mehanizam iz agresije slobodnih radikala - ovo su superoksidni enzimi itd. Antioksidans (neutraliziranje slobodnih radikala) Akcija ima tvari koje se koriste sa hranom: povrće, zeleni čaj , kafa itd. TRUE, višak antioksidansa može uzrokovati suprotnu reakciju u tijelu - jačanje oksidativnih intracelularnih procesa.

Teorija grešaka katastrofa.

1954. američki fizičar M. Szilllard izneti hipotezu o mutaciji prirode starenja ili "starenja greškom". Proučavanje učinka ionizirajućeg zračenja na različite vrste živih organizama, zaključio je da zračenje smanjuje životni vijek životinja i ljudi. To dovodi do razvoja mutacija u DNK i uzrokuje znakove starenja: bolesti, siva i tako dalje. Scylad je došao do zaključka da je uzrok starenja bioloških vrsta mutacije, ali nije mogao objasniti mehanizam starenja živih organizama koji nisu bili izloženi zračenju zračenju.

Nakon Scylarad, istraživač L. Orgel razmatrao je mutacije u živim ćelijama ne samo kao rezultat efekata vanjskih agresora (ultraljubičastog i jonizujućeg zračenja, slobodnih radikala, toksičnih utjecaja virusa i drugih mutagenskih agenata), ali i kao spontani proces . Odnosno, pogreške u ćelijskom genetskom aparatu mogu biti uzrokovane i vanjskim i unutrašnjim uzrocima. Oni podrazumijevaju kršenje ćelijskih funkcija i cijeli organizam, dovode do starenja i smrti.

Teorija apoptoze(ćelijsko samoubistvo).

Teorija ćelijskog apoptoze (sa grčkog. "Lista pada), imenovan od strane akademika V.P. Skulachev, razmatra smrt ćelije kao neizbježni programirani proces. Za očuvanje integriteta tijela, svake ćelije, izgubivši održivost, mora umrijeti i ustupiti mjesto za novo mjesto. Infekcija virusom ili mutacijom, izazivajući bolesti i ozakoke, postaje signal za "samoubistvo" ćelije da ne ugrozi čitav organizam.

Za razliku od nasilne smrti ćelija kao rezultat opekotina, povreda, hipoksije, trovanja itd. U apoptozi, pogođene ćelije nezavisno dezintegriraju na strukturnim fragmentima i koriste ih druge ćelije kao građevinski materijal.

Proces samouništavanja mitohondrije (organoid, pružanje ćelija disanja) V.P. Skulachev nazvao mitoptozom. Javlja se u slučaju da se veliki broj slobodnih radikala akumulira u mitohondriji. Dezintegracijski proizvodi mrtvih mitohondrije mogu otrovati ćeliju i dovesti do smrti (apoptoza). Proces starenja V.P. Skulachev se javlja kada broj mrtvih ćelija prelazi broj novoformiranih, a umrla ćelije zamijenjene su vezivnim tkivom.

Prema akademik V.P. Skulacheva, izlaz se sastoji u sprečavanju uništavanja ćelija sa slobodnim radikalima. Odnosno, on smatra starost kao ljekovita bolest, ako otkažete programirano starenje tijela.

V.P. Skulachev vjeruje da najtraženi utjecaj na ćelije i mitodarije imaju aktivne oblike kisika, posebno vodikov peroksid. Kao lijek od starenja, akademik je razvio i sugerirao SCQ drogu, čija klinička ispitivanja još nisu završena.

Prevencija starenja kože

Fotoprotektori

Za prevenciju prerano starenja kože uzrokovane povećanom insolacijom, koriste se sredstva za zaštitu od ultraljubičastog ozračivanja. Akcija jedne od tih sredstava usmjerena je na hvatanje ultraljubičastog, pod djelovanjem od kojih se dogodi njihova hemijska transformacija. Kao rezultat toga, dio zračenja energije troši se na hemijsku reakciju i ne doseže dermalne ćelije. Takva sredstva mogu imati kontraindikacije, jer Moguće je prodrijeti u tijelo s krvlju protokom kroz kožu i bočne alergijske reakcije. Dobra alternativa sličnim supstancama za sunčanje služi fotoprotektorima, koji uključuju mineralne pigmente tankog masti (titanijum dioksid ili cink oksid), ne prodiru u kožu dubok, a ultraljubičasti zrake koje se odražavaju sa njegove površine. Krezne za sunčanje uključuju vodu, masti, vitaminu E, omekšavajući i hidratantne komponente. Korisno je koristiti post-zračenje za hlađenje, ishranu i hidratantnu kožu.

Hidratantni

Dobra vlažnija je nezamjenjiv uvjet za prevenciju prerano starenja kože. Uticaj bilo kakvih klimatskih i atmosferskih faktora na kožu negativno utječe na svoju vlagu, posebno pod uvjetima gradskog okruženja, gdje zrak sadrži mnogo agresivnih hemijskih komponenti. Sa malom vlagom zraka, tijelo gubi vodu, s povišenim - znojenjem i proizvodnja kožnih otopina povećava se. Čak i sa visokom vlagom, ako se primijeti povećana temperatura zraka, koža mora biti zaštićena od sušenja pod utjecajem sunca, hidratantnim i temeljitim redovnim čišćenjem. Niska temperatura i mala vlaga zraka odvodite kožu, lišavanje njene vlage. Sa malom vlagom i visokom temperaturom, koža također aktivno gubi vlagu. Sušenje kože moguće je od jake vjetra s povećanim ili naprotiv, smanjenu temperaturu. Pod utjecajem vjetra, koža nije samo razrjeđena, postaje ljuska, počinje ljuštiti. Negativni atmosferski utjecaji trebaju se suprotstaviti dodatnim mjerama za vlaženje i zaštitu kože: upotreba visokokvalitetnog dnevnog krema i dugotrajan boravak u svježem zraku u povoljnoj ekološkoj zoni.

Zdravog načina života

Počnite brinu o koži i prevencija njenog prerano starenja treba biti, prije svega, sa organizacijom racionalnog rada i rekreacije, preferirajući zdrav način života. Tijelo, lišeno punog i dovoljno sna, osuđen je na razvoju štetnih učinaka, od kojih je prvo umorsko stanje kože. Formiranje novih ćelija nastaje tokom spavanja, tako da koža prirodno vraća svoju strukturu u vrijeme kad spavamo.

Redovni sportovi rade kožu, povećavaju njegovu elastičnost. Pod utjecajem povećanih opterećenja pojavljuje se dodatni protok krvi na kožu, što ima dobar stimulativni učinak. Sport i vježbati su dobro pomogli da se nose sa stresom - najgorim neprijateljem zdrave kože.

Dugi stres uzrokuje konvulzivno smanjenje mišića lica, dugotrajno istezanje elastičnih vlakana i njihov nadmoć. U stres, koža nedostaje kisika i ishrana, jer Pod utjecajem povećanog adrenalina, postoji kršenje kapilarne cirkulacije krvi. Drugi hormon stresa - kortizon - krši proces regeneracije kože i formiranja kolagena. Razuman odnos prema događajima života, koji stoji u stresu - efikasan način zaštite od prerano starenja kože.

Zdrava mlada koža i pušenje su nespojivi pojmovi. Ako se želite odoljeti starenju kože, morat ćete napustiti štetnu naviku pušenja kako biste izbjegli izgled bora oko usta i očiju. Pušači zahtijevaju dodatni prijem vitamina A, E, C, provitamin A (Beta-keratin) kako bi se spriječilo stvaranje velikog broja malih bora.

Čak se primjenjuje još značajniji šteta na zdravlju i stanju kože. Prema svom utjecaju, kapilari se šire, koji postaju uočljivi, mijenjajući izgled kože. Prihvatanje alkohola negativno utječe na rad jetre, koji se neminovno odražava u stanju kože. Isti negativni učinak na jetru, a samim tim i koža, ima prekomjerna upotreba jakog čaja i kafe.

Starenje kože može biti uzrokovano upotrebom određenih vrsta lijekova, tako da se ne treba baviti samo-lijekovima i nekontroliranom korištenju droga.

Konačno, uravnotežen, bogat vitaminima i prehranom mikroelemenata i dovoljna potrošnja tekućine (do 2 litre dnevno) doprinose održavanju normalnog životnog stanja u ćelijama i tkivima, sprječava prerano starenje kože.

Brže od ostalih otvorenih dijelova tijela. I ako je vrat moguć

zagrlite elegantan šal, onda se ruke ne sakrivaju. Dakle, morate prestati stajati ruke. Dodijelili smo četiri glavne karakteristike koje prerano pojačavaju ruke i pronašli načine za suspendujući promjene u vezi s godinama.

Tanke naborane ruke

Ponekad ruke počinju podsjećati na četkicu za kostur, prekrivena. Ovo je sve odsustvo kolagena. Za formiranje kolagena i zadebljanja kože odgovoran je čitav kompleks tvari, među kojima retinoidi, alfa hidroksi kiseline i peptidi. Ne trebate hitno trčati u trgovinu i potražiti posebnu kremu za ruke. Postoje čekanje zrele kože. Koristite ga za ruke.

Zvučnici u rukama ruku smetaju ukrasima

Ako imate bucmaste ručke - ovo je plus igra za vas. Dakle, ispod kože dovoljno masti, a vene gotovo nisu vidljive. Dodatna sredstva: nakit i primjetna distrakcija iz vena. Ženske ruke opažamo mlađem nego što jesu, ako vidimo na njih, narukvice i profesionalnu manikuru. Samo ne uzgajajte preduge nokte, maksimalna dužina slobodne ivice je 3-4 milimetra. Kratki nokti vizualno omekšavaju izgled ruku i omogućuju im da izgledaju ne star i dobro njegovani.

na rukama

Ultraljubičasto oštećuje melanocite - ćelije odgovorne za pigmentaciju kože i smeđe tačkice i mrlje u rukama pojavljuju se. Ovo je karakteristično, na primjer, za profesionalne vozače. Lijevi dio tijela (lijeva strana lica, vrata i lijeve ruke), koja se oduvijek pokazala na sunce ili samo na otvorenom prozoru, obično više naborane i prekrivene smeđim mjestima.

Da biste se riješili pege, koristite losione za izbjeljivanje sa 2% hidrokinona. Hyroquinon prodire u melanocitima, prisiljavajući ih za proizvodnju melanina, pigmentu koji sprečava da se diskoloracija kože sprječava. Da biste prikazali uočljiv rezultat, morate nanijeti losion jednom ili dva puta dnevno nekoliko mjeseci. Da biste ubrzali postupak, odaberite sredstva u kojoj, pored hidrokinona, sadrži retinol i alfa hidroksi kiseline - pomažu hidrokinonu da brže prodire u kožu.

Da ne bi formirali nove mrlje, stavite sve otvorene površine tijela sa kremom za sunčanje sa SPF-om ne nižim od 15. Učinite to čak i na jesen i zimu.

Suve kožne ruke

Sa Starošću prestaje kao aktivno kao u mladosti, da drži vlagu. Sada joj treba pomoć.

Svaki put nakon pranja ruku, podmažite ruke sa kremom. Ne dozvolite da se koža osuši, uvijek ubacite u ručnik: tečnost sa površine kože, isparila, uvlačila je dio vlage, koja bi se trebala apsorbirati.

Kao dio vlažnog kreme za ruke treba sadržavati hijaluronsku kiselinu i glicerin (ili). Jednom tjedno uredite ruke ručne ruke: prije spavanja, nanesite debeli sloj debele kreme ili običnog krem \u200b\u200bulja I nosite pamučne rukavice. Ujutro nećete prepoznati vašu kožu - postat će mekani, nježni i elastični.