Zanimljivosti 

Deveti mjesec trudnoće, razvoj fetusa i osjećaji majke. Uskoro radosni susret! Osjećaji i dobrobit žene u devetom mjesecu trudnoće

Određivanje pravog trajanja trudnoće je teško zbog činjenice da je teško utvrditi tačno vrijeme oplodnje. Međutim, u većini slučajeva trudnoća traje 280 dana, odnosno 40 sedmica, ako se računa od prvog dana posljednje menstruacije; fluktuacije od 38 do 42 sedmice smatraju se normalnim.

Najčešći način izračunavanja termina je „po menstruaciji“. Za određivanje datuma rođenja prvom danu posljednje menstruacije dodaje se 280 dana, tj. 10 akušerskih ili 9 kalendarskih mjeseci. Obično je izračunavanje termina olakšano: od datuma prvog dana posljednje menstruacije, 3 kalendarska mjeseca se broje unazad i dodaju 7 dana. Na primjer, ako je posljednja menstruacija počela 2. oktobra, tada, računajući 3 mjeseca unazad i dodajući 7 dana, odredite očekivani datum rođenja - 9. jula; ako je poslednja menstruacija počela 20. maja, onda je očekivani termin porođaja 27. februara itd. Ali ova metoda će biti nepouzdana ako žena ima nepravilan menstrualni ciklus ili se ne sjeća datuma posljednje menstruacije.

Prilikom određivanja termina porođaja uzima se u obzir i vrijeme prvog: kod prvorotkinja to se događa u prosjeku u 20 sedmici, a kod višerotkinja - u 18 sedmici. Međutim, treba imati na umu da je ova karakteristika vrlo subjektivna i da ima samo pomoćno značenje.

U modernim uvjetima, datum rođenja se određuje prilično precizno, fokusirajući se na podatke ultrazvučnog skeniranja obavljenog prije 12. tjedna trudnoće. U kasnoj trudnoći povećava se vjerojatnost greške u određivanju datuma rođenja ultrazvukom, jer veličina fetusa, kojom se liječnik rukovodi u svojim proračunima, na kraju trudnoće ima velike individualne fluktuacije.

Kako se osećate u 9. mesecu trudnoće

O donošenoj trudnoći i predstojećem porođaju možete saznati po nekoliko znakova koji se pojavljuju 1-2 sedmice prije porođaja - takozvanih predznaka porođaja.

Do 40. sedmice trudnoće dno materice se spušta na nivo na kojem je bilo u 32. sedmici trudnoće, tj. do sredine razmaka između pupka i mesnog nastavka. Spuštanje fundusa maternice može se odrediti prema sljedećim znakovima: postalo je mnogo lakše disati i sjediti na stolici, žgaravica se smanjila ili nestala. Međutim, zbog niskog položaja glave mogu se javiti periodični bolovi u donjem dijelu trbuha, a učestalost mokrenja se povećava.

Do kraja trudnoće maternica postaje ekscitabilnost, njene periodične nepravilne kontrakcije - slabe kontrakcije, obično praćene bolom i nelagodom, postaju sve uočljivije. Tako se tijelo trudnice postepeno priprema za predstojeći porođaj. Čak ni liječnik ne može uvijek sa sigurnošću reći je li to početak porođaja ili se javljaju pripremne (preliminarne) kontrakcije. Ako stanje povećane nepravilne ekscitabilnosti maternice traje 1-2 dana, praćeno nelagodom i poremećajem sna, onda je bolje kontaktirati porodilište, jer predugo (patološko) preliminarno razdoblje može dovesti do pogoršanja stanja. fetusa i zahtijeva liječenje.

Nekoliko dana prije porođaja (ili na dan porođaja) može se pojaviti lagani sluzavi iscjedak iz genitalnog trakta, ponekad s malim tragovima krvi - sluzni čep "ostaje". Ovo je povoljan znak "sazrevanja" i omekšavanja grlića materice, tj. njenu spremnost za porođaj. U devetom mjesecu trudnoće posjećujete ljekara svake sedmice kako biste redovno pratili debljanje, krvni pritisak i analizu urina. To je neophodno za pravovremenu dijagnozu kasne gestoze, koja se obično razvija pred kraj trudnoće.

Do devetog mjeseca trudnoće već ste odabrali porodilište i doktora koji će voditi vaš porođaj (po pravilu, uz plaćenu uslugu, doktor koji vodi porođaj prati pacijentkinju od 36. sedmice trudnoće). U svakom slučaju morate prikupiti dokumente za porodilište:

  1. sa podacima svih analiza i ultrazvučnih pregleda u III trimestru;
  2. pasoš;
  3. polisa osiguranja.

Ove dokumente obavezno nosite sa sobom, jer u nedostatku medicinske dokumentacije, porođaj treba obaviti na II akušerskom (opservacijskom) odjelu ili u specijaliziranom infektivnom porodilištu.

Deveti mjesec intrauterinog života

Do 40. sedmice trudnoće nestaju svi znaci nedonoščadi kod fetusa i postoje svi pokazatelji koji su svojstveni zrelom fetusu. Međutim, ponekad donošen fetus može pokazati neke simptome nezrelosti, tj. koncepti "zrelosti" i "zrelosti" nisu identični.

Zrelost karakteriziraju sljedeće karakteristike:

  • tjelesna težina je 2600-5000 g, dužina (visina) - 48-54 cm;
  • grudni koš je konveksan, pupčani prsten se nalazi u sredini između pubisa i ksifoidnog nastavka sternuma;
  • koža je blijedoružičasta, potkožno tkivo je dovoljno razvijeno, na koži postoje samo ostaci maziva nalik na mast, vellus dlake gotovo da nema, dužina dlake na glavi dostiže 2 cm, nokti na nogama a ruke dopiru do vrhova prstiju;
  • hrskavica ušnih školjki i nosa je elastična;
  • kod dječaka se testisi spuštaju u skrotum, a kod djevojčica male usne su prekrivene velikim.

Mogući depoziti u 9. mjesecu trudnoće

Zdrava žena sa povoljnom trudnoćom može biti kod kuće prije početka porođaja. Ako postoje odstupanja u njenom zdravstvenom stanju, trudnoća je tekla s komplikacijama ili su utvrđeni znaci patnje fetusa, tada bi zadnje 1-2 sedmice (a ponekad i više) trebalo biti u porodilištu pod nadzorom specijalista.

U posljednjem mjesecu trudnoće povećava se vjerojatnost razvoja takve komplikacije kao što je kasna gestoza, posebno kod visokorizičnih trudnica. Kasnu gestozu obično predstavlja trijada simptoma: edem (različite težine), hipertenzija (povećan krvni pritisak) i proteinurija (protein u urinu). Ali ne treba paničariti ako primetite blago oticanje nogu ili je lekar pri sledećem odlasku u antenatalnu ambulantu primetio prekomerno povećanje telesne težine, jer do kraja trudnoće kod 50-70% trudnica javlja se blagi otok nogu i šaka. Ovaj edem obično nestaje uz ishranu, ograničenje tečnosti i soli.

Može vam se ponuditi prenatalna hospitalizacija i u slučaju nepravilnog položaja i prezentacije fetusa, posebno kod karlične prezentacije, - za odabir načina porođaja nakon detaljnog pregleda i procjene svih faktora.

Obično pacijenti sa opterećenom akušersko-ginekološkom anamnezom (neplodnost, pobačaj, komplikovan tok prethodnog porođaja i sl.), starije od 30 godina, ožiljak na maternici, uska karlica, veliki fetus, višeplodna trudnoća, niska lokalizacija (lokacija) placente, obično se hospitaliziraju unaprijed ekstragenitalne bolesti (bolesti unutrašnjih organa).

Kod punoljetne trudnoće moguće su situacije koje zahtijevaju posebnu pažnju i hitnu pomoć. Odmah pozovite hitnu pomoć i idite u porodilište u sledećim slučajevima:

  • pojavilo se krvarenje iz genitalnog trakta, mazivo ili obilnije;
  • materica je u dobrom stanju, ne opušta se, kontrakcije su jake, bolne;
  • curenje vode, svijetlo, žuto-zeleno ili umrljano krvlju;
  • fetalni pokreti su postali vrlo slabi;
  • zabrinuti ste zbog glavobolje, povišenog krvnog tlaka, oštrog smanjenja količine urina, pojavila se jaka oteklina.

Dakle, vaša trudnoća se završava, a vi još niste stigli da naučite kako se nagovještaji porođaja razlikuju od stvarnih trudova? Jedno se može reći: kada trudovi zaista počnu, nećete ih ni sa čim zbuniti; Vaša trudnoća će se završiti za nekoliko sati - stanje nije uvek lako, ali veoma radosno. Na kraju krajeva, dali ste život novoj osobi!


Posljednji mjesec trećeg tromjesečja, posljednji mjesec trudnoće, sve je o njemu, o završnoj fazi dugog putovanja od 9 mjeseci. Sada ženi teško pada - obuzimaju je sumnje da li će porođaj proći dobro, čini se da nije sve spremno za pojavu novog člana porodice, a impresivna veličina trbuha značajno ograničava aktivnost. Sada treba da vodite računa o svom blagostanju udvostručenom aktivnošću, više spavate, šetate, odmarate, spremate se za porođaj.


Ovaj datum zavisi od perioda oplodnje jajne ćelije, ali kako ga nije moguće tačno utvrditi, period gestacije se računa od prvog dana poslednje menstruacije. Ovom metodom trudnoća traje u prosjeku 40 sedmica, odnosno 280 dana. Odstupanja u rasponu od 38-42 sedmice smatraju se normalnim opcijama.

Postoje dva načina da izračunate svoj termin po menstruaciji:

    Dodajte 280 dana, ili 10 akušerskih, ili 9 kalendarskih mjeseci prvom danu menstruacije;

S nepravilnim ciklusom, ova tehnika ne funkcionira, štoviše, žena se možda ne sjeća datuma svoje posljednje menstruacije. Druga metoda određivanja termina porođaja je fokusiranje na vrijeme prvog pokreta fetusa. Tokom prve trudnoće, početak smetnji je 20 nedelja, tokom druge i narednih - 18 nedelja. Ova metoda nije sasvim tačna, jer osjećaji žene mogu biti subjektivni, ovisno o njenoj osjetljivosti i konstitucijskim karakteristikama.

Kada se koristi ultrazvučni skener, tačan datum rođenja utvrđuje se ispitivanjem veličine fetusa u ranim fazama trudnoće - do 12 sedmica. U kasnijim terminima, parametri fetusa mogu se značajno razlikovati od žene do žene.

Predznaci porođaja u 9. mjesecu trudnoće

Tokom devetog meseca materica tone niže, a njeno dno je na nivou od 32 nedelje - na sredini rastojanja između pupka i mesnog nastavka.

Žena će to sigurno osjetiti po sljedećim osnovama:

    Disanje je postalo lakše;

    Žgaravica se smanjila ili potpuno nestala;

    Postalo je lakše sjediti na stolici;

    Učestalo mokrenje;

    S vremena na vrijeme se javlja bol u donjem dijelu trbuha.

Posljednja dva znaka su uzrokovana činjenicom da je glava djeteta niže nego u novije vrijeme, ušla je u karlični dio.

Ekscitabilnost maternice u ovom trenutku je značajno povećana, sve je slabija i nepravilno smanjena. Ove pripremne (preliminarne) kontrakcije su praćene blagim bolnim osjećajima, pripremaju matericu za nadolazeći porođaj. Čak ni specijalista ne može odrediti tanku granicu između ovih i stvarnih kontrakcija. Ekscitabilnost materice, koja traje više od 1-2 dana, zahtijeva liječenje u specijaliziranom odjelu porodilišta. Produženi preliminarni period je štetan za fetus i može dovesti do pogoršanja njegovog stanja.

Na dan porođaja, ili nekoliko dana prije njega, iz cervikalnog kanala grlića materice izlazi mukozni čep. Ovo je znak da cerviks omekšava, da je zreo za trudove. "Pluta" se sastoji od lagane sluzi, ponekad u njoj ima krvavih pruga.

Još jedan znak približavanja porođaja je smanjenje tjelesne težine za 1-2 kg nekoliko sedmica prije navodnog događaja. Ovaj fenomen se može objasniti promjenom ravnoteže hormona, smanjenjem količine tekućine u tijelu i smanjenjem apetita.

U ovoj fazi trudnoće, gotovo sve žene su se već odlučile za porodilište u kojem će se roditi njihovo dijete.

Sada bi uvijek trebali imati pri ruci sljedeće dokumente:

    Razmjenska kartica trudnice sa upisanim podacima posljednjeg ultrazvuka i svježim rezultatima testova;

    Polisa osiguranja;

Svaki put kada izađete iz kuće potrebno je sa sobom ponijeti ove dokumente, jer će u slučaju početka porođaja trudnica koja nije bila podvrgnuta kompletnom pregledu biti smještena na opservacijski odjel porodilišta ili u bolnicu. specijalizovano infektivno porodilište.

Video o pripremama za porođaj, o partnerskom porođaju, o promjenama u tijelu žene, zahtjevima životnog stila:


Kod fetusa u 40. tjednu gestacije određuju se svi parametri koji su svojstveni zrelom novorođenčetu:

    Dužina tijela - od 48 do 54 cm;

    Tjelesna težina - od 2,6 kg do 5,0 kg;

    Konveksna prsa;

    Elastična hrskavica nosa i ušiju;

    Vrhovi noktiju dopiru do vrhova prstiju;

    Na glavi ima dlake do 2 cm dužine;

    Pupčani prsten se nalazi na sredini između ksifoidnog nastavka i pubične kosti;

    Testisi dječaka se spuštaju u skrotum;

    Male usne kod djevojčica su prekrivene velikim usnama;

    Na tijelu nema vellus dlaka;

    lubrikant nalik siru dostupan je samo na određenim dijelovima tijela.

Probavni sistem djeteta je potpuno zreo, ima razvijen refleks sisanja, pluća su već osposobljena za izvođenje pokreta disanja. Tijelo mu je proporcionalno presavijeno, koža je ružičasta, ispod je ravnomjerno raspoređeno masno tkivo, što djetetu daje zaobljenost.

U crijevima bebe nalazi se mekonij - izvorni izmet, koji se sastoji od transformiranih krvnih stanica, kože i crijeva, otpada prerađene plodove vode. Gvožđe za hematopoezu u prvoj godini života nakupilo se u jetri fetusa, nervni sistem je takođe formiran gotovo u potpunosti. Bebino srce je spremno za samostalan samostalan rad, odmah nakon porođaja otvorit će se rupa u njegovom središnjem septumu. To će biti signal za početak cirkulacije zraka kroz pluća, uključujući i njih u sustav cirkulacije krvi.

Imuni sistem bebe koja se priprema za rođenje još je daleko od savršenog. Dok dijete prima potrebna antitijela kroz placentu iz majčinog tijela. Nakon rođenja, on će ih dobiti iz majčinog mlijeka. Zato treba uložiti sve napore da se dojenje zadrži.


Deveti mjesec trudnoće smatra se teškim periodom, posebno zbog činjenice da žena često mora iskusiti osjećaj bola: u donjem dijelu leđa, u donjem dijelu trbuha, zbog grčeva u nogama, zbog kontrakcija matericu. Osim toga, ona postaje rastresena i zaboravna. Uranjanje u vlastite misli povremeno se mijenja u hiperaktivnost, usmjerenu na pripremu za pojavu djeteta.

Iako je materica već uronila u karlični deo, nije prestala da pritiska trbušne organe. Otuda slijedi nadutost, sklonost ka, rizik od proširenih vena. Vaginalni iscjedak postaje gušći, nakon spolnog odnosa i ginekološkog pregleda mogu se pojaviti krvave pruge.

Želudac može jako da svrbi, rizik od strija na površini kože, na grudima i bedrima je i dalje visok. Kako bi se spriječilo pojavljivanje na problematičnim područjima, tretiraju se posebnim sredstvima.

Dio trudnica u dobi od 9 mjeseci pati od sindroma šuplje vene. Ova vena prolazi iza materice i može se stisnuti pritiskom na nju. Tada žena osjeća vrtoglavicu zbog nedostatka kiseonika, može se onesvijestiti. Da biste spriječili nelagodu, morate pokušati spavati ne na leđima, već na boku.

Poseta lekaru 9 meseci

Posjeta ljekaru u ovoj fazi trudnoće planirana je svake sedmice. Prije posjete antenatalnoj ambulanti, potrebno je napraviti test urina kako biste odredili šećer i proteine ​​u njemu.

Nakon što akušer-ginekolog pita za dobrobit žene, procjenjuje sljedeće parametre:

    Indikatori krvnog tlaka;

    Prisutnost edema;

    Otkucaji srca fetusa;

    Visina stajanja fundusa materice;

    Prezentacija i veličina fetusa.

Prije porođaja ljekara može zanimati stanje grlića materice, njegova zrelost i spremnost za porođaj. Kada se "pređe" optimalni rok porođaja, ponovo se pregleda cerviks, a u nedostatku promjena ženi će biti prikazana umjetna stimulacija.

Početkom 9. mjeseca radi se bris na čistoću vaginalne flore, po potrebi se tretiraju utvrđeni problemi.

Mogući problemi u trudnoći

U nedostatku zdravstvenih tegoba, trudnica može ostati kod kuće do samog termina. Eventualna odstupanja preporučuje se liječenje u bolničkim uvjetima. Posebno je opasna komplikacija trudnoće kao što je preeklampsija ili kasna toksikoza.

Glavni simptomi gestoze:

    Pojava proteina u urinu;

    Teški edem.

Gestoza može biti komplikovana eklampsijom, izraženom konvulzijama, gubitkom svijesti, cerebralnim edemom. Eklamzija je opasna jer može biti fatalna za ženu i dijete. Neka vas ne uznemirava pojava manjih edema, debljanje je prirodna pojava za polovinu žena u ovoj fazi trudnoće. Da biste uklonili mali edem, dovoljno je ograničiti sol, prekomjeran unos tekućine i slijediti dijetu.

Značajan problem za hospitalizaciju može biti karlična prezentacija fetusa. U ovom slučaju planiraju se specifične metode upravljanja radom.

Indikacije za preliminarnu hospitalizaciju nakon 9 mjeseci:

    Istorija komplikovanih prethodnih porođaja;

    Trudnoća sa blizancima, trojkama;

    Starost preko 40 godina;

    Veliko voće;

    Ožiljak na maternici nakon prethodnog carskog reza;

    Niska placentacija;

    Istorija pobačaja i neplodnosti (trudnoća nakon IVF);

    Uska karlica;

    Patologija reproduktivnih organa.

Čak i u nedostatku indikacija za ranu hospitalizaciju, trebate odmah potražiti hitnu pomoć sa sljedećim simptomima:

    Slabi fetalni pokreti;

    Krvavi vaginalni iscjedak;

    Amnionska tečnost je svijetlozelena (može biti pomiješana s krvlju);

    Jake bolne kontrakcije;

    Pojava jakog edema, smanjenje količine izlučenog urina;

    Skok krvnog pritiska,.

Krvarenje može biti simptom abrupcije placente. Ako je teško, žena se podvrgava hitnom carskom rezu. Manje krvarenje može proći nezapaženo i neće uzrokovati značajnu štetu toku trudnoće.


Hrana u ovoj fazi trudnoće treba da bude lagana i hranljiva. Na meniju nema mesta za masnu i prženu hranu, konzervisanu hranu, jela koja sadrže alergene. Glavno punjenje dijete je nemasno meso, riba, žitarice, salate začinjene maslinovim uljem i limunovim sokom, a ne majonezom.

Isključena je upotreba kiselih krastavaca, slatkiša, mafina, masne hrane. Vrijedi preispitati svoj stav prema hrani koja sadrži kalcij. Ako je ovaj element bio vitalan u fazi formiranja fetusa, sada njegov višak može dovesti do preranog okoštavanja i zatvaranja fontanele kod bebe, povećanja njegovog intrakranijalnog tlaka. Dnevna doza je 150 g svježeg sira ili nekoliko čaša kefira. Da biste poboljšali probavu i spriječili zatvor, možete popiti čašu hladne negazirane vode prije jela.

Intiman odnos

Još uvijek nije jasno pitanje da li su seksualni odnosi između supružnika u 9. mjesecu trudnoće dozvoljeni ili ne. Kod žena sa predispozicijom za prekid trudnoće, intimni kontakt može uzrokovati prijevremeni porođaj. Ako nema opasnosti u vidu niske lokacije i opasnosti od odvajanja placente, trudnoće s blizancima i trojkama, curenja plodove vode, intimne veze mogu se provoditi s velikim oprezom.

Vjeruje se da takvi kontakti između supružnika mogu stimulirati početak porođaja tokom trudnoće koji traje duže od očekivanog. Razlog tome su prostaglandini sadržani u muškoj spermi. Kada uđu u vaginu, ove supstance pomažu omekšavanju grlića maternice i stimulišu njegove kontrakcije.


obrazovanje: Diploma iz akušerstva i ginekologije stekla je na Ruskom državnom medicinskom univerzitetu Federalne agencije za zdravstvenu zaštitu i socijalni razvoj (2010). 2013. godine završio postdiplomske studije na N.N. N.I. Pirogova.

Poslednji mesec rađanja deteta je najuzbudljiviji u životu žene, ali i cele porodice. Porođaj može početi bilo kojeg dana i nema razloga za brigu ako se dogodi prije dogovorenog datuma. Bebe rođene u 37-40 sedmici smatraju se donošenim sa zrelim organima koji su u stanju da samostalno dišu i regulišu tjelesnu temperaturu. Početkom devetog mjeseca trudnoće bolje je završiti sve nedovršene poslove: pripremiti torbu sa priborom za porodilište, pripremiti stvari za sebe i bebu za otpust, još jednom srediti i rasporediti miraz za mrvice, provjerite spremnost dječje sobe za dolazak budućeg vlasnika ili domaćice.

Deveti mjesec trudnoće

Dijete je potpuno spremno za rođenje, pluća su se otvorila, važni unutrašnji organi su zreli i spremni da počnu funkcionisati: da vari i asimiliraju majčino mlijeko.

U posljednjem mjesecu trudnoće beba je proporcionalno složena, glava mu više ne izgleda prevelika u odnosu na tijelo. Originalni lubrikant i prva linija dlake, inače nazvana lanugo, praktički nestaju iz bebinog tijela prije rođenja. Međutim, postoje slučajevi da se kod novorođenčeta zadržavaju u neznatnoj količini neko vrijeme.

Nakon 34 sedmice trudnoće


 Fotografija bebe u devetom mjesecu trudnoće

Nakon 34 sedmice trudnoće, beba se obično smjesti u majčinom stomaku naopačke, takozvana glava. Tu poziciju zadržava do porođaja, iako nije isključena mogućnost da se prevrne. Pokreti postaju jači i uočljiviji, ali dijete ima sve manje prostora za aktivnost.

Razvoj refleksa

Aktivno formiranje nervnog sistema se bliži kraju, a sa njim i najvažniji refleksi za novorođenče: sisanje, hvatanje, zaštitno, automatsko hodanje. U crijevima tokom intrauterinog razvoja nakuplja se izvorni izmet, koji se naziva i mekonijum. Obično je tamna, ponekad čak i crna, a izlazi u prvim danima nakon rođenja bebe. Jetra aktivno radi u devetom mjesecu. Organ marljivo "skladišti" gvožđe koje će organizmu biti neophodno za održavanje normalnog nivoa zgrušavanja krvi. Ovu "dragocjenu zalihu" mrvica će potrošiti do šest mjeseci, a tamo će već moći primiti važan element u tragovima iz hrane. Kardiovaskularni sistem je takođe spreman da funkcioniše u novim uslovima: u stanju je da obezbedi kiseonik u bebina pluća.

Genitalni razvoj

Genitalije djeteta su potpuno formirane. U nekim slučajevima, dječaci se mogu roditi s nespuštenim testisima u skrotumu. Ovo će se desiti kasnije. Imunitet se nastavlja aktivno formirati. Beba dobija neophodna antitela od majke preko pupčane vrpce, a nakon rođenja - imunoglobuline iz majčinog mleka.

Visina i težina

U posljednjem mjesecu trudnoće beba nastavlja da aktivno raste i dobija na težini. Prosječne vrijednosti novorođenčadi rođene u 37-40 sedmici su 2500-3500 g, a visina im je 48-54 cm.Iako se donošena djeca mogu roditi sa hipotrofijom ili hipertrofijom, u budućnosti to možda neće uticati na njihov razvoj na bilo koji način.

Dobrobit i osjećaji žene u 9. mjesecu trudnoće


 Fotografija stomaka u devetom mjesecu trudnoće

Za mnoge trudnice deveti mjesec donosi olakšanje. Prije svega, buduća majka počinje shvaćati da će za još nekoliko sedmica moći pokupiti svoje dugo očekivano čudo. Može se primijetiti poboljšanje dobrobiti zbog činjenice da se dijete prije porođaja spušta na samo dno zdjelice i stoga prestaje pritiskati majčina pluća, a disanje postaje manje teško. Ali sve češće mogu početi uznemiravati bolni osjećaji u donjem dijelu leđa i donjem dijelu trbuha.

Mogući problemi u devetom mjesecu trudnoće


 U 9. mjesecu trudnoće može se pojaviti oticanje udova.

I dalje se mogu osjećati drugi problemi povezani s nošenjem djeteta. Zbog povećane veličine materice dolazi do pomicanja unutrašnjih organa, a samim tim i osjećaja nelagode u želucu, pojave žgaravice, prekomjernog stvaranja plinova i zatvora. Ovo posljednje najviše od svega uzrokuje neugodnosti trudnicama. Posebno pati mjehur, na koji dijete pritišće svojom težinom, zbog čega je žena prisiljena često odlaziti u toalet. Situacija s oticanjem ekstremiteta može se pogoršati, pa je potrebno pažljivo pratiti prehranu i pridržavati se svih propisa liječnika.

Vaginalni iscjedak donekle mijenja boju i konzistenciju. Postaju deblji, a ponekad se u njima mogu vidjeti tragovi krvi. Međutim, takav iscjedak ne bi trebao zabrinjavati ženu, jer je to norma za određeni period trudnoće.

Svrab kože

Mnoge trudnice u posljednjih mjesec dana žale se na nepodnošljiv svrab kože trbuha, a to je zbog njenog brzog istezanja. Nažalost, moguće je da se strije ili strije pojave u obliku crvenih pruga, koje naknadno izblijede. Da bi se njihova pojava svela na minimum, potrebno je svakodnevno mazati grudi, trbuh i bedra posebnim kremama koje kožu čine elastičnijom.

Posljednjih sedmica prije porođaja žene se podstiču da se više odmaraju. Međutim, ne morate ležati na leđima. Činjenica je da je u ovom položaju šuplja vena komprimirana, a kao rezultat toga, ubrzava se broj otkucaja srca, pojavljuje se vrtoglavica, a moguće i nesvjestica. Osim toga, kada trudnica leži na leđima, bebi nedostaje kiseonik, zbog čega se počinje aktivno kretati.

Deveti mjesec trudnoće je psihički težak period za ženu.

Oseća se sve više zamora od njihovog položaja, a problemi vezani za rađanje deteta se osećaju. U ovom trenutku, buduće majke odlikuju se neverovatnom sposobnošću da zaborave sve, ali to će proći nakon porođaja. Glavna stvar u ovom trenutku je biti strpljiv, izdržati sve bolne senzacije, emocionalno se prilagoditi uspješnom porođaju. Međutim, uoči rođenja bebe, neke žene izlaze iz svog apatičnog stanja i počinju aktivno da oplemenjuju vrtić, idu u kupovinu i kupuju prelepe odevne kombinacije za dete. Umeju da rade ručni rad: da pletu male čizme ili šešire, da šiju ćebad i drugu posteljinu ili da vezuju. U svakom slučaju, ovo je vrlo korisna aktivnost koja omogućava budućoj majci da privremeno pobjegne od tjeskobnih misli i tjeskobe povezanih s porodom. Osim toga, ovo je odlična prilika da provedete vrijeme u miru i tišini, sa entuzijazmom radeći ono što volite. Nakon rođenja djeteta, takva prilika se neće uskoro pojaviti.


 Posljednje sedmice prije početka porođaja

Možda će vam se posljednje sedmice prije porođaja činiti vrlo duge i zasjenjene neugodnim osjećajima. Tijelo se priprema za vrlo važnu fazu - rođenje djeteta. Povremeno se javlja nelagoda u obliku trnaca u boku, oštre boli uz nepažljivo kretanje. Moguća je pojava grčeva donjih ekstremiteta tokom noćnog sna. Može biti uzrokovano nedostatkom kalcija ili magnezija u tijelu. Sve češće se trenažne borbe podsjećaju na sebe, kada se čini da se materica "pretvori u kamen".

Predznaci porođaja u posljednjim danima trudnoće

Ponovimo da beba može htjeti da se rodi bilo kojeg dana, a to neće nužno biti predviđeni datum rođenja, koji je odredio ljekar. Međutim, uskoro će započeti trudovi, takozvani prethodnici, pomoći u prepoznavanju. Na šta trudnice treba da obrate pažnju?

  • Opušteni stomak govori o skorom rođenju djeteta. To možemo i sami primijetiti, ali da je bebina glavica već u maloj karlici, to može potvrditi tek ginekolog nakon pregleda.
  • Ako je žena postupno dobivala na težini tijekom trudnoće, nekoliko dana prije početka porođaja može naglo izgubiti nekoliko kilograma. To se objašnjava početkom rada hormona, koji su odgovorni za omekšavanje i širenje grlića maternice i pogoršanje apetita.
  • Siguran znak skorog početka porođaja je prolazak čepa. Ovo je sluzava kvržica, možda prošarana krvlju, koja se formira u prvom tromjesečju i "začepi" cervikalni kanal, čime se štiti od ulaska u unutrašnjost raznih infekcija. Kako se vrat otvara, čep se počinje odmicati. Treba imati na umu da porođaj nakon što utikač izađe može početi i za nekoliko sati i za nekoliko dana.

Ako trudnica očekuje početak porođaja kod kuće, što je češće slučaj, onda možete dovesti stvari u red, staviti stvari koje će vam trebati u bolnici. Napominjemo da na web stranici svake bolnice ili na informativnom štandu obavezno postoji lista stvari koje će majka i dijete trebati. Možete nastaviti svakodnevne šetnje na svježem zraku ili ići u kupovinu, ali ne zaboravite sa sobom ponijeti pasoš, ljekarsko uvjerenje i zamjensku karticu, jer se vode mogu kretati u bilo koje vrijeme i na svakom mjestu.

Deveti mjesec trudnoće: ishrana


 Ishrana u devetom mjesecu trudnoće

Preporuke i pravila ishrane ostaju ista kao i prethodnih meseci trudnoće. Potpuno odbacivanje štetnih proizvoda, samo zdrava i zdrava hrana treba biti prisutna u svakodnevnom jelovniku. Češće slušajte zahtjeve svog tijela. Na primjer, ako želite bananu, to znači da nema dovoljno magnezijuma, a ako želite sir, onda postoji nedostatak kalcijuma. Ako je tokom osam mjeseci nošenja djeteta žena zanemarila pravilnu prehranu, onda u devetom ipak treba revidirati svoj jelovnik. Jer ono što se pojede može uticati na tok porođaja, kao i na zdravlje bebe.

Koja pravila ishrane se moraju poštovati u poslednjem mesecu trudnoće?

  • Potpuno odbacivanje hrane koja može izazvati alergije kod bebe nakon rođenja. Ovo se odnosi na citrusno voće, crveno povrće i voće, kao i na jaja. Treba reći „ne“ hrani koja sadrži konzervanse, kao i nepasterizovanim mliječnim proizvodima, raznim domaćim proizvodima koji mogu biti izvor E. coli.
  • Ako su od drugog tromjesečja liječnici strogo preporučivali trudnicama da jedu više mliječnih proizvoda, jer je djetetu potreban kalcij za formiranje koštanog skeleta, onda u devetom mjesecu treba smanjiti dnevni unos mlijeka, svježeg sira i sl. .

Činjenica je da velika količina kalcija može doprinijeti brzom prekomjernom rastu fontanele. Normalno, kod djece se to dešava do druge godine, ali zbog viška kalcija fontanela se može potpuno zatvoriti sa šest mjeseci, što povlači za sobom određene neurološke probleme.

U posljednje četiri sedmice trudnoće u dnevni jelovnik će biti dovoljno da unesete jednu čašu kefira ili prirodnog jogurta, ili 100-150 grama nemasnog svježeg sira. To bi trebao biti prirodni proizvod, a ne skutna masa.

  • Bez pržene hrane, svih vrsta kiselih krastavaca i dimljenog mesa. Za proteinsku hranu, porcije ribe, mesa, peradi i jaja također treba smanjiti. To je zato što protein čini tkiva labavijima, što znači da postoji povećana vjerovatnoća suza tokom porođaja. Neki evropski liječnici preporučuju da buduće majke potpuno napuste životinjske proteine ​​prije porođaja. Međutim, takve krajnosti ne treba uzimati.
  • U ishrani bi trebalo da preovlađuje žuto i zeleno povrće, prvenstveno razni kupus, kao i voće, sa izuzetkom citrusa. Od povrća se mogu pripremiti razne salate, samo kao preljev za njih trebate koristiti ne masne umake, već biljno ulje.

Najbolja prehrana za 9 mjeseci trudnoće

Najbolje je kuhati hranu na pari ili kuhati. Broj obroka dnevno treba da bude pet do šest: tri glavna obroka i dva do tri međuobroka. Preporučuje se da i dalje konzumirate dovoljnu količinu čiste vode. Ali od ostalih pića, prednost treba dati raznim napitcima od bobičastog voća, koji savršeno gase žeđ i djeluju kao blagi diuretik. Preporučljivo je odbiti crni i zeleni čaj, kao i kafu. Ako baš želite topli napitak, odlučite se za biljne čajeve.

Seks u devetom mjesecu trudnoće


 Seks u poslednjem mesecu trudnoće

Recimo odmah da intimni odnosi najpovoljnije utiču na dobrobit žene koja je u zadnjim fazama trudnoće. Raspoloženje se podiže, nestaje osjećaj tjeskobe i tjeskobe, koji se svakako javlja prije porođaja. Po ovom pitanju obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom. Možda će vam seks u devetom mjesecu biti kontraindiciran. Glavne indikacije za zabranu su višeplodna trudnoća, previjanje posteljice, pukotine u amnionskoj tečnosti, kratki grlić materice i ugrađen pesar na njemu, kao i prisustvo genitalnih infekcija kod jednog od supružnika, možete pročitati više o seksu tokom trudnoće na odgovarajućoj stranici.

Ako je ginekolog odobrio intimnu vezu nekoliko sedmica prije porođaja, onda se ipak morate pridržavati nekoliko pravila. Nisu svi seksualni položaji prikladni, već samo oni u kojima trbuščić neće patiti. Najčešći i najugodniji položaji su bočni položaji i položaji koljena.

Analize i pregledi u 9. mjesecu trudnoće


 Pregledi i testovi u devetom mjesecu trudnoće

Morat ćete posjećivati ​​antenatalnu ambulantu svake sedmice. Dva dana prije termina potrebno je napraviti opći test urina koji pomaže da se identificiraju mogući problemi u radu bubrega, kao i prisutnost infekcija u genitourinarnom sistemu. Prilikom posjete ljekaru obavezno se utvrđuje povećanje ili gubitak težine, mjeri pritisak, mjeri se visina fundusa materice, a čuje se i otkucaj srca ploda. Možda ginekolog može posmatrati ženu u stolici kako bi odredio stepen dilatacije grlića materice.

  • Jedan od obaveznih testova u devetom mesecu trudnoće je bris na floru. Može pokazati prisustvo bilo koje infekcije ili aktivan rast oportunističke mikroflore, kao što je kandidijaza ili ureaplazmoza. U tom slučaju se porođajni kanal sanira kako se dijete ne bi inficiralo tokom porođaja.
  • Posjet trudnice ljekaru je obavezan ako navrši 40 sedmica, a nema predznaka porođaja. Nakon pregleda, ove pacijentice se obično upućuju na prenatalnu hospitalizaciju. U bolnici se nakon niza pregleda, kao što su analize urina i krvi, CTG i ultrazvuk, koristi umjetna stimulacija porođaja.

Priprema za dojenje


 Dojenje je najbolja opcija za bebu

Ako ste raspoloženi da dojite bebu, što je nesumnjivo najbolja opcija za njega, onda se za to morate početi pripremati samo nekoliko sedmica prije porođaja. Mnoge žene brinu da neće imati dovoljno mlijeka da nahrane svoju bebu. Vrijedi zapamtiti da bebu možete uspješno hraniti i velikim i malim grudima.

  • Jedan od problema sa kojima se majke susreću već u prvim danima nakon porođaja je bolnost bradavica i pojava pukotina na njima. U devetom mjesecu trudnoće možete provoditi profilaksu, povremeno otkrivajući grudi, brisati bradavice frotirnom krpom umočenom u hladnu vodu.
  • Ako je moguće, tokom trudnoće možete pohađati posebne kurseve na kojima konsultanti za dojenje podučavaju i pokažu vam kako pravilno prisloniti bebu na dojku. Činjenica je da ako beba ne uhvati u potpunosti cijelu bradavicu, to može uzrokovati i bolne pukotine.
  • Još jedna značajna poteškoća za uspješno dojenje su izdužene bradavice koje beba ne može uhvatiti usnama i primiti potrebnu porciju mlijeka. Bliže 40. sedmici, ali ne ranije, masirajte bradavice, naizmjenično ih izvlačeći. Takav postupak ne bi trebao trajati više od nekoliko minuta, jer može uzrokovati kontrakciju maternice i početak porođaja.

Vjerovatno će se u posljednjim sedmicama trudnoće pojaviti kolostrum – prvo mlijeko koje ima puno masti i sadrži mnogo korisnih elemenata u tragovima i imunoglobulina. Nije slučajno da se u porodilištima prakticira da se beba odmah po rođenju prikači za majčinu dojku, kako bi dobila sve supstance neophodne za zdravlje. Međutim, ne brinite ako se bliži termin porođaja, a kolostruma još nema. Ovo je također norma i uopće ne znači da nakon porođaja žena neće dobiti mlijeko.

Šta ponijeti sa sobom u bolnicu na porođaj


 Najneophodnije stvari za ponijeti u bolnicu
  • Sat sa štopericom za mjerenje učestalosti i trajanja grča.
  • Prijemnik ili kasete sa vašim omiljenim melodijama.
  • Ako bolnička pravila dozvoljavaju - kameru, kasetofon ili video kameru.
  • Kozmetička tečnost, ulje ili drugi proizvod za masažu.
  • Mala papirna vrećica za disanje u nju tokom grča.
  • Za masažu bolnog područja sakruma - teniski reket ili plastična loptica.
  • Pastile bez šećera koje pomažu u održavanju vlage u ustima.
  • Tople čarape.
  • Četka za kosu.
  • Sapun, peškir.
  • Sendviči za vašeg muža koji će biti uz vas tokom porođaja.
  • Možete donijeti svoju odjeću: ogrtač i spavaćicu.
  • Kozmetika.
  • Toaletne potrepštine, sve što vam je potrebno za održavanje vaše higijene i ljepote.
  • Higijenski ulošci.
  • Imenska knjiga, ako želite da izaberete ime nerođenom djetetu tek nakon porođaja.
  • Hrana koja će vas održati jakim i imati redovno pražnjenje bez obzira na bolničku prehranu: grožđice, orasi, krekeri sa krupnim sjemenkama, suhe šljive.
  • Odjeća u kojoj ćete se vratiti kući. Odaberite ga imajući na umu povećani stomak nakon porođaja.
  • Pribor za dijete prema godišnjem dobu i vremenu; pelene, boneti, klizači, bluze, razna ćebad.

10 mjeseci trudnoće - zakasnela trudnoća


 Odgođena trudnoća i njene posljedice

Nevjerovatno je čuti tu brojku deset u odnosu na nošenje bebe, jer svi znamo da trudnoća traje devet mjeseci. Zašto se ova cifra pojavljuje? Prije svega, to može biti datum rođenja koji je liječnik pogrešno odredio, a samim tim i preostale greške. Ali ako su proračuni s određivanjem vremena bili točni, tada je "šetnja" prepuna opasnosti i za ženu i za dijete. Uočava se starenje posteljice, što znači da beba ne dobija dovoljno kiseonika i može da pati od hipoksije.

Simptomi zakasnele trudnoće

  • Nezreli cerviks;
  • Smanjenje broja pokreta fetusa dnevno;
  • Malo vode i bojenje amnionske tečnosti u zelenkastu boju.

Dakle, ako po svemu sudeći šetate, posebnu pažnju treba obratiti na fizičku aktivnost djeteta. Ako se često gura, što je za njega neprirodno, ili se, obrnuto, smirilo, onda je hitno potrebno kontaktirati antenatalnu kliniku.

Koja je opasnost od kašnjenja u trudnoći?

Ako porođaj nije počeo u propisanom roku, trudnica mora posjetiti ginekologa. Nakon pregleda, najvjerovatnije će biti upućena na odjel za patologiju trudnoće, koji postoji u svakom porodilištu. Tamo će stručnjaci procijeniti stanje majke i djeteta i odlučiti o daljnjem čekanju početka porođaja ili njihovoj umjetnoj stimulaciji.

Za bebu, rođenje u desetom mjesecu trudnoće može biti ispunjeno ozbiljnim zdravstvenim posljedicama. Prvo, nastavlja da se deblja, a to mu otežava prolazak kroz porođajni kanal. Mrvica se može otrovati izvornim izmetom, koji tokom trudnoće nakon termina često ulazi u amnionsku tekućinu. Ovo je često fatalno. Što je fetus duže u maternici, kosti lobanje postaju jače, manja je vjerovatnoća da će se roditi prirodnim porođajem.

Zašto trudnoća traje duže?

Vjerovatno nijedan stručnjak neće moći dati tačan odgovor na ovo pitanje. Doktori smatraju da je normalno imati bebu dve nedelje ranije ili dve nedelje kasnije. Treba imati na umu da ginekologija raspolaže visokokvalitetnom opremom, tako da postoji velika vjerovatnoća da će se otkriti pojava problema i otkloniti ga. Glavna stvar je da se rodi zdrava beba.

Kako izgleda rođena beba?

Izgled kože izgleda pomalo nezdravo, a originalni lubrikant je gotovo odsutan. Potkožni masni sloj je mnogo manji. Takve bebe zahtijevaju danonoćni nadzor neonatologa. Međutim, ovo se odnosi na bebe rođene u 43. sedmici. Obično se bebe rođene u 41. ili 42. sedmici ne razlikuju po izgledu i zdravlju od onih koje su rođene na vrijeme.

Šta učiniti ako ste trudni 10 mjeseci?

Kao što je već navedeno, u ovom slučaju žena se upućuje na prenatalnu hospitalizaciju, gdje se odlučuje o načinu porođaja. Postoji mogućnost prisilnog porođaja ako je stanje majke ili bebe zabrinjavajuće. Ili nastaviti sa praćenjem i očekivati ​​početak porođaja, ako se stanje trudnice i ploda smatra zadovoljavajućim.

Ako trudnica nema kontraindikacije, a beba se ne žuri s rođenjem, možete isprobati niz dokazanih metoda stimulacije porođaja bez upotrebe lijekova. Možete se početi aktivno kretati, šetati na svježem zraku, pospremiti kuću, oprati podove, općenito, obavljati bilo kakve radnje, ali samo nemojte lagati. Ovo potiče abdominalni prolaps i dilataciju grlića materice.

Još jedan efikasan način za aktiviranje porođajne aktivnosti je seks. Naglasite predigru, posebno grudi, sa supružnikom. Jer masaža bradavica potiče proizvodnju hormona oksitocina, koji uzrokuje kontrakcije materice i izaziva kontrakcije.


Krećemo na domaćem terenu. Ostalo je vrlo malo vremena, a čudo o kojem ste sve ovo vrijeme sanjali će se ostvariti. Što je manje vremena ostalo do ovog dugo očekivanog trenutka, više razmišljate o tome kako će se to dogoditi. Slušate i pazite na znakove predstojećeg porođaja. I iako je ovaj mjesec posljednji, mora se i živjeti. Neka vam ostane u sjećanju kao jedan od najsretnijih mjeseci u vašem životu.

Šta se dešava u telu buduće majke

Više ne rastete u veličini. Od pubične simfize maternica se diže za 36-40 cm, kod svakoga je drugačije.

Do kraja devetog mjeseca trudnoće, ukupna težina je u prosjeku 8 do 15 kg. Štaviše, poslednjih nedelja možda vam uopšte neće biti bolje.
Ukupno povećanje težine je:
... posteljica - 10%
... voće - 30%
... amnionska tečnost - 10%
... povećanje zapremine krvi i tkivne tečnosti - 25%
... povećanje mase materice - 10%
... povećanje "masnih depoa" - 15%

Već od početka devetog mjeseca vaše tijelo je počelo ubrzanim tempom da se obnavlja od "očuvanja trudnoće" do "porođaja". Sat placente, koji je odredila priroda, broji poslednje dane vaše trudnoće. Placenta od 36. sedmice počinje da smanjuje svoju hormonsku proizvodnju, prvenstveno progesterona. Razvija se relativna placentna insuficijencija i fetusu počinju nedostajati komponente za ishranu i disanje. Osim toga, zbog visoke stope rasta fetusa i smanjenja amnionske tekućine, maternica ga sve čvršće hvata. Kao odgovor na stres, nadbubrežne žlijezde fetusa počinju lučiti velike količine hormona stresa kortizola. Osim toga, vjeruje se da je normalan tok porođaja moguć samo sa formiranom "generičkom dominantom" u mozgu trudnice.

Kao odgovor na ove procese, hormonska ravnoteža kod majke se mijenja. U krvi žene povećava se nivo oksitocina, hormona hipofize, koji osigurava oslobađanje prostaglandina i oslobađanje drugih tvari koje potiču kontrakciju mišića maternice. Stanje spremnosti za porođaj najpreciznije se manifestuje prilikom određivanja "zrelosti" grlića materice tokom vaginalnog pregleda.

Vaš hematopoetski sistem intenzivno proizvodi crvena krvna zrnca - ovo je priprema za gubitak krvi tokom porođaja. Fiziološka anemija trudnoće gubi na težini kako broj crvenih krvnih zrnaca počinje da odgovara volumenu plazme.

Buduće dijete

Sa okcipitalnom prezentacijom u 38. sedmici, glava fetusa se obično spušta do ulaza u malu karlicu i zauzima karakterističan položaj: bebin torzo je savijen, glava pritisnuta na grudni koš, ruke prekrižene na grudima i noge su savijene u zglobovima koljena i kuka i pritisnute uz trbuh. U ovom položaju beba će se kretati duž porođajnog kanala tokom porođaja.

Određivanje gestacijske dobi i datuma porođaja je teško, zbog činjenice da je često teško utvrditi tačan datum izlaska jajne stanice iz jajnika i vrijeme oplodnje. Stoga se porođaj smatra blagovremenim u periodu od 37-42 nedelje od prvog dana poslednje menstruacije, pod uslovom da postoje znaci zrelosti fetusa.

Koncept zrelosti fetusa određen je nizom karakterističnih osobina.

Zreli plod ima tjelesnu masu od 2600 grama i dužinu preko 47 cm. U devetom mjesecu trudnoće beba se svakodnevno deblja od 14 do 28 g. Izuzetno je teško odrediti tačnu težinu nerođenog djeteta, greška u takvim mjerenjima je od 0,5 do 1 kg, čak i kada se koristi ultrazvuk.

Koža zrelog novorođenčeta je svijetla, blijedo ružičasta, potkožni masni sloj je dobro razvijen, u naborima kože postoje ostaci maziva nalik siru. Ako se iz nekog razloga porođaj odgodi, onda smanjenje podmazivanja dovodi do maceracije nezaštićenih mjesta, prije svega, pojavljuju se hrpe i dlanovi za kupanje. Zrelo novorođenče glasno vrišti, diše, dobro siše, zadržava toplinu i ne treba mu posebno grijanje. Lice mu je glatko, debeli obrazi - rezultat povećanja potkožnog masnog tkiva i intenzivnog treninga sisanja palca. Lobanja je i dalje dovoljno mekana da olakša prolazak bebine glave kroz porođajni kanal. Ušna i nosna hrskavica je elastična. Dijete je već izgubilo većinu vellus dlaka na tijelu, osim eventualno samo ramena i mjesta koja se kriju u naborima njegove kože. Nokti na nogama su potpuno izrasli.

Kod dječaka se testisi spuštaju u skrotum, a kod djevojčica su klitoris i male usne prekrivene velikim usnama. Kod vrlo malog broja donošenih dječaka (oko 1%), testisi se ne spuštaju u skrotum u vrijeme porođaja, što zahtijeva obavezno praćenje od strane hirurga. U crijevima se nakuplja tamna tvar - mekonij, primarni izmet. U posljednjoj sedmici dijete je nakupilo mnogo otpadnih tvari u crijevima. Ovo je mekonijum - izvorni izmet: dijete će ga izbaciti iz sebe nakon rođenja. Međutim, ponekad to može učiniti i prije porođaja: tada se rodi prekriven prilično neukusnom crno-zelenom sluzi. Mekonijum se sastoji od mrtvih crevnih ćelija, kao i ćelija kože koje se ljuskaju, raspadnutih krvnih zrnaca, embrionalne dlake i drugih komponenti koje se gutaju sa amnionskom tečnošću.

Dijete je potpuno spremno za nadolazeće promjene. Gvožđe se nakuplja u njegovoj jetri, što će pomoći hematopoezi u prvoj godini života. Pluća su potpuno zrela da obezbede kiseonik. Srce se priprema za rad na potpuno drugačiji način: odmah nakon rođenja zatvara se rupa u središnjem septumu, što, takoreći, isključuje pluća iz krvožilnog sustava, a krv će početi cirkulirati kroz pluća.
Jedino što još nije sazrelo je imuni sistem. Sve dok beba prima vaša antitela kroz placentu, a nakon rođenja, primaće ih iz majčinog mleka.

Osećanja buduće majke

Ovaj mjesec vam pruža čitav niz novih senzacija, što ukazuje na približavanje porođaja. Svi ovi osjećaji su predznaci porođaja. Mogu se pojaviti nekoliko sedmica prije porođaja, pa čak i nekoliko sati prije.

"Ptoza" abdomena. To je zbog činjenice da glava fetusa ulazi u karličnu šupljinu. Ponekad žene čak i vizualno primjećuju da se stomak spustio, ali češće se to prosuđuje po indirektnim znakovima. Kao rezultat kretanja djeteta, smanjuje se pritisak iz dijafragme i želuca, postaje lakše disati, žgaravica prolazi, mijenja se apetit. Kod višeporođajnih žena to se rijetko događa prije početka porođaja.

Bolovi pri crtanju. Grčevi i osjećaj nelagode u lumbalnoj regiji, sakrumu, preponama povezani su ne samo s pritiskom djeteta, već i s povećanjem rastezljivosti vezivnog tkiva. Osim toga, mogu se pojaviti lažne kontrakcije, koje mogu biti bolne kao i prave kontrakcije, ali u isto vrijeme nestaju kada promijenite položaj ili počnete da se krećete po prostoriji.

Učestalo mokrenje i pražnjenje crijeva. Nakon pomjeranja glavice u karličnu šupljinu, materica još većom snagom pritiska na mjehur, te se stoga mora sve češće prazniti. Hormoni porođaja utiču na ženina crijeva, a neke žene mogu osjetiti blage grčeve u trbuhu i rijetku stolicu. Kao prije ispita. :)

nesanica. U ovom trenutku je teško pronaći udoban položaj za spavanje, morate često ustajati da biste koristili toalet, lažne kontrakcije noću su mnogo vjerojatnije da će vas uznemiriti, osim toga, mogu vas uznemiriti grčevi mišića nogu tokom spavanja.

Smanjenje tjelesne težine. Prije početka porođaja neke žene izgube na težini od 1 do 2 kg. Tako se tijelo priprema za porođaj.

Gubitak sluznog čepa. Kako cerviks sazrijeva, postaje mekši, kraći, pomiče se u centar male karlice, a njegov kanal počinje lagano da se otvara. Sve to dovodi do toga da se iz cervikalnog kanala istiskuje grudvica bezbojne, žućkaste ili blago obojene sluzi koju ćete nakon nekog vremena pronaći na donjem rublju.

Promjene u fetalnoj aktivnosti. Klinac se više ne gura tako aktivno, skučeno mu je, pokreti su mu više kao ljuljanje.

Manifestacija preteča porođaja je vrlo individualna i neobavezna. Porođaj može započeti bez ikakvih prethodnika. Ako ste u nedoumici, posavjetujte se sa svojim ljekarom, on će procijeniti ovaj ili onaj simptom sa medicinske tačke gledišta.

Psihologija devetog mjeseca trudnoće

Normalno, u emocionalnom stanju buduće majke u posljednjem mjesecu trudnoće prevladavaju procesi inhibicije i inercije. Postaje pomalo zaboravna, odsutna, povučena, teško koncentriše pažnju. Ovo je neophodno za stvaranje "generičke dominante" u mozgu. Međutim, na pozadini prividne smirenosti i dalje su česte promjene raspoloženja, kada jedan trenutak prođe od lijevanja suza do neobuzdanog smijeha. Stanje smirenosti i umora mogu se zamijeniti periodima nasilne aktivnosti "gniježđenja": čak i usred noći možete požuriti da nešto operete, očistite, operete ili peglate.

Analizirajte svoje emocionalno stanje. Možda ste previše uzbuđeni, napeti. Zamislite sebe kao zdjelu koja se može napuniti samo čistom vodom i ne dozvolite da krhotine dođu tamo. Veoma je važno u ovom periodu komunicirati sa djetetom. Osjeti vaše raspoloženje i raspoloženje za porođaj, te u zavisnosti od vašeg stanja prima hormone "radosti" ili hormone "stresa". Pozovite svoju bebu na ovaj svijet, pozovite je da vas upozna.

Odlučite se konačno gdje ćete se poroditi. U tom slučaju obavezno saznajte kada se porodilište koje ste odabrali zatvara za umivaonik, ako je potrebno, odaberite opciju "fallback". Razmislite ponovo o tome da imate svog muža ili nekog bliskog vama na porođaju. Samo zapamtite da je to moguće samo ako oboje to zaista želite. Nije najbolja opcija prisustvo tate na porođaju, koji je bio nagovoren. To može uticati ne samo na vaše emocionalno stanje, već i na sam tok porođaja. Treba vremena da se čovjek prepozna kao otac.

Moguća odstupanja od norme

U kasnijim fazama trudnoće ponovo se možete sjetiti njenog početka - nesvjestica se vraća. Međutim, sada se to možda neće dogoditi u zagušljivom vagonu podzemne željeznice, što bi bilo lako razumjeti, već kod kuće, u krevetu. Ovako se manifestuje "Sindrom donje šuplje vene" kada teška trudnička materica komprimira donju šuplju venu, ometajući dotok krvi u srce. Kao odgovor na to, krvni tlak refleksno naglo pada, uzrokujući nesvjesticu. Da biste izbjegli ove nevolje, trebali biste se odmoriti samo na boku.

U kasnoj trudnoći poremećen je osećaj ravnoteže, mogu se javiti slabost i vrtoglavica. Sada nije vrijeme da skačete i jurite autobus koji odlazi kao prije. Čuvajte sebe i svoju bebu - izbjegavajte padove na svaki mogući način. Budite veoma oprezni, posebno zimi kada je vani klizavo. Dok se spuštate i penjete uz stepenice, držite se ograde. Na sreću, padovi obično nemaju ozbiljne posledice ni za majku ni za bebu. Vaš stomak, materica i amnionska tečnost služe kao dobra zaštita za fetus. Ali ako padnete, obavezno posjetite ljekara. Neka provjeri da li si dobro. U nekim slučajevima pad možda nije tako bezopasan. Abrupcija placente- jedna od najtežih posljedica pada ili udara. U tom slučaju se posteljica prerano odvaja od maternice (u normalnoj trudnoći i porođaju dolazi do abrupcije posteljice tek nakon rođenja djeteta), što dovodi do značajnog gubitka krvi majke i ugrožava život fetusa. Sa abrupcijom placente, fetus prestaje primati krv iz pupčane vrpce, koja je pričvršćena za placentu, a prestaje dotok kisika i hranjivih tvari iz krvi majke u fetus. Moguća je smrt fetusa. Simptomi abrupcije placente nisu isti u različitim slučajevima. Može doći do jakog krvarenja iz genitalija, a možda i nije. Možda izostanak pokreta fetusa, jaka uporna bol u lumbalnoj kralježnici i abdomenu, promjena oblika maternice. Prilikom dijagnosticiranja abrupcije placente koristi se ultrazvuk. Međutim, ponekad krvni ugrušak između posteljice i zida materice možda nije vidljiv, što otežava dijagnozu. Kada se dijagnoza potvrdi, indiciran je hitan porođaj carskim rezom.

Odlaganje trudnoće u roku od nedelju-dve ne izaziva veliku zabrinutost kod lekara, a samo u slučajevima kada trudnoća kasni još duže ili postoje znaci fetalne patnje, mogu ponuditi stimulaciju porođaja ili carski rez. Trudnoća se smatra prevremenom ako je prošlo više od 42 sedmice od posljednje menstruacije. Razlozi kašnjenja su: različita oboljenja i godine majke, abortusi, menstrualne nepravilnosti, malformacije materice, abnormalni položaji fetusa. S trudnoćom nakon termina, posteljica je već odradila svoj termin, brzo stari i pogoršava opskrbu djeteta supstancama neophodnim za njegov život. S tim u vezi povećava se rizik od hipoksije i smrti fetusa. Po rođenju, beba nakon termina ima suvu, ljuskavu i zategnutu kožu, izdužene nokte, nema vellus kose i nema vlažnu masnoću. Ako se vaša trudnoća približava 42. sedmici, razgovarajte sa svojim ljekarom o mogućim metodama porođaja. Ne vrijedi se nadati da će porođaj započeti ako se preopterećujete fizičkim radom, to nema medicinskih dokaza. Pokušajte masirati bradavice kako biste povećali proizvodnju oksitocina, koji uzrokuje kontrakcije materice.

Neophodne medicinske mjere

Od sada, posjete Vašem ljekaru trebale bi postati sedmične. Prilikom svake posjete se procjenjuje Vaše zdravstveno stanje, mjeri se Vaša težina, krvni tlak, obim trbuha i visina fundusa, radi se analiza proteina i šećera u urinu, te pregled na edem.

Od dodatnih studija u devetom mjesecu, uzima se posljednja kompletna krvna slika, prije svega, za određivanje nivoa hemoglobina i trombocita u krvi. Ovi pokazatelji su sada posebno važni, jer uvijek postoji rizik od značajnog gubitka krvi tokom porođaja.

Krajem osmog - početkom devetog mjeseca trudnoće radi se vaginalni pregled. Pored procene stepena zrelosti grlića materice, ovakav pregled pomaže u određivanju položaja fetusa i položaja glave fetusa u odnosu na karlične kosti. Vrši se uzimanje uzoraka materijala za proučavanje brisa na floru. Ukoliko se nađu barem minimalne promjene u brisu, liječnik će Vam svakako predložiti preventivno liječenje. Ovo je veoma važno, jer se samo zdrav zid vagine može dosta istegnuti tokom porođaja. Uz upalu se mnogo lakše lomi nego rasteže. Takođe, ako postoji infekcija, svaka povreda pri rođenju zacjeljuje se vrlo sporo. Ako je vaša trudnoća duža od četrdeset sedmica, bit će vam ponuđen dodatni vaginalni pregled koji ponovno procjenjuje vašu spremnost za porođaj. Ako nema znakova zrelosti grlića materice, možda će vam trebati hospitalizacija kako biste stvorili umjetnu pozadinu kako biste pripremili svoje tijelo za porođaj. Ako postoji jasan napredak, onda ne biste trebali žuriti u bolnicu, samo trebate malo pričekati.

Na sedmičnoj bazi, lekar procenjuje funkciju posteljice i stanje fetusa. Najčešće se to radi na osnovu fetalnog kardiotokograma, rjeđe jednostavnim slušanjem stetoskopom. U nekim slučajevima, dodatni ultrazvuk, dopler slika ili biofizički test. Potonji test se koristi za procjenu stanja fetusa tokom produžene trudnoće ili kada postoje sumnje u njegovo zdravlje. Uz pomoć ultrazvuka u trajanju od 20-30 minuta procjenjuje se prisustvo pokreta fetusa, njegov otkucaj srca, količina plodove vode, tonus fetusa i njegovi pokušaji da napravi respiratorne pokrete.

Ako je rezultat testa nezadovoljavajući, može biti naznačena brza isporuka. Ako je sve u redu, test se ponavlja nedelju dana kasnije. Ako su rezultati upitni, kontrolni test se provodi nakon nekoliko sati.

Pravila ponašanja

Samo nekoliko žena radije ode u bolnicu nekoliko dana prije očekivanog termina, većina će tamo doći s početkom porođaja, pa ćemo shvatiti šta se smatra početkom porođaja.

Dva su glavna znaka početka porođaja:
1. Pojava kontrakcija - redovne kontrakcije mišića materice. Nije važna snaga bolnih senzacija, već njihov ritam. Prave porođajne bolove treba ponavljati svakih 15-20 minuta, a intervale između kontrakcija treba smanjiti. Kada izbrojite 3-4 kontrakcije u 30 minuta, idite u bolnicu.
2. Ispuštanje vode. Fetalna bešika može da procuri, tada voda polako izlazi. Može naglo da pukne, tada će voda "izjuriti iz kante". Kada fetalna bešika pukne, bol se ne oseća.
Amnionska tečnost je obično bistra, ali može biti blago krvava ili žućkasta ili zelenkasta. Kod nekih žena voda se povuče prije nego što se pojave redovne kontrakcije, takve porodilje treba odmah u bolnicu. Požurite i ako je voda jako tamna ili jako obojena krvlju.

U međuvremenu, još nema znakova početka porođaja, potrudite se da se beba rodi zdrava. Vrijeme je da promijenite ishranu. U ovom periodu nije preporučljivo jesti veće količine mesa, kao i masnog svježeg sira, zrelih sireva, brašna i konditorskih proizvoda. Bolje je preći na nestrogu vegetarijansku prehranu. Jedite više povrća i voća, žitarica, orašastih plodova, ribe, nemasnih mliječnih proizvoda. Ne zaboravite ograničiti količinu soli i šećera! Nastavite da radite vježbe istezanja preporučene u pripremi za porođaj, radite vježbe za zglobove i naučite se opustiti.

Kućni poslovi

Vi, naravno, već morate imati spremnu vreću stvari za bolnicu. Pored ličnog pribora, mora sadržavati vašu medicinsku dokumentaciju i pasoš. Ovo je kako bi se izbjegla nepotrebna gužva i gužva u posljednjem trenutku. Pripremivši se za male stvari, možete mirno, bez nervoze i napetosti, dočekati najvažniji trenutak. Kada dođe taj trenutak, imat ćete vremena da se istuširate, obučete čisto donje rublje, podšišate nokte i isperite lak. Za mnoge žene brijanje perineuma prilikom prijema u bolnicu je vrlo neugodan trenutak. Međutim, ovaj postupak je neophodan, jer vam omogućava da kontrolišete stepen istezanja međice tokom porođaja, da sprečite njegovo pucanje, a u slučaju povrede, bolje je uskladiti tkiva tokom šivanja. Osjećaj neugodnosti možete izbjeći ako sami radite ovu jednostavnu proceduru kod kuće. Samo nabavite potpuno novi brijač i dobro tretirajte kožu antiseptičkim rastvorom ili antibakterijskim sapunom.


Zadnjih dana prije porođaja razmislite da li je sve kupljeno za bebu, dajte rodbini detaljna uputstva za hitnu kupovinu i montažu krevetića.
Zalihe hrane za vrijeme boravka u bolnici i za prve dane nakon povratka. Ne zaboravite glavnu stvar - ovo je pozitivan, ljubazan stav prema porođaju. I uspjet ćete! :)

Možda izgleda jako dugo - muči vas čekanje, a onda vas bole noge, leđa i sve ostalo! Sada su sve tegobe trudnoće dostigle svoj maksimum. Ali nemojte zaboraviti da će vaša upornost i strpljenje uskoro biti nagrađeni.

Kako raste beba u devetom mjesecu trudnoće

Tokom ovog perioda, vaše dijete dobija na težini skoro jednako brzo kao i vi, dodajući više od 200 grama sedmično.

33. sedmica Sljedeće četiri sedmice bit će period izuzetno brzog rasta. Sljedeći mjesec, kada se vaša trudnoća bliži kraju, vaše povećanje težine će se malo usporiti. U 33. sedmici beba je skoro potpuno razvijena. Njegove zjenice se sada mogu širiti i skupljati kada su izložene svjetlosti. Pluća su skoro spremna za rad, što je ohrabrujuće ako se beba rodi ove sedmice. Iako je bolje sačekati, većina beba rođenih u ovo doba je prilično zdrava.

34. sedmica. Bijeli lubrikant nalik vosku koji štiti bebinu kožu ove sedmice postaje gušći. Kada se beba rodi, tragovi ovog lubrikanta vide se ispod pazuha, iza ušiju, u preponama.

Istovremeno, meko "krzno" koje je nekoliko mjeseci prekrivalo kožu gotovo je potpuno nestalo.

U 34. nedelji trudnoće beba je teška oko 2,5 kg i dostiže oko 32 cm dužine od tjemena do zadnjice.

35. sedmica Beba nastavlja da dobija na težini gomilajući masnoću po celom telu, posebno na ramenima. Najbrži način da vaša beba dobije na težini je u naredne tri sedmice, preko 200 grama sedmično. Budući da je materica već zgrčena, manje ćete osjećati pokrete vaše bebe. Zbog zategnutosti, već veliko i snažno dijete neće moći da vas šutne, već će se istegnuti, prevrnuti i izvijati.

36. sedmica U 36. sedmici beba nastavlja da akumulira potkožno salo. Kada biste sada mogli pogledati dijete, vidjeli biste da je prilično debeljuškasto, sa malim, ali već zaobljenim licem. Lice je zaobljeno zahvaljujući novostečenim masnim rezervama i snažnim usisnim mišićima, već potpuno razvijenim i spremnim za rad.

U 36. nedelji trudnoće, do kraja 9. meseca, beba teži oko dva i po kilograma ili nešto više.

Kako se vaše tijelo mijenja u devetom mjesecu trudnoće

Beba je već velika i može ometati vaš san. Mišići bole od stalnog nošenja ovog tereta. Sve ovo čini da se stalno osjećate umorno. Opustite se, lezite mirno tako da su vam noge podignute. Ako se osjećate slabo, to znači da vam tijelo govori da smanjite svoju aktivnost.

Šta se dešava i gde. Ovog mjeseca vaše tijelo se marljivo priprema za porođaj.

Respiratornog sistema. Budući da je dijafragma podignuta, možete se osjećati kao da vam nedostaje zraka. Ponekad ovog mjeseca beba tone niže u matericu i tada postaje lakše da diše.

Grudi. Mliječne žlijezde u grudima nastavljaju rasti. Žlijezde koje luče masnoće koje hidratiziraju kožu oko bradavica i na areolama postaju još vidljivije.

Uterus. Ovog mjeseca dijete konačno zauzima položaj u kojem je spremno da se rodi. Ako je beba u ispravnom položaju, kao i većinu vremena, sa spuštenom glavom, rukama i nogama čvrsto pritisnuti na dojku, spremni ste. Tokom ovog mjeseca možete osjetiti da beba tone, dublje u karlicu, pripremajući se za rođenje. Ovo se zove olakšanje, iako ime vara. Disanje će postati lakše, ali će se povećati pritisak na kukove i mjehur.

Neke žene, posebno one koje su prvi put trudne, dožive olakšanje nekoliko sedmica prije porođaja. Drugima se to dešava samo na dan rođenja. Teško je predvidjeti kada će vaše dijete pasti i da li ćete vi to osjetiti.

Probavni sustav. Ako vaša beba padne ovog mjeseca, neki probavni problemi kao što su žgaravica i zatvor će prestati. Ali ne doživljavaju sve žene "olakšanje". Čak i kada se spušta u porođajni kanal, odraslo dijete može nastaviti pritiskati rebra.

Urinarni trakt. Ako dijete padne, vaši problemi u ovoj oblasti će se intenzivirati. Beba će potonuti i pritisak na bešiku će se povećati. Vaš toalet će vam se približiti. Možda ćete morati da ustanete nekoliko puta tokom noći tokom poslednjih nedelja trudnoće. Ali ubrzo nakon porođaja sve će to prestati.

Kosti, mišići i ligamenti. Vezivno tkivo vašeg tijela nastavlja da omekšava i rasteže se u pripremi za porođaj. Ovo se posebno oseća u predelu karlice. Možda ćete se osjećati kao da su vam se noge odvojile od ostatka tijela, ali možete razumjeti da nisu.
Nastavite da vježbate, ali budite oprezni: kako se omekšavanje i istezanje nastavljaju, lako je ozlijediti mišić ili ligament.

Rastuća materica i dalje može uzrokovati bolove u kukovima i leđima. Također možete osjetiti utrnulost ili trnce u butinama i zadnjici uzrokovane pritiskom maternice na išijatični nerv. Kada se dijete spusti, ovi osjećaji će prestati.

Vagina. Cerviks bi mogao početi da se otvara ovog mjeseca. Može početi sedmicama, danima ili satima prije isporuke. Ili se grlić materice možda uopće neće otvoriti do samog početka porođaja. Za sve žene je drugačije. Tokom dilatacije možete osjetiti oštar, ubod bol u vagini. To ne znači da su porođaji počeli. Razlozi ovog bola su nejasni, ali ni vama ni djetetu ne prijeti. Ovakav bol na kraju trudnoće obično ne znači ništa ozbiljno, ali ako vam smeta, recite svom ljekaru.

Gotovo sigurno ćete doživjeti kontrakcije ovog mjeseca. Možda vam neće smetati, ili ih uopće nećete primijetiti. Ako i dalje osjećate grčeve, a materica se istovremeno napreže i stvrdne, pogledajte koliko su kontrakcije redovite i česte. Lažne kontrakcije su nepredvidive i, čak i ako su česte, nemaju pravilan ritam. Prave kontrakcije su česte - svakih pet minuta ili više - i ponavljaju se u redovnim intervalima.

Koža... Neke od kožnih promjena uzrokovanih trudnoćom postaju uočljivije ovog mjeseca:

  • Proširene vene, posebno na nogama.
  • Paukove vene, posebno na licu, vratu, gornjem delu grudi i ramena.
  • Suvoća i svrab na stomaku ili po celom telu.
  • Strije na koži grudi, stomaka, zadnjice, bedara. Mnoge od ovih promjena će nestati ili postati mnogo manje primjetne nakon rođenja djeteta. Strije će najvjerovatnije ostati, ali suptilne.

Dobivanje na težini. Ovo je mjesec debljanja. Dodavat ćete oko 450 grama sedmično, što je ukupno oko 1800 grama mjesečno.

Priprema tijela za porođaj u devetom mjesecu trudnoće

Osim vježbi mjeseca, evo još nekoliko vježbi koje će vam pomoći da se pripremite za porođaj. Ovo su vježbe za mišiće koji će biti najviše opterećeni tokom porođaja.

Kegelove vježbe. Mišići dna zdjelice podržavaju matericu, mjehur i crijeva. Njihovo toniranje vježbanjem olakšat će neugodnosti posljednjih mjeseci trudnoće minimizirajući dva glavna problema koja se javljaju u to vrijeme: urinarnu inkontinenciju i hemoroide. Jačanje mišića dna zdjelice smanjit će rizik od urinarne inkontinencije tokom trudnoće i nakon porođaja.

Kako ih napraviti. Prepoznajte mišiće karličnog dna - mišiće oko vagine i anusa. Da biste to učinili, pokušajte prekinuti protok mokraće - ako uspijete, pronašli ste prave mišiće. Ali nemojte to često raditi. Kegelove vježbe tokom mokrenja ili pune bešike mogu na kraju oslabiti mišiće. To također može dovesti do nepotpunog pražnjenja mjehura. Što povećava rizik od infekcije urinarnog trakta.

Ako i dalje ne možete pronaći mišiće koje želite, pokušajte na drugi način. Umetnite prst u vaginu i pokušajte da ga tamo stisnete. Mišići koji su istovremeno napregnuti su mišići karličnog dna.

Nakon što ste identificirali mišiće koje želite, ispraznite mjehur i stanite ili sjedite. Snažno zategnite mišiće. Radite to 5 sekundi u malim intervalima od 4-5 puta. Vježbajte dok ne možete držati mišiće napetim 10 sekundi, sa pauzom od 10 sekundi. Vježbajte tri puta dnevno i tri puta mini Kegel. Brzo brojite do 10 ili 20, kontrahujući i opuštajući mišiće pri svakom brojanju.

Dok radite ove vježbe, izbjegavajte savijanje trbušnih mišića, kukova i zadnjice. Ovo će smanjiti tonus mišića dna zdjelice. Ne zadržavaj dah. Fokusirajte se samo na zatezanje mišića oko vagine i anusa.

Perinealna masaža. Masiranje područja između vaginalnog otvora i anusa u posljednjim sedmicama prije porođaja pomoći će istezanju ovih tkiva u pripremi za porođaj. Ovo će smanjiti bol dok glavić prolazi kroz vaginu i eventualno izbjeći kidanje i izbjeći rezove kako bi se omogućilo da glavić izađe van. Primalje su odavno preporučile ovu masažu. Iako ne garantuje od ozljeda, postoje pozitivni rezultati.

Kako uraditi. Temeljito operite ruke sapunom i uvjerite se da su vam nokti ravnomjerno podrezani. Nanesite emolijentnu kremu na palčeve i umetnite ih u vaginu. Pritisnite natrag prema rektumu, istežući tkivo. Ponavljajte svakodnevno 8-10 minuta. Ako želite, partner vam može pomoći. Možda ćete osjetiti lagano peckanje ili nelagodu, ali to je normalno. Međutim, prestanite s masažom ako osjetite bol.

Još par napomena: nemojte masirati ako vam je neugodno. A ako to uradite, to ne garantuje od suza i posekotina. U nekim situacijama tokom porođaja, ako je, na primjer, beba jako velika ili leži pogrešno, rezovi se ne mogu izbjeći.

Vaše emocije u devetom mjesecu trudnoće

Možda ćete ovog mjeseca mnogo razmišljati o tome kada i kako će proći porođaj. Razumljiva je rastuća napetost u ovom periodu, kao i zabrinutost za zdravlje nerođenog deteta.

Verovatno razmišljate o tome kako će se osećati tokom porođaja. Da li to zaista boli toliko? Koliko će ovo trajati? Kako ćete se nositi sa svim ovim?

Pripremite se za porođaj. Jasno je da ste zabrinuti za budući porođaj, ali zapamtite da žene svakodnevno rađaju djecu - to je normalan prirodni proces. Da se osjećate mirnije:

  • Steknite znanje. Znajući šta se dešava sa vašim tijelom tokom porođaja, učinit ćete manje pod stresom i strahom. Manje straha i napetosti znači manje bola. U školi pripreme za porođaj možete upoznati druge buduće mame i naučiti o promjenama u vašem tijelu tokom porođaja. Pročitajte i poglavlja o porođaju u ovoj knjizi.
  • Razgovarajte sa ženama koje su se uspješno porodile. Saznajte šta im je pomoglo pri porođaju.
  • Reci sebi da moraš probati. Tok slučaja zavisi od okolnosti i od vaših snaga. Ne postoji jedini ispravan način da se rodi beba.
  • Saznajte koje metode ublažavanja boli su moguće tokom porođaja. Pročitajte 23. poglavlje o ublažavanju bolova lijekovima i tehnici prirodnog porođaja. Ali nemojte unaprijed donositi kategorične odluke o tome šta vam treba, a šta ne. Dok se ne svede na to, možda nećete znati šta vam treba. Najbolje je biti informiran, ali ostanite fleksibilni u donošenju odluka.

Posjetite ljekara u devetom mjesecu trudnoće

Ovaj mjesec ćete posjetiti svog ljekara dva puta. Kao i obično, mjerit će pritisak i težinu vašeg djeteta, te aktivnost pokreta vašeg djeteta. Lekar će izmeriti matericu koja će u prvoj polovini meseca dostići 33-34 cm - što je približan broj nedelja vaše trudnoće. Provest će studiju na prisustvo bakterija. Ove bakterije obično žive u tijelu bez nanošenja štete, ali ih žena može prenijeti na svoju bebu tokom porođaja. Novorođenče još nema imunitet na njih, a to može izazvati komplikacije. Ako se otkrije streptokok, dobit ćete antibiotik prije porođaja. To će smanjiti rizik od prenošenja bakterija na novorođenče.

Provjera položaja djeteta. Doktor će ovog mjeseca provjeriti položaj bebe. Položaj bebe u 33. nedelji trudnoće je najverovatnije položaj u kojem će se roditi: glava napred, zadnjica ili noge. Međutim, ako ste već imali djecu, velike su šanse da će dijete promijeniti položaj posljednjih sedmica.

Da bi odredio položaj bebe u materici, lekar mora da proveri koji se deo tela nalazi ispod svega, odnosno da će prvi izaći.

Da biste to uradili, Vaš lekar će nežno opipati Vaš stomak. Ako uskoro dolazi porođaj, doktor može pregledati vaginu ako je bebin položaj nejasan. Putem vagine doktor će utvrditi koji dio bebinog tijela se nalazi na ulazu u grlić materice. Ako i dalje postoje sumnje, uradit će se ultrazvučni pregled.

Ako je dijete glavom, sve je u redu. Ako je naprijed sa zadnjicom ili nogama - ima karličnu prezentaciju.

Ako beba još nije pala previše nisko, doktor može pokušati da je dovede u bolji položaj nekoliko sedmica prije porođaja. Ovo se zove eksterna varijacija. Pritiskom na određene tačke stomaka, doktor će pokušati da pomeri bebu u pravilan položaj.

Za opuštanje materice i ublažavanje bolova koriste se posebni lijekovi. Eksterna verzija se obično primjenjuje 2-4 sedmice prije isporuke.

Tvoj plan porođaja

Ovaj plan vas tjera da razmišljate o porodu prije nego što on i počne. Možete zapisati svoje želje za porođaj i postporođajnu negu. Takođe možete da razgovarate o vašim željama sa svojim lekarom.

Imajte na umu da vaš plan nije uklesan. Nemoguće je sve predvidjeti tokom porođaja, a situacija se može promijeniti. Na primjer, možete osjećati da ne želite ublažavanje bolova. Iako tokom porođaja, možete se predomisliti.

Ali plan će pomoći da se stvarnost što više približi onome što ste željeli.

Ljekar vas može zamoliti da popunite upitnik koji naznačuje vaše želje. Također možete napisati svoj vlastiti plan. Obavezno prenesite svoje želje svom ljekaru.

Anestezija. Ako još niste odlučili kako ćete se nositi s porođajnim bolom, sada je vrijeme da to učinite. Da, porođaj je bolan, ali bol se može nositi. Da bi sve prošlo što je moguće lakše, morate znati šta učiniti kada bol počne.

Upoznajte svoje mogućnosti. Postoje različiti načini za kontrolu boli tokom porođaja. Neke žene uče i oslanjaju se na tehnike disanja i opuštanja kako bi se izborile s bolom. Drugi više vole lijekove za ublažavanje bolova. Postoje dvije vrste: analgetici smanjuju bol, anestetici ga blokiraju. Može se koristiti kombinacija tehnika disanja i ublažavanja bolova lijekovima. Možete bez ublažavanja bolova u početnoj fazi porođaja - lakše je, a na kraju, kada se bol pojača, koristite sredstvo protiv bolova.

Da biste odlučili šta je najbolje za vas, istražite sve opcije, a zatim napravite svoj izbor. Razgovarajte sa prijateljicama koje su se porodile. Saznajte šta su koristili, šta im je pomoglo. Zapamtite, ovo je samo vaš izbor.

Plan porođaja

Vaš plan može uključivati ​​sljedeće tačke:

  • Kada stići u porodilište ili bolnicu.
  • Šta ponijeti sa sobom - lične stvari, kreme, telefon.
  • Kakve poteškoće mogu biti tokom porođaja.
  • Stvari koje treba razmotriti unaprijed.
  • Ko će te podržavati tokom porođaja.
  • Poželjni su prirodni načini za ublažavanje bolova - tuširanje, muzika, prigušeno svjetlo, hodanje itd.
  • Po mogućnosti lijekom za ublažavanje bolova - koju vrstu.
  • Uslovi za medikamentoznu anesteziju - nikakvi, neki, prema okolnostima.
  • Režim pijenja tokom porođaja - malo po malo, bez ograničenja, bez vode.
  • Položaj pri porođaju - sedeći, ležeći na leđima, na boku, čučanj.
  • Rezovi - iako će vaš doktor učiniti ono što smatra da treba.
  • Posmatranje porođaja - želite gledati u ogledalu? Želite da vas rođaci gledaju?
  • Odmah nakon porođaja – da li biste hteli da bebu povijete odmah ili već?
  • Da li treba obaviti obrezivanje?
  • Kako ćeš hraniti svoju bebu?
  • U sobi sa roditeljima ili u posebnom vrtiću?
  • Briga o majci i djetetu.
  • Želja za prisustvom prvom kupanju djeteta.
  • O carskom rezu.