Učinkovit lijek za laktaciju mlijeka. Najbolji proizvodi za izvrsnu laktaciju. Majčino mlijeko ili formula

IN postoje 3 kritična perioda: 3-10. dan od rođenja djeteta, 20.-30. dan i 3. mjesec. Ovih dana se događaju hormonske promjene u majčinom tijelu i izlučivanje majčinog mlijeka je pod posebnom prijetnjom.
Ponekad majke koje doje imaju periode smanjene laktacije, što izaziva anksioznost i želju da dijete nadopuni formulom. Trebat će strpljenje, upornost i vjera da će se sve dogoditi. Za svaku kap mlijeka morate se boriti.

Nekoliko općih savjeta za majke koje žele sačuvati majčino mlijeko:

Primijenite dijete na zahtjev.
Ako bebu hranite 6 puta dnevno i ne pumpa, mleko zaista može vrlo brzo nestati. Izražavanje nakon svakog unosa može neko vrijeme pomoći u laktaciji. Termini su različiti, ali rijetko je više od šest mjeseci, slučajevi hranjenja na takvo ponašanje duže od godinu dana su rijetki. Kada na zahtjev, majka uvijek ima onoliko mlijeka koliko je djetetu potrebno i nema potrebe da se izražava nakon svake vezanosti. Da bi novorođenče potpuno isisalo dojku, na jednu dojku nanosi se 2-3 sata, a naredna 2-3 sata na drugu. Negdje nakon 3 mjeseca, kada dijete već relativno rijetko primjenjuje, možda će trebati primijeniti drugu dojku u jednoj aplikaciji, a zatim će sljedeći put primijeniti onu koja je bila posljednja.

Nanesite dijete na dojku češće (do 12 puta na dan), potrebno je noćno hranjenje. Važni su za prehranu djeteta i za njegov nervni sistem. Osim toga, hormon prolaktin, koji je odgovoran za laktaciju, aktivnije se proizvodi noću, pa noćno hranjenje obično pridonosi dugoj i boljoj laktaciji. Neke bebe postepeno prekidaju noćno hranjenje samostalno nakon nekoliko mjeseci. Međutim, sasvim je normalno da će noćno hranjenje nastaviti u drugoj polovini godine, kada se dijete počinje aktivnije kretati i njegovom tijelu je potrebno više hrane.

Tokom perioda smanjenja laktacije potrebno je davati obe dojke u jednom hranjenju.
Ali sa normalnom količinom mlijeka, ne morate davati dvije dojke. Novorođeno dijete se nanosi na jednu dojku na 2-3 sata. Zatim 2-3 sata do drugog (na primjer, 5 puta u 3 sata - udesno, usisala je sve - sada lijevo). Potrebno nam je da beba do kraja isisa dojku i primi „prednje“ i „stražnje“ mleko u uravnoteženoj količini. Ako se beba prebaci na drugu dojku usred hranjenja, neće dobiti puno zadnjeg mlijeka bogatog masnoćom. Isisavat će uglavnom prednji dio s jedne dojke, a isti će dodati s druge. Foremilk je bogat laktozom, nakon nekog vremena beba prestaje da se nosi sa opterećenjem laktoze. Razvija se netolerancija na laktozu.

Ne ostavljajte mlijeko u rezervi, ali obavezno ga iskažite do zadnje kapi.
Redovito pumpanje nakon dojenja ima jednu neugodnu zamku koju čak ni većina ljekara nije svjesna. Zove se nedostatak laktaze. Kada se majka izrazi nakon hranjenja, ona izražava samo „leđa“ masnog mleka, koje je relativno siromašno mlečnim šećerom i laktozom. Hrani dijete uglavnom prednjim dijelom, koji se nakuplja u dojci između rijetkih hranjenja. U prednjem dijelu ima puno laktoze. Dijete se hrani "sam laktozom", djetetov gastrointestinalni trakt nakon nekog vremena prestaje se nositi s takvim količinama laktoze. Razvija se nedostatak laktaze (Laktaza je enzim koji razgrađuje laktozu - mlečni šećer, nedostaje joj). To je jedan od razloga razvoja nedostatka laktaze; drugo, na primjer, ovo je: majka u jednom hranjenju djetetu daje dvije dojke. Ali o tome odvojeno.

Povećajte učestalost hranjenja.

Ne preskačite noćno hranjenje.

Vodite dijete u svoj krevet. Mlijeko se formira bolje ako spavate zajedno, spavate u istom krevetu.

Apilak (kraljevsko mlečno pčelo) 1 tableta 3 puta dnevno ispod jezika dok se u potpunosti ne apsorbuje u roku od 15 dana.

Tuš masaža prema R.N. Zeitz: nakon hranjenja bebe i isticanja mlijeka (ako to učinite), na dojku koja se hranila iz tuša izlijte vruću vodu (45 stepeni), istovremeno masirajući kružnim pokretima od bradavice do periferije i od vrha do dna dok izražava mleko. Trajanje 5-10 minuta. Postupak se izvodi 2 puta za lijevu dojku i 2 puta za desnu dojku u toku dana.

Multivitamini za dojilje se uzimaju stalno.

Ako beba dugo spava, ne čekajući da se probudi, treba vam iscijediti mlijeko.

Jedite redovita jela od kumina i smeđeg pirinča, a svakoga dana jedite serviranu sjemenku salatu (poznatu i kao zelena salata) sa kiselim vrhnjem.

Ponudite obje dojke u jednom hranjenju i završite sa dojkom s kojom ste započeli.

Ostanite sa djetetom što je duže moguće osiguravajući mu bliski kontakt.

Potrebna je mirna atmosfera kod kuće, pomoć i psihološka podrška supruga i rodbine. A glavno je zapamtiti da je vaša podrška sada potrebna bebi i sav njegov trud usmjeriti na obnovu mlijeka iz tuče.

Odgovarajući noćni san (6 - 8 sati) i odmor tokom dana (1 - 2 sata)

Ispravna i uravnotežena prehrana uz upotrebu posebne hrane za dojilje (povećanje unosa kalorija za 700 - 1000 kcal, volumen tečnosti najmanje 2 litre dnevno).

Pohađanje medicinskih tretmana koje je propisao liječnik: fizioterapija (ultraljubičasto zračenje mliječnih žlijezda, akupunktura,).

10-15 minuta prije hranjenja popijte čašu čaja sa kondenziranim mlijekom, čorbom od bundeve, fermentiranim mliječnim proizvodom ili bilo kojim sokom. Sokovi od crne ribizle, šargarepe, rotkvica i pića od komorača, maslačka, koprive, origana, limunove melem poboljšavaju izlučivanje mlijeka.

Možete uzimati tokoferol (vitamin E) - 10-15 mg 2 puta dnevno tokom 15 dana - možete probati Appilak (matično mlijeko od pčela) 10 g (1 tableta) 3 puta dnevno pod jezik dok se u potpunosti ne apsorbuje u roku od 10 15 dana.

Takođe, za poboljšanje laktacije možete pripremiti pastu od pekarskog kvasca i hidrolat suvog pivskog kvasca, oni poboljšavaju kvalitet majčinog mleka, povećavajući sadržaj proteina, masti i lizocima u njemu. (Pijenje piva ima štetan učinak na djetetov organizam, utiče na centralni nervni sistem, sve do mentalne retardacije!)

Korisno je jesti stolnu salatu, rotkvice, kopar, komorač, kumin, koprivu, lješnjak, maslačak, origano, melem limuna, anis, heljdu, šargarepu, med, angeliku. Ove se biljke mogu jesti prirodnim putem, poput salate ili lješnjaka.

Naučite pravilno vezanost. Bebe koje su imale iskustvo sisanja bočica i pilinga često vrlo često nepravilno drže grudi, ne uzimaju areolu dovoljno duboko u usta. Mama možda ne boli, jer ne postoji ekstremna opcija pogrešnog vešanja (kada dete zatvori čeljust na bradavici), ali dojka nije stimulisana dobro, jer bradavica i beznačajan dio areole leže na jeziku, a beba ih "odlučuje" ... Teško je majci koja nikada nije vidjela dojenje da utvrdi koliko pravilno sisa dijete. Najbolja opcija je kontaktirati savjetnika za dojenje. U nedostatku toga u vašem području, potrebno je pronaći majku koja doji dijete, po mogućnosti nije prva, a beba bi trebala biti stvarno dojena, bez iskustva usisavanja stranih predmeta (bradavice, duplja), a majka ne bi trebala imati problema sa bradavicama - ogrebotine, pukotine i dr. ni sada ni prije. Nemoguće je naučiti kako se prilažu iz knjiga i brošura! Na fotografijama u časopisima za roditeljstvo malo je nade, jer vrlo često u časopisima za roditeljstvo možete pronaći fotografije djece koja pogrešno drže grudi. Ovo je najvažnija tačka u obnovi normalne laktacije. Ako majka ne može ispraviti prilog ili smatra da je bezbolna opcija pogrešnog vezivanja dobra, ni česta vezanost ni noćno hranjenje neće donijeti željeni rezultat.
Ako to još niste prestali, prestanite koristiti lutku. Beba mora zaboraviti da je moguće sisati i nešto drugo osim majčinih grudi. (Još uvijek možete sisati šaku ili prste, ali ako vidite da ih beba sisa vrlo intenzivno duže od 5 minuta, ponudite mu dojku).

Prije svega, trebalo bi analizirati kvalitetu prehrane majke i pokušati je racionalizirati, jer su brojne studije dokazale izravnu ovisnost kvalitete matičnog mlijeka od sastava majčine prehrane. Neadekvatna prehrana utječe ne samo na proizvodnju mlijeka, već i na njegov kemijski sastav. Tokom perioda hranjenja grudima kalorični sadržaj majčine prehrane trebao bi biti 700-1000 kcal. veći nego inače. Otprilike dnevni obrok medicinske sestre treba da se sastoji od 200 g mesa, peradi ili ribe, 1 litre mlijeka ili fermentiranih mliječnih napitaka, 100-150 g sira, 20-30 g sira, 500-600 g povrća, 200-300 g voća. Od masti je bolje konzumirati puter (15-20 g) i biljno ulje (25-30 g). Za ishranu dojilje preporučujemo poseban proizvod sa suhim mlekom "Femilak-2", obogaćen proteinima, vitaminima i mineralima.

Dekoracije i recepti za povećanje laktacije

Zbirka za poboljšanje laktacije br. 1

Žličicu sjeckanih sjemenki salate, semenke kima, kopar, anis, komorač skuhajte sa čašom kipuće vode, a kad se ohladi, pijte 2 kašike 6 puta dnevno.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 2

Odličan lijek je mrkva. Sadrži beta-karoten koji je veoma koristan za dojenje. Mrkvu naribajte, a 3-4 kašike stavite u čašu mleka ili vrhnja, dodajte jednu kafenu kašiku meda. Ove „koktele“ treba piti treći dan. Dobar lijek je med! Njega vole stanice koje proizvode ljudsko mlijeko. takođe možete piti 1/2 šalice soka od mrkve, 1 kašiku meda i 1 kašiku vrhnja. Uzimajte 3 puta dnevno.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 3

Uzmite 8 dijelova običnog dugog čaja i pomiješajte sa dva dijela limuna ili origana, angelike, koprive. Čaj možete pripremiti i mješavinom ovih biljaka. Pijte kao obični čaj. Moguće je s bagelima. A još bolje s Borodino hljebom - sadrži vrlo zdrav kumin. Treba biti svjestan da svaka žena ima svoju pojedinačnu situaciju i prije primjene ovih savjeta trebali biste se posavjetovati sa stručnjakom.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 4

Korijenje maslačaka - 5 g. Plodovi anisa - 10 g. Plodovi koromača - 10 g. Biljka origana - 10 g. 1 čajna kašika mješavine (plodove sitno samljeti u plodovima) preliti sa 1 šalicom kipuće vode i ostaviti u termos 30 minuta, procijediti. Pijte 1 čašu infuzije 2-3 puta dnevno.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 5

Kolekcija: anis - 1 dio, korijen maslačka - 1 dio, kumin - 1 dio, kopriva - 1 dio. 2 žlice. l. prelijte smešu sa 2 šolje ključale vode, ostavite 20 minuta, procijedite i uzimajte 1/2 šalice 2 puta dnevno jedan sat nakon obroka. Potrajati 7-10 dana.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 6

Pola čaše sveže isceđenog soka rotkvice razblažite sa istom količinom prokuhane vode, dodajte malo soli, dodajte 1 kašiku meda - uzimajte 1/2 šolje 2-3 puta dnevno.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 7

Usitnite 40 tableta suvog pivskog kvasca, razrijedite u 50 ml prokuhane vode i ostavite 16-20 sati na sobnoj temperaturi. zatim staviti na vatru i uz miješanje dovesti do vrenja. Čuvati na hladnom mestu. Uzimajte 1 kašiku 2 puta dnevno tokom 2-3 mjeseca. Prije upotrebe dodajte šećer po ukusu. (Ali konzumiranje piva ne preporučuje se! Alkohol sadržan u pivu lako prelazi u majčino mlijeko i negativno utječe na mentalni i fizički razvoj i živčano stanje djeteta.)

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 8

Izgnječiti 100 g kvasca s malo vode do konzistencije guste kisele pavlake, dodati 70 ml vode i, miješajući, zagrijati na laganoj vatri. Zatvorite poklopac i držite u vodenoj kupelji 2 sata. Dodajte šećer po ukusu i prebacite u staklenu posudu. Čuvati na hladnom i suvom mestu ne više od 2 dana.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 9

Plodovi koprive - dio, trava slatke djeteline - 1 dio, list koprive - 1 dio, plodovi kopra - 1 dio. 2 kašike mešavine prelijte sa dve čaše vode, stavite da prokuha, ohladite, procijedite, pijte 1/2 šolje 2 puta dnevno 1 sat nakon jela.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 10

Odličan narodni lijek za poboljšanje laktacije su sjemenke kumine u kiseloj pavlaci. Nije teško pripremiti ovaj lijek: 5-6 g sjemena kumine, malo izmrvite u mort, umiješajte 200 g kisele pavlake, dovedite kiselu pavlaku i neprestano miješajući, pirjajte na laganoj vatri oko 3 minute, ostavite da se proizvod ohladi. Kumin u kiseloj pavlaci uzimajte u kašici 3 puta dnevno prije jela.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 11

Korijen maslačka, sjeme kumine, plodovi kopra, leglo koprive - jednaki dijelovi. Priprema - dvije kašike mješavine prelijte s dvije čaše vode, stavite da prokuha, ohladite, procijedite, pijte 1/2 šalice 2 puta dnevno 1 sat nakon jela.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 12

List koprive - 2 dijela, sjeme koprive - 1 dio, sjeme anisa - 1 dio. Dvije kašike mješavine prelijte sa 0,5 litara ključale vode, ostavite 2 sata. piti gutljaj tokom dana.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 13

"Industrijski" biljni čajevi - "Lactavit" (sadrži komorač, kumin, anis, kopriva), čajevi dr. Selezneva za poboljšanje laktacije. Sredstva za poboljšanje laktacije br. 144 - 5 kom. zdrobljeni orah u termos od 0,5 litara, preliti prokuhanim mlijekom i ostaviti 2-4 sata. Možete dodati 1 kašiku zelenog čaja i 1 kašiku. l. zobena kaša.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 15

Vitamin E 0, 1 - 0, 2 do 2 puta dnevno. Potrajati 7-10 dana. Askorbinska kiselina do 1,0 g dnevno. Potrajati 7-10 dana.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 16

Đumbir. 1 kašika mljevenog đumbira na litru vode. Pije se oko 5 minuta, pije se 3 puta dnevno po 1/3 šolje.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 17

Nikotinska kiselina. 2 puta dnevno prije hranjenja u trajanju od 30 minuta. (osećaj crvenila i lagano peckanje lica i grudi). Doza se bira pojedinačno do 1 i 1/2 x 2 r. ili 1 tx3r.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 18

100 g suhih marelica, 100 g grožđica, 100 g smokava, samljeti čašu orahovih sjemenki i pomešati sa 100 g meda i 100 g putera. Jedite 1 kašiku 15-20 minuta prije svakog hranjenja. Samo, naravno, započnite s oprezom jer postoje alergeni.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 19

Gendevit 1 tona 3 puta dnevno nakon obroka za žene mlađe od 30 godina. Žene starije od 30 godina - Undevit. Vitamin E (tablete) 3 puta dnevno s težinom do 60 kg - 0,1 g, više od 60 - 0,2 g. Kalcijum glicerofosfat ili Fitin svaki 1 t. 3 r / d. Kompleks treba uzimati u roku od 7-10 dana. Koristi se u kombinaciji s kompleksom br. 2 ili 5-7 dana nakon njega.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 20

Čaj od kumine - raženi hleb narežite na komade, osušite, lagano propržite, prelijte prokuhanom vodom, ostavite 3-4 sata, potom procijedite, dodajte kvas, šećer, kumin i stavite na toplo mesto za fermentaciju 10-12 sati, uzmite pola čaše ili čaša 2 puta danak. Recept: raženi hljeb - 1 kg, min - 40 g, šećer - 500 g, kvas - 25 g, voda - 10 l.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 21

Infuzija anisa - Sipajte kipuću vodu preko sjemenki anisa, ostavite 1 sat. Ohlađene uzmite 2 kašike 3-4 puta po prilog. Sirup od maslačaka i limuna. Cvjetovi maslačka, sakupljeni ujutro po sunčanom vremenu, prelijte vodom, dodajte oguljeni i zdrobljeni limun, kuhajte 1 sat na laganoj vatri, dodajte šećerni sirup, donesite do ključanja, procijedite, flašicu. Koristite se za aromatiziranje čaja, vode, bezalkoholnih pića. Držite u hladnjaku. Recept: cvjetovi maslačka - 4 šolje, voda - 2 šalice, limun - 1 kom, šećer - 800 g, voda za šećerni sirup - 0,5 l.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 22

Bertolethova sol. Vrlo dobar lijek za pojačavanje laktacije. Otopite 28 g soli bertolete u 600 ml vode i pijte dvije kašike 3 puta dnevno prije jela. Rezultat će se odraziti na 1 - 2 dana.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 23

Pomiješajte 20 g konusa hmelja, 25 g sjemenki kopra, 25 g sjemena kumine, 25 g listova suhe koprive, 50 g graha. Na 1 litru ključale vode kuha se 30-40 g smjese, ukuhava se 5-7 minuta i uzima se prije ili za vrijeme obroka, 50 ml.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 24

Piće sa sjemenkama salate. Sjeckajte sjemenke zelene salate (20 g) u porculanskom mortu, prelijte kipućom vodom (1 čaša), ostavite 2-3 sata, ocijedite. Uzimajte po 1/2 šolje 2-3 puta dnevno.

Sredstva za poboljšanje laktacije br. 25 OD

Sok listova maslačka. Svježe lišće maslačka dobro isperite, narežite, iscijedite sok, posolite po ukusu, ostavite da odstoji 30-40 minuta. Uzimajte 1/2 šalice 1-2 puta dnevno u malim gutljajima. Da biste poboljšali ukus, možete dodati limunov sok, šećer.

Šta je pravilno vezanje na dojku?
Dijete bi trebalo uhvatiti bradavicu i nož živahnim „energičnim“ pokretom glave, podižući grudi, a potom, kao da ga primjenjuje dok pomiče dojku, dolje, na širom otvorena usta, s jezikom postavljenim ispod dojke, ali ne i da strši. Potrebno je da ovaj zahvat bude pun i dubok, tako da je bradavica u bebinim ustima gotovo na nivou mekog nepca, tj. bradavica zajedno sa halom zapravo treba da napuni cjelokupnu usnu šupljinu djeteta. Za takav zahvat potrebna su vrlo široko otvorena usta, a ako beba ne uspije odmah otvoriti usta pravilno, tada možete pomoći djetetu tako što ćete bradavicu pokrenuti po njegovoj donjoj usni, što uzrokuje refleksni pokret usana i otvaranje usta. Često će prva reakcija djeteta na majčinu dojku biti lizanje i tek nakon toga oduzimanje. Pravilnim hvatanjem grudi, usta deteta ostaju širom otvorena, sa strane se vidi da je donja usna potpuno izokrenuta (potisnuta je prednjom ivicom jezika, koja leži na donjoj čeljusti). Halo u potpunosti ulazi u bebina usta ako je mali. Ako je halo velik, tada je njegovo hvatanje gotovo cjelovito, asimetrično. Odozgo, dijete hvata areolu više nego odozgo.
Učinkovitost sisanja određuje se ne stvaranjem negativnog pritiska, već ritmičkom masažom areole koju izvode pokreti djetetova jezika.
Dijete usisava bočicu bilo kojeg oblika i bilo koje veličine rupe na isti način kao što odrasla osoba usisava iz slame: stvaranjem negativnog pritiska. Jezik nije uključen u usisavanje boca. Ne postoje mužnjački pokreti jezika. Jezik se obično nalazi iza donje čeljusti. Stoga, kada dojka dospije u usta djeteta koja je naviknula sisati bočicu, ne zna što bi s tim. U ekstremnim slučajevima nepravilnog vezivanja, bradavica pada između čeljusti, beba usisava dojku na isti način kao i bočica. Ako se bradavica nalazi između čeljusti, majka obično osjeća prilično tešku nelagodu. Jačina boli ovisi o debljini kože areola i individualnoj osjetljivosti žene. Ali u svakom se slučaju bradavica vrlo brzo ozljeđuje, pa se često već drugi dan nakon porođaja pojave ogrebotine, koje se pretvore u pukotine ako se aplikacija ne popravi, ako aplikacija nije ispravna. Ova je situacija toliko česta da mnoge žene smatraju pucanje neizbježnim zlom koje prati dojenje.
Bezbolna varijanta pogrešnog vezivanja ispada da je vrlo "podmukla". U tom slučaju bradavica sama pada iza čeljusti i leži na jeziku zajedno sa malim delom areole. Beba je to izražava ... U ovom slučaju majka ne boli, jer beba ne ujeda bradavicu. Beba čak dobije malo mlijeka. Ali dojka ne dobiva dovoljno stimulacije i ne prazni se dobro. To postepeno dovodi do smanjenja količine mlijeka. Obično dijete u ovom slučaju ne dobija na težini jako dobro. Ili se postupno smanjuje povećanje. Primjerice, u prvom mjesecu dijete je dodalo 900 g, u drugom - 600, u trećem - 450. Ako je dijete istovremeno somatsko zdravo, hrani se na zahtjev, ne sisa ništa osim dojke, tada je najvjerovatnije postojala bezbolna varijanta nepravilnog vezivanja.
Ako žena nikada nije vidjela kako beba treba sisati, ako joj niko nije pokazao kako pravilno hraniti dijete dojkama i kako treba sisati, kako kontrolirati kvalitetu vezanosti za vrijeme sisanja, velika je vjerovatnoća da će ona sama dijete pričvrstiti ne sasvim ispravno, a ne će ga moći naučiti pravilnom ponašanju na grudima. Ona ne zna da ovdje nešto treba naučiti ...
U onim dalekim vremenima kada je dojenje u našem društvu bila uobičajena pojava, a ne rijetka iznimka, svaka je žena mogla pomoći majci koja je počela hraniti, ispravljati svoje pogreške, pokazati potrebne tehnike.
Trenutno većina žena nema mogućnost izučavanja majčinstva u praksi. Mnogi ljudi čitaju različite časopise ili knjige za roditelje, a zatim pokušavaju skrbiti o svojoj bebi i hraniti je na osnovu stečenih teorijskih znanja.
Nažalost, nemoguće je naučiti kako pravilno pričvrstiti bebu na grudi iz knjiga, časopisa i slika. Potrebna je praktična obuka. U rodilištima, u kojima se većina današnjih beba rodi u industrijskim zemljama, niko ne vrši takvu vrstu obuke. Ogromna većina zdravstvenih radnika za to nema potrebna znanja. Ono što je potrebno za uspješnu edukaciju druge žene prije svega je pozitivno osobno iskustvo dojenja. Medicinske sestre i babice, poput većine žena danas, nemaju to iskustvo. Nepravilna vezanost, što je široko rasprostranjena, ne izaziva bilo kakvu zabrinutost kod sestrinskog osoblja. Ženama se daju samo rutinski savjeti o liječenju ogrebotina ili pukotina, ako ih ima. Ako beba i majka imaju bezbolno neispravno vezivanje i s tim povezan nedostatak mlijeka, tada se problem rješava propisivanjem dopunskog hranjenja i završava brzim prijelazom na umjetno hranjenje. Dodatak se daje iz boce sa zubima. Odbacivanje dojke dodaje se problemu nepravilnog vezivanja.

Kada kopčate dijete, pokušajte slijediti opće preporuke:
1. Postavite dojku vašeg djeteta SAMO U široko otvoreni otvor! Nemojte pokušavati gurnuti bradavicu u poluotvorena usta, najverovatnije će ga beba stegnuti u čeljusti ili ga neće uzeti dovoljno duboko.
2. Pokušajte djelovati brzo, jer dijete drži usta širom otvorene sekundu ili dvije. Ako kasnite, pričekajte sljedeći put. Pomozite svojoj bebi da otvori usta klizanjem bradavice duž donje usne nekoliko puta zaredom.
3. Budite strpljivi. Vrlo često opažam takve majčine postupke: majka uzima dijete, pokušava ga privezati, dijete pokazuje aktivno ponašanje u pretraživanju, okreće glavu. Mama kaže: "Ne želi!" Majka doživljava djetetovo instinktivno ponašanje s ciljem pronalaska bradavice kao negativan odgovor odrasle osobe! Ili se, na primjer, vrlo često dogodi kada majka dodirne bradavicu donjom usnom s bradavicom, on stisne usta. Mama opet odmah kaže da beba ne želi da sisa. U međuvremenu, ukoliko nastavi rečenicu, beba bi definitivno otvorila usta. Na kraju krajeva, dete još uvek ne razume šta žele od njega. Ne zna da se od njega očekuje da otvori usta. Za većinu djece potrebno je najmanje dvije sedmice da razviju stabilnu vještinu ispravnog hvatanja bradavice kao odgovor na prijedlog njihove majke!
4. Vrlo često, pravilno uhvativši grudi, beba klizi prema vrhu bradavice dok sisa i počne je ugristi. Mama ima bolne senzacije, ali ih podnosi. Bolno sisanje je neprihvatljivo! Beba ne zna da sisa krivo! Mora ga naučiti pravilno sisati. Ako beba počne kliziti na vrh bradavice, grudi se moraju pravilno podići (otvaranjem bebine čeljusti, brzo guranjem vrha prsta u ugao usta) i ponovnim hranjenjem.
5. Obično beba klizi po vrhu bradavice ako, dok sisa, dodirom ne dodiruje grudi. Većina porodilišta preporučuje držanje prsa preko nosa prstom da bi se olakšalo disanje. Ali beba oseća dojku na licu! Trebao bi dodirnuti grudi nosom dok sisa. Ovaj položaj treba održavati tokom čitavog sisanja i u bilo kojem dobu bebe. Ako ne dodiruje grudi nosom, novorođenče ne zna da je već na „mestu“ i može vršiti pokrete pretraživanja sa bradavicom u ustima! Njegova mama odmah kaže da beba ne želi sisati. Bebin nos dizajniran je na način da vrhom čini „fosu“ u grudima i diše kroz male trokutaste proreze na krilima nosa. Stoga nema potrebe da prsa držite prstom preko nosa. Ne samo da ovaj manevar kvari pričvršćivanje, već pridonosi i pojavi laktostaze u gornjim režnjama žlezde, tk. Mama prstom stisne kanale i otežava protok mlijeka.
Bebi se ne smije dopustiti da izvuče bradavicu ili da je napreduje između čeljusti. Pri pokušaju izvlačenja bradavice potrebno je držati glavu. I odvojite dojku, ako se beba počne "upuštati", nanoseći majci bol. Starijem djetetu ne smije se okrenuti glava sa bradavicom u ustima ako želi pogledati predmet. Dijete bi trebalo da slijedi predmet koji ga zanima samo očima. Ili bi trebao pustiti prsa i okrenuti glavu, ako je to njemu prijeko potrebno.
6. Zasebno želim napomenuti "neugodan" oblik bradavica - ravne bradavice, obrnute, duge, debele. Svako novorođenče koje može dojiti može se prilagoditi bilo kojem obliku majčine bradavice. Majka sa "netradicionalnom" bradavicom trebala bi pokazati više strpljenja i upornosti u učenju djeteta kako sisati. I ona bi trebala osigurati da njena beba nikad ne dobije bilo kakve druge "oralne predmete", jer oni će mu se u svakom slučaju činiti ugodnijim za sisanje od majčinih grudi.
7. Za majku s ravnim i preokrenutim bradavicama trenutak kada je beba usisavala grudi u usta je vrlo važan. Ako bočica, pudera ili bradavica uđu u usta vaše bebe, prestaje da se povlači. I bradavica i cucla su već ispruženi, nije ih potrebno dodatno povlačiti. Zbog toga, kad majčina ravna bradavica uđe u bebina usta, on jednostavno otvara usta i čeka, ne pokušava da ga usisa. Mama sa ravnim ili preokrenutim bradavicama trebala bi pokušati spriječiti da drugi sisajući predmeti prodiru u usta njezine bebe. Ako je potrebno, prije hranjenja možete dati hranu ili mlijeko iz kašike, špriceva ili pipete.
Ako majka ima duge i (ili) velike bradavice, za nju je jako važno da ih stavi u usta što dublje, noseći bradavicu pored čeljusti. U slučaju dugog bradavice, dijete vrlo često zatvara čeljust na bradavici ili odmah iza bradavice. Halo praktično ne ulazi u usta, beba to ne izražava, ispada da samo liže bradavicu. Na taj način ne može iskapati mlijeko, dojke se ne prazni ili stimuliraju. Počinje nedostatak mlijeka. Velika bradavica se ne može umetnuti u nedovoljno otvorena usta. Sisajući bradavicu ili piling, beba prestaje širom otvarati usta, jer da biste usisali te predmete, apsolutno ne trebate širom otvarati usta.
Beba sa najmanjim ustima može sisati sa dojke majku s najvećom ili najdužom ili bilo kojom drugom „neudobnom“ bradavicom iz našeg gledišta. Samo je potrebno pravilno staviti prsa u usta, pokazati strpljenje i upornost. Samo ništa.

Na kraju bih želio reći da će ga, podučavajući dijete da doji pravilno, majka ubuduće pružiti cjelovitu, idealno prikladnu prehranu, a za sebe - dugu stabilnu dojenje.

Osnovna pravila za uspješno dojenje. U skladu je sa preporukama WHO / UNICEF-a

Svaka bi žena trebala znati da je njezino mlijeko najpotpunija hrana za bebu u prvih 6 mjeseci, a prema nekim opažanjima, tokom prve godine života. Zbog toga ona mora slijediti pravila uspješnog dojenja kako bi osigurala zdravlje svoje bebe kao i najbolje uvjete za rast i razvoj njegovog tijela:

Rano vezivanje za dojku u roku od prvog sata nakon rođenja.

Isključite iz bočice ili na drugi način prije dojenja, kako biste izbjegli neželjeno utiskivanje i ne formirali bebin stav prema drugom hranjenju osim dojenja.

Zajedničko održavanje majke i deteta u jednom odeljenju.

Ispravan položaj bebe kod dojke, što omogućava majci da izbegne mnoge probleme i komplikacije s grudima. Ako majka to nije naučila u bolnici, trebala bi pozvati stručnjaka i to naučiti namerno.

Hranjenje na zahtev deteta. Potrebno ga je nanositi na dojku iz bilo kojeg razloga, pružajući priliku da sisa dojku kada želi i koliko želi. To je veoma važno ne samo za zasićenost djeteta, već i za njegov osjećaj ugode i sigurnosti. Pored toga, majka može ponuditi djetetu da doji do 4 puta na sat. Neće biti ništa loše u tome što beba još jednom ljubi grudi. Od ovoga će i on i njegova majka imati samo koristi.

Trajanje hranjenja reguliše beba. Bebu ne treba dizati sa dojke pre nego što sam pusti bradavicu.

Noćno hranjenje beba osigurat će stabilnu laktaciju i zaštititi ženu od sljedeće trudnoće. Uz to, noćno mlijeko je najpotpunije.

Odsutnost pre lemljenja i unošenja bilo koje tečnosti. Ako je beba žedna, treba je češće nanositi na dojku.

Potpuno odbacivanje bradavica i hranjenje bočicama. Ako ga je potrebno primijeniti prije hranjenja, treba ga davati samo iz čaše, žlice ili pipete.

Bebu ne bi trebalo prebacivati \u200b\u200bna drugu dojku prije nego što je sisao prvu dojku. Ako majka požuri da ponudi djetetu drugu dojku, neće dobiti dodatno kasno mlijeko, bogato masnoćom.

Izbegavajte pranje bradavica pre i posle hranjenja. Čestim pranjem grudi uklanja se zaštitni sloj masti u areoli i bradavicama, što dovodi do pucanja. Prsa se peru ne više od 1 puta i dnevno tokom higijenskog tuširanja. Ako se žena rjeđe tušira, tada u ovom slučaju nema potrebe za dodatnim pranjem dojki.

Odbijanje čestih kontrolnih vaga djeteta. Ovaj postupak ne daje objektivne informacije o hranjivoj vrijednosti novorođenčeta. To samo iritira majku, dovodi do smanjenja laktacije i nerazumnog unošenja u hranu.

Eliminacija dodatne ekspresije mlijeka. Uz pravilno organizirano dojenje, mlijeko se proizvodi točno onoliko koliko je djetetu potrebno, tako da nema potrebe za izražavanjem nakon svakog hranjenja.

Dijete mlađe od 6 mjeseci isključivo je dojeno i ne treba dodatnu prehranu i unošenje prilikom hranjenja. Prema nekim istraživanjima, može se dojiti bez štete po njegovo zdravlje do navršenih 1 godine.

Podrška majkama koje doje svoju djecu do 1-2 godine. Razgovor sa ženama koje su imale pozitivna iskustva sa dojenjem može pomoći mladoj majci da stekne samopouzdanje i praktične savjete kako da doji.

Majčino mlijeko je osnova za zdravlje i pravilan razvoj djeteta, uključujući mentalni razvoj. Ali događa se da nema dovoljno mlijeka. Pogledajmo zašto se to događa i kako izbjeći problem nedovoljne laktacije.

Kako povećati laktaciju dok dojite

Ako osjetite manjak majčinog mlijeka, ne očajavajte - danas postoji puno načina da se poveća njegova proizvodnja, od povećanja učestalosti hranjenja do prilagođavanja prehrane dojilja.

Kako shvatiti da nema dovoljno mlijeka

Prije poduzimanja bilo kakvih mjera za laktaciju, potrebno je osigurati da zaista nema dovoljno mlijeka.

Prvo što trebate učiniti prije poduzimanja bilo kakve akcije jeste osigurati da je dijete zaista pothranjeno.

Dva su načina da utvrdite da li vaša beba dobija dovoljno mlijeka.

1. Svakodnevno debljanje deteta. Ako kod kuće postoje bebe vage, odvažite je dijete nekoliko dana zaredom istovremeno, po mogućnosti nakon što se dijete popi:
   • ako dijete dnevno dobije više od 20 g, ima dovoljno mlijeka, ne treba poduzimati nikakve mjere;
   • ako dijete dnevno dobije manje od 20 g, postoji nedostatak u hranidbi.
2. Metoda mokra pelena. Pelene se uklanjaju za jedan dan, a tokom ovog perioda računa se bebino mokrenje. Norma je najmanje 12 vlažnih pelena dnevno. Ako je ta brojka niža, beba zaista nema dovoljno mlijeka.

Pravila za povećanje dojenja kod dojilje

Ako utvrdite da postoji nedostatak mlijeka, vrijeme je da poduzmete mjere. Razmotrimo glavne načine poboljšanja laktacije.

Više informacija o tome što učiniti sa nedostatkom mlijeka je u našem članku -.

Česte kopčanje na dojkama

Uticaj na prolaktin iritirajući bradavicu kod beba jedna je od rijetkih metoda koje moderna medicina smatra glavnim sredstvom za poboljšanje laktacije. Zapravo, što češće bebu primjenjujemo na dojku, više mlijeka će se proizvesti. Mozak prima informacije da dijete ima potrebu za dodatnom hranom, razina prolaktina raste i žlijezde se pune mlijekom.

Način na koji se tijelo prilagođava djetetovim povećanim potrebama, ne događa se preko noći. Mnoge majke, isprobavajući ovu metodu, žale se: čitav dan je beba visjela na grudima, a mlijeka više nije bilo. Pri korištenju metode učestalog dojenja važno je zapamtiti da je tijelu potrebno 2-3 dana da se ponovo izgradi. Nakon ovog razdoblja može se očekivati \u200b\u200bpovećanje količine mlijeka.

Noćno hranjenje beba

Noćno hranjenje jedna je od najefikasnijih metoda povećavanja laktacije.

Prolaktin, koji je odgovoran za proizvodnju majčinog mlijeka, je specifičan hormon. Proizvodi se između 3 ujutro i 7 sati ujutro. Upravo u tom intervalu oslobađa se mlijeko, što je dovoljno za cijeli dan hranjenja.

Da bi se povećala laktacija, u periodu proizvodnje prolaktina potrebno je bebu nanositi na dojku svakih sat vremena.

Uloga izražavanja za laktaciju

Izražavanje takođe pomaže povećanju količine majčinog mlijeka.

Prolaktin takođe može uticati na pojačano pumpanje. Naš mozak ne pravi razliku između dojenja i pumpanja dojke, on samo reagira na iritaciju bradavice.

Stoga je izražavanje jedna od najefikasnijih metoda povećavanja laktacije.

Važno je uzeti u obzir činjenicu da je pumpa, za razliku od prirodnog procesa zakopčavanja kod djeteta, neprirodan, mehanički proces. Dakle, sasvim je moguće pretjerati sa intenzitetom i učestalošću pumpanja, koji su za svaku ženu individualni. I samim tim, dobivanje hiperklacije direktan je put do laktostaze i mastitisa.

Mirno, samo mirno

Za uspješnu laktaciju poželjno je da majka živi u istom ritmu sa bebom.

Ako je hormon prolaktin odgovoran za proizvodnju majčinog mlijeka, tada je za njegovo oslobađanje tijekom hranjenja odgovoran oksitocin, hormon koji izuzetno ovisi o emocionalnom stanju žene. To znači da čak i ako se mlijeko stvori u dovoljnim količinama, ali tokom hranjenja ili ispred njega, majka je nervozna ili uznemirena zbog nečega, oslobađanje mlijeka iz žlijezda bit će teško i dijete će i dalje ostati gladno.

Zbog toga, da bi hranjenje bilo uspešno i da je beba puna, majka mora biti mirna i uspavana. Optimalno je živjeti u istom ritmu sna i budnosti s djetetom.

Vrlo je korisno što sretno razmišljate o svojoj bebi. Dokazano je da divljenje bebi, razmišljanje o nadolazećem hranjenju i zagrljaju aktivno doprinose oslobađanju mlijeka.

Hrana koja povećava proizvodnju mlijeka

Na količinu majčinog mlijeka utječu i namirnice koje žena jede.

Kako biste povećali proizvodnju mlijeka, u prehranu majke treba uključiti masnu ribu, "ispravno" povrće i bobice, kao i heljdu.

Povećanje laktacije uzrokovano je:

• masna riba;
• rajčica;
• mrkva, luk;
• tikva;
• heljda;
• lubenica.

Prije upotrebe ovih proizvoda, ako ih žena još nije uvela na svoj jelovnik, preporučuje se testiranje na negativnu reakciju: prvo isprobajte malu porciju od 20-30 g i promatrajte jedan dan da li se pojavio alergijski odgovor na ovaj sastojak.

Hranu treba ubrizgati jedan po jedan, jer ako uzorkujete nekoliko sastojaka odjednom i pojavi se alergijska reakcija, neće biti jasno što je tačno uzrokovalo odgovor imunološkog sustava.

Režim pijenja i dojenje

Voda tokom laktacije povećava količinu mleka i čini je manje masnom

Voda nije direktno sredstvo za povećanje laktacije, ali s obzirom na to da je mlijeko 90% tečno, povećavanjem količine vode koju pijete povećavate i količinu mlijeka, istovremeno razrjeđujući njegov sadržaj masti. Ovo je posebno korisno za one majke čiji visoki udio masti u mlijeku dovodi do poteškoća u hranjenju - teško je bebi, posebno novorođenčetu, takvo mlijeko izvaditi iz dojke.

U proseku, majka dnevno pojede 1–1,5 litara mleka. Da biste aktivirali laktaciju, preporučuje se povećati dnevni unos vode za 1 litru.

Homeopatski lijekovi za povećanje laktacije

Pored sredstava službene medicine, postoji niz homeopatskih preparata na bazi biljnih ekstrakata koji mogu utjecati na laktaciju.

Pulsatilla

Lumbago je otrovna biljka koja je navedena u Crvenoj knjizi, a koja može uticati na laktaciju

Pulsatilla se proizvodi od biljke u porodici leptira pod nazivom lumbago.

Pripravci lumbaga stekli su popularnost u homeopatiji zbog svojih sedativnih, analgetskih i anti-upalnih svojstava.

Zbog umirujućeg učinka, Pulsatilla je propisana za povećanje dojenja kada se količina majčinog mlijeka smanjila na pozadini majčinih nervoznih iskustava.

Pulsatilla je zabranjena za upotrebu u sledećim slučajevima:

• bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući čir na želucu;
• zatajenje bubrega;
• trudnoća bilo kojeg tromjesečja;
• alergijski odgovor na biljni lumbago.

Unatoč tvrdnjama homeopatije o sigurnosti Pulsatilla za novorođenčad, preporučuje se prije upotrebe posavjetovati se s homeopatskim stručnjakom koji će odabrati ispravnu dozu i odrediti režim doziranja.

Apilak

Apilak se temelji na matičnoj mliječi - supstanci kojom se buduće pčele hrane

Narodni lijekovi za povećanje laktacije kod kuće

Lijek za povećanje laktacije može se pripremiti samostalno. Štaviše, mnogi sastojci stalno „nastanjuju“ našu kuhinju.

Sok od mrkve

Sok od mrkve, poput samog povrća, potiče laktaciju

Procijedite svježu, po mogućnosti mladu mrkvu kroz sokovnik ili trljajte na rerni i iscijedite sok. Pijte po 0,5 šoljica 2-3 puta dnevno. Da biste poboljšali ukus, možete dodati 1 čajnu žličicu voćnih sokova ili meda, pod uslovom da dijete nije alergično na njih.

Pored laktogonskog dejstva, ima i sedativna svojstva, pa se preporučuje uzimati večernju dozu prije spavanja.

Piće sa sjemenkama salate je tradicionalni lijek za povećanje laktacije

Sjemenke imaju najaktivniji učinak u stvaranju mlijeka, pa ih je poželjno koristiti.

Sjemenke zelena salata u količini od 20 g usitnite u prah i prelijte 1 litrom ključale vode. Ostavite da vari 2-3 sata.

Uzimajte po 0,5 šoljica 2-3 puta dnevno. Takođe, po želji možete dodati i med - 1 žličicu po čaši juhe.

Infuzija anisa ima ne samo laktogonski, već i smirujući učinak

Anis ima blagotvoran uticaj na dojenje zbog sadržaja esencijalnih ulja. Pored laktogonskog dejstva, ima blag sedativni efekat.

Sjemenke anisa u dozi od 2 kašike prelivaju se sa 1 čašom kipuće vode i ostave se da kuha jedan sat.

Juha se uzima na sobnoj temperaturi. Doziranje - 2 kašike 3 puta dnevno pola sata prije jela.

Prijem pčelinjeg hljeba

Pčelinji hljeb ne samo da će povećati količinu majčinog mlijeka, već će ga obogatiti i vitaminima

Perga, ili drugim riječima pelud biljaka koje sakupljaju pčele, neće samo pozitivno utjecati na dojenje, već će obogatiti majčino mlijeko vitaminima i mikroelementima, toliko potrebnim za rastući organizam bebe.

Perga se rastvara u ustima pola sata prije jela. Doziranje - 1 granula 3 puta dnevno.

Bujon zobi i galega bilja

Juha od zobi pomoći će povećanju laktacije i čišćenju organizma

Juha od zobi biće posebno korisna za majke koje su pušile prije trudnoće, jer uklanja ne samo teške metale iz tijela, već i nikotin.

Juha se priprema jednostavno: 200 g zobi (ne pahuljice, nego cjelovite žitarice) prelije se s 2 litre vode. Grožđa se kuha dok ne omekša, nakon čega se infuzira 6 sati i filtrira. Proizvod je spreman za upotrebu.

Ovaj lijek se uzima u 0,5 šoljica 4-5 puta dnevno.

Galega, odnosno ljekovita kozja ruža, može povećati proizvodnju mlijeka za 50% i smatra se jednom od najsigurnijih za bebu.

U isto vrijeme, biljka je otrovna, pa se preporučuje utvrditi režim doziranja i režim doziranja kod fitoterapeuta.

Kompresije na grudima pospješuju otpuštanje mlijeka u kanale

Topli kompresovi ne povećavaju količinu mlijeka, ali aktivno utiču na njegovo oslobađanje u kanalima i na taj način olakšavaju sisanje djeteta.

Kompres u obliku toplog ručnika nanosi se na dojku prije hranjenja na 10-15 minuta. Pored nanošenja kompresa, možete se i toplo tušiti, ovo će povećati i oslobađanje mlijeka.

Oprez treba biti od strane majki koje imaju rekurentnu laktostazu jer će toplota, delujući na začepljen kanal, postati katalizator upalnih procesa.

Vitaminske tablete za dojenje

Unatoč činjenici da su ovi lijekovi biljnog porijekla i zapravo su dodaci prehrani, oni ih često propisuju ljekari kako bi lagano ispravili probleme sa laktacijom.

Nikotinska kiselina utiče na laktaciju poboljšavajući protok krvi

Nikotinska kiselina nalazi se u hrani kao što su heljda, gljive, mahunarke, jetra i bubrezi.

Ova aminokiselina poboljšava cirkulaciju krvi u mliječnim žlijezdama, olakšavajući transport hranjivih sastojaka iz kojih se stvara mlijeko

Sa niskom laktacijom, nikotinska kiselina dodatno se konzumira u doznom obliku.

Početna doza je 0,5 tableta 0,05 g 3-4 puta dnevno. Svakog dana, unos se povećava za 0,05 g - sve dok se ne postigne terapeutski efekat. Najveća dopuštena količina za jednu dozu je 2 tablete. Da biste shvatili da je odabrana prava doza, pomoći će sljedeći znakovi:

• osjećaj naleta mlijeka u mliječnim žlijezdama;
• neznatno crvenilo lica i vrata;
• ređe - povećani rad srca.

Značajke uzimanja lijeka

Nikotinska kiselina uzima se pola sata pre hranjenja bebe. Nikotinska kiselina ne treba se uzimati na prazan stomak, već samo nakon jela. Neke majke preporučuju piti ovaj lijek s vrućim čajem. To nikako ne smijete raditi, jer će na ovaj način nikotinska kiselina štetno djelovati na jetru.

Kurs traje u prosjeku 10 dana - obično ga odredi žena koja njeguje. Čim se postigne efekat povećanja majčinog mlijeka, lijek se odmah zaustavlja.

Kao nuspojava javlja se vrtoglavica, tako da morate biti sigurni da prvih 15 minuta nakon uzimanja lijeka, naime nakon tog vremenskog perioda, nikotinska kiselina počne djelovati, pored žene postoje rođaci koji mogu pomoći.

Preporučuje se uzimanje pivskog kvasca ne u obliku piva, već kao infuzija iz suhog koncentrata

Protein kvasca bogat je esencijalnim aminokiselinama, vitaminima B i D, te mineralima. Zasićuju majčino mlijeko sa prijeko potrebnim mastima i proteinima.

Kvasac se mora uzimati u obliku paste izrađene od suvog koncentrata. Pijenje piva za poboljšanje laktacije izrazito je obeshrabreno. Šteta od alkohola, čak i na konvencionalno bezalkoholnom pivu, daleko prevazilazi potencijalne koristi od dojenja.

Način upotrebe pivskog kvasca

Samljeti suhi pivski kvasac u količini od 40 tableta, otopiti u 50 ml prokuhane vode na sobnoj temperaturi i ostaviti 24 sata. Potom se stavi na vatru, povremeno miješajući, dovede do ključanja. Da biste poboljšali ukus, možete dodati malo šećera neposredno prije konzumacije. Čuvati na hladnom mestu. Uzimajte 1 kašiku 2 puta dnevno tokom dva mjeseca.

Glutaminska kiselina

Glutaminska kiselina je esencijalna aminokiselina koja normalizuje metabolizam, poboljšava stanje nervnog i endokrinog sistema, a takođe ima pozitivan uticaj na laktaciju.

Glutaminska kiselina se uzima 3 puta dnevno, 1 g 20 minuta nakon obroka. Potrebno ga je piti s vrućim čajem, jer upravo on rastvara glutaminsku kiselinu.

Kontraindikacije za upotrebu glutaminske kiseline:

• alergijski odgovor na komponente lijeka;
• jetreni, bubrežni zatajenje;
• ulcerozne bolesti gastrointestinalnog trakta;
• anemija;
• povećana ekscitabilnost;
• ugnjetavanje hematopoeze koštane srži;
• gojaznost.

Lecitin je ključan prvenstveno za pravilan razvoj bebe.

Lecitin je glavni građevni materijal ćelijskih membrana. Pozitivno deluje na nervni i hematopoetski sistem, uklanja toksine i holesterol iz organizma.

Ovaj lijek je neophodan prije svega bebi, koja bi ga trebalo primiti s majčinim mlijekom u dovoljnim količinama.

Nedavna istraživanja na Univerzitetu Columbia dokazala su da količina lecitina koja je primljena u prvoj godini djetetovog života naknadno određuje volumen njegovog pamćenja, kao i njegova otpornost na promjene povezane s godinama, doprinosi prevenciji ateroskleroze.

Za laktaciju će lecitin biti posebno koristan u prvim danima nakon porođaja, kada mleko tek počinje da ostaje i dojka još nije napustila bebu. U tom slučaju lecitin razrjeđuje mlijeko, postaje tanje i manje masno, što pomaže da se počnete bezbolno hraniti.

Kako odabrati i pravilno uzimati lecitin

Lecitin se proizvodi od dva proizvoda: sojino ulje i suncokretove sjemenke. Budući da se genetski modificirane sirovine najčešće koriste za ekstrakciju soje lecitina, čiji učinak na tijelo još uvijek nije poznat, preporučuje se upotreba lecitina iz sjemenki suncokreta. U principu, suncokret nije genetski modificiran, zbog čega je prilično siguran.

Da bi se poboljšala laktacija, lek treba uzimati u količini od 5-6 g dnevno, podeljeno u 3 doze za vreme ili pre obroka.

Tijek liječenja obično traje najmanje tri mjeseca, ali preporučuje se tačan period prijema da bude pojašnjen sa ljekarom.

Lactation barovi

Traka za laktaciju donijet će maksimalne koristi ako se pripremi vlastitim rukama

Kupljene šipke, pored sastojaka potrebnih za laktaciju, često sadrže aditive koji su štetni, pa čak i opasni za bebu, pa ih preporučujemo napraviti sami. Na ovaj način možete biti sigurni u svježinu i kvalitetu sastojaka.

Dojke za dojenje proizvode se od zobi, lanenih sjemenki i ostalih sastojaka za dojenje. Samo kuhanje je također korisno jer sastav možete prilagoditi na osnovu reakcije vaše bebe.

Uvodeći recept za laktacijske šipke, sastojci su dizajnirani za 8 obroka.

Sastav:

zobena kaša - 200 g;

sušeno voće po ukusu - 200 g;

oguljeni orasi - 200 g;

med - 4 kašike. l;

sok od pomorandže - 4 kašike l;

beli sezam - 1 kašika kašike;

sjemenke crnog sezama - 1 kašika kašike;

lanene semenke - 1 kašika kašike;

biljno ili maslinovo ulje - 1 kašika. l.

Proces kuhanja

1. Zagrejati pećnicu na 180 stepeni. Pokrijte lim za pečenje papirom za pečenje ili folijom, preko njega rasporedite zobene pahuljice u ravnomjernom sloju i sušite u rerni 25-30 minuta do zlatno smeđe boje.
2. Pripremite sušeno voće - operite vrućom vodom, a zatim ga pirjajte u toploj prokuhanoj vodi 10 minuta. Zatim isjecite na kockice.
3. Pripremite orahe - ogulite i nasjeckajte nožem. Nepoželjno je koristiti blender, jer će se tada orasi pogurati u žitarice, što je nepoželjno.
4. Nakon pripreme, odaberite pola orašastih plodova i svo sušeno voće i sameljite ih 2-3 puta u blenderu da se riješe prevelikih komada.
5. Pomiješajte sjeckano suho voće i orašaste plodove sa preostalim orasima i dodajte sjemenke zobene kaše, lana i sezama.
6. U dobijenu masu dodajte sok od pomorandže, med i sve dobro promiješajte dok ne postane glatko.
7. Kalup za pečenje obložite papirom za pečenje ili folijom, masom ga rasporedite urednim slojem, nožem oblikujte pravokutnik. Nacrtajte granice budućih šipki bez rezanja.
8. Podmažite rubove papira ili folije i zamotajte ih kako biste u potpunosti sakrili briket.
9. Laktobacile pecite u rerni prethodno zagrejanoj na 180 stepeni 20-30 minuta.
10. Nakon kuhanja ohladite lim za pečenje ne izvadivši ga iz pećnice.
11. Nakon što se briket ohladi, isecite ga na šipke duž obilježenih linija.

Masaža grudi s uljem Welede

Da bi se poboljšala laktacija, masaža dojki će doći u pomoć. Važno je odabrati ulje koje neće izazvati alergijsku reakciju i ono će biti sigurno za bebu. Najbolje je kupiti proizvode sa oznakom „za dojenje“.

Jedan od proizvoda dizajniran za masažu dojki tokom dojenja je ulje Weleda. Ovaj proizvod, prema riječima proizvođača, priprema dojku za hranjenje bebe, potiče proizvodnju i ispuštanje mlijeka u kanale.

Ulje badema koje čini ovaj proizvod njeguje kožu dojke: njeguje, vlaži i daje elastičnost. A esencijalna ulja komorača i kumina djeluju na laktaciju zbog djelovanja zagrijavanja, zbog čega se uklanja napetost žlijezda i normalizira odljev mlijeka, što sprečava razvoj laktostaze.

Tehnika masaže za povećanje laktacije i sprečavanje laktostaze

Masaža radi poboljšanja laktacije i sprečavanja zastoja treba obaviti u roku od 3-4 minuta nakon svakog hranjenja. Preporučuje se da se sprovodi na sledeći način.

Masaža grudi za povećanje laktacije može se obaviti samostalno kod kuće

1. Laganim kružnim pokretima dlanova započinjemo masirati grudi u smjeru kazaljke na satu, jednom rukom odozgo, drugom pod prsima. Masaža se izvodi za svaku žlezdu zauzvrat.
2. Nakon masiranja, nastavite sa stroganjem. Kretimo od osnove dojke do bradavice sa svih strana, kao da podešavamo mleko. Pokreti su glatki, ne treba raditi pritisak.
3. Dalje prelazimo na masažu bradavice, što direktno potiče laktaciju: lagano stisnemo bradavicu s dva ili tri prsta i počinjemo izvoditi razne pokrete: malo ga povucite u različitim smjerovima, pritisnite ga, pomičite ga u krug. Ako na bradavicama postoje pukotine, masaža se vrši tek nakon što je problem otklonjen.

Učinak Vitafonovog aparata na dojenje

Hardverske metode za povećanje laktacije takođe pomažu u suzbijanju zagušenja u žlijezdama i olakšavaju hranjenje bebe.

Pored lijekova za povećanje laktacije, postoji i medicinska tehnika vibroakustične terapije.

Tretman vibroakustike je vibroakustični efekat na ćelije u telu.

Proizvođač Vitafona napominje da ovaj postupak utiče na dojenje zbog činjenice da povećava opskrbu krvlju i protokom limfe, poboljšavajući tako provodljivost mliječnih kanala. Zahvaljujući tome, mlijeko ne stagnira, slobodno teče tijekom hranjenja.

Ovo svojstvo je posebno korisno za majke beba koje loše sisaju.

Evo recenzija kupaca o upotrebi uređaja.

Mnoge mlade majke, zbog neiskustva, suočavaju se sa takvim problemom kao što su stagnacija mleka ili laktostaza. Nisam bio izuzetak i suočio se sa tim problemom. Jedna jako dobra prijateljica ispričala je kako se i sama suočila sa ovom, da tako kažem, bolešću i dala mi ovaj uređaj da ozdravim. Da budem iskren, nisam vjerovao u njegovu efikasnost, ali u samo nekoliko seansa dogodilo se čudo, temperatura je opala i kvrge su se riješile. Tačno, ovaj uređaj proizvodi zvukove tokom postupka slične sireni za vazdušni napad, ali to su sitnice. Upute opisuju mnoge bolesti i stanja u kojima možete i trebate koristiti uređaj, ali ja sam ga sam koristio samo za liječenje laktostaze. Stoga bi bilo ispravno s moje strane preporučiti samo za liječenje ove bolesti.

Lucat

https://otzovik.com/review_2578472.html

Dakle, postoji puno službene i alternativne medicine, metoda, pa čak i hardverskih metoda. Važno je odabrati najprikladnije i najsigurnije, a tada će dojenje biti dugotrajno i što efikasnije.

Mnoge majke, suočene s problemom nedostatka mlijeka, svoju djecu prebacuju na umjetno hranjenje, dok studije pokazuju da samo oko 5% žena pati od stvarnog nedostatka mlijeka - prave hipogalaktije.

Zašto je malo majčinog mlijeka

Razlozi nedostatka mlijeka mogu biti primarni i sekundarni. Primarni uzroci povezani su s pravom hipogalaktijom, a sekundarni nastaju na pozadini nepravilno organiziranog dojenja. Najčešći uzrok nestašice mlijeka su sekundarni uzroci.

Primarni uzroci

1. Poremećaj štitne žlijezde (hipotireoza) povezan s nedovoljnom proizvodnjom hormona. U tom slučaju žena može zatrudnjeti samo s blagim stepenom bolesti, u drugim slučajevima tek nakon tretmana. Daljnje dojenje je moguće hormonskom nadomjesnom terapijom.
2. Hirurške operacije mliječne žlijezde kako bi se smanjilo, u slučaju korištenja tehnike uklanjanja svega nepotrebnog elementarnim rezanjem, nakon čega slijedi šivanje bradavice na mjesto.
3. Sheehanov sindrom. Ovo je smrt hipofize zbog nedostatka ili nedostatka cirkulacije krvi uslijed značajnog gubitka krvi tokom porođaja. Budući da prolaktin i oksitocin proizvode hipofiza, nakon porođaja nema mlijeka.
4. Kongenitalni defekt prolaktina. Izuzetno rijetko.
   Hipoplazija dojke je najčešći od svih primarnih uzroka. Manifestira se u nedostatku ili nedovoljnom razvoju žljezdanog tkiva mliječne žlijezde. To ne znači da ako imate grudi veličine 0 ili 1, onda imate hipoplaziju. Ova količina masnog tkiva može biti dovoljna za dojenje.

Bitan! Ako imate grudi veličine 0 ili 1, to ne znači da imate hipoplaziju. Ova količina masnog tkiva može biti dovoljna za dojenje.

Sekundarni uzroci

1. Dugi prekidi između hranjenja. Pridržavanje pauze od 2 do 3 sata između hranjenja dovodi do prepunjenosti dojke mlekom ako je premalo ili se proizvodi previše mleka. Uporedo sa povećanjem mlijeka, povećava se i sadržaj posebnog proteina, koji usporava proizvodnju mlijeka od strane dojke.
2. Nedostatak vezanosti za dojku u prva tri dana nakon rođenja.Dovodi do sporijeg i bolnijeg početka procesa. Pored toga, ovih dana, aktivnom stimulacijom dojki od strane deteta, prolaktinski receptori se intenzivno proizvode u mlečnoj žlezdi, koji se više neće proizvoditi i dojke neće „brzo“ reagovati na povećanu proizvodnju majčinog mleka na sve veće potrebe deteta za ishranom.
3. Mamino odbijanje od noćnih hranjenja. Dovodi do dugih prekida u hranjenju i, kao rezultat, do smanjenja mlijeka. Noću, hipofiza proizvodi hormon prolaktin. Osim toga, signali receptora za bradavice tokom hranjenja za to vrijeme povećavaju proizvodnju prolaktina, koji povećava količinu proizvedenog mlijeka.
4. Kratki prilozi. Dovode do nedovoljne stimulacije dojki od strane bebe, a dojka se ne isprazni u potpunosti. Ovo je siguran način smanjenja ponude mleka. Hranjenje treba da traje onoliko koliko je bebi potrebno. Jedino na što vrijedi obratiti pažnju je da beba zaista sisa mlijeko. Potpuno sisanje i gutanje izgleda ovako: širom otvorena usta-pauza-zatvorena usta. Naravno, ponekad morate dati i sisati i upravo tako - "za zadovoljstvo".
5. Nepravilna tehnika hvatanja i neefikasno sisanje. Beba ne može dobro isprazniti dojku, pa će se, uprkos dobroj proizvodnji prolaktina, količina mleka i dalje smanjivati \u200b\u200bjer neće konzumirano mleko pokrenuti proces suzbijanja njegove proizvodnje zbog proteina inhibitora koji se sadrži u njemu.
6. Zdravstveni problemi s dojkama na vrijeme nerazriješeni. Ovdje prije svega mislimo na pukotine bradavica, koje same po sebi ne utječu na stvaranje mlijeka, no zbog smanjenja učestalosti vezanosti za dojku i nedostatka odgovarajućih aktivnosti usmjerenih na njihovo uklanjanje uz održavanje laktacije, postepeno će doći do prelaska bebe na umjetno hranjenje. ...
7. Hranjenje boce majčinim mlijekom ili formulom. Često majke dopunjuju bebu, smatrajući da nema dovoljno mlijeka, ne shvaćajući detaljno da li je to zaista tako. Ako ipak postoji takav problem, obavezni element njegovog rješenja trebao bi biti kvantitativno određivanje unesene komplementarne hrane smjesom, jer često višak mješavine dovodi do prekomjernog hranjenja djeteta. Postoji još jedna negativna strana - mehanizam sisanja iz boce bitno je različit od mehanizma sisanja iz dojke. Mnogo je jednostavnije i lakše, što prirodno ne može ne primijetiti dijete koje će, slijedeći put najmanjeg otpora, „više“ voljeti bočicu. Kao rezultat istodobnog utjecaja gore navedena dva faktora, dolazi do smanjenja stimulacije dojke kod beba i, kao rezultat, smanjenja proizvodnje majčinog mlijeka.
8. 
   Korištenjem pudera. Budući da je proizvodnja mlijeka izravno povezana s količinom vremena koje beba provodi sisajući mlijeko iz dojke, šteta korištenja pudera je očita. Osim toga, budući da se beba navikla na sisanje na drugačiji način, dolazi do poremećaja tehnike hvatanja grudi, pa se, stoga, smanjuje efikasnost sisanja.
9. Povratak majke na posao uz nestabilnu laktaciju. Nemogućnost hranjenja bebe na zahtjev u početnoj fazi, plus nepravilno organizirano pumpanje siguran je način neosnovanog ranog prekida dojenja.
10. Mama stresno stanje. Proces dojenja u ženskom tijelu kontroliraju dva hormona - prolaktin i oksitocin. Prva pokreće i održava proizvodnju mlijeka, dok potonja pomaže guranje mlijeka u dojke. Proizvodnja oksitocina potiskuje hormon stresa adrenalin. Odnosno, u stanju stresa, mleko se ne smanjuje, beba to jednostavno ne može da isisa iz dojke, glad ga počne mučiti, vrišti, a brižna majka, kako bi okončala ovu patnju, daje mu bočicu sa mešavinom. Dakle, krenuti istim začaranim putem kako bi se smanjila količina majčinog mlijeka. U takvoj situaciji glavno je ne povući se u sebe, već prebaciti se na bebu - što više vremena provesti u blizini, razmisliti o njemu, pustiti da doji dojku i naravno pokušati se smiriti i prilagoditi pozitivnom.
11. Mamina bolest. Uobičajene virusne i bakterijske infekcije, čak i uz pojavu vrućice, uopće nisu kontraindikacija dojenju, ukoliko se, naravno, liječe lijekovima koji su dozvoljeni dojećim ženama. Suprotno tome, antitela koja se u majčinom tijelu proizvode tokom prodora kroz bolest djeteta stvaraju barijeru protiv ove infekcije. Takođe je pogrešna misao da se mlijeko pogoršava od povišene temperature i odvajamo bebu od dojke. Istovremeno postoje i bolesti kod kojih je dojenje nepoželjno.

Bitan! Mame virusne i bakterijske infekcije nisu kontraindikacija dojenju.

Naravno, ako je nedostatak mlijeka posljedica prethodno navedenih primarnih ili sekundarnih uzroka, potrebno je boriti se za očuvanje dojenja, povećavajući količinu mlijeka i pokušavajući otkloniti napravljene pogreške.

Međutim, postoje i drugi razlozi zbog kojih je potrebno povećati količinu majčinog mlijeka:

• nagli skok rasta djeteta;
• obnavljanje dojenja nakon odmora;
• paralelno dojenje vlastitog i usvojenog djeteta;
• izražavanje mlijeka za drugu bebu, koje se takođe naziva doniranje majčinog mlijeka.

Metode i sredstva usmjerena na povećanje količine mlijeka dijele se na glavne i pomoćne. U većini slučajeva dovoljno je koristiti glavne metode bez pribjegavanja pomoćnim.

Osnovni načini za povećanje ponude mlijeka

Bitan! Često i kratko izražavanje bolje je nego štedjeti i produžiti.

Nije potrebno koristiti sve ove mjere za povećanje opskrbe mlijekom. Možda će prva dva biti dovoljna. No, ako vam to još uvijek ne pomaže, pokušajte primijeniti sve ili barem neke.

Da biste bili sigurni u pozitivan rezultat svih napora, potrebno je kontrolirati količinu mokrenja djeteta ili dobitak kilograma djeteta.

Mlečna pomagala

Te se mjere primjenjuju samo u kombinaciji s glavnim mjerama za povećanje laktacije i uključivanjem učinka na majčino tijelo prilagođavanjem prehrane i unošenjem u njega tvari (laktogena) koje povećavaju količinu mlijeka.

U većini slučajeva mehanizam učinka laktogena na količinu mlijeka nije poznat ili je malo poznat. Zaista, da bi povećali količinu mlijeka i povećali efikasnost njegovog povratka potrebno je direktno ili indirektno utjecati na biosintezu prolaktina i oksitocina - hormona koji reguliraju proces dojenja. Ipak, mnoge majke napominju da nakon uzimanja laktogena s naizgled neobjašnjivim mehanizmom djelovanja laktacija raste.

Moguće je da je to posljedica efekta auto-hipnoze, koji, stvarajući povoljno psihološko raspoloženje, ima važnu ulogu u proizvodnji hormona oksitocina, koji je odgovoran za oslobađanje mlijeka iz mliječne žlijezde.

Pripreme za povećanje laktacije

Domperidon (motilium)

Uzimanje domperidona najefikasnija je i klinički dokazana metoda koja može utjecati na povećanje laktacije.

Domperidon (TM Motilium, Motilak, itd.) Je lijek koji poboljšava gastrointestinalnu pokretljivost i ima antiemetičko djelovanje. Nuspojava njegove upotrebe je povećanje proizvodnje prolaktina od strane hipofize i suzbijanje dopamina, biohemijskog prekursora adrenalina (njegov utjecaj na dojenje je opisan gore).

Bitan! Domperidon se ne treba koristiti kao prvi izbor za povećanje laktacije. Njegova je upotreba opravdana samo u slučaju integriranog pristupa rješavanju problema manjka mlijeka tokom dojenja.

Kada se domperidon može koristiti za povećanje laktacije

1. Nemogućnost prianjanja bebe na dojci uz održavanje laktacije izražavanjem.
2. Smanjena proizvodnja mlijeka zbog upotrebe kontracepcijskih pilula koje sadrže samo estrogen ili progesteron. U tom slučaju trebate prestati uzimati oralne kontraceptive prije nego što uzimate domperidon.
3. Za nastavak dojenja nakon pauze. U ovom slučaju, ne treba očekivati \u200b\u200bznačajnu efikasnost od lijeka, izostanak vezanosti za dojku i izgubljeno vrijeme ne može se nadomjestiti ničim.
4. Prelaz sa miješanog hranjenja na dojenje.

Nuspojave

Nuspojave domperidona su rijetke i najčešće se manifestuju kao glavobolja, trbušni grčevi, suha usta i promjene u menstrualnom ciklusu. Količina droge koja ulazi u majčino mlijeko je vrlo mala i ne može utjecati na bebu.

Način primjene i doziranje

Najoptimalnija doza je 10 mg 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Povećanje doze lijeka, prema istraživanjima, ne utječe značajno na proizvodnju mlijeka.

Povećanje laktacije kao rezultat uzimanja domperidona može se primijetiti već 3-4 dana nakon početka primanja, ali ovaj je pokazatelj vrlo individualan. Ponekad je potreban prijem 4-6 tjedana kako bi se konačno zaključilo da je lijek beskoristan.

Otkazivanje droge

Ako ste postigli željeni cilj i uspostavili očekivanu laktaciju, lijek se poništava prema shemi:

1. Počnite uzimati jednu tabletu manje domperidona dnevno.
2. Ako se količina mlijeka ne smanji u roku od 4-5 dana, izvadite drugu tabletu.
3. Nastavite s tim dok ne prestanete uopšte uzimati drogu.
4. U slučaju smanjenja količine mlijeka vratite se na prethodno doziranje i pridržavajte se ga još dvije sedmice.
5. Ako ne možete potpuno napustiti lijek, slijedeći gore opisanu shemu, barem ćete se zaustaviti na minimalnoj dozi za sebe.

Drugi lijek, metoklopramid (Maxeran) ima sličan učinak na povećanje sinteze prolaktina. Ali njegova upotreba ograničena je velikim brojem nuspojava, dok domperidon praktički nema nuspojave.

Dodaci prehrani i homeopatski lijekovi

1. Sastojci: mrkva, đumbir, list koprive, matična mliječ, plodovi kopra, biljka origana, askorbinska kiselina, kalijev jodid.
2. Shirafza. Sadrži uvodne alkoholne ekstrakte ljekovitih biljaka (komorač, kumina, smreka, kopar) u obliku kapsula.
3. . Aktivni sastojci: livadni lumbago, sveti viteks (Abrahamovo drvo), ubodna kopriva.

Proizvodi koji povećavaju laktaciju

Prilagođavanje prehrane manje je učinkovito od uzimanja domperidona, ali bez obzira na to, ima smisla i u borbi za održavanje i povećanje laktacije.

Jedenje hrane bogate esencijalnom aminokiselinom triptofana poznato je da poboljšava naše raspoloženje i pomaže u suzbijanju dopamina, koji inhibira izlučivanje prolaktina. U skladu s tim, proizvodnja mleka će se povećati zbog povećanja proizvodnje prolaktina. Uz to, dopamin je prekursor adrenalina, koji inhibira proizvodnju oksitocina, hormona zaduženog za protok majčinog mlijeka.

Proizvod	mg / 100 g	Proizvod	mg / 100 g
Crveni kavijar	960	Govedina	220
Holandski sir	790	Losos	220
Kikiriki	750	Masni sir	210
Badem	630	Pileća jaja	200
Soja	600	Heljda	180
Prerađeni sirevi	500	Šaran	180
Turska, zec	330	Zobene kaše	160
Lignje	320	Pasta	130
Sjemenke suncokreta	300	Pšenični hljeb	100
Konjska skuša	300	Riža	80
Pistacije	300	Mleko, kefir	40
Grašak, pasulj	260	Krompir	30
Atlantska haringa	250	Cvekla	10
Teletina	250	Bijeli kupus	10
Goveđa jetra	240	Mrkva	10

Hrana bogata polisaharidima, posebno beta-glukan, sposobna je povećati izlučivanje prolaktina. Osobito je puno polisaharida u žitaricama (ječam, zob, riža), kvascima i krumpiru.

Bitan! Hrana bogata esencijalnim aminokiselinama triptofan i polisaharidi, posebno beta-glukan, može povećati proizvodnju majčinog mlijeka.

Uravnoteženi industrijski mliječni napici

To se odnosi na suhe mješavine za pripremu pića koje proizvodi industrija kako bi obogatila prehranu trudnica i dojilja. Budući da proizvođači pokušavaju u svoj sastav uključiti sve najvažnije tvari, uključujući bjelančevine bogate esencijalnim aminokiselinama, posebno triptofan, čiji je učinak na sintezu prolaktina opisan gore, do određene mjere će ove smjese također doprinijeti povećanju. njihova glavna funkcija je uravnotežiti prehranu.

Prema proizvođačima, izbalansirana mliječna pića za trudnice i dojilje, obogaćena vitaminima i mineralima, pomažu poboljšanju kvalitete majčinog mlijeka, uspostavljaju stabilnu laktaciju i pozitivno djeluju na oporavak ženskog tijela nakon porođaja.

1. MD Mil Mom Premium.
2. Dumil Mama plus.

Uravnotežen mliječni napitak za dojilje, obogaćen vitaminima i mineralima biljnim ekstraktima koji potiču laktaciju:

Odabrano bilje

1. Sjemenke bundeve. Začin koji se koristi u Indiji i na Bliskom Istoku. Povećava količinu mlijeka stimuliranjem znojnih žlijezda (mliječna žlijezda je modificirana znojna žlijezda). 1 kašika kašike sjemenke sipati 1 kašika. vode i kuhajte na laganoj vatri najviše 5 minuta, ohladite, procijedite. Trebate piti u dvije doze tokom dana.
2. Korijenje maslačaka. Sitno nasjeckajte svježe korijene maslačaka, uzmite 1 kašiku kašike. sirovine, stavite u termos i sipajte 1 kašika. kipuće vode, ostaviti oko 1 sat, procijediti. Pijte 1 kašiku. infuzija u tri doze tokom dana.
3. Biljka Verbena officinalis. 1 kašika kašike suhe biljke sipati 1 kašika. kipuće vode i ostaviti u zatvorenoj posudi 30 minuta. Naprezanje. Popijte jedan gutljaj svaki sat. Uz to, infuzija verbene ima umirujući učinak i pospješuje ranu kontrakciju materice u postporođajnom razdoblju.
4. Listovi koprive koji se peckaju. 1 kašika kašike suhe biljke sipati 1 kašika. kipuće vode i insistirati u zatvorenoj posudi 15 minuta, procijediti. Pijte ¼ čaše 3-4 puta dnevno. Uz to, infuzija lišća koprive izvor je vitamina A, C i grupe B te izvor željeza.
5. Biljka Galegi (koza rue). Pripada istoj porodici kao i pljeskavica. Za pripremu infuzije 1 kašika. l. bilje zasipati 1 kašikom. kipuće vode i insistirati dva sata, filtrirati. Pijte 2 kašike. tri puta dnevno.

Biljni pripravci

1. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Organic "Za dojilje". Sastojci: plodovi komorača, listovi melem limuna, biljka galega, kopriva i listovi metvice.
2. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Organic "Kolekcija bobica sa prebioticima". Sastojci: borov ruže, borovnice, biljka galegi, sjeme kumine, lišće melem limuna, inulin (prebiotik).
3. Biljni čaj Bebivita za dojilje... Sastojci: lišće melem limuna, plod koromača, kuminovo voće, plod anisa.
4. Laktafitol. Sastojci: voće komorača (kopar), plodovi kumine i anisa, kao i listovi koprive.
5. Laktavit. Sastojci: plodovi anisa, lišće koprive, plodovi farmaceutskog kopra (komorača), plodovi kumine.
6. Bakin koš. Čaj od anis-komorača. Sastojci: plodovi anisa, komorača, sjemenke kumine, listovi koprive, melem limuna, biljka djeteline.
7. HiPP organski čaj za dojilje. Sastojci: plodovi anisa, komorača, sjemenke kumine, listovi limunove verbene, listovi matičnjaka.

Instant čajevi

Industrija takvih proizvoda postala je raširena u naše vrijeme. Doista, u usporedbi s običnim biljnim čajevima ugodniji im je okus i lakše se pripremaju. Suharoza, glukoza (dekstroza), maltodekstrin, koji se odnose na šećere, koriste se za primjenu biljnih ekstrakata, prirodnih aroma i za davanje slatkog okusa u takvim čajevima, pa ako iz nekog razloga izbjegavate konzumirati velike količine šećera, o tome morate voditi računa.

Bitan! Učinak laktogonskih čajeva pojačan je kada se konzumiraju topli, povećavajući na taj način proizvodnju oksitocina, koji potiče oslobađanje mlijeka iz dojke.

1. Humana Still-Tee povećava laktaciju... Sadrži ekstrakte hibiskusa, komorača, kupina, biljke verbene, ekstrakt lista maline, ekstrakt sijene sjemenke, ekstrakt biljke galega. Pomaže u obnovi tijela nakon porođaja, blagotvorno djeluje na rad gastrointestinalnog trakta dojilja, pomaže u zadovoljavanju povećanih potreba za tekućinom tokom dojenja, sadrži vitamin C.
2. THEMA TIP-TOP čaj za dojilje. Sadrži ekstrakte anisa, talijanskog kopra, timijana, sjemena kumine, melem limuna, koprive, galege.
3. HiPP sa anisom, komorom i kuminom za poticanje proizvodnje mlijeka. Sadrži ekstrakt melem od limuna, koprive, kumina, anisa, komorača.
4. Bebivita čaj za dojilje.Sadrži ekstrakte komorača, kumina, anisa.
   

U kontaktu sa

Brižna majka uvijek će se truditi da njeno dijete bude zdravo i sretno. Spremna je pružiti svom djetetu sve najbolje. Međutim, mnoge mlade majke često imaju pitanje: kako povećati laktaciju majčinog mlijeka?

Uostalom, njegov nedostatak može utjecati na zdravlje i raspoloženje djeteta. Prvo vrijedi razumjeti zašto laktacija opada i koji su znakovi nedostatka mlijeka.

Majčino mlijeko ili formula?

Nema sumnje da će majčino mlijeko biti najbolja prehrana za bebe. Uostalom, uključuje sve potrebne komponente:

1. Esencijalne aminokiseline, uključujući taurin aminokiseline. Ova tvar potrebna je za sazrijevanje i normalan razvoj organa vida i nervnog sistema. Albumin preovlađuje u majčinom mlijeku. Ovo su proteini male veličine i pomažu u varenju velikih proteina - kazeina.
2. Limfociti, fagociti, laktoferin, laktoperksidaza, imunoglobulini, nukleotidi, enzimi i hormoni.
3. Masne polinezasićene kiseline, uključujući arahidonske, linolenske i linoleinske. Omogućuju otpornost ćelijskih membrana. Te komponente su neophodne za stvaranje sluznice i kože u novorođenčadi.
4. Vitamini D, K, E i A. Ove supstance su neophodne za normalan razvoj i rast djetetovog tijela.
5. Fosfor i kalcijum. Oni su potrebni za normalnu apsorpciju vitamina D, kao i za normalan metabolizam minerala. Zahvaljujući tim supstancama, rizik od nastanka rahita smanjuje se (više o raketu kod novorođenčadi \u003e\u003e\u003e).
6. Beta laktoza Potiče normalan razvoj crijevne flore. Ovo pomaže u zaštiti bebe od disbioze.

Sve ove supstance su vrlo važne za novorođenče. Formule za dojenčad u potpunosti ne zasićuju djetetovo tijelo korisnim komponentama. Ako je količina mlijeka naglo opala, tada bi problem trebalo riješiti odmah.

Samo 2,8% žena nije u stanju nahraniti dijete mlijekom. A to se događa zbog fiziološke strukture njihovih organa.

Pa kako povećati laktaciju tokom dojenja?

Mali video o ovom pitanju:

Znakovi nestašice mlijeka

Dojenje je složen proces koji zahteva određenu kontrolu. Postoji nekoliko faktora koji mogu utjecati na količinu mlijeka koju proizvode mliječne žlijezde. Kako utvrditi njegov nedostatak?

Evo nekih glavnih znakova:

1. Dečja težina. Ako dijete ne dobija na težini ili dobija na težini, tada je vrijedno razmisliti. Beba bi trebala povratiti prvobitnu težinu dvije nedelje nakon rođenja.
2. Količina mokrenja. Može se odrediti po mokrim pelenama ili hlačama. Ako je dijete starije od 10 dana, urinira manje od 10 puta u 24 sata, to je alarmni signal. U idealnom slučaju, ako je broj mokrenja tokom dana 12 ili više.
3. Vrlo rijetki pokreti crijeva kod novorođenčadi mogu se takođe posmatrati kao indirektan znak nedostatka majčinog mlijeka.

Osnovni principi dojenja

Kako bi se spriječilo smanjivanje laktacije, treba poštivati \u200b\u200bnekoliko osnovnih načela hranjenja:

• U roku od sat vremena nakon rođenja, bebu treba nanijeti na dojku. To stimulira proizvodnju kolostruma, a zatim i mlijeka.
• Beba mora pravilno da se prikoči za grudi.

Veoma je važno da ga tome naučimo. U jednoj od video tutorijala o dojkama, naučit ćete kako pravilno hraniti bebu i naučiti udobne položaje za dojenje.

Ako ne popravite zasun na dojci, doći će do slabe stimulacije dojke, ogrebotina i pukotina.

• Organizacija režima.

Za malo dijete režim nije potreban. Pomerite sat u drugi ugao sobe i pričvrstite dijete na njegov zahtjev. Često kopčanje na dojkama, u ispravnom položaju, pomaže u povećanju proizvodnje mlijeka.

• Beba savršeno zna koliko mlijeka mu treba i kad je puna. Stoga, ne ograničavajte vrijeme hranjenja.
• Noću ne treba da odbijate da pritegnete bebu na dojku. To vam omogućava povećanje laktacije. Pokušajte hraniti barem 3-4 puta noću.
• Hranjenje flašama nije preporučljivo. Beba može potpuno napustiti dojku. Na kraju je iz njega teže sisati mlijeko nego iz boce.

Sjetite se kako se gradi kuća: prvo postavljamo čvrst, čvrst, pouzdan temelj, a već na njoj gradimo prekrasnu kuću.

Tako je i ovdje: količinu majčinog mlijeka možete povećati slijedeći gore navedena pravila dojenja. Osim toga, proučite video kurs "Tajne dojenja" tako da mlijeko stigne i dovoljno je za vašu bebu.

Kako poboljšati laktaciju? Važni proizvodi

Za dobru laktaciju morate regulirati način ishrane.

Obično dojiljama propisuje se posebna dijeta. Općenito, tijekom razdoblja dojenja, prehrana treba uključivati \u200b\u200bhranu kao što su:

• žitarice s voćem, po mogućnosti heljda ili zobena kaša;
• riba, jaja, meso;
• sirovo i kuhano povrće (luk, rotkvica, mrkva, bundeva i tako dalje);
• orasi (bor, orasi i bademi);
• matična mliječ, dušo;

Mlada majka trebala bi se odreći majoneza, dimljene hrane i jela aromatiziranih s puno začina.

Razna pića

Postoje i drugi načini za povećanje laktacije. Ne mogu ih pripisati glavnim, ali ipak mogu pružiti privremenu pomoć tijelu.

Započnite sa nadziranjem režima pijenja, pijte najmanje dvije litre tečnosti u toku dana. Ne uzimajte u obzir mliječne supe i pića. Najbolje je konzumirati vodu ili čaj. Dakle, kako povećati laktaciju dojene majke pićima? Počnite piti više pića poput:

• zeleni čaj;
• kompot od svježeg ili suhog voća;
• čaj od bilja koji povećavaju laktaciju (anis, kumin, origano, kopar i dr.);
• svježi sokovi;
• infuzija mrkve;
• zobeni juha;
• orahovo mlijeko;
• voćni napitak od borovnica ili crne ribizle.

Voda od kopra smatra se ne manje korisnom. Ovo piće omogućava vam da potiče laktaciju i pomaže da se riješite opstipacije kod beba. Sva pića moraju biti topla, ali ne baš vruća.

Pijte puno čiste vode bez gasova.

Lijekovi iz ljekarne

Postoje situacije kada pravilna i uravnotežena prehrana ne dopušta povećanje laktacije. Kao rezultat toga, dojenje postaje mnogo teže. U tom slučaju možete dodati, kao privremenu mjeru, lijekove. Najefikasniji su:

1. Čaj za povećanje laktacije: "Babuškova korpa", "Hipp", "Laktavit".
2. BAA „Laktogon“, „Apilak“. Prave se na bazi bilja za proizvodnju mlijeka i matične pčele. Takođe, mnogi preporučuju Femilak, koji je izvor proteina.
3. Vitaminski kompleksi koji su razvijeni posebno za dojilje.
4. Homeopatski lijekovi koji omogućuju ne samo povećanje, nego i održavanje laktacije stalnim stresom i nervnom napetošću. Ovi lijekovi uključuju Pulsatil i Mlekoin.

Prije uzimanja ovog ili onog lijeka, trebali biste potražiti savjet specijalista. Ne zaboravite da mnogi lijekovi imaju niz kontraindikacija i mogu izazvati razvoj nuspojava.

etnoscience

Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka narodnim lijekovima? Postoji puno recepata alternativne medicine koji mogu riješiti ovaj problem. Evo nekoliko jednostavnih i jeftinih lijekova:

1. Kumin sa pavlakom. Stup sjemenki kumine treba omekšati. Zatim ih treba dodati u čašu kisele pavlake. Sastav mora biti prokuhan. To traje ne više od 3 minute. Gotov proizvod treba piti tri puta dnevno, kašiku.
2. Uzmite dvije kašike gustina, origana i anisa. Sve to treba preliti čašom ključale vode. Lijek trebate infuzirati pola sata. Vrijedno je uzeti gotov proizvod do tri puta dnevno u kašiku.

Samo poštujući sva pravila dojenja možete povećati laktaciju i učvrstiti rezultat. Ne zaboravite da je za bebu važna pravilna ishrana. Stoga ga ne biste trebali prenijeti na dječju formulu i lišiti ga mogućnosti da osjetite majčinu toplinu.

Beba prolazi kroz teško razdoblje - prelazak u život izvan majčinog tijela. Priroda je osigurala poseban mehanizam za lako i bezbolno prilagođavanje - dojenje. WHO navodi da je majčino mlijeko idealna hrana za novorođenčad. Shvatajući to, mnoge se mlade majke pitaju: kako povećati laktaciju kako bi djetetu omogućili adekvatnu prehranu bez dodavanja umjetne formule.

Stopa i kvaliteta proizvodnje majčinog mleka

Dojeće majke često sumnjaju u količinu i kvalitetu svog mlijeka. U takvoj se situaciji često postavlja pitanje: postoji li neka norma koja odražava idealne performanse?

Brojna su istraživanja potvrdila da tokom dana brzina sinteze mlijeka nije konstantna i obrnuto je proporcionalna punoći dojke: što se više prazni, brže se i više mlijeka u njoj pojavljuje. Stoga je nepraktično govoriti o stopama proizvodnje ovog proizvoda: on je individualan za svaku ženu i njezinu bebu.

Isto se može reći i za kvalitet majčinog mleka. Njegova hranjiva vrijednost mijenja se ne samo ovisno o dobi djeteta, prilagođavajući se njegovim potrebama, već i tijekom svakog hranjenja: prvi su obroci dizajnirani tako da vode dijete u većoj mjeri i samim tim su vodenasti. Tečnost koja se dalje proizvodi je masnija i hranjivija.

Zbog toga je teško utvrditi stvarnu hranjivu vrijednost majčinog mlijeka, o njemu se može suditi samo ako se usredotočimo na djetetov debljanje, njegovo ponašanje tokom spavanja i budnosti. Međutim, ovi pokazatelji su indirektni i ne ovise uvijek izravno o kvaliteti majčinog mlijeka.

Zašto se gubi majčino mlijeko: uobičajeni uzroci smanjene laktacije

Manjak majčinog mleka iz prvih dana njegove proizvodnje, koji se naziva primarna hipogalaktija, nastaje zbog hormonskih poremećaja, postporođajnih komplikacija i nerazvijenosti ženskih mlečnih žlezda. Ova pojava je retka.

Obično se mlade majke suočavaju sa sekundarnom hipogalaktijom, kada se u početnoj fazi mlijeko stvara u punom volumenu, a onda laktacija opada.

Tijekom dojenja, fiziološka stanja ponekad se osjete, praćena smanjenjem proizvodnje mlijeka - krizama dojenja. U medicinskoj praksi se veruje da se temelje na prilagođavanju majčine dušice rastućim potrebama djeteta, a to se ne može dogoditi brzinom munje.

Nedovoljna proizvodnja mleka često je rezultat pogrešnih postupaka majke:

• Hranjenje bebe po strogom rasporedu u dobro definisanim intervalima.
• Strogi vremenski okvir za svaki feed.
• Nepravilna tehnika nanošenja. Mliječne žlijezde nisu dovoljno stimulirane ako beba nije pravilno stisnula bradavicu.
• Neudoban položaj majke: svaki stres tokom procesa hranjenja negativno utječe na odvajanje mlijeka.
• Pijenje beba bez valjanog razloga. Voda daje djetetu imaginarnu sitost, budući da se centri zasićenosti i žeđi, zbog anatomskih osobina povezanih s godinama, nalaze blizu jedan drugom.
• Upotreba boca i pudera. Udovoljavajući prirodnoj potrebi sisanja o njihovom trošku, dijete će manje stimulirati majčinu dojku, a time smanjuje laktaciju.
• Pokušaji stvaranja zaliha mleka. Mliječne žlijezde djeluju na zahtjev: što više mlijeka izađe iz dojke to će se više vratiti. Ostavljeno "u rezervi" tijelo doživljava kao neprijavljeni višak.
• Odbijanje od noćnih hranilica, koje su najvažnije za dojenje.
• Odvojeni nalaz djeteta i majke.
• Percepcija žene o dojenju kao iskušenju. Stoga vlastitom rukom usložnjava situaciju usredotočujući se na mogući (često hipotetički) nedostatak mlijeka. Stres koji žena doživljava nema utjecaja na prolaktin, hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka, već djeluje na drugi hormon, oksitocin, koji djeluje na oslobađanje tekućine iz dojke. Stoga je, pod stresom, taj proces težak: to je prirodni odbrambeni mehanizam koji sprečava gubitak mlijeka u teškim životnim razdobljima.
• Nedostatak odmora i sna. Dani provedeni u brigama i besane noći standardne su situacije za bebinu mamu.
• Uzimanje lijekova. Neki od njih sposobni su da poremete hormonsku regulaciju dojenja.

U većini slučajeva možete povećati laktaciju uklanjanjem nabrojanih faktora i ne preduzimajući dodatne mere.

Znakovi nestašice mlijeka

Važno je da dojilja uspije odvojiti zamišljene znakove nedostatka mlijeka od stvarnog smanjenja laktacije.

Nedovoljna laktacija: uočeni problem

„Beba ne jede dovoljno“ popularna je zabluda mladih majki, što rezultira dodatnim hranjenjem mlijekom sa formulom, bebinom ovisnošću o bočici i već stvarno smanjenjem proizvodnje mlijeka.

U mnogim slučajevima zabrinutosti majki zbog problema sa dojenjem nisu osnovane.

• Beba često traži dojku. To nije uvijek znak gladi: može biti da je bebi potrebna komunikacija s majkom ili zadovoljavanje potrebe za sisanjem. Ako je prošao sat vremena nakon hranjenja, stvarno bi mogao ogladnjeti: mamino se mlijeko apsorbira brže od umjetne formule.
• Dečije tjeskobe Razlozi ovakvog ponašanja mogu biti različiti, a oni nisu uvijek povezani sa glađu.
• Osjećanje mekih, ne punih grudi, bez "vrućih bljeskova" prije hranjenja. Ako se beba hrani na zahtjev, proizvodnja mlijeka se prilagodi ovom načinu rada, dolazi do zasuzivanja.
• Beba ne odbija bočicu nakon hranjenja. U stvari, mnoge bebe, čak i kada su potpuno siti, nemaju ništa protiv davanja slobodnog uzdržavanja refleksu sisanja, štoviše, lakše je to učiniti s bočicom ili bradavicom nego dojkom.
• Nedostatak mlijeka prilikom ekspresije. Uz utvrđenu laktaciju, proizvodi se ovisno o potrebama djeteta, tako da nema potrebe za tim postupkom.

Pouzdani znakovi smanjene laktacije

Medicinska praksa prepoznaje samo dva kriterijuma za procenu dovoljnosti dojenja kao pouzdanog:

• Prebrojavanje količine mokrenja djeteta tokom dana. Pelene i suplementi za jednokratnu upotrebu treba isključiti u ovom periodu. 10-12 ili više vlažnih pelena u roku od 24 sata pokazatelj je da beba ima dovoljno mlijeka. Ako ih je manje, možemo govoriti o nedovoljnoj laktaciji.
• Vaganje. Ako je beba zdrava i ima dovoljno majčinog mlijeka, mjesečni rast kilograma biće od 0,6 do 2 kg, a prosječno 120 g tjedno.

Dodatna smjernica za procjenu adekvatnosti dojenja može biti bebina stolica. U prosjeku, dojeno dijete ima 6-8 pokreta crijeva na dan, izmet ima mesnatu konzistenciju i žućkastu boju. Produljeno odsustvo stolice ponekad ukazuje na "gladan zatvor" izazvan nedostatkom majčinog mlijeka. Međutim, ta značajka sama po sebi nije uvijek informativna. Ako je dostupan, preporučuje se ispitivanje mokre pelene.

Majčino mlijeko ili formula?

S očiglednim smanjenjem laktacije trebalo bi poduzeti sve mjere za ponovno uspostavljanje, jer do danas sve studije potvrđuju da dojenje pruža značajne koristi za dijete i njegovu majku.

Jedinstvenost majčinog mlijeka sastoji se u njegovoj sposobnosti da mijenja sastav na osnovu djetetovih potreba u različitim fazama razvoja, u različito doba dana, pa čak i tijekom svakog odvojenog hranjenja.

Ovaj proizvod sadrži proteine, masti i ugljikohidrate u omjeru koji je optimalan za malo dijete. Uz to, sadrži imune ćelije, imunoglobuline i nekoliko vrsta bifidobakterija. Takav sastav ne samo da doprinosi potpunom razvoju bebe, već povećava otpornost njegovog tijela na strane agense i formira ispravnu mikrofloru u crijevu.

Za razliku od umjetne formule, majčino mlijeko ima optimalnu temperaturu, nikada nije ustajalo i falsificirano, uvijek je sterilno.

Usisavanje na dojkama pomaže bebi da formira pravilan ugriz i olakšava izbijanje prvih zuba.

Nijedna jedina formula najvišeg kvaliteta ne može pružiti nutricionistički odgovor na potrebe vaše bebe poput majčinog mlijeka.

Uz očigledno smanjenje laktacije, neprimjereno je bebu odmah prebaciti na umjetnu prehranu. Najbolja opcija bi bila prelazak na mješovito hranjenje. Istovremeno treba poduzeti mjere za obnavljanje laktacije, postepeno smanjujući količinu suplementacija.

Kako povećati laktaciju

Ako nedostatak mlijeka postane očit, nemojte odmah paničariti. Često jednostavne mjere mogu pomoći povećavanju laktacije na potrebnu razinu.

Stimulirajuća proizvodnja mleka

• Potrebno je procijeniti koliko se pravilno dijete nanosi na dojku, po potrebi mijenjajući tehniku \u200b\u200bna ispravnu.
• Za poticanje dojenja važne su česte primjene, barem 1,5-2 sata dnevno, noću - nakon 4 sata. Noćne hrane su vrlo vrijedne za proizvodnju mlijeka, tako da ih ne biste trebali odustati.
• Moguće je odbiti bebu od grudi tek nakon što je sam pusti.
• Za povećanje laktacije važan je bliski fizički kontakt majke i bebe: nošenje u naručju, spavanje zajedno.
• Ne treba dodavati vodu bebi bez hitne potrebe.
• Mama bi trebala zaboraviti na strahove povezane sa nedostatkom mlijeka i opustiti se - u pravom smislu te riječi. Žena treba naučiti da pronađe priliku za odmor i pravi san.
• Korisna je masaža dojki, koja se radi između hranjenja klečećim i milačkim pokretima. Masažne manipulacije povremeno se prekidaju da bi se stvorilo malo mlijeka.
• Ako je cilj povećati laktaciju, ne treba koristiti pudere i boce. Dodatak se nudi djetetu iz kašičice, iz šolje, pomoću špriceva bez igle.

Pored nabrojanih metoda, vrijedno je obratiti pažnju i na prehranu: jedena hrana može utjecati na proizvodnju mlijeka na različite načine.

Proizvodi koji povećavaju laktaciju

Kompletna prehrana ne samo da će pomoći u rješavanju problema dojenja, već će i spriječiti poremećaje u majčinom tijelu tokom dojenja. Treba obratiti pažnju na sledeće proizvode:

• Masna riba.
• Sir i nemasni sir.
• Orasi.
• Proizvodi pčelarstva: matična mliječ, med, pčelinji hljeb, matična mliječ (koristite u nedostatku alergija kod beba).
• Sušeno voće.
• Na njima se slabe mesne juhe i supe.
• Mrkva.
• Heljda i zobena kaša.