Hitna psihološka pomoć: Kako konzolirati osobu u nevolji. Ponekad je potrebno tako da ste podržani ...

09.07.2019

Svako od nas je ponekad tužan. Dan se nije pitao, sve pada iz ruku ili i u svakom crnom traku je uopće došlo. U takvim trenucima raspoloženje može neznatno povećati encading fraze. A događa se, mi sami vidjemo takve ljude kojima je potrebna. Ali nije uvijek moguće brzo odabrati prave riječi. Pa, neće se povrijediti pamtiti nekoliko fraza. Jednog dana može doći dobro.

Za motivaciju

Snimanje fraza često pomažu u Peryju Duhu. Čovjek za posao, treba mi motivacija. Ako su ruke pale, ne želim dodirivati \u200b\u200brad i jedina želja je ležati na krevetu ispred televizora i omotati se u pokrivaču, vrijeme je da se sjećam dubokih fraza poznatih ljudi.

Nick Vuychich, koji je australijski pisac, rekao je: "Sreli se sa poteškoćama, nemoguće je odustati i pobeći. Potrebno je procijeniti situaciju, početi tražiti odluku i ne izgubiti vjeru u činjenicu da se sve događa - na bolje. Strpljenje je ključ pobjede. "

Američki filozof je poznat po kraćem, ali ne manje istinite frazu. Tvrdio je da za ljude ne treba postojati nikakve granice.

I 25. predsjednik Sjedinjenih Država, uvjeren je da vrijedi osobu da vjeruje da može, a na pola puta već završen.

Za odlučnost

Rezanje izraza često pomažu u zalaganju u slučaju. William Clement Stone, biznismen i pisac o samoizmjenom, rekao je da je jasan cilj prvi korak ka bilo kojem postignuću. Christopher Columbus koji je otvorio Ameriku volio je uvjerljivo da osoba nikad ne baca okeanu ako se plaši izgubiti iz vida obale.

Farra Grey, poznati biznismen, investitor i novinar, rekli su da se ne morate bojati vježbati svoje snove. U suprotnom, rizik od angažmana u ispunjavanju stranih želja. I William James, američki filozof i psiholog XIX veka, bio je siguran da je u podsvijesti neke osobe skriveno, što je u stanju da pretvori cijeli svijet. Prenosni izrazi poput ovog guranja u duboke refleksije i postupke, vrijedi prepoznati.

Da biste postavili raspoloženje

Riječi zaista mogu zaista značiti puno. I pokupite frazu na radnom danu, čak i ako se nije postavio od jutra, to je sasvim moguće. Norp Jean Monrona (poznatija kao Merilin Monroe) jednom je rekla: "Osmeh. Uostalom, život je najljepša stvar na svijetu. I puno je razloga za osmijehe. " Nakon takvih riječi, ne mršavaju i razumiju da je glumica bila u pravu.

Ali ponekad izreke slavnih zvuče kao nastavu. U ovom slučaju, u znak pomoći će u pomoć u znak šaljivih fraza. Da pokucate osobu, nema ništa bolje. Možete reći: "Ako nema goreg mjesta, onda je vrijeme za početak radu u budućnosti!" Iz takvog izraza, osoba će se barem osmjehnuti. I dalje možete reći da se uvijek nalazi pozitivan plus, čak i u vrlo negativnom minusu. I to, usput, činjenica.

Važno je znati

Ponekad se naši favoriti u životu problema. Raspoloženje upada u ponor, i postaje bolno gledati. I teško je odabrati ispravan izraz da moj stav i iskustva mogu pokazati na situaciju. Posebno se često devojke zanima kako razveseliti čoveka sa rečima. Izrazi ne mogu biti univerzalni, sve ovisi o određenoj situaciji. Ali u svakom slučaju, raspoloženje barem malo prikupljanje u ljubavi. Oni su suvišni.

Kad je osoba loša, najbolja stvar koju treba učiniti je blizu, - da pokažete svoje osjećaje i na taj način pokazuju negu.

Veseli izrazi

Nastavljajući temu humora, možete primjeriti pažnju i druge pozitivne fraze. U nekim situacijama, da se razveseli u zatvoru ovog izraza: "Vrlo težak u ovom životu je plav kit. A ostalo je glupost! " Druga osoba će se definitivno osmjehnuti nakon takve fraze: "Kad vaši slučajevi idu loše, bolje je da ne ide s njima."

Ljudski gnojajući savjest za nepristojni odmor i neestelniju? Dešava se. Tada je on poučan, ali zabavna fraza: "Vrijeme provedeno s zadovoljstvom, izgubljeno se ne uzima u obzir."

Kategorije pametnih, ali pozitivnih izraza uključuju ove riječi: "Najbolji učitelj života je iskustvo. Međutim, on je skupi, ali objašnjava da je to razumljiv. " Ono što ne možete raspravljati.

Motivacija stranih jezika

Konačno, vrijedi primijetiti pažnju fraza mjere na engleskom jeziku. Oni razlikuju veću konceptnost za razliku od naših. Možda svi znaju frazu "zašto ne?" I ona prevodi ovako: "Zašto ne?" I stvarno! Zašto ne? Mnogi ljudi koji prihvataju ovo ili te odluke mogu se pomoći ovom frazom. Jer u kontekstu se to prevodi ovako: "I šta si ti, zapravo gubiš?" A nakon ove fraze možete poslati: "To vrijedi pucati!" Ono što je ovako prevedeno: "Vrijedno je!"

A Amerikanci često kažu sljedeću frazu: "Šta čekate?" Prevedeno, znači: "Šta čekate?" I izraz "Šta treba da izgubite?", Usput, prevodi ovako: "Šta gubite?" Treba napomenuti da su mnogi strani izrazi koji imaju za cilj motiviranje sagovornika izgrađene u pitanju. Zašto? Budući da je tužna / sumnja osoba, koja je dobila pitanje od svog sagovornika, podsvjesno počinje da odražava i pronađe ispravnu odluku određene situacije. I razumije da je protivnik u pravu.

Ali postoje više umjetničkih izraza. Na primjer, takav: "Nikad ne odustaj!" (Nikad ne odustajte), "to je potpuno na vama!" (Sve zavisi od vas), "Slijedite svoje snove" (slijedite snove), itd. Odaberite prave riječi za donošeni prijatelj koji se zaista ne događa lako. Ali ipak proširuje svoje zalihe izraza, to će lakše raditi.

U životu svake osobe događaju se razni problemi. A ponekad je vrlo teško nositi se sa njima. Osoba je društvena bića, pa u teškim situacijama potrebna je pomoć drugih ljudi. Ali potrebno je pravilno pružiti podršku, jer nije tema navela da riječi mogu još jača dušu. Stoga, danas govorimo o stranicama "popularno u pogledu zdravlja" o tome kako pokupiti muškarce i žene s riječima.

U različitim životnim situacijama, reči podrške trebaju biti različite. Pokušajmo razmotriti nekoliko različitih životnih situacija i različitih opcija za relevantne izraze.

Tokom bolesti

Niko nije osiguran od ozbiljnih bolesti. Živimo u fenomenalnom svijetu, kada je sve u redu i potpuno oblačno. Real Life ponekad hitovi sa ozbiljnom dijagnozom. I za podršku osobi koja je pala u zarobljeništvo, bolje je napustiti upotrebu obloženih klišeja i davati prednost tople fraze:

Jako mi je žao što se dogodilo. Možeš mi vjerovati.
- Očekujte me ako vam treba podrška.
- Zapravo ste vrlo jak i mi ćemo se nositi.
- Možeš se nositi, verujem u tebe.
- Ljekari će vam sigurno pomoći i brinuti se o vama.
"Uvek se uspijevate nositi sa svim nevoljama s humorom, divi mi se."
- Vaša bolest će zasigurno proći, a mi ćemo i dalje preživjeti mnogo zajedno.
- Činjenica da se bojite potpuno je normalno. Uostalom, morate izvršiti hrabrost i poraz.

Izraze za razveseliti muškarca

Snažan pod je vrlo potrebna podrška. A ljubav žena može biti bolja podrška za njega. U teškim životnim situacijama čovjek mora razumjeti šta ste za njega. A za to možete koristiti različite fraze:

Jako volim te, bez obzira na okolnosti.
- Ponosan sam na tebe.
- Poduzimate ispravne odluke.
- Sretna sam što smo zajedno (šta si ti od mene).
"Puno mi radiš i uvijek ću te podržavati."
- Uspio sam puno naučiti.
"Moj san je da se sastavim zajedno, bez obzira na sve."
- Mislim da imamo veliku budućnost pred nama.
- Možemo proći puno jer smo zajedno.
- Sve se događa kao što bi se trebalo dogoditi. I blizu sam da vam pomognem da se nosite sa tim.
- Bilo koji problem može biti početak za nove početke.

Fraze koje će pomoći razveseliti djevojku ili ženu

Djevojke su dovoljno emocionalne, pa im je zaista potrebna podrška. A u ovom trenutku je bolje da se suzdrži od kritike i pokušati vratiti krila svojoj voljenoj ili djevojci:

Divim ti se.
- Iznenađujuće ste jaki i uporni.
- Vi ste potpuno ni sami, u blizini sam da vam pomognem.
- Jako vas cijenim, ne možete ni zamisliti koliko je to.
- Učiniš me boljim i jačim.
- Brinem se za tebe, ali definitivno ćeš raditi.
- Nisam se slučajno pojavio u tvom životu, bit ću vaša podrška i podrška.
- Vaša nezainteresirana ljubav prema celom svijetu divi me.

Koje će vam riječi pomoći da se razveselite?

Ponekad je od drugih teško čekati podršku, a onda se morate potaknuti sami. Takva potreba može se pojaviti u zapisu od ekstremnog očaja i potpune usamljenosti. Šta reći sebi?

Sama sam, pa moram da se pobrinem za sebe i brinem se za sebe.
- Mogu u potpunosti slobodno donositi odluke.
- Svi su se mogu moći napraviti pluse.
- Samo izgradim svoj život i ispunjavam ga onim što želim.
- Mogu se nositi sa negativnim mislima.
- Naravno, ovo nije najlakši period u mom životu, ali proći će.
- Problemi su date kako bi naučili nešto novo.
- Sutra će sunce zaspati.

Koje druge riječi mogu koristiti za razveseliti osobu?
Riječi za podršku moraju ići iz samog srca, tako da ne morate nešto reći samo za reći. Važno je pronaći individualni pristup i pročitati emocije voljene osobe. Na kraju krajeva, uprkos činjenici da svi doživljavamo tugu i nevolje izgledaju reakcija na različite događaje i izraze mogu biti nešto drugačiji.

Dakle, agresija postaje prirodna reakcija na probleme. Čak je i najljepši ljudi ljut i uvrijeđen cijelim svijetom, pa je za njih važno da im se osjećaju njihove emocije koje vjeruju u razumijevanje i nisu bili ljuti i nisu bili ljuti kao odgovor. Kada bliskog muškarca ima planinu, morate se češće kontaktirati, ne dopuštajući usamljenost i samopouzdanje. Ali ako osoba želi ostati sam, razmisli o onome što se dogodilo, morate mu dati takvu priliku i naglasiti da su spremni da u bilo kojem trenutku budu spremni da dođu u spašavanje u bilo koje vrijeme.

U svim životnim situacijama možete koristiti fraze:

Razumijem da si težak.
- Boli te i tužno, u redu je.
- Osjećate se zbunjeno.

Treba izgovoriti mnoge za uspješno iskustvo životnog nevolja, razgovarati stotinu puta što se dogodilo, pliva u njihovom zadovoljstvu i pati. U ovom slučaju morate biti prsluk i mirno slušati i pomoći u izražavanju emocija. Sve vrste savjeta i komentara u ovom slučaju nisu potrebne.

U drugim ljudima, naprotiv, bolje je biti odvratiti od tužnih misli, a ne u stalnom brušenju u šefu vlastitih nevolja. Oni bi trebali biti na svakom mogućem načinu na razgovor sa stranim temama, pokušajte razgovarati s njima pritiskom na pitanja i uključite ih u hitne časove.

Podrška se može zaključiti ne samo riječima. Mnogi ljudi u razdoblju tuge i nevolje potrebna je pomoć u rješavanju domaćih pitanja. Takođe možete ometati osobu iz misli uključivanjem u posao ili sport. Ali ne treba biti opsesivno, važno je vidjeti liniju između pomoći i hidratacije.

Za početak razumijevanja i prihvaćanja jednog komada: Neka vam bude poznato i poznajete osobu kao ozračenu, sada ne znači da će njegovo ponašanje odgovarati vašim očekivanjima. "Postoje neke opšte faze osjećaja tuge. Možete se lako fokusirati na njih, naravno, sjetite se, naravno da je pojedinačni pristup još uvijek potreban za svakog od nas ", objašnjava psiholog Marianna Volkov.

Naši stručnjaci:

Anna Shishkovskaya
Psiholog Gestalt centar Nina Rubestein

Marianna Volkova
Psiholog o praktičarima, porodični i individualni specijalista psihologije

Kako podržati osobu ako je šokiran

Posteh №1: Obično je osoba u punom udaru, zbrku i jednostavno ne može vjerovati u stvarnost onoga što se događa.

Šta da kažem. Ako ste zaista bliski prijatelji, najbolje što je u blizini, ne računajući na telefon, skype ili sms. Za neke ljude je taktilni kontakt vrlo važan, prilika da se sagovornik vidite pred njim. "U ovom trenutku, razgovori i pokušaji izražavanja saučešća nisu potrebni - siguran sam Marianna Volkov. - Nema. Stoga, ako vaš prijatelj pita da ostanete u blizini i istovremeno odbija da komunicira, ne pokušavajte da razgovarate. Suprotno vašim očekivanjima, neće mu biti lakše. Vrijedno je razgovarati o onome što se dogodilo samo kad će biti spremna za to. U međuvremenu se možete zagrliti, sjesti u blizini, držite ruku, udarite glavom, donesite čaj sa limunom. Svi su razgovori strogo u slučaju ili na ometajuće teme. "

Šta da radim. Gubitak rodne osobe, iznenadne strašne bolesti i drugi udarci sudbine pretpostavlja ne samo refleksije, već i mnoge brige. Ne mislite da je tako pomaganje tako jednostavna. Ovo zahtijeva veliki emotivni povrat i vrlo gašenje. Kako podržati osobu u takvoj situaciji? Za početak pitajte kako možete biti korisni. Mnogo toga ovisi o tome koja je država vaš prijatelj. Možda ćete morati preuzeti organizacijska pitanja: Pozovite, saznajte, pregovarati. Ili uzmi nesretni sedativ. Ili zajedno s njim da čeka u recepciji ljekara. Ali, u pravilu je dovoljno barem barem za rješenje pitanja domaćinstava: za čišćenje, pranje posuđa, kuhajte hranu.

Kako podržati osobu ako on naglo doživljava

Posred №2.: popraćena oštrim iskustvima, uvrijeđenim, nerazumevanjem i čak agresijom.

Šta da radim. Jasno je da je teško u tom trenutku teško komunicirati. Ali sada je prijatelj potrebna pažnja i podrška. Pokušajte češće doći, biti u kontaktu, ako je ostao sam. Možete ga pozvati na posetu neko vreme. Važno je jasno shvatiti da li ste spremni za ovo moralno.

Riječi sobolence

"Većina ljudi, izražavajući saučešće, koriste općenito prihvaćene izraze koji nemaju smisla. Zapravo, ovo je manifestacija uljudnosti i ništa više. Ali kada je u pitanju bliska osoba, trebate nešto više od formalnosti. Predložak pogodan za svaku situaciju, naravno, ne postoji. Ali postoje stvari koje definitivno ne vrijede razgovarati ", kaže Marianna Volkov.

Ako ne znate šta da kažete - tišina. Bolje nakon svih vremena, pokažite da ste u blizini i u bilo kojem trenutku spremni za pomoć.
Izbjegavajte izraze poput "Sve će biti u redu", "sve će proći" i "Život se nastavlja". Izgleda da obećavate dobro, ali samo u budućnosti, a ne sada. Takvi razgovori nerviraju se.
Pokušajte da ne postavljate dodatna pitanja. Jedini prikladan u ovoj situaciji: "Kako mogu pomoći?" Sve ostalo će čekati.
Nikada ne izgovarajte riječi koje mogu cijeniti važnost onoga što se dogodilo. "A neko ne može hodati generalno!" - Ovo nije utjeha, ali ruganje za osobu koja je izgubila, recimo, ruku.
Ako je vaš cilj da pređete moralnu podršku, prije svega, morate ga jako držati. Teško se uvjerava klizač, inhibiraju i govore o nepravdi života.

Kako podržati osobu ako je depresivan

Broj faze 3.: U ovom trenutku, svijest o onome što se dogodilo osobi dolazi kod osobe. Sačekajte od prijatelja depresije i depresivne države. Ali postoji dobra vest: počinje razumjeti ono što trebate na neki način kretati se dalje.

Šta da kažem. Svi smo različiti, pa najbolje što možete učiniti je pitati šta vas čeka bliska osoba.

Neki treba razgovarati o onome što se dogodilo. "Postoje ljudi koji u teškom stanju su vitalno trebaju izricati svoje emocije, strahove i iskustva. Prijatelj ne treba saučešće, vaš zadatak je slušati. Možete plakati ili se smijati s njim, ali davati savjete i na svaki način da umetnete naših pet kopekova ", savjetujem Mariannu Volkova.
Netko da preživi tugu, morate odvratiti pažnju. Zahtevan za razgovore za strane teme, umiješanost osobe u rješavanje nekih pitanja. Izuit hitni slučajevi koji zahtijevaju potpunu koncentraciju pažnje i stalno zapošljavanje. Učinite sve tako da je prijatelj jednom smislio ono što pokušava pobjeći.
Postoje ljudi koji preferiraju usamljenost u teškim životnim situacijama - pa im je lakše nositi sa svojim emocijama. Ako vam prijatelj kaže da još ne želi nikakve kontakte, najgore što možete učiniti je pokušati popeti na njegovu dušu iz najboljih motiva. Jednostavno stavite, prisilno "Uzrok dobro." Ostavite osobu na miru, ali definitivno jasno ojačajte da ste u blizini i u bilo kojem trenutku spremni da pružite svu pomoć.

Šta da radim.

U prvom slučaju, potrebna je domaća pomoć, posebno ako se vaš bliski nije od onih koji se lako slažu, komuniciraju i lako mogu odabrati najbolje od nekoliko predloženih opcija.
Morate pomoći prijatelju da se malo pomakne od onoga što se dogodilo. Ako su povezana radna pitanja - možete potrošiti ometajuće manevre u ovom pravcu. Dobra opcija - sport. Glavna stvar se ne treba mučiti sebe i njegove naporne vježbe, ali odaberite šta da radite. Možete hodati zajedno da biste otišli na bazen, na terenu ili na jogi. Cilj je pokušati uživati.
U trećem događaju trebate samo ono o čemu se pitaju. Ne insistirajte na bilo čemu. Pozovite da "izađete i raspršite" (šta ako se složite?), Ali izbor uvijek odlazi za osobu i ne bude nametljiv.

Kako podržati osobu kada je već preživio tugu

Broj faze 4.: Ovo je period adaptacije. Možete reći - rehabilitaciju.

Šta da kažem. Upravo u ovom trenutku osoba ponovno uspostavlja kontakte, komunicirajući sa okolnim malim, uzima svoj uobičajeni izgled. Sada prijatelj može biti potrebne stranke, putovanja i ostali atributi života bez žalosti.

Šta da radim. "Ako je vaš prijatelj sasvim spreman za komunikaciju, ne trebate pokušavati da se ponašate u njegovom društvu. Ne pokušavajte brzo razveseliti, tresti i voditi. Istovremeno, ravni pogledi se ne mogu izbjeći, sjediti s kiselim licem. Što više staništa povećate atmosferu, lakše će biti osoba ", kaže Marianna Volkova.

Poseta psihologu

Bez obzira na fazu, postoji osoba, prijatelji ponekad pokušavaju pomoći, što nije potrebno. Na primjer, prisilno podvrgnuti psihologu. Ovdje ćete morati biti posebno pažljivi, jer ponekad je potrebno, a ponekad je potpuno nepotrebno.

"Iskustvo nesreća, tuga je prirodni proces, koji u pravilu ne treba stručna pomoć", rekao je psiholog Anna Shishkovskaya. - Postoji čak i izraz "rad tuge", koji je izlječenje od kojih je moguće, pod uvjetom da osoba dozvože da prođe kroz sve faze. Međutim, to je ono što postaje problem za mnoge: Dopustite sebi da se osjećate, susreće se sa iskustvima. Ako pokušavamo "pobjeći" od jakih, neugodnih emocija, zanemarit ih - "Rad tuge" je slomljen, "Jam" može se pojaviti na bilo kojoj od faza. Zatim, zaista pomoć psihološkog potreba. "

Podrška za konzul

Iskusna tragedija ponekad ljudima daje razlog da manipulišu drugima. Naravno, ne radi se o prvom, najozbiljnijem periodu. Ali možda ćete trajno prisustvo tražiti već duže vrijeme. Vaš lični život, posao, neće moći uzimati u obzir. Recimo da ste pozvali prijatelja da živi neko vrijeme neko vrijeme - prilično uobičajena praksa. Ali svi su dogovoreni rokovi odavno prošli, a čovjek i dalje posjećuje. Tiho si, jer je nemoguće reći o neugodnostima, ali tužba će biti razmažena odnosi.

Finansijsko pitanje nije manje važno. To se događa, vrijeme ide, sve što je bilo potrebno je i potreba za ulaganjem ne nestane. A vi inercija inertia i dalje dajete novac, plašite se odgovoriti odbijanjem. " Primijetili da počnete žrtvovati sebe i vaše interese - to znači da postoji razlog za razgovor I razjasni situaciju, - podseća Annu Shishkovskuya. - Inače, akumulirana uvreda i ogorčenje jednom izazivaju ozbiljan sukob sa međusobnim tvrdnjama. Bilo bi lijepo ne dovesti do skandala i na vrijeme za označavanje granica. "

Osobne drame - samo jedna od tih lica koja su upoznata sa prijateljima. A vaše ponašanje u ovom periodu vjerovatno ne utječe na vašu vezu. Stoga vrijedi žuriti samo ako iskreno želite.

Čak i najjače od nas često trebaju podržavati riječi. Svaka ima razdoblja kada je potrebno prijateljsko učešće. Ovaj članak sadrži riječi i ideje koje će biti impuls kako bi se pomoglo u procjeni utvrđenih okolnosti sa drugog stanovišta.

Nažalost, ne znamo kako govoriti riječi podrške. Većina nas postoji u sjajnim svjetovima društvenih mreža ili televizijskih serija, gdje je sve u redu, oblačno i hrabro sa srećnim završetkom. Ali stvarni život je daleko od idealnih svjetova.

Ako trebate podržati osobu koja se bori sa prispodobom, izbjegavajte obložene klišeje. Oni su lišeni ljudske topline u kojoj su vaše vesAtyne potrebe.

Dakle, riječi podržavaju bolest:

Uvek možete računati na mene.
Žao mi je zbog onoga što se dogodilo. Ovdje sam da pomognem.
Samo želim da vas podsetim koliko ste jaki / jaki.
Ja vjerujem u tebe.
Slušajte savjet ljekara i pobrinite se za sebe.
Uvek sam se divio / divio se vašem talentu da savlada sav nevolja sa milošću i humorom.
Sve što smo ostavili u prošlosti i ono što nas čeka u budućnosti - sve je to neizmjerno, u poređenju s onim što se zaključuje u SAD-u ( Ralph Waldo Emerson).
Činjenica da Caterpillar naziva kraj svijeta, Stvoritelj poziva leptir ( Richard Bach).
Duša ne bi imala dugu ako oko ne bi imalo suze ( Kladim se Mende Connie).
Zvijezde se mogu vidjeti samo kad je dovoljno tamno ( Ralph Waldo Emerson).
Spavanje, bogatstvo i zdravlje moraju se prekinuti tako da ćemo naučiti da istinski uživamo u njima ( Johann Pavel Friedrich Richter).
Sa svojom tugom i zabrinutošću lišili smo svaku priliku da budemo. Samo nemamo snage za njega ( Corrie Deset Bum).
Vaša bolest je samo jedno poglavlje, ali ne i cijela priča.

Izraze i riječi koje će razveseliti muškarca, dečko: listu

Komunikacija sa muškarcem, ne zaboravite da dodate šećer u svemu što kažete. I izvadite sol iz svega što vam kaže.

Isprobajte sljedeće afirmacije:

Volim te danas više nego ikad prije.
Vaše odluke, naporan rad, ljubavno i velikodušno srce ispunjavaju me ponosom.
Čak i ako nismo zajedno, uvijek ćemo biti jedan tim.
Sretna sam što me imaš.
Toliko radiš za moju sreću, dopustite mi da vas podržim.
Uvek ću biti s tobom. I otići ću tamo gdje ćete se ponašati.
Da budem s tobom - časti za mene.
Naučio sam puno od tebe.
Tako da se ni ne događa, želim da se nadoknadim pored tebe.
Mislim da sudbina ima velike planove za mene. Zbog toga mi je dala.
Teška vremena nisu bitna da li smo zajedno.
Sve će biti onako kako treba biti. Čak i ako je drugačije.
Svaki je cilj početak za nešto potpuno novo.

Fraze i riječi za razveseliti djevojku, ženu: lista

Žene su emotivnije i češće je potrebna podrška. Trenutno ne treba kritikovati svoje ili svoje postupke u ovom trenutku.

Pokušajte vratiti ženu krila:

Ako se svaka moja misao pretvorila u cvijet, bili biste u vrtu Eden.
Ne možete ni zamisliti kako vas cijenim.
Nisi sam, čak ni kad mislite da jeste.
Hvala ti blizu.
Divim se za vaš talent da slikam život sa svijetlim bojama.
Divim se da je nezainteresirana ljubav da daju svijetu.
Ti si sunčeva u mom životu.
Pored vas osjećam se kao vaš omiljeni, zaštićeni i razumjeti. Hvala na ovome.
Sudbina je znala da će mi trebati podrška i podrška u ovom životu i poslao sam me.
Tvoj stav prema meni čini me boljim od mene.

Izrazi i riječi za razveseliti se: popis

Imam jedan / jedan.
Besplatna sam / slobodna u donošenju odluka.
Bilo koji "minus" uvijek se može pretvoriti u plus.
Ja sam arhitekta svog života. Postavljam temelj i biram punjenje.
Ja sam iznad negativnih misli i niskih akcija.
Sve što mi se sada dogodi sada se događa u mojoj krajnjoj korist.
Iako ovaj period mog života, a ne najlakši, to je samo kratak segment mog životnog puta.
Sunce će se sutra zauzeti. Uprkos svemu.
Čak i u nevoljima uvijek postoji nešto korisno i važno za vas.

Kako razveseliti muškarca, momka, muškarca sa rečima koji rade puno i umorni na poslu?

Rodne uloge u porodici se mijenjaju. Ipak, živimo u prilično patrijarhalnom društvu, gdje čovjek ostaje glavni minider u porodici.

Osnova, koja je sasvim dovoljno za sreću: sunčevu svjetlost, vodu, odmor, zrak, fizički napor. I sve to ne vrijedi peni. Razmisli o tome. Pause. Ostanite sretni.
Svet može čekati. Ne žuri. Oporaviti se.
Vaš naporan rad, draga i velikodušno srce ispunjava me zahvalnošću.
Ne mislim da bismo željeli puno učiniti ako nismo doživjeli umor ( Clive Steiplz Lewis).
Život je komplicirana stvar. Prvo se umorite od posla, a zatim iz činjenice da nije.
Put ide imovina. Proći ćemo kroz svoj put zajedno.
Zaista cijenim ono što radiš za mene (SAD).

Kako razveseliti muškarca, dečko, čoveče, devojko u depresivnim rečima?

Sa depresijom je teško boriti se sama. Jednostavne, ali iskrene riječi mogu se puno promijeniti. Ali u tim riječima ne bi trebalo biti sažaljenje. Samo ljubav, podrška i razumijevanje.

Najvjerovatnije, problem neće nestati za 24 sata. Ali za 24 sata možete promijeniti svoj stav prema ovom problemu. Promijenimo ga zajedno. Uvijek možete računati na moju pomoć.
Najtećih udaraca izaziva nam život. Zato trebate naučiti da držite udarac. Saznaću s tobom. Razmislimo o onome što započinjemo.
Moje riječi možda neće biti olakšano vašim habanjem, ali ovdje niste sami / sami.
Jači ste i hrabriji nego što mislite, i verovatnije, nego što možete zamisliti.
Najjači ljudi nisu oni koji pokazuju moć pred drugima, ali oni koji pobeđuju u bitkama, ne znamo ništa.
Nitko nije previše star, previše loš, previše pacijenata ili previše glup da bi se u početku počelo započeti (Bikram Chowudhuri).
Čak i ako ste se zaletjeli i pali, i dalje ste se preselili naprijed.
Niko se ne može vratiti u prošlost i prepisati početak povijesti. Ali svi mogu promijeniti trenutni trenutak i promijeniti završni dio priče.

Kako razveseliti muškarca, dečko, čoveče, devojko tokom bolesti sa rečima?

Ne mogu zamisliti koji će biti vaši naredni dani (mjeseci), ali nameravam biti s vama sve ovo vrijeme.
Ne postoji ništa strašno u onome što se bojite. Fean znači da ste spremni učiniti nešto zaista hrabro - pobijediti.

Na početku članka na ovu temu naći ćete više afirmacija.

Ako se osoba uznemiri: kako se razveseliti? Kako razveseliti prijatelja sa rečima?

Ne mogu to preživjeti umjesto tebe. Ali mogu to živjeti s tobom. I zajedno svi možemo.
Haos i nevolje prethodi su velikom promjenom.
Sjetite se neke neugodne priče koja vas je nedavno brinula. Da li te još uznemirava?
Scroll je snažan temelj od kamenja koji bacaju lošeg negovatelja u vas.

Iznad teksta naći ćete mnogo drugih zanimljivih citata, aforizma i afirmacija.

Video: Kako pomoći prijatelju ako je depresivan? # 6 // Psihologija Šta?

Svi znamo koliko je teško u situaciji u kojoj trebate nekoga konzolirati, a prave riječi nisu.

Srećom, najčešće ljudi ne očekuju posebne savjete od nas. Važno im je da osjete da ih neko razumije da nisu sami. Stoga samo opisujete šta osjećate. Na primjer, uz pomoć takvih fraza: "Znam da ste sada jako teško", žao mi je što ste toliko teško. " Tako ćete shvatiti šta zaista vidite, šta je sada blizu osobe.

2. Potvrdite da vam ovi osjećaji jasni.

Ali budite oprezni, nemojte povlačiti savu pažnju sebe, ne pokušavajte dokazati da ste bili još gore. Ukratko spominjete, što je nekada bilo i u sličnom položaju i pitajte više o stanju koga utješite.

3. Pomozite svojoj bliskoj osobi da razumije problem

Čak i ako osoba traži načine za rješavanje situacije, prvo samo treba da govori. Ovo se odnosi na žene.

Stoga pričekajte da ponudite probleme rješenja i slušajte. Ovo će vam pomoći nekome da utješimo, bavite se svojim osjećajima. Uostalom, ponekad je lakše razumjeti vlastite iskustva, govoreći drugima o njima. Odgovarajući na vaša pitanja, sagovornik može sami pronaći neke odluke, shvatiti da sve nije tako loše, kao što se čini, i jednostavno osjećate olakšanje.

Evo nekoliko izraza i pitanja koja se mogu koristiti u ovom slučaju:

Reci mi šta se dogodilo.
Reci mi šta te muči.
Šta je dovelo do ovoga?
Pomozi mi da razumijem šta osjećaš.
Šta vas najviše plaši?

Istovremeno pokušajte izbjeći probleme sa riječju "Zašto", oni su previše slični osudi i samo su se ljuti na sagovorniku.

4. Ne znači da patnja sagovornika i ne pokušavajte da se nasmejete

Kad se suočimo sa suzama voljene osobe, prilično smo prirodni, želimo ga razveseliti ili uvjeriti da njegovi problemi nisu tako zastrašujući. Ali činjenica da se čini da je izgled iz sitnica često može uznemiriti druge. Stoga ne znače patnju druge osobe.

A ako se neko zaista brine zbog sitnica? Pitajte, postoje li podaci koji se razlikuju svojim umom o situaciji. Zatim ponudite svoje mišljenje i podijelite alternativni izlaz. Ovdje je vrlo važno da razjasni da li vaše mišljenje želi čuti, bez ovoga može izgledati previše agresivno.

5. Ponudite fizičku podršku ako je prikladno

Ponekad ljudi uopšte ne žele razgovarati, samo trebaju osjećati da u blizini postoji bliska osoba. U takvim slučajevima nije uvijek lako odlučiti kako se ponašati.

Vaše postupke moraju odgovarati običnom ponašanju s jednom ili drugom osobom. Ako niste preblizu, bit će dovoljno da stavite ruku na rame ili blago akviziciju. Takođe, pogledajte ponašanje druge osobe, možda će i sam shvatiti šta mu treba.

Zapamtite da ne biste trebali previše marljivi kada utješivljate: partner može to uzeti u flertu i uvrijeđen.

6. Ponudite način da se riješi problem

Ako je osoba potrebna samo vaša podrška, a ne specifični savjet, gore navedeni koraci mogu biti dovoljni. Dijeljenje vaših iskustava, vaš sagovornik će se olakšati.

Pitajte, možete li učiniti nešto drugo. Ako se razgovor pojavi u večernjim satima, a najčešće se događa, ponuđeno da ide u krevet. Kao što znate, jutro veče je mudrije.

Ako je vaš savjet potreban, pitati prvo, postoje li ideje na samom sagovorniku. Odluke se postiže od strane onoga koji dolazi iz onog koji je u kontroverznoj situaciji. Ako onaj koju konzolirate, nejasno predstavlja ono što se može učiniti u svom položaju, pomoći u razvoju betonskih koraka. Ako uopšte ne zna, ponudite svoje mogućnosti.

Ako osoba nije tužna zbog određenog događaja, ali zato što on odmah idi na diskusiju o konkretnim akcijama koje mogu pomoći. Ili sugerirajte da nešto učinite, na primjer, idite u šetnju zajedno. Dodatna refleksija ne samo neće pomoći da se riješi depresije, ali, naprotiv, pogoršavat će ga.

7. Obećajte da ćete održati dalje

Na kraju razgovora, budite sigurni da ćete ponovo spomenuti da razumijete koliko je to teško sada bliska osoba i da ste spremni za nastavak održavanja.