Medicina danas 

Letovi u prvim mjesecima trudnoće. Duboka venska tromboza ili plućna embolija. Uslovi avio-kompanije za trudnice

Hvala ti

U današnje vrijeme, avio-putovanje je postalo sasvim uobičajen događaj koji ne izaziva jake emocije kod osobe bilo koje dobi, osim ako nije u panici da leti. Međutim, čak i tako banalan događaj kao što je let avionom izaziva zabrinutost i mnoga pitanja ako je osoba koja planira putovati avionom trudna žena.

Zbog povećane budnosti trudnice u odnosu na vlastito stanje, od kojeg ovisi normalan razvoj fetusa, pita se za sigurnost gotovo svih svakodnevnih aktivnosti, uključujući i putovanje avionom. Razmotrimo moguće efekte putovanja avionom na stanje trudnice i odgovorimo na pitanje: "da li je moguće letjeti sa trudnoća avionom?"

Let tokom trudnoće

Putovanje avionom tokom trudnoće, u bilo kojoj gestacijskoj dobi do samog porođaja, u velikoj je većini slučajeva sigurno i ne uzrokuje značajnu štetu ni ženi ni fetusu. Jedine kontraindikacije za putovanje avionom tokom trudnoće su opasnost od pobačaja ili prijevremenog porođaja, abrupcija posteljice, gestoza, krvarenje, anemija III stepena, preeklampsija i egzacerbacija postojećih hroničnih bolesti. U nedostatku ovih kontraindikacija, trudnica može slobodno letjeti avionom u bilo koje vrijeme. Stoga, ako trudnoća teče normalno, a žena se osjeća dobro, onda bi mogla letjeti modernim avionima bez ikakve štete za sebe i nerođeno dijete.

Općenito, stepen sigurnosti putovanja avionom za svaku trudnicu zavisi od njenog zdravstvenog stanja. Odnosno, u stvari, sigurnost leta tokom trudnoće je ista kao za istu, ali ne i trudnicu.

Trenutno poznate potencijalne opasnosti i mogući negativni efekti putovanja avionom na ljudski organizam ne odnose se toliko na rast i razvoj fetusa u maternici, koliko na bilo koju odraslu osobu ili dijete koje putuje avionom. To znači da su svi rizici i opasnosti putovanja avionom za trudnice potpuno isti kao i za ne-trudnice, muškarce i djecu. Dakle, glavnim rizicima putovanja avionom smatraju se „sindrom putnika u ekonomskoj klasi“, povećan rizik od tromboembolije, isušivanje sluzokože ORL organa, infekcija infekcijama koje se prenose kapljicama u zraku zbog nakupljanja velikog broja ljudi u kabini aviona itd.

Međutim, svi postojeći relativni rizici putovanja avionom mogu se svesti na gotovo nulu poštujući jednostavna pravila ponašanja tokom leta, koja ćemo posebno razmotriti.

Dakle, možemo zaključiti da zdrava žena, čija trudnoća teče normalno (bez komplikacija), može bezbedno leteti avionom, poštujući jednostavna pravila u cilju minimiziranja rizika, kada je to potrebno, jer je putovanje avionom bezbedno za nju i njeno nerođeno dete. Ako žena ima bilo kakve komplikacije u trudnoći, prvo ih treba otkloniti, nakon čega se, nakon postizanja stabilnog poboljšanja, može obaviti putovanje avionom, uz pridržavanje jednostavnih pravila koja minimiziraju rizike i negativne efekte letenja avionom.

Kontraindikacije za letenje tokom trudnoće

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje trudnicama da izbjegavaju putovanje avionom ako imaju sljedeća stanja ili bolesti:
  • Singleton trudnoća preko 36 sedmica;
  • Višeplodne trudnoće duže od 32 sedmice;
  • Prvih sedam dana nakon porođaja;
  • Komplicirana trudnoća (na primjer, opasnost od pobačaja, gestoza, teška toksikoza itd.).
Ove preporuke SZO su prilično nejasne, jer odražavaju samo glavne i vrlo opšte tačke u kojima se trudnici ne preporučuje da leti avionom. Štaviše, oni su savjetodavne prirode i ne odnose se na kontraindikacije. Iz preporuka SZO jasno je i da trudnica može letjeti avionom kada joj je to potrebno, jer je avionsko putovanje bezbjedno i za nju i za fetus.

Jasnije kontraindikacije za putovanje avionom tokom trudnoće daju akušeri-ginekolozi iz razvijenih zemalja Evrope i Sjedinjenih Država. Dakle, sljedeća stanja kod žene su apsolutne kontraindikacije za putovanje avionom tokom trudnoće:

  • Placenta previa (potpuna);
  • Preeklampsija;
  • Anemija III stepena (nivo hemoglobina ispod 70 g/l).
To znači da u prisustvu ovih apsolutnih kontraindikacija, trudnice ni pod kojim uslovima ne bi trebalo da lete avionom.

Osim apsolutnih, postoje i relativne kontraindikacije za putovanje avionom za trudnice. U prisustvu takvih relativnih kontraindikacija, žena može oprezno upravljati avionom, međutim, liječnici snažno preporučuju da se u takvim slučajevima odustane od putovanja avionom. Dakle, relativne kontraindikacije za putovanje avionom tokom trudnoće uključuju sljedeća stanja i bolesti:

  • Prijetnja prijevremenog porođaja;
  • Rizik od pobačaja;
  • Sumnja na abrupciju placente;
  • Anemija II stepena težine (nivo hemoglobina ispod 90 g / l, ali iznad 70 g / l);
  • Niska lokacija posteljice (uzima se u obzir tek od 20. sedmice trudnoće);
  • Abnormalna struktura placente;
  • Krvavi vaginalni iscjedak u bilo kojoj fazi trudnoće koji se javlja 1 do 2 dana prije planiranog leta;
  • Pogrešan položaj fetusa u trećem tromjesečju trudnoće (od 28 do 40 sedmica uključujući);
  • Višeplodne trudnoće u periodu od 24 sedmice trudnoće;
  • Izvođenje invazivnih zahvata (npr. amniocenteza, horiocenteza itd.) u roku od 7 do 10 dana prije planiranog leta;
  • Gestoza;
  • Teška toksikoza;
  • Pretjerano povraćanje;
  • Tromboflebitis prenesen u prošlosti;
  • Nekontrolirani dijabetes melitus;
  • Nekontrolirana hipertenzija;
  • Isthmičko-cervikalna insuficijencija;
  • Pogoršanje kroničnih bolesti (na primjer, herpes, citomegalovirusne infekcije itd.);
  • Akutne zarazne bolesti (uključujući prehladu, gripu, itd.);
  • IVF trudnoća;
  • Ožiljak na materici.


Ove relativne kontraindikacije mogu postati apsolutne, ali samo u svakom konkretnom slučaju, ako žena ima zaista visok rizik od gubitka trudnoće u pozadini nekog od navedenih stanja ili bolesti. Međutim, općenito, uz prisutnost relativnih kontraindikacija, let se može obaviti, ali to treba učiniti samo u slučaju hitne potrebe.

Mogući negativni efekti putovanja avionom tokom trudnoće

Uzmite u obzir široko publicirane i duboko ukorijenjene u svijesti ljudi moguće negativne efekte putovanja avionom na organizam trudnice, te procijenite stepen tog uticaja na osnovu dostupnih naučnih podataka i zapažanja stjuardesa, na osnovu kojih izvući ćemo zaključak - ovo ili ono zajedničko mišljenje je mit ili istina. Dakle, trenutno postoji mišljenje da je putovanje avionom opasno za trudnice zbog sljedećih faktora:
  • Visok rizik od prijevremenog porođaja zbog pada pritiska;
  • Rizik od duboke venske tromboze ili plućne embolije (PE);
  • Djelovanje kosmičkog zračenja;
  • hipoksija;
  • Šteta od prolaska okvira detektora metala pri registraciji;
  • Vibracije i drhtanje u letu;
  • Dehidracija;
  • Oticanje nosa i pojava rinitisa, upale grla i drugih znakova prehlade;
  • Rizik od zaraze respiratornim infekcijama;
  • Rizik od iznenadnih akušerskih komplikacija.

Rizik od prijevremenog porođaja zbog pada tlaka tokom polijetanja, slijetanja i upadanja u turbulencije

Kod mnogih ljudi je uvriježeno da putovanje avionom u bilo kojoj fazi trudnoće povećava rizik od prijevremenog porođaja. Štaviše, ova se činjenica objašnjava činjenicom da padovi tlaka koji nastaju prilikom polijetanja, slijetanja i turbulencije negativno utječu na maternicu, uzrokujući trudove.

Međutim, dugogodišnja praktična promatranja letova trudnica u različitim fazama trudnoće pokazala su da je učestalost prijevremenih porođaja u zraku ista kao i na zemlji. A padovi pritiska ni na koji način ne utiču na kontraktilnu aktivnost materice. Drugim riječima, putovanje avionom ne povećava rizik od prijevremenog porođaja, tako da se ne treba plašiti. Čak i ako žena već ima rizik od pobačaja ili prijevremenog porođaja, onda ga putovanje avionom neće povećati. Dakle, ovo mišljenje je mit.

Rizik od prijevremenog porođaja može se utvrditi transvaginalnim ultrazvukom uz mjerenje dužine cerviksa. Ako je cerviks duži od 14 cm, onda je rizik od prijevremenog porođaja praktički nula i možete sigurno letjeti. Ako je grlić materice kraći od 14 cm, postoji opasnost od prijevremenog porođaja, čiji stepen mora procijeniti ljekar i odlučiti može li ova žena letjeti avionom.

Mnoge žene nisu ubijeđene u rezultate višegodišnjih praktičnih zapažanja, jer vjeruju da ako letovi ne povećavaju rizik od prijevremenog porođaja i ne utječu negativno na trudnoću, onda ih aviokompanije ne bi ograničavale u dozvolama za let, zahtijevajući potvrdu od ginekologa, što ukazuje da ova žena može da leti avionom. Međutim, politika avioprevoznika nema nikakve veze sa uticajem letova na trudnoću, tako da je ovaj zaključak u osnovi pogrešan.

Treba shvatiti da takva politika avioprijevoznika nije uzrokovana negativnim utjecajem letova na trudnoću, već željom da se na najmanju moguću mjeru smanje vjerovatnoća stresa za posadu linijskog broda, koji će dobiti ako putnica počne rađati. u kabini aviona. Uostalom, ni piloti ni stjuardese nisu ginekolozi i ne žele posebno biti u situaciji da je potrebno pružiti pomoć porođajnici. Iako se stjuardese podučavaju vještinama rađanja, one nisu ljekari ili babice, pa im je porođaj hitan slučaj. I niko ne želi biti u stresnoj hitnoj situaciji, pa se aviokompanije jednostavno osiguravaju, radije ne baveći se takvim incidentima. To je vrlo jednostavno učiniti - ograničiti ulazak trudnicama na putovanje avionom, što vidimo iz avio-kompanija.

Duboka venska tromboza ili plućna embolija (PE)

Rizik od duboke venske tromboze tokom dugih letova koji traju više od 4 sata povećava se 3-4 puta kod svih ljudi, ne samo kod trudnica. Međutim, kako je sama trudnoća već stanje u kojem je povećan rizik od tromboembolije i PE, putovanje avionom povećava ovaj rizik, povećavajući ga 3 - 5 puta u odnosu na zdrave žene koje nisu trudne. Osim toga, upotreba hormonskih lijekova dodatno neznatno povećava rizik od tromboze i PE. Rizik od tromboze i PE takođe raste sa dužinom vremena provedenog u letu. Odnosno, što duže traje let, veći je rizik od trombotičkih komplikacija. Stoga je ovo mišljenje istinito.

Treba imati na umu da je rizik od tromboze i PE tokom putovanja avionom povezan sa niskom koncentracijom kiseonika i prekomernom isušivanjem vazduha u kabini aviona, konzumiranjem alkohola, kafe i gaziranih pića, kao i dugotrajnim mirovanjem. Svi ovi faktori uzrokuju stagnaciju krvi u žilama nogu i dehidraciju, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka.

Međutim, ovi povećani rizici od tromboze i PE kod trudnica mogu se svesti na najmanju moguću mjeru pravilnim ponašanjem u letu (hodanje svakih 45 do 50 minuta, često pomicanje nogu dok sjedite, nošenje kompresivne odjeće, itd.). Ako se trudnica pridržava ovih pravila ponašanja u letu, rizik od tromboze bit će značajno smanjen. Trenutno je Britansko društvo opstetričara i ginekologa razvilo sljedeće preporuke za trudnice, čija će primjena smanjiti rizik od tromboze:

  • Svakih 5-10 minuta naprezajte mišiće potkoljenice;
  • Svakih 45 - 50 minuta hodajte po kabini aviona 10 - 15 minuta;
  • Piti 500 ml tečnosti na sat (sok, negazirana voda);
  • Nemojte piti kafu, čaj, alkohol;
  • Obujte kompresijske čarape u letu sa preventivnim stepenom kompresije.
Osim toga, ako trudnica ima dodatne faktore rizika za trombozu, kao što su težina preko 100 kg, višeplodna trudnoća, trombofilija, proširene vene, tada je neophodna medicinska priprema prije leta. Ova obuka je usmjerena na smanjenje rizika od tromboze i PE tokom putovanja avionom, a sastoji se od uvođenja lijekova niskomolekularnog heparina (npr. Fraxiparin, Dalteparin, Enoksiparin itd.). Lijekovi se daju jednokratno, uoči predstojećeg leta, u dozi od 5000 jedinica.

Ako je iz nekog razloga nemoguće primijeniti niskomolekularne heparinske pripravke, onda ih se može zamijeniti uzimanjem Aspirina 75 mg jednom dnevno dan prije i na dan leta. Međutim, aspirin za prevenciju venske tromboze i PE je manje efikasan od heparina niske molekularne težine.

Efekat kosmičkog zračenja

Na nadmorskoj visini većoj od 2500 metara zaista postoji radioaktivno zračenje zbog aktivnosti sunca. Činjenica je da atmosfera naše planete odlaže ove radioaktivne sunčeve baklje, sprečavajući ih da udare o tlo. Dakle, čovjek, dok je na zemlji, nije izložen sunčevom zračenju. Ali ako se uzdigne u zrak na visinu veću od 2500 metara, tada će sunčevo zračenje u potpunosti utjecati na njega, jer zaštitni učinak atmosfere u ovom slučaju više ne postoji. Dakle, u modernim avionima koji lete na visini većoj od 2500 metara (obično 10.000 metara), osoba je zaista izložena sunčevom zračenju.

Ipak, ne treba paničariti, jer je ovaj efekat sunčevog zračenja potpuno siguran za sve ljude bilo kojeg spola i dobi, uključujući i trudnice. Sigurnost sunčevog zračenja kojem je trudnica izložena tokom zračnog leta je zbog činjenice da je primljena doza zračenja vrlo niska. Dakle, doza sunčevog zračenja primljena tokom transatlantskog leta je 2,5 puta manja nego kod rendgenskog snimka organa grudnog koša. Zbog toga je uz rijetka putovanja avionom trudnica izložena malim dozama zračenja, koje nisu opasne ni za nju ni za fetus.

Hipoksija

Na velikim visinama zrak je razrijeđen i koncentracija kisika u njemu je relativno niska. Shodno tome, koncentracija kiseonika u kabini aviona je takođe niža nego u vazduhu na površini zemlje. Ova situacija dovodi do činjenice da se količina kisika u krvi bilo koje osobe, uključujući i trudnicu, također blago smanjuje. Međutim, do hipoksije ne dolazi, jer smanjenje tlaka kisika u krvi uzrokuje niz kompenzacijskih reakcija koje tkiva i organe opskrbljuju O2 u potrebnim količinama.

Dakle, tokom proučavanja uticaja niske koncentracije kiseonika u vazduhu tokom putovanja avionom na organizam trudnica, otkriveno je da nema znakova hipoksije kod fetusa (prema CTG podacima). Odnosno, blagi pad koncentracije kisika u zraku i krvi žene tijekom leta ne dovodi do hipoksije fetusa, pa stoga nema negativan utjecaj na njegovo stanje. Stoga je široko rasprostranjeno uvjerenje da fetus doživljava nedostatak kiseonika tokom putovanja avionom je mit.

Jedina situacija u kojoj fetus može biti u stanju hipoksije tokom putovanja avionom je prisustvo anemije III stepena kod trudnice. U ovom slučaju, kompenzacijski mehanizmi nisu dovoljni za otklanjanje hipoksije zbog nedostatka potrebne količine hemoglobina.

Okvir metal detektora pri registraciji

Okvir detektora metala kroz koji prolaze putnici aviona tokom prijave i pregleda prtljaga nije izvor zračenja ili bilo koje druge vrste jonizujućeg zračenja. Ovi okviri rade na bazi slabog magnetnog polja, što je potpuno bezbedno za svaku osobu, uključujući i trudnicu. Stoga je izloženost radijaciji u okviru metal detektora mit.

Vibracije i drhtanje u letu

Nažalost, u letu se može potresti zbog pada u zone turbulencije, a to zauzvrat može izazvati mučninu, povraćanje, vrtoglavicu, mučninu kretanja ili jednostavno loše stanje kod trudnice. U principu, takve neugodne pojave nisu opasne za ženu i fetus, ali uzrokuju vrlo opipljivu nelagodu.

Dehidracija

Kabina aviona sadrži suv vazduh, koji doprinosi gubitku vlage u ljudskom telu. Osim toga, ispijanje diuretičkih pića poput čaja, kafe, alkohola, gaziranih zašećerenih pića i sl. doprinosi gubitku tečnosti, a samim tim i dehidraciji u avionu. Stoga se teoretski može razviti dehidracija tokom zračnog leta na pozadini konzumiranja ovih pića u velikim količinama. Međutim, dehidraciju u avionu je lako spriječiti, jer je dovoljno popiti 500 ml na sat čiste negazirane vode ili soka i prestati koristiti diuretička pića.

Oticanje nosa i pojava rinitisa, upale grla i drugih znakova prehlade

Sluzokože nazofarinksa, nosa i grla u avionu mogu biti jako natečene i suve zbog činjenice da je vazduh u kabini veoma suv, kod svih ljudi, uključujući i trudnice. Takvo presušivanje sluznice može izazvati curenje iz nosa, začepljenost nosa i grlobolju. Da biste spriječili presušivanje sluznice u avionu, dovoljno je samo ih redovno vlažiti otopinama na bazi morske soli (Humer, Aqua-Maris i dr.), koristiti vazokonstriktorne kapi (Otilin, For Nose, Vibrocil, Galazolin itd.). ) i osvježite lice čistom vodom. Edem nosa se može ublažiti antihistaminicima kao što su Erius, Telfast, Cetrin, Fenistil, Suprastin itd.

Rizik od respiratorne infekcije

U kabini je rizik od zaraze vazdušnim putem zaista visok zbog dva faktora. Prvo, u maloj prostoriji ima mnogo ljudi, od kojih svaki izdiše svoje bakterije i viruse u zrak. I drugo, mikroorganizmi koje izdahnu putnici sadašnjeg i nekoliko prethodnih letova nakupljaju se i u filterima klima uređaja u avionu, jer se mijenjaju jednom u nekoliko letova. Kao rezultat toga, kabina aviona sadrži ogroman broj mikroorganizama, koje putnici izdišu i uhvaćeni u zraku iz filtera klima uređaja. Ovakva situacija svakako stvara povećan rizik od zaraze raznim respiratornim infekcijama. Trudnice čiji je imunitet smanjen treba da koriste masku koja im pokriva usta i nos kako bi spriječile infekciju u letu.

Iznenadne akušerske komplikacije

Vjerovatnoća razvoja bilo kakvih akušerskih komplikacija tokom leta je ista kao i na zemlji. Međutim, avionu nedostaje kvalifikovano medicinsko osoblje i oprema neophodna za pružanje pomoći ženi i djetetu. Stoga se komplikacije koje se razvijaju u letu mogu pokazati fatalnim ne zbog samog boravka na nebu, već zbog nedostatka ljekara, opreme i lijekova. Stoga, ako postoji visok rizik od bilo kakvih komplikacija, onda je bolje da trudnica ne leti. U principu, sva stanja koja su relativne kontraindikacije za putovanje avionom tokom trudnoće mogu se klasifikovati kao visoki rizik od akušerskih komplikacija.

Pravila ponašanja za trudnice tokom putovanja avionom

Kako bi sve moguće rizike svele na najmanju moguću mjeru i osigurale najsigurniji mogući let, trudnice se moraju pridržavati sljedećih pravila tokom cijelog perioda boravka u kabini aviona:
  • Za let se obucite u udobnu odjeću koja ne sputava kretanje i ne gnječi tkanine;
  • Tokom leta treba nositi kompresijske čarape ili čarape sa preventivnim stepenom pritiska;
  • Za vrijeme leta na lice treba staviti gazu ili sintetičku masku koja pokriva nos i usta;
  • Jedan od posljednjih koji je ušao u avion;
  • Nosite cipele koje se mogu skinuti bez saginjanja i nositi;
  • Ne prekrižite noge, jer to otežava cirkulaciju krvi i povećava oticanje;
  • Svakih 45 - 50 minuta ustanite i hodajte niz prolaz 10 - 15 minuta;
  • Svakih 5-10 minuta naprežite mišiće potkoljenica i izvodite najjednostavnije pokrete sa skočnim zglobom u sjedećem položaju (na primjer, povucite čarapu prema sebi i od sebe itd.);
  • Ako cipele počnu pritiskati stopalo ili se osjećaju na njemu, onda ih je potrebno skinuti;
  • Vežite pojas ispod trbuha;
  • Pijte 500 ml čiste negazirane vode ili soka svakih sat vremena;
  • Birajte mjesta u nosu aviona, jer, prvo, zrak ide iz kokpita u rep i lakše će se disati, a drugo, manje se trese u ovom dijelu;
  • Ako je moguće, preporučuje se kupovina karata u poslovnoj klasi, jer ima udobnija i šira sjedišta, kao i relativno velike prolaze koji vam omogućavaju da protegnete noge i zauzmete najudobniji položaj;
  • Odaberite mjesto u blizini prolaza tako da možete ustati i hodati duž prolaza;
  • Odnesite nekoliko malih jastuka u salon da ih stavite ispod vrata, donjeg dijela leđa itd. kako bi se osigurala maksimalna udobnost;
  • Za osvježenje lica ponesite sa sobom i po potrebi koristite negaziranu termalnu ili mineralnu vodu;
  • Za ispiranje nosa i usta kako biste uklonili suhoću sluzokože, uzimajte i koristite otopine soli (Aqua-Maris, Humer, Dolphin, itd.);
  • Da biste smanjili efekat pucketanja u ušima i mučnine kretanja, potrebno je uzimati kisele bombone i crnu čokoladu, te ih konzumirati po potrebi;
  • Da biste uklonili simptome mučnine kretanja, ponesite sa sobom i po potrebi koristite homeopatske lijekove koji su sigurni za trudnice, kao što su Vertigoheel ili Avia-more;
  • Nemojte piti kafu, čaj, alkohol i slatka gazirana pića;
  • Stavite na vidno mjesto zamjensku karticu i bilješku koja označava krvnu grupu i broj telefona voljene osobe.

Najpovoljniji periodi trudnoće za putovanje avionom

Najpovoljniji i najsigurniji period za putovanje avionom je drugo tromjesečje trudnoće, odnosno od 14. do 27. tjedna gestacije. U tom periodu simptomi toksikoze su već prestali, trbuh je još relativno mali, a opasnost od prijevremenog porođaja minimalna. Stoga se ženama savjetuje da planiraju letove tokom drugog tromjesečja trudnoće.

Osim povoljnih, postoje i nepovoljni periodi za putovanje avionom, tokom kojih je let najopasniji za trudnicu. Takvi nepovoljni periodi za putovanje avionom, ai za bilo koje druge aktivne akcije, uključuju sljedeće:

  • Od 3 do 7 nedelje trudnoće;
  • Od 9 do 12 nedelja trudnoće;
  • Od 18 do 22 nedelje trudnoće;
  • Svaki period sledeće menstruacije, koji bi došao da nije bilo trudnoće.
Tokom ovih opasnih i nepovoljnih perioda, preporučuje se suzdržati se od putovanja avionom.

Letovi u različitim fazama trudnoće

Rani let (1, 2, 3 i 4 nedelje trudnoće)

Let u 1. i 2. sedmici trudnoće je siguran. A u 3. i 4. tjednu trudnoće, bolje je suzdržati se od letova, jer u tom periodu počinje polaganje unutarnjih organa fetusa, a svaka hladnoća koja se prenese u tom periodu može uzrokovati malformacije i kasniji pobačaj.

Let tokom 1. trimestra (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 nedelja trudnoće)

Bolje je suzdržati se od letenja tokom 5., 6., 9., 10., 11. i 12. sedmice trudnoće, jer se u tim periodima polažu i formiraju svi glavni organi i sistemi fetusa. Ako pod utjecajem prehlade ili stresa dođe do nepravilnog polaganja organa, trudnoća neće nastupiti i doći će do pobačaja. Dakle, najsigurnije sedmice za putovanje avionom u prvom tromjesečju su 7 i 8 sedmica.

Let tokom 2. trimestra (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 nedelja trudnoće)

Ovaj period je najsigurniji za putovanje avionom. Ipak, najbolje je suzdržati se od letenja u 18, 19, 20, 21 i 22 sedmici, jer je u tom periodu najveći rizik od kasnog pobačaja.

Let tokom 3. trimestra (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 nedelja trudnoće)

U trećem tromjesečju možete letjeti bilo kada ako nema komplikacija i ako se osjećate dobro. Međutim, treba imati na umu da mnoge aviokompanije, počevši od 28. tjedna trudnoće, zahtijevaju potvrdu od ginekologa u kojoj se navodi da je let dozvoljen. Takav sertifikat se mora dobiti najkasnije 7 dana prije leta.

Razni propisi avioprevoznika za prevoz trudnica

Trenutno je općeprihvaćeno sljedeće pravila za prevoz trudnica, kojih se pridržava većina avio-kompanija:
  • Do 28 nedelja trudnoće žene su dozvoljene na brodu bez ikakvih potvrda ili posebnih dokumenata;
  • Od 29 do 36 nedelje trudnoće žene za ukrcavanje u avion moraju dostaviti potvrdu od ginekologa da je let dozvoljen;
  • Od nedelje 36 putovanje avionom je zabranjeno.
Potvrda ginekologa, potrebna za let od 29 do 36 sedmice trudnoće, vrijedi najviše 7 dana, stoga se mora pribaviti neposredno prije planiranog putovanja. Osim toga, u bilo kojoj fazi trudnoće, prilikom registracije od žene, može biti potrebna potvrda ili drugi dokument (na primjer, kartica za razmjenu), koji ukazuje na gestacijsku dob.

Ova pravila su opća i najčešća, ali ne i univerzalna. Mnoge aviokompanije koriste različita pravila za prevoz trudnica, koja mogu biti stroža ili, naprotiv, lojalna. Na primjer, neke aviokompanije uzimaju žene u avion čak i nakon 36 sedmica trudnoće uz potvrdu ginekologa da je let dozvoljen. Stoga, prilikom kupovine avionskih karata, morate saznati pravila aviokompanije koja obavlja let.

Velike avio-kompanije imaju sljedeća pravila za trudnice:

  • KLM - besplatno do 36 sedmica, nakon čega putniku ni u kom slučaju neće biti dozvoljen ukrcaj;
  • BRITISH AIRWAYS - gratis do 28 sedmica, a od 28 do porođaja samo uz potvrdu ginekologa, koja ukazuje da ne postoje kontraindikacije za let i uz popunjenu izjavu da je žena svjesna svih rizika i da ne krivi aviokompanija;
  • LUFTHANSA - gratis do 34 sedmice, od 35 sedmica do porođaja samo uz potvrdu ginekologa koji radi u posebnom centru avio kompanije;
  • Aeroflot i S7 - potvrda od doktora u bilo kojoj fazi trudnoće;
  • UTair, Air Berlin, Air Astana - do 36 sedmica sa potvrdom ginekologa, a od 36 sedmice - bez letenja;
  • Air France - besplatno u bilo kojoj fazi trudnoće do porođaja;
  • Alitalia - gratis do 36 nedelja, a zatim uz napomenu lekara.

Putovanje avionom se smatra najbržim načinom da se stigne od jedne do druge tačke na mapi. Ali letovi su ponekad opasni za neke ljude iz zdravstvenih razloga. Trudnoća, naravno, nije bolest, ali odgovornost za život u sebi tjera ženu da bude oprezna. Jesu li letovi opasni za buduću majku i bebu i šta učiniti ako trebate koristiti usluge avioprijevoznika, saznajmo.

Da li je moguće da trudnice lete avionom

Ako se žena osjeća dobro, a to je potvrđeno ljekarskim uvjerenjem, avio-prevoznici nemaju pravo odbiti trudnici da koristi usluge svoje kompanije. Izuzetak: termini koji počinju od 30-33 nedelje trudnoće su ograničenje letenja za buduće majke, jer porođaj može početi u bilo kom trenutku. A proces rođenja nove osobe zahtijeva prisustvo ljekara, koji se ne nalaze tako često u avionu. Ako planirate let u bilo kojoj fazi trudnoće, unaprijed se raspitajte o pravilima aviokompanije u vezi sa prevozom žena koje čekaju bebu.
Dok čekate dijete, bolje je dati prednost koferima na točkovima i podesivoj ručki, to će smanjiti opterećenje na ženinim nogama

Rizici povezani sa letovima budućih majki

Ne postoji konsenzus o opasnostima letenja trudnica u avionu. Nemoguće je predvideti reakciju organizma, ali je identifikovano nekoliko faktora rizika:

  • padove pritiska. Prilikom slijetanja i polijetanja putnici doživljavaju promjene atmosferskog tlaka. Kod preosjetljivih trudnica reakcija je nepredvidiva. Hormonski skok izražen je pogoršanjem simptoma toksikoze: povraćanjem i vrtoglavicom. Oni koji imaju jutarnje mučnine na zemlji teško mogu računati na lak let. Kod gestoze tijelo trudnice još više otiče. Čak je moguća i nesvjestica zbog smanjenja zaštitnih funkcija tijela;
  • zračenje. Nakon zvaničnog saopštenja američkog Biroa za vazduhoplovstvo, članovi posade aviona izjednačeni su po opasnosti sa onima koji rade u uslovima stalnog izlaganja zračenju. Prosječna osoba doživljava djelovanje kosmičkog zračenja na sebe tokom godišnje fluorografije (rendgenski snimak grudnog koša). Štetno zračenje uopće nije mit, kako neki vjeruju. A što je više iznad nivoa mora, to je slabija zaštita atmosfere od izlaganja radijaciji. Teško je odrediti stepen opasnosti za fetus, ali je važno biti svjestan takve nevidljive prijetnje i, ako je moguće, izbjeći je, barem tokom trudnoće;
  • prevremeni porod. Tokom dugotrajnog leta, sasvim je moguće da amnionska tečnost iscuri ili da se odvoji posteljica, što je pogubno za fetus. Rođenje djeteta prije termina pod povoljnim uslovima rijetko se dešava, ali je bebi od prvih minuta života potreban ljekarski nadzor u slučaju mogućih zdravstvenih problema. I bolje je da porodilja bude pod nadzorom profesionalaca, a ne samo onih koji su instruirani bez medicinskog obrazovanja. Uprkos velikoj brzini putovanja, neki letovi traju i po više sati. Avion nije voz, gde možete lako pozvati hitnu pomoć do najbliže stanice. Postoje situacije kada se broje sekunde i potrebno je povezivanje majke ili djeteta na uređaje za održavanje života;
  • problemi sa cirkulacijom. Za žene sa problemima sa cirkulacijom bolje je odbiti letove koji traju duže od četiri sata. Skokovi krvnog tlaka i stagnacija krvi dovode do stvaranja krvnih ugrušaka, te nije potrebno objašnjavati zašto je krvna žila začepljena krvnim ugruškom (tromboembolija);
  • trovanje hranom. Neke kompanije štede na svemu, pa hrana na brodu nije uvijek kvalitetna. Da, i ljudski faktor nije poništen, čak se i odlični proizvodi pogoršavaju ako se nepravilno skladište;
  • virusne infekcije. Duži boravak u istoj prostoriji sa nosiocima virusa dovodi do širenja infekcije na sve prisutne. Čak i ako putnici nemaju izražene simptome bolesti, niko neće dati garanciju odsustva latentnog razvoja bolesti;
  • hipoksija i edem nazofarinksa. Suh vazduh u kabini aviona primećuju svi, ne samo trudnice. Zbog isušivanja sluzokože dolazi do pogoršanja respiratornih bolesti, posebno rinitisa. Osećajući nedostatak vazduha, majke se zabrinu da li fetus pati od gladovanja kiseonikom i često paniče. Studije na zdravim ženama nisu pokazale štetne efekte na fetus od kratkog boravka visoko iznad zemlje. Ali malo je uistinu zdravih ljudi, a anemija ili niz drugih jednako opasnih bolesti na pozadini hipoksije mogu dovesti do nepredvidivih posljedica;
  • dehidracija. Nedostatak vlage u okolini izaziva gubitak tekućine iz tijela putnika. Pića koja se nude tokom leta najčešće imaju diuretički učinak, bolje je piti čistu negaziranu vodu umjesto kafe, čaja i sokova;
  • vibracije tokom leta. Samo po sebi, drhtanje pri udaru aviona u zonu turbulencije ne predstavlja opasnost za mamu i bebu, ali izaziva jaku nelagodu. Vibracije tokom leta izazivaju mučninu, vrtoglavicu i druge znakove bolesti kretanja;
  • emocionalna nestabilnost. Hormoni čine da se raspoloženje žene stalno mijenja, a tokom letova osjećaj uzbuđenja se miješa sa običnim emocijama, koje zajedno čine buket koji može dovesti do nervnog sloma. Ali to je već potpuno nepoželjno kada nosite dijete;
  • spontani pobačaj u ranoj trudnoći. Kombinacija razloga može izazvati aktivnu kontrakciju maternice, a krvarenje uzrokovano time dovodi do smrti fetusa.

Video: ginekolog o rizicima letova za buduće majke

Kontraindikacije za letove za trudnice

Neka stanja i posebnosti toka trudnoće su direktne kontraindikacije za putovanje avionom.

Žene koje zanima da li trudnice mogu da lete treba da znaju da različite avio kompanije mogu imati različita pravila za prevoz tokom trudnoće. Pažnja! Žena bez ljekarskog uvjerenja možda neće biti ni dozvoljena na brod.

Dobri razlozi da odbijete letenje dok nosite bebu:

  • prisustvo hroničnih bolesti bubrega, pankreasa, jetre i bolesti srca. Putovanje avionom može naglo pretvoriti indolentne simptome u akutni oblik bolesti, a to će negativno uticati na stanje majke i fetusa;
  • u prvom tromjesečju formiraju se unutrašnji organi, sistemi i osnovne funkcije tijela buduće bebe, stoga biste trebali biti pažljiviji prema vlastitom zdravlju. Promene atmosferskog pritiska tokom leta često loše utiču na dete;
  • u vrijeme barometrijskog pomaka kod žena u ranoj fazi može doći do odbacivanja jajne stanice, au kasnijim fazama - odvajanja posteljice od zidova maternice. Ako je ginekolog tokom pregleda utvrdio prijetnju prijevremenog prekida trudnoće, potrebno je kategorički odbiti putovanje avionom. Posljedice - spontani pobačaj i veliki gubitak krvi kod majke;
  • gladovanje kiseonikom na velikoj nadmorskoj visini. Kada ultrazvuk otkrije intrauterino usporavanje rasta ili hipoksiju, tokom leta situacija se može promijeniti na gore, pa je čak moguća i smrt fetusa;
  • posljednje 4 sedmice bolje je bez kratkih letova. Nagle promjene u okruženju izazivaju prijevremeni porođaj.

 Vodite računa da sigurnosni pojas bude pričvršćen ispod stomaka, a ne iznad njega tokom poletanja i sletanja.

Bitan! Apsolutnim kontraindikacijama smatraju se preeklampsija (izuzetno patološki oblik toksikoze), potpuna previjanje posteljice, začeće IVF-om i treći stepen anemije, kada je nivo hemoglobina manji od 70 grama po litru krvi.

Također morate biti oprezni sa sljedećim bolestima i simptomima:

  • anemija II stepena (nivo hemoglobina ispod 70-90 grama po litru);
  • niska lokacija placente (samo od 20. sedmice trudnoće);
  • abnormalnosti u strukturi posteljice;
  • iscjedak iz vagine s krvlju u bilo kojoj fazi trudnoće 2-3 dana prije leta;
  • nepravilan položaj djeteta u trećem tromjesečju trudnoće (uključujući 28-40. sedmicu);
  • višeplodne trudnoće duže od 24 sedmice;
  • prodiranje u tjelesnu šupljinu (invazivne) procedure 6-10 dana prije planiranog leta;
  • teški oblik toksikoze (gestoze), praćen jakim povraćanjem;
  • tromboflebitis, čak i prenešen u prošlosti;
  • dijabetes melitus i hipertenzija koja se ne može ispraviti;
  • akutne virusne bolesti;
  • ožiljak materice.

Za one koje se dugo liječe od neplodnosti i začete kao rezultat umjetne oplodnje, bolje je ne riskirati tijekom cijele trudnoće. Ako trudnoća teče normalno, ovaj rizik je još uvijek neopravdan.

Značajke letova u različitim fazama trudnoće

U svakom tromjesečju trudnoće postoji povoljno vrijeme za letove i kada je bolje odgoditi putovanje avionom iz razloga sigurnosti majke i djeteta.

Prvi trimestar

Ništa loše se neće dogoditi ako žena ode na let do 14 dana nakon začeća. U naredne 2 sedmice formiraju se unutrašnji organi fetusa i svaki fizički ili emocionalni šok može ozbiljno naštetiti djetetu i dovesti do pobačaja.

Sigurno za letove 7 i 8 sedmica trudnoće. Sa 3–6 i 9–12 sedmica, bolje je da se brinete o sebi odbijanjem letenja.

Drugi trimestar

U nedostatku pojedinačnih kontraindikacija, 3-6 mjeseci trudnoće omogućava vam da bez straha putujete avionom. Međutim, od 18-22 nedelje postoji rizik od kasnog pobačaja, preporučljivo je izbegavati letove tokom ove četiri nedelje.

Treći trimestar

Ako se buduća majka osjeća odlično, a ljekari ne vide nikakve abnormalnosti kod fetusa, onda je do 28. sedmice dozvoljeno putovanje avionom. U posljednje 4 sedmice prije porođaja morate se suzdržati od putovanja avionom, čak i ako je prijevoznik lojalan trudnim putnicama kasnije.

Koliko dugo trudnice mogu da lete?

Većina avio-kompanija dozvoljava putnicima u avionu do 36 sedmica tokom normalne trudnoće, a ako postoje dva ili više fetusa nakon 32 sedmice, vjerovatno će biti odbijeni.
Ako osjetite da dolazi mučnina, udahnite nekoliko puta dok gledate pravo ispred sebe.

Zahtjevi avio-kompanije za trudne putnice

Na prvi pogled se čini da je letjeti ili ne letjeti privatna stvar trudnice. Samo je ona odgovorna za zdravlje – svoje i bebu u njoj.

Zapravo, situacija sa letovima trudnica je sljedeća:

  • nema malo poroda na letovima. Aeroflot drži rekord među ruskim kompanijama;
  • bilo je slučajeva tvrdnji o nedovoljno kvalifikovanoj pomoći posadi tokom porođaja u avionu;
  • ponekad je bilo potrebno vratiti avion na aerodrom ili izvršiti neplanirano sletanje zbog preranog porođaja ili lošeg zdravstvenog stanja u nekom od letećih. Ostali su putnici gubili vrijeme, a kompanija je pretrpjela gubitke zbog gubitka goriva.

Stoga u pravilima avioprijevoznika postoji poseban odjeljak posvećen prijevozu trudnica.

Tabela: zahtjevi ruskih i stranih avioprijevoznika za trudne putnice

Kompanija Zahtjevi za trudnice
Aeroflot Dozvoljeno do porođaja, ali vam je potrebna pismena dozvola lekara za let ako je preostalo manje od 4 nedelje do porođaja. Potvrda se izdaje najkasnije nedelju dana pre planiranog leta. Stjuardese su uvijek spremne za preuzimanje, nakon što su obučene na posebnom simulatoru, ali liječnici ne preporučuju prijevoz novorođenčadi u prvoj sedmici života.
S7. Sibir Zahtijevaju pribavljanje dokumenta o odsustvu medicinskih kontraindikacija i popunjavanje obrasca za posebnu Deklaraciju o blagostanju.
UTair Traže ljekarsko uvjerenje da nema kontraindikacija, a prilikom kupovine avio karata ili prijavljivanja na let - potvrdu sličnu Deklaraciji sa S7. Uzorak se nalazi na službenoj web stranici UTair-a. Ne postoji mogućnost pružanja medicinske pomoći na brodu, na to upozoravaju iz kompanije unaprijed. Prevoznik ima pravo odbiti trudnicu ako je to regulisano zahtjevima imigracionog zakonodavstva zemlje odredišta.
Transaero Za let im je potrebna medicinska dozvola koju izdaje ljekar koji prisustvuje, i potpisuju garanciju da aviokompanija nije odgovorna za dobrobit majke i fetusa u avionu i nakon leta.
Sky express Prva 2 tromjesečja trudnoće prevoze se po principu, a od 28. sedmice potrebno je dostaviti pismeni ljekarski izvještaj o stanju žene.
Ural Airlines Preporuča se budućim majkama da samostalno utvrde mogućnost korištenja zračnog prijevoza na osnovu svog dobrobiti i zdravstvenog stanja. Potvrda o zdravstvenom pregledu mora se izdati najkasnije dan prije leta, a uz zamjensku kartu mora biti u rukama putnika. Ukoliko se let odvija u suprotnom smjeru, odnosno povratak sa puta, nemoguće je dobiti ljekarsko uvjerenje. Tada trudnica mora potpisati garancijsku izjavu da neće tražiti odštetu u slučaju nepredviđenog razvoja događaja.
VIM-Avia Trudnicama je dozvoljeno da lete svojim avionima do 32 sedmice trudnoće, bez obzira da li žena nosi jedno ili više djece. Prije polaska morate dostaviti ljekarsko uvjerenje izdato najkasnije 7 dana prije datuma polaska, koji je naveden na karti. Takođe je obavezno potpisati garanciju da prevoznik nije odgovoran putnicima.
Airarabia Oni dozvoljavaju trudnicama do 28 sedmica da lete na svojim letovima bez ljekarskog uvjerenja. Tada vam je potrebno pismeno mišljenje o zdravstvenom stanju buduće majke. Potvrdu mora izdati ljekar, a ne akušer, i vrijedi 7 dana od dana izdavanja.
Lufthansa Uzimaju se na brod bez ikakvih ograničenja do 36 sedmica (28 za višeplodne trudnoće). Ali već od 29. sedmice potrebno je dostaviti potvrdu od ginekologa, gdje je precizno naznačeno da određeni putnik nema kontraindikacije za letove i očekivani datum rođenja.
SWISS AIR Nema ograničenja za let trudnica do 36 sedmica (32 sa višeplodnom trudnoćom). Nakon 28 sedmica sa sobom morate imati dokument koji bilježi očekivani datum porođaja i potvrđuje odsustvo komplikacija tokom trudnoće.

Video: putovanje tokom trudnoće - koji dokumenti su potrebni

Želio bih da pojasnim da se pravila mogu promijeniti, a prije kupovine avio karte morate razjasniti koji su dokumenti sada potrebni. To je obično naznačeno na službenoj web stranici kompanije, ali mnogi operateri pružaju mogućnost besplatnog poziva i savjetovanja. Da sam u poziciji i da moram negdje letjeti, svakako bih se zainteresovala za sve nijanse letenja za trudnice. Ne budite lijeni, zapišite pitanja na komad papira i tek onda nazovite kako ne biste propustili ništa važno. Na primjer:

  1. Da li je moguće letjeti avionima vaše kompanije ako sam trudna na očekivani datum polaska?
  2. Koliko dugo mogu posjetiti drugi grad ili državu da se mogu vratiti vašim letom, s obzirom na povećanu trudnoću.
  3. Koje dokumente, koji potvrđuju moju poziciju, trebam imati sa sobom tokom leta u oba smjera?
  4. Mogu li računati na medicinsku pomoć ako mi je potrebna na brodu.
  5. Da li je dozvoljeno poneti sopstvenu hranu sa sobom u kabinu i zamoliti stjuardese da je zagreju.

Vjerujte mi, bolje je unaprijed saznati sve zamke, kako se ne biste iznenadili pri slijetanju. Moja prijateljica je prije godinu dana odletjela na Tajland, a po povratku kući saznala je za svoju zanimljivu situaciju u periodu od 6 sedmica. Odnosno, dvaput je napravila višesatni let, ali joj je zdravlje to dozvoljavalo, a sin je rođen snažan muškarac. Nisu svi te sreće, pa je bolje igrati na sigurno i posjetiti ginekologa ili barem napraviti kućni test. Lako je sakriti trudnoću u prvom tromjesečju od nositelja, ali je ne možete sakriti od vlastitog tijela.

Sa nama je avionom iz Turske doletela i "duboko trudna" žena. Pošto su stolice bile jedna do druge, prešli smo na razgovor. Olga je rekla da je došla da radi kao animator, zaljubila se u lokalnog stanovnika i udala se. Ali odlučila je da se porodi u Rusiji. Mada, da budem iskrena, ne razumijem zašto možda trebate hitno negdje ići bilo kojim prevozom u posljednjim sedmicama trudnoće. Da li je beba manje važna? Tako je ustajala svakih pola sata i hodala između redova kako joj noge ne bi utrnule. Ali ovo je malo rizično, odjednom će avion pasti u vazdušnu rupu, a žena neće moći da ostane na nogama. Po mom mišljenju, bolje je ustati na svoje mjesto i malo se zagrijati.

Pravila za uspješan let za trudnice

Kako bi let bio što ugodniji, bit će korisno pridržavati se sljedećih pravila:

  • Prilikom kupovine karte zatražite mjesto pored izlaza u slučaju nužde u sredini aviona. Tamo je obično prostranije. Izbjegavajte mjesta u repnom dijelu;
  • biti jedan od posljednjih na brodu. Ovo će izbjeći gužvu prilikom sadnje i smanjiti kontakt s virusnim infekcijama;
  • Nosite kompresijske čarape ili elastični zavoj. Vjerojatnost stagnacije u venama će se smanjiti;
  • radite vježbe za noge prije polijetanja kako biste izbjegli oticanje. Okrenite stopala ulijevo i udesno, nekoliko puta savijte i ispravite koljena;
  • sedite, ne uspravno. Tada će se opterećenje na leđima i nogama smanjiti, a žile će biti manje komprimirane;
  • vodite računa o prehrani, jedite u malim porcijama, ali često. Ako ste skloni žgaravici, problemima s probavom i hipertenziji, pokušajte se unaprijed dogovoriti o individualnom jelovniku, ako je moguće. Ili se dogovorite da sami uzmete hranu;
  • da biste spriječili dehidraciju, pijte više čiste negazirane vode (do 0,5 litara na sat);
  • Ne brinite uzalud, jer se beba osjeća majčinskim. Držite svoju medicinsku dokumentaciju i brojeve telefona voljenih osoba pri ruci. Preporučljivo je putovati sa osobom u pratnji;
  • osigurajte se u slučaju da vam je potrebna medicinska pomoć na letu. Providnost će smanjiti troškove u svim akušerskim situacijama, uključujući prijevremeni porođaj;
  • kod vezivanja na zahtev stjuardese, vodite računa da se pojas nalazi ispod trbuha.

Ne treba se ustručavati da iz bilo kog razloga kontaktirate stjuardesu, ali ako je trudnica u periodu kada se stomak već jasno vidi, pomoć će ponuditi same stjuardese.


 Da biste izbjegli mučninu, zauzmite udoban položaj, stavite jastuk ispod glave i pokušajte spavati tokom leta.

Šta učiniti ako je trudnici pozlilo tokom leta

Problemi s mučninom u transportu poznati su ne samo trudnicama. Ali buduće majke imaju mučninu u avionu češće od ostalih putnika. Za žene koje nose dijete, još nisu smislile univerzalni savjet kako izbjeći neugodne senzacije tokom leta. Ali neke smjernice pomažu trudnici da boravak u avionu bude podnošljiv:

  • pitajte svog doktora da li možete uzimati tablete za mučninu kretanja, i ako jeste, koje. Kategorično je nemoguće izabrati na osnovu reklama ili savjeta prijatelja;
  • nemojte jesti slatkiše i mliječne proizvode prije putovanja. Ne treba letjeti ni gladni, grickajte lako svarljivu hranu. Na letu zatražite dijetalne obroke, većina aviokompanija ih ima na meniju;
  • stavite malu crnu čokoladu u torbicu, u slučaju mučnine zbog nedostatka ugljikohidrata;
  • na prvi znak mučnine obrišite lice ubrusom natopljenom hladnom vodom i duboko udahnite i izdahnite 10 puta. Fokusirajte se na jednu tačku na pravoj liniji.

Pokušajte da ostanete dobro raspoloženi i izbegavajte da gledate u putnike koji su bolesni. Čitajte zanimljive knjige ili časopise, a najbolje od svega, opustite se i odspavajte.

Vrlo često su tegobe u avionu uzrokovane neurotičnim stanjem putnika. Prije ukrcaja, morate se smiriti, zapamtite da se zračno putovanje smatra najsigurnijim načinom putovanja, moderni piloti i stjuardese su visoko profesionalni, što znači da ništa ne prijeti životu i zdravlju putnika.

Kao dijete, bio sam dijete bez problema, mogao sam izdržati putovanja kopnom i zrakom. Čak i na motornom brodu tokom ekskurzije u Gelendžiku, bila je jedna od rijetkih koja nije grlila vrećice za mučninu, već je iskreno uživala u pogledu na more. Devet mjeseci trudnoće nisam napuštala grad i ne mogu ništa reći - kretala sam se na kratke udaljenosti, osjećala sam se dobro. Ali nakon porođaja sve se promijenilo, već prvi odlazak kod rodbine postao je noćna mora. Moj vestibularni aparat mi je dao vrtuljak. Svih 7 sati puta sam menjao boju iz bele u zelenu, grljen sa torbama, a kada sam pokušao da ustanem odmah sam pao nazad, tako da mi se zavrtjelo u glavi. Zato nemojte biti previše samouvjereni kada krenete na put, posebno u zanimljivoj poziciji i u avionu.

Ako vam se vrti u glavi prilikom sletanja ili polijetanja, stručnjaci savjetuju da gledate kroz prozor ili pravo ispred sebe. Vaš ljekar će Vas posavjetovati o lijeku koji je pravi za Vas. Ponesite proizvod sa sobom na put, čak i ako je bolje da nije potreban nego nedostupan.

Video: Tutta Larsen daje savjete kako da let u trudnoći učinite ugodnim

U ovom članku ćemo otkriti da li je moguće da trudnice lete avionom. Naravno, dok čekate bebu, bolje je suzdržati se od putovanja na velike udaljenosti, posebno avionom. U tome su svi doktori jednoglasni. Ali savremeni život diktira svoje uslove i ponekad je neophodan let. Hajde da razgovaramo o tome da li je ovo opasno i kako se ponašati u ovom slučaju.

Moderne putničke avione karakteriše visok nivo udobnosti i sigurnosti. Boravak u avionu nema nikakav specifičan efekat na fetus. Ako se žena osjeća dobro i trudnoća se odvija normalno, let će proći bez ikakvih komplikacija za majku i bebu. A ipak postoje neke nijanse.

Rizici putovanja avionom za trudnice

Sjedeći u avionu, buduća majka bi trebala biti jasno svjesna da pozivanje hitne pomoći tamo, nažalost, neće uspjeti. I najvjerovatnije među putnicima neće biti doktora. A stjuardese, iako su obučene za porođaj, nisu certificirani ginekolozi. Stoga se svakako prije letenja posavjetujte sa svojim ljekarom.

1. Tromboza

Ovo je glavni rizik od letenja tokom trudnoće. Trudnoća je sama po sebi ozbiljno opterećenje za vene. Smanjen sadržaj kiseonika i suv vazduh u putničkoj kabini povećavaju rizik od tromboze. Ali glavna opasnost je potreba za održavanjem "sjedećeg" položaja sa spuštenim nogama.

Stoga je potrebno povremeno hodati po kabini, istezati mišiće potkoljenice, piti 1-2 čaše vode svakih sat vremena. U ovoj situaciji puno će pomoći: dokolenice, čarape, hulahopke.

2. Pad pritiska

Neugodne senzacije prilikom polijetanja i slijetanja poznate su svim putnicima. Trudnoća povećava percepciju promjena pritiska. Uz normalnu trudnoću, ovaj kratkotrajni pad nije strašan.

Pokreti gutanja ili žvakanja (možete od stjuardese zatražiti lizalicu), čepići za uši i masaža ušne školjke pomoći će u ublažavanju tegoba.

3. Unutrašnje vibracije

Niti jedan avion nije osiguran od zone turbulencije. Za putnike to znači neprijatne trenutke drhtanja koje moraju da izdrže. To je jedan od razloga zašto doktori snažno obeshrabruju putovanje avionom u kasnijim fazama trudnoće – takve vibracije mogu uzrokovati porođaj.

4. Dehidracija

Vazduh u kabini aviona je suv. To može uzrokovati dehidraciju i suhoću i oticanje sluznice. Trebalo bi da odbijete diuretičke napitke poput čaja i kafe, često pijete vodu, a sluzokožu navodnjavate posebnim sprejevima. Začepljenost nosa se ublažava kapima.

5. Rizik od infekcije

Zbog velikog broja ljudi u skučenom prostoru, zrak u kabini je prezasićen mikroorganizmima, uključujući i one koji prenose respiratorne infekcije. Trudnica može koristiti zaštitnu medicinsku masku.

6. Vakcinacija

Za posjetu nekim zemljama potrebno je napraviti niz vakcinacija, uključujući i one koje su prilično rijetke za naše geografske širine. U prva tri mjeseca trudnoće zabranjena su sve vakcinacije, a kasnije se o svakoj vakcinaciji mora razgovarati sa ljekarom.

Mitski rizici

Pored navedenih stvarnih rizika, ponekad se mogu čuti i strahovi koji nemaju nikakvu osnovu. Ovi mitski rizici zapravo nemaju osnova.

1. Opasnost od prijevremenog porođaja

Statistika je pouzdana nauka, a njeni podaci potvrđuju da boravak u zraku ne povećava učestalost prijevremenih porođaja. Prilikom odlučivanja da li trudnica može letjeti, ginekolog će svakako procijeniti stanje žene. A u slučaju opasnosti od prijevremenog porođaja, zabranit će let.

2. Nizak nivo kiseonika

3. Svemirsko zračenje

Naravno, na visini na kojoj avion leti nivo sunčevog zračenja je veći, jer nema zaštitnog atmosferskog sloja. Ali čak i sa višesatnim letom, ekspozicija će biti nekoliko puta manja nego, na primjer, kod rendgenskih zraka. Potpuno je bezbedan za ljude svih uzrasta i zdravstvenih stanja.

4. Zračenje metal detektora

Tu nema štetnog zračenja! Okvir detektora metala na ulazu u zonu polaska koristi slabo magnetno polje, koje je potpuno bezopasno za ljude. Ali ako je buduća majka i dalje zabrinuta zbog toga, ona ima pravo insistirati na ličnom pretraživanju, bez prolaska kroz kadar.

Kontraindikacije za letove za trudnice

Postoje situacije u kojima su trudnoća i putovanje avionom nekompatibilni, zbog visokog rizika po zdravlje žene i fetusa. Ljekari svih razvijenih zemalja svijeta kategorički zabranjuju letove sa punom previjanjem posteljice, preeklampsijom i anemijom 3. stepena.

Postoje i relativne kontraindikacije tokom trudnoće, kada je let nepoželjan, ali je dozvoljen u hitnim situacijama.

To uključuje:

  • opasnost od spontanog pobačaja;
  • opasnost od prijevremenog porođaja;
  • mogućnost odvajanja i drugih patologija posteljice;
  • anemija 2. stepena;
  • teška toksikoza;
  • preeklampsija;
  • tromboflebitis u anamnezi;
  • trudnoća nakon IVF-a;
  • trudnoća sa blizancima ili više;
  • kasna trudnoća;
  • pogoršanje kroničnih bolesti;
  • zarazne bolesti.

Ljekar, koji poznaje zdravstveno stanje žene, utvrđuje mogućnost bekstva i njegovu potencijalnu opasnost za fetus. Ako snažno preporučuje suzdržavanje od putovanja, teško da se isplati riskirati zdravlje majke i djeteta.

Sigurno i neželjeno vrijeme za letove

Jedno od najčešćih pitanja na ovu temu zvuči ovako: da li je moguće letjeti u ranim fazama trudnoće i do kojeg mjeseca su dozvoljeni letovi.

Bezbedan period

Najlakši let će se održati između 14 i 27 sedmica. Do drugog tromjesečja toksikoza u pravilu prolazi ili barem omekšava. Žensko tijelo se već prilagodilo novom stanju. Osnovni životni sistemi djeteta su već formirani, njegovo stanje je stabilno. Mamin stomak je još uvek mali, što je veoma važno za putovanja.

Opasni periodi

U prvom tromjesečju svako putovanje je nepoželjno, posebno avionom. Žena se navikne na novo stanje, toksikoza komplicira život. Fetus je tek počeo da se razvija, još uvek je veoma ranjiv. Nelagodnost tokom leta, oštra promjena klime, neželjeni stresovi koji su neizbježni tokom putovanja mogu dovesti do vrlo tužnih posljedica.

U trećem trimestru žensko tijelo se priprema za porođaj. Obrastao trbuh značajno otežava pokrete buduće majke. Potreba za dugotrajnim sedenjem biće veoma neprijatna. Osim toga, odraslo dijete pritiska mjehur, pa ćete morati često odlaziti u toalet.

Neprijatnost nije najgora stvar i možete izdržati. Ali činjenica je da se posljednjih sedmica povećava rizik od prijevremenog porođaja, a svaki napor ih može isprovocirati.

Zbog toga Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ne preporučuje letove nakon 36 sedmica ako žena nosi jedno dijete. Ako buduća majka očekuje dvoje, onda zabrana letova počinje od 32. sedmice.

Kako učiniti vaš let udobnim i sigurnim

  • letite u poslovnoj klasi, udobnija sjedala i široki prolazi olakšat će sjedenje i promjenu položaja nogu;
  • odaberite sjedalo pored prolaza kako biste lakše ustali;
  • stavite mali jastuk ispod donjeg dijela leđa - možete uzeti nekoliko putnih jastuka za udobnost;
  • udobna odjeća od prirodnih tkanina, labava, bez gnječećih dijelova;
  • udobne cipele, poželjno je da se mogu skinuti i obuti bez saginjanja;
  • kompresijske čarape (dokolenice ili čarape);
  • sigurnosni pojas se veže ispod stomaka;
  • svakih pola sata ili sat hoda po kabini 10-15 minuta;
  • svaki sat radite najjednostavniju vježbu za noge - istegnite čarapu, okrenite stopalo itd.;
  • piti 1-2 čaše vode svakih sat vremena, odbijajući čaj i kafu tokom leta;
  • navodnjavanje sluznice posebnim sprejevima;
  • ako se ne osjećate dobro, nemojte oklijevati da zamolite stjuardesu za pomoć.

Avionska ograničenja

Prilikom kupovine karata potrebno je da se raspitate o pravilima letova budućih majki u određenoj kompaniji. Prije 28. sedmice nisu potrebne dozvole, ali mogu tražiti dokument koji ukazuje na period trudnoće.


Nakon 28 sedmica, trebat će vam potvrda ginekologa koja daje dozvolu za letenje. Štaviše, važenje sertifikata nije duže od nedelju dana, tj. uzima se neposredno prije polaska.

Ograničenja kasnije zavise od kompanije:

  • Aeroflot- U svakom trenutku vam je potrebna dozvola ginekologa.
  • Lufthansa- nije potrebna potvrda ginekologa do 34 sedmice, kasnije je potrebna potvrda ljekara u Lufthansa Medical Center. Sa sertifikatom je moguće letjeti nakon 36 sedmica.
  • Air Berlin- sertifikat do 36 sedmica, kasniji letovi su zabranjeni.
  • UIA i Turkish Airlines- potvrda nakon 28 sedmica trudnoće, zabrana letova nakon 35 sedmica (jednoplodna trudnoća) i nakon 32 (višeplodna).
  • Air France- ne zahtijeva zvaničnu dozvolu ljekara za let, preporučuje ličnu konsultaciju trudne putnice sa svojim ljekarom. Nudi prilagođene obroke za trudnice na brodu ako je vrijeme leta kraće od 2,5 sata.

Zaključak

Njeni klinci su odgovorili na pitanje da li je moguće da trudnice lete. Sve zavisi od zdravlja žene i bebe. Ako trudnoća teče bez komplikacija, onda u drugom tromjesečju - nakon savjetovanja s ginekologom! - buduća majka može sebi priuštiti putovanje avionom.

Ali ako vaš doktor ne odobrava ovu ideju i nema hitne potrebe za letom, onda je bolje da svoje planove odložite za kasnije. Sada je najvažnije zdravlje mame i bebe. I putovaćete zajedno!

Pišite nam ako ste zainteresovani za ovu temu, važno nam je vaše mišljenje.

Trudnoća je poseban period u životu svake žene, koji je praćen restrukturiranjem organizma, što ostavlja određeni pečat u svakodnevnom životu. Za mnoge žene koje vode aktivan način života postavlja se pitanje da li je moguće da trudnice lete avionom i do koliko meseci mogu da lete.

Letovi u prvom tromjesečju

Prvo tromjesečje trudnoće karakterizira teška toksikoza, pa se većini žena savjetuje da rano odustanu od letova.

Zbog aktivnih hormonalnih promjena u tijelu u prvom tromjesečju, žene su posebno podložne naglim promjenama raspoloženja, brzom umoru i razdražljivosti. Kao rezultat toga, nervni sistem je izložen povećanom stresu. Pad pritiska i razrijeđen zrak u avionu mogu pogoršati ove simptome i izazvati jak stres, koji negativno utiče i na majku i na fetus u razvoju.

Ranu trudnoću karakteriše i povećanje tonusa materice. Hipertonus može izazvati stresove koji se doživljavaju prilikom polijetanja i slijetanja aviona. Ovo povećava rizik od ranog pobačaja. Stoga se preporučuje suzdržati se od letenja tokom prvog tromjesečja.

Avion za ženu tokom trudnoće može biti opasan rizikom od virusnih i zaraznih bolesti, jer je u prvom tromjesečju tijelo najosjetljivije na razne bolesti, a razrijeđen zrak u kabini doprinosi širenju patogenih mikroorganizama.

Bitan! Ne postoji stroga zabrana letova u prvom tromjesečju, sve je čisto individualno. Ako trudnoća dobro napreduje, letenje je moguće, ali tek nakon konsultacije sa ginekologom.

Letovi u drugom tromjesečju

Ako planirate putovati ili se preseliti u drugu zemlju, liječnici preporučuju planiranje leta za drugo tromjesečje trudnoće. Tokom ovog perioda, koji traje od 14 do 26 sedmica, organizam buduće majke navikava se na hormonalne promjene, tako da možete letjeti avionom bez rizika po zdravlje.

Žena još ne osjeća fizičku nelagodu koja se javlja sredinom trećeg trimestra. Trbuh u drugom polugodištu slabo stoji, što znači da ništa ne ometa udobnost u stolici i slobodno kretanje po kabini.

Do drugog tromjesečja već su formirani glavni organi fetusa, a smanjuje se rizik od razvoja hipertonusa maternice kod žene, zbog čega je vjerojatnost pobačaja niska. Stoga se savjetuje onima koji žele da lete da rezervišu karte u ovim periodima.

Treći trimestar

Da li je moguće da trudnice lete u trećem semestru zavisi od dobrobiti žene. Ako se pregledom ne utvrdi opasnost od prijevremenog porođaja, a žena se osjeća dobro, a ljekar je dozvolio putovanje, možete letjeti avionom.

Ne preporučuje se letenje u kasnijim fazama, odnosno četiri sedmice prije očekivanog datuma rođenja, treba se suzdržati od letenja. Zbog opterećenja prilikom polijetanja i slijetanja aviona, rizik od prijevremene isporuke se višestruko povećava u ovom periodu.

Mnogima je neugodno letjeti u trećem tromjesečju zbog povećanog abdomena. Treba imati na umu da ako se trudnica kasnije razboli u avionu, ona neće moći dobiti pravovremenu kvalificiranu medicinsku njegu, stoga se, kako bi se izbjegle negativne zdravstvene posljedice, preporučuje izbjegavanje letova u trećem trimestar.

Bitan! Treba se suzdržati od letenja od 32. sedmice trudnoće.

Uobičajeni strahovi

Brojni su strahovi povezani sa putovanjem avionom koji se pogoršavaju tokom trudnoće. Uobičajeni strahovi žena koje se spremaju da postanu majke uključuju:

  • nagli padovi pritiska;
  • razrijeđeni zrak;
  • prijevremeno rođenje;
  • efekat na vene.

Pad pritiska tokom poletanja i sletanja su najneugodniji osećaji koje svaka osoba doživljava tokom leta. Nemoguće je predvideti kako će ova ili ona žena reagovati na promene pritiska tokom poletanja i sletanja. U pravilu, u drugom tromjesečju, nelagoda je neznatna i ni na koji način se ne razlikuje od osjećaja koje žena doživljava tokom pada pritiska u avionu prije trudnoće. U kasnijim fazama to može biti opasno za majčin organizam, pa ljekari ne preporučuju letenje krajem trećeg trimestra.

Malo razrijeđeni zrak i smanjenje koncentracije kisika u kabini aviona izazivaju male neugodnosti. Trudnice se boje da je zbog smanjenja koncentracije kisika u krvi moguć razvoj gladovanja kisikom kod bebe. Nedavna istraživanja naučnika su odbacila ove sumnje, dokazujući da kratkotrajna hipoksija majke ne predstavlja prijetnju za fetus.

Bitan! Hipoksija je teška za organizam anemične žene. S takvom dijagnozom kategorički je nemoguće letjeti.

Prijevremeni porođaj u avionu vjerovatno je najveći strah svake trudnice. Da, stresna situacija, pad pritiska i razrijeđen zrak zaista mogu izazvati rođenje djeteta prije roka, ali samo pod uvjetom niza preduslova za takav razvoj događaja. Da ženi ne prijeti prijevremeni porođaj na nebu, potrebno je posjetiti liječnika neposredno prije očekivanog datuma leta, podvrgnuti se ultrazvučnom pregledu karličnih organa i izmjeriti dužinu grlića materice. Ako pregled pokaže da postoji opasnost od prijevremenog porođaja, žena treba da ode u krevet. Ovo stanje je opasno čak i u mirnom okruženju, a da ne spominjemo letenje avionom tokom trudnoće.

Tromboza, stagnacija krvi u venama i proširene vene su sve posljedice poremećaja cirkulacije čiji se rizik višestruko povećava u periodu rađanja djeteta. Na dugim letovima stalno sjedenje u stolici zapravo može naštetiti vašem zdravlju, ali to se može izbjeći pridržavanjem nekih jednostavnih pravila. Prvo, trebali biste izbjegavati napitke s kofeinom tokom leta. Štetni su, jer zadržavaju vodu u tijelu i mogu izazvati edem donjih ekstremiteta. Drugo, trebali biste nositi poseban kompresioni odjevni predmet koji će pružiti potreban pritisak na vene.

Zdravo! Hodanje avionom deset minuta pomoći će poboljšanju cirkulacije krvi u donjim ekstremitetima.

Koliko dugo žena može da leti zavisi od karakteristika trudnoće i njenog zdravstvenog stanja. Ove informacije treba dobiti od svog ginekologa.

Propisi avio-kompanije

Mnoge aviokompanije, u pokušaju da se oslobode odgovornosti, postavljaju ograničenja na letove trudnica.

Da bi letjela Aeroflotom, žena mora dostaviti potvrdu svog ginekologa. Dokument mora sadržavati saglasnost ljekara za let. Ovakva potvrda je neophodna za žene kasnije, ako je do porođaja ostalo manje od četiri sedmice. U tom slučaju, sertifikat mora biti izdat najkasnije nedelju dana pre datuma leta.

Avio-kompanija VIM-avia zahtijeva ljekarsko uvjerenje, koje ukazuje da ne postoji opasnost od prijevremene isporuke. U ovom slučaju, let trudnicama je dozvoljen samo ako je preostalo najmanje osam sedmica do očekivanog datuma porođaja.

VIM-avia, zamolite ženu da potpiše sporazum da avio-kompanija ne preuzima odgovornost za stanje buduće majke i fetusa tokom leta, kao ni za moguće posledice.

Bitan! Ako je preostalo manje od četiri sedmice do očekivanog porođaja, ne možete letjeti avionom, a mnoge aviokompanije ne dozvoljavaju ženama ukrcavanje ako je porođaj vrlo brzo. Takođe, prevoznici neće pustiti trudnicu u avion bez lekarskog uverenja.

Najlojalniji avioprevoznik u odnosu na trudnice je AirFrance, koji ne zahtijeva potvrde i ljekarske potvrde. Međutim, svaka trudnica treba da se posavetuje sa svojim lekarom o mogućim rizicima dugog leta.

Stroge kontraindikacije

Sljedeća stanja i bolesti su stroge kontraindikacije za letenje tokom trudnoće:

  • anemija;
  • povećan tonus materice;
  • višestruka trudnoća;
  • povišen krvni pritisak;
  • tromboflebitis;
  • bolesti srca i pluća;
  • upalne bolesti ORL organa.

Takođe, zabranjeni su letovi za trudnice koje su bile podvrgnute vještačkoj oplodnji. Prije leta svakako se konsultujte sa svojim ginekologom, bez obzira na dužinu trudnoće.

Kako olakšati svoj let?

Evo nekoliko savjeta koji će pomoći trudnici da se bolje nosi sa svojim letom:

  1. Prilikom odabira i rezervacije karata, prednost treba dati sjedištima u prvom redu, jer su prostranija.
  2. Da biste smanjili stres na vratnu kičmu, preporučuje se da sa sobom ponesete mali jastuk u obliku potkovice i stavite ga ispod glave tokom leta.
  3. Kompresijsko donje rublje pomoći će smanjiti vjerojatnost oteklina u donjim ekstremitetima i izbjeći stagnaciju krvi.
  4. Preporučuje se lagane šetnje po kabini svakih sat vremena tokom leta. To će normalizirati cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima.
  5. Da biste smanjili oticanje nogu i poboljšali dobrobit, preporučuje se pijenje čiste vode i izbjegavanje pića s kofeinom. Pijenje puno vode će takođe pomoći u ublažavanju mučnine.

  1. Ako je period gestacije dug, žene imaju česte potrebe za mokrenjem. U ovom slučaju neće biti suvišno odabrati mjesto u blizini toaleta.
  2. U slučaju pada imuniteta, preporučuje se nošenje medicinske maske u avion. Razređeni vazduh u kabini aviona je povoljan ambijent za širenje virusne infekcije.

Zdravo!Šta ponijeti u avion da vam olakšam let? Uzmite udoban jastuk za potporu kralježnice, toplu odjeću i kompresijski odjevni predmet i putujte udobno.

Na putovanje možete letjeti najkasnije tjedan dana nakon porođaja. Ovaj period se povećava na dva mjeseca ako je žena podvrgnuta carskom rezu.

U svakom trenutku trebate pitati svog ljekara da li je opasno letjeti i da li je moguće putovati bez rizika po zdravlje. Bez obzira na fazu trudnoće, žena treba da bude spremna da dostavi potvrdu od ginekologa o dozvoli letenja. Stoga se čak i u drugom tromjesečju, kada je rizik od prijetnje po zdravlje žene i fetusa tokom leta minimalan, preporučuje se konsultacija s ginekologom i prethodno mišljenje liječnika.

Video

Vrijedi odmah staviti tačku na i - sama trudnoća nije kontraindikacija za letenje. I općenito, ovo nije bolest. Ali svejedno, buduća majka, u ovom ili onom stepenu, treba da računa sa svojim položajem.

Opšte informacije o letenju tokom trudnoće

Za početak, vrijedi uzeti u obzir tijek trudnoće veoma individualno za sve žene je, dakle, nemoguće pozvati se na prijateljicu/sestru/snaju prilikom odlučivanja o putovanju. Ako im tokom trudnoće nije bilo kontraindikovano da lete avionom, to ne znači da je vama to moguće i obrnuto.

Ako je vaša prijateljica, na primjer, bila u krevetu cijelu trudnoću, uopće nije neophodno da to radite i vi. A tvoja drugarica balerina do samog rođenja nije odustala od svog zanimanja. Ili se njena sestra aktivno bavila balskim plesom, ili je u sedmom mjesecu osvojila Everest, ili je skočila s padobranom - nemojte žuriti da ponavljate svoje lične rekorde.

Prvo uzmite u obzir svoje godine, trenutno zdravstveno stanje i dužinu trudnoće. Sve je uredu? Imate li takve analize da ga uopće lansiraju u svemir? Osjećate kako vam krila rastu iza leđa?

Međutim, ni u ovom slučaju ne možete predvidjeti reakciju vašeg tijela na nove klimatske uvjete. Sasvim je moguće da ćete se, osjećajući se odlično u svojoj poznatoj klimi, osjećati još gore ako odete, na primjer, u Tunis.

Osim toga, nemojte zaboraviti da mnoge strane aviokompanije ne dozvoljavaju ženama da uđu u svoje avione duže od šest mjeseci. Po pravilu, sa vama zahtijevaju certifikat, koji treba da naznači približan rok i odsustvo bilo kakvih kontraindikacija za letove. Međutim, na teritoriji zemalja ZND-a kompanije su lojalnije.

Štaviše, naše stjuardese čak pohađaju kurseve prve pomoći tokom porođaja, očigledno takve situacije u domaćim avionima nisu neuobičajene. Inače, ovo je takođe razlog za razmišljanje.

Sve navedeno je samo upozorenje, a ne kategorična zabrana letenja u trudnoći. U svakom slučaju, samo Vam lekar može dozvoliti ili zabraniti letenje. Međutim, vrijedno je samostalno proučiti kontraindikacije za letove.

Pod kojim okolnostima je trudnicama zabranjeno letenje avionom?

Postoji mišljenje da su u ranim fazama trudnoće letovi prijetnja razvoju fetusa, kažu, prepuni svih vrsta patologija i nedostataka. Da se razumijemo, za ovu izjavu nema naučne osnove. Pa ipak, jeste kratkoročno je jedna od prvih kontraindikacija za letenje avionom tokom trudnoće. To je zbog činjenice da tijelo tokom polijetanja i slijetanja doživljava nagle padove pritiska, što je prepuno tonusa maternice i može izazvati pobačaj, posebno ako se vaš fetus nalazi nisko.

Također, visoki krvni tlak prijeti odvajanjem jajne stanice ili posteljice. Osim toga, neće biti suvišno odrediti duljinu cerviksa ultrazvukom. Ako ga imate manje od 15 mm, ovo je potencijalna opasnost od prijevremenog porođaja.

Opet, nakon četvrtog mjeseca, morate imati ljekarsku potvrdu sa sobom, inače vam možda neće biti dozvoljeno da uđete na brod.

Ozbiljne kontraindikacije za letenje trudnica u avionu su razne bolesti od kojih pati buduća majka. Ako imate flebeurizma ili tromboflebitis , kako bi se izbjegle negativne posljedice, bolje je odbiti duga putovanja ili odabrati alternativni način prijevoza.

Imajte na umu da ako vam noge oteknu i utrnu, čak i sat vremena u statičnom sjedećem položaju će biti dovoljno da počnu komplikacije. Što je gore od aviona u ovom konkretnom slučaju, to može biti samo putovanje cestom, jer će vam tamo kretanje ne samo biti ograničeno, već i nemoguće.

Ne zaboravite da je na visini većoj od 3000 m nivo kiseonika u kabini aviona značajno smanjen, što predstavlja potencijalnu opasnost za dijete. To može uzrokovati višak ugljičnog dioksida u krvi majke. Štaviše, ako vam je dato dijagnoza "hronična fetalna hipoksija" ili "intrauterina retencija fetusa" , ne možete letjeti avionom.

Također, nemojte ići na putovanje avionom ako vam je teško toksikoza, gestoza, višeplodna trudnoća, kasnije ili ste koristili vantjelesna oplodnja .

U kojim slučajevima je trudnicama dozvoljeno da lete avionom?

Može se pojaviti poštena zamjerka: govorilo se da sama trudnoća nije prepreka letenju, ali gdje god pogledate, postoje neke kontraindikacije. Zaista, mnoge trudnice lete bezbedno. A prva indikacija za let je nepostojanje svih navedenih kontraindikacija, kao i, ako potpuno zdravo ... Osim toga, treba uzeti u obzir dužinu trudnoće. Najprikladniji za putovanja drugi trimestar .

Do tada su se formirali svi vitalni organi djeteta, a vi ste već navikli na ovaj položaj i proučavali ste reakcije vašeg tijela. Osim toga, buduća majka u drugom tromjesečju ostaje prilično pokretna, jer još uvijek postoji pristojan period prije porođaja. Ovaj period je najpovoljniji za zračne letove, jer je rizik od nepredviđenih komplikacija u dobrobiti buduće majke minimiziran.

Postoje situacije koje primoravaju trudnicu da uđe u avion, uprkos terminu. Ako ne postoji način da odgodite let, vaš zadatak je da ga učinite što udobnijim, a time i sigurnijim.

Najbolje od svega, naravno letjeti poslovnom klasom ... Dva su razloga za to – fizički i psihički. Prvi je zbog udobnih širokih sedišta, više prostora između redova nego u ekonomskoj klasi. Osim toga, zabranjeno je pušenje u salonima poslovne klase. A u repu je nedostatak kisika posebno uočljiv.

Takođe je važno da stjuardese imaju poseban odnos prema putnicima u poslovnoj klasi. Ne morate da brinete o dodatnoj mineralnoj vodi ili sokovima. Iako se to čini pogrešnim, jer osoblje treba da brine o svim putnicima podjednako, ali, nažalost, ne možete računati na povećanu pažnju stjuardese dok sjedite u ekonomskoj klasi.

Takođe, pre nego što uđete u avion, trebalo bi opskrbite se sedativima ako imate inherentno uzbuđenje tokom leta.

Ako imate dug let - ne budite lijeni ustani i ispruži ukočene noge i nazad. Osim toga, šetnja prije leta će biti korisna, barem oko aerodroma. Ako imate znakove proširenih vena, posebno tokom dugog perioda trudnoće, nosite kompresivne čarape.

Neće biti suvišno ponijeti na put mali jastuk za vrat i prekrivač ... Dodatno ćebe, koje će vam dati stjuardesa, možete staviti ispod donjeg dijela leđa. Ovo će vam pomoći da zauzmete najudobniji položaj i izbjegnete bolove u leđima i vratu.

Najbolje za letenje odjeća labav kroj od mekanih prirodnih tkanina.

Sigurnosni pojas moraju biti pričvršćeni ispod trbuha.

Odgovori