Zašto nema dovoljno mlijeka nakon poroda? Hiperlaktacija: dobra ili loša? Uzroci nedostatka mlijeka u postporođajnom periodu

19.06.2019

Majčino mlijeko je najvrjednija hrana za novorođenče. Samo prirodnim hranjenjem beba može primiti sve potrebne tvari koje će mu osigurati pravilan razvoj i dobro zdravlje. Međutim, mnoge mlade majke mogu se suočiti s nedostatkom mlijeka ili njegovim nedostatkom u prvim danima. Zašto nema mlijeka ili nema dovoljno mlijeka i šta učiniti, pitamo savjetnice za dojenje.

Mišljenje stručnjaka

Nije neuobičajeno da se stručnjaci za dojenje suoče sa zabrinutošću mladih majki da im nedostaje mlijeka. Žene dolaze na konsultacije s jednim pitanjem, šta učiniti ako nema mlijeka nakon poroda. Obično se ovo pitanje javlja kod žena koje su prvo postale majke. Žene često uzalud paniče, jer proces uspostavljanja laktacije traje određeno vrijeme, a prvih dana nakon poroda još uvijek nema mlijeka u mliječnim žlijezdama. Pojavljuje se kasnije.

Ženama se čini da imaju premalo mlijeka, da dijete ne jede dovoljno, ali priroda se zabrinula zbog toga. Žensko tijelo proizvodi mlijeko tačno onoliko koliko beba pojede za jedno hranjenje. Kad beba pojede više, proizvest će se toliko mlijeka da može jesti.

Prvih dana nakon rođenja djeteta

U prvih 3-5 dana mnoge žene uopće ne proizvode mlijeko. U tom periodu kolostrum se izlučuje iz mliječnih žlijezda. Ova prozirna blago žućkasta tekućina sadrži sve tvari potrebne za novorođenče. Sastav kolostruma je toliko neprocjenjiv da upravo te prve kapi hrane mogu formirati imunitet bebe i pripremiti njen probavni sistem za kasnije hranjenje mlijekom.

Međutim, proces uspostavljanja laktacije može se malo odgoditi. Ako 5 dana nakon poroda još uvijek nema mlijeka, možete malo pomoći svom tijelu. U ovom slučaju, prva i često najefikasnija metoda je često hvatanje bebe za dojku.

Što češće bebi nudite dojke, to će se proizvesti više mlijeka.

Ako se unatoč čestim zatvaranjima proizvodi malo mlijeka, morate preispitati način života. Mlada majka treba da se odmara što je više moguće i jede pravilno. Ranije su stručnjaci savjetovali istiskivanje dojke nakon svakog hranjenja. Danas doktori pokušavaju izbjeći ovu praksu. Ekspresija ometa uspostavljanje pravilne laktacije. Istiskivanje grudi može dovesti do povećane proizvodnje mlijeka i postoji velika šansa da ćete morati dugo raditi ovaj postupak. Osim toga, ručnim izražavanjem vrlo je lako oštetiti mliječne žlijezde, što prijeti razvojem upalnog procesa.

Problem nedostatka majčinog mlijeka poznat je mnogim majkama tokom dojenja. Neko ima malo majčinog mlijeka od samog početka dojenja. Za neke se njegova količina povremeno smanjuje tijekom razdoblja laktacijskih kriza. A za neke to u jednom trenutku gotovo nestane zbog stresa ili kršenja režima. Dešava se da je problem općenito namjeran, a mami se samo čini da nema dovoljno mlijeka. U svakom od ovih slučajeva potrebno je djelovati na različite načine.

Nemate dovoljno mleka? Treba provjeriti

Glavni razlog prelaska djece na umjetno hranjenje je hipogalaktija ili, uobičajeno rečeno, nedostatak majčinog mlijeka. Međutim, prema istraživanjima ljekara, samo 3-4% žena ima malo mlijeka. Čak i oni najčešće mogu svojoj bebi omogućiti barem miješano hranjenje.

Obično postoje dvije situacije:

samo se mami čini da nema dovoljno mlijeka;
količina mlijeka se zapravo smanjila zbog nepravilno organiziranog dojenja, prevelikog opterećenja dojilje ili stresa.

Dakle, prvo što trebate učiniti je utvrditi je li mlijeko zaista malo. Za to postoje neke jednostavne metode.

Ako malo dijete mlađe od 6 mjeseci dobije manje od 125 g tjedno, to znači da zaista nema dovoljno hrane.
Klinac bi trebao mokriti najmanje 12 puta dnevno. To možete provjeriti brojenjem mokrih pelena. Spavajuće dijete treba provjeravati svakih 20-30 minuta kako ne bi propustilo pišanje. Bolje je početi ujutro. A ako je beba smočila 10 pelena u 12 sati, više ne možete računati. Sve je dobro. Ako je bilo 7-8 mokraća, morat ćete nastaviti brojati.
Budući da sada gotovo svi koriste jednokratne pelene, sasvim ih je moguće izvagati kako bi se utvrdilo količina mlijeka koje se isisava. Da biste to učinili, morate sve pelene dnevno presaviti u vreću i izvagati. Stavite isti broj suhih pelena u drugu vrećicu. Razlika će biti količina urina dnevno, koja bi trebala biti najmanje 360 ml, tj. oko 30 ml za jednu mokraću.

Ranije se koristila metoda vaganja bebe prije i poslije hranjenja. Sada se smatra neinformativnim i ne preporučuje se njegova upotreba.

Nema smisla brinuti ako:

dojka se prestala puniti, što znači da je započela zrela laktacija;
nema dovoljno mlijeka, zdrava beba siše efikasnije od pumpice za dojenje;
dijete vrlo često traži grudi, za njega sisanje nije samo hrana, već i komunikacija.

Šta i zašto biste trebali učiniti da dobijete dovoljno mlijeka?

Ako se pokaže da je mlijeka zaista malo, ne morate odmah kupiti smjesu. Počinjući s hranjenjem, vrlo je lako prebaciti bebu na potpuno umjetno hranjenje. Potrebno je pokušati povećati količinu majčinog mlijeka i povećati efikasnost sisanja kod bebe.

Da biste to učinili, morate ispuniti nekoliko uvjeta:

Porodica mora podržati dojenje. Inače, pri prvom problemu, mlada majka će biti toliko iscrpljena da će se količina mlijeka zapravo smanjiti. Da biste to učinili, tijekom trudnoće potrebno je pripremiti one koji su najbliži činjenici da će beba u prvim mjesecima jesti isključivo majčino mlijeko, a majci će trebati pomoć i podrška. Moramo svima objasniti zašto je to toliko važno. Bolje je neko vrijeme ne komunicirati s rodbinom i prijateljima koji ne podržavaju dojenje ili barem ne razgovarati o temi hepatitisa B. Naravno, mislimo da majka sama želi dojiti.
U vrijeme kada se uspostavlja GW, mališana treba hraniti na zahtjev, tj. dajte mu dojku čim želi i pustite ga da sisa dok beba sama ne ispusti dojku. Što se dojka više stimulira i prazni, proizvodi više mlijeka. Hranjenje u tom periodu treba biti najmanje 12 dnevno. Mnogo hrane - mnogo mlijeka.
Potrebno je savladati pravilno pričvršćivanje na grudi. Poza može biti bilo koja, glavna stvar je da su i mami i bebi udobne. Ali u isto vrijeme, koljena i nos bebe trebaju gledati u jednom smjeru, tj. glava se ne smije okretati. Trbuh je pritisnut uz mamu. Dijete bi trebalo pokriti gotovo cijelu areolu. Usta bi mu trebala biti širom otvorena, a donja usna ispala. Ne bi trebalo biti stranih zvukova. Mama ne bi trebalo da boli.
Beba treba sisati samo dojku. Ako morate dohranjivati, morate to učiniti sa žlicom, šoljicom, špricom ili dodatnim sistemom za hranjenje na dojci. Pogodno je koristiti posebne meke kašike. U djetetovom životu ne bi trebalo biti mjesta za lutku. Ako je navikao zaspati i smiriti se s bradavicom, tada ga treba zamijeniti dojkom. Što se više stimulira, više mlijeka sadrži.
Dijete ne smije biti pijano. Treba da pije majčino mleko, a ne vodu.
Bebu obavezno nanesite na dojku rano ujutro. To vam omogućuje da stimulirate proizvodnju hormona prolaktina, a time i laktaciju.
Mama treba da jede pravilno i pije dovoljno tečnosti. Imperativ je jesti vruću hranu 3 puta dnevno, a još tri puta se lako gricka.
Možete piti bilo koju toplu tekućinu neposredno prije i za vrijeme hranjenja. Ovo neće povećati količinu mlijeka, ali će djetetu olakšati sisanje.
Dojilja treba odmor i san. Tu bi rodbina trebala pomoći. Uostalom, ako hranite dan i noć, morat ćete spavati sa svojom bebom tokom dana. Neko u ovom trenutku mora obavljati kućanske poslove.
Razmišljanje o dojenju, pa i o svemu, trebalo bi biti pozitivno. Kod nervozne, zabrinute majke koja stalno misli da nema dovoljno mlijeka, oslobađanje oksitocina potiskuju hormoni stresa. To znači da će mlijeka zapravo biti sve manje.

Metoda gniježđenja

Da biste uspostavili laktaciju, možete isprobati metodu gniježđenja. U isto vrijeme majka provodi 2-3 dana u krevetu s djetetom. Preporučljivo je da bude odjevena u tanku košulju, a na malu samo pelenu kako bi se osigurao stalan kontakt koža na kožu. Beba sisa koliko god želi. Ovo je vrlo dobra metoda za vraćanje fizičkog i emocionalnog kontakta između majke i djeteta, te za uspostavljanje laktacije, ali zahtijeva pomoć nekoga od vaših bližnjih. Ovih dana neko mora da brine o mami i kući.

Ako je beba rođena slaba ili prerano rođena, možda neće imati snage sisati mlijeko od majke, čak i ako ga ima dovoljno. U tom slučaju, žena će morati neko vrijeme pumpati kako bi nahranila bebu. No, ako stanje djeteta dopušta, bolje je ne koristiti dudu i bočicu. Čim beba ojača moći će isisati količinu mlijeka koja mu je potrebna.

Krize dojenja

Često se dešava da u nekom trenutku djetetu odjednom nedostaje mlijeka, iako prije toga nije bilo znakova nedostatka. Takvi se trenuci nazivaju laktacijske krize. Obično su povezani sa naglim rastom djeteta. One. količina mlijeka se ne smanjuje. Samo što beba počinje naglo rasti i potrebno mu je više mlijeka. Mamine grudi nemaju vremena da se tako brzo prilagode potrebama bebe. Treba joj 2 do 7 dana da poveća količinu mlijeka u skladu s potrebama bebe. Zbog toga postoji privremena nestašica mlijeka.

Krize dojenja obično se javljaju u 3-6 sedmica, kao i u 3,6 i 12 mjeseci, ali svako dijete je drugačije. Tokom krize, beba počinje biti hirovita, dugo visjeti na grudima, češće je pitati. Dijete plače i očito nije sito.

Drugi uobičajeni uzrok laktacijskih kriza je psihološko stanje majke. Stalni umor, hronični nedostatak sna, nedostatak komunikacije, nemogućnost da posvetite dovoljno vremena sebi dovode do stalnog lošeg raspoloženja. Posebno ga razmaže nedostatak razumijevanja i pomoći voljenih osoba.

Za vrijeme laktacijske krize dijete se ne smije dohranjivati. Zdrava beba može se nositi s privremenim nedostatkom mlijeka nekoliko dana. No, ako dajete mješavinu, tada ćete od bebe lako napraviti umjetno. Suplementacija skraćuje vrijeme koje beba sisa, što znači da se proizvodi manje mlijeka. Beba mora sama povećati količinu mlijeka, što čini kada "visi" na dojci.

Lijekovi koji povećavaju laktaciju

Ako se ustanovi da je mlijeka zaista malo, možete pokušati povećati njegovu količinu uz pomoć bilja i lijekova. Obično se za to koriste sjemenke komorača, anisa, kopra, Apilaka, Laktatosana. Nekima pomaže masaža dojki posebnim uljima za dojke tokom laktacije. Sadrže eterična ulja anisa ili komorača.

Za majke iz rizične grupe, upotreba posebne hrane opravdana je već u trudnoći. Ovo uključuje žene koje su imale problema sa hranjenjem sa prethodnim djetetom. Iste lijekove mogu koristiti i majke koje polako mlijeko dobiju nakon poroda. Samo ne zaboravite na osnovna pravila uspješnog dojenja, a lijekove treba koristiti zajedno s njima, a ne umjesto njih.

Laktogonski proizvodi su: orasi, posebno orasi, masna riba, sir, đumbir, brusnica, med, matična mliječ, pčelinji kruh. Ali, nažalost, većina njih s visokim stupnjem vjerojatnosti izaziva alergije, ne možete ih jesti puno. U tom slučaju morate vrlo pažljivo pratiti dječju kožu i stolicu. Na najmanji znak alergijske reakcije morate prestati jesti opasnu hranu.

Evo nekih lijekova koji mogu povećati količinu majčinog mlijeka:

Femilak. Može se koristiti već tokom trudnoće. Poboljšava zdravlje buduće majke. U dojenju poboljšava laktaciju. Sadrži mliječne proteine i taurin.
Mama je mislila plus. Povećava količinu mlijeka, a koristi se i za prevenciju osteoporoze i karijesa.
Lactogon. Sadrži matičnu mliječ, kao i bilje koje potiče laktaciju: kopar, đumbir, mrkva, origano, kopriva. Može izazvati alergijske reakcije kod djece i majki koje su osjetljive na pčelinje proizvode.
Apilactin. Sadrži matični mliječ i polen. Žene u opasnosti mogu ih koristiti odmah nakon poroda. Ali, baš kao i Lactogon, može izazvati alergije.
Mliječni put. Sadrži ekstrakt galege. Dobro se podnosi, posebno formulirano za njegu. Žene u riziku mogu ga koristiti odmah nakon poroda. A ostalo u razdobljima laktacijskih kriza.
Mlekoin. Homeopatski lijek koji se može piti tokom cijelog perioda dojenja.
Laktogonski čajevi. Proizvode ih različite kompanije: Babushkino basket, Hipp, Fleur alpine i druge. Vrlo je dobro piti ih tople prije i za vrijeme hranjenja. Ali možete napraviti i domaće biljne čajeve od šipka, kima, anisa, origana, koprive, kopra. Ne rade ništa lošije od industrijskih.

Problem nedostatka majčinog mlijeka često je namjeran. Vrlo često postoje situacije kada majka misli da nema dovoljno mlijeka, a dijete istovremeno dodaje jedan i pol kilogram mjesečno. Ali čak i ako ima zaista malo mlijeka, u većini slučajeva možete se nositi s problemom uklanjanjem grešaka u organizaciji GV -a i prilagođavanjem režima majčinog dana. A krize dojenja mogu samo pričekati.

Gotovo svaka majka zna o prednostima dojenja. Osim pozitivnog učinka na zdravlje bebe i žene, dojenje eliminira mnoge financijske i kućne probleme, jer ne morate trošiti novac na kupovinu dječje hrane, bočica, grijača za mješavine itd., A mama se rješava brige oko sterilizacije posuđa za ishranu i uzgoj formule, što je posebno bolno noću. No, čak i znajući za sve prednosti dojenja i razmišljajući o dugotrajnom dojenju, nitko nije siguran od činjenice da mogu nastati problemi s dojenjem. Da biste bili spremni i hranili bebu majčinim mlijekom koliko god majka želi, morate znati posebnosti njenog izgleda, razloge izostanka ili nedovoljne proizvodnje mlijeka i načine uspostavljanja laktacije.

Kada dođe majčino mleko

Tijekom cijelog perioda trudnoće, mliječne žlijezde žene pripremaju se za ispunjenje svoje glavne svrhe. Naime, hranjenje bebe majčinim mlekom. Dojke buduće majke počinju se povećavati, posljednjih mjeseci čak se može osloboditi kolostrum, koje je primarno mlijeko. Odmah nakon poroda, beba se hrani kolostrumom. Njegovu korist u stvaranju imuniteta i općenito zdravlja teško je precijeniti jer sadrži maksimalnu koncentraciju hranjivih tvari. Na prvi pogled može se činiti da njegova količina nije dovoljna za zadovoljenje tek rođene bebe. No, visoka hranjiva vrijednost i energetska vrijednost kolostruma, čak i u malim količinama, mogu zadovoljiti glad mrvica.

Neko vrijeme nakon poroda dolazi pravo mlijeko koje se naziva prijelazno mlijeko. Vrijeme njegovog dolaska je individualno i ovisi o mnogim faktorima. Žene koje su prvi put rodile obično primijete kasnije pojavljivanje mlijeka. U prosjeku se to događa 3-4 dana nakon poroda. Smatra se normalnim čak i ako je došlo za tjedan dana.

Žene koje su ponovo postale majke najčešće imaju nalet mlijeka nešto ranije. Može se pojaviti već 2-3 dana nakon rođenja djeteta.

Majke koje su rodile carskim rezom osjećaju se oko 5-6 dana nakon rođenja djeteta. Ovaj period se može odgoditi 2 dana ranije ili kasnije. Sve je ovo varijanta norme.

Genetski faktori takođe utiču na vrijeme dolaska majčinog mleka. Ako je za žene u porodici mlijeko stiglo rano, onda će s velikom vjerovatnoćom stići i novopečenoj majci ranije nego ostatku.

Autorka članka je dva puta postala majka. Razlika između djece bila je 13 godina. Možda zato princip dolaska mlijeka u višestruku ženu nije funkcionirao. Kao i kod prve bebe, mlijeko je stiglo tek 5 dana nakon poroda. Pretpostavljam da budući da je vremenski interval nakon prvog poroda bio jako dug, tijelo se nije sjećalo mehanizma laktacije i stoga je ovu situaciju percipiralo po prvi put.

Jednako važno u trenutku pojavljivanja majčinog mlijeka je i prvo vezivanje za dojku. U idealnom slučaju, bebu treba vezati najkasnije 30 minuta nakon rođenja. To potiče laktaciju i omogućuje vam da osjetite dolazak mlijeka nešto ranije nego u kasnoj laktaciji. Ali u nekim slučajevima to se ne može učiniti, na primjer, zbog lošeg zdravlja bebe ili majke. Stoga, ako rana vezanost nije uspjela, ne biste trebali očajavati. Dijete će biti moguće priključiti kasnije.

Na vrijeme dolaska majčinog mlijeka snažno utječe prvo pričvršćivanje novorođenčeta na dojku.

Razlozi zašto nemate majčino mlijeko nakon poroda

Činjenicu da majčino mlijeko stiže nešto kasnije od rođenja djeteta neki naučnici objašnjavaju "mudrošću" prirode. U trenutku rođenja bebe, on i njegova majka suočavaju se s drugim izazovima. Prije svega, beba se mora prilagoditi novoj hrani. I mala količina kolostruma u ovom trenutku idealna je hrana za novorođenče. Stres nakon porođaja također zahtijeva puno energije za oporavak, pa veliki protok mlijeka u tom periodu nije od koristi ni bebi ni novopečenoj majci. Dok mehanizam laktacije ne počne "do kraja", beba i njegova majka nauče ispravno vezivanje, tako da kasnije neće biti problema s količinom mlijeka koja će se pojaviti kasnije.

Ne brinite ako nemate kolostrum prije poroda. Za mnoge se žene pojavljuje tek nakon rođenja djeteta. Nedostatak kolostruma 2-3 dana nakon poroda također ne bi trebao biti razlog za paniku. Za većinu žena to se dogodi prije ili kasnije.

Potpuno odsustvo mlijeka nakon poroda i nemogućnost proizvodnje mlijeka naziva se agalactia i prilično je rijetko (ne više od 3% žena). Većina majki koje imaju poteškoća u uspostavljanju dojenja suočavaju se s hipolaktijom, stanjem nedovoljne proizvodnje majčinog mlijeka, kada njegova količina ne zadovoljava potrebe djeteta.

Agalaktiju i hipolaktiju mogu uzrokovati:

Nerazvijenost dojki. Velike grudi kod debele žene često maskiraju ovaj problem, budući da se njegov volumen nadoknađuje masnim tkivom.
Atrofija mliječnih žlijezda. To se može dogoditi čak i kod dobro razvijenih grudi ako se žena prvi put porodi u kasnijoj dobi. Također, na proces atrofije utječu produžena pothranjenost i drugi faktori koji mogu smanjiti sekretornu funkciju dojke (neurohormonski poremećaji, nepovoljan tijek trudnoće itd.).
Kongenitalna patologija, koja uključuje odsutnost receptora laktocita (stanice koje proizvode mlijeko).
Bolesti koje narušavaju stanje mliječnih žlijezda. Unatoč činjenici da se dobro oporavljaju od bolesti, ponekad prethodna bolest može dovesti do sužavanja mliječnih kanala ili do ožiljaka u prsima. Takva stanja mogu biti posljedica, na primjer, gnojnog mastitisa ili tumora.
Bolesti hipofize koje se očituju slabom aktivnošću u stvaranju prolaktina.
Bolesti hipotalamusa koje su posljedica ozljeda i modrica.
Uzimanje lijekova koji inhibiraju proizvodnju prolaktina. Na primjer, Bromokriptin, Pergolid, Tamoksifen, Klostibegit.
Zarazne bolesti. Na primjer, hepatitis, helmintičke invazije, askoridoza itd.
Teška trudnoća i porođaj (toksikoza u kasnim fazama, postporođajne infekcije itd.).
Carski rez i prijevremeni porođaj. Priroda je namjeravala da proces laktacije započne nakon poroda. U slučaju carskog reza, rođenje djeteta događa se umjetno, pa se proces proizvodnje mlijeka može malo usporiti. Što se tiče prijevremenog poroda, problem hipolakcije nastaje zbog male težine bebe, nezrelosti refleksa sisanja i kasne privrženosti. Unatoč tome, carski rez i prijevremeni porođaj ne bi se trebali smatrati apsolutnim pokazateljem slabe laktacije. U većini slučajeva problem hipolakcije u ovim situacijama može se ispraviti.
Loše navike. Eksperimentalni podaci potvrdili su da se laktacija inhibira redovitim udisanjem duhanskog dima. Pasivni dim također inhibira oslobađanje prolaktina, koji je uključen u stimulaciju proizvodnje mlijeka.
Gojaznost ili mala težina. Ovi uvjeti često dovode do nezadovoljavajuće proizvodnje prolaktina.
Netačna tehnika hranjenja. Nepravilno i nepravilno dojenje, prelazak na umjetnu formulu, rano dopunsko hranjenje može dovesti do smanjenja količine majčinog mlijeka.
Stres.
Nepravilna ili nedovoljna ishrana, neadekvatan odmor.
Nedovoljan unos tečnosti.

U mojoj porodici oduvijek se vjerovalo da žene naše vrste nisu u stanju nahraniti dijete. Bebe su se hranile majčinim mlijekom najviše 1 mjesec, a češće su se od samog rođenja suplementirale mješavinom, jer su vjerovale da mlijeka uopće nema ili je vrlo malo. I ja sam tako mislila, sve dok nisam rodila drugo dijete i krenula ga hraniti barem do šest mjeseci. Mali volumen dojke izazvao je zabrinutost da se neće moći nositi s tim zadatkom. Tokom trudnoće nisam imala kolostrum, što takođe nije dodalo samopouzdanje. Ali, uprkos svim strahovima, snašao sam se u ovoj misiji. Štaviše, još uvijek hranim svog sina, a on ima već godinu i po dana. Stoga s pouzdanjem mogu reći da se u našoj obitelji primjećuje hipolaktija, koja je sasvim sposobna nositi se s tim. Postojala bi želja i upornost.

Jedan od glavnih faktora za suzbijanje potpune laktacije je nedostatak redovnog i čestog pražnjenja mliječnih žlijezda.

Šta je potrebno učiniti kako bi se uspostavila laktacija

Hormoni prolaktin i oksitocin odgovorni su za proces laktacije u ženskom tijelu. Prolaktin je odgovoran za proizvodnju majčinog mlijeka, a oksitocin za lučenje. Poznavajući mehanizme njihove stimulacije, možete započeti proces laktacije.

Proizvodnja ovih hormona stimulira se kada beba sisa dojku. Živčani završeci na bradavicama daju mozgu signal da poveća oslobađanje hormona. Prolaktin se najbolje proizvodi noću. Zbog toga su noćni hranjeni toliko važni. Oksitocin se počinje brže sintetizirati kada vidite bebu, osjetite njen miris, imate pozitivne misli o tome i hranite se općenito. Stres, sumnja u sebe, naprotiv, koče njegovu proizvodnju.

Izvodeći zaključak iz gore rečenog, moguće je dati preporuku da se dijete što češće pridaje dojci, čime se stimuliraju živčani završeci, da se ne preskače noćno hranjenje i da se bude pozitivno raspoložen.

Za laktaciju su odgovorni hormoni poput prolaktina i oksitocina.

Unatoč činjenici da dominantnu ulogu u laktaciji imaju hormoni, postoje i drugi faktori koji doprinose uspostavljanju laktacije:

Uklanjanjem grešaka u tehnici i organizaciji hranjenja (pravilno postavljanje djeteta, noćno hranjenje i prelazak na hranjenje na zahtjev, odbacivanje duda i bradavica), dojenje se u većini slučajeva poboljšava. Mora se zapamtiti da aktivnost i učinkovitost njegovog sisanja ovise o tome koliko pravilno beba hvata dojku. Beba bi trebala biti u mogućnosti potpuno zatvoriti bradavicu i većinu areole (areola). Usne trebaju biti okrenute prema van, brada pritisnuta na grudi, a nos ne smije utonuti u nju. Tijekom sisanja ne bi trebalo biti stranih zvukova, na primjer šmrcanja, već samo gutanja mlijeka. Ako je beba pogrešno uzela dojku, potrebno je ispraviti situaciju: ponovo je ponudite djetetu, lagano okrenite usne prema van, u slučaju da su omotane prema unutra.
Odgovarajući režim ishrane i pijenja za majku. Žensko tijelo mora imati velike resurse za proizvodnju mlijeka, pa prehrana mora biti dovoljna kako bi se osigurala potpuna laktacija. Dojilja treba unositi najmanje 2500-3000 kcal dnevno. Trebali biste popiti oko 2-2,5 litara tekućine dnevno, tako da je to dovoljno ne samo za održavanje vitalnih funkcija tijela, već i za proizvodnju mlijeka.
Prije hranjenja popiti šolju tople tečnosti. Topli napici imaju blagotvoran učinak na laktaciju, jer potiču protok mlijeka, olakšavaju njegov lakši izlazak iz mliječne žlijezde, olakšavajući tako proces hranjenja bebe. Da biste nadoknadili izgubljenu tekućinu, preporučuje se popiti nešto odmah nakon hranjenja: na primjer, čašu kompota ili vode.
Upotreba laktogonskih lijekova i biljaka. Njihov je izbor sada prilično velik. Na primjer, mliječna formula za dojilje Lactamil, biljni čaj, dodatak prehrani Apilak i drugi vrlo su popularni. Laktamil je suha mješavina mlijeka koja sadrži biljnu kolekciju koja stvara lakto, predstavljena sjemenkama anisa, komorača, koprive i kima. Osim laktogonskih svojstava, napitak pripremljen od ovog sastava ispunjava žensko tijelo potrebnim makro i mikroelementima, vitaminima i hranjivim tvarima. Biljni čaj Lactafitol je filter vrećica sa zbirkom komorača, kima, anisa i koprive. Ove biljke imaju blagotvoran učinak na laktaciju zbog svojih mliječnih svojstava. Biološki aktivni dodatak prehrani Apilak sadrži matičnu mliječ i osim laktogonskih svojstava, ima opće tonizirajuće djelovanje, potiče ćelijski metabolizam i procese oporavka u tijelu. Osim kupljenih proizvoda, možete samostalno napraviti dekocije od bilja, na primjer, od koprive, lipe, anisa.
Pozitivan psihološki stav i podrška porodice. Stres i prekomjerni rad mogu dovesti do pogoršanja laktacije, stoga je vrlo važno pomoći drugima u kućanskim poslovima i psihološkoj podršci kako bi se dojilja mogla potpuno odmoriti, naspavati i osjetiti emocionalnu udobnost. Moralna podrška rodbine u njihovim nastojanjima da poboljšaju laktaciju igra vrlo važnu ulogu. Kontakt kože na kožu između majke i bebe potiče bližu interakciju. Kao rezultat toga, oksitocin se počinje pojačavati.

Galerija fotografija: lijekovi laktogona

Biološki aktivni dodatak prehrani Apilak ne samo da pomaže u uspostavljanju laktacije, već ima i opći učinak jačanja na tijelo.
Lactamil je suha mješavina mlijeka sa biljnom zbirkom laktogonskih biljaka Biljni čaj Lactafitol uključuje zbirku koprive, komorača, anisa, kima

Savjetnici za dojenje preporučuju ženama sa problemima laktacije da nekoliko dana vježbaju tehniku gniježđenja. To je uređenje mjesta za spavanje majke i bebe na takav način da su zajedno 24 sata. Dozvoljeno je odvikavanje majke od djeteta samo za vrijeme odlaska u toalet i jela. Neposredna blizina majke i djeteta pridonijet će proizvodnji oksitocina, čestom prianjanju dojki također sintezi prolaktina, a odsustvo kućanskih poslova - odmoru i obnavljanju snage dojilje.

Uz pravilno pričvršćivanje na dojku, bebina usta su širom otvorena, brada ih dodiruje, usta zahvaćaju većinu areole, a bebine usne su okrenute prema van

Šta učiniti ako mlijeko počne nestajati

Nije neuobičajeno da dojilja dobije mlijeko nakon poroda, ali tada je ono počelo nestajati. Razlozi za to mogu biti nepravilno vezivanje, nepoštivanje pravila uspješnog dojenja (hranjenje po satu, na zahtjev, upotreba bradavice i dude, hranjenje kroz bočicu), nedovoljna prehrana i odmor, neadekvatan režim pijenja, psihološki nelagodnost. Metode uspostavljanja laktacije u ovom su slučaju iste kao i u slučaju nedostatka mlijeka nakon poroda: često prianjanje na dojku, hranjenje na zahtjev (posebno noću), bliski kontakt koža na kožu, pridržavanje režima i kvalitete prehrane, tečnosti za odmor i konzumaciju, korištenje biljnih infuzija i farmaceutskih proizvoda za povećanje proizvodnje majčinog mlijeka. I što je najvažnije, pozitivan stav prema uspješnom i dugotrajnom dojenju.

Moje iskustvo komuniciranja s mladim majkama pokazalo je da čak i ako ima puno mlijeka već u bolnici, rijetki nastavljaju dojiti. Tvrde da je mlijeko nestalo po dolasku kući bez razloga, i koliko god se trudili, nisu ga mogli vratiti. Međutim, takve riječi prikrivaju, možda, nesvjesnu nespremnost da nahranite svoju bebu, lijenost ili nepoznavanje pravila dojenja. Naprotiv, u bolnici praktično nisam imao mlijeka. Borim se za majčino mlijeko nekoliko mjeseci. Na sve nagovore rođaka da djetetu daju dodatnu hranu, kako bi bila malo slobodnija, kategorično je odbila. Za mene je važan pokazatelj bio stabilan i vrlo dobar dobitak na težini bebe. Kao rezultat toga, dugoročno i uspješno dojenje.

Laktacijske krize povremeno se javljaju tijekom laktacije, koje mnogi miješaju s gubitkom majčinog mlijeka. Međutim, ove pojave prvenstveno su povezane s rastom bebe kojoj je potrebno sve više hrane. Potrebno je vrijeme za reorganizaciju tijela za nove zahtjeve mrvica. Stoga će 3-4 dana djetetu možda biti potrebno da jede češće. U tom periodu važno je ne uzrujavati se i davati bebi dojke onoliko često koliko joj je potrebno.

Tijekom cijelog perioda dojenja, krize dojenja događale su se svaka 2-3 mjeseca. U tim trenucima dijete je vrlo često tražilo dojku. Ponekad čak i na svaki sat. Vrući čaj prije hranjenja i upotreba Lactafitola i Lactamila, koje još uvijek pijem kao zamjenu za multivitamine, puno su mi pomogli u to vrijeme.

Video: šta učiniti kada se izgubi mlijeko

Ne odvija se sav proces uspostavljanja laktacije sam po sebi bez poteškoća. No uspješno dojenje moguće je u gotovo svakom slučaju. Najvažnije je vjerovati sebi i svom djetetu, pridržavati se pravila i zadržati optimističan stav.

Neke žene koje čekaju dijete vrlo često imaju ideju da nakon poroda mogu imati problema s mlijekom. Ovome su posebno podložne trudnice koje su imale vremena uplašiti prijateljicu ili prijateljicu koja se suočila sa sličnim problemom. Kao rezultat toga, majke kvare svoje raspoloženje mračnim mislima, uzalud se nerviraju, a zatim, čim rode, istisnu pojedinačne kapi iz grudi, s užasom navodeći da nakon poroda nemaju mlijeka. Požurimo otkloniti ovu sumnju: niko nema mlijeka odmah nakon poroda. Potrebno je neko vrijeme za početak laktacije. U prvim danima nakon rođenja djeteta, majka proizvodi samo kolostrum.

Kad se mlijeko pojavi nakon poroda

Kolostrum novorođenčeta je u redu. Dovoljno mu je i onih nekoliko kapi koje toliko mogu rastužiti neuke majke - želudac tek rođene bebe je sićušan, a kolostrum je izuzetno hranjiv. Sadrži dvostruko više proteina od majčinog mlijeka i najmanje masti, što bebi omogućava da dobro probavi takvu hranu.

Prvo mlijeko dolazi tek 3-5 dana nakon poroda, iako se u prvorodnom razdoblju ovo razdoblje može oduljiti 5-7 dana, a ponekad čak i više od sedmice. Predvodnik mlijeka je povišena tjelesna temperatura. Mliječne žlijezde, neko vrijeme prije, počinju povećavati volumen i otvrdnjavati, pa taj proces može biti donekle bolan.

U prvom mlijeku nakon porođaja još uvijek nema dovoljno bjelančevina i minerala, ali ima puno masti, zbog čega je vrlo gusta i ima žućkasto-bež boju.

Prvog dana mlijeka može doći toliko mlijeka da će se dojke povećati za jednu ili čak dvije veličine. Ali tada će tijelo regulirati njegovu količinu u skladu s potrebama bebe, čiji će se želudac brzo povećati. Prve sedmice mliječne žlijezde će proizvoditi 250-300 ml mlijeka svaki dan.

Nakon pola mjeseca mlijeko sazrijeva, sastav mu se stabilizira. Prvih šest mjeseci sadržavat će 1,2% proteina, 3,5% masti i 6,5% ugljikohidrata, a zatim će se, s proširenjem prehrane dojenčeta, smanjiti i njegova nutritivna vrijednost.

Šta učiniti ako se mlijeko izgubi nakon porođaja

U posljednje vrijeme sve su učestalije pritužbe novopečenih majki da nemaju dovoljno mlijeka nakon poroda, iako su rijetki slučajevi klasične agalaksije (nemogućnost stvaranja mlijeka). Glavni razlog ove pojave je nedovoljan razvoj mliječnih žlijezda, iako preduvjeti za to mogu biti fizička iscrpljenost i duševni šokovi koje je doživjela porodilja.

U ovom drugom slučaju, dovoljno je stvoriti normalne uslove za majku i ona će imati mlijeka.

Stoga češće nego ne, kada žene kažu da nemaju mlijeka nakon poroda, to podrazumijeva smanjenje laktacije. Za to može postojati nekoliko preduvjeta: loša ishrana same majke, umor, nesanica, napeto porodično okruženje i još mnogo toga. Stoga je ponekad, za normalizaciju procesa proizvodnje mlijeka, dovoljno osloboditi dojilju od nepotrebnih kućanskih poslova, osigurati joj obavezan dnevni san od 7-8 sati, okružiti je ljubavlju i pažnjom, tako da je u dobro raspoloženje i stvari će biti bolje.

Kako mlijeko ne bi nestalo nakon porođaja, u prehranu žene treba uključiti litar mlijeka razrijeđenog litrom jakog čaja.

Također, izvarak koprive je dobar za laktaciju. Za njegovu pripremu 20 g suhog lišća ove biljke prelije se litrom kipuće vode i inzistira. Uzimajte lijek tri puta dnevno, po jednu žlicu.

Ako to nije dovoljno, tada u arsenalu moderne medicine postoji mnogo različitih lijekova za povećanje laktacije. Akupunktura i fizioterapeutski postupci također mogu priskočiti u pomoć, ali sva dodatna sredstva mogu se koristiti tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Kao što znate, najvrjedniji proizvod za dijete u prvim danima života je majčino mlijeko. Međutim, mnoge žene se suočavaju s takvim problemom kada nema mlijeka nakon poroda. U ovom slučaju ne biste trebali paničariti, često su iskustva neutemeljena. Pogledajmo razloge i moguća rješenja ovog problema.

Zašto nema dovoljno mlijeka nakon poroda?

U prva tri dana nakon poroda, kada mlijeko još nije stiglo, iz dojke počinje istjecati kolostrum, koji je još korisniji i hranjiviji proizvod. Kolostrum sadrži veliku količinu proteina, zbog čega se beba brzo zasićuje, a enzimi i minerali koji čine njen sastav doprinose lakom izlučivanju mekonija iz crijeva. Osim toga, u kolostrumu ima vrlo malo masti, što olakšava komoru novorođenčeta.

Nakon 3-5 dana mlade majke prestaju brinuti o pitanju zašto nema mlijeka nakon poroda, jer u tom razdoblju počinje proizvodnja prijelaznog mlijeka koje sadrži manje proteina i više masti. Ovaj proces obično prati povećanje tjelesne temperature. Nakon otprilike sedmice, mliječne žlijezde počinju aktivno stvarati zrelo mlijeko. Ne morate brinuti o velikoj količini, jer će tokom procesa dojenja doći u skladu s potrebama bebe.

Često se događa da nakon poroda ostane malo mlijeka. Ova se situacija može ispraviti kompetentnim prilagođavanjem dojenja. Prvo, razgovarajmo o tome kako cijediti mlijeko nakon poroda. To možete učiniti rukama ili uz pomoć. Nakon svakog hranjenja potrebno je cijediti preostalo mlijeko. Što češće to radite, brže se i u većim količinama proizvodi mlijeko.

Ako mlijeko cijedite ručno, počnite laganim masiranjem grudi, a zatim laganim pritiskom pomičite grudi prema bradavicama i iscijedite mlijeko. Osim toga, ovaj postupak pomoći će u sprječavanju laktostaze.

Događa se da ni takvi postupci nemaju pozitivan učinak na pojavu mlijeka nakon poroda. U tom slučaju mogu se poduzeti dodatne mjere. Laktaciju možete povećati biljnim infuzijama. Izvaci začinskog bilja savršeno se nose s ovim zadatkom: komorač, matičnjak, kopar, menta, a također i šipar. Takođe je dobro za piće.

Kako izazvati mlijeko nakon porođaja?

I, na kraju, savjet budućim majkama - ne brinite hoće li mlijeka biti nakon poroda. Slijedeći sve gore navedene preporuke, lako možete uspostaviti dojenje, pružajući bebi pouzdanu zaštitu za imunitet i jamstvo potpunog razvoja!