Naša deca 

Deveti mjesec trudnoće, razvoj fetusa i osjećaji majke. Deveti mjesec trudnoće: zajednički porođaj sa mužem. Da li pupak viri? Uredu je

Deveti mjesec trudnoće. Na cilju smo - porođaj se može očekivati, u principu, svakog dana i beba će biti potpuno održiva i kompletna. Sve više osluškujete svoje tijelo, očekujete nagoveštaje skorog porođaja, sanjate da upoznate bebu, pogotovo jer vam je zbog opuštenog trbuha postalo lakše da dišete i jedete. Ostalo je još samo nekoliko dana i postaćete majka!!! Zauvijek ćete pamtiti ovaj trenutak.

Promjene u majčinom tijelu u devetom mjesecu trudnoće

Vaš trbuščić više ne raste, njegova veličina je dostigla maksimum - od pubisa se popeo na visinu od 35 do 40 cm, u zavisnosti od kapaciteta karlice i tjelesne građe. Vaša težina se povećala za 8-15 kg od trudnoće, iako bi mogla biti malo više, pogotovo ako ste mršavi. U posljednjim sedmicama trudnoće vaša težina se neće povećati, a može čak i smanjiti - višak vode odlazi prije porođaja i tijelo se priprema za sretan događaj. Sada sve radi ne za rast i razvoj bebe, već za pripremu njega i njegove majke za porođaj - posteljica obnavlja svoj rad i "stari".

Od 36-37 nedelje posteljica počinje da smanjuje nivo progesterona, zbog čega se trudnoća nastavlja, što počinje postepeno da pokreće proces porođaja. Fetus ubrzano raste i količina amnionske tečnosti se smanjuje, materica veoma blisko grli fetus, njene nadbubrežne žlezde reaguju na pritisak materice, oslobađajući kortizol, hormon stresa. Ovo izaziva trudove.

U majčinom mozgu se po analogiji sa trudnicom formira "generička" dominanta, to je raspoloženje za porođaj, uključivanje svih potrebnih hormona i organa u proces, isključenje majke od svih drugih problema i briga. . Samo će to moći precizno koordinirati proces porođaja - ako se nešto pomiješa tokom formiranja generičke dominante, proces porođaja će biti poremećen.

Zbog generičke dominante povećava se nivo oksitocina - ovaj hormon hipofize je odgovoran za kontrakcije koje počinju otvarati cerviks. U vrijeme porođaja, grlić maternice "sazrijeva", postaje mekan i elastičan. To će joj dati priliku da se istegne za 10-12 cm Cirkulatorni sistem redistribuira krv kroz sudove, povećava oslobađanje krvnih zrnaca kako bi se spriječila anemija.

Osjećaji buduće majke u devetom mjesecu trudnoće

Ovog mjeseca ćete saznati o "predesnicima porođaja", posebnom stanju tijela, koje ukazuje na skori početak porođaja. Pojavljuju se u različito vrijeme - od nekoliko sedmica do nekoliko dana prije porođaja. Pa kako se možeš osjećati?

Već smo pričali o blagom smanjenju tjelesne težine, prije porođaja možete smršaviti za 1-2 kg zbog smanjenja apetita, čišćenja crijeva (osjećaj kao prije ispita) i češćeg mokrenja. Ovo je priprema tijela za porođaj. Opuštanje stolice je dosta izraženo, posebno s obzirom na sklonost trudnica ka zatvoru, i doživljava se kao olakšanje.

Često zbog spuštanja fetalne glavice u malu karlicu i pritiska na bešiku morate ići u toalet po malu, ali će postati lakše disati i jesti, žgaravica će se ublažiti. To se zove "trbuh potonuo", a ponekad se može vidjeti i vizualno - mijenja se oblik trbuha i on postaje niži.

Još jedan od simptoma prijevremenog porođaja je iscjedak sluznog čepa, međutim, ne treba odmah čekati komadić sluzi - kod nekih odlazi za dan kao grudvica sivo-žute boje, kod drugih postepeno ostavlja u toku nedelju dana sa pojačanim pražnjenjem. Ono što ne bi trebalo da bude u saobraćajnoj gužvi je krv.

Postalo je grčevito u materici, a glavica fetusa je smeštena u malu karlicu i više nije toliko aktivna u abdomenu, to je takođe predznak porođaja. Međutim, i dalje biste ga trebali redovno osjećati u obliku laganog vrpoljenja ili ljuljanja. Navjestitelji se kod svih žena manifestiraju u različitom stepenu, a ako ih niste osjetili, to ne znači da se ne pripremate za porođaj.

Vaše psihičko stanje se takođe promenilo. Postali ste sporiji, raštrkani, zaboravni i često povučeni u sebe, tijelo vas postavlja za porođaj. Raspoloženje vam se često mijenja – ponekad se uplašite prije porođaja. A ponekad napadi aktivnosti i veselja, plač ili smijeh, daju slobodu vašim emocijama - to nije opasno i pružit će vam priliku da osjetite brigu voljenih. vođeni ste sindromom gniježđenja i napadnuti ste periodima masovnog čišćenja, kupovine ili kućnih poslova. Pokušajte da ne preterujete ili ne radite previše.

Sada je svakako potrebno odlučiti se za porodilište i način porođaja, pripremiti sve što je potrebno i staviti na vidno mjesto.

Vaša beba (fetalni razvoj u devetom mjesecu trudnoće)

Beba zauzima položaj u materici za porođaj - glava mu je savijena prema grudima i nalazi se u predelu karlice, ruke i noge su privedene telu i savijene u zglobovima, u ovom položaju je najkompaktnije smeštena u zgrčena materica i tako mu je najlakše da se rodi.

Do kraja meseca beba će biti potpuno zrela, njegova težina će biti od 2600 do 4000 g, a visina od 48 do 55 cm. Svakog dana dete dobija na težini od 15 do 30 g, ali je veoma teško mu je sa sigurnošću utvrditi težinu - čak i na ultrazvučnom pregledu se otprilike stavlja.

Koža bebe je već svijetla, topova gotovo da i nema, a potkožna masnoća daje bebi natečenost u predjelu guze, obraza i leđa. Masnoća ostaje u naborima, gotovo nestaje na tijelu. Po rođenju, beba će glasno vrištati, moći će sisati i aktivno disati.

Na glavi su jake kosti, povezane šavovima i fontanelama, zbog čega se beba lakše rodi. Hrskavica na nosu i ušima je tvrda, a nokti su narasli do ruba nožnih prstiju.

Kod dječaka se testisi spuštaju u skrotum, kod djevojčica su velike usne prekrivene malim. Bebina crijeva nakupila su prvobitni izmet - mekonij, koji će beba isprazniti prvih dana nakon rođenja. Beba je već potpuno spremna za vanmaternični život, njegova jetra skladišti željezo za njegove troškove nakon rođenja u prvih šest mjeseci života. Pluća su zrela i moći će da se potpuno otvore već pri prvom udisaju, srce se priprema za rad u novom ritmu. Nakon rođenja, u njemu će biti zatvorene posebne zaobilaznice, a biće 4 potpuno ograđene komore. Samo imuni sistem nije sazreo – ali će majka zaštititi bebu antitelima koja se prenose kroz placentu i mleko tokom prvih meseci života.

Opasnosti devetog mjeseca trudnoće

U kasnoj trudnoći, zagušljive prostorije mogu vam biti teške, posebno ako ležite na leđima ili sedite neudobno. Odmarajte se češće na lijevoj strani s jastukom između nogu.

Osim toga, ravnoteža tijela se smanjuje u kasnijim periodima – zato hodajte u udobnoj obući kako ne biste pali i ozlijedili se. Dok se penjete uz stepenice, držite se ograde.

Posljednjih mjesec dana postaje aktuelno pitanje produženja trudnoće - međutim, ponekad se ne radi o pravom produženju, već o pogrešnom terminu porođaja. pravi kašnjenje je period duži od 42 nedelje i opasan je za majku i bebu, tada će se stimulisati porođaj ili će se uraditi carski rez. Razlozi ponovnog šivanja nisu točno poznati - ali to je rizik od hipoksije i mrtvorođenosti. Stoga se takve žene pažljivo prate.

Medicinski nadzor u devetom mjesecu trudnoće

Sada će pregledi kod lekara postati nedeljni, bićete pažljivo pregledani i izmereni, a krvni pritisak će vam se meriti. Doktor će promatrati izgled naznaka porođaja i prenijet će vas pod nadzor porodilišta. ako je potrebno, bićete primljeni u bolnicu unapred.

Dodatno ćete napraviti analizu krvi, bris na floru i pregled na stolici, ako postoji upala, potrebno je hitno liječiti. Posteljica se procenjuje nedeljno i stanje fetusa, po potrebi lekar će uraditi CTG - proceniti stanje fetusa, da li ima hipoksiju.

Kada ići u bolnicu? Ovo je obično neophodno ako se voda povukla ili kada su počele redovne kontrakcije. Ako je u vodama bistro - ovo je potok koji šiklja niz noge, koji je teško ne osjetiti, onda nije svima jasno koje su kontrakcije. To su ritmičke kontrakcije maternice sa jednakim intervalima između njih, koje se povećavaju u intenzitetu i snazi. Kada se kontrakcije smanje na interval od 10-15 minuta, hitno je potrebno otići u bolnicu.

Ako ste odsutni od kuće, uvijek nosite dokumente sa sobom - zamjensku karticu i polisu sa pasošem, generički certifikat. Ako porođaj ne počne kod kuće, manje ćete se brinuti.

Stavite svoju torbu u porodilište na vidno mesto - čuvajte hranu za svoju porodicu tokom vašeg odsustva. Pripremite se za porođaj - obrijajte intimna mjesta, pripremite komplet donjeg rublja za porođaj. Kada počnu kontrakcije, imat ćete vremena da se istuširate i saberete misli. Ne brinite - sve će proći kako treba i postaćete mama!! Sretno!

Tokom trudnoće, žena se raduje kada će se beba roditi. Ali u isto vrijeme postaje pomalo alarmantno, jer će uskoro doći vrlo ključni trenutak - porođaj. A buduća majka bi željela detaljnije znati kako će teći posljednji mjesec trudnoće i šta se može očekivati ​​od njega. Uostalom, bolje je biti spreman na sve nego brinuti o sitnicama.

Određivanje vremena

Trudnoća u prosjeku traje 280 dana ili 40 akušerskih sedmica. Ovo odgovara uobičajenih 9 mjeseci uz dodatak još 7 dana. Period rađanja za svaku ženu je individualan, ali ne bi trebao prelaziti normalne vrijednosti. Na primjer, ako se beba rodi prije 37 sedmica, smatra se nedonoščadim, a nakon devet mjeseci - odgođenom.

Izuzetno je važno odrediti samu gestacijsku dob, jer će se iz toga provoditi svi daljnji proračuni datuma rođenja. To se radi na različite načine:

  1. Do posljednjeg mjeseca ili datuma začeća.
  2. Do prvog pokreta fetusa.
  3. Na osnovu rezultata ginekološkog pregleda.
  4. Ultrazvučnim pregledom.
  5. Prema testu krvi na korionski gonadotropin.

Najjednostavniji metod je izračunavanje po kalendarskim datumima. Žena to može čak i sama, znajući kada je počela njena posljednja menstruacija, imala seksualni odnos i ovulirala. Vrijeme oslobađanja jajne stanice iz folikula lako se određuje mjerenjem bazalne (rektalne) temperature. Ali za to morate voditi dnevnik više od jednog ciklusa. Žena može saznati gestacijsku dob na osnovu vremena kada je osjetila prvi pokret fetusa. Ali to će se dogoditi mnogo kasnije - u 20. i 18. sedmici (respektivno, kod prvorotkinje i višerotkinje).

Ginekološki pregled će biti indikativniji kada doktor, fokusirajući se na veličinu materice tokom bimanualnog (dvoručnog) pregleda, kaže ženi približnu gestacijsku dob. Ali ova metoda također ne daje punu točnost - raspon vrijednosti doseže 2 sedmice. Dodatne dijagnostičke metode smatraju se najpouzdanijima, među kojima se široko koristi ultrazvuk. Horionski gonadotropin se rjeđe proučava.

Termin očekivanog porođaja se izračunava na prvom pregledu kod lekara, kada je trudnica prijavljena u predporođajnu ambulantu. Prvo se vrši preliminarni proračun na osnovu anamnestičkih podataka - datum početka posljednje menstruacije. Od toga treba oduzeti 3 mjeseca i dodati 7 dana. Ali ovo je samo okvirno vrijeme i teško je reći kako će se to zapravo dogoditi. Tačnije informacije dobijaju se na prvom ultrazvučnom pregledu u 11-14 sedmici.

Trajanje trudnoće i porođaja možete saznati na nekoliko načina, ali je bolje usredotočiti se na one najinformativnije i najpouzdanije.

Razvoj fetusa

Beba u 9. mjesecu trudnoće je već potpuno formirana i smatra se donošenom. Stoga je sasvim spreman da se rodi i živi u vanjskom okruženju. Među znakovima morfološke zrelosti treba istaći sljedeće:

  • Težina preko 2,5 kg (obično oko 3200-3400 g).
  • Dužina tijela nije manja od 46 cm (uglavnom 50-52 cm).
  • Ružičasta i čista koža, bez ostataka masnoće.
  • Potkožni masni sloj je dobro razvijen.
  • Pahuljasta kosa ostala je samo na glavi, ramenima i između lopatica.
  • Formirane ušne školjke, elastična hrskavica.
  • Nokti malo strše izvan ruba prstiju.
  • Otvorena je samo velika fontanela.
  • Pupak se nalazi na sredini rastojanja između xiphoidnog nastavka i njedra.
  • Testisi dječaka nalaze se u skrotumu.
  • Kod djevojčica je genitalni prorez zatvoren, male usne su prekrivene velikim.

Ako se beba rodi u devetom mjesecu trudnoće, tada su svi sistemi već razvijeni, pa je potpuno spremno za život van majčine utrobe. Znakovi funkcionalne zrelosti novorođenčeta uključuju:

  • Vici.
  • Pokreti u udovima su aktivni, haotični.
  • Povećan mišićni tonus (fleksija).
  • Konzistentna tjelesna temperatura.
  • Brzina disanja 40-60 u minuti, stabilno i bez odlaganja (apnea).
  • Otkucaji srca sa frekvencijom 120-140 u minuti, ritmični.
  • Refleksi dobre živosti, simetrični.

Budućoj majci neće biti suvišno da zna da donošena beba ima dobro izražene bezuslovne reflekse. Neki od njih su vitalni (gutaju, kijaju i kašlju), pa traju, dok drugi postoje prvih 6 mjeseci. Najvažniji prolazni refleksi kod malog djeteta su:

  • Sucking.
  • Proboscis.
  • Prehensile.
  • Traži.
  • Podržava.
  • Zaštitni.

Prilikom rođenja, stanje djeteta procjenjuje se prema posebnoj skali koja uzima u obzir najvažnije morfološke i funkcionalne karakteristike: boju kože, reflekse i tonus mišića, rad srca i disanje. U skladu s tim formiraju se grupe zdravlja djece. Normalno, na Apgar skali dijete dobija od 8 do 10 bodova.

Beba rođena na kraju trudnoće, odnosno sa 9 mjeseci, je donošena i već je potpuno formirana.

Promjene u tijelu žene

S približavanjem kraja trudnoće, žena već osjeća da će se beba uskoro roditi. To se može prepoznati po brojnim promjenama u tijelu. Počevši od 36. sedmice pojavljuju se prekursorske kontrakcije koje pripremaju matericu za daljnji porođaj. U tom trenutku se mišićna vlakna skupljaju, što dovodi do bolnih senzacija u donjem dijelu trbuha i u križnoj kosti. Ne ovise o vanjskim faktorima (položaju tijela ili hodanju), što ih čini drugačijim od Braxton-Higgsovih pseudokontrakcija. Ali, kao i ove druge, one su nepravilne i nisu praćene dilatacijom grlića materice. Najčešće se javljaju uveče ili noću, zbog čega se žena budi.

Osim prekursorskih kontrakcija, deveti mjesec trudnoće karakteriziraju i druge promjene u tijelu žene. Maternica je već pristojno uvećana. Visina dna je 36–38 cm, a obim stomaka je blizu 100 cm. Ali oko nedelju dana pre porođaja materica se dublje udubljuje u karličnu šupljinu, pa žena oseća olakšanje: žgaravica se smanjuje i postaje lakše disati. Zbog apsorpcije plodove vode može smršaviti čak i do 1,5 kg. Međutim, umjesto toga dolazi do nadutosti i težine u donjem dijelu trbuha, tupi bol u stidnoj regiji i sakrumu zbog pritiska glave fetusa na karlične nerve. A kada hoda, žena može izgledati nespretno i nespretno.

S obzirom na rast maternice i fetusa, u zadnjim fazama trudnoće, nelagoda postaje sve intenzivnija, među kojima treba istaći sljedeće:

  1. Zatvor i nadimanje.
  2. Pojačano mokrenje.
  3. Bol u lumbalnoj kičmi.
  4. Pasta donjih ekstremiteta.
  5. Grčevi mišića potkoljenice.
  6. Svrab i strije na stomaku.

U 37-40 sedmici mogu se pojaviti simptomi karakteristični za rane faze. Žena pati od promjena raspoloženja, nesanice, vrtoglavice i nesvjestice. Ali potonje su povezane s takozvanim sindromom donje šuplje vene, kada u ležećem položaju maternica pritiska na žile koje nose krv u srce. Razvijaju se i drugi znakovi, kao što su povećana anksioznost, anksioznost, razdražljivost i hiperaktivnost. Mnogi su zabrinuti zbog približavanja rođenja, što utiče na psiho-emocionalno stanje.

Funkcija genitalija se mijenja. Fiziološki iscjedak (leukoreja) postaje gušći i obilniji. Mogu sadržavati krv (trake) ili dobiti smećkastu nijansu. Neposredno prije porođaja izlazi mukozni čep, što dovodi do povećanja količine iscjetka. Kolostrum - gusta bijela masa - već počinje da se luči iz dojke, što ukazuje da je žlijezda spremna za laktaciju.

Deveti mjesec trudnoće karakteriše masa promjena u tijelu žene po kojima se prepoznaje predstojeći porođaj.

Anketa

Na kraju trudnoće žena treba da pazi na svoje zdravlje, jer se približava ključna faza - njen završetak. U tu svrhu potrebno je pratiti stanje buduće majke i djeteta. Potrebno je sedmično praćenje, što prvenstveno uključuje ljekarski pregled. Prvo, specijalista utvrđuje visinu fundusa materice i obim trbuha, tjelesnu težinu, položaj i prezentaciju fetusa. Zatim se mjeri krvni pritisak, provjeravaju rezultati analize urina (proteini, šećer). To je potrebno za identificiranje vjerojatnih znakova gestoze i druge opstetričke patologije (na primjer, gestacijski dijabetes).

Da bi se utvrdilo stanje fetusa, provodi se ultrazvučni pregled. Posljednji skrining se radi u 34-37 sedmici gestacije. Ali ako je potrebno, ponavlja se i prije porođaja. Ako fetus ima znakove hipoksije, ljekar će propisati i kardiotokografiju. A u prvoj fazi porođaja pokazat će i dinamiku kontrakcija (učestalost, trajanje i intenzitet).

Početak porođaja

Mnoge žene koje su zakoračile u 9. mjesec trudnoće pitaju se kako možete saznati da porođaji počinju. Malo je vjerovatno da će ovaj trenutak proći nezapaženo, jer dolazi sa sljedećim simptomima:

  • Ispuštanje mukoznog čepa iz cervikalnog kanala.
  • Puknuće plodove vode (ruptura fetalne bešike).
  • Redovne kontrakcije materice (kontrakcije).

Sluzni čep se odvaja oko 1-2 dana prije početka kontrakcija. To se može vidjeti po ružičastom iscjetku. Ponekad se to opaža na početku porođaja, kada se cerviks počinje otvarati. Amnionska tečnost se izliva odmah ili u delovima. Odlaze dan prije porođaja ili direktno u prvoj menstruaciji: prvo mali dio (prednji), a sa puštanjem bebe sve ostalo.

Porodični bolovi su redovne kontrakcije mišićnog sloja materice. U početku ne traju više od 20 sekundi sa intervalom od 15-30 minuta. Tada kontrakcije postaju sve češće, duže i intenzivnije. Posljednje kontrakcije dolaze za nekoliko minuta i pretvaraju se u pokušaje.

O približavanju porođaja možete saznati po nizu znakova koje je prilično teško propustiti.

Kada dođe deveti mesec trudnoće, žena treba da bude još pažljivija prema sebi. Ona će čuti važne preporuke od doktora i mora ih pažljivo slijediti. To uključuje sljedeće:

  1. Budite češće na svežem vazduhu.
  2. Nemojte se izlagati fizičkoj aktivnosti.
  3. Hranite se pravilno i u potpunosti.
  4. Redovno mijenjajte higijenske uloške.
  5. Nosite udobnu obuću i odjeću, a po potrebi i prenatalni zavoj.
  6. Pripremite grudi za laktaciju.

Posebno mjesto zauzima pitanje seksa u posljednjem mjesecu trudnoće. Ali samo doktor će na to nedvosmisleno odgovoriti. Neki preporučuju suzdržavanje od seksualnih odnosa u ovom trenutku, jer to može izazvati rani porođaj. Drugi ne zabranjuju, osim ako žena nema curenje amnionske tečnosti, previjanje posteljice, višeplodne trudnoće i rizik od prijevremenog porođaja. Ali prije seksa, bolje je konsultovati se sa doktorom o tome. Ako dopusti, onda su položaji koji eliminiraju pritisak na trbuh najprikladniji: na boku ili u položaju koljena i lakta. Ponekad se seksualni odnos može smatrati dobrim stimulansom ako porođaj iz nekog razloga kasni.

Za ženu je važno da se psihički pripremi za bliži kraj trudnoće i rođenje bebe. U tome puno pomažu kursevi za buduće roditelje. Nakon čekanja devetog mjeseca, trebalo bi da prođete još jednu važnu fazu - porođaj. A nakon toga možete istinski osjetiti radost majčinstva, opustiti se i uroniti u atmosferu brige o djetetu.

Tako je došao 9. mjesec trudnoće, posljednji mjesec "zanimljive" pozicije novopečene majke: žena i dijete su već spremni za novi životni period i samouvjereno se približavaju "finišnoj liniji" trudnoća. Kada dođe 9. mesec trudnoće, morate u svakom trenutku da budete spremni za početak porođaja, i nema čega da se plašite - beba sa 9 meseci se već smatra donošenom, njeno majušno telo je prilično dobro pripremljeno da ispuni uslove spoljašnjeg sveta. Stoga bi žena do tog trenutka trebala biti, kako kažu, "potpuno naoružana": već sigurno spremna , uređen je dječji vrtić za njenog novog stanara, a mama se svakog minuta osluškuje, čekajući početak trudova, a ovoga puta pravi, a ne trening.

____________________________

Simptomi zakasnele trudnoće

Koja je opasnost od zakašnjele trudnoće?

Zašto trudnoća traje duže?

Šta učiniti ako ste trudni 10 mjeseci?

Kako izgleda rođena beba?

· Deveti mjesec trudnoće: razvoj i stanje bebe

U ovoj fazi beba je potpuno spremna za život van majčine utrobe: bebina pluća dišu, razvija se refleks sisanja - jedan od osnovnih refleksa prve godine života osobe, - probavni sistem je "zreo" za "primanje" i "obradu" majčinog mleka.

U devetom mjesecu trudnoće dijete se već može "pohvaliti" proporcionalnošću dodavanja svog malog tijela, bebina koža poprima blijedoružičastu nijansu, a embrionalna dlaka lanuga postepeno napušta tijelo. Inače, lanugo, kao i ostaci originalnog lubrikanta, mogu ostati na tijelu i nakon rođenja djeteta, ali samo na područjima koja zahtijevaju posebnu zaštitu - u naborima kože ili na osjetljivim ramenima.

Deveti mjesec trudnoće je period kada je beba već u položaju u kojem će se kretati "na svjetlo" duž porođajnog kanala majke. Ovo je, po pravilu, cefalična prezentacija - naopačke, beba će stajati "na glavi" do samog početka porođaja. Dijete zauzima cijelu materničnu šupljinu i od toga praktički nema mogućnosti za aktivne pokrete tijela.

Poslednji mesec trudnoće za formiranje bebinog nervnog sistema nije samo završni, rade se "završni detalji", dolazi do "kontrolne korekcije" odnosa. Crijeva već imaju relativno dobru peristaltiku, tu je izvorni izmet mrvica - mekonijum, sastoji se od dezintegrisanih krvnih zrnaca, mrtvih ćelija kože i samog crijeva, "prerađene" plodove vode. Određena količina gvožđa se nakupila u jetri, ali dok je dete u majčinom stomaku, jetra će nastaviti da „skladišti“ gvožđe – biće potrebno za stvaranje krvi tokom prve godine života. Srce je spremno za početak punopravnog rada u novim uvjetima: kada se beba rodi, otvor u središnjem srčanom septumu će se zatvoriti, osiguravajući cirkulaciju krvi kroz pluća - ovo će biti posljednja faza. Pluća trenutno ne učestvuju u cirkulatornom sistemu, jer dijete ne diše "stvarno", iako njegova pluća rade disajne pokrete.

Kod dječaka u 9 mjeseci trudnoće, proces spuštanja testisa u skrotum može se nastaviti, u rijetkim slučajevima ovaj proces možda neće imati vremena da se završi prije trenutka rođenja. Takođe, imuni sistem nije završio svoje formiranje, nastaviće se i nakon rođenja deteta: sada ono dobija antitela kroz placentu iz majčinog tela, a nakon toga će ih „vaditi“ iz majčinog mleka.

Posljednji mjesec trudnoće konačno će odrediti individualne parametre težine i visine djeteta: težina zrele donošene bebe u prosjeku se kreće od 2600 do 3600 grama, što se tiče rasta, obično je unutar 48-54 cm. , odstupanja od ovih pokazatelja su sasvim prihvatljiva i često normalna.

· Dobrobit i osjećaji žene u 9. mjesecu trudnoće

Posljednji, deveti mjesec trudnoće ženi će donijeti određeno olakšanje - dvije sedmice prije porođaja disanje će postati vidno lakše: bebina glavica tone u karličnu regiju, a od toga materica ne pritiska toliko na pluća. Međutim, umjesto otežanog disanja u 9. mjesecu trudnoće, mogu se pojaviti osjećaji težine u donjem dijelu trbuha, pa čak i tup bol u unutrašnjoj strani bedara, preponama ili pubisu - bebina glavica pritišće nervne završetke.

Naravno, materica nastavlja da pritiska stomak i bešiku, što znači da osećaj nadutosti, zatvora i učestalog mokrenja može da prati mamu do kraja trudnoće. Otok ne napušta ženu, rizik od razvoja proširenih vena je i dalje visok.

Vaginalni iscjedak u posljednjem mjesecu trudnoće mijenja svoj karakter - sada je gušći i sadrži više sluzi, ponekad se u njemu uočavaju specifične krvne pruge. To se češće manifestuje nakon intimnosti sa supružnikom ili internog pregleda trudnice.

U devetom mjesecu stomak se više ne povećava, ali ga koža može nepodnošljivo svrbiti. Trudnica mora svoju kožu obavezno tretirati posebnim kremama protiv strija - one su sada sposobne da se pojave čak i za jednu noć: mnoge uspješne majke dijele priče o tome kako su uveče legle na spavanje sa "čistim" i glatkim trbuhom, a ujutro su našli crvene pruge na koži.

U 9. mjesecu trudnoće često se javljaju osjećaji i simptomi karakteristični za ranu fazu, a posebno vrtoglavica i nesvjestica. Samo razlog za njih više nije u zagušljivoj prostoriji ili osjetljivosti na mirise, već u stezanju genitalne vene kada je žena u ležećem položaju. Zato stručnjaci preporučuju trudnicama da spavaju na boku, posebno u kasnijim terminima, kako bi se spriječio razvoj sindroma šuplje vene.

Česti su osjećaji neke letargije u devetom mjesecu trudnoće, kao i rasejanost, inertnost i zaboravnost. Istovremeno, posljednje dane trudnoće doslovno mogu okarakterizirati "eksplozije" energije, hiperaktivnost, fizički i emocionalni umor zamjenjuju se impulsima za uređenje stana - takozvani "instinkt gniježđenja".

Općenito, senzacije u devetom mjesecu trudnoće definitivno se ne mogu nazvati ugodnim. Zbog kardinalnih promjena u tijelu, tu i tamo nastaju bolovi: ispod rebara, u leđima i donjem dijelu leđa, pojavljuju se bolni osjećaji u zdjelici i stražnjici, u donjem dijelu trbuha, noge mogu biti grčene noću sa bolnim grčevima, maternica kontrakcije postaju primetno bolnije... Na svu sreću, ostaje samo malo strpljenja - nakon rođenja bebe sve ove neprijatne pojave će nestati.

· Predznaci porođaja u posljednjim danima trudnoće

Vjerovatno ne vrijedi ponavljati da je deveti mjesec trudnoće konačan i porođaj može početi u bilo kojoj od ove četiri sedmice. Nedvosmisleno je tačno izračunati dan kada dijete "odluči" da napusti majčin trbuščić, nijedan ljekar neće preduzeti - analize i pregledi u 9. mjesecu trudnoće, pa čak i ultrazvuk ukazuju samo na okvirne, procijenjene rok dospijeća ... Ipak, tzv. će trudnicu obavestiti o približavanju „sata X“. Kako počinje porođaj i šta govori o njihovom skorom početku?

Već su izneseni neki prethodnici porođaja, a to su: prolaps abdomena (kada se beba glavom pomjeri u karlični dio), pojačano mokrenje, kao i drugi osjećaji trudnoće u 9. mjesecu.

Osim toga, jedan od znakova približavanja porođaja je i blagi pad tjelesne težine trudnice. Nekoliko sedmica (dana) prije porođaja dolazi do gubitka od 1-2 kg, što se objašnjava hormonskim promjenama, kao i smanjenjem apetita i gubitkom neke količine tekućine u tijelu.

Da će porođaj početi iz dana u dan, signalizira iscjedak sluznog čepa. Kanal grlića materice, kako sazrijeva, počinje lagano da se otvara, a izlazi sluzni čep koji je zatvarao kanal tokom cijele trudnoće. Žena sazna za svoj odlazak, pronalazeći na donjem vešu grumen bezbojne ili žućkaste boje, verovatno sa krvlju umrljanom sluzi ili tragovima krvi.

U međuvremenu, tijelo završava "pripremu" za porođaj, žena treba da riješi posljednja goruća pitanja, uoči ovog značajnog događaja: da se konačno odluči za porodilište, da sve pripremi. Trudnica od sada pri izlasku iz kuće mora uvijek sa sobom imati zamjensku karticu i pasoš.

· Deveti mjesec trudnoće: ishrana

U pravilu je prehrana do 9. mjeseca trudnoće potpuno ispravljena i prilagođena, tako da žena nema o čemu da brine. Sve što je štetno odavno je zabranjeno, a korisno je postalo uobičajeno u prehrani. A tijelo trudnice gotovo nepogrešivo sugerira pravi smjer u ishrani - ono samo "odbija" od neprihvatljive ili opasne hrane. Ako ne, onda u posljednjim sedmicama trudnoće posebnu pažnju treba obratiti na organizaciju pravilne ishrane: kako, šta i u kojoj količini žena konzumira hranu u devetom mjesecu, može utjecati na proces porođaja i dobrobit novorođenčeta. Osim toga, ishrana u devetom mjesecu trudnoće sadrži neka nova pravila.

U posljednjim fazama trudnoće preporučljivo je potpuno osloboditi hranu od prisustva alergenih proizvoda koji mogu uzrokovati razvoj alergija kod djeteta. Preporučuje se i odricanje od pašteta, nepasteriziranih mekih sireva, konzervirane hrane – potencijalnih „izvora“ crijevnih infekcija.

Uobičajeni obrazac konzumacije trudnica proizvoda koji sadrže kalcij (prije svega mliječnih proizvoda i svježeg sira) sada treba malo "ispraviti". U drugoj polovini trudnoće povećana je potreba za kalcijumom, ali u posljednjem mjesecu trudnoće prekomjerna konzumacija može naknadno uticati na brzo zatvaranje, prekomjerni rast fontanele kod djeteta i, kao posljedicu, povećanje intrakranijalnog pritiska. Od sada je dnevna količina kalcijuma dovoljna da organizam obezbedi 1-2 čaše kefira ili 150 gr. svježi sir. Što se tiče svježeg sira, prednost treba dati domaćim, ne baš masnim, a odbiti slatke skute.

Deveti mesec trudnoće treba da bude potpuno bez pržene, masne, slane hrane, slatkiša i mafina. Riba i meso su i dalje potrebni, ali se sada preporučuje smanjenje količine ovih namirnica u ishrani – one imaju sposobnost da smanje elastičnost tkiva međice, povećavajući rizik od bolova i suza tokom porođaja.

"Glavni naglasak" u ishrani sa 9 meseci najbolje je staviti na povrće i voće, žitarice sa malom količinom ribe ili nemasno meso. Naravno, salate od povrća ne treba začinjavati majonezom, njegova idealna zamjena u trudnoći su limunov sok i maslinovo ulje.

Jela se po mogućnosti kuvaju na pari, kuvaju, pirjaju ili peku. Preporučljivo je jesti toplu ili hladnu hranu, a ne toplu. Preporučljivo je jesti polako, dobro žvaćući hranu. Neposredno prije obroka možete popiti čašu vode - da poboljšate probavu i smanjite količinu konzumirane hrane - tako brže dolazi do osjećaja sitosti (korisno u slučajevima pretjeranog debljanja). Glavna stvar je da je voda bez plina - soda je sada zabranjena. Pa, konzumaciju kafe, naravno, treba odložiti za neko pogodnije vreme.

· Seks u devetom mjesecu trudnoće

U velikom broju slučajeva seks u devetom mjesecu trudnoće nije samo prihvatljiv, već čak i koristan, ali u približno istom broju puta seks za trudnicu nije preporučljiv ili čak zabranjen. Utvrđivanje toga u potpunosti je prioritet liječnika koji vodi trudnoću. Zapravo, doktori se raspravljaju o prihvatljivosti fizičke intimnosti u posljednjem mjesecu trudnoće. Neki stručnjaci snažno preporučuju apstinenciju, jer seks može izazvati rani trudovi. Drugi smatraju da nema ničeg opasnog u prisustvu seksualnih igara budućih majki sa tatama u devetom mjesecu trudnoće. Naravno, pod uslovom da ne postoje ozbiljne kontraindikacije za seksualni odnos, kao što su opasnost od prijevremenog porođaja, niska lokacija posteljice, curenje plodove vode, višeplodna trudnoća. Pa, samo liječnik može pouzdano utvrditi prisutnost takvih kontraindikacija za seks.

Ako stručnjak nije uspostavio "tabu" na seks u devetom mjesecu trudnoće, onda su, po želji, užici intimnog života sasvim dostupni, iako uz rezerve. U ovom slučaju, položaji bi trebali biti što ugodniji za ženu, isključujući pritisak na trbuh. Najbolji položaji se smatraju na boku ili na kolenima.

Inače, seks u devetom mjesecu može biti dobar metod prirodne stimulacije porođaja, u slučajevima kada beba "kasni" od rođenja, zadržavajući se u majčinom stomaku, duže od propisanog roka. Ne radi se samo o fizičkoj aktivnosti tokom seksa, već i o prisustvu posebnih supstanci u muškoj spermi – prostaglandina, koji mogu izazvati kontrakcije grlića materice i omekšati njegova tkiva.

· Analize i pregledi u 9. mjesecu trudnoće

Deveti mesec trudnoće je period kada će žena morati da posećuje lekara na nedeljnom nivou. Na prijemu se procjenjuje opće stanje trudnice, mjeri se težina i krvni tlak, pregledavaju se udovi na natečenost i njenu težinu. Osim toga, obavezni su testovi urina na nivo proteina i šećera.

Doktor ocjenjuje pripremu ženskog tijela i bebe za predstojeći porođaj. Obavezno slušajte bebino srce, odredite njegovu prezentaciju i veličinu. Lekar određuje visinu materice žene, pregleda grlić materice kako bi procenio stepen njegove zrelosti.

Tokom vaginalnog pregleda, lekar može uzeti bris flore. Ako se otkriju bilo kakve nepovoljne promjene, ženi se može preporučiti hitno preventivno liječenje, ako vrijeme dozvoljava da se ono provede bez štete po trudnoću i stanje djeteta.

Ako je „zanimljiva situacija“ jasno „odgođena“, termini „prešli“ 40 sedmica, u toku je 10. mjesec trudnoće, a o porođaju i ne pomišljaju, ljekar je u obavezi da obavi drugi pregled. Ukoliko nema pomaka u sazrevanju grlića materice, trudnici će se savetovati da se „preseli“ u bolnicu. Tamo će poduzeti mjere za umjetno stvaranje pozadine pogodne za početak porođaja. Međutim, slično praktikuje se samo u slučajevima kada postoji zaista zakasnela trudnoća, a njeno dalje očuvanje štetno utiče na dete i njegovu majku. U drugim slučajevima, majka i beba se pažljivo prate.

· Priprema za dojenje

U stvari, tokom trudnoće morate se pripremiti za dojenje svoje bebe. Nije teško, ali zaista neophodno. Treba napomenuti da, suprotno uvriježenom mišljenju, oblik i veličina grudi ni na koji način ne utječu na količinu mlijeka kod dojilje – to očito nije nešto na što treba obratiti pažnju. Dok je 9 mjeseci trudnoće, mami je korisno "očvrsnuti" kožu u blizini bradavica - to će pomoći da se izbjegne pucanje i pojava rana u prvim danima hranjenja. To se može učiniti uobičajenim zračnim kupkama, kontrastnim tušem na području grudi ili brisanjem frotirnim ručnikom natopljenim hladnom vodom.

Ako imate izvrnute ili ravne bradavice, preporučljivo je da ih masirate, povlačeći bradavice vrlo nježno, vrlo nježno. Trajanje takve masaže je nekoliko minuta dnevno. Obavezno koristite hidratantnu kremu tokom masaže, a najbolje ulje. Bolje je to učiniti u posljednjim danima trudnoće, jer stimulacija bradavica može uzrokovati kontrakcije maternice, izazvati početak porođaja, kao rezultat proizvodnje oksitocina.


Neke žene se od prvih sedmica trudnoće suočavaju sa iscjedakom kolostruma iz bradavica - guste žućkaste supstance, prve i najvažnije hrane za novorođenče. Kolostrum sadrži znatno više proteina od zrelog mlijeka, ali manje masti. I što je najvažnije, sadrži nevjerovatno važna imunološka tijela koja će zaštititi bebu od mnogih infekcija tokom prvih dana života. Ali često se kolostrum ne formira ni do kraja trudnoće - to je također normalno, sigurno će se pojaviti do rođenja djeteta.

· Trudnoća 10 mjeseci - zakasnela trudnoća

10 mjeseci trudnoće - i to se dešava. Ali 10 mjeseci trudnoće nije uvijek razlog za zabrinutost. Činjenica je da, uprkos razvoju moderne medicine, liječnici često pogrešno izračunavaju vrijeme i predviđeni datum isporuke. Ali ako nema grešaka u proračunima, a stanje maternice se ne mijenja kako treba, onda je trudnoća odgođena. Zakašnjela trudnoća može biti opasna ako maternica stari, prestane obavljati svoju funkciju, a količina amnionske tekućine se smanji. Ovo stanje je prijeteće za dijete.

Simptomi zakasnele trudnoće

Postoje simptomi koji ukazuju na stvarno kašnjenje porođaja:

  1. insuficijencija materice;
  2. smanjena pokretljivost djeteta;
  3. mala količina voćnih voda i njihovo zgušnjavanje.

Na ovaj ili onaj način, ali u posljednjim fazama žena mora biti oprezna pratiti fizičku aktivnost djeteta , a u slučaju nedoumica, ne ustručavajte se otići kod specijaliste.

Koja je opasnost od zakašnjele trudnoće?

Nakon 40 sedmica, buduća majka mora bez greške otići kod doktora. Doktor će najvjerovatnije ženu poslati na čuvanje kako bi svaki dan pratila trudnoću u bolnici. Po potrebi će se izvršiti odgovarajuće analize i pregledi.

Beba ne prestaje da raste, a uskoro će mu postati jako tijesno, mogu se pojaviti poteškoće u disanju. Osim toga, može doći do trovanja mekonijumom, kojeg beba sve više ispušta u amnionsku tekućinu. Fontanela na bebinoj glavi tokom zakasnele trudnoće postepeno raste, a kosti lubanje gube elastičnost.

Zašto trudnoća traje duže?

Medicina ne poznaje pouzdano razloge post-trudnoće. Da, i niko sa sigurnošću ne može reći kada će doći porođaj. Stoga je termin, kao i datum rođenja, indikativan, a trudnoća se može završiti ili par sedmica prije datuma rođenja ili dvije sedmice kasnije. I prvi i drugi mogu biti varijanta norme, glavna stvar je da se proces ne krši. Srećom, savremena medicina ima dobro iskustvo i opremu tako da je moguće uočiti abnormalnosti, uočiti poremećaje i po potrebi intervenirati.

Kako izgleda rođena beba?

Kod novorođenčadi nokti i kosa su duži nego kod drugih beba, koža je naborana, peruta se na stopalima i dlanovima. Na koži novorođenčeta ima malo voćnog maziva, može imati gnojno žutu ili čak zelenu nijansu. Ove bebe često imaju manje pohranjenog masnog tkiva. Često se rađaju slabi i zahtijevaju posebnu njegu u prvim danima života. Ali to se više odnosi na datum rođenja u 10. mjesecu trudnoće, sa kašnjenjem od jedne do dvije sedmice, bebe su obično savršeno zdrave i dobro se osjećaju, iako izgledaju "prezrelo".

Šta učiniti ako ste trudni 10 mjeseci?

Čak ni zakasnela trudnoća ne može da traje beskonačno, već nakon dve nedelje od "zakazanog" datuma porođaja, trudnica se šalje u bolnicu. U normalnom toku trudnoće, porođaj se ne može forsirati, već samo pratiti stanje oboje. Možda su ciklusi buduće majke bili različite dužine ili je doktor jednostavno pogriješio u proračunima, što je često slučaj. Vještački porođaj je teži, duži i bolniji.

Ako nema opasnosti za stanje djeteta, možete pokušati. Jače kretanje, penjanje uz stepenice, masaža bradavica, seks i još mnogo toga će pomoći.

Yana Lagidna, posebno za Moja mama . ru

Zadnji mjesec prije porođaja, 9 mjeseci trudnoće, video:

". Devet meseci smo sa lekarima i psiholozima razumeli promene koje se dešavaju u telu žene, počev od trenutka kada je saznala za svoj „zanimljiv“ položaj, pa do rođenja bebe. Ovog puta ćemo vam pričati ne samo o osjećajima u devetom mjesecu trudnoće, već i o tome kako se ponašati tokom porođaja i olakšati kontrakcije. Nadamo se da je naš projekat postao koristan budućim majkama. Oni koji su tek saznali za projekat mogu pročitati o njemu na našoj web stranici.

Zajedno sa vama prošli smo kroz najuzbudljivije dane i došli do najbitnijeg perioda - poslednjeg meseca trudnoće, na kraju kojeg ćete konačno videti svoju bebu bez pomoći ultrazvučnih aparata. Pa šta se dešava u devetom mesecu trudnoće?

Na kraju trećeg tromjesečja beba je potpuno spremna za "samostalan" život: pluća mu već rade, razvio se refleks sisanja, a probavni trakt je spreman da primi majčino mlijeko. "U ovom trenutku dijete je već u prenatalnom položaju, u pravilu je ovo cefalična prezentacija - beba će ostati naopačke do porođaja", kaže akušer-ginekolog Valery Yakuba. - I nemojte se uplašiti ako ste primijetili neaktivnost bebe. Sada je skučen, jer zauzima cijelu šupljinu maternice, tako da praktički nema mogućnosti za aktivne pokrete."

A mamu tokom ovog perioda može proganjati anksioznost. „Zaista, pred nama je veoma odgovoran proces, a osim toga, postoji strah od prvog susreta sa bebom i strah da se neće sama nositi sa novim članom porodice“, kaže psihologinja Larisa Rosol.

Stoga stručnjak preporučuje da se više pažnje posveti prenatalnom pozitivnom. Recimo, razgovarajte sa iskusnim majkama koje su prošle bez problema, pročitajte preporuke lekara u vezi sa ponašanjem tokom porođaja, kao i pohađajte kurseve za buduće mame, gde će ih naučiti pravilnoj tehnici disanja tokom porođaja i reći im da nije sve tako strašno. kako se čini na prvi pogled.

Strah od „glupanja“ pomoći će da se prevaziđe podrška najbližih: zakažite termin kod nekog od rođaka da vas osigura u teškim trenucima i dođe da pomogne oko djeteta, na primjer, ako trebate spavati, odvojite vrijeme za sebe itd.Pouzdanje da nećete ostati sami.a-tet sa novom ulogom i zadacima, vratiće nervni sistem u normalu.

NEMOJTE SE PLAŠITI POVUČENJA TRBUMA

“Posljednjih sedmica može se javiti osjećaj težine u donjem dijelu trbuha i tupi bol u pubisu, preponama ili unutrašnjoj strani butina”, upozorava ginekolog. To je zbog pritiska bebine glave na nervne završetke, tako da se ne treba bojati da nešto nije u redu - to su prirodni osjećaji.

Druga je stvar ako bolovi u abdomenu postanu izražajni. U tom slučaju nemojte se ustručavati posjetiti liječnika i nemojte se svađati ako vam se ponudi da idete u bolnicu, jer to znači da postoji opasnost od prijevremenog porođaja.

OPUSTI SE VIŠE

"Tokom ovog perioda materica posebnom snagom pritiska bešiku i stomak, pa mokrenje postaje sve češće, a zatvor i nadutost mogu postati uobičajeni", napominje Yakuba.

Osim toga, zbog težine abdomena i pritiska na genitourinarni i probavni sistem, edem može biti uznemirujući i povećava se rizik od razvoja proširenih vena. Pokušajte da se više odmarate kako biste izbegli povredu. Dakle, nakon svakog sata na nogama odmorite se barem 15 minuta, a tokom dana imajte siestu.

BEZ KREMA - BILO GDJE

U devetom mesecu stomak ne samo da raste, već i tone. „Zbog toga koža stomaka užasno svrbi, a rizik od strija se značajno povećava“, upozorava dermatolog Olga Ignatieva.

Da biste izbjegli strije (a mogu se pojaviti preko noći), redovno mažite trbuh hranljivom kremom. To treba činiti tri do pet puta dnevno, a ako svrab potraje, onda i češće. I nemojte češljati kožu, jer je to prepuno mikrotrauma i infekcije.

PROMIJENITE DIJETU

Sada iz svoje prehrane morate potpuno izbaciti prženu, masnu, slanu hranu, kao i majonez, slatkiše i peciva - oni nanose snažan udarac već traumatiziranom stiskanju želuca i crijeva.

„Osim toga, morate biti pažljiviji s mesom i ribom“, upozorava nutricionistica Galina Kupcova. "Oni smanjuju elastičnost perinealnog tkiva, a to može uzrokovati bolne porodove i moguće suze."

POSJETE LEKARU

Ovog mjeseca budite spremni na to da jednom sedmično morate ići kod ginekologa, a prije svake posjete obavezno uradite analize urina kako biste kontrolirali nivo proteina i šećera.

„Tokom posjete, doktor će izmjeriti pritisak, izmjeriti, a također će zabilježiti stepen pripremljenosti buduće majke i bebe za porođaj: saslušati bebino srce, odrediti njegov položaj i veličinu, visinu materice, pregledati grlića materice kako bi se procijenila njegova zrelost“, upozorava ginekolog.

U porodilištu, hvataljke i bustik

„Pored liste koju vam je dao doktor, sa sobom treba da ponesete i druge stvari koje će vam svakako trebati“, kaže iskusna majka Natalija Kovorotnaja.

Dakle, spakujte u torbu:

  • pidžama ili spavaćica;
  • topli i lagani ogrtači (ako je hladno ili vruće, možete odabrati pravi);
  • Čarape i gumene papuče;
  • sve što će vam pomoći da vam ne dosadi: tablet, knjiga itd. - na kraju krajeva, dijete puno spava i vama će biti dosadno;
  • nekoliko boca negazirane vode;
  • nekoliko pari gaćica;
  • higijenski ulošci (dva do tri pakovanja) i isto toliko pakovanja uložaka za grudi;
  • Grudnjak za dojilje;
  • pumpa za grudi;
  • Pelene za novorođenčad;
  • lutka;
  • boca.

GLAVNI ZNAKOVI PRISTUPA POROĐANJU

Kako ne biste propustili početak porođaja i stigli u bolnicu na vrijeme (posebno ako usput postoji mogućnost zastoja u saobraćaju), morate biti više pažljivi prema sebi danima koji su blizu roka.

Činjenica da će uskoro doći važan i ključan trenutak može se razumjeti po dolje navedenim znakovima.

Abdominalni prolaps

Otprilike dvije do četiri sedmice prije porođaja, trudnica može primijetiti spušteni stomak. Ovo je znak da beba tone dublje u karličnu regiju pripremajući se za rođenje. Inače, ovaj simptom je posebno uočljiv kod onih koje rađaju prvi put, ali kod iskusnih majki stomak se može spustiti neposredno prije porođaja.

Sindrom gniježđenja i promjene raspoloženja

Jedan od prvih glasnika porođaja (za jednu ili dvije sedmice) bit će i neobična želja da svoj dom opremite što udobnije. Dakle, buduća majka počinje da dovodi stvari u red, pegla i preuređuje stvari pripremljene za bebu, pa čak i iznenada može početi da popravlja ili preuređuje nameštaj.

A možete primijetiti i promjenu raspoloženja: "ljuljačka" će se kretati od euforije do potpune apatije s promjenama u smijehu, suzama, razdražljivosti i anksioznosti.

Učestalo mokrenje i nagon "veliki"

Mokrenje do kraja trudnoće postaje sve češće, ali prije porođaja (za dva do tri dana) njihove "posete" će biti učestale skoro dva do tri puta, štaviše, biće česta želja za pražnjenjem crijeva. Zaista, pored pritiska fetusa na mjehur i rektum prije početka porođaja, u tijelu se ubrzano povećava nivo hormona porođaja, prostaglandina, čije je glavno svojstvo da opušta cerviks i pomaže pri čišćenju. crijeva.

Bol u leđima

Osim toga, bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti nekoliko dana prije porođaja. Tako utiče promena bebinog držanja, dodatno opterećenje lumbalnog dela kičme i hormoni igranja.

Uklanjanje čepa

Signal da je do porođaja ostalo samo nekoliko dana ili čak sati je iscjedak sluznog čepa. Dakle, buduća majka na donjem rublju može pronaći svijetlo ružičasti iscjedak s primjesom krvi, ili proziran ili žućkast.

Curenje vode

Najočiglednijim znacima početka porođaja smatra se ruptura amnionske bešike i curenje vode (intenzivno ili ne). Zapamtite da se u ovom slučaju porođaj događa u roku od 24 sata nakon rupture plodove vode.

Kontrakcije

Pojava ponavljajućih bolova u abdomenu, koji su sve intenzivniji, duži i češći, znači da je proces započeo. Dakle, pauze između kontrakcija će se postepeno smanjivati ​​dok ne dostignu tri do četiri minute. Stoga, nakon što ste ih primijetili kod sebe, idite u bolnicu.

KORISNI SAVJETI ZA POROĐAJ

Činjenica da većina žena osjeća bol prije i tokom porođaja nije nikome tajna. „Ali to može biti lakše ako pratite određene tehnike“, kaže učiteljica joge Galina Arvakhi.

Prepustite se potpunom opuštanju

To će pomoći u smanjenju nelagode tokom porođaja.

Sjednite udobno (ako je moguće) ili legnite, pet puta duboko udahnite ustima i duboko izdahnite nosom, zamišljajući da udišete pozitivno, a izdišite napetost i bol. Zatim ravnomjerno i polako dišite, lagano stežući 5 sekundi i opuštajući glavne mišiće (ruke, noge, leđa, trbuh). Zatim podignite ramena prema glavi, zadržite 5 sekundi, opustite se. Stisnite ruke u šake na 5 sekundi, a zatim se opustite. Zategnite noge još 5 sekundi i takođe se opustite. Završite vježbu dubokim udahom. Ponovite ovo još dva ili tri puta.

Wiggle

Ovo pomaže u oslobađanju viška mišićne napetosti. Dakle, dok stojite ili dok lagano hodate (ovo, inače, pomaže i u ublažavanju bolova tokom kontrakcija), napravite male zamahe kukovima naprijed-nazad i lijevo-desno. U isto vrijeme dišite dovoljno duboko, ali ravnomjerno.

Masirajte svoje četke

Tokom kontrakcije masirajte ruke naizmenično: centar dlana, udubljenja između vrhova prstiju. Ili, ako je neko iz vaše porodice prisutan sa vama, zamolite ga da vam masira ramena i stopala. Ove tehnike masaže stimulišu receptore kože. Zahvaljujući tome u mozak se šalju dodatni intenzivni impulsi koji apsorbiraju bol.

LIČNO ISKUSTVO: "U MAJCI SMO SREĆI NA SILU"

Ni sama nisam imala pojma da ću se poroditi. Na kraju krajeva, nisam vidio da se "čep" otkačio (očigledno, to se dogodilo pod tušem) i ujutro sam uzeo vodu koja je curila zbog obilnog pražnjenja - au mom slučaju teorija se odvojila od prakse.

Uveče, razgovarajući telefonom sa mojom majkom, ispričala je o svojim “sekretima”. Pitala me da li me boli stomak, ja sam odgovorio, kažu, pa boli, ali ne stalno, ali boli, boli i prestaje, pa opet. Mama je viknula ocu, kažu, ostavi sve, idemo za Nastom i vodimo je u bolnicu - ima kontrakcije.

Kada su roditelji stigli, upravo sam htela da večeram - mirno, odmereno - i bila sam izuzetno iznenađena panikom oko: muž je skakao na jednoj nozi, pokušavao da navuče farmerke, mama i tata su kapali valerijanu, moja majka... svekrve su drhtale ruke... Uglavnom su me nagovorili da odem u bolnicu...

I tamo je doktorka rekla da se materica već značajno otvorila i da je vrijeme za porođaj. I tako je rodila - brzo, nije imala vremena ni da se nervira.

Deveti mjesec trudnoće je početni dio tako duge trke. Buduće majke su znatno umorne, ali rani susret sa bebom nadoknađuje svaki umor.

9 meseci je koliko nedelja trudnoće

Trudnoća se uvijek računa u sedmicama. Proračuni se vrše za akušerske sedmice i mjesece, počevši od prvobitnog dana posljednje menstruacije. Postoje samo 4 sedmice (28 dana) u akušerskom mjesecu. Po tome se razlikuje od uobičajenog kalendara. Shodno tome, 9 mjeseci trudnoće je:
  • za akušerske mjesece - 36 sedmica;
  • kalendarski mjeseci - 39-40 sedmica.
Za većinu žena u položaju, poslednji mesec trudnoće je period „kofernog raspoloženja“ i dugo očekivanog iščekivanja upoznavanja „trbuščića“.

Da li je seksualni odnos moguć u 9 meseci trudnoće

U nedostatku bilo kakvih patologija, seks u devetom mjesecu trudnoće, prema mišljenju stručnjaka, je dozvoljen. Naravno, treba se suzdržati od oštrih i energičnih pokreta, ali nježan i uglađen odnos je samo dobrodošao.

Neke djevojčice strahuju da će orgazam sa 9 mjeseci aktivirati porođajnu aktivnost, a porođaj će početi prije roka. Ima zrno istine u ovome. U poslednjim nedeljama trudnoće, kontrakcija zidova materice tokom orgazma može da podstakne porođaj. Stoga, za djevojčice koje su prošle predviđeni datum rođenja (41-42 sedmice), ljekari preporučuju „blisku komunikaciju“ sa svojim supružnikom.

Treba napomenuti da seks i postizanje konačnog rezultata u njemu dobro treniraju mišiće maternice i pripremaju ih za punopravni porod. Stoga, ako nema patologija i kontraindikacija od ginekologa, počnite „trening ljubavi“ od drugog trimetra.

Tokom seksa u 9. mjesecu trudnoće, položaji na koje ste navikli nisu uvijek sigurni za bebu. Strogo je zabranjen svaki pritisak na stomak i duboko prodiranje u ženu. U ovom periodu optimalne poze mogu biti "Piknik" (muškarac otpozadi sa strane) ili "Jahač" (žena odozgo), gde devojka samostalno oseća i kontroliše dubinu prodiranja muškarca.

Za vrijeme orgazma ubrzava se protok krvi u tijelu žene i cirkulacija krvi u posteljici, što podstiče protok kisika u većim količinama. A to je veoma povoljno za dobrobit djeteta.

Osjećaji u 9. mjesecu trudnoće

9. mjesec trudnoće za većinu žena izgleda mučno dug i posebno težak. Mame su se i fizički i emocionalno umorile u nadi da će brže prebroditi ovaj period.

Beba u trbuščiću ubrzano dobija na težini, obrasla je potkožnom masnoćom, tako da trbuščić deluje preopterećeno i ogromno. Zbog činjenice da se fetus postupno usmjerava "na izlaz", spuštajući se niže, postaje lakše disati. Dah je nestao. Ali umjesto toga, povećao se pritisak na donji dio trbuha, a grčevi su se pojavili u području pubisa, unutrašnje strane bedara, a ponekad i trtice.

Problem nesanice u devetom mjesecu trudnoće se nastavlja kod mnogih žena. I bez obzira koliko budućih majki ne broje ovce, misli o predstojećem porodu i dalje se javljaju. Nervoza je povezana sa nesanicom, kod nekih devojaka histerija, plačljivost - kako kažu, "hormoni su podivljali".

Neki lekari savetuju u ovom periodu da pijete sedative za smirenje (preparati od valerijane) ili da se razmazite čajem od nane, matičnjaka. Savršeno smiruje živce, i podiže pozitivno raspoloženje meditacija, vježbe disanja.

Zbog povećanja količine hormona progesterona, koji uzrokuje kontrakciju materice, otok u posljednjem mjesecu trudnoće samo se pojačava. Ovaj hormon zadržava tečnost u organizmu, tako da sa 9 meseci lice, šake, stopala, prsti postaju nešto puni.

Oticanje u posljednjih mjesec dana možete ukloniti isključivanjem slane, dimljene, pržene hrane, aktivne fizičke aktivnosti iz prehrane, minimiziranjem šetnji po vrućem danu. Treba nositi udobnu odjeću, obuću, nanositi posebne ljekovite masti. Preporučuju se hladne kupke.

Pojavu edema možete spriječiti jedenjem namirnica poput suvih kajsija, mlijeka (najbolje toplog), čaja sa limunom bez šećera. Ako je jak otok praćen bolom u predjelu bubrega, proljevom, povišenom temperaturom, odmah potražite savjet ginekologa. Nakon što se beba rodi, otok nestaje.

Trbuh u devetom mjesecu trudnoće

U devetom mjesecu trudnoće trbuščić ne raste tako brzo. I iako se težina djeteta povećava, volumen trbuha ostaje isti. Često se dešava da u poslednjem mesecu trudnoće boli donji deo stomaka. To je zbog napredovanja fetusa u karlično područje. Masa djeteta pritišće karlicu, stidne kosti, pritišće nervne završetke, što objašnjava vučne bolove u dnu trbuha i grčeve u stidnom dijelu.

Čak i vizuelno možete vidjeti da je nedavno zaobljeni, podignuti trbuščić poprimio kruškoliki oblik i lagano potonuo. U pravilu, kod prvorotki, abdominalni prolaps se uočava dvije ili više sedmica prije rođenja djeteta, s ponovljenim porođajima - neposredno u samom procesu rođenja.

Šta još može signalizirati probleme sa "trudničkim" stomakom:

  1. stomak se kameni sa 9 meseci ili se stvrdne - to ukazuje da je materica u ovom trenutku u dobrom stanju, odnosno da je spremna da "izgura bebu van". Radna aktivnost može početi u svakom trenutku;
  2. stomak strašno svrbi: kako narod kaže, to znači da ćeš se uskoro poroditi. I to je istina. U trećem tromjesečju trbuh se brzo širi i koža postaje zategnuta poput tetive. Zbog toga svrbi, pa čak i peruta. Za vlaženje kože preporučuje se korištenje krema ili prirodnih biljnih ulja;
  3. ako se želudac uvija, pojavila se nadutost, praćena žgaravicom, preporučuje se ispravljanje prehrane: odustati od gazirane vode, hrane s visokom kiselinom, jesti često i u malim porcijama;
  4. vučući bolovi u donjem delu stomaka, praćeni kontrakcijama u određenom intervalu (oko 10-15 minuta) ukazuju na početak porođaja.Neophodno je pozvati hitnu pomoć ili samostalno otići u bolnicu.
Ako vas muči i zabrinjava bilo kakav bol u abdomenu, ne oklijevajte da se obratite ljekaru. Život i zdravlje djeteta prije svega će se precijeniti od vas, mama.

Pobačaj u devetom mjesecu trudnoće

Smrzavanje fetusa u posljednjem tromjesečju se ne događa često. Često do pobačaja u 9. mjesecu trudnoće dolazi zbog prisustva tromba u pupčanoj vrpci, nastalog kao rezultat guste krvi, i njene loše koagulacije. Dijete umire od nedostatka kiseonika. Zbog toga je u osmom ili devetom mjesecu trudnoće potrebno biti posebno osjetljiv na pokrete bebe. Ako su rijetki ili, obrnuto, previše aktivni, to ukazuje na nedostatak kisika. Sve sumnje trebate odmah prijaviti svom ljekaru.

Različiti upalni procesi ili infekcija koja se ne otkrije na vrijeme mogu dovesti do smrti bebe. Razne genetske bolesti mogu uzrokovati pobačaj u devetom mjesecu trudnoće. Stoga, u fazi gestacije, trudnice tako često prolaze sve vrste testova.

Glavni faktori koji uzrokuju opasnost od pobačaja:

  1. Pušenje, nekontrolisana konzumacija alkohola, nemoralan način života;
  2. Zarazne bolesti;
  3. Depresija, stres;
  4. Povrede, padovi, prekomerna fizička aktivnost;
  5. Rh-konflikt među supružnicima (Rh kod žene je negativan, kod muškarca pozitivan).
Jak bol u stomaku praćen krvarenjem ukazuje na ozbiljan problem. Trebali biste odmah potražiti medicinsku pomoć.

Ishrana u 9. mjesecu trudnoće: paziti na figuru

Ishrana u devetom mjesecu trudnoće mora biti zdrava i uravnotežena. Jelovnik je dobro odabran i raspoređen po satu.

Mnoge devojke su se tokom trudnoće mazile svežim lepinjima, bakinim ukusnim pitama, nisu mogle da odbiju „zadnju“ čokoladu. Kao rezultat, višak grama i neodobravajući pogled ginekologa.

Da bi ishrana u poslednjem mesecu trudnoće bila ispravna, u svoju prehranu treba uvesti sledeća jela i proizvode:

  • mliječni proizvodi (kefir, jogurt, svježi sir);
  • Nemasno meso (junetina, ćuretina, zec), kuhano na pari ili pečeno u pećnici;
  • povrće i voće bogato vlaknima (voće je poželjno jesti ujutro);
  • sve vrste žitarica;
  • isključite sodu, pijte svježe kompote od sušenog voća.
Ljekari preporučuju organiziranje dana posta jednom sedmično: jesti jabuke ili piti kefir.

Da li su Vam potrebni multivitamini u poslednjim mesecima trudnoće

Vrlo često postavljano pitanje na forumima budućih majki: da li su multivitamini potrebni u posljednjim mjesecima trudnoće i koje vitamine je bolje uzimati?

Multivitamini su preparati koji sadrže više vitamina i minerala u jednoj dozi (tableta). Takav „kompleksni vitamin“ poželjno je uzimati u ranoj trudnoći, gdje je nedostatak folne kiseline, vitamina E, kalcija posebno uočljiv i potreban za puno formiranje i razvoj fetusa.
Imenovanje vitaminsko-mineralnog kursa u 9. mjesecu trudnoće prvenstveno je zbog:

  • zdravlje trudnice (oslabljeno tijelo, prehlade);
  • s patologijama u razvoju fetusa;
  • neuravnotežena ishrana žene.
Neke žene odbijaju da uzimaju multivitamine u posljednjem tromjesečju, motivišući svoju odluku nesklonošću da "začepe" organizam hemijom i strahom od formiranja velikog fetusa. Najbolji multivitamin, prema mišljenju trudnica, je uravnotežena ishrana.

Ako je mozak zaboravio na uzimanje vitamina, a ruka iz navike ne posegne za teglom, to znači da samo tijelo govori o prezasićenosti "korisnošću" i potrebi za pauzom.

Mučnina u 9. mjesecu trudnoće

Mučnina, malaksalost, povraćanje u posljednjem mjesecu trudnoće predznaci su kasne toksikoze, preeklampsije. Često se toksikoza u 9. mjesecu trudnoće javlja kod žena starijih od 35 godina ili kod vrlo mladih majki.

Povraćanje u posljednjem mjesecu trudnoće jednostavno može biti posljedica banalnog prejedanja. Povećana materica ostavlja malo prostora za želudac da se "piruje", pa ogromna količina hrane jednostavno ne stane.

Neke žene, neposredno prije samog procesa porođaja, imaju problema sa crijevnim traktom i želucem: počinje povraćanje. To sugerira da se tijelo, takoreći, oslobađa viška opterećenja, čisti se tako da se proces rađanja odvija lagano.

Otpust sa 9 meseci

Ženski iscjedak je uobičajena prirodna pojava. Kroz sekret, tijelo čisti i vlaži vaginu. Alokacije u posljednjem mjesecu trudnoće smatraju se normalnim ako su obilne, prozirne i bez kiselog mirisa. Siva, nejasna leukoreja ukazuje na vaginalne infekcije.

Sirnasti bijeli iscjedak u 9. mjesecu trudnoće pokazatelj je pojave drozda koje se mora riješiti.
Ako postoji iscjedak sa malo sluzi i primjesom krvi, to je signal za iscjedak sluznog čepa koji štiti plodne membrane. To znači da ćete uskoro postati majka
.
Loš znak je krvavi iscjedak ili krvarenje u posljednjih mjesec dana. Treba odmah potražiti medicinsku pomoć, jer postoji opasnost od prijevremenog porođaja ili pobačaja.

Razvoj bebe u 9. mjesecu trudnoće

U devetom mesecu trudnoće beba je zauzela udoban položaj. U pravilu, glava dolje (cefalična prezentacija). Ako beba sjedi na dnu (karlična prezentacija) ili je zauzela uzdužni/kosi položaj, akušer preporučuje izvođenje carskog reza.

Dijete je već prilično malo, snažno je i čvrsto. Povećanje telesne težine u poslednjem mesecu trudnoće od jednog do dva kilograma. Dakle, ako je u 8 mjeseci težina fetusa bila 2-3 kg, onda u 9 mjeseci - 3-4 kg. Dužina varira od 45 do 53 cm.

Svi vitalni organi i sistemi bebe su formirani i funkcionišu, stoga, u slučaju prijevremenog porođaja, dijete ima sve šanse za punu životnu aktivnost.

Energija mrvica se neznatno smanjila. Mala veličina maternice ne omogućava potpuno lutanje. Ali ako je dijete veoma aktivno u 9. mjesecu trudnoće, o tome treba obavijestiti ljekara. Ova dinamika je karakteristična za gladovanje kiseonikom.

U poslednjem mesecu trudnoće dete karakteriše:

  1. Bebina koža poprima ružičastu nijansu, a nabori se formiraju zbog potkožne masti;
  2. Zahvaljujući formiranju imunološkog sistema, mrvica može odoljeti raznim virusima;
  3. Dete reaguje na glas i dodir majke, a može da odgovori "zujanjem". Češće, naravno, beba spava, ali možete osjetiti 10 šokova u 12 sati.
Poput majke, beba se raduje susretu i upoznavanju sa svetom, pa se početkom 9. meseca postepeno kreće ka "izlasku".

Što i ne treba u devetom mjesecu trudnoće

Poslednji mesec trudnoće je vreme unutrašnjeg sukoba između uma i srca. Dugo očekivano rođenje bebe je "na nosu", a morat ćete se na neko vrijeme odreći mnogih kulinarskih preferencija. Ali u posljednjem mjesecu trudnoće čak je korisno počastiti se ukusnim poslasticama. Stoga, ako želite malo vina ili haringe, zanemarite um, a slušajte svoje srce, pod uslovom da je sve umjereno.

Strogo je zabranjena upotreba alkoholnih i niskoalkoholnih pića. Cigarete ne dolaze u obzir. Ako i dalje pušite, razmislite kakvo će mlijeko piti vaša beba?

Posjetite svog stomatologa ako je moguće. Liječenje zuba u dobi od 9 mjeseci nije kontraindikovano. Lepa majka je srećna majka, zato idite u kozmetički salon, sredite frizuru, manikir, pedikir.

Osjećaj i bol u posljednjem mjesecu trudnoće

Poslednji mesec trudnoće je najteži za većinu žena. Želudac je potonuo, disanje je postalo lakše, ali se pojačao osjećaj težine i pritiska na stidnu kost.

Kod žena se pitanje žgaravice u devetom mjesecu nije promijenilo. Odrasli fetus nastavlja vršiti pritisak na trbušnu regiju, zbog čega se pojačavaju osjećaj peckanja i neugodne gorčine u ustima. Stanje možete ublažiti pravilnom ishranom:

  • isključiti masnu, dimljenu hranu iz prehrane;
  • nemojte prejedati proizvode od brašna;
  • pazite na ishranu: ima malo, ali često.
Osjećaj peckanja uklanjaju farmaceutski pripravci, na primjer, "Rennie", "Mezim". Možete isprobati narodne lijekove: sjemenke bundeve, sjemenke suncokreta, odvare od mente ili matičnjaka.

Peta tačka našeg tela takođe pati od težine fetusa. Hemoroidi u poslednjem mesecu trudnoće su česti i, nažalost, bolni. Tokom procesa porođaja, hemoroidi se mogu u većoj mjeri pogoršati i dugotrajno uznemiravati. Potrebno je liječiti i spriječiti nastanak upalnog procesa rektuma na sljedeći način:

  1. organizirati zdravu prehranu (osloboditi se zatvora, proljeva i poboljšati pravilan rad crijeva);
  2. sistematski se baviti fizioterapijskim vježbama;
  3. izbjegavajte hipotermiju, posebno petu tačku, minimizirajte hodanje (ne više od 1 sata);
  4. provoditi higijenske postupke nakon svakog pražnjenja;
  5. iz ljekarničkih proizvoda dobro pomažu svijeće od morske krkavine i razne masti, na primjer, "Relief".
Poslednji mesec trudnoće je vrlo često praćen glavoboljama i opštom slabošću. Slabost u 9. i 9. mjesecu trudnoće je razumljiva: djevojčica u položaju bila je fizički i moralno iscrpljena, “izgorjela”. Anksioznost oko budućeg porođaja izaziva nervozu, plačljivost, nesanicu i opštu slabost. Depresija i stresne situacije česti su uzroci glavobolje. Zato, majke - čuvajte sebe i bebu!

Obim i veličina grudi do 9. mjeseca značajno se povećavaju. Grudi su ispunjene kolostrumom, pa su u tom periodu posebno osjetljive i bolne na dodir. Doktori preporučuju korištenje specijalnog grudnjaka koji se ne stišće od prirodnih tkanina za dojilje. Ako je potrebno, uradite nežnu masažu grudi.

U posljednjem mjesecu trudnoće simptomi grčeva su posebno izraženi. Stručnjaci objašnjavaju da prije porođaja maternica provodi trening i s takvim simptomima potrebno je leći na lijevu stranu držeći jastuk između nogu. Ako su kontrakcije učestale (svakih 10-15 minuta), postanu sve bolnije, trebate pozvati hitnu pomoć ili sami otići u bolnicu. Možda je generički proces započeo.

Prehlada u devetom mjesecu trudnoće: kako liječiti

Kako izbjeći prehladu sa 9 mjeseci i kako je liječiti ako se i dalje razbolite? Prehladiti se ili "uhvatiti" virus u posljednjoj fazi trudnoće zapravo je opasna pojava. Posteljica je istrošena do devetog mjeseca, te stoga ne može u potpunosti zaštititi dijete od virusa i toksina koji ulaze u amnionsku tekućinu.

U slučaju prehlade, povišene tjelesne temperature, nemojte odmah uzimati antipiretike, pokušajte pobijediti bolest narodnim lijekovima:

  • toplo pijenje mlijeka, čaja od morske krkavine, maline;
  • za prehladu koristite fiziološki rastvor (za 1 kašiku tople vode 1 kašičica morske soli);
  • ako postoji kašalj, koristite nebulizator pomoću otopine sode ili "Borjomi";
  • od lijekova dati prednost homeopatskim lijekovima;
  • veoma je važno da ne uzimate tople kupke i ne parite stopala. Takve manipulacije mogu uzrokovati trudove.
Mama mora biti izuzetno oprezna, a prije cilja svesti na minimum izlete na javna mjesta.

Kako prebroditi poslednji mesec trudnoće

9. mjesec trudnoće je period kontrasta: noću buduće majke pate od nesanice, dok danju stalno žele spavati. Lekari i iskusne majke savetuju da se dovoljno naspavate, da uvek budete pozitivno raspoloženi i da se programirate za uspešan ishod porođaja. Čitajte više knjiga, različitih bajki, smiješnih dječjih priča, slušajte muziku, možete čak i nježno plesati, posjetiti bazen, kurseve za buduće roditelje.

Deveti mjesec je prolazan: prije nego što imate vremena da se osvrnete, već ćete držati bebu u rukama. Nakon nekog vremena poželećete da se vratite u ovaj period, da osetite udarac u rebra. Zato uživajte u ovom vremenu.