Profesionalne publikacije ljekara 

Kako podići dojenje. Znakovi nedovoljne laktacije. Pravilna hrana - zalog dobre dojenje

Prema WHO i UNICEF-u, manje od 40% djece mlađe od šest mjeseci na dojenju. I to je uprkos činjenici da studije istih organizacija pokazuju - nedostatak majčinskog mlijeka dovodi do kašnjenja u mentalnom i fizičkom razvoju djeteta. Medicinska statistika tvrde da manje od jednog posto žena nije u mogućnosti iz različitih razloga samo dojenja. Ljekari se nude mnogo načina da se uspostave proizvodnju majčinskog mlijeka u dovoljnim količinama.

LAKTACIJA: Mehanizam, utjecaj hormona, higalaktijum

Proces pranje mlijeka iz mliječnih žlijezda kod žena nakon porođaja, kao rezultat toga, dijete se hrani od nekoliko mjeseci na jednu i pol - dvije godine, naziva se laktacijom. Dojenje je fiziološka funkcija tijela, koja je regulirana hormonskim faktorima i centralnim nervnim sistemom.

Već tijekom trudnoće, mlijeko je obučeno za nahranjivanje bebe: mliječni kanali se šire, količina alveola se povećava, stvaraju se tkiva raste i masne inkluzije. Odmah nakon porođaja, placenta je naglo ispuštavanje nivoa progesteronskog hormona, a uloga laktog hormona prolaktina povećava se. To je prolaktinac koji potiče formiranje majčinog mlijeka. Izlučivanje ovog hormona reguliše se uglavnom hipotalamusom. Izravno raspodjeljivanje mlijeka iz kanala događa se pod utjecajem oksitocina. Ovaj hormon izaziva smanjenje posebnih ćelija na površini alvetola mliječnih žlijezda. Razina prolaktina i oksitocina se povećava kada dijete usisava grudi, tako da direktno ovisi o frekvenciji nanošenja na njega.

Tri ili četiri dana nakon porođaja kolostrum u potpunosti se zamijeni tranzicijskim mlijekom, a iz istog izraza zreli mlijeko počinje proizvoditi

Nakon generika, mliječne žlijezde prvo dodjeljuju gustu tajnu - kolostrum. Mososilly za tri - četiri dana zamijenjena je tranzicijom, a zatim zrelo mlijeko dojke. Proces formiranja potonjeg se stabilizira negdje do prvog mjeseca nakon porođaja. Nakon šest do osam dana, količina mlijeka doseže 600-700 ml, a četvrti mjesec se povećava na jednu litru i još mnogo toga. Minimalni izraz izuzetno prirodnog hranjenja, preporučuje se šest mjeseci. U budućnosti se povećava udio pada u prehrani djeteta, što dovodi do smanjenja proizvodnje majčinskog mlijeka. Potonji prestaje da se proizvodi oko jedan ili dvije sedmice nakon prestanka hranjenja.

Uzroci pogoršanja dojenja

Smanjenje sekretorne funkcije mliječnih žlijezda u postporodnom periodu naziva se hipoglactia. Hipoglaktički je podijeljen u osnovnu i sekundarne. Prvi je uzrokovan neurogonskim poremećajima, što podrazumijeva nerazvijenost mliječnih žlijezda, smanjenje njihovih sekretornih i mliječnih funkcija. Drugo je uočeno značajno češće (više od 90%), razloge za svoje sljedeće:

  • majčine bolesti, smanjenje imuniteta;
  • neispravna prehrana;
  • prekovremeni radom, stres;
  • nedovoljan psihološki stav;
  • nepravilna tehnika hranjenja;
  • nepravilni nanošenje djeteta do grudnog koša;
  • kopanje i pas beba.

Zbog pogrešne tehnologije za hranjenje, može se pojaviti nepotpuno pražnjenje grudnog koša i stagnacija mlijeka, pukotine na bradavicama, javljaju se upale mliječnih žlijezda i, kao rezultat, razvijaju poremećaj njihove takmične funkcije.

Prilikom određenih uvjetima dojenja mogu se pojaviti znakovi nedostatka majčinog mlijeka bez ikakvih vanjskih razloga. U pravilu se to događa na trećem, šestom i dvanaestom mjesecu. Razlozi leže u razvoju djeteta koji se trese u fizičkom i psihološkom planu. Beba u određenom vremenskom periodu zahtijeva znatno veću količinu mlijeka, a roditeljski organizam traje neko vrijeme (tri do deset dana) kako bi se obnovio pod novim zahtjevima. Takve države se nazivaju krizama laktacije.

NESREĆNE MOM BOLESTI su jedan od čestih uzroka laktacije

Znakovi nedovoljne dojenje

Značajni znakovi nedovoljnog dojenja su:

  • dojenče za male težine (manje od 500 mg mjesečno, 125 g tjedno);
  • mala količina mokrenja dnevno (manja od šest) kod djeteta.

Ako beba nije besplatna, to prije svega govori o njegovoj nedovoljnoj ishrani. Za brojanje mokrenja potrebno je napustiti pelene na neko vrijeme i iskoristiti pellecome. Ova metoda se naziva vlažna pelerija. Također možete pokušati prebrojati dnevnu količinu proizvedenog mlijeka dojke. To se vrši pomoću kontrole vaganje prije i nakon hranjenja.

Postoje i drugi indirektni znakovi smanjenja formiranja majčinskog mlijeka:

  • Često briga o djetetu: plače, plač;
  • isprekidano dijete spava;
  • rijetka zategnuta stolica konzistentnosti kod djeteta;
  • osjećaj praznih grudi od majke;
  • nepostojanje gutanja pokreta u djetetu tokom nanošenja na grudi.

Kako poboljšati laktaciju kod kuće

U 70-80% pojave hipoglaktike, povećana je veća dojenje povećanjem frekvencije mališane privitke i poštivanja hranjenja, uravnotežene prehrane i eliminacije somatske bolesti. U drugim slučajevima, kompleks medicinskih mjera može uključivati: pripreme za lijekove, narodne recepte, fizioterapeutske postupke.

Opći pristup

Glavne metode povećanja laktacije su:

  • povećati frekvenciju pričvršćivanja djeteta do grudnog koša;
  • režim besplatnog hranjenja - na zahtjev;
  • pravilna vezanost za bebu do grudi;
  • produženi kontakt tijela između majke i djeteta;
  • izbjegavanje oporavka i doping novorođenčadi, osim medicinskog svjedočenja;
  • rationalni dan u danu s dugoročnim šetnjama u svježem zraku i dnevnom sna;
  • puna ishrana i obilna tečnost za piće (najmanje jednu litru dnevno);
  • dodatni prijem multivitaminskih kompleksa i laktakonskih pića.

Usklađenost s pravim pričvršćivanjem djeteta do grudnog koša je preduvjet za stabilno dojenje

To je kontinuirano sisanje kretanja djeteta koji utječu na živske krajeve bradavice i uzrokuju sekreciju prolaktina, a također potaknu proces formiranja novih raspona u laktičkim žlijezdama. Većina ljekara preporučuje izbjegavanje noćnih pauza. Da biste potaknuli laktaciju i sprečavaju stagnaciju mlijeka u grudima, nahranite djetetu iz obje grudi. Prvo bi se trebao isprazniti i pročitati drugi. Dio ljekara savjetuje da ispuni kompletnu raspadanje mlijeka nakon prehrane. Vjeruje se da ovaj postupak potiče dojenje i sprečava laktostazu.

Tablete, čajevi, mirne mješavine

Ako gore navedene mjere za povećanje majčinog mlijeka bit će neefikasne, doktori mogu imenovati prijem laktogeona. Najprikladnije za upotrebu i relativno sigurno sljedeće na prirodnoj osnovi:

  • APILAX, koji se izrađuje na bazi bežičnog mlijeka;
  • Malkoin, koji se sastoji od snimka livade, Vitex svetog, goruše klastera;
  • - složen lijek za sljedeće komponente: Beterično mlijeko, askorbinska kiselina, kopar, origano, đumbir, kopriva.

Tabela: Tablete koji povećavaju proizvodnju majčinog mlijeka

Foto galerija: Tablete za dojenje

APIlak osim laktagona također može koristiti opći poznati učinak masavih mamacija u cijeloj dojenju.
Lactogon je propisan kako bi se postigla održiva i duga laktacija

Phytokeas na bazi laktoralnih biljaka ima dvostruki učinak na dojenje:

  • osigurati organizam majke dodatne tečnosti koja je potrebna za formiranje majčinog mlijeka;
  • ojačati sekretornu funkciju mliječnih žlijezda.

Lactogon čajevi obično trebaju piti prije hranjenja i nakon njega. Proizvođači se ne preporučuju dodati šećer na ta pića, koja tlativno djeluje na svojstva biljnih komponenti.

Tabela: Lactogon čajevi

Foto galerija: Fitness za povećanje dojenja

Lactafitol poboljšava izlučivanje majčinog mlijeka Majčin čaj preporučuje piće ujutro i uveče koristeći jednu vrećicu
Čaj Babushkino Lukoshko, osim laktogona, ima umirujući učinak

Ako je nemoguće za kompletnu prehranu, živjeti u industrijskim regijama i područjima sa hladnom klimom mama za stabilno dojenje može biti korisna za mliječne mješavine, koje sadrži uravnotežen set vitamina i minerala. Neki od njih uključuju laktorov biljke. Među takvim kompleksima su istaknute mješavine ruske proizvodnje: laktamle i

Tabela: Mliječne smjese sa aditivima laktogona

Masaža, komprimira

Kod kuće dnevno dva puta dnevno, sa problemima sa laktacijom, preporučuje se provođenje samo-masaže grudi u prsima, čija je trajanje samo dvije do tri minute. Ovaj postupak također uklanja bol i napetost, uklanja mlijeko mlijeka, poboljšava cirkulaciju krvi. Slijedi se kako slijedi:

  • masovna svaka škrinja sa kružnim pokretima uz pomoć dlana, počevši od vrha grudi i na spiralu koji se približava bradavicama;
  • izvršite direktno milovanje pokreta iz baze dojke na bradavicu s različitih strana;
  • lagano zapamtite bradavice prstima bez snažnog stiskanja;
  • plitki prsa malo, naslonjena naprijed.

Uz nedovoljno grudino mlijeko prikazuje se toplim tušem, a zatim trljanje ručnika i ramena. Prije svakog hranjenja, izlučivanje mliječnih žlijezda dobro stimulira topli komprimiraj. Može se pripremiti, pre-pomiješati s toplim ručnikom za vodu. Nemoguće je koristiti alkohol komprese, jer negativno djeluju na proizvodnji oksitocina.

Masaža mlijeka za žlijezde poboljšava cirkulaciju krvi i potiče proizvodnju dojke mlijeka

Fizioterapija

Uz gore navedene metode, na šalteru hipogaktičnosti mogu se primijeniti sljedeće fizioterapeutske procedure:

  • ultraljubičasto zračenje mliječnih žlijezda - 4-5 sesija;
  • UHF terapija - 6-8 procedura;
  • ultrazvuk - 8-10 sesija.

Ova terapija posredno kroz receptore potiče sintezu hormona laktogenog kompleksa, dok se oplata krvi i stanje tkiva mliječnih žlijezda poboljšava. Do danas, industrija nudi niz instrumenata za fizioterapiju kod kuće. Ali uz snažne hipogalaktike potreban je doktor, pa je bolje izvršiti procedure u klinici ili u bolnici.

Pod utjecajem ultraljubičastog ozračivanja mliječnih žlijezda, poboljšana je kvaliteta mlijeka, sadržaj vitamina D. povećava se

Uredio S.N. Zako, L.E. Radetskaya

"Akušerstvo"

Narodni lijekovi

Glavni narodni lijekovi za stimulaciju laktacije pripremaju se od liktogonskih biljaka. Potonje uključuju:

  • komorač;
  • anis;
  • kuga;
  • kopriva;
  • origano;
  • fenugreek.

Primjeri nekih jednostavnih recepata za koje se dekokticije pripremaju, a zatim su pijani tokom dana:

  • jedna žličica Fenhel voća izliva se čašom kipuće vode, inzistira na 10-12 minuta;
  • dvadeset grama suhe koprive poplavljeno je litom kipuće vode, inzistira na 10-15 minuta;
  • jedna žličica kumina koristi se na čaši kipuće vode.

Svježe pripremljen sok od mrkve ima izražen laktavski efekat. Mrkva takođe može biti fino rešetka i sipati toplo mlijeko, umiješati. Morate popiti čašu dva puta dnevno. Svi narodni lijekovi i na temelju mrkve i na biljem trebaju biti uzimati s oprezom, jer oni mogu uzrokovati alergije od strane djeteta. Treba ga pažljivo primijetiti za reakciju bebe i zaustaviti folkločnu terapiju u slučaju kožnog osipa, kolike, poremećaja stolica, visoke temperature.

Napajanje za poboljšanje laktacije

Za održavanje stabilnog dojenja, negativca mora povećati sadržaj kalorija prehrani otprilike hiljadu ciklualorija. Jela treba pripremiti što jednostavnije, ali meni bi trebao biti raznolik. Orasi, heljda i zobene kaše, fermentirani mliječni proizvodi, šargarepa, bundeva, lubenica. Iz menija bi trebalo eliminirati oštre i gorke proizvode i začine koji mogu pogoršati ukus majčinog mlijeka.

Važna uloga u procesu laktacije igra obilno piće. Od krušaka, jabuka, marelice, ribizle, brusnica, borovnica, sušeno voće može se pripremiti raznovrsna voća i kompoti. Za njihovu pripremu, bolje je koristiti sezonske bobice i voće koje su narasle u vašem području. U našoj porodici jedan od najpopularnijih pića je čaj. Ujutro i popodne pijemo, u pravilu, crnom, a uveče - zeleno. Stoga, prije nego što njegova supruga nije imala izbora koliko pije piće sa krizama dojenja. Jedino što je dodala mlijeko za čaj. Omjer samog čaja i mlijeka korišten je otprilike tri do jedan. Ovo piće mora pripremiti nemoguće, jer sadrži kofein, koji u velikim dozama može uzrokovati prekomjernu opremu u djetetu novorođenčadi. Žena je pila jednu veliku šolju čaja sa mlijekom do hranjenja i jedan nakon. Pored činjenice da je pružio obilnu raspodjelu majčinog mlijeka, opće dobro poboljšanje, umor je nestao, raspoloženje je postavljeno. Šećer u čaju je bolji ne dodati. Piće treba piti toplo. Ljeti tijelo zahtijeva znatno veću tekućinu, gubitak od kojeg, osim čaja, bolje je napuniti čistom nehladnom vodom.

Očuvanje dojenja u slučaju razdvajanja majke i djeteta

Ako je iz bilo kojeg razloga bilo potrebno prekinuti dojenje, a generacija mlijeka zaustavljena je, tada se laktacija može pokušati vratiti. Prema istraživanju, oko polovine majki se može vratiti isključivo dojenjem u roku od jednog meseca. Četvrtina za to zahtijeva malo duže. A ostatak ostaju na mješovitoj ishrani. Najlakše je vratiti dojenje, ako je dijete manje od dva mjeseca.

Glavni način za uspostavljanje laktacije ostaje čest pričvršćivanje bebe do grudi (svakih dva ili dva sata ili na zahtjev). Važno stanje je konstantno kontakt tijela i tehnika prava na hranjenje. Broj detektora se ravnomjerno distribuira za cijeli dan i daje se nakon pražnjenja grudi. Morate se hraniti od šalice, kašika ili pipeta. Boca je bolja da ne koristi tako da dijete ne zadovoljava sisanje refleksa. Kako se generacija majke mlijeka povećava, broj detektora treba smanjiti.

Ako dijete ne usisava dojku bez mlijeka, a onda samo mama mora potaknuti laktaciju. To se postiže indukcijom, koje se provodi ručno ili grudi. Ovaj postupak treba obaviti najmanje osam puta dnevno za svaku dojku 8-10 minuta. U pravilu, mlijeko nakon takvih manipulacija se pojavljuje u sedmici. Također možete iskoristiti različite pripreme laktaku.

Poznati pedijatar o.e. Komarovsky je pristalica isključivo dojenja dok ne dosegne dijete od šest mjeseci. Uz nedovoljno dojenje, preporučuje izvođenje sljedećih koraka:

  • psihološki prilagoditi potrebu za prirodnim hranjenjem;
  • Što je moguće vrijeme za upotrebu mame za spavanje i odmor;
  • ne drogirajte dijete tečnosti;
  • ne sjećajte se djeteta sa mješavinama bez svjedočenja doktora;
  • ne koristite pustinje i bradavice;
  • prije hranjenja lagane masaže dojke s toplim tušem i mijesanjem mliječnih žlijezda;
  • nakon hranjenja, koristite kratki zatamnjenje pet minuta;
  • mama pije više tekućine;
  • glavna stvar je povećati frekvenciju vezanosti bebe do grudi i trajanje svakog hranjenja.

Video: Uzroci hipogaktike i metoda prevladavanja

Ovdje je trudnoća pristupila kraju, a porođaj je porođaj uletjeli kao trenutni i zajedno s njima svi alarmi i brige više nisu bili, tako zabrinute mama još mnogo 9 mjeseci. Ali šta opet nije u redu? Zašto je ponovo promišljen, nemiran je i cijelo vrijeme traže nešto na internetskim forumima?

Odgovor je jednostavan: Bilo koja mama, prvi put sam napravila bebu u grudima, većina od svih želi mlijeko biti puno i beba nije osjetila nedostatak u njemu. Stoga mame posvećuju veliku pažnju kako povećati laktaciju mlijeka.

Da li je uvijek potrebno učiniti kako treba, o mitovima i uobičajenim greškama će se raspravljati u ovom članku.

Iz ovog članka naučit ćete:

Formiranje mlijeka - Proces je fino podesiv. Mehanizam je položen u tijelo bilo koje žene na genetskom nivou. To znači da se što prije pojavi beba, svaka majka želi ili ne, postaje mini biljka za proizvodnju mlijeka upravo u iznosu koji je potreban za nahranjivanje djeteta.

Istovremeno, Vijeće direktora ove biljke su hormoni, a nervni sistem ima raspravu. Prirodno nije predviđeno miješanje. U tome je u tome što se zasniva zlatno pravilo savjetnika za dojenje: "Nezapaljive žene se ne događaju."

Kako utvrditi da li beba ima dovoljno mlijeka?

U tom pitanju nemoguće je oslanjati samo na vizualne znakove: da li se mlijeko razlikuje prilikom planiranja kapi ili tričana, meka ili jastuka, veličine poprsja 1 ili 4. Jedini pouzdan pokazatelj u novorođenčadi i Broj vlažnih pelena.

Ako je, u sedmici, dodao više od 113 grama (preporučuju), a dan satovi više od 10-12 pelena, a zatim nema razloga za uzbuđenje, čak i ako svi vizualni znakovi sugeriraju da mlijeko nije dovoljno.

Kriza dojenja

Formiranje mlijeka se javlja ciklički. Postoje razdoblja kada se ističe u manjoj količini nego što se majka koristi za vidjeti. Iako je tačnije reći: Mlijeko se razlikuje onoliko koliko treba povećavati potrebe djeteta, a to zahtijeva više. Nekoliko dana kasnije, mlijeko za mlijeko prilagođava se novim zahtjevima i počinje proizvesti točno onoliko koliko je potrebno.

Pa se manifestuje sam Kriza dojenja - Normalni fiziološki fenomen koji ne zahtijeva pomoć sa strane. Obično se javlja 3, 6 tjedana, 3 i 6 mjeseci života, a povezano je s stopom rasta djeteta.

Kada mi je zaista potrebna pomoć

Priroda prirode, ali ponekad daje neuspjeh. Ako beba doda manje od 113 grama tjedno, manje je vjerovatno da će 10 puta dnevno, tada mlijeko zaista nije dovoljno. Razlozi za to mogu biti od banalnog "nedostatka sna" na ozbiljne hormonske smjene. Ako je majka utjecala na ovaj problem, prvo što se sjećam je: u 90% slučajeva, situacija je učvršćivanje i dojenje se može vratiti na normalan nivo.

Načini za poboljšanje laktacije

Postoji mnogo načina za povećanje dojenja mlijeka za dojke. Svi se mogu podijeliti u tematske grupe o mehanizmu udara. Da podignemo majmuno raspoloženje, neka se ovamovi ovamo:

  • Potražnja stvara opskrbu;
  • Smiri, samo mirno;
  • Postoje za dvoje;
  • Čuvar prirode.

Potražnja kreira snabdijevanje

Stimulator smrtnog dojke - ova beba. Što je više sranje, što je još sisa, više prsa stvara mlijeko. Stoga, za poboljšanje laktacije potrebno je češće nanijeti djetetu na grudi. Kako će se to dogoditi, nije važno: habanje u snimanju, ležanju noću u moj krevet ili samo poprimi ruke čim se dijete brine - svaka majka to čini ugodnim. Glavna stvar je u tome što beba doji grudi na prvi zahtjev. Ako njegovana majka radi i ne želi da mleko nestane, onda je potrebno povećati broj žalbe.

Smirenost, samo mirna

Sve bolesti od živaca i smanjenje količine mlijeka. Stoga za one mame koji traže odgovor na pitanje kako povećati laktaciju mlijeka, odgovor je jedan - nije nervozan.

Šta znači da ne bude nervozan? Ovo nije samo sjediti u položaju Lotusa i meditirati. I ti treba biti miran. Prevladavanje nervnog napona pomoći će jednostavnom prijemu: napišite na jednoj strani papirnog lista sve probleme koji su danas inhibirani koji tlače.

Na majkama sa novorođenčadi gledaju: Dijete ne spava noću, stan Neubrana, jela medicinske sestre, donje rublje je karirano, suprug je nezakonito, ne misli da je suprug nezakonit, ne misli da je suprug nezakonito, da je suprug nezakonito, ne misli bilo šta. Zatim odaberite onih koji zahtijevaju trenutno rješenje i usmjeriti njihovu pažnju na njih, odnosno normalizaciju sprata djeteta i promijeni liječnika. Sve ostalo za usvajanje kao nešto što su u ovoj fazi života dodijelilo, a najvažnije se sjećam prolazi.

Ne treba se bojati izgledati slabo slabost je priroda žene. Možete tražiti da pomognete kući svog supruga, svekrva, majci majku, najbolju devojku. Čak i ako to urade jednom sedmično, bit će mnogo lakše.

Ne zaboravite na san. Ako se beba često budi noću, onda je potrebno pronaći vrijeme da odvojite vrijeme za dan, na primjer, kada dijete spava.

Ništa ne povećava laktaciju mlijeka kao prijatne emocije. To može biti bilo šta: župa bliske djevojke, omiljene serije, kratkotrajno kupovina, kada će beba tražiti tatu 1-2 sata, romantičnu večeru sa suprugom. Potrebno je riješiti sebe da se ometaju i sjećaju se da je njegovana majka još uvijek nije držač za rekord krave, već osoba koja ima svoje želje i potrebe.

Postoje za dvoje

Ako je u vrijeme trudnoće, buduća majka jela za dvoje, onda je vrijeme za jelo za dvoje. Mlijeko uključuje vodu, protein, ugljikohidrate, minerale i vitamine. Da bi se njegov sastav uvijek stabilan i proizveden je u dovoljnoj količini, dnevni meni majke mora nužno uključivati \u200b\u200bproteina, bolja ako je to ne-masna govedina, zec, bijelo pileće meso, Turska, 2 puta sedmično može biti riba.

Potrebno je konzumirati dovoljnu količinu tečnosti, oko 2 litre dnevno (zajedno sa supe i drugim tečnim jelima).
MENU MLADA MAMA ZA POSTAVLJANJE LAKTACIJE

Čuvar prirode

Mnogo je recepata za narodnu medicinu koji se mogu koristiti za povećanje dojenja.

Od davnina, sjemenke crne kumin i Helbu koristili su se u ove svrhe.

  • Čaj od crnog zuba za njegu mama

    1 kašika sjemenki crne kumin sipa 1 čašu kipuće vode, stavite na vodenu kupelj i zagreja se 10-15 minuta. Uzmi pola šalice 3 puta dnevno.

  • Helba za poboljšanje laktacije

    2 Čajne Helba kašike sipaju čašu kipuće vode, insistiraju 10 minuta, uzmi 1 šolju 3 puta dnevno.

Zajednički mitovi o dolazu

Mit 1. "Veća veličina grudi, to više mlijeka"

Ne postoje izravne veze između ovih parametara. Mama sa malim poprsjem može se više dostići i duže od dame s prekrasnim oblicima. Mlijeko se sintetizira žlezdanim dijelom dojke, a jačina zvuka uglavnom je ljepljivo tkivo, što nema odnos prema dojenju. Stoga "radni" dio kod žena sa 1 veličinom dojke i sa 4 mogu biti potpuno isti.

Mit 2. "Slatko poticaj dojenje"

Nije istina. Slatko u velikim količinama može uzrokovati samo Coliću, alergijsku reakciju u djetetu i debljinu u mami.

Mit 3. "Kravlje mlijeko potiče generaciju mlijeka u sestrinstvu"

Nije istina. Štaviše, jednodijelno mlijeko može prouzrokovati puhanje trbuha u novorođenčadi, da izazove alergične vretene na koži.

Mit 3. "Što više fluidnije piće, više mlijeka"

Ostaje istinito, dok količina tekućine nije prekoračena 2 litre. Nakon toga, samo je gore: preopterećenje bubrega, rizik od podizanja krvnog pritiska, proizvedenog mlijekom se pogoršava u kvaliteti, postaje manje hranjivica - "razblažen".

Mit 4. "Orasi jačaju laktaciju"

Poboljšati, ali mogu izazvati snažnu zatvor od bebe. Da li vrijedi riskirati kada postoji mnogo drugih metoda.

U pritvoru

Priroda se pobrinula da se dijete pojavilo u prvim mjesecima života osigurano je gotovim hranom i pićem u obliku majčinog mlijeka. Stoga u većini slučajeva nije potrebna stimulacija laktacije. Ali iz nekog razloga, količina mlijeka se smanjila, u rukama svake žene brzo, jednostavno i učinkovito vraća na željeni nivo.

Mlijeko dojenje nesumnjivo smatra najprikladnijom prehranu za malenu bebu. Produženo dojenje prepoznato je kao zalog održivog imuniteta i zdravog trbuha u bebi. Ali šta učiniti ako laktacija bledi i dijete nema dovoljno snage? Da li je moguće prevladati krizu i kako povećati količinu dojilje majke majke? Nada je, samo trebate znati koje će metode i sredstva dovesti do željenog rezultata.

Pravi hipligalaktijum, naime, smanjena radna sposobnost mliječnih žlijezda i mala proizvodnja mlijeka izuzetno je rijetka. Takva bolest vodi ozbiljne hormonske prekršaje u mami.

U 95% slučajeva, dojenje dojenja u dosutnosti u dojici je privremeni fenomen koji se javlja iz sljedećih razloga:

  • održiva nevoljnost mama navladaju dječju grudi, jer bez pozitivnog stava da se doji dojenje prilično teško;
  • hranjenje rasporedom ili rijetkim pričvršćivanjem bebe do grudnog koša;
  • stalni stres, nepovoljna emocionalna pozadina, nedostatak sna;
  • iracionalna hrana majke tokom trudnoće i nakon pojave bebe;
  • uvođenje publikacija ili izveštavanje mozak veštački mešoviti prethodno preporučeni gusti pedijatri.

Ako je moja majka utvrdila dojenje, onda to ne garantuje nedostatak problema sa laktacijom. Činjenica je da svaka majka može dogoditi krizu laktacije kada počinje nedostatak mlijeka. Takav je fenomen povezan s oštrim povećanjem bebinog apetita, kada se povećava njeno tijelo. U većini slučajeva situacija se brzo stabilizira prilično brzo, jer se tijelo majke u dojenju postepeno prilagođava razvoju više mlijeka, s obzirom na rastuće potrebe bebe.

Poboljšanje laktacije prirodno

Da li je moguće poboljšati laktaciju mame bez primjene lijekova? Da, možete pokušati povećati proizvodnju mlijeka obavljanjem određenih preporuka:

  • Češće nanesite djetetu na grudi. Količina mlijeka povećava se ako beba provede više vremena za hranjenje. Ne zanemarujte noćne hranjenje, jer noću, mama je aktivnije nastala hormonskim prolaktinom.
  • Slijedite pravu oduzimanje bebe bebe. Spunge od mališana malo se okreću prema van, dok dijete mora ući u usta ne samo sama bradavica, već i dio područja.
  • Za ugodno hranjenje pogodno je za ugodno tako da ne osjećate napetost.
  • Tokom hranjenja, pokušajte razmišljati o mrvići, zagrliti i lagano pritisnite ga prema sebi. Kada se mama testira i ljubav prema bebi, hormon oksitocina aktivno se proizvodi, što je odgovorno za lako otpuštanje mlijeka.
  • Pokušajte ispasti, bez obzira koliko teško treba vremena za to. I, naravno, hodajte više na svježem zraku.
  • Nestaju nestaju bebu vodom, osim u slučajevima kada dijete ima visoku temperaturu.
  • Ne koristite pacifier bradavice tako da beba ostane nezadovoljna potreba za sisanjem i ima više aktivnog miniranog mlijeka iz grudi.
  • Uzmite kontrastnu dušu dnevno režijom mlaz vode do grudnog koša.
  • Da biste povećali laktaciju i ojačajte grudne mišiće, napravite posebne vježbe, kao i masaže dojke.
  • Neposredno prije hranjenja ili pola sata prije njega, popijte bilo koje toplo, ali ne vruće piće. Ova metoda potiče i olakšava odliv mlijeka.
  • Ne zaboravite pratiti obroke i konzumirati posebne vitamine za njegu majke.

Proizvodi za povećanje laktacije

Njega se ne smije držati prehranu za gubitak kilograma, ali morat će preispitati svoju dijetu za povećanje proizvodnje mlijeka. Proizvodi na stolu moraju biti dovoljno kalorie. Dakle, u dnevnom meniju mama bi trebalo da uključuje:

  • hrana sa visokim sadržajem proteina (oko 200 grama mesa, ptica ili ribe);
  • mliječni proizvodi;
  • hljeb koji pšenično pšenično;
  • vikendica;
  • puter;
  • sir čvrstih sorti;
  • biljna ulja.

Korištenjem navedenih proizvoda i kombinirajući ih sa povrćem i voćem, njegu, moći će da pruži svoje telo potrebnim vitaminima i mikroelementima, što doprinosi proizvodnjoj mlijeku.

Neki su proizvodi posebno vrijedni za poboljšanje laktacije: kumin, med (s oprezom, alergenom), lubenice, mrkva.

Pored toga, ako vaša majka nema mlijeka ili nije dovoljno, važno je kontrolirati koliko tečnosti pića. Da biste povećali količinu generacije mlijeka, morate koristiti ne manje od dvije litre tečnosti tokom dana.

Preporučljivo je uzeti u obzir da određeni proizvodi, naprotiv, mogu umanjiti dojenje, a neće donijeti nikakvu korist od zdravlja. Nova mama preporučuje se konzumirati kao malo alkohola, konditorskih proizvoda i brašna, slatkiša, oštrih i začinjenih začina, alergijskih proizvoda (kafa, čokolada, kavijar, matice, citrusa).

Narodni lijekovi za povećanje broja majčinog mlijeka

Ako njegujuća majka nema potrebnu količinu majčinog mlijeka da bi osjetila bebu, to može imati na umu za jednu od sljedećih recepata:

  • Sok od mrkve. Svježe šargarepa moraju biti kuhana voda, a zatim iscijedite sok iz nje. Ako se čini da je piće dovoljno ukusno, možete dodati kremu ili mlijeko. Preuzmite direktno nakon kuhanja 2-3 puta dnevno.
  • Sok od lišća maslačka. Da biste pripremili piće, morate sakupljati svježe lišće maslačaka, gridati ih blenderom, a zatim iscijedite sok od njih. Možete dodati sol po ukusu, kao i stisnuti limunov sok i šećer i pričekajte pola sata. Jedite piće preporučuje 1-2 puta dnevno na 0,5 šalica.
  • Tminne piće. 15 grama sjemenki kumin sipa litra kipuće vode, dodajte meso jednog limuna i 100 grama šećera. Potrebno je zadržati ovu smjesu na maloj vrućini nekoliko minuta, a zatim profil i cool. Pijenje pića preporučuje se tri puta dnevno na pola šalice.
  • Tmina dekokcija sa šlagom. 1 kašika sjemenki kumin sipa se jednom čašom krem, nakon čega se kuha 30 minuta na slabij vrućini. Možete jesti pića do dva puta dnevno na pola šalice.
  • Infuzija oraha sa mlekom. Čaša oraha (oguljena) piva četiri čaše grijanog mlijeka. Za piće će biti, morate ga ostaviti u toplini četiri sata. Trebate koristiti infuziju 2 puta dnevno za trećinu čaše.
  • Đumbir piće. Za pripremu su potrebna 1 kašika mljevenog đumbira, što mora biti ulijevanje 1 litre vode i kuhati nekoliko minuta. Pozovite u prethodno zagrijanom obliku, tri puta dnevno na pola čaše.

Čaj za dojenje

Mnogi ljekari savjetuju da konzumiraju neki poseban čaj za povećanje količine majčinog mlijeka. Laktivacijske čajeve u većini slučajeva sastoji se od prirodnih ljekovitih biljaka koje utječu na cijelo tijelo, poboljšavajući zdravlje i popunjavanje vitalnom snagom.

Mnoge kompanije čine čaj da povećaju laktaciju, dok često primjenjuju iste komponente:

Ako pijete čaj od laktacije nekoliko dana, ali nema mlijeka, nemojte se obeshrabriti. Tako da je efekt primjetljiv, mora postojati puno vremena, pa morate steći strpljenje.

Ako vam se čini da nemate dovoljno mlijeka i želite povećati laktaciju, koristite gornje metode. Ali glavna stvar nije paničara, pokušajte biti mirni. Za uspješno dojenje, jednostavno su neophodne pozitivne emocije mame, nežnosti i ljubavi prema djetetu. Uživajte u majčinstvu, razgovarajte više sa svojom mrvom, a definitivno ćete uspjeti!

  • Kako padati
  • Milkotsosos.
  • Povećati laktaciju

    • Ako mama sumnja u količinu mlijeka, što je smanjuje bebu iz grudi, ne bi trebala žuriti za kupovinu mliječne smeše. Prvo, vrijedi pokušavati alate za jačanje proizvodnje majčinog mlijeka u ženskom organizmu.

    Kako shvatiti da je mlijeko potrebno više?

    Moguće je utvrditi da beba dobije količinu mlijeka od majčine škrinje za njega na takav način:

    1. Brojanje broja mokraćnog dojenčadi dnevno.Beba skida pelenu i smatra količinu pelena da je dijete moklo tokom dana. Ako se ispostavilo da bude 10 i više, ali urin je svijetla, tada nema problema sa količinom mlijeka.
    2. Vaganje deteta. Preporučuje se potrošiti jednom mjesečno, procjenjujući porast. Normalno povećanje razmatra se sa 500 grama. Vaganje svaki dan ili prije hranjenja, kao i odmah nakon njega, nisu objektivni pokazatelj.


    Odmjerite dijete mjesečno - vage će se pokazati, hoće li dijete normalno dobiti

    Glavni znak je dobrobit mrvica.Ako dijete zaspi u grudima, a izdržava najmanje 2-2,5 sati prije sljedećeg hranjenja, ima dovoljno mlijeka.

    U majčinoj grudi mlijeko se proizvodi u iznosu u kojem je to zahtijeva određena djeca u vrijeme kada mama hrani dijete. Količina mlijeka ne može se ocjenjivati \u200b\u200bzapremine mlijeka od dojke, jer dijete može sisati mlijeko mnogo više nego što se dobije kada se žalite.

    Razvijanje

    Kako beba raste, majka ima razdoblja kada se mlijeko proizvede manje od mrvice. Takvi periodi se nazivaju krizama laktacije. Najčešće se primijećuju na 3-6 sedmici nakon porođaja, u trećem četvrtom i sedmom i osam mjeseci mjeseca dojenja. Obično traju tri ili četiri dana i ne utječu na zdravlje mrvica. Tokom ovih kriza, dijete počinje češće sisati grudi, što stoji u poticaju za povećanje mliječnih proizvoda u grudima. I bukvalno nakon jednog ili tri dana, beba počinje dobijati mlijeko u dovoljnoj količini za njega.


    Samo ženski organizam prilagođen je potrebama djeteta i proizvodi potrebnu količinu mlijeka.

    Čimbenici koji utiču na količinu mlijeka

    Pravi nedostatak generiranja mlijeka određuje se samo u 5% žena i često su uzrokovani njihovim zdravstvenim statusom. U drugim slučajevima smanjenje dojenja uzrokuje takve razloge:

    • Nedostatak pozitivnog psihološkog stava prema dojenju.
    • Vječna prehrana.
    • Naglašava i negativne situacije u porodici.
    • Rijetka hranjenja.
    • Nepravilno nanošenje.
    • Beba hranjenje na rasporedu.
    • Nerazumno uvođenje pektoralne smjese.
    • Bacanje novorođene vode.
    • Koristeći pudifikator.

    Takvi faktori su u mogućnosti da smanje dojenje, ali oni su prilično jednostavni za prilagođavanje, što će utjecati na proizvodnju mlijeka i pomoći će da izbjegne prestanku dojenja.

    Ne treba se brinuti ako:

    • Dijete nije dodalo težinu u sedmici. Fokus prati dvonedbeno vrijeme.
    • Grudi su postali mekši i manji u količini. Ovo je znak da je u mliječnim žlijezdama toliko "hrana", kao što vam treba beba. Kad se Kroch rodio, grudi su počele proizvoditi mlijeko sa viškom, jer "nije znalo" koliko hrane mora biti vaš Karapecu.
    • Ako se dijete rodilo veliko. Mlijeko dojke u majčinoj grudi dovoljno je čak i za vrlo veliku djecu. Pored toga, dojenje pomaže u sprečavanju razvoja riketa i gojaznosti takve djece.
    • Baby pita dojke vrlo često. Dešava se ako beba sisa samo mlijeko koje dolazi prvo - "prednji". Više je tečniji i ugljikohidrata. Ako Karapuz traži da ga nahrani ranije od 1,5 sata, savjetujemo vam da mu date iste dojke za potpunije pražnjenje i dobivanje bebe i "stražnjeg" mlijeka bogatog mastima.
    • U zatvorenom mlijeku izgleda kao "ne debela". U stvari, žensko mlijeko se vrlo razlikuje od uobičajenog bijelog i debelog kravljeg mlijeka. Ali vodenasta i blijeda mliječnih žena uopće ne ukazuju na svoje "siromaštvo". Da bi prosuđivali vrstu mlijeka o njegovom sastavu nemoguće je.


    Izvući zaključke o nedostatku mlijeka, zasnovanog na njihovim osjećajima, ne trebaju

    Šta ako nema dovoljno majčinog mleka?

    Prva akcija majke, koja se počela brinuti o nedovoljnom primitku grudnog mlijeka Karapuz, trebala bi biti provjera propelera, kao i ispravnost načina hranjenja.

    Češći pričvršćivanje dijete

    Između hranjenja ne bi trebale biti duže od dva sata u prvim mjesecima bebinog života (noću - više od tri sata). Mama se može nanijeti na prsa sa spavanjem, posebno noću, jer noćni hranjenje potiču proizvodnju važnog dojenja hormona.

    Pored čestih prijavljivanja, sestrinskih majki savjetuju:

    • Dugo hranite bebu iz svake dojke. Dakle, beba će dobiti mlijeko iz stražnjih odjela žlijezde, a zahvaljujući potpuno pražnjenju mlijeka će stići više.
    • Promijenite grudi prilikom hranjenja tako da mrvica brzo neće zaspati. Takođe, periodično, povežemo vazduh. Dakle, vaša beba će ostati vesela za hranjenje i potpuno isprazniti grudi. Pored toga, možete dati bebu obje dojke, a zatim ustajanje sa detetom od 10-15 minuta, a ne dozvoljavajući mu da zaspi i ponovo daju obe prsa.
    • Ne zaboravite na tjelesni kontakt. Mama mora biti izložena pojasu i pričvrstiti golo dijete do grudnog koša. Kao rezultat toga, taktilna senzacija i stimulacija kožnih receptora hormona odgovornih za dojenje bit će objavljeni više.
    • Odbijte hranjenje sa boce i upotrebe pudifikatora. Dijete ih smeta drugačije i može "zbuniti bradavicu". Rezultat je u stanju postati bolno hvatanje majčine dojke i neefikasno sisanje.


    Česte noći primjenjuju mrvice do grudnog koša bolje potaknuta laktacija

    Hrana

    Ispravna dijeta mame podržat će njegovo tijelo i postaje dobra osnova za dugoročnu laktaciju. Istovremeno, porcije ne treba mnogo povećati. Važnija kvaliteta prehrane i dovoljna prijem hranjivih sastojaka.

    Pročitajte više o prehrani negarne mame za povećanje dojenja, čitanje u drugom članku.

    Piti

    Ponekad je mama dovoljna da jednostavno poveća količinu tečnosti koju pije tokom dana. Možete piti konvencionalnu vodu i čaj sa dodatkom mlijeka i raznih pića u kojima postoje slojevi Lactogona. Sada možete pronaći poseban čaj za žene sa dojiljkama, poput rastvorljivih pića iz Hippa.

    Primjećuje se da dolaska doprinosi pićima iz šargarepe. Možete piti sok od mrkve, dodajući sokove voća i bobica u njemu, dušo, krema. Također možete fino naribati povrće u iznosu od 3-4 kašike izlijte vruće mlijeko sa staklom i odmah pijte.


    Popiti tekućinu tokom dana

    Masaža

    Dojke, koja je upravo data bebi, treba savladati pod mlazom vode u toploj duši. Liječenje grudi vodom treba biti 5-10 minuta, dok kretanje mlaznice mora biti kružno i usmjereno iz bradavice do vanjskih granica mliječnih žlijezda.

    Takođe možete napraviti masažu grudi sa uljem gratora. Podmazivanjem palminog ulja, ispaše grudi i uzmite kružnice kretanja trljanja. Istovremeno, nije potrebno staviti je na grudi. Takođe ne bi trebalo da dopušta ulje da uđe u područje područja.


    Masaža dojke prije hranjenja tušem ili ruku potiče proizvodnju prsa

    Kupaonice

    Prije spavanja, sestrinska mama može se okupati za mliječne žlijezde. Sipajte toplu vodu u veliki kapacitet, morate se nagnuti na njega što je moguće niže i spustite škrinju u vodu. Držite prsa u toploj vodi slijedi 15 minuta, nakon čega se obriše, stavite donje rublje iz prirodne tkanine i odmah ležite u krevetu.

    Službena i tradicionalna medicina pomaže dojiljama koje doji dojilje da povećaju dojenje mlijeka za mlijeko.

    Period hranjenja dojke je najvažnija faza u post-bitnom razvoju bebe. Stoga je potrebno pristupiti dojenju. Postoje situacije kada beba, uprkos čestim obrocima, prestaje dodati u težini i često plače. Često postaje znakovi da su u dijetama bilo poremećaja ili beba, jednostavno, nedostaje mlijeko. U takvim trenucima majka se suočava s pitanjem kako povećati količinu mlijeka kako ne bi pribjegala korištenju različitih smjesa prerano.

    Uzroci smanjenja laktacije za mlijeko

    Čak i ako se količine majčinog mlijeka naglo smanjile, ne paničaru. Pravi girogalactijum - Nemogućnost mliječnih žlijezda da proizvede dovoljnu količinu mlijeka - nalazi se samo u pet posto slučajeva. Girogalactium je povezan, obično, sa određenim hormonskim kvarocima.

    Međutim, u većini slučajeva smanjenje laktacije uzrokuje se niz drugih drugih faktora. Evo nekih od njih:

    1. Mama može biti psihološki ne podešena za dojenje. To jest, razlog leži u nevoljnosti žene, a ne u hormonskim neuspjehom.
    2. Mama rijetko odnosi bebu do grudi.
    3. Kršenje u dijeti ili stil života mama
    4. Mama može hraniti dijete ne po svojim zahtjevima, ali prema određenom načinu rada.
    5. Negativna psihološka atmosfera može utjecati na dojenje.
    6. Stres
    7. Nesigurnost
    8. Prerano upotreba smjesa

    Ponekad mlijeko neko vrijeme može uzeti samo štetu, najčešće se to događa sa trećim šestom sedmicom, a pored toga, do 3, 4, 7 i 8 mjeseca hranjenja. Ova razdoblja su krize dojenja. Često se događaju zbog povećanja potreba djeteta. Majno tijelo jednostavno nema vremena za obnovu. Glavna greška koju medicinska majka može napraviti je tranzicija na umjetne mamljenje. Unos smjese možete potpuno zaustaviti proizvodnju mlijeka. Prevladavanje prve krize najteže je. Nakon što se suočim s njim, već ćete biti spremni za rješavanje ovog problema u budućnosti.

    Dijeta koja sestrinska mama

    Ako ste njegovana mama, to ne znači da morate jesti odmah za dvije osobe. Racionalna i korisna hrana - to je ono što je sada glavni zadatak. Veoma je važno promatrati vodenu ravnotežu - potrebno je piti oko 2 litre tekućine svaki dan, uključujući razne supe. U dijetima mama moraju biti vitamina i minerala, tako da se upotreba smjesa, kompleksa ili čajeva neće biti suvišna. Prije hranjenja, žena bi trebala popiti šolju vrućeg čaja sa dodatkom mlijeka.

    Meni za mamu

    • meso za perad ili ribu
    • mlijeko, kefir, jogurt i drugi fermentirani mliječni proizvodi (ne 1000 ml dnevno)
    • povrće
    • voće
    • vikendica
    • krem / biljno ulje

    Da biste povećali laktaciju majki, uklonite ili ograničite upotrebu šećera, oštrih začina, kafe, proizvoda koji mogu izazvati alergijsku reakciju (poput orašastih plodova, citrusa telad).

    Narodna medicina pomaže majkama

    Takođe su naši preci primetili da neke biljke mogu pomoći u nedostatku mlijeka. Evo nekih od ovih starih recepata koji će vam pomoći da povećate laktaciju bez štete zdravlju.

    Da biste povećali zapreminu mlijeka, korisno je uzimati šale i sokove od:

    1. Radić
    2. Mrkva
    3. Slatkiš
    4. List salata
    5. Maslačak.
    6. Kopriva
    7. Ukrop
    8. Kumin.
    9. Komorač
    10. Anisa
    11. Shopovnika

    Recepti pića za povećanje laktacije:

    1. Sok od mrkve
      Potrebno je grožđe plitkom graterom, stisnuti sok i dva puta dnevno odvesti na pola šalice. Za poboljšanje ukusa, dodajući takve sastojke kao med, krem, mlijeko, voćni sok je dozvoljen.
    2. Naribana mrkva sa mlijekom
      Nekoliko kašika naribenih šargarepe mora se dodati u čašu vrućim mlijekom. Preporučuje se popiti jednu čašu dva puta dnevno. Ako pripremate piće u večernjim satima, onda da biste uklonili nervni napon, možete dodati malo meda.
    3. Dekoracija iz Anise
      Jedna kašika sjemenki Anise trebao bi se izliti jednu čašu kipuće vode. Dati sjeme da ojača oko trideset minuta. Potrebno je uzeti oko dvije kašike grede tri puta u 24 sata oko pola sata prije jela.
    4. Dekoracija četiri bilja: Anis, Melissa, Komornica i Galega
      Trebat će nam: lijevo lišće (otprilike dvadeset c.), Rastereći anis plodove (deset gr.), Travnasti galeti (trideset c.) I komoračnog voća (četrdeset gr.). Jedna kašičica ovih komponenti bit će dovoljna. Ispunite ih čašom tople vode i dajte malo slomljenog. Preporučljivo je napraviti jednu marka od dva do tri puta dnevno 15 minuta prije obroka. Galega je nevjerovatno efikasna sredstva za povećanje laktacije i pogodne za obje mame i za dojenčad.
    5. Piće iz kumina.
      Trebate žličicu kumina i čaša ključalog mlijeka. Sipajte mlijeko za kumin i popijte piće da stane na sat ili dva. Potrebno je uzeti pola čaše petnaestak minuta prije dojenja.
    6. PREBA INFUSIJE: KILL, ANIS, FENUGREEK Sennik i komorač
      Voće kopra i anesa imaju dvadeset grama, plodovi komore i sjeme fenugreeka - trideset grama. Trebate miješati komponente. Jedna čajna kašika rezultirajućeg "koktela" sipajte jednom čašom kipuće vode. Napet i uzmite jednu čašu dva puta dnevno tokom petnaest minuta prije jela.
    7. Infuzija mlijeka sa orasom
      Jezgra dvanaest oraha sipaju jednu čašu vrlo vrućeg mlijeka. Daj piće na sat vremena. Uzmite trećinu šalice na četvrt sata prije nego što se hrani bebom.
    8. Dekocija sjemena salata
      Dvadeset grama sjemenki maksimizira i napuni čašom tople vode. Pusti pauzu nekoliko sati. Uzmi ½ šolju ujutro i uveče. Da biste poboljšali ukus, možete dodati malo meda. Salata je jedan od najefikasnijih prirodnih resursa za povećanje laktacije.

    Ostale metode domaćeg dojenja

    1. Mama je korisna za poticanje generiranja mlijeka češćem hranjenjem beba. Razvoj majčinog mleka rezultat je rada hormona "prolaktin". A najbolje sredstvo za aktiviranje formiranja ovog hormona povećaće sisanje djeteta mlijeka. Čim primijetite znakove smanjenja laktacije, što je češće, nanesite bebu u prsa.
    2. Učinkovito povećava laktaciju hranjenja noću - od tri do osam, jer je u ovom trenutku najaktivniji iznos prolaktina.
    3. Prilikom hranjenja majka mora biti što bliže dojenčadi. Ne zaboravite gledati dijete u očima. Provjerite da li beba pravilno odnese grudi.
    4. Uz nedovoljnu proizvodnju mlijeka, masaža dojke je vrlo korisna. Sipajte malo ulja za grahor na dlanu. Desno dlan stavite na grudi, a lijeva je ispod nje. Besprekorno masiranje grudi dva - tri minute. Pazi na bradavicu i arolu. Ulje u kojem slučaju ne bi trebalo da se uđe u ove presjeke.
    5. Zalijevanje ujutro i prije spavanja kontrastnu dušu imat će pozitivan učinak na dojenje. Usmjeravanje vodenih mlaznica na grudima i pravljenje meke masaže, pomaknite tuš u smjeru kazaljke na satu. Završivši masažu dojke, masirajte leđa u području grudnog koša.
    6. Medicinske kupelji. Napravite ove postupke na sat prije spavanja. Stavite duboku bupnu posudu vrućom vodom na stol, stanite što bliže zdjelu i spustite grudi u njega. S vremena na vrijeme izlijte toplu vodu u posudu. Trajanje jedne "sesije" - petnaest minuta. Odmah nakon postupka, omotajte i idite ispod tople prekrivače.
    7. Ne zaboravite na šetnje i odmor. Prisutnost punog sna, pozitivnu emocionalnu situaciju u kući i podrška bliskom je da bude povoljna i na negu i na bebi. U slučaju da vam dijete ne dozvoli da spavate noću, svakako idite u krevet s njim popodne. Svježi zrak i redovne šetnje pomoći će mami da se opusti, što će imati pozitivan učinak na količinu mlijeka.

    Moderna medicina koja će pomoći dojiti mamu

    Ponekad se dogodi da se tradicionalna medicina ne nosi sa problemom nedostatka mlijeka. Ili u dojici, sa svim zabrinutostima zbog djeteta jednostavno nema vremena za pripremu informacija i pića. U takvim se slučajevima lijekovi dolaze na spašavanje. Međutim, čak i prijem lijekova ne bi trebao biti razlog zbog kojeg će se mama prestati brinuti o svojoj ishrani. Ženska prehrana glavni je faktor dojenja.

    Prije nanošenja lijekova i drugih načina za povećanje laktacije, biti konsultovan sa stručnjakom!

    Predstavljamo vam malu listu efikasnih lijekova koji će vam pomoći da se borite sa smanjenjem glasnoće majčinog mlijeka:

    1. Lktagon. Ovaj lijek uključuje olakšanje u kompleksu s kraljevskim mlijekom, sokom od šargarepe i brojnim drugim aktivnim sastojcima.
    2. Femilak-2. Ovo je vrsta suhih mliječnih proizvoda sa visokim sadržajem proteina, vitamina i korisnih mineralnih supstanci.
    3. Lktavit. Poznato je u uključivanju Tmina, komorija, anisa i koprive - najefikasnijim biljem koje poboljšavaju rad mliječnih žlijezda.
    4. Apilah. Ovo je lijek zasnovan na pčelinjem mlijeku sa dodatkom različitih elemenata i vitaminama.
    5. Malkoin. Ovo su granule homeopatske pripreme koje su napravljene prije glavne hrane.
    6. "Babushkino Lukoshko" je piće čaj koji je u određenom omjeru sastavio svu potrebnu bilje. Ovaj lijek će značajno uštedjeti dragocjeno vrijeme koje biste potrošili na osoblje pića.

    Rezimirajmo gore navedeno

    Za sve mame, period dojenja je uvijek vrlo važan i odgovoran. Nedostatak majčinog mleka je prilično čest pojava koji se pojavljuje s kojom se suočavaju mnogi. U nastanku takvih situacija postoje različiti razlozi, poput poremećene prehrane, stresa, netačnog načina života. Svaka mama, koja mu nedostaje majčino mlijeko, uvijek misli na to kako povećati svoju količinu tako da dijete ne treba hraniti dodatnom snagom. Ono što bi svaka majka trebala obratiti pažnju na dojenje bebe je na proizvodima koje jedu. Napokon, ako dijete ima nedostatak hranjivih sastojaka, što daje dolje mlijeko, može biti kapriciozno i \u200b\u200bsmršavljeno.

    Koji se proizvodi poželjno koriste? Sa kojim proizvodima možete povećati dojenje mlijeka za grudi?

    Neke mlade majke koje nemaju dovoljno mlijeka ne mogu pribjeći raznim vrstama droge. Ali nije u potpunosti tačno to učiniti, bolje je jesti proizvode koji povećavaju dojenje majčinog mlijeka, a za ovu majku treba discipliniti tako da je njeno dijete odrastalo zdravo i snažno. Najbolji proizvodi mogu biti sir, meso, ptica, riba, fermentirani mliječni proizvodi, povrće, voće, maslat i biljno ulje, kao i matice koje pomažu više majčino mlijeko. I poželjne su koristiti male količine, ali svakodnevno. Također morate popiti više tekućine, po mogućnosti na području dva litra dnevno, može biti sokovi, bilje, čaj, kompoti od suhih voća, mlijeka i čiste vode.

    Koji proizvodi za korištenje neželjenih?

    Prije svega, mama bi se trebala sjetiti da je prvi mjesec djetetovog života vrlo važan, jer se tek počinje prilagođavati vanjskom svijetu. A posebno u ovom periodu potrebno je vrlo pažljivo pristupiti vašoj prehrani. I isključiti sve od toga, što može na ovaj ili onaj način nanošenje našteti djetetu. Nepoželjno je jesti razne vrste začina, aditiva, piti alkoholna pića, šećer, slastičarstvo, hleb, kafu, čokoladu. Ovi proizvodi mogu negativno utjecati na razvoj bebe i prijem korisnih i potrebnih tvari dojenjem.

    Trebam li se često prijaviti na dojku za prijem mlijeka?

    Glavni hormon je prolaktin, odgovoran je za dolazak mlijeka. Većina svih hormona bače se kada porođaj i obično odmah nakon njih, mnogi su majke mlijeka dovoljne. Ali kasnije može nestati ili će postati mnogo manji. I da bi se ovi hormoni ističuli, a mleko je došlo, potrebno je prehraniti novorođenčad što je češće moguće. Jer prolaktin se proizvodi kada dete sisa grudi. A ako mlijeko nije dovoljno, onda ga je još tvrdoglavo. I tako, majčino tijelo reagira na njega, a količina povećanja mlijeka. Kada kontaktirate bebu, kada koža dođe u dodir sa kožom, proizvodnja hormona i majčinog mlijeka postaje veća. Potrebno je platiti bebu nekoliko dana i neprestano ga hraniti, pokušavajući se više da se bavite drugim stvarima, čak i ako ga nahranite cijeli dan, to će vam puno pomoći.

    Da li je potrebno spavati zajedno sa djetetom i istovremeno hraniti?

    Hormoni se ističu bolje od dva do četiri sata ujutro, a potom se laktacija povećava. Dakle, hranjenje djetetu noću ne ono što je korisno, čak i potrebno. Jer ako se to ne učini, onda se vremenom može smanjiti. Nažalost, neke majke ne hrane djetetu grudima noću, već pokušavaju da ga spavaju i odmaraju se istovremeno. Ali možete spavati i istovremeno nahraniti bebu majčinim mlijekom. U ovom slučaju, mlijeko će doći mnogo češće, a beba će biti mirna i zdrava rasti.

    Jeste li potrebne bilo koje vježbe za mame?

    Postoji niz određenih vježbi, mogu povećati količinu majčinog mlijeka. Izvođenje njih može značajno povećati svoj priliv, a za to je potrebno posvetiti određeno vrijeme i obavljati ih svakodnevno i sustavno.

    Narodne metode su efikasan i popularan alat.

    Postoji veliki broj narodnih lijekova koji pomažu u povećanju dojenja majčinog mlijeka, koje koriste mnoge majke. Najpopularnije je:

    • Različite vrste infuzija, poput infuzije lišća Leisse, korijena maslačaka, tratinčica Flowers Farmaceutska, koprive trave, trave donona i kozjeg lišća.
    • Mnogi su važni za jelo češnjaka.
    • Čaj, kuhano u mlijeku, dobar je alat.
    • Možete koristiti naribanu mrkvu, miješati mlijeko, napraviti tmin piće, kao i s naribanim rotkvišću da prežive sok, dodajte meda, sipajte vodu i miješajte se.

    Što više ćete proučiti narodne lijekove i primijeniti ih u praksi, brže će mlijeko postići.

    Imajte na umu da zdravlje djeteta ovisi samo o vama, koliko vas volite i brinete za sebe. Potpuno ste odgovorni za svoju bebu. Od toga koliko ćete biti sretni i smješteni u svijetu i miru, povećanje majčinog mlijeka toliko će ovisiti i, u skladu s tim, vaše dijete će vas oduševiti.