Kako spriječiti stanjivanje i starenje kože. Naučite da brinete o tankoj koži Koža je postala tanka i providna
Mnoge žene imaju previše tanku kožu na licu. Ova osobina, zbog karakterističnog bljedila, daje njihovom izgledu aristokratske crte. Koža je ujednačenog tona, kako na obrazima tako i na području oko očiju. Ali takva koža je vrlo osjetljiva i momentalno reagira na najmanje iritacije. Stoga, nega tanke kože lica ima neke razlike od opštih standarda. Razmotrite osnovna pravila za njegu tanke kože.
Karakteristike i znakovi
Razlozi za pojavu tanke kože na licu su nasljedni faktori, značajan gubitak vode iz organizma ili promjene povezane s godinama. Starostni i nasljedni uzroci ne mogu se ispraviti.
Tanku kožu možete prepoznati prema sljedećim znakovima:
- ujednačena boja, lagano rumenilo;
- nema vidljivih pora;
- vrlo razdražljiv;
- crvenilo se pojavljuje nakon dodirivanja lica;
- mjestimično se vide plovila;
- brzo stari.
Da biste pravilno brinuli o tankoj koži, morate znati njene karakteristike. Trenutačno reagira na sve vanjske podražaje (pad temperature, mraz, ultraljubičaste zrake, slana voda, itd.). U ćelijama epiderme postoji nedovoljna količina melanina, pa tkiva imaju izraženo bljedilo. Kod osoba bogate ekspresije lica pojava prvih bora se uočava i prije tridesete godine života.
Tanka kožna tkiva uvelike pate od nezdravog načina života i loših navika. Ako se niste dovoljno naspavali dan ranije, ili ste sebi dozvolili dodatnu porciju alkoholnog pića, na licu će se pojaviti otok, crvenilo i osip. Pušači će brzo pokazati znakove starenja lica.
Odabir dekorativne kozmetike vrlo je pažljiv i odgovoran. Uostalom, osoba joj može odgovoriti neočekivanom reakcijom. Ne treba štedjeti i kupovati jeftinu kozmetiku nepoznatog porijekla. Tanka koža je previše osjetljiva, nakon takvog izlaganja mogu se pojaviti akne, ljuštenje, crvene mrlje.
Ali postoje pozitivni aspekti u tankoj koži. Budući da je struktura tkiva ista oko očiju i na licu, manje kozmetike se može kupiti za njegu. Neće biti masnog sjaja, proširenih pora i mitesera na licu.
Jednostavan test se može uraditi kako biste utvrdili da li je vaša koža tanka. Uzmite običnu olovku i pređite je tupim krajem preko obraza, ne morate pritiskati. Kod normalne kože, crvenilo nestaje za petnaest, maksimalno dvadeset sekundi. Ako trag traje duže, vaša koža je veoma tanka i potrebna je posebna njega.
Gdje vreba prijetnja?
Naravno, ako je struktura kožnih tkiva genetski određena, neće biti moguće promijeniti situaciju. Ali postoje dodatni faktori koji mogu izazvati ili pogoršati probleme tanke kože. Kontrolisanjem uticaja ovih faktora možete održati zdravo i privlačno lice.
sunčeve zrake
Vlasnicima tanke kože strogo je zabranjeno dugo vremena biti na direktnoj sunčevoj svjetlosti. Uz produženo izlaganje, ultraljubičasto svjetlo uništava kolagen i elastin u tkivima kože, zbog čega gube elastičnost, lice se prekriva staračkim pjegama. To izaziva prerano starenje kože.
Kako biste zaštitili lice od negativnih posljedica, prije izlaska iz kuće nanesite posebnu kremu sa SPF filterom. Ako ćete biti na suncu duže od pola sata, nivo zaštite takve kreme treba da bude najmanje trideset jedinica.
Duboki piling
Za tanku kožu piling je samo štetan. Nakon uklanjanja "dodatnih" slojeva, mnoge korisne tvari se troše za restauraciju. Zbog toga koža postaje još tanja. Kao posljedica ovog efekta pojavljuju se bore, povećava se osjetljivost tkiva dermisa na ultraljubičasto svjetlo i druge iritanse. Šta učiniti u takvoj situaciji? Vrijedno je zamijeniti postupak pilinga gommageom, njegovo djelovanje je mnogo mekše.
Pročitajte također Kako ukloniti bore ispod očiju - kozmetologija i kućne metode
Pretjerano dotjerivanje
Profesionalni kozmetolozi tvrde da previše pažljiva njega tanke kože može biti štetna. Ne treba raditi kemijsko čišćenje, kozmetičke zahvate laserom, jer oni nakon prvog nanošenja mogu učiniti kožu 30 posto tanjom. Ne preporučuje se upotreba proizvoda za njegu koji sadrže salicilnu, glikolnu, vinsku ili mliječnu kiselinu.
Vrijedno je zapamtiti da lokalni steroidi, koji se koriste za liječenje dermatitisa, značajno pogoršavaju problem tankog kožnog tkiva. Vrijedi koristiti takav tretman samo kada je to apsolutno neophodno i pod nadzorom liječnika.
Pravila njege
Pravilna njega pomoći će zatezanju kožnog tkiva. Ali potrebno je odabrati prave lijekove, prvo napraviti testove za alergijsku reakciju. Pažljivo koristite domaće proizvode, jer nepravilan odabir sastojaka može izazvati iritaciju.
Za pravilnu njegu masne kože potrebno je redovno čišćenje. Za to se ne preporučuje korištenje proizvoda koji sadrže kiseline ili čvrste čestice. Ne biste trebali tonirati lice losionima i tonicima na bazi alkohola. Dobro hidratizirajte ulja klica pirinča, pšenice, grožđa.
Za suhu tanku kožu lica zabranjeni su postupci koji zahtijevaju parenje, trljanje kockicama leda. Od naglih promjena temperature može nastati kuperoza. Vlasnici suhe kože moraju se umivati samo toplom vodom. Bolje je hidratizirati lice kremom na bazi biljnih ekstrakata, vitaminskih i mineralnih kompleksa. Takvoj koži će dobro doći hranjive maske od algi ili fermentiranih mliječnih proizvoda.
Ako je koža jako osjetljiva, nemojte koristiti kozmetiku koja sadrži eterična ulja, kiseline. Bolje je kupiti što jednostavnije proizvode, bez suvišnih dodataka, i očistiti lice micelarnom vodom. Ne preporučuje se nanošenje maski od meda na osjetljiva tkiva kože. Kako biste tkivo dermisa učinili debljim, dodajte vitamine B, A i E kozmetici za njegu kože.
Narodni recepti
Tanku kožu možete se pobrinuti uz pomoć specijaliziranih komercijalnih proizvoda. Među narodnim receptima ima mnogo primjera namijenjenih tankoj koži. Maske napravljene od krastavaca, avokada, jaja, mlijeka i kozmetičkih ulja pomoći će u borbi protiv suhoće i uspostaviti ravnotežu vode. Dovoljno je raditi takve postupke jednom sedmično kako bi se koža navlažila.
Maska od krastavca
Za pripremu maske od krastavca potrebno je pomiješati sok od povrća (50 mililitara) i umućeno bjelanjke. U dobijenu masu dodati bademovo ulje i tokoferol (po 10 mililitara), ampulu retinola. Dovedite smjesu do konzistencije guste kisele pavlake dodavanjem brašna.
Medni lijekovi
Maska od meda i soka od narandže dobro će hidratizirati i ublažiti iritaciju kože. Sastojci se moraju uzeti u jednakim omjerima i dobro izmiješati. Nanesite masku na očišćeno lice, držite je dvadesetak minuta.
Kozmetički proizvod sa medom, bademovim mlekom i kremom efikasno sprečava dehidraciju ćelija dermisa. Pomiješajte jednake dijelove komponenti, pa dodajte šaku ovsenih pahuljica. Ako je masa gusta, sameljite je blenderom. Takvu masku je potrebno držati na licu najmanje dvadesetak minuta.
Šta ako je koža prirodno tanka i osjetljiva? Kako očuvati svoju ljepotu i atraktivnost dugi niz godina? Kako ojačati takvu kožu, učiniti je debljom i gušćom, što znači mlađom i elastičnijom? Sva ova aktuelna pitanja će biti otkrivena, budite oprezni i zapamtite!
Koje ćete informacije naučiti:
Znakovi tanke kože
Osetljiva i tanka koža
S godinama se tip naše kože može mijenjati ovisno o načinu života, klimi, lošim navikama, prehrambenim navikama, profesionalnim uslovima, korištenoj kozmetici, prošlim bolestima.
Tanka koža lica može se lako testirati običnom maramicom. Nanošenjem na lice nikada nećete vidjeti tragove masnoće, jer je ova vrsta sklona pretjeranoj suhoći. Ovo stanje je uzrokovano smanjenjem ili potpunim odsustvom proizvodnje sebuma. To dovodi do gubitka elastičnosti, čvrstoće, preranog starenja i pojave primjetne količine bora. Osim toga, ovaj tip kože odlikuje se izraženim kapilarama koje mogu dati licu crvenu i nezdravu nijansu zbog tankosti epiderme.
Što se tiče kože oko očiju, ona je suva i tanka kod svih žena, bez izuzetka, zbog odsustva potkožnog masnog tkiva. Ako započnete pravilnu njegu od malih nogu, uštedjet ćete i značajno poboljšati njeno stanje za dugi niz godina bez potrebe za radikalnim i agresivnim tehnikama pomlađivanja.
Karakteristike njege tanke kože lica i oko očiju
Tanka koža zahteva redovnu negu
Tanka koža ne podnosi pranje sapunom, svaki put postaje tanja i još više dehidrira. Međutim, ako ne možete bez ovog poznatog postupka, koristite meku vodu koja je proključala. Sapun se može koristiti jednom sedmično, ne češće. Kao sredstvo za čišćenje možete koristiti žumance, bogato vrijednim vitaminima i mikroelementima, mrvice bijelog kruha natopljene mlijekom, parene zobene pahuljice, pavlaku.
Najbolje je prije pranja podmazati područje oko očiju tankim slojem maslinovog ulja ili bilo kojeg drugog biljnog ulja.
Nikada nemojte trljati ili istezati takvu kožu. Sve pokrete izvodite lagano i pažljivo, isključujući pojavu iritacija i nabora. Kozmetolozi savjetuju da ga ujutro očistite posebnim sredstvima u obliku mlijeka, losiona, termalne vode, koja nisu u stanju da skinu lipidni zaštitni sloj stvoren preko noći. Trebaju biti potpuno bez alkohola i komponenti koje isušuju epidermu (kiseline, abrazivi), inače će učinak biti suprotan.
Izbjegavajte izlaganje suncu jer je UV svjetlo glavni uzrok isušivanja, ranog starenja i stanjivanja sloja kože.
Ako se izlaganje suncu ne može izbjeći, obavezno koristite zaštitnu opremu koja sadrži posebne filtere koji odbijaju usmjerene zrake i sprječavaju agresivno, destruktivno djelovanje sunca na epidermalne stanice.
Zimi, prije izlaska napolje, obavezno namažite kožu hranjivim kremama koje sadrže veliki postotak masti i prirodnih ulja koje zatežu i toniziraju turgor.
Svakodnevna večernja masaža lica i područja oko očiju može značajno poboljšati opskrbu krvlju i kao rezultat toga ishranu tanke kože. To treba učiniti vrhovima prstiju nakon čišćenja lica i prije nanošenja njegujuće kozmetike. Pokreti trebaju biti uredni, lagani, usmjereni od sredine lica do sljepoočnica, odnosno strogo duž masažnih linija.
Koji aktivni sastojci trebaju biti prisutni u sastavu kozmetike za oči
Šminka za oči s tankom kožom trebala bi biti posebna
Visokokvalitetne formulacije koje se nalaze u kozmetici za njegu tanke i suhe kože nužno sadrže sljedeće komponente čije je djelovanje obnavljanje, vlaženje, hranjenje i jačanje vanjskog i unutrašnjeg sloja kože:
- retinol ili vitamin A koji sudjeluje u regeneraciji (obnavljanju) stanica, poboljšanju mikrocirkulacije, hidrataciji, ishrani, održavanju elastičnosti, izgledu elastičnosti i općem pomlađivanju;
- lanolin, koji sadrži veliki postotak životinjskih masti, trenutno hrani, štiti i zgušnjava turgor;
- biljna ulja sa visokim sadržajem vitamina mladosti i ljepote - E (jojoba, maslina, čičak, breskva, badem, pšenične klice);
- alantoin ili bisabolol (obnavljaju oštećene stanice, sprječavaju suhoću, iritaciju epiderme, štite od agresivnog djelovanja većine vanjskih faktora);
- hijaluronska kiselina (ima aktivne hidratantne, pomlađujuće, zacjeljujuće tvari koje potiču kolagen);
- vitamin C (jača zidove krvnih sudova i malih kapilara, sprečava njihovu lomljivost, crvenilo i zadebljanje - rozacea);
- ekstrakti ili dekocije prirodnih bilja i biljaka (otklanjaju upalne efekte, zasićuju kožu antioksidansima, podmlađuju i obnavljaju).
Najmoćnije prirodne domaće maske za zatezanje, obnavljanje i hranjenje
Maske će donijeti dugo očekivani učinak samo uz redovnu upotrebu.
Vrlo često tanka i suha koža negativno reagira na fabričku kozmetiku pojavom iritacije, crvenila i otoka. Za one sa osetljivom kožom preporučujemo 3 puta nedeljno, idealno uveče, da od dostupnih sastojaka pripreme sledeće jednostavne maske.
Ne zaboravite da će maske donijeti dugo očekivani učinak samo uz redovnu upotrebu, kao i ako se nanose na čistu kožu, očišćenu od kozmetike i nečistoća.
- Na bazi soka od krastavca. Potrebno je pomiješati 50 ml soka od svježeg, sitno narendanog krastavca sa žumancem, 10 ml bademovog ulja, 1 ampulu retinola - vitamina A i 1 ampulu vitamina E (prodaje se u apoteci). Dodajte pšenično brašno do konzistencije kisele pavlake, sve dobro promiješajte.
- Na bazi soka od peršuna. Trebaće vam 20 ml maslinovog ulja, 10 grama krompirovog brašna i peršun iseckani u blenderu. Sve sastojke dobro izmiješajte i nanesite.
- Na bazi avokada. Pulpa avokada, pretvorena u kašastu masu u količini od 20 grama, pomeša se sa 10 ml hladno ceđenog maslinovog ulja, sve se dobro izmeša.
- Maska na bazi spanaća. Uzmite 20 ml svježeg soka od spanaća, dodajte 1 ampulu vitamina A i 10 grama kreme za bebe masti, sve dobro promiješajte i nanesite.
- Na bazi škroba. Krompirov škrob u količini od 30 grama pomiješa se sa 15 ml kreme visoke masnoće, smjesa se ostavi 30 minuta. Zatim u sastav dodajte 30 ml uljnog ljekarničkog koncentrata vitamina E (u ampulama) i ostavite masu u hladnjaku 3 sata. Prije upotrebe dodati 10 grama sitno sjeckane trave mente, peršun i dobro promiješati.
Ne zaboravite da raznovrsna ishrana, dobar san, zdrav način života i odricanje od loših navika mogu pozitivno uticati na stanje vaše kože!
Uz stalnu negu sa čišćenjem, hidratacijom, ishranom i zaštitom, koža će biti ispunjena sjajem, zdravljem i elastičnošću, tako da ostajete uvek mlada, lepa i poželjna!
VIDEO: Obavezni koraci za kućnu njegu tanke, osjetljive kože
Svaka žena treba da bude upoznata sa pravilima nege kože. Međutim, mora se reći da se glavne faze čišćenja mogu razlikovati za različite vrste.
Postoje opšte prihvaćene kategorije koje se međusobno razlikuju po količini izlučenog sebuma na licu. Prvenstveno je suha i kombinovana. Ali postoji još jedna kategorija, koju je vrlo lako odrediti, a ne zavisi od količine masnog sjaja na licu, već od debljine kože. Ova posebna kategorija uključuje tanku kožu, čiji vlasnici ponekad jednostavno ne znaju kako je brinuti i koja sredstva odabrati.
Kako znati da li imate tanku kožu?
Lice u pravilu ima svijetlu nijansu i blago rumenilo, a područje oko očiju je najranjivije i često ga ima. , pocrveni od hladnoće, izgori na suncu. Najčešće se pripadnice ljepšeg spola žale da ne mogu pronaći proizvod za njegu, jer ne mogu odrediti svoj tip kože: suha je i ljušti se, zatim postaje prekrivena masnim sjajem. U svakom slučaju, tanka koža momentalno reaguje crvenilom i blagim svrabom na sve agresivne i "teške" proizvode za njegu.
Veoma je važno obezbediti odgovarajuću njegu i ishranu ovom tipu kože. Prije svega, ovo se odnosi na pranje. Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je, čak i ako je pripremljen od biljnih dekocija, koristan. Tanka koža može momentalno reagovati na takav tretman crvenilom. Najbolje je umiti lice hladnom vodom, a zatim nježno i nježno potapšati lice mekim peškirom.
Nikada ne ostavljajte šminku preko noći. Za uklanjanje kozmetike najbolje je koristiti posebne, to će vam omogućiti da temeljnije očistite kožu bez istezanja.
Tanka koža ispod očiju zaslužuje posebnu pažnju, jer je upravo ovo područje najpodložnije promjenama vezanim za dob. Prije svega, trebate koristiti hidratantni gel za područje oko očiju. Gel je svjetlije konzistencije od kreme, tako da ne opterećuje osjetljivu kožu. Nanosi se laganim tapkajućim pokretima prstiju, ni u kom slučaju ne povlačeći kožu u stranu.
Tanka koža lica periodično zahtijeva dubinsko čišćenje (dovoljno je to raditi dva puta mjesečno). Najbolje je koristiti proizvode koji ne sadrže agresivne i abrazivne čestice. Da biste uklonili mrtve čestice, bolje je koristiti piling, a ne piling, on je nježniji i nježniji. Prilikom odabira hranjive tvari ili pazite da ne sadrži biostimulante i hormone, isto vrijedi i za odabir krema.
Po završetku dubinske maske možete pripremiti kod kuće. Da biste to učinili, potrebna vam je pulpa hurma, jedna kašičica meda, 15-20 g (ili 1 kašika) putera i jedno žumance. Sve ovo treba miješati dok se ne dobije homogena masa. Masku treba nanijeti na očišćeno lice 10-15 minuta, a zatim dobro isprati toplom vodom.
Mnoge žene s tankom kožom koriste masku od planinskog pepela. Recept je isti kao i prethodni, samo što hurmaš zamjenjujemo jednom žličicom naribanog ploda orena.
Takođe, vlasnici tanke kože trebali bi uzeti u obzir da piju što više tečnosti. Imajte na umu da pušenje, alkohol, začinjena, dimljena i pržena hrana mogu trenutno uticati na stanje kože, stoga obratite pažnju na prehranu i više budite na otvorenom. Pravilna ishrana i redovno vežbanje pomoći će vam da povratite lagani sjaj i zdravu blistavu kožu.
Atrofija kože nastaje zbog narušavanja strukture i funkcije vezivne kože i klinički je karakterizirana stanjivanjem epiderme i dermisa. Koža postaje suha, prozirna, naborana, meko naborana, često se primjećuje gubitak kose i telangiektazija.
Patohistološke promjene u atrofiji kože manifestiraju se stanjivanjem epidermisa i dermisa, smanjenjem elemenata vezivnog tkiva (uglavnom elastičnih vlakana) u papilarnom i retikularnom sloju dermisa, distrofičnim promjenama folikula dlake, znojnih i lojnih žlijezda.
Istovremeno sa stanjivanjem kože, mogu se pojaviti žarišne pečate zbog proliferacije vezivnog tkiva (idiopatska progresivna atrofija kože).
Atrofični procesi u koži mogu biti povezani sa smanjenjem metabolizma tokom starenja organizma (senilna atrofija), sa patološkim procesima uzrokovanim
- kaheksija;
- nedostatak vitamina;
- hormonalni poremećaji;
- poremećaji cirkulacije;
- neurotrofične i upalne promjene.
Atrofiju kože prati kršenje njene strukture i funkcionalnog stanja, što se očituje smanjenjem broja i volumena određenih struktura i slabljenjem ili prestankom njihovih funkcija. Proces može uključiti epidermis, dermis ili potkožno tkivo u izolaciji ili sve strukture u isto vrijeme (panatrofija kože).
Osim toga, tanka koža može biti simptom sljedećih bolesti: