Slatka masaža sa medom. Kako to učiniti, kontraindikacije, recenzije. Medena masaža: riješite se celulita kod kuće

06.08.2019

Med je proizvod koji svi vole od djetinjstva. Jede se jednostavno kao ukusan slatkiš, koristi se za kuhanje, kao i u narodnoj medicini i kozmetologiji. Maske od meda odavno su poznate po svojim blagotvornim učincima na kožu. Oni ne samo da pomlađuju, daju glatkoću, već i uništavaju štetne bakterije.

Posebno lijepa polovica čovječanstva svidjela se masaža medom koja uklanja celulit, strije i mlohavost. Cijeli tijek postupaka može ukloniti omraženu koru naranče, simulirati konture figure i nahraniti kožu vitaminima.

Prednosti i nedostaci

Glavna prednost masaže je to što uopće nije potrebno prisustvovati skupim sesijama u salonu. Naravno, profesionalac jamči dugotrajan i trajan rezultat. No, proučivši tehniku izvođenja, to možete lako učiniti sami kod kuće.

Postupak ima i druge prednosti:

dostupnost sastojaka;
visoka efikasnost u odnosu na druge kozmetičke metode (maske, piling, oblozi);
uklanjanje toksina;
poboljšanje stanja kože - podmlađivanje, zaglađivanje, čišćenje od mrtvih rožnatih stanica, izvlačenje nečistoća iz pora;
smanjenje znakova strija;
normalizacija cirkulacije krvi u tkivima, zbog čega se stanice brzo obnavljaju, započinju metabolički procesi i obnavlja se odljev limfe.

Međutim, postoje nedostaci korištenja meda:

visok rizik od razvoja alergijskih reakcija;
mnoge kontraindikacije;
velika vjerovatnoća stvaranja hematoma;
bolnost.

Medena masaža se odnosi na refleksološke metode. Uostalom, njegova učinkovitost više je posljedica biološki aktivnih komponenti u proizvodu nego u samoj masaži.

Kroz pore, med može prodrijeti duboko u potkožnu masnoću. Tamo se njegovo djelovanje manifestira poput spužve. Apsorbira toksine i toksine iz tkiva, a zatim ih sigurno uklanja van.

Kontraindikacije

Med se smatra proizvodom životinjskog porijekla, pa nije pogodan za svakoga. Preporučljivo je prije početka upotrebe posavjetovati se s liječnikom, posebno ako postoje kronične bolesti.

Postupak masaže je kontraindiciran u takvim slučajevima:

sa preosjetljivošću, alergijama, bronhijalnom astmom i individualnom netolerancijom na pčelarske proizvode;
u bilo kojoj fazi proširenih vena;
ako postoji onkologija u tijelu;
osobe s poremećajima krvarenja;
sa dijabetes melitusom;
u periodu povišene tjelesne temperature i groznice;
s patologijama štitnjače;
ako postoje zarazni, upaljeni ili gnojni kožni osipi, otvorene rane.

Efikasnost

Za procjenu učinkovitosti masaže medom protiv celulita potrebno je razumjeti mehanizam nastanka patologije.

Ćelije koje čine potkožnu masnoću zovu se adipociti. Pretvaraju šećere iz hrane u kalorije potrebne za tjelesne energetske potrebe. Višak se skladišti u obliku masti.

Iz tog razloga dolazi do promjena u tkivima:

kapilari su oslabljeni i nastaje edem - prvi simptomi celulita;
zbog nedostatka opskrbe krvlju, adipociti su grupirani u čvorove, što dovodi do pojave narančine kore;
u naprednim slučajevima čvorovi se povećavaju i zadebljavaju, a površina pokrova postaje kvrgava.

Medena masaža učinkovita je samo u 1. i 2. fazi patologije.

Pravilnom tehnikom dolazi do dubinskog čišćenja pora od nečistoća. Proizvod upija toksine i doslovno ih izvlači iz tkiva. Mehaničko djelovanje potiče cirkulaciju krvi i oksigenaciju stanica.

Recenzije djevojaka koje redovno rade zahvat izuzetno su pozitivne. U roku od mjesec dana volumen tijela se smanjuje za 2–4 cm, a pokrov se primjetno izglađuje. Da bi se postigao rezultat, bit će potrebno oko 20 sesija svakih 1-3 dana, ovisno o reakciji kože.

Nažalost, masaža medom neće ispraviti teške deformacije tkiva i neće se riješiti izraženih izbočina. Ovdje će pomoći agresivnije metode (na primjer, liposukcija, kavitacija).

Kako se pripremiti za postupak

Važna tačka u fazi pripreme je izbor meda. Mora biti prirodan i bez dodataka. Stoga je bolje kupiti ga od proizvođača na pčelinjaku. Bilo koji cvijet će poslužiti - heljda, lipa, suncokret ili miješani.

Neposredno prije postupka potrebno vam je:

temeljito operite pod toplim tušem ili se okupajte kako biste omekšali epitel;
koristite piling ili piling za poboljšanje prohodnosti pora;
obrišite kožu suvom;
da biste se zagrijali, kratko masirajte kožu rukama, četkom ili masažnim valjkom bez upotrebe ulja ili losiona.

Mešanje sa ostalim sastojcima

Masaža se može obaviti i čistim medom i dodatkom eteričnog ulja (za 1 žličicu. 3-5 kapi).

Svaki miris ima posebna svojstva koja se moraju uzeti u obzir pri odabiru:

Narandžasta- ublažava umor, poboljšava raspoloženje;
limun- okrepljuje, potiče fizičku aktivnost;
grejpfrut- ublažava posljedice stresa;
eukaliptus- bori se protiv pospanosti;
lavanda- opušta, uklanja agresiju;
mandarina- otklanja depresiju, vraća pozitivan stav;
kleka- tonira.

Video: Koji alati neće pomoći u uklanjanju problema

Tehnika izvođenja medene masaže za celulit kod kuće

Najproblematičnija mjesta nisu samo bedra, već i trbuh, stražnjica, a kod nekih žena i listovi i koljena. Morate redom masirati sva područja. Smjesa se priprema prema količini od 1 žličice. za svaku zonu. Mala količina rezultirajućeg sastava utrljava se u dlanove i počinje masirati.

U početku je tehnika usmjerena na upijanje meda u kožu:

Laganim tapkanjem masa se prenosi na kožu.
Zatim se ravnomjerno raspoređuju duž masažnih linija, pokušavajući ne otkinuti dlanove s tijela:

na bokovima i stražnjici, krećući se od trtice prema stranama;
na nogama - odozdo prema gore;
u središtu trbuha - oko pupka u smjeru kazaljke na satu;
ispod trbuha, a zatim iznad ispod rebara - s lijeva na desno i natrag;
u struku - od pupka prema stranama i u suprotnom smjeru.

Nakon što aktivni sastojci prodru duboko, tehnika se mijenja. Sada morate izvući štetne tvari. Dlanovi se prvo zalijepe za epitel, a zatim otkinu, tapkajući.

Na osjetljivim područjima nije potrebno koristiti cijelu površinu šake. Dovoljno je izvesti pokrete vrhovima prstiju. Važno je slušati svoja osećanja. Kad se javi bol, pritisak i snagu trzaja treba smanjiti.

Ako se nakon nekog vremena počela izdvajati bjelkasta gusta masa, sve je učinjeno ispravno. Ovo je višak toksina, masti, nečistoća koje je potrebno ukloniti. Završetak postupka događa se kada se javi teška nelagoda ili nestane meda. Prosječno trajanje sesije je 20 do 40 minuta.

Na kraju se presvlake operu toplom vodom, pažljivo uklanjajući ostatke meda i premažu hranjivom kremom ili kozmetičkim uljem. Preporučljivo je mirno ležati pola sata pod frotirnim ručnikom ili toplim pokrivačem.

Popularne greške

Važno je obratiti pažnju na uobičajene greške:

Previše meda će se razliti po tijelu, a masaža će trajati dugo. Osim toga, može doći do predoziranja aktivnim tvarima u proizvodu.
Postupak se ne smije izvoditi u toploj i vlažnoj prostoriji (uključujući kupaonicu). Vrućina će jednostavno otopiti med, a apsorbirana vlaga će ga učiniti još tečnijim. Kao rezultat toga, neće se čvrsto držati za kožu, pa nećete dobiti masažu, već masku.
Ušećereni med nije prikladan za postupak, jer u njemu ima mnogo tvrdih grudica. Ali iz toga će nastati izvrstan vitaminski piling.
Ako na koži postoje čak i mali prošireni kapilari, masažu je bolje odbiti. Med se toliko duboko apsorbira da može poremetiti krvne žile, izazvati razvoj proširenih vena.
Nakon zahvata često se pojavljuju modrice. Da biste to izbjegli, morate pažljivo masirati, posebno u predjelu unutarnje strane bedara i trbuha. Tamo je koža nježnija i hematomi na njoj dugo zacjeljuju.
Ne odustajte od postupka ako osjetite bol. U pravilu je nelagoda prisutna samo u početku. Koža se postupno prilagođava.
Odmah nakon sesije ne smijete izaći na otvoreno sunce. Ultraljubičasto svjetlo može oštetiti gornji sloj kože, što dovodi do pigmentacije i pjega.

Korisni savjeti za izbjegavanje komplikacija i povećanje učinkovitosti postupka:

Kako bi se uklonio rizik od alergija, potrebno je provesti test prije upotrebe meda. Nanesite malu količinu na unutarnji nabor zgloba i isperite nakon 10-15 minuta. Ako u roku od 12 sati nije došlo do jakog svrbeža, crvenila i osipa, možete sigurno nastaviti s masažom.
Za djevojčice s niskim pragom boli, koža se podmazuje uljem prije zahvata. Tako će prianjanje meda na njega biti manje. Ali i efikasnost će se smanjiti.
Ne preporučuje se utjecaj na više od 3 zone po sesiji. Medena masaža za celulit u jednom području kod kuće trebala bi trajati najmanje 10 minuta.
Manipulacije se ne izvode u području prepona, na prsima i vratu, u pazuhu. Postoje limfni čvorovi koji se ne smiju dirati.

Medena masaža učinkovit je način za smanjenje pojave celulita i poboljšanje stanja kože. Pogrešno je vjerovati da ujedno ublažava višak kilograma. Postupak samo pomaže u oblikovanju i poboljšanju kontura figure, ali nakupljene masne naslage neće nikamo otići. Da biste sagorjeli masu, morate imati uravnoteženu prehranu, vježbati i posvetiti više vremena fizičkoj aktivnosti.

Ljekovita svojstva meda poznata su još iz vremena primitivnog komunalnog sistema. Koristilo se za liječenje prehlade, za podmazivanje rana i ogrebotina, bilo je nezamjenjivo kao izvor lako probavljivih hranjivih tvari. U modernom svijetu med je pronašao drugu primjenu - koristi se u borbi protiv celulita. Kako? Vrlo je jednostavno - morate proći barem jedan kurs medene anticelulitne masaže.

Recepti meda protiv celulita

Učinkovitost postupka ne ovisi samo o vještini masera, već i o sastavu smjese koju koristi. Kao osnovu, stručnjaci preporučuju korištenje meda od heljde ili lipe. Sadrže maksimalnu količinu antioksidansa, koji pomažu ne samo u efikasnoj borbi protiv celulita, već imaju i opći regenerativni učinak na cijelo tijelo.

Anticelulitna masaža medom izvodi se medom tekuće i viskozne konzistencije. Ako imate na raspolaganju samo šećerni proizvod, nije važno, otopite ga u vodenom kupatilu i nakon pola sata bit će spreman za upotrebu.

Postoji mnogo recepata za mješavine meda. Jedan od njih omogućit će ne samo da porazi "koru naranče", već i zagladi kožu. Pomiješajte tekući med s morskom soli u omjeru 1: 1 i nanesite rezultirajući sastav na problematična područja.

Postupak proveden s medom i svježe mljevenom kavom pomoći će vam da ubijete nekoliko ptica jednim udarcem - nakon toga koža će postati glatka i ujednačena, izbočine celulita značajno će se smanjiti u volumenu, a tijelo će se riješiti toksina i toksina. Za pripremu ove mješavine potrebno je malo strpljenja, ali njena je učinkovitost jednostavno nevjerojatna. Pomiješajte 8 kašika tečnog meda i četiri kašike mljevene kafe. Ostavite ovu smjesu "da sazri" na tamnom i toplom mjestu 6-7 dana. Nakon isteka roka, dodajte 3-5 kapi eteričnog ulja limuna ili kleke u masku od meda i kave-i čudotvorni lijek je spreman.

Ako ste jako nestrpljivi, pripremite mješavinu etera i meda, ali zapamtite - ne može se pripremiti za buduću upotrebu. Ispod su neke od najefikasnijih formulacija:

Povežite 20 gr. med sa pet kapi ulja limuna, dvije kapi ulja lavande i eukaliptusa.
Pomiješajte 20 grama meda s jednakim količinama ulja limuna, kleke, naranče i lavande.
Dodajte tri kapi ulja narandže i grejpa u tri kašičice tečnog meda.

Preduvjet za kuhanje je temeljito miješanje kako bi ulja i med postali jedna cjelina.

Kontraindikacije

Kao i svaki medicinski postupak, anticelulitna masaža medom ima svoje kontraindikacije:

Alergijske reakcije na med ili druge pčelinje proizvode.
Prisutnost proširenih vena u predviđenom području za masažu.
Dobroćudne i zloćudne neoplazme.
Bolesti štitne žlijezde.
Poremećaji u sistemu zgrušavanja krvi.
ARVI.
Povećana telesna temperatura.

Tehnike dirigovanja

Prije nego što nastavite izravno s manipulacijom, morate pripremiti kožu. Optimalno je ako posjetite kupatilo, saunu ili se okupate u vrućoj kupki - koža će se zagrijati, očistiti, pore će joj biti što otvorenije.

Masaža dlanova

Hajde sada razgovarati o tome kako pravilno raditi medenu anticelulitnu masažu. Počnimo s najjednostavnijim načinom. Nanesite malo mješavine za masažu ili čistog meda na dlanove i nanesite ga na problematično područje laganim pokretima. Dio meda treba ostati na rukama kako bi se osigurala uska interakcija između dlanova i kože tretiranog područja.

Tokom masaže snažno pritisnemo dlanove uz tijelo, a zatim ih naglo otkinemo. Sa svakim sljedećim tapkanjem sila pritiska i oštrina odvajanja treba da se povećavaju. Uz pomoć takvih pokreta dolazi do intenzivnog prodora meda u kožu i masno tkivo - na neki način ga ugurate.

Trajanje postupka je četvrt sata, ako je nelagoda prejaka, možete smanjiti vrijeme sesije. Na kraju, umjesto prozirnog i mirisnog meda, na vašim će dlanovima ostati viskozna sivkasto -bijela masa - to su ostaci mrtvog epitela i toksina. Na kraju postupka operite kožu toplom vodom, a ostatak smjese uklonite mekom krpom. Tretirano područje obavezno podmažite hidratantnim losionom ili uljem bademovih ili pšeničnih klica.

Trajanje anticelulitne masaže je najmanje 15 tretmana, svaki drugi dan.

Masaža za zdjelu

Izraženiji učinak u borbi protiv "narančine kore" ima masaža medom sa zdjelom. Da biste ga dovršili, trebat će vam mješavina meda i plitka široka zdjela koja udobno stane na dlan vaše ruke.

Manipulacija započinje pripremom kože - isparite je u vrućoj kupki. Nanesite smjesu na problematična područja i utrljajte po cijeloj površini. Uzmite zdjelu i čvrsto pričvrstite njen široki dio za kožu, a zatim izvodite kružne pokrete, počevši od stražnjice i postupno prelazeći na gušća područja tijela. Ovaj postupak je svojevrsna varijacija. Stoga je njegova učinkovitost veća, jer utječe na dublje slojeve masnog tkiva, a poboljšava i opskrbu krvlju masiranog područja te aktivira limfni drenažni sustav koji je odgovoran za uklanjanje toksina i toksina iz našeg tijela.

Vakuumska masaža medom izvodi se rjeđe nego inače - samo 2 puta sedmično, ali trajanje njenog tečaja je isto - 15 postupaka. Kako bi poboljšali efikasnost anticelulitne masaže, stručnjaci svojim klijentima preporučuju promjenu prehrane i vježbanje. Ako slijedite gore navedene preporuke, vaša će koža biti ujednačena i glatka, a celulit će zauvijek nestati.

rezultate

25.11.2016 2

Med je izvanredan proizvod koji može dobro osvježiti i pomladiti kožu. Često se koristi u kozmetologiji. Medena masaža trbuha od celulita za mršavljenje efikasna je metoda borbe protiv tjelesnih nedostataka, može se raditi kod kuće.

Ova masaža se praktikuje već duže vreme. U Rusiji su se ljudi zagrijavali u kadi, nanosili na tijelo i dobro trljali tako da se ljekoviti elementi proizvoda upiju u kožu.

Trenutno je anticelulitna masaža medom izuzetno popularna.

Efikasnost postupka

Korisna svojstva masaže medom potvrđena su od mnogih. Ovaj postupak savršeno pomaže u rješavanju problema celulita.

Postupak spada u jedan od oblika refleksoterapije. Budući da se tijekom takve sesije magični učinak masaže kombinira s korisnim elementima koji se nalaze u medu.

Ovim postupkom med se prilično duboko upija u kožu, dostižući krivca celulita. Poboljšava cirkulaciju krvi, hrani kožu, što znači da se savršeno bori protiv celulita. Takođe, med tokom sesije uklanja sve toksine i toksine iz tijela.

Kao rezultat toga, događa se:

prehrana kože;
osjećaj lakoće i svježine;
dubinsko čišćenje kože;
izvlačenje toksina i troske;
poboljšana cirkulacija krvi;
podmlađivanje kože.

Masaža obnavlja metabolizam, zaglađuje izbočine ispod kože, daje lijepo, ujednačeno i elastično tijelo.

Priprema za postupak

Prije izvođenja masaže s medom za celulit, potrebno je kožu unaprijed pripremiti kako bi se isključila pojava nuspojava, na primjer, modrica ili bolnih osjeta. Preporučuje se odabir datuma sesije. A 7 dana prije ovog trenutka morate se svaki dan okupati, a zatim masirati kožu mekim pokretima dlanova.

Tijekom toga korisno je koristiti različita kozmetička ulja, hidratantno mlijeko. Također se preporučuje uzimanje vitamina A, C i E koji pomažu unaprijed ojačati kožu.

Šta vam je potrebno za masažu?

Treba uzimati svježi med bez ikakvih nečistoća i bez šećera. U isto vrijeme, preporučuje se upotreba proizvoda ne iz supermarketa, već ćelijskog, u kojem med dugo zadržava svoja ljekovita svojstva.

Od bilja i cvijeća poput lavande, eukaliptusa, kleke.
Od voća poput mandarine, limuna, grejpa, naranče.

Međutim, za one koji gube težinu prikladnija su ulja citrusa, kleke i eukaliptusa. Za 12 g pčelinjeg proizvoda dodajte 5 kapi ulja. Kada se nanese samo na bedra i stražnjicu, za 5 kapi ulja bit će potrebno 20 g meda.

Opcije miješanja za 25 g pčelinjeg proizvoda za sesiju:

Po 0,18 ml ulja limuna, lavande i kleke i 0,12 ml narandže;
0,12 ml ulja lavande i eukaliptusa i 0,3 ml limuna;
0,18 ml limuna, 0,3 nane i 0,12 lavande;
0,3 ml ulja limuna i naranče.

Medenu masažu za celulit kod kuće svaki put možete učiniti drugačije i odaberite onu koja vam se najviše sviđa. Međutim, ove se proporcije moraju poštivati, budući da neka eterična ulja mogu biti visoko koncentrirana, postoji opasnost od opeklina.

Sastojke morate pomiješati neposredno prije sesije. Ulja treba prvo pomiješati, a zatim kombinirati s medom. Domaća masaža medom također je izvrsna aromaterapija.

Izvršni nalog

Kako pravilno izvršiti ovaj postupak? Sesija se odvija u kupatilu. Prvo se tanki sloj mješavine meda razmaže po trbuhu, bedrima i stražnjici, a zatim je glatkim pokretima ruku potrebno pritisnuti kožu.

Ova masaža može biti bolna. Kada se ruke prilijepe uz tijelo, može doći do nelagode. Ali ovo je najvažnija stvar u postupku, jer zahvaljujući pokretima dlanova nastaje efekt vakuuma. On uništava potkožne masne naslage. Dlanove treba podići s kože najoštrijim pokretima.

Tijekom postupka možete primijetiti da svijetlosiva masa izlazi iz kože, čija će se količina stalno povećavati, počet će se taložiti na rukama. Povremeno se može ukloniti s dlanova sušenjem ručnikom.

Nakon sesije morate se okupati u toploj vodi, isprati proizvod mekom krpom, ali bez upotrebe različitih gelova i sapuna. Zatim na tretiranu kožu nanesite hidratantni losion ili prirodno ulje. Ulje pšeničnih klica, sjemenki grožđa i badema izuzetno hrani kožu.

Prvo biste trebali isprobati masažu na malom dijelu kože.
Prvo morate lagano tapšati rukama po koži. Zatim morate pritisnuti dlanove uz tijelo i brzo ih otkinuti. Tijekom sesije opterećenje bi trebalo povećati, čineći pokrete intenzivnijim. Kad se pravilno izvede, svijetlo siva masa trebala bi se odvojiti od kože. Svakom dijelu tijela treba dodijeliti 5-10 minuta.
Nakon sesije trebali biste se kontrastno istuširati.

Značajke masaže medom

Masaža medom za mršavljenje kod kuće traje otprilike 5-10 minuta. Sesiju treba nastaviti sve dok nakupljeni med na rukama ne postane svijetlo sive nijanse. Ova činjenica će značiti da je med uklonio masnoće i otpadne tvari iz tijela.

Za gubitak težine trbuha i nogu, ovaj postupak je vrlo učinkovit, međutim rezultat neće biti vidljiv odmah. Nakon prve sesije možda ćete čak otkriti da je koža postala suha i gruba.

Ali nakon nekoliko takvih postupaka ti će simptomi nestati, stanje kože će se poboljšati, masaža neće uzrokovati nelagodu, a koža će na kraju postati nježna, ujednačena i meka. Da biste to učinili, morate masirati svaki drugi dan ili najmanje tri puta sedmično. Cijeli tečaj se sastoji od približno 15 sesija.

Nakon 6 mjeseci možete ponoviti kurs. Ne preporučuje se provođenje sesije svaki dan, jer je takav postupak vrlo stresan za tijelo. Masaža ima pretjeran fizički učinak na kožu, pa svakako treba postojati interval između masaža.

Kontraindikacije

Anticelulitna masaža medom može biti kontraindicirana kod kuće ako:

alergijska reakcija na med;
proširene vene;
bolesti kardiovaskularnog sistema;
kožne lezije poput dermatitisa, gljivica;
tromboza;
visoke temperature;
bolesti srca, na primjer, srčani udar, angina pektoris, bolesti srca;
alkoholna intoksikacija;
različiti tumori, na primjer, cista, aterom, mastopatija, miom, fibrom, lipom;
stvaranje kamenaca u žučnoj kesi.

Tokom kritičnih dana.
Tokom trudnoće i hranjenja bebe.
Ljudi u postoperativnom periodu.

Video: masaža medom za celulit, kako to učiniti ispravno?

Nuspojave

Medena masaža za mršavljenje celulita izaziva neugodne senzacije, jer se med lijepi za ruke.

Osim toga, može se pojaviti crvenilo kože, modrice koje nestaju nakon mjesec dana. Razlog tome je neelastična, neelastična koža, a mali kapilari se mogu lako oštetiti.

Također, nakon zahvata mogu se stvoriti modrice, međutim, nakon nekoliko sesija više se neće pojavljivati.

Prilikom mršavljenja masažom medom morate slijediti sva pravila kako bi postupak bio siguran. Preporučuje se ravnomjerno mazanje meda po koži, a ne isključivo na problematična područja, kako ne bi došlo do neravnoteže u tijelu.

Recenzije

“Radim masažu medom vjerovatno 7 godina. Kad sam otkrio celulit i došlo je do nezadovoljstva mojim izgledom, počeo sam tražiti jednostavna i proračunska sredstva koja će mi pomoći da dobijem pristojan izgled. Bila sam izuzetno zadovoljna rezultatom i još uvijek koristim ovu nevjerojatnu metodu ”- Olga.

“Masiram medom, ali ne 5-10 minuta, već 15-20 minuta. Osećam se kao da mi se ljušte sa kože, ali rezultat je mnogo bolji. Sada imam mnogo manje celulita, trbuh, noge i zadnjica su mi sada ujednačeni. Zadovoljan sam rezultatom. Moj muž radi postupak umjesto mene ”- Natalia.

“Otkrio sam nešto zanimljivo. Medenu masažu protiv celulita koriste gotovo svi na poslu, samo se modrice od nje pojavljuju samo kod onih kojima je sve jako loše. Počevši otprilike od druge faze. Ako se modrice ne pojave nakon sesije, onda ste u prvoj fazi. A onima koji ih imaju, mogu preporučiti upotrebu kreme za modrice, spasilačke ili modrice-OFF. Napravila sam masažu sa svježim medom i tvrdom. Učinak dolazi iz jedne i iz druge opcije, mislim da suština leži u vakuumu koji nastaje kada se ruke skinu s kože. Ako redovito primjenjujete ovu masažu, rezultat će nadmašiti sva očekivanja ”- Svetlana.

“A moj dečko me masažira medom. Već je deveti dan. A efekat je već vidljiv. Moje noge su smršavile, ujednačile se, celulit je manje uočljiv. Veoma mi se dopao, preporučujem ga svima. Jedina mana su modrice na koži. No, budući da je sada zima, ne morate brinuti o tome, jer je odjeća zatvorena, a modrice u principu brzo nestaju. Vjerujem da je bolje da ne vodite sesiju sami, već da zamolite nekoga, jer na nekim mjestima to nije moguće učiniti sami ”- Anastasia.

Ljekovita svojstva prirodnog meda poznata su od davnina. Koristi se ne samo za hranu, već i za potrebe kozmetologije radi poboljšanja stanja kože, ispravljanja lokalnih masnih naslaga i, što je najvažnije, za suzbijanje učinka kore naranče. Medena masaža protiv celulita djelotvoran je i siguran lijek, koji se provodi ne samo u kozmetičkoj ordinaciji, već i kod kuće.

Indikacije i očekivani rezultati

Medena masaža ima mnoge indikacije, ali se uglavnom radi u borbi protiv celulita. Relevantno je ako je potrebno ispraviti lokalnu tjelesnu masnoću, ali u takvoj situaciji za postizanje izraženih rezultata potreban je integrirani pristup.

Učinak postupaka očituje se nakon 3 - 4 tretmana, u početku koža izgleda grublje, ali kasnije postaje glatka, baršunasta. Prodirući kroz pore na koži, med ubrzava metabolizam, povećava cirkulaciju krvi i protok limfe. Zahvaljujući ovom učinku, celulit postaje manje izražen, a u nekim slučajevima potpuno nestaje, masne naslage se raspadaju i postupno se izlučuju iz tijela na prirodan način, bez dodatnog opterećenja (ali s njim će učinak biti bolji).

Masa meda aktivno apsorbira toksine nakupljene u dermisu, dajući zauzvrat vitamine i hranjive tvari. Treba napomenuti da je provedeno izlaganje odlična prevencija taloženja soli, a zbog svojih baktericidnih svojstava uklanja štetne mikroorganizme.

Medena masaža takođe ima opšte lekovito dejstvo na organizam. Dakle, povećava zaštitna svojstva imunološkog sistema, pomaže kod prehlade i jakog kašlja. Treba zapamtiti da se pri povišenoj tjelesnoj temperaturi masaža ne radi.

Priprema za masažu

Medena masaža za celulit ne zahtijeva posebnu pripremu, međutim, izvođenje brojnih preliminarnih manipulacija može poboljšati rezultat i spriječiti razvoj nuspojava iz postupka.

Tjedan dana prije početka tečaja trebali biste popiti kurs multivitamina (nužno uključujući A, E i C), vjeruje se da jačaju žile smještene u dermisu i sprječavaju stvaranje modrica nakon izlaganja. Osim toga, problematično područje mora se svakodnevno razvijati izvođenjem lagane samomasaže kružnim pokretima, gnječenjem i čipovima.

Neposredno prije masaže potrebno je zagrijati kožu što je više moguće kako bi se otvorile pore. Da biste to učinili, operite se toplom kupkom ili se istuširajte.

Princip sprovođenja

Prava medena masaža protiv celulita ne podrazumijeva milovanje i gnječenje, oštrija je i agresivnija, pregledi pacijenata potvrđuju da se pri njenoj primjeni osjećaju nelagoda i bol.

Da biste to učinili ispravno, morate slijediti sljedeći algoritam:

Nanesite med na dlanove u ravnom sloju.
Prenesite masu s dlanova na problematično područje oštrim tapkanjem po koži (pritisnite - otkinite).
Tretiranje jedne zone intenzivnim tempom s pritiskom 5-10 minuta dok se na koži ne pojavi svijetlosivi iscjedak, što ukazuje na to da su procesi započeli, prijelaz na drugo područje.
Ostatak mase uklonite krpom za pranje i toplom vodom. Upotreba kozmetičkih preparata nije dopuštena.

Cijeli tijek masaže sastoji se od 15 sesija, koje se redovno izvode svaki drugi dan.

Video: Postupak masaže medom protiv celulita

Kako koristiti med i aditive u njemu

Glavni lijek za efekte masaže je prirodni med. Može biti bilo koje sorte, ali ne smije sadržavati aditive ili arome. Osim toga, kandirani med nije prikladan za nanošenje na kožu.

Za pojačavanje učinka koriste se pomoćni aditivi. Najpopularnije su kombinacije meda s mljevenom kavom ili morskom soli, imaju dodatni učinak pilinga, kao i eterična ulja koja aktivno vlaže i hrane kožu.

Medu je potrebno pažljivo dodavati eterična ulja, pridržavajući se određene koncentracije (ne više od 5 kapi po jednoj žličici). Miješanje se vrši neposredno prije postupka, gotov sastav se ne može pohraniti.

Kontraindikacije

Prije masaže medom provjerite da niste alergični na ovaj prirodni proizvod. Da biste to učinili, morate provesti jednostavan test reakcije, nanijeti malu količinu meda na najosjetljiviju kožu, na pregibu lakta ili iza ušne školjke. Ako se tijekom dana ne primijeti crvenilo, svrbež ili osip, eksperiment se može smatrati uspješnim.

Osim alergija, ova masaža ima i mnoge kontraindikacije, uključujući:

Onkologija.
Bolesti krvožilnog i srčanog sistema.
Tuberkuloza.
Povreda integriteta kože.
Povećana linija kose koja ometa primjenu meda.
Nedavni prijelomi ili kirurške intervencije, kao i moždani udar, srčani udar (u ovom slučaju masaža se odgađa do kraja razdoblja rehabilitacije).
Phlebeurysm.
Hipertenzija.
Trudnoća.
Bubrežni kamenci i druge patologije slične prirode.
Groznica, gripa, tonzilitis, virusne i bakterijske bolesti.

Medena anticelulit masaža kod kuće

Medena masaža koristi se za borbu protiv celulita i viška volumena, uklanja toksine i poboljšava zdravlje tijela. Lako ga je napraviti kod kuće. To ne zahtijeva obuku ili posebne alate. Trebat će vam med.

Bolje je uzeti svježi proizvod. Ako se masa meda zgusnula ili ušećerila, zagrijte je u vodenoj kupelji kako bi bila tanja i lakša za nanošenje na kožu.

Klasična anticelulitna masaža medom izvodi se samo medom, ali mnogi joj dodaju i sitnu sol. U oba slučaja učinak je izuzetan.

Kako to učiniti?

Pripremite šolju meda. Prije početka masaže preporučuje se zagrijavanje kože - istuširajte se vrućim tušem i četkajte problematično područje. Zatim se tijelo mora obrisati na suho. Ovo je važno, budući da se masaža medom teže izvodi na mokroj koži, ruke se neće dobro držati za tijelo i, kao rezultat, ništa neće uspjeti. Stoga se preporučuje da se postupak ne radi u kupaonici s visokom vlagom, već u običnoj prostoriji.

Bolje je ako vam netko pomogne, jer se ruke mogu brzo umoriti ako sami izvršite postupak. Osim toga, nije uvijek zgodno doći do problematičnih područja.

Nanesite med u ravnom sloju na zagrijanu, ali suhu kožu i počnite pokretati pamuk po cijelom tijelu. Potapšajte ruke po područjima na kojima se nalazi celulit. Šamari su spori - nekako držite ruku uz tijelo, a zatim je naglo otkinete. Mnogi ljudi kažu da je ova masaža bolna i nakon nje ostaju modrice.

Izvodite medenu anticelulitnu masažu kod kuće 5-15 minuta, ovisno o osjećajima. Unatoč činjenici da gotovo svi znaju o prednostima postupka, ova lekcija je odbačena pri najmanjoj boli. Nemojte to raditi - samo skratite vrijeme masaže i radite to sporije i nježnije dok se vaša koža ne navikne.

Nakon postupka, med isperite toplom vodom. Dok koža diše i pore su otvorene, nanesite anticelulitni proizvod ili mješavinu maslinovog ulja i eteričnog ulja grejpa (10 kapi etera po žlici baznog ulja). Umotajte se u prozirnu foliju, šal i hodajte tako još sat vremena. Ovo će vam dati mnogo bolje rezultate.

Kontraindikacije

Medena anticelulitna masaža kontraindicirana je za osobe s proširenim venama i rosaceom (paukove vene). Oprezni bi trebali biti i oni koji imaju vene blizu površine tijela.

U tim slučajevima pribjegavaju se drugoj tehnici masaže medom, a štoviše, ništa manje efikasnoj od prethodne. Dodaj u drugu tabelu. žlice meda 1 žličica fine soli, promiješajte i nanesite na tijelo. Masirajte kožu nježnim kružnim pokretima, kao da ste nanijeli piling. Masirajte 15 minuta, a zatim isperite.

Ova masaža će također povećati cirkulaciju krvi i učiniti kožu glatkom. Ova je opcija izvrsna alternativa za one koji ne mogu raditi klasičnu anticelulitnu masažu zbog rosacee i blizine vena.

Tagovi :,