2 Koje faze razdvajanja doživljava dijete. Rano odvajanje djeteta sa majkom i njegovim posljedicama. Istorija filma "John" i njegova uloga u socijalnoj politici Engleske

Ove igre su potrebne za podršku učesnicima u radnom stanju koje se održavaju u tim trenucima kada se učesnici budu umorni od sjedenja ili rada u grupi, pregovarat će u obrascu predavanja i zahtijeva veliku koncentraciju i pažnju. Obično ove vježbe uključuju mnogo aktivnih pokreta: skakanje, pokretna glava, ruke, noge itd. U tim vježbama, prezentator obično pokazuje određene pokrete ili izriče riječi. Zadatak sudionika je ponoviti sve za olovo Svrha:intenzivirajte, "zagrevanje" članova grupe, stvorite određeno emocionalno raspoloženje, za uklanjanje napetosti koje se mogu pojaviti u početnim fazama rada grupe.

"ZOO "(5 min.)

Svaki od članova grupe trebao bi se predstaviti u bilo kojoj životinji, a potom hodati u imaginarnu aviju, pokušavajući oponašati habsting ove zvijeri.

"Bako iz Brazila" (5 min.)

Svi učesnici ustaju u krugu (lice u centru kruga) pokazuje određene pokrete: skakanje, pokrete rukama, nogama, glave koje prate fraze "Imam baku u Brazilu", ima takva nogu "" "Ima takvu ruku i glavu sa strane" "Skoči i viče:" Ja sam najljepša baka na svijetu ", itd. Nadalje, svi učesnici ponavljaju ove pokrete i riječi.

"Prazna stolica" (15 min.)

Učesnici razgovaraju u prvoj sekundi. Učesnici pod brojem "Jedan" sjede u krugu, pod brojem "dna", oni su u svojim stolicama. Jedna stolica trebala bi ostati besplatna. Zadatak sudionika koji stoji iza stolice, - pogledajte da pozovete nekoga od sudionika koji sjedi na svojoj stolici, koji je primijetio da je on pozvan, trebao bi voditi na slobodnoj stolici. Zadatak partnera koji stoji iza njega je odgoditi.

"Bijeli medvedi" (10 min.)

2-3 osobe ("Bijeli medvjedi") uzimaju ruke lanca. Njihov zadatak je zatvaranje lanca oko ostalih učesnika - "Penguini". Uhvaćen "pingvin" postaje "medvjed". Ova igra zahtijeva prilično prostranu sigurnu sobu.

"Corses, žir, orasi" (10 min.)

Grupa je podijeljena na trostruke, a oni se ubrzaju u trostruki stupcu, lice u krugu. Prvi u koloni su "izboči", iza njih "Yorki", iza njih "orašasti". Vodstvo, stojeći u centru, naziva jedan od predmeta i sva imena moraju imati mjesto ispred bilo kojeg drugog trostrukog i vodstvo, uključujući. Svi učesnici primaju nova imena prema položaju u prva tri. Onaj koji nije imao dovoljno prostora postaje vodstvo.

Molekuli "ili" Brownian pokret "(10 min.)

Svi učesnici će zatvoriti nekolicinu oko vode, zatvoriti oči i početi da se sukobljaju u različitim smjerovima, zujanje. Nakon nekog vremena, prezentator podnosi jedan signal, što znači "tišina i zerry", dva signala - "postrojena u krugu sa zatvorenim očima", a tri signala - otvorite oči i pogledajte na rezultirajuću sliku "Pogled na rezultirajuću sliku" postoji drugi verzija igre. Na muziku, svi učesnici se slobodno kreću. U bilo kojem trenutku, prezentator može dati signal: "Okupite se u grupama od 5 ljudi (3, 7)!". Učesnici moraju brzo organizirati takve grupe, ući u krug i držati se za ruke. I tako nekoliko puta, mijenjajući broj ljudi u grupama (broj atoma u molekuli).

"Kabuki Theatre" (20 min.)

Učesnici su podijeljeni u dva tima. Timovi pregovaraju ko će biti prikazani: princeza, zmaj ili samuraj.

Izlagač pokazuje timove karakterističnih pokreta za princezu, zmaj, samuraju. Princeza: Flultum čini renerjsko; Zmaj: Sa zastrašujućim pogledom, podižući ruke gore, koraka napred: Samurai: Napravi kretanje Sabre, nakon što su timovi odabrali ulogu, vodeći izvještaji "Princess Fascinacije Samurai Samurai ubija zmaj. Tada su timovi izgrađeni u dva retka nasuprot jedni drugima, a saigraču karakteristični pokret pokazuje ulogu koja je odabrala

Jedna tačka prima tim čija je uloga najkorinija na primjer. Princeza i Samurai (1 bod dobiva princezu, jer ga očarava) Samurai i zmaj (1 bod dobiva samuraj, jer ga ubija). Zmaj i princeza (1 bod dobiva zmaj, jer jede princezu) princeza i princeza, zmaj i zmaj, samurai i samurai (niko ne dobija naočale). Tim osvaja tim koji je postigao više bodova.

"Strašno prekrasan crtež" (15 min)

Grupa je podijeljena na 2 podskupe. Svaka grupa daje se na listu papira i jednog markera. Predlaže se da izvlači "prekrasnu figuru" nakon toga, crtež se prenosi u susjed desno, a čini ga iz rezultirajuće slike za 30 sekundi "strašnog crtanja" i prenosi sljedeće. Sljedeći učesnik čini "prekrasan crtež" tako da cijeli crtež kruga vraća diskusiju vlasnika

"Chipmunks" (15 min.)

Vod u uhu svakog sudionika navodi u bilo kojoj životinji. Svi ulaze u krug, snimljeni iza ruku savijenih u laktovima. Vodeće poziva životinju i odgovarajuća osoba mora skočiti u sredinu, a grupa ga ne bi trebala staviti. Vrhunac igre postiže se kada vode naziva životinju koja se naziva većina članova grupe.

Vježbe za odvajanje grupe u nekoliko podskupina

"Odaberite ..." (10 min.)

Ako želite podijeliti grupu po 4 podskupine, nazivaju se 4 volontera; Ako su 5 podskupina 5 volontera, itd.

podgrupe - 5 volontera, itd. Prezentator postavlja pitanje volonterima: "Koga biste uzeli sa sobom na kampanju?" Volonteri biraju jednu osobu u njihovom timu. Za one koji su odabrali, postavljeno je sljedeće pitanje: "Želite li nositi ruksak?". Ostatak pitanja vode mogu se smisliti i može iskoristiti: "Ko biste dijelili jabuku?", "Koga biste povjerili svoju misteriju?" Ako postoji nekoliko ljudi koji nisu odabrali, moguće im je ponuditi da utvrde tim u kojem bi željeli raditi.

"Fishka" (10 min.)

Materijali: Ako želite podijeliti grupu 3 podskupine, pripremite letke od 3 boje: ako su 2 podskupine iz 2 boje. (Za grupu od 15 ljudi - 5 listova svake boje itd.)

Učesnici ulaze u krug i zatvore oči. Vodeći na leđima napadaće lišće. Autom saigračem svi otvaraju oči. Nakon toga, bez riječi, zvukovi svi učesnici moraju ugostiti grupe.

"Molekule" (5 min.)

Prezentator daje upute: "Zamislite da smo svi atomi koji se kreću u haotičnom redoslijedu, ponekad se kombiniraju u molekule, a zatim se rasipaju u različitim smjerovima, tijelo .... sada će se igrati u cijeloj ćeliji, tijelo .... sada će se igrati muzika , a mi ćemo započeti sve. Krenite u svemir kao atomi u haosu. A onda ću imenovati bilo koji broj, a takav broj atoma kombinira se u jednu molekulu, a zatim nekoliko molekula - u kavezu, stanice

U tijelu. "

Muzika zvuči, svi učesnici se kreću u haotičnom redoslijedu. Trener kaže "2 atoma", zatim "2 molekula", "2 ćelije", "2 organizam". Učesnici su podijeljeni u dvije grupe.

"Boje" (5 min.)

Materijali: raznobojni brošuri (crveni, žuti, zeleni) po broju učesnika.

Prije nastave potrebno je pripremiti zabrinutost od dvije ili više boja. Prije početka nastave pomiješajte tokene i distribuirajte jedan od strane svakog sudionika. Kada je potrebno podijeliti grupu, samo trebate obavijestiti učesnike da je jedna boja tokena prva ekipa, a druga boja je druga.

Povrede završetak grupnog rada

"Pokloni" (20 min)

Donator mora biti najopćenitiji, iako bez riječi, opišite svoj poklon: teški ili lagani, veliki ili mali, kakav je oblik, kao i scrokiran, kao itd.

Vježba se može provesti u nekoliko izmjena.

1. Svaki od članova grupe izlazi prije grupe (važno ga je vidjeti sve i on

vidio sam sve, tako da je kružna lokacija sudionika u grupi u ovom slučaju neefikasna; Bolje je prilagoditi semir ili rang) i daje poklon svima odjednom.

2. Prvi učesnik grupe daje svoj dar komšiju s desne strane. On je povezan ili kratak emocionalni uzvik hvala mu, nakon čega daje još jedan poklon svom susjedu s desne strane.

3. Prvi učesnik grupe daje svoj dar komšiju s desne strane, a on bi trebao pokazati da on

Ako trener smatra potrebnim, on može pojasniti učesnike, kakav su poklon prošli i da li je rekreti iz poklona shvatio da je predstavljen da je predstavljen da je predstavljen.

"Hallo, Bonzhur, lepinja zdrava"

Da bi grupni pozdravio ujutro da bude zabavno i energično i postavilo "karneval" raspoloženje (ako to zahtijeva dnevni program), možete koristiti riječi pozdrava na raznim jezicima.

Svaki od učesnika trebao bi pozdraviti svoje susjede s desne strane i prepustiti bilo kojem stranom jeziku (dobro jutro, GUTEN Morgen, Bonjour itd.).

Kao opcija: Članovi grupe u slobodnom modu lutaju publici, zdravi jedni s drugima rukom i izgovaraju njihov pozdrav.

Claus Fophele nudi treneru unaprijed da se pripremi za IT i čarape sa pozdravom na njima, tako da učesnici mogu povući jednu od karata i iskoristiti.

Sjedinjene Države, Ujedinjeno Kraljevstvo: "Dobro jutro"; "Zdravo".

Italija: "Vn Giorno".

Španija: "Buenos dias".

Francuska: "Bonjour".

Estonija: "Tag".

Litva: "Labas Ritas".

Izrael: "Shalom".

Havaji: "Aloha".

Indija: "Namaste".

"Pozdrav bez reči"

Svaki od učesnika trebao bi pozdraviti grupu, pokazujući neki neverbalni pozdrav. To može biti poput ne-kontaktnog pozdrava (da operete ruku, glavom glavom, napravite ventrant) i kontaktirajte (plitka ruka, zagrljaj). Možete koristiti čestitke karakteristične za različite društvene i etničke: grupe Pioneer-a, japanski luk i. Članovi grupe su odgovorni za pozdrav baš kao što su ih pozdravili (klimne im odgovorom) itd.).

Ova vježba može se izvesti u krugu, a u proizvoljnom redoslijedu, kao spremnost ili pomicanjem lopte.

Za trenera ova vježba može imati dodatno dijagnostičko značenje. Ko je među članovima grupe pokrenuo bliži kontakt? Ko je pokušao eliminirati takvi kontakt? Ko je bio najugledniji? Kakav je bio rukovanje? Itd.

"Pozdravni hor"

Za ovu vježbu možete koristiti jedan od scenarija verbalnog ili neverbalnog opisanog pozdrava gore. Razlika će biti samo taj glas pozdrav ili pokazati gestu dobrodošlice neće biti jedna osoba, već par ili trostruko.

Te male grupe mogu se formirati teritorijalnim principom kombiniranjem onih koji su zauzeli susjedne stolice ili formiraju grupe onih koji su u prethodnom danu ili ulasku u neke sukobe ili antagonistici komunicirali ili biraju u neku sukobu ili biraju ujedini u grupu onih kojih planirano je koristiti sljedeću vježbu (na primjer, ulogu ili poslovnu igru) u ovom sastavu.

Grupe mogu dati deset-petnaest sekundi za razmišljanje, a zatim se okreću pozdravi druge kolege.

"Dnevni ritual"

Ako trening traje više od dva dana (posebno ako se ovih dana ne prate jedni drugima, ali s pauzama), ima smisla pojaviti i koristiti ritual koji bi se otvorio

novi dan obuke. Trener može ponuditi grupu da se pojavi tako ritual.

sami ili ponudite jednu od dostupnih opcija. Možda je riječ o riječima - pozdrav ili govor od strane hora, dosljedan napredak više odjavljenog teksta, kada je specifično, zaštitničko i neverbalno djelovanje izabrano iza svake osobe - na primjer, s svakom osobom. Takvi kolektivni rituali povećavaju grupnu koheziju i trening "sidro".

Moguće je razmišljati o dva međusobno obreda - jutro i večer, što će biti simboličan početak i kraj rada grupe, otkrića i zatvaranja (recimo, početak dana može biti označen rukama "Idite na, gosti dragi", a kraj dana - zatvaranje dlanova na Istok "hvala" ili zapadni "zajedno").

"Zajedničko pisanje o budućnosti ili bilo je"

Ova pozdravna verzija je modifikacija poznatog vežbanja za zagrevanje, kada su učesnici grupe predlaže u krugu da sastave bajku: svaka naizmjenično stavlja u jednu frazu, a sjedenje s desne strane treba razviti misao i slijedeći u sljedećem rečenica.

Da bi se ova vježba pridružila temom obuke, vodi se olovo za zadatak. Ovo može biti priča o prethodnom danu: "Jučer smo učinili nešto ... i onda to ... i postigli takve rezultate ..." ili formulaciju ciljeva za dan dolaska: "Danas ćemo postati uspješniji. .. informirano ... aktivno ... "(takođe vrsta grupne afirmizacije). Ili pričnije scene povezane sa problemima treninga ("Swan, rak i štuka nakon treninga saradnje tima"; "Šalice i korijenje iz najboljih pregovarača"; "o nasumičnim mrvicama rakuna" i drugi).

"Niko ne zna da sam ..."

Svaki od učesnika (u krugu ili u proizvoljnoj nalogu) nadopunjuje frazu: "Nitko u grupi ne zna da sam ..." Na primjer: "Nitko u grupi danas ne zna da nisam čuo beadilni poziv danas , "Ili" Nitko u grupi ne znam da većina svih na svijetu volim slane krastavce "ili" niko u grupi ne zna ono što sam večeras sanjao ... i neću nikome reći! "

Možete ponuditi učesnike i druge fraze za dodavanje:

■ "I danas sam bolji nego juče, jer ...";

■ "Veoma sam zadovoljan što ja ...";

■ "Spreman sam da minimam planine, jer ...";

■ "Svi ćemo biti danas ...".

Važno je da fraze budu pozitivni ili komični; Njihov nastavak ne bi trebao uzrokovati neke posebne poteškoće, tužne misli ili pretjerano dubok odraz.

"Recept za dobar dan"

Za ovu vježbu bit će potrebni recepti za kuhanje ukusnih jela. Trener može pripremiti kartice sa receptima neovisno ili zatražiti učesnike da ih uhvate od kuće. Recepti moraju biti prikladni i uključuju najmanje 7-8 sastojaka.

Učesnici su podijeljeni u podskupine od P3-4 osobe, svaka od podskupina od strane metode crteže dobiva jedan od recepata.

Recept mora biti rezultat kolektivne kreativnosti i dogovoriti sve članove podskupine.

Recept može sadržavati bilo šta. Claus Fophel vodi kao primjer takvog recepta: "Uzimamo 20 zanimljivih sudionika, kilogram opredjeljenja, sto grama iskustva, bogato stiskamo sve ovo ispitivanje, dodavanje sjeckanja duha kontradikcije ..."

Priprema podskupina recepata daje se 10 minuta; Nakon formulisanih svih recepata, čitaju sve učesnike.

Tokom diskusije o igri, trener se može fokusirati na činjenicu da su neki "sastojci" ponovljeni iz svih ili u većini grupa (prirodno je da "sudionici" kao sastojci ne uzimaju u obzir - oni se najvjerovatnije imaju sve grupe. A ako iznenada neće biti - to je sasvim

to može biti predmet dotične rasprave). Ili o proporcijama ovih sastojaka.

Na kraju dana možete se sjetiti detalja ove igre. Recimo, nakon analize koji su se recepti pokazali kao najsličniji onome što se stvarno događalo u grupi. Ili nekako pripremite pravo na krajnje posudu, podsećate na ovaj recept.

"Zdravo draga ..."

Vježba je idealna za drugi dan treninga. U procesu njegove provedbe, učesnici imaju priliku još jednom ponoviti imena svih prisutnih, što je relevantno u velikim grupama čak i drugi ili treći dan. Također, vježba postavlja učesnike u timski rad, pomaže u fokusu na ono što se događa u grupi.

Vježba se izvodi u krugu. Zadatak prvog sudionika je pozdraviti svog susjeda s desne strane, rekavši mu: "Zdravo draga ... (ime susjeda)" i nakon bilo kojeg

pokret (gesta). Sledeći učesnik pozdravlja susjeda s desne strane, ponavlja gest s kojom su se okrenuli prema njemu i dodaje njegovo geste. Složenost zadatka je da se geste ne treba ponoviti.

Ova vježba, kao i prethodna, dobro se održava drugi dan treninga. Učesnicima daje priliku da se brzo bave u treningu i dobit će dodatne informacije jedni o drugima. Ali možete mu ponuditi grupu samo kada je trener uvjeren da se svi sjećaju imena jedni drugima. Značenje ove vježbe izgubi se u slučaju da su učesnici obuke dugo upoznali jedno s drugim. U brojnim grupama poželjno je podijeliti učesnike u dvije ekipe.

Jedan učesnik odlazi iz svih ostalih na neku udaljenost i okrene im se. Učesnici u proizvoljnoj nalogu postavili su volontera svaka pitanja koja ih zanimaju da odgovore, ali prije nego što poziva ime učesnika koji je postavio pitanje. Odnosno, zadatak vodećeg igrača je utvrditi izazov koji je govorio i odgovorio na njegovo pitanje. Teže je učiniti ako volonter ne zna gdje je tko, i ne može se kretati u smjeru zvuka.

"ŠTA JE NOVO?"

Ova vježba može se izvesti na početku novog dana obuke. Pomaže u prilagođavanju na radu, sjetite se šta se dogodilo u grupi juče, a također uči učesnicima da budu pažljiviji jedni drugima.

Učesnici sjede na stolicama u krugu. Izlagač traži sve tri minute da se pažljivo pogledaju, obraćajući pažnju na ono što jedna ili druga osoba izgleda u kojem je raspoložen, kako se on manifestuje. Nakon tri minute, učesnici bi trebali bacati loptu nekoj od učesnika, recite da su vidjeli novo u odnosu na jučerašnji dan u ovom čovjeku. Izlagača osigurava da lopta posjeti svakog sudionika.

Nakon obavljanja vježbe možete pitati sudionike što se tiču \u200b\u200bonoga što su čuli odgovarali svojim vlastitim osjećajima, iskustvima itd.

Kao opcija, možete tražiti učesnike, bacanje lopte, ponovite neku frazu koju je učesnik izrekao jučer.

Ova vesela zagrijavanje dobro se uklapa u zgradu team za obuku. Može se koristiti na početku rada ili nakon ručka i na treninzima drugih tema kada trebate stvoriti atmosferu saradnje.

Svi učesnici stoje u jednom velikom krugu i drže se za ruke. Trener kaže da će sada pokrenuti val, a učesnici će ga morati prenijeti u krug. "Valovi" mogu biti različiti. Prezentač ili samo podiže ruku sa susjedom, ili ga trese, ili

na primjer, čini neki drugi pokret prstima njegove ruke i ruke susjeda u dvorcu. Zadatak svakog sudionika je najtačniji i najbrći prenijeti nastanak pokret.

Kada igrači moraju obavljati pokrete bez grešaka, trener pokreće drugi val u isto ili u suprotnom smjeru.

Ova vježba može se organizirati kao komandno takmičenje. Učesnici su podijeljeni u dvije grupe, svaki je tim ugrađen u red i uzima se za ruke. Svako se moraju smjestiti tako da prezentator može poprimiti prvog sudionika svakog tima po ruci.

Učesnici u suprotnoj strani vodećeg kraja TSE, njegov tim prebacio se u svog susjeda određenog pokreta, on ga prenosi u susjedu i tako dalje. Tim u kojem je kretanje došlo do vodećeg brže, dobiva tačku za brzinu. Takođe, timovi primaju naočale ako se njihovo kretanje tokom puta nije promijenilo i dostiglo vodeće kao što je bilo na početku. Prije nego što započnete igru, prezentator bi trebao distribuirati prve igrače kartice, koji piše koji pokreti treba prenijeti. Pokreti mogu biti bilo koji, na primjer: jedan jak rukohvat, dvostruka slaba košulja ruke itd.

"Razgovor sa rukama"

Ovo zagrijavanje pomaže u uspostavljanju više	povjerenje odnosa	u grupi
pomaže učesnicima da prevlada prepreke u komunikaciji, poboljšava atmosferu na treningu.
Da bi ispunili zadatak, učesnici moraju formirati dva, krug
vanjsko i stalno se okrenete jedni prema drugima. Treba biti broj ljudi u svakom krugu
ista stvar koju su svi učesnici formirani	par. Ako u grupi neparno
učesnici, trener sudjeluju u vježbi.

Zadatak učesnika je komunicirati sa svojim partnerom koristeći samo ruke. Trener postavlja temu za "razgovor" i nakon dvije ili tri minute pita krugove da se pomakne međusobno po osobi. Zatim se komunikacija nastavlja u novim parovima i na novoj temi. Nakon dvije ili tri minute, par i tema se ponovo mijenjaju. Prezentator može ponuditi sljedeće situacije u kojima se javlja komunikacija:

■ učesnici su se upravo sreli i rado videli se;

■ učesnici se svađaju;

■ jedan izražava još jedno saučešće Bilo koja prilika;

■ jedan učesnik je uvrijeđen, a drugi se želi pomiriti s njim;

■ jedan pokušava da podrži, pokupi drugu.

Nakon završetka vježbe potrebno je razgovarati s učesnicima, koji su osjećaji nastali tokom igre; Koje su teme bile lako komunicirati, na kojima je, naprotiv, teško je; Da li je bilo lakše prenijeti sam emocije ili ga primiti od partnera; S kim od sudionika bilo je najlakše komunicirati.

"Zbunjenost"

Ova vježba razdvaja grupu, ali budući da bi trebao biti prilično blizak fizički kontakt, potrebno je koristiti ga s velikom pažnjom.

Učesnici čine bliski krug i istegnu ruke naprijed. Autor sa suigračama, svi bi trebali uzeti dva igrača za ruke dva igrača, a po mogućnosti da se ne uzimaju za ruke sa onima koji stoje u blizini. Dalje, trener nudi učesnike da se "čude", odnosno bez širenja ruku, mamiti u jedan ili više krugova. Predstavljač obično sudjeluje u ovoj vježbi s svima, ali nema aktivan utjecaj na postupak odlaganja.

Učesnici su često sumnje da se ovaj zadatak riješi. Zapravo se možete zapitati. Kao rezultat toga, igra može biti nekoliko krugova; Možda će neki učesnici suočiti sa licem, neki - nazad. Ali u svakom slučaju, odluka će se naći.

Nakon dovršetka vježbe možete pitati učesnike o onome što im je pomoglo da se igraju sa zadatkom, što bi se moglo učiniti da se to brže riješi. Kada se raspravlja, važno je naglasiti da je ključ uspješne primjene ovog zadatka prijateljski je odnos jedni prema drugima, stalnom orijentacijom u situaciji i generaciji originalnih ideja.

"Recite temu"

Ovaj veseli zagrijavanje dobro je prilagođeno za početak novog dana obuke. S jedne strane, uzrokuje mnoge pozitivne emocije, a s druge strane pomaže u prilagođavanju grupnog rada, povećava koncentraciju pažnje. Pored toga, učesnicima daje priliku da pokažu kreativnost i nestabilnost svog razmišljanja.

Učesnici moraju prenijeti bilo koji objekt u krugu, na primjer marker ili loptu. Ali metoda prijenosa svaki put, za svakog učesnika trebao bi biti nov. Ako subjekt padne, igra počinje ponovo.

"I jednom, i dva i tri ..."

Ova vježba jača grupnu koheziju, uključivanje sudionika u rad, koncentraciju pažnje i zapažanja.

Svi učesnici su u krugu. Prema timu vodećeg "Jednom", svi počinju obavljati bilo koji pokret, poželjno je ne baš komplicirano. Na ekipi "dva" sve prestaju raditi svoje

pokreti i početi ponavljati pokrete koje su susjedi s pravom prije toga. Na štetu "tri" učesnika ponovo mijenjaju pokret i izvršili pokrete susjeda na desnoj strani, što je počeo raditi u ekipi "dva". Dakle, pokreti traže u krugu.

Kada će olovo nazvati broj jednak broju učesnika u	grupa, pokreti bi trebali

1.1. Vježbanje "Princeza, zmaj i samuraj"

Cilj je pravilno proveo vježbu jako i razveseliće učesnike. Veličina grupe 8-14 LJUDI Vreme 10-15 minuta Uputa, podijelimo se na dva, jednaka broju članova tima. Predlažem da svirate igru \u200b\u200b"Princess i Samurai". Ova igra izgleda kao dječja igračka "papir za kamenu škaru". Sjećate se takve igre? UREDU. Samo ova igra je naredba. To znači da će članovi tima imati vremena da dogovore koji limu će pokazati. Nakon što se složite, timovi su izgrađeni u dva retka jedna prema drugima i u mom timu, istovremeno pokazujete odabrane brojke. Brojke koje ćemo imati tri: princeze, samurai i zmaj. Princeza pobijedi Samurai, Samurai Dragon, zmaj princezu. Kako pokazati oblike? Samurai. Kako ćemo to pokazati? Uobičajena slika samuraja je mač, agresivan je i viče "banzai". Pokušajmo pokazati Samurai: Svako ima mač u ruci, odstupite naprijed, pobijedite mač i vičite "Banzai"! Na štetu tri ili četiri! Zmaj. Kako pokazati zmaju? Veći je i strašan, a on i dalje ima potamnjene plamene. Pokušajmo da moj tim pokažemo zmaju: korak naprijed, hands-kandže i ruku - R-RRRR. Princeza. "Pa, princeza imat ćemo" topli ". Pokušajmo: djevojka djevojke, u rukama ruba, nogu poput raznolikosti i pjeva" Smislio sam brojke, sada svaki tim Ima 30 sekundi da razgovara o vašem prvom potezu, tj. Kakav ćete figuri pokazati. Pokušajte razgovarati o tome kako ne čujete drugi tim. Igra će igrati do tri pobjede.

1.2. Vježba "ha - ha - ha"

Sretan cilj, emocionalni trening. Pomaže u podizanju raspoloženja. Veličina grupe 6-14 ljudi Vrijeme 5-10 minuta, tijek vježbe je sve ležeći, stavljajući glavu na trbuh drugom sudioniku i tako formirao dug lanac. Prvi igrač kaže: "ha", drugi: "ha ha", itd. Igra počinje ponovo ako se neko smije.

1.3. Vježbanje "hvatajući prasići"

Cilj je vježbanje pomaže u uklanjanju prekomjerne napetosti. Veličina grupe 6-14 ljudi Vrijeme 10 minuta strukture Vježba Svi sudionici su lice u krugu. Predlaže se da zamislite da u krugu to pokreće male, ružičaste prasiće, koje sve vrijeme Grunts. Zadatak sviranja je uhvatiti svinju. I oni to rade kako slijedi: U timu vodećeg zvuka "Khry" se prenosi u krug jednog člana u drugi, dok je vreme u Stopwall-u. Igra se održava nekoliko puta, svaki put kada se tempo prelaska zvučnog "hrenta" povećava u krugu.

1.4. Vježbanje "Pupsik"

Svrha zagrevanja je pomalo provokativna po sadržaju. Ali ova provokacija pomaže razveseliti i razveseliti učesnike. Veličina grupe 6-14 ljudi Vrijeme 5 minuta poduke Mi sada ćemo potrošiti jednu vježbu s vama, ali morate za mene i vaše kolege da će se uvjeti igre biti ispunjeni do kraja. Uklonite lutku - "Kupac". Uključit ćemo maštu i zamisliti da smo kolekcija drevnih magista ili čarobnjaka. Rođena je nova osoba, a mi ga moramo staviti na nešto posebno. Proći ćemo ovo dijete u krugu ruke u ruci. Kad je dijete u vašim rukama, morate ga nagraditi bilo kojim poklonom. Na primjer, recite mi: dodijelio sam vam dobro srce. U isto vrijeme trebate poljubiti bublovanje u srcu. Pokrenite BUP-u u krugu. A sad kad se vaše želje ostvaruju, morate poljubiti svog susjeda s desne strane gdje ste poljubili bublovanje ...

1.5. Vježbanje "Ko je to?"

Objektivna zabavna vježba. Omogućava ljudima da pokažu kreativnost i uzrokuju puno pozitivnih emocija. Grupna veličina bilo koje vrijeme 15 minuta Upute Svrha vježbe, koju ćemo provesti voditi nas i na taj način razveseliti se i pripremiti se za daljnji trening. Uzmite svaki komad papira i nacrtajte glavu - čovjek, životinju, ptice na vrhu. Savijte list tako da samo vrh vrata nije vidljiv. I prenesite crtež komšiju. Svaki učesnik igre pokazao se kao novi list sa slikom koju nije vidio. Sve obojite vrh tijela, ponovo "sakrij" crtanje i prenosite komšiju, kako biste crtali udove na novom rezultirajućem listu. Sada rasporedite sve crteže i pogledajte koja su stvorenja prikazana na njima.

Ako trening nije korporativni, ali reprezentacija, prije nego što je započela, potrebno je ne samo upoznati učesnike, već i definirati atmosferu. Za to je da postoje zagrevanje za obuku. Pored toga, uz pomoć takvih vježbi moguće je "smiriti" nakon neke aktivne vježbe ili, naprotiv, da aktiviraju učesnike, prevladaju njihovu pasivnost. Prije obavljanja vježbanja, morate objasniti učesnicima Grupnog cilja predstojeće vježbe. Na primjer: i sada smo s vama kako bismo se upoznali / prilagodili u radu / razveseli ... a zatim dajte upute kao što trebate djelovati. Razmislite o najpopularnijim i zanimljivijim treninzima za treninzi.

1. "Šarmantna olga".

Trener traži da se pojavi adekvatan epitet koji karakterizira učesnik sa najjačem stranom. Mora se izvršiti jedan uvjet: ime učesnika i epiteta odabranih od strane njih trebalo bi započeti u istom pismu. Nadalje se vježba može izvesti ili putem "snježne kugle" ili "igle za ubod." Kada držite vježbu uz pomoć "Snow Coma", učesnik ponavlja sve što su ispričali prethodni ljudi i tek tada naziva. Ova metoda se preporučuje primjenjivati \u200b\u200bako grupa nije baš velika. Od najteže za poslednju učesniku, prikladno je da će trener biti potonji. Istovremeno se ne preporučuje imena učesnika. To će pomoći bolje sjećanja imena jedni drugima. Ako je broj sudionika dovoljno visok, tada je vježba metoda "uboda za povratak" podrazumijeva da svaki sljedeći uređaj ponavlja samo ono što je prethodna osoba rekla. Tokom vežbe, trener može pitati: "A ko je ovo?", A grupa zove ovu osobu. Dakle, tokom vremena dok se svi ne prezentiraju, svako ime mora biti ponovljeno zlobno.

2. "Zašto i za šta."

Ova vježba za zagrevanje pomoći će treneru da shvati ciljeve ljudi koji su došli do njega i u koji su vremenski period fokusirani: za prošlo iskustvo ili za budućnost. Za to se postavljaju pitanja: Zašto ste došli na trening i šta želite dobiti sa obuke. Na prvi pogled može se činiti da su ta pitanja ista, ipak, uprkos cijeloj sličnosti, prvo suočen s prošlim iskustvom sudionika, a drugo pokazuje buduće ciljeve. Svako reagiranje mora nazvati svoje ime i odgovoriti na jedno ili oba pitanja. Trener postavlja ova pitanja bez da se naglašava na bilo koji od njih, ali obraća pažnju na koji sudionik odgovara. Ubuduće može koristiti ove informacije kao dijagnostički kriterij. Postoje još dva pitanja, oni će biti posebno korisni ako se obuka provodi za menadžere prodaje. Odgovori na njih pomoći će u određivanju šta je osoba orijentirana - na rezultat ili postupak: "Šta očekujete od treninga, kako mislite da bi trebali biti?" I "Šta će biti najbolji način za vas?"

3. "Nađi me."

Suština ove vježbe je sljedeća. Trener pažljivo sugerira da se međusobno ispituju, premještajući od sudionika u sudionik, a zatim stavlja zadatak da se okupi u grupi u određenoj osobinu. Na primjer: uporedite se u one koji imaju zelene oči koji su obučeni u traperice, koji nose nakit, itd. Ova vježba bit će korisna i za grupe čiji su učesnici poznati jedno s drugim i za one koji se prvi put viđaju. U prvom slučaju možete grupirati na hobijima, znanju stranih jezika itd.

4. "Međusobne prezentacije".

Da bi se postigla ova vježba, potrebno je da se članovi grupe ujedine u parove i kako se može zatražiti njihov partner o sljedećim bodovima: koji rezultati očekuje da će primiti sudjelovanje u ovoj obuci, koje kvalitete cijeni u sebi, što je ponosan na ono što može učiniti najbolje i šta vas objedinjuje. Nakon toga, jedan od par sjedi na stolici, drugi mu postaje leđa, dok mu je stavio ruke na ramena i izgovorio mu iz prve osobe, igrajući ga. Tada svaki od članova grupe može postaviti pitanje na koje bi se također trebalo odgovoriti. Nakon obavljanja vježbe, razgovaraju se o učesnicima da su doživjeli ono što se osjećaju emocije. Zadaci trenera su da regulišu vrijemekoji je dodijeljen intervjuu i za prezentaciju, govoriti osjećaje koji Učesnici su testirani kada je partner izgovorio iz njihovog imena, bilo da je naveo odgovore na pitanja, da li ih je imao da postanu blizanci.

5. "Slepna zeca".

Ovaj trening trening bit će vrlo koristan ako trebate trestite grupu i prilagoditi ga ozbiljnim radom. Takođe možete koristiti kao druženje, kao i drugu fazu. Odabir osobe koja će voditi. Svi ostali učesnici u grupi sjede na stolicama. Vodeći kaže: "Promjena na mjestima koje imaju ..." i poziva bilo koji znak koji ima nekoliko članova grupe. Učesnici koji imaju imenovani znak trebali bi biti zamijenjeni na mjestima, a vodeći bi trebao sjediti na jednoj od slobodnih stolica dok se učesnici ne promijene. Taj član grupe koji nije imao vremena za sjediti na stolici postaje vodeći. Zabranjeno je ostati na mjestu ako imate imenovani znak da se promijeni.

6. "Istočni Bazar".

Ova vježba pomaže u zagrijavanju grupe, pumpa vještine pregovora i vjerovanja, a samim tim će posebno efikasno biti za menadžere prodaje i djelatnosti. Trener podseća članove slike grupe Istočnog Bazaara, pita se o udruženjima koja nastaju kada se uspomene na njega. Predlaže zamišljeno putovanje u takav bazar, jer ovo distribuira grupu na listu papira za sve učesnike, traži da se saviju vodoravno i propadaju na dvije polovine, a zatim sa svakom pol četvrtina da učini isto. Zatim, na svakih osam, napišite svoje ime sa velikim razumljivim slovima Napišite svoje ime i prezime, dobivena na belešku, preklopite nekoliko puta tako da je tekst unutra. Trener sakuplja sve bilješke i nabija ih na jednom mjestu, temeljito miješajući se. Svaka od grupe dolazi prihvaćena i bira osam komada papira s kojim ide na istočni bazar. Zadatak svakog učesnika 5 minuta da pronađe i kupi svih osam nota, gdje se napisano njegovo ime. Možete ubediti, promijeniti, raspravljati se. Prva tri sudionika koji su pogodni za trenera sa sastavljenim beleškama sa svojim imenom - pobjednici. Da bi se održala odgovarajuća athejna atmosfera, trener podseća članove grupe, koliko dugo ostaje za zatvaranje bazara.

7. "Next".

Ovaj trening za obuku dobro aktiviraju učesnici, prilagođava ih na radnom putu i koncentrira pažnju. Svi članovi grupe su u krugu. Trener objašnjava da će sada igrati igru, bacit će loptu i nazvati broj od 1 do 20. Učesnik koji je uhvatio loptu trebao bi nazvati broj, još jedan po imenu. Zatim baca loptu na sljedeći sudionik, pozivajući svoj broj. Ne možete nazvati broj, po jedinici više od imenovanog broja. U početku je teško, ipak, vrlo učinkovito formira koncentraciju u aktivnim aktivnostima i razvija koncentraciju pažnje tokom njenog prebacivanja.

8. "Prsti".

Kombinujte učesnike grupe u par. Objasnite da će prema vašem signalu morati pokazati bilo koji broj prstiju na dvije ruke. Partneri se moraju pažljivo pogledati jedni druge i sljedeći put, bez pregovora o istom broju prstiju. Nastavite vježbu dok svi pari sudionika ne pokaže isti broj prstiju.

devet. " SATIKA - FALCA - LIMPOPO».

Ova vježba odnosi se na kategoriju vježbi koje naplaćuju grupu pozitivne energije i omogućava vam premještanje. Prije svega, morate odabrati ko će voditi, neka bude volonter. Nalazi izvan vrata, u ovom trenutku sve ostale članove grupe postaju u krugu i biraju olovo. Nakon toga svi počinju pljeskati rukama i ponavljati: "Santika-infantika - Limpopo. " Onaj koji vozi vraća se u sobu, njegov je zadatak razumjeti ko je vodeći. Postaje u centru kruga i gleda učesnike. Vodeći u ovom trenutku treba dodati neku vrstu kretanja do pamuka i riječi (nadimak na nadimak, na primjer, a cijela grupa to ponavlja. Izazov je da cijela grupa mijenja pokret, ali tako da bi neko ko vodi trebao biti pogodak. Kada tačno vodi, nagađajte olovo, pridružuje se ostatku sudionika, a prezentator postaje vodeći. Mora da se seća tog zalupivanja u vašim rukama i riječima "SATIKA - FALCA - LIMPOPO »Ponavljajte u cijeloj igri, a drugi pokreti ih se dodaju samo njima. Ova vježba razvija pažnju i promatranje.

Kao što vidite, sve vježbe nose pozitivne stavove i treniraju različite kvalitete, što ih čini neophodnim za obuku. Uostalom, važno je zapamtiti da je oblik igre bio i ostaje najefikasniji za učenje i stvaranje odgovarajućeg stava prema grupi. Vježbe, nesumnjivo sakupljaju članove grupe, omogućuju im da se međusobno otkriju i uspješnijim komuniciraju. Oni se mogu koristiti u različitim fazama obuke, u početku do većine njih možete dodati prvu fazu, gdje bi se trebao upoznati s imenom učesnika jedno s drugim, a zatim izvesti bilo koji od njih. Također možete vrlo dobro koristiti ove vježbe za treninzi, kada je grupa umorna ili vraćena iz ručka previše opuštena.