Energetska veza među ljudima: kako prekinuti jaku ovisnost. Obavezivanje za bivše partnere. Zašto je strašno

Kada je osoba u braku ili u ljubavnoj zajednici, ona je međusobno povezana sa svojim partnerom, pa ne dozvoljava sebi da pređe granicu. Ali vrlo često postoje situacije kada se pojavi neuzvraćena emocionalna ovisnost o osobi. U ovom slučaju javlja se opsesivna potreba za pažnjom, odnos postaje izuzetno značajan. Psihoterapeuti takve emocije i osjećaje smatraju patološkim, jer ako predmet strasti ne dijeli simpatije, osoba počinje osjećati anksioznost, za nju život gubi smisao, postaje prazan. Vrijedi napomenuti da emocionalna ovisnost može nastati ne samo za muškarca, ženu, već i za djecu i unuke. Zašto se javlja zavisnost od druge osobe? Koliko je opasno? do čega to može dovesti?

Životne priče

Anna : “Živim sama sa sinom već dugi niz godina. Idemo s njim u bioskop, pozorište, park. Imam najljepšeg, najinteligentnijeg dječaka, iako već ima 40 godina. Ne mogu da zamislim sebe bez svog sina.”

Odgovor terapeuta: « Usamljenost majke, njena opsesija, uništava život njenog sina. Majka živi samo za njega. Ali sin je uz nju, jer se boji da razočara majku, osjeća se krivim pred njom. Dok majka ne pusti svoje dijete, ono neće biti sretno u privatnom životu. U ovom slučaju, Anna mora prevladati svoja osjećanja i, konačno, shvatiti da je njen sin odrastao, a ne mali dječak."

Alla:“Mnogo sam voljela svog muža i činila mu dobro. Zahvalan sam mu na tome što me je natjerao da steknem visoko obrazovanje, sredio me u svojoj kancelariji. Ponekad me je vrijeđao, vrijeđao, dizao ruku, sve sam mu opraštala, jer nisam mogla zamisliti svoj život bez njega."

Odgovor terapeuta:“Ovdje je situacija vrlo jednostavna. Žena u svemu zavisi od muža. Nije sama odlučivala, poslao ju je da uči, natjerao da radi. Alla je navikla da se stalno pokorava. U ovoj situaciji morate naučiti živjeti samostalno."

Uzroci emocionalne ovisnosti

Iz gore opisanih situacija jasno je da emocionalna praznina dovodi do ovisnosti o osobi. Kada vaš partner počne da vam organizuje ceo život, nastupa bolna zavisnost. Nakon toga, ne možete donijeti odluku bez njega, trpite razna poniženja, bojite se da ćete izgubiti predmet strasti. U psihoterapiji postoji nekoliko glavnih uzroka emocionalne zavisnosti.

Intenzivan strah

Vrlo često, jaka osoba (aktivna ličnost) vodi slabu osobu (infantilna ličnost), čineći je zavisnom od svrhe. U ovom slučaju jedan od partnera stalno dominira, dok je drugi dužan da se pokorava i pokorava. Psihoterapeuti smatraju da svaki partner ima strah da će biti nepotreban i sam.

Nedostatak samopouzdanja

Neki ljudi posebno upoznaju prvu osobu koju sretnu kako bi osjetili puninu života. Po pravilu, takva osoba je usamljena, ima nisko samopoštovanje. Situacija se može pogoršati, jer osoba počinje ovisiti o mišljenju drugih, ne može u potpunosti razumjeti svoj život. Takvi ljudi žive tuđim životom, mnogo pate.

Hiperodgovornost

Neki ljudi ne mogu odbiti pomoć. Ako nešto ne urade, osjećaju se krivima. Vrlo je rijetko da ovaj tip ljudi misli da je odgovoran za sve što se dešava u svijetu. Takvi ljudi su vrlo osjetljivi, bolno doživljavaju kritiku, stalno ih doživljavaju. Ali neki psihoterapeuti su sigurni: "Hiperodgovornost je posljedica nespremnosti osobe da sredi svoj život."

Idealizacija slike

Ponekad mnogi postanu emocionalno ovisni, jer stvaraju određenu sliku o osobi, dajući joj samo pozitivne kvalitete. Takva ovisnost je opasna jer kada predmet ne odgovara snovima, potpuno razočara, čovjek upadne, prestane vjerovati u cijeli svijet oko sebe.

Načini da se riješite emocionalne ovisnosti

Ako se ne možete sami riješiti prevladavajuće slike, potrebno je hitno konzultirati psihologa. Važno je shvatiti da bolna vezanost nastaje u podsvijesti, ali razlog za to treba tražiti u djetinjstvu. Po pravilu se emocionalna zavisnost javlja kod djece koja su dobila manje ljubavi od roditelja.

Kod kuće možete isprobati sljedeću tehniku ​​liječenja:

• Morate predstaviti svoju vezu sa objektom strasti.
• Pokušajte prekinuti ovu vezu u svojim mislima.
• Analizirajte šta ste dobili, a šta izgubili.
• Zamislite novu sliku i svoj budući život u jarkim bojama.
• Pokušajte planirati budućnost sa samo dobrim stvarima na umu.

Vrlo je važno prekinuti sve fizičke odnose sa osobom: riješiti finansijski problem, voditi zasebno domaćinstvo, promijeniti bankovni račun.

Pažnja! Odustanite od droga, alkoholnih pića, pušenja – ove navike mogu samo povećati emocionalnu ovisnost.

Ne zaboravite da se dobro brinete o sebi: jedite samo zdravu hranu, vežbajte, vratite san. Ovo će vam dati samopouzdanje i nezavisnost. Možete se opustiti u kupki sa biljem, eteričnim uljima, otići na masažu, promijeniti frizuru.

Dakle, sa stanovišta psihologije, sve je prilično jednostavno, ali u životu je vrlo teško zaboraviti osobu od koje ste postali emocionalno ovisni, pogotovo ako nije obdarena negativnim kvalitetama. Ali ne treba se nikome nametati, a i dozvoliti da vas "drže na uzici". Zapamtite, vi ste slobodna osoba sa svojim osjećajima i simpatijama. Ako naučite da se kontrolišete, racionalno ćete procijeniti situaciju, zaštitit ćete se od duboke depresije, raznih vrsta neuroza. Skrećemo vam pažnju da se samo u filmovima, bajkama sve završava sretnim završetkom. U životu je vrlo rijetko emocionalna ovisnost obostrana, često jedna osoba pati, a drugu nije briga. Budite oprezni, prije svega cijenite sebe i svoje zdravlje, a ostalo će uslijediti!

Važno je znati kako prekinuti energetsku vezu s muškarcem, jer takva vezanost negativno utiče na život i zdravlje žene. Vjeruje se da trag koji ostaje nakon seksualnog kontakta postoji sedam godina. Hajde da shvatimo kako da eliminišemo tragove energetskog vezivanja i da ih se rešimo zauvek.

Dešava se da je žena dugo u braku, odgaja djecu i sretna je. Ali eho starih veza s bivšim ljubavnicima uvijek je prisutan u njenom životu: sedam godina postoji veza sa svakim muškarcem s kojim je imala seksualne odnose.

Nemoguće je zatvoriti se od ovoga - čak i nakon rastanka, muškarac se nastavlja hraniti ženskom energijom na suptilnom nivou. Zato se u svakoj religiji posebna pažnja poklanja ženskoj čednosti.

U savremenom svetu retke devojke tokom života upoznaju samo jednog muškarca - tragovi starih veza i dalje postoje, bivši partneri crpe energiju od žene. Zato je potrebno primijeniti tehnike oslobađanja od starih veza kako bismo prošlost ostavili u prošlosti i ne trošili energiju uzalud.

Čišćenje Načini prekidanja starih veza

Mnoge djevojke zanima kako se odsjeći ako ne možete sami to zaboraviti. Recimo odmah: ako osjećaji i sjećanja na njega još uvijek žive u vašem srcu, tehnike neće pomoći u uklanjanju emocija. Ali oni će donijeti osjećaj olakšanja, prekinuti energetski kanal - zahvaljujući tome povećat će se šanse za upoznavanje nove ljubavi.

Ako nemate osjećaja prema muškarcu, bit će prilično jednostavno izvoditi tehnike, a veza će se brzo završiti.

• Uzmite komad papira i napišite imena svih muškaraca sa kojima ste imali seksualni odnos u proteklih sedam godina. Čak i ako je to bio slučajni seks ili besmislena veza
• Na listu možete uvrstiti i one muškarce sa kojima niste imali seksualne odnose, ali prema kojima ste gajili bilo kakva osećanja.
• Najbolje je provoditi tehnike oslobađanja od starih veza 19. lunarnog dana - ovaj vremenski period je najpogodniji za rastanak sa svim onim što je suvišno i nepotrebno
• Nakon završenih tehnika, pospremite kuću, istuširajte se. Čistoća bi trebala biti ne samo u vašoj duši, već i okolo

Žalbeno pismo

Koristite ovu metodu sa muškarcima koji su vam nanijeli nepravdu. Ako niste oprostili, osjećate ljutnju, ljutnju ili druge negativne emocije koje vas progone, koristite ovu metodu.

Postupite na ovaj način:

1. Uzmite olovku i prazan list papira
2. Prvo, opišite sve negativne osjećaje koje imate prema muškarcu. Nemojte biti stidljivi u izrazima, pišite čvrsto i jasno o tome šta ste uvređeni, ljuti, kakvim vas je postupcima povrijedio
3. Kada je sav negativ na papiru, pređite na sljedeći korak. Zahvalite muškarcu za sve lepe trenutke koji su bili između vas, navedite njegove privlačne karakterne osobine. Osetite iskrenu zahvalnost
4. Zamolite za oproštaj za svoje postupke koji su možda bili neugodni za muškarca.
5. Na kraju, priznajte da je ova osoba ušla u vaš život sa svrhom. Donio ti je iskustvo, naučio te nečemu, odigrao važnu ulogu u formiranju tvoje ličnosti
6. Nemojte žaliti za riječima - pišite o svojim osjećajima što je moguće detaljnije i iskrenije. Čim osjetite da ste “ispisani”, mentalno pustite čovjeka i zahvalite mu se. Zapalite pismo - odmah nakon toga osjetit ćete ogromno olakšanje.
7. Zatim se možete okupati, obući čistu odjeću, popiti vodu, vjernici - moliti se.

Vrlo često, nakon takve prakse, muškarac može ponovo da se pojavi u vašem životu - nazovite, insistirajte na sastanku. Morate pristojno razgovarati s njim, zahvaliti mu se i pustiti ga da ode bez nastavka razgovora.

Ako slovo ne pomogne 100% prvi put, ponovite tehniku ​​još nekoliko puta.

Meditacija Burning Ties

Energija vatre je neverovatno moćna. Upravo se ona često koristi u raznim praksama da se riješi starih veza.

1. Odaberite vrijeme u kojem možete biti tihi i sami. Spremite se za dobro raspoloženje, budite smireni i opušteni
2. Zamislite muškarca sa kojim ste imali seksualni odnos. "Stavite" njegovu sliku strogo ispred sebe
3. Zatim zamislite da su vaša tijela povezana šarenim nitima koje izlaze iz svake čakre (ukupno sedam)
4. Uzmite upaljač ili šibice, zapalite vatru i počnite paliti ove niti koje vas spajaju. Osjetite u potpunosti kako otpuštate ovog čovjeka - trebali biste biti zaista spremni da se oprostite od njega.
5. Na kraju, pogledajte sebe i muškarca kao izvana – vidite da između vas ne ostane ni jedna veza. Ovim je tehnika završena.

Sličnu meditaciju vrijedi učiniti za svakog muškarca s kojim ste imali vezu u proteklih sedam godina. Vrlo je lako provjeriti koji se još hrani vašom energijom - uskoro će se pojaviti u vašem životu.

Također, kao i u prethodnom slučaju, nakon meditacije potrebno je obaviti generalno čišćenje, izbaciti svo staro smeće i posebno suvenirnice koje podsjećaju na bivše muškarce.

Pogledajte video o popularnom načinu da se riješite starih veza prema metodi Larise Renard:

I zapamtite: svaka osoba koja uđe u vaš život nije slučajno u njemu. Svako je nešto naučio, dao iskustvo, pomogao ti da se otvoriš. Stoga, pokušajte se riješiti negativnih emocija i svaku situaciju shvatite kao lekciju koja vam je potrebna da izliječite svoju dušu.

Nakon uspješno završenih vježbi, osjećat ćete se kao da ste ispunjeni energijom koja se više ne troši na bivše muškarce. Veoma je važno da ne obnavljate kontakt sa onima koji će se ponovo pojaviti u vašem životu.

Vi ste emocionalni spasilac ako:

U vezi ste sa partnerom koji ima ozbiljne emocionalne, fizičke ili finansijske probleme.

Vaš partner se često osjeća zbunjeno, opterećeno, bespomoćno ili progonjeno, a vi ste utješivi, umirujući i umirujući. Osjećate emocionalnu povezanost sa muškarcem.

Često preuzimate ulogu roditeljstva u svom odnosu sa partnerom – dajete savjete, upozoravate vas na potencijalne probleme, osjećate se frustrirano kada se vaš savjet ne poštuje.

Vaš partner je u prošlosti bio maltretiran ili je imao velike bolove, a vi se osjećate obaveznim da mu za to „nadoknadite“.

Osjećate se kao da biste trebali na prstima obilaziti partnera kako ga nenamjerno ne uznemirite – stoga izbjegavate pitati šta vam je potrebno ili direktno reći partneru šta vas muči.

Partneru tolerišete i opraštate takvo ponašanje koje nikada ne biste tolerisali od prijatelja ili podređenog u službi.

Imate osjećaj da niko na cijelom svijetu, osim vas, ne doživljava tako emotivnu vezu sa muškarcem i neće moći razumjeti i voljeti svog partnera, pa ga ne možete ostaviti.

Sažaljevate partnera češće nego što biste željeli.

Ako možete povezati sa sobom barem neke od ovih izjava, onda je vrijeme da prekinete emocionalnu vezu s muškarcem. Skloni ste da preuzmete misiju emocionalnog spasenja. Uspijete uspostaviti odnose s partnerima za koje smatrate da ste dužni pomoći, a ne s onima s kojima ste kompatibilni. Susrećete nekoga ko vam deluje uvređeno, krhko, nevoljeno i osećate da vas neodoljivo privlači da volite tu osobu. On ti je tako zahvalan, a ti se osećaš tako plemenito. Vrlo je lako ući u ovakvu vezu zbog očekivanog rezultata - ne znate kada će vašem partneru biti bolje, a želite da budete tu kada se to dogodi, pogotovo nakon svih vaših napora!

Kako prekinuti emotivnu vezu sa muškarcem?

Takođe je veoma teško prekinuti emotivnu vezu sa muškarcem ove vrste – činiće vam se da svog partnera prepuštate na milost i nemilost i da ga teško povređujete. Ista krivica zbog koje ste započeli ovu vezu može vas dugo spriječiti da je prekinete (čak i ako savršeno dobro znate da ste odavno trebali otići).

Zašto preuzimate misiju emocionalnog spasenja?

Završavate nedovršeni posao u djetinjstvu.

Ako ste kao dete videli da je neko od roditelja, ili vaš brat, ili sestra ignorisan, da ga ne vole ili maltretirali, tada ćete ga (nju) zateći u osobi uznemirenog partnera i daćete sve od sebe da mu pružite tu ljubav, podršku i snagu koju, kako vam se čini, nekada niste mogli dati voljenoj osobi.

Morate osjetiti vlastitu vrijednost i superiornost.

Kada za partnera odaberete „nesrećnika“, i sami odmah počinjete da izgledate bolje, mudrije, sabranije. Igrajući ulogu heroja u ljubavnoj vezi, ugušite osjećaj vlastite neadekvatnosti i nemoći.

Ti si dominantan

U vezi u kojoj je "spašavanje" vašeg partnera na dnevnom redu, osjećate malo moći nad njim. Ponekad zaboravljamo da "pomoć" može postati sredstvo stroge kontrole nad ljudima.

Rješenje O: Oni koji preuzimaju misiju emocionalnog spasenja često pomiješaju saosećanje sa ljubavlju. Ako vas privuče neko sa velikim problemima, zapitajte se da li brkate saosećanje sa ljubavlju. Treba da osećate ne samo ljubav prema svom partneru, već i poštovanje, da budete ponosni na njega. Shvatite bez žurbe koje su vaše potrebe.

Ne može se poreći da su ezoterične struje postale moderan trend posljednjeg perioda. Uz veliku dostupnost raznih vrsta informacija, svaku osobu privlači da uroni u nešto magično i nepoznato. Neki se bezglavo bave proučavanjem uzročno-posljedičnih veza, dok drugi pokušavaju shvatiti sami sebe i svoja životna iskustva. Naravno, svako teži sreći, tražeći svoj način da je stekne.

Kako ezoterija može pomoći vama lično?

Ezoterizam je zapravo čisto praktična nauka koja može pružiti mnogo savjeta za promjenu načina života i organiziranje duševnog i emocionalnog mira. To je jako potrebno onima koji su u bliskoj prošlosti morali prekinuti odnose, kao i onima koji su zavisni od slika i događaja iz prošlosti.

Ovo je cijeli dio ezoterizma, koji pokriva grupu ljudi s kojima se jednostavno treba rastati na tri nivoa percepcije:

• duhovni;
• mentalno;
• fizički ili seksualni.

Ko je učesnik događaja?

Univerzum je napravljen od veza. One postoje između stvari, kuća, ljudi. Po pravilu proizlaze iz iskrenosti, osjećaja, radnih odnosa, zaljubljivanja, zajedničkog seksa i srodnih početaka i hiljada drugih preduslova za bilo kakvu vezu. Energetska veza je nevidljiva oku, ali prilično snažna vezanost za određene događaje ili ljude. Također, neki ezoteričari to nazivaju ovisnošću, koja se formira među ljudima na svim nivoima koji su ranije navedeni.

Ovo je vrsta dobrovoljnog ropstva kojem se osoba podvrgava, a korijene treba tražiti u odbacivanju i odbacivanju sebe kao jedinstvene osobe. Naravno, postoji određena gradacija, koja ukazuje na stepen zavisnosti učesnika u događajima. Potreba za prekidom postojeće energetske veze ima mnogo ljudi, pri čemu su konsultacije sa različitim specijalistima, od psihologa do vidovnjaka, neizbježne i poželjne.

Navedimo samo nekoliko slučajeva koji su najčešći u praksi ezoteričara:

• Veza između muškarca i žene koja se javlja kao rezultat seksualnih odnosa;
• Veza između odraslog djeteta i njegove majke;
• Može postojati i energetska interakcija između osobe i određenog događaja u koju su uključene pretjerane emocije;
• Veza između krvnih srodnika, posebno blizanaca i blizanaca;
• Vezivanja napravljena magično, nasilnim uticajem na mentalna i eterična tela osobe;
• Veze koje nastaju iz bilo kojeg drugog razloga, između stranaca na daljinu.

Izazivaju suludi odliv lične energije ljudi, takva stanja su vrlo bremenita neugodnim posljedicama koje utječu na fizičko i mentalno zdravlje. Analizirajmo nekoliko slučajeva i vidimo kako funkcioniraju vezivanja, kojim radnjama se mogu prekinuti, kako prekinuti hodanje u krugu i isključiti ponavljanje nekih situacija koje proganjaju i ponavljaju tokom života.

Roditelji i djeca

Psiholozi i ezoteričari često se u svojoj praksi susreću sa slučajevima bolne veze sa roditeljima. Još raširenija je vezanost majke za djecu i obrnuto. To je zapravo pošast našeg vremena, jer mnoge djevojke, ne ostvarujući se u zajedničkom porodičnom životu, rađaju djecu same i, takoreći, "za sebe". Nakon toga, kada djeca odrastu, na njih se obrušila cijela lavina majčinih osjećaja, koje više nije morala trošiti ni na koga.

To se može izraziti na različite načine, čak ponekad i prerasta u diktat na nivou porodice, odabirom mjesta učenja, prijatelja, knjiga, društvenog kruga za djecu, posjećivanjem određenih sekcija ili treninga, što može uzrokovati konflikte.

Ali ponekad, djeca sa slabijim otporom, počnu uzimati zdravo za gotovo brigu i pretjerano interesovanje za svoju osobu. U takvom stanju nastaju privrženosti koje ih tada sprečavaju da urede svoj lični život, jer majčino mišljenje postaje najodlučnije i bez presedana.

Stoga smrt majke može biti ozbiljan psihološki udarac, jer osoba nije naučila živjeti u stvarnom svijetu, bez pojačanog starateljstva i brige.

Počinje depresija, u mislima mi se stalno pojavljuju slike prošlosti, u kojoj su moji roditelji bili živi, ​​i sve je bilo u redu. Bez pozivanja na brisanje iz sjećanja roditelja, samo želimo objasniti da je potrebno naučiti kako pustiti voljene osobe. Ovo je određeni rad sa vašom sviješću i podsviješću, u kojem će osoba dobiti snagu i smjernice za kasniji život.

Situacije kada su roditelji živi, ​​ali dominiraju decom, čak i dovoljno starom, takođe nisu retke.

Kako prekinuti energetsku vezu sa svojom majkom u ovom slučaju:

• Neophodno je da preuzmete odgovornost za događaje i postupke u svom životu na sebe;
• Hvala oba roditelja što su dali život;
• Jasno u razgovoru donesite njihovoj svijesti da ćete sada sami odlučiti o svemu, pogriješiti i pasti;
• Završite razgovor niskim naklonom.

Posljednju radnju savjetuju svi stručnjaci kako bi tijelo zapamtilo, a mozak počeo drugačije da se ponaša, uzimajući ovaj ritual kao polaznu tačku.

Muškarac i žena

Energetska veza između muškarca i žene koja voli je takođe prilično relevantna tema.
mnoge ezoterične konsultacije i seminari.

Postoji mišljenje, zasnovano na vedskim praksama, da seksualni odnos dovodi do sedmogodišnje vezanosti na mentalnom nivou.

Utjecaj je na sva područja života, a ponekad je nemoguće pronaći partnera dugo nakon završetka veze, u drugim slučajevima emocije nastavljaju raditi u pravcu bivših ljubavnika.

To takođe dovodi do stresa na dubokom ličnom nivou. Lijekovi koji se preporučuju na pitanje "Kako prekinuti energetsku vezu sa svojim bivšim voljenim partnerom" prilično su raznoliki.

Na primjer:

• provesti meditaciju za oprost, po mogućnosti više puta, posebno ako je uvreda opravdana;
• u slučaju prerane smrti partnera potrebna je meditacija za oprost, želja za mirom i potrebno je otpustiti uspomene. Ponovite onoliko puta koliko je potrebno da smanjite emocionalnu pozadinu;
• uklonite sve stvari koje podsjećaju na vezu - poklonite, bacite, spalite;
• stvoriti zamjenu, koja može poslužiti kao bilo koja prethodno neobična vrsta aktivnosti.

Savjeti kako da prekinete energetsku vezu sa svojim voljenim muškarcem jednostavni su samo na prvi pogled, ali sve radnje će zahtijevati određeno vrijeme i period.

Prvo, hajde da definišemo šta je emocionalna zavisnost. Emocionalna ovisnost je duboka zaokupljenost drugom osobom, stalna potreba za njenim prisustvom, usredotočenost na njegove riječi, ponašanje i pretjerana uključenost u odnos s njom. Suovisnost izrasta iz važnih, ali nedovršenih razvojnih faza u djetinjstvu – faza povezanosti s roditeljima ili odvajanja od njih. Obično ova ovisnost pogađa osobe koje su bile lišene roditeljske ljubavi, ili obrnuto odmjerenom brigom. Suzavisnik nije samo onaj koji teži da bude nezamjenjiv i žrtvuje se iz straha da će biti napušten. Ali i onaj koji dosledno odbija, okrivljuje, kritikuje i plaši se intimnosti. Svaki od njih ima svoju ulogu u ovoj dugoj predstavi, i svaki igra svoje neriješene probleme iz dalekog djetinjstva.

Evo primjera suzavisne veze: Žena pokušava da bude dobra za svog muža u svemu: ljubavnica, dadilja za njihovu djecu, kuharica, domaćica itd. U tome nema ništa loše ako zna kako da rasporedi snage i nalazi dovoljno zadovoljstva u ljubavi svog muža i djece. Ali ako je njen unutrašnji roditelj pokreće (odnosno ideje o njenoj majci, ili baki koje su joj utisnute u psihu) s jedne strane, as druge strane, ona ne nalazi dovoljno zadovoljstvo u ljubavi prema svojoj porodici, ženi postaje sve nesrećniji. I pored toga, ona neće ništa promijeniti u svom životu, jer je i sama izabrala takvog muža koji bi je oštro osudio (kao što su to činili njeni roditelji u djetinjstvu), ako po njegovom mišljenju ne bi bila uzorna žena. Stvorila je sebi poznato psihološko okruženje i emocionalno je ovisna o osobi koja joj pruža uobičajeni životni scenario njenog djetinjstva. Često srećem takve dame koje svakodnevno rade kolosalan posao za svoju porodicu, i to bi izazvalo moje poštovanje da nije njihovog izumrlog, umornog izgleda. Želeo bih da im postavim pitanje: Šta radite za sebe? Kako se nagrađujete? Zašto trebate dokazati nekome da ste vrijedni ljubavi i priznanja? Razlog za ovakav odnos prema sebi potiče iz djetinjstva, kada roditelji vole dijete zbog onoga što radi, odnosno zbog nečega – uslovne ljubavi. “Moj sin ne bi trebao da se ponaša tako loše”; „Nikad nisam mislio da će moja ćerka proći tako loše.” „Biću ponosan na tebe ako završiš sjajnu školsku godinu.” - ovo će djetetu pružiti kompleks za cijeli život. Uvijek će se truditi da bude kao svi ili bolji od drugih (takmiči se, takmiči se), ali to ga neće učiniti sigurnijim, stalno nezadovoljstvo samim sobom ostat će s njim zauvijek...

Slučaj kada je osoba zavisna od partnera koji zloupotrebljava alkohol, drogu, ili uvijek upada u neku priču, jednom riječju, gubitnik, objasnit će se činjenicom da ličnost ima kompleks „spasilaca“. Očigledno formirana u porodici u kojoj je dijete preuzelo ulogu roditelja, “spasilo” oca ili majku od neke vrste zavisnosti, ili su jednostavno roditelji bili psihički nezreli.

Sjetio sam se slučaja iz prakse, kada je djevojka sve vrijeme birala muškarce koji su bili u kontaktu s njom, ali su istovremeno bili zaljubljeni u druge. Uprkos emotivnom bolu koji je doživljavala, nije otišla, ali je ipak nastojala da postigne reciprocitet. Ubrzo je postalo jasno odakle dolazi ovaj začarani krug. Majka djevojčice bila je hladna i okrutna prema njoj, što se ne može reći za njen odnos sa sinom kojeg je obožavala. I sazrevši, devojčica se pitala: Zašto me majka ne voli, kao ni njen brat? Uvijek se nadala da će je majka i dalje cijeniti i voljeti, za to je nastojala postići neki uspjeh. Igrala je ovu situaciju iz djetinjstva u odrasloj dobi, stvarajući ljubavne trouglove iznova i iznova, ne shvaćajući pravi razlog ljubavnih neuspjeha...

Kada je dijete preplavljeno njegujućom i “destruktivnom” ljubavlju, ono postaje ovisno o drugima. Njegovo samopoštovanje zavisi od partnera. Doživjet će teškoće u životu zbog straha od donošenja ozbiljnih odluka, sumnje u sebe ili fokusiranja samo na svoje potrebe (takva je osoba sigurna da bi njegove potrebe trebali zadovoljiti bliski ljudi). Za partnera će izabrati svog “tatu” (ili “mamu”), budući da je u potpunom spoju i ovisnosti o svom supružniku. A sve je to zato što je jednom dijete bilo spriječeno iz procesa separacije (U psihološkoj literaturi odvajanje znači, posebno, odvajanje odraslog djeteta iz roditeljske porodice, njegovo formiranje kao zasebne samostalne i nezavisne osobe) Kako neuspješno odvajanje kako izgleda u konkretnom primjeru, naučit ćete u sljedećoj priči. Mladić od 26 godina, ne tako davno živi odvojeno od roditelja (2 godine). Ali majka ga često posjećuje da počisti, govoreći da ni on sam neće moći izdržati. Kupovine obavlja i zajedno sa svojom majkom, jer teškom mukom odlučuje da sam nešto kupi. Na najmanji problem, tip zove roditelje. Ni djevojka nema nikakvog iskustva u vezi, majka se zbog toga ne brine, smatra da je za njega rano. Ona u njemu vidi bespomoćno dete, a on je, nažalost, psihički...

Šta roditelji treba da znaju o razdvajanju? Postoje četiri faze u odvajanju djeteta od roditelja. Prva faza je trogodišnja kriza "Ja sam!" Majka treba da pruži detetu autonomiju i podršku kada detetu bude potrebna podrška i da je odgurne glasnim izgovaranjem "Ja sam!" čak i kada padne i plače od bola i frustracije. Druga faza separacije nastaje kada dijete krene u školu. Treći korak pada na prelaznu fazu između 13-18 godina. Četvrti korak se dešava tokom prelaska iz adolescencije u adolescenciju. U svim ovim fazama važno je podržati dijete u njegovoj individualizaciji. Poštujte njegovu inicijativu, slavite njegove uspjehe, ne fokusirajte se na djetetove neuspjehe. Ako se pojavi bilo kakva poteškoća, objasnite djetetu, posavjetujte, ali ni u kom slučaju mu ne govorite autoritativno šta da radi. Mora imati mišljenje da sam može pronaći rješenje problema. Vjerujte i vjerujte u svoje dijete.

Kako biste utvrdili da li zavisite od partnera, analizirajte svoju vezu. Odgovorite sebi na pitanja: „Da li sam srećan“; “Da li se osjećam zadovoljno u ovom sindikatu?”; „Kakva osećanja najčešće gajim prema svom partneru?“; „Da li me moja veza podseća na staru situaciju?“ Razmislite o tome koliko je vaš život bogat drugim aspektima: poslom, prijateljima, hobijima, sportom? Da li su vaši postupci uvijek rezultat vaših vlastitih želja? Koliko vaše raspoloženje zavisi od raspoloženja vašeg partnera? Svjesnost onoga što se dešava pomoći će vam da poboljšate kvalitet svog života.

Moći ćete da budete samodovoljna osoba ako volite sebe, prihvatite sebe takvi kakvi jeste, kreirate svoj lični prostor. Pokušajte da uživate u trenucima kada ste sami sa sobom, razmišljajte o sopstvenim mislima, osećanjima. Pronađite zabavnu aktivnost koju možete raditi sami. Ohrabrite se, razmazite, slavite svoje zasluge, ne očekujte druge ocjene. Naučite da podržavate i pomažete sebi iznutra. Nakon što ste pronašli unutrašnji sklad, svijet će oko vas postati harmoničniji. Budi sretan!