Želim preplanulu kožu: kako to učiniti, savjeti kod kuće. Kako učiniti kožu tamnijom bez opekotina od sunca i šminke

Svi volimo zlatnu preplanulost. Postoji bezbroj načina za postizanje tamnijeg tena, ali postoji mnogo faktora koji su uključeni u postizanje savršenog bronzanog tena. Možda nećete uvijek moći uživati ​​u suncu i sunčati se na otvorenom ako živite u sezonskoj klimi. Srećom, postoje i drugi načini da dobijete prekrasan ten. Ako volite da radite procedure kod kuće, onda će kozmetika biti najbolji izbor za vas, ali neki ljudi ipak radije traže stručnu pomoć. Prije donošenja odluke treba razmotriti svoje zdravstveno stanje.

Koraci

Prirodno sunčanje na suncu

Provedite vrijeme na otvorenom. Boravak na otvorenom ne samo da je odličan način da dobijete preplanulost, već je i koristan za vaše zdravlje. Ovo je najbolji i najprirodniji način sunčanja. Nije bitno da li šetate, vježbate ili idete na piknik – stalno ste na suncu.

• Izlaganje sunčevoj svjetlosti je neophodno za dobivanje vitamina D. Vitamin D pomaže vašem tijelu da se bori protiv infekcija, uključujući prehladu i gripu, a ako ga unosite u dovoljnoj količini u tijelu, možete smanjiti rizik od raka.
• Ako ste zabrinuti zbog mogućnosti da dobijete ružnu "kolektivnu" preplanulost (ili činjenice da će ležati neravnomjerno), u ovom slučaju ne zaboravite da pokrijete određene dijelove tijela odjećom. Ovo će pomoći da vaš ten bude ujednačen.

1. Sunčati se. Sunčanje sugerira da morate ležati ili sjediti na direktnoj sunčevoj svjetlosti kako biste postigli ujednačenu preplanulost. Obavezno nosite SPF kremu za sunčanje koja će zaštititi vašu kožu.

   Uvijek nosite kremu za sunčanje. Suprotno popularnom mišljenju, možete pocrniti ako koristite kremu za sunčanje. Bez upotrebe SPF proizvoda, rizikujete da dobijete opekotine, dehidraciju, što može dovesti do razvoja raka kože.

   Idi u solarij

   1. Možete dobiti bronzanu nijansu kože posebnim sprejom. Jedan od načina da postignete tamnjenje bez izlaganja suncu je da na tijelo nanesete sprej koji se nanosi kao fina maglica koja sadrži tanine (sprej sadrži isti sastojak koji se nalazi u losionu za samotamnjenje). Sprejevi postaju sve popularniji jer su sigurni i traju 7 dana. Nedostatak je njegova visoka cijena, koja iznosi 25-50 dolara. Morate se pripremiti za sunčanje u spreju.

      Idite u solarijum. Solarijumi koriste svjetlost ultraljubičaste lampe za stvaranje UV zračenja. Ovo UV zračenje djeluje na kožu na isti način kao i UV zračenje sunca. Iako su solarijumi sada vrlo popularni, postoji mnogo zdravstvenih rizika (uključujući rizik od raka kože) povezanih s posjećivanjem njih, stoga budite oprezni ako se odlučite za sunčanje na ovaj način.

      • Dozvoljeni boravak u solarijumu je 7-11 minuta. Čak i ako ste navikli da se često sunčate, nikada nemojte koristiti solarijum duže od 20 minuta. Preporučljivo je posjetiti solarij 1-2 puta sedmično.
      • Uvijek nanesite losion za sunčanje i nosite naočale kako biste zaštitili kožu i oči od potencijalno štetnih UV zraka.
      • Većina gradova ima solarijume, pa potražite na internetu onaj koji vam je najbliži. Cijene u različitim salonima su različite, ali za stalne kupce postoji fleksibilan sistem popusta koji će vam pomoći da uštedite značajnu svotu novca kada redovno posjećujete solarij.

   2. Vodite računa o svojoj koži. Zimi ljudima nedostaje sunce, pa mnogi od njih vole da se sunčaju. Ako odaberete metodu sunčanja u tu svrhu, vrlo je važno zaštititi svoju kožu.

Svi od djetinjstva znamo da dugotrajno izlaganje ultraljubičastim zracima na našem licu i koži tijela može rezultirati prilično negativnim posljedicama, pa sve do raka.

Ali šta ako vas je priroda nagradila blijedom, gotovo bijelom kožom, a vi tako želite da izgledate lijepo i preplanuli tijekom cijele godine?

Mere predostrožnosti

I prva stvar koju trebate zapamtiti: pokušajte što manje posjećivati ​​solarij. Ispostavilo se da je sunčanje dobijeno na ovaj veštački način mnogo štetnije od stalnog izlaganja suncu. Uostalom, ovdje možete dobiti opekotine kože i očiju.

Ali ako se ipak odlučite za ovu metodu stjecanja preplanule boje, trebali biste zapamtiti nekoliko pravila:

I još nešto: kako odlazak u solarij ne bi bio toliko traumatičan za vaš dermis, onda biste trebali zapamtiti jednu jednostavnu istinu - takve sesije možete ponavljati ne češće od jednom u sedamdeset dva sata. A optimalan broj posjeta solariju sedmično je samo jednom.

Ali danas ćemo pričati o tome kako postići preplanulost kod kuće. Uostalom, morate se složiti da zimi nije uvijek moguće otići u toplije krajeve. Ali sedmična posjeta solariju je prilično skupo zadovoljstvo.

Tamna koža kod kuće: kako to učiniti

I, prije nego što pređemo na proučavanje načina da se dermisu da tamna nijansa s narodnim lijekovima, želio bih vam skrenuti pažnju na ono što se ne smije koristiti. Naime, krema za samotamnjenje.

Naravno, ako kupite takav proizvod u trgovini, tada nećete morati trošiti vrijeme na pripremu domaćih maski. Ali zapamtite da ove vrste krema također mogu naštetiti vašoj koži. Na primjer, ne zaboravite na prisustvo parabena u bilo kojoj kremi, koji može imati destruktivan učinak na ćelije epiderme. Parabena nema samo u prirodnim, pa samim tim i veoma skupim kremama. A ako razmišljate o tome na čemu ne biste mogli uštedjeti na svojoj voljenoj, onda prije kupovine takvog alata preporučujemo da vježbate malo matematike.

Na primjer, možete otprilike izračunati koliko puta godišnje ćete morati koristiti sličnu kremu. Nakon toga morate izračunati koliko tegli ovog divnog lijeka će vam trebati. Pa, na kraju, ne zaboravite izračunati ukupan iznos. Zatim usporedite rezultat sa cijenom putovanja na more. I vjerujte mi, nećete morati puno izvještavati o cijeni vaučera.

A što je bolje u ovom slučaju: koristiti skupi uređaj za samotamnjenje tijekom cijele godine ili se potpuno opustiti u toplim krajevima?

Dakle, ako ste se odlučili za kućnu kozmetiku koja će dermisu dati tamnu nijansu, prije svega, hajde da razgovaramo o nutritivnim karakteristikama. Da da! Ispostavilo se da boja kože zavisi od ishrane. Stoga, ako ne želite da budete previše bledi, onda u svoju prehranu treba da uključite namirnice poput šargarepe, breskve, paradajza, kajsije i druge crvene i narandžaste namirnice.

Ova potreba se objašnjava vrlo jednostavno: bleda koža može se pojaviti zbog anemije.

A kako biste izgledali malo ružičastije, trebali biste napuniti tjelesne rezerve svim vrstama korisnih mikroelemenata.

Takođe, da bi vaša koža postala tamnija, morate jesti hranu bogatu gvožđem. To uključuje šipak, jabuke i dijetalno meso. I naravno, kako bi bolno bljedilo zauvijek nestalo s vašeg lica, trebali biste se sjetiti potrebe za uklanjanjem toksina i toksina iz tijela.

A prva stvar koja vam je potrebna za ovo je da pijete najmanje jedan i po litar vode dnevno. Usput, obratite pažnju na činjenicu da će vam pijenje dovoljno vode pomoći da se nosite ne samo s problemom prekomjernog bljedila, već i obnovite ravnotežu vode u epitelu. U skladu s tim, izgledat ćete mnogo svježije i zdravije.

Kako učiniti kožu tamnijom: narodni lijekovi

Dakle, prijeđimo sada na direktan opis načina da svoju kožu učinite tamnijom kod kuće. A prvi proizvod koji vam u tome može pomoći je obična kafa. Inače, za nježniji dermis možete koristiti kakao, iako je ovaj lijek manje efikasan.

Ovakvu masku je vrlo lako napraviti. Potrebno je uzeti malu količinu svježe mljevene kafe ili kakaa i preliti kipućom vodom. Konzistencija dobivenog proizvoda trebala bi biti prilično gusta. Zatim dobijenu smjesu nanesemo na cijelo tijelo ili određene dijelove i ostavimo deset do petnaest minuta. Nakon toga isperite kafu ili kakao običnom toplom vodom.

Pažnja! Prilikom ispiranja ni u kom slučaju ne koristite gel za tuširanje, sapun ili krpu. Uostalom, na ovaj način ćete isprati sve čestice boje sa kože i neće biti efekta. Zapamtite da takav proizvod možete isprati samo toplom vodom.

Sada za lice. Ako želite da vam koža lica postane tamnija, za to možete koristiti crni čaj ili infuziju kamilice. Primjena treba biti sljedeća: oko sedam kašika rastresite trave zakuvati sa jednim litrom ključale vode. Takav izvarak treba da stoji dva do tri sata. Zatim temeljno filtriramo tečnost kroz cjedilo.

Dobivenu infuziju potrebno je prati svaki dan. Pri tome obratite pažnju na dvije karakteristike. Prvo: takav izvarak možete koristiti samo dva dana. Drugo: ne vrijedi koristiti vrećice u takve svrhe, jer od juhe neće biti efekta.

Proizvod kao što je korijen rabarbare također je koristan za sticanje tamne kože. Treba ga koristiti na sljedeći način: jednu žlicu osušenog korijena zakuhamo sa litrom kipuće vode. Zatim stavite lonac rabarbare na šporet i kuvajte sadržaj dvadesetak minuta. Nakon ovog perioda pažljivo procijedite juhu i ostavite da se ohladi.

Ovaj alat trebate koristiti na sljedeći način: navlažite sunđer u njemu i nježno obrišite dermis.

I nakon petnaest minuta proizvod se može isprati.

Kao što vidite, sasvim je moguće učiniti kožu tamnijom kod kuće. A sve što vam za ovo treba je malo vremena i želje. Tako kuhamo dekocije, pripremamo pilinge i približavamo se vašem idealu! Sretno!

Postoji mnogo načina da svojoj koži date ujednačen, lijep i prirodan ten. Ali često se ne preporučuje sunčanje na suncu ili od strane ljekara. Sunčanje kod kuće nije fikcija, već moguć i pristupačan način za svakoga da svojoj koži date preplanuli izgled. Ove metode su potpuno nepovezane sa. Nudim vam nekoliko opcija kako da pocrnite kod kuće.

Hajde da pogledamo neke od najefikasnijih načina da postignete preplanulost.

Upotreba krema, kapsula, gelova za samotamnjenje, koji su uvelike dostupni u kozmetičkim radnjama, najčešći je način da se preplanuli kod kuće. Takva sredstva potrebno je ravnomjernim pokretima nanijeti na prethodno očišćenu i osušenu kožu i ostaviti da se dobro upije. Rezultat je dobra, ujednačena boja, ako se striktno pridržavate uputa za korištenje ovih sredstava. Među najnovijim popularnim alatima su.

Ali ako ne možete dobiti kremu za samopotamnjivanje, nemojte se obeshrabriti, možete je napraviti sami.

Kako se "preplanuti" uz kafu

Na primjer, uobičajeno je koristiti jaku kuhanu kafu da dobijete preplanulost kod kuće. Talog kafe nanijeti na tijelo, držati 10-15 minuta i isprati. Za izraženiji efekat tamnjenja ponovite postupak nedelju dana. Takođe kafa ima i učvršćujući efekat.

Efekat tamnjenja sa šargarepom

Šargarepa je takođe uobičajeni kućni lek za tamnjenje.

Sok od šargarepe treba ravnomjerno nanijeti na tijelo i isprati nakon 10-15 minuta.

Česta upotreba može uzrokovati vrlo izraženu nijansu, stoga ne koristite više od 1 puta svaka 2-3 dana.

Treba imati na umu da sok od šargarepe može dati narandžastu boju koži. Tamnoputim djevojkama najbolje je koristiti sok od šargarepe, jer na blijedoj koži mogu ostati žute mrlje.

Nijansa za tamnjenje sa biljem

Infuzije i dekocije biljaka poput kamilice, špage, nevena također će pomoći da se koža dobije mat finiš i lagani preplanuli ten. 7-8 kašika sakupite začinsko bilje, zakuhajte sa litrom kipuće vode i ostavite 2 sata. Isperite tijelo nakon kupanja.

Nakon upotrebe bilo kojeg proizvoda za sunčanje po vašem izboru kod kuće, nanesite hidratantnu kremu na tijelo.

Mere predostrožnosti za sunčanje kod kuće

• Kada koristite proizvode za sunčanje kod kuće, morate biti oprezni, jer ti proizvodi mogu pokvariti vašu odjeću.
• I trebali biste zapamtiti jedno važno pravilo - morate uzeti u obzir da svaka osoba ima drugačiji tip i nijansu kože, pa se stoga isti kućni lijek na različitim ljudima može manifestirati na potpuno različite načine. Stoga bi odabir metode za sunčanje trebao biti isključivo individualan.

Preplanulost kod kuće je lako dobiti. Možete isprobati nekoliko različitih lijekova i odabrati tačno onaj koji vam odgovara. Općenito, morate se složiti da ova metoda sunčanja ima neke prednosti. Dobivanje preplanule kože kod kuće je jednostavno, pogodno za kožu i stoga ne zahtijeva zaštitu od sunca. Možete dobiti preplanulu boju čak i zimi, a ne morate čak ni u solarijum.

Ne sanjaju sve djevojke o svijetloj i blijedoj koži. Mnogi ljudi žele imati tamnu kožu lica, ali i cijelog tijela, jer preplanula koža često izgleda jednostavno neodoljivo. Istina, nije uvijek moguće posjetiti solarij ili plažu, a mnoga kozmetika jednostavno ne opravdava očekivanja. U ovom slučaju možete se obratiti narodnim lijekovima.

Pa kako svoju kožu učiniti tamnijom?

Najčešći savjet je da se sunčate na suncu. Ali samo u ovom slučaju više ne znači bolje, glavna stvar je pravi pristup. Nemojte fanatično sjediti na suncu nekoliko sati dnevno. To može dovesti do suhe kože i ranih bora, a kasnije su moguće crvenilo i opekotine od sunca. Sunčati se treba postepeno, počevši od deset minuta, svakim danom povećavajući ovo vrijeme. Tek tada ćete postići prirodan i ujednačen ten. Ali šta ako ljeto još nije došlo, a preplanulost vam je potrebna upravo sada?

Solarij će pomoći da vaša koža postane tamnija bez napora. Dovoljno ga je posjetiti otprilike jednom sedmično. Međutim, postupak nije previše bezopasan, a mnogi redovni korisnici solarija s vremenom dožive suhu kožu.

Sok od šargarepe i maske od šargarepe mogu se savjetovati kao sigurna i provjerena metoda. Masku od rendane šargarepe potrebno je nanositi na kožu dvadesetak minuta svakog dana. Za suhu kožu dodajte kiselo vrhnje ili maslinovo ulje u šargarepu. Nakon 12-dnevnog kursa maski, primijetit ćete da je koža dobila blagu tamnu nijansu. Ali ako želite da cijelo tijelo potamni, onda popijte sok od šargarepe. Samo popijte čašu ovog soka svako jutro i uskoro ćete primijetiti da ste mnogo potamnili. Osim toga, šargarepa je dobra za vid.

Čajne kupke također se smatraju efikasnim, a rezultat će biti sličan korištenju kreme za samotamnjenje. Čvrsto skuvajte mali paketić čaja i razblažite ga u vodenoj kupki. Radite ove kupke svaki drugi dan i koža će postati preplanula, čvrsta i elastična. Ovo je vrlo efikasna metoda, ali ćete morati potrošiti novac na čaj. Osim toga, lice možete umivati ​​jakim crnim čajem, iako su za tu svrhu pogodne i infuzije strune i kamilice.

Za ljubitelje profesionalne kozmetike možemo preporučiti kremu ili sprej za samotamnjenje, koji će kožu učiniti tamnijom nakon nekoliko nanošenja. Kako bi krema legla glađe, a preplanulost ispala prirodnije, treba je nanijeti na kožu miješajući u jednakim omjerima sa bilo kojom kremom ili losionom za tijelo. Bolje je odabrati kremu sa reflektirajućim česticama, koje će kožu učiniti sjajnom i ujednačenom.

Koža će biti tamnija i isprana odvarom kamilice. Kada naglašavate tamnu put, odaberite prave boje u svojoj odjeći. Svijetle i pastelne nijanse dobro djeluju kako bi naglasile vaš ten. Ne zaboravite na ishranu. Jedite ispravno, uključujući što više voća i povrća, po mogućnosti narandžastog i crvenog.

O opasnostima od opekotina od sunca

Ultraljubičasti spektri sunčevih zraka pokreću proizvodnju melanina u tijelu, koji je dio prirodnog tamnog tena.

Sunce, prema mnogim naučnicima, štetno djeluje, stvara slobodne radikale, oštećuje se struktura DNK, zgušnjava se stratum corneum, a kao rezultat toga dolazi do gubitka tonusa i preranog starenja.

• osobe sa predispozicijom za rak;
• osobe sa svijetlom kožom koja se lako opeče i sklona pigmentaciji;
• vlasnici brojnih mladeža na tijelu;
• ljudi sa proširenim venama.

Sintetičke boje

Tržište kozmetike za "čokoladno" tijelo nudi veliki izbor različitih proizvoda koji vam omogućavaju da bez sunca. Međutim, takvi lijekovi imaju nedostatke, au većini slučajeva čak su i opasni po zdravlje.

Istorija pronalaska proizvoda za sunčanje

Prvi proizvod u obliku kreme za brzo tamnjenje izumio je američki farmaceut Benjamin Green u prošlom stoljeću. I kao i mnogi genijalni izumi, to se dogodilo slučajno. Dok je radio na lijeku za dijabetičare, Benjamin je slučajno prosuo supstancu na ruku koja sadrži molekul šećera. Boja na ovoj tački kože počela se mijenjati. Većina modernih lijekova do danas se bazira na svojstvima molekula šećera da tijelu daju preplanuli izgled.

Proizvodi za umjetno tamnjenje mogu se podijeliti na vrste - tablete, akceleratori, injekcije, bronce itd. Naravno, možete pribjeći uslugama solarija, što također nije od velike koristi, ili raznim kozmetičkim proizvodima za brzo tamnjenje.

Narodne metode sunčanja bez sunčevih zraka

Kod kuće, lijepo preplanulo tijelo može se postići jednostavnim i poznatim kozmetičkim postupcima korištenjem prirodnih, sigurnih proizvoda uz odgovarajuću ishranu. U ovom slučaju, naravno, nećete moći postići čokoladnu nijansu, ali ćete se sigurno riješiti bljedilo.

Obična šargarepa je lider u efektu bojenja. Za ujednačenu preplanulost kod kuće preporučljivo je koristiti sok od šargarepe, koji se može pripremiti sa vrlo sitnim ribanjem. Naribajte šargarepu, iscijedite sok, a dobijeni proizvod od šargarepe nanesite na kožu oko petnaestak minuta. Zatim isperite toplom vodom. Za postizanje željenog efekta sok od šargarepe treba nanositi svaka tri dana. I tada možete raditi proceduru rjeđe.

Kafa i čaj ne mogu proizvesti ništa manje izražen učinak od šargarepe. Kako bi umjetna boja bila malo tamnija nego inače, kafu možete koristiti kod kuće tako što ćete skuhati instant proizvod u omjeru pola žličice praha na dvije žlice vrele vode. Kao rezultat dobijamo koncentrirani talog kafe koji treba koristiti petnaestak minuta, a zatim isprati toplom vodom. Štaviše, na ovaj način možemo savršeno tonirati tijelo kod kuće bez tonika.

Sličnu proceduru ćemo raditi svaki dan tokom jedne sedmice. Kafa daje prirodniju nijansu tamne kože.

Na isti način, korištenje kafe pomoći će vam da kod kuće napravite lijepo čokoladno lice. Prvo morate skuhati jako jak napitak od kafe i ohladiti ga. Svako jutro morate obrisati lice pamučnim štapićem umočenim u ovaj rastvor kafe. Inače, pamučni štapići se mogu zamijeniti kockicama leda za kafu.

Sljedeća maska ​​za kafu se također koristi za dobijanje preplanule kože lica kod kuće. Zrna kafe se moraju samljeti mlinom za kafu, razrijediti toplom vodom, kako bi se dobila gusta pavlaka. Maska se nanosi deset minuta na lice, dekolte i po želji na cijelo tijelo. Za suhu kožu lica vodu treba zamijeniti biljnim uljem. Manje važno, ako u kući nema kafe, onda se umjesto kafe može koristiti kakao.

Kod kuće, to je vrlo efikasan način da postignete preplanulu, lijepu boju kože. ima veliku vrijednost, jer omogućava ne samo dobro bojenje, već i nježno čišćenje epiderme od keratiniziranih stanica. Trajniji rezultat će se postići ako se maska ​​nanosi svakodnevno tokom nedelju dana.

Morate imati na umu da da biste postali atraktivan mulat koristeći narodne lijekove, morate biti strpljivi. Naravno, željeni rezultat neće doći preko noći... Ipak, mnogo je sigurniji od sunčevih zraka.

Mnogo veći učinak može se postići kombinacijom kozmetičkih procedura i ishrane, jer postoje biljni proizvodi koji sadrže karotenoide koji boje kožu iznutra.

Budite lijepi i zdravi!