Ljepota i zdravlje zuba 

Kako zimi njegovati lice. Je li moguće uopće se ne prati vodom, već jednostavno uklonite mlijeko za čišćenje pamučnom krpom. Pravilna njega za starenje kože

PRAVILO 1: Odaberite proizvode za njegu prema svom tipu kože

U njezi kože, prvo i osnovno pravilo je korištenje kozmetike posebno formulirane za vaš tip kože. Potrebe suhe i masne kože značajno se razlikuju.

PRAVILO 2: Obratite posebnu pažnju na osjetljiva područja kože

Koža na određenim mjestima na licu je tanja i ranjivija. Zahtijeva posebnu njegu, posebno kožu oko očiju i usana. Ova područja su najosjetljivija i zahtijevaju posebnu pažnju.

PRAVILO 3: Nježno čišćenje

Njega osjetljive kože počinje uklanjanjem šminke. Kako biste izbjegli stres i održali prirodnu ravnotežu, koristite pH neutralne skidače šminke koji su posebno formulirani za nježno čišćenje kože.

PRAVILO 4: Oči: zona rizika

Koža oko očiju je deset puta tanja od kože na drugim mjestima. Koristite posebne skidače šminke za oči.

PRAVILO 5: Piling (piling) - neophodan postupak za njegu kože

Jednom ili dvaput sedmično koristite piling koji odgovara vašoj koži. Piling bi trebao biti učinkovit, ali nježan i ne ozlijediti kožu. Odaberite pH neutralne proizvode koji čiste i omekšavaju kožu zadržavajući njenu prirodnu ravnotežu.

PRAVILO 6: Vlaženje je imperativ

Dermis čini 70% vode, a epidermis 15%. Kako bi vaša koža u svakom trenutku bila dobro hidratizirana, odaberite hidratantne kreme koji održavaju stalan nivo vlage u koži. Također možete redovito koristiti hidratantnu masku za uklanjanje viška termalnom vodom.

PRAVILO 7: Dajte prednost hipoalergenskoj šminci

Kako biste izbjegli rizik od alergija povezanih s upotrebom kozmetike koja nije prikladna za vaš tip kože, odaberite hipoalergensku šminku posebno formuliranu za sve tipove kože i očiju, uključujući osjetljivu kožu.

PRAVILO 8: Zaštita od sunca

Koristite kozmetiku sa kremama za sunčanje bez obzira na godišnje doba. Pomažu u smanjenju štetnih učinaka sunčeve svjetlosti, što ubrzava proces starenja.

PRAVILO 9: Izbjegavajte vanjske štetne faktore

Zagađenje okoliša, pušenje, stres ... Sve to negativno utječe na kožu. Koristite kozmetiku koja će zaštititi vašu kožu od štetnih faktora prije nego što izađete iz kuće, te temeljito očistiti kožu kad se uvečer vratite kući.

PRAVILO 10: Ne zaboravi usne

Čim osjetite da vam je potrebna, upotrijebite regenerirajuću kremu za usne. Kremu možete nanositi koliko god puta želite.

Pristanak na obradu ličnih podataka

Ovim, u skladu sa Saveznim zakonom br. 152-FZ od 27. jula 2006. "O ličnim podacima", potvrđujem svoju saglasnost za obradu od strane Zatvorenog akcionarskog društva "L'Oreal", OGRN 1027700054986, lokacija: 119180, Moskva, 4th Golutvinsky lane, 1/8, bldg. 1-2 (u daljem tekstu - Kompanija) njihovih ličnih podataka, i to:

  1. - prezime, ime, patronim, datum rođenja, adresa (e) za isporuku, kontakt informacije (telefon, e-mail);
  2. - informacije o narudžbama (robama) robe Društva (istorija narudžbi), brojevi (i) naloga, podaci o stepenu zadovoljstva izvršavanjem ugovora od strane Kompanije;
  3. - vrstu uređaja s kojeg se pristupa web stranicama ili mobilnim aplikacijama kojima upravlja / koristi Društvo;
  4. - tip pretraživača koji se koristi za pristup web lokacijama ili mobilnim aplikacijama kojima upravlja / koristi Kompanija;
  5. - geolokacija;
  6. - informacije o adresama mojih računa na društvenim mrežama;
  7. - podatke koje subjekt ličnih podataka navede na svom računu na društvenim mrežama, sa izuzetkom podataka klasifikovanih zakonom kao posebna kategorija ličnih podataka, kao i biometrijskih ličnih podataka;
  8. - tip kože;
  9. - tip kose;
  10. - informacije o proizvodima Kompanije kupljenim direktno od Kompanije ili trgovaca proizvodima Kompanije;
  11. - mjesto kupovine robe Kompanije (uključujući navođenje maloprodajnih trgovina ili mreže maloprodajnih objekata u kojima se kupuje roba Kompanije);
  12. - informacije o stepenu zadovoljstva robom / uslugama Kompanije, informacije o preferencijama u odnosu na robu Kompanije, uslugama koje Kompanija nudi;
  13. - informacije o radnjama na web stranicama, u mobilnim aplikacijama koje administrira / koristi Kompanija;
  14. - podaci sadržani u pregledima Kompanije, robi / uslugama Kompanije (uključujući preglede date putem telefona, e-pošte, SMS poruka);
  15. - podatke sadržane u takmičarskim radovima ili drugom materijalu poslatom u svrhu učešća na takmičenjima / podsticajnim događajima koje organizuje ili u ime Društva.

U okviru ovog pristanka, svrhe obrade ličnih podataka su:

  1. - ispunjenje obaveza Društva po zaključenim ugovorima (uključujući davanje naloga, prodaju i isporuku robe Društva);
  2. - pružanje dodatnih informacija o Kompaniji (uključujući informacije o aktivnostima, prodanoj robi / uslugama) putem SMS poruka, e -pošte, telefonskih poziva;
  3. - primanje povratnih informacija o robi / uslugama Kompanije (uključujući SMS poruke, e -poštu, telefonske pozive) i naknadna analiza primljenih podataka;
  4. - istraživanje i analiza tržišta (uključujući praćenje radnji na web stranicama, u mobilnim aplikacijama koje koristi Kompanija);
  5. - održavanje događaja (uključujući promotivne promotivne aktivnosti);
  6. - analiza preferencija u odnosu na robu Kompanije, usluge koje nudi Kompanija (uključujući praćenje radnji na web lokacijama, u mobilnim aplikacijama koje koristi Kompanija);
  7. - administriranje korisničkih računa na web stranicama, u mobilnim aplikacijama koje koristi Kompanija;
  8. - slanje reklamnih i informativnih poruka (uključujući u vezi sa robom / uslugama koje Kompanija prodaje, djelatnostima Društva) putem e-pošte, putem SMS poruka, telefonskih poziva i drugih metoda komunikacije, potvrđenih sa subjektom ličnih podataka.

Ova saglasnost se daje za izvršavanje sljedećih radnji (operacija) s osobnim podacima pomoću alata za automatizaciju ili bez upotrebe takvih alata: prikupljanje, snimanje, sistematizacija, akumulacija, pohrana, pojašnjenje (ažuriranje, promjena), upotreba, prijenos (uključujući distribuciju, pružanje određeni krug trećih strana ili određenoj trećoj strani radi postizanja gore navedenih ciljeva, pristup, kao i prekogranični prijenos), depersonalizacija, blokiranje, brisanje, uništavanje.

Pristajem na prijenos mojih ličnih podataka na sljedeća pravna lica:

  1. - IBS DataFort LLC(OGRN: 1067761849430, lokacija: 127287, Moskva, 2nd Khutorskaya st., 38A, bldg. 14) radi pružanja usluga podrške poslovnim aplikacijama Kompanije;
  2. - LLC "Equant"(OGRN: 1037710010964, Lokacija: 125375, Moskva, Tverskaya ul., 7) u svrhu postavljanja / postavljanja narudžbi;
  3. - LLC "Strizh"(OGRN 5147746330639, lokacija: 127322, Moskva, Ogorodni proezd, 20Yu str. 1), LLC "Internet rješenja"(OGRN: 1027739244741, lokacija: 126252, Moskva, Chapaevsky lane, 14), LLC "SPSR-Express"(OGRN: 1027715016218, lokacija: 107031, Moskva, ul. Rozhdestvenka, zgrada 5/7, zgrada 2, soba, 5, soba 18), LLC "Mreža automatiziranih mjesta isporuke"(OGRN 1107746539670, lokacija: 109316, Moskva, Volgogradski prospekt, 42, zgrada 23), radi isporuke narudžbi za robu Kompanije;
  4. - LLC "FriEtLast"(OGRN: 1127746335530, lokacija: 123056, Moskva, Krasina ulica, 13) u svrhu analize preferencija subjekata ličnih podataka u odnosu na robu Kompanije, usluge koje nudi Kompanija, oglašavanje i slanje informacija putem e-pošte, putem SMS poruke;
  5. - LLC "Kelly Services CIS"(OGRN: 1027739171712, lokacija: 129110, Moskva, Prospekt Mira, 33, bldg. 1.), DOO "Factory DM"(OGRN: 1037739361384, lokacija: 129626, Moskva, Prospekt Mira, 102, zgrada 1., soba 3) radi obavljanja funkcija pozivnog centra u okviru obrade naloga za robu Kompanije, kao i za primati povratne informacije o robama / uslugama kompanija (uključujući putem SMS poruka, e -pošte, telefonskih poziva) i naknadnu analizu primljenih podataka;
  6. - LLC "MINDBOX"(OGRN 1097746380380; lokacija: 125040, Moskva, Lenjingradski prospekt, 30, zgrada 2), Ogetto Web LLC(OGRN 1086154006245; lokacija: 347900, Rostovska regija, Taganrog, Petrovskaya St., 89B), LOYALMI LLC, (OGRN 1117746405732, lokacija 123242, Moskva, Zoologicheskaya st., 1. bldg. 1) u sljedeće svrhe: pružanje dodatnih informacija o Kompaniji (uključujući informacije o aktivnostima, prodanoj robi / uslugama) putem SMS poruka, e-pošte, telefona pozivi, primanje povratnih informacija o robi / uslugama Kompanije (uključujući SMS poruke, e -poštu, telefonske pozive) i naknadna analiza primljenih podataka, istraživanje i analiza tržišta, održavanje događaja (uključujući poticanje promotivnih aktivnosti), analiza preferencija u odnosu na Roba, usluge koje Kompanija nudi, slanje reklamnih i informativnih poruka (uključujući u vezi sa robom / uslugama koje Kompanija prodaje, aktivnosti Kompanije) putem e-pošte, putem SMS poruka, telefonskih poziva i drugih sredstava komunikacije, potvrđeno sa subjekt ličnih podataka.

Potvrđujem da sam upoznat sa zahtjevima zakonodavstva Ruske Federacije, kojim se utvrđuje postupak obrade ličnih podataka, sa dokumentom

Žensko lice je možda najnezaštićeniji dio tijela; podložno je gotovo svim vanjskim utjecajima. Osim toga, unutrašnji kvarovi tijela odmah se odražavaju na njegovo stanje i postaju vidljivi drugima. Zato je koži lica potrebna pažljiva svakodnevna njega, koja će joj pomoći da joj vrati zdrav i blistav izgled, da joj da elastičnost i održi je mladošću. Kao i svaki kozmetički postupak, kućna njega treba biti ne samo sustavna, već i ispravna.

Sadržaj:

Odredite svoj tip kože

Za pravilan odabir proizvoda za njegu i kozmetiku potrebno je znati tip kože kako bi njegu usmjerili u pravom smjeru, rješavajući određeni problem. Ne šteti konzultirati kozmetologa koji će ne samo odrediti, već i reći kako se pravilno njegovati za određeni tip kože lica. Međutim, to je moguće učiniti sami, znajući neke značajke:

  1. Suha koža daje sužene pore i zategnutost, sklona je preranom starenju, pojavi bora, pa joj je potrebna intenzivna hidratacija.
  2. Proširene pore i masni sjaj prate masnu kožu sklonu upalama, aknama i komedonima. Pravilno čišćenje može pomoći u izbjegavanju mnogih od ovih kožnih problema.
  3. Normalnu kožu odlikuje odsustvo navedenih nedostataka, ali joj je potrebna i svakodnevna njega. Pogrešan odabir kozmetike može izazvati različite kožne bolesti.
  4. Osjetljiva koža reagira na bilo koji vanjski ili unutarnji nadražaj crvenilom i ljuštenjem. Posebni proizvodi za osjetljivu kožu ne sadrže agresivne tvari, mirise i druge komponente koje mogu dovesti do takvih manifestacija.
  5. Kombinirani tip kože smatra se najtežim u pogledu odabira proizvoda za njegu. Ovdje je važno pravilno razlikovati problematična područja i odabrati kozmetiku u skladu s identificiranim problemima. Treba imati na umu da su proizvodi s oznakom "za mješovitu kožu" samo marketinški trik.

Osim gore navedenog, može se izdvojiti takav problem kao što je manifestacija kapilarne mreže koja odaje slabe žile. Kuperoza nije samo kozmetički nedostatak, već i ozbiljna bolest, nakon što ste je pronašli, trebate se obratiti liječniku. Opuštena ili izblijedjela koža nije samo problem povezan s godinama, već je uobičajen kod žena nakon 30 godina s nepravilnom ili nepravilnom njegom. Pravovremene mjere će koži vratiti elastičnost.

Video: Savjeti kozmetičara o određivanju tipa kože i odabiru kozmetike.

Načela pravilne njege

Pravila svakodnevne kućne njege temelje se na čišćenju, vlaženju, toniziranju i njegovanju kože lica. Samo takav integrirani pristup omogućit će vam postizanje željenog učinka i produljenje mladolikosti kože, očuvajući je i štiteći od negativnih utjecaja - vanjskih i unutarnjih.

Pročišćavanje.

Prva i, možda, glavna faza u njezi kože lica je svakodnevno čišćenje. Tokom dana na koži se taloži prašina, nakupljaju se štetne tvari iz okoline, sebum. Ovoj dodajte temelje, puder i druge ukrasne proizvode. Ovaj koktel ne samo da začepljuje pore, što dovodi do upale, stvaranja mitesera, komedona, akni i drugih tegoba, već ga koža savršeno upija uzrokujući opijenost. Zato čišćenje kože lica mora biti pravilno i redovno.

Pranje.

Prije pranja, šminka i prljavština nakupljena tokom dana uklanjaju se posebnim sredstvima za čišćenje kože. To može biti losion, mlijeko ili micelarna voda. Za ljubitelje prirodnih kućnih lijekova prikladan je recept koji mnogi glumci koriste pri skidanju šminke. Bilo koje biljno ulje lagano zagrijte, nanesite u tankom sloju, uklonite s lica nakon minute. Ulje ne samo da čisti kožu, već će je i vlažiti.

Za izravno pranje bolje je koristiti pročišćenu vodu jer koža nastoji upiti tvari sadržane u tekućini. U idealnom slučaju koristite kišnicu ili otopljenu vodu, ali će i filtrirana voda iz slavine raditi. U isto vrijeme, kozmetolozi savjetuju da napuste sapun, jer alkalije sadržane u njemu imaju štetan učinak na vodenu ravnotežu kože. Za pranje je bolje dati prednost gelu, mlijeku ili pjeni.

Piling.

Piling se izvodi jednom ili dva puta sedmično s posebno odabranim pilingom. Ovaj postupak osmišljen je za piling mrtvih stanica, izravnavanje reljefa, dubinsko čišćenje pora. Piling se nanosi na vlažnu kožu i trlja laganim pokretima, bez mnogo pritiska. Vrijedi, međutim, zapamtiti da je u slučaju teške rosacee, jake upale ili iritacije kože postupak pilinga kontraindiciran.

Samo trebate napraviti domaće pilinge za lice. Da biste to učinili, upotrijebite finu morsku sol, šećer ili mljevenu kavu, pomiješanu s čvrstim vrhnjem ili pavlakom u jednakim omjerima.

Med takođe ima efekat čišćenja. Da biste to učinili, nanosi se na lice laganim pokretima masaže, nakon zadebljanja, uklonite vlažnom krpom ili pamučnim jastučićem namočenim u topli uvarak bilja. Ovaj postupak uklanja mrtve stanice kože i omekšava kožu. Osim toga, takav piling je indiciran za upalu, za razliku od pilinga koji se kupuje u trgovini, jer je med prirodni antiseptik.

Maske za čišćenje.

Maske za čišćenje lica obavezne su u kućnoj njezi, koje se takođe moraju raditi jednom ili dva puta sedmično. Prije nanošenja maske stručnjaci savjetuju da napravite parno kupatilo koristeći eterična ulja ili biljni uvarak. To će otvoriti pore i isprati toksine. Međutim, neki kožni problemi, među kojima je rozacea na prvom mjestu, kontraindikacija su za takav postupak.

Kozmetička maska ​​od gline smatra se najefikasnijom u čišćenju. Prilikom odabira gline uzima se u obzir tip kože. Dakle, bijelu glinu biraju vlasnici mješovite kože, plava i zelena - masna, a crvena glina idealna je za suhu kožu.

Nakon nanošenja maske za čišćenje, koža se umiruje tonikom. Uklanja ostatke proizvoda, zatvara pore, daje licu ujednačen ten i svjež izgled.

Hidratantno.

Nakon čišćenja koži je potrebna hidratacija, što se može postići posebnim kremama, odabranim prema tipu kože i dobi. Za mladu kožu preferira se lagani gel s hidratantnim učinkom. Za zreliju kožu bolje je izabrati ne samo hidratantnu, već složenu njegu, gdje će prehrana i elastičnost kože imati važnu ulogu. Hidratantna krema obično se nanosi ujutro.

Hidratantne maske su mnogo efikasnije. Koriste se 1-2 puta nedeljno. Treba imati na umu da zaštitne maske, osim korisnih komponenti, sadrže i takve nepoželjne tvari kao što su konzervansi, mirisi, boje, koje također apsorbira koža. Njihove negativne učinke možete izbjeći korištenjem domaćih maski za lice.

Tokom dana toneri ili termalna voda novijeg datuma koriste se za dodatnu vlažnost vrlo suhe kože.

Imajte na umu, međutim, da hidratacija ne uključuje samo korištenje hidratantnih krema, već i pijenje dovoljno tekućine. Možda ćete primijetiti da dehidrirana koža postaje tanja i naborana te se počinje ljuštiti. U ovom slučaju pomoći će uspostava režima pijenja.

Toniranje.

Toneri i losioni pomažu u ishrani kože. Kako pravilno koristiti ove proizvode, možete saznati iz uputa na pakiranju svakog od njih. Bolje je odabrati takve proizvode na prirodnoj osnovi, bez alkohola. Neke žene preferiraju proizvode iz dječje serije. To ima prednosti: proizvodi za njegu beba sadrže samo prirodne sastojke, hipoalergeni su i ne izazivaju ovisnost. Možete napraviti vlastiti losion od dekocije bilja. Ovaj proizvod se čuva u frižideru i malo zagreje pre upotrebe.

Kućna krioterapija također se može odnositi na postupak toniranja kože koji pomaže vratiti svježinu i elastičnost. Da biste to učinili, dovoljno je ujutro obrisati lice kockicom leda napravljenom od dekocije bilja: kamilice, koprive, žalfije, majčine dušice i drugih. Ovaj postupak savršeno tonizira kožu, uklanja otekline i tragove umora te sužava pore. Brzo hlađenje pomaže u uspostavljanju mikrocirkulacije, jača krvne žile, što je odlična prevencija pojave kapilarne mreže. Koža postaje elastičnija, a sitne bore se dovoljno brzo zaglađuju.

Hrana.

Svakoj koži, posebno zreloj, potrebna je prehrana koju u pravilu dobiva iz krema i hranjivih maski. Hranjiva krema nanosi se noću, prije upotrebe, preporučljivo je malo je zagrijati u rukama. Nakon 10-15 minuta, višak kreme se uklanja salvetom, u protivnom može doći do začepljenja pora, što dovodi do stvaranja komedona.

Kao i sve ostalo, hranjive maske mogu se kupiti u trgovini. Međutim, većina žena preferira maske koje se sami prave. Dakle, proizvodi poput žumanca, meda, kisele pavlake ili pavlake, krompira, krastavca, celuloze aloe i drugih imaju odlična nutritivna svojstva. Sastav se bira ovisno o tipu kože i željenom učinku. Maska se nanosi 10-15 minuta, ispere tekućom vodom ili biljnim odvarom. Nakon maske, lice možete obrisati kockicom leda.

Koži lica nije potrebna samo odgovarajuća njega, već i sezonska zaštita, jer sunce, mraz, vjetar, promjene temperature značajno utiču na njeno stanje. Zato je prije izlaska preko dana, čak i zimi, bolje koristiti dnevnu kremu sa UV filterima, koja će kožu zaštititi od utjecaja sunčeve svjetlosti, što dovodi do pojave staračkih pjega. Ljeti bi indeks zaštite trebao biti veći - najmanje 30, dok je zimi dovoljno 15. Ako ne možete kupiti dnevnu kremu s visokom UV zaštitom, možete dodatno nanijeti kremu za sunčanje prije izlaska van.

Na niskim temperaturama koristi se zaštitna krema za sprječavanje štetnih utjecaja mraza. Zimi biste trebali koristiti hidratantne kreme najmanje sat vremena prije izlaska van.

Video: Pravilna zaštita kože lica zimi u programu E. Malysheva "Život je sjajan!"

Bilo koja krema nanosi se duž masažnih linija laganim pokretima lupkanja, izbjegavajući snažan pritisak, što dovodi do istezanja kože i pojave prijevremenih bora. Nakon nekog vremena, ako se krema nije upila, njen višak se uklanja salvetom, jednostavno brisanjem lica.

Vitamini imaju važnu ulogu u hranjenju kože, poboljšanju njenog izgleda i općeg stanja. Vitaminski kompleksi koji se uzimaju interno, hrana obogaćena mineralima, pomoći će vratiti zdravlje i ljepotu. Osim toga, sve kozmetičke proizvode možete obogatiti "vitaminima ljepote i mladosti" - A i E, dodajući kap po kap u kremu ili masku prije nanošenja na lice. Važni su i vitamini B i snažan antioksidans, vitamin C.

Kao što vidite, održavanje ljepote i zdravlja kože lica zahtijeva dovoljno truda i vremena, ali rezultat neće dugo čekati. Sjajan izgled i zanosni izgled bit će vrijedna nagrada.


Ovaj članak će vam pokazati kako pronaći pravu njegu. Kreme, serumi, tonici, losioni, maske, pilingi, pilinzi - šta vam je zaista potrebno da zadržite kožu zdravom na duže vrijeme?

Djevojke, u posljednje vrijeme mi često pišete u komentarima da vam se od svih ovih informacija vrti u glavi. Posebno novi koji dolaze iz klasičnog svijeta kozmetike i pokušavaju prijeći na prirodno i organsko, plaše se cijena i čudnih, neobičnih tehnika njege kože.

I nema se čega bojati, nije sve tako teško kao što se čini.

Dopustite mi da ovdje podijelim s vama nekoliko jednostavnih savjeta kako pronaći najnužniju njegu za minimalni iznos novca.

Prvo, razgovarajmo o tome zašto je teško pronaći odgovarajuću njegu kože i kako je pronaći. Zatim ću vam dati grub program koji možete prilagoditi prema potrebama vaše kože.

Odmah vas upozoravam, nisam kozmetolog ili doktor, ali razumijem se malo u prirodnu i organsku kozmetiku: P (Zašto, možete pročitati u odjelu)

I sam sam jednom prešao na prirodnu kozmetiku nakon Lorealei / Merikeev / Vichy / Laroche itd. I mnogima je pomoglo da se riješe kožnih problema (to dokazuju svakodnevna pisma od vas, drage djevojke!).

Na primjer, ovo:

Zašto je teško pronaći odgovarajuću njegu kože lica?

Moderna kozmetička industrija, po mom mišljenju, uvelike je iskrivila ideju o našoj koži. Svakodnevno nas sa ekrana i fotografija časopisa gledaju lica sa čistom, matiranom i besprijekornom kožom koja nam "vrište" o dubinskom i potpunom čišćenju, potrebi da se deset proizvoda koristi samo za čišćenje kože.

Ali ne vidimo da iza ovih "vriskova" stoje, prije svega, manekenke čija je šminka napravljena nekoliko sati, čije su fotografije obrađene određenim brojem filtera. I, drugo, sami proizvođači su zainteresirani da problemi povezani s vašom kožom ne prestanu i da ne prestanete kupovati željene staklenke.

Koje zaključke treba izvesti:

  1. Stanje kože uvelike ovisi o genu (ako je vaša koža više masna nego suha, tada možete čak i razbiti kolač, ali NIKADA nećete imati savršenu mat kožu 24 sata dnevno)
  2. Stanje vaše kože je njeno trenutno stanje. Koža može biti suha, a zatim odjednom postati masna ili mješovita. Više sam za filozofiju brenda Dr. Hauschka koja kožu dijeli na stanja, a ne na tipove!
  3. Što više proizvoda za njegu, to bolje - zabluda (inače ne biste čitali moje članke u potrazi za pomoći do noći)
  4. Skupi proizvodi nisu uvijek (oh, ne uvijek) najbolji

Na mom je blogu napisano mnogo članaka, vjerojatno previše na ovu temu))) Pomoći ću vam u navigaciji.


Moje svjetlo, ogledalo, reci mi - pokaži mi pravu njegu

Osobno, pravilnoj njezi kože pripisujem 2 koraka:

  1. Pravilno čišćenje (mlijeko za čišćenje, krema, emulzija)
  2. Pravilna hidratacija / ishrana (krema ili ulje)

Druge lične stvari, kao što su maske, serumi, pilinzi, pilingi, su DODATNA njega. To znači da ako su prve dvije točke pogrešne, onda možete odustati od ostalih.

Ovdje srce traži detalje.

Pravilno čišćenje

To bi trebao biti:

  • mekana
  • efikasan
  • hranjenje

Mleko je idealno. Mlijeko čisti kožu od prašine, viška kožnih sekreta i kometa zbog činjenice da mast otapa masti. Redovna hemija. Ako ste ga probali, primijetili ste da ulje iznenađujuće temeljito čisti kožu. To je upravo zbog činjenice da otapa sebum na površini kože i uzima ga zajedno s kozmetikom.

Zašto mlijeko, a ne pjena ili gel? Ne sadrži tenzide (tenzide), tvari koje pomažu proizvodu da se pjeni. Bilo koji tenzid, posebno natrijum lauril ili natrijum lauret sulfat, iritira kožu. Oni uzimaju previše sebuma i koža gubi svoj prirodni zaštitni omotač. To možete i sami osjetiti, jer se u većini slučajeva koža nakon pranja pjenom (ili pretvrdom vodom) zategne, odmah joj je potrebna krema.

Mlijeko ne samo da vrlo pažljivo uklanja onoliko sebuma koliko je potrebno, već i hrani kožu zbog visokog sadržaja biljnih ulja.

Neki ljudi se i dalje više vole umivati ​​gelovima. Pa, njihova koža se ni na koji način ne može obnoviti u mlijeko! Tada preporučujem upotrebu proizvoda s vrlo blagim deterdžentima (glukozid i glutamat). Nedavno sam provjerio sastav poznatih pjena na sadržaj kritičnih tenzida i drugih tvari.

Pravilna hidratacija / ishrana

To bi trebao biti:

  • pogodan za dato stanje kože
  • u pravo vrijeme

Bez obzira u kakvom je stanju vaša koža, uvijek joj je potrebna hidratacija i prehrana. Vlasnici masne kože krivi su za korištenje vlažnih seruma ili gelova za vlaženje. I sanjaju o hrani u košmarima. ALI - to je masna koža koja nema dovoljno PREHRANE. Prekomjerna proizvodnja sebuma signal je da koži nedostaje "podmazivanja". Odabirom prave prehrane s dovoljnom količinom biljnih ulja, kožu možete dovesti u ravnotežu.

I u pravo vrijeme - možete eksperimentirati i pokušati ne nanositi kremu noću. Obećavam ti ( pogotovo ako imate masnu kožu s pukotinama), rezultat će vam se svidjeti. Da bi se koža nakon večernjeg čišćenja osjećala ugodno, kako se ne bi zategnula, kako se ne bi odlijepila, prva točka mora biti točna (čitajte, ne čistite pjenama, već mlijekom).

Biramo pravu njegu

Koje sredstvo odabrati ovisi o stanju vaše kože. Ako je vaša koža masna, sklona pucanju, potražite lagana nekomedogena ulja u proizvodima za njegu kože. Na primjer, ulje lješnjaka, ulje jojobe, ulje sjemenki grožđa.

A sada prijeđimo na vježbu. Mogu vam preporučiti stotine različitih marki. Ali fokusiraću se na Ruskih proizvođača... Prvo, želim ih podržati. Vrlo je teško konkurirati konkurenciji svjetski poznatih marki koje ulažu milione u promociju. Drugo, ruski proizvođači su jeftiniji. I, treće, partner mog bloga je internetska trgovina u kojoj su predstavljeni svi ruski brendovi - proizvođači prirodne kozmetike. Provjerio sam sve što savjetujem na prisutnost kritičnih sastojaka. Nisam našao nijedan.

Naravno, možete optimizirati bilo koju brigu za svoje potrebe i količinu svog novčanika. Na mom blogu ćete pronaći dovoljno informacija o različitim proizvođačima prirodne / organske kozmetike i njihovim proizvodima.

Suha koža

  1. Pročišćavanje: Mico hidrofilno ulje za čišćenje đumbira
  2. Ishrana / hidratacija: Kraljičina jutarnja krema iz Laboratorije za korekciju(isplati se - noćna krema, ali koristimo je ujutro!)
  3. Dodatni must have: Alginatna hidratantna maska ​​iz Zhivitse

Kombinovana koža

  1. Pročišćavanje: Čišćenje mliječne lavande od MiKo -a
  2. Ishrana / hidratacija: Krem bijeli valcer iz laboratorija Corpravko
  3. Dodatni must have:

Briga o koži ne uključuje samo pranje i nanošenje losiona. Uključuje i zdravu prehranu, odgovarajući san i tjelovježbu te smanjenu razinu stresa. Vašoj koži će možda trebati dodatni tretmani, poput pilinga ili hidratantnih maski.

Koraci

Omekšava, čisti i vlaži kožu

    Operite lice dva puta dnevno kako biste uklonili višak masnoće, poboljšali boju kože i spriječili infekciju. Umijte lice ujutro, nakon spavanja i navečer prije spavanja. Koristite toplu vodu i sapun za lice koji odgovara vašem tipu kože. Lice možete oprati čistim dlanovima, mekom krpom ili sunđerom.

    • Nakon umivanja lica nanesite tonik i malu količinu hidratantne kozmetike na lice.
    • Ako nosite šminku, ne zaboravite je isprati.
    • Ne zaboravite na kožu oko vrata! Često je zanemaruju.

  1. Prilikom kupanja ili tuširanja koristite toplu, a ne toplu vodu. Dok vam vruća voda može pomoći da se opustite, može vam skinuti kožu s prirodnog masnog premaza. To dovodi do suhe kože i mrlja na koži.

    • Ako imate suhu kožu, upotrijebite hidratantnu kremu za tijelo s prirodnim uljima poput badema, kokosa ili masline.

  2. Nakon umivanja lica, nježno se osušite ručnikom. To se odnosi na kožu lica i cijelog tijela. Zbog toga će vaša koža ostati blago vlažna. Višak vlage postupno se apsorbira u kožu.

    Nanesite hidratantnu kremu ili losion dok je koža još mokra. Za kožu lica koristite hidratantne kreme i kreme za lice, kožu tijela podmažite losionom ili uljem. Odaberite proizvod za njegu kože prema godišnjem dobu. Zimi koristite bogatije i deblje proizvode, a ljeti lakše proizvode.

    • Razmislite o upotrebi kreme za sunčanje koja će zaštititi vašu kožu od štetnog zračenja.
    • Ovlaživači su dobri za sve tipovi kože, uključujući i masnu! U potonjem slučaju, lagani proizvod na bazi kreme ili gela.

  3. Ne bojte se masti, ali pazite da budu kvalitetne i zdrave. Maslinovo ulje sadrži mononezasićene masne kiseline koje pomlađuju kožu. Zdrave masti se također nalaze u jajima, orašastim plodovima i masnoj ribi (poput lososa). Izbjegavajte nezdrave masti koje se nalaze u slatkišima i mnogim jelovnicima brze hrane.

    Izbjegavajte hranu koja je štetna za vašu kožu. To su prerađeni i rafinirani ugljikohidrati, kao i nezdrave masti. Konzumiranje previše ove hrane ubrzava starenje kože. Takođe pokušajte da ne jedete puno šećera.

Poboljšanje načina života za zdravlje kože

    Spavajte 7-9 sati svake noći. Nedostatak sna čini kožu dosadnom i zemljanom. Nedostatak sna može dovesti i do stvaranja vrećica ili tamnih krugova ispod očiju. Dovoljno sna će izravnati bore, ukloniti vrećice ispod očiju i vašem tenu dati zdrav i lijep ten.

    Izbjegavajte predugo izlaganje suncu i po potrebi se zaštitite od njegovih zraka. Koristite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 15 ili više. Treba ga primjenjivati ​​redovno, čak i tokom jesenskih i zimskih mjeseci. Pokušajte manje boraviti na direktnoj sunčevoj svjetlosti od 10 do 14 sati jer je zračenje najštetnije u ovim satima.

Kućni lijekovi za njegu kože

  1. Koristite maske za lice od zobenih pahuljica ako imate akne, osjetljivu ili masnu kožu. Zob umirujuće djeluje na nadraženu kožu i upija višak masnoće. Pomiješajte 5 žlica (25 grama) sitno mljevenog zobi sa dovoljno vode ili mlijeka da dobijete pastu. Nanesite ga na lice i pričekajte 20 minuta, a zatim isperite masku toplom vodom i osušite lice čistim mekanim ručnikom.

    • Za bolji piling, kružnim pokretima utrljajte masku po koži.

Ljepota žene ima tri važna faktora - zdravu kosu, vitku figuru i nježnu kožu. Dugi niz godina umjetnički su radnici pokušavali utjeloviti u slikama, skulpturama i poeziji ljepotu žene, uključujući baršunastu kožu njezina tijela.

Pravilna nega

Izgled naše kože ovisi o mnogim faktorima. To uključuje zdravu prehranu, zdrav način života, tjelovježbu i pozitivan stav svaki dan. No, čak i uz sve ove točke, koža zahtijeva određene postupke njege, jer život u velikom gradu ostavlja negativan otisak na zdrav izgled. Voda i izduvni gasovi koji sadrže hlor iz automobila, hemikalije za domaćinstvo i zračenje iz raznih naprava, kao i nedostatak sna i stalni stres - sve je to štetno za ljudsku kožu.


Bitan!!!

S takvim životom potrebna je pravilna njega kože, inače, čak ni uz pravilnu prehranu i odvikavanje od ovisnosti, neće vam pomoći da izgledate lijepo i njegovano.

Savjeti

Čistoća je ključ zdravlja. Stoga naša koža uvijek treba biti čista, jer sebum, prašina, kao i keratinizirane ljuskice zagađuju pore i postaju uzroci raznih bolesti.


Okolina oko nas se mijenja, a ovaj proces ovisi o klimatskim uvjetima. Kada su temperatura i vlažnost normalni, koža se osjeća ugodno. No, toplina, suhi i vrući zrak nanose veliku štetu zdravlju kože i doprinose pojavi bora. Međutim, hladni i ledeni vjetar također se ne razlikuju po prednostima, jer od njih se na koži pojavljuje crvenilo i postaje grubo. Utiče i na brzo starenje.


Ako koža podlegne stresu, a lice nepravilno operete, čak se i zdravi omotač može promijeniti na gore. Stoga je lakše spriječiti nastanak problema nego se kasnije oporavljati dugo i bolno. Odabir odgovarajuće njege ovisi o tipu kože i njenom stanju, jer može biti masna ili suha, normalna ili mješovita, kao i mlohava ili blijeda. Naravno, samo oni s normalnim tipom kože mogu se nazvati sretnicima. Poklopac im je uvijek elastičan i gladak, nijansa je ružičasta, pore se ne vide posebno, koža izgleda zdravo i lijepo. Ali čak i to zahtijeva brigu kako biste sačuvali ono što vam je priroda dala.


Zaboravili smo na ovo u posljednje vrijeme, ali voda je i dalje jedan od najefikasnijih proizvoda za njegu kože. Ako je kvalitetna i bez štetnih nečistoća, onda naša koža zadržava zdrav izgled. Prilikom pranja pore se čiste od sebuma, prašine, kao i bakterija i mikroba koji se na njoj talože tijekom dana. Kada operete lice vodom na sobnoj temperaturi, poboljšava se cirkulacija krvi u žilama, koža diše i bolje upija sve kreme i maxi koje nanosite.


Potrebno je prati vodom bez soli i nečistoća, ne tvrdom i čistom. Izvorska ili destilirana voda je idealna, ali možete koristiti i običnu vodu iz slavine koja je filtrirana ili prokuhana.


Tvrda voda značajno utječe na kožu - postaje suha, pojavljuju se iritacije, ljuštenje i plak. To se događa zbog činjenice da se čestice magnezija i kalcija ne otapaju u vodi ako se kombiniraju s različitim sredstvima za čišćenje. Ako vam iz slavine teče tvrda voda, prije pranja morate je kuhati oko sat vremena, a zatim ostaviti da se sve soli slegnu. Možete mu dodati i jednu kašičicu sode bikarbone. Vrlo hladna i prevruća voda takođe nije korisna.


Ako zanemarite pravila i operete lice vrućom vodom, vaši će se krvni sudovi proširiti i ostati takvi. Od toga će koža brzo početi stariti, pojavit će se bore, a osjetljivost na mraz će se također povećati. Hladna voda isušuje kožu, ispire svu potkožnu masnoću pa se pojavljuje ljuštenje. Stoga odaberite optimalnu temperaturu kako ne biste naškodili svojoj koži.


Sredstva za čišćenje lica

Trebam li koristiti sapun za pranje? Prema riječima stručnjaka, mogu ga koristiti samo oni s masnom kožom, a zatim samo jednom dnevno, ispirući šminku, prljavštinu i višak masnoće s lica navečer. Drugi tipovi kože ne reagiraju dobro na pranje sapunom. Koža se isušuje, pojavljuje se upala, a to je čak i od posebnog kozmetičkog sapuna. U tom slučaju bit će relevantni losioni za čišćenje pora, kao i emulzije, pjene i gelovi - mogu se koristiti 2 puta dnevno. Postoje i tekuće kreme koje ne ulaze u pore. Izvrsna opcija mogu biti infuzije i dekocije različitih biljaka, kao i nerafinirana ulja (bademovo, laneno sjeme, breskva ili maslina). Kad osušite lice ručnikom, nemojte biti previše revni. Uostalom, potkožna masnoća može se lako rastegnuti, što će dovesti do ranih bora. Prije izlaska van nanesite zaštitnu kremu. Za hladnog, vjetrovitog ili suhog vremena koriste se masne vrste krema.

Jedan od neophodnih sastojaka za njegu kože su maske za lice. Dolaze u dva okusa - napravljena kod kuće od prirodnih sastojaka ili kupljena u specijaliziranim prodavaonicama. Takva sredstva primjenjuju se samo na očišćenu kožu. U tom slučaju ruke morate oprati i unaprijed. Gotov proizvod ne smijete uzeti prstom, bolje je koristiti posebnu lopaticu ili lopaticu. Zapamtite da proizvod ne smijete nanositi na kožu kapaka.

Dok hodate s maskom na licu, pokušajte se opustiti. U tom slučaju ne biste trebali čitati knjigu ili govoriti. Za ispiranje smjese upotrijebite pamučni jastučić koji je prethodno namočen u toplom mlijeku ili vodi. Operite masku s kože pažljivo i polako, ne biste trebali biti previše revni.

Ako koža pokazuje znakove starenja, izgleda opušteno, prikladni su adstrigentni i tonik. Također je vrijedno pravilno i potpuno jesti kako bi se normalizirao sloj potkožne masti. Mesu i ribi, mliječnim proizvodima i jajima, povrću i voću treba dodati u prehranu - takva hrana pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i hrani kožu. Ako odlučite napraviti masku za mlohavu kožu kod kuće, trebali biste tamo uvrstiti žumance, kvasac, voćnu kašu i sokove. Osim toga, potrebno je izvesti masažu lica koja pozitivno utječe na mišiće, krvne žile i žlijezde. Zahvaljujući tome, metabolizam se poboljšava, masni sloj se normalizira, a koža postaje glatkija, mekša i manje mlohava. Međutim, teško je napraviti profesionalnu masažu kod kuće, pa se vrijedi obratiti stručnjaku.


Pravilna njega kože tela

Koža lica dobija mnogo više nege, jer je uvek na vidiku. Ali naše tijelo također zahtijeva određenu njegu. Postoje mjesta na kojima koža prilično brzo gubi čvrstoću i elastičnost, a zatim opušta, ako ne provodite postupke njege. Ova područja tijela uključuju podlaktice i unutrašnju stranu bedara, dekolte i grudi. A i stanje kože na tijelu utječe na opće blagostanje. Ako su pore začepljene, tijelo ne dobiva potreban kisik i hranu, pa je imperativ ukloniti toksine.


Proizvodi za njegu

Danas na tržištu postoji ogroman broj različitih vrsta proizvoda koji su prikladni za njegu kože tijela kod kuće. To uključuje losione i gelove, kreme i pilinge, mlijeko i emulzije. Ali vrijedi početi s vježbom ujutro, koja pomaže vratiti snagu, poboljšava cirkulaciju krvi, a također potiče prehranu. Nakon gimnastike morate se istuširati pilingom ili gelom, koji ne samo da će očistiti kožu od prljavštine i viška masnoće, već će ukloniti i mrtve ljuskice.


Piling se provodi na mokroj koži. Morate nanijeti malo proizvoda i trljati kožu od vrha do dna kružnim pokretima. U isto vrijeme koža se podmlađuje, postaje svjetlija, glatkija i baršunasta. Česta upotreba pilinga nije poželjna, stoga će za masnu kožu biti optimalno koristiti ga 2 puta tjedno, a za suhu kožu jedan je dovoljan.


Gelovi za tuširanje također dobro čiste kožu i vlaže je. U većini slučajeva takvi proizvodi sadrže prirodne sastojke koji stvaraju učinak aromaterapije. Oni toniziraju, umiruju i opuštaju kožu. Njihov miris traje do večeri, što daje samopouzdanje, udobnost i svježinu.


Mlijeko za tijelo, emulzija ili krema posljednje su djelovanje u njezi tijela. Moraju se nanijeti nježno i utrljati nježnim pokretima bez jakog pritiska. Tada svakako morate pričekati da se proizvod upije, pa je bolje hodati u širokoj odjeći ili ne nositi ništa. Ako je krema odabrana posebno za vaš tip kože, učinit će je elastičnijom, mekom i svilenkastom.

Kako sastojci utječu na sastav proizvoda za kožu?

Mnogi proizvođači sada su počeli uključivati ​​komponente prirodnog porijekla u sastav, koje pomažu u rješavanju problema poput pigmentacije, celulita i mnogih drugih negativnih manifestacija na koži. Ovi proizvodi su dizajnirani za očuvanje mladosti i ljepote, kao i za zdrav izgled.

Kućnu njegu

Kod kuće će piling i kupke biti korisni za kožu tijela. Za natapanje u toploj vodi možete dodati ulja i začinsko bilje, voćne sokove i zeleni čaj, čokoladu, mekinje ili škrob. Za izradu vlastitog pilinga možete koristiti šećer i med, mliječne i zobene pahuljice, sokove i morsku sol, kao i sjemenke različitih biljaka.


Zaključak:

Nakon što je analizirala tip kože i shvatila koje probleme ima, svaka žena može odabrati savršenu njegu tijela i lica. Samo pravilna njega kože pomoći će u očuvanju zdravlja, ljepote i nježnosti kože koju vam je priroda podarila.


Kako pravilno njegovati kožu lica - pogledajte!