Zubna ljepota i zdravlje 

Lažni porod 29 sedmica. Česte promjene raspoloženja. Video o tome kako razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih

Lažne kontrakcije Braxton-Hicksa - kako razumjeti da su to oni i smiriti se? Neke žene osjećaju ovu vrstu kontraktilnog rada maternice već od 20. tjedna trudnoće. A većina ruskih ljekara, čuvši za takve simptome, ovaj problem naziva hipertoničnost maternice. Kako razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih trudova, koji mogu dovesti do preranog ili hitnog porođaja?

Za početak su lažne kontrakcije maternice ili treningi malo pomalo neugodni, ali nisu bolni i sigurni za cerviks. Međutim, zastrašujuće je ako je trudnoća kraća od 36-38 tjedana. Ako osjetite lažne kontrakcije ili hipertoničnost maternice, a to se događa prilično često, a prije porođaja još 2 ili više mjeseci, poželjno je napraviti ultrazvuk grlića maternice. Liječnik će provjeriti koliko je dugo, je li zatvoreno unutarnje ždrijelo, pa se može pretpostaviti vjerojatnost preranog porođaja. Iako je razlika između lažnih kontrakcija od stvarnih u tome što su prve praktički bezopasne za trudnoću, no u slučaju "slabog" grlića maternice liječnici će vjerojatno propisati tokolitike kako bi maternica bila opuštena maksimalno dugo, a ne dolazi do daljnjeg otvaranja ili smanjenja duljine grlića maternice. Jedno od najčešćih sredstava za to je "Utrozhestan" u obliku kapsula koje se koriste vaginalno. Takođe, ženi se može propisati "Ginipral" u obliku tableta za oralnu primjenu. A ako je period trudnoće 30 tjedana ili manje, na vrat instalirajte pesarov prsten koji će ga rasteretiti i spriječiti prerano rođenje.

Liječnik može utvrditi jesu li to lažne ili stvarne kontrakcije. Dugi vremenski period za to je obično dovoljan ginekološki pregled. Liječnik procjenjuje koliko je cerviks gust, je li zaglađen, postoji li unutrašnja dilatacija. Kratko se lažne kontrakcije prekursora određuju ultrazvukom cerviksa. Ako se ne kontrahira, hipertoničnost maternice smatra se apsolutno normalnom. Napokon, maternica je mišićni organ i može reagirati na bilo kakav udar - palpaciju ili aktivne pokrete unutar fetusa.

Žene su također te koje mogu razlikovati trening i kontrakcije pri rođenju. Prvi su neredovni, nisu intenzivni i brzo završavaju. Nemaju ih sve žene, ali obično se brzo naviknu na njih i prestanu se brinuti. Ali maternica u dobroj formi prije porođaja, kratko ili nakon očekivanog datuma rođenja djeteta, može biti vjesnik početka porođaja. Tačnije, ovo se može utvrditi na CTG-u. Kontrakcije treninga tokom trudnoće dugo se često pretvaraju u istinske. Pojavljuje se pravilnost, njihov intenzitet i bolnost se povećavaju. Žene porodne bolove obično prepoznaju gotovo odmah, čak i ako nikada prije nisu rodile.

Postoje i znakovi koji razlikuju lažne od stvarnih kontrakcija. Ako vam se maternica naglo skamenila dok ležite, pokušajte ustati i prošetati, jer bol će odmah nestati. Ako sjedite i povremeno patite od grčeva u mišićima, pokušajte se okupati. Potpuno je sigurno ako je voda u njoj topla, a ne vruća i ako nemate krvave, sluzave vaginalne iscjetke ili sumnju na ispuštanje plodne vode.
Također možete značajno poboljšati svoje dobrobit ako samo rektalno uzmete "No-shpa" ili umetnete čepić "Papaverin hidrohlorid". Nakon 40 minuta, maternica će se opustiti.
Lažne kontrakcije nikada ne ometaju san. Ako ste zabrinuti, možete uzeti samo 1-2 tablete valerijane i to će biti dovoljno.
Treba imati na umu da su sa svakim tjednom trudnoće pripremne kontrakcije sve češće i intenzivnije. Ako vam smetaju, obavijestite svog liječnika o njima. Može propisati lijek magnezijum za nježno ublažavanje grčeva.

Kako razumjeti da su lažne kontrakcije počele, kada čekati nakon toga? Ovaj fenomen je priprema maternice za buduće porođaje. Takozvane Braxton Higgs-ove kontrakcije pojavljuju se kod nekih žena vrlo rano, već u 20 nedelja. Mnogi ljekari ovo smatraju prijetnjom kasnog pobačaja. Zapravo to ne izaziva prijetnju spontanim pobačajem. Možda malo neugodno. Žena osjeća kako joj maternica povremeno postaje tvrda, mogu postojati manji bolovi u povlačenju. Ali sve ovo nije tako često u kratkom roku. Da li je moguće pretpostaviti, ako su započele lažne kontrakcije, kada će početi porod žene?

Da biste napravili bilo kakve pretpostavke, morate znati gestacijsku dob. Ako je prošlo 38 tjedana ili više, onda je odgovor očigledan - što prije. Obično, ako se pojave lažne kontrakcije, tada se čak i prije početka porođaja pojave njihovi vjesnici. Oni uključuju:

  • ispuštanje sluznog čepa iz cervikalnog kanala, gdje ova sluz vrši zaštitnu funkciju, služi kao barijera za sprečavanje ulaska različitih zaraznih patogena u maternicu, a česte lažne kontrakcije ili treningi ponekad doprinose njenom relativno ranom ispuštanju - tjedan dana ili više prije početka porođaja;
  • nivo maternice postaje niži, vizuelno želudac pada, to je zbog činjenice da dijete pada niže u zdjelicu, bliže izlazu;
  • težina se lagano smanjuje, većina žena se brzo deblja u posljednjim tjednima trudnoće, ali uglavnom zbog zadržavanja tekućine u tijelu, a bliže porodu, ta višak tekućine izlazi van, a težina se, shodno tome, smanjuje;
  • i ako se lažne kontrakcije nekoliko dana prije porođaja mogu pojaviti izravno, onda se dan ili čak i prije početka ove radne aktivnosti žensko tijelo „očisti“, može imati ponovljenu stolicu, često mokrenje se opaža bez znakova upale bolest genitourinarnog sistema, rjeđe povraćanje;
  • bol, osjećaj sitosti u perinealnoj regiji, ako se ovaj simptom pojavio zajedno sa grčevima maternice, onda je ovo jedan od načina kako razlikovati lažne kontrakcije od rođenja, jer se ti osjećaji vrlo često javljaju u prvoj fazi porođaja.

Izravno će žena čija je maternica uzbudljiva, odnosno sklona ulasku u stanje hipertoničnosti na najmanji utjecaj, vjerojatno moći razlikovati stvarne porođajne kontrakcije od ovog vrlo ozloglašenog tona. Ne postoji jedinstven tačan odgovor koliko dana prije porođaja počinju lažne kontrakcije, iako kod primipara priprema za porod započinje ranije nego kod višerodnih. Ali oni se razlikuju od stvarnih borbi - to je njihova regularnost. Ako su već započeli, neće se zaustaviti i samo će se pojačati, usprkos mjerama poduzetim u obliku uzimanja antispazmodika, tople kupke, šetnje itd.

Pa ipak, koliko dugo traju lažne kontrakcije prije porođaja, na šta možete biti spremni? Neintenzivni mogu trajati cijelo treće tromjesečje, ali pred kraj dobivaju snagu. Na CTG-u je moguće dijagnosticirati stvarne kontrakcije, jake kontrakcije miometrija, na koje čak ni sama buduća majka možda ne bi obraćala pažnju. Ovo je prilično precizna metoda istraživanja koja vam omogućava da dobijete pouzdane informacije ne samo o kontrakcijama maternice u ovom trenutku, već i o stanju fetusa, što je još važnije. Na CTG-u možete dijagnosticirati hipoksiju - nedostatak kisika. Naj informativnije je istraživati \u200b\u200bujutro kada je većina djece aktivna.

Dinamičko posmatranje žene koristi se i za utvrđivanje kontrakcija. Kontrakcije karakteriše značajna napetost u maternici. Na to reagira cerviks. U početku se izglađuje, a zatim počinje odvijati. I što su intenzivnije kontrakcije, to se proces porođaja brže odvija. Obično, kod višerotkinja, lažne i porođajne boli traju kraće, i brže dovode do porođaja.

U procesu rađanja djeteta, žena doživljava čitav život, kada se tijelo obnovi, promijene navike, gotovo svakodnevno nastaju nove senzacije. I u određenom trenutku, kada je porod pred vratima, pojavljuju se lažne kontrakcije. Kako ih razlikovati od pravih? Koje mjere će pomoći u ublažavanju bolova? Kada je potrebno posjetiti liječnika?

Lažne kontrakcije - šta je to

Izraz "lažne kontrakcije" u medicinskoj nauci znači nepravilne ritmičke kontrakcije mišićnih zidova maternice, osmišljene da pripreme reproduktivne organe za porod. Tijekom takvog "treninga" mišići maternice i vrata maternice postaju otporniji kako bi se u budućnosti aktivno stezali i gurali dijete uz rodni kanal.
Mišići maternice treniraju se prije porođaja kako bi se u pravo vrijeme stegnuli i potisnuli fetus duž rodnog kanala

Kontrakcije u treningu (koje se nazivaju i Braxton-Hicks-ove kontrakcije - tako se zvao britanski liječnik koji je prvi potkrijepio ovaj fenomen), pored toga, poboljšavaju opskrbu genitalnih organa, a time povećavaju opskrbu fetusa kisikom.

Zanimljivo je da nisu svi ljekari istog mišljenja o svrsi lažnih kontrakcija. Na primjer, neki vjeruju da je ovo samo reakcija tijela trudnice na hormonalne fluktuacije, a ne uopće priprema za porod.

Ne osjećaju sve trudnice kontrakcije Braxton Hicks-a, posebno kod primipara. Mnogo ovisi o individualnim karakteristikama organizma (visok ili nizak prag bola), provocirajući faktori. Ipak, takva smanjenja imaju se kod svake buduće majke, ali ih se jednostavno ne može primijetiti (na primjer, zbog zauzetosti poslom, kućnim poslovima), zbuniti s povećanom proizvodnjom plina i drugim pojavama.

Uzroci kontrakcija treninga

Brojni su faktori koji mogu izazvati kontrakcije u treningu ili povećati intenzitet postojećih:

  1. Aktivno kretanje fetusa (prevrtanje, drhtanje).
  2. Aktivnost same buduće majke, na primjer, fizička aktivnost.
  3. Emocionalni preokreti: strah, stres ili, obratno, radost. Osetljive osobe su više podložne ovome.
  4. Seksualni odnosi praćeni ženskim orgazmom.
  5. Jedenje teške i masne hrane koja izaziva osjećaj težine u probavnom traktu, gazirana pića, prejedanje ili, obratno, jaka glad, dehidracija.
  6. Nemogućnost pravovremenog odlaska na toalet. To može uzrokovati nelagodu u mjehuru i rektumu, uzrokujući lažne kontrakcije.

U nekim slučajevima mogu doći do lažnih kontrakcija čak i ako stavite ruku na trbuh, svoj ili nečiji.

Foto galerija: faktori koji izazivaju Braxton-Hicks-ove kontrakcije

Seks s nasilnim ženskim orgazmom može izazvati kontrakcije u treningu Jedan od razloga lažnih kontrakcija je upotreba masne teške hrane, gaziranih pića ili glad Emocionalna iskustva mogu izazvati lažne kontrakcije Lažne kontrakcije mogu izazvati aktivne fetalne pokrete

Kako razlikovati lažne i porođajne bolove

Dok neke trudnice osjećaju blagu nelagodu tijekom Braxton Hicks-ovih kontrakcija, druge imaju prilično jake bolove. Tijekom napadaja buduće majke su zbunjene: uzimaju ovaj fenomen za početni porod i žure se da se pripreme za porodilište (pogotovo ako je period već dugačak). Stoga je važno naučiti znakove koji razlikuju trening borbe od istinskih.

Tabela: razlike između lažnih i istinitih borbi

Kriterijumi razlike Lažne kontrakcije Istinito
Periodičnost Popravljaju se s vremena na vrijeme, bez određenog intervala. Napadi kontrakcija su redoviti, ponavljaju se nakon određenog vremenskog perioda, postupno sve češći i produženi.
Povećavanje intenziteta bola Intenzitet bola se ne povećava, već naprotiv, on se postepeno smanjuje. Svaka sljedeća borba je jača od prethodne.
Da li je moguće smanjiti intenzitet bola Bol se smanjuje s promjenom aktivnosti, odmora itd. Promjene u položaju tijela ili vrsti aktivnosti ni na koji način ne utječu na intenzitet napada.
Lokalizacija bola Bol je fiksiran u trbuhu, karličnom području. Bol isijava u leđa i donji dio leđa, donji dio trbuha, bokove i bokove, rektum i mokraćni mjehur.

Jedna od glavnih razlika između istinskih borbi je njihova učestalost.

Lažne kontrakcije nemaju apsolutno nikakve veze s porodom, ne znače početak ovog procesa. Napadi nisu praćeni otvaranjem grlića maternice (samo ginekolog to može posvjedočiti tijekom pregleda).

Video: razlika između lažnih i istinskih kontrakcija (fragment webinara "Priprema za porod" Akademije za majčinstvo)

Uobičajeni osjećaj trudnoće tijekom Braxton Hicksovih kontrakcija

Početak kontrakcija trudnice moguće je prepoznati po karakterističnim simptomima:

  1. U određenom dijelu trbuha pojavljuju se izraženi bolovi - kao da neko jako steže matericu. Pojavljuju se povlačeći bolovi različitog intenziteta (u pravilu ne uzrokuju jaku nelagodu).
  2. Za jedan sat taj se osjećaj može ponoviti nekoliko puta, a zatim nestati nekoliko dana. Neki povremeno tijekom dana imaju napadaje.
  3. Napadi se javljaju iznenada, nemaju određeni ritam i cikličnost. Međutim, najčešće se fiksiraju navečer ili noću, kada su ostali mišići tijela opušteni (u ovo doba dana ton maternice je jednostavno lakše primijetiti).
  4. Kontrakcije prestaju same od sebe ili zajedno sa promjenom položaja tijela, pokreta itd.

 Često se lažne kontrakcije osjećaju navečer i noću, kada su ostali mišići tijela opušteni.

Što se tiče određenih datuma kada žena može očekivati \u200b\u200btrening borbe, ovdje je opet sve individualno. Međutim, to se obično događa najranije 20 sedmica. Mnoge trudnice napadaje doživljavaju tek u trećem tromjesečju. Potrebno je posebno pažljivo procijeniti kontrakcije u 39-40 sedmicama, jer mogu biti istinite.

Situacije koje zahtijevaju medicinsku pomoć

Uprkos svoj svojoj bezopasnosti u treninzima, postoje situacije kada takav "trening" zahtijeva medicinsku intervenciju. Obratite pažnju na sljedeće signale:

  1. Napadi su praćeni neuobičajenim vaginalnim iscjetkom: vodeni ili krvavi (moguće je odbacivanje posteljice).
  2. Bol tijekom kontrakcija maternice je prejak, iako nepravilan. Na primjer, pretjerani bol u lumbalnoj regiji ne mora značiti lažne kontrakcije, već akutnu upalnu bolest bubrega.
  3. Povećava se pritisak na perinealno područje: uzrokuje bol, nelagodu.
  4. Istovremeno, amnionska tečnost se izlijeva ili curi (velika količina tekućine izlazi iz genitalnog trakta ili se donje rublje jednostavno brzo smoči).
  5. Kontrakcije se ponavljaju prečesto - više od 4 puta u minuti (moguće je da započne aktivno širenje cerviksa).
  6. Pokreti fetusa primjetno su se smanjili: u roku od dva sata uočava se manje od 10 pokreta (to se događa prije porođaja).

 U nekim slučajevima je neophodno obratiti se liječniku, na primjer, kada postoje vrlo jaki bolovi u donjem dijelu kičme, u donjem dijelu leđa

Svi ovi znakovi posebno su opasni kada je beba prerano za rođenje. Napokon, postoji rizik od preranog porođaja. Ako na kraju trećeg tromjesečja trudnica primijeti da kontrakcije postaju preintenzivne, česte, prilično redovite i dugotrajne, najvjerojatnije porod počinje i vrijeme je da se pripremimo za rodilište.

Kako ublažiti stanje žene tokom kontrakcija Braxton Hicks-a

Kada lažne kontrakcije stvaraju primjetnu nelagodu trudnici, ona je u stanju ublažiti svoje stanje jednostavnim mjerama:

  1. Zauzmite udoban položaj i radite ono što volite. Svaka trudnica može odabrati položaj u kojem će nelagoda biti minimalna ili čak potpuno nestati: na primjer, sklupčati se na mekom kauču, prekrivenom dekom ili se nasloniti na široku fotelju. U isto vrijeme dobro je čitati zanimljivu knjigu, gledati omiljene TV serije ili slušati opuštajuću muziku. To pomaže odvratiti pažnju od bolnih senzacija.
  2. Popijte topli čaj, voćni napitak ili samo čašu vode.
  3. Hodanje sa umjerenom fizičkom aktivnošću.
  4. Tuširajte se ili okupite.
  5. Ugodna opuštajuća masaža donjeg dijela leđa. Brižni supružnik to može.
  6. Ako su kontrakcije izazvale glad, trebali biste pojesti nešto hranjivo, ali ne i teško.
  7. Respiratorna gimnastika dobro pomaže. Osim što vježbe olakšavaju stanje buduće majke, povećavaju opskrbu fetusa kisikom, služe kao izvrsna vježba disanja u predstojećem porodu. Možete isprobati takve jednostavne opcije: "svijeća" (polako nosno udisanje i oštar kratak izdah kroz usta), "poput psa" (ovo je često plitko disanje, slično onom kako psi dišu u vrućem vremenu, ali ne više od 30 sekundi, da se ne zavrti u glavi), uobičajeni polagani udisaj i izdah (a izdah se vrši za vrijeme kontrakcije).

Fotogalerija: Mjere za rješavanje lažnih kontrakcija

Umjerene aktivnosti na otvorenom (poput branja jesenjeg lišća) eliminirat će nelagodu Ako nelagodu uzrokuje jogurt, pojedite nešto lagano i hranjivo Vježbe disanja mogu vam olakšati lažne i naknadne kontrakcije. Rješavanje problema s lažnim kontrakcijama često je dovoljno jednostavno zauzmite udoban položaj i omesti vas je vaša omiljena aktivnost, na primjer, čitanje knjige Topli tuš ili kupka mogu pomoći u ublažavanju bolova. Topli čaj pomoći će u ublažavanju kontrakcija, dok je žena udobno smještena u udobnoj stolici ili sofi. Ugodna opuštajuća masaža pomažu u ublažavanju bolova tokom lažnih kontrakcija

Ažuriranje: oktobar 2018

Rok se bliži i sve se više pitanja postavlja od buduće majke. Među mnogim uzbudljivim temama za trudnice, zvuče i sljedeći: šta su lažne kontrakcije tijekom trudnoće? Nažalost, ne smatra svaki akušer potrebno da objasni suštinu lažnih kontrakcija, kako se razlikuju od stvarnih i je li to normalno. Većina trudnica doživljava lažne kontrakcije i, u pravilu, malo prije porođaja. Pored takvih borbi, brojni drugi preteče svjedoče o rođenju koje se bliži, a koje je teško propustiti.

Glasnici porođaja

Period trudnoće u žena traje u prosjeku 280 dana ili 40 akušerskih tjedana. Na kraju tog razdoblja, za otprilike 2 tjedna, pojavljuju se vjesnici porođaja koji obavještavaju o njihovom skorom početku. Zahvaljujući glasnicima, žena razumije da će uskoro doći dugo očekivani sastanak s bebom. Ovi se znakovi pojavljuju kod svih žena, kod nekih su dobro izraženi, a neki ih uopće ne primjećuju. Ali porod rijetko započinje iznenada, "bez upozorenja", a za to je priroda propisala period preteča, tako da žena ima vremena za pripremu i prilagodbu na porod. Pojava svih prethodnika porođaja smatra se da uopće nije potrebna; pojava jednog ili dva trebala bi već upozoriti ženu.

Lažne kontrakcije

Pojam lažnih kontrakcija uveo je engleski liječnik Braxton-Hicks krajem 19. stoljeća, pa je njihovo drugo ime Braxton-Hicks-ove kontrakcije ili trening. Lažne kontrakcije nazivaju se periodične, spontano nastajuće kontrakcije mišića maternice. Njihov izgled bilježi se već od 6 tjedana trudnoće, ali kod većine trudnica osjećaju se tek nakon 20 tjedana. Do kraja trudnoće, oko 38. tjedna, buduće majke osjećaju lažne kontrakcije ili treninge u 70% slučajeva. Takve kontrakcije nazivaju se lažnima, jer ne dovode do početka porođaja i ne prestaju same od sebe.

Trbušni prolaps

Trbuh u budućim majkama tone nekoliko tjedana prije porođaja u primipara i nekoliko sati u višerodnica. To je zbog činjenice da je dijete koji se prezentira, u pravilu glava, pritisnuto uz ulaz u malu zdjelicu povlačeći matericu. Istovremeno se spušta i njegov gornji dio (dno), što ublažava pritisak maternice na grudni koš i trbušne šupljine. Od trenutka kada žena primijeti olakšanje disanja, otežano disanje nestaje uz malo fizičkog napora, ali je u sjedećem položaju ili postaje teže hodati. Budući da maternica više ne podiže želudac, žgaravica i podrigivanje nestaju. Ali pomicanje maternice prema dolje povećava pritisak na bešiku, što se očituje povećanim mokrenjem.

S prolapsom maternice može se pojaviti osjećaj težine u donjem dijelu trbuha i nelagoda u području ingvinalnih ligamenata. Takođe su mogući trnci u nogama i donjem dijelu leđa. Ovi simptomi povezani su s iritacijom živčanih završetaka smještenih u maloj zdjelici kada je glava umetnuta u njezin ulaz.

Sluzavi čep se odvoji

Ova se karakteristika smatra najkarakterističnijom, teško ju je ne primijetiti. Od ranih stadija trudnoće, cervikalne žlijezde počinju stvarati gusti sekret koji ispunjava cervikalni kanal i sprečava prodor patogenih mikroorganizama u šupljinu maternice, štiteći tako fetus i plodnu vodu od infekcije. Uoči porođaja povećava se proizvodnja estrogena u ženskom tijelu, zbog čega cerviks počinje lagano omekšavati i otvarati se, što doprinosi ispuštanju sluznice. Karakteristični znakovi njegovog ispuštanja su sluzavi ugrušci nalik na žele koji su vidljivi na posteljini. Boja sluzavog čepa je različita: od bijele ili prozirne do žućkaste ili ružičaste. Čepići krvi često su vidljivi u čepu, što se smatra normom i ukazuje na skori početak porođaja (u roku od jednog dana). Sluzavi čep se dodjeljuje bilo u potpunosti i odmah, bilo u dijelovima tijekom dana. Uklanjanje čepa je bezbolno, ali mogu se pojaviti bolovi u donjem dijelu trbuha. Vrijeme potrebno čepu da prođe je različito. Može napustiti i 2 sedmice prije početka porođaja, i odmah s početkom kontrakcija.

Gubitak težine

Jednu do dvije sedmice prije početka kontrakcija, težina trudnice se smanjuje (za oko 500 grama - 2 kg). Učinak progesterona, koji zadržava tečnost u tijelu, smanjuje se, a u rad su uključeni i estrogeni. Kao rezultat, višak tekućine uklanja se iz tijela, otok se smanjuje, puno je lakše obuti cipele i navući rukavice s prstenovima.

Mokrenje i pražnjenje se mijenjaju

Većina trudnica primjećuje pojavu zatvora prije porođaja, što je povezano sa kompresijom rektuma od strane prisutnog dijela djeteta. Ali moguća je i suprotna situacija - pojava proljeva. Također, mokrenje postaje učestalije, jer glava fetusa pritišće mokraćni mjehur, što izaziva česte nagone za mokrenjem. Inkontinencija mokraće je moguća, posebno uz fizički napor.

Promjena u kretanju fetusa

Na kraju trudnoće, buduća majka primjećuje smanjenje motoričke aktivnosti djeteta. To je zbog brzog rasta i debljanja fetusa. Djetetu je tijesno u maternici, što se odražava na njegove pokrete, ima ih manje.

Česte promjene raspoloženja

Uoči porođaja, trudnicu karakteriziraju česte promjene raspoloženja. Aktivnost i efikasnost odjednom se zamjenjuju suzama, što je posljedica neuroendokrinih procesa i umora žene. Buduće majke često padaju u apatiju, pospane i traže samoću. Svi ovi znakovi ukazuju na nakupljanje energije prije predstojećeg čina rođenja.

Uzroci i karakteristike lažnih kontrakcija

Čemu služe lažne kontrakcije? Prije svega, maternicu održavaju u dobroj formi, "treniraju" je prije porođaja i stvaraju uvjete za "sazrijevanje" cerviksa. Drugo, zahvaljujući naborima za trening, povećava se protok krvi djetetu, što doprinosi njegovoj boljoj oksigenaciji i zasićenju hranjivim sastojcima. Postaje jasno da su lažne kontrakcije apsolutno normalne manifestacije, od kojih se ne treba bojati. Brojni su faktori koji mogu pokrenuti pojavu lažnih kontrakcija.

Provocirajući faktori

Kontrakcije na treningu se javljaju u sljedećim uvjetima:

  • prekomjerna fizička aktivnost (kućni poslovi, bavljenje sportom, dugotrajno stajanje na nogama itd.);
  • tuširanje / kupanje vrućim toplim;
  • povećana motorička aktivnost fetusa;
  • često i jaka upotreba (uzbuđuju nervni sistem i povećavaju tonus materice);
  • emocionalni stres, stres;
  • aktivni seks i orgazam (oslobađanje oksitocina, koji pospješuje kontrakcije maternice);
  • pušenje i pijenje alkohola;
  • umor, poremećaj spavanja;
  • puni mokraćni mjehur (pritiskanje maternice, prisiljavanje na stezanje);
  • (smanjuje se volumen cirkulirajuće krvi, pogoršava se opskrba maternice, što izaziva njene kontrakcije);
  • nepravilna ili nedovoljna ishrana;
  • više poroda ili veliki plod (pretijesan prostor za dijete / djecu, svako njihovo kretanje iritira zidove maternice);
  • prejedanje ili osjećaj gladi, konzumacija „sode” (tjera se želudac, čija se iritacija prenosi na maternicu);
  • dodirivanje trbuha s neznancem.

Karakteristike lažnih kontrakcija

Kao što je navedeno, lažne kontrakcije se javljaju u drugoj polovini gestacije, ali obično uoči porođaja (u 38 - 39 gestacijskoj sedmici). Kontrakcije treninga se u pravilu pojavljuju navečer kada se žena odmara. Ove kontrakcije ne uzrokuju bol, javljaju se neredovito i rijetko. Pored toga, lažne kontrakcije samo pripremaju vrat maternice za otkrivanje, ali ga ne uzrokuju. Neke buduće majke možda neće osjetiti lažne kontrakcije, ali to ne ukazuje na odstupanja.

Simptomi i senzacije

Budući da je svaki organizam individualan, simptomi lažnih kontrakcija mogu varirati. Neko ih dobro osjeća zbog značajnog intenziteta i težine neprijatnih senzacija, dok za nekoga prolaze gotovo neprimjetno. Karakteristične karakteristike trenažnih borbi uključuju:

  • kontrakcije su neredovne, nemoguće je uhvatiti ritam njihove pojave (mogu se javiti svakih 5 - 6 sati (ali rjeđe od 6 puta na sat) i nakon 1 - 2 dana;
  • trajanje lažnih kontrakcija je kratko, nekoliko sekundi, ne više od minute;
  • napetost (kompresija) maternice;
  • živopisni osjećaji tijekom kontrakcija, ne uzrokuju bol, ali donose nelagodu;
  • obično se javljaju navečer ili noću, kada se žena odmara (tokom dana, buduće majke se često ne fokusiraju na njih);
  • intenzitet kontrakcija brzo opada s promjenom položaja tijela.

Kakve su senzacije kod lažnih kontrakcija? U mnogim slučajevima kontrakcije na treningu su bezbolne i buduće ih majke prilično lako podnose. Ali u slučaju niskog praga osjetljivosti na bol, lažne kontrakcije su vrlo neugodne i čak zahtijevaju pomoć. Osjećaji tijekom lažnih kontrakcija nalikuju menstrualnim bolovima: povlače se u prirodi i javljaju se u donjem dijelu trbuha. Takođe, i sama žena može osjetiti otvrdnjavanje maternice stavljanjem ruke na trbuh.

Razlike između stvarnih i lažnih kontrakcija

Kako razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih? Znakovi treninga i istinskih borbi prikazani su u tabeli:

Potpiši trening istinito
Značajni osjećaji bola koji se s vremenom pojačavaju — +
Trajanje kontrakcije se povećava — +
Ispuštanje amnionske tečnosti — +
Nema jasnog ritma kontrakcija maternice, nepravilnih kontrakcija + —
Intenzitet kontrakcije se povećava, kontrakcije maternice traju minutu ili duže — +
Nestajanje kontrakcija prilikom promjene položaja tijela ili fizičke aktivnosti + —
Vrat se postepeno otvara i zaglađuje — +
Pritisak postoji ili u vagini ili u karlici — +
Traje manje od 2 sata, a za sat vremena dolazi do manje od 4 kontrakcije maternice + —

Kako se nositi s lažnim kontrakcijama

Da biste uklonili nelagodu uzrokovanu kontrakcijama u treningu, pridržavanje nekih preporuka pomoći će:

šetati

Lagana šetnja parkom ili trgom pomoći će ne samo otkloniti nelagodu, već i obogatiti majčinu krv kiseonikom, što je korisno za bebu.

Promenite položaj tela

Ponekad je dovoljno promijeniti položaj tijela, zauzeti što ugodniji položaj. Ako trudnica laže, možete ustati i poduzeti nekoliko koraka ili sjesti dok stojite duže vrijeme.

Zbunite se

Gledanje omiljenog filma, slušanje mirne muzike ili čitanje knjige mogu vam pomoći da odvratite pažnju i opustite se.

Toplu vodu

Korištenje toplog tuša ili mirisne uljne kupke može vam olakšati kontrakcije Braxton Hicks-a.

Ispravno disanje

Pojava lažnih kontrakcija izvrstan je trenutak za treniranje pravilnog disanja tokom porođaja, koje se učilo u učionici u školi za majke. Udahnite duboko kroz nos, pokušavajući polako i glatko izdahnuti kroz usta i uvijete usne. Možete probati disanje poput pasa - isprekidano i često, ali se nemojte zanositi, jer će vam se u glavi vrtjeti.

Pijte vodu ili grickalice

Ako su lažne kontrakcije posljedica dehidracije, pijenje čaše obične vode dovoljno je za njihovo ublažavanje. U slučaju gladi, čak i pluća koja su izazvala kontrakcije maternice, trebali biste prigristi, ali lako svarljivi i hranjivi (na primjer, banana).

Kada pozvati hitnu pomoć

Ponekad se pojave situacije kada morate hitno nazvati hitnu pomoć ili kontaktirati svog liječnika:

  • gestacijska dob u kojoj su se pojavile kontrakcije maternice manja je od 36 tjedana (nije isključena prijetnja preranim porođajem);
  • pojava umjerenog ili obilnog krvarenja (sumnja na abrupciju posteljice);
  • pojava vodenastog iscjetka (moguće pucanje plodne vode);
  • ispuštanje sluznog čepa prije 36 tjedana;
  • pritisci u sakralnom i lumbalnom dijelu;
  • osjećaj pritiska u perineumu;
  • prekomjerna tjelesna aktivnost djeteta ili njegovo naglo smanjenje;
  • učestalost kontrakcija je 3 ili više u 10 minuta (početak porođaja).

Preliminarni period - šta to znači? Pripremnim periodom naziva se vremenski period tokom kojeg se žensko tijelo priprema za porod. Odnosno, preliminarni period možemo nazvati pripremnim periodom, tokom kojeg se pojavljuju preteče porođaja. Uobičajeni preliminarni period bilježi se kod 30 - 33% žena na kraju gestacije (38 - 40 tjedana). Fiziološki preliminarni period karakterizira:

  • kontrakcije koje se javljaju u različitoj učestalosti, trajanju i intenzitetu, ali traju ne više od 6 - 8 sati;
  • možda spontani nestanak kontrakcija i njihova ponovna pojava nakon 24 sata;
  • san i opće dobro stanje trudnice je zadovoljavajuće;
  • zabilježena je puna spremnost buduće majke za porođaj (pozitivni su "zreli" grlić maternice, dojke i mliječni oksitocin, itd.);
  • maternica je u normotonusu, fetus ne pati u maternici;
  • u 70% normalni preliminarni period prerasta u adekvatnu radnu aktivnost.

Patološki preliminarni period

Kaže se da je patološki preliminarni period kada se pripremni period odgađa, karakteriziran nepravilnim, ali bolnim kontrakcijama koje ne doprinose strukturnim promjenama na vratu. Dijagnosticira se u 10 - 17% trudnica i u pravilu se pretvara u anomalije porođaja (slabost kontrakcija ili diskoordinacija kontrakcija). U stranoj literaturi takva se patologija naziva "lažni porod".

Uzroci

Patološku prirodu preliminarnog razdoblja mogu izazvati:

  • emocionalna labilnost i neuroze;
  • endokrina patologija (pretilost ili prekomjerna težina, menstrualne nepravilnosti, genitalni infantilizam i još mnogo toga);
  • somatska patologija (srčane mane, aritmije, hipertenzija, bolesti bubrega i jetre);
  • hronični upalni procesi maternice i grlića maternice;
  • krupno voće;
  • (distrofični procesi);
  • strah od porođaja, neželjene trudnoće;
  • prvo rođenje kod žena mlađih od 17 i više od 30 godina;
  • malo i;
  • nepravilan položaj fetusa i placente;
  • i tako dalje.

Kako se to manifestuje

Kliničku sliku patološkog preliminarnog perioda karakteriziraju bolne kontrakcije koje se javljaju ne samo noću, već i danju. Kontrakcije su neredovne i dugo se ne pretvaraju u istinske. Patološki preliminarni period može trajati od jednog do deset dana, što narušava san trudnice i doprinosi njenom umoru.

Cerviks maternice ne prolazi kroz strukturne promjene, odnosno ne "sazrijeva". Dug je, smješten je sprijeda ili straga, gust, a vanjski i unutarnji ždrijelo su zatvoreni. Takođe, donji segment maternice se ne odvija, a sama maternica je lako uzbudljiva i ima povišeni tonus.

Dete koje prezentira ne pritiska dugo ulaz na malu karlicu, uprkos tome što nema razlike u veličini bebe i majčine karlice. Prisustvo hipertoničnosti maternice otežava palpiranje glave i malih dijelova djeteta.

Kontrakcije maternice dugo su monotone, intervali između njih nisu skraćeni i intenzitet kontrakcija se ne povećava. Psihoemotivni status buduće majke takođe pati. Razdražljiva je i cmizdrava, agresivna i boji se poroda, sumnja u njihov uspješan završetak.

Dugi tok patološkog preliminarnog razdoblja često je kompliciran preranim izlijevanjem vode i. Zbog trošenja energije, ova se patologija često pretvara u slabost porođajnih sila.

Često postoje vegetativni poremećaji (neurocirkulatorna distonija, pojačano znojenje), žena se žali na bol u lumbalnom i križnom dijelu, lupanje srca i otežano disanje, bolno kretanje djeteta.

Odgovor na pitanje

Pitanje:
Uskoro ću roditi i bojim se da neću moći razlikovati lažne kontrakcije od istinskih. Šta da radim?

Mnoge prvorotke plaše se da propuste stvarne kontrakcije, zamjenjujući ih za lažne. Liječnici preporučuju: u slučaju bilo kakve sumnje u vezi sa lažnim kontrakcijama, posebno ako su bolne i traju minutu ili više, trebate otići u bolnicu. Opstetričar će provesti interni vaginalni pregled i procijeniti zrelost i. Ako je alarm lažan, ženi će biti dozvoljeno da ode kući uz preporuku da dođe u prenatalnu kliniku za 2 - 3 dana.

Pitanje:
Kad sam prvi put rodila, liječnici su mi rekli o nekim pogrešnim pripremnim kontrakcijama i nakon nekog vremena otvorili su fetalni mjehur, nakon čega sam i sama rodila. Šta je to bilo i postoji li velika vjerovatnoća da se ova situacija ponovi i pri drugom porodu?

Na prvom rođenju imali ste patološki preliminarni period. Vjerojatnost da će se razviti kod drugog poroda ovisi o mnogim razlozima, ali prije svega o raspoloženju za uspješan završetak porođaja. Pohađajte majčinu školu, bavite se samohipnozom i vježbama disanja, pokušajte se riješiti straha od porođaja i slijedite preporuke liječnika. Nadležna psihoprofilaktička priprema za porod značajno će smanjiti šanse za patološki tok pripremnog perioda.

Pitanje:
Imam 41 - 42 sedmice (prebrojano u prenatalnoj klinici), ali nema lažnih kontrakcija i drugih navještaja porođaja. Šta da se radi?

Možda imate produženu trudnoću. Koristite prirodne metode za poticanje porođaja (duge šetnje, seks, određeni obroci itd.).

Pitanje:
Kako se liječi patološki preliminarni period?

Taktika upravljanja ženom ovisi o trajanju patološkog pripremnog perioda, stanju grlića materice, intenzitetu bola, stanju majke i djeteta. Sa "zrelim" vratom i trajanje ove patologije manje od 6 sati, fetalni mjehur se otvara radi poticanja kontrakcija. Ako je cerviks "nezreo", ali ovaj period traje 6 ili manje sati, propisuju se sedativi (Relanium) i priprema se cerviks (intracervikalni prepidil-gel). U slučaju produženog tijeka (više od 10 sati) patološkog pripremnog perioda, propisuje se mirovanje odmora za spavanje, nakon čega se trudnica budi u aktivnoj fazi kontrakcija.

Lažne kontrakcije nazivaju se i treningom, ili (nakon imena liječnika koji ih je prvi opisao) Braxton Hicks kontrakcijama. To su kontrakcije glatkih mišića maternice, koje ne dovode do otvaranja vrata maternice, a samim tim i do porođaja.

Neke ih trudnice uopće ne osjećaju, ali većina ih trenira kontrakcije otprilike od 20. tjedna trudnoće. Zapravo se lažne kontrakcije javljaju u ranijim periodima, žena ih jednostavno ne prepoznaje. Treba napomenuti da ni prisustvo ni odsustvo lažnih kontrakcija ne ukazuje na bilo kakve patologije tokom trudnoće.

Lažne kontrakcije nisu najprijatnije senzacije. Mnoge žene ponekad i ne slute kako idu lažne kontrakcije, jer ih vrlo malo osjećaju. Drugi su zabrinuti kako prepoznati kontrakcije od lažnih, jer kontrakcije u treningu donose prilično jaku nelagodu i zastrašujuće su u svom intenzitetu.

Glavni znakovi lažnih kontrakcija su njihova nepravilnost, kratko trajanje i relativna bezbolnost. Razlika između lažnih kontrakcija i stvarnih kontrakcija leži u činjenici da su stvarne kontrakcije toliko bolne da ih je teško zbuniti s nečim drugim.

Da bi ostala mirna i mogla neugodne senzacije trenažnih borbi okrenuti u svoju korist, žena mora znati kako izgledaju lažne borbe. To su ritmičke kontrakcije mišića maternice, koje treniraju glavni organ trudnice da se skuplja tako da se tokom porođaja vrat maternice otvori u pravo vrijeme. Zbog toga se lažne kontrakcije nazivaju i trenažnim.

Mnogi liječnici također primjećuju da Braxton-Hicksove kontrakcije obogaćuju posteljicu kisikom i hranjivim tvarima, jer krv tokom kontrakcije aktivnije teče do fetusa.

Dakle, lažne kontrakcije su došle, kako ih definirati? Mišići maternice su napeti, možete osjetiti ili osjetiti kako se stvrdnula, ne boli, ali može donijeti nelagodu, kontrakcija traje od nekoliko sekundi do minute.

Kako razumjeti da su započele lažne kontrakcije:

  • postoji osjećaj kompresije u donjem dijelu trbuha ili prepona i / ili u gornjem dijelu maternice;
  • senzacije se odnose samo na neko područje trbuha, ne daju se leđima ili karlici;
  • neredovne kontrakcije - od nekoliko puta dnevno do nekoliko puta na sat, ali manje od šest puta na sat;
  • kontrakcije mogu biti bezbolne, ali osjeća se nelagoda;
  • kontrakcije nemaju jasan ritam;
  • intenzitet kontrakcije prilično brzo opada.

Razlike između stvarnih i lažnih borbi:

  • bolnost;
  • osjećaj grča u cijelom trbuhu i bol koji se širi na donji dio leđa;
  • pravilnost, ponavljanje kontrakcija svakih 15, zatim 10, 5 minuta;
  • povećanje intenziteta - 5 puta u minuti;
  • sve veće trajanje kontrakcije;
  • prisustvo drugih znakova početnog porođaja (ispuštanje plodne vode, ispuštanje sluzavih čepova, proljev, bolovi u donjem dijelu kičme).

Uprkos činjenici da se kontrakcije u treningu događaju neredovno, postoje trenuci koji ih mogu isprovocirati, na primjer, tjelesna aktivnost trudnice ili aktivni pokreti tijela djeteta, stresne situacije, intenzivna iskustva, orgazam, dehidracija, puni mjehur. Neke od ovih situacija mogu se kontrolirati kako bi se smanjio broj kontrakcija u treningu. Napokon, česte lažne kontrakcije još uvijek nisu najprijatnija perspektiva za trudnicu.

Kako ublažiti lažne kontrakcije

Nelagodu možete pokušati smanjiti na nekoliko načina:

  • piti čistu vodu;
  • zauzmite udobniji položaj;
  • tuširajte se toplim ili desetominutnim kupkom;
  • prošetajte svježim zrakom;
  • opustite se uz zvuke prirode ili meditativne muzike;
  • provoditi vježbe disanja.

Lažne kontrakcije prije porođaja omogućavaju ženi da vježba pravilno disanje tokom porođaja:

  • učestalo, plitko disanje u pasjem stilu tokom kontrakcije kako bi se olakšao prolazak kroz kontrakciju. Ne preporučuje se disanje duže od 220 sekundi kako ne bi počela vrtoglavica zbog nedostatka kisika;
  • tokom borbe polako izdahnite, a zatim duboko udahnite, nakon završetka kontrakcije ponovite duboki izdah i udisanje;
  • polako udisanje kroz nos i oštar kratak izdah kroz usta.

Mogu se vježbati i druge vrste disanja kako bi se lakše prošlo kroz kontrakcije.

Kada posjetiti liječnika

Lažne kontrakcije u 40. tjednu postat će najvjerojatnije prilično primjetne, a ako postanu redovitije i intenzivnije, pojavljuju se sve češće i traju duže, možda je ovo već početak porođaja i vrijeme je za odlazak u bolnicu.

U nekim slučajevima kontrakcije na treningu mogu predstavljati prijetnju za trudnoću ako ih prate takvi fenomeni kao što su:

  • krvavi iscjedak (vjerovatnoća odbacivanja posteljice);
  • vodeni iscjedak (vjerovatnoća ispuštanja vode);
  • oslobađanje guste sluzi (sluzavi čep se odvaja);
  • jaki bolovi u donjem dijelu leđa, donjem dijelu trbuha, repnoj kosti;
  • smanjena aktivnost djetetovih pokreta;
  • osjećaj jakog pritiska na perineum;
  • ponavljanje kontrakcija više od četiri puta u minuti.

Sve ove pojave trebale bi poslužiti kao signal za trudnicu da hitno nazove svog liječnika ili hitnu pomoć. Na pregledu kod liječnika obavezno podijelite svoja osjećaja, uključujući ako se po vašem mišljenju prečesto javljaju kontrakcije u treningu, čak i više ako su započele u ranoj fazi trudnoće.