Sredstva za ocjenu majčinog mlijeka u laktaciji. Čajevi i biljne infuzije

Mlada majka možda nije upoznata sa svim zamršenostima dojenja, stoga u prvoj fazi majčinstva mogu postojati mnoge poteškoće povezane s hranjenjem i.

Vjerujte mi, ovo su privremeni problemi koji se mogu izbjeći promatranjem smirenosti i zdravog razuma. Vrlo brzo ćete naučiti da razumete želje Vaše bebe bez reči, ali za sada - budite strpljivi!

Hajde sada da se zadržimo na ovome detaljnije.

Dakle, kako povećati količinu majčinog mlijeka tokom dojenja, koja hrana povećava laktaciju kod dojilje? Hajde da saznamo iz našeg članka.

Kako znati da li vaša beba ima dovoljno mlijeka?

U prvim danima bebinog života obično nema problema sa hranjenjem. Ipak: na kraju krajeva, pored mlade majke je medicinsko osoblje koje u svakom trenutku odgovara na sva pitanja!

Medicinske sestre će pomoći ženi da ispravi dojku, naučiti kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku, a doktori će pratiti kako dolazi majčino mlijeko, objasniti kako produžiti dojenje na duže vrijeme.

Ali po povratku kući, mlada majka će morati samostalno naučiti pogađati želje mrvica, odrediti je li sit i iz kojeg razloga plače.

Da li je vaša beba gladna ili ne, možete reći po prirodi njegove stolice. Ako beba dobije dovoljno mlijeka, izmet postaje tamno žute boje, slabog mirisa i malo vodenaste konzistencije.

Da li je vaša beba gladna možete saznati čitajući stolicu!

Broj pražnjenja crijeva kod dobro uhranjenog djeteta tokom prvih mjeseci života je do 8 puta dnevno. Ovo je sasvim normalno i potvrđuje da vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka.

Ako se promijenila učestalost stolice i promijenila boja u smeđu, bebi je potrebno više hrane. Samo nemojte žuriti da uvodite formulu za dojenčad za dohranu: obično korekcija u ishrani majke dovodi do povećanja količine njenog mlijeka.

Drugi siguran pokazatelj sitosti vaše bebe je količina urina i njegova boja. Ako je bebina pelena puna svaka 3-4 sata i teška, a iscjedak koji se upija je svijetle boje, najvjerovatnije beba nije pothranjena.

Ovaj simptom je tipičan za bebu stariju od pet dana, prije tog vremena urin može imati tamnu boju - ovo je varijanta norme, ne brinite.

Možete saznati da li vaša beba dobiva dovoljno mlijeka vaganjem prije i nakon svakog podoja. Da biste to učinili, kupite posebnu vagu za bebe (možete je iznajmiti ili kupiti u trgovini).

Masaža za poboljšanje laktacije:

• Stanite na sve četiri, nagnite glavu prema dolje. Krećite se po prostoriji u ovom položaju dok se ne umorite.
• Ustani uspravno. Raširite ruke u stranu, zatim ih prekrižite ispred sebe kao makaze i ponovo ih raširite. Ponovite vježbu do 10 puta, pri čemu svaki zamah podižete ruke sve više i više, a na kraju ih prekrižite preko glave.
• Sjedni na turskom. Savijte ruke u laktovima, u nivou grudi, spojite dlanove i usmjerite prste prema gore. Za brojanje do 3, čvrsto pritisnite dlanove zajedno, za brojanje do 4 opustite ih bez spuštanja ruku. Ponovite 10 puta.

Izmjerite bebu prije i nakon svakog dojenja, zabilježite razliku. Tokom 3-5 dana, bilježite očitavanje mlijeka vaše bebe. Jednonedeljna beba treba da pojede 30-50 ml mleka u jednom hranjenju. Do mjeseca ova stopa dostiže 100 ml.

Naravno, svaka beba je drugačija: jedna može jesti više mlijeka, druga manje. Oslabljeno dijete će piti manje mlijeka od njegovog čvrstog vršnjaka rođenog veće težine. Pokažite pedijatru raspored koji ste sastavili: on će odrediti da li treba korigovati brzinu hranjenja vaše bebe i da li je pravilno nanosite na dojku.

Da li beba dobija dovoljno mleka može se utvrditi i po tome koliko pravilno hvata dojku prilikom hranjenja: beba treba da pokrije ne samo bradavicu usnama, već i oreol. Široko otvorenim ustima dijete hvata dojku i počinje sisanjem, nakon čega slijedi pauza tokom koje beba otpije gutljaj porcije mlijeka i zatvori usta. Što je pauza duža, beba dobija više mleka.

Kako povećati količinu majčinog mlijeka?

Čini se da sve radite kako treba: beba samouvjereno sisa dojku, dobro dobija na težini, smirena je i vesela.

Ali odjednom ste počeli da primjećujete da se količina majčinog mlijeka u vama smanjila, dojka nije toliko puna prije hranjenja, a beba se češće budi da jede.

Možda ste samo umorni i izvan svog uobičajenog životnog ritma. Pokušajte se smiriti: pomoć članova domaćinstva sada će biti korisna. Uključite rodbinu u brigu o djetetu, više se odmarajte i, ako je moguće, šetajte na svježem zraku.

Ne zaboravite na pravilnu prehranu dojilje: vaša prehrana treba biti zdrava, a ne masna hrana i zaboraviti na začine. Količina tekućine koju konzumirate trebala bi biti oko 2 litre dnevno: prednost treba dati dekocijama sušenog voća, biljnim infuzijama.

Recepti za poboljšanje laktacije:

1. Zdrav koktel... Pomiješajte 100 ml mlijeka, 3 šolje kefira, 1 kašičicu iseckanog kopra, 1 kašičicu meda, 2 jezgra oraha. Sve sastojke umutiti mikserom ili blenderom. Ako popijete čašu ovog šejka za doručak, pomoći će vam da poboljšate protok mleka tokom dana.
2. Infuzija mliječnih orašastih plodova... 3-4 jezgra oraha prokuvajte sa čašom prokuvanog mleka. Dodajte 1 kašičicu meda. Smjesu držite u termosu oko sat vremena. Podelite porciju na 4 porcije i konzumirajte tokom dana i uveče.

Mliječni proizvodi moraju biti prisutni u vašoj ishrani: fermentirano pečeno mlijeko, nemasni kefir, pozitivno će utjecati na proizvodnju mlijeka i blagotvorno djelovati na gastrointestinalni trakt.

Mlada majka ne treba zaboraviti ni noćno hranjenje. Kao što znate, hormon prolaktin je odgovoran za kvalitetnu proizvodnju mlijeka. A njegova najveća proizvodnja događa se upravo noću.

Zbog toga je veoma važno da bebu dojite noću kako bi se povećala količina majčinog mleka. U početku može izgledati kao veoma težak zadatak, ali majčinstvo nije lak zadatak, budite strpljivi za dobro svog djeteta!

Moderni multivitamini za dojilje takođe mogu povećati količinu majčinog mlijeka. Vaše tijelo je oslabljeno porođajem i brigom o vašoj bebi, a nije uvijek moguće unijeti dovoljno nutrijenata iz hrane.

Proverite sa svojim lekarom: pitajte koji vitamini su pravi za vas, kako i koliko da uzimate. Postoje i lijekovi koji povećavaju laktaciju: konsultacija s liječnikom, kao što vidite, neće vam biti suvišna.

Popijte čaj sa mlijekom pola sata prije hranjenja!

Nakon hranjenja bebe, sipajte vrelu vodu (oko 40 stepeni) po grudima, izcedite višak mleka kružnim pokretima odozgo prema dole 5 minuta. Ovaj postupak dobro stimuliše proizvodnju mleka i opušta nervni sistem. A mirna majka, kao što znate, nema ni da dete plače.

Pijte čaj sa mlekom pola sata pre svakog obroka. Ovo je stari, dokazani način pravljenja majčinog mlijeka. Čaj ne treba da bude vruć i jak: razblažite ga u šoljici sa malo mleka. U ovu mješavinu možete dodati i žličicu meda: zdrav proizvod je spreman za upotrebu!

Lista. Pravilna ishrana za dojilje povećava laktaciju i poboljšava kvalitet mleka.

Saznajte kako se zovu tablete za zaustavljanje laktacije. Završite hranjenje sigurno i bezbolno.

Šta učiniti ako dojilja ostane bez mlijeka?

Mlijeko se ne može izgubiti u jednom danu, stoga, ako ranije niste imali problema s hranjenjem, beba je vesela i vesela, dobija na težini, ne treba se uznemiravati.

Zalihe mlijeka se mogu smanjiti iz psihičkih razloga ili zbog umora.

Ovdje je važan stav: ako ste sigurni u sebe, pristanite da prođete kroz sve poteškoće, samo da biste nastavili dojiti - moći ćete vratiti laktaciju u normalu.

Ako vaša beba stalno plače, pravi brze pokrete dok siše - najvjerovatnije, zaista nema dovoljno mlijeka! Ne paniči! I nemojte prestati s hranjenjem, posebno noću. Pokušajte nahraniti bebu s obje dojke: nakon što pojede iz jedne - ponudite drugu.

Češće nosite dijete na rukama, fokusirajte se samo na dijete. Brigu o domu prepustite svojim najmilijima. Nemojte žuriti da hranite bebu iz bočice: nakon što je prepoznao bradavicu, malo je vjerovatno da će dojiti sljedeći put.

Ako izgubite majčino mlijeko, liječnik vam može savjetovati da uzimate lijekove: na primjer, savršeno povećava laktaciju. Takođe, uz male količine majčinog mleka, mnoge majke uzimaju Leptaden.

Za podizanje laktacije, majci će biti korisno koristiti suhe mliječne mješavine: "Femilak", "Enfa-mama", "Olympic" - dizajnirane su posebno za dojilje, ne nanose štetu, djeluju meko.

Ako vam se količina mlijeka u grudima počne smanjivati, pokušajte piti čajeve za dojilje: na primjer, Hipp čaj je dizajniran da održava laktaciju na normalan način, naizmjenično ga s voćnim sokovima i pićima (svježim i kupljenim). nećete znati šta je "kriza laktacije". Svojoj redovnoj prehrani možete dodati i biološki aktivne aditive "Apilactin" ili "Lactogon".

Opsežne informacije o. Kako liječiti mastopatiju, iskusne recenzije.

Pročitajte o pokrivačima za bradavice za dojenje. Kako odabrati prave obloge, recenzije majki.

Povećanje laktacije narodnim lijekovima

Kako i kako povećati laktaciju majčinog mlijeka narodnim lijekovima? Mnogim mamama sok od šargarepe pomaže u povećanju količine majčinog mlijeka.

Malu šargarepu narendajte na sitno, iscedite kroz gazu i uzimajte po pola čaše nekoliko puta dnevno, nakon što dobijeni sok razblažite mlekom.

Možete i nekoliko kašika narendane šargarepe preliti mlekom, dodati med i ovu mešavinu koristiti po 100 g 3 puta dnevno.

Sok od šargarepe podstiče laktaciju!

Od sjemenki anisa možete napraviti i zdrav napitak za povećanje laktacije: sjemenke prelijte čašom kipuće vode, umotajte ih u ručnik i ostavite da odstoje nekoliko sati. Dobijenu čorbu uzimajte pola sata prije jela po supenu kašiku 3 puta dnevno. Na isti način možete pripremiti i infuziju kima.

U kasno proljeće sok od listova maslačka je dobar za povećanje laktacije. Mlade listove biljke provucite kroz mlin za meso, iscijedite kroz gazu, posolite sok i ostavite da se kuha oko sat vremena. Dobijenu infuziju pijte 2 puta dnevno po pola čaše. Da biste ublažili gorčinu, u piće dodajte malo šećera ili kašiku meda.

Za podizanje laktacije dobro pomaže i infuzija sjemenki kopra: zakuhajte ih čašom kipuće vode, ostavite da se kuha 2 sata i koristite po žlicu 6-8 puta dnevno.

Za novopečenu majku, najvažnije je uspostaviti proces prirodnog hranjenja na pravi način. Sa sigurnošću možemo reći da se Vaše dijete pravilno hrani i da ima dovoljno mlijeka ako:

• pelena za mrvice je puna svaka 3-4 sata, urin je lagan i bez mirisa
• beba vrši nuždu nakon svakog hranjenja. Boja njegove stolice je tamnožuta, a konzistencija je blago vodenasta.
• prilikom hranjenja, beba hvata bradavicu zajedno sa areolom, pravi samouvjerene pokrete sisanja: otvorena usta - pauza - zatvorena usta.

1. Spavanje treba da bude najmanje 10 sati dnevno - noću i danju.
2. Šetnja na svježem zraku najmanje 2 sata.
3. Često pričvršćivanje bebe na dojku od rođenja (najmanje 10 puta dnevno), uz obavezna noćna hranjenja.
4. Adekvatna prehrana i povećanje količine tekućine koja se konzumira do 1,5-2 litre dnevno (ovo su čaj, supe, dekocije, mlijeko, proizvodi od kiselog mlijeka).
5. Tuš masaža grudnog koša.
6. Popijte topli zeleni čaj 30 minuta prije hranjenja.
7. Uzimajte vitamine za dojilje.

Kako biste uvijek imali puno majčinog mlijeka - češće se odmarajte, bavite se samo djetetom. Ostavite kućne poslove na voljene osobe. Odnesite bebu u krevet i obavezno je hranite noću: ovo savršeno stimuliše proizvodnju mlijeka.

Jedite pravilno i pijte puno tečnosti. Ako vam mlijeko počne nestajati, nemojte paničariti: obavezno se obratite ljekaru.

Savremeni lijekovi, biološki aditivi, tradicionalne metode podizanja laktacije svakako će vam pomoći da nastavite s dojenjem. Budite mirni i samopouzdano idite ka svom cilju: hranite mrvice samo majčinim mlijekom!

Mnoge majke, suočene s problemom nedostatka mlijeka, svoju djecu prebacuju na vještačko hranjenje, dok studije pokazuju da samo oko 5% žena pati od stvarnog nedostatka mlijeka – prave hipogalaksije.

Zašto ima malo majčinog mleka

Razlozi za nedostatak mlijeka mogu biti primarni i sekundarni. Primarni uzroci su povezani s pravom hipogalaktijom, a sekundarni nastaju u pozadini nepravilno organiziranog dojenja. Najčešći uzrok nestašice mlijeka su sekundarni uzroci.

Primarni uzroci

1. Poremećaj rada štitne žlijezde (hipotireoza) povezan s nedovoljnom proizvodnjom hormona. U ovom slučaju žena može zatrudnjeti samo sa blagim stepenom bolesti, u drugim slučajevima tek nakon liječenja. Dalje dojenje je moguće uz hormonsku nadomjesnu terapiju.
2. Hirurške operacije mliječne žlijezde za njeno smanjenje, u slučaju korištenja tehnike uklanjanja svega nepotrebnog elementarnim rezanjem, nakon čega slijedi šivanje bradavice na mjesto.
3. Sheehanov sindrom. To je odumiranje hipofize zbog izostanka ili nedostatka cirkulacije krvi zbog značajnog gubitka krvi tokom porođaja. Pošto prolaktin i oksitocin proizvodi hipofiza, nakon porođaja nema mlijeka.
4. Kongenitalni defekt prolaktina. Izuzetno retko.
   Hipoplazija dojke je najčešći od svih primarnih uzroka. Manifestira se u odsustvu ili nedovoljnom razvoju žljezdanog tkiva mliječne žlijezde. To ne znači da ako imate grudi veličine 0 ili 1, onda imate hipoplaziju. Ova količina masnog tkiva može biti dovoljna za dojenje.

Bitan! Ako imate grudi veličine 0 ili 1, onda to uopće ne znači da imate hipoplaziju. Ova količina masnog tkiva može biti dovoljna za dojenje.

Sekundarni uzroci

1. Duge pauze između hranjenja. Održavanje pauze od 2-3 sata između hranjenja dovodi do preopterećenja grudi ako je dojka premala ili se proizvodi previše mlijeka. Uporedo sa povećanjem mlijeka povećava se i sadržaj posebnog proteina koji usporava proizvodnju mlijeka u dojkama.
2. Nedostatak vezivanja za dojku u prva tri dana nakon porođaja. Dovodi do sporijeg i bolnijeg početka procesa. Osim toga, ovih dana, uz aktivnu stimulaciju dojke od strane djeteta, u mliječnoj žlijezdi se intenzivno proizvode prolaktinski receptori, koji se više neće proizvoditi i dojka neće dovoljno brzo "reagovati" da poveća proizvodnju majčinog mlijeka na sve veća potreba djeteta za ishranom.
3. Mamino odbijanje noćnog hranjenja. Dovodi do dugih prekida u hranjenju i, kao rezultat, do smanjenja mlijeka. Noću, hipofiza proizvodi hormon prolaktin. Osim toga, signali iz receptora bradavica tokom hranjenja u to vrijeme povećavaju proizvodnju prolaktina, što povećava količinu proizvedenog mlijeka.
4. Kratki prilozi. Dovodi do nedovoljne stimulacije dojke od strane bebe i dojka se ne isprazni u potpunosti. Ovo je siguran način za smanjenje količine mlijeka. Hranjenje treba da traje onoliko dugo koliko je bebi potrebno. Jedino na šta vredi obratiti pažnju je da beba zaista siše mleko. Potpuno sisanje i gutanje izgleda ovako: širom otvorena usta-pauza-zatvorena usta. Naravno, ponekad morate dati da sisati i samo tako - "za zadovoljstvo".
5. Nepravilna tehnika hvatanja i neefikasno sisanje. Beba ne može dobro da isprazni dojku, pa će se, uprkos dobroj proizvodnji prolaktina, količina mlijeka i dalje smanjiti, jer će nepotrošeno mlijeko pokrenuti proces suzbijanja njegove proizvodnje zbog proteina inhibitora koji se nalazi u njemu.
6. Zdravstveni problemi dojki neriješeni na vrijeme. Ovdje prije svega mislimo na pukotine bradavica, koje same po sebi ne utječu na proizvodnju mlijeka, ali će zbog smanjenja učestalosti vezivanja za dojku i nedostatka adekvatnih radnji za njihovo otklanjanje uz održavanje laktacije, postupno dovesti za prelazak bebe na vještacko hranjenje...
7. Hranjenje na flašicu majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.Često majke dohranjuju bebu, vjerujući da nemaju dovoljno mlijeka, a da ne razumiju detaljno da li je to zaista tako. Ako ipak postoji takav problem, obavezan element njegovog rješavanja treba da bude kvantitativno određivanje unesene komplementarne hrane s mješavinom, jer često višak mješavine dovodi do prekomjernog hranjenja djeteta. Postoji još jedna negativna strana - mehanizam sisanja iz bočice se bitno razlikuje od mehanizma sisanja iz dojke. Mnogo je jednostavnija i lakša, što prirodno ne može ne primijetiti dijete koje će, idući putem manjeg otpora, više "zavoleti" flašicu. Kao rezultat istovremenog utjecaja navedena dva faktora dolazi do smanjenja stimulacije dojke od strane bebe i kao rezultat toga do smanjenja proizvodnje majčinog mlijeka.
8. 
   Korištenje dude. Budući da je proizvodnja mlijeka u direktnoj vezi s količinom vremena koje beba provodi sisajući mlijeko iz dojke, štetnost korištenja dude je očigledna. Osim toga, budući da se beba navikava na sisanje na drugačiji način, tehnika hvatanja dojke je poremećena, a samim tim i efikasnost sisanja opada.
9. Mamin povratak na posao sa nestabilnom laktacijom. Nemogućnost hranjenja bebe na zahtjev u početnoj fazi plus nepropisno organizirano ispumpavanje je siguran način za nerazumno rani završetak dojenja.
10. Mamino stresno stanje. Proces dojenja u organizmu žene kontrolišu dva hormona - prolaktin i oksitocin. Prvi pokreće i održava proizvodnju mlijeka, dok drugi pomaže guranju mlijeka u kanale dojke. Hormon stresa adrenalin potiskuje proizvodnju oksitocina. Odnosno, u stanju stresa mlijeko se ne smanjuje, beba ga jednostavno ne može isisati iz dojke, glad počinje da ga muči, vrišti, a brižna majka, kako bi prekinula ovu patnju, daje mu flašicu sa smjesom. Dakle, krenuli na isti začarani put smanjenja količine majčinog mlijeka. U takvoj situaciji, najvažnije je da se ne povlačite u sebe, već da se prebacite na bebu - da više vremena provedete u blizini, razmišljate o njemu, pustite ga da siše i naravno da se pokušate smiriti i prilagoditi pozitivnom.
11. Mamina bolest. Uobičajene virusne i bakterijske infekcije, čak i uz povišenu temperaturu, uopće nisu kontraindikacija za dojenje, ako se, naravno, liječe lijekovima dopuštenim za dojilje. Naprotiv, antitela koja proizvodi majčin organizam u periodu bolesti, prodirući u telo deteta, stvaraju barijeru protiv ove infekcije. Pogrešno je i mišljenje da se mlijeko pogoršava od povišene temperature i odvikavanje bebe od dojke. Istovremeno, postoje bolesti kod kojih je dojenje nepoželjno.

Bitan! Mamine virusne i bakterijske infekcije nisu kontraindikacija za dojenje.

Naravno, ako je nedostatak mlijeka zbog navedenih primarnih ili sekundarnih razloga, potrebno je boriti se za očuvanje dojenja, povećavajući količinu mlijeka i pokušavajući otkloniti učinjene greške.

Međutim, postoje i drugi razlozi kada trebate povećati količinu majčinog mlijeka:

• oštar skok u rastu djeteta;
• obnavljanje dojenja nakon pauze;
• paralelno dojenje vlastitog i usvojenog djeteta;
• cijeđenje mlijeka za drugu bebu, također se zove donacija majčinog mlijeka.

Metode i sredstva usmjerena na povećanje količine mlijeka dijele se na glavne i pomoćne. U većini slučajeva dovoljno je koristiti glavne metode bez pribjegavanja pomoćnim.

Glavni načini povećanja količine mlijeka

Bitan! Bolje je izražavati često i kratko nego štedljivo i dugo.

Nije potrebno koristiti sve ove mjere za povećanje količine mlijeka. Možda će prva dva biti dovoljna. Ali ako i dalje ne pomažu, onda biste trebali pokušati primijeniti sve ili barem neke.

Da biste bili sigurni u pozitivan rezultat svih napora, potrebno je kontrolirati količinu mokrenja djeteta ili povećanje težine bebe.

Pomaže povećanju količine mlijeka

Ove mjere se primjenjuju samo u kombinaciji sa glavnim mjerama za povećanje laktacije i uključuju djelovanje na majčin organizam prilagođavanjem ishrane i unošenjem u njega supstanci (laktogena) koje povećavaju količinu mlijeka.

U većini slučajeva mehanizam djelovanja laktogena na količinu mlijeka je nepoznat ili malo poznat. Zaista, da bi se povećala količina mlijeka i povećala efikasnost njegovog povrata, potrebno je direktno ili indirektno utjecati na biosintezu prolaktina i oksitocina - hormona koji reguliraju proces dojenja. Ipak, mnoge majke primjećuju da nakon uzimanja laktogena s naizgled neobjašnjivim mehanizmom djelovanja, laktacija se povećava.

Moguće je da je to zbog efekta samohipnoze, koja, stvarajući povoljno psihičko raspoloženje, igra važnu ulogu u proizvodnji hormona oksitocina, koji je odgovoran za oslobađanje mlijeka iz mliječne žlijezde.

Preparati za povećanje laktacije

domperidon (motilium)

Uzimanje domperidona je najefikasnija i klinički dokazana metoda koja može uticati na povećanje laktacije.

Domperidon (TM Motilium, Motilak, itd.) je lijek koji poboljšava gastrointestinalni motilitet i ima antiemetički učinak. Nuspojava njegove upotrebe je povećanje proizvodnje prolaktina od strane hipofize i supresija dopamina, biohemijskog prekursora adrenalina (njegov učinak na laktaciju je opisan gore).

Bitan! Domperidon ne treba koristiti kao prvi izbor za povećanje laktacije. Njegova upotreba je opravdana samo u slučaju integriranog pristupa rješavanju problema nedostatka mlijeka tokom dojenja.

Kada se domperidon može koristiti za povećanje laktacije

1. Nemogućnost hvatanja za bebinu dojku uz održavanje laktacije cijeđenjem.
2. Smanjena proizvodnja mlijeka zbog upotrebe kontracepcijskih pilula koje sadrže samo estrogen ili progesteron. Prije uzimanja domperidona, u ovom slučaju, trebate prestati uzimati oralne kontraceptive.
3. Za nastavak laktacije nakon pauze. U ovom slučaju ne treba očekivati ​​značajnu efikasnost od lijeka, odsustvo vezanja za grudi i izgubljeno vrijeme ne može se ničim zamijeniti.
4. Prelazak sa mješovitog hranjenja na dojenje.

Nuspojave

Nuspojave domperidona su prilično rijetke i najčešće se manifestiraju pojavom glavobolje, grčeva u trbuhu, suhih usta i promjena u menstrualnom ciklusu. Količina lijeka koja prelazi u majčino mlijeko je vrlo mala i ne može utjecati na bebu.

Način primjene i doziranje

Najoptimalnija doza je 10 mg 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Povećanje doze lijeka, prema istraživanjima, ne utiče značajno na proizvodnju mlijeka.

Povećanje laktacije kao rezultat uzimanja domperidona može se primijetiti već 3-4 dana nakon početka prijema, ali ovaj pokazatelj je vrlo individualan. Ponekad je potreban prijem 4-6 nedelja da bi se konačno zaključilo da je lek beskorisan.

Otkazivanje lijeka

Ako ste postigli željeni cilj i uspostavili očekivanu laktaciju, lijek se poništava prema shemi:

1. Počnite uzimati jednu tabletu domperidona manje dnevno.
2. Ako se količina mlijeka ne smanji u roku od 4-5 dana, uklonite drugu tabletu.
3. Nastavite tako sve dok potpuno ne prestanete uzimati lijek.
4. U slučaju smanjenja količine mlijeka, vratite se na prethodnu dozu i pridržavajte se još dvije sedmice.
5. Ako ne možete potpuno napustiti lijek, slijedeći gornju shemu, barem ćete se zaustaviti na minimalnoj dozi za sebe.

Drugi lijek, metoklopramid (Maxeran), ima sličan učinak na povećanje sinteze prolaktina. Ali njegova upotreba je ograničena velikim brojem nuspojava, dok domperidon praktički nema nuspojava.

Dodaci prehrani i homeopatski lijekovi

1. Sastojci: šargarepa, đumbir, list koprive, matični mleč, plodovi kopra, origano, askorbinska kiselina, kalijum jodid.
2. Shirafza. Sadrži uvodne alkoholne ekstrakte ljekovitog bilja (koromač, kim, piskavica, kopar) u obliku kapsula.
3. . Aktivni sastojci: livadski lumbago, sveti viteks (Abrahamovo drvo), kopriva.

Proizvodi koji povećavaju laktaciju

Prilagođavanje ishrane je manje efikasno od uzimanja domperidona, ali ipak ima smisla u borbi za održavanje i povećanje laktacije.

Poznato je da konzumiranje hrane bogate esencijalnom aminokiselinom triptofanom poboljšava naše raspoloženje i pomaže u suzbijanju dopamina, koji inhibira lučenje prolaktina. U skladu s tim, proizvodnja mlijeka će se povećati zbog povećane proizvodnje prolaktina. Osim toga, dopamin je prekursor adrenalina, koji inhibira proizvodnju oksitocina, hormona odgovornog za protok majčinog mlijeka.

Proizvod	mg / 100 g	Proizvod	mg / 100 g
Crveni kavijar	960	Govedina	220
holandski sir	790	Losos	220
Kikiriki	750	Masni svježi sir	210
Badem	630	Pileća jaja	200
Soja pasulj	600	Heljda	180
Prerađeni sirevi	500	Šaran	180
Ćura, zec	330	Ovsena krupica	160
Lignje	320	Pasta	130
Sjemenke suncokreta	300	Pšenični hljeb	100
Šuše	300	Rice	80
Pistacije	300	Mleko, kefir	40
Grašak, pasulj	260	Krompir	30
Atlantska haringa	250	Cvekla	10
Teletina	250	Bijeli kupus	10
Goveđa jetra	240	Šargarepa	10

Hrana bogata polisaharidima, posebno beta-glukanom, može povećati lučenje prolaktina. Posebno mnogo polisaharida ima u žitaricama (ječam, zob, pirinač), kvascu i krompiru.

Bitan! Hrana bogata esencijalnom aminokiselinom triptofanom i polisaharidima, posebno beta-glukanom, može povećati proizvodnju majčinog mlijeka.

Uravnotežena industrijska mliječna pića

To se odnosi na suhe mješavine za pripremu pića koje industrija proizvodi za obogaćivanje ishrane trudnica i dojilja. Budući da se proizvođači trude da u svoj sastav uključe sve najvažnije tvari, uključujući proteine ​​bogate esencijalnim aminokiselinama, posebno triptofanom, čiji je učinak na sintezu prolaktina gore opisan, donekle će i ove mješavine doprinijeti povećanju. Ali ipak njihova glavna funkcija je balansiranje prehrane.

Prema informacijama proizvođača, izbalansirani mliječni napici za trudnice i dojilje, obogaćeni vitaminima i mineralima, pomažu poboljšanju kvaliteta majčinog mlijeka, uspostavljanju stabilne laktacije i pozitivno utiču na oporavak ženskog organizma nakon porođaja.

1. MD Mil Mom Premium.
2. Dumil Mama plus.

Izbalansirani mlečni napici za dojilje, obogaćeni vitaminima i mineralima sa biljnim ekstraktima koji stimulišu laktaciju:

Odabrano bilje

1. Sjemenke piskavice. Začin koji se koristi u Indiji i na Bliskom istoku. Povećava opskrbu mlijekom stimulirajući znojne žlijezde (mliječna žlijezda je modificirana znojna žlijezda). 1 tsp sjemenke sipati 1 žlica. vode i kuvajte na laganoj vatri ne više od 5 minuta, ohladite, ocedite. Potrebno ga je popiti u dvije doze tokom dana.
2. Korijeni maslačka. Svježe korijenje maslačka sitno nasjeckajte, uzmite 1 žličicu. sirovine, stavite u termos i sipajte 1 žlicu. kipuće vode, ostaviti oko 1 sat, ocijediti. Popijte 1 tbsp. infuzija u tri doze tokom dana.
3. Verbena officinalis biljka. 1 tsp suve biljke preliti sa 1 kašikom. kipuće vode i ostavite u zatvorenoj posudi 30 minuta. Procijedite. Pijte po jedan gutljaj svakog sata. Uz to, infuzija verbene djeluje umirujuće i potiče ranu kontrakciju materice u postporođajnom periodu.
4. Listovi koprive. 1 tsp suve biljke preliti sa 1 kašikom. kipuće vode i inzistirajte u zatvorenoj posudi 15 minuta, ocijedite. Pijte ¼ čaše 3-4 puta dnevno. Dodatno, infuzija listova koprive je izvor vitamina A, C i grupe B i izvor gvožđa.
5. Galegi trava (kozja ruta). Pripada istoj porodici kao i piskavica. Za pripremu infuzije 1 žlica. l. bilje se sipa u 1 tbsp. kipuće vode i insistirajte na dva sata, filtrirajte. Pijte 2 supene kašike. tri puta dnevno.

Biljni preparati

1. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Organski "Za dojilje". Sastojci: plodovi komorača, listovi matičnjaka, trava galege, kopriva i listovi paprene metvice.
2. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Organska "Kolekcija bobica sa prebioticima". Sastojci: šipak, borovnice, trava galege, sjemenke kima, listovi matičnjaka, inulin (prebiotik).
3. Bebivita biljni čaj za dojilje... Sastojci: listovi matičnjaka, plod komorača, plod kima, plod anisa.
4. Lactafitol. Sastojci: plodovi komorača (kopar), plodovi kima i anisa, kao i listovi koprive.
5. Laktavit. Sastojci: plodovi anisa, listovi koprive, plodovi kopra (komorača), plodovi kima.
6. Bakina korpa. Čaj od anisa i komorača. Sastojci: plodovi anisa, komorača, sjemenke kima, listovi koprive, matičnjak, trava djeteline.
7. HiPP organski čaj za dojilje. Sastojci: plodovi anisa, komorača, sjemenke kima, listovi limunske verbene, listovi matičnjaka.

Instant čajevi

Industrija takvih proizvoda postala je široko rasprostranjena u naše vrijeme. Zaista, u poređenju sa običnim biljnim čajevima, prijatniji su na ukus i lakši za pripremu. Saharoza, glukoza (dekstroza), maltodekstrin, srodni šećerima, koriste se za primjenu biljnih ekstrakata, prirodnih aroma i davanja slatkog okusa u takvim čajevima, pa ako iz nekog razloga izbjegavate konzumaciju velikih količina šećera, to treba uzeti u obzir račun.

Bitan! Efekat laktogonih čajeva se pojačava kada se konzumiraju u toplom obliku, čime se povećava proizvodnja oksitocina koji stimuliše oslobađanje mleka iz dojke.

1. Humana Still-Tee za povećanje laktacije... Sadrži ekstrakte hibiskusa, komorača, kupine, biljke verbene, ekstrakt lista maline, ekstrakt senene piskavice, ekstrakt biljke galege. Pomaže u obnavljanju organizma nakon porođaja, blagotvorno djeluje na gastrointestinalni trakt majke koja doji, pomaže u podmirivanju povećane potrebe za tekućinom tokom dojenja, sadrži vitamin C.
2. TYOMA TIP-TOP čaj za dojilje. Sadrži ekstrakte anisa, italijanskog kopra, majčine dušice, kima, matičnjaka, koprive, galege.
3. HiPP sa anisom, komoračem i kimom za stimulaciju proizvodnje mleka. Sadrži ekstrakt matičnjaka, koprive, sjemena kima, anisa, komorača.
4. Bebivita čaj za dojilje. Sadrži ekstrakte komorača, kima, anisa.
   

U kontaktu sa

Dojenje je poseban period u životu mlade majke. Dojenje vam pomaže da se brže oporavite nakon porođaja, pružate zaštitu od mastopatije i gradite blizak odnos sa bebom. Majke koje doje često se suočavaju sa nedostatkom mleka. Danas ćemo vam reći kako povećati laktaciju kod kuće i šta učiniti ako u grudima praktično nema mlijeka.

5 glavnih faktora koji utiču na povećanje i održavanje laktacije

Pravilan razvoj djeteta je nemoguć bez pravilne ishrane. Majčino mleko je idealno prilagođeno sposobnosti bebinog tela da apsorbuje hranu. Iz majčinog mlijeka beba dobija sve što mu je potrebno: enzime, faktore rasta, imunoglobuline koji štite djetetov organizam od infekcija.

Bitan! Svako dete treba da dobije majčino mleko najmanje 6 meseci, jer je ono u potpunosti prilagođeno individualnim potrebama bebe.

Među brojnim faktorima koji utiču na nastanak, povećanje i očuvanje lučenja mleka, najvažniji su:

1. Zdravstveno stanje dojilje i bebe.
2. Želja i volja majke da doji svoju bebu.
3. Stanje duha dojilje i situacija u porodici.
4. Redovno pričvršćivanje novorođenčeta na dojku;
5. Savjesna priprema i učenje ispravnih tehnika dojenja.

Šta ako nema dovoljno mlijeka? Definitivno ćemo vam reći o mnogim efikasnim načinima za poboljšanje laktacije, ali prvo vam savjetujemo da pogledate ovaj video:

Prije nego što se zaključi da majka ima malo mlijeka, gore navedeni faktori moraju biti isključeni. Ukoliko dođe do grešaka u pravilnom vezivanju dojke, fizičkog umora dojilje ili prekomernog psihičkog stresa (uzbuđenje, anksioznost), onda je nedostatak mleka samo posledica postojećih problema. Njihovo rješenje pomoći će da se izbjegne smanjenje laktacije i prijevremeno odbijanje.

Jelovnik dojilje: lista namirnica za povećanje količine mlijeka

Kvaliteta mlijeka i njegova količina direktno zavise od načina ishrane i ishrane koje se dojilja pridržava. Raznovrsna ishrana stimuliše poboljšanje laktacije i pomaže u uspostavljanju pravilnog dojenja.

Namirnice koje treba uključiti u svakodnevnu prehranu majke:

• kuhano mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi (kefir, jogurt) - ne manje od 0,5 l / dan;
• svježi sir ili skuta - 50-100 g / dan;
• kuvano meso - najmanje 200 g / dan;
• svježe povrće (mrkva, luk, paprika, rotkvica) - 600 g / dan;
• puter - 30 g / dan;
• kuvana pileća jaja - 1-2 kom.;
• voće (zelena jabuka, kruška) - najmanje 300 g / dan;
• crni kruh sa sjemenkama kima - 400 g / dan.

Takođe, u periodu laktacije preporučuje se svakodnevna upotreba biljnog ulja kao preljev za svježe povrće ili jela sa žitaricama (oko 20 g/dan). Suncokretovo ulje je prirodni izvor vitamina E i višestruko nezasićenih masnih kiselina. O tome smo pričali u jednom od prethodnih brojeva.

Namirnice koje povećavaju laktaciju:

• topli zeleni čaj (lagano skuvan);
• vruća pileća juha;
• tečne žitarice sa rižinim i ječmenim mlijekom;
• pčelinji med (kao zamjena za šećer);
• lubenice;
• orasi;
• prva jela sa morskom i riječnom ribom.

Majka koja doji treba da prati količinu tečnosti koju konzumira dnevno. Mora biti najmanje 2,5 litara (uključujući sva tečna jela). 10-15 minuta prije početka sljedećeg hranjenja, korisno je popiti čašu toplog mlijeka sa kašičicom meda - ovaj jednostavan napitak pomaže u povećanju laktacije i stimuliše protok mlijeka u dojkama.

Koju hranu treba izbegavati tokom dojenja:

• prirodna kafa;
• Poluproizvodi od mesa;
• brza hrana, aromatizirani čips i krutoni;
• umaci za trgovinu (majonez, kečap, umaci od sira, itd.);
• konzervirana hrana industrijskog porijekla;
• proizvodi s visokim sadržajem kakaa (uključujući čokoladu);
• bilo kakva alkoholna pića (strogo zabranjena!).

Bilješka! Poslednjih godina postoji tendencija da se bebe rađaju sa oslabljenim imunološkim sistemom. Pokušajte izbjegavati hranu koja može izazvati alergije kod vaše bebe.

Povećanje laktacije narodnim lijekovima

Domaće načine povećanja proizvodnje mlijeka koristile su naše bake. Pritužbe na nedostatak majčinog mlijeka nailazile su se u svakom trenutku, a dojilje su isprobale sve dostupne metode da riješe problem dojenja. Mnogi od njih su i danas aktuelni.

Više tečnosti!

Konzumiranje tečnosti povećava proizvodnju mleka je dobro poznata činjenica. Pokušajte da pijete što je češće moguće kad god je to moguće. Laktacija se poboljšava upotrebom toplih biljnih dekocija, mlijeka, posebnih fito-napitaka za majke.

Mnoge od biljaka mogu se naći u apotekama po dinarskim cijenama: sjemenke kopra, anisa, kima i komorača. Vitaminski napitak pomoći će da se nosite s laktacionom krizom.

Recept 1. Uzmite kašičicu sjemenki kima, prelijte čašom vode. Zakuvati na vatri, dinstati 10 minuta poklopljeno. Isključite vatru, ostavite da se kuha pola sata, a dobivenu juhu procijedite. Da biste poboljšali ukus, možete dodati 0,5 žličice. med.

Recept 2. U termosicu sipajte sjeme anisa, prelijte sa 200 ml prokuhane vrele vode. Zatvorite poklopac i ostavite da odstoji 2-3 sata. Zatim procijedite i ohladite infuziju. Prije svakog hranjenja popijte napitak od 50 ml.

Samomasaža mliječnih žlijezda

Gnječenje grudi nakon dojenja dobro razvija priljeve, stimulira proizvodnju mlijeka i njegove česte valunge. Masaža se vrši na dojci kojom je beba hranjena. Pokreti ruku tokom masaže treba da budu kružni, od bradavice do periferije, uz lagano pritiskanje prstima po celoj površini, 5-7 minuta.

Pričvršćivanje grudi na zahtjev

Hranjenje bebe na zahtjev je ključ za pravilno dojenje i proizvodnju prave količine mlijeka za svako dojenje. Nemojte praviti noćne pauze, pustite bebu na dojku onoliko puta koliko njeno telo zahteva. Česte primjene su najbolji način za stimulaciju laktacije bez ikakvih dodatnih metoda. Pokušajte da prve mjesece radite bez računanja hranjenja po satu - beba bolje zna kada je vrijeme da jede, a vaša dojka će se "prilagoditi" njegovim zahtjevima.

Šta učiniti da beba ne gladuje i kako poboljšati laktaciju? Savjeti mlade mame:

Lijekovi za poboljšanje laktacije

Trenutno se pitanje kako povećati laktaciju može riješiti jednim odlaskom u ljekarnu. Mnoge lijekove su testirale majke i pomažu u rješavanju akutnog problema s hepatitisom B – smanjenjem laktacije i manjkom mlijeka. Ako narodni lijekovi ne pomognu, a kriza laktacije se povukla, onda je vrijeme da se obratite specijalistu za dojenje i pronađete odgovarajući lijek za povećanje količine mlijeka.

Obrazac za oslobađanje	Imena	Princip rada
Biljni čajevi za dojilje	Lactavit, Hipp, Humana, Bakina korpa, Lactafitol	Laktogena sredstva sa učvršćujućim i tonizirajućim djelovanjem. Čajevi na bazi prirodnog bilja (koromač, kim, anis i dr.) imaju dobar ukus i koriste se kao dnevni napici u ishrani.
Tablete i granule	Laktogon, Apilak, Mlekoin	Djelotvorni lijekovi za povećanje laktacije. Uzima se uz hranu kao aktivni dodatak kada je dojenje prestalo. Sadrži prirodne sastojke - koprivu, đumbir, matični mleč.
Mliječne formule za poboljšanje laktacije	Lactamil, Milky Way, Femilak, Bellakt Mama +, MD Mil Mama	Hranjive mlečne formule zadovoljavaju potrebe dojilja za vitaminima, mineralima i stimulišu žlezde da proizvode majčino mleko. Dovoljno je smjesu razrijediti vodom i piti nekoliko puta dnevno kao koktel. Formula pomaže proizvodnju mlijeka i povećava opskrbu mlijekom kada se redovno konzumira.

Sredstva za stimulaciju laktacije mogu biti od prave pomoći u smanjenju mlijeka u dojkama. Ali ne treba očekivati ​​brzi učinak: u jednom slučaju, za normalizaciju hranjenja trebat će nekoliko dana, u drugom će biti potrebno tjedan dana.

Napomenu! Savjetnik za dojenje pomoći će vam da odaberete najprikladniji lijek - nakon pregleda vaše specifične povijesti dojenja i promatranja procesa, specijalistu će biti lakše predložiti optimalno rješenje za vaš problem i, ako je potrebno, odabrati lijek sa vama.

5 najboljih načina za stimulaciju proizvodnje mlijeka

Prije nego se okrenete lijekovima, bolje je isprobati jednostavne metode koje možete koristiti sami i bez preporuke liječnika.

1. Često dojenje
   Sama priroda se pobrinula da beba bude puna majčinog mleka. U trenutku svakog dojenja u ženskom tijelu se luče i aktiviraju dva važna hormona: oksitocin i prolaktin. Oni su odgovorni za količinu mleka proizvedenog tokom laktacije. Što beba češće sisa dojku, to će više mleka isporučivati ​​u svakom trenutku hranjenja.
2. Hranjenje bebe noću
   Noćna pauza je štetna za dojenje - ako beba ne doji duže vreme, mleka postaje manje. Organizam dojilja vjeruje da će beba dobiti dovoljno mlijeka, što znači da možete smanjiti njegovu količinu. Tako dolazi do pada proizvodnje mlijeka. Pokušajte da hranite bebu barem dva puta tokom noći kako biste dojenje održali zdravim.
3. Omogućavanje taktilnog kontakta sa bebom
   Koža na kožu je osnovni recept za povećanje količine mlijeka bez ikakvih dodatnih recepata. Laktogeni hormoni se bude u trenutku kada majka komunicira sa bebom, kada se beba ljulja ili nosi na rukama. Češće mazite bebu, a problem sa nedostatkom mleka rešiće se sam od sebe.
4. Odmor, odmor i samo odmor
   Tokom formiranja laktacije oslobodite se barem nekih kućnih poslova i poslova. Adekvatan san - najmanje 7-8 sati dnevno, dobra ishrana i mentalna ravnoteža - glavni su uslovi za punu proizvodnju dovoljne količine majčinog mleka.
5. Jednostavne i korisne vježbe za prsa
   Svakodnevne vježbe za grudi stimulišu kanale, cirkulaciju i proizvodnju majčinog mlijeka. Potrebno je to učiniti dok stojite ili sjedite na fitballu u udobnom položaju. Preklopite obe ruke zajedno, dlan uz dlan. Vodi ih iza glave. Nagnite glavu unazad, a zatim snažno pritisnite potiljak nekoliko puta na sklopljene ruke. Ponovite vježbu još 2-3 puta.

P.S. Ranije smo pričali o prehrani dojilje i proizvodima. Pojačajmo ovu temu još jednom, jer je pravilna prehrana ključ dobre laktacije:

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i rusko Ministarstvo zdravlja (Roszdrav) smatraju majčino mlijeko optimalnom ishranom za dijete u prvih šest mjeseci života. Medicinska statistika pokazuje da samo manje od jedan posto žena ne može dojiti. Ipak, najmanje jedna trećina dojilja na ovaj ili onaj način suočila se s problemom smanjenja proizvodnje majčinog mlijeka. Kao zgodno pomagalo za održavanje stabilne laktacije, liječnici preporučuju preparate laktogoničnih svojstava u obliku tableta.

Tablete - pomoć za stabilnu laktaciju mlijeka

Unatoč činjenici da su tablete za povećanje stvaranja majčinog mlijeka dobro proučene i relativno sigurne, liječnici preporučuju uključivanje u kompleksnu terapiju kao posljednje sredstvo. Metoda prevladavanja laktacijskih kriza (hipogalaktija) prvenstveno je usmjerena na otklanjanje uzroka koji su ih izazvali.
Hipogalaktija je glavni razlog za prestanak dojenja

Doktori razlikuju primarnu i sekundarnu hipogalaktiju. Prvi se razvija zbog nerazvijenosti mliječnih žlijezda (infantilizam) i endokrinih poremećaja, koji oslabljuju proizvodnju odgovarajućih hormona: prolaktina i oksitocina. Drugi je uzrokovan sljedećim razlozima:

• loša praksa hranjenja (učestalost, vrijeme i tehnika);
• pothranjenost, u kojoj postoji malo namirnica s dovoljnim količinama vitamina i minerala;
• stres, psihički poremećaji;
• hronični umor;
• smanjene zaštitne funkcije organizma.

Među svim slučajevima nedostatka majčinog mlijeka, primarna hipogalaktija zauzima mali dio (do osam posto). Standardna terapija za stabilizaciju laktacije kod takve patologije često nije dovoljna, pa se hormoni prolaktin i oksitocin daju majci pod nadzorom endokrinologa.

Međutim, najpouzdaniji znakovi pothranjenosti su malo povećanje tjelesne težine i rijetko mokrenje (manje od 6 puta dnevno) uz oslobađanje male količine koncentriranog urina.

R.A. Faizullina, E.A. Samorodnova, O.I. Pikuza, N.K. Shoshina

"HRANA ZA RANU DJECU"

1. Češće fiksiranje pravilnom tehnikom.
2. Omogućavanje ishrane bogate raznim nutrijentima.
3. Stvaranje režima obilnog pijenja (do dva litra dnevno).
4. Uspostavljanje povoljne psihološke atmosfere u porodici.
5. Usklađenost sa dnevnim režimom sa dovoljno vremena za spavanje (najmanje osam sati) i odmor.
6. Masaža grudi.
7. Uvod u ishranu multivitaminskih suhih mješavina.
8. Uzimanje tableta i čajeva sa laktogenim svojstvima.

Kada prvi koraci nisu dovoljno efikasni, lekari mogu propisati upotrebu posebnih lekova u obliku tableta. Pilule su najpogodniji oblik lijeka:

• doziranje je strogo definisano;
• nije potrebna priprema;
• zauzimaju malo prostora i mogu se lako koristiti pri selidbi, izvan kuće.

Sastav lijekova, terapeutski učinak

• Apilak je preparat na bazi matične mliječi pčela. Ima opći tonik, pospješuje metaboličke procese, poboljšava imunitet. Sadrži niz vitamina (H, grupa B, askorbinske i folne kiseline), minerala, dvadeset i tri aminokiseline, biološki aktivne supstance. Zahvaljujući svom bogatom sastavu, Apilak jasno stimuliše protok mleka do dojke.
• Mleoin je homeopatski lijek koji ima za cilj povećanje proizvodnje majčinog mlijeka. Pravi se na bazi biljnih ekstrakata: livadskog lumbaga, koprive, svetog viteksa.
• Laktogon je lijek koji, osim što stimulira laktaciju, otklanja nedostatak joda i askorbinske kiseline u ishrani. Sastav proizvoda: ekstrakti origana, kopra, koprive, matičnog mleča, soka od šargarepe, kalijum jodida, vitamina C.
• Leptaden je biljni preparat za stimulisanje stvaranja majčinog mleka. Napravljen je od biljnih ekstrakata: mrežaste leptadenije, breinijuma.

Drugi, najčešće propisani, uključuju:

• Nikotinska kiselina. Ovo je vitamin B3 ili PP. To je vitamin rastvorljiv u vodi, podstiče proizvodnju polnih hormona, širi krvne sudove, poboljšava cirkulaciju krvi i deluje umirujuće. Zahvaljujući ovom skupu svojstava, pomaže u povećanju stvaranja majčinog mlijeka.
• Glutaminska kiselina. Ova uslovno esencijalna kiselina ima psihostimulativno i mentalno poboljšanje. Takođe stimuliše laktaciju.
• Vitamin E (tokoferol). Reproduktivna funkcija, proizvodnja hormona laktacije, funkcioniranje centralnog nervnog sistema i mozga ovise o njegovoj koncentraciji u tijelu.

Galerija fotografija: tablete za povećanje laktacije

Apilak se pravi od matične mliječi pčela
Laktogon povećava laktaciju, nadoknađuje nedostatak joda i vitamina C u ishrani. Mlekoin je biljni preparat koji ne izaziva nuspojave
Leptaden pospješuje proizvodnju majčinog mlijeka i poboljšava njegov kvalitet Nikotinska kiselina je vitamin B3 koji učestvuje u proizvodnji polnih hormona Glutaminska kiselina, osim što stimuliše laktaciju, podstiče mentalnu aktivnost Vitamin E je važan za proizvodnju hormona laktacije

Efikasnost i sigurnost

Svi predloženi agensi se razlikuju po aktivnim sastojcima i terapeutskim efektima. Dakle, lijek Apilak je lijek višenamjenske namjene, a Mlekoin, Lactogon i Leptaden se koriste prvenstveno samo za stimulaciju laktacije. Upotreba sintetičkih vitamina B3, E, glutaminske kiseline otklanja nedostatak ovih supstanci u organizmu i utiče na stvaranje majčinog mleka indirektno. Dojilja u saradnji sa lekarom može odabrati najefikasniji lek za konkretan slučaj, kako kratkoročno tako i dugoročno (za ceo period laktacije). U slučaju individualne netolerancije na bilo koje sredstvo, kontraindikacija ili nuspojava, lijek se zamjenjuje drugim.

Tabela: uporedne karakteristike lijekova u tabletama

	Indikacije	Trajanje kursa	Kontraindikacije	Nuspojave	Cijena, rub
Smanjena laktacija. ARVI. Srce i krvni sudovi. Atopijski dermatitis. Bolesti genitourinarnog sistema, gastrointestinalnog trakta, respiratornih organa.	Deset do četrnaest dana.	Preosjetljivost na matičnu mliječ. Hronični visoki krvni pritisak. Addisonova bolest.	Prekomjerna razdražljivost. Dijareja. Osip na koži.	Od 100 za 30 tableta.
Nedostatak majčinog mlijeka. Prevencija mastitisa.	Može se koristiti tokom čitavog perioda laktacije.	Povećana individualna osjetljivost na sastav lijeka.	Nisu primećeni.	Od 120 na 10 grama granula.
Nedostatak majčinog mlijeka. Nedostatak joda i askorbinske kiseline u ishrani.	Jedan mjesec.	Intolerancija na matični mleč. Dijabetes.	Alergijske reakcije na matičnu mliječ.	Od 220 za 20 tableta.
Laktacijske krize.	Jedan mjesec	Individualna netolerancija.	Nisu primećeni.	Od 350 za 100 tableta.
Terapija nedostatka vitamina B3. Cerebralna ishemija. Hepatitis, gastritis, intoksikacija. Nedostatak majčinog mlijeka.	Deset do četrnaest dana.	Preosjetljivost. Akutni stadijum čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Hronična hipertenzija. Ciroza jetre. Giht. Dekompenzirani dijabetes.	Navala krvi u glavu. Vrtoglavica. Osip na koži.	Od 25 za 50 komada.
Epilepsija. Psihoze. Depresija. Kršenje mentalnog razvoja kod djece. Cerebralna paraliza, Daunova bolest. Poliomijelitis, miopatija. Nedostatak majčinog mlijeka.	Jedan mjesec.	Preosjetljivost. Povećana razdražljivost. Patologije hematopoetskih organa, bubrega, jetre, želuca i crijeva.	Prekomjerna razdražljivost. Probavni poremećaji (mučnina, povraćanje, dijareja).	Od 100 za 40 tableta.
vitamin E	Hipovitaminoza. Patologije srca i krvnih sudova, jetre, gonada, zglobno-ligamentnog aparata. Nervni poremećaji.	Jedan do dva mjeseca.	Teška kardioskleroza. Preosjetljivost.	Upotreba velikih doza može uzrokovati: probavni poremećaji; slabost; formiranje tromba.	OD 100 za 30 tableta od 200 mg.

Opšte pravilo liječenja svim laktogonskim lijekovima je potreba za nastupom početnog efekta već u prvih nekoliko dana terapije, te postizanje stabilne laktacije uz produženu primjenu. Ako u roku od tri do pet dana nema stimulativnog efekta na laktaciju, tada se trebate obratiti liječniku koji će odabrati drugi lijek ili metodu liječenja.

Kako koristiti lijekove za povećanje količine mlijeka

Dozu i tijek liječenja propisuje pedijatar, na osnovu individualnih karakteristika majke i bebe. Standardne doze i pravila za uzimanje lijekova su sljedeća:

• Apilak. Ovaj lijek treba uzimati petnaest do dvadeset minuta prije jela, po jednu tabletu tri puta dnevno. Tabletu treba držati pod jezikom dok se potpuno ne otopi. Ne preporučuje se uzimanje Apilaka kasnije od šest sati uveče, jer zbog toničnog dejstva može doći do nesanice. Maksimalni protok mlijeka javlja se sat i po nakon uzimanja lijeka.
• Mlekoin. Propisuje se doza od pet granula ujutru i uveče pola sata pre jela. Granule treba staviti pod jezik dok se potpuno ne apsorbiraju.
• Laktogon. Prema uputstvu, jedna tableta se uzima tri do četiri puta dnevno uz obrok. Maksimalni efekat se postiže ako se pilula popije pola sata pre hranjenja bebe.
• Leptaden treba uzimati pola sata pre jela, progutajući cele tablete sa dosta tečnosti. Prema uputstvu, preporučuje se uzimanje dvije tablete dva puta dnevno.
• Nikotinska kiselina. Jedna tableta se uzima dva puta dnevno, petnaest do dvadeset minuta pre hranjenja bebe. Ako terapeutski učinak izostane, doza se može udvostručiti.
• Glutaminska kiselina. Jedna doza je četiri tablete od 250 mg tri puta dnevno petnaest do dvadeset minuta nakon jela. Tablete se moraju uzimati sa slatkim čajem. Najveći efekat na proizvodnju majčinog mleka postiže se u kombinaciji sa vitaminom C (250 mg tri puta dnevno).
• Vitamin E. Za dojilje preporučuje se uzimanje vitamina u dozi od 0,1–0,2 g tri puta dnevno.

Ne preporučuje se povećanje trajanja preporučenog toka terapije. Lijekovi stvaraju ovisnost u tijelu, a njihova efikasnost je značajno smanjena. Ako je potrebno, možete mijenjati kurseve lijekova. U svim slučajevima, u toku lečenja, prati se reakcija deteta. Pojava alergija ili bolova u vidu kožnih osipa, bolova u glavi ili stomaku, nervnih smetnji razlog je trenutnog prekida uzimanja leka i traženja lekarske pomoći.

Uspostavljanje i održavanje laktacije primjenom tableta treba provoditi prema uputama ljekara.

Svi pedijatri se slažu da je potrebno početi koristiti tablete za povećanje laktacije samo ako nema efekta od nemedikamentoznog liječenja i kada ih je propisao liječnik. Treba imati na umu da se prirodni biljni pripravci razlikuju po minimalnim kontraindikacijama za upotrebu i praktičnom odsustvu nuspojava. Prilikom uzimanja sintetičkih vitamina treba izbjegavati predoziranje. Ova sredstva imaju mnoge kontraindikacije. Ali terapeutski učinak njihove upotrebe može biti veći. Nema smisla koristiti neefikasan lijek dugo vremena, jer nedostatak majčinog mlijeka odmah utječe na razvoj i zdravlje djeteta. Najbolje tablete će biti one koje u svakom pojedinačnom slučaju pružaju maksimalan učinak uz minimalan negativan utjecaj.

Video: savjeti Sindikata pedijatara Rusije majkama u slučaju krize laktacije

Dojilje se često suočavaju s problemom nedovoljne količine mlijeka. Važno je tačno utvrditi da li problem zaista postoji ili su to samo vaše fantazije. Ako doktor, na osnovu rezultata vaganja bebe prije i nakon hranjenja, pregleda bebe, mliječnih žlijezda majke i drugih podataka, potvrdi činjenicu nedostatka mlijeka - poduzmite akciju!

Zašto postoji nestašica mleka?:

Ako mlada majka ima malo majčinog mlijeka, to se zove hipogalaktija ... Postoji mnogo razloga za razvoj ovog stanja:

Endokrine patologije kod majke;
prijevremeno rođenje;
porođaj carskim rezom;
teška kasna gestoza;
kasno vezivanje novorođenčeta na dojku;
nedostatak refleksa sisanja kod novorođenčeta;
nedostatak želje da majka doji bebu;
stres, postporođajna depresija;
nepravilna prehrana majke koja doji;
nedostatak pripreme žene za dojenje tokom trudnoće;
nepravilno vezivanje bebe na dojku;
kongenitalna malokluzija kod novorođenčeta, kada donja usna ide ispod gornje. Kao rezultat toga, ne može pravilno dojiti;
rijetko dojenje, planirano hranjenje;
rano uvođenje komplementarne hrane, zbog čega dijete odbija dojenje;
bolesti mliječnih žlijezda koje onemogućavaju dojenje bebe;
ispucale bradavice;
hormonalni disbalans u ženskom tijelu, uslijed čega se smanjuje proizvodnja prolaktina, hormona odgovornog za proizvodnju mlijeka.

Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka?:

Proizvodnja mlijeka je fiziološki proces koji počinje nakon rođenja djeteta. U savremenom svetu hipogalaktija je vrlo često stanje kod majki. Mnogi doktori to povezuju sa moralnom i fizičkom nespremnošću žene da hrani bebu i čestim stresom. Stoga je izuzetno važno, dok čekate bebu, pročitati literaturu o pripremi dojke za hranjenje bebe, proučiti pravila hranjenja u praksi, pohađati seminare i majstorske tečajeve za buduće majke, na kojima predaju iskusni stručnjaci.

Postoji mnogo načina da povećate količinu mlijeka. Neki su povezani s uzimanjem gotovih lijekova, drugi sa primjenom određenih pravila, zahtjeva i preporuka. Integrirani pristup rješavanju problema je najefikasnija metoda normalizacije proizvodnje mlijeka i obezbjeđivanja novorođenčeta najvrednije ishrane - majčinog mlijeka!

Lijekovi za laktaciju:

Većina lijekova koji mogu povećati proizvodnju mlijeka su dodaci prehrani. Najčešće sadrže sljedeće komponente biljnog i životinjskog porijekla:

matična mliječ;
vitamini;
elementi u tragovima;
listovi koprive;
ekstrakti šargarepe, sok od šargarepe;
plodovi kopra;
origano biljka;
korijen đumbira.

Najpopularniji lijekovi za povećanje volumena majčinog mlijeka su sljedeći: apilak, mleoin i laktogon ... Razmotrimo ove lijekove detaljnije:

Jednostavni načini za povećanje laktacije kod kuće:

Svaka majka treba da shvati da ne postoji čarobni lek koji će bebi obezbediti dovoljno mleka bez vašeg truda. Postoje bitne smjernice za dojenje koje treba slijediti kako biste povećali proizvodnju mlijeka.

Često stavljajte bebu na grudi. Uz nedovoljnu proizvodnju mlijeka, morate zaboraviti na raspored hranjenja. Dajte svojoj bebi dojku na svaki zahtev ili zabrinutost.

Spavaj sa svojom bebom. Ovo je odlično rješenje problema za onu djecu koja dugo jedu i vole spavati u blizini grudi. Metoda je veoma teška i iscrpljujuća za mamu, ali veoma efikasna!

Hrani se noću. Obavezno stavite veliki naglasak na hranjenje bebe noću. Prolaktin, hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka, najviše se luči noću. Ako namjeravate uspostaviti i održavati dojenje, obavezno dojite bebu noću za svaki zahtjev.

Izvedite masažu tušem koristeći Seitz metodu. Nakon hranjenja ili cijeđenja mlijeka, usmjerite mlaz vode na dojku na temperaturi od oko 45°C. Istovremeno, masirajte dojku od bradavice do ivica, lagano istiskujući preostalo mlijeko. Nastavite najmanje 10 minuta. Važno je da se postupak radi ujutru i uveče za svaku dojku.

Pričvrstite bebu pravilno na dojku. Vodite računa da bradavica ide što je moguće dalje u bebina usta. Svojim usnama treba da pokrije areolu bradavice, stežući bradavicu u usta. U ovom slučaju, proces sisanja će biti završen.

Ponudite obe dojke u jednom podoju.

Koristite usluge specijaliste za dojenje ako ne možete sami da dojite. Oni će pružiti vrijedne savjete i nadgledati proces.

Pozabavite se svojim pitanjem. Stručnjaci se razlikuju oko potrebe za pumpanjem. Neki ljudi vjeruju da je važno potpuno iscijediti grudi nakon svakog podoja. Ova tehnika će pomoći u stimulaciji lučenja mlijeka. Drugi, naprotiv, tvrde da pumpanje dovodi do brzog povećanja laktacije. Povećana količina mlijeka ne zadovoljava potrebe bebe. Kao rezultat, razvija se stagnacija mlijeka - laktostaza. Koja metoda je prava za vas - odlučite sa svojim ljekarom.

Dajte svojoj bebi lutku manje. Nakon što beba uzme dudu, počet će pogrešno podizati dojku. Bebe koje vole dude češće stavljaju samo bradavicu u usta, usled čega dojka nije pravilno stimulisana, što dovodi do smanjenja količine mleka.

Pazite na ishranu. Obratite pažnju na kalorijski sadržaj hrane - trebao bi biti 700 kcal iznad norme. Dojilja treba da konzumira najmanje 200 g mesa, ribe dnevno, 500-600 ml mlijeka ili kefira ili jogurta, oko 100 g svježeg sira sa udjelom masti od najmanje 5%, 30 g tvrdog sira, oko 500 g svježeg povrća i 300 g voća. Svi proizvodi trebaju biti odobreni za upotrebu od strane dojilja, kako ne bi izazvali negativne posljedice po bebu.

Poznati su neki proizvodi koji se posebno preporučuju majkama sa nedostatkom mlijeka. Upravo ove namirnice povećavaju laktaciju:

Pravovremeno liječite bolesti mliječnih žlijezda kako biste smanjili pauze u pričvršćivanju bebe na dojku.

Za ispucale bradavice koristite posebne silikonske ili lateks jastučiće za dojenje. Oni će zaštititi bradavicu, dati joj pravilan oblik i omogućiti vam da dojite bebu čak i ako postoji upalni proces.

Pratite svoje zdravlje. Mnoge bolesti zahtijevaju lijekove, što je nespojivo s dojenjem. U takvim slučajevima žene moraju napraviti pauzu od hranjenja, prebaciti bebu na vještačku mješavinu ili potpuno prekinuti dojenje.

Pijte puno čiste vode. Za žene koje doje norma je najmanje 2,5 litara vode dnevno.

Dobijte puno odmora i opuštanja. Umor je jedan od najčešćih uzroka smanjene laktacije.

Provodite više vremena na otvorenom.

Čajevi za povećanje proizvodnje mlijeka:

Trenutno u ljekarnama postoji veliki izbor specijalnih čajeva za dojilje. Njihov glavni zadatak je povećanje proizvodnje mlijeka. Najčešći i najsigurniji sastojci ovih pića su biljke:

voće komorača;
plodovi anisa;
plodovi kima;
listovi koprive;
cvjetovi kamilice;
trava matičnjaka;
plod ruže pasa.

Razlike između čajeva različitih proizvođača u proporcijama sastojaka i karakteristikama ukusa gotovog pića. Oblik oslobađanja je drugačiji: vrećice čaja, mješavina bilja za kuhanje, granule. Način pripreme: jednu porciju čaja preliti vrelom vodom, ostaviti da odstoji 10 minuta. Pijte kao običan čaj topao između obroka. Broj prijema mora biti pročitan na pakovanju.

Važno je uzeti u obzir da svaki čaj za povećanje laktacije može izazvati sljedeće nuspojave:

alergija;
bol u stomaku;
mučnina;
laktostaza zbog nepravilne upotrebe ili predoziranja.

Osim što biljni pripravci pospješuju laktaciju, savršeno smiruju, opuštaju, podižu tonus tijela, zasićuju vitaminima i mikroelementima. Preporučljivo je ponijeti jedan čaj po izboru u bolnicu kako se ne bi odgodio proces uspostavljanja laktacije.

Vitamini za laktaciju:

Vitaminsko-mineralni kompleksi, posebno dizajnirani za dojilje, pomažu u normalizaciji metaboličkih procesa u tijelu, obogaćuju mlijeko svim korisnim komponentama i stimuliraju njegovu proizvodnju. Među najčešćim proizvodima koji se mogu kupiti u apoteci bez lekarskog recepta su Elevit pronatal, Gendevit, Centrum, Materna, Vitrum pregna, Vitamin E. Često liječnici preporučuju ženi nakon porođaja da nastavi uzimati vitaminske komplekse koje je uzimala tokom trudnoće.

Važno je zapamtiti da se vitamini, minerali i elementi u tragovima nalaze u velikim količinama u hrani. Stoga ne treba zloupotrebljavati gotove preparate. Pobrinite se da svoj jelovnik obogatite samo zdravim i svježim proizvodima.

Narodni lijekovi za poticanje laktacije:

Tradicionalna medicina ima veliki arsenal efikasnih lijekova koji će pomoći u povećanju laktacije. Većina formulacija sadrži biljne materijale koji mogu uzrokovati alergije. U procesu njihove upotrebe važno je pratiti djetetovu reakciju i performanse. Najefikasniji recepti su navedeni u nastavku.

Odvar od kima

Trebaće vam 10 grama ploda kima. Sipati 0,5 litara vode, kuvati pet minuta. Gotov bujon zatim procijediti, dodati 50 g šećera i sok od pola limuna. Potrebno ga je koristiti 3 puta u toku dana po pola čaše tople supe.

Mlijeko od orašastih plodova

Trebaće vam 80-100 g oraha. Sameljite ih u blenderu i pomiješajte sa 1 žličicom. l. Sahara. Dobijenu masu dodajte u 0,5 litara prokuvanog mleka. Insistirajte oko dva sata. Uzmite treću šolju 15 minuta pre hranjenja. U procesu pripreme važno je ne prekoračiti udio aktivnih sastojaka, jer je proizvod vrlo aktivan i može izazvati alergijsku reakciju kod djeteta. Počnite koristiti orašasto mlijeko u malim porcijama, prateći stanje i reakciju bebe.

Biljni čaj

Uzmite dvije šolje kipuće vode, po 1 supenu kašiku listova matičnjaka, origana i koprive. Sve sastojke stavite u termosicu. Insistirajte oko tri sata. Uzimajte po pola čaše tri puta dnevno, bez obzira na obroke ili hranjenje.

Šargarepa sa mlekom

Uzmite 3 žlice. l. rendane šargarepe, prelijte 1 kašikom. mlijeko. Potrebno je uzimati po jednu čašu mješavine 3 puta dnevno u redovnim intervalima. Dodajte 1 kašičicu u večernji obrok. med ako beba nema alergijske reakcije na ovaj proizvod.

Infuzija listova koprive

Trebat će vam jedna čaša kipuće vode i 1 žlica sjeckanog lista koprive. Potrebno je inzistirati u termosici najmanje jedan sat. Uzimajte po 1 supenu kašiku infuzije pola sata pre jela tri puta dnevno.

Infuzija sjemena kopra

Uzmite jednu čašu kipuće vode i 1 žlicu. l. sjemenke kopra. Insistirajte u termosici najmanje dva sata. Uzmite 1 tbsp. l. infuzija 5 puta dnevno, bez obzira na vrijeme obroka i hranjenja.

Sve potrebne sastojke možete lako kupiti u ljekarni i trgovini. Pripremite zalihe sredstava za ne više od jednog dana. Preporučljivo je jesti gotovu hranu toplu. Ovo će povećati efikasnost sredstava.

Razvoj laktacije je težak i kontinuiran trud majke. Nemojte sami sebe sažaljevati, jer je za novorođenče majčino mlijeko nezamjenjiv proizvod koji će osigurati njegovo zdravlje, rast i razvoj!