U kom položaju je bolje izcijediti mlijeko. Kada je potrebno izražavanje? Izceđivanje mleka treba obaviti kada

Danas stručnjaci za dojenje tvrde da uz stabilnu laktaciju majka ne treba da se cijedi. Intenzitet laktacije direktno zavisi od toga koliko često beba siše, odnosno sama beba reguliše ovaj proces. Međutim, u nekim slučajevima, pumpanje je neophodno za održavanje laktacije.

Bitan! Nijedan način cijeđenja vam neće dozvoliti da u potpunosti ponovite sve pokrete koje beba čini pri sisanju, i nikada nećete moći da iscijedite istu količinu mlijeka koju beba može sisati iz iste dojke.

Kada izcijediti mlijeko

1. Rođenje prijevremeno rođene bebe. Prevremeno rođene bebe možda nemaju refleks sisanja, a potreba za primanjem majčinog mlijeka od njih je možda čak i veća nego kod donošenih beba. Uostalom, morate brzo steći snagu i nadoknaditi sve što nije imao vremena, rođen ranije.
2. Slabo razvijen refleks sisanja. Takve bebe zaspu tokom hranjenja, rijetko gutaju, letargične, au nekim slučajevima mogu i odbiti da doje.
3. Nedostatak laktacije. Može se primijetiti i od prvih dana i pojaviti se nakon nekog vremena.
4. Uspostavljanje laktacije. Majka odmah nakon porođaja počinje da dobija kolostrum, koji je i pored male zapremine zadovoljavajući i veoma koristan. Nakon kolostruma slijedi mlijeko čija je količina obično prevelika za novorođenče. U ovoj fazi važno je da se prenatrpana dojka mora isprazniti kako bi u budućnosti bilo dovoljno mlijeka za već ojačanu bebu. Ovdje uopće nije potrebno pokazivati ​​fanatizam, ispoljavajući svaku do posljednje kapi, sasvim je dovoljno ako osjetite da je dojka postala mekana, a osjećaj pucanja u grudima nestao.
5. Stagnacija mlijeka (), prijeteći razvojem mastitisa. To može biti uzrokovano raznim razlozima, uključujući i nepravilno pumpanje. Uočava se u odvojenim lobulima dojke zbog začepljenja kanala koji vode do bradavice. Izlučivanje mlijeka u ovom slučaju se vrši iz odvojenih lobula mliječne žlijezde koji su otvrdnuli od viška mlijeka.
6. Uzimanje lijekova koji se mogu prenijeti vašoj bebi kroz majčino mlijeko. Izraz u ovom slučaju služi kao alat za uštedu u budućnosti. Izdojeno mlijeko se mora baciti. Beba u ovom trenutku jede mješavine, osim ako majka, znajući za predstojeći unos lijeka, nije unaprijed pripremila izdojeno mlijeko.
7. Obrnuta ili ravna bradavica. Prije nego što počnete s pumpanjem iz ovog razloga, pokušajte koristiti posebne jastučiće za grudi, a ako to ne uspije, počnite s pumpanjem.
8. Dijete je odvojeno od majke. Potreba je sasvim razumljiva, jer ako majka radi, mora da ode na nekoliko sati ili ako je dijete na liječenju bez majke, dijete ne može ostati bez majčinog mlijeka, pogotovo jer se laktacija može smanjiti redovnim odvajanjem.

Koji način odabrati

Postoje dva načina izmjenjivanja - ručno i pomoću pumpe za grudi. Glavna smjernica za odabir određene metode trebala bi biti učestalost pumpanja. Ako ne planirate dugo biti daleko od bebe, na primjer, kada idete na posao, onda vam pumpa za grudi najvjerovatnije neće biti od koristi. Najbolje je u ovom slučaju savladati tehniku ​​izražavanja rukom.

Bitan! Glavna smjernica za odabir određene metode trebala bi biti učestalost pumpanja. Ako planirate pumpati s vremena na vrijeme, ručno pumpanje je najbolji izbor.

Bez obzira koji način pumpanja koristite, da biste povećali njegovu učinkovitost, morate zapamtiti neka jednostavna pravila.

• ako postoji takva prilika, sedite pored deteta, neka dodirne dojku - tako će se osloboditi više mleka;
• ako beba nije u blizini, pogledajte njegovu fotografiju, razmislite o njemu;
• popijte topli napitak 10-15 minuta prije cijeđenja;
• istuširajte se toplom vodom ili stavite peškir natopljen toplom vodom na grudi;
• Masirajte grudi koristeći jednu od opcija u nastavku.

1 opcija masaže

Sjednite udobno i lagano masirajte grudi bez pritiska. Da biste to uradili, prvo napravite kružne pokrete sa četiri prsta od ivice dojke do bradavice (slika 1), a zatim mazite mlečnu žlezdu u pravcu toka mleka (slika 2). Takvi pokreti će pomoći mlijeku da se kreće čak i duž najužih kanala. Područja sa pečatima masiraju se spiralnim potezima uz tapkanje prstima. U sljedećoj fazi potrebno je formirati bradavicu tako što ćete prvo stisnuti područje areole (slika 3), a zatim, takoreći, povući samu bradavicu vrhovima prstiju (slika 4).

2 opcija masaže

Mliječnu žlijezdu stavite između dva dlana i, spajajući dlanove, lagano je stisnite.
Zatim prstima lagano pomjerite grudni koš, prvo od pazuha, a zatim prema njemu. Vratite se u početni položaj i uhvatite se za grudi, lagano stežući oba dlana, kao što je prikazano na posljednjoj slici.

Čim mlijeko počne da teče, možete nastaviti sa cijeđenjem.

Ručna metoda: uputstvo i video

1. Pripremite čistu posudu sa širokim grlom i peškir i operite ruke.
2. Stavite palac na grudi, a ostatak prstiju stavite ispod grudi. Udaljenost od nožnih prstiju do bradavice treba biti otprilike 2,5-4 cm, ovisno o veličini dojke.
3. Laganim pokretom prstima se stisne prsni koš prema grudima, tj. nazad, zatim se prsti pomeraju napred do bradavice. Kretanje ne bi trebalo da liči na trenje, već na kotrljanje. Zatim ponovite u istom nizu. U početku, ovi koraci mogu potrajati nekoliko minuta. Ne povećavajte snagu pritiska. Moramo strpljivo nastaviti sa stiskanjem. Istovremeno se oslobađa mlijeko, prvo u kapima, a zatim u mlazovima.
4. Pomičite prste oko grudi tako da mlijeko izlazi iz svih lobula. Kada to učiniti, sami ćete razumjeti po prirodi lučenja mlijeka.
5. Pazite da ne skliznete prstima na bradavicu, jer može doći do ozljede.
6. S vremena na vrijeme obrišite grudi i ruke kako vam prsti ne bi skliznuli po kapljicama mlijeka.

Bitan! Izduvavanje može biti neugodno ili čak bolno u ranim fazama laktacije, ali ako osjećate bol dok izmičete zdrave grudi s uspostavljenom laktacijom, postoji razlog da mislite da nešto nije u redu.

Prednosti ručne metode

• nisu potrebna posebna oprema;
• sloboda izbora mjesta i vremena za pumpanje;
• velika efikasnost sa pravilno savladanom tehnikom pumpanja;
• indicirano u prisustvu povreda bradavica, koje se pogoršavaju nakon upotrebe pumpe za grudi;
• Preporuke SZO;
• Prema anketama, nekim ženama je lakše da se izmiču rukama, jer je pumpa za grudi često bolna;
• kod problema s grudima uzrokovanih laktostazom, problematična područja se bolje razrađuju rukama;
• preporučuje se tokom prva tri dana nakon porođaja kada se izlučuje kolostrum.

Upotreba pumpe za grudi

Pumpa za grudi je poseban uređaj za cijeđenje mlijeka. Njegova glavna prednost u odnosu na ručno pumpanje je ušteda vremena. Proizvođači pumpi za grudi savjetuju da ih koristite kada proizvodnja mlijeka počne postojano i kada se uspostavi određeni režim hranjenja, odnosno 2-4 sedmice nakon porođaja.

Prije svega, uvijek biste se trebali fokusirati na priložena uputstva. Sva sljedeća pravila su opće prirode.

Lijevak se odabire na osnovu oblika i veličine grudi tako da dobro pristaje uz dojku dok omogućava bradavici da se slobodno kreće prilikom pumpanja. U suprotnom, pumpanje će biti sporo i bolno.
Prije upotrebe pumpe za grudi, koristite isti preparat kao za ispiranje ruku.

Procedura

Najbolje je da jednu dojku date bebi tokom hranjenja, a drugu iscedite. To je tehnički teško učiniti sam, pa zamolite svog muža ili rođaka da vam pomogne.

Stres i opskrba majčinim mlijekom

Zašto je za dojilju toliko važno da zadrži smirenost, povoljnu psihološku klimu u kući i samo dobro raspoloženje? Za odgovor na ovo pitanje važno je razumjeti mehanizme koji pokreću proces lučenja mlijeka. Glavni hormon koji reguliše lučenje majčinog mleka tokom dojenja je oksitocin. Ovaj hormon pokreće proces istiskivanja mlijeka iz alveola mliječne žlijezde - malih kuglica koje proizvode mlijeko. Mlijeko puni kanale, a žena osjeća navalu mlijeka. Karakteristika ovog hormona je da njegov rad jako zavisi od okolnih uslova i stanja žene. Ako je žena pod stresom, na bučnom mjestu, onda se teško može očekivati ​​da će se mlijeko ispuštati u dovoljnim količinama. Činjenica je da se u takvim situacijama oslobađa antagonist oksitocina, adrenalin, koji smanjuje proizvodnju mlijeka.

Postoji i takva psihološka poenta: primjećeno je da, ako posmatrate koliko se puni kontejner za pumpanje tokom ispumpavanja, nikada nećete ispumpati puno mlijeka. Stoga pokušajte ne gledati iza skupa dragocjenih mililitara.

Bitan! Neuspješni pokušaji cijeđenja ne ukazuju na malu količinu mlijeka u dojkama. Nemoguće je istisnuti do posljednje kapi, jer se mlijeko u grudima proizvodi kontinuirano.

Koliko mlijeka treba iscijediti i koliko često

1. Izceđivanje da bi se povećala količina mleka treba raditi često, ali ne više od jednom na sat.
2. Ako ste daleko od bebe, ne zaboravite da pumpate svaka tri sata noću. Ovo je jedan od uslova za očuvanje
3. Da biste posvijetlili svoje grudi, ne morate se izduvavati do zadnjih kapi, prestanite čim osjetite olakšanje
4. Kada cijedite mlijeko za dojenje, završite proces nakon postizanja željene oznake, koristeći obje dojke naizmjenično ako je potrebno.
5. Ako pumpate, svaku dojku morate pumpati najmanje 15 minuta. Ako se "isprazni" ranije od ovoga, onda nakon što se pojavi osjećaj praznine, izmičite grudi još 2 minute.

Čuvanje izdojenog majčinog mleka

Kao i svaki prehrambeni proizvod, izdojeno majčino mlijeko ima svoje karakteristike skladištenja, ako se ne pridržava, može ne samo izgubiti svoja korisna svojstva, već i postati štetno.

Rezervoari za majčino mleko

Mogu se napraviti od raznih materijala, najvažnije je da budu čisti i dobro zatvoreni. Praktičnost i jednostavnost korištenja visoko cijene moderne majke u kupljenim posudama za čuvanje majčinog mlijeka, posebno zapreminu koja odgovara jednoj dozi hranjenja, prisustvo mjerne skale, oznake na kojima možete naznačiti datum i vrijeme izmišljanja. Po izgledu, to mogu biti vrećice, kontejneri, boce. Za zamrzavanje su idealne vrećice koje neće pucati kada se zamrznu, poput staklenih ili plastičnih posuda.

Vreće za skladištenje mleka Kontejneri za skladištenje mleka
Boce za skladištenje mlijeka

Međutim, sa sigurnosne tačke gledišta nije sve tako jednostavno. Najsigurnije za upotrebu su staklene posude i specijalne plastične kese za čuvanje mleka. Ako ste se ipak odlučili za plastične posude, svakako treba obratiti pažnju na njihovu pogodnost za skladištenje, zamrzavanje i zagrijavanje mlijeka. Da biste to učinili, morate odrediti materijal od kojeg su izrađeni. Ove informacije se u pravilu uvijek nalaze na dnu posude u obliku trokuta s brojem u sredini i drugim dodatnim slikama.

Za skladištenje izdojenog mlijeka od svih vrsta plastike najbolje je dati prednost posudama od polikarbonata (broj 7) i posudama od polipropilena (broj 5). Štaviše, posuđe od polikarbonata mora imati dodatni znak „bez bisfenola A“ ili „bez BPA“ ili „0% BPA“. To znači da se bisfenol A nije koristio u proizvodnji polikarbonata, koji ima tendenciju prelaska sa plastike na hranu tokom dužeg skladištenja ili zagrijavanja.
U zaključku, mora se reći da nije potrebno sterilizirati posude za skladištenje mlijeka za višekratnu upotrebu. Sasvim je dovoljno ako se dobro operu ručno ili u mašini za sudove. Umjesto deterdženta, posudu možete isprati kipućom vodom.

Na kojoj temperaturi čuvati

Ljudsko mlijeko ima jedinstvenu sposobnost da inhibira rast bakterija na duže vrijeme, tako da ako planirate hraniti svoju bebu s njim nakon 4-6 sati, onda ga nije potrebno stavljati u hladnjak, osim ako je naravno prostorija. je cool. Za višednevno skladištenje mlijeka potrebno je korištenje hladnjaka i još duži vijek trajanja zamrzivača.

Procijenjeno vrijeme skladištenja za izdojeno mlijeko

Uslovi skladištenja	Svježe izcijeđeno mlijeko	Odmrznuti u frižideru	Odmrznuti i ponovo zagrijani	Odmrznuto, zagrijano i počelo
Soba + 26- + 32 °C	3-4 sata	0,5-1 sat	Do kraja hranjenja
Soba + 22- + 25 °C	4-6 sati	1-2 sata	Do kraja hranjenja
Soba + 19- + 22 °C	6-10 sati	3-4 sata	Do kraja hranjenja
Prijenosni hladnjak ili termo pakovanje sa ledom + 10- + 15 °C	24 sata	4 sata	Nemojte skladištiti
Frižider 0- +4°C	6-8 dana	24 sata	4 sata	Nemojte skladištiti
Zamrzivač starog modela -10-15°C	2 sedmice	Nemojte ponovo zamrzavati
Zamrzivač -15-18 ° S	3-5 mjeseci	Nemojte ponovo zamrzavati
Komora za duboko zamrzavanje ispod -18°C	6-12 mjeseci	Nemojte ponovo zamrzavati

Zamrzavanje majčinog mleka

1. Pokrijte posudu za mlijeko odmah nakon cijeđenja i, ako koristite vrećicu za zamrzavanje, uklonite zrak iz nje. Što manje zraka dolazi u kontakt izcijeđeno majčino mlijeko, to će se bolje skladištiti.
2. Označite datum ispumpavanja na posudi. Majčino mlijeko ima vrlo interesantno svojstvo - proizvodi se u trenutku sastava koji je bebi potreban. Stoga ga je najbolje iskoristiti što je prije moguće, posebno ranije izražene porcije.
3. Ocijeđeno mleko ohladite u frižideru (+ 2…+4 °C) nekoliko sati, a zatim ga stavite u zamrzivač što je dublje moguće. To je učinjeno kako bi se minimizirale fluktuacije temperature prilikom otvaranja vrata.
4. Zamrznite u malim porcijama od 30-60 ml ako planirate da ga koristite s vremena na vrijeme. Sistematsko hranjenje zahtijeva zamrzavanje u različitim količinama: 100-150 ml za normalno hranjenje i u manjim porcijama ako je potrebno prihranjivanje.
5. Dozvoljeno je mešati male porcije mleka iz različitih dojki koje se izcede tokom dana u jednu.
6. Dozvoljeno je dodati svježe izcijeđeno mlijeko u smrznuto mlijeko prije manje od sat vremena, ako je nova porcija manja od prethodno smrznute.

Kako znati da li se mlijeko pokvarilo

Skladištenje mlijeka utiče na njegova organoleptička svojstva. Stoga je važno razlikovati pokvareno mlijeko od dobrog mlijeka koje je promijenilo svoje karakteristike.

1. Mnoge majke su zabrinute kada vide da se pri hlađenju masni dio mlijeka odvaja od mase i misle da je pokvareno. Ovo nije znak kvarenja, samo promiješajte mlijeko i ono će se vratiti u svoj normalan izgled.
2. Ponekad nakon odmrzavanja mlijeko miriše na sapun ili ima gorak okus. Ovaj miris je rezultat djelovanja enzima lipaze u mlijeku, koji razgrađuje masti.
3. Kada se zamrzne, mlijeko će poprimiti ružičastu, plavu ili drugu nijansu. Vjeruje se da to može biti posljedica ponovnog djelovanja iste lipaze ili prirodnih ili umjetnih boja u maminoj hrani.
4. Pokvareno mlijeko ima kiselkast miris.

Pravila za odmrzavanje i zagrijavanje mlijeka

Šta učiniti ako vaša beba odbija jesti odmrznuto mlijeko

Pridržavajte se svih pravila za zamrzavanje mlijeka.
Ako to ne pomogne, prije zamrzavanja mlijeko pasterizirajte u vodenom kupatilu na temperaturi od 62,5°C (pojava prvih mjehurića u loncu) da deaktivirate lipazu. Ne dovoditi do ključanja. Zatim brzo ohladite i zamrznite. Naravno, to će uništiti mnoge vrijedne komponente, ali svejedno će takvo mlijeko biti zdravije od mješavine.

Vrste pumpi za grudi

Po mehanizmu djelovanja, vrste pumpi za grudi se dijele na mehaničke i električne. Napredni modeli pumpi za grudi imaju dvofazne režime ispumpavanja. Prvo se lagano i brzo stimuliše mlečna žlezda kako bi se stimulisao protok mleka, a zatim se mleko polako i duboko istiskuje.

Mehaničke pumpe za grudi

Pokretačka sila koja stvara vakuum u takvim pumpama za grudi su mehaničke sile na dijelovima uređaja koje žena proizvodi.

pros

• niska cijena;
• nije potrebno napajanje;
• ne stvara nepotrebnu buku;
• moć izražavanja reguliše sama žena, u zavisnosti od njenih osećanja;
• svi dijelovi se mogu prati i sterilizirati.

Minusi

• vrijeme se neznatno štedi zbog sporog rada;
• uz produženu upotrebu, osjeća se umor u rukama;
• krhkost nekih modela.

I pored svih nedostataka mehaničkih pumpi za grudi, ako je priroda pumpanja povremeno 1-2 puta dnevno, ovi modeli će vam savršeno odgovarati.

Pumpa za grudi sa špricama

1. Pumpana pumpa za grudi. Ovo je najjednostavniji i najjeftiniji tip pumpe za grudi. Sastoji se od nastavka za grudi i gumene kruške (pumpe). Prilikom ispumpavanja obje ruke su uključene: jedna ruka pritišće pumpu stvarajući vakum, uzrokujući da mlijeko teče, a druga pritišće uređaj na dojku. U isto vrijeme mlijeko ulazi u pumpu, dok se puni mora se sipati u bocu. Poboljšana verzija pumpe za grudi je pumpa za grudi sa kruškom spojenom kroz crijevo na bočicu.
2. Špric pumpa za grudi. Sastoji se od dva cilindra ugniježđena jedan u drugi. Na kraju jednog od njih nalazi se lijevak koji se nalazi uz bradavicu. Pomeranjem cilindara jedan u odnosu na drugi, kao u špricu, stvara se vakuum i mleko se povlači iz dojke.
3. Klipna pumpa za grudi. Kao i pumpa za grudi tipa pumpa, sastoji se od tri dijela: silikonskog nastavka za grudi, mehaničkog dijela i bočice. Mehanički dio u ovom slučaju je poluga. Čvrsto pritiskajući pumpicu za grudi na dojku i radeći polugom, postići isceđivanje mleka iz dojke.

Pumpa za grudi Pumpa za grudi Pumpa za grudi sa kruškom
Klipna pumpa za grudi

Električne pumpe za grudi

U električnim pumpama za grudi, pokretačka snaga cijeđenja je električna energija, koja pokreće motor koji stvara vakuum. Žena treba samo da pritisne dugme.

pros

• brzo prikupljanje mlijeka;
• načini pumpanja različite snage;
• pogodan za regularni izraz.

Minusi

• visoka cijena;
• pravi mnogo buke.

Visokotehnološka verzija električne pumpe za grudi je električna pumpa za grudi. Uz postojeće mogućnosti električne pumpe za grudi, ovdje je dodana i elektronska memorija koja može zapamtiti individualni način izražavanja i reproducirati ga prilikom naknadne upotrebe uređaja. Istovremeno, prilikom ispumpavanja vrši se masaža grudi, koja poboljšava kretanje mlijeka duž kanala, čime se maksimalno oponaša proces sisanja bebe. Neki modeli čak ne zahtijevaju podršku za ruke. Elektronske pumpe za grudi su prilično skupe i bolje ih je iznajmiti.

Električna pumpa za grudi Elektronska pumpa za grudi

Kompletan set pumpi za grudi

Pored pumpi za grudi, možete kupiti rezervne posude za odlaganje mleka, kese za zamrzivač.Pružaju se levci za dojke različitih materijala i prečnika. Sve se to prodaje u gotovim setovima.

U kontaktu sa

Izdavanje mlijeka je više od pukog transporta “dragocjene tekućine” iz jedne posude u drugu. Ovo je vještina koja dolazi s vremenom!

Hajde sada da se zadržimo na ovome detaljnije.

Najvažnije pravilo je da dojka treba da daje mleko, a ruke da znaju šta da rade. Ne možete samo uzeti i iscijediti mlijeko. Grudi se moraju odreći toga, a za to je potrebno stimulirati refleks.

Kako treba pumpati?

Svaka majka treba da zna kako da se pravilno izrazi rukama. Prije svega, morate pokrenuti refleks trzanja. Šta se može učiniti za ovo?

1. Izvršite laganu masažu grudi;
2. ponjušiti bebinu stvar;
3. popiti nešto toplo;
4. držite dijete u naručju;
5. nanesite topao, vlažan peškir na grudi.

Pogledajte izbliza tehniku ​​Jean Cotterman.

Zadržite pritisak na tamnoj areoli najmanje minut, kako bi postupak pumpanja bio bezbolan i smanjio oticanje.

Bitan!
Ne možete uštedjeti mlijeko. Izdavanje samo jedne po jedne dojke će smanjiti količinu mlijeka.
Zaboravite na dugo i rijetko pumpanje, vaš izbor treba biti na čestim i kratkim procedurama.

Tehnika izražavanja ruku

Postoje trenuci kada je potrebno izcijediti mlijeko:

• Ako mama treba da ode;
• zbog laktostaze - stagnacije mlijeka;
• sa jakim navalom vrućine nakon porođaja. U tom slučaju, pumpanje treba obaviti dan nakon početka plime. Ako ste ranije izdojili mlijeko, ono će se ponovo pojaviti u istoj količini;
• jer ako beba ne može dobro isprazniti dojku. U ovom slučaju, ispumpavanje povećava količinu mlijeka i stimulira dojku;
• za održavanje laktacije ako je dijete privremeno odvojeno od majke.

Mlijeko proizvode posebne stanice zvane alveole. Ulazi u kanale i akumulira se ispod areole.

Tehnika pumpanja korak po korak:

1. Pripremite posudu, ona mora biti čista. Operite ruke i zauzmite udoban položaj.
2. Prsti na granici bijele kože i areole. Indeks i sredina trebaju biti smješteni ispod bradavice, a veliki iznad bradavice.
3. Uhvatite kanale napunjene mlijekom (nalaze se ispod areole) i, takoreći, kotrljajte prstima po njima.
4. Pokreti bi trebali biti ritmični.
5. Ako vidite potoke mlijeka, onda sve radite kako treba.
6. Pomjerite dlan preko grudi da ravnomjerno iscijedite mlijeko iz svih režnjeva.
7. Nakon što dobijete mlijeko iz jedne dojke, prijeđite na drugu, pa opet na prvu.

Koji su pokreti zabranjeni?

• Klizni pokreti će uzrokovati bolove kože;
• Ako stisnete grudni koš, mogu se stvoriti modrice;
• povlačenjem dojke napred može oštetiti tkivo.

Prednosti ručnog pumpanja:

• neke žene smatraju pumpe za grudi neefikasne i neudobne;
• prsti su uvijek slobodni, vrlo je zgodno koristiti ih;
• majke mogu doživjeti neugodnu senzaciju dok koriste uređaj;
• dodirivanje kože prstima izaziva prisustvo mleka.

Alternativni načini izražavanja

Načini cijeđenja majčinog mlijeka su individualni. Netko voli ručnu metodu, dok drugi koriste posebne uređaje.

1. Udobno prianjanje lijevka na suhu kožu dojke kako bi se stvorio vakuum.
2. Morate početi stiskati pumpicu ili krušku, pritisnuti ručicu klipa (ručne pumpe za dojke), ili uključiti dugme za pokretanje na električnoj.
3. Potrebno je ritmično pritiskati ručku kruške, pumpe ili klipa, ili kada koristite električne pumpice za grudi, samo trebate kontrolirati proces tako što ćete sami sebi prilagoditi snagu ekspresije. Do kraja procesa, dojka postaje prazna i meka, a tok mlijeka prelazi u kapaljku.

1. Kako biste spriječili trpljenje bradavica, preporučuje se korištenje omekšivača, na primjer, Lansinoh.
2. Za ispravan odabir uređaja morate kontaktirati stručnjaka za dojenje.
3. Električne pumpe za grudi su efikasne. Savršeno imitiraju pokret sisanja bebe. Jedini nedostatak je nedostatak pri ruci. Također je vrijedno napomenuti da električni uređaji imaju tendenciju da otpuštaju više hormona nego ručne pumpe za grudi i proizvodi na baterije.
4. Cijena ovisi o vrsti. Ručni su jeftiniji, električni su skuplji.Izdavanje mlijeka metodom tople bočice preporučuje se kada su dojke pune. Ova metoda se preporučuje za korištenje 3-4 dana nakon porođaja. Tehnika je prilično jednostavna, zahvaljujući vakuumu dojka se uvlači u flašicu, a mlijeko samo izlazi van.

Izražavanje na poslu

Kada prvi put počnete ispumpati mlijeko, rezultati će biti skromni.

Ali vremenom dolazi iskustvo, što znači da za 15 minuta možete dobiti nekoliko unci mlijeka (1 unca = 30 ml).

Nekim danima će izaći više mlijeka, drugim manje - to je normalno.

Osim toga, trebat će neko vrijeme da se naviknete na činjenicu da mlijeko ne dajete direktno bebi, već ga skupljate u flašicu.

Ako ste na poslu i mlijeko teče čim pomislite na bebu, postoji način da vam pomogne da se nosite sa proizvodnjom hormona. Samo prekrižite ruke na grudima, pritiskajući bradavice 2 minute. Nakon dvije sedmice novog režima, sve neugodnosti će nestati.

Koji način odabrati?

Neki su bliži ručnoj metodi, drugi je aktivno koriste. Ako nikada ranije niste pokušali iscijediti mlijeko, možda bi vam bilo bolje da odaberete prvu opciju.

Svojim rukama nećete se ozlijediti, nećete se ozlijediti. Između ostalog, prilikom ekspresije rukama možete odabrati prave pokrete i jačinu kompresije. Ako se koriste mehanički uređaji, rizik od ozljeda je veći.

U prvim danima nakon porođaja, kao i kod laktostaze, upotreba se ne preporučuje. Ova opcija nije samo neefikasna, već može izazvati i odljev mlijeka.

Ali nakon što je dojka već razvijena, može se koristiti. Ako mama ide na posao, korištenje uređaja može značajno poboljšati život.

Dakle, da biste naučili kako se pravilno izražavati rukama, kao iu svim nastojanjima, trebat će vremena. U isto vrijeme, ako ne uspije, ne biste se trebali povlačiti.

Mnoge majke primjećuju činjenicu da ako naučite način iscijeđivanja mlijeka ručno, postupak traje mnogo manje vremena nego da ga koristite. Prilikom pumpanja pokreću se gotovo isti procesi kao i kod hranjenja bebe.

Ali prvo je potrebno pomoći razvoju oksitocinskog refleksa. Tada će samo ispumpavanje pokrenuti proizvodnju mlijeka.

Zanima vas pitanje -? Pročitajte naš informativni članak!

Saznajte kako možete pozvati stručnjaka za dojenje. On će vas naučiti kako pravilno izcijediti mlijeko.

Video "Kako izcijediti majčino mlijeko ručno"

Dakle, pregledali smo glavne tačke u savladavanju tehnike pumpanja i na kraju vam nudimo video o tome kako pravilno i bezbolno pumpati kako bi vam pomogli:

Ručno ceđenje majčinog mleka - pristupačno i, uz određene veštine, pogodan način izražavanja... Ova metoda traje malo duže nego kod pumpe za grudi, ali ne zahtijeva dodatne troškove i uređaje. Ako se pumpanje koristi samo u nekim slučajevima (napucavanje mliječne žlijezde, laktostaza), onda je ova metoda sasvim prikladna. Kako dojenje ne bi donijelo neugodne komplikacije, morate naučiti nekoliko pravila kako pravilno izcijediti majčino mlijeko rukama. Onda neće biti problema sa laktacijom i ništa neće pokvariti ugodne trenutke provedene sa bebom.

Koji je najbolji način da iscijedite mlijeko rukama ili pumpicom za grudi Komarovsky video

Koja je metoda bolja - svako bira za sebe. Zahvaljujući savremenim uređajima, majka danas ima više vremena za sebe i za to da ga provede sa svojim voljenim mužem i detetom. Majčinstvo je sreća, radost, zadovoljstvo. Ne treba slijediti primjer baka, komšinica i rođaka i birati način na koji su oni koristili. Možete samostalno proučavati informacije na Internetu i konsultovati se sa doktorom. Upoređujući sve prednosti i nedostatke, moguće je pronađite pogodan način za vas... Ne treba majčinstvo pretvarati u podvig ili težak teret, potrebno je iskoristiti sve što savremeni svijet dozvoljava, pojednostaviti, olakšati i pokušati.

Mlijeko ne mora biti stalno izcijeđeno, ali postoje događaji u životu porodice kada je to neophodno. Mama i tata su odlučili da izađu i zabave se, opuste i odvoje vrijeme jedno za drugo. Ili mama mora biti odsutna neko vrijeme za sebe, bilo da se radi o odlasku kod doktora ili u kozmetički salon. U svakom slučaju, postavlja se pitanje: gdje iscijediti mlijeko rukama? Sada apoteka ima puno alata za praktičan i siguran skladištenje izdojenog mleka.

Ovo su sve vrste vrećica i posuda koje pomažu da mlijeko ostane bezbedno i zdravo za bebu. Kada birate između staklenih i plastičnih posuda, razmislite gdje će se mlijeko čuvati. Prilikom cijeđenja mlijeka u bocu može se razlikovati nekoliko njegovih svojstava:

Zahvaljujući takvim uređajima, majčinstvo ne opterećuje, već, naprotiv, omogućava istovremeno podizanje bebe i samorazvoj.

Gusto prvo mlijeko se zove kolostrum... Pojavljuje se u mliječnim žlijezdama već u prvom tromjesečju trudnoće. Bliže porođaju, dojka mijenja svoj oblik, areola potamni. Dokazano je da je procenat žena koje ne mogu da doje svoju bebu zanemarljiv. Ova izjava se zasniva na činjenici da se prvo mlijeko počinje proizvoditi mnogo prije porođaja. Kolostrum, koji beba primi prvih dana, proizvodi se oko supene kašike dnevno. Originalno mleko je jedinstveno po svom sastavu, ima sve što je potrebno novorođenčetu. Da bi umjesto kolostruma mlijeko počelo da pristiže u dovoljnim količinama, potrebno je samo češće stavljajte bebu na grudi.

Što je potražnja veća, to je veća njena količina. U početku se djetetov organizam čisti od izvornog izmeta i tekućine koju je progutalo u maternici. Nakon što je prvi put konzumirao kolostrum, bebi će se lakše riješiti mekonija, jer u svom sastavu sadrži laksativne komponente. Kada se tijelo očisti, u njemu ima mjesta za normalno jelo, a beba aktivno počinje sisati mlijeko.

Uz prvo cijepljenje vezuje se uzimanje prvorođenog mlijeka koje sadrži imunoglobulin A koji štiti od vanjskih infekcija. U kolostrumu ima malo tečnosti, to je zbog činjenice da bubrezi djeteta još nisu u potpunosti pokrenuli. Proteini i leukociti sadržani u izvornom mlijeku ne dozvoljavaju infekciju u mali organizam. Veoma je kaloričan, tako da bebi koja nije posebno aktivna treba samo nekoliko kapi odjednom. Kolostrum sadrži oko 130 vrsta probiotika, odličnog sadržaja za normalno funkcionisanje probavnog trakta... Nove majke treba da upamte jednu stvar - beba naručuje potrebnu količinu mlijeka, samo je trebate nanijeti na dojku na zahtjev.

Ako beba iz nekog razloga ne može sama da pokrene ovaj proces, potrebna mu je pomoć tako što će stimulisati dojku pokretima, kao kada se izbacuje.

U nedostatku iskustva i težnji da nahrani bebu samo na zahtjev, neke žene propuštaju laktostazu. Postoji mnoštvo informacija o pravilnom hranjenju na zahtjev i položajima, ali treba uzeti u obzir i individualne kvalitete. Ima majki koje proizvode velike količine mlijeka, i dijete nema vremena da je pojede... Zatim morate razmišljati o tome kako iscijediti ustajalo mlijeko rukama ili posebnim uređajima, kako se ne bi formirali patološki procesi. To su kvržice i otvrdnuće u grudima i nazivaju se laktostaza. Ako se ne liječi, dolazi do patološkog procesa - mastitisa. Pojava bolnih pečata u mliječnoj žlijezdi, tvrda je i iz nje slabo teče mlijeko, ukazuje pojava laktostaze... Odgovarajući na pitanje šta je laktostaza, mogu se razlikovati sljedeći simptomi:

Šta učiniti u ovoj situaciji, šta popiti i kome trčati? Početi treba se smiriti i djelovati metodično.

Nakon pumpanja bi bilo dobro pričvrstite bebu na dojku i odmorite.

Pojava izbočina i tvrdoće u grudima ukazuje stagnacija u mlečnim kanalima... Ako je dojka uvećana, bolna, iz nje ne teče mlijeko, onda postoji razlog da se kaže da je došlo do laktostaze. Ova stagnacija se mora isušiti.


Morate početi tako što ćete se smiriti. Preporučljivo je da neko uradi masažu leđa. Zatim slijedi istuširati se toplo i počnite da se izmišljate rukama (ova metoda je manje traumatična za bradavice). Potrebno je staviti 4 prsta ispod problematičnog grudi, staviti palac i kažiprst na ivicu areole i ritmično pritiskati na podnožje bradavice, usmjeravajući prste prema unutra. Potrebno je da pravite kratke pauze tokom kojih ćete masirati grudni koš.

Ni u kom slučaju ne smijete pritiskati i ozlijediti grudi. Zaglađivanje rukama je nježnije i djelotvornije, ali dugotrajnije. Najbolja metoda prevencije laktostaze je gladna beba i pravovremeno pumpanje.

Shvaćate li sada kako pravilno izcijediti majčino mlijeko rukama, da li je video na ruskom jeziku pomogao? Ostavite svoje mišljenje ili povratnu informaciju za sve na forumu.

Savremene majke nemaju potrebu da izcede mleko nekoliko puta dnevno, kako su to ranije zahtevali lekari porodilišta.

Međutim, u posebnim slučajevima, žene moraju pribjeći ovom postupku. Kako pravilno izcijediti majčino mlijeko ručno? Koje su prednosti i nijanse ove metode?

Kada je to potrebno?

Izdavanje majčinog mlijeka postaje važno u sljedećim situacijama:

• za hranjenje prijevremeno rođene ili bolesne bebe kada ne može sama da sisa;
• ako se majka i dijete nalaze na odvojenim odjeljenjima porodilišta ili dječje bolnice (za hranjenje na flašicu);
• trećeg dana nakon porođaja za stvaranje laktacije;
• održavati količinu mlijeka u dojci ako novorođenče siše malo i sporo;
  za prevenciju stagnacije s prekomjernim oticanjem grudi;
• sa jakim naletima majčinog mleka između hranjenja, kada beba nema vremena da ga sama isisa;
• za održavanje laktacije kada žena uzima lijekove koji su zabranjeni za vrijeme dojenja;
• ako iz medicinskih razloga majka ne može da se hrani direktno iz dojke;
  kada žena treba da odsustvuje od kuće tokom perioda hranjenja;
  ako treba da pripremate komplementarnu hranu na majčinom mlijeku (kaše, pire krompir).

Prednosti ručnog pumpanja

Postoje 3 metode cijeđenja mlijeka iz dojke: pumpom za grudi, toplom flašom ili rukama. Liječnici preporučuju korištenje treće metode, jer ima puno prednosti u odnosu na ostale. Ručno pumpanje ne zahtijeva troškove posebne opreme; ova metoda je dostupna pod svim uslovima. Korištenje vlastitih ruku pri mliječenju je ugodnije nego korištenje pumpe za grudi. Osim toga, kontakt koža na kožu uvelike poboljšava laktaciju.

Nedostaci ručnog ispumpavanja su to što je postupak dugotrajan i neiskusnim majkama može izgledati zastrašujuće. Za savladavanje ispravne tehnike potrebna je praksa. Uz nepravilne pokrete ruku, metoda će biti neučinkovita.

Trening

Majčino mlijeko se proizvodi u grupama posebnih stanica koje se nazivaju alveole. Iz njih odlazi u mliječne tokove, koji ga dostavljaju u šupljinu ispod areole. Stimulacija alveola dovodi do još veće proizvodnje mlijeka, pa je važno aktivirati ovaj proces prije cijeđenja.

Ne postoji univerzalni preparat za ispumpavanje koji je efikasan za svaku mamu koja doji. Svaka žena treba da pronađe pravu metodu za sebe.

Za početak se svakako treba opustiti. Možete ležati zatvorenih očiju uz umirujuću muziku, razmišljati o nečemu prijatnom, na primjer, o bebi. Važno je da tokom zahvata ženu ne uznemiravaju loše misli.

Toplo piće pomaže u povećanju laktacije. Možete koristiti slab čaj, kompot, infuziju bilja dozvoljenih za dojenje, običnu vodu. Pića mogu biti čak i vruća.

Neke majke imaju koristi od fizičke stimulacije grudi. Možete sami masirati područje ili zatražiti pomoć od rodbine. Nema potrebe za gnječenjem ili stiskanjem grudi, dovoljno ih je lako tapšati vrhovima prstiju. Mliječne žlijezde možete masirati i uz pomoć toplog tuša, a učinak će biti maksimalan ako stavite zagrijani ručnik na područje grudi nakon vodenih procedura. Izražavanje će biti lakše nakon što masirate vrat i gornji dio leđa.

Takva psihološka tehnika je efikasna: trebate uzeti bebu u naručje, igrati se s njim i razgovarati s ljubavlju. Kada beba nije u blizini, možete gledati njegovu fotografiju i s nježnošću razmišljati o njemu, zamišljajući njegov glas, osmijeh, miris.

Ispravna tehnika

Prateći uputstva korak po korak i pridržavajući se pravila za cijeđenje majčinog mlijeka, možete maksimizirati rezultate ovog izazovnog postupka. Potrebno je izraziti na sljedeći način:

Potrebno je pripremiti sterilno (oprano i isprano kipućom vodom) posuđe sa širokim vratom. Ruke takođe treba da budu čiste. Pronađite udoban položaj, kao što je sjedenje u stolici ili naslonjeno na zid. Pogrešno je misliti da će u nagnutom položaju protok mlijeka biti jači. To ni na koji način neće uticati na laktaciju, a mišići leđa će se jako umoriti.

Jednom rukom trebate uhvatiti prsa odozdo, a drugom izvršiti potrebne radnje.
Palac treba staviti preko bradavice, kažiprst i srednji prst na dnu bradavice. Prsti bi trebali biti udaljeni otprilike 3 cm, formirajući slovo "C".

Prvo morate napraviti pokrete guranja vrhovima prstiju prema grudima. Nakon toga treba pomaknuti prste prema bradavici, lagano pritiskajući prsa. Pod prstima treba opipati mliječne kanale nalik na grašak: potrebno ih je pritisnuti. Ponekad morate promijeniti položaj prstiju da biste izvukli mlijeko iz svih žlijezda. Svaka dojka se može ispirati sa obe ruke.
Pokreti trebaju biti ritmični (pritisnuti - otpušteni). Ako boli bilo koji dio grudnog koša, morate ublažiti pritisak.

Ako žena može da doji, ali je još malo mleka potrebno (na primer, za sledeće dojenje), najbolje je da ga dobije direktno dok doji bebu. Jednu dojku dajte novorođenčetu dok drugu izmičete. Nakon hvatanja za bebu, mlijeko će teći mnogo brže.

Dobijeno majčino mlijeko čuvajte u sterilnoj, dobro zatvorenoj posudi. Ako će se uskoro koristiti, možete ga ostaviti na sobnoj temperaturi do 6 sati. U frižideru, izdojeno mleko se neće pokvariti za 2 dana. Za dugotrajno skladištenje može se zamrznuti i čuvati u zamrzivaču na -20 stepeni 6 meseci.

Akcije stagnacije

Različiti razlozi mogu dovesti do bolne kongestije u dojkama i poremećaja prirodnog procesa hranjenja. Ako mlijeko ne izcijedite odmah, može doći do mastitisa. Ovo je najbolje uraditi ručno.

Prije zahvata obavezno omekšajte grudi pod toplim tušem ili oblogom. Ako je tjelesna temperatura visoka, ograničite se na pripremnu masažu. Zatim morate dosljedno izvoditi sve gore navedene korake, kao kod normalnog izražavanja.

Moguće greške

Neke neiskusne mame koje doje ne postupaju ispravno kada doje. Jak pritisak na grudi može dovesti do modrica. Povlačenjem bradavica i cijele dojke naprijed može se ozlijediti tkivo i istegnuti mliječni kanali. Kao rezultat toga, mlijeko će ući u žlijezde, što može dovesti do mastitisa. Ne morate praviti klizne pokrete po koži kako se ne biste ozlijedili.

Duga procedura može da dosadi i pojavit će se želja za kupovinom pumpe za grudi. Nema potrebe da se ovo radi. Korištenje čak i skupog automatskog uređaja ne garantuje ispravno pumpanje. Prije upotrebe pumpe za grudi također je potrebna priprema grudi. Osim toga, uređaj radi manje pažljivo, nakon upotrebe moguće je oticanje mliječnih žlijezda i povećanje veličine areola.

Kako biste što efikasnije izcijedili majčino mlijeko i ne biste izazvali negativna osjećanja kod žene, trebali biste poslušati vrijedne preporuke:

• Nema potrebe za zaustavljanjem kada se tokom cijeđenja proizvodi vrlo malo mlijeka. Potrebno je pričekati - uskoro će teći u curama;
• Svo mlijeko iz obje mliječne žlijezde moći ćete iscijediti rukama najkasnije 20 minuta kasnije. Zaustavljanjem postupka prije ovog vremena, ne možete doći do najnutritivnijeg "stražnjeg" majčinog mlijeka;
• Ako su posljednje kapi prestale da se izdvajaju, trebali biste prijeći na drugu dojku, a nakon 3-5 minuta ponovo ispumpati prvu;
• Da biste ublažili nelagodu nakon zahvata i vratili oblik dojke, potrebno je na nju staviti hladan oblog (mokri ručnik);
• Ako vas bole grudi tokom isticanja, morate prestati. Da biste izbjegli ozljede, trebate se posavjetovati sa svojim ginekologom ili specijalistom za dojenje.

Može potrajati da naučite kako koristiti svoje ruke za iscjeđivanje količine majčinog mlijeka koja vam je potrebna. Nakon savladavanja ove vještine, proces će biti lakši i brži od korištenja posebnog uređaja.

Gotovo svaka majka tokom dojenja prije ili kasnije će se suočiti sa iscjeđivanjem. Čak i ako je samo odlučna da doji, sve se može dogoditi. Kada započnete ovu proceduru, važno je da shvatite kako pravilno izcijediti majčino mlijeko. Bolje je pripremiti se i vježbati unaprijed, kako ne biste na brzinu shvatili osnove ove nauke, inače možete oštetiti grudi.

Izdavanje mlijeka je uobičajeno pitanje o kojem se dugo raspravlja, ali neke majke brinu neobičnija pitanja, na primjer, da li je potrebno izcijediti kolostrum?

Odgovor na ovo pitanje nije sasvim jednoznačan. Ako su mama i beba zdrave, bliske i fokusirane na dojenje, niko neće morati da pumpa. Kolostrum se proizvodi u optimalnoj količini, koji ne opterećuje bebin probavni trakt, ali održava njegovu snagu.

Ekspresija kolostruma u prvim danima može biti potrebna samo u nekoliko slučajeva:

• beba je rođena prerano ili oslabljena i ne može sisati. Kolostrum mu se nudi na kašiku ili kroz pipetu;
• majka ne može hraniti dijete neko vrijeme nakon porođaja - zbog anestezije nakon CS ili bolesti. Zatim, treba da iscedite kolostrum rukama da biste započeli laktaciju;
• sa teškom žuticom novorođenčadi i propisanom fototerapijom;
• sa posebnom šemom za dojenje bebe male težine.

Kod nekih majki kolostrum počinje da se luči tokom trudnoće. U ovom slučaju, ne morate to ni izražavati - to će samo pogoršati problem. Štaviše, mlijeko nakon porođaja, odnosno njegova količina, ni na koji način ne ovisi o količini kolostruma tokom trudnoće.

Da li vam je potrebno pumpanje

Ranije se cijeđenje mlijeka smatralo preduslovom za održavanje laktacije, i to je imalo smisla – majke su hranile bebe po režimu, a to je uzrokovalo prestanak proizvodnje mlijeka. Dojenje je moglo biti podržano samo dodatnim redovnim pumpanjem.

Do danas stručnjaci SZO i AKEV-a, na pitanje da li je potrebno pumpati, nedvosmisleno odgovaraju - ne! Ovaj postupak se koristi samo u ekstremnim slučajevima kada postoji direktna opasnost po zdravlje majke i bebe.

Dr. Komarovsky smatra da porođaj nije potrebno za zdravu majku s normalnom laktacijom. Ipak, naglašava da je danas malo žena sa normalnim hormonalnim nivoom, čiji organizam nakon hranjenja normalno reaguje na ostatke mlijeka u dojkama. Često se dešava da kao odgovor na takav organizam "sklupča" laktaciju, vjerujući da ima previše mlijeka.

Stručnjaci AKEV-a sigurni su da se ova situacija može ispraviti prirodnim hranjenjem bez dodatnog pumpanja. Ako se malo potrudite i češće nudite bebi grudi, laktacija će se poboljšati za nekoliko dana i dostići potreban nivo laktacije. U svakom slučaju, da li nema opasnosti po zdravlje, izraziti ili ne, majka odlučuje sama, oslanjajući se na savjet pedijatra i svoje ciljeve.

Da li treba da izcijedim mlijeko nakon svakog dojenja

Na osnovu mišljenja Svjetske zdravstvene organizacije i konsultanata AKEV-a, može se reći da žene ne moraju da se izduvaju nakon svakog hranjenja osim ako za to ne postoji vrlo dobar razlog.

Naprezanje nakon hranjenja može izazvati razvoj hiperlaktacije i, kao rezultat, trajnu kongestiju ili čak mastitis. Dijete se jednostavno neće nositi s takvom količinom mlijeka - ne treba mu.

Ako majka prima malo mlijeka, a dijete je neuhranjeno (to je vidljivo po debljanju), prije svega morate pokušati povećati laktaciju češćim pričvršćivanjem bebe na dojku. Priroda je osigurala sve situacije, a za nekoliko dana organizam će se prilagoditi potrebama djeteta. Prema WHO, dojenje nakon dojenja radi poboljšanja laktacije može se koristiti samo kao posljednje sredstvo.

Da li moram da iscedim grudi pre dojenja?

U prošlosti se često preporučalo da se grudi „razvuku“ prije dojenja kako bi se razvile. Savremeni HV konsultanti su mišljenja da nema potrebe za cijeđenjem dojke prije dojenja – ako su majka i beba zdrave, nisu razdvojene nakon porođaja, majka ne uzima štetne lijekove. Zdrava beba je sasvim sposobna da samostalno stimuliše proizvodnju majčinog mleka.

Kada zaista izcijediti mlijeko

Postoji nekoliko situacija kada je izduvavanje mleka neophodno da bi majka ili beba bila zdrava:

• sa stagnacijom (laktostazom), ako se beba ne može sama nositi;
• tokom bolesti majke, ako su propisani lekovi koji su štetni za dete. Beba se obično u to vrijeme prebacuje na adaptirano mlijeko, a majka, da bi održala laktaciju, redovno izbacuje mlijeko, imitirajući režim hranjenja bebe;
• pri rođenju prijevremeno rođene ili oslabljene bebe, kada ne može sama sisati. Hranjenje izdojenim mlijekom bit će mnogo bolja opcija za bebu od formule;
• kada se dojka prepuna mlijekom ("kamena dojka"), bradavica može biti deformisana i spljoštena, tada beba neće moći normalno sisati i jesti. Da bi mu bilo lakše, dojka se malo pumpa - dok se bradavica "ne pojavi", tada će se dijete samo snaći;
• za očuvanje zaliha mlijeka. Ako planirate dugo odvajanje od bebe (odlazak na posao, sesija, cjelodnevni odlazak na posao), možete unaprijed napumpati flašicu nakon i između hranjenja i zamrznuti je do sata X.

Mnoge majke zanima pitanje da li je potrebno izdojiti mlijeko kada dojenje prestane. Ako GW završi prirodnim putem, dojenje se odvija postepeno, potražnja za mlijekom i tijelom se smanjuje, a samim tim i njegova proizvodnja. U ovom slučaju apsolutno nema potrebe za pumpanjem - sve se događa vrlo glatko i bez neugodnih senzacija za majku.

U slučaju kada se odvikavanje vrši naglo, na primjer, zbog bolesti majke ili drugih okolnosti, tijelu je potrebno mnogo više vremena da se prilagodi, a majka može neko vrijeme patiti od neugodnih posljedica odbijanja - prenatrpanosti grudi, bolova. u njemu, ili čak blage upale.

Ako je moguće, tako oštro odvikavanje treba izgladiti što je više moguće - postupno (jednom sedmično ili barem 2-3 dana) uklanjajući jedno hranjenje i zamjenjujući ga mješavinom ili drugom hranom.

Ako to nije moguće, morat ćete pumpati. Glavna stvar je da ne ispraznite grudi dok ne omekšaju - to će samo stimulirati proizvodnju prolaktina. Kada prestanete s hranjenjem, mlijeko možete izcijediti samo dok vam ne olakša. Ako uopće ne pumpate, može doći do stagnacije, laktostaze, pa čak i do mastitisa.

Nakon ispumpavanja možete staviti hladan oblog ili hladan list kupusa na grudi. Dobre su u uklanjanju započete upale i ublažavanju osjećaja punoće u grudima.

Ručno ili pumpa za grudi

Mlijeko možete iscijediti kako rukama tako i pumpicom za dojke. Svaka majka može odabrati metodu koja joj najviše odgovara, jer obje imaju svoje prednosti i nedostatke:

• izduvavanje majčinog mleka ručno je dostupno svakoj majci i ne zahteva nikakve dodatne troškove ili dodatni prostor;
• u nekim situacijama možete samo ispirati rukama, na primjer, kod jakog otoka grudi („kamena prsa“);
• Izdavanje majčinog mlijeka pumpicom je nešto brže od ručnog cijeđenja mlijeka. Ali u isto vrijeme, većina uređaja je najefikasnija kod punih grudi, a mlijeko se lošije izlučuje iz mekih grudi, a majka mora završiti posao svojim rukama;
• upotreba pumpi za grudi je zabranjena u slučaju oštećenja kože dojke i bradavica.
• svakom ekspresiji - rukama ili pumpicom za grudi, mora prethoditi lagana masaža grudi, koja će izazvati protok mlijeka.

Ako se majka ne izražava rijetko, s vremena na vrijeme, ručna opcija bi joj mogla biti dovoljna. Savjetnici za hepatitis B smatraju da je ovo fiziološkije i sigurnije. Ako morate stalno skladištiti mlijeko iu velikim količinama, pumpa za grudi će vam biti dobar pomoćnik, glavna stvar je odabrati pravi model.

Kako ručno izcijediti majčino mlijeko

Tehnika cijeđenja majčinog mlijeka je veoma važan element cjelokupne procedure. Ako se tehnika ne poštuje, rezultati mogu biti strašni. U najboljem slučaju, izdojeno majčino mlijeko će neprijatno iznenaditi majku svojom količinom, au najgorem može ozbiljno oštetiti tkivo dojke.

Mnoge majke, nakon što su prvi put pokušale da izcijede mlijeko i kao odgovor primile nekoliko kašičica tečnosti, dođu do zaključka da imaju hipolaktaciju, dijete ne jede dovoljno i sve to treba hitno stimulirati. Međutim, ako se dijete normalno deblja, poenta uopće nije u količini, već u nemogućnosti da se „izvuče“ iz dojke bez pomoći bebe.

I ručno i mehaničko pumpanje zahtijevaju više od samo teoretskog znanja. Vaša mama će vjerovatno morati neko vrijeme vježbati kako bi mlijeko iscijedilo ispravno. Psihološki stav je također vrlo važan - samopouzdanje i pozitivan rezultat pomoći će da se opustite.

Trening

Da bi postupak pumpanja bio efikasan, majka se mora pravilno pripremiti. Prije svega, morate oprati ruke i prsa, pripremiti čistu posudu. Zatim morate izazvati plimu. To se može učiniti na različite načine:

• piti topli čaj ili bilo koji drugi topli napitak;
• stavite topao, vlažan peškir ili pelenu na grudi;
• držite bebu u naručju (u prvim nedeljama nakon porođaja, ponekad je dovoljno čak i samo pomisliti na njega);
• najefikasniji lijek je nježna masaža grudi prije pumpanja;
• bebu možete pričvrstiti na jednu dojku i iscijediti drugu u ovom trenutku.

Kada počnu navale vrućine, možete početi cijediti majčino mlijeko ručno ili usisavanjem.

Za ručno pumpanje razvijeno je nekoliko tehnika za poboljšanje efikasnosti postupka.

Marmet tehnika

Ova tehnika je posebno razvijena za majke koje doje kako bi se olakšalo pumpanje. Algoritam akcija:

1. Palac i kažiprst nalaze se na granici areole i kože grudnog koša, formirajući slovo C. Ostatak prstiju i dlana podupiru grudni koš;
2. Kažiprst i palac lagano stisnu grudni koš i kreću se prema grudima, kao da hvataju mliječne kanale. Istovremeno, ne bi trebali kliziti po koži, ostaju na njoj i kreću se s njom, inače će se pojaviti ogrebotine.
3. Zatim se prsti "kotrljaju" duž kanala koji leže ispod areole, u pravcu bradavice. stisnuvši ga malo.
4. Ponovite dok mlijeko teče. Kada se intenzitet isticanja mlijeka smanji, možete preći na drugu dojku ili promijeniti položaj prstiju laganim pomicanjem u krug.

Ova tehnika vam omogućava da iscijedite majčino mlijeko rukama tokom stagnacije, jer prsti, krećući se u krug, djeluju na sve režnjeve dojke i pomažu u rastvaranju kvržica. U isto vrijeme, nemoguće je nekako posebno utjecati na njih - zgnječiti, zgnječiti, pokušati gnječiti!

Važno je zapamtiti da je pokušaj istiskivanja mlijeka iz bradavice besmislen, u njemu nema mlijeka. Cijeđenje mlijeka povlačenjem i stiskanjem bradavice djelovat će samo sa jakim refleksom izbacivanja mlijeka, iako će djelotvornost i dalje biti upitna.

Metoda stiskanja bradavica

Ponekad se desi da se u dojci nakupilo mnogo mleka, a bradavice postanu hrapave, bolne ili potpuno "spljoštene". Beba je ne može zgrabiti i pomoći majci, pa je potrebno ponovo formirati bradavicu.

Da biste to učinili, svi prsti se stavljaju na bradavicu i počinju nježno pritiskati na nju 3-4 minute. Ne morate pomicati prste - pritisak je statičan. Omekšava grudi i omogućava vam bezbolno ispumpavanje ili pričvršćivanje bebe.

Ova tehnika omogućava ispravnu ekspresiju tokom laktostaze, smanjujući osetljivost dojki i eliminišući višak mleka. Međutim, kod stagnacije, glavna stvar je ne pretjerivati ​​i striktno slijediti pravila za izlivanje majčinog mlijeka tokom laktostaze, kako ne bi pogoršali situaciju.

Metoda tople boce

Drugi način da omekšate grudi sa laktostazom ili pretjeranim stresom je metoda tople bočice. U ovom stanju, ručno izduvavanje majčinog mleka je izuzetno bolno, a beba ne može da se uhvati za dojku. Da biste olakšali stanje majke, potrebno je zagrijati bocu (širina vrata najmanje 4 cm) kipućom vodom, a zatim ohladiti gornji dio i namazati vrat vazelinom. Primjenjuje se na dojku, bradavica postepeno počinje da se uvlači prema unutra i iz nje curi mlijeko. Kada se intenzitet mlaza smanji, boca se uklanja.

Koliko mlijeka možete izcijediti u jednom trenutku

Količina proizvedenog mlijeka direktno zavisi od vremena cijeđenja. Nakon hranjenja može biti vrlo malo ili nikako, osim u slučajevima hiperlaktacije. Ako majka cijedi prije hranjenja, može se dobiti oko 50-100 ml mlijeka. Iako je ova brojka prilično individualna, znatno niži rezultat ukazuje na nepravilnu tehniku, a ne na malu količinu mlijeka.

Izdojeno majčino mlijeko treba odmah potpisati kako bi se znao datum isteka. Odlično se čuva u frižideru i zamrzivaču. Hranjenje na flašicu izdojenim mlekom omogućava mami da ode na posao, poverivši bebu rođacima ili tati.

Uobičajene poteškoće i greške

Prva stvar koju treba zapamtiti je da pumpanje ne bi trebalo da bude bolno! Ako mamu bole grudi nakon pumpanja ili je već u procesu, to znači da ne poštuje tehniku ​​- previše se stišće ili se vrpolji prstima po koži.

Ako se mlijeko ne izcijedi, razlog je isti, pogrešna tehnika. Morate se opustiti, odabrati udoban položaj i svakako pokušati ponovo. Odbijanje pumpanja zbog prvog kvara je također greška.

Ako se ne možete sami nositi, savjetnik za hepatitis B ili služba za ispumpavanje mogu pomoći. Oni će pokazati ispravnu tehniku ​​i naučiti majku kako se sama nositi s ovom procedurom.

Mnoga oprečna mišljenja i uvjerenja su se nakupila oko ispumpavanja grudi. Može biti teško oduprijeti se ustaljenim navikama starije generacije ili uobičajenim mitovima, ali dojenje je previše važno da bismo riskirali. Izražavanje dojke majkama je neophodno samo u najekstremnijim slučajevima, au svim ostalim slučajevima beba će se sama savršeno nositi s mlijekom.

NAŠA ANKETA: Koliko dugo planirate da dojite?

Opcije ankete su ograničene jer je JavaScript onemogućen u vašem pretraživaču.