Vizuelno rastegnite lice. Široko lice nije rečenica. Detaljne upute kako suziti lice

14.07.2019

Djevojke su često nezadovoljne svojim izgledom, možda nisu zadovoljne oblikom lica ili veličinom nosa, ali najčešće bucmasti obrazi izazivaju dosadne probleme. Međutim, ako pravilno nanesete šminku, svoje lice možete učiniti tanjim i stvoriti savršen izgled. Proizvodi za šminku mogu biti suhi ili kremasti.

Vrlo je važno odabrati pravu nijansu kozmetičkog proizvoda i primijeniti je strogo u skladu s preporukama vizažista. Poštujući sva pravila, možete vizualno smanjiti čak i zaobljeno lice, produžiti ga i približiti ga što je moguće bliže ovalnom obliku. Šminku je dobro upotpuniti frizurom prilagođenom tipu lica.

Pravila šminkanja za puno lice

Svaka horizontalna linija samo proširuje lice. Zato je, kako bi se vizualno smanjio, potrebno što je više moguće eliminirati dugačke horizontalne linije. Obrve igraju važnu ulogu u korekciji parametara lica. Pri modeliranju njihovog oblika treba se graditi na prirodnim obrisima, ali se ravne obrve ne preporučuju.

Bolje je napraviti ih podignute, malo skraćene i tanke na rubovima. Da bi lice izgledalo tanje, gustina obrva treba biti srednja, a dlačice usmjerene prema gore. Ovaj rezultat možete postići korištenjem gela za modeliranje.

Obrve mogu učiniti izgled izražajnijim, a obraze tanjim. Ovom elementu šminke treba posvetiti posebnu pažnju. Takođe, da biste izgledu dali ekspresivnost, potrebno je naglasiti oči. Da bi bile vizualno velike, potrebno je nanijeti sjene prirodnih nijansi.

Još jedna horizontalna linija na licu su usne. Također ih je potrebno pravilno istaknuti šminkom kako bi se lice vizualno smanjilo. Male usne samo dodatno naglašavaju punoću, što znači da ih treba učiniti voluminoznim.

Bolje je fokusirati se na središnji dio usana, a ne farbati preko uglova. Vrlo je dobro u ovom slučaju nanijeti ruževe i sjajila prirodnih nijansi, svijetlih ili prozirnih. Šminka uz njihovu pomoć može vizualno suziti lice bilo kojeg oblika.

Vizuelno smanjiti jagodice pomoći će nanošenje rumenila u toplim nijansama. Nanose se na vrh jagodica, a zatim se nijansiraju četkom.

Izbor kozmetike

Svi kozmetički proizvodi koji se koriste za sužavanje lica konvencionalno se dijele u dvije kategorije: masne i suhe. Šminka će biti savršena samo ako je vrsta kozmetike pravilno odabrana, uzimajući u obzir sve individualne karakteristike kože.

Sljedeće preporuke će vam pomoći da napravite svoj izbor u korist određenog alata:

Kozmetika na bazi ulja je savršen alat za preoblikovanje lica za one sa suvom kožom. Također, ovi alati se preporučuju za šminkanje vezano za starenje. Oni mogu vizualno sakriti male bore, osim toga, u stanju su hraniti i hidratizirati kožu. Puder se bolje nanosi i ostaje na površini mnogo duže od pudera.
Uz pomoć suhog pudera lako je promijeniti proporcije lica djevojkama s masnom i mješovitom kožom. Ovo je odlična opcija za svakodnevnu korektivnu šminku, a korištenje pudera preporučuje se za večernju i prazničnu šminku.

Prilikom odabira podloge za korekciju, preferirajte proizvod koji je nekoliko tonova tamniji od kože. Istovremeno, za korekciju puderom potrebno je pripremiti dvije različite nijanse - tamnu i svijetlu. Tamni ton se koristi na dijelovima lica koje je potrebno smanjiti, potamniti i ukloniti. Često su obrazi ili druga brada područja za nanošenje tamnog tona. Luminous light puder se nanosi za isticanje, isticanje, povećanje ili približavanje određenih dijelova lica. Glavna područja primjene su jagodice i nos.

Šminka za cijelo lice

Šminka po tipu lica

Osim općih pravila koja pomažu da lice postane mršavo, postoje i posebne preporuke za nanošenje dekorativne kozmetike za različite tipove lica. Debeljuškasti obrazi će češće smetati vlasnicima okruglog oblika lica. Da bi produžili oblik i vizualno smanjili obraze, trebali bi:

Učinite obrve izduženim.
Nanesite sjene na način da ne idu do granice kapaka. Optimalni oblik očiju za postizanje je izdužen.
Izbjegavajte okrugle usne.
Potamnite konturu lica, počevši od vrha jagodica.

Ovalni oblik lica zahtijeva najmanje napora. U ovom slučaju bit će dovoljno kružnim pokretima zasjeniti rumenilo na jagodicama i nanijeti prirodne nijanse na kapke kako biste ih vizualno produžili.

Kvadratna lica je prilično teško ispraviti. U pravilu je potrebno potamniti sva problematična područja uz pomoć pudera ili bronzera: široko čelo i bradu, izbočene jagodice. Za davanje elegancije pomoći će korištenje highlightera za isticanje središta čela, brade, stražnjeg dijela nosa. Upotpunite korektivni make-up nanošenjem rumenila prirodne nijanse.

Djevojke s trokutastim licem moraju napraviti masivnu bradu tanjom. Da biste to učinili, potamnite ga tamnom nijansom pudera ili kremastim bronzerom, a gornji dio treba učiniti voluminoznijim nanošenjem highlightera.

Lice u obliku dijamanta ili srca zahtijeva nanošenje tamne nijanse pudera duž konture lica i na jagodice. Važno je zapamtiti pravilo da se tamna boja uvijek nanosi na izbočene dijelove i ona područja koja treba sakriti ili smanjiti. Svijetla nijansa ima suprotan efekat.

Iako nemaju svi savršen izgled, sve nedostatke mogu se ispraviti šminkom. Korektivna šminka može promijeniti oblik lica, učiniti ga tanjim, uskim ili proširiti. Ništa nije nemoguće. Glavna stvar je shvatiti da je svaki detalj bitan. Sve, od oblika obrva do boje ruža za usne, može se koristiti za korekciju lica. Ako pravilno nanesete šminku, čak i najobučeniji obrazi ili masivna brada mogu izgledati mršavi.

Kako učiniti lice vizuelno mršavim?

Metode korekcije cijelog lica kozmetičkim preparatima

Lice možete vizualno učiniti mršavim korigiranjem suhom i masnom kozmetikom. Da biste to učinili, koristite tonsku podlogu ili puder. Tonska podloga je pogodna za žene sa starosnim promjenama na licu i vlasnicama suhe kože. Traje mnogo duže od pudera, hrani i vlaži kožu. Suha sredstva u ovom slučaju će naglasiti bore koje su se pojavile.

Podlogu treba odabrati nekoliko tonova tamnije od prirodne boje kože. Ova vrsta korekcije je idealna za večernje.

Za korekciju cijelog lica suhim proizvodima preporučuje se puder svijetle prozirne teksture tamnije i svjetlije nijanse od kože. Da biste vizualno smanjili i udaljili jednu ili drugu zonu (područje obraza i druge brade), ovo područje morate pokriti mat puderom tamne nijanse. A na one dijelove lica koje treba istaknuti i naglasiti (područje nosa i jagodica) treba nanijeti sjajni puder svijetlog tona.

Kako učiniti svoje lice mršavijim: 10 trikova šminkera

Više

Kada nanosite šminku kako biste vizualno smanjili lice, morate znati da ga svaka dodatna horizontalna linija vizualno proširuje. Stoga ova vrsta šminke isključuje duge obrve i usne. Potrebno je uzeti u obzir prirodni oblik obrva, od kojeg vrijedi krenuti. Da bi lice izgledalo tanje, učinite da se obrve podignu, malo skrate, tanke na rubovima. Trebaju biti srednje debljine.

Uz pomoć specijalnog gela za fiksiranje možete podići dlačice obrva prema gore. Ova metoda daje izražajnost izgledu i vizualno smanjuje obraze. Izražajne oči su vrlo važne za njihovo naglašavanje, bolje je koristiti sjene koje imaju prirodne nijanse.

Kako bi usne izgledale prirodno, preporučuje se korištenje prozirne baze ili sjajila. Ne preporučuje se farbanje preko uglova, naglasak je na središnjem dijelu. Tanke i male usne naglašavaju punoću lica, pa ih treba učiniti obimnijim. Da biste to učinili, trebate koristiti ruževe i sjajila svijetlih nijansi.

Široke jagodice, veliki obrazi, samo okruglo lice - nije svako od nas zadovoljan ljepotom koju joj je podarila priroda. Kako učiniti svoje lice mršavim? Možete koristiti različite metode - odabir odgovarajuće frizure, gubitak težine, promjenu slike. Ali ove su opcije, prvo, problematične, drugo, neće vam dati trenutni rezultat, i treće, možda uopće neće pomoći. Stoga je preferirano rješenje skulptura lica. Poznavanje osnovnih principa nanošenja šminke na "problematična" područja omogućit će vam da ih ispravite za samo nekoliko minuta. A sada vam je lice postalo mnogo uže nego što jeste. Čuda? Ne - samo savršeno ovladavanje tehnikom kiparstva (posebna shema šminkanja, čija upotreba vam omogućava da sakrijete nedostatke u izgledu).

Faze stvaranja uskog lica

Razmotrite lekciju šminkanja za početnike korak po korak sa fotografijom kako biste razumjeli koje alate i kako koristiti za vizualno istezanje lica. Dakle, shema šminke za vizualno sužavanje lica:

Odaberite podlogu koja odgovara vašem tenu i nanesite je sunđerom ili četkom. Izblendajte podlogu, obraćajući posebnu pažnju na ivice lica, liniju kose, bradu. Bitan! Ako želite ispraviti nedostatke korektorom, to treba učiniti u prvom koraku. Nakon upotrebe bronzera ili highlightera, korektor se više ne koristi.
Sada uzmite highlighter i nanesite ga na jagodice pahuljastim kistom (odaberite dovoljno veliki). Zatim ćete alat morati zasjeniti prema očima manjim kistom. Glavni cilj u ovoj fazi je da lice izgleda kao trokut, dajući jagodicama blago uglati oblik. Koristan savjet. Korektor je poželjno uzeti par tonova svjetlije od vaše kože. Također, umjesto njega možete koristiti sjenilo u svijetlim nijansama - bijeloj, slonovači, krem.
Ispravno nanošenje šminke podrazumijeva isticanje središnjeg dijela nosnog mosta. Najlakši način za to je tankom četkom. Ne treba raditi previše debelu liniju, inače će nos izgledati vrlo širok.
Sada odaberite područje između obrva - trebali biste dobiti još jedan trokut, ali već obrnut. Obavezno pažljivo blendajte hajlajter duž linije kose prema gore.
Lagano zasenčite bradu hajlajterom - za ovo vam je, opet, potrebna pahuljasta velika četka. Ovaj potez vam omogućava da vizualno rastegnete lice, skrećete pažnju na usne.
Bronzer treba nanositi direktno ispod jagodica - to će stvoriti željene proporcije. Da bi sve prošlo kako treba, uvucite obraze i napućite usne „kao riba“. Bronzer će se morati nanijeti na nastala udubljenja. Bitan! Odaberite nijansu bronzera na osnovu boje kože - trebalo bi da bude jedan ili nekoliko tonova tamnije. Ova shema šminkanja ne dopušta korištenje svjetlucavog bronzera. Proizvod možete zamijeniti mat smeđim sjenilom.
Sada ćete morati da nanesete bronzer na most nosa. Velikim pahuljastim kistom obojite rubove nosa i pomiješajte prema gore i prema dolje. Kao rezultat toga, nos bi trebao postati tanji.
Sljedeće područje na kojem radimo je čelo. Na njega se nanosi i bronzer, treba se kretati prema sljepoočnicama.
Pravilno nanošenje šminke uključuje i potamnjivanje linija duž vilice. Na srednjem dijelu vilice bronzerom napravite izraženiji akcenat, nije potrebno to raditi na bradi.
Završno oblikovanje lica je sjenčanje linija stvorenih uz pomoć kremaste kozmetike, spužve ili četke. To je neophodno za uklanjanje kontura - svi prijelazi trebaju biti glatki i prirodni. Uostalom, glavni cilj šminke nije samo vizualno sužavanje lica, već i postizanje najprirodnijeg rezultata.

Sada znate kako pravilno oblikovati lice i moći ćete izgledati 5+ u svakoj situaciji. Pomoći će u savladavanju osnovnih principa lekcije šminkanja za početnike korak po korak. U početku vam se može učiniti da je postizanje željenog rezultata vrlo teško. Ali uvjeravamo vas - sve dolazi s iskustvom.

Druge tajne

Da biste odgovorili na pitanje kako učiniti lice mršavim, morate shvatiti kako pravilno oblikovati lice. Možete odmah kupiti sve alate koji su vam potrebni za izradu vješte šminke ili ih prvo pokušati zamijeniti sjenama. Ostale važne tačke - kada sužavate lice, istaknite ili oči ili usne, linije usana i obrva se ne mogu zaokružiti. Podloga, rumenilo, puder trebaju biti samo mat. Uspješni eksperimenti!

3 969

Popularno

(19 589)
Asimetrične frizure izgledaju svijetlo, ekstravagantno, elegantno. Volite biti u centru pažnje? Asimetrična frizura pomoći će u stvaranju elegantnog izgleda! Sadržaj: Asimetrija u kosi: prednosti Pravila odabira Za kratku kosu Za srednju dužinu Za dugu kosu Asimetrija u kosi: prednosti Moderne frizure sa asimetrijom nisu samo moderne i izgledaju elegantno, već i: čine kosu njegovanom; riješiti problem ispucanih vrhova; daj...
(13 247)
Vjenčanje je uskoro? Iskreno vam čestitam na približavanju radosnog događaja! E, sad vrijedi dobro razmisliti o predstojećoj proslavi i nadam se da će vas ovaj članak približiti tom vjenčanju iz snova. Danas su tematska vjenčanja sve popularnija, ova vrsta proslave je jedinstvena, jer svaki par može pokazati svoju maštu i individualnost. može...

Puno lice je obično prilično široko, linija vilice je mekana, jagodice nisu izražene. Stoga morate biti u stanju pravilno naglasiti detalje, oblikovati skulpturu, šminkati se za cijelo lice. Ako ovo naučite i naučite kako vizualno smanjiti cijelo lice, nećete imati problema. Istina, postoji značajna razlika u takvoj šminki za mladu i zrelu kožu. Dakle, čitajte dalje za detalje!

Kako se našminkati za puno lice

Neke žene s punim licem muče se dijetama i drugim postupcima koji bi lice trebali učiniti ovalnim ili okruglim, ali ne punim. Smatraju ovaj oblik gotovo patološkim.

Ali prava šminka može naglasiti sve prednosti i sakriti sve moguće nedostatke. Šta je potrebno za ovo? Sljedeći koraci su dovoljni:

Šminka za cijelo lice: shema nanošenja

Skulptura će pomoći da se naglasi jagodice, rastegne oblik lica

Potrebno je pravilno nanijeti podlogu ispod šminke. Da biste to učinili, važno je opskrbiti se tonalnim podlogama dvije boje, od kojih bi jedna trebala biti tamnija. Dakle, tamne nijanse treba da obojite "viške" dijelove lica. Što je tamnije boje, to bolje. U ovom slučaju ne zaboravite na korekciju nosa. Sva ostala područja su obojena svijetlim nijansama tonskog okvira.
Puder mora biti usklađen sa tonom, i to svjetlijeg tona. Koži daje posebnu prirodnost.
Potrebno je pravilno koristiti rumenilo, vizualno produžavajući lice. Nemojte koristiti previše svijetle boje i nijanse. Bolje je koristiti nježne ružičaste i breskve nijanse.
Pripadnici ljepšeg spola, koji imaju puno lice, moraju istaći jednu stvar: ili usne ili oči. U zavisnosti od toga kako su oči postavljene, možete koristiti i mat i sedefaste senke. Ne možete zanemariti podebljane i tečne sjene.
Uvijek pokušajte vizualno produžiti trepavice. To se može učiniti tintom različitih boja. Sjene morate zasjeniti okomito i pokušati to naglasiti tintom.

Kako vizualno smanjiti cijelo lice šminkom

Šta je potrebno za korekciju oblika lica

puder krema u dvije boje,
rumenilo,
korektori.

Praktični savjeti

Korekcija oblika lica tonskim sredstvima

Prvo morate odrediti ona područja koja, po vašem mišljenju, trebaju ispraviti, i na njih primijeniti temelj.

Da biste vizuelno smanjili puno lice, potrebno je da istaknete centralni deo lica hajlajterom, pri čemu posebnu pažnju obratite na bradu, jagodice i obrve.

Područja sa strane treba sakriti tamnijom nijansom kreme.

Granice primjene sredstava pažljivo su zasjenjene, tada svijetli dio vašeg lica neće izgledati kao maska.
Rumenilo se nanosi na jagodice na način da se dobije trokut, lagano povučen do uglova usana. Prirodnost je vrlo važna za šminku, tako da ne treba uzimati veliku količinu teksture, već je postepeno dodavati dok se ne dobije željeni rezultat.
Kako bi se vizualno smanjilo cijelo lice i volumen bucmastih obraza, strane donje čeljusti tonirane su tamnim korektorom.
Rumenilo se nanosi u obliku pravokutnika i zasjenjuje u smjeru sljepoočnica. Ovom metodom možete uravnotežiti područja lica i fokusirati se na obrve i oči, koje također treba transformirati.

Kako vizualno smanjiti puno lice frizurama i dodacima

Pramenovi koji pokrivaju strane lica pomoći će vizualno smanjiti volumen lica

Vizuelno istezanje lica vrši se uz pomoć pribora i češlja. Da biste to učinili, preporučujemo vam da oblikujete kosu tako da vam lice postane vizualno izduženije ili napravite bob frizuru koja može pokriti područje obraza.

Iskusni frizer će za Vas odabrati tačnu frizuru, stil i boju kose. Možete nositi zakrivljene minđuše ili privjeske. Možete kupiti izdužene lančiće i perle, pravokutne ili ovalne sunčane naočale.

Savjeti vizažista kako da puno lice izgleda tanje

Čim lice postane punije, gubi jasnoću ovala. Linije jagodica i donje vilice padaju i zadebljaju se. Čak su i takve ljepotice poput Grace Kelly i Catherine Deneuve odjednom pokazale tešku vilicu, a visoke jagodice su se spustile.

Koristite tonalne kreme u 2 boje

Profesionalna vizažistica Mary Greenwell, koja je šminkala mnoga poznata lica u godinama u svojoj tridesetogodišnjoj karijeri, otkriva tajnu vizualnog konturiranja kako bi lice izgledalo tanje, definisanije.

Kako bi vaše lice izgledalo manje, uvijek prvo izjednačite ton kože prajmerom i puderom. Stvaranje konture na čistoj koži, čak i hidratiziranoj, izgledat će čudno. Pravilna priprema osigurat će najbolji učinak, a šminka će trajati duže.

Koristite bež sjene ili mineralni puder kako bi vaše cijelo lice izgledalo manje.

Tradicionalna metoda sugerira da koristite bronzer za kreiranje konture, ali i Mary Greenwell i Terry Barber (direktor šminke u MAC-u) u jedan glas kažu: nemojte!

Naglasite jagodice ne samo bojom, već i sjajem

Pogledaj boju senke ispod svoje brade, kaže Meri. - Bež je. Da biste ga ponovili, potrebna vam je nijansa bez crvene boje, bez sjaja ili bisera.”

Terry preporučuje MAC-ov prirodni puder Mineralize Skinfinish sljedeće generacije, nekoliko nijansi tamnije od vaše prirodne boje kože. Puder će dati licu jasnoću i neće stvarati tmurne "pozorišne" sjene.

Terry savjetuje da ovu šminku napravite u dva koraka: "Dodajte kap svježe ružičaste ili boje kajsije visoko na jagodice, a zatim pomiješajte tamniji ton od sljepoočnica prema dolje ispod donje linije jagodica."

Sjenilo nanesite četkicom za rumenilo (bolje sa čekinjama pod uglom). “Uronite četkicu u sjenu i uklonite višak kuckanjem ručke četke o stol. Da biste definirali donju vilicu, četkajte ispod nje od jedne do druge ivice”, kaže Mary.

Ne zaboravite na kožu ispod donje vilice. „Ako pogledate nečiju bradu i vrat, primetićete da prava senka ide sve do tačke gde se vrat spaja sa bradom.

Koristite rumenilo da nacrtate reljef

Kreirana kontura bi trebala biti ista. Nanesite prvi tanki sloj, a zatim dodajte sve dok linija donje vilice ne bude jasna.

Napravite vlastite jagodice kako biste vizualno smanjili lice. “Princip je isti kao kod rada sa donjom vilicom. Isti alat, ista četka. Počnite od linije kose blizu ušiju i nanesite sjenu ispod jagodične kosti. Da biste postigli zaista prirodan izgled, na obraze možete nanijeti najsvjetliji sloj rumenila (ili rumenila i bronzera) na "konturni" puder, kao što biste ih nanijeli kod uobičajene šminke.

Provedite veče vježbajući ispred ogledala. U idealnom slučaju, trebate koristiti toaletni stočić ili postaviti dva ogledala pod uglom kako biste se mogli vidjeti sa strane. Ako sanjate o vitkijem licu, vizualno konturiranje je umjetnost koju vrijedi savladati.

Šminka za korekciju cijelog lica: video tutorijal

Okruglo lice ne donosi uvijek radost: teže je odabrati elegantne frizure, moderne naočale za to, a koža je često masnija. Jesti obraze je vrlo jednostavno: brašno, slatko se često taloži na licu: počinje da se deblja i povećava. Saznajte kako da vaše lice brzo smršavi kod kuće vježbanjem, masažama ili dijetama i isprobajte ove metode i sami.

Kako smršati na licu

Za mnoge djevojke, lijep, sofisticiran oval je veliki problem. Nije uvijek moguće održati lice u savršenom obliku. Ponekad se obrazi počnu debljati (ukupna tjelesna težina), što kvari raspoloženje. Glavni zadatak je smršaviti lice po svaku cijenu. Budući da je problem mršavljenja u obrazima postojao oduvijek, rješenja su već odavno izmišljena. Svatko će moći odabrati za sebe najudobnije uklanjanje debelih obraza.

Postoji mnogo načina da vaše lice smršavi: to su posebne vježbe, dijeta za mršavljenje, kozmetički postupci ili vještine šminkanja, zahvaljujući kojima možete sakriti nesavršenosti za nekoliko minuta. Svaki od njih zahtijeva strpljenje, jer proces mršavljenja ne traje jedan ili dva dana, već cijeli kurs. Redovnim radom na sebi prve rezultate ćete primijetiti već za nedelju dana.

Vježbe za mršavljenje lica

Za početak uključite u svoj dnevni režim obavezne vježbe za mršavljenje na licu i obrazima, koje osiguravaju protok krvi i aktiviraju metaboličke procese. Trebaće vam samo 15 minuta, ali efekat će biti postignut. Kako učiniti svoje lice mršavim zahvaljujući posebnom naboju:

Uzmite olovku / olovku / štapić u usta, počnite crtati riječi u zraku. Možete izvesti bilo koji pokret, na primjer, oblikovati svoje ime, nacrtati naziv svog omiljenog filma, pjesme, serije.
Cjevčicom izvucite usne, izgovarajte samoglasnike iz abecede kao u napjevu.
Prekrižite ruke, uhvatite se rukama za ramena. U ovom položaju počnite ritmično istezati vrat naprijed-nazad. Ponovite 30 puta. Da biste brzo postigli efekat mršavljenja, ponavljajte gimnastiku svakodnevno.

Masaža za mršavljenje lica

Još jedan sastavni postupak je masaža za mršavljenje lica kod kuće, koju mogu sami da izvode žene ili muškarci. Suština je pljeskanje:

Nadlanicom se počnite tapšati ispod brade, a zatim prijeđite na obraze i tapkajte ih vrhovima prstiju.
Da biste poboljšali učinak mršavljenja obraza, takva masaža se može izvesti s medom (ako je proizvod pretvrd, zagrijte ga u vodenoj kupelji).
Preporučljivo je raditi postupke za mršavljenje ujutro odmah nakon pranja.

Dijeta za mršavljenje lica

Šta još treba dodati kompleksu za korekciju obraza? Potrebna je dijeta za lice za mršavljenje. Kada radite vježbe uz masažu, ali ne mijenjate ishranu i nastavite da jedete škrobnu, slatku hranu, oval se može još više povećati. Prije svega, potrebno je da idete na dijetu i očistite tijelo od toksina i toksina. Ako nešto ozdravi tijelo, morate što prije ukloniti ovaj efekat.

Kako postići prekrasan oval, kao na fotografiji poznatih, smršati, smanjiti ukupnu tjelesnu težinu, pa čak i poboljšati svoje zdravlje? savjet:

Počnite da pijete više vode, jedite više povrća i voća.
Potrebno je isključiti prženu hranu iz prehrane, zamijeniti ih kuhanim jelima.
Kako se ne biste ugojili, prestanite sa dodavanjem puno soli u hranu.
Pokušajte jesti češće, ali u manjim porcijama.
Odbijte na nedelju dana od brašna i slatkog.

Maske za mršavljenje lica

Uz sve, korisna je i maska za lice. Kao takvi su prikladni proizvodi od gline, želatine ili meda. Zbog svog sastava, maske ubrzavaju metabolizam: to se događa na ćelijskom nivou. Kao rezultat, koža lica brže gubi višak masnoće/tečnosti. Evo kako da se riješite obraza maskom i brzo smršate:

Maska od gline će zategnuti kožu, izvući toksine i toksine iz nje i pomoći obrazima da smršaju. Uzmite 1 kašiku plave gline, pomešajte sa malo vode. Nanesite smjesu na kožu i ostavite da se potpuno osuši.
Uz pomoć želatine ne samo da ćete zategnuti opuštenu kožu, već ćete ispraviti i oval. Priprema se jednostavno: kašika želatine i 2 kašike vode. Nakon otoka nanesite smjesu na lice, a nakon 20 minuta isperite toplom vodom.
Maska od meda je najlakša opcija kako brzo smršati na obrazima, jer ovaj slatki proizvod ima u svakom domu. Samo laganim, masirajućim pokretima nanesite tekući med na lice, ostavite 15 minuta. Vitamini i hranljive materije meda prodiru duboko u ćelije kože, oslobađajući je od toksina, viška masnoće.

Kako da vaše lice izgleda tanje

Drugi način da dobijete mršavo lice su vještine šminkanja. Obična kozmetika pomoći će vam da vizualno stvorite sofisticirani oval. Da biste to učinili, trebat će vam puder, rumenilo, četka. Nakon što ste ravnomjerno nanijeli puder po cijelom licu, uzmite kist, umočite u rumenilo, a od gornjih jagodica povucite liniju dijagonalno do sredine obraza. Ponovite onoliko puta koliko je potrebno da postignete lijepu, ali ne intenzivnu boju. Uradite isto na drugoj strani lica. Ova tehnika, kako učiniti lice tanjim, pomaže vizualno učiniti lice vitkim i sakriti bucmaste obraze.