Kako izrasti dugu, gustu kosu. Kako uzgajati gustu kosu kod kuće

Prekrasna duga gusta kosa san je svake žene. Zaista želim gustu kosu! Reci mi kako da rastem dugu gustu kosu? - takva pitanja se često mogu naći na mnogim ženskim forumima o ljepoti. Svako želi da izgleda kao TV zvijezda ili djevojka sa naslovnice, s luksuznim sjajnim loknama i hvatajući zadivljene poglede. Ispletite ih u pletenice ili uradite frizura kaskada i nosi ih opuštene.

Nažalost, gustina i kvalitet kose prvenstveno zavise od količine folikula dlake... Ovdje igra važnu ulogu genetska predispozicija... Brinete i smeđokose žene obično imaju bolji kvalitet kose od plavuša. Često se čak i vrlo gusta kosa na tjemenu može uništiti nepravilnom njegom. Upotreba fena za kosu, lakova i boja - kvari kosu. A šta ako želim gustu i dugu kosu? Mnogi ljudi pokušavaju riješiti problem prijavom jeftini šamponi i maske kupljeno u prodavnicama. Ali postižu samo kratkoročni efekat. Kosi je potrebno mnogo paziti. Za mnoge djevojke ostaje relevantno pitanje kako kosu učiniti gustom i dugom.

Opća pravila njege

• Vrijedi oprati kosu jer se zaprlja toplu vodu ... Nikada nemojte koristiti toplu vodu, posebno za masnu kosu. Mogu postati krhki i beživotni. Tokom ispiranja, za omekšavanje vode možete koristiti soda bikarbona, limunska kiselina ili dodati malo sirće.
• Koristite šampon koji odgovara vašem tipu kose. Masažnim pokretima rasporedite po cijeloj dužini. Glavu možete zapjeniti dva puta i dobro isprati. Nakon - primijeniti balzam za regeneraciju... Kosa će se lakše raščešljavati, sjajnija i jača, što kosu čini gušćom.
• Masaža glave će pomoći u povećanju cirkulacije krvi. Izvodi se laganim kružnim pokretima, vrhovima prstiju, prije ili tokom pranja.
• Učinite kosu gušćom pomoći će štiteći kosu od direktne sunčeve svjetlosti, zdrava ishrana i nema stresa... Kvalitet kose će se poboljšati vitamini grupe A, V i E sadržano u meso, riba, mliječni proizvodi i povrće.
• Bolje je dati prednost drveni češljevi ... Ne preporučuje se stiliziranje vrućim fenom, koristite pegle i pegla za kosu- osušite kosu.

Kako napraviti gustu kosu kod kuće?

Tradicionalni recepti i prirodni lijekovi nesumnjivo imaju nekoliko prednosti u odnosu na one koji se prodaju u trgovini. Za sebe, dragi, trudićete se da koristite samo najbolje sastojke - prirodne i sveže. Takve maske sadrže maksimalnu količinu korisnih vitamina, makro- i mikroelemenata. Profesionalni proizvodi i salonski tretmani su skupi. Mnogo je jeftinije koristiti jednostavne prirodne lijekove. Recept za gustu kosu - pravilno odabrane maske.

Za uzgoj guste kose kod kuće, postupak će se morati izvoditi redovito, tek tada ćete postići željeni rezultat. Vaš zadatak - " probudite sijalice za spavanje»Na tjemenu obezbijedite im potrebnu ishranu. Masku je potrebno svaki put ponovo pripremiti kako bi sadržaj nutrijenata u njoj bio maksimalan. Nakon nanošenja sastava maske potrebno je staviti kapu za zagrijavanje i nakon određenog vremenskog perioda dobro je isprati.

Recepti za maske za lijepu gustu kosu.

Kako brzo učiniti kosu gustom?

Ako ste vremenski ograničeni i imate potrebna sredstva, pomoći će vam da vizualno tanku kosu učinite gušćom. ekstenzija kose ... Postoje frizeri koji su stručnjaci u tome kako brzo izrasti gustu kosu. Dodatni pramenovi će biti pričvršćeni na vašu kosu pomoću specijalne ljepljivi materijal u mikrokapsulama... Istina, morat ćete posjetiti kozmetički salon svaka 3-4 mjeseca... Postoje tople i hladne metode nadogradnje kose koje koriste prirodne i sintetičke proizvode. Ako imate gustu kratku kosu, ne morate je dugo rasti. Biće dovoljno da prođete proceduru produženja. Postoji hladno i toplije, traka i bikapsularni, postoji mnogo građevinskih tehnologija. Tako smo pronašli brz i efikasan način da prorijeđenu kosu učinimo gušćom. Ali ne zaboravite da nakon postupka neće postati zdraviji.

Da li je moguće postići brze rezultate bez oštećenja kose? Još jedan popularan način da kosu učinite gušćom upotreba kane ... Ovaj potpuno prirodan lijek ne samo da će vašoj kosi dati sjaj i snagu, već će i lijepo naglasiti vašu prirodnu boju kose. Alternativno, možete koristiti bezbojnu kanu. Omotava svaku dlaku tankim filmom i jača korijen. Nakon samo nekoliko sesija, kvaliteta kose će se značajno poboljšati.

Jednom sam na našoj stranici već objavila svoju priču o frizuri, sve svoje eksperimente sa bojom, govorila o šišanju. Ispostavilo se da je kratak, ali prilično jasno ilustrovao činjenicu da ja, kao i većina djevojaka, nisam izbjegavala da pronađem sebe i odaberem ugodnu sliku za sebe.

Ovoga puta odlučila sam da se ne fokusiram na svaki pojedinačni eksperiment, da se više ne zadržavam na rješenjima boja, odabiru kozmetike, detaljnoj analizi čitavog niza proizvoda koje sam morala koristiti tokom višegodišnje njege kose. Želeo bih da usmerim pažnju čitalaca na konkretan cilj za sve nas - OSTVARIVANJE DUŽINE!

Ovaj post govori o tome koje sam rezultate postigao i koja znanja i principe sam stekao.

Neću vam pokazivati ​​fotografije ogromnih naslaga kozmetike (nemam ih). U mojoj priči neće biti akcenat na svim manipulacijama sa kosom u mom životu (format takmičenja je nešto drugačiji), ali će biti vizuelne fotografije, lista glavnih tačaka i poteškoća sa kojima sam se suočio, odlučujući da se preselim u odabranom pravcu i rezultatu.

Šta je rezultat?

Za mene je rezultat prije svega znanje. Ovo su informacije stečene na specifičan način, zasnovane na iskustvu, koje vam omogućavaju da proširite svoje mogućnosti - principe njege kose. I također, u ovom kontekstu, rezultat je rezultat rada na ostvarenju početnog cilja - lijepe, duge kose.

Stoga ću cijeli smisao ovog posta svesti upravo na pokazivanje rezultata mojih postupaka i detaljnu analizu metoda kojima sam se rukovodio.

Ponavljam, mnogo sam eksperimentisala sa kosom u svom životu! Bilo je frizura i prilično kratkih koje nisu pokrivale uši. Moja kosa pamti protok boja, uključujući i dugotrajnu plavušu koju vole mlade djevojke.
Kosa se pamti po svemu: i po lijepim trenucima i po teškoćama skorog oporavka od pepela.
Ali, možda, njihovo najžalosnije stanje nije bilo ni plavuša. Pravi neuspjeh u mojoj istoriji kose je godina pokušaja da se izvučem iz tamne biljne boje. Kasnije sam ih ponovio, ali promišljenije i sa više znanja. Međutim, prva palačinka je ispala grudasta!

Na ovoj fotografiji, tamna kosa nakon mnogo godina kane i basme je više puta posvijetljena, a zatim nesposobno tonirana. Stoga sam u početku pokušao da ih učinim svjetlijim, a zatim zamaskiram neuglednu zelenu nijansu. Na kraju sam se suočila sa činjenicom da je kosa počela da se lomi i da otpada u celim pramenovima.

Sasvim je očekivano da je kosa izgubila sjaj, elastičnost, mekoću i pokretljivost, a na dodir je podsjećala na tvrdo vještačko vlakno. A najvrednije je to što nisam postao svjetliji, nisam stekao lijepu i ujednačenu nijansu. Kosa je ostala prilično tamna, bila je nepovratno oštećena, pukla od jednostavnog češljanja i poprimila postojanu, gotovo bezbojnu zelenu nijansu. Inače, bilo je vrlo jasno i izdajničko naglašeno pri najmanjoj promjeni ambijentalnog osvjetljenja.

Naravno, svoju njegu kose ne računam od nekih kultnih brojeva i stanja kose. Zato što je moja kosa izgledala prilično pristojno prije ovog žalosnog eksperimenta. Počeo sam da ih farbam travama otprilike 2002. godine, pošto sam već narastao na pristojnu dužinu i 25 puta nakon što sam se dovoljno poigrao šišanjem i bojom.
Ali 2012. godine ponovo sam se oprostila od duge kose ispod lopatica. Samo su počeli da otpadaju.

Kad god sam prošla pored ogledala, uznemirila sam se i mentalno se grdila. Prvo - zbog nepostojanosti i spontane želje da izgledaju „nekako drugačije“, naizgled bolje nego što jeste. Zatim - zbog nedostatka logike i dosljednosti u postupcima. Ono što "hteli i trebali upravo sada!" - To je jasno. Ali ja se ne obavezujem graditi kuću ili raditi složenu operaciju! Nemam ni najmanje znanja ni vještina!

Tako je došlo do razumijevanja da vam je potrebna barem kratka analiza vlastitih podataka, sposobnosti i sredstava. Malo po malo počeo sam da shvatam. Prvo, kakva je moja kosa i vlasište? Koje su vrste i u kakvom su stanju?

Moja kosa:
Tanak, ravan, srednje gustine (OC oko 9-10 cm), nisko porozan, svijetloplav (UGT oko 8).
Skalp:
Bold type.
Stanje kose: bistre, obojene, sklone lomljivosti, suve, sa stečenom poroznošću.

Na osnovu ovih podataka sam počeo da se nadograđujem, formirajući svoj odlazak. Naravno, nije se odmah složio. Nije postojao jasan plan akcije koji bi me vodio nekoliko godina. Ja sam, kao i mnogi drugi, isprobala mnogo pristupa i lijekova na svojoj kosi. Potrošila sam znatnu količinu, a još više vremena i rada, prije nego što sam konačno napravila detaljnu shemu i principe zahvaljujući kojima je moj glavni cilj - imati dugu, njegovanu kosu - ostvaren.

U ovom postu namjerno neću razmatrati temu općeg zdravlja organizma i problema opadanja kose, razloga, potrebnih mjera koje ih prate, posjeta specijalistu, konsultacija i terapije lijekovima. Prolazila sam kroz ovaj važan period, ali on je toliko ambiciozan u pogledu detalja rasprave i istovremeno je za svaku ženu apsolutno individualan, zahtijeva učešće kompetentnog doktora, ili čak nekoliko! Tako da bih morao da napravim poseban članak. Ali ako razmislite o tome, ja nisam doktor. I mislim da nije u redu da to pišem.

Dakle, oslanjajući se na vlastite prirodne podatke, iskustvo stečeno korištenjem raznih vrsta kozmetike i na osnovu stanja u kojem mi je bila kosa, kakve sam zaključke izvela?

Fina kosa je lomljiva i ranjiva kosa!

Vrlo su mekane, skoro kao dječje, lako se mogu oštetiti čestim agresivnim bojenjem i beskrupuloznom njegom. Ako želim da imam dugu kosu, sada ću morati da je posebno brinem. Uostalom, moja kosa zahtijeva pažljivo rukovanje.
U pravilu, zbog strukture tanke kose i, ako je povezana s nedostatkom vidljive gustoće, krhkost po dužini dovodi do brzog i snažnog stanjivanja, stanjivanja reza. Jednostavno - vrhovi se cijepaju i lome, ne dozvoljavajući raspuštenoj kosi da ima uredan, njegovan izgled. Istovremeno, dolazi do mjesečnog povećanja, ali nije fiksno, jer se krajevi i dalje lome.

Agresivno bojenje, često oblikovanje (ne samo termalno, već i s elementima čvrstog tkanja, flisa), iznova i iznova mijenjanje slike samo pogoršavaju situaciju. Kao rezultat toga, nisam vidio dugu kosu. Ostali su u snovima.

Da bih izrasla dugu tanku kosu, trebalo mi je nekoliko godina i razumijevanje potrebe za poštivanjem posebnih pravila njege:

1. Kosu treba ošišati!

To je otrcano. Neće raditi bez šišanja dok raste duga kosa. Ali kako rezati? Tanka kosa može izgledati gušće i voluminoznije ako nije istanjena ili istanjena na dužinu. Diplomirane, stepenaste frizure nisu prikladne za takvu kosu. Nekada sam mnogo voleo Ledder i šišao sam kosu jednom u šest meseci. Za to vrijeme, vrhovi kose su imali vremena da se pokvare. Ali ravnomjeran ili polukružni rez izgleda urednije, njegovanije i deblje.
I što je najvažnije, izdržljiviji je, sporije se stanji i izbjegava povećani poprečni presjek i lomljivost. Stoga, ako vam je cilj rjeđe šišati kosu (sada se šišam jednom godišnje), odaberite pravi oblik za svoju kosu, koji će vam omogućiti da zadržite njenu kvalitetu, a ne beskrajno prilagođavate frizuru. Kako seći: makaze, makaze, piroforeza? Nije toliko važno da li je alat kvalitetan i dobro naoštren.
Međutim, treba imati na umu da što je kosa duža, to u principu izgleda manje voluminozno.

2. Kompetentno farbanje kose!

Paradoksalno, ali za tanku kosu, bojanje može ne samo naštetiti, već i značajno pomoći. Naravno, podložno usklađenosti tehnologije i kompetentnoj zaštiti od mogućih oštećenja.
Farbanje čini previše meku finu kosu umjereno grubom, masnu kosu suši i čini je podatnijom. Bolje pristaju kosi, izgledaju veličanstvenije. Jedina želja je samouvjeren izbor boje. Sada postoji velika raznolikost! U danima moje mladosti nije bio.
Kada se odlučite za farbanje kose, proučite pitanje i asortiman proizvoda. Dajte prednost potrošnom materijalu profesionalnih brendova. Vjerujte mi, ovo je pametna investicija.
Profesionalne segmentne boje imaju uravnotežene formule, manje molekule pigmenta i garantuju predvidljivije rezultate. Ako se pokazalo da je vaš izbor bio u korist biljnih boja, pokažite ništa manje pažnje na temu. Kvalitetne sirovine i osnovno znanje su pola bitke!

3. Upotreba prirodnog bilja u kompleksnoj njezi!

Što je kosa duža, to je veći rizik od oštećenja. Bilje je dobra pomoć u jačanju i stimulaciji cirkulacije krvi u vlasištu.

Koristim čitav niz naslova. To su uglavnom tradicionalna lawsonia (kana) i indigofer (basma ili indigo), koji ne samo da boje, već i štite dlaku od lomljivosti, zatežući kutikularni sloj. To je zbog procesa sunčanja. Štavljenje je složen hemijski proces. Cijelo njegovo značenje svodi se na činjenicu da se tanini vezuju za aktivne proteinske grupe kose i dermisa i stvaraju nove jake veze u njihovoj strukturi. U toku postupnog hemijskog procesa, ova nova struktura se konsoliduje i, kao rezultat, povećava se čvrstoća kose, otpornost na vlagu, ultraljubičasto svetlo, dejstvo agresivnih enzimskih kompleksa, visoke temperature i razne hemijske reagense. Drugim riječima, kosa postaje mnogo izdržljivija i jača.

Bilje kao što su: kasija, zizifus, amla, brahmi, bringaraj, ashwagandha, tulsi, manjišta, nim, shikakai, kapoor kachli, itd. Ajurvedske formulacije dobro djeluju za jačanje kose, dodavanje volumena i stimuliranje protoka krvi kao topla maska. Ipak, ne nose uočljiva svojstva bojenja i tamnjenja i živopisnu vizualnu komponentu, koju tradicionalna kana i basma ne mogu dati. Ali u kompleksu mjera, njihovo djelovanje je vrlo opravdano. Naime, kosa postaje bujnija, povećava se broj novih, novih vlasi po cijeloj glavi.

4. Upotreba prirodnih ulja za njegu kose!

Ova stavka je djelotvoran dio sveobuhvatnog programa. Ulja su mi više puta pomogla da oštećenu kosu dovedem u božanstveni izgled, kada je jednostavno nije bilo moguće počešljati zbog lomljivosti. U ovom slučaju ne omalovažavam važnost kortikalne kozmetike, nikako! Ali ulja s prodornim svojstvima (na primjer, maslinovo, kokosovo, avokado) mogu značajno poboljšati situaciju, utječući na stanje kose na bolje.

Moja omiljena ulja do danas su: shea (shea), kokosovo, maslinovo, babassu, svinjska mast, avokado i ulje slatkog badema. Nemojte žuriti da odbacite ulja iz opšte nege kose kao relikt nepotrebne prošlosti! Ako se ulje osuši, jednostavno ne pristaje vašoj kosi i vrijedi se potruditi da nađete svoju.

5. Individualni izbor kozmetike za kosu!

Što je vaša kosa poroznija, izgleda punije i gušće. Uopšte nije neophodno da su zaista debeli.

Za tanku, laganu i meku kosu pitanje volumena uvijek ostaje relevantno. Želimo lijepu, gustu kosu, često glatku ili blago valovitu, sjajnu i istovremeno ne lišenu spektakularnog volumena.
Međutim, kako se dužina povećava, volumen nestaje. A ako odaberete i kozmetiku s hranjivim, obnavljajućim svojstvima, to će neizbježno dovesti do teže kose.
Zaključak je jednostavan – da biste se fokusirali na potrebe kose i vlasišta u realnom vremenu, ne zaboravite naizmjenično ishranu s hidratacijom i zaštitom.

Što je proizvod hranljiviji, to je izraženiji efekat zaglađivanja, zadebljanja, tzv. „WOW!“ – efekat.

Proizvod hidratantnog djelovanja ne daje kosi vizualni sjaj i težinu, naprotiv, u stanju je taktilno posvijetliti platno, ali daje kosi pokretljivost, mekoću i elastičnost.
Važno je zapamtiti da su obojenoj i oštećenoj kosi potrebna sva "3 kita njege". To su ishrana (jesen-zima), vlaga (posebno ljeti) i zaštita (skoro cijele godine).

U tom pogledu smatram da je upotreba neizbrisivih sprejeva, krema za zaštitu od toplote za stilizovanje i silikonskih seruma, ampula, koji odmah nakon šišanja mogu odlično da brinu o kvalitetu šišanja, štite od isušivanja, rezanja i lomljivosti. veoma važno. Takođe često sadrže UV filtere.
Želeći da imamo dugu kosu, zaboravljamo da je ona lomljivija, ranjivija i delikatnija. Bliže vrhovima, nedostaje im ishrane i vlage, radije gube pigment, postaju tanji, svetliji, lakše se cepaju.

Na primjer, u mojoj čisto kozmetičkoj njezi postoje 4 koraka: šampon, regenerator za masku, neizbrisivi.

Od toga posebnu pažnju posvećujem maski i neizbrisivom zaštitnom koraku.
Mogu koristiti sasvim običan šampon, mada više volim niskoalkalan, sa hidratantnim sastojcima.

Što se tiče segmenta korišćene kozmetike, ne izlažem se jasnim okvirima. U mojoj upotrebi je bilo masovno tržište i profesionalni proizvodi. Po mom mišljenju, treba koristiti nešto što daje dobre rezultate i u stanju si ih procijeniti, a ne samo zabavljati svoju sujetu prelijepom teglicom za određenu količinu. Ako vidite i osjetite razliku u stanju i izgledu vaše kose i kože, onda ovaj alat djeluje, bez obzira koliko košta - 100 rubalja ili 1000.

6. Važan kriterij uspjeha u njezi kose je kompetentan izbor pribora češlja!

To može biti četka bez marke ili češalj iz obližnjeg supermarketa. Ali ako se ne lijepi, ne vuče ili kida kosu, onda će vam, nedvosmisleno, omogućiti da očuvate i povećate njihovu kvalitetu, a time i dužinu.

Posebno izdvajam temu češljanja mokre kose - svačija lična stvar. Ne želim da odustanem od ove manipulacije. Ali više volim da proces učinim što sigurnijim odabirom kvalitetnog instrumenta, prisustvom spreja-regeneratora i laganim pokretima: polako, postepeno, pažljivo i u smjeru od vrhova do zone korijena.

Rijetko kupujem dodatke. Nekada ih je bilo mnogo više. Ali s vremenom sam postupno davao sve što je izgledalo privlačno, ali u praksi je bilo potpuno nezgodno i lišeno funkcionalnosti. Možemo reći da sam praktično prestala da obraćam pažnju na njih u vezi sa svojom kosom i ostavila sam je samo da ukrasim glavu moje najstarije ćerke.

Od dodataka sam ostavila gumice-opruge (nisu zaprljane, zgodne, lako se održavaju, samo se peru) i mekane bešavne elastične trake od tkanine. Za tanku kosu ovo je odlična opcija.

Metalne ukrasne ukosnice sa kamenčićima svojevremeno su živjele kod mene u ogromnim količinama, sve dok nisam primijetila da mi se kosa lomi, cijepa se od sredine i izgleda dosadno. Sada su ove ukosnice postale sigurnije i sadrže zaštitno skupljanje topline na svojim nosačima, ali sam gotovo nepovratno izgubio interes za njih.

Rak je moja omiljena i najmoćnija stvar. Stanovnik doma i ukosnica koja spašava život. Sa njim pravim maske, tuširam se, nosim sa olakšanjem kada želim da se brinem o kosi, jer mi se svakodnevno trlja o odeću.

Mekana tkanina Sophista - također iz kategorije "kako se odmoriti od kose i učiniti ih manje osjetljivim na vjetar, statiku i druge vanjske faktore." Kao bonus, formira šik kovrče (iako kratkotrajne).

7. Postupak pranja kose!

S godinama sam došla do jednostavnog zaključka – kosu treba dobro počešljati prije pranja! Bilo koja: kratka, srednja, duga, ravna, kovrčava, prirodna ili obojena. Ovo će ih učiniti manje zbunjenima. Lagano, polako.
Voda za pranje kose i vlasišta ne smije biti vruća!
Kosa je protein koji lako mijenja svoju strukturu pod utjecajem agresivnih faktora.
Preporučena temperatura vode za šamponiranje nije veća od 50 stepeni. Ja sam obično mikser namjestim tako da voda bude ugodno hladna ili blago topla. Ne možeš se prati hladno. Tako da neće trebati dugo da se prehladite.

Za pranje kose i vlasišta važno je koristiti kozmetiku koja je pravilno odabrana za tu svrhu!
Uzimamo u obzir nekoliko faktora odjednom: tip vlasišta, prirodni tip i stanje kose u datom trenutku (to su različiti pojmovi), čak i godišnje doba.

U svom čistom, koncentrisanom obliku, šampon se ne nanosi na kožu i kosu.
Ima alkalnu prirodu, dok je naša koža blago kisela. Šampon treba ili nanijeti na dlan i malo protrljati prije upotrebe ili razrijediti u posebnoj posudi.
Previše šampona nije potrebno za potpuno pranje.

Bolje je ponoviti ako je potrebno nego ispirati obilnu glavu pjene.
Nježno masirajte vlasište i nanesite šampon na zonu korijena kose. Dalje, ako je potrebno, provlačimo pjenu duž glavne dužine. Trudim se da ne trljam aktivno u sastav, inače se neće moći u potpunosti isprati. To može dovesti do nepotrebne iritacije vlasišta: peruti, svrbeža, crvenila i brzog gubitka svježine i sjaja kose.

Temeljito isperite kosu od šampona toplom vodom. Ne žurimo se! Nežno iscijedite višak vode iz kose i nanesite balzam/regenerator/masku. Održavamo potrebno vrijeme ekspozicije. Isperite prijatno hladnom vodom.

Na kraju vodenog postupka umotajte kosu laganim pamučnim ili frotirnim ručnikom i ostavite nekoliko minuta, dopuštajući kosi da se riješi viška vlage. Oslobodite vlažnu kosu od peškira. Pažljivo ih odvajamo rukama. Nanesite zaštitno sredstvo, rasporedite i postepeno raščešljajte. Požurite, opet, u ništa!
Ostavite kosu da se osuši prirodnim putem ili oblikujte kosu fenom.

8. Frizure!

Skrećem vam pažnju na činjenicu da su frizure s elementima voluminoznog tkanja i laganih kovrča dobra alternativa traumatskim bouffantima i čestim termičkim kovrčanjima za tanku kosu.
Opuštene pletenice, školjke, lagani nemar vizualno dodaju gustoću, posebno ako za njihovo izvođenje koristite suhi šampon, pjenu ili drugi fiksator.

Guste šiške, tamne nijanse, glatki, gotovi rezovi također dodaju težinu frizuri fine kose. Međutim, oni također mogu lako preopteretiti sliku, dodajući ne samo gustoću, već i starost! Fokusirajte se na izgled u cjelini, uzimajući u obzir boju očiju, ton kože, omiljenu shemu boja odjeće i predmeta garderobe.

A opet, nepotrebno, ne puštam kosu.

"Šta je onda tsimus?" - pitate - "duga kosa je potrebna za ukrašavanje i nošenje raspuštene!"

Delimično se slažem. Ali samo delimično, jer sam u mladosti upravo to radio. I kosa mi je ostala do lopatica.

Jedva sam napravila frizuru, čak ni banalan rep. Ali vanjski faktori su neizbježni: vjetar, trenje o odjeću, suv zrak u zatvorenom prostoru, sunce, morska voda, tvrda voda iz gradskih vodovodnih cijevi, čak i običan češalj - glatko troše našu kosu i kvare joj izgled.
Vremenom sam došla do zaključka da je ljepota kose prije svega njihov kvalitet, a ne dužina. Neka nam to bude tako.

Ako možete zadržati kvalitet, neće biti problema s dužinom! Naučite da pletete prekrasne pletenice, skupljajte kosu u urednu frizuru. Uostalom, nije ništa manje lijepa, a često bolje štiti kosu od brojnih i svakodnevnih oštećenja!

Takođe volim raspuštenu kosu. Ali sada ih povremeno nosim. Na primjer, danas. Ali više ih nije sramota rastvoriti!

Vrijeme je da prikažemo uporedne kolaže “Bilo je / Bilo je”!

Ovo su svi moji ključevi od vrata do prelepe duge kose. Razlika na fotografiji je skoro 6 godina! Ne, ne 6 teških godina rasta! Tokom ovog putovanja, nekoliko puta sam ošišala bob, promenila nijanse kose i radikalno revidirala kozmetičku negu. Pojurila sam sa organske na silikone, podlegla modnim trendovima, ispala i ponovo prilagodila oblik svoje kose.

Nadam se da će vam moje greške i savjeti biti od koristi! Uostalom, imajući ovo iskustvo u ruci, moguće je postići uspjeh 2 puta brže!
Sretno! Ne skrećite sa odabranog puta!

Svaka djevojka se povremeno pita kako da raste gustu kosu, ali nemaju sve djevojke strpljenja čekati primjetan rezultat. A može se pojaviti ako ne šišate kosu najmanje 10 mjeseci.

Ishrana korijena u salonu i kod kuće

Da biste narasli dugu i gustu kosu, možete pribjeći brojnim postupcima za njegu kose, dok paralelno koristite različite kozmetike.

Predstavljamo najefikasnije metode koje će vam pomoći da rastete gustu dugu kosu.

Mezoterapija je procedura koju izvodi kozmetolog unošenjem zdravog vitaminskog koktela ispod vlasišta koji stimuliše rast pramenova. Poboljšava stanje vlasišta tako što ga hrani vitaminima, aminokiselinama i lijekovima. Doktor odabire sastav vitaminskog kompleksa za svaku osobu pojedinačno, uzimajući u obzir želje i probleme koji postoje. Zbog činjenice da takve injekcije, između ostalog, poboljšavaju cirkulaciju krvi, kosa počinje rasti vrlo brzo. Možete uraditi najviše 8 sesija i takođe rešiti problem gubitka kose i peruti.

Ampule za rast. Ovo je efikasan način da vratite kosu kod kuće. U ovom slučaju, žena će dobiti rezultat koji nije lošiji od mezoterapije. Sastav takvih ampula uključuje biološki aktivne tvari i nutritivne komponente koje izazivaju aktivni rast niti u kratkom vremenskom razdoblju. Takvi proizvodi njeguju kovrče, zasićujući ih korisnim elementima, čine ih zdravijim i jačima. Za imenovanje ampula, bolje je kontaktirati dermatologa. Postoji mnogo različitih opcija. Jedan od najpopularnijih je niacin, koji se naziva i vitaminom B3 i vitaminom PP. Ova kiselina jača vlasi od korena do vrhova, sprečava gubitak kose, stimuliše cirkulaciju i leči perut. Nakon kursa upotrebe ovog lijeka, koji traje 30 dana, pramenovi postaju duži za 2-3 cm. Ampule se koriste po istoj shemi - njihov sadržaj se pažljivo utrlja u vlasište. Ove ampule možete kupiti u apoteci. Nakon kursa procedura, potrebno je da napravite pauzu od 3-4 meseca pre nego što razmislite o ponovnoj upotrebi. Ovaj proizvod se smatra vrlo moćnim i nije poželjan da izazove ovisnost.

Maska od senfa i ulje

Maska od senfa. Postoji preko 20 recepata koji će vam pomoći da izrastete dugu, gustu kosu. Najefikasniji lijek je maska ​​od senfa. Kvalitativno stimulira rast zagrijavanjem kože i poboljšavanjem cirkulacije krvi. Svaka žena može pripremiti takav lijek kod kuće. Ovo će zahtijevati 2 žlice. l. Razrijedite senf u prahu s vodom i nanesite na vlasište. Da bi maska ​​djelovala efikasnije, pokrijte kosu posebnom kapom. Preporučljivo je držati ovaj lijek na glavi najmanje 20-30 minuta. Dodatno, maski možete dodati jaje da ima hranljivi efekat, ili ulja - čičkovo ili maslinovo. Da biste pojačali efekat senfa, dodajte 1 kašičicu. tečni med. Tok procedura je mjesec dana. Masku radite 2 puta sedmično. Nakon isteka mjesec dana potrebno je napraviti pauzu od najmanje 5 mjeseci.

Prirodna ulja. Maslinovo i čičkovo ulje najbolji su odgovor na pitanje kako uzgajati. Rezultat će morati pričekati, ali s druge strane, kemijske komponente koje čine razne gotove proizvode neće utjecati na vašu kosu. Osim toga, maslinovo ulje i ulje čička pomažu u jačanju vrhova kose, čineći ih gušćima i jačima. Ove proizvode je potrebno nanositi po cijeloj dužini, ali ne u jako debelom sloju 2 sata prije svakog pranja. Postupak treba ponoviti u roku od mjesec dana. Nakon ovog vremena već ćete primijetiti pozitivan rezultat.

Pravilna ishrana. Ne uključuje samo vitaminski kompleks, već i upotrebu namirnica koje igraju važnu ulogu i postavljaju temelje za rast jakih i zdravih pramenova. Da biste postigli dobar rezultat, u svoju prehranu morate uključiti sljedeće namirnice:

• masne ribe;
• orasi;
• mliječni proizvodi;
• sir i mleko.

Osim toga, potrebno je tijelo zasititi masnim kiselinama koje se nalaze u lososu, lanenom ulju i ulju noćurka. Od voća dajte prednost dinjama, narančama koje sadrže inozitol - tvar je neophodna za rast. Nalazi se u mnogim žitaricama.

Ovo su glavne metode koje odgovaraju na pitanje kako uzgajati duge i guste pramenove. Međutim, tu su mnoga pomagala, a posebno laserski češalj, kozmetika za specijalnu njegu, detoksikacija, masaža glave.

Hrastova kora i kamilica

Stručnjaci kažu da se ne treba bojati ošišati nekoliko milimetara kose kako bi kosa porasla.

Krajeve kovrča treba izravnati nekoliko milimetara svaka 2-3 mjeseca. A posebno sumnjičave djevojke uvjeravaju da se možete ošišati samo za mladi mjesec - tako će pramenovi rasti brže.

Dodijelite 2 sredstva za stimulaciju rasta za pramenove različitih nijansi. Ako imate tamne kovrče, trebali biste koristiti izvarak od hrastove kore. Možete ga kuvati na sledeći način:

• uzmite 2 kašike. l. prikupljanje;
• preliti sa 1 litrom ključale vode;
• pustite da se kuha dok se potpuno ne ohladi;
• naprezati.

Ovu juhu treba koristiti za ispiranje pramenova nakon svakog pranja. Kora hrasta će ojačati lukovice, učiniti ih sjajnim i poboljšati cirkulaciju krvi. Kamilica ima slična korisna svojstva, što se preporučuje djevojkama svijetle kose. Kamilicu također treba preliti kipućom vodom u omjeru od 2 žlice. l. cvijeća na 1 litar vode. Pomažite po glavi kamilicom nakon pranja i ostvarite efekat sjajne, zdrave kose koja će brže rasti.

Posebnu pažnju treba posvetiti dnevnoj kozmetici za njegu - šamponima, balzamima, maskama, gelovima i pjenama. Odaberite ih s naznakom - za rast. Integrirani pristup će vam omogućiti da brzo riješite problem i pružite dugo očekivanu kosu. Važno je shvatiti da glavna stvar nije dužina, već kvaliteta pramenova. Trebali bi biti zdravi i sjajni. Prije nego što se izjasnite - Želim dugu kosu, zapitajte se da li ste spremni da odvojite vrijeme i radite redovne procedure koje će vam pomoći da postignete ovaj rezultat. A takođe, da li ćete imati želju i vremena da pazite na svoju kosu? Ako je odgovor potvrdan, radije počnite s vježbanjem i njegom pramenova, a rezultat neće dugo trajati.

• rast tokom 2-6 godina;
• prestanak rasta;

Sve devojke žele lepe i zdrave lokne. Zato se pitaju kako kod kuće izrasti gustu kosu. Ako idealno odaberete kozmetiku za njih, onda za nekoliko godina možete uzgajati prekrasne pramenove koji će doseći 30 cm.

Kao što znate, kosa prolazi kroz 3 životne faze:

• rast tokom 2-6 godina;
• prestanak rasta;
• gubitak nakon nekoliko mjeseci.

Sve dlake su u svojoj specifičnoj fazi rasta, tako da su uvijek različite dužine. Neki rastu, dok drugi ispadaju.

Uzroci koji ometaju rast kose

Može postojati nekoliko razloga za problem:

• pogrešno kupljeni proizvodi za njegu;
• prisutnost određene bolesti: dijabetes melitus, hipertenzija, artritis, hormonska neravnoteža, poremećaji štitnjače;
• uzimanje određenih lijekova;
• često podrezivanje vrhova kose;
• psihičko stanje: redovni stres ili dugotrajna depresija;
• poremećaj spavanja;
• unos vode u nedovoljnoj dnevnoj količini;
• menopauza;
• često bojenje;
• redovno korišćenje pegle ili pegle.

Narodni lijekovi

Kako narasti dugu gustu kosu narodnim lijekovima? Ovo je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Za to se koriste razno bilje i biljke, povrće itd. Laneno ulje se smatra jednim od najefikasnijih lijekova. Potrebno ga je popiti ujutru po 100 ml na prazan stomak. Sadrži omega-3, koji blagotvorno djeluje na rast kovrča, daje im sjaj i prijatan izgled.

Uobičajena metoda za uzgoj kovrča je upotreba luka. Morate uzeti 2 mala luka, iscijediti sok iz njih i utrljati u područje korijena 2 sata, a zatim isprati vodom koristeći šampon. Za najbolji učinak preporučuje se korištenje plastične kapice tokom postupka.

Za rast duge i guste kose koristite biljne čajeve kao ispiranje nakon pranja. Korisno je koristiti koprivu, kamilicu, hrastovu koru i šišarke hmelja. Za pripremu takve juhe potrebne su vam 2 žlice. l. odabrani sastojak prelijte sa 1 litrom kipuće vode, ostavite 1 sat, zatim procijedite i na kraju pranja isperite kovrče.

Kako bi vaša kosa bila sjajna i bez ispucalih vrhova, preporučuje se korištenje ulja ylang ylanga. Prvo na češalj nanesite par kapi eteričnog ulja, po mogućnosti drveni sa rijetkim zupcima, a zatim počnite sa češljanjem. Ova metoda nije prikladna za one s masnim vlasištem.

Neke djevojke koriste đumbir u kombinaciji sa uljem jojobe za poboljšanje rasta kose. Da biste pripremili tako korisnu masku, trebate uzeti 1 žlicu. l. ulja i dodajte 1 kašiku. l. seckani đumbir. Važan uslov je da potonji moraju biti svježi. Obje komponente treba dobro izmiješati dok se ne formira homogena smjesa, zatim utrljati u kožu glave, ostaviti 30 minuta, a zatim dobro isprati kosu. Međutim, ova maska ​​se ne preporučuje vlasnicima masne kože.

Maska napravljena od bilo kojeg fermentiranog mliječnog proizvoda smatra se vrlo jednostavnom, ali efikasnom. Dovoljno je uzeti pola čaše kefira ili pavlake i utrljati u kožu glave, držati nekoliko minuta, a zatim dobro isprati.

Da biste rasli lijepu dugu kosu, trebate uzeti tinkturu bibera ili nevena. Treba ih koristiti svaki drugi dan. Efekat se postiže poboljšanjem cirkulacije krvi.

Dobro poznata metoda rasta guste kose je korištenje bijelog luka. Za pripremu maske potrebno je uzeti 50 ml meda, limunovog soka i aloe. Pomiješajte sve sastojke, a zatim isjeckajte 1 češanj bijelog luka i dodajte im. Pre nanošenja maske preporučuje se da navlažite kosu, držite je ne više od pola sata; da biste stvorili topli efekat, potrebno je staviti šešir i umotati ga ručnikom. Zatim morate oprati masku, nemojte koristiti šampon.

Dobra maska ​​za rast kose je maska ​​od kvasca. Da biste ga skuhali, potrebno je uzeti 1 umućeno bjelanjce, dodati mu 1 žlicu. l. kvasca i 1 kašičica. toplu vodu. Dobijenu smjesu utrljajte u vlasište, pričekajte da se osuši, a zatim dobro isperite.

Maska na bazi konjaka dokazala je da raste prelijepu gustu kosu. Da biste to učinili, trebate uzeti 1 žlicu. l. konjaka, dodajte mu istu količinu čičkovog i ricinusovog ulja i 1 pileće žumance. Pomiješajte sve komponente, rasporedite po cijeloj dužini i ostavite 1 sat, a zatim isperite.

Za one koji odluče da počnu rasti kosu, preporučuje se korištenje zrelog paradajza kao maske. Trebali biste uzeti njegovu pulpu i nanijeti na zonu korijena, a zatim isprati. Postupak se ponavlja 2 puta sedmično.

Dnevna masaža glave je korisna procedura. Zahvaljujući njemu, poboljšava se cirkulacija krvi, folikuli dlake dobijaju dobru ishranu. Prilikom izvođenja masaže važno je zapamtiti da svi pokreti trebaju biti lagani i nježni. Dovoljno za proceduru 10-15 minuta. Za pojačavanje željenog efekta možete koristiti ulje čajevca ili jojobe.

Sok od šargarepe je efikasan lek za devojku da uvek ima zdravu kosu. Potrebno ga je uzimati u količini od 3 žlice. l. i dodajte 6 kapi limunovog soka. Ovaj recept se može koristiti ako djetetova kosa raste vrlo sporo. Metoda će pomoći u rastu pramenova.

Zimi se preporučuje upotreba korijena čička prije šamponiranja. Potrebno je uzeti 2 žličice. korijena i prelijte ih sa 2 šolje kipuće vode, stavite posudu na laganu vatru i ostavite 20 minuta, nakon čega je potrebno procijediti juhu. Dobijenu smjesu utrljati u korijen kose i isprati nakon 30 minuta toplom vodom.

Upotreba nikotinske kiseline za rast kovrča je vrlo korisna.

Dovoljno ga je kupiti u ampulama u apoteci i nanositi po jednu na kožu glave svaki dan. Kurs traje 3 sedmice. Tokom ovog perioda, kosa vam može porasti za 5-7 cm.

Da biste ojačali suhu kosu, potrebno je pripremiti ljekoviti izvarak od kore timijana, hrasta i vrbe. Potrebno je uzeti 1 tsp. svaki sastojak pomešati i preliti sa 1 litrom vode, pa staviti na laganu vatru i kuvati 15 minuta, zatim ohladiti, procediti čorbu i naneti na kožu glave.

Maska od želatine postala je popularna u naše vrijeme. Ubrzava rast kose i daje joj snagu. Priprema se vrlo jednostavno: u toplu vodu morate dodati 1 žlicu. l. želatinu i pričekajte da nabubri, a zatim se proizvod nanese na kovrče, izbjegavajući korijenski dio, drže se ne više od 10 minuta, nakon što istekne vrijeme, isperu se.

Pravilna ishrana

Važno je da sve djevojke znaju da izgled kovrča ne ovisi samo o pravilno odabranim proizvodima za njegu, već i o dobroj ishrani. U ishranu morate uključiti ribu, jaja, povrće i voće, puter. Sadrže vitamin A koji stimuliše rast kose i daje joj sjaj. Trebalo bi konzumirati i više kiselog kupusa, crne ribizle i citrusa, jer sadrže vitamin C koji pozitivno utiče na cirkulaciju. Ishrana svake devojčice treba da sadrži žitarice, crni hleb, orahe, pasulj i šargarepu, jer sadrže vitamine E i B grupe koji su korisni za rast kose.

Pravila njege

Treba se pridržavati nekoliko jednostavnih pravila, tada će zdrave kovrče uvijek oduševiti odrazom:

• dovoljno je da operete glavu ne više od 2 puta nedeljno;
• šampon treba odabrati, fokusirajući se na tip kože;
• kako bi kovrče imale prekrasan sjaj, preporučuje se da ih isperete hladnom vodom;
• korisno je redovito koristiti češalj za masažu za češljanje;
• prije pranja kose potrebno je napraviti medicinske maske.

Od salonskih procedura preporučljivo je koristiti mezoterapiju. Ona će zasititi vlasište i kovrče potrebnim supstancama.

Zdrava, gusta i sjajna kosa je stvar ponosa za žene. Međutim, priroda nije sve obdarila luksuznom kosom. Ako je vaša kosa tanka, dosadna i slaba, ne biste se trebali oprostiti od sna o rastu dugih prirodnih kovrča i pribjegavati skupoj proceduri nadogradnje kose. Moguće je uzgajati vlastitu gustu kosu, ali za to morate odabrati odgovarajući kompleks za njihovu njegu i obnovu.

Razumijevanje strukture kose je neophodno kako bi se saznalo koje komponente trebaju dodatnu ishranu i posebnu njegu.

Vidljivi dio dlake naziva se stablo., koji nema nervne završetke i ne zahtijeva opskrbu krvlju. Jezgro jezgra je keratin, protein sintetiziran iz jedinjenja aminokiselina. Njegov udio je oko osamdeset posto štapa, zatim oko petnaest posto je voda, a oko pet posto je podijeljeno između linida i pigmenta.

Skriveni (potkožni) dio kose naziva se lukovica ili korijen. Nalazi se u udubljenju koje se zove folikul. Ovdje se odvija aktivni proces diobe stanica, zbog čega dolazi do rasta kose. Tip dlake zavisi od folikula. Ako je okrugla, onda će kosa biti ravna, ako je ovalna, onda se kosa počinje malo uvijati, a ako je folikul u obliku bubrega, tada će kosa biti kovrčava.

Folikul je taj koji osigurava ishranu vlasi, zbog postojeće takozvane papile dlake, koja ima krvne sudove i isporučuje potrebne supstance iz krvi u koren kose. Stoga je nemoguće oštetiti folikul dlake, jer upravo on igra vrlo važnu ulogu u ponovnom rastu kose, a ako je papila dlake oštećena, rast nove kose postaje nemoguć.

Ljudska kosa ima troslojnu strukturu.

• Prvi sloj je kutikula. To je vanjski sloj tankih keratinskih ljuskica nalik na šindre. Stanje ovih ljuskica je ono što određuje izgled kose. Ako dobro pristaju, kosa će biti sjajna i meka. Ako su ljuske oštećene, kosa postaje dosadna i lomljiva.
• Ispod kutikule kose nalazi se sljedeći sloj - korteks. To je supstanca kore koja čini osnovu vlasi, a sastoji se od keratinskih vlakana i melanina, koji određuje prirodnu boju kose. Stoga je korteks taj koji određuje debljinu kose. A pri farbanju kose pigment, prodirući kroz ljuske zanoktice, djeluje na korteks i boja se mijenja.
• Medula je posljednji sloj u središtu dlake i sastoji se od medule. Njegova svrha je nepoznata. Pretpostavlja se da zbog vazdušnih šupljina, medula obezbeđuje toplotnu provodljivost kose.

Takođe je potrebno napomenuti lojne žlijezde vlasišta... Neophodni su za lučenje, koje štiti kosu od negativnih faktora okoline, kao i za zadržavanje vlage i održavanje elastičnosti kose. Kada žlijezde previše aktivno luče tajnu, kosa će biti masna, a s nedostatkom sekreta, naprotiv, suha.

Faktori koji utiču na promjenu strukture kose

1. Bilo kakve kozmetičke manipulacije korištenjem kemijskih sastava: bojenje, toniranje, pranje, posvjetljivanje, kovrčanje, ravnanje itd.
2. Često stilizirajte kosu koristeći fen, peglu za kosu, peglu za kosu ili peglu.
3. Unutrašnji faktori - nezdrava ishrana, stroge dijete, nedostatak vitamina i tečnosti u organizmu, fizička neaktivnost, loše navike, česti stresovi.
4. Poremećen metabolizam.
5. Poremećaj cirkulacije krvi u vlasištu
6. Trudnoća i postporođajni period.

Kako rasti gustu kosu

Da bi se postigao rezultat u vidu zdrave i guste kose, potrebno je prilagoditi unutrašnje faktore vezane za način života, kao i poduzeti niz mjera usmjerenih na otklanjanje negativnih aspekata koji ometaju rast kose, kao i na izbor prave nege kose.

Korekcija unutrašnjih faktora kako bi se osigurao proces rasta kose podrazumijeva:

• Pravilna ishrana. Da bi se folikuli dlake opskrbili potrebnim hranjivim tvarima, ove tvari moraju biti prisutne u tijelu. Stoga, prije svega, morate obratiti pažnju na svoju prehranu. Osnova ishrane treba da bude meso sa malo masti, morska riba, povrće i voće, začinsko bilje, svježi sir i orašasti plodovi.
• Uzimanje vitamina. Da bi kosa napunila vitalnost i njihov dobar rast, potrebno je uzimati vitamine i minerale, kao što su kalcijum, magnezijum, gvožđe, vitamini B. Postoje posebni vitaminski kompleksi koji stimulišu rast kose (Perfectil, Aurita, Selencin, Expert hair" i drugi). Neki oblici oslobađanja uključuju direktno trljanje komponenti koje poboljšavaju rast kose u korijen kose (nikotinska kiselina, esvicin, itd.).
• Sportske aktivnosti. Redovni trening takođe efikasno utiče na rast kose poboljšavajući cirkulaciju krvi i protok limfe u predelu vlasišta.
• Pijenje tečnosti. Voda je jedan od sastojaka strukture kose, stoga je potrebno održavati optimalnu ravnotežu vode ispijanjem najmanje osam čaša vode za piće dnevno.
• Stabilno psihičko i emocionalno stanje. Neophodno je smanjiti stresne situacije i negativna nervna stanja, jer u takvim periodima tijelo luči hormone koji utiču na gubitak kose.

Postoje neke od najčešćih grešaka koje vas sprečavaju da narastete do željene dužine i učinite kosu zdravom i sjajnom:

• Često bojenje. Hemijski efekti imaju najveći uticaj na pogoršanje procesa rasta kose i povećanje lomljenja kose. Prilikom bojenja kose ne biste trebali štedjeti na profesionalnosti majstora i boje. Trenutno postoje boje bez amonijaka (na primjer, na bazi ulja) koje ne uzrokuju značajnu štetu kosi, pa čak i brinu o njoj. Također, umjesto bojenja u jedan ton, trebali biste prijeći na složenije tehnike bojenja. Omogućuju vam da rast korijena učinite nevidljivim, zbog čega nema potrebe za mjesečnim bojenjem. Obično je upotreba toniranog šampona dovoljna za održavanje boje ne više od jednom tjedno.
• Trajno oblikovanje sa grijaćim uređajima. Uvijači, fen za kosu i klešta negativno utiču na strukturu kose, oštećujući je, čineći kosu suvom, slabom i beživotnom. Stoga je za rast guste kose potrebno minimizirati sušenje i oblikovanje s ovim alatima.
• Nepravilno organizovan proces šamponiranja. Neophodno je odustati od svakodnevnog šamponiranja, jer se time neprestano ispire kožni sekret, koji štiti vlasište i hrani korijen kose. Najoptimalnijim u slučaju brze kontaminacije kose smatra se pranje kose ne više od jednom u tri dana.

Takođe je potrebno da kosu operete hladnom vodom samo da biste zatvorili kutikulu kose. Niska temperatura vode čini kosu glađom i sjajnijom.

Za šamponiranje je bolje koristiti samo šampone bez sulfata, koji se prodaju samo u specijaliziranim trgovinama. Ovi šamponi ne isušuju kosu, održavaju optimalnu ravnotežu masnoće vlasišta, pa će problem čestog pranja nestati sam od sebe. Nakon šamponiranja koristite balzam ili balzam za kosu. Pomažu u zatvaranju keratinskih ljuskica, ostavljajući kosu glatkom i svilenkastom, što olakšava češljanje i oblikovanje kose.

• Odbijanje dodatne njege kose. Za rast gustih i zdravih kovrča neophodno je koristiti posebnu kozmetiku koja ima za cilj jačanje i poticanje rasta kose (serumi, maske, fileri itd.). Ovi proizvodi će pomoći da se obezbijedi neophodan nivo vlage i ishrane kose, uz smanjenje nivoa negativnog uticaja spoljašnjih faktora (ultraljubičasto zračenje, izduvni gasovi, uređaji za grejanje).

Takođe, nemojte zanemariti domaće recepte za njegu kose. Kućni tretmani su prirodniji i ekonomičniji i možete ih raditi u slobodno vrijeme.

Kućne metode za uzgoj guste kose

Jedan od najefikasnijih načina za uzgoj kovrča željene dužine je masaža glave. Da biste povećali protok krvi do folikula dlake, potrebno je, ako je moguće, svakodnevno provoditi jednostavnu samomasažu. Za postupak masaže potrebno je nagnuti glavu prema dolje i tri do pet minuta vršiti pritisnute pokrete vrhovima prstiju ili koristiti posebnu četku za masažu. Ova metoda vam omogućava da povećate rast kose za oko tri centimetra mjesečno.

Za efikasan rast kose najbolje je kombinovati masažu sa nanošenjem kozmetičkih ulja na vlasište.

Najefikasnija su ulja lanenog, čičkovog, ricinusovog i pšenične trave.

Eterična ulja opskrbljuju korijen kose esencijalnim mikroelementima, stimulišu njihov rast i zadebljanje, savršeno hidratiziraju, čime se izbjegavaju lomljivi vrhovi, pomažu lojnoj žlijezdi u pravilnom radu i borbi protiv peruti. Nakon nanošenja ulja možete masirati glavu i ostaviti da djeluje što je duže moguće.

Postupci staklenika

Osim za masažu, ulja se mogu koristiti za postupke u stakleniku. Njegova suština je u stvaranju termalnog okruženja za što bolje prodiranje aktivnih tvari u epidermu glave i vlaženje stabljike.

Za postupak morate nanijeti ulje na vlasište i korijenje, a zatim ga rasporediti po kosi (dugu kosu je bolje skupiti u punđu). Nakon toga kosu ugurajte pod kapu za tuširanje ili plastičnu vrećicu. Bolje je ostaviti kosu u ovom stanju preko noći, umotavši glavu u pahuljasti šal radi udobnosti. Nakon postupka, bolje je suzdržati se od pranja kose. Poželjno je to provoditi jednom u dva do tri dana.

Recepti za domaće maske za rast kose

Najpovoljniji način da obnovite gustu i zdravu kosu su domaće maske za kosu. Njihova upotreba omogućava da se kosa ojača kako bi mogla narasti do željene dužine. Obično se maske za kosu nanose nekoliko puta sedmično.

1. Jednu supenu kašiku kvasca pomešati sa jednom kašikom meda, dodati par kašičica senfa u prahu, dovesti do homogene konzistencije toplom vodom za piće. Nanesite masku jedan sat, a zatim isperite kosu toplom vodom.
2. U čašu svježeg kefira dodajte dva žumanca i jednu žlicu senfa u prahu. Nanesite masku jedan sat, a zatim isperite kosu toplom vodom.
3. Oguljeni luk narendajte i iscedite sok. Utrljajte sok od luka u kožu glave, sačekajte pola sata. Isperite kosu šamponom i limunovim sokom kako biste se riješili neugodnog mirisa.
4. Pomiješajte žumance jednog jajeta sa jednom kašikom limunovog soka i jednom kašikom meda. Nanesite masku na čistu kosu, umotajte ručnikom i držite oko sat vremena, a zatim kosu isperite toplom vodom.
5. Umutiti bjelančevine, dodati dvije kašike vode, dodati jednu kašiku meda, te isto toliko maslinovog ulja i nasjeckanog cimeta. Nanesite masku i stavite plastičnu vrećicu na glavu. Masku je bolje držati tri sata, a zatim isprati šamponom.
6. Pomiješajte u jednakim omjerima čičkovo ulje, med, sok od luka i šampon (na primjer, po jednu žlicu). Ostavite da djeluje dva sata. Nakon toga isperite masku šamponom i isperite limunovim sokom.

Profesionalni salonski tretmani

Kozmetički saloni nude i posebne tretmane za stimulaciju rasta, ishranu i zdravlje kose.

• Mezoterapija vlasišta. Tokom postupka, pod kožu se ubrizgavaju hranljive materije koje idu direktno u folikul. Kurs se obično sastoji od deset procedura. Mezoterapija se smatra najefikasnijom metodom. Nedostaci uključuju visoku cijenu i bol samog postupka.
• Primjena profesionalnih nutritivnih formulacija nakon čega slijedi tretman kose laserskim ili ultraljubičastim češljem. Upotreba ovakvih češljeva omogućava da se aktivne supstance duboko ugrade u strukturu kose. Nakon tri postupka možete vidjeti učinak. Bez upotrebe specijalnih češljeva, za postizanje istog efekta bio bi neophodan jednomjesečni kurs nege.
• Izlaganje mikrostrujama na vlasištu. Postupak se provodi pomoću Darsonval aparata. Mikrostrujna stimulacija folikula dlake doprinosi ne samo rastu vlasi, već pomaže i u rješavanju drugih problema kože glave i epiderme kose.

Osnovna pravila za njegu ponovo izrasle kose

Nakon što postignete željenu dužinu, ne zaboravite na potrebnu njegu kako bi izrasli pramenovi izgledali zdravo, sjajno i svilenkasto. Da biste to učinili, trebali biste slijediti nekoliko jednostavnih preporuka:

1. Podrežite vrhove kose jednom mjesečno, po mogućnosti vrućim makazama;
2. Češljajte kosu od vrhova do korijena;
3. Smanjite na minimum hemijske i termičke efekte na kosu;
4. Koristite samo visokokvalitetne dodatke za kosu (na primjer, spiralne elastične trake bez šavova);
5. Ispletite kosu za noć u pletenicu ili rep, ili zavežite svilenu maramu preko glave;
6. Pridržavajte se principa pravilnog šamponiranja (retko pranje blagim šamponom u hladnoj vodi uz upotrebu balzama ili regeneratora);
7. Barem jednom sedmično provoditi dodatne postupke njege (masaža uljima, maskama, staklenički postupak).

Rast guste i zdrave kose je naporan proces koji zahtijeva puno vremena i strpljenja. Stoga je u ovom procesu, prije svega, potrebno fokusirati se na svakodnevno obavljanje potrebnih procedura i ne zaostajati za centimetrima. Složene mjere zasigurno će dati rezultat u obliku sjajnih i lijepih kovrča.