Buduća majka 

Kako voditi trudnu ženu. Brak tokom trudnoće

Pozdrav svima, mojim čitaocima i čitaocima. Već znam da i muževi jednim okom čitaju naše devojačke „priče“, pa sam odlučila da je vreme da obratim pažnju na njih. Djevojke, možete obavljati kućne poslove, muškarci, molim vas na ekran. Posebno oni koji u bliskoj budućnosti očekuju rođenje potomstva.

Sigurna sam da ih ima puno, a znam i kako vam je ponekad sa nama hirovitim princezama. Želim malo pomoći, da vam objasnim potpuno neshvatljive promjene u ponašanju i raspoloženju žene, da je na neki način opravdam. Jednom riječju, danas vam predstavljam dopis pod nazivom: "Savjet mužu trudne žene".

Kapriciozna sa stomakom

„Volim te i mrzim te, idi negde... bliže“, ovako često razmišlja trudnica. Kontradikcije su općenito karakteristične za žensku tajanstvenu prirodu, a ovdje se neke pojavljuju dvostruko ili trostruko. U potpunosti se slažem dragi muškarci da je kod nas nekada jako teško, nekad nepodnošljivo, a opet pokušajte da budete mekši i snishodljiviji prema svojim polovicama.

Pogotovo kada više nisu polovice, već 2/3, odnosno treći, najvažniji član vaše porodice, sićušni sin ili slatka ćerka, smjestio se u stomak vaše žene. Sigurna sam da je ovo željena beba, čak i ako nije planirana. Uskoro ćete postati roditelji i morate postati još ujedinjeniji, prijateljski raspoloženi i ne svađati se oko sitnica. Prihvatite da ćete u narednih 9 mjeseci morati zadovoljiti svoju ženu koja se mijenja.

Proces da postanete majka nije lak: snažne hormonalne oluje se javljaju unutar žene krhkog izgleda, tijelo se mijenja, priprema se za rađanje bebe, preferencije ukusa su općenito šokantne svojom nekompatibilnošću. „Dušo, daj mi onaj slatkiš tamo i posoli ga! I paradajz sa pavlakom. Ovako je ukusnije", poznate fraze. Evo mog savjeta za vas: idite po to, inače će sljedeći hir biti ozbiljniji.

Ne plašite se da razmazite svoju ženu. Nakon porođaja imaće toliko problema da neće biti vremena za maženje. Ne možete biti u njenoj „koži“, osetiti sve užitke i peripetije „trudnog“ stanja. I vjerujte mi, ne donosi uvijek samo pozitivne emocije. I ti si učestvovao u začeću, pa uzmi sve moguće učešće u rađanju, makar i u odsustvu.

Pod "štiklama" 9 mjeseci

  • Vodite više računa o svojoj voljenoj osobi. Preuzmi neke od ženskih dužnosti. Ponekad operite suđe, usisajte stan, ispeglajte odeću. Pošto imamo ravnopravnost u svijetu, onda biti u ulozi domaćice za muškarca nije nimalo sramota. Ovo će vašoj ženi znatno olakšati kućne poslove. Pošaljite je na manikir ili je pustite da leži na kauču sa svojom omiljenom knjigom i tanjirom voća.
  • Slijedite sve "naredbe". Često i same trudnice nisu zadovoljne svojim neobičnostima, hormoni bjesne, ne daju joj odmor, a ona zauzvrat vama. Ako joj pričate o trenucima njenog ponašanja nakon porođaja, može se jako iznenaditi i neće se ni pola sjetiti. Zato, moj savjet je da ako je žena nestašna usred noći i traži dječice u februaru (čitaj: svježe jagode sa kajmakom, ananas, višnje), onda poleti kao Superman i nabavi joj ove kepice. Odjednom je počela da mrzi miris tvog parfema, idi sa njom u prodavnicu i pokupi još jedan parfem. Tvoja brada ubode - obrij se. Općenito, molim vas, bez obzira na cijenu.

Oprostite "bračnu dužnost"

  • Ne insistirajte na intimnosti. Morat će izdržati neko vrijeme. Koncept "bračne dužnosti" ukida se na neodređeno vrijeme. Vaša žena sada ima samo jednu stvar: da radi sve što želi i da ne radi ono što ne želi . Promjene u tijelu trudnice dovode do toga da ponekad nestane seksualne želje ili se pojave bolne senzacije tokom čina. Ne ljuti se, samo sačekaj malo. Privlačnost trudnica je talasasta. Uskoro će doći u vaš krevet u zavodljivoj košulji i zavesti će vas. Oh, te nepredvidive trudnice!

Masirajte noge svoje žene prije spavanja. Sada imaju jako veliko opterećenje, jako se umaraju i nateknu. Kupite ulje mente u apoteci, ugodno će rashladiti i ublažiti umor i pomoći vam da brže zaspite.

  • Poverenje i bez saveta sa strane. Ne puštajte nikoga u svoj mali ugodan svijet, čak ni svoju majku, koja je nesumnjivo mudra žena koja je rodila i odgojila vas i vašu braću i sestre. Ona ima svoj pogled na stvari, i ako misli, na primjer, da su moderne pelene štetne i treba kupiti gazu i praviti pelene "na starinski način", a pelene prati ne u pisaćoj mašini, već sapunastim mrvicama ručno , slušaj, ali nemoj reći svojoj ženi. Može biti ljuta ili uznemirena takvim savjetom. U vašoj porodici ne bi trebalo da postoje spoljni autoriteti, o svemu odlučite među sobom, verujte jedni drugima.

Pozitiv i..cvijeće

  • Filtrirajte negativ. Ne dozvolite trudnici da gleda vijesti. Tamo s vremena na vrijeme pričaju o ratovima, ubistvima, željezničkim i avionskim nesrećama. Vaša supruga sada takve emocije i utiske na bilo šta. Uključite je na dobar film ili čak crtić sa djecom ili životinjama. Ako vas je vaš najbolji prijatelj pozvao na godišnjicu, a vaš supružnik ga ne voli, donirajte zabavu, ostanite zajedno kod kuće.
  • Nahrani svoju ljubav. Vjenčanje je odavno prošlo, a i period udvaranja nakon prvog susreta, ali to ne znači da su ženi prestali biti potrebni komplimenti, mala prijatna iznenađenja, buketi, zagrljaji. Osećanja treba stalno hraniti, pogotovo jer ćete vrlo brzo dobiti plod svoje ljubavi - vašu divnu bebu. Podržavajte svoju ženu tokom cijele trudnoće, nemojte je psovati i ne zamjeriti vam se, jer vam je vjerovala, udala se za vas i uskoro će vam zahvaliti najdragocjenijim poklonom - bijelom kovertom vezanom roze ili plavom trakom. Ili možda dva odjednom?

Pa, nemam pravo da te više zadržavam. Idi svom trbušastom hirovitom, zagrli, poljubi u nos, a o našem razgovoru sa tobom ni riječi. Samo je između nas! Neka žena misli da ste sami odlučili da postanete mekši i ljubazniji prema njoj, a nisam vam ja rekao.

Olga Lvovna KRAKOVA, vodeći psiholog centra „Mlada porodica“ iz Sankt Peterburga, govori kako se ponašati sa svojim mužem tokom ovog perioda.

Čudno, ali onaj kome je suđeno da se rodi tek devet mjeseci kasnije, od samog trenutka kada je trudnoća otkrivena, potpuno i čvrsto obuzima sve misli i osjećaje buduće majke. To je normalno i apsolutno prirodno, ali... Za većinu muškaraca, i doslovno i figurativno, to nije očigledno. A kada voljena žena po stoti put razgovara sa svojim prijateljem koje su pelene bolje, onda mu se počinje činiti da vam više nije potreban i da vas ne zanima.

I što ga prije odvratite od ovoga, to bolje. Ovo nije teško uraditi. Razgovarajte sa svojim mužem o njegovim poslovima, čak i ako su takvi razgovori ranije bili retki u vašoj porodici. Ili bilo koja druga tema koja vas je brinula bila je uobičajena prije nego što ste zatrudnjeli. Odnosno, razgovarajte o svim sitnicama, umjesto da još jednom razgovarate o problemu odabira kolica ili tapeta za dječju sobu.

Štaviše, ponovo napuštajući vrata prenatalne klinike, kupite svom mužu nešto o čemu je dugo sanjao. Ne trebaju vam ogromni pokloni: ništa manje mu neće biti prijatno da dobije lepu kravatu, kasetu sa omiljenim filmom ili karte za fudbalsku utakmicu koju toliko mrzite. I, naravno, nemojte odbiti da idete negdje zajedno. Glavna stvar je da vaši zajednički naleti nemaju nikakve veze sa predstojećim događajem. Bez obzira šta vaš muž kaže, veoma mu je teško da vas vidi raščupanu, u potpuno nezamislivim haljinama sa kapuljačom, pogotovo ako ranije niste dozvolili da izađete bez šminke. Stoga, nemojte se previše opuštati, pazite na sebe. Trudnica ne treba da izaziva simpatije i saosećanje, ona treba da izaziva oduševljenje i divljenje. I nije tako teško.

Radite posebnu gimnastiku za buduće majke, vodite računa o svom tijelu, licu, nosite posebno donje rublje. I, što je najvažnije, zapamtite: zato što ste zatrudnjeli, niste prestali da budete žena, a vaš muž je i dalje ostao pun ljubavi. I iz tog razloga, intimni odnosi ne bi trebali biti stvar prošlosti, naravno, ako ne postoje medicinske kontraindikacije.

Ali kako god bilo, takva je osobenost stanja koje se zove trudnoća da se sve o čemu pričate, šta god da radite, uvijek svodi na jedno – dijete. Za budućeg oca, kao što smo već rekli, to nije lako, a ako se prije ili kasnije probije ili zatvori u sebe, nemojte se obeshrabriti. Sedi i razgovaraj sa svojim mužem. Kako biste ublažili moguću ljubomoru supružnika u odnosu na nerođeno dijete, objasnite voljenoj osobi da je konkurencija nemoguća između njega i bebe. To je dio vas, plod vaše ljubavi, a osjećaj koji imate prema svom mužu nikako se neće podijeliti na dvoje. Iz različitih izvora crpite ljubav prema svom mužu i ljubav prema nerođenoj bebi.

Da bi se vaš supružnik svakim danom sve više osjećao kao otac, da bi vam ukazivao dužnu pažnju i brigu, svakako morate s njim podijeliti svoja osjećanja i iskustva. Ali zapamtite da ne moraju biti "sati patnje" o tome koliko se loše osjećate, a on to ne primijeti.

I još više, ne biste trebali vući svog muža sa sobom u preporođajnu kliniku, tvrdeći da je muž vaše prijateljice otišao. Svi ljudi su različiti i možda će vaš muž pronaći mnogo prihvatljiviju opciju da vas izdržava. Na primjer, oslobodiće jedan od ormarića koji mu je „potreban“ za dječju odjeću ili će donijeti kadu od vašeg prijatelja. Ali glavna stvar koju budući roditelji treba da shvate je da rođenje bebe nije samo naporan zajednički rad, test autentičnosti vaše veze, već i odgoj osjećaja koji će vam pomoći da postanete nježna, brižna i puna ljubavi. i tata.

U nekim porodicama očekivanje djeteta postaje prava katastrofa - međusobno razumijevanje nestaje, najbolja osjećanja zamjenjuju njihova suprotnost. Kod drugih se dešava da, naprotiv, odnosi koji su se ranije pogoršavali odjednom postanu bolji. Naravno, bitna stvar će biti želja za djetetom za svakog od supružnika. Ali takođe se dešava da čak i planirana trudnoća postane težak test za porodične odnose. Kako će supružnici to izdržati u velikoj meri zavisi od sposobnosti žene da obavesti svog muža o svom stanju i od zajedničke želje i sposobnosti supružnika da iskažu svoju ljubav. Ako u vašoj porodici postoji izvor napetosti, bolje je da ga identifikujete i unapredite odnose sa supružnikom sada, u iščekivanju bebe. Da novi član porodice vidi svijet pun ljubavi, a ne svađe.

Shvatite šta se ne može doživjeti

Naravno, muškarcima nije dato da rađaju i rađaju djecu i oni ne mogu u potpunosti razumjeti radosti i poteškoće ovog sakramenta. Ali to ne znači da ne mogu da saosećaju. Veoma je važno da možete da obavestite svog muža o svom stanju. Neprestano kukanje i prigovaranje je, naravno, beskorisno, pogotovo jer je rijetka trudnoća zapravo tako teška. Na mnogo načina, stanje žene zavisi od njenog raspoloženja. Od stalnih pritužbi i samosažaljenja, zdravstveno stanje se ne popravlja. Istovremeno, nije uvijek lako vjerovati da trudnoća nije bolest, već posebno stanje. Pogotovo ako počinje s ranom toksikozom. Neka muškarac ne zna u kakvom je stanju, ali vjerujte da se osjećate loše, a on bi mogao saosjećati. Dobro je ako se ne samo žalite, već i kažete koje radnje vaš supružnik može poduzeti da olakša vaše stanje. Znati da je voljena osoba loša, a ne moći pomoći, veoma je teško. Možete zamoliti svog muža da uzme ono što vam treba iz frižidera ako vas nerviraju mirisi iz njega. Iz istog razloga, malo je vjerovatno da će supružnik odbiti da iznese smeće ili neće koristiti parfem koji vam je postao neprijatan. Pustite ga da spusti slušalicu ili skine veš ako vam je teško da podignete ruke visoko. Ali ne bi trebalo da pokušavate da prebacite sve kućne poslove na svog muža pod izgovorom svoje dobrobiti. Kućni poslovi su minimum fizičke aktivnosti koja je trudnici i potrebna. A supružniku će teško biti drago da shvati da pokušavaju izmanipulirati njime. Obavezno tražite pomoć tamo gdje vam je muž može pružiti i gdje vam je zaista potrebna, ali nemojte zloupotrebljavati svoj položaj.

Dešava se da muž odlučno odbija da pomogne ženi u kućnim poslovima. Ovo je posebno teško za ženu koja u muževljevoj pomoći vidi ispoljavanje ljubavi. Uopšte nije neophodno da čovjekovo odbijanje da obavlja kućne poslove znači njegovu ravnodušnost prema svojoj polovini. Možda je u njegovoj porodici postojala jasna podjela posla na „ženski“ i „muški“, a on je odrastao s idejom da postoje stvari koje ne bi trebao raditi. U ovom slučaju, trebali biste se obratiti osjećaju pravde supružnika. Nekada žene uglavnom nisu radile i samo su se brinule o kući i djeci, dok su muževi hranili porodicu. Vremena su se od tada promijenila, a nekada tipično muška uloga hranitelja porodice u većini porodica dijele oba supružnika. Zar nije pošteno dijeliti ženske dužnosti, pa da teret muža i žene bude isti? Važan argument može biti i poruka da kada vam supružnik pomogne, osjećate se voljeno. Ponekad muž odbija da radi po kući jer je on glavni zarađivač i jako se umori. Ako vam je i dalje potrebna pomoć, ne možete se nositi s domaćim zadatkom zbog svog zdravlja, razmislite o angažiranju pomoćnika.

Možda je svaka žena zadovoljna muževljevim interesovanjem za tok trudnoće. Desi se pravo čudo - mali čovjek raste u vama. Lepo je kada muž deli sa tobom radosti i strepnje čekanja bebe, zanima ga tvoje dobro i mišljenje lekara, i šteta je videti ravnodušnost supružnika. Reakcije muškaraca na vijesti o predstojećem očinstvu su veoma različite. Neko se odmah počne osjećati kao otac i raduje se tome, dok nekome treba dosta vremena da shvati promjenu i prihvati je. U ovom slučaju muškarac često izgleda ravnodušno, iako u stvari doživljava vlastite tjeskobe.

Ponekad muža ne zanima samo stanje svoje žene, već ima i svoje mišljenje o tome kako bi se ona trebala ponašati. I ovo mišljenje se ne poklapa uvijek sa idejama supruge, pa čak i sa preporukama liječnika. Supružnik najčešće sluša samo riječi svoje majke i vjeruje da se njenom iskustvu može vjerovati. Šta učiniti ako vam ove preporuke nikako ne odgovaraju? Teško da je vrijedno zanemariti i zanemariti riječi vašeg muža: na kraju krajeva, to je i manifestacija njegove brige i uzbuđenja za vas i dijete. Malo je vjerovatno da će ozlojeđenost i suze pomoći: radije bi to otpisao zbog vašeg stanja nego da konačno shvati u čemu i sam griješi. Ali u većini slučajeva moguće je o svemu ozbiljno razgovarati i dogovoriti se. Često je dovoljno podsjetiti supružnika da su podaci njegove majke već zastarjeli. Sigurno ne zna sve nijanse i prosuđuje samo sama: prisjeća se da joj je nekada bila zabranjena i preporučena, a sada isti savjet daje svojoj snaji. Ima li medicinsko obrazovanje? Ako ne, nema o čemu se raspravljati: sigurno vaš doktor najbolje zna šta je dobro za vas. Ako svi ovi argumenti ne utječu na supružnika, ako on ne želi ni razmišljati o tome da njegova majka može pogriješiti, onda ostaje samo da se složiš s njim i ... učiniš to na svoj način. Jer argumenti oduzimaju mnogo vremena i truda, a sada su vam potrebni mnogo više za pozitivnije aktivnosti.

Jezik ljubavi

Da li ste ikada čuli da ljubav u braku traje prvih godinu dana, maksimalno - prve tri godine, a onda je zameni navika, ako se porodica uopšte ne raspadne? Ovo se zaista često dešava. Zašto se ovo dešava? Kuda ide ljubav i da li je moguće nešto učiniti da se ne izgubi? Uostalom, upravo sada, u iščekivanju bebe, posebno želim da svijet u koji će doći bude pun ljubavi.

Da bi ljubav živjela godinama, mora se stalno stvarati. Ako počnete da se ponašate onako kako se osoba ponaša kada voli, onda će, najverovatnije, muž odgovoriti iskrenim osećajem. Kako se ljudi ponašaju kada vole? Daju poklone, ljubazno se gledaju, slušaju voljenu osobu, dodiruju ga, voljno se prepuštaju sitnicama, govore prijatne stvari, pokušavaju na sve moguće načine da udovolje voljenoj osobi. Čak i ako trenutno ne osjećate nalet ljubavi, još uvijek možete učiniti sve. Bez obzira kakve brige donosi trudnoća, ne zaboravite da je dijete plod ljubavi, to je ono što vas je sada zauvijek povezalo sa ovim muškarcem. Često se dešava da supružnici zaista imaju osećanja, ali ne dođu do izražaja. Sama po sebi, sposobnost izražavanja svojih osjećaja kod različitih ljudi je različita. Nekima je to lako i prijatno, dok su drugi mnogo suzdržaniji i u izjavama i u delima. To ne znači da suzdržana osoba ne voli – voli, ali ne zna ili ne može sebi priuštiti da to izrazi. Često je u braku jedan supružnik „vrući“, a drugi „hladniji“. Dešava se da prvi počne da se vrijeđa na drugog i da sam prestane da pokazuje svoju ljubav. Nažalost, to obično samo dovodi do toga da zajednički osjećaj postepeno nestaje. Istovremeno, kada se jedan od supružnika brine, pokazuje da voli, drugi se zarazi i inspiriše, ima želju da učini isto.

Još jedan čest problem je kada muž i žena pričaju o ljubavi na različitim jezicima. Na primjer, žena želi čuti nešto ugodno, a muž samo nagađa da li će dati poklone ili izraziti svoja osjećanja kroz dodir, zagrljaj, poljupce. Kao rezultat toga, žena često počinje misliti da je njen muž ne voli, a on, zauzvrat, ne razumije šta joj ne odgovara - na kraju krajeva, on, kako mu se čini, jasno daje do znanja šta osjeća za nju. U trudnoći svakoj ženi su posebno potrebni ljubav i briga, a sposobnost supružnika da se razumiju postaje važan uslov za održavanje dobre klime u porodici.

Psiholozi identifikuju 5 glavnih jezika ljubavi.

Provesti vrijeme zajedno je više od pukog razgovora. Mnogi ljudi se osjećaju voljeno kada neko koga vole radi istu stvar. To može biti odlazak na koncert ili piknik u šumu, čak i zajedničko čišćenje - bilo šta što oboje ili barem jedan od supružnika voli, a drugom ne smeta. Kada radite nešto zajedno, imate zajednička sjećanja. Ovo može biti izvor radosti za vašu porodicu.

  • Riječi ohrabrenja. To su i komplimenti, i pohvale, i izraz zahvalnosti – sve što možete reći svom supružniku je prijatno, što može da mu prija.Reči ohrabrenja ne bi trebalo da budu laskanje, pokušaj da se nešto postigne. Ono što je izgovoreno iskreno, sa jedinim ciljem da se ugodi voljenoj osobi i što se doživi sa zahvalnošću, izaziva želju da se uzvrati istim. Bitna je i intonacija kojom govorite. Na kraju krajeva, ona je u stanju promijeniti, iskriviti značenje riječi.
  • Vrijeme provedeno zajedno. Razgovori i bilo kakve zajedničke aktivnosti jezik su ljubavi mnogih ljudi. Ovdje je najvažnije da obratite pažnju na svog supružnika. Na kraju krajeva, biti zajedno nije isto što i biti blizak. Na primjer, ako muž i žena gledaju TV u isto vrijeme, možda se i ne primjećuju - svu pažnju zaokuplja ono što se dešava na ekranu. Da biste bili zajedno, morate ugasiti TV i pogledati se. Ali samo gledanje nije dovoljno. Potrebna vam je opšta lekcija ili razgovor. Kada se muž ili žena žale da druga polovina ne razgovara s njim ili njom, to ne znači uvijek da osoba ne otvara usta. Mnogi ljudi znaju i vole da govore, ali malo njih zna da slušaju. U razgovoru je važno shvatiti šta osoba želi, uhvatiti njegove emocije, stvarnu potrebu.
  • Pokloni su vidljivi simboli ljubavi. Nažalost, nakon braka ljudi često zaborave na to. Supružnici često smatraju da su pokloni bacanje novca. Štedljivost je dobar kvalitet za porodičnog čovjeka, ali zar ljubav nije vrijedna investicija? Odabir poklona nije uvijek lak zadatak. Moram reći da ljudi čiji je jezik ljubavi darovi nisu previše zabrinuti za njihovu cijenu. Zaista cijene pažnju. I stoga nije strašno da nije uvijek moguće kupiti nešto skupo. Ako je osobi teško ugoditi, onda najvjerovatnije to nije njegov ljubavni jezik.
  • Upomoć. Po pravilu, ženi je potrebna pomoć češće nego muškarcu kod kuće. Za neke supruge je suvišno učešće muža u kućnim poslovima - i same rade dobar posao. I drugi se snalaze, ali pomoć muža se prihvata kao manifestacija ljubavi i brige. Ako vas supružnik često kritikuje zbog nedovoljno čiste kuće i nepripremljene večere, onda je pomoć i njegov jezik ljubavi. Želi da se brineš o njemu. Problem je u tome što naredbe ubijaju ljubav, dok zahtjevi pomažu da se ona izrazi. Ne dozvolite da vam zapovijedaju - ovo nije dobro za dobru vezu. I naravno, pokušajte da sami ne postavljate zahtjeve. Čak vam ni trudnoća ne daje pravo na to. Ali važno je naučiti pitati. Odličan način da uništite vezu jeste pretpostaviti da vaš supružnik treba da pogodi šta želite od njega i da se uvredi ako to ne učini. Prvo, ljudi ne čitaju jedni druge misli, iako ponekad pogađaju. Drugo, malo ljudi je zadovoljno osjećati da pokušavaju nešto postići od njega, ucjenjujući ga uvredom: uradi to ili ću se uvrijediti. Muž može odbiti da ispuni vašu želju samo zbog toga.
  • Dodirnite. Za neke ljude, ovo je jedini način da osete ljubav prema sebi. Važno im je da se drže za ruke, potrebno ih je ljubiti i grliti, inače takva osoba počinje sumnjati da je voljena. Naravno, važan dio jezika dodira su seksualni odnosi. Ali prolazni dodiri mogu izraziti i ljubav: poljupci na sastanku i rastanku, milovanje u prolazu, kratki zagrljaji. Ako vam ovaj jezik ljubavi nije mnogo važan, ako ga ne znate, nije ga tako lako naučiti. Ali ako je vašem supružniku važno, trebalo bi da naučite jezik dodira. Na kraju krajeva, veoma je važno da sa voljenom osobom razgovarate istim jezikom.

Da li ste već definisali svoj jezik ljubavi? Mnogima to postaje jasno čim vide imena: riječi ohrabrenja, vrijeme provedeno zajedno, pokloni, pomoć, dodiri. Ljudima koji imaju puno ljubavi u životu, i onima kojima je jako nedostaje, često je teško odrediti svoj jezik ljubavi. Ako se odgovor ne pronađe odmah, pokušajte sebi postaviti sljedeća pitanja. Kada se osjećate voljeno? Šta najviše želite od voljene osobe? Šta te najviše boli? Ako vas jako boli što vam muž ne pomaže po kući, onda je vaš jezik ljubavi pomoć. Ako vas bilo kakva kritika jako boli, potrebne su vam riječi ohrabrenja. Drugi način da odredite svoj jezik ljubavi je da zapamtite šta najčešće tražite od svog supružnika. Najvjerovatnije je to ono što vam je najpotrebnije. I na kraju, sjetite se kako sami najčešće izražavate ljubav u onome što radite. Najvjerovatnije je to ono što očekujete od svog supružnika.

Na isti način možete razumjeti jezik kojim vaš supružnik izražava svoja osjećanja. Da li vas često dodiruje ili vam daje poklone, govori li riječi ohrabrenja ili pomoći? Šta vas muž najčešće pita? Kada shvatite koji je jezik ljubavi najvažniji za vašeg supružnika, sve što treba da uradite je da počnete da ga govorite. Muž i žena ne izražavaju uvek svoja osećanja na isti način. Rijetka osoba govori svih pet ljubavnih jezika. Ponekad je teško naučiti strani jezik. Ali ovo je vrsta rada koja će se definitivno isplatiti.

Da razgovor bude zabavan...

Možete savladati umjetnost razgovora. Da biste to učinili, pokušajte naučiti sljedeće trikove:

  • Gledajte u oči sagovornika. To će vam pomoći da izbjegnete ometanja i pokažete supružniku da zaista slušate.
  • Nemojte da vas ometaju druge stvari. Ako ste trenutno zauzeti nečim, recite o tome: „Sada sam zauzet, sačekajte malo, onda ću moći da vas saslušam.” Ovaj zahtjev ne može uvrijediti, osim ako, naravno, ne održite obećanje.
  • Pokušajte da uhvatite emocije sagovornika. Moguće je ispravno razumjeti šta osoba misli samo ako se zna kako se osjeća. Nemojte se plašiti da se proverite, pitajte ponovo: "Izgledate uznemireno, mora da ste bili uznemireni zbog toga...". Ovo će takođe pokazati vašem supružniku da pažljivo slušate.
  • Pazite na svoje izraze lica i geste. U kojoj pozi sjedi voljeni, kakav mu je izraz lica, da li mnogo gestikulira? To govori mnogo o tome šta se zaista dešava sa osobom. Zaista, često su riječi i neverbalna poruka tijela u suprotnosti jedna s drugom. U takvim slučajevima vrijedi više obratiti pažnju na poruku tijela – izraze lica i geste. Obavezno provjerite svoja nagađanja, ponovo pitajte šta sagovornik zaista osjeća.
  • Ne prekidaj. Nažalost, rijetka osoba zna kako da ne požuri da izrazi svoje mišljenje. Pa ipak, važno je ovo naučiti ako zaista želite razumjeti svog sagovornika.

Kada dvoje ljudi gledaju u istom pravcu

Kada su voljeni ljudi ujedinjeni zajedničkim težnjama, ciljevima i interesima, porodica se drži na čvrstim temeljima. Možete li reći šta vas spaja sa vašim mužem? Imate li zajedničke interese i ciljeve? Dijelite li sve vrijednosti svog muža u životu?

Svaka porodica razvija sopstveni sistem vrednosti. Čak i unutar iste kulture, pravila po kojima žive različite porodice mogu biti veoma različita. Za dijete su uvjerenja roditelja nešto što se podrazumijeva. Djeca odrastaju s osjećajem da su stavovi mame i tate jedini ispravni. Kada mladi stvaraju svoju porodicu, oni donose vrijednosti iz porodica svojih roditelja i te vrijednosti se ne poklapaju uvijek. Važno je biti u stanju konvergirati na jednom sistemu pogleda. Da bi to učinili, svaki od supružnika će morati odustati od nečega iz vlastitih uvjerenja i prihvatiti nešto novo. Nije uvek lako. Ali u suprotnom sindikat neće biti skladan i jak, a djeca će se naći u teškoj situaciji: morat će birati između stavova oca i majke. Dijete neće znati kakvo ponašanje može odgovarati oba roditelja. To će za njega postati izvor anksioznosti. Da se to ne bi dogodilo, i jednostavno da bi se svaki od supružnika osjećao ugodno u porodici, vrijedno je razgovarati sa mužem o tome šta je za njega zaista važno u životu, kojih se pravila pridržava u dubini duše, čega se Želio bih da vidiš odnose u porodici i pokušaš da nađeš kompromis sa svojim uvjerenjima.

Ako vam ponašanje vašeg supružnika nije jasno, pokušajte da razgovarate s njim o tome i shvatite zašto se tako ponaša, a ne drugačije. Važno je da navedete kakva osećanja kod vas izazivaju postupci vašeg muža – to utiče mnogo više od reči: „Neispravno se ponašaš, moraš to i to“. Možda će, kada supružnik sagleda situaciju vašim očima, preispitati svoja uvjerenja.

"Trudnički" seks

Drugi važan razlog koji može pogoršati klimu u porodici je seksualni odnos supružnika. Tokom trudnoće, ženski libido se često mijenja: ponekad se povećava, a ponekad potpuno nestaje. Loše je kada muž ostane nezadovoljan nekoliko mjeseci. To može izazvati ozbiljne probleme u porodici, jer će muž, zauzvrat, najvjerovatnije doživjeti ženino odbijanje kao manifestaciju neprijateljstva prema sebi, kao nedostatak ljubavi. A neostvarena fizička privlačnost može čovjeka učiniti razdražljivim. Supruzi se to vjerovatno neće svidjeti. Lakše je doživjeti odbijanje supružnika kada zabranu seksa preporuči ljekar iz medicinskih razloga. Međusobni kompromis koji supružnici mogu pokušati pronaći u ovom slučaju bit će mnogo korisniji porodici od sukoba.

Još jedan čest problem javlja se kada libido trudnice poraste ili ostane isti, a njen muž odbije da ima seks s njom. Odbijanje supružnika može izazvati ljutnju. Ali nemojte biti brzi da se zatvorite. Pokušajte da shvatite šta se dešava sa vašim mužem. Često je takvo ponašanje posljedica činjenice da se muškarac boji da ne povrijedi svoju ženu i dijete. To obično nestane kada žena jasno stavi do znanja da želi muža, da promjene koje su se desile nisu promijenile njena osjećanja i osjećaje. Često čovjeka smiruje i medicinska literatura. Dakle, nakon što je naučio više o anatomiji, supružnik počinje shvaćati da je dijete dovoljno zaštićeno i da mu je jednostavno nemoguće nauditi. I naravno, muškarcu je potrebno vodstvo: obavezno mu recite koji od njegovih postupaka vam donosi nelagodu i koje su prijatne. "Trudnički" seks je poseban odnos. Eksperimenti i raznolikost obično postaju manje, ali više nježnosti i dubine osjećaja.

Nije tačno da su sve srećne porodice slične, a da su samo nesretne različite. Mnogo je recepata za sreću, a veze najčešće razaraju isti problemi. Pronalaženje vlastitog puta do uspješnog braka nije uvijek lako. Ali na vama je da odlučite da zadržite i razvijate ljubav ili da idete sa tokom.

Trudnoća se može smatrati jednim od najzanimljivijih i najtežih perioda u životu bračnog para. U tom periodu u tijelu buduće majke za oba supružnika nastaju novi i često neshvatljivi procesi. Oluja emocija, nagle promjene raspoloženja, jutarnje mučnine, promjena tjelesnih senzacija, brige i uzbuđenja zbog predstojećeg događaja samo su mali dio toga kako se mijenja svakodnevica supružnika. Bez sumnje, za muškarca ovaj period nije ništa manje stresan i, naravno, supružnik je zbunjen i ogorčen i često ne zna kako da se ponaša. Ali očigledno je da muškarac može i treba da učestvuje u životu trudne žene svih devet meseci. Naravno, komunikacija sa trudnom suprugom zahtijeva veće razumijevanje, veliko strpljenje i poznavanje situacije, ali će to, zauzvrat, pomoći da se izbjegnu mnoge nevolje jačanjem bračnih veza i zbližavanjem partnera. Evo nekoliko savjeta za muževe koji će im pomoći da prebrode ovaj period mirnije.

Budite tolerantni

Promjene raspoloženja sastavni su dio perioda trudnoće zbog proizvodnje različitih hormona. Vašeg supružnika će interno brinuti sve što se može odnositi na trudnoću, a to će se naravno odraziti i na odnos prema vama. Ova unutrašnja osjećanja rijetko se izražavaju ili razgovaraju, a povezana nervoza, neraspoloženje će rezultirati nerazumnim gnjavaženjem i provokacijama na skandal, čak i ako to ranije nije bilo primjećeno.

Muškarac treba da shvati da je žena delikatna priroda, a posebno u ovom periodu, kada se sve percipira stotine puta oštrije, potrebno joj je malo više vašeg vremena, pažnje, brige i ljubavi. Komunicirajte sa svojim supružnikom, razgovarajte o tome šta je tačno uzbuđuje i šta oseća, pokazujući iskreno interesovanje. To će je donekle odvratiti od unutrašnjih iskustava i pomoći će vam da shvatite njenu ukupnu emocionalnu sliku. I vaš supružnik će biti veoma sretan i videće da ste zabrinuti za nju, što će joj zauzvrat dati snagu i smirenost.

Tokom prvog tromjesečja trudnoće, žena može osjetiti jutarnju mučninu. Umnogome ćete doprinijeti njenom održavanju u najboljem stanju ako prestanete pušiti u njenom prisustvu ili ako u njenom prisustvu ne jedete hranu jakog okusa ili hranu čiji pogled može izazvati bolest.

Trudnoća menja i izgled žene, a ovaj trenutak je takođe veoma brine. Stoga joj povremeno ne zaboravite dati komplimente i napraviti prijatna iznenađenja.

Ponekad možete sebi priuštiti da pomilujete voljenu po stomaku i „razgovarate“ sa bebom. Ovakvo ponašanje će pokazati ženi koliko je cijenite i pomoći će vam da se zbližite, a također će vam pomoći da uspostavite nevidljivu vezu između oca i djeteta.

Poštujte pravo na privatnost

Svaka žena ima svoj stav prema trudnoći i, štaviše, vrlo je dvosmislen. Neki ljudi žele ovu vijest odmah saopćiti svima, dok drugi radije sakriju svoj stav na neko vrijeme iz raznih razloga. Za supružnika je u ovom trenutku važno da ne narušava osjećaje žene i obavezno sazna da li namjerava širiti svoju trudnoću i kada planira obradovati svu rodbinu i prijatelje ovom divnom viješću. Zapamtite da je vaša inicijativa može naškoditi i uvrijediti.

Pratite informacije i okolinu


Tokom ovog perioda važno je zaštititi ženu od svake negativnosti. Počevši od nasilnih filmova i TV emisija, diskusija na internetu o neuspješnoj ili problematičnoj trudnoći, pa do ljudi koji su joj neugodni.

Žena je u ovom trenutku previše prijemčiva i može smisliti mnogo suvišnih stvari u glavi, a komunikacija sa njoj neugodnim ljudima nikako neće pozitivno uticati na njeno stanje, a što je još gore može izazvati stres. Donesite joj još dobre muzike, dobrih filmova, edukativnih programa o trudnoći. Uzmite na sebe da smislite razloge da ne prisustvujete rođendanu rođaka koji joj se ne sviđa. U ovom periodu žena je neobično krhka, pa prema njoj treba postupati s nježnošću i strahopoštovanjem.

Čuvajte svoju ženu i pokušajte da udovoljite svim njenim zahtjevima

U trudnoći u ženskom tijelu bjesne hormoni, koji su svojevrsni razlog za čudno ponašanje, navike i zahtjeve. Vjerujte mi, ona se ne šali ako želi da jede lubenicu noću usred zime. Ovo nije samo hir, već svojevrsni "nagoveštaj" prirode o tome koja hrana je potrebna za hranjenje bebe u maternici. Ova snažna žudnja za određenom hranom ili jelima obično počinje u prvim mjesecima trudnoće i može se nastaviti do samog kraja. Ne morate razmišljati da li je korisno ili ne i koliko je ukusno, bezglavo trčite u potragu za željenim proizvodom, jer se ona i dalje ne smiruje, a može baciti bespotreban bijes, jer joj je to instinktivno važno.

Prestala joj se sviđati tvoja brada jer je bocka? Ili joj pozli od mirisa vaše kolonjske vode koju je sama odabrala za vas. Bez grižnje savjesti, riješite se svega. Njeno uravnoteženo stanje vam je draže.

Slušajte i čujte želje supruge. I domaćinstvo i sitnice. Neće vam biti teško da iznesete smeće, iznesete opranu odjeću ili ponekad operete suđe, a supruga će vam biti zahvalna. Svaka pomoć s vaše strane bit će neosporna manifestacija prave brige i ljubavi. Uzmite u obzir da podjela posla na „muški“ i „ženski“ više nije relevantna i štoviše, ovo je već zastarjeli stereotip koji ćete morati razbiti. U tako teškom periodu za ženu, možete preispitati svoje poglede na svijet.

Olakšajte fizičku aktivnost

Trudnoća je takođe teško fizičko opterećenje. Zamislite da biste 9 mjeseci morali nositi oko 3,5 kilograma viška dnevno. Nesumnjivo će se pojaviti umor nogu, bol u ramenima ili donjem dijelu leđa. Težina fetusa i obilje amnionske tečnosti mogu dovesti do bolnog oticanja nogu. Stoga je veoma važno pomoći ženi da ublaži napetost i opusti je masažom stopala uljem lavande ili mente ili laganom akupresurom leđa. Sa suprugom možete raditi i lagane fizičke vježbe.

Možete ponuditi svoju pomoć u svemu, čak i ako treba da operete kosu šamponom i pomognete da je osušite fenom. Najvažnije je da ženi date do znanja da želite s njom doživjeti ovo jedinstveno iskustvo trudnoće. Prema mnogim ženama, „takvo zajedničko rađanje djeteta“ aktivno je doprinijelo jačanju veze između supružnika i braka u cjelini i ukorijenjivanju odnosa poštovanja prema supružniku.

Ne zanemarite posetu lekaru sa suprugom


Mnogim muškarcima odlazak kod lekara nije nimalo privlačan, ali ipak posetite lekara za praćenje sa svojom trudnom ženom. Ovo ne samo da će je učiniti sretnijom, već će vam pružiti priliku da saznate prve informacije o zdravlju i razvoju vaše bebe.

Kada svojoj supruzi prepisujete lijekove ili set fizičkih vježbi, možete joj pomoći da se pridržava svih preporuka. Najbolji trenutak za posjetu ljekaru biće ultrazvuk, na kojem možete podijeliti utiske o prvom "susretu" sa svojim djetetom.

O prisustvu pri rođenju

Aktuelno, ali ništa manje teško i osjetljivo može biti pitanje vašeg prisustva tokom porođaja. Ponekad, iz medicinskih ili drugih razloga, to nije dozvoljeno, ili je, na primjer, sama supružnica protiv prisustva muža pri rođenju djeteta. Ali ako vaša žena traži da bude s njom i da je podrži u tako teškom trenutku, vaše odbijanje može se smatrati znakom kukavičluka ili nespremnosti da je podržite u teškim trenucima. Ali, ako niste sigurni da možete ići na takav "herojski" čin, onda to treba iskreno priznati bez izmišljanja izgovora. Žena voljena će čuti i razumjeti vaše argumente.

Naravno, period trudnoće može biti test vaših osećanja, svojevrsni "lakmus test", jer je ovo težak period za oba supružnika. Stoga je važno učešće i samog supružnika i vaše razumijevanje da sve ovisi o vama. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da je dijete rezultat vaše ljubavi. Pokažite ljubav i brigu za svog supružnika i ne gomilajte nagovještaje i ogorčenost.

Uspjet ćete ako svjesno doživite ovaj težak, ali neobičan period trudnoće sa svojom voljenom suprugom.

Savet za budućeg tatu. Kako biste se malo približili razumijevanju kako se vaša trudna žena osjeća, pokušajte zategnuti kaiš da vam bude teško da dišete, zataknite fudbalsku loptu ili globus ispod majice, obujte uske cipele i hodajte tako barem pola dan. Za uzbuđenje, obavite kućne poslove - operite pod, operite veš natopljen u kupatilu, skuvajte večeru.

Postoje različite strategije ponašanja "trudnog" muža - neko nastoji da zaradi što više novca, smatrajući da žena treba da se bavi svojim specifičnim ženskim poslovima, a on je hranitelj, njegov posao je posao. Neko se, naprotiv, stalno zanima za nivo hemoglobina u svojoj ženi, ide s njom kod doktora. A neko se s vremena na vreme „zagreje“ sa prijateljima, spremajući se da „na veliki način“ proslavi radosni događaj, ostavljajući njoj, prirodi ili svekrvi da se brine o svojoj ženi.

Sve ide kako treba. Naravno, trudnica ima mnogo razloga za nemir i stres. Sigurno se vaša žena često zabrinuto gleda u ogledalo, posmatrajući transformacije svoje figure. Ne menja se samo figura; ponekad se pojavljuju noge, lice, staračke pjege. Sve je to sasvim prirodno - u tijelu buduće majke događa se kardinalno restrukturiranje svih sistema. Zajedno sa suprugom menja se i njena garderoba, potrebno je kupiti odgovarajuću, opušteniju odeću, najbolje je kupiti ženske mokasine na nogama. Međutim, za vašu suprugu je veoma važna vaša podrška (kao i muškarci) njenom izgledu. Ne štedite na komplimentima. Budimo iskreni – ponekad se vanjska ljepota zaista za neko vrijeme povuče, ali pokušajte razaznati unutrašnju ljepotu kojom svaka trudnica počinje da zrači. Za muškarca koji voli, žena u ovom trenutku postaje mnogo bliža, slađa. Reci joj više o tome.

Možda ste naišli na figurice majmuna iz Indije: jedan od njih zatvara oči - to znači "ne izgledam loše"; druga zatvara uši - "Ne slušam loše"; druga joj pokriva usta šapom, što znači "Ne govorim loše stvari." Ovako treba da se ponaša trudnica. A njeni rođaci, prvenstveno njen muž, treba da pomognu njenoj ženi da dobije što više pozitivnih emocija. Gledajte sadržaj televizijskih programa koje gleda supruga, a i vi; izbjegavajte sporove i svađe; hodajte više, po mogućnosti ne na bučnim i prometnim mjestima, već u parku, u prirodi. Umjetnička galerija je poželjnija od kafića. Budite slobodni da pratite svoju suprugu kada ona bude u preporođajnoj ambulanti ili klinici. Emocionalno, ove posjete su prilično intenzivne, pa vam psihološka podrška neće biti nimalo suvišna.

Ženi nije uvek lako da kuva tokom ovog teškog perioda - s jedne strane, može joj biti jednostavno fizički teško da dugo stoji za šporetom, sa druge strane, zbog njene posebne osetljivosti na mirise. , povremena mučnina može da je ometa. Nećemo vas još jednom podsjećati na toksikozu trudnoće, svi već znaju za to. Tu je posebno važna pomoć muškarca, a ponekad i vodeća uloga. Osim toga, muž bi trebao biti svjestan modernih pogleda na prehranu trudne žene. Morate striktno osigurati da vaša žena i dijete imaju dovoljno raznoliku i zdravu ishranu, bogatu vitaminima i mineralima, posebno kalcijem. A ako vam žena odjednom postane hirovita i razdražljiva, recite sebi: tako treba, pa sve ide kako treba!

Održavajte olimpijca smirenim. Nadaleko je poznat i fenomen kao što je depresija trudnice. U pravilu se javlja u ranim fazama trudnoće. Razlog za to je, općenito, sasvim prirodan - žena razumije da nema povratka. Samo u pesmi pevaju: "Trudna sam - ovo je privremeno!" Kao što u prirodi postoji kvalitetan prijelaz od gusjenice do leptira, tako se i žena pretvara u majku, sve svjesnija svoje odgovornosti za zdravlje i život svoje nerođene bebe. Podijelite ovu odgovornost sa svojom suprugom, potrudite se da se ona ne osjeća usamljeno, već da bude sigurna u vašu podršku i zaštitu. Osećaj sigurnosti je ono što ženi daje uverenje da će sve biti u redu sa njom i sa njenim detetom.Da biste bolje razumeli stanje vaše supruge, nemojte se truditi da čitate posebne knjige za trudnice i trudnice. Za dobrobit porodice vodite računa o održavanju dobrih odnosa sa starom i novom rodbinom. Neka period trudnoće za sve odrasle bude kao period Olimpijskih igara u antici - vrijeme mira i odbijanja svih vrsta obračuna. Ako će vas naučiti (a sigurno će naučiti), onda vaša reakcija može biti tri tipa: „Pinokijeva reakcija“, koja je, kao što znate, prvo otjerala dobrog savjetnika, a onda ga potpuno obrušila na cipelu; stav poput „Praviću se da slušam tuđe savete da ne bih nervirao nikoga, ali ću svejedno uraditi na svoj način“ i poziciju „zašto ne slušam baš te ljude, ekstra mudrosti nikad boli.” Pokušajte i sami da pitate mamu i svekrvu za neki savet - videćete, biće im jako drago.

Dijete je čovjekov otac. Nisu svi budući tate, kao, inače, buduće majke, psihički spremni da postanu punopravni roditelji. Ponekad ih vijest o trudnoći udari kao snijeg po glavi. - Muž mora da brine o trudnoj ženi, a žena o mužu, inače može i da se razboli. Takvi slučajevi nisu neuobičajeni. Tokom trudnoće sama priroda pomaže ženi, obnavlja njene hormonalne procese, muškarac to nema, kaže Julija Postnova, babica, direktorica roditeljske škole Jewel. „Mnogi mladići počinju da se plaše izazova koji su pred nama. Dešavalo se čak i da su neki infantilni muževi, saznavši za trudnoću svoje žene, pobjegli svojoj majci. Nažalost, postoje i situacije u kojima muškarac, koji dobija mnogo manje pažnje od svoje trudne žene nego ranije, počinje da bude ljubomoran na njeno nerođeno dete. Priroda je odvojila devet mjeseci za sazrijevanje ne samo djeteta, već i njegovih budućih roditelja. A najbolji način da se ubrza odrastanje muža je briga o njegovoj ženi i dugo očekivanoj bebi. Takođe je veoma korisno da zajedno pohađate posebne obuke i seminare za buduće majke i očeve.

Komunikacija sa djetetom. Vjerovatno već znate da postoji takozvana perinatalna psihologija, koja proučava obrasce rasta i formiranja psihe dojenčeta u majčinoj utrobi, istražuje mehanizme interakcije i komunikacije između majke i njenog djeteta tokom trudnoće. Odavno je utvrđeno da dijete u majčinom stomaku ne samo da osjeća njeno raspoloženje, već i čuje šta se dešava okolo. Naravno, prvo što čuje je kucanje majčinog srca. Eksperimenti pokazuju da će kasnije, kada odraste, moći precizno prepoznati zvukove srca svoje majke među mnogim drugim. To nije iznenađujuće, jer je dijete ovaj zvuk slušalo devet mjeseci.

Dijete također savršeno čuje glas svoje majke i razlikuje ga od drugih glasova. Razumije ne samo njenu intonaciju, već i emocije. Ako je mama zabrinuta, onda on počinje da brine. To je takođe sasvim prirodno, jer on i njegova majka imaju mnogo toga zajedničkog, sve do krvožilnog sistema.

Stručnjaci preporučuju majkama da razgovaraju s bebom, slušaju s njim mirnu, melodičnu muziku, čak i naglas čitaju bajke sa mirnom i nekompliciranom zapletom. Tada će dete već sa tri-četiri godine prepoznati i preferirati od drugih upravo onu muziku i one bajke koje je slušalo dok je bilo u maminom stomaku. Pa, i još jedan mali detalj - svi znaju da kada je osoba nervozna, često grize nokte, žvaće olovku ili olovku. Ali malo dijete u utrobi, naravno, u kasnoj trudnoći, siše palac da se smiri. O ovome posebno razgovaramo s vama kako bismo pokazali da je dijete u određenoj fazi svog intrauterinog života već visoko razvijeno i da gotovo „sve razumije“. Stoga, dragi tate, slobodno komunicirajte sa svojim djetetom. Prvo, to se lako može uraditi preko posredničke supruge. Svaka vaša ljubazna riječ ili dodir upućena njoj bit će odmah poznata djetetu. Vjerovatno će mu biti drago kada sazna da ste vi i njegova majka u dobrim odnosima. Drugo, možete samo nežno maziti stomak, razgovarati sa bebom, slušati mu otkucaje srca. Teško je riječima prenijeti šta ćete osjetiti kada vidite da peta vašeg sina ili kćeri jasno viri na površini trbuha vaše supruge.

Ako je trudnoća bila neočekivana. Jeste li sreli ljude koji se, svom svojom intonacijom, kao da se izvinjavaju zbog činjenice da postoje; ljudi sa vrlo niskim samopoštovanjem koji daju sve od sebe da zauzmu što manje prostora u prostoru? Ovakvo ponašanje je često uzrokovano specifičnim problemima koje je ova osoba iskusila dok je bila još u maternici – nisu baš željeli da se rodi. Iz raznih i daleko od ugodnih razloga, njegovi roditelji su morali odlučiti hoće li im biti dijete ili ne. Osjetio je te sumnje na nivou dostupnom njegovoj novonastaloj psihi, one su odredile njegov razvoj. Takvom djetetu je potrebna veća briga i ljubav. Ako u početku niste imali baš dobre misli u vezi s nerođenim djetetom, onda se ne biste trebali osuđivati ​​i grditi zbog toga. Biće poštenije i hrabrije ako priđete svojoj ženi i stavite joj ruku na stomak, samo razgovarate sa djetetom, objasnite sve i izvinite se. Obavezno na kraju recite da ga volite i obećajte da ćete za nekoliko godina zajedno otići u cirkus. Praksa pokazuje da je mnogo više od polovine svih trudnoća neočekivano, ili, kako kažu, "roda je donela dete". Snažan, zreo muškarac neočekivanu trudnoću smatra neočekivanom radošću. Mentalno i naglas govori detetu a ujedno i majci i ženi da mu je drago zbog njega, da zove dete kod sebe, da ga već sada voli. Evo, usput, ja bih želim reći nekoliko riječi o spolu djeteta. Neki od muškaraca zaista žele sina, neko čeka ćerku. Međutim, zamislite da dođete u posjet nepoznatoj kući, a vlasnici, čim vas vide, razočarano uzviknu: „Ali očekivali smo nešto sasvim drugo!“ Želiš li to čuti? Kao i dijete. Pokušajte se unaprijed pripremiti da prihvatite dijete onog spola koje će vam sudbina poslati. Ne bi trebalo da kažete sebi da se smirite frazama poput: „Pa neka cura ispadne, napraviću od nje pravog dečka” ili „Opet dečaka! Pa, sledeći put će sigurno biti ćerka.

Sjećam se da kada smo u školi prolazili kroz "Rat i mir", neugodno me pogodila fraza koju je Nikolaj Rostov rekao o vlastitom djetetu: "Komad mesa..." Lav Tolstoj, i sam, inače, otac mnogo djece, vrlo dobro poznavao život u svim njegovim manifestacijama. Realnost je da se ne formiraju uvijek punopravna očinska osjećanja brzo i odmah. S tim u vezi, mami je lakše - kada ponosno pokaže tati njihov zajednički posao i zaviri mu u lice s nadom da će tamo vidjeti nježnost, treba se sjetiti da tata prvi put vidi dijete, dok je ona najuže komunicirala sa ima skoro godinu dana.

Priroda se pobrinula da otac bude, da tako kažem, smireniji u odnosu na dijete; inače bi mu bilo teško da ga ostavi kod kuće i ode u lov ili na posao kako bi nabavio hranu za svoju porodicu. Mladi tata ne treba da se plaši ako u sebi ne pronađe takvu buru pozitivnih emocija u odnosu na svoju bebu koju žene doživljavaju za dete. Ne forsirajte stvari, dajte sebi vremena - vidjet ćete, priroda će uzeti svoje.

Priprema za porođaj. Ne smatrajte sve što je vezano za porođaj isključivo ženskom aferom. Unaprijed saznajte sve moguće informacije o porodilištima koja su Vam na raspolaganju. Istovremeno, saznajte detaljnije šta se može, a šta ne može prenijeti na svoju suprugu u porodilištu kada je već tamo. Ovo će vam uštedjeti vrijeme i živce. Ako imate takvu priliku, onda pokušajte uzeti godišnji odmor za vrijeme kada dođe vrijeme za porođaj. Sa rođenjem deteta biće korisno da vas troje budete zajedno. Na pitanje da li muž treba da učestvuje u porođaju (kao što se praktikuje, na primer, u velikom broju evropskih zemalja), babica Julija Postnova, koja je inače i sama majka petoro dece, odgovara ovako: - Direktno učešće muža treba da bude odgovoran. Porođaj je zajednička radnja žene i muža i u njima može učestvovati samo muškarac koji ih na ovaj način doživljava. U suprotnom, to neće biti učešće, već prisustvo, koje može samo da ometa suprugu i medicinsko osoblje. Dobra pomoć ženama od onih muškaraca koji nisu potpuno sigurni u sebe biće njihova molitva tokom porođaja. Najvažnije, zapamtite da trudnoća nije samo težak period koji se mora izdržati, to je period koji može donijeti mnogo radosti. Svi razumiju da je trudnici potrebna pomoć, ali nikada se prema svojoj ženi ne ponašajte kao prema bolesnoj osobi! Trudnoća je najsjajniji znak zdravlja!

Igor Tatarsky, psiholog