Ph urina 7,5 što znači. Kiselost urina i prehrambene navike. Cilindri u urinu - mogući uzroci pojave

pH urina pokazuje stanje fizičkih svojstava tečnosti koju luče bubrezi. Uz pomoć ovog indikatora određuju se vodikovi ioni sadržani u urinu. Ravnoteža alkalija i kiselina daje sliku zdravstvenog stanja. Alkalna ili kisela reakcija urina pomaže u dijagnozi.

Svojstva urina

Uz pomoć urina izlučuju se produkti metabolizma. Njegovo formiranje vrši se u nefronima u vrijeme filtracije plazme i krvi. Urin sadrži 97% vode, preostalih 3% su soli i dušične tvari.

Neophodan pH tjelesnih tekućina održavaju bubrezi eliminacijom nepotrebnih supstanci i zadržavanjem elemenata koji su uključeni u važne metaboličke procese.

Izlučene supstance imaju kiselo-bazne karakteristike. Kada ima puno kiselih čestica, formira se kiseli urin (pH padne ispod 5). pH urina je slabo kisela reakcija (5-7). U slučaju prevladavanja alkalnih svojstava, formira se alkalni urin (pH oko 8). Ako je indikator 7, to je ravnoteža u urinu alkalnih i kiselih supstanci (neutralna sredina).

Šta znači kiselinska ili alkalna ravnoteža? Ukazuje na stepen efikasnosti procesa prerade minerala odgovornih za nivo kiselosti. U situaciji kada je pH urina prekoračen, kiselina se neutrališe zbog minerala u kostima i organima. To znači da u ishrani dominiraju mesni proizvodi i nedostatak povrća.

Kiselost pH je normalna

Kiselost urina ovisi o mnogim faktorima. Visok sadržaj životinjskih proteina u hrani uzrokuje prenatrpanost urina kiselinom. Ako osoba preferira biljnu hranu, mliječne proizvode, određuje se alkalno okruženje.

Normalno, reakcija urina ne mora biti neutralna, određuje se u rasponu od 5 do 7. Očitavanja kiselosti mogu neznatno varirati, na primjer, pH 4,5-8 se smatra normalnim, pod uvjetom da je kratkotrajan.

Norma noću nije veća od 5,2 jedinice. Rano ujutro na prazan želudac postoje niske pH vrijednosti (do maksimalno 6,4), uveče - 6,4-7, što se smatra uobičajenim.

Normalne pH vrijednosti za muškarce, žene i djecu se malo razlikuju. Zbog česte konzumacije proteinske hrane od strane muškaraca, nivo kiselosti urina se povećava. U urinu tokom trudnoće, kiselost od 5-8 smatra se normom.

Normalna kiselost kod dece zavisi od starosti. Reakcija urina kod novorođenčeta je neutralna zbog konzumiranja majčinog mlijeka. Kod prijevremeno rođenih beba dolazi do blagog zakiseljavanja urina. Beba hranjena na flašicu ima nizak nivo kiselosti. Kod djece, u čiji jelovnik je već uvedena komplementarna hrana, kiselost urina je u prosjeku 5-6 jedinica.

Analiza urina

Dijagnoza je mnogo lakša uz laboratorijski test urina. Njegovo ponovno provođenje propisano je u slučaju zarazne bolesti. U slučaju problema sa endokrinim sistemom, bubrezima, neophodna je pH analiza urina. U slučaju urolitijaze, pH u analizi urina može reći o vrsti kamenaca. Na primjer, kamenci mokraćne kiseline pojavljuju se kada je pH urina ispod 5,5. Istovremeno, formiranje oksalatnih kamenaca javlja se pri pH 5,5-6,0, fosfatnih kamenaca - s alkalnom reakcijom urina (iznad 7 jedinica).

Da bi se odredio pH, provodi se laboratorijska studija urina (OAM), što omogućava karakterizaciju ne samo urina, već i mikroskopsko ispitivanje sedimenta.

Tačniju predstavu o radu bubrega daje titracija (titrirana) kiselost urina. Titracija je jedna od laboratorijskih metoda za proučavanje urina.

Kako bi analiza urina pokazala što precizniji rezultat, potrebno je pridržavati se nekih pravila prije nego što je izvršite. Da biste odredili pH u urinu nekoliko dana prije prikupljanja materijala, vrijedi odbiti uzimanje određenih lijekova, biljnih infuzija i dekocija, alkohola i drugih proizvoda koji utječu na sastav urina.

1 dan prije sakupljanja urina isključite svijetlo povrće i voće iz jelovnika. Tokom menstruacije, kod žena se mijenja sastav urina - ljekari ne preporučuju da se rade analize u tom periodu.

Prije sakupljanja urina, genitalije se temeljito operu. Najtačniji rezultati će se dobiti samo pregledom materijala prikupljenog u jutarnjim satima.

Kako odrediti pH kod kuće?

Danas čak i kod kuće možete sami izmjeriti stanje acido-bazne ravnoteže. Da biste odredili pH mokraćne tečnosti, možete koristiti:

• lakmus papir;
• Magarshakova metoda;
• bromotimol plavi indikator;
• indikatorske test trake.

Prva metoda se može koristiti za utvrđivanje pH nivoa jednostavnim stavljanjem lakmus papira u tečnost za testiranje. Ova metoda ne dozvoljava određivanje specifične vrijednosti kiselosti.

Magarshakova metoda za određivanje kiselosti urina je korištenje posebno pripremljenog indikatora na bazi dvije zapremine otopine neutralnog crvenog alkohola koncentracije 0,1% i jedne zapremine alkoholne otopine metilen plavog iste koncentracije. Zatim se 2 ml urina pomiješa s 1 kapi rezultirajućeg indikatora. Boja dobivene smjese koristi se za određivanje približnog PH sadržaja.

Indikator bromotimol plave boje za mjerenje kiselosti priprema se miješanjem 0,1 g mljevenog indikatora sa 20 ml zagrijanog etil alkohola. Dobivena smjesa se ohladi, razrijedi vodom do 100 ml. Zatim se 3 ml urina kombinuje sa kapljicom indikatora i rezultat se procjenjuje prema dobivenoj boji.

Gore navedeni indikatori zahtijevaju neko vrijeme. Za usporedbu, test trake se smatraju jednostavnijom i pristupačnijom metodom za mjerenje pH. Ova metoda se koristi i kod kuće iu mnogim zdravstvenim centrima. pH trake vam pomažu da odredite reakciju urina u rasponu od 5 do 9 jedinica.

Međutim, indikatorske test trake nisu tako precizne kao namenski jonomer.

Uzroci zakiseljavanja urina

Povećana kiselost urina (acidurija) počinje pri pH 5 i niže. Smatra se da je kisela sredina pogodna za razvoj patogenih mikroorganizama. Razlozi su sljedeći:

• karakteristike prehrane (mesni proizvodi povećavaju kiselost);
• giht, leukemija, dijateza mokraćne kiseline i druge patologije koje uzrokuju acidozu;
• aktivna fizička aktivnost, život u vrućem prostoru, rad u vrućoj radionici itd.
• dugi post, nedostatak ugljikohidrata;
• alkoholizam;
• lijekovi koji povećavaju kiselost;
• faza dekompenzacije tijekom dijabetes melitusa;
• zatajenje bubrega, koje ima jak sindrom boli;
• alergijske manifestacije kod djece.

Razlozi za smanjenje kiselosti

Zašto može doći do alkalne reakcije urina? Različiti faktori mogu sniziti kiselost (stanje koje se zove alkalurija gdje je pH visok). Na primjer, ovo se dešava kada se meni naglo promijeni. To također može ukazivati ​​na kvar u bubrežnom mehanizmu regulacije kiselosti zbog tubularne acidoze. To se može potvrditi pregledom urina nekoliko dana.

Drugi razlozi zbog kojih se može uočiti alkalizacija urina:

• prevladavanje biljne hrane u meniju, upotreba alkalne mineralne vode i drugih namirnica koje mogu smanjiti kiselost;
• infekcije urinarnog sistema;
• jako povraćanje;
• bolesti želuca;
• bolesti štitne žlijezde, nadbubrežne žlijezde itd.;
• rahitis;
• postoperativni period (vrijednosti alkalne ravnoteže mogu značajno porasti);
• izlučivanje fenobarbitala preko bubrega.

Alkalinizaciju urina prati slabost, glavobolja, mučnina itd. Ako ne možete normalizirati acidobaznu ravnotežu isključivanjem iz prehrane namirnica koje smanjuju kiselost, trebate potražiti liječničku pomoć od liječnika. Blago kiselo okruženje, znatno veće od norme, pogodno je za razvoj patogenih mikroorganizama.

Kako normalizirati acidobaznu ravnotežu?

Kod zdrave osobe kiselo-bazna ravnoteža se održava unutar 6 - 7. Ako se iz nekog razloga ova ravnoteža pomaknula, vrijedi potražiti pomoć liječnika. Činjenica je da pH utječe na aktivnost bakterija - kiselost može i smanjiti i povećati patogenost mikroorganizama. U tom smislu, lekovi imaju različite stepene efikasnosti.

Doktor vam može pomoći da otkrijete što je izazvalo neugodne simptome, locira izvor bolesti i prepiše odgovarajući tretman, kao i da vam kaže kako sniziti ili povećati pH. WITH pravovremena dijagnostika učiniće terapiju što efikasnijom.

U pozadini borbe protiv bolesti, koja je dovela do pomaka u ravnoteži kiselina i alkalija u tijelu, potrebno je zaustaviti unos štetnih tvari. Masno meso, kobasice, konzervirana hrana, šećer, griz su isključeni iz prehrane. Dobar metabolizam je moguć kada se u organizam unese dovoljna količina kiselina i lužina.

Namirnice koje sadrže kiseline su nemasno meso, riba, sir. Do snabdijevanja tijela lužinama dolazi zbog povrća, začinskog bilja, voća, bobičastog voća, koji smanjuju kiselost. Stoga je normalizacija BSC-a moguća ako se vrste proizvoda i njihova količina pravilno kombiniraju. Prema zlatnom pravilu, ishrana osoba sa problematičnim pokazateljima kiselosti urina treba da se sastoji od 80% alkalnih proizvoda i 20% proizvoda koji stvaraju kiseline.

Ne znaju svi za pH vrijednosti urina. U međuvremenu, ovaj indikator pH urina pomaže u određivanju količine vodonikovih jona koji se oslobađaju u tekućini, čiji izlaz pada na bubrege. pH urina pomaže da se odrede fizička svojstva izlučene tečnosti, da se proceni nivo alkalija i kiselina. Očitavanje pH urina igra važnu ulogu u određivanju općeg stanja ljudskog tijela i dijagnosticiranju bolesti, ako je prisutna.

Određivanje pH u urinu je važna karakteristika, koja uz dodatne parametre pomaže u određivanju trenutnog stanja pacijenta. Ako analiza urina pokaže da urin ima pomak u pH, onda govorimo o taloženju soli. Dakle, s pokazateljima u urinu ispod 5,5 dolazi do stvaranja uratnih kamenaca, jer kiselo okruženje aktivno otapa fosfate.

Ako se pH poveća na raspon od 5,5 do 6, tada se formiraju oksalatni kamenci. pH povećan na 7 odgovara stvaranju fosfatnih kamenaca. U ovom slučaju, alkalni medij rastvara urate. Takvi pokazatelji u urinu kod žena i muškaraca vrlo su važni kada se odabire terapija za urolitijazu.

Imenovanje OAM-a je neophodno ako lekar sumnja na:

• bolesti urinarnog sistema;
• vrši se preventivni pregled;
• procjenjuje se dinamika bolesti, prati se razvoj komplikacija i efikasnost terapije.

Da biste dobili potpunu informaciju iz opće analize urina, važno je pravilno se pripremiti za njegovu isporuku. Reakcija urina može se promijeniti ako dan ranije jedete povrće i voće, što dovodi do promjene boje urina. Prestanite sa uzimanjem diuretika.

Prije sakupljanja tekućine, obavlja se higijenski toalet vanjskih genitalnih organa. Kod žena postoji dodatni parametar - prikupljanje urina treba da se obavlja u dane bez menstruacije. Tečnost se sakuplja tokom prvog jutarnjeg mokrenja.

Da bi analiza urina pravilno reagovala, mali deo jutarnjeg urina se spušta u toalet, zatim se oko 100-150 ml urina kontinuiranim mokrenjem šalje u posebnu posudu za sakupljanje, ostatak se spušta u toalet.

Važno je odabrati pravu posudu. Najbolje je dati prednost posebnim ispitnim staklenkama koje se prodaju u ljekarni. Sterilne su, što znači da vam je obezbeđena normalna baza za rad. Analiza se mora dostaviti u najkraćem mogućem roku, najkasnije dva sata od trenutka preuzimanja. U suprotnom će doći do povećanja broja bakterija, što znači da će se ovaj pokazatelj povećati, što inače ne bi trebao biti slučaj.

Dječji indikatori

Ako govorimo o pokazatelju kiselosti urina, stopa kod djece se razlikuje od one kod odraslih. Dakle, zdravo dijete normalno pokazuje pH vrijednost od četiri i po do osam. Budući da urin u potpunosti ovisi o fizičko-hemijskim parametrima tijela, ishrana djeteta može utjecati na njegovu učinkovitost. Ako je u njegovoj prehrani uglavnom životinjska hrana, tada će indikator težiti kiseloj strani.

Ako roditelji preferiraju biljnu hranu i mliječne proizvode, tada će biti osigurana alkalna reakcija. Kada se ova ravnoteža promijeni, važno je ispravno utvrditi uzrok. Dakle, alkalna ravnoteža, koja se povećava na pozadini određene dijete, i ravnoteža koja se povećava na pozadini patologije, dvije su različite stvari, od kojih je posljednja potrebna liječenje.

Ako govorimo o bebama, onda se i njihovi pokazatelji razlikuju od odraslih. Njihova proizvodnja urina počinje drugog ili trećeg dana života. U ovom slučaju, reakcija je blago kisela, odnosno nivo od 5,4 do 5,9 će biti normalan pokazatelj. Međutim, ponekad pH u urinu može dostići neutralni indikator od sedam jedinica.

Kao i kod starije djece, odgovor na urin je određen djetetovom ishranom, količinom unesene tekućine i njegovim općim zdravstvenim stanjem. Ako je dijete rođeno prijevremeno, tada se urinarna reakcija smanjuje do granica od 4,8 do 5,5. Najčešće se ovaj nivo bilježi u prvom mjesecu života.

Kiselo okruženje

Postoji niz faktora koji mogu negativno utjecati na reakcije urina. To su problemi sa mokraćnim sistemom, promena nivoa kiseline u krvi, promena kiselosti gastrointestinalnog trakta, pogrešna ravnoteža tečnosti i hrane koja čini ishranu čoveka.

Ne mogu se isključiti problemi sa bubrežnim tkivom. Ovo je kršenje kapaciteta apsorpcije i filtracije. Proces prijema, transformacije i oslobađanja proizvoda razmjene može biti inhibiran ili potpuno izostao.

Kada analiza govori o prevlasti kiselog okruženja u urinu i krvi, javlja se niz opasnosti. Kiseli pH dovodi do smanjenja elastičnosti i pokretljivosti crvenih krvnih zrnaca, što utiče na viskozitet krvi i može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka. Kisela sredina je također opasna za stvaranje kamenca. Na pozadini takvog pH smanjuje se aktivnost tijela u cijepanju soli, što dovodi do stvaranja kamenca.

Sa kiselim pH, metabolizam može biti poremećen. To je zbog nedostatka aktivne funkcionalnosti enzima, što utiče na razgradnju i uklanjanje tvari koje su razrađene. To postaje razlog za nakupljanje ozbiljnih pokazatelja šljake. Osim toga, u kiseloj sredini tijelo nije u stanju da asimiluje minerale i vitamine u potrebnoj količini.

Kisela mokraćna sredina često dovodi do umnožavanja patogenih bakterija. Za njihovo određivanje dodatno se uzima sjeme pečenja. Normalno, indikator urina kod osobe trebao bi biti blago alkalni. Međutim, i dalje se smatra individualnim, stoga se moraju uzeti u obzir fiziološke karakteristike pacijenta.

Alkalni indikatori

Ako se pH konstantno pomjera prema alkalnoj strani, razlog tome može biti nagla promjena prehrane. Alkalne vrijednosti mogu biti znak kvara bubrežnog mehanizma, koji je odgovoran za regulaciju acidobaznog stanja. Da biste potvrdili ovu činjenicu, morat ćete redovno donirati urin najmanje tri dana.

Ako je pomak pH prema alkalnoj strani konstantan, važno je isključiti vjerovatne uzroke ovakvog stanja. Govorimo o mliječno-biljnoj prehrani ili o uvođenju alkalnih otopina. Ako to nije slučaj u životu pacijenta, vjerovatno je prisutna infekcija urinarnog trakta. Da bi se spriječili netačni podaci, važno je uzorak za ispitivanje dostaviti u laboratoriju u roku od dva sata, jer pri dužem stajanju urin počinje da se pomjera prema alkalnoj strani u smislu pH vrijednosti.

Alkalizacija može biti uzrokovana distalnom bubrežnom tubularnom auidozom, u kojoj se javlja trajna metabolička acidoza, niski nivoi bikarbonata i povišeni nivoi klora u serumu. Povećanje količine kalija u krvi također dovodi do alkalizacije medija.

Takva analiza može ukazivati ​​na probleme s nadbubrežnim žlijezdama, posebno na hipofunkciju njihovog korteksa, što dovodi do zatajenja organa. Štitnu žlijezdu u ovom stanju, naprotiv, karakterizira hiperfunkcija.

Alkalna sredina se često pokazuje kod infekcija urinarnog trakta. Važno je isključiti slučajeve kada je proces izazvan mikobakterijom tuberkuloze ili bacilom crijevnog tipa. Alkalni indeks pokazat će i pacijenti koji su prethodnog dana imali produženo povraćanje, što je dovelo do gubitka vode i hlora. Na ovaj nivo može uticati i upotreba prevelikih količina mineralne vode, koja se odlikuje visokim alkalnim pokazateljima. Ovo takođe može ukazivati ​​na hronično zatajenje bubrega.

Ženske norme

Često se pH mjerenje provodi kod žena tokom trudnoće. Ako govorimo o pokazateljima žena općenito, oni se ne razlikuju od onih kod muškaraca. Za zdravu odraslu ženu indikator se kreće od 5,3 do 6,5.

Indikator uglavnom ovisi o prehrani. Uz veliku količinu hrane životinjskog porijekla, urin zakiseljuje, ako se žena pridržava dijete, od kojih su glavni biljni proizvodi i mlijeko, tada se reakcija prebacuje na alkalnu stranu.

Međutim, sve to ne odgovara stanju stvari tokom trudnoće. Tokom trudnoće, pH se, kao i mnogi drugi, mijenja. Radi se o snižavanju pH nivoa. Ovo smanjenje je posebno izraženo kod žena tokom trudnoće koje pate od toksikoze. Stoga je važno pratiti nivo acido-bazne ravnoteže.

Obično tokom trudnoće nema problema s tim, jer liječnici propisuju stalne preventivne testove za buduće majke. To vam omogućava da kontrolišete zdravlje ne samo same buduće majke, već i djeteta u svim fazama razvoja, te stoga spriječite razvoj bilo kakvih patologija ili odaberete tretman za njih u prvim fazama, kada je liječenje najviše. efektivno.

Kiselost urina je indikator koji određuje količinu i aktivnost vodikovih jona koji se pojavljuju tokom metaboličkih procesa. Ovaj parametar je sastavni dio opće analize urina (OAM) i pomaže u određivanju abnormalnosti u mokraćnom sistemu.

Kiselost urina ovisi o brzini metabolizma, ishrani i prisutnosti bolesti. Stoga, ako se otkriju abnormalnosti, potrebno je ponovo uzeti urin na analizu, jer promjene mogu biti uzrokovane uzimanjem lijekova ili greškama u ishrani.

Šta govori kiselost urina?

Pomak kiselinsko-bazne ravnoteže na kiselu stranu ukazuje na nedostatak kalija u tijelu. Odstupanje pokazatelja od norme dovodi do kristalizacije soli, stvaranja. S povećanjem kiseline pojavljuju se, sa smanjenjem -.

Imuni sistem kvari, antibiotici ne djeluju punom snagom. Zbog njihove infekcije postoji i ekskretorni put. Sa povećanjem kiselosti, E. coli se aktivira.

Normalni pokazatelji kiselosti urina

Nema rodnih razlika u pH urina odraslih, osim kod trudnica. Što je pH niži, to je veća kiselost.

Indikator se smatra normalnim ako je pH urina jednak vrijednosti između 5 i 7.

Blago kisela sredina se smatra normalnom. pH varira u zavisnosti od doba dana. Noću pada na 4.9. Porast nakon svakog obroka, najveći postaje uveče nakon večere. Najniži pH je 6 ujutro prije doručka. Ovo vrijeme se preporučuje za uzimanje analize.

Kod djece

Prevremeno rođene bebe imaju kiselost urina u rasponu pH od 4,8 do 5,4. Zdrava donošena beba ima manje kiseli indikator u normi - 5,5-6 pH.

Nekoliko dana kasnije, kod novorođenčeta, indikator se pomiče na alkalnu stranu, u prosjeku 7,4 pH pod uvjetom dojenja. Kod umjetnog hranjenja indikator je niži - 5,5–7,0 pH.

Kod trudnica

Kiselost se smatra normalnom ako je njena vrijednost u rasponu - 4,5-8 pH.

Tijelo trudnice se mijenja ne samo fiziološki, već i na hormonalnom nivou. Povećana kiselost uzrokuje toksikozu. Kao rezultat, poremećena je ravnoteža vode, bubrezi i mokraćni putevi.

Uzroci kiselosti kod odraslih i djece

Kisela sredina urina negativno utječe na ljudski organizam. Krv postaje sklona stvaranju krvnih ugrušaka, smanjuje se aktivnost metabolizma soli. Neutralizacija postaje otežana, otklanjanje toksina i toksina kroz ekskretorne puteve, tijelo postaje troškovno.

Osim toga, apsorpcija minerala i vitamina je otežana.

Razlozi za nizak pH uključuju sljedeća stanja:

1. Bolesti bubrega, urinarnog trakta (, cistitis, zatajenje bubrega).
2. Povećana kiselost želuca i, kao rezultat, prisustvo gastritisa, čira.
3. Dijabetes.
4. Nedovoljan unos tečnosti.
5. Nekontrolisano uzimanje lekova sa visokom kiselošću.
6. Smanjen imunitet.
7. Bolesti endokrinog sistema.
8. Stres, groznica.
9. Prevladavanje proteinske hrane u prehrani.
10. Zloupotreba alkohola.
11. Povrede, opekotine koje dovode do dehidracije.

Ako su ketoni prisutni u urinu uz nizak pH, onda možemo reći da je razlog tome gladovanje ugljikohidratima.

Toksikoza, praćena povraćanjem, kod trudnica dovodi do neravnoteže vode u organizmu, pri čemu se smanjuje pH urina.

Također, kako se fetus razvija, dolazi do komprimiranja unutrašnjih organa i prije svega mokraćnog mjehura, što dovodi do njegove infekcije, disfunkcije. Povećava se opterećenje bubrega, što dovodi do poteškoća u filtriranju.

Kod djece može doći do povećane kiselosti urina zbog nedostatka minerala koji neutraliziraju kiseline. Ovu funkciju obavljaju kalijum, magnezijum, natrijum, kalcijum.

Sa nedostatkom minerala, tijelo ih počinje uzimati iz kostiju i drugih organa. Zbog toga djeca imaju problema sa formiranjem zubne cakline, mišićno-koštanog sistema.

Pomak kiselinsko-bazne ravnoteže prema kiseloj strani utiče na brzinu metaboličkih procesa, patologiju mokraćnog sistema. Kod djece se hiperacidnost često izražava u vidu alergija, čestih prehlada.

Određivanje pH urina kod kuće

Da biste saznali pH urina, potrebno je provesti laboratorijske testove. Ali indikatore možete provjeriti kod kuće. Ovo posebno važi za osobe sa dijabetesom i. Postoji nekoliko načina za određivanje pH.

Magarshakov metod

U prikupljeni urin dodaje se posebna otopina za bojenje.

Ako urin postane zelen, onda je reakcija alkalna, pH je 7,8.

Boja u rasponu od svijetlo ljubičaste do sive, ukazuje na pH vrijednosti od 6,2 do 7,2. Kada se urin pomiješa s otopinom alkohola, slijedi omjer 2:1.

Lakmus papir

Metoda se sastoji u određivanju okoline urina pomoću traka papira natopljenih prirodnim bojama. Pokazuje kiseli ili alkalni urin, ali ne kvantificira. Trake crvene i plave boje potapaju se u prikupljenu tečnost. Kada plavi indikator postane crven, određuje se kisela reakcija, a kada crveni papir postane plav, alkalna. Ako obje trake ostanu iste boje, urin ima neutralnu reakciju.

Strip test

Ova metoda se koristi i kod kuće iu medicinskim ustanovama.

Možete ga kupiti u apoteci. Dostupnost test traka omogućava brzu analizu na dnevnoj bazi, ako je potrebno. Najpreciznija metoda za određivanje pH urina.

Potapaju se u svježe prikupljeni urin na 5 sekundi, višak se otrese. Nakon 2 sekunde, boja indikatora se provjerava u odnosu na skalu boja koja se nalazi na kućištu sa test trakama.

Ove metode analize pomažu u otkrivanju bolesti urinarnog sistema u ranoj fazi i redovnoj kontroli acido-bazne ravnoteže u prisustvu određenih hroničnih bolesti i gubitka težine.

Priprema za isporuku urina za kiselu sredinu

Najobjektivniji pokazatelji dobijaju se ispitivanjem jutarnjeg urina.

Prije sakupljanja potrebno je provesti higijenske postupke za genitalije. Bolje je donirati urin na analizu kod onih kupljenih u ljekarni, najkasnije 2 sata nakon preuzimanja. Ako je rok trajanja duži, može doći do alkalizacije ili zakiseljavanja.

Urin se mora dostaviti u laboratoriju na temperaturi ne nižoj od 10°C. Na nižim temperaturama nastaje sediment, što otežava proučavanje.

1. Najmanje 8 sati prije studije, uzimanje lijekova, hrane.
2. Fizičke vježbe.
3. Jesti prženu, dimljenu, kiselu hranu.
4. Konzumacija alkohola, kafe, proizvoda koji sadrže pigmente koji utiču na boju urina.

Napomenu! Pri povišenoj tjelesnoj temperaturi, urin će imati kiselu sredinu.

Povećana kiselost, čije su vrijednosti ispod 5 pH, dovodi do acidoze. Višak kiseline utječe na rad štitne žlijezde. Neuravnotežena ishrana, kvar endokrinog sistema mogu dovesti do pretilosti. Kiseline se zadržavaju u masnim ćelijama i slabo se izlučuju iz organizma.

Kod acidoze postoji velika vjerojatnost srčanih bolesti, stvaranje vazospazma, smanjenje količine kisika u krvi, postaje viskozna. Povećava se broj i aktivnost slobodnih radikala, što dovodi do onkoloških neoplazmi.

Postoji opasnost od prijeloma, stvaranja petnih trna, poremećen je rad mišićno-koštanog sistema. Bol u mišićima može nastati zbog nakupljanja mliječne kiseline.

Poremećena je proizvodnja insulina, poremećen je opšti metabolizam organizma.

Da bi pH bio normalan potrebno je ograničiti unos proteinske hrane, ima više namirnica koje balans pomiču na alkalnu stranu.

Namirnice koje mogu smanjiti pH su:

• meso;
• sirevi;
• jaja;
• rafinirani proizvodi (šećer, brašno);
• kava Čaj;
• mlečni proizvodi.

Preporučljivo je odbiti zagrijavanje hrane u mikrovalnoj pećnici.

Važno je znati! U prehranu je potrebno uključiti svježu hranu bez termičke obrade. Pijte više čiste vode. Isključite aktivnu fizičku aktivnost.

• voće, sokovi;
• povrće;
• zelena salata, spanać, celer;
• mineralna alkalna voda.

Medicinski tretman se sastoji u davanju intravenskih rastvora sa kalijum bikarbonatom ili uzimanja lekova koji ga sadrže.

Pored pravilne ishrane, prilikom čišćenja stana preporučljivo je koristiti prirodna sredstva za čišćenje (soda, limun, sirće). Birajte kozmetiku, proizvode za njegu kose, proizvode za higijenu, izbjegavajući prisustvo štetnih toksičnih aditiva.

Da bi kiselost urina bila normalna, potrebno je da se hranite uravnoteženo, ne preopterećujete se i unosite dovoljno vode. Osobe s kroničnim bolestima, kao što su dijabetes melitus, urolitijaza, savjetuju se da redovno rade ekspresnu analizu pomoću test traka. Za sve ostalo dovoljno je podvrgnuti se ljekarskim pregledima uz obaveznu laboratorijsku analizu urina.

Kiselost medija, odnosno njegov "pH", pokazatelj je koncentracije i aktivnosti vodikovih jona. Život je nezamisliv bez vode. Voda stvara rastvore u kojima se odvijaju svi biohemijski procesi. Unutarstanična i ekstracelularna sredina sadrže vodikove ione, koji određuju njihovu kiselost. Evolucijski se razvio tako da je ljudskom tijelu za normalno postojanje potreban strogo ograničen raspon pH krvi - od 7,35 do 7,45. Kiselost urina varira u širem rasponu: od 4,5 do 8. To je zbog činjenice da su bubrezi uključeni u regulaciju acido-bazne ravnoteže i, ako je potrebno, uklanjaju ione vodonika iz tijela.

Dakle, razmotrimo koji razlozi mogu utjecati na pH urina i može li dijeta promijeniti ovaj pokazatelj.

Stopa kiselosti urina

U zavisnosti od funkcije organa, kiselost u ljudskom tijelu uvelike varira. Na primjer, pH u želucu je 1,3-3,5 (veoma kisela sredina). S druge strane, sok pankreasa ima alkalnu vrijednost 8,8. Intracelularnu sredinu i krv karakterišu indikatori blizu neutralnog pH (7,4).

Nivo kiselosti urina, koji je proizvod ekskretornog sistema, može varirati od kiselog (4,5) do alkalnog (8,5), u zavisnosti od potreba održavanja pH ravnoteže u drugim organima. Najčešće, kod zdrave osobe sa uravnoteženom prehranom, pH urina je unutar 6 jedinica.

Visoka kiselost urina može biti posljedica:

• acidoza,
• dehidracija,
• dijabetička ketoacidoza,
• dijareja,
• posta.

Ako uzorak urina ima pH koji je pomaknut prema alkalnoj strani, to može biti zbog sljedećeg:

• poremećeno lučenje želudačnog soka,
• zatajenje bubrega
• tubularna acidoza,
• opstrukcija pilorusa,
• respiratorna alkaloza,
• infekcije urinarnog trakta.

Kako odrediti kiselost urina?

Teške nefrološke bolesti, poput urolitijaze i zatajenja bubrega, zahtijevaju strogu kontrolu i regulaciju acido-bazne ravnoteže organizma. Osim toga, ovaj pokazatelj je direktno povezan sa stanjem koštanog tkiva, jer se tokom acidoze kalcijum drenira iz kostiju.

Na primjer, moderna istraživanja su utvrdila snažnu korelaciju između učestalosti prijeloma kuka kod žena i količine konzumiranih životinjskih proteina, koji su jedan od glavnih izvora endogene kiselosti. Nasuprot tome, unos hrane alkalizirane bikarbonatima za neutralizaciju kiseline poboljšao je, smanjio osteoresorpciju, a također povećao stopu formiranja kostiju kod žena u postmenopauzi.

Kako bi se pridržavali uputa dijetetičara i pratili acidobaznu ravnotežu organizma, potrebno je pratiti pH urina.

Kako odrediti kiselost urina kod kuće? Postoji prilično jednostavan način - izmjeriti pH vrijednost pomoću test traka. Možete ih kupiti u lancu ljekarni. Na primjer, koje proizvode ruske firme Bioscan i Biosensor. Dostupni su u pakovanju od 10, 25, 50, 100 komada. Cijena se kreće od 130 do 350 rubalja.

Test trake za određivanje pH "Bioscan" i "Biosensor"

Određivanje kiselosti urina je kako slijedi... Trakicu trebate umočiti u svježe prikupljeni urin na nekoliko sekundi (provjerite vrijeme prema uputama, jer može varirati ovisno o proizvođaču). Boja će se promijeniti nakon određenog vremena, što je također naznačeno u uputama. Uporedite dobijenu boju sa onom prikazanom na kutiji sa test trakama i zabeležite vrednost.

Poređenje dobijene boje test trake sa skalom

Nemojte se odmah uznemiriti ako očitanja prelaze prosječnu statističku normu. Provjeravajte svoja očitanja svaki dan tokom jedne sedmice. Kiselost urina može varirati u zavisnosti od doba dana i konzumirane hrane. Osim toga, na njega utiču i određeni lijekovi (askorbinska kiselina, diuretici, trometamin, laksativi, antacidi, aspirin, tetraciklin, ciklosporin). Ako postoji konstantan pomak pH prema alkaluri (7,0-9,0) ili aciduriji (4,5-5,0), onda je to razlog da potražite savjet liječnika.

Inače, test trake se brzo pokvare tokom skladištenja ako dođu u kontakt sa vazduhom, pa nakon vađenja dobro zatvorite ambalažu. Vjerujte samo onim rezultatima mjerenja kojih se striktno pridržavate u skladu s uputama. Ako se vrijeme reakcije poveća (zaboravili su test traku i pogledali je tek nakon pola sata), onda će to namjerno dati lažni rezultat. Nemojte koristiti trake kojima je istekao rok trajanja za analizu.

Kako smanjiti kiselost urina?

Povećana kiselost urina je pH vrijednost od 4,5 do 5,0. Trajna reakcija urina u ovim granicama je prognostički znak stvaranja kamenca. Na primjer, uratni i oksalatni kamenci nastaju pri pH od oko 5,5 i niže.

Općenito je prihvaćeno da ishrana utiče na acidobaznu ravnotežu organizma. Ako se ljudi konvencionalno dijele na "lovce" i "farmere", onda lovci imaju veliku sklonost kiselosti urina, jer jedu više mesa. Do danas, klinika je čak kreirala metod izračunavanja Potencijalno opterećenje bubrega kiselinom (PRAL), koji uključuje procjenu količine proteina koji ulazi u tijelo.

Dakle, prvi korak u pravcu smanjenja kiselosti urina je smanjenje unosa proteinske hrane. Na primjer, procjenjuje se da je PRAL 100 g svinjskog, goveđeg i živinskog mesa u rasponu od 8,5 do 13 mEq.

Ako namirnice koje povećavaju kiselost urina procjenjujete prema PRAL indikatoru, onda će sir, jaja i mesne prerađevine biti na vrhu ljestvice. Parmezan ima najveći PRAL, to je 34 meq.

Drugi korak je da povećate unos hrane koja ima neutralno ili negativno kiselinsko opterećenje. To uključuje gotovo sve povrće i voće, a šampion među njima je grožđice... Njegov PRAL je –21 meq. Inače, uprkos činjenici da su orašasti plodovi predstavnici biljnog carstva, imaju visok PRAL (6-8 mEq) zbog visokog sadržaja proteina.

Ne zaboravite na alkalne mineralne vode, posebno bogate jonima kalijuma i magnezijuma. Ove supstance su uključene u regulaciju acido-bazne ravnoteže organizma i veoma su efikasne u smanjenju kiselosti urina. Stoga je treći korak korištenje takvih marki mineralnih voda kao što su Essentuki, Narzan, Borjomi.

Dijeta sa visokom kiselošću urina

dakle, Dijeta s visokom kiselošću urina treba uključivati ​​mnogo namirnica s nultom ili negativnom kiselošću... Međutim, potpuno napuštanje mesa i sira uopće nije potrebno. Uravnotežena prehrana može nadoknaditi njihov unos. Svakodnevno praćenje pH urina pomoću test traka pomoći će vam da prilagodite svoju ishranu.

Za mnoge namirnice, PRAL indekse su definirali nutricionisti. Lista osnovnih proizvoda sa nula PRAL je sljedeća:

• mlijeko,
• puter,
• sladoled,
• biljno ulje,
• krastavac,
• pivo,
• Koka kola.

Proizvodi s negativnim PRAL rezultatom:

• voće (banane, kajsije, jabuke, crne ribizle, pomorandže, ananas, jagode, kivi, breskve, kruške, lubenica),
• voćni sokovi (jabuka, grožđe, limun, narandža),
• povrće (krompir, tikvice, kupus, paradajz, rotkvica, paprika, luk, šargarepa, patlidžan),
• zelje (spanać, zelena salata, celer),
• pečurke,
• kafa,
• mineralna voda,
• crna i bijela vina.

Proizvodi sa negativnim PRAL

Mahunarke i proizvodi od žitarica, brašno i proizvodi od kruha imaju kapacitet stvaranja kiseline u rasponu od 3 do 12 mEq. Stoga, za one koji vole doručak od ovsenih pahuljica (PRAL = 10,7), možete ga uravnotežiti dodatkom sušenog voća.

Tabela nekog povrća i voća sa negativnim PRAL indeksom

Proizvod	PRAL Indeks
Šargarepa	-4,9
Krompir	-4
Paradajz	-3,1
Spanać	-14
Celer	-5,2
Patlidžan	-3,4
Krastavac	-0,8
Luk	-1,5
Spanać	-14
Voće
Jabuke	-2,2
Kruške	-2,9
Narandže	-2,7
Kajsije	-4,8
Kivi	-4,1
Banane	-5,5
Bobice
Trešnje	-3,6
Strawberry	-2,2
Lubenica	-1,9
Crna ribizla	-6,5
Suvo grožđe	-21

Mora se reći da je podjela namirnica na "kiselu" i "alkalnu" vrlo proizvoljna, jer postoje i individualne karakteristike organizma koje se tiču ​​varenja, asimilacije i podnošljivosti određenih namirnica. Osim toga, sposobnost zdravog tijela da održava acidobaznu ravnotežu u fiziološkim okvirima je prilično velika zbog kompenzacijskih mehanizama metabolizma. Teško je zamisliti da će jedan odrezak biti krivac za snažan pomak pH vrijednosti unutar- i ekstracelularnog okruženja.

Dakle, iako postoji mogućnost regulacije kiselosti urina putem prehrane, raspon promjena će biti mali. Na primjer, kliničke studije su pokazale da su ljudi koji su neko vrijeme konzumirali hranu s PRAL = 0 mEq imali dnevnu reakciju urina od 6,0. Na dijeti sa niskim kiselinskim opterećenjem (krompir, paradajz, šargarepa, ulje), čak i uz upotrebu ćurećeg mesa i hleba (ukupni dijetetski indeks PRAL = 10 mEq), nivo kiselosti urina kod ispitanika bio je 6,6. Međutim, na dijeti sa ukupnim PRAL indeksom 6 puta većim, a koja je uključivala hljeb, puter, sir, meso, špagete i krastavce, pacijenti su imali i normalnu kiselost urina (5,9).

Ako se osjećate dobro, onda nešto viši ili niži pH urina ne bi trebao biti razlog za zabrinutost. Međutim, kod ponavljajućih nefroloških simptoma potrebno je posjetiti specijaliste koji će propisati potpuniju analizu i potrebno liječenje.

Reakcija (pH) urina je pokazatelj ravnoteže alkalija i kiselina. Normalna reakcija urina je obično blago kisela ili neutralna (pH u rasponu od 5,0-7,0). Promjena reakcije urina u velikoj mjeri zavisi od ishrane, količine tečnosti koju pijete i od stanja organizma. Što je niži pH, to je okruženje kiselije. Alkalna sredina ima visok pH nivo.

pH urina

Kod zdravog novorođenčeta pH se kreće od 5,5 do 6,0. pH urina kod prijevremeno rođenih beba kreće se od 4,8 do 5,5. Nakon neonatalnog perioda (starije od mjesec dana) kod dojenih beba pH urina je neutralan ili alkalan - 7,0-7,8. Nakon prestanka dojenja (odbijanja) - reakcija je ista kao kod odraslih - 6,0-7,0. Reakcija urina kod djece koja se hrane na flašicu kreće se od 5,5 do 7,0.

Normalna reakcija urina kod zdrave odrasle osobe i starijeg djeteta je u rasponu od 5,5 do 7,0 (najčešće 6,0 -6,5), a kod patologije - oko ili manje od 5,0 i od 7,0 do 9,0. Čuvanje urina na sobnoj temperaturi uzrokuje alkalizaciju urina (povećanje pH).

Glavni razlozi koji dovode do promjene pH urina

Povećanje pH (pH> 7,0) Alkalna sredina	Smanjenje pH (pH manji od 5,0) Kiselo okruženje
Pri konzumiranju uglavnom biljne i mliječne hrane	Prekomjerna konzumacija mesnih namirnica
Pijenje alkalne mineralne vode	Dijabetes
	Vrućica
Sa visokom kiselošću želuca	Gladovanje
Produženo povraćanje (gubitak hlora i vode)	Dehidracija (osim povraćanja): smanjen unos tečnosti, produžena dijareja
Bolesti bubrega i urinarnog trakta: pijelonefritis, cistitis	Bolesti bubrega: zatajenje bubrega, urolitijaza
Povećani nivoi kalijuma u krvi	Kršenje ravnoteže elektrolita u krvi: smanjenje razine kalija u krvi (hipokalemija), smanjenje razine klora u krvi (hipokloremija).

Zašto odrediti pH urina

Samoodređivanje pH urina nije od velike važnosti, ali u kombinaciji sa simptomima i drugim laboratorijskim parametrima daje važne informacije o bolesti ili primijenjenoj terapiji.

Određivanje reakcije urina je važno kod urolitijaze. Pomak pH urina na jednu ili drugu stranu doprinosi taloženju različitih soli:

• na pH ispod 5,5 ( kisela sredina) češće formiraju se uratni kamenci... Ako je podloga kisela, onda to potiče otapanje fosfata;
• pri pH od 5,5 do 6,0 - oksalatni kamenci;
• na pH iznad 7,0 ( alkalno okruženje) - formiraju se fosfatni kamenci... Alkalna sredina podstiče rastvaranje urata.

Reakcija urina utiče na rast i aktivnost bakterija, kao i na efikasnost lečenja antibioticima. Odabir odgovarajuće prehrane i lijekova može promijeniti reakciju urina. Međutim, morate znati da alkalno okruženje stvara povoljne uslove za razmnožavanje mikroorganizama koji izazivaju upalne procese u bubrezima i mokraćnim putevima.