Dohrana sa 3-5 mjeseci na dojkama. Dohrana za tromjesečne bebe na umjetnom hranjenju

Dohrana od 3 mjeseca ne odnosi se na normu. Dječje tijelo još nije spremno za takav test, ali ponekad postoji ozbiljna potreba za njim. U tom slučaju roditelji moraju uzeti u obzir sva pravila kako ne bi naštetili zdravlju bebe.

Može li se komplementarna hrana uvesti sa 3 mjeseca?

Ako majka doji dijete, tada se sve hranjive tvari u potrebnoj količini dovode u njegovo tijelo i nema potrebe da se miješate u taj proces. U tom se periodu u bebinom želucu stvara malo solne kiseline, a probavnih enzima također nema. Dijete će moći žvakati i uzimati hranu iz kašike tek nakon 4 ili 5 mjeseci. Stoga, komplementarna hrana nakon 3 mjeseca može samo naštetiti.

Zbog ranog hranjenja, mogu se pojaviti problemi s probavnim traktom dojenčeta. Nakon 3 mjeseca dijete može još imati kolike, jer se crijeva tek razvijaju. Ako ovome dodate dodatnu hranu, roditelji riskiraju zdravlje mrvica.

Fiziološke osobine probavnog sistema bebe stare 3 mjeseca

Da bismo shvatili da li su dopunske namirnice potrebne nakon 3 mjeseca, kao i kako to utječe na djetetovo zdravlje, treba razumjeti fiziološke procese u djetetovom tijelu:

1. Disfunkcija gastrointestinalnog trakta. To se manifestira u obliku crijevnih kolika, akutnih bolova u trbuhu, regurgitacije, pa čak i povraćanja. Moguće su i probavne tegobe. Ovi simptomi su najčešće kratkotrajne prirode, ali emocionalna pozadina mrvica destabilizira se nekoliko sati. Takođe, disfunkcija probavnih organa može biti trajna, što znači kvar u radu i zahtijeva ozbiljan tretman pod nadzorom specijalista u medicinskoj ustanovi.
2. Alergija. Dječji imunološki sustav još nije u potpunosti ojačan, a crijevni zidovi imaju visoku propusnost u ranoj dobi. Reakcija krhkog tijela može biti alergija u obliku osipa, ljuštenja, crvenila. Mogu se javiti i teže posljedice, na primjer, bronhijalna astma, atopijski dermatitis. U tim je situacijama bebin imunitet posebno naglašen. Rezultat pojave alergija mogu biti problemi sa fizičkim razvojem, jer će sva energija rastućeg organizma biti usmjerena na borbu protiv nepovoljnih faktora. U budućnosti to može dovesti do povećane dječje bolnosti, problema s adaptacijom, osjetljivosti na bakterijske infekcije i napredovanja alergija.
3. Problemi s radom drugih unutrašnjih organa. Dopunsko hranjenje nakon 3 mjeseca može izazvati veliko opterećenje ne samo na probavni sustav, već i na neispravnost bubrega i jetre vaše bebe. Sve to značajno oslabljuje djetetov organizam, odgađa njegov razvoj, ometa njegovu pripremu za ozbiljniji stres, na primjer, za probavu i asimilaciju grublje hrane. Stoga se u školskom dobu beba može žaliti na bolove u trbuhu, mučninu i povraćanje. Proći će još malo vremena i problemi s unutarnjim organima postat će hronični: kolike, gastroduodenitis.
4. Problemi s laktacijom. Kada se beba hrani majčinim mlijekom, njegovo tijelo dobiva sve što je potrebno za daljnji razvoj i rast. Dojenje za njega postaje jedini i glavni proizvod, pa dodatno dijete nije potrebno. Istovremeno, neki roditelji apeliraju na veći kalorijski sadržaj hrane iz kategorije dohrane, ali u prvim mjesecima života djetetu nisu potrebne dodatne kalorije. Bebi su potrebni vitamini, minerali i druge važne tvari za puni razvoj. Majčino mlijeko je najprikladnija hrana za bebu, koja kombinira sve korisne spojeve zbog kojih se dijete osjeća sjajno. Iskusna majka treba znati da što rjeđe primjenjuje bebu na dojke, manje će mlijeka proizvesti njezino tijelo. Štoviše, proći će vrlo malo vremena i laktacija će možda prestati.

Sve ovo sugerira da ako nema medicinske indikacije, ne vrijedi samostalno unositi dohranu bebi sa 3 mjeseca. Probavni sustav jednostavno još nije sposoban u potpunosti asimilirati hranu za odrasle, bez obzira koliko kvalitetna i prema pravilima bila pripremljena. Ali postoje situacije kada je prihrana od 3 mjeseca neophodna mjera.

Kada su dopunske namirnice potrebne od 3 mjeseca

Prema pedijatrima, optimalno vrijeme za uvođenje dohrane bebi je šest mjeseci. Do ovog perioda dijete treba hraniti majčinim mlijekom ili umjetnom adaptiranom formulom. Ali zapravo postoje situacije kada se prva dopunska hrana prikazuje nakon 3 mjeseca.

S tri mjeseca beba nema probavne enzime, pa njegovo tijelo prihvaća samo majčino mlijeko ili adaptiranu formulu. Rano eksperimentiranje s prehranom dojenčadi šteti zdravlju dojenčadi. Od najmlađih problema, rano hranjenje može rezultirati poremećajem stolice, alergijskim reakcijama ili kolikama.

• ozbiljan nedostatak težine;
• problemi s laktacijom, kao i nemogućnost kupovine kvalitetnih dodataka za bebu.

Problemi s dojenjem mogu biti nagli prestanak proizvodnje mlijeka ili nedostatak mlijeka. Takođe, iz nekog razloga može doći do nedostatka potrebnih elemenata u tragovima u majčinom mlijeku. Prva dopunska hrana propisuje se sa 3 mjeseca i na umjetnom hranjenju, kada beba jede vrlo loše. Prerano rođena djeca često dobijaju lošu težinu i visinu, čak i na majčinom mlijeku, pa se dopunska hrana takođe može naznačiti u dobi od 3 mjeseca.

Ali bez obzira na razlog, roditelji ne bi trebali sami uvoditi komplementarnu hranu od 3 mjeseca. Svakako se trebate obratiti svom pedijatru.

Kako uvesti komplementarnu hranu sa 3 mjeseca

U sovjetsko doba liječnici su preporučili da dijete počne uvoditi komplementarnu hranu s nekoliko kapi soka. Danas pedijatri preporučuju žitarice bez glutena kao prvu komplementarnu hranu. Trebali bi biti tečni, kuhani u vodi ili majčinom mlijeku.

Ako majka i dalje doji dijete, treba mu dati dohranu prije vezivanja na dojku, jer se dijete može zasititi mlijekom i odbiti predloženi proizvod.

Bilo koja hrana za prvo dohranjenje treba biti mehanički obrađena, jer je dijete fizički neće moći prihvatiti. Početi davati komplementarnu hranu od 3 mjeseca treba sa četvrtine kašičice. Bolje je naučiti hranjenje odmah žlicom.

Ne možete bebi davati nekoliko proizvoda istovremeno, jer bi se ona trebala naviknuti ili odbiti svaki od njih. Obroci se mogu mijenjati nakon nekoliko dana. Ako roditelji daju bebi sok, mora se razrijediti vodom. Pri uvođenju dohrane uzimaju se u obzir stanje stolice i dobrobit djeteta.

Ne možete započeti komplementarnu hranu ili predstaviti novi proizvod dok je beba bolesna ili prije planiranog cijepljenja.

Šta je pogodno kao dopunska hrana sa 3 mjeseca

Za nedonoščad sa tendencijom rahitisa, idealna prva hrana je nealergijsko povrće poput karfiola ili tikvice. Ako će mama sama napraviti pire od krumpira, potrebno je povrće nasjeckati i kuhati u vodi. Povrće treba biti vrlo mekano.

Pireu možete dodati majčino mleko. Ako se dijete umjetno hrani, onda biljnim uljem. U blenderu ili kroz sito, kuhano povrće mora biti usitnjeno do pire stanja.

Voćni sokovi sadrže veliku količinu voćnih kiselina, koje negativno utječu na želučanu sluznicu, pa ovaj proizvod nije pogodan za prvo hranjenje.

Svoju bebu sa 3 mjeseca trebali biste početi hraniti s jednom vrstom povrća, a tek nakon nekoliko dana možete je zamijeniti drugom. Za to vrijeme mama će moći razumjeti postoji li alergijska reakcija na nju. Ako beba ne prepozna nijedan proizvod, nema potrebe da je prisiljavate da jede.

Nakon dogovora s pedijatrom, voćni pire možete dodati u bebinu prehranu do kraja 3 mjeseca. Kruška, zelena jabuka, breskva, bijela ribizla i bijela trešnja rijetko uzrokuju alergijske reakcije ili probleme sa stolicom. Za dijete sklono zatvoru pogodan je pire od suhe šljive.

Kada birate voćni pire za dohranu nakon 3 mjeseca, ne biste trebali davati prednost egzotičnom voću.

Ako su roditelji odabrali kašu kao prvu dopunu djetetu, žitarice za njenu pripremu ne bi trebale sadržavati gluten. To su riža, heljda, zob i kukuruz. Konzistencija gotove kaše treba biti vrlo tečna.

Šema dopunskog hranjenja

Izbor proizvoda za prvu komplementarnu hranu je individualan. Ako beba ne udeblja dobro, prvi proizvod su žitarice bez mlijeka bez glutena. Dopunska hrana uvodi se prema sljedećoj shemi:

1. 1 dan - 1 kašičica;
2. 2. dan - 2 kašičice;
3. 3. dan - 3 kašičice;
4. 4. dan - 4 kašičice;
5. 5. dan - 10 kašičica;
6. 6. dan - 100 grama;
7. 7. dan - 150 grama.

Prema ovoj shemi, kaša i pire od krompira mogu se uvesti u bebinu prehranu. Najvažnije je postepeno uvođenje. U ovom slučaju treba uzeti u obzir dobnu normu zapremine jednog hranjenja.

Tokom sedmice možete dati samo jedan proizvod s kojim beba još nije upoznata.

Stoga se može razumjeti da se beba prilagodila predstavljenim proizvodima. Također je važno obratiti pažnju na stolicu djeteta - ako se promijenila, ovaj proizvod za njega još nije prikladan.

Prehrambeni režim za bebu staru 3 meseca

Ako se u ovom dobu beba hrani mješavinom, pauze između hranjenja trebaju biti najmanje 3,5 sata. Tako dugo razdoblje povezano je s činjenicom da se adaptirana smjesa apsorbira duže od majčinog mlijeka.

Ako je dijete samo dojeno, tada je preporučeni broj hranjenja 6-7 puta dnevno. Ali u isto vrijeme, ako se ukaže potreba, tada beba može jesti češće.

Prema normama, dijete sa 3 mjeseca treba jesti oko šestine svoje težine dnevno. Ova količina hrane podijeljena je s brojem hranjenja dnevno, čime se dobiva veličina jedne porcije.

Posljedice ranog hranjenja

Tijelo malog djeteta nije pripremljeno za hranu za odrasle, stoga inicijativa roditelja može rezultirati raznim posljedicama po bebu. Najopasnije posljedice dohrane nakon 3 mjeseca:

• kolike, uznemirena stolica, bol u trbuhu, povraćanje, teška regurgitacija;
• poremećaj probavnog sistema, koji se mora riješiti u bolnici;
• alergijske reakcije povezane sa nezrelošću imunološkog sistema i visokom propusnošću crijeva (atopijski dermatitis, astma, piling, crvenilo i osip na koži, usporeni razvoj imunološkog sistema);
• kvarovi u radu unutarnjih organa, budući da je vrlo veliko opterećenje na gastrointestinalnom traktu, jetri i bubrezima, naknadno će se manifestirati čestim bolovima u trbuhu, razvojem kolitisa ili gastroduodenitisa, trajnim poremećajima stolice, kroničnom upalom crijeva i sluznice želuca;
• u dobro hranjene bebe smanjuje se potreba za majčinim mlijekom, što negativno utječe na količinu njegove proizvodnje, što rezultira bebom koja se može suočiti s nedostatkom hranjivih sastojaka u tijelu.

Zdravlje i daljnji razvoj djeteta ovise o prvom dohranjivanju, stoga mu je potrebno pristupiti sa svom ozbiljnošću i odgovornošću. Hoće li dijete hraniti sa 3 mjeseca, roditelji i djeca trebaju odlučiti zajedno s pedijatrom. To će vam pomoći ukloniti svaku opasnost po zdravlje vaše bebe. Ako je u ovoj dobi nemoguće učiniti bez uvođenja komplementarne hrane, tada je rizik opravdan.

Optimalni period za prihranu

Budući da komplementarno hranjenje u roku od 3 mjeseca nije održivo rješenje, bolje budite strpljivi i pričekajte dok djetetovo tijelo ne ojača i ne prihvati inovacije. Po kojim znakovima majka može shvatiti da je vrijeme da diverzificira prehranu svoje bebe?

1. Ako beba napreduje u razvoju i savršeno sjedi.
2. Kada mirno reagira na gušću hranu i ne gura je iz usta.
3. Ako ga iskreno zanima ono što je na tanjirima ostatka porodice.
4. Kada se udebljao i sada su njegovi pokazatelji dvostruko veći nego kada se dijete rodilo.
5. Ako njegovo vezivanje za prsa nije u prirodi potrebe za hranom, već u komunikativnom aspektu. Vrijedno je napomenuti da je za sazrijevanje beba dojenje sve neophodnije za bliski kontakt s majkom i smirivanje. Istovremeno, novorođenčad je zadovoljnija svojim instinktima.

Najčešće se takve manifestacije, a samim tim i spremnost majke za dohranu primjećuju kada njihova beba navrši šest mjeseci života. No, novu hranu morate nuditi postepeno i bez žurbe.

Prerano je započeti dohranu u ovoj dobi, to je sigurno. I djetetova nespremnost za takav test za tijelo je očita, ali ponekad ga okolnosti i snažna potreba prisiljavaju da započne, u ovom slučaju je važno učiniti sve kako treba i ne štetiti djetetovom zdravlju.

Argumenti protiv

Šta da kažem, dok doji, beba ima sve što je potrebno za zdravlje i razvoj, pa se u to ne biste trebali miješati. Nakon 3 mjeseca beba povećava želučanu proizvodnju solne kiseline i aktiviraju se probavni enzimi. U istom periodu smanjuje se propusnost crijevne sluznice, ali tek sa 4-5 mjeseci beba stiče sposobnost žvakanja i uzimanja hrane iz žlice, gutanja i ne izbacivanja jezikom, što znači da uvođenje komplementarne hrane prije ove dobi nije u potpunosti ispravno i jednostavno štetno. Morate shvatiti da ovo prijeti problemima s gastrointestinalnim traktom.

Kolike u ovoj dobi česta su pojava za dijete, jer se njegova crijeva samo razvijaju, čak i ako dijete doji, što je za njega najprirodnije i fiziološko, i što će se dogoditi u tijelu ako uvedete komplementarnu hranu dijete, odnosno potpuno neobična hrana? Naravno, najbolje je ne riskirati zdravlje svog djeteta.

Stručnjaci smatraju da uvođenje komplementarne hrane u ovom dobu također nije sigurno zbog činjenice da nova hrana može nanijeti štetu ne samo želucu i crijevima, već i drugim unutrašnjim organima, a imunološki sustav nije spreman za takve eksperimente. Pustite bebu da odraste i nakon dva ili tri mjeseca sa zadovoljstvom će prihvatiti dohranu.

Rano dohrana: prednosti

Sve navedeno je točno i očito, ali nije u svim slučajevima relevantno jer su sva djeca različita, neka se razbole i na najmanji propuh, dok u drugima imunitet od rođenja kod liječnika izaziva zavist i iznenađenje, ali to je rijetkost .

Dopunska hrana za vrlo malu djecu može se uvesti ako postoje problemi s dojenjem: na primjer, majka iznenada prestaje proizvoditi majčino mlijeko, ili nije dovoljno, ili joj iz nekog razloga jednostavno nedostaju potrebni elementi. Takođe, dopunska hrana se može uvesti ako se dijete hrani na bočicu, što nije baš dobro. Pored toga, uvođenje komplementarne hrane u ranoj dobi može se preporučiti prerano rođenoj bebi ili ako jako slabo dobiva na težini i visini, čak i kada je dojeno. U svakom slučaju, dijete morate početi hraniti nečim drugim osim majčinim mlijekom tek nakon ozbiljnog razgovora s liječnikom, inače postoji rizik od narušavanja rada probavnog sistema i dugotrajnog liječenja.

Sovjetski pedijatri savjetovali su uvođenje komplementarne hrane najmanjim sokovima i doslovno kap po kap. Sada se vjeruje da to nije u potpunosti točno. Danas se savjetuje započeti sa žitaricama: bez glutena, najtečnijim i na vodi, čak ni na majčinom mlijeku. Možete i pokušati dodati pileći žumanjak. Koliko? Samo nekoliko kapi odjednom, neposredno prije hranjenja, samo dajući mrvicama okus, nakon pola mjeseca možete unijeti do pola žumanca dnevno. Općenito, bez obzira koju vrstu komplementarne hrane odabrali, ispravno je davati je prije majčinog mlijeka: dobro hranjena beba nakon mlijeka sigurno će odbiti jelo koje mu se nudi. Bilo koja, čak i najtečnija hrana, mora biti podvrgnuta mehaničkoj obradi, inače je bebino tijelo nikada neće prihvatiti: fizički jednostavno ne može.

Zapamtite da je čak i manje od četvrtine kašičice komplementarne hrane bolje za tako malo dijete. Najispravnije je odmah početi hraniti žlicom: to je prikladnije, a mrvicu možete pripremiti za novu vrstu hrane. Ne možete odjednom davati dvije ili tri komplementarne hrane - neka se navikne na prvu (ili odbiti). Jela se mogu mijenjati u intervalima od nekoliko dana, sok se može razrijediti vodom, u prvim tjednima vrlo pažljivo promatrajte dijete: je li opušteno, kakvo je stanje stolice.

Kako hraniti bebu sa tri mjeseca?

Neki su roditelji započeli s neutralnim i hipoalergenim povrćem, na primjer tikvicama, to je sasvim točno, jer je komplementarna hrana povrća idealna za nedonoščad sklona rahitisu, prikladna je i mrkva i karfiol. Povrće narežemo vrlo fino i kuhamo u malo vode ili u potisnom ili dvostrukom kotlu. Glavna stvar je da njihova konzistencija postane vrlo mekana.

Sasvim je moguće kuhati pire od krompira čak i u majčinom mlijeku, a ako je dijete umjetno hranjeno, dodajte povrću njegovu smjesu i biljno ulje, a zatim pire miješajte ili propustite kroz sito. Ali bolje je započeti s jednim povrćem, daje se nekoliko dana, a zatim zamjenjuje drugim, pa će biti lako razumjeti na što su mrvice alergične. Nije potrebno prisilno hraniti bebu, posebno onim proizvodima koje ona nije prepoznala.

Ako vaš pedijatar odobri, pred kraj trećeg mjeseca možete uvesti voćne kaše, koje rijetko uzrokuju alergije i gastrointestinalne tegobe: zelene jabuke, šljive, trešnje i ribizle (samo bijele), kruške. Ako dijete ima zatvor (to se prilično često događa kod beba koje se hrane na bočicu), u prehranu možete uvesti pire od šljiva, pokušati ga hraniti pireom od breskve, ali ono što ne možete dati je egzotično voće.

Žitarice bez glutena uključuju pirinač, kukuruz, heljdu, zob, ali moraju se temeljito pasirati i moraju biti u vrlo tečnoj koncentraciji.

Dakle, nakon tri i po mjeseca djetetova prehrana može izgledati ovako.

• Rano jutro (6 sati) - majčino mlijeko (ako se dijete hrani na bočicu - adaptirano mlijeko).
• Doručak (9.30). Mlijeko ili smjesa, četvrtina žumanca, sok (20 ml).
• Ručak (13 sati) - mleko ili smeša, povrće pire (30 g).
• Popodnevna užina (16.00) - adaptirano mlijeko ili majčino mlijeko, sok (30 g).
• Večera (20.00) - mješavina ili mlijeko, pire od povrća.

Ako ste započeli s voćnim pireima, možete ih davati umjesto povrća, ali u ovom slučaju postoji šansa da beba jednostavno neće htjeti povrće, mada je sve to individualno.

Koju god vrstu dodatne hrane odabrali za dijete sa tri mjeseca, trebate je hraniti pod strogim vodstvom pedijatara: uostalom, 3 mjeseca nisu šest mjeseci ili čak četiri mjeseca, dakle, čak i ako postoji potreba za dodatnom hranom ishrani, šteta po zdravlje bebe može biti ozbiljna . Pedijatar koji vam prisustvuje trebao bi vam reći odakle početi hraniti bebu.

Pitanje dopunskog hranjenja brine, vjerovatno, sve roditelje. Stoga se postavlja pitanje: šta možete dati djetetu sa 3 mjeseca? S jedne strane, želim dijete upoznati s novom hranom, s druge strane, važno je ne naštetiti. Stoga morate proučiti sve prednosti i nedostatke i tek onda hraniti bebu takozvanom hranom za odrasle.

Posljedice ranog hranjenja

Za početak bi roditelji trebali odlučiti kada početi hraniti dijete. Danas postoje dva suprotna mišljenja. Mnogi pedijatri, poput Svjetske zdravstvene organizacije, preporučuju davanje dopunske hrane djeci ne prije 5 mjeseci, pa čak i šest mjeseci ako su dojena. Prilagođena adaptirana mliječna formula ili majčino mlijeko jedina su hrana koja je potrebna tromjesečnoj bebi, baš kao što je na primjer stara mjesec dana. Štoviše, ovo je glavna hrana mališana do godinu dana. Omogućuju bebi sve potrebne vitamine i minerale kako bi dobro rasla i razvijala se. I bilo koji drugi proizvod nije baš nepotreban - može naštetiti.

Ovo gledište objašnjava se nezrelošću probavnog trakta. U ovom dobu proizvodnja želučanog soka tek je započela, a količina enzima povećala se da bi se nosila sa potrebnim količinama mlijeka. Ali tijelo još nije spremno za drugu hranu, pa je vjerojatnost alergija prilično velika. Uz to, ravnoteža želučane mikroflore još nije idealna, tako da praktički nema imuniteta.

Kao rezultat hranjenja bebe sa 3 mjeseca, možete se suočiti sa ozbiljnim posljedicama.

• Kvarovi u radu gastrointestinalnog trakta. Bebu će boljeti trbuh, stolica će biti poremećena, dijete često može ispljunuti, u nekim slučajevima je moguće povraćanje. Nemoguće je isključiti tako ozbiljan poremećaj probavnog sistema, koji se može ispraviti samo u bolnici.
• Alergija. Posebnost strukture dječjih crijeva, nedovoljna količina enzima koji su potrebni za normalnu asimilaciju hrane, slab imunitet - sve to dovodi do razvoja alergija. Očituje se u obliku osipa, svrbežnih crvenih mrlja, ljuštenja na koži. Ako se kontakt s alergenom nastavi, moguće su ozbiljnije posljedice - bronhijalna astma, atopijski dermatitis. Kako vaše dijete postaje starije, često će se razboljeti zbog oslabljenog imunološkog sustava.
• Poremećaji u radu unutrašnjih organa. Bubrezi, jetra, gušterača i drugi organi probavnog sistema su preopterećeni. Čak se i u odrasloj dobi to može manifestirati kao gastritis.
• Čak i uz prisustvo komplementarne hrane, glavna hrana za bebu sa 3 mjeseca je majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. A nova hrana, posebno pire od slatkog voća, može učiniti da se vaša beba osjeća sito i da ne pojede pravu količinu hrane. Kao rezultat, ne prima potrebne vitamine i minerale, što usporava razvoj.

Kako se rano uvodi komplementarna hrana?

Postoji još jedna pozicija za koju se dopunska hrana preporučuje od 3 mjeseca. Majke i bake govore o uspješnom iskustvu odgajanja djece prema ovoj shemi. Naravno, sva djeca se razvijaju svojim tempom. Sasvim je moguće da će bebin gastrointestinalni trakt prihvatiti novi proizvod bez posljedica, jer je već dovoljno spreman za to. I općenito, ako je dijete zdravo i snažno, malo je vjerojatno da će mu kap soka stvarno naštetiti. U najgorem slučaju, bit će manjih negativnih manifestacija, na primjer, alergijski osip, koji će brzo nestati nakon što se proizvod otkaže. Stoga, ako su roditelji odlučni davati dohranu u ranoj dobi, onda imaju takvo pravo. Ali ipak, morate znati sve moguće reakcije kako biste donijeli pravu odluku i brzo reagirali ako se pojave. Takođe je poželjno da se obratite pedijatru.

Razlozi zbog kojih se komplementarna hrana uvodi nakon 3 mjeseca mogu biti različiti. Na primjer, roditelji žele upoznati bebu s novim ukusima, diverzificirati joj jelovnik. U nekim slučajevima ovo je preporuka pedijatra za određene bolesti, poput rahitisa ili anemije. Ili ako u jesensko-zimskom periodu sama dojilja nema dovoljno vitamina, pa mlijeko nije dovoljno hranjivo.

Glavna stvar koju bi odrasli trebali imati na umu prilikom uvođenja komplementarne hrane je započeti s vrlo malim količinama. Ako je to sok, onda doslovno par kapi, ako kaša, onda na vrh žličice. Cilj nije hraniti bebu, već je pripremiti za novu hranu. Potrebno je postupno uvoditi različite proizvode. Prvo, bacite jedan pogled, ne prije tjedan dana kasnije - drugi. A hrana mora biti u tečnom obliku, bez komada. U dobi od tri mjeseca dijete ih neće moći žvakati ili ispljunuti.

Mora se zapamtiti, ako je dijete staro 3 mjeseca, vjerovatnoća negativne reakcije veća je od vjerovatnoće šestomjesečne bebe. Zbog toga je potrebno pažljivo pratiti njegovo stanje. Pojava osipa signal je da je bolje odgoditi komplementarnu hranu na neko vrijeme. Dijateza nije tako bezazlena kako bi se moglo činiti. I, naravno, nema potrebe prisiljavati bebu da jede, ako se guši, povraća, poremećena mu je stolica. Moramo napraviti pauzu, nakon tjedan ili dvije možete probati nešto drugo.

Gdje započeti komplementarnu hranu?

Ako su roditelji zainteresirani za dohranu djeteta od 3 mjeseca, tablica će vam reći čime možete hraniti. To su prije svega sokovi. Prilično su lako probavljivi i istovremeno korisni. Pored toga, bebi je ugodno isprobavati ih zbog tečnog oblika. Preporučuje se davanje na kraju hranjenja. Ako to učinite ranije, možete ubiti apetit. Osim toga, nakon slatkog pića, dijete može odbiti smjesu, pa čak i dojke.

Prehrana djeteta sa 3 mjeseca može samostalno uključivati \u200b\u200bkupljene sokove i one cijeđene. Ali ako pića pripremate kod kuće, teško je pratiti njihovu kvalitetu. Tijekom procesa kuhanja u njih mogu ući bakterije. Pored toga, proizvodi bi trebali biti iz ekološki čistih područja, a na nepovoljnim mjestima postoji rizik od ulaska različitih toksina. Proizvođači dječje hrane nude rafinirana pića od kvalitetnog voća i povrća.

Koje je voće pogodno, a koje je bolje odbiti?

Postavlja se pitanje koji su sokovi pogodni za bebe od 3 mjeseca? Možete početi sa jabukom. Ovo se voće smatra hipoalergenim, pa je manja šansa za negativnu reakciju. Poželjno je samo da jabuke budu zelene, a ne crvene boje. Bistrog voća najbolje je izbjegavati. Sok ne smije sadržavati šećer, ugljikohidrati se i dalje slabo apsorbiraju. Mogu izazvati crijevnu fermentaciju i kolike. Ako se piće čini kiselim, vrijedi ga razrijediti vodom prvih dana u sedmici. Kasnije će biti moguće davati ga u čistom obliku.

Komplementarnu hranu morate započeti sa 3 mjeseca sa samo nekoliko kapi. Ako je dijete normalno percipiralo takav dodatak uobičajenoj hrani, svaki dan porciju treba malo povećavati. Maksimalna količina dnevno je 30 ml, dozvoljeno je manje, ali ne više. Mora se imati na umu da sok nije zamjena za vodu. Dijete i dalje treba dohranjivati, posebno ako se hrani na bočicu.

Kada se mališan navikne na sok od jabuke, možete početi davati drugi. Vrijedno je uzeti u obzir da neki od njih djeluju laksativno, dok drugi, naprotiv, djeluju ojačavajuće. U prvu spadaju cikla, kupus, šljiva, drugi - trešnja, šipak, crni ribiz. Zato se morate sjetiti karakteristika vašeg djeteta. Ako već pati od zatvora, tada sok od višanja može pogoršati situaciju. Možete obratiti pažnju na sok od mrkve, jer je bogat karotenom. Jedino se ne smije davati prečesto, bolje je svaki drugi dan, jer koža može požutjeti. Sokove možete zamijeniti i tekućim voćnim pireima.

Evo nekih plodova za sada je bolje odbiti, pa tako i od bilo kojeg agruma. Često izazivaju alergije. Takođe, nemojte žuriti sa sokom od grožđa. Sadrži puno fruktoze i glukoze, zbog čega se povećava stvaranje plina i trbuh boli.

Kada i kakvu dopunsku hranu dijete može dati, samo roditelji odlučuju. Iako vrijedi poslušati preporuke pedijatra. Glavna stvar je poštivati \u200b\u200bsve mjere predostrožnosti i nadgledati stanje djeteta. Također trebate imati na umu da dok je glavna hrana majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Treći mjesec se ne razlikuje od ranije dobi. A sve nove stavke na meniju samo su dodaci za upoznavanje s novim ukusima. A tada će se razvoj odvijati normalnim tempom.

Za majke u našoj zemlji i dalje postoji veliko pitanje kada početi hraniti bebu. I premda je Svjetska zdravstvena organizacija već odavno postavila standard na šest mjeseci, starija generacija voli razgovarati o ranoj dohrani od tri mjeseca. Koji je razlog za ovo mišljenje? Koja bi trebala biti prava dopunska hrana za tromjesečnu bebu? Danas ćemo vam jasno i detaljno reći o onom ranom, shema od 3 mjeseca od rođenja djeteta pomoći će nam u tome.

Prije davanja dopunske hrane djetetu starom 3 mjeseca, trebali biste razmisliti o potrebi za tim radnjama. Morate jasno znati šta se tačno događa u tijelu vašeg djeteta u tom periodu. Razvoj u dobi od tri mjeseca tek je u fazi sazrijevanja. Želudac je tek počeo proizvoditi klorovodičnu kiselinu, koja utječe na razgradnju enzima, a crijeva uopće nisu u stanju probaviti ništa osim majčinog mlijeka ili mliječnih formula, čak je veća vjerojatnost da će u slučaju ozbiljne alergijske reakcije problema.

Sve to, u kombinaciji sa slabim imunitetom, nerazvijenim zaštitnim mehanizmima i nemogućnošću gutanja guste hrane, sugerira da je dijete potpuno nespremno za promjenu prehrane i uvođenje rane dohrane. Bebin slabi probavni trakt ne treba takve promjene, a samo ponekad se pojave situacije kada je jednostavno potrebno davati komplementarnu hranu i upravo ćemo takve slučajeve danas razmotriti.

Zašto vrijedi uvesti ranu dohranu?

Priroda je uredila tako da čovjek od rođenja može dobiti sve potrebne vitamine i minerale zajedno s majčinim mlijekom.

Masti, proteini i druge hranljive materije u majčinom mlijeku jedine su važne hranjive tvari za bebu staru 3 mjeseca, tako da još nema potrebe za dodavanjem bilo čega drugog. Međutim, u nekim slučajevima, kada majka ima problema, dijete se prebacuje na umjetne mliječne formule. A pedijatri su ti koji ponekad prepisuju ranu prvu dohranu s umjetnim hranjenjem.

Preduvjeti za to mogu biti:

• nedonoščad;
• nedovoljno debljanje;
• problemi rasta;
• nezdrava stolica i nadimanje;
• kašnjenje u razvoju;
• alergije na mlijeko i adaptirane formule.

Upravo je s takvim problemima rano dohranjenje ne samo moguće, već je neophodno i za obnavljanje ili održavanje bebinog zdravlja.

Vaš pedijatar bi vas trebao obavijestiti da uvođenje prve dopunske hrane morate započeti sa 3 mjeseca.

Loše strane ranog hranjenja

Iz svega navedenog možete i sami izvući zaključke zašto su komplementarne namirnice zaista štetne za tromjesečnu bebu, ali rezimirat ćemo da vam bude jasnije. Zbog činjenice da se refleks gutanja i gutanja kod novorođenčadi pojavljuje tek sa 4-5 mjeseci, sa 3 godine još neće moći uzimati hranu iz žlice, a da je ne ispljune, što, najvjerojatnije, može dovesti do gušenja. Smanjuje se propusnost crijevne sluznice, što će, kao što smo već rekli, najvjerojatnije dovesti do alergijske reakcije. Pa, najneugodnija stvar za vas, a prije svega za bebu, su kolike.

Upravo taj fenomen pokazuje da beba razvija crijeva i gastrointestinalni trakt u cjelini, a kolike se mogu pojaviti čak i kod prirodnog majčinog hepatitisa B, a da ne govorimo o umjetnim smjesama. Međutim, bolovi u trbuhu iz dva prethodna preduvjeta ne mogu se usporediti s bolovima od hrane koji su neuobičajeni za tijelo. Rezimirajući, vrijedi reći da je hranjenje bebe od 3 mjeseca opasan i neugodan posao, što je najbolje raditi samo kad je prijeko potrebno, a ako takav ne postoji, onda možete jednostavno pričekati još tri mjeseca.

Kako započinje rano dohranjivanje?

Ako ste vi i vaši liječnici već odlučili da vi i vaša beba jednostavno trebate dohranu od 3 mjeseca, tada se ovaj postupak mora pravilno provoditi od samog početka. Svi razumiju da su ljudi različiti, što znači da pristup dohrani treba biti individualan. U osnovi, majke za prvo hranjenje biraju pire od voća ili povrća. Ovdje trebate biti oprezni, jer dijete može biti alergično na neke proizvode od rođenja, što znači da je vrlo važno paziti na tjelesnu reakciju i djetetu u početku dati najviše pola žličice.

Ako ne želite riskirati, a primijetite i da se dijete ne deblja, tada bi trebalo dati prednost kaši. Kaša bez mlijeka na običnoj vodi ne samo da će nadoknaditi potrebnu zalihu ugljikohidrata i drugih hranjivih sastojaka sadržanih u heljdinoj, pirinčanoj, ovsenoj kaši ili kukuruznom grizu, već neće uzrokovati manifestaciju alergije koju dijete može imati na mlijeko i mliječnu formulu.

Pored kaše i pire krompira, nekada je postojala opcija i sa sokom. Majke su dale kašiku voćnog ili bobičastog soka za bebe kako bi dijete na najjednostavniji način naučile hrani za odrasle. Međutim, pedijatri sada kažu da voćne kiseline u takvim sokovima mogu biti vrlo štetne za sluznicu želuca, a da ne govorimo o mogućoj pojedinačnoj alergijskoj reakciji. Sok se može uvesti kao dopunska hrana za bebu, ali tek počevši od 5-6 mjeseci, kada je tijelo više ili manje naviknuto na drugu hranu, a želudac je ojačao.

Važna pravila hranjenja

Važnije od toga odakle započeti rano hranjenje je samo kako ga započeti. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da izbjegnete neke pogreške koje čine nove mame:

1. Prvo, imajte na umu da se dodatna hrana za odrasle mora davati neposredno prije redovnog hranjenja. To je važno kako za dohranu u dobi od 3 mjeseca kada dojite, tako i za umjetno hranjenje, jer dijete nakon normalnog obroka više neće moći percipirati drugu hranu, pa je zato jednostavno neće ni prihvatiti.
2. Gdje god odlučite započeti s uvođenjem komplementarne hrane sa 3 mjeseca, hrana koju ste odabrali mora se dovesti u oblik koji je probavljiv od strane djetetovog tijela. Kao rezultat mehaničke obrade trebali biste dobiti tečni, ne viskozni proizvod bez ikakvih čvrstih komada, jer ga inače dijete neće htjeti progutati ili čak neće moći.
3. Isprobajte različitu hranu, ali ne istovremeno. Pratite bebinu reakciju: ako se pojave crvenilo, osip, nadimanje, problemi sa stolicom ili općenito očigledna nelagoda u obliku umora, odmah prestanite hraniti odabranu hranu, pričekajte da simptomi popuštaju i pokušajte sa sljedećom hranom.
4. Unatoč činjenici da je za dijete od 3 mjeseca žlica nerazumljiv alat, bolje je početi uz pomoć njega dopunjavati hranu: bit će vam prikladnije s njom, a beba će se postupno navikavati. Uz to, žlica će postati mjera količine dane hrane.
5. Ni u kom slučaju ne biste se trebali navikavati na nove proizvode u vrijeme kada je dijete bolesno, jer je njegov imunitet već oslabljen. Takođe zadržite period od tri dana pre i tri dana nakon vakcinacije. Uvijek pričekajte da eventualni simptomi prođu.

Redoslijed uvođenja rane komplementarne hrane

Ako ste već odlučili započeti s uvođenjem komplementarne hrane od 3 mjeseca, tada morate znati koje proizvode i u koje vrijeme treba uvoditi u fazama. Kao što ste već shvatili, komplementarnu hranu morate započeti bilo s povrćem u obliku kaše ili sa kašom bez glutena (pirinač, heljda, kukuruz, zobene pahuljice).

Ako ste za trening odabrali povrtni pire, onda biste trebali odabrati najhilergičniju opciju i nećete naći bolju srž od povrća. Pored toga, pedijatri za prerano rođenu novorođenčad preporučuju tikvice.

Pored tikvica, dobra su opcija i karfiol i mrkva. Počevši od jednog povrća, nakon tjedan dana možete prijeći na sljedeće. To ne samo da će diverzificirati bebinu prehranu, već će vam i dati do znanja da li je alergično na ovaj ili onaj proizvod. Imajte na umu da se sa 3 mjeseca djetetu ne smije prisilno davati ono što njegovo tijelo odbija, čak i ako mu se ovaj proizvod jednostavno ne sviđa po njegovom ukusu.

Nakon dvije sedmice ovakve prehrane, ako vaše dijete dobro uzima novu hranu, možete ga početi hraniti voćnim kašama. Među onima za koje je najmanje vjerovatno da će izazvati alergije ili gastrointestinalne tegobe su sljedeće: šljive, bijeli ribiz, kruške, višnje i zelene kisele jabuke.

Već bliže tri i po mjeseca uvode se žitarice koje treba kuhati u posebnoj dječjoj vodi. Temeljitim trljanjem žitarica važno je da njihova konzistencija bude što tečnija. To se radi tako da beba ne padne u tvrde nakupine. Kaša će pružiti potrebnu količinu hranjivih sastojaka koji jačaju bebino tijelo.

Naravno, nemoguće je potpuno napustiti glavnu hranu, dijete možete hraniti samo dodavanjem drugih komponenata koje se malo konzumiraju s majčinim mlijekom u uobičajenu prehranu. Na dojenju leži zadatak davanja supstanci neophodnih za normalan razvoj, stoga bi raspored dohrane s 3,5 mjeseca trebao izgledati otprilike ovako:

• prvo jutarnje komplementarne namirnice - HS i kaša;
• drugo jutro - standardni GW;
• ručak - HS i pire od voća ili povrća;
• prvo veče - standardni GW;
• drugu večer - HS i pire od voća ili povrća.

5 - minimalni broj hranjenja za majke koje doje od 3 mjeseca. Neki pedijatri čak preporučuju dodavanje još jednog obroka za vrijeme ručka kako biste djetetu pomogli u debljanju. Također će biti korisno nakon mjesec dana, kada se beba već počela navikavati na takvu prehranu, počnite davati malo hipoalergenih sokova u pauzama.

Sto za rano dopunjavanje

Sigurno ste već smislili kako točno početi bebu navikavati na novu hranu.Stručnjaci imaju shemu za prvo hranjenje tokom dojenja od 3 mjeseca do godinu dana, koja će vam pomoći da se snađete u ovom problemu. Kako se ne biste zbunili oko raznolikosti naziva hrane i broja mjeseci, tablica će vam najbolje pomoći. Evo potrebnih podataka:

Iz meseca	3	4	5	6	7	8	9-12
Pire od povrća, g	5-50	50-100	150	150	170	180	200
Voćni pire, g	5-30	45-50	50-60	60	70	80	90-100
Kaša, g	-	50-100	100-150	150	180	200	200
Sok, ml	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Kefir, ml	-	-	-	100	200	200	400-500
Skuta, g	-	-	10-30	40	40	40	50
Kolačići, g	-	-	-	3-5	5	10	10-15
Kruh, g	-	-	-	-	5	5	10

Karakteristike za negu formule

Dopunsko hranjenje sa 3 mjeseca s hranjenjem na bočicu izgleda malo drugačije. Činjenica je da djeca mliječne formule apsorbiraju mnogo duže, pa stoga u prehrani ne bi trebalo biti više od pet obroka dnevno. Obavezno dohranite dijete sa 3 mjeseca na umjetnom hranjenju ne prije 3 i pol sata nakon posljednjeg. Takvoj bebi ne treba davati više od 800-900 ml smjese i 30-60 g ili ml dodatnog proizvoda dnevno. Isto treba reći i za jednokratni unos: ukupno ne više od 150-200 ml, a prvi i zadnji unos trebaju biti bez komplementarne hrane.

Kada birate čime možete hraniti bebu hranjenjem adaptiranim mlijekom, trebali biste se okrenuti kašama, posebno ako osjećate očigledno nedovoljnu težinu. Međutim, pripazite na individualno stanje vašeg djeteta. Ako primijetite da je dijete počelo trpjeti zatvor, odmah pređite na pire od povrća. Kod zatvora, komplementarna hrana od pirea od suvih šljiva također će pomoći umjetnom čovjeku. Možete probati i pire od breskve. Vrijedno je znati i o mogućnosti dodavanja biljnog ulja u pire radi većeg omekšavanja i povećanja gustine tečnosti.

Zaključak

Rezimirajući naš članak, želio bih rezimirati sve gore navedeno. Razmišljajući o tome je li moguće davati tako rano dohranu djetetu u trećem mjesecu života, imajte na umu da to može dovesti do vrlo neželjenih posljedica u vidu gastrointestinalnih tegoba, kvarenja stolice, kolika, povraćanja i mnogih alergijskih simptoma poput kao dermatitis, piling i bronhijalna astma. Stoga nije potrebno nepotrebno navikavati na hranu za odrasle.

Odgovor na pitanje kako uvesti dohranu od prvih mjeseci je tablica koja savršeno opisuje sve faze hranjenja, počevši od djece od 3 mjeseca, završavajući s jednogodišnjom djecom. Prvo, možete započeti s povrćem ili voćnim pireom, a u nekim slučajevima sa žitaricama bez glutena i dječjom vodom. Inače, koja se dopunska hrana može uvesti vašoj bebi u roku od 3 mjeseca ovisi o liječniku pedijatru. Pratite zdravlje svoje bebe i nemojte se razboljeti!

?
Pitanje prve dopunske hrane brine vjerovatno svakog novog roditelja. Ko ne želi svoju bebu što prije upoznati s hranom za odrasle? Roditeljima se čini da će zahvaljujući ovoj novoj fazi svog života dijete početi brže rasti, biti uspješnije u svojim malim postignućima i biti zdravije. Ali vrijedi li žurbe? Mišljenja se po ovom pitanju razlikuju. Mnoge majke, zajedno s većinom pedijatara, vjeruju da rana dohrana nije samo djetetu nepotrebna, već može biti i opasna po njegovo zdravlje. Drugi, na osnovu savjeta prijatelja ili rođaka ili pronalaženja takvih informacija na Internetu, odlučuju da su za njihovu bebu neophodne komplementarne namirnice od tri mjeseca.

Prednosti komplementarne hrane

Koje su prednosti dohrane od 3 mjeseca i da li je to moguće.Nije tajna da su sva djeca različita. Svatko se rodio i odrastao u svojoj obitelji sa svojim vlastitim redoslijedom i temeljima i sa svojim urođenim imunitetom. U jednoj porodici odrasli ne razmišljaju o tome šta jedu - neopranu jabuku ili pali komad hleba. Znaju da od toga neće imati nikakvih posljedica, a tako se i događa. U drugoj porodici odrasla osoba oslabljenog imunološkog sistema može zaraziti bolest, čak i oprati voće prokuhanom vodom. U takvim obiteljima s dobrim imunitetom djeca su prilagođenija vanjskim utjecajima i njihovo je tijelo spremno od tri mjeseca prihvatiti i sok od jabuke i komade banane. Ali najvjerojatnije su u naše vrijeme takve situacije više iznimka nego pravilo.

Kada su potrebne rane dohrane

Bebama koje zbog nedostatka majčinog mlijeka ne unose dovoljno mikronutrijenata i vitamina, liječnici prerano rođenoj djeci prepisuju postupno uvođenje dohrane od 3 mjeseca. Samo za započinjanje takve komplementarne hrane ne bi trebalo biti s voćnim sokovima i pireom od krumpira (sjetite se, u dane SSSR-a smatralo se ispravnim davati bebama od 2 tjedna kap voćnog soka), već s vrlo, kao i povrćnim pireima i sokovi. Štoviše, u početku se mrvicama nudi najviše četvrtina žličice, postupno povećavajući dozu. Da bi se izbjegli probavni problemi i provjerilo ima li alergijskih reakcija, prihrana započinje samo jednim proizvodom, a prijelaz na sljedeći moguć je tek nakon nekoliko dana. Ali, ponavljamo, takvo dohranjevanje moguće je samo na preporuku ljekara i u posebnim slučajevima.

Protiv komplementarne hrane od 3 mjeseca.

Oni su očigledni. Većina se liječnika slaže da rano dohranjevanje negativno utječe na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Napokon, poznato je da upravo u ovoj dobi djeca obično pate od kolika, uprkos činjenici da dobivaju hranu koja im je već poznata - majčino mlijeko ili umjetne mješavine. Njihovo se tijelo još uvijek navikava na ovu hranu i nije spremno za obradu bilo koje druge. Stoga su s ranim započinjanjem dohrane prilično vjerojatni probavni problemi koji se mogu pojaviti i odmah i u kasnijoj dobi.Dakle, prije nego što započnete dohranu od 3 mjeseca, razmislite isplati li se riskirati zdravlje djeteta ili je bolje pričekati mjesec ili dva i uvesti novu hranu po preporuci ljekara i bez rizika za djetetov probavni sustav. Majčino mlijeko je bilo i ostalo najbolja hrana za tromjesečnu bebu, pružajući sve potrebne vitamine i minerale i potpuno je zasićujući.
Dohrana od 3 mjeseca nije opravdana od strane većine pedijatara. Prema njihovom mišljenju, veća je vjerovatnoća da šteti zdravlju djeteta. To je moguće samo za posebne indikacije i pod nadzorom ljekara.