Kako nahraniti bebu po prvi put. Prvi dani hranjenja novorođenčeta. Zašto primijeniti na grudi u porođajnoj sali

19.01.2022

Septembar 24th, 2013 01:38 am

Dakle, došao je trenutak kada čujete prvi plač svoje bebe, kada možete da je uzmete i pričvrstite na grudi. Ovo su nezaboravni trenuci...

Mnoge majke prvo prilaganje djeteta na dojku sprovode još u rađaonici. Novorođenče je obično već spremno za to, jer se refleks sisanja kod zdravog djeteta u potpunosti formira već u prvih dvadesetak minuta nakon rođenja. A rano vezivanje za dojku će stvoriti bliski kontakt između majke i bebe.

I majci i bebi će trebati neko vrijeme da uspostave dojenje. Što prije stavite novorođenče na grudi nakon porođaja i počnete s hranjenjem, prije ćete se prilagoditi jedno drugom.

Prvo dojenje daje bebi kolostrum, koji sadrži antitijela koja pomažu u borbi protiv infekcija. Više o prednostima "početnog" mlijeka pročitajte u ovoj priči. Osim toga, dojenje oslobađa oksitocin, hormon koji pomaže maternici da se kontrahira i vrati u normalnu "prenatalnu" veličinu (više o prednostima dojenja za mame pročitajte ovdje).

U prvim danima bebinog života, trajanje dojenja može biti oko deset minuta. Upamtite, svaka beba i mama su različite, tako da ćete s vremenom vi i vaša beba razviti jedinstven stil i obrazac dojenja koji ste samo vas dvoje.

Prvo dojenje i pravilno vezivanje bebe na dojku:

Udobno se smjestite. I, ako je moguće, pripremite dosta jastuka - bit će potrebni za podupiranje leđa i ruku, kako u sjedećem tako iu ležećem položaju. (Češće, nakon porođaja, majka hrani ležeći).

Pravilno postavite svoju bebu. Držite bebu uz sebe tako da cijelo tijelo bude ispred vas, a glava naslonjena na podlakticu. Prinesite bebu grudima ne naginjući se prema njemu.

Pokušajte da djetetu držite širom otvorena usta. Dok držite dojku slobodnom rukom, pokušajte bradavicom pogolicati bebinu donju usnu ili bradu. Čim mu se usta širom otvore, ponudite mu grudi.

Uvjerite se da se vaša beba pravilno zakuva. Njegova usta trebaju pokrivati gotovo cijelu areolu grudnog koša, dok je bradavica na bebinom jeziku. Provjerite da li nešto sprječava bebu da slobodno diše kroz izljev.

Slušaj ga bezveze. Novorođenčad mogu zaspati nakon kratkog sisanja. Proverite da li bebine čeljusti vrše sisanje, a ono proizvodi zvukove karakteristične za gutanje.

Kraj hranjenja. Kada završite sa hranjenjem, pokušajte da izvučete bradavicu nežno stavljajući prst u ugao bebinih usta. Zatim polako i pažljivo odmaknite bebu od sebe.

Da li dovoljno hranim svoju bebu?

Tokom perioda dojenja, hranite bebu kada ona sama jasno stavi do znanja da želi da jede.

Ako se beba probudila i odmah počela šmrcati usnama, vrijeme je da počnete s hranjenjem. Ako majka nije na vreme primetila ove signale, beba može da počne da plače, što takođe znači "gladna sam!"

U ranim fazama, neke majke su veoma zabrinute da beba nema dovoljno majčinog mleka. Međutim, proizvodi se u direktnoj proporciji s potrebama djeteta: što više hranite, pojavljuje se više mlijeka.

U prvim sedmicama života novorođenče može jesti svakih 1,5-3 sata. Vremenom će se pauze između hranjenja povećati na 4-5 sati. Za pravilan razvoj i rast bebe u prvim nedeljama nakon rođenja, hranjenje se može organizovati u proseku 8-12 puta dnevno.

Redovnim posjećivanjem svog pedijatra, znat ćete da li vaša beba dobro raste i razvija se. Također možete pratiti korištene pelene. Tokom prvog mjeseca života novorođenče mokri pelene u prosjeku 6-8 puta dnevno, a stolicu ima najmanje 2 puta dnevno.

Sve ovo otvara mnoga pitanja u vezi sa zdravljem, stilom života, emocijama, odnosima koje će mlada majka morati rješavati po prvi put.

U porodilištu

Porođaj završava nakon treće faze porođaja, odnosno nakon rođenja posteljice. Nakon toga, maternica se odmah značajno smanjuje u veličini, postaje sferna, njena šupljina je ispunjena krvnim ugrušcima; dno materice u ovom trenutku se nalazi otprilike na sredini između maternice i pupka. Neko vrijeme opstaju periodične grčevite kontrakcije mišića maternice, uglavnom u donjem dijelu. Odmah nakon porođaja, doktor pregleda porođajni kanal, po potrebi šije praznine.

Tokom prva dva sata nakon prirodnog porođaja, žena mora biti u porodilištu pod nadzorom medicinskog osoblja. Ovaj period se naziva ranim postporođajnim periodom i zahtijeva posebnu pažnju pacijentkinji, jer je u ta dva sata velika vjerovatnoća raznih komplikacija (na primjer, krvarenja, povišenog krvnog tlaka ili tjelesne temperature itd.). Ustajanje nije dozvoljeno. Neposredno nakon porođaja na donji dio trbuha se stavlja podloga za grijanje sa ledom kako bi se poboljšala kontrakcija materice. Svaka žena se nakon porođaja osjeća drugačije. Neki doživljavaju uzbuđenje, euforiju povezanu s oslobađanjem hormona radosti - endorfina, želju da pozovu sve voljene, komuniciraju, dok se drugi, naprotiv, osjećaju umorno, pospano, što je povezano s velikim fizičkim i psiho-emocionalnim opterećenjem. tokom porođaja.

Odmah, čak iu rađaonici, obično se po prvi put novorođenče stavlja na grudi.
U ranom postporođajnom periodu, doktor i babica povremeno procenjuju stanje pacijentkinje, mere krvni pritisak i puls, raspituju se o opštem stanju, tegobama, proveravaju prirodu i količinu sekreta iz genitalnog trakta, a takođe masiraju matericu kroz prednji trbušni zid.

2 sata nakon porođaja, doktor još jednom provjerava stanje puerperala, procjenjuje stepen kontrakcije materice i količinu iscjetka iz genitalnog trakta, a ako je stanje žene zadovoljavajuće, pacijentkinja se na kolicima odvozi u bolnicu. postporođajno odjeljenje.

Postporođajno odjeljenje

Oporavak nakon porođaja. V postporođajno odjeljenje Preporučuje se ležanje na stomaku 1-2 sata. Ova tehnika poboljšava kontrakciju materice i potiče oslobađanje krvnih ugrušaka iz nje. Nakon toga vam je obično dozvoljeno da ustanete. Aktivan način rada (odnosno rano ustajanje, kretanje po odjelu, samostalno obavljanje higijenskih postupaka, a u boravku s bebom, briga o njemu) također doprinosi intenzivnijoj kontrakciji materice, poboljšanju cirkulacije krvi u nogama, normalizacija rada crijeva i mjehura i ukupni oporavak puerpera. Iz kreveta morate ustati glatko, nežno, bez naglih pokreta. Ako je šav postavljen na perineum, onda ne možete sjesti, morate se lagano prevrnuti na jedno bedro i ustati iz ovog položaja. Takođe se preporučuje spavanje na stomaku.

Kohabitacija. Ako se vanbračna zajednica praktikuje u porodilištu, beba se može dovesti na odjel odmah nakon što pedijatrijska sestra popuni sva dokumenta. Naravno, to se radi samo kada je stanje majke i bebe zadovoljavajuće. U nekim porodilištima bebe se prvo smještaju na dječije odjeljenje i dovode na odjel majke nekoliko sati kasnije ili tek sljedeći dan, dajući ženi vremena da se oporavi od porođaja.

Ako je dijete prebačeno na odjel majke, tokom prvog dana sestra djece dolazi kod njih nekoliko puta. Ona govori kako pravilno brinuti o djetetu, nanositi na grudi, povijati. Pored medicinske sestre dolazi i neonatolog - to je doktor koji prati novorođenčad. Gleda kako se dijete osjeća, provjerava njegove reflekse, temperaturu, stanje kože i pupčanu ranu, priča o bebinom zdravlju, pita o pristanku majke na vakcinaciju i odgovara na pitanja u vezi njege djeteta. Uz pristanak majke, prvog dana beba se vakciniše protiv hepatitisa B. U početku novorođenče može spavati skoro cijelo vrijeme, budi se samo da bi jelo. Ako je beba nemirna, stalno plače, zaspi samo na nekoliko minuta, o tome trebate obavijestiti doktora kako bi on procijenio stanje djeteta, provjerio da li ga nešto boli.

Higijena nakon porođaja. U prvim satima nakon prelaska na odjel možete se istuširati. Ako žena osjeća jaku slabost, bolje je da je medicinska sestra u ovom trenutku u blizini. Genitalije treba nježno oprati vodom bez upotrebe sapuna. Tokom prvog dana, preporučljivo je da se umijete nakon svakog odlaska u toalet. Obilno krvarenje iz vagine nakon porođaja je dobro leglo za patogene bakterije, može biti opasno u postporođajnom periodu, posebno ako ima šavova na međici.

Morate se prati od naprijed prema nazad, kako ne biste unijeli infekciju iz anusa u vaginu. Nemojte se bojati oprati područje šavova. Ako puerperal ima šavove na međici, babica će ih tretirati nekoliko puta u toku dana koncentrovanim rastvorom kalijum permanganata (kalijum permanganata) ili 1?% rastvorom brilijant zelene boje (briljantno zeleno).

Kao što je već spomenuto, iscjedak prvog dana je vrlo obilan, mogu sadržavati ugruške, tako da morate paziti na higijenske proizvode koji se koriste. Trenutno su u prodaji specijalni postporođajni ulošci i mrežaste gaćice za jednokratnu upotrebu. Jastučići se razlikuju po tome što su veće od uobičajene veličine i dobro upijaju, nemaju gumeni sloj, stoga ne ometaju razmjenu zraka, a površinski slojevi su mekani, što je važno ako ima šavova. prepone. U nekim porodilištima nije dozvoljena upotreba uložaka, pacijentima se daju pelene, jer je doktoru lakše odrediti količinu iscjedka iz njih. U svakom slučaju potrebno je mijenjati pelenu ili uložak svaki put nakon odlaska u toalet i pranja.

Mokrenje prvog dana može biti ubrzano, pa se organizam oslobađa viška tečnosti. Glavna stvar je ne obuzdavati nagon, jer puna bešika remeti procese kontrakcije maternice. Čak i ako nema nagona, potrebno je da ispraznite bešiku najmanje svaka tri sata.

Prvog dana može se primijetiti pojačano znojenje, što je također povezano s uklanjanjem tekućine iz tijela i promjenama u hormonskoj pozadini puerperala.

Mamina ishrana. Odmah treba promijeniti ishranu porođaja, jer nije sve što majka voli dobro za bebu. Postoje neka ograničenja u ishrani. Prvo, treba isključiti sve alergene, najčešće med, čokoladu, orašaste plodove, citrusno voće, bobičasto voće jarkih boja (jagode, jagode, maline), tropsko voće. Drugo, isključuje se hrana koja povećava stvaranje plinova, jer njihova upotreba može uzrokovati stvaranje plinova i bolove u trbuhu kod bebe. To su kupus, mahunarke, crni hljeb, grožđe. Takođe ne treba piti jak čaj i kafu, jer oni mogu da imaju uzbudljiv efekat na dete. Naravno, ne možete piti alkohol.

Obično stolica traje 2-3 dana. U prisustvu šavova na perineumu, veoma je važno spriječiti zatvor. Da biste to učinili, u prehrani trebaju biti prisutni kiselo-mliječni proizvodi, kuhana repa, suhe šljive, suhe kajsije, kompot od sušenog voća, isključeno je svježe povrće i voće, kruh od integralnog brašna.

Jelovnik nakon porođaja

Doručak: zobene pahuljice na vodi, jogurt 2,5% masnoće bez aditiva, kompot od suvog voća.
Drugi doručak: svježi sir sa suvim kajsijama i suvim šljivama.
Ručak: salata od kuvane cvekle sa biljnim uljem, supa od povrća, pire krompir, kuvano meso, kompot od suvog voća.
Popodnevna užina: suvi keksi, kefir.
Večera: posni goveđi gulaš, heljda, slab čaj.
Kasna večera: pečena jabuka, biljni čaj

Dojenje

Vrlo je dobro ako se vezivanje novorođenčeta za grudi odmah dogodi. Prve kapi kolostruma sadrže hranljive materije, vitamine i antitela neophodna za bebu. Osim toga, rana primjena ima blagotvoran učinak na uspostavljanje emocionalnog kontakta između majke i bebe i na dalji razvoj laktacije. Prvog dana oslobađa se mala količina kolostruma. To je gusta žućkasta tečnost, visokokalorična i bogata zaštitnim antitelima, proteinima i vitaminima. Stoga morate odmah početi da stavljate bebu na dojku i to činite na zahtjev. Prije svakog hranjenja nije potrebno prati grudi sapunom, jer to isušuje kožu i može dovesti do pucanja. Veoma je važno da i majka i beba budu u udobnim položajima tokom hranjenja. Ako žena može sjediti, prikladnije je hraniti bebu dok sjedi ili leži na boku. Važno je od prvog dana osigurati da se novorođenče pravilno uhvati za dojku prilikom hranjenja. Beba treba da se zakači za bradavicu i areolu, ili veći deo ako je areola velika. U tom slučaju, usta trebaju biti širom otvorena, a donja usna potpuno okrenuta prema van.

Komplikacije nakon porođaja

Tokom prvog dana, akušer-ginekolog nekoliko puta ulazi u porodičnu sobu, kontrolišući njeno stanje. Noću na odjeljenju uvijek dežura ljekar koji vrši obilaske, a u slučaju problema potrebno mu se javiti.

Bol u donjem dijelu abdomena. Prvog dana porodilja može osjetiti vučne ili grčevite bolove u donjem dijelu trbuha. One su povezane sa postporođajnim kontrakcijama materice i povećavaju se tokom dojenja. Ako bol uzrokuje značajnu anksioznost, bolje je konzultirati liječnika, on će vam propisati antispazmodik.

Bol u perineumu. U perinealnoj regiji, ženu takođe mogu uznemiravati nelagoda, bol, utrnulost, čak i ako nije bilo suza ili rezova. To je zbog činjenice da su tkiva međice tokom porođaja bila podvrgnuta jakom istezanju i pritisku. Ako nema suza, bol će nestati nakon par dana, ako su stavljeni šavovi na međicu, bol može trajati oko nedelju dana. Lekar može predložiti paket leda. Treba ga nanositi na perineum na 10 minuta 3-4 puta dnevno. Hladnoća ublažava oticanje tkiva, a samim tim i bol. Ako postoje šavovi na perineumu, morate imati na umu da ne možete sjediti u prosjeku 10 dana nakon porođaja i morate pažljivo obraditi šavove. Da biste ublažili pritisak na šavove, preporučuje se više ležanja.

Problemi sa mokrenjem. U prvim satima, pa čak i danima, puerperal može imati poremećaje mokrenja. To je zbog smanjenja tonusa mišića mjehura i oticanja njegovog zida zbog kompresije glave djeteta tijekom porođaja. Poremećaji mokrenja su češće dvije vrste. U nekim slučajevima puerperalka osjeća nagon, ali ne može sama isprazniti mjehur, u drugim ne osjeća ni potrebu za mokrenjem. Ako tokom prvih 6 sati nakon porođaja nije moguće samostalno mokriti, obratite se ljekaru sa ovim problemom. U tom slučaju, babica će postaviti urinarni kateter.

Uz bol i trnce u predjelu šavova tokom mokrenja, preporučuje se zalijevanje međice toplom vodom. Urin djeluje iritativno na površinu rane, pa se pri mokrenju u predjelu šavova javlja peckanje i nelagoda. Ispiranjem urina vodom, žena ublažava ove simptome.

Pukotine na bradavicama. Ponekad postoje problemi sa bradavicama. Prvog dana mogu trljati i bole. U teškim slučajevima na njima se pojavljuju pukotine. Za bradavice možete koristiti BEPANTEN, TRAUMEL S masti i hraniti se kroz silikonske jastučiće. Ako u bolnici postoji specijalista za dojenje, bolje je da mu se obratite za pomoć kako biste naučili kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku.

Osip na licu. Nakon porođaja, žena može primijetiti pojavu crvenog osipa s malim tačkama na licu ili krvarenja u bjeloočnici. To su kapilare koje pucaju tokom porođaja od pokušaja. Obično ne izazivaju nelagodu i prolaze sami u roku od 10-14 dana.

Hemoroidi. Dovoljno izražena zabrinutost može dovesti do hemoroida, koji se ponekad javljaju tokom porođaja. Uzlazni hladni tuš, nanošenje hladnoće na perinealno područje pomaže u smanjenju bola. U slučaju teške anksioznosti, trebate se obratiti i liječniku, on će vam propisati antihemoroidne rektalne supozitorije s anestetičkim komponentama.

Iscjedak iz genitalnog trakta. Obavezno se obratite dežurnom ili dežurnom akušeru-ginekologu ako žena primijeti preobilan iscjedak iz genitalnog trakta (obično, prvog dana, brtva se potpuno napuni za oko 1-2 sata), kao i u slučaju velikog broja ugrušaka, povišenja tjelesne temperature ili jakih bolova u trbuhu.

Nakon carskog reza

Nakon carskog reza prvi dan žene teče drugačije. Pacijentkinja se odmah nakon operacije prebacuje na odjel intenzivne njege radi pažljivijeg praćenja njenog stanja. Na donji dio trbuha, kao i žene koje su rodile prirodnim putem, moraju staviti ledeni paket na dva sata kako bi se poboljšala kontrakcija materice. Prvog dana puerperalu se moraju ubrizgati lijekovi protiv bolova i antibiotici. Ako je potrebno (to je određeno količinom gubitka krvi tijekom operacije i općim stanjem žene), daju se intravenski fiziološki rastvori za vraćanje volumena krvi, u nekim slučajevima se transfuzuju komponente krvi.

Ustani nakon operacije dozvoljeno nakon 6-8 sati, dok u početku možete samo malo sjediti, a zatim stajati pored kreveta, a nakon 10-12 sati obično možete hodati. Prilikom hodanja, kako bi se smanjila bol i poboljšala kontrakcija materice, preporučuje se nošenje posebnog postoperativnog zavoja.

Prvog dana nakon operacije dozvoljeno je piti samo vodu bez gasa, u nju možete dodati limunov sok, jer zakiseljena voda bolje gasi žeđ; nije dozvoljeno jesti, jer puno crevo onemogućava normalno zarastanje postoperativnog šava, osim toga, tokom prvog dana neophodno je i izostanak stolice da bi se sprečilo odstupanje šavova. Prelazak na postporođajno odjeljenje moguć je 12-24 sata nakon operacije. Dijete je u to vrijeme obično na dječijem odjeljenju. Nakon prelaska majke na odjel, moguć je boravak zajedno sa bebom i dojenje. Međutim, u prvim danima majci je obično potrebna pomoć u njezi novorođenčeta.

U prvih šest mjeseci života novorođenčeta, majčino mlijeko je najkompletnija hrana. Kako bi ovaj period za majku bio ugodan, a beba donosila samo koristi, svaka neiskusna majka treba da zna osnovna i najvažnija pravila dojenja.

Mame uzmite u obzir!

Zdravo cure) Nisam mislila da će me problem strija pogoditi, ali pisaću o tome))) Ali nemam kuda, pa pišem ovdje: Kako sam se riješila strija nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

Pričvršćivanje bebe na dojku. Važne tačke:

Karakteristike savremenog dojenja

Jedan od principa je besplatno i neograničeno hranjenje na prvi zahtjev bebe. Za razliku od starih metoda, ova metoda ima pozitivan učinak na psihoemocionalno stanje djeteta i. Preporučljivo je dojiti u svakom nemirnom stanju bebe, bez čekanja da zaplače. Ako beba treba 10-16 hranjenja u prvim mjesecima, to je normalno!
Do šest mjeseci bebi su potrebna noćna hranjenja, jer ona donose najveću korist djetetu, a majka razvija stabilnu laktaciju.
Trajanje sisanja zavisi samo od deteta. Poslednje mleko u grudima je najmasnije i najzdravije, pa se preporučuje da bebu pustite da isisa jednu mlečnu žlezdu do samog kraja. Drugi treba ponuditi tek pri sljedećem hranjenju. Izuzetak može biti samo u slučaju nedostatka majčinog mlijeka u jednoj dojci za potpuno zasićenje.
Odojče do šest mjeseci može se snaći samo s majčinim mlijekom bez uvođenja dodatne ishrane. ()
Najbolja opcija za potpuni razvoj djeteta, jačanje imunološkog sistema i zaštitu od virusa je dojenje do jedne i pol do dvije godine.

Kada dojite, nemojte:

Često pranje mliječnih žlijezda, jer često pranje uklanja zaštitni masni sloj sa bradavica. Nedostatak zaštitnog filma dovodi do bolnih pukotina na bradavicama i areoli. Dovoljno je istuširati se jednom ili dva puta dnevno.
Davanje vode vašoj bebi – Višak vode može smanjiti apetit i povećati nadutost u bebinom probavnom sistemu. Kašičica vode dnevno može se dati samo ako dijete ima zatvor od majčinog punomasnog mlijeka.
Do šest mjeseci koristite cucle i pijte iz flaše. Ako beba nema dovoljno majčinog mlijeka, dohranu treba dati kašikom ili pipetom. Beba može pobrkati sisanje sa bradavicom (mlijeko je teže sisati iz dojke nego iz flašice), a nepravilno sisanje može dovesti do pucanja bradavica. Osim toga, dijete može potpuno odbiti majčino mlijeko.
Nakon svakog hranjenja, pribjegavajte dekantiranju preostalog mlijeka. Izuzetak je kongestija u grudima, napunjenost ili prisilno odvajanje majke od bebe.
Često vagajte dijete. Dovoljno je kontrolirati težinu jednom u jednu do dvije sedmice. Često vaganje može uznemiriti majku i potaknuti nepotrebnu suplementaciju.
Dajte bebi slatki čaj. Slatko može naštetiti budućim zubima, a čaj može doprinijeti anemiji zbog nedostatka željeza.

Video #1

Video #2

Dojenje je individualan prirodan proces. Sva djeca su, kao i majke, različita. Samo uz pomoć vlastitog iskustva, svaka majka će sama moći uspostaviti pravila za hranjenje bebe, na osnovu karakteristika svoje bebe i slijedeći preporuke stručnjaka i majki koje su hranile više od jednog djeteta.

Najvažniji dan je prošao - beba je rođena! Tako dugo očekivani, voljeni, dragi. Ali testovi za ženu još nisu gotovi - tijelo će imati težak proces povratka u uobičajeno, "ne-trudno" stanje. I to u pozadini potrebe da se brine o djetetu - da ga dojite, brinete o njemu.

Bez obzira na. da li je porođaj bio samostalan, bez problema, težak, sa komplikacijama ili je urađen carski rez - oporavak je skoro kod svih isti.

Šta se dešava sa tijelom u prvim danima nakon porođaja, koji su osjećaji normalni, a koji ukazuju na patologiju, šta možete i trebate jesti da bi mlijeko stiglo - detaljno ćemo vam reći kasnije.

Koje fizičke manifestacije se očekuju u prvoj sedmici nakon porođaja

Navest ćemo sve senzacije koje se mogu uočiti odmah nakon porođaja i unutar 5-7 dana. Ali to ne znači da ih svi imaju - svaka mlada majka ima sve pojedinačno.

Gotovo svi imaju lohije (čak i nakon carskog reza) - to su mrlje koje nakon 5-6 dana postaju ružičaste, zatim vodene i prestaju nakon 10-14 dana. Oni su povezani sa krvarenjem unutrašnjih zidova materice nakon odvajanja posteljice.
Spazmodični bolovi u abdomenu ovise o kontrakcijama materice koja se vraća u prvobitnu veličinu. Prođe u roku od 5-15 dana - individualno je.
Slabost i iscrpljenost - porođaj je veoma velika napetost i stres.
Bolni osjećaji u perineumu, posebno nakon prirodnog porođaja i šivanja. Pogoršava kašalj, podizanje utega. Traje do nedelju dana. Ovo takođe uključuje poteškoće pri hodanju i sjedenju.
Opći bol u mišićima - kao rezultat snažnih pokušaja.
Krvarenje u bjeloočnicama, plavi krugovi ispod očiju, hematomi na različitim mjestima - prilikom pokušaja pucali su mali sudovi.
Prekomjerno znojenje - obično traje 2-3 dana i povezano je sa hormonalnim promjenama u tijelu.
Poteškoće s mokrenjem i defekacijom su normalne i mogu se javiti 24-48 sati nakon porođaja. Ali ne možete započeti ovu situaciju, jer može početi zarazna upala.
Jaka bolnost bradavica dojke, njihovo pucanje, čak i apscesi i mrlje.

Prsa u prvim danima nakon porođaja zahtijevaju vrlo odgovoran stav kako bi se spriječio razvoj mastitisa - dok dijete neće biti moguće hraniti.

WITH emocionalnu i psihičku stranu Mladu majku mogu pratiti takvi osjećaji:

Stalne promjene raspoloženja - od radosti do depresije, pa čak i očaja.
Osjećaj nesigurnosti u svoje majčinske kvalitete, strah od dojenja.
Iritacija od vlastite slabosti, želja da se što prije vratim kući.
Potpuni nedostatak interesa za muža, odbijanje čak i jednostavnih ljubaznih dodira.

Dojke u prvim danima nakon porođaja

Ovo pitanje najviše brine novopečene majke, jer je u pitanju hrana i zdravlje njene bebe. Još tokom trudnoće grudi su se primetno povećale, a žena koja je mesila bradavice uradila je pravu stvar – pripremila ih je za nadolazeća opterećenja.

Knjige pišu da odmah nakon porođaja iz bradavica teče kolostrum, koji je bebi toliko potreban. U idealnom slučaju, to je tako, ali u životu najčešće nema mlijeka prvog dana nakon porođaja. Pa čak i dva-tri dana ništa se ne može istisnuti, čak i ako se beba stavi na grudi. Mame počinju da se nerviraju što je beba gladna. I uzalud! Mudra priroda je sve predvidjela i prva dva-tri dana dijete uopšte nema apetita, ne osjeća glad i udaljava se od stresa koji je doživjelo tokom rođenja.

A koliko mu kolostruma treba - izvući će sam, iako se majci čini da je dojka prazna i da nema čime da se hrani nakon porođaja. Cijela porcija jednodnevne bebe je kašičica kolostruma. Ova količina hrane ne ide toliko za održavanje snage koliko za čišćenje želuca i crijeva od sluzi i postporođajnog mekonijumskog izmeta.

I tek trećeg ili četvrtog dana beba ima apetit i želju da dobro jede. I do tog vremena, dojka nabubri, puna se mlijekom. Veličina se može povećati 3-4 puta, bradavice postaju vrlo osjetljive, bolne i tvrde kao kamen. Veoma je važno uspostaviti pravilan režim hranjenja kako bi dojku oslobodili na vreme za sledeću porciju, a da mleko ne stagnira. Kako dati bradavicu u bebina usta - pokazaće pedijatar neonatolog. Sve ovisi o strukturi i veličini bradavice. Po pravilu, bol tokom hranjenja postepeno nestaje za nedelju dana.

Najvažnije je pridržavati se higijenskih pravila, oprati i obraditi bradavice, iscijediti preostalo mlijeko dok beba sve ne isisa. A ako se bolne pukotine i dalje pojavljuju na bradavicama, onda se ne preporučuje da se sami liječite - obratite se liječniku i on će odabrati lijekove koji su sigurni za bebu kako ne bi zaustavili proces dojenja.

Pravila dojenja

Poznata britanska doktorica Arlene Eisenberg i njene kolege napisale su odličan vodič za buduće majke pod nazivom Expecting a Baby. Knjiga je više puta objavljena u našoj zemlji - i savjetujemo svim budućim majkama da je pronađu i pročitaju. Autor je veliki dio posvetio upravo problemu dojenja - uostalom, što duže beba prima majčino mlijeko, to će biti zdravija. Sastavili smo njene savjete u kratku listu.

Prvi put bebu treba pričvrstiti na dojku, što je pre moguće nakon porođaja. Sada se u porodilištima novorođenče odmah stavlja na grudi majke kako se ne bi prekinula njihova veza. Ali, ponegde se i dalje pridržavaju starog, sovjetskog sistema i bebu od majke vode u dečija odeljenja, a hranu donose strogo po satu. U tom slučaju, majka treba da zna da ima pravo tražiti da odmah donese bebu.
U pravilu, prvog dana nakon rođenja dijete spava gotovo cijelo vrijeme i često se ispostavi da ga dovode da se hrani, ali ono spava i neće se probuditi. U tim slučajevima, bebu se mora probuditi i natjerati na sisanje, inače će se probuditi između hranjenja i početi tražiti svoju porciju koju će dobiti iz bočice. I sledećeg hranjenja će ponovo spavati. Postoje dva načina da probudite bebu. Prvo ga trebate usporiti laganim štipanjem za nos. Ako se novorođenče ne probudi, morate ga pažljivo sjesti i, držeći ga, nekoliko puta zamahnuti naprijed. Istovremeno, sigurno će se probuditi i morate ga odmah pričvrstiti za grudi.
U nekim bolnicama uplakanu djecu smiruju davanjem flaše glukoze. Takva manipulacija nanosi dvostruku štetu – prekida apetit bebe, a lakoća kojom tečnost teče iz flašice čini ga lijenim za dojku. Odakle treba sisati mlijeko? Zato bi najbolje bilo da nagovorite medicinsko osoblje da ne daju takav čaj bebi u bolnici. I takođe, nije mu dao dudu.
Nema potrebe hraniti bebu koja vrišti. Već mu nedostaje iskustvo da uhvati bradavicu. A u uzbuđenom stanju, to je gotovo nemoguće učiniti. Prvo se beba mora smiriti, napumpati, a zatim pokušati nahraniti.
Mlijeko u prvim danima nakon porođaja je vrlo hranljivo, pa se dijete brzo zasiti, pogotovo jer je volumen njegove komore vrlo mali. I mnogo više mlijeka se proizvodi. Da bi se izbjegla stagnacija, prvih nekoliko sedmica ostatak se mora dekantirati. To možete učiniti ručno ili koristiti posebne pumpe za grudi koje možete kupiti u ljekarni. Do kraja prvog mjeseca beba već može sama potpuno isprazniti jednu dojku. Usput, ako ima puno viška mlijeka, onda se može prodati. Ovo je veoma skup proizvod, po koji će doći u dogovoreno vreme.
I najvažnije pravilo, koliko god bio težak proces hranjenja u početku, majka treba da se trudi da ostane mirna. Već 10 minuta prije dojenja potrebno je da se pozdravite sa gostima, ugasite televizor, opustite se i posvetite ovo vrijeme intimnosti sa svojom bebom. Količina mlijeka iz ovoga će se također povećati.
Bolje je hraniti se češće i malo po malo. Po pravilu, duge pauze između hranjenja dovode do oticanja i pucanja bradavica. Jedini način da ih očvrsnete je sisanje djeteta. Optimalno je dati bebi obe dojke pri svakom dojenju i početi sa onim manje osetljivim.

Ishrana majke koja doji

Po pravilu, nekoliko majki želi da jede prvog dana nakon porođaja. Ali brinući se za svoju bebu, žene se, posebno pod pritiskom baka, teraju da jedu i piju "za dvoje" - da dođe mleko. Istina, ovo je - količina mlijeka direktno zavisi od količine hrane i pića.

Ali, i prvog dana nakon porođaja, mama je potpuno neobavezno da puno jede. Tijelo usmjerava sve svoje snage na oporavak od snažnog stresa, a to je rođenje bebe, i nema smisla trošiti posljednje snage na probavu visokokalorične hrane. To neće koristiti nikome - ni ženi ni njenom djetetu. Morate jesti ono što vaše tijelo traži.

Ali, postoji niz ograničenja šta možete jesti u prvim danima nakon porođaja - kako beba ne bi zaboljela stomak, kako se ne bi razvila dijateza i alergije, dojilja mora odbiti niz proizvoda koji konzumirala tokom trudnoće.

Najuzbudljivije pitanje je kako organizovati pravilnu prehranu nakon porođaja u prvim danima i kasnije, tako da beba ima dovoljno mlijeka, a da se pritom sama majka ne udeblja.

Opća pravila ishrane

dakle, pravilo broj 1- Jedite hranu bogatu vitaminima i mineralima. To uključuje žitarice kao što su zobene pahuljice, heljda, pirinač, povrće i voće. Po prvi put treba napustiti narandže, mandarine i jagode - mogu izazvati razvoj dijateze.

Ali od drugog mjeseca majka ih čak treba malo uvesti u prehranu - kada se crijevna mikroflora već formira kod bebe, tada male porcije alergena djeluju upravo suprotno - uče tijelo da ih normalno percipira. Takođe, nemojte jesti mahunarke – pasulj, grašak i druge. Uzrokuju nadutost i grčeve kod bebe, poput svježeg kupusa (ovo se ne odnosi na kiseli kupus i varivo).

Kao dodatno pojačanje, dječiji liječnik, u pravilu, majci propisuje vitaminske komplekse. Ali takvi sintetički vitamini se slabo apsorbiraju. Bolje je potrošiti ovaj znatan novac koji koštaju na svježe začinsko bilje, šargarepu, banane i kivi - biće više koristi. I svakako biste trebali kupiti riblje ulje u kapsulama u ljekarni - to majci jamči odsustvo anemije, te puni fizički i mentalni razvoj bebe.

Na jelovniku prvih dana nakon porođaja treba uključiti i žitarice, svježe povrće i voće koje sadrži puno vlakana - jabuke, grožđice i drugo suho voće, orašaste plodove (orasi - ne više od 3 komada dnevno), kruh i mekinje. Ovo je neophodno za pravilno funkcionisanje majčinog probavnog sistema. Osim toga, sušeno voće i orašasti plodovi sadrže veliku količinu vitamina B koji su veoma važni za intelektualni razvoj djeteta.

Pravilo broj 2 - kalorije. Mnoge mame sanjaju da se nakon porođaja što prije vrate svojoj normi "pre trudnoće". I odmah nakon rođenja bebe počinju da se ograničavaju u hrani kako bi izgubili te višak kilograma. Ali ovdje prije svega moramo misliti na bebu, pa nutricionisti preporučuju povećanje broja kalorija u prehrani za oko 500 u odnosu na prehranu prije trudnoće.

Ova količina će vam omogućiti da proizvedete dovoljno mlijeka, a da pritom nećete dobiti dodatne centimetre u struku. Ako majka ima prekomjernu težinu, tada ova brojka može biti upola manja - tada će tijelo potrošiti masnoću nakupljenu tokom trudnoće na mlijeko.

Pravilo broj 3 - kalcijum. Ovaj važan građevinski element se maksimalno trošio tokom rasta fetusa, a nakon porođaja se aktivno izlučuje mlijekom. Stoga se mora hitno dopuniti iu dovoljnim količinama. To znači da unos kalcijuma u hranu treba povećati do 5 puta dnevno. To može biti čaša mlijeka, jogurt (samo domaći - kiselo tijesto se prodaje u odjelima za mlijeko u supermarketima i apotekama), porcija svježeg sira ili 50-70 grama tvrdog sira.

Pravilo broj 4. Količinu proteina treba smanjiti - maksimalno 3 puta dnevno za 100-150 grama. To su 2 jaja, kuvana piletina, zec, teletina, ćuretina, morska i rečna riba. Potrebno je potpuno napustiti gljive, čak i šampinjone kupljene u trgovini - usput, oni su najopasniji.

Pravilo 5- veoma važno! Pravilan režim pijenja. Na dan, pored tečnosti koja se nalazi u hrani i jelima, morate popiti najmanje 8 čaša (mleko, sokovi, čorbe, čista voda). Morate piti još više ako postoji jako znojenje. Ali, maksimalna količina tečnosti je 12 čaša (2,5 litara) - pošto će se količina proizvedenog mleka smanjiti, a edem će nestati, jer bubrezi neće moći da se nose sa takvom količinom tečnosti. Jaki čaj i kafu treba smanjiti na 1 šolju dnevno.

Recepti za povećanje laktacije

Jedno od najčešćih pitanja mladih majki je: šta da pijem da dobijem mleko? Na prvom mestu je čaj sa mlekom – potrebno je uzeti ne baš jak crni ili zeleni čaj i mleko na pola i malo zasladiti. Čaj od komorača ili kima odlično stimuliše proizvodnju mlijeka, osim toga, dobar je lijek za smanjenje grčeva kod beba. Morate skuvati pola kašičice u čaši kipuće vode. Razrijeđen 5-6 puta, takav čaj treba dati i djetetu - lako će otpustiti plinove.

Kompleks bilja za nedovoljnu laktaciju izgleda ovako: 1 kašičicu kima, kopra, komorača i suvog ili svežeg bilja matičnjaka i koprive poparite u termosici u 1 litru vode. Infuzirajte 2 sata i pijte tokom dana prije i nakon hranjenja.

Veoma efikasan lek - savetuje se da se pije nakon poslednjeg hranjenja pre spavanja. Napravite sok od rotkvice - 100 ml, razblažite 100 ml prokuhanom slanom vodom i razblažite 1 kašiku meda u toplom sastavu (ne vrućem!)

mleko od kopra je stari narodni recept. 1 kašičicu sjemenki kopra izgnječiti (ili samljeti u mlinu za kafu), preliti sa 1 čašom kiselog mlijeka ili kefira, posoliti i popiti na prazan želudac prije doručka.

Dojenje je važna faza u životu majke i djeteta. To osigurava zdravlje oboje, kao i blisku fizičku, psihičku i emocionalnu vezu za cijeli život. I, vjerujte, nijedna karijera, ljepota i druge vanjske manifestacije modernog svijeta nisu vrijedne odricanja od ove sreće.

Autorica publikacije: Marianna Pavlei

Postavljajte pitanja medicinskom osoblju i prijavite sve što vas brine kako biste se što bolje mogli vratiti kući.

Kolostrum i majčino mlijeko

Sve dok majka ne dobije pravo majčino mlijeko, što se događa otprilike 3 dana nakon rođenja, vaša beba će biti hranjena kolostrumom, žućkastom tekućinom koju proizvode mliječne žlijezde.

Korisna svojstva kolostruma. Ovo je mliječni koncentrat koji u potpunosti zadovoljava prve potrebe vašeg djeteta. Sa jakim laksativnim djelovanjem, ubrzava uklanjanje mekonija (izvornog izmeta) iz tijela bebe, smanjujući rizik od infantilne žutice. Zahvaljujući bogatom sadržaju masti, šećera, soli i proteina, eliminira rizik od hipoglikemije i dehidracije.

Kolostrum je veoma vrijedan za zdravlje vaše bebe, jer je to njegova prva odbrana od klica i virusa. U stvari, sadrži visoku koncentraciju sekretornog imunoglobulina A, koji stvara prvu antiinfektivnu barijeru i također stimulira razvoj imunološkog sistema. Tako će vaše dijete ne samo biti zaštićeno od infekcija, već će se i njegova vlastita imunološka odbrana brže uključiti.

Prednosti majčinog mlijeka. Bebin organizam lako apsorbuje majčino mleko. Savršeno se prilagođava potrebama bebe, rođene u terminu ili prerano, iz dana u dan, iz nedelje u nedelju, tokom celog perioda hranjenja.

Na početku hranjenja mlijeko je svijetlo, vodenasto, bogato laktozom; tokom ovog perioda sadrži posebno puno vode. Tada se mlijeko zgušnjava i postaje "masno", hranljivije (količina masti se povećava četiri puta). Zbog toga je preporučljivo davati djetetu naizmjenično lijevu i desnu dojku.

Sastav mlijeka kod svih žena je različit i mijenja se svaki dan, pa čak i tokom dana; tako se koncentracija mliječne masti povećava od 6 do 10 sati ujutro i veća je danju nego noću. Majčino mlijeko je uvijek odgovarajuće temperature, sterilno i ima različite ukuse u zavisnosti od toga šta majka jede.

Počnite s hranjenjem

Mlada majka mora da sluša različita oprečna mišljenja koja je samo zbunjuju! Naši korisni savjeti će vam pomoći da utvrdite da li vaša beba pravilno doji i da li dobija dovoljno mlijeka.
Vas dvoje učite zajedno. Uvijek imajte na umu da u dojenje ne učestvujete samo vi, već i vaša beba. Neke žene se pažljivo pripremaju za dojenje, ali od samog početka sve ne ide kako su očekivale. Beba takođe ima deo odgovornosti! Možda će mu biti teško da uzme dojku, može biti nervozan itd.

Prva dva sata. U idealnom slučaju, novorođenče se doji prvi put u roku od dva sata od porođaja. Majka je u ovom trenutku veoma prijemčiva, sva osećanja bebe su probuđena, a njegovi refleksi su posebno snažni. Ali prvo hranjenje nije uvijek lako, potrebno je strpljenje i smirenost. Pustite svoju bebu da sama uzme dojku kako bi naučila sisati instinktom. Pokušaji pomoći najčešće samo plaše bebu, čak dovode do toga da odbija dojiti.

Zaista, ako se dijete nasilno prisloni na dojku, ono može vrisnuti, a onda mu je jezik pritisnut uz nepce i ne sklupča se oko bradavice. Tada fiziološki ne može sisati.

Ako vaša beba odmah ne zasuje kako treba, ne brinite. Dajte mu vremena da vas upozna. Uskoro ćete imati mnogo prilika da ga naučite produktivno sisati! Zapamtite da za ovo prvo dojenje "rezultat" nije toliko važan koliko fizički kontakt, blizina; trenutak kada vi i vaše dijete učite jedno drugo je veoma važan.

U prvim satima nakon porođaja. U prvom danu nakon rođenja vaša beba će biti umorna, spavaće puno... kao i vi! Mora da se odmori, jer je porođaj za njega bio pravi test za koji je uložio mnogo energije. Međutim, grudi treba stimulirati da proizvode mlijeko. Zaista, proizvodnja mlijeka tokom dojenja zavisi od toga koliko često se beba stavlja na dojku i koliko se efikasno stimuliše u ranim danima. Kako bi vaša beba poželjela dojiti, koristite sljedeće savjete.

Držite ga u naručju: vaš miris, kontakt sa vašim tijelom mogu ga natjerati da poželi da sisa.

Gledajte ga i primijetit ćete prve znakove da je spreman za hranjenje. Brzi pokreti očiju ukazuju na to da drijema (hranjenje u dubokom snu je osuđeno na neuspjeh!); pomicanje usana i jezika, prinošenje ruku ustima, šmrakanje i nemirni pokreti tijela će vam reći da je vaša beba spremna za hranjenje. I samo u ekstremnim slučajevima, kada je stvarno gladan, vrisnut će! U tom slučaju, prvo ćete ga morati smiriti kako bi se mogao pravilno zakačiti.

Prilikom svakog podoja pustite bebu naizmjenično između lijeve i desne dojke, zatim je stavite na rame u uspravnom položaju da po potrebi podrigne, pogladite je po nogama, po licu, provjerite da li je vruće, promijenite pelenu.

Prednosti dojenja

Dojenje je veoma korisno i za bebu i za majku.
Majčino mlijeko daje bebi antitijela na mnoge infekcije i za kratko vrijeme značajno smanjuje rizik od gastrointestinalnih (proljev) i respiratornih (astma) bolesti, kao i upale srednjeg uha i nazofaringitisa.
Dojenje može spriječiti postporođajno krvarenje kod majke: smanjenje materice olakšavaju kontrakcije (tzv. postporođajni grčevi), koje uzrokuje hormon oksitocin, koji je također uključen u dojenje.
Dojenje ima i dugotrajno blagotvorno dejstvo: smanjuje rizik od alergija, gojaznosti i dijabetesa kod deteta.

Vezanje za grudi

Važno je znati pravilno pričvrstiti bebu na dojku, jer zbog nepravilnog držanja pri hranjenju dolazi do pucanja bradavica i drugih neugodnih posljedica. Trebali biste se udobno smjestiti (vidi str. 351) i opustiti se. Stavite jastuke ispod lakta i ispod bebe tako da leži ispod vaših grudi, a takođe i ispod leđa da se ne morate savijati prema njemu. Držite bebu blizu sebe. Njegovo uho, rame i kuk trebaju biti u liniji, što znači da se ne bi trebao savijati kako bi dosegnuo vaša grudi. Njegov nos i brada dodiruju vaša grudi, njegov stomak dodiruje vaša (da ste oboje goli, dodirivali bi vam se pupci).

Da biste pomogli svojoj bebi, možete mu dati dojku tako što ćete je uzeti u ruku i saviti u oblik "C", odnosno staviti palac na grudi, a ostala četiri prsta ispod njega, dalje od areole. Vaša beba bi sada trebala širom otvoriti usta, kao da zijeva. Reci mu: "Otvori usta!" (i vrlo brzo ćete primijetiti da vas razumije), milujući mu donju usnu bradavicom ili nježno spuštajući bradu prstima. U ovom trenutku, brzo prinesite bebu svojim grudima istom rukom kojom je držite. Ustima treba uhvatiti bradavicu i najveći mogući dio areole; vaša bradavica treba da dodiruje dubinu njegovog nepca.

Povećana osjetljivost. U prvim danima dojenja možete biti zabrinuti zbog povećane osjetljivosti dojke. Snaga sisanja pokreta bebe je velika; nemojte se iznenaditi ako vas u početku boli.

Bočice, bradavice, pumpice za grudi. Izbjegavajte korištenje boca i bradavica, koje ometaju pravilno držanje; također izbjegavajte silikonske jastučiće za grudi (ili pumpe za grudi), koji mogu uzrokovati začepljenje mliječnih kanala, što dovodi do bolova u grudima i bradavicama; takođe navikavaju dijete na pogrešan položaj na dojci, a to je onda teško ispraviti.

Imam veoma male grudi. Hoću li i dalje imati dovoljno mlijeka da nahranim svoju bebu?

Hranjenje i veličina grudi

Ni u kom slučaju se ne treba oslanjati na izgled dojke, predviđajući sposobnost majke da doji. Veličina ženske dojke zavisi od količine masnog tkiva sadržanog u njoj, što ne utiče na proizvodnju majčinog mleka i ne određuje njen kvalitet.

Povećanje grudi tokom trudnoće je znak dobrog funkcionisanja grudi. Suprotno uvriježenom mišljenju, gotovo sve žene mogu dojiti ako su dovoljno obrazovane.
Proizvodnja mleka više zavisi od hormona i od pravilnog pričvršćivanja bebe na dojku nego od njenog volumena!

Pravilno dojenje

Da biste utvrdili da li vaša beba pravilno siše, provjerite da li su mu usne izvučene prema vanjskoj strani grudi. Njegov jezik treba da viri i da se sklupča ispod vaših grudi (prekrivajući mu donju desni). Slepoočnica mu se pomera u ritmu sisanja, a kada guta, primećuje se pokret ispod uha (oko dva sisanja, jedno je gutanje). Istovremeno, ne bi trebalo da ispušta zvukove kliktanja niti da uvlači svoje obraze. Ne treba da osećate bol, osim prvih dana kada je osetljivost dojke povećana. Tokom hranjenja beba je mirna, a na kraju izgleda sita.

Ako se vi ili vaše dijete osjećate nelagodno, počnite ispočetka i pokušajte onoliko puta koliko je potrebno. Pažnja: ne kidajte bebu od dojke, ne povlačite je unazad: siše takvom snagom da vas može povrijediti! Bolje je staviti mali prst u kut njegovih usta; onda će ga instinktivno otvoriti, a vi možete pokušati ponovo.

Pojava mlijeka

Drugog ili trećeg dana nakon rođenja, majka proizvodi mlijeko, pod utjecajem hormona prolaktina. Do tog vremena proizvodnja mlijeka postaje neophodna kako bi se zadovoljile rastuće potrebe djeteta: volumen njegovog želuca, koji je pri rođenju sadržavao od 5 do 7 ml, nakon 3 dana povećava se 5 puta!

Majčine grudi mogu biti veoma napete, natečene i stoga često bolne. Međutim, nemojte stavljati čašice za dojenje u grudnjak: one mogu samo pogoršati situaciju stimulacijom proizvodnje mlijeka. Bolni osjećaji će uskoro prestati: hranjenje će regulirati proizvodnju mlijeka. Kako biste spriječili mrlje na vašoj odjeći zbog njenog "curenja", možete staviti posebne umetke za hranjenje (od pamuka, a ne od plastike, kako biste izbjegli raspravu). Ako imate previše mlijeka, pitajte osoblje u porodilištu da li je moguće donirati ga donorskoj stanici koja se nalazi u vašem gradu ili odjelu.

Ritam hranjenja

Dojenje je poseban trenutak koji ne morate dijeliti s drugima! Morate da budete opušteni, a prisustvo drugih ljudi vam može izazvati nelagodu. Vašoj bebi će takođe trebati odmor, posebno na početku.

Zahtijevaj privatnost. U porodilištu zamolite da ostanete sami sa bebom kada treba da je nahranite. Zamolite oca djeteta da razgovara sa vašim posjetiocima i ljubazno im dajte do znanja da vam je potreban mir. U budućnosti će se sve odvijati prirodno, ovisno o vašim karakterima, kao i o tome kako će teći hranjenje. Važno je da ste opušteni prilikom hranjenja i da osjećate da je vaša beba mirna.

trajanje hranjenja. Da biste razumjeli svoje dijete i njegove potrebe, zaboravite na sat i promatrajte ga. Ne postoji "satnica" za dojenje. Jedno hranjenje može trajati od 10 minuta (dva puta po 5 minuta) do 40 minuta (dva puta po 20 minuta) pa čak i više. Sve zavisi od toga koliko mleka beba proguta prilikom sisanja, kao i od protoka mleka od majke. Trebali biste primijetiti kada siše produktivno: prvi pokreti će biti brzi, a zatim odmjereniji.

Na kraju hranjenja, intervali između sisanja trebali bi biti sve duži i duži. U isto vrijeme možete početi osjećati pospanost ili ćete osjećati žeđ. Stoga pripremite veliku čašu vode za svako hranjenje.

Frekvencija hranjenja. S vremenom se uspostavlja ritam hranjenja: dijete u početku može zaspati a da nije potpuno sito, a zatim će nakon kraće pauze ponovo tražiti hranu. Postepeno se situacija stabilizuje i, u pravilu, nakon nekog vremena nakon povratka kući, ima od 8 do 12 hranjenja dnevno. Ne zaboravite da hranite i lijevu i desnu dojku pri svakom dojenju, čak i ako vam se čini da je beba pomalo umorna i drijema. Što više vaša beba siše dojku, to će više mlijeka proizvesti.

Ako ste obeshrabreni

Dešava se da se majka, znajući za dobrobiti dojenja, pripremi nekoliko sedmica prije porođaja i krene na to prilično samouvjereno; ali čak i tada nije bez trenutaka malodušnosti. Sve ovo ide redom stvari: okolnosti pod kojima počinjete da hranite svoju bebu nisu jednostavne. Umor nakon porođaja, rezidualni bol nakon epiziotomije, odbijanje bebe da doji, postporođajna depresija, zbunjenost. Kao rezultat, zbog svih ovih neugodnih faktora, vaša odlučnost da se hranite može biti poljuljana.

Obavezno podijelite svoje sumnje s nekim: s nekim iz osoblja klinike, sa ocem djeteta, sa prijateljem - nije važno. Najvažnije je da se ne stidite ako vam nešto ne pođe za rukom. Nemojte se osjećati krivim ako o tome možete pričati samo kroz suze! Neka medicinska sestra provjeri da li ste u ispravnom položaju prilikom hranjenja; postavite joj sva pitanja koja imate. Stvari će postepeno ići na bolje ako pričate o svojim problemima i tražite pomoć.