Glavni faktor koji utječe na puni razvoj fetusa je, naravno, genetska predispozicija. Ne možete ići nigde od nje. Nasljednost je ugrađena i neuništiva. Oh, šta je, i hvala! Jedino što biste trebali shvatiti da je vjerojatnost naslijeđenog od strane jedne ili druge karakteristike izuzetno visoka, ali nije uvijek zagarantovana. Preporučuje se da se preispitaju prije nego što identificira sve postojeće rizike.

Šta je u vašoj moći

Od djetinjstva, buduća majka mora se pobrinuti za svoje zdravlje i moral. Što manje seksualni partneri ima ženu, to je bolje. U idealnom slučaju, ako je to samo otac djeteta. Time smanjuje rizik od infekcija i venerične bolesti. Nema potrebe za prenosom i sjedenjem na hladnoću, kao i gravitaciju podizanja u bilo kojem dobu. Lumbarska regija uvijek bi trebala biti zaštićena od vjetra i hladnoće. Morate posjetiti ginekolog barem jednom godišnje, ali češće češće. Ako se pronađu bilo kakvi problemi, oni će biti lakše eliminirati u ranoj fazi.

Prije planiranja trudnoće, sve loše navike treba osporiti: pušenje, pijući alkoholna pića i tako dalje. Ali u stvari, buduća mama uopšte ne bi trebala više početi pušiti i uključiti se u alkohol.

Tokom trudnoće pokušajte pojesti ono što želite, ali ne pretjerujte. Ako je moguće, odustanite od prženog, slanog i slatkog, kao i od kafe i čokolade. U ovom trenutku zaboravite na brzu hranu. Ne gladujte, neka vam glava ostavi misli o svim vrstama dijeta. Ne zanemarujte savjet ljekara, želi vam pomoći u ovom teškom poslovanju - alat za dijete. Najvažnije, pokušajte da ne budete nervozni, u ovom periodu biste se trebali radovati i uživati \u200b\u200bu životu što je više moguće. Naglasi, uzbuđenje i napetost negativno utječu na razvoj ploda. Nemojte prevladati, odmarati i sipati. Šetnja svježim zrakom, slušajte ugodnu muziku, idite u muzeje, na izložbi, u kazalištima za dobre, radosne i svijetle performanse. Ograničite komunikaciju sa sukobom i povoljnim ljudima prema vama. Moralno se prilagodite porođaju porođaju. Sjetite se da su se majka i baka prolazila kroz to, to znači da ćete uspjeti!

Tokom porođaja, ni u kojem slučaju nije panika. Potrudite se da pažljivo slušate upute lekara i radite ono što vam kaže. Pokušajte ne biti nervozan, razmislite o tome vrlo brzo ćete vidjeti svoju dugo očekivanu mrvu, a niko vas ne može razdvojiti!

Video na temi

Izvori:

• Šta trebate roditi zdravom djetetu?

Savjet 2: Može li pušiti ženu zdravo dijete

Nepušači u fazi planiranja trudnoće preporučuju se napustiti štetnu naviku. Teže im je zatrudnjeti, jer nikotin tlače zrelo jaja, češće postoje pobačaj, djeca se rađaju s deformitetima i patologijama. Svi rizici povećavaju za oko trećine, tako da žena pušenje ima manje šanse da rodi zdravo dijete.

Pušenje u prvom tromjesečju trudnoće

Najviše u prvom tromjesečju trudnoće, kada je u toku oznaka organa i sistema. Ako je embrio formiran bez ozbiljnih patologija i nije se dogodilo odbacivanja, posljedice pušenja mogle bi utjecati na 5-6 godina. Dijete može imati problema sa nervoznim sistemom, manje je intenzivan, nemirni. Često takva djeca stoje iza škole, a potrebne su im dodatne časove. Svaki peti intrauterin precizno zbog pušenja majke. To je, 20% pobačaja, uključujući u kasnijim datumima, zbog pušenja.

Negativan utjecaj nikotina u drugom tromjesečju trudnoće

Ako se dijete razvije bez vice i ultrazvučnih podataka, može se reći da je majka bila sretna. Stariji voće, manje negativan utjecaj na nikotin. Svi sistemi i organi su već formirani, dijete ostaje samo za rast. Počinje trpiti posteljinu, više ne pruža normalnu prehranu, pojavljivanje dijelova mrtve tkanine. Dijete razvija hroničnu hipoksiju, postoje manje hranjive tvari, a kao rezultat toga, ljekari su dijagnosticirani kašnjenje u razvoju intrauterine. Naravno, moderni lijekovi i metode liječenja omogućuju vam da minimizirate štetu od pušenja, ali ne uvijek su efikasni.

U cijelom roku trudnoće, i dalje ostaje rizik od prevremenog rođenja, nizine i slabosti radne aktivnosti. I iako su ove države patologije trudnoće, dijete može patiti i. Sa izrečenim, na primer, fetusne kosti često su upletene. U trećem tromjesečju, verovatnoća kasnog gestoze je velika, koja je prepuna odvajanja placente, hitne pomoći i intrauterine fetalne smrti. Komplikacije u porođaju javljaju se 2 puta češće, pušenje žena su gore od maternice, krvarenje u porođaju i nakon njih.

Negativne posljedice nakon rođenja

Četiri novorođenčad od stotinu potrebe reanimacije u prvom danu nakon isporuke. U 30 djece od 100 u prvom mjesecu života postoje komplikacije i stanja prijetećeg života ─ bez pravovremene pomoći. U prvoj godini života sačuvani su visoki rizici iznenadne smrtnosti djece. Takva djeca drže visoke rizike da bi dobili bolesne dijabetes, aterosklerozu. Među djecom od pušenja žena više djece češće dijagnosticiraju druge neuropsihijatrijske poremećaje.

Ako se dijete razvija prema standardima, on dodaje težinu, ne pati od njegovog fizičkog i mentalnog razvoja, majka pušenja i dalje treba biti pažljivija djetetu. Treba donijeti maksimalan napor da u budućnosti smanji potencijalnu štetu na nikotinu. Obratite više pažnje na zdravlje djeteta, njegovog razvoja, tehnika obuke i zdrav način života uopšte.

Govoreći o potencijalnim rizicima, akušerstvo smatraju njihovim agregatom. Zdrava žena koja uzima vitamine ima više šanse da rodi zdravu djetetu nego žena za pušenje sa patologijama unutrašnjih organa zanemarujući se pravom prehranom i ima druge rizike.

Pri pušenju 3-4 cigareta dnevno, verovatnoća da zdravo dete ─ 80%, u ženama puše 6-10 cigareta dnevno, zdrava deca rođena je u 60% slučajeva, intenzivno pušeći rizik od rođenja pacijenta dijete oko 90%.

Rođenje djeteta je takvo iskustvo koje bi mnoge žene željele preživjeti bez nepotrebne medicinske intervencije, na primjer, bez epiduralne anestezije ili drugih lijekova protiv bolova. Ako želite roditi dijete što je moguće prirodnije, onda ćete trebati sve planirati unaprijed. Pažljivo planiranje, podrška voljenih i mentalnih obuka omogućit će vam da prođete prirodno porođaj.

Korake

Opcije pretraživanja

Otkrijte da li imate prirodno porođaj. Prirodno porođaj nije uvijek moguće. U nekim bolestima i komplikacijama, kao što su, na primjer, tokom preeklampsije ili gestacije dijabetes, prirodni rad može biti složen ili previše rizičan.

• Ako se trudnoća nastavlja s visokim rizikom, mora se razgovarati o mogućnosti prirodne radne snage s liječnikom. Neke žene mogu prirodno roditi, ali samo ako ih ljekar promatra i pažljivo prati bilo kakve komplikacije.

1. Procijenite sve prednosti prirodnog porođaja. Saznajte sve pozitivne aspekte prirodnog porođaja - dat će vam motivaciju tokom cijelog procesa. Evo nekih razloga za koje prirodni porođaji može vas privući:

   • Prirodno porođaj može zaštititi vas i bebu od stresa i neugodnih nuspojava iz lijekova, provodeći operaciju ili bilo koji fizički utjecaj. Mnoge žene koje su rođene prirodno vjeruju da su doživljavali manje boli, anksioznosti i stresa tokom procesa nego za vrijeme porođaja medicinskom intervencijom.
   • Prirodno porođaj pruža više lične percepcije cijelog procesa u kojem se fokus fokusira na stanje majke i djeteta.
   • Kao što ćete biti u punoj svijesti tokom porođaja, sjećat ćete se svih trenutaka i možete uživati \u200b\u200bu ovom procesu.
   • Prirodni porođaj smanjuju rizike od onoga što će biti potreban cesarski dio.
   • Žene koje se rodile prirodno obnavljaju nakon rođenja porođaja brže.

2. Sjetite se rizika od prirodne generacije. Unatoč činjenici da su tokom stoljeća, žene prirodno i sasvim sigurno rađale, ali rizik od komplikacija s prirodnim porođajem uvijek je tu.

   • Prirodno porođaj može biti opasno za određene bolesti, posebno bez odgovarajućeg medicinskog promatranja i dostupnosti relevantne medicinske opreme u slučaju da, na primjer, dijete je u pogrešnom položaju.
   • Zapamtite da ako se pojavi bilo kakve poteškoće, potpuno je normalno da se povuče iz plana plana. U tome nema ništa sramotno. Glavna stvar je učiniti ono što je bolje za vas i dijete, a u nekim slučajevima može značiti medicinsku intervenciju u procesu porođaja.

3. Zapamtite da je u nekim situacijama potrebna medicinska intervencija. Čak i sa pažljivim planiranjem i najboljom prenatalnom pažnjom ne postoji garancija da neće biti situacija za koje je potrebna medicinska intervencija tokom porođaja. Na primjer, takve situacije mogu biti:

   • prelacija placente;
   • herpetska infekcija ili HIV;
   • prethodna dostava carskim presjekom;
   • nekompatibilno s prirodnim djetetom stanja porođaja;
   • stimulacija porođaja u cilju sačuvanja zdravlja majke ili deteta.

   Priprema za prirodni rad

   1. Odaberite akušer. Prije planiranja prirodnog porođaja, trebali biste razmotriti neke trenutke, naime, gdje i s kim želite roditi. Vjerovatno ćete trebati pronaći akušer-ginekologa i složiti se s njim o porođaju. Takođe, porođaj može preuzeti balkobisti, ljekari perinatolozi i opće prakse - razlika samo u kvalifikacijama ovih stručnjaka:

      • Akušerski ginekolog može prihvatiti porođaj ili izvršiti hiruršku operaciju ako je potrebno.
      • Medicinske banke mogu biti rođenje, ali kada se pojave bilo kakve komplikacije, moraju nazvati akušer-ginekologa.
      • Perinatolozi su u pravilu specijalizirani za teška rođenja, uključujući generalu u ženama starijim od 35 godina, žene imaju STI ili dijabetes.
      • Fizički praktičari i porodični ljekari također mogu prihvatiti porođaj, ali oni nisu stručnjaci na ovom polju, pa bi stoga, sa bilo kakvim komplikacijama trebali nazvati akušer-ginekologa.

   2. Razgovarajte s akušerom da biste shvatili da li želite da vam ta osoba pomogne tokom porođaja. Odabir specijaliste koji će vam pomoći da rodite dijete, obavezno razgovarajte sa potencijalnim kandidatima. Ovo će vam pomoći da shvatite ko će pružiti dovoljnu podršku i kome možete vjerovati. Otkrijte stav akušera do prirodnih pasmina, za to možete pitati:

      • "Šta mislite o prirodnom rodu?"
      • "Koliko ste prirodne generale uzeli?"
      • "Da li me podržavate ako se odlučim prirodno roditi?"

   3. Pripremite ručni plan. Tokom trudnoće može biti korisno napraviti plan porođaja. Treba ih izraziti vašim potrebama i željama u pogledu kako želite roditi svoje dijete. Korisno je razgovarati o ovom planu sa onima koji će biti prisutni i pomoći u porođaju. Raspravite o svom planu porođaja sa ljekarom, akušerom ili daub-om. Plan isporuke mora sadržavati sljedeće podatke:

      • gde želite da rodite;
      • ko će vam pomoći tokom porođaja;
      • ko će biti vaša glavna podrška za porođaj;
      • ko uglavnom može biti prisutan na porođaju (u različitim fazama);
      • koju podršku i pomoć trebat će vam za vrijeme porođaja;
      • koje lijekove protiv bolova želite koristiti;
      • Što učiniti sa pupčanom pupčanom i pupčanom krvlju;
      • da li će dijete ostati nakon rođenja ili ga donijeti kasnije;
      • posebne tradicije koje želite da posmatrate;
      • ko bi trebao obavesti vas ako nešto pođe po zlu;
      • bilo koje druge želje za ljekare i ljude koji će biti s vama.

   4. Odaberite partnera za porođaj. Mnoge su žene mnogo lakše držati određenog načina, kada su u teškim trenucima, kada su spremne da se predaju, partneri po porođaju podsjećaju na motive zašto su odabrali prirodno porođaj.

      • Ako planirate roditi u svojoj porodiličkoj bolnici, a zatim prođite kroz prirodni porođaj i ne predajte se u posljednjeg trenutka kada će vam pomoći profesionalni babici ili partner.
      • Dostupnost partnera u porođaju takođe će vam pomoći da dobijete toliko potrebnu moralnu i čak fizičku podršku, a možete roditi dete bez medicinske intervencije.

   5. Recite Akusteru ili ljekaru o vašim željama. Unaprijed, obavijestite svoj Akushet ili doktora koji planirate prirodno roditi kako bi imao vremena za planiranje i pripreme. Doktor vam može postaviti i pitanja i dogovoriti sve u skladu sa vašim željama.

      Posjetite časove na pripremi za prirodni porođaj. Sigurno časovi za pripremu za porođaj i razgovore sa ženama koje su rodile prirodan način ili im pomogne da bi drugima bili vrlo korisna i informativna.

      • Raspravite o svojim strahovima, zabrinutostima i očekivanjima s drugim ženama u razredu. Često, jednostavan razgovor sa onima koji su ga već doživeli ranije, pomaže se smiriti. Ovo će vam pomoći da se ne brinete o boli i zdravstvenoj zaštiti i odlučite se odlučno.

   Porođaj bez lijekova protiv bolova

   1. Tehnike disanja. Vježbe disanja najčešće se koriste za opuštanje i borbu protiv bolova u prirodnom porođaju. Moguće je proučiti ove tehnike disanja u posebnom treningu u pripremi za porođaj. Pri odabiru klasa pokušajte dati prednost kursevima koji se fokusiraju na respiratorne tehnike.

      Tehnike vizualizacije. Pronađite neki predmet ili sliku i koncentrirajte se na njega da se opustite i ne razmišljate o boli tokom porođaja. Možete ponijeti sa sobom svoju omiljenu fotografiju i pogledati je tokom bitaka. Odaberite takvu sliku koja vas smiri. Na primjer, to može biti zalazak sunca. Takođe možete zatvoriti oči i zamisliti nešto ugodno. Na primjer, možete predstavljati kako sjedite na plaži ili stajali na vrhu planine.

      Odredbe i pokrete. Slušajte svoje tijelo i promijenite položaj u procesu porođaja tako da vam je ugodno. Ako osjetite da je bolje hodati, sjediti, leći ili naučiti na nekoga, a zatim ne ustručavajte i radite onako kako želite. Generalno gledano, laž - ne najbolji položaj u porođaju, pa pokušajte da ne ležite ako je moguće.

Mnogi se roditelji odnosi na pitanje šta treba učiniti tako da se dijete rodi zdravo i jak. Ali za ovo vam je potrebno prilično malo, rezultat toga, rezultat ovisi o roditeljima, njihovom strpljenju i zdravlju.

Prije svega, potrebno je obratiti pažnju na svoje zdravlje, jer zdravlje buduće bebe ovisi o tome. Trudnoća je takva vremena u životu koji vam je potreban za planiranje. Oba supružnika po mogućnosti su prije planirane trudnoće da prođu medicinski pregled. Zdrava mama lakše je začeti i roditi zdravu bebu.

Zdravlje buduće majke

Ako roditelji ne znaju kako roditi zdravom djetetu, možete se obratiti ovom pitanju profesionalnom ljekaru koji će dati korisne preporuke i savjete.

Mora se imati na umu da su tokom trudnoće, hronične bolesti često naoštrene, tako da je potrebno tretirati sav hronični unaprijed. Ovo je potrebno za buduće dijete. Bolje je unaprijed liječiti sve što je podložno liječenjem bez prenošenja nepotrebnih problema u budućnost. U hroničnim bolestima potrebno je barem postići stabilno blagostanje i stanje.

Također, potrebno je znati da postoje bolesti, zbog čega je rizik moguć tokom trudnoće. Zato u nekim bolestima, trudnoća za žene može biti kontraindicirana, a jednostavno je nemoguće roditi zdravo dijete.

Te bolesti uključuju:

Onkološke bolesti;

Teške nasljedne bolesti;

Jaka hipertenzivna bolest;

Bolesti pluća sa respiratornim kvarom;

Teške bolesti endokrinog sistema: bolest štitnjače, dijabetes;

Hronični bubrežni zatajenje zbog bubrežnih bolesti;

Neke infekcije tokom trudnoće: toksoplazmoza, korteks, rubeolla. Snažna mipija komplicirana odvajanja mrežnice.

Ako želite roditi zdravu bebu, onda ne biste trebali zanemariti preporuke ljekara, jer je moguće ponoviti rast rizika, kako za buduću majku i za bebu.

Prevencija odstupanja i poremećaja

Pri planiranju trudnoće potrebno je ne samo da se posmatraju zdravlje roditelja i deteta. Također, potrebno je izvršiti prevenciju različitih mogućih odstupanja i poremećaja, a prevencija treba započeti oba roditelja dva mjeseca prije začeća (muškarci u ovom trenutku postoji potpuno ažuriranje spermatozoze "zaliha").

Da bi se dijete rodilo zdravo, potrebno je izbjeći fizički preplaćivanje i nervni napon, brinuti se o prehladama i drugim "slučajnim" bolestima, eliminirati potpuno alkoholna pića i odbiti ako možete smanjiti broj cigareta zadimljev. U ovom trenutku dopušteno je primiti biološki aktivne aditive i droge, samo pri koordiniranju ljekara. Obavezno je ukloniti drogu, kontraindicirane trudnice.

Hrana i zdrav stil života

Trudnice moraju voditi zdrav način života i u skladu su s režimom napajanja. Potrebno je pokušati jesti više povrća i voća, svakog dana u dijeti treba biti meso ili riba, koji su neophodni izvor proteina, vikendica i drugih fermentiranih mliječnih proizvoda koji su potrebni za pravilno formiranje fetusa, posebno zuba i kostura, kao i, za održavanje zdravlja buduće mame.

Potrebno je ograničiti potrošnju brašna i slatkih jela (višak kilograma negativno utječe na tok trudnoće), gazirana pića, slana. Kafa i jaki čaj mogu stvoriti dodatno opterećenje na kardiovaskularni sustav - korisno je zamijeniti ih bobičastom i voćnim malterima i sokovima. Ne možete jesti oštre jela, posuđe sa puno začina.

Ako je moguće, buduće majke moraju koristiti samo prirodne, čiste proizvode. Možete razgovarati o meniju sa ljekarom, također ćete trebati razviti posebnu prehrambenu shemu, koja će biti korisna ne samo budućim mamama, već i djecom. Dobra zdrava prehrana pomaže u podizanju šanse za rođenje zdravog djeteta.

Fizička vježba

Pažljivo planirano i umjereno fizičko napornosti vrlo su korisni: ne preporučuje se "stoji". Da bi se sačuvali zdravlje mama i bebe, za pripremu za porođaj razvijaju se posebni kompleksi procedura i vježbi za pripremu za porođaj koji se mora savjetovati sa vodećim ljekarom.

Vodeni sportovi i postupci pomažu u rođenju zdravog djeteta. Ako u gradu postoji zatvoreni bazen, možete plivati \u200b\u200bu plivanju, što vam omogućava da se dobro pripremite na predstojeća opterećenja mišića zdjelice, trbuha i leđa. Trenutno su s mnogim bazenima organizirane posebne grupe zdravstvene gimnastike - Airbika, razvijene razmene kompleksa, posebno za žene s različitim uvjetima trudnoće.

Ali plivanje u otvorenim rezervoarima morat će ograničiti, jer postoji veliki rizik za uhvatiti različite infekcije. Također, trenutno za trudnice nude se različiti tečajevi svjetlosne gimnastike, koji vode iskusne profesionalne instruktore. Na takvim kursevima mame nude komplekse za trudnice, ove klase su povoljne za zdravlje i stanje mame i bebe. Oni pomažu ženama lakše izdržati ovaj težak period svog života, a također i dobro pripremiti za porođaj.

Zahvaljujući takvim razredima, porođaj je mnogo lakši. Pored toga, tokom nastave trudnica, uči se da se ponaša ispravno tokom porođaja. Također možete izvesti komplekse vježbi kod kuće, ako iz nekog razloga nije moguće posjetiti bazene i sportske objekte.

Da biste to učinili, trudna se mora savjetovati s liječnikom ili iskusnim instruktorom koji su specijalizirali za nastavu sa trudnicama. To će omogućiti pravu skupa vježbi. Vježbanje kod kuće treba redovno savjetovati s liječnikom kako bi izračunao optimalno opterećenje tijela u različitom roku trudnoće.

Planiranje trudnoće nije prazan zvuk, već čitava grupa događaja koji roditelji koji žele roditi zdravu djetetu u budućnosti. Sastoji se od raznih postupaka koji se održavaju s ciljem ispitivanja zdravlja par, ispravan način njihovog života i pune prehrane.

Prije svega, planiranje trudnoće je u čuvanju otkrivanja i naknadne eliminacije svih vrsta rizika za dijete.

Kako se pripremiti za trudnoću? Šta ljekari vrijede posjetiti? Koje infekcije prvo treba da se bore? O ovome i mnogim drugim stvarima - u našem trenutnom članku.

Kada započeti trening?

Najbolje od svega, ako budući roditelji počnu pripremiti za predstojeću trudnoću godinu dana prije začeća. Naravno, nisu svi parovi takvu količinu vremena za to, što je zbog velike želje za rođenjem bebe što je prije moguće.

Zato priprema vrijedi polaziti vruće, 3 mjeseca prije nego što se bračni par planira začeti dijete. Ovaj period je prilično sposoban za zaštitu bebe iz potencijalnih opasnosti.

Gdje početi?

Najbolje je započeti sa pripremom psihološkog: budući roditelji moraju biti svjesni da je dijete odgovoran korak i izuzetno je važno za stvarno razumjeti njegov značaj.

Ako u njihovoj porodici već postoji djeca, onda je potrebno pripremiti djecu na izgled brata ili sestara, kao i odrediti ko može pomoći roditeljima u obrazovanju budućeg djeteta.

Pravilna ishrana

Tokom ovog perioda vrlo je važno odabrati pravi način napajanja - osnova za rođenje zdrave čadu.

1. Porodični par trebaju jesti mnogo povrća i voća, nagnuti se na ribe i mesne posuđe, koristite vikendice i mliječne proizvode.
2. Žena je potrebna što je manje moguće, postoji slatka i pečena, tako da ne bi dobila dodatnu težinu prije trudnoće. Ako zaista želim slatko, možete zamijeniti šećernu fruktozu ili med. Prisutnost soli u hrani također bi trebala biti ograničena.
3. Ne biste trebali koristiti čaj ili kafu, ali bolje je ići u obilne sokove za piće i konje ili koristiti oprugu.

1. Napajanje budućom majkom trebalo bi se temeljiti na prirodnim proizvodima, za upotrebu koje vrijedi malo, ali nemoguće je prejedati u svakom slučaju - baš kao gladan.

Fizički trening

Da biste se održali u obliku, žena treba da se bavi sportom. Svakodnevno izvršavanje nekih vježbi pomaže budućoj majci da ne izdrži bebu bez ikakvih problema, da se sigurno pogorša i potom pohađaju željene oblike što je prije moguće.

Pored toga, umjerena fizička obuka pomaže u borbi protiv varikoznih vena, upozorava na formiranje strije i pauze, jača mišiće i brine o stanju bokova i karlice.

Uzimanje vitamina

Kako bi bilo dobro ako su sve važne vitamine koje su žene dobile ženu tokom jela! Međutim, stvarnost je da u fazi pripreme mora nužno poduzeti vitamine iz "kutije".

Uostalom, tijelo buduće majke, u pravilu, isprobava svakakve dijete, a njeno zdravlje je gore zbog pušenja i ekologije.

Šta trebate znati?

Odabir vitamina, ne savjetujte ovom prilikom sa djevojkama ili komšijama. Lijekovi i razni dodaci prehrani također nisu najbolji izbor za žene, uskoro planiraju trudnoću. A njihov je prijem moguć samo kada na tome insistira ginekolog ili terapeut.

Izuzetak može biti folna kiselina - da biste je preuzeli svim budućim majkama, jer smanjuje rizik od mogućih oštećenja u razvoju djetetovog mozga. Kiselina se kao dodatak koristi kao dodatak vitaminom kompleksu, koji ljekar preporučuje ljekaru.

Šta ljekari trebaju proći?

Ginekolog

Prije svega, žena bi trebala posjetiti ginekologa. Ovo je neophodno tako da utvrdi prisustvo mogućih ginekoloških bolesti, saznao je stabilnost ciklusa i uzela razmaže na mikrofloru vagine i infekcije.

Terapeut

Prijem od terapeuta potreban je za detaljnu inspekciju oba roditelja. Ovaj ljekar određuje kako se njihovo zdravlje može ispraviti i da će to zahtijevati: potrebni tretman, prehrani i preporuke fizičke aktivnosti.

Ako se takva potreba nastavi, terapeut šalje buduće roditelje (i prije svega) ljekarima uskog profila.

Endokrinolog

Bez njegovog istraživanja, rođenje se takođe ne može smatrati punim. Propisat će ženu analiza hormona koji pokazuju kako će biti nošenje zdravog djeteta.

Stomatolog

Budući da beba "ima" puno kalcijuma kod mame, zašto se zubi početi sastavljati, poseta stomatologu postaje obavezan postupak tokom pripreme trudnoće. Napokon, karijes je problem ne toliko estetski plan kao zarazan.

U procesu alata, vrlo je vjerovatno prenijeti ovu infekciju djetetu.

Analize potrebne prilikom planiranja

Tokom perioda planiranja obično se imenuju sledeće vrste istraživanja:

• Hrast i oam;
• analiza koja određuje krvnu grupu;
• struganje cervix i njenom citologijom;
• tri vrste ultrazvuka;
• analize za HIV, sifilis, gonokoke i drugu;
• crijevni štapić, stafilokok;
• analiza koagulacije krvi.

Ostale analize Doktor imenuje u slučajevima ako:

1. Žena je već pobačala ili je naišla na smrznutu trudnoću.
2. Buduća mama je uzela antibiotike.
3. Već je imala pobačaj.
4. Najbliža rođaka par pate od genetskih poremećaja.

Šta bi trebalo biti priprema budućeg oca?

Kako roditi zdravu bebu? Pripremite se za trudnoću i porođaj važan ne samo mami, već ocu. Dužan je pridružiti normalnom načinu života, isključiti alkohol i cigarete iz dijeta, dobro jesti i dovoljno se snaći.

Pored toga, budući tata mora proći ljekarski pregled na kojem će proći spermogram, anketirat će se istraživanje za prisustvo nasljednih bolesti i mogućih infekcija, a također saznaju svoju krvnu grupu i rezus.

Moguće infekcije: Šta su oni?

Infekcije koje utječu na buduće roditelje, obično rade u skrivenom "modu." Međutim, oni su kasnije i postaju razlog mogućeg pojave urođenih deformiteta u novorođenčadi.

Naravno, ne otkriven nijedan mikroorganizam u krvi budućih roditelja postaje uzrok pogrešnog razvoja svog djeteta. Međutim, niko ne želi riskirati zdravlje fetusa, stoga prije koncepta i u procesu trudnoće, bolje je maksimizirati se od bilo kakve infekcije.

Kako se infekcija može prenijeti na buduću bebu?

Prenosi se na dva načina:

• s krvlju pravo kroz posteljinu;
• kroz zaražene podne staze.

Gripa

Vrlo često žene ne obraćaju posebnu pažnju na činjenicu da mogu dobiti gripu tokom trudnoće. Međutim, opasnost nije toliko virus kao svoje komplikacije, izraženo u opterećenju bubrega i neuspjeha u imunološkom sustavu. Sve to može dovesti do pobačaja ili preranog rođenja.

Recimo više: Nakon gripena, posebno trudnoća, posebno zatrudni, postaje "predmet pažnje" za pneumokoke ili stafilokoke. Stoga je vrlo važno ne propustiti ovo iz vida i ojačati imunološki sustav svim dostupnim načinima.

Rubeella

Ovo je najopasnija zarazne bolesti u kojoj je trudnoća 5 tjedana prilično jednostavna, ali izuzetno nepoželjna. To je ovaj period koji postaje kamen temeljac u vezi s razvojem budućnosti Čad, jer je Rubela nepovratna posljedica koja vode do pobačaja i smrti djeteta.

Ali ako je buduća majka već imala rubelu, ili je u jednom trenutku bila vakcina, možda se ne brine zbog zdravlja Karapusa, jer postoji snažan imunitet na bolest u njemu.

Ostatak žena za prevenciju Rubele bit će bolje napravljene od cijepljenja za dva ili tri mjeseca prije nego što planiraju zatrudnjeti, a zatim provjeriti postupak formiranja imuniteta stavljanjem testova tokom samce.

Citomegalovirus

Izuzetno je opasno za novorođenče, i najgore ako žena postane zaražena kontaktom s bolesnim.

Ako se to dogodilo u ranim periodima trudnoće, infekcija će postati prijetnja pobačajima ili izgled različitih anomalija iz ploda. "Pridružio se ženi kasnije, Cytomegalovirus može izazvati rođenje prije vremena ili izgled svog urođenog oblika u novorođenčadi.

Najbolja prevencija infekcije prije i tokom trudnoće ni na koji način ne kontaktira s ljudima koji ovu infekciju teče u akutnoj fazi.

Toksoplazmoza

Infekcija koja nosi ozbiljnu prijetnju zdravlju mame i njenom djetetu. U pravilu se infekcija javlja nakon što žena stisne lijepog mače, pacijent toksoplazmoze. Međutim, ako je ranije, ona je prekoračena ovom infekcijom, imunitet joj ostaje u svom tijelu do kraja života.

Za sve ostale majke, opasnost raste zajedno sa uvjetima, a ako na prvom tromjesečju nije opasno, onda:

• drugi se dijete čini vjerovatnošću da sticaju urođenu toksoplazmozu (20%), utječe na oči i CNS;
• u trećem tromjesečju, rizik od infekcije povećava se na 60% slučajeva, a infekcija može dovesti do povećanja intrakranijalnog pritiska, mentalne retardacije, pa čak i epilepsije.

Herpes

Verovatnoća herpes infekcije je prilično mala, a njegovo pogoršanje zaslužuje ozbiljnu pažnju, ako se dogodila na 32. sedmici alata za fetus.

Ostale infekcije

Može biti tačka, mikoplazmoza, klamidija i ostale infekcije, koje u teškom povećavaju rizik od pobačaja i mrtvorođenosti.

Samo pravovremena dijagnoza i kompetentni tretman pomoći će da ih ne samo suzbile na korijenu, već i da to učini unaprijed - čak i prije nego što žena zatrudni.

Šta trebate znati žene nakon 35?

Kasni bogovi koji se javljaju za razdoblje od 35 do 45 godina su niz poteškoća koji prate žene iz samog trenutka začeća. U ovoj dobi, žene se često trudni i izdržavaju zdravo dijete, posebno ako prije nego što su pretrpjele niz zaraznih bolesti ili pobačaja napravljenih.

Starost od 35 do 40 godina često je popraćeno smanjenjem nivoa zgrušavanja krvi, što je najopasnije za teška rođenja, ili, naprotiv, formiranje tromboma. Pored toga, djeca u starosnu kategoriju nakon 35 godina prilično su rođena s blagim težinom.

Kako osigurati bebu i sebe?

Ako je dama odlučila zatrudnjeti nakon 35 godina, mora znati da je održavanje u dobroj fizičkoj sposobnosti i zdravstvenoj zaštiti glavni ključ za uspjeh u oblasti djece.

Najbolje rješenje bit će u posjeti pripremnim tečajevima na koje vrijedi biti u budućim roditeljima. Također vrijedi naći dobrog stručnjaka unaprijed ko će voditi ženu tokom alata fetusa.

Nemojte paničariti, ako iznenada počne ispasti damu iz trudnoće: anksioznost, povezana sa kasnim rođenjem, prirodna je, ali to ne znači da je zabranjeno zakonom ili medicinom nakon 35.

Istraživanje parova u grupi rizika

Bilo koja bolest, bilo da je u aktivnoj fazi ili je skrivena, naštetuje štetu bebi i njegovoj majci. Stoga je izuzetno važno ne samo da se utvrdi njegovo prisustvo, već i za izliječenje unaprijed prije trudnoće.

U slučaju kada budući roditelji imaju jasan problem sa začećem ili žena nema neuspješnu trudnoću, što je dovelo do pobačaja ili rođenja bolesnog djeteta, par je potrebno temeljito ispitivanje ljekara.

Posebnu pažnju treba posvetiti analizama, primanje genetike i implementacije ultrazvuka u različito vrijeme.

Ako ljekar promatra par pojavit će se sumnje za prisustvo hromosomskih anomalija u tijelu, koje često utječu na žene nakon 35, može ponuditi budućim roditeljima da prenose biopsiju horiona. Ovo istraživanje isključuje niz ozbiljnih bolesti i neke ozbiljne prekršaje u razvoju bebe.

U kojim slučajevima je pomoć specijalista za genetiku?

Konsultantska genetika je neophodna ako:

• prisustvo budućih roditelja nasljedne bolesti;
• par ima dijete čija se bolest već pojavila;
• buduća majka više od 35 godina;
• mladoženja preselila je Orvi ili uzeo lijekove u ranim fazama;
• budući roditelji dolaze jedna u drugu blisku rodbinu;
• trudnoća, koja je bila u ženi dovela do pobačaja ili mrtvorodjenja.

7 pravila zdravog načina života (prije i za vrijeme trudnoće)

Nema stresa

Budući roditelji trebali bi izbjeći stresne situacije, preplašiti na radu i u svakodnevnom životu, prehladu i virusima. Bit će najbolje iskorijeniti naviku pijenja alkohola ili cigareta za pušenje.

Umeren sport

Prije i u procesu trudnoće, žena će biti korisna za umjeren fizički napor kako bi se zadržao u dobroj formi. Ništa ih ne biste trebali ukloniti, jer sportski sportovi sa niskim opterećenjem izuzetno je koristan za zdravlje i blagostanje.

Plivanje

Izvrsno ako budući roditelji vole plivati \u200b\u200bi odlučili da se prijave u bazenu! Plivanje ima blagotvoran učinak na cjelokupno zdravlje i jača mišiće.

Žene koje su u grupi "Nakon 40" ne bi trebale zanemariti ovaj sport i biti sigurni da su poput grupe aquaerobika, ali bolje da ne plivaju na rijeci ili u jezeru, jer povećava rizik za zaraze za zaraze za zaraze infekcije.

Nema dodatnih tereta

Žene na poziciji zabranjeno je raditi noću i podizati ozbiljnost. Također za vrijeme trudnoće nemoguće je koristiti strojeve za šivanje stopala ili putovanja biciklom, napravite oštre pokrete i kontakt sa opasnim tvarima.

Dnevni režim

Trudna dama mora nužno imati puno hodanja, zasićenih kisikom, da naknadno rodi zdravu djetetu. Spavati istovremeno da je položena najmanje osam sati dnevno, ali pada najkasnije u 23 sata.

Najbolje je ako će krevet, gdje će buduća majka spavati ugodna, ali ne baš meka. Ljekari vjeruju da bi tokom trudnoće trebalo biti na stražnjoj ili na desnoj strani.

Seks

Imajući seks tokom trudnoće, nije bolje ostaviti ih povoljnijem periodu: nakon 1 tromjesečja, ako je dama ranije susrela pobačaj ili je prvi put postala trudna.

Također, seks u posljednja 2 mjeseca bolje je da žene koje ne rade prvi put, već u prošlosti su to učinili radnom putu.

Konačno, tokom trudnoće, morate puno opustiti, jesti dobro i ispitati doktora da rodi snažno dijete i postanete zaista sretan roditelj!

Ozbiljne misli o zdravlju budućeg djeteta često dolaze zajedno s trudnoćom prilikom promjene svega kasni.

Prema medicinskoj statistici, potpuno zdravi mladi ljudi, rizik od rođenja nepogrešivog djeteta je 5%. Ako porodica ne padne u ove postotke, sigurno je malo. A ako pogodi? ..

Širom svijeta odavno je bio uobičajeni za razgovor planirana trudnoća. Oženjeni par, koji se priprema za trudnoću, mora proći potpuni medicinski pregled čak i prije nego što začeti dijete kako bi spriječio moguće probleme u budućnosti. Potrebno je započeti planiranje zdravog djeteta iz posjete genetici. Ovo je specijalista koji će napraviti rodovnik, utvrdit će da li porodica nije uključena u grupu rizika. A onda će preporučiti da donese sva potrebna istraživanja.

Važan korak B. planiranje zdravog djeteta - pojašnjenje hromosomskog seta budućih roditelja. Ovaj krvni test u nekim zemljama poznat je kao definicija krvne vrste i rezerve - faktor. Studija kromosomskog skupa je analiza za dvoje, jer dijete dobije pola hromozoma od mame, a pola - od tate. Apsolutno zdravi ljudi mogu biti nosioci uravnoteženih hromosomskih preuređenja, a ne sumnjaju u njega. Ali ako dijete "dobije" neželjeno restrukturiranje od jednog od roditelja, moguća je neravnoteža. U takvoj porodici rizik od djeteta sa kromosomskom patologijom iznosi 10-30%. Ali ako se na vrijeme otkriva restrukturiranje u kromosomskom skupu supružnika, moguće je posebno ispitivanje tokom trudnoće, što će spriječiti pojavu inferiornog potomstva.

Planiranje trudnoće, supružnici bi trebali odbiti pušenje, drogu, alkohol nekoliko mjeseci prije koncepta. Najvažnije rok trudnoće je prvih 12 tjedana kada su tela mališana u toku. U ovom trenutku, žena treba primiti punu ishranu, vitamine, ima minimalno opterećenje i stres. Potrebno je isključiti, ako je moguće, prijem lijekova, štetnih faktora (hemijski, utjecaj zračenja).

Tokom trudnoće svaka žena mora proći istraživački kompleks, uključujući ispitivanje do 10 tjedana za virusne infekcije (herpes, citomegalovirus, toksoplazmoza, rubela), ultrazvučni pregled u 11-12 i 20-22 nedelje, kao i određivanje nivoa posebnih proteina (alfafofetoprotein, horionski gonadotropin) na 16-20 nedelja.

Virusne infekcije Tokom trudnoće mogu dovesti do pobačaja ili uzrokovati malformacije fetusa. Jedna od opasnih infekcija je Rubeola. Ova bolest tokom trudnoće može uzrokovati deformitete fetusa: srčana bolest, pad sluha, vida, mentalnog kašnjenja i fizičkog razvoja. Sa bolešću, Rubeola do 12 tjedana trudnoće, nivo rizika je 70 - 80%. Stoga je potrebno odlučiti o prekidu trudnoće. Zaštita od Rubele potrebna je buduća majka. Ako se ustanovi da žena nema imunitet za Rubeolu - morate napraviti vakcinaciju tri mjeseca prije pojave trudnoće. Postoje i druge infekcije manje opasne za telo budućeg djeteta. Na primjer, herpes, citomegalovirus, toksoplazmoza. Ispitivanje ovih infekcija mora se provesti prije koncepta i u prvim tjednima trudnoće, kada je još uvijek moguće spriječiti njihov utjecaj na voće.

Za ultrazvučno skeniranje, početak od 11 - 13 nedelja Trudnoća Možete dijagnosticirati neke malformacije i identificirati promjene koje mogu ukazivati \u200b\u200bna prisustvo hromozosamske patologije fetusa. Dakle, prisustvo zgušnjavanja zone ovratnika na plodu u 11 - 13 tjedana trudnoće u 70% omogućava identifikaciju sindroma. Isključi patologiju hromosoma, provodi se poseban intrauterinski pregled (biopsija horiona u prvom tromjesečju trudnoće).

Sekunda ultrazvučni postupak sprovedeno u 20-22 nedelja. U ovom je periodu trudnoće moguće utvrditi većinu odstupanja u razvoju lica, udova, kao i identifikacija nedostataka razvoja unutrašnjih organa ploda.

Studija nivoa biohemijskih markera (Alfafhetetoprotein i horionski gonadotropin) u krvi trudnice u 16-20 tjedana trudnoće. Promjenom koncentracije tih proteina u krvi majke može se sumnjati na hromosomsku patologiju i niz malformacija ploda, prije svega prednjeg trbušnog zida i nervnog sistema. Nivo biohemijskih markera može se razlikovati u prijetnji prekida, toksici za trudnice i druge države. Stoga samo liječnik može pravilno cijeniti rezultate biohemijskih testova.

Neke trudnice provođenje posebnih invazivnih metoda prenatalne dijagnostike, kao što su biopsija horiona, amniocenteza, kordocentisa. Svedočenje za invazivnu dijagnozu je starost trudnoće starije od 35 godina, prisutnost u porodici djeteta sa oštećenjima ili kromosomskom patologijom, povećanim rizikom od nasljedne bolesti za plod hromosomskih preuređenja jednog od supružnika, Kao i ultrazvučna odstupanja i promjena nivoa alfafasteoproteina, identificirani tijekom istraživanja tokom ankete tokom trudnoće.

Sve invazivne manipulacije provode se pod ultrazvučnim kontrolom u bolnici jednog dana iskusni ljekar. Nakon postupka, trudna četiri do pet sati pod nadzorom stručnjaka. Da bi se izbjegle moguće komplikacije, pacijent je profilaktički propisani lijekovi prije i nakon postupka.

Biopsy Chorione - Ovo je dobivanje ćelija iz buduće placente, provedeno je za 8-12 tjedana trudnoće. Rizik od komplikacija (spontani prekid trudnoće) nakon biopsije horiona je 2-3%. Prednosti ove metode su rok za do 12 tjedana i brzinu odgovora na 2-3 dana. Dakle, u slučaju otkrivanja patologije u plodu moguće je prekinuti trudnoću u ranom periodu.

Amniocenteza - Aspiracija amnionske tečnosti u 16-24 nedelje trudnoće. Da bi se dobila citogenetska analiza, ćelije amnionske tekućine moraju proći dugačku kultivaciju (2-3 tjedna). Amniocenteza je najsigurnija metoda prenatalne dijagnostike, jer procenat komplikacija nakon njegove upotrebe ne prelazi 1%.

Visoko informativna invazivna metoda je kordocentis - PUPLI FETAL Puncture. Optimalan izraz za performanse Cordo-Beacona iznosi 22-25 tjedana trudnoće.

Uz pomoć invazivne prenatalne dijagnostike otkrije se kromosomska patologija, poput daun bolesti (prisustvo viška 21-kromosoma), Klinfelter sindrom (višak X-hromosoma), Sindrom Turner (nedostatak X-hromozoma), kao kao i monogena bolest, dostupna prenatalnoj dijagnozi (hemofilija, fenilketonurija, mišićna distrofija Duzhenna, fibroza i drugi).
GENECA SVJETLO SVJETLO:

• Najpovoljnije vrijeme za osmišljavanje djeteta kraj ljeta - početak jeseni. Boravak u svježem zraku, proizvodi su bogati vitaminima, suncem, nedostatku virusnih infekcija - sve to ima pozitivan učinak na rođenje snažnog, zdravog djeteta.
• Izrada karijere, ne zaboravite da je žena u najboljem obliku za rođenje zdrave djece od 18 do 35 godina. Ako se trudnoća dogodila nakon 35 godina, potrebno je proći genetsko ispitivanje.
• Ne preporučuju se korektni brakovi. Što je bliže stepen srodstva, veći nivo rizika za buduće potomstvo teških bolesti.
• Prijem folne kiseline 2 mg 2 puta dnevno 3 mjeseca prije koncepta i 3 mjeseca nakon što pojave trudnoće omogućava vam značajno smanjenje vjerojatnosti djetetovog rođenja i prednjeg trbušnog zida.