Mladost i lepota 

Kako brzo narasti dugu kosu kod kuće. Kako brzo izrasti kosa tradicionalnim metodama. Šta utiče na rast kose: glavni faktori

  • Hronične bolesti. Ako ste hronični bolesnici, na primjer, sa čirom ili dijabetesom, morate biti pod stalnim nadzorom liječnika.

Kosa je veoma osetljiv instrument koji trenutno reaguje na sve negativne promene u telu.

  • Čak i ako mislite da ste potpuno zdravi, provjeriti organe koji se odnose na gastroenterološki i endokrini sistem, jer najčešće utiču na stanje kose.
  • U potpunosti liječiti gripu, akutne respiratorne infekcije, akutne respiratorne virusne infekcije ako ste ga nedavno imali.
  • Ne razmišljajte neko vrijeme o svom frizeru. Perm, keratinsko ravnanje, botoks, bioteks i druge procedure mogu sačekati jer je naš cilj zdrava duga kosa.
  • Pogledajte svoju četku za kosu koju koristite svaki dan. Da li je napravljen od prirodnih materijala? Ako ne, odmah kupite drugu, po mogućnosti od bukve. Juniper sa prirodnim čekinjama.
  • Perite kosu ne više od 2 puta sedmično.
  • Zaboravite na svoj omiljeni fen za kosu. Pustite da se vaša griva osuši prirodno i počešljajte je samo jednom kada se osuši.

Pogledajmo pobliže kako ubrzati rast kose na glavi raznim postupcima i kozmetičkim preparatima.

Kako brzo narasti kosa pomoću procedura?

  1. . Stavite nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja na češalj i dobro raščešljajte kosu. Ponavljajte postupak svaki dan, jer zasićuje kovrče korisnim tvarima i ubrzava njihov rast.
  2. . Zahvat se mora obaviti u salonu, jer je salonski efekat mnogo izraženiji. Mini injekcije sljedećih komponenti se prave u vlasište: B vitamini, aminokiseline, hijaluronska kiselina, faktori rasta, koenzim Q10. Prve 4 sesije se rade jednom sedmično, zatim jednom u dvije sedmice, zatim jednom mjesečno. Kurs se mora završiti u potpunosti, inače očekivani učinak neće biti jako primjetan.

PAŽNJA! Mezoterapiju ne treba izvoditi trudnicama i dojiljama, ženama sa prehladom, gripom, dijabetesom ili tokom menstruacije.

  1. Darsonval. Odličan uređaj koji pomaže u sprečavanju opadanja kose i jačanju folikula dlake. Radi pomoću slabog impulsa struje visoke frekvencije. Za tretman morate koristiti nastavak za češalj koji podsjeća na češalj. Dobro počešljajte kosu prije upotrebe, sjedite udobnije i počnite češljati kosu aparatom. Obratite veliku pažnju na vlasište i korijene. Četkajte 10 minuta svaki dan ili svaki drugi dan tokom mjesec dana.

Proizvodi za povećanje visine

Maske

Odličan način da poboljšate rast kose na glavi je.

Oni pomažu u jačanju kovrča i sprečavaju gubitak kose.

Veoma efikasne rezultate daju sledeće vrste maski:

  • Jaje. Potrebno je pomiješati jaje, 2 kašičice meda i bilo koje ulje. Nanesite na vlasište, prekrijte plastikom, ostavite oko sat vremena, a zatim isperite.
  • Čičak. Uzmite kašiku tečnog sapuna. Čičkovo ulje, med, sok od luka. Sve pomiješajte i nanesite na glavu. Možete hodati do 2 sata; prilikom ispiranja dodajte limunov sok kako biste spriječili miris luka.
  • Dušo. Pomiješajte kašiku meda, limunov sok i žumance. Nanesite na opranu kosu. Pokrijte plastikom, ostavite 1 sat, a zatim uklonite.
  • Kvasac. Kašika suhog kvasca i bjelanjak. Umutite bjelanjak dok se ne stvori pjena, dodajte mu kvasac i nanesite na vlasište. Isperite nakon sat vremena.
  • Luk. 2 glavice luka prethodno oljuštene sameljite u mašini za mlevenje mesa, dodajte im kašiku meda i držite na glavi 20-40 minuta. Isperite limunovim sokom.

Na našoj web stranici možete pronaći veliki broj recepata za domaće maske za rast kose: , ili , , i .

Jedinstvena maska ​​će pomoći u poboljšanju rasta kose. Korak po korak proces pripreme, prijave i lično iskustvo u videu ispod:

Ulja

Prirodni izvor mikroelemenata za rast i jačanje kose. Najpopularnije vrste ulja su:

  • . Redovno nanošenje i utrljavanje u kožu glave obnavlja kosu. Značajno smanjuje gubitak kose i stimuliše brz rast kose. Mogu ga koristiti svi bez izuzetka. Posebno je efikasna mješavina ulja čička i tinkture crvene paprike.
  • Senf. Savršeno obnavlja kosu, njenu strukturu, bori se protiv gubitka kose. Možete nanijeti nekoliko kapi na češalj. Ima snažno antiseptičko dejstvo.
  • . Ima izvanredan učinak na rast kose i obnavlja njene vrhove. Pomaže i sljedeći recept - pomiješajte po 1 žlicu ulja krkavine, ulja čička, ricinusovog ulja, ulja eukaliptusa i nanesite na glavu 1 sat.
  • . Zagrijano ulje utrljati u korijen kose i vlasište, počešljati češljem sa širokim zupcima, umotati u plastiku i ručnik i ostaviti sat vremena.

Pogledajte video o korisnim svojstvima i upotrebi čičkovog ulja:

Šamponi

Posebni šamponi će pomoći da vaša kosa bude lijepa i značajno ubrzati njen rast.. Mogu se razlikovati sljedeće najpopularnije i najefikasnije marke:

  • « Elfa" Šampon na bazi ulja čička. Prilično je jeftin, ali njegova redovita upotreba pomoći će u smanjenju gubitka kose i ubrzanju rasta.
  • BonacureHairGrowth. Kreiran kao aktivator rasta, profesionalni je frizerski proizvod koji ubrzava metabolizam folikula dlake, čineći kosu bržim rastom.
  • « Horsepower" Prodaje se u ljekarnama. Uz pomoć visoke koncentracije keratina i sadržaja zrna zobi obnavlja i čisti pletenice i stimulira njihov rast.
  • « Alerana" Stimulira cirkulaciju vlasišta i folikula dlake, ubrzava rast kose, minimizira gubitak kose.
  • Suvi šampon "Novinka". Uz pomoć ekstrakta mente i koprive čini kovrče sjajnim i zdravim te aktivira proces rasta.

Video recenzija šampona i regeneratora "Horse Power" i ulja za kosu Elseve:

Lifestyle

Kako bi pramenovi brzo rasli i imali zdrav izgled, potrebno je poduzeti sveobuhvatne mjere. Ovo takođe uključuje pravi način života:

  • Prestani pušiti. Pušenje je neprijatelj cijelog tijela, ali prvenstveno kose. Kod pušača su tupi, krhki, beživotni.
  • Uzmi svoje vitamine. Apoteke imaju raznovrstan asortiman esencijalnih vitamina i hranljivih sastojaka koji će takođe biti od koristi vašoj kosi.
  • Pravilna ishrana. Uključite više voća i povrća u svoju prehranu, posebno zeleno i žuto cvijeće. Najbolje je zaboraviti na masna, dimljena, gazirana pića.
  • Fizičke vježbe. Ako imate vremena i prilike da idete u teretanu, odlično! Ali ako ne, ne očajavajte. Možete vježbati kod kuće ili zamijeniti sport dugom šetnjom na svježem zraku.
  • Nervni sistem. Jak stres i preopterećenost mogu uzrokovati jak gubitak kose, stoga pratite ne samo svoje fizičko već i emocionalno stanje.
  • Dream. Kao što znate, nema boljeg lijeka. Pokušajte da se dovoljno naspavate, idite u krevet najmanje sat vremena prije ponoći.

Briga o svom zdravlju, poduzimanje mjera za poboljšanje zdravlja vaše kose i korištenje raznih proizvoda pomoći će vam da dobijete svoje kovrče onakve kakve želite.

Nažalost, neće moći narasti 15 cm mjesečno, ali je moguće postići rast od 3-4 cm u roku od 30 dana.

Zato budite strpljivi i ne skrećite sa odabranog puta, jer je zdrava duga kosa glavni ukras žene.

Dakle, saznali smo kako brzo narasti dugu kosu, šta treba da uradite za ovo? Otkrili su tajne i dali savjete o pravilnoj njezi, te ispričali šta podstiče brzi rast kose.

Korisni materijali

Pročitajte naše ostale članke na temu rasta kose:

  • Savjeti kako uzgajati kovrče ili druge, vratiti prirodnu boju, ubrzati rast.
  • Glavni razlozi

Proizvodi za njegu duge kose:

Znate li koliko upita pretraživači obrađuju mjesečno za frazu "Kako rasti kosa za dan, sedmicu, mjesec?" ili "Kako narasti dugu kosu kod kuće?" Više od 35 hiljada zahtjeva! Možete li zamisliti, ovo je skoro četvrtina onih koji će polagati jedinstveni državni ispit 2019. godine. Impresivno, zar ne?

Od suvih brojeva, pređimo na stvarnost: duga i gusta kosa je san mnogih djevojaka, što je postalo stvarnost u 21. vijeku. Međutim, malo je vjerovatno da će ih biti moguće uzgajati prirodnim putem (bez pribjegavanja ekstenzijama) u kratkom vremenu (prije diplomiranja ili datuma). U ovom članku ćemo podijeliti savjete kako da vaša kosa brže raste, bude lijepa i njegovana! Reći ćemo vam koje je najbolje koristiti za njegu kose.

Kako brzo rasti kosa

Sigurno ste na društvenim mrežama ili na raznim forumima vidjeli primamljive reklame koje su vam obećavale kosu poput Kim Kardashian ili Ariane Grande, samo trebate kupiti čudotvorni proizvod i utrljati ga u vlasište dvadesetak minuta, stimulirajući i aktivirajući "uspavanu" kosu folikula. Dakle, uzgoj željene duge kose nije problem, ali održati dužinu iz snova, održati zdravlje kose i vlasišta je još jedan izazov koji ćete morati prihvatiti časno i dostojanstveno.

U pravilu, takvi čudesni lijekovi imaju prilično agresivan sastav, koji može izazvati alergijsku reakciju, svrab i nelagodu. Možda se rast dlaka aktivira tijekom korištenja proizvoda, ali savjetujemo vam da problemu pristupite sveobuhvatno.


Šta utiče na brzinu rasta kose

Svi znamo: svaki organizam je individualan i stoga nismo slični jedni drugima, za to posebno hvala genetici. Genetika - nasljedni faktori - određuju ne samo talente i fizičke sposobnosti, predispoziciju za bilo koje bolesti, već i aktivnost lukovica.

Jeste li više puta primijetili da nekome kosa bukvalno raste naglo (duga, gusta, jednom riječju, raskošna), iako se djevojka nije trudila, a neko utrljava razna ulja u korijen kose, pravi višesatne maske, pribjegava narodnim lijekovima, profesionalnim postupcima, ali kosa ne raste niti postaje gušća. Nećete moći da promenite svoju genetiku čak ni ako narodni lekovi, „bakine“ metode, kozmetičke procedure i vaš najbolji prijatelj govore drugačije. Ne brini!

Ako ste i dalje postavili cilj da narastete dugu i zdravu kosu, pokušajte slijediti:

  • ... sa svojim zdravljem. To je istina, ali ne samo stanje vaše kose, već i vaše zdravlje općenito ovisi o tome koliko je poremećena funkcija štitne žlijezde, koliko je visok nivo stresa i koliko hormonski nivoi „opadaju“. Počnite da brinete o svom zdravlju sada i kasnije ćete sebi biti zahvalni;
  • …. sa vašom ishranom. Pravilna ishrana nije samo trend, već i efikasna pomoć u borbi za dužinu svojih snova. Izbjegavajte masnu, slanu, konzerviranu i začinjenu hranu. Poželjna brza hrana - samo na praznicima!
  • ... adekvatan unos vode. Zapamtite: sokovi, čaj, gazirana pića, kafa, energetska pića su tečnosti, ali ne i čista stolna voda. Pijte svoju dnevnu normu, zamjenjujući voćni čaj ili omiljenu kafu vodom (računajući 30 ml vode na 1 kg težine) i vidjet ćete kako se stanje vaše kose promijenilo i ten poboljšao;
  • ... pravovremeni unos vitaminskih kompleksa, koji mogu uključivati ​​biotin (poboljšava zdravlje ne samo kose, već i kože i noktiju), vitamin A (eliminiše tupost i podstiče elastičnost i rast kose), vitamin E (ima jačanje sijalica za kosu) i sl.;

Koliko dugo treba da izraste duga kosa?

Rast kose je cikličan i može se podijeliti u tri faze:

  • Faza aktivnog rasta traje od 2-3 godine (ponekad i duže).
  • Stadij mirovanja traje 2-3 sedmice.

Smanjuje se aktivnost folikula dlake, oni postaju tanji, boja postaje bleda i razvoj dlake prestaje.

  • Faza gubitka.

U ovoj fazi (3 mjeseca) rast kose prestaje, kao rezultat toga ona opada, nakon čega se ciklus rasta kose ponavlja.

Zabavna matematika: kosa u prosjeku raste za 0,05 mm. dnevno, za 0,35 mm. sedmično, što znači da ćete za mjesec dana moći narasti 1-1,5 cm, odnosno za godinu dana ~ 18 cm, pod uslovom da ne podrezujete vrhove.


Da li je moguće da kosa naraste za mesec dana?

Naravno da možete! U prosjeku, kosa naraste 1-1,5 cm za mjesec dana. Međutim, nemojte očekivati ​​da će vaša kosa zasjeniti Rapunzelinu luksuznu pletenicu za mjesec dana. Tokom mjeseca koji vam je dat, pokušajte naučiti kako se pravilno hraniti, kontrolisati nivo stresa, provoditi više vremena na otvorenom i uzimati vitamine za ljepotu i zdravlje vaše kose. Možda će vam ovaj mjesec omogućiti da preispitate svoje navike i promijenite način života?

Kako brzo rasti kosa kod kuće

"Kako da raste kosa ako ne raste?", "Kako ubrzati rast kose kod kuće?" - Da li ste upoznati sa takvim zahtevima? Svi narodni recepti koji obećavaju rast kose za 15 cm za mjesec dana, prvo, ne rade, a drugo, sastoje se od agresivne tinkture bibera ili senfa u prahu.

Naravno, takva mješavina, nanesena na korijen kose, potpomognuta masažom vlasišta, potaknut će rast kose i aktivirati “uspavane” folikule dlake, ali će u međuvremenu doslovno isušiti vlasište i izazvati nelagodu. U nadi da ćete brzo i po svaku cijenu rasti vaša kosa, zaboravljate ono najvažnije - stanje vaše kose. Možda ćete postići dužinu svojih snova, ali hoće li vaša kosa biti zdrava i lijepa?

Ne zaboravite: lijepa i duga kosa je dug proces, u kojem je važan set mjera (pravilna ishrana, vitamini, njega u vidu maski i krema koje se ne ispuštaju, minimalna upotreba fena i ravnanje).

Pravilna njega

Da bi kosa rasla kod kuće, prije svega joj je potrebna pravilna i kvalitetna njega, takozvani ritual ljepote: prvo šampon (faza čišćenja), zatim balzam (faza hidratacije), maska ​​(ishrana) - za dubinsku ishranu kose. , i krema koja se ne ispire (njega) – za vrhove i davanje kosi glatkoće i sjaja.

  • Birajte proizvode iz istog asortimana, jer samo u kombinaciji proizvodi djeluju učinkovitije, nadopunjujući se.
  • Nemojte zanemariti svoju masku za kosu. Mislite li da je rezultat nevidljiv? Pokušajte koristiti masku 1-2 puta sedmično, nanijeti je na vlažnu kosu, udaljenu 10-15 cm od korijena kose i ostaviti da djeluje 5 minuta (ne 1, ne 2, već tačno 5, kako piše u uputstvu). Za mjesec dana vidjet ćete razliku - vaša kosa je glatkija, podatnija i mekša.
  • Jednom svake 2 sedmice koristite piling za osjetljivo vlasište. Male čestice će ukloniti ostatke proizvoda za styling, keratiniziranu epidermu i sebum. Posljedično, hranjive tvari šampona i regeneratora bolje će prodrijeti u strukturu kose.

Ispravite svakodnevne navike

  • Obavezno uključite proteine ​​u svoju prehranu (perad, plodovi mora, crveno nemasno meso, svježi sir). Proteini su osnova ne samo mišićne mase, već i važan "učesnik" u stvaranju jake i zdrave kose;
  • Očešljajte kosu, krećući se odozdo prema gore;
  • Nemojte češljati mokru kosu niti je trljati ručnikom u nadi da ćete je brže osušiti - to ćete je samo ozlijediti;
  • Izbjegavajte (ako je moguće) korištenje uvijača za kosu, uvijača i sušila za kosu. Da, sada proizvođači pegle za kovrče pokušavaju ih učiniti "nježnijim" za kosu i manje traumatskim. Međutim, ne smijemo zaboraviti da ista pegla kojom ravnate kosu i uvijate kovrče, kada se zagrije na temperaturnom rasponu od 110-230ºC, oslobađa paru koja omekšava keratin gornjeg sloja kose, uklanjajući vlagu, kao da sušenje kose i "pritiskanje" ljuskica. Kao rezultat, zaštitni sloj keratina se uništava, hranjive tvari isparavaju i kosa postaje tanja;
  • Ako ne možete bez fena za kosu ili pegla, obavezno koristite kremu-ulje za zaštitu od topline prije stiliziranja;
  • Ne nosite kosu u uskim frizurama kao što su konjski repovi, pletenice ili punđe.

Frizure za rast kose

Unatoč činjenici da je kaskadna frizura bila popularna 90-ih, nije izgubila na važnosti. Zbog različitih dužina kose i pažljivog stanjivanja, svojoj kosi možete dodati volumen i stvoriti iluziju guste kose. Samo će iskusni stilista moći odabrati pravu frizuru, pomoći u boji i reći vam kako pravilno oblikovati kosu kako biste preživjeli prijelazni period.

Djevojke se dijele u dva tabora: one koje uvijek nose raspuštenu kosu i one koje imaju tendenciju da ubace kosu. Francuzi kažu: čista kosa je već frizura. Stoga je dovoljno koristiti sprejeve za teksturiranje, začešljati kosu unazad, popraviti je sredstvom za styling i izgled upotpuniti dodatkom u obliku svilenog šala ili prelijepe ukosnice. Ako ste jedni od onih koji skupljaju kosu, onda je punđa, namjerno nemaran rep ili pletenica najbolji izbor.


Kako narasti kosu nakon kratke frizure

Onaj nezgodan trenutak kada ošišate kosu i trenutak kasnije već se kajete zbog onoga što ste uradili i sanjate da je ponovo naraste. Još je gore ako odlučite da narastete kosu nakon loše frizure. Vjerujte, kratka kosa nije smrtna presuda, ona znatno olakšava stilizovanje, brže se suši i, budimo iskreni, ima manje problema s njom. Najteže je kada počnu ponovo rasti.

Mnogi stilisti su uvjereni da je svaka dužina kose lijepa i nudi velike mogućnosti da promijenite svoj imidž. Uzmite primjer holivudskih glumica koje stalno mijenjaju imidž zarad uloge! Zamislite da ste glumica i da morate isprobati nekoliko izgleda! Kratka kosa može biti teksturirana gelom (kao Emma Watson), začešljana unazad (kao Kaley Cuoco) ili ukrašena trakom za glavu (kao Selena Gomez).

Trebate li ošišati vrhove kada rastete kosu?

Opće stanje kose može se ocijeniti ne toliko po sjaju, glatkoći i svilenkasti, već samo po jednom faktoru - ispucanim vrhovima. Ako vam kosa izgleda neuredno, ako je različite dužine (a razlog tome nije prorijeđena) i stalno se zapetlja, radije otiđite kod stilista da nemilosrdno odsiječe vrhove.

Možete uzviknuti zašto biste trebali ošišati kosu ako je rastete. Više puta smo pričali o integriranom pristupu, pa prije nego što povećate svoju dužinu iz snova, odrežite ispucale vrhove i tek onda počnite rasti i brinuti se o stanju vaše kose, koristeći balzame, maske i kreme koje kao da zatvaraju kutikulu kose. .

Dovoljno je jednom u 2 mjeseca posjetiti stilistu i pridržavati se korisnih savjeta (ograničite korištenje pegla za kosu, uske frizure). Inače, stilisti savjetuju da ošišate vrhove tokom rastućeg mjeseca i tada će vam kosa brže rasti. Hoćemo li provjeriti?

Pregled proizvoda za očuvanje dužine

Duga kosa zahtijeva posebnu pažnju: šampon mora imati nježnu formulu, regenerator mora hidratizirati kosu kako bi se lako raščešljala, maska ​​mora pružiti maksimalnu ishranu kako kosa ne bi bila lomljiva, a njega mora osigurati mekoću, sjaj i briga za krajeve. Asortiman “Dream Length” je prvi asortiman proizvoda1 koji uzima u obzir potrebe duge kose.

Formula sadrži biljni keratin, koji pomaže u obnavljanju oštećene kose; ricinusovo ulje, poznato po svojim zaštitnim i jačajućim svojstvima, kao i "koktel" vitamina PP i B5, neophodnih za jačanje kose do samih vrhova.

Dužina snova u 4 koraka!

L'Oreal Elseve transformacijski šampon “Dream Length”

Delikatna formula šampona nježno i pažljivo čisti kosu od nečistoća, a voćna aroma će obično pranje kose pretvoriti u ugodan postupak.

L'Oreal Elseve super balzam “Dream Length”

Da li tvrda i klorirana voda čini kosu lomljivom, suvom i bez sjaja? Super balzam će priskočiti u pomoć! Omekšava kosu, čini je sjajnom i olakšava raščešljavanje.

L"Oreal Elseve maska ​​za spašavanje "Dužina snova"

Maska za spašavanje intenzivno obnavlja i hrani kosu po cijeloj dužini, bori se protiv oštećenja i čini kosu mekom. Nanesite masku 1-2 puta sedmično nakon pranja na blago vlažnu kosu, posebno obratite pažnju na vrhove, ostavite 5 minuta.

L'Oreal Elseve krema za njegu “Dream Length”

Ovaj mali je prava zvezda! Krema za njegu koja se ne ispire pobjedničkog naziva “No to Scissors” sa termalnim zaštitnim svojstvima štiti kosu od svakodnevnih agresivnih utjecaja, sprječava lomljenje, zatvara ispucale vrhove, daje sjaj i olakšava oblikovanje. Neizostavan proizvod za dugu kosu!

Salonski tretmani

  • Mezoterapija je unošenje "koktela" vitamina, nutrijenata i mikroelemenata u vlasište za 2-4 mm. Injekcije ne samo da rješavaju problem ćelavosti i krhkosti, već i povećavaju debljinu kose. Za postizanje prvog vidljivog rezultata potrebno je 10-15 procedura.
  • Darsonvalizacija je postupak u kojem niskofrekventna struja aktivira "uspavane" folikule i normalizira stanje folikula dlake;
  • Krioterapija - masaža tečnim dušikom poboljšava cirkulaciju krvi i aktivira metaboličke procese u koži.

Salonske procedure koje imaju za cilj stimulaciju rasta kose moraju se izvoditi u kursu (10-15 postupaka u zavisnosti od stanja kose) sa pauzom od 2-3 meseca. Štaviše, neke procedure su veoma bolne, skupe i koriste se u izuzetnim slučajevima na insistiranje lekara. Stoga, prije nego što ih učinite, obavezno se posavjetujte s kozmetologom i trihologom.

Svakoj djevojci će biti korisno znati kako brzo rasti lijepu i jaku kosu, koji proizvodi se mogu koristiti za to, a koje je bolje izbjegavati.

Na prvi pogled ovaj zadatak može izgledati nemoguć, ali uz pravi pristup postojat će jedinstvena šansa za postizanje željenog rezultata. Njega kose ne bi trebala biti ograničena samo na korištenje šampona i balzama.

Danas je poznat prilično veliki broj različitih metoda koje pomažu u održavanju ljepote i zdravlja kose. Možete koristiti maske koje su bazirane samo na prirodnim sastojcima, ali ne zaboravite na salonske tretmane, pravilnu prehranu i mnoge druge faktore koji utiču na brzinu rasta kose.

Pravilna njega kose


U prosjeku, kosa raste oko 20 mm mjesečno, ali uz pravilnu njegu ovaj se proces može značajno ubrzati. Većina djevojaka pogrešno vjeruje da je glavni razlog sporog rasta kose problem gubitka kose, ali postoje i drugi:
  • povećana suvoća kose;
  • nedostatak nutrijenata, mikroelemenata i vitamina;
  • lomljivost kose;
  • nedostatak proteina;
  • česta hipotermija.
Kosi je potrebna stalna i pažljiva njega, jer odmah reaguje na razne kvarove i poremećaje koji se javljaju u ljudskom organizmu.


Da biste brzo narasli dugu kosu, morate slijediti nekoliko jednostavnih preporuka:
  1. Nema potrebe da previše skupite kosu u rep ili da pravite čvrsti stil. Takve radnje mogu uništiti njihovu strukturu, što usporava rast pramenova. Kosi je potrebna sloboda, pa je korisno puštati je što je češće moguće.
  2. Nakon svakog šamponiranja, kada je kosa malo suha, preporučuje se upotreba posebnog ulja za obnavljanje, koje nije potrebno ispirati. Ovaj proizvod se nanosi direktno na pramenove, zahvaljujući čemu vraća zdrav sjaj kovrčama, zaglađuje ljuske, vlaži vrhove kose i sprečava pucanje vrhova.
  3. Korisno je na kosu nanijeti prirodni jogurt bez dodatnih aroma ili sirovog jajeta. Pozitivan učinak će se pojaviti bukvalno nakon prve takve maske.
  4. Za njegu kose preporučuje se korištenje češlja s prilično širokim drvenim zupcima. Mnogo je zdravije i praktičnije češljati mokru kosu, jer se u tom slučaju ne šteti i sprečava se pojava ispucanih vrhova.
  5. Da biste rasli zdravu i lijepu kosu, morate privremeno prestati s farbanjem i korištenjem raznih proizvoda za toplinsko oblikovanje.

U toku godine kosa naraste za oko 15 cm, a ako se pridržavate gore navedenih savjeta, uskoro ćete moći uživati ​​u lijepim i njegovanim loknama.

Metode za ubrzavanje rasta kose


Danas postoji prilično velik broj različitih metoda i sredstava koja će pomoći ne samo poboljšati rast kose, već joj dati i dodatni volumen. Uz integrirani pristup, željeni rezultat bit će vidljiv u roku od nekoliko mjeseci, ali u nekim slučajevima ćete morati čekati šest mjeseci za pozitivan učinak.

Naravno, da biste dobili dugu kosu za samo nekoliko sati, možete koristiti ekstenzije, ali zbog visoke cijene nisu uvijek dostupne.

Pravilna ishrana za rast kose


Glavna garancija zdravlja cijelog tijela je pravilna, potpuna i uravnotežena prehrana. Uz njegovu pomoć ne samo da možete održati normalnu težinu, već i značajno poboljšati strukturu vaše kose, stoga se njen rast ubrzava.

Morate se potpuno oprostiti od navike brzog grickanja i u pokretu jesti razne sendviče, lepinje i slatke kolačiće sa slatkišima. Također je korisno svesti na minimum konzumaciju masne, slane i jako začinjene hrane, slatkih gaziranih pića i sokova iz trgovine, jer sadrže štetne tvari koje negativno utječu na stanje cijelog organizma, pa tako i na ljepotu kose.

Korisno je u svakodnevnu prehranu dodati što više svježeg voća i povrća, začinskog bilja, kao i namirnice koje sadrže velike količine joda, kalijuma, magnezijuma, cinka i kalcijuma.


Omega-3 masne kiseline su neophodne za obnavljanje i ubrzavanje rasta kose. Ove tvari se u velikim količinama nalaze u ribljem ulju koje se može kupiti u ljekarni. Danas se riblje ulje prodaje u posebnim želatinskim školjkama, tako da proces uzimanja neće uzrokovati nelagodu. Masne kiseline se također nalaze u različitim vrstama orašastih plodova, lanenom ulju i ribi.

Povećana lomljivost i suhoća kose nastaje kao posljedica nedostatka vlage u tijelu. Zbog toga je potrebno piti najmanje jedan i po litar čiste vode tokom dana. Ovo ne uključuje čajeve, sokove i druga pića. Đumbir i zeleni čaj, voda od limuna sa dodatkom grančice mente imaju nezamjenjivu korist za organizam. Alkohol i slatka gazirana pića potpuno su isključeni iz konzumacije.

Kozmetičke maske za rast kose


Unatoč činjenici da danas postoji prilično velik broj različitih proizvoda namijenjenih ubrzavanju rasta kose, domaće maske i dalje su najpopularnije. Lako ih je pripremiti kod kuće koristeći samo prirodne sastojke.

Sastav takvih maski, u pravilu, uključuje komponente koje izazivaju povećan protok krvi u vlasište. Stoga se nakon nanošenja takvog proizvoda može pojaviti blagi osjećaj svraba ili peckanja, što je prvi znak revitalizacije folikula dlake. Kao rezultat redovne upotrebe ovakvih proizvoda, kosa postaje jača i elastičnija, te joj vraća zdrav sjaj.

Maska od crvene paprike

Morat ćete uzeti:

  • bilo koja maska ​​za kosu - 3 žlice. l.;
  • crvena paprika u prahu - ? Art. l.
Priprema:
  1. Gotovu masku pomiješajte u dubokoj posudi (možete koristiti bilo koji proizvod pogodan za određeni tip kose) i crvenu papriku u prahu.
  2. Smjesa se ostavi dva sata da se proizvod dobro upije.
  3. Gotova masa se nanosi na čistu i vlažnu kosu, nakon čega se ostavi 10 minuta.
  4. Prije upotrebe ove maske potrebno je napraviti test osjetljivosti kako biste spriječili alergije.
  5. Tokom izlaganja maski može se javiti lagano peckanje, ali to je sasvim normalno.
Maska od đumbira

Morat ćete uzeti:

  • korijen đumbira - 1 žlica. l.;
  • susamovo ulje - 1 kašika. l.
Priprema:
  1. Sve komponente se miješaju, nakon čega se dobiveni sastav nanosi na vlasište.
  2. Maska se drži pola sata.
  3. Đumbir djeluje stimulativno na folikule dlake, dok ulje smiruje nadraženu kožu.
  4. Masku treba koristiti jednom u 7 dana prije pranja kose, ali ako nema iritacije, ovaj postupak se može izvoditi nekoliko puta sedmično.
Maska sa medom

Morat ćete uzeti:

  • prirodni med - 1 kašika. l.;
  • luk (iseckan) - 4 kašike. l.
Priprema:
  1. Luk oljuštite i sitno nasjeckajte. Može se usitniti pomoću blendera.
  2. Luk se pomiješa sa medom, a dobivena smjesa utrlja u korijen kose.
  3. Lagana masaža se izvodi nekoliko minuta.
  4. Maska se drži na kosi 45 minuta, a zatim se ispere sa dosta tople vode i šampona za bebe.
  5. Ovaj proizvod djeluje gotovo trenutno i za samo tjedan dana kosa naraste za 1-2 cm, ali ga ne treba zloupotrebljavati ili koristiti prečesto.
Maska od senfa

Morat ćete uzeti:

  • kipuća voda - 2 žlice. l.;
  • suncokretovo ulje - 2 kašike. l.;
  • granulirani šećer - 2 žlice. l.;
  • senf u prahu - 2 kašike. l.
Priprema:
  1. Prvo morate pomiješati sve suhe sastojke.
  2. U suvu smjesu u malim porcijama dodajte suncokretovo ulje i sve dobro promiješajte.
  3. Na kraju se uvodi kipuća voda i sve komponente se ponovo miješaju.
  4. Gotova kompozicija se nanosi isključivo na vlasište, nakon čega se kosa omotava prozirnom folijom i frotirnim ručnikom kako bi se stvorio termalni efekt.
  5. Nakon 50-60 minuta masku je potrebno isprati sa dosta tople vode i šampona za bebe, ali nemojte koristiti balzam.
  6. Za masnu kosu ovakvu masku možete napraviti nakon 3-4 dana, a za normalnu ne više od jednom sedmično, za njegu suhe kose dovoljan je 1 postupak svakih 14-16 dana.
Maska od kane

Morat ćete uzeti:

  • konjak - 1 kašičica;
  • biljno ulje - 1 kašika. l.;
  • kana (bezbojna) - 1 kašičica;
  • jaja - 1 kom.;
  • med - 1 kašičica.
Priprema:
  1. Sve komponente se miješaju dok se ne dobije sastav homogene konzistencije.
  2. Gotova kompozicija se nanosi na kosu i ostavlja 30-60 minuta.
  3. Nakon navedenog vremena, masku treba isprati toplom vodom i šamponom za bebe.
Maska od soka aloe

Morat ćete uzeti:

  • med - 1 kašika. l.;
  • konjak - 1 kašika. l.;
  • svježi sok aloe - 1 žlica. l.
Priprema:
  1. Sve komponente se temeljito izmiješaju, jer bi rezultat trebala biti masa homogene konzistencije.
  2. Dobiveni sastav se nanosi direktno na korijen kose, na vrh se stavlja plastična vrećica i glava se umota u frotirni ručnik.
  3. Zatim morate lagano zagrijati kosu fenom kako biste stvorili termalni efekat.
  4. Maska se ispere nakon 45 minuta.
Maska sa celandinom

Morat ćete uzeti:

  • kipuća voda - 1 l;
  • kamilica - 1 kašika. l.;
  • celandin - 1 kašika. l.;
  • stolisnik - 1 kašika. l.;
  • žalfija - 1 kašika. l.
Priprema:
  1. Biljna mješavina se prelije kipućom vodom, nakon čega se smjesa stavi na štednjak i kuha nekoliko minuta na laganoj vatri.
  2. Zatim se juha skine sa vatre i ostavi dok se ne ohladi.
  3. Proizvod se filtrira i koristi za utrljavanje u korijen kose ili ispiranje pramenova.
Maska sa limunovim sokom

Morat ćete uzeti:

  • beli luk - 1 češanj;
  • sok od limuna - 1 kašičica;
  • sok od aloje - 1 kašičica;
  • med - 1 kašičica.
Priprema:
  1. Beli luk se oguli i sitno isecka, a zatim pomeša sa ostalim sastojcima.
  2. Dobiveni sastav se nanosi na čistu i vlažnu kosu.
  3. Maska se nakon 40 minuta ispere sa dosta vode, ali bez šampona.
Redovna upotreba ovakvih maski stimulativno djeluje na rast kose i značajno poboljšava njeno cjelokupno stanje. Drugi postupci, kao što je masaža vlasišta, također mogu pomoći u poboljšanju rasta kose. Ali da biste postigli željeni učinak, potrebno ih je redovito provoditi i ne zaboraviti na prednosti pravilne prehrane.

U sljedećem videu ćete naučiti kako ubrzati rast kose u ovom videu:

Sadržaj Budite strpljivi Sprijateljite se sa makazama Odustanite od ideje da postanete plavi Pijte vitamine Koristite ricinusovo ulje Perite kosu najviše 3 puta sedmično Uvek nanesite regenerator Isperite kovrče hladnom vodom Vodite računa o stanju vašeg vlasišta Čuvajte se i zaštitite svoje kovrče Probudite uspavane folikule kose Pogledajte proizvode za rast Isprobajte salonske tretmane

Mnoge djevojke i žene dobile su luksuznu dugu kosu na poklon od prirode. Ali većina pripadnica ljepšeg spola mora jako da se potrudi da poveća svoju dužinu. MedAboutMe je prikupio najefikasnije savjete vodećih svjetskih stilista koji će vam pomoći da ostvarite svoj san o dugim pramenovima u rekordnom roku.

Budi strpljiv

“Kosa obično raste 0,6 do 1,2 centimetra mjesečno”, kaže poznati frizer Mark Townsend. Pomogao je da "popravi" asimetrični bob Ashley Olsen, zahvaljujući kojem njena kosa sada doseže nivo struka. "Važan uslov kada kosa raste je da nema ispucanih vrhova", insistira stručnjak. Kosa ne treba da bude samo duga, već i lepa!

Sprijateljite se sa makazama

Ironično, makaze su ženi najbolji prijatelj kada raste kosu. Ne, neće ih ubrzati da rastu, ali mogu spriječiti gubitak kose. Ispucali vrhovi čine kosu lomljivom i lomljivom. “Ako uzmete pristup sačekajući i vidite da vam izrasta kosa, na kraju ćete imati manju dužinu nego ako odsiječete vrhove. Ispucala kosa se kida na otprilike pola svoje dužine”, kaže stilista Mark Townsend. Zamolite svog stilistu da šiša 3-5 mm kose svakih 10-12 sedmica. Ova mjera će izgladiti efekat ispucanih vrhova i sačuvati sjaj i volumen kovrča.

Odustanite od ideje da postanete plavuša

Pepeljasto plava i svijetli pramenovi sa zlatnom nijansom izgledaju šik. Ali prelazak s tamne na svijetlu nijansu može vas koštati zdravlja vaše kose. “Kada je kutikula oštećena, kosa postaje slaba i slabo raste. Što su vaše kovrče manje izložene kemikalijama, to će brže rasti”, objašnjava Elizabeth Heiserdt, koloristkinja za kosu iz New Yorka. “Fojenje i izbjeljivanje su dvije stvari kojih se treba kloniti kada rastete kosu”, slaže se sa svojim kolegom stilista John Kovacs.

Pijte vitamine

“Skoro sve poznate ličnosti koje su uzgajale kosu uzimale su posebne vitamine. Biotin i vitamin E čine čuda! Mogu se dobiti i hranom - želatinom, mliječnim proizvodima, mekinjama,” tajnu luksuznih zvjezdanih frizura dijeli stilista John Kovacs.

Dr. Francesco Fusco, dermatolog

Da biste stimulisali rast kose, „nahranite“ je iznutra! Pokušajte povećati unos proteina hranom poput ribe, pasulja, orašastih plodova, mesa i cjelovitih žitarica. Ako ne jedete hranu životinjskog porijekla, obratite pažnju na biljne proteine ​​i pratite njihovu količinu u ishrani. Žene koje imaju manjak proteina imaju slabiju kosu i više opada.

Najvažniji vitamini za zdravu kosu su biotin, vitamin C i vitamini B. Možete ih pronaći u hrani ili kupiti multivitamine sa oznakom „za zdravu kožu, kosu i nokte“.

Koristite ricinusovo ulje

“Pravite maske s ricinusovim uljem 2 puta sedmično”, savjetuje Mary Yalda, frizerka iz New Yorka. “Nanesite ulje na kosu i vlasište prije spavanja. Ovo će ubrzati rast i učiniti vašu kosu jačom. Obavezno dobro operite kosu prije nego što napustite kuću. Ulje čvrsto obavija svaku dlaku i teško se ispire.”

Perite kosu ne više od 3 puta sedmično

Znate li zašto ne možete da perete kosu svaki dan? “Pranje kose 2-3 puta sedmično omogućava prirodnim uljima (luk iz lojnih žlijezda) da prodru duboko u kosu, čime je vlaže i obnavlja njenu strukturu”, kaže dr. Fusco. - Ali prekomerno nakupljanje sekreta takođe nije dobro. To može dovesti do svraba, peruti i problema sa vlasištem.”

Uvijek nanesite regenerator

“Ako vam je kosa vlažna nakon pranja, to ne znači da ste je hidratizirali”, kaže stilista Mark Townsend. - Nakon višekratnog farbanja i termičkog stiliziranja pramenovi postaju tanji, posebno u donjem dijelu. Regenerator pomaže u zamjeni proteina i lipida u kosi.” Obavezno ga nanesite svaki put kada šamponirate kosu.

Dok rastete kosu, koristite šampone bez sulfata - oni ne isušuju vlasište i pomažu u održavanju dovoljnog nivoa vlage. Ali ovo je ključni uslov za aktivan rast kose.

Isperite kovrče hladnom vodom

Topla voda tokom tuširanja i pranja kose otvara kutikulu vlasi, ispira hranljive materije i oštećuje strukturu. Dok voda na sobnoj temperaturi daje kovrčama dodatnu mekoću i sjaj. “Uvijek isperite kosu hladnom vodom kako biste zatvorili kutikulu i pripremili kosu za dalje oblikovanje”, savjetuje dr. Fusco.

Vodite računa o svom vlasištu

„Rast kose počinje zdravim vlasištem“, objašnjava frizer Chaz Dean. Zamislite kosu kao drvo sa granama! Ako je tlo dobro i korijenje snažno, drvo može rasti visoko i snažno. „Očistite vlasište posebnim proizvodima“, poziva stilista Chaz Dean. Kupite pilinge za kožu glave - oni su u svakoj profesionalnoj liniji. Takvi proizvodi stimuliraju mikrocirkulaciju krvi u vlasištu, zbog čega se osjetno poboljšava rast kose.

Čuvajte i zaštitite svoje kovrče

Mokra kosa je veoma lomljiva, pa je pre nego što počnete sa stilizovanjem osušite 60-70% prirodnim putem. Kako biste spriječili da vam vrući zrak iz sušila za kosu pokvari napore za rast kose, prije sušenja kose nanesite sredstvo za zaštitu od topline.

"Ako morate da koristite vruće alate za oblikovanje kose, nikada ne postavljajte temperaturu iznad 230°C", kaže frizer Matt Fgate.

Probudi sijalice za spavanje

Životni ciklus vlasi sastoji se od tri faze kroz koje svaka vlasi uzastopno prolazi. Faza 1 - anageneza - period aktivnog rasta, faza 2 - katageneza - prelazna, kosa prestaje da se snabdeva hranjivim materijama, a faza 3 - telogeneza - period mirovanja, nakon kojeg se kosa odvaja od korena i ispada. Ali zamjenjuje je nova kosa i sve faze se ponavljaju.

Masaža vlasišta pomaže u stimulaciji rasta novih dlačica. Radite to svako veče. Nanesite 2-3 kapi eteričnog ulja mente, matičnjaka ili kadulje na drveni češalj i češljajte kosu u različitim smjerovima 10-15 minuta.

Dr. Jesslyn Ahluwalia, dermatolog

Najbolji donji veš za spavanje je svila. Odaberite svilene jastučnice. Meka klizna površina pomaže u izbjegavanju zapetljavanja kose i sprječava oštećenja tokom spavanja. Što je kosa jača, bolje će rasti.

Pogledajte bliže alate za rast

Prije kupovine novog kozmetičkog proizvoda, posavjetujte se s trihologom ili frizerom. Tržište ljepote nudi mnogo odličnih proizvoda. Najefikasniji od njih sadrže minoksidil ili prokapil, aminokiseline i prirodna ulja. Preparati se prodaju u obliku seruma, filera i ampula za rast kose. Stručnjak će odabrati format prikladan za vas, koji će dati odlične rezultate u kratkom vremenu.

Isprobajte salonske tretmane

Od salonskih procedura, dobre rezultate daje mezoterapija. Tokom sesije uljepšavanja, u kožu glave se daju injekcije vitamina i minerala. Sastav koktela odabire individualno od strane stručnjaka. Kao rezultat, kosa se opskrbljuje hranjivim tvarima, raste aktivnije i njeno stanje se poboljšava.

Budite lijepi!

Uradite kviz Trebate li uzimati vitamine? Riješite kviz i saznajte da li trebate uzimati multivitamine.

Jednog dana sam se probudio sa ogromnom željom da promijenim svoj život. Prvo što mi je palo na pamet je da promenim izgled, a kao prvi korak odlučila sam da promenim frizuru na kratku frizuru.

Možda će ovo nekome izgledati neozbiljno i djetinjasto, ali za mene je to bila dramatična promjena, jer mi se jako svidjela moja kosa, i nikad mi ne bi palo na pamet da je ošišam, samo da držim makaze uz nju.

Pa sam uzeo makaze i počeo da sečem. Moji prekrasni, dugi, sjajni pramenovi ležali su na podu i sada sam ponosna vlasnica prekrasne pixie kroja.

Bilo je prilično slatko, izgledala sam mlađe sa svojom novom frizurom. Prošlo je nekoliko mjeseci i počela mi je nedostajati moja duga kosa. Nije da sam svoj iznenadni impuls smatrao greškom, samo sam želeo da mi kosa brže poraste. Ova me okolnost natjerala da krenem u potragu za načinima da brzo narastem kosu kod kuće kako bih povratila prethodnu dužinu.

Pronašla sam gomilu informacija jer, kao i ja, hiljade žena (i muškaraca) postavljaju isto pitanje: “Kako ubrzati rast kose?”

Prvo, trebali biste znati da brzina kojom vaša kosa raste ovisi o vašoj genetici. U prosjeku mjesečno raste sa 32 na 64 milimetra.

Treba napomenuti da ovaj pokazatelj zavisi i od vašeg tipa kose, jer svi tipovi ne reaguju isto.

Kako god bilo, još uvijek je moguće, pa čak i potrebno, svoju kosu "pogurati" da postane zdravija, gušća i sjajnija i počne brže rasti, pa evo nekoliko dobrih ideja kako pravilno narasti kosu postići svoju idealnu dužinu:

Vaša kosa treba uvijek biti u dobrom stanju, posebno kada je rastete, inače ćete završiti s ispucanim vrhovima i brzim izletom na makaze. Korištenje maski je odličan način da zaštitite kosu i održite njen sjaj.

Predstavljam vam jednu od najkorisnijih i najefikasnijih maski, koja ne samo da će pomoći vašoj kosi da brže raste, već je i učiniti sjajnijom, zdravijom i ljepšom: pomiješajte u maloj posudi jednu žlicu meda, jedno žumance, jedno kašiku maslinovog ulja (najbolje filtriranog maslinovog ili lanenog ulja), a zatim dodajte kašiku konjaka ili votke.

Dobijenu smjesu pažljivo i nježno utrljajte u korijenje, a zatim utrljajte cijelom dužinom. Uvucite kosu ispod kape za tuširanje ili je umotajte u peškir i ostavite da deluje 30 minuta.

Nakon ovog vremena, operite kosu kao i obično. Ponavljajte ovu masku jednom sedmično, barem dva puta mjesečno, i bićete zapanjeni rezultatima.

Ako vam maska ​​od jaja ne radi, ne brinite, sasvim je normalno. Lako ga možete zamijeniti maskom od bademovog ulja, meda i kokosovog ulja.

Samo pomiješajte ove sastojke u jednakim omjerima, zagrijte dobivenu smjesu i utrljajte u kosu.

Kao i kod maske od jaja, ostavite da djeluje 30 minuta, a zatim isperite.

Ovaj prirodni tretman za kosu učinit će vašu kosu sjajnijom i gušću, a istovremeno će povećati rast kose.

2. Jedite više proteina!

Naravno, ne poričem važnost napora za uljepšavanje poput maski i masaže vlasišta, ali svi ipak znaju, ili barem nagađaju, da je, kada je kosa ili tijelo u pitanju, najvažnija dijeta.

Stoga, ako želite da dobijete duge, lepe i debele pramenove, obratite više pažnje na ono što jedete! Da li ste znali da je hrana od najveće važnosti kada je u pitanju rast kose?

Proteini su važan građevinski materijal zbog kojeg dolazi do rasta kose općenito. Bukvalno govoreći, to je ono od čega je kosa napravljena, pa što više proteina jedete, ona će brže rasti, a takođe će postati jača i zdravija.

Pokušajte da u svoju prehranu uvrstite više od sljedećeg:

  • orasi
  • pileće meso itd.

Vaša kosa će to svakako cijeniti!

3. Temeljno ih četkajte

Češljajte kosu svakodnevno 1-2 minute ako imate ravnu ili blago kovrdžavu kosu, ali ako vam je kosa jako gusta, gusta i gruba, samo pokušajte da se ne zapetlja i masirajte vlasište kako biste stimulirali cirkulaciju krvi.

Pazite da sve radite pažljivo i ravnomjerno, tako da se vaša ulja rasporede po cijeloj dužini.

Zdrava cirkulacija krvi u vašem vlasištu je veoma važna za vaše folikule dlake da efikasno proizvode novu, zdravu kosu. Zbog toga je veoma važno da prilikom pranja kose masirate kožu nekoliko minuta.

4. Ali nemojte previše povlačiti prilikom češljanja.

Nikada nemojte previše češljati kosu, posebno kada je mokra, jer to može oštetiti vaše pramenove.

A to bi sada bilo posebno uvredljivo, zar ne?

Mislim, to je samo poništilo sve naše napore. Preporučujem da koristite češalj sa širokim zupcima ili četku za masažu kako biste lako i bezbolno raščešljali kosu.

5. Sok od krompira je jedna od najboljih opcija za maske

Znam da sam već spomenula maske za kosu kao jednu od najefikasnijih metoda, ali ovu bih posebno spomenula.

Znam da ovo može zvučati pomalo čudno – “maska ​​od soka od krompira je jedna od najboljih” – ali zapravo djeluje i pomaže vam da kod kuće rastete dugu kosu, ma koliko vam to izgledalo ludo.

Očigledna prednost je što nema tako jak miris kao npr. maska ​​od luka (luk je odličan za poboljšanje i brz rast kose, ali miris! Ne preporučujem ga koristiti, barem ako nemate ne želim da mirišem na luk narednih nekoliko nedelja).

Ali nemojmo se ometati i vratimo se maski od krompira. Za to će vam trebati kašika meda, jedno žumance i svež sok od dva velika krompira. Sve to promiješajte, a zatim nanesite na sve, ne zaboravljajući korijenje.

Držite masku trideset minuta, a zatim operite kosu. Ova maska ​​nije samo prirodna, već je i iznenađujuće efikasna!

6. Obratite pažnju na svoje vlasište

Imati zdravo vlasište je veoma važno za lepu i zdravu kosu. Ima smisla, zar ne? U svakom slučaju, vodite računa o svom vlasištu.

Najvažnija i najjednostavnija stvar koju treba zapamtiti je: nikada nemojte nanositi regenerator na kožu ili korijenje. Kosa može izgubiti volumen i postati previše masna. Lično je to kod mene izazvalo i užasan svrab.

Mnogi regeneratori sadrže razne silikone i voskove, koji, ako se koriste duže vrijeme, uzrokuju začepljenje pora, sprječavajući vlasište da diše. Pokušajte koristiti regenerator samo po dužini vaše kose.

7. Koristite ulja

Upotreba ulja je postala jedan od mojih omiljenih načina da produžim kosu i istovremeno je kondicioniram. Iskreno, ova procedura je vrlo jednostavna i čini čuda. Posebno će biti koristan za one sa suvom i lomljivom kosom.

Trenutno moja omiljena ulja su:

  • argan
  • jojoba
  • posteljina
  • kokos
  • lavanda
  • maslina

Zagrijte ova ulja dok ne budu jedva topli na dodir, a zatim ih nježno umasirajte u vlasište. Također može biti od velike pomoći i opuštanja da zamolite nekoga da to učini umjesto vas.

Masirajte vlasište oko 15-20 minuta, a zatim nanesite još ulja na kosu. Sačekajte još 30 minuta, a zatim dobro operite kosu; Najvjerovatnije, da biste potpuno isprali kosu, trebat ćete oprati kosu dva puta.

Ovaj postupak je više terapeutski nego kozmetički, ali rezultat će i dalje vašu kosu učiniti sjajnijom i zdravijom. Za brzi rast, ovaj postupak redovno ponavljajte.

8. Vodite računa o svojoj kosi dok spavate

Najvjerovatnije vas jako zanima kako je moguće spavati i istovremeno brinuti o svojoj kosi. Smiri se, mnogo je lakše nego što se čini.

Mnoge od nas noću nose čvrste pletenice ili konjske repove. Ovo biste trebali izbjegavati jer to uopće ne koristi vašim pramenovima, ali zapravo može biti štetno i može ih učiniti lomljivim, posebno na krajevima, ili oštetiti vaše vlasište. Umjesto ove frizure možete raspustiti kosu ili, u krajnjem slučaju, napraviti opušteni rep.

Još jedan mali savjet na ovu temu je spavanje na svilenim čaršavima i jastučnicama. Ovo će smanjiti trenje i neće isušiti kosu toliko kao proizvodi od pamuka.

Svilene jastučnice imaju dodatnu prednost jer smanjuju pojavu bora na licu. Ovo je apsolutna pobjeda i ohrabrujem vas da pređete na svilu!

9. Pokušajte češće koristiti ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje je bogato vitaminom E i esencijalnim masnim kiselinama, posebno omega-9, zbog čega se nalazi na ovoj listi.

U nastavku je navedeno nekoliko načina korištenja ricinusovog ulja koje možete lako isprobati:

Prva metoda je da noću tretirate kosu ricinusovim uljem. Ova metoda je već duže vrijeme poznata po svom neverovatnom efektu.

Sve što treba da uradite je da utrljate ulje u kosu pre spavanja i ostavite preko noći. Sledećeg jutra jednostavno operite kosu kao i obično.

Ponavljajte ovaj postupak nekoliko puta sedmično mjesec-dva i vidjet ćete kakva čuda ricinusovo ulje može učiniti za vašu kosu.

Ricinusovo ulje možete koristiti i za zgušnjavanje obrva i trepavica!

Ako vam se ne sviđa ova metoda, možete isprobati drugu metodu. Zbog jakog viskoziteta ricinusovog ulja, potrebno ga je razrijediti s jednakom količinom bademovog, maslinovog ili kokosovog ulja.

Možete dodati i svoja omiljena eterična ulja, kao što su ruzmarin, lavanda, pepermint, eukaliptus ili timijan. Smjesu lagano zagrijte, a zatim umasirajte u kožu glave i ostavite 20-30 minuta. Nakon toga operite kosu i po želji koristite regenerator.

10. Isperite kosu jabukovim sirćetom

Jabukovo sirće je idealno za uklanjanje preostale prljavštine u kosi.

Jabukovo sirće će učiniti da vaša kosa brže raste, da će se manje zapetljati i dodati snagu, mekoću i sjaj. Sipajte dvije supene kašike sirćeta po litru vode i koristite ispiranje kao poslednji korak pranja.

Ako vam je miris sirćeta previše neprijatan, dodajte mu nekoliko kapi eteričnog ulja ili zamijenite jabukovo sirće limunovim sokom pomiješanim s vodom.

11. Možete isprati i ružinom vodicom.

Ružina voda odlična je zamjena za jabukovo sirće. Daje kosi snagu, sjaj i zdravlje.

Nakon pranja kose, jednostavno poprskajte malo ružine vodice i umasirajte je kružnim pokretima.

Nakon što je vaše vlasište potpuno pokriveno, nanesite balzam za kosu (bilo koji tip će poslužiti) svuda osim korijena.

Zatim pričekajte nekoliko minuta i sve isperite toplom vodom. Prilično jednostavan postupak, ali vrlo efikasan.

12. Koristite masku od jaja

Maska od jaja jedan je od najboljih načina da ubrzate rast kose jer je bogata cinkom, proteinima, selenom, fosforom i sumporom. Savjetujem vam da ovu masku radite barem jednom mjesečno.

Prvi način: umutiti žumance, dodati nekoliko kapi ulja lavande i 4 kašike ulja od koštica grožđa.

Nanesite ga na vlasište i ostavite pola sata, a zatim jednostavno operite kosu kao i obično.

Druga aplikacija sastoji se od upotrebe dva žumanca i dvije kašike maslinovog ulja. Ovu mješavinu nanesite na vlasište i ostavite 15-20 minuta. Isperite hladnom vodom, a zatim operite kosu šamponom ili balzamom kao i obično. Treća opcija je da umutite jedno žumance, dve kašike maslinovog ulja, jednu šolju mleka i iscedite sok od pola limuna.

Nanesite smjesu na vlasište i ostavite 20-30 minuta, a zatim je isperite i također koristite šampon ili balzam.

Većinu ovih procedura sam koristio i sada mogu sa sigurnošću reći da su nadmašili sva moja očekivanja! Svakako isprobajte ove metode rasta kose, one vam definitivno mogu pomoći!