Maslinovo ulje tokom trudnoće najbolji je lijek za strije na koži. Pravila i metode primjene. Kako odabrati pravo maslinovo ulje

Mnoge žene koriste maslinovo ulje tokom trudnoće za strije. I ne rade to uzalud. Osim toga, koristan je i za vanjsku upotrebu i kada se jede. Ne samo da maslinovo ulje pomaže u sprječavanju nastanka strija, već može pomoći i u smanjenju postojećih strija.

Moram reći da je upotreba maslinovog ulja korisna ne samo za buduću majku, već i za njenu bebu. Korisne supstance koje sadrži doprinose pravilnom formiranju fetusa, pa čak i pozitivno utiču na sam proces porođaja.

Naravno, lakše je raditi prevenciju nego. Genetska predispozicija igra važnu ulogu u nastanku strija. Međutim, u moći je svake žene da minimizira rizik od svog izgleda, pogotovo što to zapravo i nije tako teško. Za ove svrhe savršeno je obično 100% maslinovo ulje.

Prirodno maslinovo ulje treba nanijeti na vlažnu kožu trbuha i grudi dva puta dnevno nakon tuširanja. Posebno je efikasno nanošenje maslinovog ulja na kožu nakon laganog pilinga. Možete ga koristiti u kombinaciji sa laganom masažom. Neko vrijeme nakon nanošenja ulja na kožu, bolje je ne nositi odjeću da se potpuno upije, a zatim višak ukloniti papirnim ubrusom.

Maslinovo ulje ne samo da održava kožu dugo hidratiziranom, već je i izvor čudesnog "vitamina ljepote" - vitamina E (tokoferola), koji ubrzava ćelijsku regeneraciju. Ovaj vitamin je uključen u gotovo sve kreme za strije. Osim toga, vitamin E potiče bolju apsorpciju vitamina A (retinola), koji se također nalazi u velikim količinama u maslinovom ulju. Vitamin A je zauzvrat odgovoran za elastičnost kože, što znači da sprečava kidanje kože tokom istezanja.

Od prvih mjeseci trudnoće preporučuje se vanjska upotreba maslinovog ulja. Štoviše, u ove svrhe je najprikladnije nerafinirano (nerafinirano) 100% maslinovo ulje koje ima tamnu boju i specifičan miris. Na boci sa takvim uljem obično je označeno da je to prvo hladno ceđeno ulje.

Ne postoje kontraindikacije za spoljnu upotrebu maslinovog ulja tokom trudnoće. I ne možete ga koristiti unutra ako buduća majka pati od kolelitijaze. To se jednostavno objašnjava - prirodno maslinovo ulje ima izražen koleretski učinak.

Maslinovo ulje tokom trudnoće je veoma korisno, ono:

• snabdeva omega-3 masne kiseline neophodne za pravilno formiranje bebinog nervnog sistema;
• otporan na oksidaciju, te stoga vrlo dugo zadržava vitamin E, koji sprečava pobačaj i neophodan je za razvoj fetusa;
• smanjuje apetit, čime doprinosi normalizaciji težine;
• normalizira rad crijeva, sprječava nastanak zatvora (za blagi laksativni učinak dovoljno je piti 1 kašičicu maslinovog ulja dva puta dnevno na prazan želudac, pijući tečnost);
• sadrži veliku količinu vitamina rastvorljivih u mastima (D, E, K) i kalcijuma, što je dobro za kožu i koštani sistem majke i bebe;
• važan je izvor višestruko nezasićenih masnih kiselina;
• promoviše lako otvaranje grlića materice tokom porođaja;
• ne izaziva alergijske reakcije.

Video s informacijama o maslinovom ulju

Tokom trudnoće žena postaje posebno privlačna. Ali u ovom trenutku zdravlje buduće majke i njen izgled zahtijevaju povećanu pažnju. Vrlo često trudnice koriste maslinovo ulje za ličnu njegu. Ovaj proizvod se naziva i tekućim zlatom, jer sadrži mnogo korisnih elemenata u tragovima i vitamina. Kako koristiti maslinovo ulje za trudnice? O tome ćemo razgovarati.

Prednosti maslinovog ulja tokom trudnoće

Spektar djelovanja ovog prirodnog proizvoda je nevjerovatno velik. Ulje koristi ne samo budućoj majci, već i djetetu koje se razvija u njenoj utrobi.

• Omega 3 masne kiseline, kojima je ulje toliko bogato, imaju veliki uticaj na formiranje nervnog sistema fetusa.
• Vitamin E pomaže u održavanju trudnoće, smanjenju rizika od pobačaja i prijevremenog porođaja. Takođe vlaži kožu.
• Unatoč dovoljnom sadržaju kalorija u ulju, pomaže u smanjenju apetita i normalizaciji težine.
• Ima laksativni učinak, a može i poboljšati rad crijeva.
• Ne izaziva alergijske reakcije.
• Vitamin A čini kožu elastičnijom, što sprečava kidanje tokom uganuća. Zato se ulje preporučuje kod strija.
• Smatra se skladištem vitamina rastvorljivih u mastima i kalcijuma, koji je važan za formiranje koštanog sistema deteta.

Zanimljivo! Maslinovo ulje je vrlo slično majčinom mlijeku po sadržaju masnih kiselina. Zato njegova upotreba nakon porođaja povoljno utječe na laktaciju.

Koje ulje je najbolje za unutrašnju upotrebu, a koje za vanjsku?

Kvalitet ulja zavisi i od uslova skladištenja. Vrijedno je kupiti proizvod u tamnim staklenim bocama sa čvrsto začepljenim čepovima. I morate ga držati kod kuće na tamnom, hladnom mjestu gdje ne prodire direktna sunčeva svjetlost.

Bitan! Za prženje koristite samo rafinisano ulje.

U proizvodu napravljenom tehnikom hladnog prešanja, na visokim temperaturama nastaju kancerogene supstance koje štetno utiču na naš organizam.

Za kozmetičke postupke prikladan je samo 100% prirodan proizvod specifičnog mirisa i tamne boje.

Recepti za upotrebu maslinovog ulja za ljepotu i zdravlje trudnice

Mnogo je lakše spriječiti pojavu strija nego ih se riješiti nakon porođaja. Važnu ulogu u njihovom nastanku igra naslijeđe. Ali ipak, svaka žena može minimizirati rizik od ovog neugodnog problema. Prirodno maslinovo ulje puno pomaže.

Kada se nanese na kožu, maslinovo ulje lokalno pospješuje cirkulaciju krvi i aktivira procese obnavljanja kože.

Kako biste spriječili pojavu strija, nanesite ulje na kožu dva puta dnevno nakon tuširanja. Ne morate se odmah obući. Potrebno je omogućiti da se korisne tvari u potpunosti upijaju u kožu. Preostalo ulje se može ukloniti papirnim ubrusom. Ovaj postupak će dati još veći učinak ako se izvede nakon laganog pilinga.

Maslinovo ulje kao prevenciju strija možete početi koristiti od prvog tromjesečja trudnoće.

Narodni recepti za strije

1. Uzmite pola čaše maslinovog ulja i soka od aloje, dodajte 5-7 kapi vitamina E. Pomiješajte sastojke i nanesite na problematičnu kožu 20 minuta, a zatim isperite ili obrišite kožu ubrusom.
2. Sitno iseckana korica grejpa pomešana sa 2 kašike. kašike ulja i dodajte 150 g nemasne pavlake. Miješajući dovedite do homogenog stanja i nanesite na strije 15 minuta. Nakon isteka vremena, isperite masku vodom.

Video: maslinovo ulje za strije je najbolji lijek

Kako piti za zatvor

Pošto maslinovo ulje ne izaziva nuspojave, može se koristiti kao laksativ tokom trudnoće. U ovom slučaju je vrlo važno pridržavati se propisane doze.

Trudnice treba da piju ulje ujutru i uveče na prazan stomak, i to sa toplom vodom. U jednom trenutku morate popiti žlicu proizvoda. Stabilan efekat će se postići nakon nedelju dana redovne upotrebe.

Bitan! Maslinovo ulje kod opstipacije trudnice potrebno je uzimati pod nadzorom ljekara.

Masaža maslinovim uljem za suze nakon porođaja

Zahvaljujući masaži međice, za koju se koristi maslinovo ulje, mogu se izbjeći posjekotine i poderotine tokom porođaja, a koža može biti elastičnija. Lekari preporučuju ovu proceduru:

• prvorotkinje;
• porođaj prirodnim putem nakon carskog reza;
• višerodna, ako je po prvi put došlo do ruptura i rezova, kao i prekomjernog nošenja.

Seanse treba voditi samo specijalista, jer pogrešna tehnika masaže može dovesti do prijevremenog porođaja.

Postoji nekoliko pravila koja se moraju poštovati tokom masaže:

1. Masažu treba raditi redovno.
2. Prije sesije potrebno je uzeti toplu kupku ili istuširati se, što će pomoći opuštanju mišića.
3. Prije zahvata potrebno je isprazniti crijeva i mjehur.
4. Ulje koje se koristi mora biti sterilno ili dobro zagrijano na vatri.
5. Osoba koja provodi masažu treba dobro oprati ruke i podrezati nokte.

Masaža perineuma je zabranjena kod raznih bolesti, kao što su herpes i vaginitis, uz opasnost od pobačaja i rizik od prijevremenog porođaja, alergijskih osipa i povišene tjelesne temperature.

Tehnika perinealne masaže

Najbolji položaj tokom masaže: ležeći na leđima. Ispod donjeg dijela leđa treba staviti mali jastučić ili jastuk.

1. Specijalista velikodušno sipa uljem prste i podmazuje kožu međice i trećinu vagine najbliže ulazu.
2. Nakon toga ubacuje jedan prst u vaginu na udaljenosti od 3-4 cm i počinje lagano pritiskati stražnji zid vagine i sa strane, kao da ga rasteže. Takve manipulacije se nastavljaju 5-7 minuta dok se ne osjeti blagi peckanje i napetost.
3. Nakon toga, specijalist prelazi na ritmičke pokrete s prijelazom na perineum u smjeru anusa. Ovaj korak traje oko 3 minute. Svi pokreti trebaju biti nježni, ali istovremeno i malo pritiskajući.
4. Na kraju masaže, topli jastučić za grijanje se može nanijeti na perineum na pola sata ili sat. To će pomoći da se omekšaju tkiva i pojača efekat masaže.

Broj sesija ove procedure zavisi od trajanja trudnoće:

• do 28 sedmica - jedna procedura u 7-10 dana;
• 28-32 sedmice jedan tretman sedmično;
• 32-36 sedmica jednom u 3-5 dana;
• 36-38 sedmica svaki drugi dan;
• u kasnijim fazama (od 38 sedmice) svakodnevne procedure.

Za kosu

Mnoge trudnice se žale na gubitak kose. Maslinovo ulje pomaže kod ovog problema. Recept za masku za kosu je jednostavan.

1. Pomiješajte 3 žlice. kašike ulja, 1 kašičica meda i žumanca.
2. Dobijenu smjesu utrljajte u korijen kose, stavite plastičnu kapu i na vrh umotajte ručnik.
3. Nakon 40-60 minuta, isperite masku toplom vodom.

Ovu proceduru možete raditi 1-2 puta sedmično.

Galerija fotografija: sastojci za masku protiv opadanja kose

Maslinovo ulje - ljekovito sredstvo koje liječi kosu i vlasište
Najbolje je koristiti domaća jaja Idealno ako se med kupuje direktno od pčelara

Također možete utrljati malo toplog ulja u korijen kose 10-15 minuta prije svakog šamponiranja. Ovo će hidratizirati vlasište i riješiti se peruti.

Za kožu

Kod suhe kože savršeno će pomoći maska ​​na bazi maslinovog ulja.

1. Za njegovu pripremu potrebno je miješati do homogene mase od 1 žlice. kašika ulja i 1 kašika. kašika svježeg sira.
2. Nanesite na kožu lica i nakon 15-20 minuta isperite toplom vodom.
3. Ako je koža problematična i sklona osipu, svježi sir treba zamijeniti zelenom ili bijelom glinom.

Ovu masku možete ponavljati najviše 2 puta sedmično.

Galerija fotografija: sastojci za masku za suhu kožu na bazi maslinovog ulja

Vitamini A i D sadržani u ulju učestvuju u obnavljanju epiderme.Za suvu kožu preporučuje se upotreba više masnog svježeg sira.U čistom obliku glina se ne koristi za suhu kožu.

Oblozi za tijelo na bazi maslinovog ulja

1. Plavu glinu kupljenu u ljekarni razrijedite negaziranom toplom mineralnom vodom. Dobijenu smjesu nanesite na problematična područja kože i omotajte prozirnom folijom. Nakon sat vremena isperite i namažite kožu tankim slojem maslinovog ulja. Ovu proceduru možete raditi dva puta sedmično tokom jedne sedmice.
2. Pomiješajte maslinovo ulje i ulje lavande u jednakim dijelovima. Dodajte ekstrakt kamilice. Za pripremu infuzije sipajte 4 žlice. kašike suvog cveća sa dve šolje ključale vode, ostaviti pola sata. Dobivenu smjesu treba nanijeti na problematična područja kože laganim trljanjem. Zatim umotajte u prozirnu foliju i listove. Isprati toplom vodom nakon sat vremena. Takvi oblozi se mogu raditi svakodnevno dva mjeseca.
3. Pomiješajte ekstrakt luka i maslinovo ulje u jednakim dijelovima. Smjesu utrljajte u problematična područja, omotajte prozirnom folijom i čaršavom. Isperite nakon 40-60 minuta pod tušem koristeći nježno sredstvo za pranje tijela. Postupak se izvodi tri mjeseca dva puta sedmično.

Takvi oblozi pomoći će vam da se riješite ne samo strija nakon porođaja, već će i održati svoju figuru, ukloniti višak kilograma.

Moguća šteta i kontraindikacije

Zloupotreba maslinovog ulja može uzrokovati dijareju, uzrokovati pomicanje kamenaca u žučnim kanalima ili jetri, a također može doprinijeti prekomjernom lučenju žuči. S tim u vezi, ako žena ima problema s jetrom ili žučnim mjehurom, prije upotrebe maslinovog ulja obavezno se posavjetovati sa specijalistom.

Ulje ne mogu koristiti žene sa individualnom netolerancijom.

Strije su izuzetno neugodne. Nema opasnog karaktera za ljudski organizam, ali donosi nelagodu. Posebno utiče na izgled žene. Posebno na stomaku. Zbog toga mnogi preporučuju upotrebu maslinovog ulja.U trudnoći je bolje koristiti samo prirodne sastojke i supstance. Ne štete fetusu. Koliko je maslinovo ulje efikasno u prevenciji strija? Šta žene misle o ovome? Kako pravilno koristiti ovo ulje da biste vidjeli rezultat? Postoje li kontraindikacije? Razumjeti sve ovo je zapravo lakše nego što se čini.

Mit ili stvarnost

Prvo pitanje glasi: "Da li je zaista moguće koristiti proučavani lijek da biste se riješili strija?" Teško je odgovoriti. Ako se pitanje formuliše na ovaj način, onda je sa većim stepenom verovatnoće moguće odgovoriti negativno. Maslinovo ulje iz bunara hidratizira kožu i obogaćuje je korisnim tvarima i vitaminima. Ali za posvjetljivanje već pojavilih strija - ne.

Ipak, uvijek je lakše spriječiti nastanak bolesti nego kasnije liječiti posljedice. Stoga žene često koriste maslinovo ulje. Buduće majke uvjeravaju da je ovo odličan lijek za strije. Pomaže da se ne izliječe već postojeći defekti kože, već da se u principu spriječe.

genetska predispozicija

Odmah treba napomenuti: čak ni pravilna upotreba maslinovog ulja tokom trudnoće i prije ne daje 100% garanciju rezultata. I sami doktori i majke često govore o tome. Na kraju krajeva, prilično je teško spriječiti želudac.

Stvar je u tome da uspjeh korištenja lijeka ovisi o genetskoj predispoziciji žene. Maslinovo ulje za strije tokom trudnoće pomaže mnogima. Ali ako je ženska koža sklona neelastičnosti, rizik od neuspjeha je visok.

Glavni problem je što se elastičnost kože može naslijediti. Stoga, ako je majka imala strije nakon porođaja, onda će se s velikim stepenom vjerovatnoće pojaviti i kod njene kćeri. Tada ni maslinovo ulje protiv strija u trudnoći neće pomoći. Ne biste se trebali čuditi ovome - možete se maksimalno poboljšati, ali nećete se moći riješiti nasljednih faktora. Tada će maslinovo ulje jednostavno minimizirati posljedice.

Nema kontraindikacija

Proizvod koji se proučava je 100% prirodno ulje. Dakle, a priori nema kontraindikacija. Ovo prija mnogim ženama. Na kraju krajeva, trudnica je izuzetno ranjiva. Ne može uzimati lijekove (rijetko ih je dozvoljeno), jesti bilo koje proizvode. Dakle, morat ćete birati s posebnom pažnjom.

A komponenta koja se proučava savršeno se uklapa. Maslinovo ulje za strije u trudnoći Recenzije žena su uglavnom pozitivne jer ovaj lijek sam po sebi nema kontraindikacija. Ne šteti ni budućoj majci ni fetusu. Dakle, čak i ako nema efikasnosti u korištenju ulja, onda neće biti negativnih posljedica. Mali je, ali plus.

Vitamini i minerali

Maslinovo ulje za strije tokom trudnoće preporučuje se ne samo zato što je prirodni lijek bez kontraindikacija. Već je rečeno da je siguran, ne šteti ni ženi ni nerođenom djetetu. Stoga treba obratiti pažnju na glavna svojstva ove tvari.

Stvar je u tome što je maslinovo ulje obogaćeno vitaminom E. Izuzetno je važno za poboljšanje stanja kože i njene elastičnosti. Vitamin E se uglavnom koristi ne samo tokom trudnoće. Pomoću njega ne samo da se možete riješiti strija, već i spriječiti ranu pojavu bora.

Takođe pomaže pri hidrataciji kože. Maslinovo ulje je odličan prirodni hidratant koji ne izaziva alergije. Još jedan ključ uspjeha u prevenciji strija tokom trudnoće!

Kalcijum je još jedna supstanca bogata maslinovim uljem. Pomaže ne samo kostima, već i koži. Dakle, postoji mogućnost da će ovaj alat zaista pomoći da se nosite s problemima kože koji nastanu u periodu "zanimljive situacije".

Koja je korist?

Pa zašto je maslinovo ulje tako dobro? Prevencija strija u trudnoći nije dovoljna da bi se potvrdile prednosti ovog lijeka. Uostalom, kao što je već spomenuto, dešava se i da ni najbolja krema za strije ne pomaže. Ovo pitanje je lično!

Ali ne očajavajte. Stvar je u tome što je maslinovo ulje samo po sebi izuzetno korisno. Kombinacijom eksterne i unutrašnje upotrebe možete uočiti brojne prednosti. To uključuje:

• nedostatak alergija kod majke;
• sigurnost za fetus;
• olakšavanje radne aktivnosti;
• hidratacija kože;
• prevencija strija (povećana elastičnost tretiranog područja);
• pomaže u uklanjanju zatvora (ako se uzima oralno);
• blagotvorno djeluje na nervni sistem nerođenog djeteta i na njegov razvoj općenito;
• smanjuje apetit;
• obogaćuje organizam trudnice polinezasićenim masnim kiselinama.

Dakle, recenzije maslinovog ulja od strija tokom trudnoće zarađuju uglavnom pozitivne zbog svojih svojstava. I to u većoj mjeri za sve gore navedene tačke općenito. Uostalom, kao lijek za strije, ovo je vrlo sumnjiva supstanca. To, kao što je već spomenuto, ne daje 100% garanciju uspjeha.

Izbor ulja

Da biste koristili proučavanu komponentu tokom trudnoće, obratite pažnju na 100% ekstra djevičansko maslinovo ulje. Odlikuje se svojom bojom - smeđom. Ovo je savršeno maslinovo ulje. Kupuje se bez većih poteškoća u apoteci.

Ako nema takvog ulja, možete koristiti uobičajenu "kuhinju". Važno je da u takvoj supstanci nema drugih komponenti. Preporučljivo je tražiti prvo hladno ceđenje. U ovoj situaciji, kao što je već spomenuto, ulje će dati maksimalan rezultat.

Kako se prijaviti?

Stavka kupljena? Tada biste mogli razmisliti o tome kako koristiti maslinovo ulje za strije tokom trudnoće. Kako ga primijeniti? Sve je vrlo jednostavno - ulje se nanosi na kožu, a zatim se masirajućim pokretima utrlja u tretirano područje. Ništa teško.

Zbog jednostavnosti upotrebe, maslinovo ulje protiv strija tijekom trudnoće dobiva pozitivne kritike. Ne morate imati nikakvo znanje ili posebne vještine. Dovoljno je prvo jednostavno oprati stomak i grudi, a zatim pokvasiti ove dijelove i lagano utrljati ulje.

Preporučljivo je ponoviti postupak 2 puta dnevno - ujutro i uveče, nakon tuširanja. Na taj način možete postići maksimalnu efikasnost. Preporučljivo je započeti sve manipulacije tokom perioda planiranja djeteta. I završiti nakon porođaja. Ako se strije i dalje pojavljuju, nemojte paničariti. Uostalom, sada ih možete posvijetliti uz pomoć kozmetičkih usluga.

Piling

Ali to nije sve. Maslinovo ulje za strije tokom trudnoće prilično dobro pomaže. Barem ne šteti koži i ne izaziva alergije. Možete malo povećati efikasnost ovog alata. Kako tačno?

Žene ističu da maslinovo ulje daje bolji rezultat ako se koža oguli prije nanošenja. I stomak i grudi. Nakon toga umasirajte maslinovo ulje na određena područja masirajućim pokretima.

Istina, postoji jedna stvar - ne biste trebali piling nekoliko puta dnevno, dovoljan je samo jedan postupak koji se izvodi svakodnevno. Čišćenje kože potrebno je pažljivo, ali nježno.

zaključci

Općenito, recenzije o korištenju maslinovog ulja tijekom trudnoće za strije su različite. Ima i pozitivnih i negativnih mišljenja. Samo je vrlo problematično shvatiti koliko lijek zaista pomaže. Odgovor je jednostavan - sve je individualno. Maslinovo ulje zaista pomaže u povećanju elastičnosti kože, ali ne postoji 100% dokaz da se defekti neće pojaviti nakon ovog postupka.

Postoji još nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći da povećate učinkovitost aplikacije. Maslinovo ulje za strije tokom trudnoće koriste mnogi. A žene savjetuju:

• utrljajte ulje dnevno 2 puta dnevno, počevši od planiranja trudnoće;
• nanesite tvar na tijelo masažnim pokretima;
• dobro očistite, ali ne isušite kožu;
• kombinirati vanjsku i unutrašnju upotrebu maslinovog ulja;
• ne nosite odjeću na tretiranoj koži - supstanca se mora apsorbirati u tijelo.

Sve će to pomoći da se poveća efikasnost borbe protiv strija. Istovremeno, ne treba zaboraviti - niko nije imun od njih. A maslinovo ulje nije u stanju da 100% zaštiti ženu od strija tokom trudnoće.

Tokom trudnoće, tijelo žene prolazi kroz mnoge promjene koje nestaju nakon porođaja. I samo jedan znak ostaje dugo vremena i u budućnosti može ukazivati ​​na to da je žena nekada nosila dijete. Radi se o istezanju.

Strija

Strije su karakterističan pratilac rađanja djeteta. Njihov službeni naziv je striae gravidarum, što znači "pruge u trudnoći".

Nalaze se kod više od 80% trudnica. Omiljena mjesta lokalizacije ovih promjena su mliječne žlijezde i abdomen. Često se nalaze i na zadnjici i bedrima. Ponekad se strije mogu vidjeti u predjelu koljena.

Dolaze u različitim bojama:

• ljubičasta s plavičastom nijansom;
• crvena;
• roza;
• bijela;
• sa bisernim sjajem.

Boja se mijenja ovisno o tome koliko su davno nastale strije. Mehanizam njihovog formiranja je prilično složen.

Mehanizam formiranja

Ranije je postojalo mišljenje da se formiranje strija temelji na uobičajenom mehaničkom istezanju kože. Međutim, ova teorija je kasnije revidirana, jer kod osoba s tumorima abdomena ili značajnim povećanjem njegovog volumena zbog ascitesa takve promjene nisu uočene.

Nakon toga je utvrđeno da je mehanizam nastanka strije gravidarum složeniji nego što se činilo.

Tokom trudnoće, koža nije samo mehanički istegnuta. Podvrgava se raznim promjenama na biohemijskom nivou, koje utiču ne samo na donje mišićne slojeve, već i na potkožno masno tkivo. Prilikom nošenja djeteta na ovim područjima se taloži značajna količina masti, a sama vlakna se olabave.

Kada se stomak, bedra i mliječne žlijezde povećaju u volumenu, koža se rasteže i cijepa u dubokim slojevima. Kroz ove praznine, krvni sudovi počinju da sijaju. Upravo ovaj fenomen objašnjava ljubičasto-crvenu boju novonastalih strija.

Vremenom se u koži javljaju regenerativni procesi, a praznine se popunjavaju vezivnim tkivom. To daje prugama bijelu boju, ponekad sa bisernom nijansom.

Strije se zasnivaju na atrofičnim promjenama na koži.

Faktori rizika

Odavno je uočeno da se kod trudnica strije izražavaju na različite načine. Za neke su to široke pruge, zasićene boje, koje nakon porođaja značajno deformiraju kožu trbuha i uzrokuju bore. Kod drugih su jedva primetne i samo u određenim uslovima osvetljenja. Mali je postotak sretnih žena koje uopće ne razviju strije.

Šta je razlog za ovoliku raznolikost manifestacija? Postoje faktori rizika koji omogućavaju predviđanje prirode promjena na koži sa visokim stepenom vjerovatnoće. To uključuje:

1. Nasljednost. Ako su majka i baka imale strije, malo je vjerovatno da će kćerka moći izbjeći ovu sudbinu.
2. Oštar porast težine. Višak potkožnog masnog tkiva, koji se brzo taloži, dovodi do mikropukotina na koži.
3. Oštar porast volumena abdomena, kukova, grudi. Istovremeno, koža se previše rasteže i to se manifestuje pojavom pruga.

Ali čak ni kombinacija sva tri faktora ne znači da će se strije neminovno pojaviti. Ako se preventivne mjere poduzmu na vrijeme, neestetske promjene na koži mogu se svesti na minimum.

Metode borbe

Nijedna žena ne želi da ima mnogo strija. Čak i kada ih ima malo, ružičaste i bijele pruge na trbuhu i grudima ne daju ljepotu.

Sa takvim "tragovima trudnoće" teško je nositi kratku odjeću i sunčati se na plaži u otvorenom kupaćem kostimu. Osim toga, brojne strije daju koži mlohav izgled.

Unatoč činjenici da s vremenom blijede, jasno su vidljivi pri svakom svjetlu.

U kozmetologiji postoji ogroman broj različitih opcija za rješavanje ovih promjena na koži - od upotrebe topikalnih sredstava do obnavljanja kože. Međutim, ovaj arsenal možete u potpunosti koristiti tek nakon porođaja, a češće - nakon završetka dojenja, jer je većina metoda kontraindicirana tijekom trudnoće.

Ali kada se strije već formiraju, riješiti ih se gotovo je nemoguće. Atrofija kože se ne može izliječiti, ove promjene se mogu samo donekle izgladiti, učiniti vizualno manje uočljivim.

Zato je neophodno započeti borbu sa problemom i pre nego što se pojavi. Prevencija je najbolji način da vaša koža bude ujednačena i glatka. A to ne zahtijeva uvijek skupu kozmetiku. Štoviše, ponekad su nepoželjni prilikom nošenja bebe, jer mogu izazvati alergijske reakcije. Mnogo je bolje koristiti prirodne lijekove - bezbedne i jeftine. To uključuje maslinovo ulje.

Maslinovo ulje

Prednosti maslinovog ulja poznate su od pamtivijeka. Već tada su ga žene nanosile na kožu tako da je bila elastična, glatka i svilenkasta. Zašto je ovaj proizvod toliko koristan?

Maslinovo ulje sadrži veliku količinu estera oleinske kiseline i triglicerida raznih masnih kiselina. Osim toga, bogata je sljedećim vitaminima:

• E (tokoferol).
• A (retinol).

Neosporni lider je tokoferol, kojeg u ovom proizvodu ima dosta.

Sadrži ovo ulje i korisne elemente u tragovima. Najvažniji među njima su:

• Kalcijum.
• Magnezijum.
• Natrijum.
• Kalijum.
• Fosfor.

Maslinovo ulje ne samo da omekšava i vlaži kožu, već je i zasićuje esencijalnim supstancama. Za njeno zdravlje i lijep izgled zaslužni su vitamini A i E. Ove supstance sprečavaju mikro-rupture kože, njeno stanjivanje i starenje. Postaje glatkiji i elastičniji, a čak ni mehaničko istezanje zbog povećanog trbuha ili grudi ne može previše naštetiti koži.

Međutim, morate biti oprezni pri odabiru ovog proizvoda. Nije svako maslinovo ulje jednako efikasno u borbi protiv strija. Osim toga, lažni proizvodi su prilično česti u posljednje vrijeme.

Izbor proizvoda

Izbor maslinovih ulja danas je impresivan. Ne može svaka buduća majka odrediti kakav proizvod drži u ruci, čak i nakon što pažljivo pročita etiketu. Dolazi od različitih proizvođača i proizvodi se pod različitim nazivima.

Zapravo, nema hitne potrebe za razumijevanjem svih nijansi ovog proizvoda, ali još uvijek treba predstaviti glavne vrste i proizvodne tehnologije. Maslinovo ulje se uslovno može podijeliti u 4 grupe:

1. Ekstra djevičansko.
2. "Maslinovo ulje".
3. Drugi hladno ceđeni proizvod.
4. Ulje za lampe.

Vrijedi napomenuti da svi oni imaju pravo na postojanje i uspješno se koriste, uglavnom u kuhanju. Za lokalnu primjenu ovi proizvodi su još prikladniji. Razlikuju se po kvaliteti maslina, tehnologiji pripreme i sadržaju hranjivih tvari.

Ekstra djevičansko

Ekstra djevičanski proizvod se sa sigurnošću može pripisati najprirodnijim. Njegova proizvodnja ne uključuje hemijsku obradu ili izlaganje toploti. U njega se ne dodaju konzervansi.

Ovo ulje je slično svježe – svježe iscijeđenom voćnom soku. Tehnologija njegove proizvodnje je hladno prešanje.

Nutritivna vrijednost takvog proizvoda je najveća, kao i sadržaj vitamina. Može se uspješno koristiti protiv strija i čekati dobar učinak.

Loša strana ovog alata može biti, možda, samo cijena. Nije jeftino.

Ekstra djevičansko maslinovo ulje može se čuvati dugo - od jedne i po do dvije godine. A s obzirom da se ne troši toliko na podmazivanje kože, standardni kapacitet litre može biti dovoljan za dugo vremena.

Na etiketi moraju biti naznačene riječi "ekstra djevičansko".

"Maslinovo ulje"

Proizvod “maslinovo ulje” odnosi se na mješavinu rafinisanog ulja i ekstra djevičanskog ulja. Štaviše, sadrži do 85% prvog, a samo 15% drugog.

Međutim, to ne znači da je takav proizvod mnogo lošiji. Naprotiv, uspešno se koristi u kulinarstvu zbog blažeg ukusa. Da, i trošak je mnogo niži. Ali ako govorimo o sadržaju hranjivih tvari i posebno vitamina, onda njihov sadržaj ovdje nije tako visok.

"Maslinovo ulje" se može koristiti protiv strija. Takođe će omekšati kožu i učiniti je mekšom i otpornijom na kidanje. Ali bit će teže postići dobru zasićenost vitaminima E i A pomoću ovog lijeka.

Drugo hladno presovanje

U tehnologiji proizvodnje ovog ulja koristi se djelovanje visoke temperature i otapala. Ova metoda utječe na sadržaj vitamina i elemenata u tragovima u njemu, njihov broj je značajno smanjen.

U budućnosti, radi poboljšanja okusa, miješa se sa Extra Virgin, što vam omogućava da donekle izjednačite ravnotežu hranjivih tvari. A ipak je značajno inferioran u odnosu na prvi razred u svojoj sposobnosti da se bori protiv strija.

Drugo hladno ceđeno ulje je jeftino, zbog čega je dostupno većini ljudi. U nedostatku druge opcije, sasvim je prikladan kao profilaktičko sredstvo protiv pojave strija.

ulje za lampu

Ponekad u prodaji možete pronaći poseban proizvod - ulje za lampe. Čudno, ali se pravi i prvim hladnim ceđenjem bez konzervansa i visokih temperatura.

Međutim, za njegovu proizvodnju koriste se masline ispod standarda - obično se beru iz zemlje ili su loše kvalitete.

Ne biste trebali koristiti ovo ulje protiv strija tokom trudnoće.

lažno ulje

S obzirom na popularnost maslinovog ulja, nije iznenađujuće da je posljednjih godina sve više krivotvorenih proizvoda. Obično im prevaranti dodaju repičino ulje, zbog čega se volumen značajno povećava.

Međutim, korisnost takvog proizvoda je vrlo upitna. Da ne biste koristili lažno ulje, morate kupiti ulja samo od provjerenih proizvođača i pažljivo pročitati sastav na etiketi. Takođe morate uzeti u obzir troškove.

Razrijeđeno maslinovo ulje uvijek će biti najjeftinije svoje vrste. Trudnoća je period kada su majka i dijete najranjiviji, pa ne treba štedjeti ni na kozmetici.

Način primjene

Upotreba maslinovog ulja za strije tokom trudnoće je prilično jednostavna. Prije nanošenja, poželjno je istuširati se kako biste očistili kožu. Ne isplati se osušiti. Proizvod je najefikasniji kada se nanese na blago vlažnu kožu.

Laganim i nežnim pokretima potrebno je utrljati maslinovo ulje dok se ne upije. Zatim je područje grudi, trbuha i bedara najbolje obrisati papirnim ubrusom kako bi se uklonio višak.

Preporučljivo je ne nositi odjeću neko vrijeme nakon utrljavanja ulja, tada se sigurno neće zaprljati.

Ovaj postupak treba ponoviti 2-3 puta dnevno i to uvijek prije spavanja. Treba imati na umu da maslinovo ulje ima karakterističan miris, pa je prije odlaska u posjetu, kafić ili trgovinu bolje da ga ne koristite ili zamijenite rafiniranim proizvodom.

Što prije žena počne mazati kožu maslinovim uljem, rezultat će biti bolji. Kada su strije već formirane, može proći više od godinu dana da ih se riješite, a još uvijek možete primijetiti bijele-biserne tanke pruge.

Stoga, ako budući roditelji planiraju trudnoću, vrijedi pripremiti kožu i prije začeća. Ako se trudnoća pokaže kao iznenađenje, ove procedure treba započeti čim test postane pozitivan.

Gutanje

Da li trebam uzimati maslinovo ulje interno kako bih spriječio strije? Naravno, nema direktan uticaj na kožu. Ali ovaj korisni proizvod zasićuje tijelo vitaminima A i E, bez kojih je normalno stanje kože nemoguće.

Maslinovo ulje se može dodati u salate i supe ili koristiti za prženje. Neki njime zamjenjuju maslac i dodaju ovaj proizvod čak i žitaricama.

Važno je samo pridržavati se mjere, jer je bogat mastima, iako biljnog porijekla. Osim toga, ne zaboravite da je maslinovo ulje kontraindicirano kod kolelitijaze, jer može pogoršati bolest.

Alternativa

Međutim, ponekad se može dogoditi situacija kada iz nekog razloga maslinovo ulje nije prikladno za buduću majku - na primjer, kod nje izaziva alergijsku reakciju.

U ovom slučaju nemojte se uznemiriti. Možete koristiti alternativni lijek - suncokretovo ulje.

Ako su prirodni biljni lijekovi kontraindicirani i za trudnicu, moderno farmaceutsko tržište nudi ogroman izbor kozmetike. Među njima su najpopularnije kreme za strije sljedećih marki:

• Vichy.
• Chicco.
• Veleda.

Međutim, treba imati na umu da iako se ovi gotovi kozmetički proizvodi lakše nanose, brže se upijaju i bolje mirišu, još uvijek ne postoji dostojna alternativa prirodnom maslinovom ulju.

Period trudnoće za ženu je očekivanje srećnog susreta sa svojom bebom. Trudnica želi da zadrži svoju privlačnost tokom ovog posebnog perioda svog života. Kao što znate, nisu svi postupci za kozmetiku i njegu kože prikladni za buduću majku. Dok čekate bebu, bolje je dati prednost prirodnim i bezopasnim sredstvima. Korištenjem maslinovog ulja tokom trudnoće, žena će koristiti i sebi i djetetu.

Prednosti tokom trudnoće

Prednosti korištenja maslinovog ulja za buduću majku:

• Doprinosi pravilnom razvoju bebe. Posebno blagotvorno deluje na njegov nervni sistem.
• Zasićuje tijelo žene vitaminom E, koji je neophodan za pravilno formiranje fetusa i uspješan tok trudnoće.
• Sprječava zatvor od kojeg mogu patiti trudnice.
• Pozitivno utiče na stanje kože, koštanog sistema bebe i majke, jer sadrži ogromnu količinu korisnih vitamina D, K, E.
• Korigira težinu trudnice, smanjujući apetit.
• Opskrbljuje tijelo buduće majke važnim polinezasićenim masnim kiselinama.
• Ne izaziva alergije kada se konzumira.
• Poboljšava radnu aktivnost.

Maslinovo ulje je posebno efikasno kada se primenjuje spolja u borbi protiv strija.

Prevencija i liječenje strija

Mnoge trudnice su upoznate s problemom vezan uz pojavu strija. U trudnoći materica ubrzano raste, što znači da se trbušni zid rasteže. Ako koža nije dovoljno elastična, onda se vezivne komponente kože rastežu. Kao rezultat, unutrašnji sloj kože je oštećen, a na vanjskoj površini pojavljuju se ružičaste ili ljubičaste s plavim prugama (strijama). Strije se obično pojavljuju na trbuhu, bedrima i grudima trudnice.

Predispozicija za pojavu strija povezana je s nasljednošću. Ako je majka imala strije, onda je veća vjerovatnoća da se one mogu pojaviti kod njene kćeri kada nosi dijete. Stupanj elastičnosti kože može se prenijeti genima. Ukoliko postoji vjerovatnoća pojave strija, potrebno je obratiti pažnju na preventivne mjere i prije trudnoće. To uključuje izvođenje posebnih vježbi za jačanje elastičnosti kože i plivanje. Tokom trudnoće, pri odabiru vježbi, bitna je konsultacija sa ginekologom.

Jedan od najefikasnijih lijekova u borbi protiv strija tokom trudnoće je upotreba maslinovog ulja. Neophodan je, kako u njihovoj prevenciji, tako i u borbi protiv postojećih strija. Maslinovo ulje u svom sastavu sadrži vrijedne tvari koje redovnom upotrebom pomažu povećati elastičnost kože i produžiti mladost.

Najveću vrijednost u sastavu maslinovog ulja za kožu ima vitamin E. Njegovo regenerativno i antioksidativno djelovanje štiti stanice kože od degeneracije. Osim toga, nanošenje maslinovog ulja na površinu tijela je vlaži, hrani i zaglađuje. Maslinovo ulje ima sposobnost da stimuliše proizvodnju kolagena, koji je odgovoran za elastičnost i glatkoću kože. Maslinovo ulje za strije bolje je početi koristiti kao preventivu početkom prvog trimestra. I sa planiranom trudnoćom - prije začeća. Ovaj pristup će spriječiti ili zaustaviti proces nastanka strija u ranim fazama.

Način primjene

Za vanjsku upotrebu prikladno je 100% ekstra djevičansko maslinovo ulje. Tamne je boje i specifičnog mirisa.

Nanesite 2 puta dnevno nakon tuširanja. Efikasnost maslinovog ulja se pojačava laganim pilingom prije nanošenja na kožu. Korištenje ulja je bolje kombinirati s laganom masažom. Nakon nanošenja sačekajte da se ulje upije u kožu, a ostatke uklonite salvetom.