Očuvanje i jačanje zdravlja predškolaca. Akupresurna masaža "Magične tačke". Djelatnost metodičke službe predškolske obrazovne ustanove

Roditeljski sastanak na temu:

"Jačanje i održavanje zdravlja predškolaca"

Cilj: upoznati roditelje učenika sa glavnim faktorima koji doprinose jačanju i očuvanju zdravlja predškolskog uzrasta kod kuće i u vrtiću.

Zadaci: informisati roditelje o zdravstvenom stanju učenika za vrijeme održavanja sastanka; stvoriti uslove da roditelji razumiju neke od faktora koji mogu negativno uticati na zdravlje predškolske djece; stvoriti uslove da roditelji shvate potrebu da vrtić i porodica zajednički rade na očuvanju i jačanju zdravlja predškolaca.

Plan realizacije:

1. Govor načelnika odjeljenja „Zdravlje djeteta je u našim rukama“.

2. Nastup felscher "Vitamins".

3. Rješenje

Napredak događaja:

“Roditelji su prvi vaspitači. Oni su dužni da postave temelje za fizički, moralni i intelektualni razvoj djetetove ličnosti“, kaže Zakon RF „O obrazovanju“.

Briga o zdravlju djeteta i odrasle osobe počela je zauzimati prioritetne pozicije u cijelom svijetu. Bilo kojoj zemlji su potrebne kreativne, harmonično razvijene, aktivne i zdrave ličnosti.

Briga o odgoju zdravog djeteta prioritet je u radu svake predškolske ustanove. Zdravo i razvijeno dijete ima dobru otpornost organizma na štetne faktore okoline i otpornost na umor, socijalno i fiziološki prilagođeno.

U predškolskom djetinjstvu postavljaju se temelji zdravlja djeteta, odvija se njegov intenzivan rast i razvoj, formiraju se osnovni pokreti, držanje, kao i potrebne vještine i navike, stiču se osnovne fizičke kvalitete, razvijaju se karakterne osobine bez kojih zdrav način života je nemoguć.

Šta mislite da je zdravlje?

Šta je zdrav način života?

(racionalna ishrana, pridržavanje režima, optimalan motorički režim, dobar san, zdravo higijensko okruženje, povoljna psihološka atmosfera, kaljenje).

Danas postoji opći trend pogoršanja zdravstvenog stanja djece.

Čimbenici urbane sredine negativno utiču na razvoj i zdravlje djeteta. Dakle, zagađenje okoliša štetnim tvarima dovodi do bolesti krajnika, adenoida i limfnih čvorova kod djece. A dug boravak u takvim nepovoljnim uslovima izaziva prenaprezanje adaptivnih sposobnosti organizma i dovodi do iscrpljivanja imunološkog sistema. Postoje hronična oboljenja bronhopulmonalnog sistema, ORL organa i druga oboljenja.

Povećanje broja dječjih bolesti povezano je ne samo sa socio-ekološkom situacijom, već i sa samim načinom života porodice djeteta, koji u velikoj mjeri zavisi od porodične tradicije i prirode motoričkog režima. Uz nedovoljnu motoričku aktivnost djeteta, razvoj motoričke funkcije se neminovno pogoršava i djetetova fizička izvedba se smanjuje.

Šta roditelji mogu učiniti da uvedu djecu u zdrav način života?

Prije svega, potrebno je aktivno koristiti liječenje prirodni faktori životne sredine:čista voda, ultraljubičasti zraci sunčeve svetlosti, čist vazduh, fitoncidna svojstva biljaka, budući da su prirodne sile prirode uobičajene komponente životne sredine i neophodne su za život organizma.

Djetetu je potreban mir blagonaklona psihološka klima.

Svađe u prisustvu djeteta doprinose nastanku neuroze kod njega ili pogoršavaju već postojeće poremećaje nervnog sistema. Sve to značajno smanjuje zaštitne sposobnosti djetetovog organizma.

A naša iritacija se mehanički prenosi na dijete.

Emocionalna otpornost i srodna ponašanja se njeguju. Ovdje je važno biti u stanju da se pravilno i racionalno povežemo sa onim što vidimo, percipiramo, čujemo.

Odrasli ne samo da treba da štite djetetov organizam od štetnih uticaja, već i da stvaraju uslove koji pojačavaju zaštitne snage dječijeg organizma i njegovu efikasnost. A ovdje je važna stvar pravilno organizovana dnevna rutina.

Dnevni režim - ovo su optimalno kombinovani periodi budnosti i sna djece tokom dana. Zadovoljava njihove potrebe za hranom, aktivnošću, odmorom, fizičkom aktivnošću itd. Režim disciplinuje djecu, potiče formiranje mnogih korisnih vještina i uči ih određenom ritmu.

hodati - jedna od bitnih komponenti svakodnevne rutine. Ova najefikasnija vrsta odmora dobro obnavlja funkcionalne resurse organizma, smanjene u procesu aktivnosti, a prije svega efikasnost. Izlaganje zraku povećava otpor tijela i očvršćava ga. Nakon aktivne šetnje, djetetov apetit i san se uvijek normaliziraju.

Šetnju treba izvoditi po bilo kojem vremenu, osim u posebno nepovoljnim uvjetima. Istovremeno, odjeća i obuća moraju odgovarati vremenskim i svim higijenskim zahtjevima. Tokom šetnje djeci ne bi trebalo dozvoliti da budu dugo u monotonom položaju, stoga je potrebno promijeniti vrstu aktivnosti i mjesto igre. Dobro je kombinovati šetnju sa sportom i igrama na otvorenom.

Djeca bi trebala ići u šetnju najmanje dva puta dnevno po dva sata, ljeti neograničeno.

Jednako važan dio režima je san,što je posebno potrebno za oslabljenu djecu. Važno je da beba svaki dan (dan i noć) zaspi u isto vreme.

Dakle, kućni režim djeteta treba da bude nastavak režima dana u vrtiću, a posebno vikendom.

Dobra ishrana - uključivanje u ishranu namirnica bogatih vitaminima A, B, C i D, mineralnim solima (kalcijum, fosfor, gvožđe, magnezijum, bakar), kao i proteinima. Preporučljivo je pripremati sva jela za djecu od prirodnih proizvoda, nerafiniranih, bez aditiva, začina i konzervansa. U prehranu djece češće uključite svježi sir, heljdu i zobene pahuljice.

Kod djece je to važno formirati interesovanje za poboljšanje sopstvenog tela.Što prije dijete dobije ideju o građi ljudskog tijela, nauči o važnosti kaljenja, kretanja, pravilne prehrane, sna, prije će se uvesti u zdrav način života.

Kada dijete krene u školu, važan je ne samo njegov intelektualni razvoj, već i nivo njegovog fizičkog razvoja. Princip „ne škodi“ treba da bude osnova za odgoj i razvoj djeteta. Treba imati na umu da "rano učenje" dovodi do preopterećenja, negativno utječe na zdravlje, izaziva neuroze i druge nepoželjne pojave, zbog čega se smanjuje interes za učenje.

Priprema za školu u vrtiću se odvija ne samo na časovima matematike i razvoja govora, već i na časovima fizičkog vaspitanja koji formiraju pažnju, mišljenje, pamćenje, govor, maštu, finu motoriku ruku i koordinaciju pokreta neophodnih za uspješno školsko obrazovanje. Važna je i aktivnost u igri djece. Što se dijete bolje bavi igranjem uloga, to će biti uspješnije u školi. Igra se dobro priprema za školu. Bez igre, djeca razvijaju osjećaj straha, letargije i pasivnosti. Igra je vodeća ljudska potreba.

Za unapređenje zdravlja i normalizaciju težine hodanje i trčanje su efikasni, koji štite ljudski organizam od nastanka bolesti. Imaju izražen trenažni efekat i pomažu u očvršćavanju organizma.

Šta je otvrdnjavanje?

To je povećanje otpornosti organizma na štetne efekte niza faktora okoline kroz sistematsko kratkotrajno izlaganje organizma istim faktorima u malim dozama.

Kao rezultat otvrdnjavanja, tijelo se prilagođava promjenjivim uvjetima okoline. Tokom kaljenja, istovremeno se povećava i imunitet zbog povećanja proizvodnje interferona i drugih zaštitnih faktora u organizmu.

Ko od vas kod kuće vodi aktivnosti kaljenja sa djetetom i šta?

otvrdnjavanje, Uz tradicionalne metode očvršćavanja (zračne kupke, vodene kupke za stopala, grgljanje), široko se koriste i netradicionalne metode:

1.Kontrasnoe zračno stvrdnjavanje (iz tople sobe djeca padaju u "hladnu").

2. Hodanje bosi. Istovremeno se jačaju svodovi i ligamenti stopala, a sprečavaju se i ravna stopala.

Tokom ljeta omogućite djeci da hodaju bosonogi po vrućem pijesku i asfaltu, po sitnim kamenčićima i kvrgama koji djeluju snažno iritantno. Naprotiv, topli pijesak, meka trava i unutrašnji tepih imaju smirujući učinak. Hodanje bosonogom povećava intenzitet aktivnosti gotovo svih mišića, stimulira cirkulaciju krvi u cijelom tijelu i poboljšava mentalnu aktivnost.

Kontrastni tuš je najefikasnija metoda kućnog očvršćavanja. Nakon kratkog punjenja, dijete se tušira, poliva ga vodom na 36-38 stepeni 30-40 sekundi, zatim temperatura vode pada za 2-3 stepena, a trajanje oblivanja se smanjuje na 20-25 sekundi. . Postupak se ponavlja dva puta. Nakon 1-1,5 sedmica, razlika u temperaturi vode se povećava na 4-5 stepeni. U roku od 2-3 mjeseca temperatura se dovodi na 19-20 stepeni.

Grgljanje hladnom vodom uz smanjenje njene temperature je metoda prevencije bolesti nazofarinksa. Grgljanje počinje pri temperaturi vode od 36-37 stepeni, smanjuje se svaka 2-3 dana za 1 stepen i dovodi do sobne temperature.

Treba imati na umu da pauza u otvrdnjavanju od 2-3 sedmice smanjuje otpornost tijela na prehlade i stoga je krajnje nepoželjna.

Nemoguće je ne uzeti u obzir individualne karakteristike djeteta, njegovu dob, njegovu osjetljivost na postupke očvršćavanja. Ne preporučuje se otvrdnjavanje na pozadini negativnih emocionalnih stanja, na primjer, strah, ogorčenost, anksioznost.

Kakav zaključak se može izvući o otvrdnjavanju?

Ako želimo da naše dijete bude zdravo, potrebno je svaki dan provoditi procedure očvršćavanja. Minimalno stvrdnjavanje su vazdušni i vodeni postupci, pravilno odabrana odjeća.

Ispostavilo se da i djetetov organizam možete kaliti hranom. Koja hrana ili supstance po vašem mišljenju pomažu vašem djetetu da postane temperiranije?

Koje biljke - grmlje, zalihe vitamina C, pomažu protiv prehlade? Crna ribizla i šipak povećavaju otpornost organizma na hlađenje i ARVI),

Koji "napitak zaštite" povećava otpornost organizma na bolesti gornjih disajnih puteva i pluća, bogat je vitaminom A? "Zaštitni napitak" - sok od šargarepe. Preporučljivo je piti svježi sok od šargarepe od 1 supene kašike do pola čaše dnevno, ali ne više od 100 g, jer u većim količinama može izazvati ikteričnu promjenu boje kože, osim toga, kod neke djece izaziva alergije.

Šta je zdravije za dijete - sok ili jabuka? Sokovi su čistiji organski proizvodi. Brže se apsorbiraju u tijelu i gotovo odmah nakon konzumiranja uključuju se u metabolizam, što povoljno djeluje na procese oporavka organizma. U sokovima ima puno vode, ali ovo je zaista živa voda – obogaćena je biološki aktivnim tvarima biljnih stanica. Svi sokovi imaju opće jačanje, potiču probavu i asimilaciju hrane, a također uklanjaju otrovne tvari iz organizma, uključujući i radioaktivne (mrkva i jabuka). Sokovi su također izvor vitamina, mineralnih soli i brojnih elemenata u tragovima.

Sistematsko uzimanje eleuterokoka oralno s kompotom ili mlijekom tokom 1-2 mjeseca može smanjiti incidencu gripe i bolesti sličnih gripi kod djece za više od 2,5 puta.

Za povećanje odbrambenih snaga djetetovog organizma preporučuje se uzimanje vitamina. Govor bolničarke u vrtiću.

Odluka roditeljskog sastanka:

1. Iskoristite informacije dobijene na roditeljskom sastanku za očuvanje i jačanje zdravlja djece.

2. Uvesti zdrav stil života u svaku porodicu.

3. Postavite djetetov kućni režim u skladu sa dnevnim režimom vrtića.

4. Sistematski očvrsnuti dijete u porodičnom okruženju.

5. Vikendom obavezno izađite sa djecom u šetnju barem dva puta dnevno. Omogućite djetetu da se više kreće, igra igre na otvorenom tokom šetnje.

PROJEKTočuvanje i jačanjezdravlje predškolaca

(za djecu od 4 do 6 godina)

"Želimo da budemo zdravi"

za 2 akademske godine

Brza referenca-napomena

1.1. Cilj projekta: Organizacija rada na očuvanju i jačanju mentalnog, fizičkog i socijalnog zdravlja djece kroz zdravstveno-očuvajuće tehnologije u predškolskim obrazovnim ustanovama.

Ciljevi projekta.

Za postizanje cilja projekta definirano je sljedeće zadaci:

Proučavati savremene zdravstveno-štedljive tehnologije i njihov glavni sadržaj, principe i pravce upotrebe u savremenoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

Stvoriti uslove za očuvanje i jačanje zdravlja djece u predškolskim obrazovnim ustanovama i porodicama

Razviti aktivnosti za djecu predškolskog uzrasta i njihove roditelje koristeći tehnologije koje štede zdravlje.

Izraditi kartoteku zdravstveno-štedljivih tehnologija za rad sa predškolskom djecom.

Opisati model rada obrazovne ustanove za zaštitu zdravlja djece u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

Kreirati elektronske prezentacije na temu očuvanja zdravlja.

Izraditi podsjetnike za nastavnike predškolskih obrazovnih ustanova i roditelje predškolske djece „Zdrav način života“ za povećanje pedagoške kompetencije po pitanju očuvanja zdravlja

Unaprijediti kompetentnost roditelja po pitanju očuvanja i jačanja zdravlja djece predškolskog uzrasta putem zdravstveno-štedljivih tehnologija (u daljem tekstu FTA) u predškolskom i porodičnom okruženju.

Relevantnost projekta.

Svako ima velike mogućnosti da ojača i održi svoje zdravlje, da održi radnu sposobnost, fizičku aktivnost i snagu do duboke starosti. Najveći problem današnjice je očuvanje i jačanje zdravlja djece.

V.A. Sukhomlinsky napisao je: „Fizička kultura treba da obezbijedi svjestan odnos djece prema vlastitom tijelu, razvije sposobnost štede zdravlja, ojača ga pravilnim načinom rada, odmora, ishrane, gimnastike i sporta, smiri fizičku i živčanu snagu, spriječi bolesti. .."

Porodica i vrtić su društvene strukture koje uglavnom jačaju i čuvaju zdravlje djeteta. Prilikom polaska u vrtić mnoga djeca imaju smetnje u fizičkom razvoju: narušeno držanje tijela, prekomjernu težinu, kašnjenje u razvoju koordinacije pokreta. Zbog nepovoljne ekološke situacije u gradu i stalnih temperaturnih promjena, mnogi od njih su prije polaska u vrtić bili bolesni od ARVI, ARI, gripa.

Analizirajući podatke upitnika dobijenih u našoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi, došli smo do zaključka da, iako svi roditelji imaju visoko i srednje obrazovanje, nivo znanja i vještina iz oblasti negovanja navike zdravog načina života većine oni su niski, a interesovanje za ovaj problem se javlja tek onda kada je njihovom djetetu već potrebna medicinska ili psihološka pomoć.

To znači da zaposleni u predškolskoj obrazovnoj ustanovi treba da sprovode sistematsko, sveobuhvatno pedagoško obrazovanje roditelja, uključujući pomoć u sticanju praktičnih vještina i teorijskih znanja, kao i u širenju pozitivnog porodičnog iskustva u fizičkom vaspitanju djece.

Otuda je jasno koliko je važno, počevši od ranog djetinjstva, odgajati djecu u aktivnom odnosu prema svom zdravlju, razumijevanju da je zdravlje najveća vrijednost koju čovjeku daje priroda. Da bi se postigao sklad sa prirodom, mora se naučiti da se brine o svom zdravlju od samog djetinjstva. Danas je veoma važno kod djece predškolskog uzrasta formirati uvjerenja o potrebi očuvanja i jačanja zdravlja kroz tehnologije očuvanja zdravlja i uvođenje u zdrav način života.

1.2. Očekivani rezultat:

očuvanje i jačanje zdravlja djece kroz FTZ u predškolskim i porodičnim ustanovama;

formiranje održivog interesovanja za pravila zdravog i bezbednog ponašanja, razvoj subjektivnog položaja dece u aktivnostima očuvanja zdravlja;

povećanje kompetentnosti roditelja po pitanju očuvanja i jačanja zdravlja predškolaca kroz FTZ u predškolskim i porodičnim ustanovama;

rast prestiža predškolske obrazovne ustanove;

dijete doživljava stanje emocionalne udobnosti od vlastite fizičke aktivnosti i aktivnosti vršnjaka, odraslih, njenih uspješnih rezultata, suosjeća sa sportskim porazima i raduje se sportskim pobjedama, raduje se ili je uznemireno zbog stanja svog zdravlja, zdravlja drugih .

1.3. Mehanizam izvođenja projekta

Kontrolu realizacije projekta sprovode rukovodilac predškolske obrazovne ustanove i viši vaspitač u granicama svojih ovlašćenja iu skladu sa zakonskom regulativom.

Kao suizvršioci projekta su GBU Dječija gradska bolnica br._______, srednja škola broj ________. Djeca sa roditeljima aktivno pohađaju sportske sekcije i klupke (akrobacije, ples, plivanje, umjetničko klizanje, hokej itd.)

2. OPIS PROJEKTA.

2.1. Objekat razvoja: proces očuvanja zdravlja dece.
Stvar: upotreba zdravstveno-štedljivih tehnologija u odgojno-obrazovnim aktivnostima.

2.2. Rezultati rada predškolske obrazovne ustanove.

Glavna dostignuća naše predškolske obrazovne ustanove su:

Sistematski zdravstveno-preventivni rad doprinosi stabilnom pohađanju djece. Dinamika smanjenja incidencije ARVI i gripa među predškolcima je (za školsku 2015/2016. godinu) upečatljiv pokazatelj efikasnosti rada tima vrtića na unapređenju zdravlja djece. Na primjer, bolovanje za jedno dijete je bilo 10 dana.

Izvođenje osnovnih pokreta djece zadovoljava uzrast i programske zahtjeve.

Roditelji aktivno podržavaju nastavni kadar i pomažu vrtiću u poboljšanju zdravlja djece.

2.3. Inovacijski potencijal

Program fizičke kulture i rekreacije;

2.4. Program razvoja projekta

Faze	Zadaci	Aktivnosti članova kreativne grupe	Djelatnost metodičke službe predškolske obrazovne ustanove	Tajming
Vrijednosno orijentisan	Određivanje problema (teme) izgradnja modela aktivnosti.	Pojašnjenje dostupnih informacija, diskusija o zadatku, svijest o motivu i svrsi aktivnosti. Refleksija.	Motivacija dizajna, objašnjavanje svrhe projekta	septembra
konstruktivno: planiranje odlučivanje performanse	Analiza problema. Određivanje izvora informacija. Izjava o zadacima i odabir opreme i kriterija za ocjenu rezultata projekta. Diskusija o alternativama. Odabir najbolje opcije. Pojašnjenje planova aktivnosti Implementacija projekta	Formulisanje zadataka, prikupljanje potrebnih informacija, izrada plana rada na projektu. Izbor i opravdanje kriterija uspjeha. Refleksija. Obrada podataka. Sinteza i analiza ideja. Rad na projektu, njegov dizajn.	Opservacija.
Evaluativno-reflektivni	Analiza realizacije projekta, doprinosa svakog učesnika u radu, postignutih rezultata.	Učešće u kolektivnoj analizi projekta i samoprocjeni aktivnosti. Razmatranje kritičnih primjedbi. Refleksija.	Opservacija. Koordinacija procesa analize, po potrebi prilagođavanje projekta.
Prezentacijski	Priprema projekta za odbranu. Opravdanost procesa projektovanja. Objašnjenje dobijenih rezultata, njihova procjena.	Priprema proizvoda za prezentaciju. Odbrana projekta na republičkom seminaru. Refleksija.	Učešće u kolektivnoj analizi i evaluaciji rezultata opšteg i individualnog rada.	februar 2016

3. Naučno-metodološka podrška projekta

Aljamovskaja V.G. Novi pristupi planiranju vaspitno-obrazovnog rada u vrtiću. - // Ured predškolske obrazovne ustanove, N3, 2002, str. 21 - 27.

Borisova, N.N. Organizacija rekreativnog rada sa djecom i roditeljima. // Medicinski radnik predškolske obrazovne ustanove-2010-№8-S.62-65

Gavrychina, L.V. Zdravstveno-štedne tehnologije u predškolskim obrazovnim ustanovama. Toolkit. - M.: TC Sphere, 2010.

Zvereva, O. L. Komunikacija vaspitača sa roditeljima u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. - M.: TC Sphere, 2009.

Naredba Ministarstva obrazovanja i nauke Rusije od 23.11.2009. br. 655 "O odobravanju i implementaciji saveznih državnih zahtjeva za strukturu glavnog općeg obrazovnog programa predškolskog obrazovanja" // Upravljanje predškolskim obrazovnim ustanovama - 2010 - br. 3. - P.51-63.

Ryabysheva, O. I., Lenetskaya, L. A. Zdravstvena sredina vrtića // Menadžment predškolske obrazovne ustanove - 2011 - № 1. - S. 22-25.

Solovyova, I.V. Upravljački aspekt zdravstveno-očuvačke djelatnosti // Menadžment predškolske obrazovne ustanove - 2011 - № 1. - S.17-22.

Sokratov N.V. Savremene tehnologije za očuvanje i jačanje zdravlja djece. -M.: TC Sphere, 2005

Stepanenkova, E. Ya. Fizičko vaspitanje u vrtiću. - M.: Mosaika-Sintez, 2010.

Šebeko, V. Odgoj djeteta kao subjekta fizičke kulture i zdravstvene djelatnosti // Predškolsko vaspitanje i obrazovanje - 2011. - №5. - S.28-33.

4. Finansijska i ekonomska podrška projekta

Glavni izvori finansijske i ekonomske podrške za realizaciju projekta su: finansiranje iz lokalnog budžeta , na teret roditeljskih plaćanja (nabavka opreme za igru: konstruktori, edukativne igre; oprema za teretanu: loptice za poskoke, gumene lopte, košarkaški obruč, gimnastičke palice, hokejaške garniture, švedske merdevine, obruči i konopci, setovi za golf itd. itd.); finansijsku i ekonomsku podršku privlačenjem sponzorstva. Izdavanje pomagala za djecu i roditelje o zdravom načinu života.

Materijalno-tehnički uslovi za realizaciju projekta

Napravljen je medicinski blok: medicinske, fizioterapeutske i masažne sobe, izolacija. Sala za fizioterapiju je opremljena medicinskim aparatima namenjenim za lečenje i prevenciju bolesti gornjih disajnih puteva, mišićno-koštanog sistema i gastrointestinalnog trakta.

Vrtić ima salu za muziku i fizičku kulturu, govorni centar, ekološku sobu, umetnički studio, baškirski dnevni boravak, rusku kolibu, kabinet vaspitača-psihologa, u kojem je stvoreno okruženje za razvoj predmeta za realizaciju. zadataka smera fizičke kulture i zdravlja.

3. Svaka grupa je opremljena sportskim kutovima za svakodnevnu fizičku aktivnost djece, individualni rad sa djetetom na razvoju pokreta. Korigovani su modeli otvrdnjavanja nakon dnevnog sna, fizičke kulture i aktivnosti za poboljšanje zdravlja.

4. Na teritoriji vrtića napravljena je „ekološka staza“, gde se deca odmaraju, održavaju se ekološki praznici u fascinantnom obliku, zabava („Putovanje u zemlju zdravlja“).

5. Odabran je metodološki materijal, sačinjeni su kartoteci:

Jutarnje vježbe na razigran način

Organizacija dnevnih šetnji u svim starosnim grupama (u skladu sa SanPiN-om)

Psiho-gimnastika

Gimnastika prstiju, fizičke vježbe,

Igre na otvorenom i didaktičke igre.

Obrazac za prezentaciju rezultata

Predškolska obrazovna ustanova razvila je dodatne obrazovne programe:

Program fizičke kulture i rekreacije

Ekologija "Zelena škola";

Program obuke "Ja i moje emocije";

- "Terapija vježbanja za djecu sa poremećajima držanja i stopala."

Razvio ciklus konsultacija za roditelje „Obrazovanje osnova zdravog načina života kod dece ranog i predškolskog uzrasta“

ANEKSI

Ciklus roditeljskog savjetovanja

Formiranje kulturno-higijenskih vještina kod djece

Da li je čistoća garancija zdravlja? Većina nas će odgovoriti da i bićemo u pravu. „...Čistoća približava čoveka božanstvu“, rekao je jedan evropski sociolog. Sama riječ "higijena" dolazi od imena jedne od kćeri grčkog boga doktora Asklepija - Hygee (boginje čistoće i zdravlja).

Higijenske vještine su vrlo važan dio kulture ponašanja. Potrebu za urednošću, održavanjem čistoće lica, tijela, kose, odjeće, obuće diktiraju ne samo zahtjevi higijene, već i norme međuljudskih odnosa. Djeca treba da shvate da će, ako se redovno pridržavaju ovih pravila, pokazati poštovanje prema drugima i razviti ideju da neuredna osoba koja ne zna da se brine o sebi, svom izgledu i postupcima, po pravilu, neće biti odobravaju ljudi oko njega. Odgoj lične i javne higijene kod djece ima važnu ulogu u zaštiti njihovog zdravlja, doprinosi pravilnom ponašanju u svakodnevnom životu, na javnim mjestima. U konačnici, od poznavanja i primjene potrebnih higijenskih pravila i normi ponašanja djece ovisi ne samo njihovo zdravlje, već i zdravlje druge djece i odraslih.

U procesu svakodnevnog rada s djecom potrebno je nastojati da im primjena pravila lične higijene postane prirodna, a higijenske vještine se s godinama stalno usavršavaju. Djecu se na početku uči da se pridržavaju elementarnih pravila: prati ruke sapunom i vodom, sapunati ih dok se ne stvori pjena i brisati ih do suha, koristiti individualni ručnik, češalj, čašu za ispiranje usta, paziti da sve stvari budu čiste . Dakle

rad na razvijanju vještina lične higijene kod djece treba započeti u ranom predškolskom uzrastu.

Da biste educirali djecu u dobru naviku da peru ruke, možete koristiti male pjesmice:

voda, voda,
Operi mi lice
Da oči zasijaju
Da vam obrazi pocrvene
Tako da se usta smeju,
Da ugrizem zub.

Mačka se oprala bez vode.
Šapom je ispirao oči i usta.
Ali ne mogu se tako oprati
Mama se može naljutiti...
V. Naumenko

U kadi.

Želim da plivam
U bijelom moru - u kadi.
Samo je šteta -
Obala se ne vidi.
Vidljivost je nestala
Sapun mi je upao u oko...
A. Shlygin

Voda i sapun

Ti si prljav!
Tinta ti je na čelu! -
uzviknula je voda,
Seeing Soap.
- Da, - kaže Sapun, -
znam to,
Ali drugi iz blata

Štedim!

Rijeka je ostala bez vode
Oh, nevolje, nevolje, nevolje -
Rijeka je ostala bez vode!
Ovo je zbog Valija:
Valya - oprana !!!
V. Shurzhik

Zadatak odraslih u formiranju kulturno-higijenskih vještina je razvijanje samokontrole u primjeni pravila i normi lične higijene. Nudimo da zajedno sa djecom nauče kako pravilno peru ruke.

Obaveza roditelja je da konstantno jačaju higijenske vještine koje dijete uči u vrtiću. Važno je da odrasli daju primjer djetetu, oni ih sami uvijek promatraju. Nadamo se da će vam naše preporuke pomoći.

Kako obući svoje dijete?

Mnogi roditelji smatraju da dijete treba toplije obući. Djeca koja su umotana imaju veću vjerovatnoću da će se razboljeti. Pokret sam po sebi zagreva telo, a pomoć "sto odeće" je suvišna. U tijelu je poremećena izmjena topline, što rezultira pregrijavanjem. Tada je čak i mala propuha dovoljna da se ohladi.

Mnogi ljudi vjeruju da odjeća mora dobro pristajati uz tijelo kako bi zadržala toplinu. Paradoksalno, najpouzdaniji lijek za prehladu je zrak. Ispada da je za bolju zaštitu od niskih temperatura potrebno stvoriti zračni jaz oko tijela. Za to je prikladna topla, ali dovoljno široka odjeća. Šta obući ispod jakne ili kaputa? Prvo majica ili majica od pamuka, koji dobro upija znoj, zatim pulover ili vuneni džemper, labav, ali pripijen na vratu i zglobovima. Na stopalima - vunene čarape i tople čizme sa krznom ili čizme, ali ne uske, već takve da se palac lako može pomaknuti unutra.

Mnogi misle da je zimi sasvim dovoljan sat hoda. Ne postoje stroga pravila o tome. Sve zavisi od tvrdoće deteta i spoljašnje temperature. Djeca bolje podnose hladnoću ako se nahrane prije šetnje – posebno toplinu pružaju hrana bogata ugljikohidratima i mastima.

Mnogi ljudi misle da je problem ako su djetetu smrznute uši. U jakom mrazu, bojeći se upale srednjeg uha, majke i bake koriste cijeli arsenal maramica, kapa - naušnica, šešira - kaciga. Međutim, ako dijete ima upalu uha, to uopće ne znači da je ono prehlađeno. Vodite računa da zatvorite bebin vrat i potiljak - tu dolazi do najvećeg gubitka toplote.

Prevencija prehlade

Dugi niz godina sve nas čudi tužna statistika o učestalosti bolesti kod djece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta. Svako treće dijete ima smetnje u fizičkom razvoju. Sada se situacija još više pogoršala: 50 - 80% djece ima razne bolesti. Postoji mnogo razloga za to: ekonomski, socijalni, genetski i medicinski. Jedna od njih nije pažnja odraslih na zdravlje svog djeteta. Mi, naravno, volimo svoje dete, vredno lečimo kada se razboli. U svakodnevnom životu ne koristimo čitav arsenal sredstava i metoda, zasnovanih na uslovima života i aktivnosti djece.

Glavni razlog za većinu prehlada kod djece je neusklađenost djetetove odjeće i obuće s temperaturnim režimom. To znači da je uvijek potrebno uporediti temperaturu zraka i djetetovu odjeću, izbjegavajući i pregrijavanje i hipotermiju tijela.

Muzikoterapija i terapija mirisima su veoma važne za zdravlje djeteta, kao komponente u stvaranju pozadine, sredine u kojoj dijete živi.

Mode. Oduvijek je bila i ostaje osnova za puni fizički razvoj djece. Nije slučajno što je primijećeno da ponedjeljkom djeca u vrtić dolaze nervozna i teška. Vjerovatno zato što vikendom djeca odstupaju od uobičajene rutine i žive po rasporedu odraslih; kasno ustajati, ne ići u šetnju, do noći (zbog gostiju) ići kasno na spavanje. Djeca iz ovoga su hirovita, jer je narušen ustaljeni stereotip o djetetovom tijelu.

Jutarnje vježbe. Kako je dobro kada u porodici postoji tradicija - raditi jutarnje vježbe svaki dan.

Prošetaj. Fiziolozi i psiholozi su naučno dokazali da dete izvrši 6-13 hiljada pokreta dnevno. Štaviše, uočeno je da ako dijete napravi manje od 6 hiljada pokreta, dijete doživljava nelagodu. U uslovima fizičke neaktivnosti beba se lošije razvija, hirovita je. Ugodu kretanja predškolskom djetetu najbolje je obezbijediti na svježem zraku. Po lošem vremenu: jaka kiša, snježne padavine, jak mraz - djeca obično ostaju kod kuće. Tako su djeca uskraćena za kisik, komunikaciju sa vršnjacima. U ovom slučaju,

trenerku, kapu), otvorite balkonska vrata i aktivno se krećete i igrajte 30 - 40 minuta. A u običnim šetnjama vježbajte planinarenje, trčanje, kao univerzalno sredstvo za poboljšanje zdravlja.

Igre na otvorenom. Dobro je kada roditelji i djeca imaju svoje omiljene igre na otvorenom. Među kojima mogu biti "okrugli", "treći ekstra", "klasici". Dete će se sigurno igrati ako vidi kako se igraju, tata i mama, baka i deda.

Pantomima. Važnu ulogu u osiguravanju motoričke aktivnosti djece igra pantomima.

Sportske igre. Naravno, prerano je govoriti o pravom sportu u predškolskom uzrastu, ali razne vrste igara sa elementima sporta sasvim su dostupne djeci od 5-6 godina (pa i ranije). Djeca, kao hranu, od malih nogu treba da imaju svoju sportsku opremu. To mogu biti - sanke, skije, klizaljke, gumeni krug, bicikl, badminton reketi ili loptice, kuglanje, gradovi, dame i šah. Dakle, fizička kultura je prostran pojam. I samo u kompleksu postupaka, uzimajući u obzir zdravlje djece, moći ćemo postići pozitivne rezultate u ovom najvažnijem pitanju.

Ako je dete bolesno...

Bolesti su neprijatne, posebno kod dece. Ali na kalendaru je zima, što znači da najvjerovatnije neće biti moguće izbjeći brojne prehlade. Djeca vrlo često ne vole da ih se liječe, pa, čim izađu prvi "vrući dani", zahtijevaju hitan prekid odmora u krevetu, smatrajući ga dosadnim i nepotrebnim. Vesele i vesele bebe se mnogo bolje nose sa infekcijom i brže se oporavljaju, a neke igre na otvorenom ne samo da održavaju dobro raspoloženje, već i znaju kako da izliječe! Psihoemocionalno stanje djeteta igra pozitivnu ulogu u poboljšanju zdravlja. Ako kod odraslih više od 70% bolesti ima psihosomatsku osnovu, tj. bolest je odgovor tijela na naše emocionalne probleme, tada djeca često "reaguju" bolešću na anksioznost i brige svojih roditelja. I u takvom stanju su roditelji kada su djeca bolesna. Ova negativna emocionalna pozadina ometa djetetov oporavak.

Još jedna karakteristika djetetovog tijela je stalni rast organa. Samim tim, intenzivnije se razvijaju ti mišići na koje se usmjerava jači protok krvi, tj. na organe u pokretu. Osim toga, poznato je da mišićni sistem u ranoj dobi ima blisku vezu sa glavnim regulatornim mehanizmima. Ograničenje kretanja negativno utječe ne samo na oboljeli organ, već i na nervni, endokrini i medijatorni sistem općenito. Ograničenje kretanja utiče na kršenje držanja, slabljenje funkcija disanja, cirkulacije krvi. Smanjenje prirodne motoričke aktivnosti kod djece dovodi do smanjenja toka iritacija koje nastaju tijekom kretanja i koje se percipiraju nervnim završecima kože, mišića, zglobova, u vizualnim i slušnim analizatorima koji idu u korteks mozga. Kao rezultat, mogu se razviti poremećaji centralnog nervnog sistema i unutrašnjih organa: emocionalni tonus se smanjuje, neuromišićni aparat slabi, kardiovaskularni i respiratorni sistem slabi. To znači da je organizam u cjelini oslabljen, što dovodi do češćih bolesti. Ova zapažanja o ulozi pokreta u ljudskom razvoju i zdravlju odražavaju se u cijeloj oblasti medicine – terapije vježbanjem. Međutim, djetetova psiha, posebno u ranoj dobi, dizajnirana je na takav način da je gotovo nemoguće natjerati bebu da namjerno izvodi bilo koju, čak i najkorisniju vježbu. Dete bi trebalo da bude zainteresovano da to radi. Zato su vježbe poboljšanja zdravlja i prevencije bolesti prilagođene i promijenjene kao igra. Igre na otvorenom temperiraju tijelo i jačaju imuni sistem. Treba imati na umu da je učinak igara na poboljšanje zdravlja moguć samo uz česte i dugotrajne vježbe.

Grlo mi je bilo "začepljeno", počeo mi je curiti nos, a dva dana kasnije pojavio se kašalj. To je edem koji je zahvatio nosnu sluznicu, a zahvatio je i bronhije. Djetetu je postalo teško da diše. A tu je i sluz, koju upaljeni limfni prsten nazofarinksa izdašno luči danju i noću, teče niz bronhijalno drvo. Ako dijete laže, sluz stagnira, ne iskašljava se, u njemu se razmnožavaju mikrobi, a sada nije daleko od upale pluća.

Ali djeca intuitivno osjećaju; nema potrebe lagati. A čim se temperatura spusti, a kod akutnih respiratornih infekcija bude visoka dan-dva, odmah počinju da skaču na krevet. I s pravom. Tokom skakanja i trčanja bebe intenzivnije dišu, dobija se svojevrsna auto-masaža. U isto vrijeme, bronhi se oslobađaju od sluzi, kašalj prolazi brže i nemirima ne prijete komplikacije.

Već prvog dana nakon pada temperature možete početi s terapijskim vježbama. Evo vježbi za djecu srednjeg predškolskog uzrasta.

"Na korak vojnika."

Mirno hodanje po prostoriji sa prelaskom na marširanje. Podignite noge visoko, savijene u koljenima. U tom slučaju morate disati kroz nos, leđa držite uspravno. Vrijeme izvođenja - 1 minuta.

"Avion".

Trčanje sa raširenim rukama u nivou ramena. U tom slučaju dijete povlači zvuk "oo-oo-oo". 10-15 sekundi prije kraja trčanja, tempo se postepeno usporava.

"Sat otkucava."

Stopala u širini ramena, ruke na pojasu. Nagib udesno - "kvačica". Nagnuti ulijevo - "tako". Leđa se ne povijaju, riječi se izgovaraju glasno. Vježba se izvodi 4-5 puta.

Prirodni faktori koji okružuju čoveka: sunce, vazduh i voda - neprestano utiču na očvršćavanje organizma, a naš sistem termoregulacije se uključuje kada je toplo ili hladno. Kaljenje treba posmatrati kao prirodno (uticaj prirodnih faktora na čoveka u svakodnevnom životu) i posebno organizovano, uz ispunjenje obaveznih uslova.

Posebno organizovano kaljenje, iako je kraće u dozama, mnogo je efikasnije po svom dejstvu. Vazduh ima snažan uticaj na čoveka. Od rođenja do kraja života udišemo vazduh uglavnom kroz pluća i kožu. A naše zdravlje zavisi od toga kakav je vazduh, koja je temperatura. Ako stalno udišemo zrak na sobnoj temperaturi, onda neće doći do efekta stvrdnjavanja. Korisnije je biti na otvorenom ili u ventiliranom prostoru.

Neophodno je spavati u hladnoj prostoriji. Ko spava na temperaturi od 17 - 18*, taj duže ostaje mlad. Kako se gubila veza s prirodom, čovjek je počeo gubiti zdravlje. Ranije su seljaci stalno radili u prirodi, žene su zimi ispirale posteljinu u ledenoj rupi... Sav seljački rad obavljao se u znoju lica, uz stalnu promenu toplotne ravnoteže u telu - toplote i hladnoće . Čovjek je hodao bos po zemlji i time nije prekršio biološke zakone.

Bolest stoljeća - psihološki stres. Borba protiv njih: češće izlaganje vazduhu (letnjikovac, pecanje, u šumi). Mnogi od nas daju prednost boravku u stanu ispred televizora - pošasti našeg zdravlja. Uživajući u prirodi, osoba se puni pozitivnom bioenergijom, uklanja negativne mentalne emocije iz sebe i dobiva potrebnu fizičku obuku.

Svjež vazduh takođe pomaže da se brzo oporavite od prehlade. Voda je osnovni izvor našeg života. Što se više vode uzima unutra, to se više čvrstih materija apsorbuje. Hladna voda, kada se primenjuje spolja, izaziva iritaciju koja se prenosi na nervni sistem, a potom i na krvožilni sistem. Vruća voda, s druge strane, ima smirujući, opuštajući efekat.

Najnoviji naučni dokazi sugerišu da hladan tuš daje pozitivnu bioenergiju, a još više vruć. Korisnije je ujutro tuširati hladno, a uveče tople kupke ili tuširanje. Postupci hladnom vodom pozitivno utiču na performanse, tj. napuniti tijelo, dati snagu i samopouzdanje. Čak su i stari Grci vjerovali da "voda ispire svu patnju". Najmoćniji su hladni postupci sa snijegom, hodanje po snijegu bosih nogu i trljanje snijegom. Što je veća temperaturna razlika između zagrijanog tijela i okoline u trenutku stvrdnjavanja, dobijamo veći fiziološki efekat. Sistematskim kaljenjem organizma ne dolazi samo do navikavanja, prilagođavanja fiziološkog restrukturiranja organizma, već i mnogo više – potrebe za sistematskim ponavljanjima. Prema mišljenju stručnjaka, osoba treba da bude gola najmanje 2 sata dnevno, što više bosa, a još bolje u kontaktu sa tlom.

Na odmoru sa porodicom.

Kad god počne naredna ljetna sezona, broj turista sa djecom se značajno povećava. I to nije iznenađujuće. Ljeto se smatra najpovoljnijim vremenom za opuštanje. Neki roditelji radije idu na jug, gdje ima puno sunca i toplo, nježno more, drugi - u Baltičke države, gdje ima more, ali ne tako vruće. Drugi ostaju na odmoru u srednjoj traci. Ali ima onih koji samo raspravljaju o svojoj ruti, vagaju sve za i protiv... I u pravu su. Pitanje gdje je najbolje mjesto za opuštanje s djecom nije tako jednostavno kao što se na prvi pogled čini. I tu uopšte nije poenta da li postoji karta, da li je teško doći do karte ili će plaža biti krcata.

Najvažnije je kako će se dete osećati na novom mestu, da li će mu data klima odgovarati. Nažalost, neki roditelji ponekad zanemare ovaj važan aspekt. Naša zemlja je daleko od homogene klime. Istovremeno, svaka klima ima svoje djelovanje na ljudski organizam, a posebno na djecu. Štaviše, što je dijete manje, to se lošije prilagođava novom mjestu. Prije svega, ljudi se osjećaju dobro u zoni na koju su navikli. Stoga, želja roditelja da dijete odvedu stotinama kilometara nije uvijek opravdana. Mnogi jednostavno potcjenjuju mogućnosti klimatoterapije u uvjetima naše srednje zone. Aklimatizacija u ovim uslovima ne predstavlja velike poteškoće, čak ni najmanjima. Šumske površine srednjeg pojasa najbolje su odmorište za oslabljenu djecu, posebno onu koja dolazi sa sjevera. Predivan vazduh, prožet mirisom borovih iglica i šumskog cveća, bogat ozonom, ispunjava pluća životvornom snagom.

Na mnogo načina, klima Baltika je slična klimi srednjeg pojasa. Ljeta su ovdje topla, mala kolebanja temperatura, prekrasne plaže. Ova klima blagotvorno deluje na decu sa hroničnim respiratornim oboljenjima, obolele od reume.

Svoje tijelo možete vježbati i u sauni. Glavni faktor iscjeljenja u sauni je izlaganje suvoj pari. Vrući zrak zagrijava tijelo, otvara pore, širi kapilare. Kao rezultat, sve tjelesne tekućine se aktiviraju. Zahvaljujući tome, poboljšava se opskrba stanica kisikom i hranjivim tvarima, a povećavaju se zaštitne funkcije osobe. Drugim riječima, postoji aktivan trening tijela.

Nešto slično doživljavamo kada se nađemo u uslovima stepske klime. Ova klima je svojstvena jugu Ukrajine i sjevernog Kavkaza, do južne Transbaikalije. Vazduh je ovde topao i suv. Česti vjetrovi pomažu u ventilaciji zraka i ublažavanju topline. Stručnjaci ovu klimu smatraju umirujućom. Ova klima je pogodna za djecu sa bubrežnim tegobama, bolestima gornjih disajnih puteva.

Planinska klima je čist vazduh sa visokim sadržajem ozona. Vazduh je suv i hladan, bogat aromatičnim materijama šuma i livada. Postoji obilje odmarališta (Kislovodsk, Pjatigorsk, Železnovodsk, Truskavets) sa izvorima mineralne vode. Planinski vazduh deluje stimulativno, trenira i očvršćava. Planinski vazduh je indikovan za bolesti krvi, pluća, reumu i astmu, poremećaje nervnog sistema.

obala Crnog mora. Obala Krima, kavkaska obala (od Anape do Tuapse) smatra se povoljnom za porodice sa decom. Ljeto je umjereno toplo, sunčano i suvo. Vlažnost je niska, pa djeca dobro podnose vrućinu. Ova stanja su najpovoljnija za djecu sa bolestima bubrega, pluća i nazofarinksa, tuberkulozom.

Kao što vidite, odmor na obali istog mora može dati različite rezultate. Stoga, kada idete na odmor s djetetom, obavezno se posavjetujte sa stručnjacima.

Roditelji treba da znaju napamet karakteristike svog djeteta. Ako dijete ima povećanu nervoznu razdražljivost, onda je bolje da ga ne vodite na jug u vrućim ljetnim mjesecima. Iskoristite u potpunosti svoj aktivni odmor i sve vikende.

Kada i koliko vježbati

Mogućnost uključivanja u dnevnu rutinu kompatibilnog znanja jednog od roditelja sa djetetom postoji gotovo uvijek. Potrebno je dati djetetu barem nekoliko minuta svaki dan. Pokušajte pronaći najbolje vrijeme za rutinu vaše porodice, a zatim se toga držite. Prije svega, treba se pridržavati principa sistematičnosti kako bi mu oni postali svakodnevna potreba.

Trajanje nastave roditelja sa djetetom je različito: ovisi o dobi djeteta, o vremenskom ograničenju roditelja, o dobu dana, kao i o tome šta dijete radi prije ili poslije časa (ako je dijete umorno nakon

predstoji duga šetnja ili šetnja, trajanje nastave će biti kraće nego nakon odmora).

Jutarnje vježbe imaju prednost u tome što se odmah nakon spavanja mišići tijela "razgibaju", te se poboljšava cirkulacija krvi u tkivima. Bolje je koristiti lagane i poznate vježbe dok vježbate, jer obično nema dovoljno vremena i strpljenja za učenje novih, težih vježbi. Trajanje jutarnje nastave nije duže od 10 minuta. Za normalan razvoj djeteta veoma je važno svakodnevno boraviti na svježem zraku. Zanimljiva činjenica: dok je dijete u djetinjstvu, roditelji se savjesno pridržavaju ovog zahtjeva, ali kada djeca odrastu, roditelji često zaborave na to. Djetetu su potrebna aktivna kretanja u zraku, a po svakom vremenu to je posebno korisno za njegov fizički razvoj.

Poštivanje osnovnih pravila lične higijene treba usađivati ​​od malih nogu. Pod ovim konceptom navikli smo da razumemo pranje, pranje zuba, posmatranje frekvencije ruku, tela, odeće. Čistoća se često odnosi na vanjsko odsustvo prljavštine koja se može vidjeti očima. Ali to se dešava ne samo vanjske, već i "unutrašnje prljavštine" - takozvanih toksina, koji se izlučuju kroz znojne žlijezde. Ako se ne isperu, dolazi do samotrovanja, što se izražava u manifestaciji umora, iritacije, nervoze. Da biste to izbjegli, potrebne su vam svakodnevne vodene procedure, po mogućnosti dva puta dnevno: ujutro i navečer. Nedostatak navike polivanja vodom po cijelom tijelu ili trljanja mokrim peškirom može dovesti do slabljenja organizma i čestih prehlada.

KADA, TUŠ, KUPANJE - odlično sredstvo za učvršćivanje i vrsta masaže.

JOGI SAVJET:

Mnoga djeca su sklona prehladama, curenje iz nosa. Curenje iz nosa ometa disanje kroz nos. Jogijima se savjetuje da ujutro i uveče ispiraju nos slanom vodom. Kako uraditi? U čašu tople vode dodajte 0,5 kašičice soli, dobro promešajte. Sipajte vodu u dlan, nagnite glavu prema njoj, zatvorite jednu nozdrvu, a drugom uvucite vodu. Zatim ga ispuhnite i uradite isto sa drugom nozdrvom. Zatim zabacite glavu unazad i ispljunite ostatak vode kroz usta. Ispiranje slanom vodom normalizira rad nazofarinksa, povećava otpornost na prehlade i glavobolje.

KARTICA POSTUPKA KALJIVANJA

Tehnika stvrdnjavanja soli

Indikacije: Metoda kaljenja soli je indikovana za svu djecu predškolskog uzrasta.

Tehnika: Kaljenje se izvodi nakon drijemanja pod nadzorom nastavnika. Dijete hoda boso po flanelskom tepihu natopljenom 10% otopinom natrijum hlorida na sobnoj temperaturi. Gaze po tepihu 2 minute. Deca zatim prelaze na drugu prostirku, trljajući so sa svojih stopala, a zatim prelaze na suvu prostirku i brišu stopala. Važna stvar kod stvrdnjavanja je da stopalo mora biti prethodno zagrijano. U tu svrhu koriste se masažeri stopala, dugmad i štapići.

Mehanizam djelovanja: Mehanički i hemijski kroz termo- i hemoreceptore kože stopala. Slani rastvor iritira hemoreceptore, izazivajući širenje "igre" perifernih sudova stopala. Refleksno se pojačava stvaranje topline, povećava se protok krvi u donjim ekstremitetima i stopalima, a toplina ostaje dugo vremena. Mehanička dejstva su rezultat iritacije bioloških tačaka na đonu.

Oprema: 3 flanelske prostirke,

a) sa našivenim dugmadima različite veličine,

b) sa ušivenim štapovima.

10% rastvor natrijum hlorida temperatura + 10 ° + 18 ° C 1 kg soli na 10 litara. vode 0,5 kg na 5 litara. vode 0,25 kg na 2,5 litara. vode.

Ova metoda kaljenja je pristupačna i jednostavna, ne zahtijeva velike materijalne troškove i vrijeme, a djeci je zadovoljstvo. I što je najvažnije, ima izražen učinak, igra bitnu ulogu u prevenciji prehlade kod djece.

Opsežno pranje

za djecu od 4 do 7 godina.

Trljanje se vrši rukavicom namočenom u vodu, čija tkanina mora da ispunjava sledeće uslove: dobro upija vodu, da ne bude previše mekana. Poželjno je da su rukavice dobro navlažene, ali voda ne bi smjela kapati iz njih.
Nakon brisanja, tijelo se istrlja suhim ručnikom. Trljanje je praćeno laganim masažnim pokretima, a masaža se uvijek radi od periferije prema centru, u sljedećem redoslijedu:

uzmite u obzir "1" - trljajte grudi kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu;

u obzir "2" - obrišite ruke do ramena odozdo prema gore;

u obzir "3" - trljajte noge u smjeru od stopala do koljena;

na račun "4" - istovremeno obrišite vrat s obje ruke u smjeru od stražnjeg dijela glave do brade;

u obzir "5" - obrišite lice i uši.

Na kraju mokrog brisanja djetetovo tijelo se protrlja suhim peškirom dok ne pocrveni.

Na početku učenja ovog postupka kaljenja djeci pomažu odrasli (vaspitač, pomoćni vaspitač, medicinska sestra). Nadalje, djeca samostalno izvode sve faze.

Hodanje bosi

Tehnički, najjednostavniji nekonvencionalni način očvršćavanja, ujedno je i dobar način za jačanje svoda stopala i ligamenata. Počinjemo hodati bosi kada t tla ili poda nije niža od +18. Prvo se to radi u čarapama 4-5 dana, a zatim potpuno bosi 3-4 minute. Vrijeme postupka se svakodnevno povećava za 1 minut i povećava na 20-25 minuta. Postupak je vrlo fiziološki i dobro ga podnose djeca svih uzrasta.

Kontrastne zračne kupke u kombinaciji s metodom "Riga".

Postupak se izvodi nakon dnevnog sna: počinje u 15.00, traje 12-13 minuta i ima karakter jurnjave iz "hladne" prostorije u "toplu" uz obaveznu muzičku pratnju. Ova tehnika se sastoji od sljedećih postupaka. Tokom spavanja dece u spavaonici otvaraju se prozori i temperatura vazduha se dovede na +13 +16 stepeni. Nakon buđenja, djeca se bude i vježbaju. Nakon toga slijedi trčanje u prostoriju za grupe, gdje temperatura zraka dostiže +21 +24 stepena.

Aktivnosti djece u "toploj" sobi su sljedeće:

Hodanje po prostirci natopljenoj fiziološkom otopinom;

Hodanje stazom umočenom u čistu vodu;

Hodanje po suhoj prostirci;

Šetnja "Stazom zdravlja".

Tempo prolaska stazama je normalan, ali se vremenom može postepeno povećavati.

Zatim djeca prelaze u „hladnu“ prostoriju, gdje pod vodstvom učitelja izvode fizičke vježbe, plesne elemente i igraju igre na otvorenom.
U toploj prostoriji vježbajte umjerenim tempom kako biste spriječili pregrijavanje djece.
Broj transfera iz jedne sobe u drugu treba biti najmanje 6 puta sa boravkom u svakoj od 1 - 1,5 minuta. Čitav postupak završava se skokom iz "tople" prostorije u "hladnu", gdje se pod vodstvom nastavnika izvode vježbe disanja.
Djeci koja su bolovala od akutnih respiratornih infekcija, kaljenje se provodi nedelju dana u polovičnoj količini od navedenog vremena. Slana prostirka je privremeno kontraindikovana za ovu djecu u trajanju od 1 sedmice.

Prilikom kombinovanja zračnog kontrastnog stvrdnjavanja sa metodom "Riga" i "Putom zdravlja", pored efekta očvršćavanja, sprovode se masaža i kontrastno očvršćavanje stopala, prevencija ravnih stopala i poremećaja držanja. Općenito, ova tehnika je uključena u nespecifičnu prevenciju respiratornih bolesti i usmjerena je na povećanje otpornosti organizma na štetne uticaje okoline.

Higijenski tuš

Ljeti koristimo tuširanje u svrhu očvršćavanja. Tuširanje ima jači učinak od, na primjer, polivanja ili trljanja, jer se ovdje utjecaj pritiska mlaza pridružuje temperaturnom faktoru. Voda koja teče iz tuša pod pritiskom ima efekat masaže. Voda za tuširanje je toplija od vode iste temperature kada se poliva ili obriše.
Ovo podiže tonus mišićnog sistema, povećava efikasnost, daje snagu i pomaže u podizanju energije.
Temperatura vode, koja u početku ne izaziva osjećaj hlađenja (otprilike + 36 + 37 stepeni), uz postepeno smanjenje, uz pažljivo praćenje reakcije djece. Ali za ovu proceduru, smanjenje temperature je sporo. Vrijeme provedeno pod tušem je 20-40 sekundi.
Tuš se takođe koristi za održavanje čistoće djetetovog tijela. Ovo je posebno važno ljeti jer izloženi dijelovi tijela lako se kontaminiraju. Stoga, prije svega, morate oprati noge i ruke sapunom i vodom.

Akupresurna masaža "Čarobne tačke"

(prema A.A. Umanskaya)

Masaža povećava zaštitna svojstva sluzokože nosa, ždrijela, grkljana, dušnika, bronha i drugih ljudskih organa. Pod uticajem masaže telo počinje da razvija sopstvene lekove, koji su često mnogo efikasniji i bezbedniji od tableta.

Tehnike akupresure vrlo je lako naučiti odrasli, a potom i djecu.

Tačka 1. Nalazi se u centru grudne kosti, u nivou pričvršćivanja 4. rebra. Povezuje se sa sluznicom dušnika, bronha, a takođe i koštane srži. Masiranjem ovog područja smanjuje se kašalj, poboljšava se stvaranje krvi.

Tačka 2. Nalazi se u centru jugularnog zareza sternuma. Reguliše imunološke funkcije tijela. Povećava otpornost na zarazne bolesti.

Tačka 3. Nalazi se simetrično na nivou gornje ivice tiroidne hrskavice, na prednjoj ivici mišića. Kontroliše hemijski sastav krvi, a istovremeno i sluzokožu larinksa.

Tačka 4. Nalazi se simetrično, iza uha, na ivici vlasišta, u centru okcipitalne šupljine. Stražnji dio vrata se mora masirati od vrha do dna. Zone vrata su povezane s regulatorom aktivnosti krvnih žila glave, vrata i trupa. Rad vestibularnog aparata je normalizovan.

Tačka 5. Nalazi se između 7. vratnog i 1. grudnog pršljena, gdje se pri naginju glave naprijed osjeća udubljenje ispod samog izbočenog pršljena

Tačka 6. Nalazi se simetrično između nazolabijalnog nabora na sredini krila nosa. Poboljšava opskrbu krvlju sluzokože nosa i maksilarne šupljine. Disanje kroz nos postaje slobodno, curenje iz nosa nestaje.

Tačka 7. Nalazi se simetrično na unutrašnjoj ivici obrve. Poboljšava se opskrba krvlju očne jabučice i prednjih dijelova mozga.

Tačka 8. Nalazi se simetrično u udubini ispred tragusa uha. Masaža ovog područja utiče na slušne organe i vestibularni aparat.

Tačka 9. Simetrična, između 1. i 2. metakarpalne kosti, na kraju kožnog nabora pri abdukciji palca. Ljudske ruke su povezane sa svim organima. Kada se ove tačke masiraju, mnoge tjelesne funkcije se normaliziraju.

Tehnika masaže

Morate masirati biološki aktivne zone velikim, indeksnim ili srednjim jastučićima

horizontalno rotirajući pokreti prsta u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu 4-5 sekundi u svakom smjeru. Masaža ne bi trebala biti oštra ili oštra i ne smije ostaviti modrice. Bolje je započeti laganim pritiskom, postepeno povećavajući intenzitet udara.

Zonu 3 (u predelu vrata) masirati laganim pokretima prstiju odozgo prema dole. Ako je područje koje se masira jako bolno, izvodi se lagana kružna masaža. Ako se koža u području masiranog područja promijeni (nagnojenje, ogrebotine, modrice), tada se masaža otkazuje.

Prije masaže treba često prati ruke. Topla, sa dobro ošišanim noktima. Nemojte masirati odmah nakon jela. U preventivne svrhe preporučuje se masaža 2-3 puta dnevno, kao i nakon kontakta sa pacijentom sa akutnom respiratornom infekcijom.

Kao profilaktičko sredstvo, masaža biološki aktivnih zona može se provoditi dugo, posebno u jesen i zimu. Treba imati na umu da samo redovna masaža podržava visoku otpornost tijela.

Vazdušno stvrdnjavanje

Ventilacija prostorija

Za djecu predškolskog uzrasta potrebno je stvoriti optimalan režim zraka. U zatvorenom prostoru - ovo je glavni uslov za efikasnost kaljenja. Temperatura vazduha u zatvorenom prostoru:

Od 1 do 3 godine - + 20oS

Od 3 do 7 godina - + + 18oS, +20oS

Potrebno je provetravati prostoriju 4-5 puta dnevno po 10-15 minuta kroz krmene otvore: prije jutarnjih vježbi, prije nastave fizičkog i muzičkog, prije spavanja. Za to vrijeme djecu treba odvesti u susjednu sobu. Tokom šetnje provodi se prolazna ventilacija, koja se završava 30-45 minuta prije dolaska djece (u hladnoj sezoni).

Termometar u grupnoj sobi, spavaćoj sobi i toaletu treba da se nalazi u visini dece.

Hodanje je način očvršćavanja na vazduhu

Djeca u vrtiću šetaju 2 puta dnevno. Dan proveden bez hodanja bio je izgubljen za njegovo zdravlje (G.N.Speransky).

Dječije aktivnosti u šetnji u mraznim danima trebale bi se često mijenjati: uključivati ​​trčanje, penjanje na tobogan. Penjanje preko okna, hodanje po oknima i skakanje u njih. Klizanje na ledu. U roku od 40-60 minuta učitelj mora aktivirati kretanje djece.

Ispiranje usta

Izvodi se prokuhanom vodom sobne temperature nakon svakog obroka. Odličan je lijek za prevenciju bolesti zuba i usne sluznice. Voda za ispiranje usta se provodi od 3-4 godine.

Djeca od 4-5 godina i starija mogu se naučiti da grgljaju. Svakodnevno ispiranje grla ujutro nakon spavanja i uveče prije spavanja čistom prokuhanom vodom sobne temperature je vrlo efikasan način za sprječavanje upale krajnika, krajnika i proliferacije adenoida.

Za svako ispiranje koristite oko 1/2 - 1/3 šolje vode, a „kvrgoćenje“ vode u grlu treba da traje što je duže moguće, za šta, pre nego što unesete vodu u usta, duboko udahnite i, zabacivanje glave unazad, tako da se voda ocijedi u faringealni region, proizvesti veoma spor i produžen izdisaj kroz usta. Za kontrolu je zgodnije povući glasom "ah-ah-ah!".

Jačanje i održavanje zdravlja djece

predškolskog uzrasta

Zdravlje je potrebno svima - djeci, odraslima, pa čak i životinjama. Zdravlje djece je budućnost naše zemlje.

U savremenim uslovima dolazi do naglog pogoršanja zdravstvenog stanja dece. Međutim, zdravlje ne postoji samo po sebi, jednom dato, ono je trajno i nepromjenjivo. Morate biti voljni i sposobni da se brinete o svom zdravlju. Ako ne pazite na svoje zdravlje, možete ga izgubiti. Održavanje i unapređenje zdravlja je ogroman svakodnevni posao, počevši od rođenja.

Nakon analize zdravstvenog stanja djece koja dolaze u naš vrtić, primjećuje se da većina djece već ima čitav niz bolesti, kao što su: bronhijalna astma, alergijski dermatitis, neurološka oboljenja, pupčana kila, FSS itd. Sve je više djece sa čestim prehladama.

Jačanje zdravlja djece treba zajednički da sprovode porodica i vrtić. U ovom slučaju, vodeća uloga pripada predškolskoj ustanovi u kojoj dijete provodi većinu svog aktivnog vremena.

Shodno tome, jačanje zdravlja djece u predškolskim ustanovama je primarni zadatak nastavnog i medicinskog osoblja. Šta treba da uradite da biste bili zdravi? Od davnih vremena, stvrdnjavanje je zapaženo da promoviše zdravlje. Stoga mjere kaljenja trebaju činiti osnovu obrazovno-rekreativnog procesa, čija je svrha smanjenje učestalosti bolesti kod djece.

Kaljenje je jedno od najefikasnijih sredstava za promociju zdravlja i prevenciju bolesti. Pozitivno djeluje na mehanizme adaptacije na hladnoću i vrućinu, slabi negativne reakcije našeg organizma na vremenske promjene, povećava otpornost na virusne i bakterijske infekcije, stvara snažan štit od prehlade i time značajno produžava aktivni stvaralački život čovjeka. osoba. Svako treba da ublaži svoje telo. Bolje je početi s kaljenjem od malih nogu. Glavni prirodni faktori očvršćavanja su zrak, sunce i voda. Dovoljno izlaganje djeteta zraku; redovno provetravanje prostorije; odjeća koja vam omogućava da se slobodno krećete bez pregrijavanja - svi ovi faktori stalno i prirodno imaju otvrdnjavajući učinak na tijelo.

Razvijen je set mjera za osiguranje uslova za jačanje zdravlja djece..

kroz ventilaciju;

poštivanje sanitarno-higijenskog režima;

jutarnje vježbe u prozračenom prostoru;

vježbe disanja (2-3 puta dnevno);

igra masaža (2-3 puta dnevno);

gimnastika u krevetu nakon drijemanja;

hodanje bosi po "čudotvornim" prostirkama;

slane staze;

pranje hladnom vodom;

šetnja na svježem zraku;

Igre na otvorenom;

dani zdravlja;

zajednička zabava roditelja i djece;

optimalna izmjena različitih aktivnosti

Jutarnje vježbe. Glavni zadatak jutarnjih vježbi je jačanje i poboljšanje djetetovog tijela. Pokreti koji se daju u jutarnjim vježbama jačaju sve psihičke procese: disanje, cirkulaciju krvi, metabolizam, pomažu razvoju pravilnog držanja.

Jutarnje vježbe se mogu započeti riječima:

“Dili-dili! Dili-dili!
Bells se probudio
Svi su zeci i svi su jezici,
Svi lenji medvedi.
I vrabac se probudio
I mala zura se živnula...
za punjenje,
za punjenje,
ko preskače,
Ko čuči
kroz polje,
ravno -
Skoci, skoci, skoci..."

Osim zdravstvene vrijednosti, jutarnje vježbe imaju i edukativnu vrijednost. Uz pomoć jutarnjih vježbi djeca se navikavaju na određeni režim.

Svakodnevnim vježbanjem djeca usavršavaju svoje osnovne pokrete: trčanje, hodanje, skakanje. Djeca stječu i učvršćuju vještine postavljanja u prostor - građenje u stupove na određenoj udaljenosti jedan od drugog pomoću okomjera, a ne ispruženih ruku. Djecu se odgaja izdržljivost, organiziranost, disciplina. Jutarnje vježbe pomažu u razvoju pažnje kod djece. Bez pažnje ne može se postići dobar kvalitet kretanja. Djeca razvijaju pamćenje, sposobnost izvođenja vježbi pokazujući, riječju. Svakodnevne jutarnje vježbe organiziraju djecu za dalje aktivnosti.

Da bi dijete dobilo naboj živahnosti, dobrog raspoloženja i ugodnog osjećaja nakon punjenja, potrebno ga je izvesti što zanimljivije, koristeći umjetničku riječ, razne predmete (kocke, maramice, zastavice, lopte, sultanke) .

Igraj masažu je osnova za otvrdnjavanje i ozdravljenje dječjeg organizma.

Vježbe disanja jača respiratorne mišiće,

poboljšava cirkulaciju u gornjim disajnim putevima i povećava otpornost na prehlade, kao i izdržljivost tokom vježbanja. Njegova suština leži u provedbi skupa vježbi igre s nosom.

Intenzivno djelovanje na vrhove prstiju stimulira dotok krvi u ruke. To pogoduje psiho-emocionalnoj stabilnosti i fizičkom zdravlju, povećava funkcionalnu aktivnost mozga, tonizira cijelo tijelo.

Na ušnoj školjki nalazi se veliki broj biološki aktivnih tačaka koje su refleksno povezane sa svim organima tijela. Igranje sa ušima je korisno, posebno, za poboljšanje funkcionisanja respiratornog sistema i za zaštitu organizma od prehlade.

Vježbe se izvode 2-3 puta dnevno, koristeći različite rime koje odgovaraju izvršenim radnjama. Djeca sa velikim zadovoljstvom učestvuju u takvoj igri.

Gimnastika u krevetu. Nakon drijemanja, u krevetu se izvodi vježba očvršćavanja. Djeca se bude uz zvuk muzike koja teče, čija se jačina pojačava. Počinjemo izvoditi gimnastiku sa probuđenom djecom, ostali se pridružuju kako se probude. Uključuje elemente kao što su istezanje, naizmjenično podizanje i spuštanje ruku, nogu, gimnastiku prstiju, gimnastiku za oči i vježbe disanja. Glavno pravilo je isključivanje naglih pokreta, koji mogu uzrokovati naprezanje mišića, prenadraženost i kao rezultat toga vrtoglavicu. Trajanje gimnastike u krevetu je 2-3 minute. Tada djeca prelaze na izvođenje kompleksa vježbi disanja, što je veoma važno za prevenciju prehlade i bolesti gornjih disajnih puteva.

Kako bih kod djece izazvala emocionalni odaziv, kao i želju za izvođenjem vježbi sa učiteljicom, koristim vježbe igre koje ih pratim raznim stihovima.

Slane staze, "čudo" - prostirke. Hodanje po slanim stazama je efikasno sredstvo za otvrdnjavanje. Učinak slanih staza je da sol iritira dječje stopalo koje je bogato nervnim završecima.

Procedura je sljedeća.

Dijete stoji s nogama na prvoj salveti navlaženoj fiziološkom otopinom, a zatim prelazi na drugu vlažnu, obriše so sa tabana i ide na sušenje, brišući stopala suhim. Važna stvar pri izvođenju kaljenja na slanim stazama je da stopalo mora biti prethodno zagrijano. Stopalo se lako rasteže i zagrijava od prirodne vježbe. Stoga djeca prvo prošetaju preko "čuda" - prostirki. "Čudo" - prostirke se prave od raznih otpadnih i prirodnih materijala: flomastera, čepova za flaše, dugmadi, kamenčića, čunjeva. Sva djeca uživaju u ovim vježbama.

Vazdušne procedure ... Praksa pokazuje da svako izlaganje niskotemperaturnom vazduhu ima blagotvoran efekat očvršćavanja, trenira vegetativno-vaskularne reakcije, tj. poboljšava fizičku termoregulaciju.

Stoga je hodanje golog po “čudotvornim” prostirkama, oblačenje djeteta prije spavanja, spavanje u majici po hladnom vremenu, a u gaćicama po toplom vremenu, kao i hodanje po “čudotvornim” ćilimima nakon spavanja najvredniji događaj kaljenja. .

Vodene procedure ... Vodeni postupci imaju intenzivniji učinak očvršćavanja od zračnih kupki. Pranje je najpristupačnija vrsta kaljenja vodom u svakodnevnom životu. Maloj djeci se savjetuje da svakodnevno peru ne samo lice, već i ruke do lakta.

Djeca se vole igrati s vodom; takve aktivnosti poboljšavaju njihovo raspoloženje, izazivaju radosne emocije u njima. Koristim ovo za poboljšanje zdravlja djetetovog organizma.

Prošetaj. Igre na otvorenom. Održavanje djece na svježem zraku od velike je važnosti za fizički razvoj. Šetnja je prvo i najpristupačnije sredstvo za otvrdnjavanje djetetovog organizma. Pomaže u povećanju njegove izdržljivosti i otpornosti na štetne uticaje okoline, posebno na prehlade.

U šetnju idemo po bilo kom vremenu, osim po jakom vjetru ili jakoj kiši, i pri temperaturi zraka od najmanje -15 WITH ... Šetnja je organizovana tako da djeci bude zanimljiva. Djeci ne bi trebalo dozvoliti da mokre ruke i noge zimi. Poznato je da šake i stopala sadrže mnogo termoreceptora koji su direktno povezani sa sluznicom respiratornog trakta, pa se pri hlađenju brzo manifestuje refleksno dejstvo na sluznicu u vidu kašljanja, curenja iz nosa, kihanja. itd. moguće je. Šetnja uključuje aktivnu igru ​​s pojačanim motoričkim režimom, u kojoj prevladavaju vježbe ciklične prirode (trčanje, skakanje, igre s loptom). Tokom šetnje održavaju se 2-3 različite igre. Folklorne grupne igre pomažu u održavanju aktivnog motoričkog režima. Neznatan umor uzrokovan učešćem u igrama na otvorenom je koristan: sistematskim ponavljanjem pomaže tijelu da se prilagodi povećanoj fizičkoj aktivnosti, poveća efikasnost.

Dani zdravlja. Dan zdravlja se održava jednom mjesečno. Tokom dana na recepciji se lepe šarene najave, posteri sa poslovicama i poslovicama o zdravlju, o dobrobitima očvršćavanja organizma. Prijem djece na ovaj dan se odvija uz zvuke vesele muzike. Deca tokom dana aktivno učestvuju u igrama na otvorenom, plesovima, atrakcijama. Na pristupačnim mjestima izloženi su različiti sportski rekviziti (lopte, baloni, bacanja prstena, obruči, kuglanje). Djecu čekaju trenutci iznenađenja (u posjetu dolazi mačak Leopold, Winnie the Pooh, Carlson). Ovi dani zdravlja su se etablirali kao najprihvatljiviji i najefikasniji vid aktivne rekreacije djece.

Rad sa roditeljima. Posebna pažnja posvećena je interakciji sa roditeljima, jer smatram da porodica, uključujući sve njene članove, takođe treba da bude u centru rada na očuvanju i unapređenju zdravlja dece. Uvode se aktivne metode i forme sa porodicom. Postalo je tradicija da se održavaju zabavni programi fizičke kulture za roditelje i djecu. Svaki put nakon ovakvih događaja djeca i roditelji se bolje razumiju, dobiju veliki emotivni naboj. Organizacija rada sa roditeljima na problemu očuvanja i jačanja zdravlja djece obuhvata.

– upitnik "Jačanje zdravlja djece i smanjenje morbiditeta"

– roditeljski sastanci: "Prevencija prehlade kroz aktivnosti kaljenja",

– konsultacije: "Kaljenje organizma suncem, vazduhom, vodom",

– folderi-premeštanje: "Korisni savjeti za roditelje", "Igre koje liječe", "Prevencija prehlade",

– pedagoški razgovori sa roditeljima (individualnim i grupnim) o problemima kaljenja

– organizacija zajedničkih poslova: zabava fizičke kulture "Sajam"

– izložbe fotografija: “Suncem, vazduhom, vodom smo jaki prijatelji sa celom porodicom”, “Zdrav duh u zdravom telu”.

Optimalna izmjena različitih aktivnosti. Prilikom izvođenja nastave potrebno je koristiti tehnologije očuvanja zdravlja koje imaju za cilj očuvanje i jačanje zdravlja beba. U učionici djeca hodaju, stoje, sjede na stolici, na podu, traže predmete, posežu za njima. Kompleks fizičkih minuta provedenih na nastavi je igrivog i kreativnog karaktera, uključuje: elemente vježbi disanja, vježbe za oči, vježbe za prste, vježbe za leđa, vrat, ruke, noge. Minuti tjelesnog odgoja biraju se u skladu sa temom časa, nisu poseban dio časa.

Fizičko vaspitanje se može izvoditi i tokom dana pri prelasku sa jedne vrste aktivnosti na drugu.

Za fizički razvoj djece u grupi potrebno je stvoriti uslove. Postoji sportska oprema i oprema za fizičku aktivnost: lopte(guma, štampana) ; obruči različitih veličina; igračke za kotrljanje; merdevine(koso i okomito) ... Grupa treba da ima mesto za zajedničku igru ​​dece, otvoreni prostor za kačenje igračaka. Za djecu je dostupna sva sportska oprema i oprema.

Rezultat ovog rada su sljedeći pokazatelji: smanjenje udjela često oboljele djece, smanjenje broja dana zbog ARVI bolesti i smanjenje broja dana koje jedno dijete u prosjeku propusti zbog bolesti.

književnost:

Berestneva Z.I. Zdrava beba. Program unapređenja zdravlja djece u predškolskoj obrazovnoj ustanovi [Tekst] /Z.I. Berestnev; M : Kreativni centar 2008.

Veselova L. I. Zabava za fizičku kulturu [Tekst] // Dijete u vrtiću M: № 5 2008.

Galanov A.S. Psihički i fizički razvoj djeteta od jedne do tri godine [Tekst] / AS. Galanov; M: ARKTI 2003.

T. I. Osokina ... Igre i zabava na otvorenom za djecu [Tekst] /T. I. Osokina, E. A. Timofeeva, L. S. Furmina ; M: Prosvetljenje 1983.

Shiryaeva I. Kaljenje djece [Tekst] // Dijete u vrtiću M: br. 6 2001.

M. N. Kuznetsova Kontrastno očvršćavanje [Tekst] // Dijete u vrtiću M: № 12 2001.

Egorov B. Rekreativno-obrazovni rad sa oslabljenom djecom [Tekst] // Dijete u vrtiću M: br. 12 2001.

Državna budžetska predškolska obrazovna ustanova vrtić br. 1 Kolpinskog okruga Sankt Peterburga

Svrha pedagoškog vijeća:

1. Sistematizovati znanje nastavnika o ovoj temi.
2. Naučite analizirati i vrednovati aktivnosti kolega.
3. Učvrstiti sposobnost formiranja pedagoških zaključaka na osnovu činjeničnog materijala.

Priprema za nastavničko vijeće.

1. Proučavanje metodološke literature:

• Zimonina V.N. "Odgoj djeteta predškolskog uzrasta: razvijeno, organizirano, samostalno, proaktivno, nije bolesno, komunikativno, tačno" .
• "Rastimo zdravo" : Program. -metod. priručnik za vaspitače. obrazovan. institucije.
• Doskin V.A. "Rastimo zdravo" : Vodič za vaspitače, roditelje i instruktore fizičkog vaspitanja.
• Bogina T.L. "Zdravstvena zaštita djece u predškolskim ustanovama" ... Toolkit.
• Program "Osnove zdravog načina života" Dio 1 Metodičke preporuke za predškolske ustanove.
• Doman G. & D., Hagi B. "Kako dijete učiniti fizički savršenim" .
• Kartushina M.Yu. "Scenariji rekreativnih aktivnosti za djecu 4-5 godina" .
• Kartushina M.Yu. "Scenariji rekreativnih aktivnosti za djecu 6-7 godina" .
• Penzulaeva L.I. „Rekreativna gimnastika za djecu predškolskog uzrasta (3-7 godina)» .
• Kartushina M.Yu. “Zeleno svjetlo zdravlja. Senior grupa" : Metodički vodič za vaspitače predškolskih obrazovnih ustanova.
• Kartushina M.Yu. "Želimo da budemo zdravi" ... Rekreativno-obrazovne aktivnosti za djecu vrtićke pripremne grupe za školu.
• T.I. Osokina "Fizička kultura u vrtiću" . "Igre na otvorenom i zabava za djecu" .
• "Organizacija aktivnosti na otvorenom u vrtiću" d/v br. 10/07, str.26; 2/02, str.12; 10/02, strana 13; 03/03
• A.V. Keneman "Teorija i metode fizičkog vaspitanja dece predškolskog uzrasta" .
• "Kako odgojiti zdravo dijete" prema programu V.G. Aljamovskaja, kućni broj 11 2004, str.8.
• "Fizička kultura u porodici" .
• "Podsticanje interesovanja za fizičko vaspitanje" , d/v 2/06, str.34.
• "Prosvetno-zdravstveni rad" d/u br. 9/03, str.23; 6/04, str.9; 10/04, str.9; 2/05, str.33.
• "Integrisani pristup fizičkom vaspitanju" d/u "6/03, str. 7; 3/09, str.37; 10/06, str.31; 11/06, str 14;, 2/07
• T.Veryasova "1, 2, 3, 4, 5 su vani u šetnji" .
• "Učimo djecu da komuniciraju" .

2. Pregled otvorenih događaja i izvođenje praktičnih vježbi sa nastavnicima i djecom:

• Praktična lekcija "Bavio sam se gimnastikom" (Kvitkova S.V.)
• Lekcija igre sa elementima prstne gimnastike (Kolesova N.A.)

3. Priprema konsultacija za nastavnike:

• "Efektivni oblici zdravstveno-kondicionog rada u predškolskoj obrazovnoj ustanovi" (Stanislavova M.V.)
• "Efektivne metode i tehnike u obavljanju fizičke kulture i zdravstvenog rada predškolske obrazovne ustanove" (Kvitkova S.V.)
• "Primjena netradicionalnih metoda poboljšanja zdravlja u radu sa djecom predškolskog uzrasta" (Timofeeva O. L.).

4. Tematska kontrola na temu nastavničkog vijeća.

5. Dijagnostika znanja, vještina i sposobnosti djece u sekciji: "Fizičko vaspitanje" .

6. Ekspresno - anketiranje nastavnika.

7. Ispitivanje roditelja.

Zadaća:

Pravljenje fascikle - kretanje po nastavničkom vijeću.

Plan pedagoškog vijeća:

1. Sprovođenje odluke prethodnog nastavničkog vijeća.
2. Uvodna riječ šefice GBDOU Poshekhonova O. V. o važnosti poboljšanja kvaliteta fizičke kulture i zdravstvenog rada u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.
3. - Analiza stanja zdravstveno-kondicionog rada u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

(Rezultati tematske kontrole) Shumakova G.A., viši vaspitač predškolske obrazovne ustanove.

Rezultati ankete roditelja. Shumakova G.A., viši vaspitač predškolske obrazovne ustanove.

4. Govor N. V. Khlopine. .

5. Govor na temu: "Efektivni oblici rada fizičke kulture i zdravlja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi"

6. Govor na temu: Kvitkova S.V., vaspitač.

7. Govor na temu: "Netradicionalne metode poboljšanja zdravlja djece" ... Timofeeva O. L., vaspitačica.

8. Pedagoško zagrijavanje. Shumakova G.A., viši vaspitač predškolske obrazovne ustanove.

9. Razno: usvajanje glavnog obrazovnog programa GBDOU d/s br.1.

10. Prijedlog odluke pedagoškog vijeća.

Pravila pedagoškog vijeća:

1. Odgovorite na pitanja o temi kratko, kompetentno, u smislu pedagoških koncepata.
2. Dopune i prijedlozi neka budu kratki, jasni i uvjerljivi.
3. Pratite napredak govora, istaknite glavnu stvar, analizirajte.

Napredak pedagoškog vijeća.

1. Sprovođenje odluke prethodnog nastavničkog vijeća.

Slušao: šef GBDOU "Vrtić broj 1" Poshekhonova O. V. Ona je rekla da je prethodno nastavničko veće usvojilo godišnje zadatke za školsku 2014-2015. Zadaci utvrđeni godišnjim planom rješavaju se prema planu.

Odluka: Nastaviti sa godišnjim planom rješavanja zadataka.

• Uvodna riječ šefa GBDOU "Vrtić broj 1" Poshekhonova OV o važnosti poboljšanja kvaliteta rada fizičke kulture i zdravlja u predškolskim obrazovnim ustanovama.

Zdravlje djece je budućnost zemlje. A zdravlje se može unaprijed odrediti samo kretanjem. „Kretanje je život“, kao što je rekao veliki filozof Aristotel, „Ništa ne iscrpljuje i ne slabi čoveka kao dugotrajna fizička neaktivnost“. ... I zaista jeste. Sve to djetetu može dati fizičko obrazovanje. Fizičko vaspitanje nije samo fizičko vaspitanje, već čitav sistem organizovanja motoričke aktivnosti dece kod kuće i u vrtiću. Vježba ne samo da doprinosi optimalnom fizičkom razvoju, već i poboljšava pamćenje.

Nije uzalud A. Schwarzenegger kaže: „Glavna pažnja u fizičkom vaspitanju dece treba da bude usmerena na razvoj motoričkih sposobnosti. Trčanje, skakanje, bacanje, hvatanje rukama, udaranje - to je abeceda pokreta. Otkrili smo da kada djeca posjeduju ove vještine, fitnes i sport postaju druga priroda. Većina djece to još nije savladala, zbog čega se nerado kreću." .

Ima istine u ovim riječima.

Razvoj motoričkih sposobnosti je od velike važnosti ne samo za sport ili fizičku spremnost. Ove vještine su neophodne i u takvim naizgled potpuno različitim vrstama aktivnosti kao što su rad hirurga, letenje avionom, ples, manekenstvo i auto-trke. Osoba čije su motoričke sposobnosti nedovoljno razvijene vjerojatno neće moći u potpunosti ostvariti svoje želje u širokom spektru ljudskih profesija.

Prije nego što dijete napuni 6 godina, moramo učiniti sve što je u našoj moći da osiguramo da dijete ima širok spektar motoričkih vještina.

Ovo je neophodan uslov za izgradnju temelja djetetovog života, koji će mu pružiti mogućnost bavljenja sportom, otvoriti pristup širokom spektru ljudskih aktivnosti i jednostavno mu omogućiti da uživa snažno, samopouzdano i spretnim pokretima vlastitog tijela.

• Analiza metodičke literature o ovoj problematici, izbor najpotrebnijih i najzanimljivijih, u kojima se može pronaći veliki broj metoda i tehnika za provođenje rada fizičke kulture i zdravlja u vaspitno-obrazovnom procesu predškolskog odgoja i obrazovanja. institucija.

Odluka: da se u radu koristi metodološka literatura o ovoj problematici.

3. Analiza stanja zdravstveno-kondicionog rada u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

Slušali su: G. A. Šumakovu, višeg vaspitača predškolske obrazovne ustanove, upoznala je nastavno osoblje sa sertifikatom o sprovođenju tematske provjere na temu nastavničkog vijeća.

/pomoć je u prilogu/

4. Rezultati ankete roditelja.

Slušao: G. A. Šumakova, viši vaspitač. Upoznala je nastavnike sa rezultatima ankete, pročitala izvještaj o ovoj temi sa preporukama (izvještaj i upitnici su u prilogu).

Rješenje: Redovno provoditi sveobuhvatne treninge za roditelje za obrazovanje fizički zdrave osobe.

5. Govor glavne sestre N. V. Hlopine. "Načini smanjenja morbiditeta i pravilna ishrana djece predškolskog uzrasta" : "Prevencija bolesti zaposlenih u vrtiću" .

6. Govor na temu: "Oblici fizičko-kulturnog i zdravstvenog rada u predškolskoj obrazovnoj ustanovi" ... Stanislavova M.V., vaspitač.

7. Govor na temu: "Efektivne metode i tehnike u obavljanju fizičke kulture i zdravstvenog rada u predškolskoj obrazovnoj ustanovi" Kvitkova S.V., instruktor fizičke kulture.

8. Govor na temu: "Upotreba netradicionalnih metoda poboljšanja zdravlja u radu sa djecom" ... Vaspitačica Timofeeva O. L.

9. Viši vaspitač Šumakova G.A. Pedagoški kviz "Rasti zdravo, dušo!" .

"Pedagoško zagrevanje" .

Daju se zadaci:

• Navedite poslovice i izreke o sportu, hrabrosti i hrabrosti (5 svaki)

Primjeri poslovica i izreka:

Ko se usudio, popeo se na konja.
- Ko se usudio, on je prvi sazreo.
- Borba voli hrabrost!
- Obraz donosi uspeh!

Zatvoriće bilo koga za pojas.
- Gde je hrabrost, tamo je pobeda!
- Jedan za sve i svi za jednog!
- Sport nije opasan ako si crven od hrabrosti!

Uzmite zajedno - neće biti teško.
- Jaki skače, a slab plače.
* Demonstrirajte fizičke zapisnike (po 2)
* Napravite zagonetke (5 svaki)

Primjeri zagonetki:

Reci mi kakva gvozdena kugla

Da li je jaki gurnuo jednom rukom? (jezgro)

* Uzeo dvije hrastove šipke
Dva gvozdena trkača
Natrpao sam šipke na rešetke
- Daj sneg! Spreman… (sanjka).

* Ova ptica nije sisa
Ni orao ni kormoran,
Ovo je mala ptica
Zvao se... (lopta).

* Na horizontu nema oblaka
Ali kišobran se otvorio na nebu,
Za nekoliko minuta
Spustio se… (padobran).

* Spust - konji
Uz brdo - komadi drveta. (skije)

* Imam dva konja
Vode me na vodu
A voda je čvrsta
Kao kameni. (klizaljke).

* Kada proleće uzme svoj danak
A potoci zvone
Preskačem je
Ili je ona preko mene. (konopac za preskakanje).

Šta je na kvačici?
Konac na štapu.
Štapić u ruci
Konac u reci (štap za pecanje)

* Koliko vas zna
Šta pomaže stvrdnjavanju
I da li nam je uvijek korisno? (sunce, vazduh, voda).

* Moj konj stoji
Ukorijenjen na mjestu
Ne gazi kopitima (svodni konj).

• Recituj sportske pesme (po 2)

Primjeri stihova:
Radili smo vežbe
Skočili smo i trčali.
Preplanuli

Jaka i hrabra.
Vozili smo se niz brdo zimi
Ljeti se kupajte u rijeci
Tako da kasnije imamo petice

Tutnjao u dnevniku.
Svaki dan mi momci
Počinje punjenjem.
Čak i u najtmurnije jutro

Fizičko vaspitanje nas zabavlja.
I naravno da je veoma važno
Tako da svi rade vježbe.
Za časove, kao što znate,

Treba nam obruč.
I lepa i korisna
Vježbajte s tim.
Hajde da skočimo kroz konopac

Put je daleko.
Nisam mogao ni loptu
Zato skoči visoko.
Radimo vežbe

Počinjemo ujutro.
Neka nas se bolest plaši
Neka nam ne dolaze.
Da raste i temperira

skokovima i granicama,
Bavi se fizičkom vaspitanjem,
Moramo da uradimo
Pedagoške situacije.

Približne pedagoške situacije:

• Jedi sada! I da ništa ne ostane na tanjiru - insistira mama. Ona se jako uznemiri kada njena trogodišnja ćerka odgurne tanjir napola pojedene hrane.

Jede vrlo malo, ne kao Igorek - jede kao i odrasli! Ona uzdiše. Neka jede više, biće zdraviji!

Da li je majka u pravu kada misli da količina hrane koju dijete treba da pojede ne bi trebala biti manja od one odrasle osobe? Kolika bi trebala biti količina hrane za dijete predškolskog uzrasta? Koji savjet možete dati majci?

• Šestogodišnji Vitalik svoje kašnjenje na večeru opravdava činjenicom da još nije gladan.

Ali pozvani ste kući! - kaže mama. - Zašto nisi slušao?

Pa šta? Ne želim još jesti, jer su mi upravo dali kolačić.

Uveče, Vitalik ne može biti spašen od komšije vršnjaka. Opet prepirka:

Ne želim da spavam! Prerano je!

Samo kategorična intervencija oca prisiljava sina da se povinuje zahtjevima roditelja. Uz suze i jadikovke, na brzinu opran, Vitalik ležerno skida odjeću i odlazi u krevet. Ne zaspi dugo, cvili: "Na kraju krajeva, rekao sam da ne želim da spavam!"

Kako objasniti Vitalikovu neposlušnost, njegovu nespremnost da jede i spava na vrijeme? Da li je Vitalik navikao na režim? Kakav ćete posao raditi sa Vitalikovim roditeljima?

• Valinina majka se žali doktoru da joj je kćerka često bolesna.

Samo malo, počinje da kašlje. Zimi sva djeca idu na sankanje i skijanje. Rumenilo po celom obrazu! A moj sjedi kod kuće, blijed, curi iz nosa. Zašto se neka djeca ne boje prehlade, a moja je s vremena na vrijeme bolesna? Možda je ona tako slaba po prirodi? Savjet: dijete treba temperirati. I nemamo vremena za kaljenje! Neka zdravi budu kaljeni!

Da li je majka u pravu? Može li se zdravlje oslabljenog djeteta poboljšati? Kako to prenijeti mami?

• Kada Serežini mama i tata rade do kasno, dječak ostaje na brizi svoje bake. Trudi se da njenom unuku ne bude dosadno i dozvoljava mu da gleda sve televizijske programe. ("Neka se dijete zabavi!" )

Dolazi vrijeme za spavanje, a Serjoža odlazi u krevet sa skandalom. Dugo ne zaspi, cvili. Noću nemirno spava. Jutros sam jedva ustala iz kreveta.

Raspoloženje je tupo, loše je jeo, hirovit.

Jesi li bolestan? - zabrinuta je baka. I prije nego što ga odvede u vrtić, izmjeri Sereži temperaturu, oblači ga toplije, za svaki slučaj.

Doktorica iz vrtića je, pregledavši dijete, rekla:

Dječak je zdrav.

Baka se gubi u nagađanjima: šta je razlog Sergejevog zdravlja?

Koji je razlog Serezhinog sniženog tonusa? Koje TV programe može da gleda dete predškolskog uzrasta? Koliko vremena dijete može provesti gledajući TV? Objasni zašto.

"Gramatika fantazije"

Zamislite da:

• lopta i patike - vaš dijalog

Reket i loptica su vaš dijalog.

Žiri će dodijeliti bodove.

10. Razmatranje i usvajanje glavnog obrazovnog programa GBDOU d/s br.1.

Odluka pedagoškog vijeća.

1. Sav rad nastavnog osoblja treba da bude usmjeren na jačanje zdravlja djece i smanjenje incidencije bolesti kroz uključivanje efikasnih oblika fizičko-kulturnog i zdravstvenog rada u rad.

Rok: trajno

Odgovorni: svi nastavnici.

• Proširiti praksu korištenja netradicionalnih metoda poboljšanja zdravlja ažuriranjem obrazovnog procesa u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

Rok: trajno

Odgovorni: svi nastavnici.

• Napunite kutke za fizičko vaspitanje netradicionalnom opremom,

Koristite ih stalno u svom poslu.

Rok: trajno

Odgovorni: svi nastavnici.

• Organizovati konsultacije za roditelje u cilju pomoći u odgoju fizički razvijenog i zdravog djeteta zainteresovanog za zdrav način života.

Rok za prijavu: 01.01.2015

Odgovorni: svi nastavnici

2. Usvojiti i staviti u funkciju glavni obrazovni program GBDOU d/s br. 1 na period od 5 godina.

o rezultatima tematske provjere u GBDOU d/s br. 1

na temu:

"Sistem rada na očuvanju i jačanju fizičkog i psihičkog zdravlja djece predškolskog uzrasta kroz formiranje njihovih ideja o zdravom načinu života: fizička aktivnost djece u svakodnevnoj rutini predškolske ustanove"

Prema planu rada GBDOU "Vrtić broj 1" za školsku 2014 - 2015. godinu komisija koju čine:

• O. Poshekhonova, rukovodilac Državne budžetske obrazovne ustanove "Vrtić broj 1"
• Šumakova G.A., viši vaspitač, GBDOU "Vrtić broj 1"
• Khlopina N.V., glavna medicinska sestra

od 10.11.2014. do 21.11.2014., tematski

pregled "Fizička aktivnost djece u predškolskom režimu u GBDOU" Dječiji vrtić br.1" .

Svrha: Analiza sistema rada na obezbjeđenju motoričke aktivnosti djece u različitim vrstama aktivnosti u dnevnoj rutini predškolske obrazovne ustanove.

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Uvod

Poglavlje 1. Istorijski i savremeni aspekti razvoja vještina osnovnih pokreta kod djece od 5 godina

1.1 Analiza psihološko-pedagoške literature o razvoju osnovnih pokreta kod djece predškolskog uzrasta

1.2 Osobine savladavanja osnovnih pokreta djece od 5 godina

1.3 Upotreba različitih metoda i tehnika za razvoj bacačkih vještina kod djece od 5 godina u predškolskim uslovima

Zaključak

Spisak korišćene literature

Dodatak. Sadržaj glavnih vrsta pokreta za djecu srednje grupe

UVOD

Prema rezultatima pregleda djece koja ulaze u predškolske obrazovne ustanove (predškolske obrazovne ustanove), uočava se smanjenje pokazatelja stepena njihovog zdravstvenog i fizičkog razvoja. Nedovoljna fizička aktivnost - hipokinezija - uočava se kod vrlo male djece. Naravno, prije svega, mišićni sistem pati od hipokinezije, smanjuje se mišićni tonus. Dakle, dolazi do kršenja držanja, cirkulacije krvi, kardiovaskularnog sistema, respiratorne funkcije, centralnog nervnog sistema. S tim u vezi, trenutno je akutno pitanje organizacije fizičko-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada sa djecom.

Zdravlje je velika blagodat, nije uzalud narodna mudrost kaže: "Zdravlje je svemu glava!" Važan aspekt zdravstvenog fizičkog vaspitanja je samostalno učenje sa decom kod kuće, u porodičnom okruženju, u cilju usavršavanja i očvršćavanja dece. Fizička aktivnost je jedno od najmoćnijih sredstava za prevenciju bolesti, jačanje odbrambenih snaga organizma. Nijedan lijek neće pomoći djetetu koliko dosljedno i sistematično fizičko vaspitanje.

Fizička kultura doprinosi formiranju zdravog načina života, uključujući provođenje pravila lične higijene, te dnevne rutine, te organizaciju uravnotežene prehrane. Stoga je važno na vrijeme započeti tjelesni odgoj djeteta. Prema mnogim modernim autorima, početak fizičkog vaspitanja nakon 3 godine - roditelji već kasne sa početkom fizičkog vaspitanja deteta. Međutim, fizički razvoj djeteta u dobi od 3 do 6 godina omogućava mu da ga zainteresuje i nauči osnovnim vještinama i principima fizičke kulture. Tjelesni odgoj jača kompenzacijske sposobnosti tijela, povećava njegovu otpornost. Rekreativno trčanje, gimnastičke vježbe, skijanje, vožnja bicikla, plivanje - sva ova sredstva imaju visok stepen djelovanja na tijelo, stoga je potrebno kontrolisati intenzitet opterećenja djece tokom aktivnosti za poboljšanje zdravlja.

Zdravlje je prirodno stanje organizma koje karakteriše njegova ravnoteža sa okolinom i odsustvo bilo kakvih bolnih promena. Zdravlje ima mnogo definicija. Ljudsko zdravlje je određeno kompleksom bioloških (nasljednih i stečenih) i društvenih faktora; potonji su toliko važni u održavanju zdravlja ili u nastanku i razvoju bolesti da preambula povelje Svjetske zdravstvene organizacije glasi: „Zdravlje je stanje potpunog fizičkog, duhovnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsustvo. bolesti i fizičkih nedostataka." Međutim, tako široka sociološka definicija zdravlja je donekle kontroverzna, budući da se društvena korisnost osobe ne poklapa uvijek s njenim biološkim stanjem. Generalno, pojam zdravlja je donekle proizvoljan i objektivno se uspostavlja kombinacijom antropometrijskih, kliničkih, fizioloških i biohemijskih pokazatelja, utvrđenih uzimajući u obzir pol, dobne faktore, kao i klimatske i geografske uslove.

Zdravlje se mora okarakterisati ne samo kvalitativno, već i kvantitativno, jer postoji koncept stepena zdravlja koji je određen širinom adaptivnih (adaptivnih) sposobnosti organizma. Naučna organizacija zaštite zdravlja pojedinaca i ljudskih grupa treba da se zasniva na povećanju zaštitnih svojstava ljudskog organizma, kao i na stvaranju uslova koji sprečavaju mogućnost kontakta ljudi sa različitim patogenim iritantima, odnosno na slabljenju njihovog dejstva na tijelo.

U mnogim definicijama zdravlja važno ga je tretirati kao dinamičan proces, koji omogućava mogućnost svrsishodnog upravljanja njime. Ovaj problem zabrinjava ljekare, vaspitače i roditelje, u predškolskoj obrazovnoj ustanovi se stvaraju uslovi za očuvanje i jačanje zdravlja djece.

Rad na unapređenju zdravlja sa predškolskom djecom posljednjih je desetljeća dobio posebnu važnost, što je povezano sa stabilnim trendom pogoršanja zdravlja cjelokupne populacije Rusije, uključujući i djecu. Postoji mnogo razloga za to: socijalni, ekološki, psihološki.

Vodeći ciljevi fizičkog i zdravstvenog rada u vrtiću su stvaranje povoljnih uslova za punopravan život predškolske dece, formiranje temelja osnovne kulture ličnosti, sveobuhvatan razvoj psihičkih i fizičkih kvaliteta u skladu sa uz dobne i individualne karakteristike, te pripremu djeteta za život u savremenom društvu. Ovi ciljevi se ostvaruju u procesu različitih vidova dečijih aktivnosti: igrovnih, obrazovnih, likovnih, motoričkih, elementarnih radnih.

Sferu fizičke kulture karakterišu različite vrste aktivnosti: motoričke, takmičarske, kulturno-sportske, fizičke kulture itd. Centralni sistemotvorni faktor koji objedinjuje sve komponente fizičke kulture je fizička kultura. Ono nije ograničeno samo na razvoj i formiranje tjelesnih karakteristika osobe, već je usko povezano s njegovom duhovnom aktivnošću. Ovo određuje specifičnosti fizičke kulture, omogućava vam da kroz nju rješavate općeobrazovne, opšte kulturne zadatke. U procesu ove aktivnosti formira se fizička kultura ličnosti svakog pojedinca.

Očigledna je i sljedeća kontradiktornost: jačanje zdravlja djece predškolskog uzrasta društvo prepoznaje kao glavni zadatak predškolskih obrazovnih ustanova, međutim u predškolskom odgoju i obrazovanju nije efikasno razvijen program održavanja i jačanja zdravlja djece predškolskog uzrasta. predstavljaju prekršaje u stvaranju neophodnih uslova za to.

Problem istraživanja je pronalaženje i stvaranje efikasnih pedagoških uslova za efektivnost organizacije fizičko-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

POGLAVLJE I. TEORIJSKE OSNOVE ORGANIZACIJE FIZIČKOG I ZDRAVOG RADA U PREDŠKOLSKO-VASPITNOJ USTANOVI

1.1 Analiza psihološko-pedagoške literature o razvoju osnovnih pokreta kod djece predškolskog uzrasta

Analiza psihološke, pedagoške i naučno-metodičke literature, brojna pedagoška zapažanja pokazuju da je fizičko vaspitanje prva faza sveobuhvatnog sistema vaspitanja predškolske dece. Stoga je izuzetno važno organizirati proces fizičkog vaspitanja u djetinjstvu, koji će omogućiti tijelu da akumulira snagu i osigura u budućnosti svestrani harmoničan razvoj ličnosti.

Mnogi poznati lekari i prosvetni radnici bavili su se pitanjima zdravlja i fizičkog vaspitanja dece. Na primer, akademik A.P. Protasov, profesor anatomije, prvi put u Rusiji krajem 18. veka. uvodi pojam "fizičkog vaspitanja". U radovima koje je objavio o fizičkom vaspitanju, potkrepljuje se neophodnost pokreta za očuvanje zdravlja.

Druga polovina 18. veka postao važan period u razvoju ideje fizičkog vaspitanja naroda. Fizičko vaspitanje se posmatra kao deo sveobuhvatnog obrazovanja. Fizičkoj kulturi pridavali su ozbiljnu pažnju svi narodi koji žive u Rusiji, stoga su mnoge igre na otvorenom koje su nastale u dalekoj prošlosti bile toliko popularne.

Problemi fizičkog vaspitanja u Rusiji u drugoj polovini XIX - početkom XX veka. zauzimao značajno mesto u delima istaknutih ruskih učitelja i naučnika.

Čuveni ruski hirurg N.I. Pirogov. Njegova posebna zasluga je što u nizu svojih radova prvi put govori o potrebi korištenja naučno utemeljenog sistema fizičkog vaspitanja u obrazovnim ustanovama, koji u to vrijeme nije postojao u Rusiji.

Ogroman doprinos razvoju teorije fizičkog vaspitanja dao je ruski učitelj, anatom i lekar P.F. Lesgaft. Njegova kreativna naučna aktivnost datira s kraja 19. - početka 20. vijeka. Priznati je osnivač naučnog sistema fizičkog vaspitanja u Rusiji. Ideje P.F. Lesgraft i V.V. Gorinevskog u oblasti predškolskog fizičkog vaspitanja nastavio je E.A. Arkin, profesor, redovni član Akademije pedagoških nauka, doktor pedagoških nauka, doktor - higijeničar. E.A. Arkin je u pristupačnoj formi upoznao predškolske radnike sa osnovnim zakonima više nervne aktivnosti koje je identifikovao I.M. Sechenov i I.P. Pavlov, režim dana, organizacija života deteta, ukazao je na značaj interakcije vrtića i porodice. Njegovo temeljno djelo "Predškolsko doba" do danas nije izgubilo na značaju.

L.I. Chulitskaya, profesor, doktor medicine, produbio je pedagoške stavove P.F. Lesgaft i V.V. Gorinevsky. Oslanjala se na anatomske, fiziološke i psihološke norme njegovog odgoja i poučavanja djece.

Npr. Levi-Gorinevskaya, nastavljajući razvoj svojih prethodnika, stvorila je niz radova o razvoju vještina osnovnih pokreta kod djece predškolske dobi.

A.I. Bykova je razvila metodologiju za razvoj pokreta djeteta, odredila njegovo značenje, sadržaj, organizaciju.

Posebnu ulogu u razvoju fizičkog vaspitanja predškolaca odigrali su N.A. Metlov. Napisao je preko 130 radova o fizičkom vaspitanju. Među njegovim najvažnijim publikacijama treba istaknuti "Jutarnju gimnastiku u vrtiću". Napisao je udžbenik za pedagoške škole „Metodika fizičkog vaspitanja“, kao i knjigu za vaspitače i muzičke rukovodioce „Jutarnja gimnastika uz muziku“.

Izvanredan nastavnik A.V. Keneman. Razvila je naučnu osnovu i značajno produbila metodičke pristupe fizičkom vaspitanju. Veliko mjesto u djelima A.V. Keneman je dobio zadatak da predaje motoričke radnje. Zasluga A.V. Keneman u izradi udžbenika "Teorija i metodika fizičkog vaspitanja predškolske djece", koautora D.V. Khukhlaeva. Značajan doprinos teoriji i praksi fizičkog vaspitanja dao je D.V. Khukhlaeva. Napisala je radove o formiranju motoričkih sposobnosti kod djece, razvila metode i tehnike za podučavanje bacanja, kreirala programe i nastavna sredstva. Metodolozi M.F. Litvinova, T.F. Saulina i drugi.

Pravilno tjelesno vaspitanje djece jedan je od vodećih zadataka predškolskih ustanova, u čijem procesu dolazi do upoznavanja najracionalnijih načina izvođenja pokreta koji pozitivno utiču na rad svih organa i sistema.

Teorija fizičkog vaspitanja dece predškolskog uzrasta, koja ima jedinstven sadržaj i predmet proučavanja sa opštom teorijom fizičkog vaspitanja, istovremeno posebno proučava obrasce upravljanja razvojem deteta u procesu njegovog obrazovanja i osposobljavanja, uzimajući uzimajući u obzir mogućnosti radne sposobnosti organizma, novonastale interese i potrebe, oblike vizuelno-efikasnog, vizuelno-figurativnog i logičkog mišljenja, originalnost preovlađujuće vrste aktivnosti, u vezi sa čijim razvojem dolazi do velikih promena u djetetovom razvoju. psihe i priprema djetetov prelazak u novi viši stupanj njegovog razvoja. U skladu sa tim razvijaju se sadržaji svih oblika organizacije fizičkog vaspitanja i optimalni pedagoški uslovi za njegovo sprovođenje.

Učeći i uzimajući u obzir zakonitosti potencijalnih sposobnosti djeteta svakog starosnog perioda, teorija fizičkog vaspitanja predviđa zahtjeve naučno utemeljenog programa cjelokupnog obrazovno-vaspitnog kompleksa fizičkog vaspitanja (motoričke vještine i sposobnosti, tjelesni kvalitete, neka elementarna znanja), čije usvajanje djeci obezbjeđuje neophodan nivo fizičke spremnosti za upis u školu.

Tjelesno vaspitanje i unapređenje zdravlja predškolaca je složen proces. Ovladavanje tehnikom izvođenja fizičkih vježbi u početku se izvodi na posebno organiziranim časovima fizičkog vaspitanja, ali kasnije dijete ove pokrete koristi u svakodnevnom životu, u samostalnoj aktivnosti, pa se navika da se djeluje na određeni način uspješno formira samo kod bliska interakcija instruktora fizičkog vaspitanja, grupnog vaspitača i porodice.

Da bi ovaj rad bio efikasan, potrebno je jasno razumjeti kakav se povratak očekuje od svakog od njih. Istovremeno, uloga instruktora fizičkog vaspitanja se čini prilično složenom i raznolikom. Predviđeno je poštovanje strogog redoslijeda u usvajanju programa od strane djece, uzimajući u obzir starosne karakteristike i mogućnosti djeteta u svakom periodu njegovog života, stanje nervnog sistema i cijelog organizma u cjelini. Prekoračenje zahtjeva, ubrzavanje tempa podučavanja djece, zaobilaženje srednjih karika programa, treba smatrati neprihvatljivim, jer to uzrokuje nepodnošljiv stres za tijelo, šteti zdravlju i neuropsihičkom razvoju djece. Fizičko vaspitanje istovremeno sveobuhvatno rešava probleme mentalnog, moralnog, estetskog i radnog vaspitanja.

U svim oblicima organizacije tjelesnog vaspitanja djece (neposredna obrazovna aktivnost, igre na otvorenom, samostalna tjelesna aktivnost, samostalni rad i dr.) pažnja instruktora fizičkog vaspitanja usmjerena je na odgoj djeteta s svjesnim djelovanjem. , najbolje u svom uzrastu, uspješno savladava motoriku, zna snaći se u okruženju, aktivno savladava nailazeće poteškoće, pokazuje želju za kreativnim traganjima.

Retrospektivna analiza literarnih izvora pokazuje da se zahtjevi za nivoom fizičke spremnosti i stanjem zdravlja predškolaca stalno povećavaju (V.V. Kim, L.I. Lubysheva, V.I. Lyakh, L.P. Matveev, A.Ya. A. Fomin i drugi).

Sve je veća potreba, počevši od najranijeg uzrasta, da se kod predškolske dece obezbedi vaspitanje stabilnog interesovanja, potrebe za redovnim vežbanjem, vrednosne motivacije za zdrav način života.

Trenutno uočeni hronični deficit tjelesne aktivnosti djece koči njihov normalan fizički razvoj i ugrožava njihovo zdravlje. Jedan od razloga za to je pretjerana regulacija nastavnog plana i programa, koja ne dozvoljava nastavniku da uzme u obzir nivo razvoja djece, njihova interesovanja, kao i mogućnosti predškolskih obrazovnih ustanova (VI Lyakh, VN Nepopalov, TN Prunin, ST Smagin i dr.).

Stoga su stalna istraživanja usmjerena na transformaciju predškolske fizičke kulture povezana, prije svega, s povećanjem kreativne inicijative nastavnika, proširenjem sastava korištenih sredstava i metoda, osiguravanjem varijabilnosti i netradicionalnosti sadržaja GCD-a, uzimajući u obzir zadaci i uslovi njihove realizacije, karakteristike kontingenta dece, potraga za nestandardnim organizaciono-metodološkim tehnikama, aktivnost usmerena na igru. To primjećuju mnogi istraživači: E.N. Vavilov, S.I. Galperin, O. A. Kozyreva, L. Ye. Lyubomirsky, T.I. Osokina, A.N. Ščerbak i drugi.

Kao što je već spomenuto, dobrobit društva umnogome ovisi o zdravstvenom stanju djece, a formiranje zdravog načina života trebalo bi započeti već u vrtiću, jer se tu vrši izbor alternativnih oblika i metoda organizacije obrazovnog procesa. . Potrebno ga je graditi na opštim pedagoškim principima: naučnost i dostupnost, kontinuitet i praktična svrsishodnost, dinamičnost i otvorenost.

Do danas su formulisani i definisani principi alternativnog fizičkog vaspitanja:

Načelo integriteta (jedinstvo obrazovne, vaspitne i razvojne funkcije, gdje spoj znanja, vještina i sposobnosti čine jedinstven sistem, ciljna postavka za kvalitativnu promjenu jednog stanja djetetovog tijela u drugo, savršenije sa pomoć raznih sredstava fizičkog vaspitanja);

Princip varijabilnosti sredstava fizičkog vaspitanja (isti psihofizički kvalitet može se razviti korišćenjem različitih sredstava fizičkog vaspitanja koja su na raspolaganju nastavniku. obrazovanje)

Egzistencijalni pristup (adekvatnost sadržaja fizičkog vaspitanja i njegovih uslova individualnom stanju deteta, usklađivanje i optimizacija fizičkog vaspitanja, izbor oblika fizičke aktivnosti u skladu sa ličnim sklonostima i mogućnostima svakog deteta).

Povećana potreba početkom 90-ih godina za stvaranjem alternativnih oblika organizacije i izvođenja fizičkog vaspitanja u predškolskim obrazovnim ustanovama dovela je do pojave efikasnih opcija za programe fizičkog vaspitanja za predškolce. Međutim, postojeći programi ne dozvoljavaju uvijek da se u potpunosti uzmu u obzir uslovi, posebnosti rada predškolske obrazovne ustanove, potrebe određenog vaspitača i djeteta.

Posljednjih godina problemi vođenja fizičko-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada u obrazovnim ustanovama stalno su u vidokrugu naučnika, specijalista fizičke kulture i sporta i praktičara. U naučnoj literaturi se ističe da je specifični objekt upravljanja uvijek djelatnost ili njene pojedinačne komponente. Upravljanje fizičko-kulturnim i zdravstvenim radom nužno uključuje određivanje cilja predstojeće aktivnosti, najboljih načina i sredstava za njegovo postizanje.

Opšti cilj obrazovanja u oblasti fizičke kulture je formiranje stabilnih motiva i potreba kod predškolaca u pogledu njihovog zdravlja, integralni razvoj fizičkih i psihičkih kvaliteta, kreativno korišćenje sredstava fizičke kulture u organizovanju zdravog načina života. U skladu s tim, program predškolskog odgoja i obrazovanja svojim predmetnim sadržajem usmjeren je na postizanje sljedećih praktičnih ciljeva:

· Razvoj osnovnih fizičkih kvaliteta i sposobnosti, unapređenje zdravlja, proširenje funkcionalnih mogućnosti organizma;

· Formiranje kulture pokreta, obogaćivanje motoričkog iskustva fizičkim vežbama opšte razvojne i korektivne orijentacije;

· Sticanje vještina iz fizičke kulture i zdravlja i sportske i zdravstvene djelatnosti;

· Ovladavanje znanjima o fizičkoj kulturi i sportu, njihovoj istoriji i savremenom razvoju, ulozi u formiranju zdravog načina života.

Svoju vaspitno-razvojnu funkciju fizička kultura najpotpunije ostvaruje u svrsishodnom pedagoškom procesu fizičkog vaspitanja i izgradnji individualne strategije zdravog načina života od strane svakog učenika.

Tjelesno vaspitanje je svrsishodan proces koji ima za cilj formiranje fizičke kulture osobe, odnosno one strane opće kulture osobe koja pomaže ostvarivanju biološkog i duhovnog potencijala. Stoga se proces fizičkog vaspitanja mora započeti od trenutka kada se nova osoba rodi.

Fizičko vaspitanje je organski deo opšteg obrazovanja; socio-pedagoški proces usmjeren na jačanje zdravlja, skladan razvoj oblika i funkcija ljudskog tijela, njegovih fizičkih sposobnosti i kvaliteta, na formiranje i usavršavanje motoričkih vještina i sposobnosti neophodnih u svakodnevnom životu i produktivnoj aktivnosti, a u konačnici i na postizanje fizičkog savršenstvo.

Glavna sredstva i načini fizičkog vaspitanja su fizičke vežbe (prirodni i posebno odabrani pokreti i njihovi kompleksi - gimnastika, atletika), razne vrste sporta i turizma, očvršćavanje organizma (koristeći lekovite sile prirode - sunce, vazduh, vode), pridržavanje higijenskog režima rada i svakodnevnog života, ovladavanje posebnim znanjima i vještinama u korišćenju fizičkih vježbi, sredstava za kaljenje, lične i javne higijene u svrhu fizičkog razvoja i usavršavanja.

Analizirajući različita gledišta na pojam fizičkog vaspitanja, držimo se sljedećeg koncepta da je tjelesno vaspitanje pedagoški proces koji ima za cilj poboljšanje oblika i funkcija ljudskog tijela, formiranje motoričkih sposobnosti, vještina, znanja povezanih s njima i razvoj fizičkih kvaliteta.

Svaka predškolska obrazovna ustanova radi po određenom osnovnom opšteobrazovnom programu predškolskog vaspitanja i obrazovanja. Program je državni dokument kojim se definišu cilj, ciljevi, sadržaji rada sa decom u različitim vrstama aktivnosti.

U kontekstu prelaska predškolskog vaspitanja i obrazovanja na implementaciju FGT, glavna pažnja u procesu rada na očuvanju zdravlja djece predškolskog uzrasta posvećena je realizaciji obrazovnih oblasti „Zdravlje“ i „Fizička kultura“.

Dakle, u cilju jačanja zdravlja djece i prevencije bolesti potrebno je ne samo povećati nivo njihove fizičke aktivnosti, već i sistematski provoditi mjere aktivnog kaljenja. Mogu biti lokalni i uobičajeni, tradicionalni ili netradicionalni. Analiza prakse predškolskih ustanova pokazuje da je posljednjih godina došlo do smanjenja udjela pokreta u opštem režimu dana, što negativno utiče na formiranje svih sistema i, nesumnjivo, snižava odbrambene sposobnosti djetetovog organizma. . Optimizacija motoričkog režima tako postaje jedan od elemenata nespecifične prevencije akutnih respiratornih bolesti (ARI). Rekreativno tjelesno vaspitanje u djetinjstvu je dio kompleksnog sistema za poboljšanje zdravlja. Prilikom izvođenja nastave s predškolcima, fizičke vježbe treba odabrati uzimajući u obzir dobnu fiziologiju i u skladu s karakteristikama dobnog perioda djetinjstva, prirodom reakcija odgovora.

1.2 Osobine savladavanja osnovnih pokreta djece od 5 godina

U sistemu fizičkog vaspitanja dece predškolskog uzrasta od velikog je značaja razvoj osnovnih pokreta: hodanja, trčanja, bacanja, skakanja, penjanja i dr. Oni su karakteristični za svakodnevnu radnu aktivnost čoveka i važno su sredstvo fizičkog vaspitanja.

Sistematsko izvođenje osnovnih pokreta pozitivno utiče na svestrani fizički razvoj deteta, poboljšava rad kardiovaskularnog, respiratornog, nervnog sistema, jača mišiće i mišićno-koštani sistem, razvija fizičke kvalitete kao što su brzina, okretnost, snagu, izdržljivost itd.

Nerijetko možete pronaći mladiće i djevojke ili mlade odrasle koji nemaju elementarnu kulturu kretanja: ružan im je hod, gegaju se, često se pognu, prebacuju nogama i preširoko mašu rukama. Ako morate preskočiti žlijeb ili ne široku lokvicu, oni se izgube, osjećaju se sputani. Očigledno je da roditelji ni u predškolskom periodu nisu obraćali dužnu pažnju na takve, po njihovom mišljenju, sitnice.

Brojna istraživanja su dokazala da se razvoj vještina vitalnih pokreta najefikasnije odvija u predškolskom periodu života osobe. Ako se to nije dogodilo, onda se u školskim godinama podučavanje djece osnovnim pokretima duže rasteže.

Formiranje vještina u različitim vrstama pokreta kod predškolske djece počinje prvim upoznavanjem s određenim pokretom i završava (uvjetno) kada ga dijete izvodi lako, samouvjereno, uz najmanji utrošak energije. Razmotrite metode podučavanja djece osnovnim pokretima.

Prije svega, displej se široko koristi. Zasniva se na istorijski utvrđenoj sposobnosti oponašanja (imitiranja), reprodukcije onoga što se radi u okruženju. Zbog činjenice da pažnja djece nije stabilna i ima nevoljni karakter, oni često ne primjećuju glavne detalje prikazanog pokreta. Dakle, emisija mora biti popraćena objašnjenjem, sažetim i razumljivim.

Najbolje je da djeca od 3-4 godine daju figurativno objašnjenje vježbe, uzimajući u obzir visoku sposobnost djece da oponašaju, oponašaju. Na primjer, lagano hodati na prstima, "kao miš"; dok trčite, podignite koljena, "kao konj" itd. Međutim, imitacija pokreta ima i svoje negativne strane: pokret se obično ne izvodi precizno, promatra se samo njegova opća shema, te je stoga potrebno stalno korigirati uočene greške.

Pokazivanje i objašnjavanje u različitim fazama obuke imaju drugačiji odnos. Prvo, žele da dijete ima ispravnu predstavu o pokretu koji se izvodi. Naknadno, u procesu usavršavanja pokreta, predstava se sporadično primjenjuje, a objašnjenja poprimaju karakter uputstava kako je izvesti u sažetom i pristupačnom obliku.

Mlađi predškolci imaju maštovito razmišljanje i relativno malo motoričkog iskustva. Stoga demonstracija pokreta u njima zauzima vodeće mjesto. U budućnosti, sa obogaćivanjem motoričkog iskustva djeteta, riječ dobija sve veći značaj. Za djecu od 6-7 godina vodeće mjesto zauzimaju objašnjenja i upute. Od njih se već može tražiti da svjesno izvedu pokret. Ovom prilikom, poznati ruski naučnik PF Lesgaft napisao je: „Ako dete nauči mehaničku metodu bez potpunog razumevanja značenja svojih individualnih tehnika, tada će delovati mehanički, neće moći da primeni ovu metodu na određenom slučaj". Praksa potvrđuje da djeca koja razumiju šta se od njih traži i mogu pravilno objasniti izvođenje pokreta, brže ga savladavaju i manje griješe.

Dakle, u svim starosnim grupama predškolaca specifičnost zahtjeva i zadataka doprinosi što bržem i efikasnijem podučavanju pokreta. U ovom slučaju nužno se uzimaju u obzir psihološke karakteristike djece. Dijete sa velikim greškama izvršava nejasne, nerazumljive zahtjeve i zadatke.

Treba imati na umu da se na početku treninga pokret bolje uči ako se ne izvodi punom snagom. Na primjer, dijete nastoji skočiti što je dalje moguće, ali, neuspješno spustivši se, gubi ravnotežu, jer su pojedini elementi skoka još uvijek slabo asimilirani. Zato je u početnoj fazi savladavanja pokreta potrebno ograničiti poletni zalet pri skoku u dužinu i visinu (do 3-4 m), kako bi se smanjila udaljenost do mete kada dijete baci bilo koji objekat itd.

Osnovni pokreti predškolaca se obično uče na holistički način. Međutim, u procesu njegove implementacije pažnju treba usmjeriti na najvažnije detalje, poštujući princip postupnosti. Na primjer, kada dijete uči bacati loptu u metu ili na daljinu, prvo prati početni položaj prije bacanja – položaj nogu, trupa; zatim kontrolirati da li su zamah rukom i bacanje "iza leđa preko ramena" pravilno izvedeni.

Također je vrlo važno zainteresirati dijete, pobuditi želju da pravilno izvede ovaj ili onaj pokret. Da bi to učinio, on ima zadatak da što bolje izvede vježbu, a široko se koriste i zadaci igre i imitacije.

Osnovni pokreti se uče brzo i pravilno samo kada dijete povremeno vježba u njihovom izvođenju. U procesu učenja potrebno je vježbu dovesti do određenog rezultata, sistematski pribjegavajući pojačanjima. To uključuje, prvo, rezultate dječjih radnji (skočio, pogodio metu, itd.) i, drugo, verbalne primjedbe odraslih (dobro, loše, ispravno, pogrešno).

Posebne studije i praksa fizičkog vaspitanja predškolske djece pokazale su da u pokretima kao što su hodanje, trčanje, neke vrste skokova i bacanja treba formirati snažne motoričke sposobnosti i tražiti potpunu automatizaciju u njihovoj realizaciji. U ovu grupu spadaju i skijanje, plivanje, biciklizam. I, iako se njihovi detalji kasnije zaborave, ostaje osnova pokreta, a vještina se vraća nakon određenog broja ponavljanja.

Vježbe osnovnih pokreta biraju se uzimajući u obzir anatomske i fiziološke karakteristike djece ovog uzrasta. Predškolcima se ne preporučuju pokreti koji otežavaju disanje, stežu grudni koš (penjanje na okomitu motku, potezanje konopa i sl.).

Ne treba koristiti vježbe s produženom napetošću mišića, tokom kojih dijete ulaže maksimalne napore i zadržava dah; vješanje ili povlačenje, savijanje ruku u ležećem položaju, podizanje ili nošenje predmeta koji su teški za dijete itd.

Skakanje sa velike visine ili na čvrsti oslonac negativno utiče na razvoj mišićno-koštanog sistema. Sve to može dovesti do ozljeda ligamenata i mišića skočnog zgloba (istezanje) i spljoštenja svoda dječjeg stopala.

Štetne su i asimetrične vježbe koje se izvode jednom rukom ili nogom: bacanje lopte na daljinu i u metu samo desnom rukom, skakanje užeta samo na jednoj nozi. One jednostrano utiču na razvoj mišića ruku, nogu, trupa i ne doprinose skladnom razvoju djetetovog tijela.

Razmotrite karakteristike izvođenja osnovnih pokreta djece od 5 godina.

U petoj godini života, posebno pred kraj godine, svi strukturni elementi hodanja značajno se poboljšavaju: počinje se uspostavljati određeni ritam, povećava se dužina koraka, što u kombinaciji s ritmom dovodi do ubrzanja. tempa. Opća koordinacija pokreta se poboljšava. Za većinu djece pokreti ruku i nogu postaju koordinirani.

U isto vrijeme, hodanje djece ima određene nedostatke. Primjećuje se paralelna stopala i miganje stopala, pokreti ruku nisu uvijek energični; ramena su spuštena, tijelo nije ispravljeno, tempo kretanja je neujednačen. Slabo se orijentišući u prostoru, djeca imaju poteškoće pri promjeni smjera kretanja na znak učitelja, ne održavaju potrebnu distancu u hodanju i trčanju, građenju i obnavljanju.

Za djecu u petoj godini života program nudi različite vježbe.

Opušteno hodanje. U procesu izvođenja ove vježbe razvija se samostalnost radnji i sposobnost navigacije u prostoru. Učitelj poziva djecu da prošetaju kroz hol (lokaciju), dok se on kreće s jednog mjesta u hodniku na drugo; u suprotnom, djeca su nagomilana oko nastavnika i cilj vježbe nije postignut. U budućnosti, kada ponavljaju hodanje raštrkano, djeca se već samostalno nose sa zadatkom, koristeći ako ne cijeli prostor prostorije, onda većinu.

Hodanje uz pronalaženje svog mjesta u koloni formira sposobnost da se deluje na signal nastavnika, da se orijentiše u prostoru, da bude pažljiv i fokusiran kako bi zapamtio svoje mesto u koloni.

Djeci je i dalje teško da se pravilno snalaze i pronađu svoje mjesto u koloni, posebno početkom godine. Stoga igra "Na mjesta!" sa formiranjem u liniji na znak nastavnika olakšava razumijevanje i asimilaciju ove vježbe.

Učiteljica poziva djecu koja stoje u nizu da pogledaju i zapamte ko pored koga stoji. Nakon toga slijedi raštrkano hodanje po cijeloj dvorani (lokaciji). Na komandu: "Na mjesta!" - svako dijete mora naći svoje mjesto u redu. Nakon što djeca savladaju ovaj zadatak, možete početi formirati njihovu sposobnost da pronađu svoje mjesto u koloni u pokretu.

Hodanje preko objekata(vezice, kocke, šipke itd.) razvija oko, koordinaciju pokreta, uči da se ne svađamo. Predmeti za koračanje su raspoređeni u skladu sa dužinom koraka djeteta (35-40 cm).

Hodanje u krug razvija orijentaciju u prostoru, uči ih da izvode zajedničke radnje i promatraju oblik kruga. Početkom godine djeca srednje grupe još uvijek teško održavaju pravilan oblik kruga, pa se u nastavi mogu koristiti orijentiri, kocke, uzice itd. Djeca hodaju u jednom smjeru, a zatim prave okrenite se u krug i nastavite hodati.

Reversal walking se izvodi u dvije verzije. Prva opcija je pratiti dijete koje vodi kolonu; zatim, na komandu učitelja, sva djeca zastaju, okreću se i nastavljaju hodati za djetetom koje stoji na kraju kolone. Učitelj može dati djetetu koje vodi kolonu, stojeći na njenom kraju, bilo koje predmete - maramice ili kocke različitih boja. "Prvo pratite Tanju - ona ima crvenu kocku, a zatim Kolju - on ima plavu kocku." Ubuduće se ovaj zadatak izvodi bez zaustavljanja, a djeca se okreću hodajući.

Druga opcija je hodanje sa "zmijom" između raznih predmeta (pribadače, kocke, punjene loptice itd.) Za djecu od 4-5 godina ova vježba zahtijeva određeni napor. Moraju održavati određenu udaljenost jedni od drugih - nemojte trčati naprijed i držati korak, i što je najvažnije, ne dirajte postavljene predmete.

Hodanje sa promjenom smjera kretanja razvija orijentaciju u prostoru, sposobnost djelovanja na signal učitelja, postavlja svako dijete da razumije zadatak koji mu je na raspolaganju.

Kolona hoda jedan po jedan s označavanjem skretanja na uglovima dvorane (platforme) - ovo je nova vježba za djecu srednje grupe, koja uzrokuje određene poteškoće. Od djece se još ne traži da se jasno skretaju prilikom obilježavanja uglova (ovaj zadatak je postavljen u starijoj grupi), ali se upoznaju sa hodanjem po obodu hodnika. Da bi razumjeli problem, u uglove hodnika postavljaju orijentire koje djeca obilaze.

Hodanje u parovima je djeci već poznato, međutim, u uslovima teretane, ovo je prilično težak zadatak, jer morate slijediti određeni pravac, hodati pored partnera, držati korak s njim i ne trčati naprijed.

Hodanje sa promjenom vođe... Kada hodaju u koloni jedan po jedan, grupu obično predvodi dijete koje ima vještinu vođe. U toku vežbe nastavnik nekoliko puta menja vođu, a u procesu ponavljanja svako dete može da igra ulogu vođe.

Hodanje naizmjenično sa trčanjem zahtijeva koncentraciju i pažnju djece. Učitelj im nudi različite verzije ove vježbe, koje se potom naširoko koriste u vježbama igre i igrama na otvorenom.

Djeca uče trčati mnogo bolje i brže od hodanja: brz tempo hodanja lakše im je savladati. U petoj godini života većina djece ima ritam trčanja, sposobnost da ga izmjenjuje s drugim vrstama pokreta. Povećava se brzina trčanja, poboljšava se prostorna orijentacija tokom njegovog izvođenja, djeca lakše mijenjaju smjer, trče oko prepreka, pridržavaju se zadanog smjera.

Ali nisu svi elementi tehnike trčanja kod djeteta od 4-5 godina ispravni i dobro izraženi. Ruke još uvijek nisu jako aktivne, korak ostaje kratak i neujednačen. Let je mali, pa je i brzina mala. Treba napomenuti da se poletnost koraka kod djevojčica razvija ranije nego kod dječaka. Povećanje brzine trčanja povezano je s povećanjem dužine koraka. Prosječan korak četverogodišnje djece u trčanju: dječaci - 64,4 cm, djevojčice - 61,5 cm; u dobi od pet godina, dužina koraka kod djece se povećava u prosjeku za 10 cm.

Rasipanje razvija prostornu orijentaciju, sposobnost djelovanja po signalu nastavnika. Vježbajući ovu vrstu kretanja djeca dobro koriste prostor dvorane. Međutim, ponekad ispruže ruke naprijed, guraju jedni druge. Nakon nekoliko sesija, momci trče slobodnije i pokušavaju da se ne miješaju jedni u druge.

Trčanje sa pronalaženjem svog mjesta u koloni je teža vježba od hodanja. Ispravnost implementacije ovisi o zajedničkim akcijama djece. Kao i kod hodanja, prvo ih uče da pronađu svoje mjesto u liniji nakon trčanja, a zatim se ova vježba izvodi u pokretu.

Jogging kroz predmete se razvija oko, lakoća, poletnost. Dužina koraka u trčanju je duža nego pri hodu, u prosjeku za 20 cm. Za trčanje uz preskakanje (preskakanje) predmeta (uzice, pigtails, šipke) oni se postavljaju u skladu sa dužinom koraka djeteta - na udaljenosti od 70-80 cm.

Ako dijete ima dobru koordinaciju pokreta, tada se skakanje u pravilu izvodi promjenjivim korakom u pravilnom ritmu i tempu. Ako koordinacija pokreta nije dovoljno razvijena, tada dijete čini dodatne korake, zaustavlja se, a zatim preskače (prekorači) preko predmeta. Učitelj ne bi trebao odmah natjerati djecu da jasno izvedu vježbu, već to treba razvijati postepeno, kroz više ponavljanja.

Da bi naučili djecu da se snažno odgurnu u trčanju, da podignu butinu više, koriste šipke, kocke visine 6-10 cm.

Trčanje u krug, poput hodanja, uči djecu da izvode zajedničke radnje. Međutim, u trčanju je još teže zadržati oblik kruga: djeca se ili vrlo široko protežu, razbijaju krug ili se stisnu u sredinu. Na početku treninga postavljaju se orijentiri, a trčanje se kratko izvodi sporim tempom. Kako se vježbe ponavljaju, dječji pokreti postaju fokusiraniji i krug poprima željeni oblik.

Reversal running izvodi na isti način kao i hodanje.

Equilibrium

Vježbe ravnoteže doprinose razvoju koordinacije pokreta, spretnosti, vaspitanju hrabrosti, odlučnosti, samopouzdanja. U početku se uče sa predškolcima na podu (hodanje po užetu, pokretima ruke ili sa predmetom u ruci). Tek nakon što se vježbe savladaju u jednostavnim uvjetima, možete pristupiti njihovom izvođenju na spravama (balvan, daska, klupa). Za vrijeme vježbe ravnoteže na povišenom osloncu (greda, klupa) odrasla osoba osigurava dijete (podupire ga za ruku, hoda pored njega).

Za stariju predškolsku djecu vježbe ravnoteže su komplicirane različitim zadacima: dok hodate po balvani (klupi), sjesti i okrenuti se; preći preko kocke (loptice) koja leži u sredini trupca; hodanje po balvanu sa predmetom (loptom, užetom u rukama).

Tokom vježbe ravnoteže prate da dijete hoda naizmjeničnim korakom, ravnomjerno, gleda naprijed, a ne ispod nogu, na kraju balvana izvode sjahanje sa mekim doskokom na savijene noge. Preporučljivo je ove vježbe izvoditi s vrećicom ili medicinkom od 300-500 g na glavi, kako bi dijete naučilo držati glavu uspravno, a da pritom zadrži ispravan stav.

Prilikom izvođenja vježbi ravnoteže položaj ruku može biti različit: sa strane, iza glave, iza leđa, na pojasu itd. Međutim, dugotrajno fiksirani položaji ruku u određenoj mjeri otežavaju vježbu i umoriti djecu. Stoga se preporučuje češće mijenjanje položaja ruku (naprijed, u stranu, na pojas, itd.).

Vježbe za djecu od 5 godina

1. Trčite između predmeta (kockica, loptica, čunjeva) postavljenih na pod (tlu) ne dodirujući ih rukama.

2. Dok hodate ili trčite, na znak odrasle osobe zauzmite određeni položaj (sjednite, stanite na jednu nogu i sl.).

3. Hodanje uz prelazak preko štapa ili užeta, podignutog na visinu od 20-25 cm od poda.

4. Hodajte ili trčite između dvije linije povučene na tlu (razmak između njih je 15 cm) bez nagazanja.

5. Hodanje po liniji (dužine 8-10 m), položenoj pravo, u krug i cik-cak.

6. Stanite na balvan (klupu), dođite do njegove sredine, okrenite se, dođite do kraja i skočite.

7. Stanite na balvan (klupu) bočno, ruke na pojasu, hodajte bočnim korakom do njegovog kraja, okrenite se za 90° i skočite.

8. Stanite na balvan (klupu), ruke u strane, ispod svake stepenice leve noge, tapnite u dlan ispred grudi, desna - ruke u stranu. Skočite na kraju dnevnika.

9. Stanite na balvan (klupu), ruke na pojas, hodajte sa dodatnim korakom do njegovog kraja i skočite.

10. Stanite na balvan (klupu) sa velikom loptom u rukama. Ispod stepenika lijeve noge podignite loptu prema gore, desnom nogom spustite je dolje. Na kraju dnevnika, siđi s njega.

11. Stanite bočno na dasku čiji je jedan kraj podignut na visinu od 35 cm (kocka, klupa), dođite do njenog kraja, okrenite se i trčite dole.

Penjanje i puzanje

Vježbe penjanja i puzanja su vrlo korisne za predškolsku djecu. U njihovoj implementaciji učestvuju velike mišićne grupe (leđa, trbuh, noge i ruke). Ove vježbe zahtijevaju više fizičkog napora od mnogih drugih osnovnih pokreta. Za njihovo izvođenje potrebno je imati jednostavnu opremu koja se koristi kod kuće (stolice, klupa, obruč, štap). Na igralištima, parkovima i trgovima preporučljivo je koristiti i gimnastičke zidove, daske, kocke.

Pomicanje ruku i nogu pri puzanju može biti na iste i različite načine. Kod suprotnog načina, prvo se izlažu lijeva ruka i desna noga, a zatim desna ruka i lijeva noga. Kod istoimene metode istovremeno se kreću desna ruka i desna noga, zatim lijeva ruka i lijeva noga. Predškolci se uče da puze na oba načina.

Preporučljivo je kombinirati vježbe puzanja s pokretima koji pomažu u ispravljanju trupa. Na primjer, nakon što se uvučete između nogu stolice, ustanite, podignite ruke sa strane i pljesnite ih dlanovima iznad glave.

Puzanje ispod užeta (štap koji leži na sjedištu dvije stolice) i zavlačenje u obruč djeca ovog uzrasta izvode bočno i prsima naprijed. Puzeći i puzeći prsima napred, dete prilazi projektilu, pravi korak napred, malo čučne, pomera glavu i trup napred, a zatim i drugu nogu. Kod puzanja i puzanja na drugi način, potrebno je da se okrenete lijevom ili desnom stranom, napravite široki korak naprijed, sagnete se, pomaknete glavu i trup naprijed, a zatim drugu nogu.

Starija djeca predškolskog uzrasta vrlo brzo uče vježbe penjanja, puzanja i puzanja. Sa njima uče da puze na stomaku po podu (travi). Dijete leži licem prema dolje na podu. Zatim se malo podiže i pomera desnu nogu i istovremeno lijevu ruku što je više moguće naprijed, tijelo se lagano okreće udesno. Odgurujući se savijenom desnom rukom, kreće naprijed, povlačeći lijevu nogu. Nadalje, pokret se ponavlja u istom nizu. Glava ne treba da se diže visoko dok pužete.

Vježbe za djecu od 5 godina

1. Puzite na kolenima kao oslonac lopti koja leži na podu na udaljenosti od 4 m od početka pokreta. Uzmite loptu, ustanite i nekoliko puta je bacite preko glave.

2. Puzite u osloncu na kolenima ispod užeta vezanog za dve stolice na visini od 40 cm, gurajući glavom veliku loptu ispred sebe. Podignite i podignite loptu sa obe ruke iznad glave.

3. Puzati u osloncu stojeći na nagnutoj dasci, čiji je jedan kraj pričvršćen za gimnastički zid na visini od 35 cm, stati držeći se za prečke. Okrenite se, uzmite naglasak na koljena i spustite se na dasku.

4. Puzite na koljenima u osloncu do sredine klade (klupe), uvucite se u obruč koji odraslu osobu drži okomito uz trupac, dopuzite do njegovog kraja i spustite se dolje.

5. Idite do balvana, legnite na njega grudima i popnite se preko njega na suprotnu stranu.

6. Stanite licem prema gimnastičkom zidu, popnite se 1,5-2 m naizmjeničnim koracima i spustite se.

Vježbe skakanja pozitivno djeluju na djetetov organizam: jačaju mišiće i ligamente donjih ekstremiteta, poboljšavaju koordinaciju pokreta, razvijaju spretnost i hrabrost. Međutim, treba imati na umu da uz nestručnu upotrebu skokova (nepripremljenost mjesta za doskok, nepoštivanje preporučenih zahtjeva za visinu skoka, itd.), predškolci mogu doživjeti ozljede i ravna stopala.

Za skok je potreban koordiniran rad mnogih mišića, složena koordinacija pokreta, što je moguće samo uz odgovarajući nivo razvoja motoričkog analizatora i pripremljenost mišićno-koštanog sistema djeteta. Zbog toga se djeca podučavaju određenoj vrsti skakanja, na osnovu njihovih anatomskih i fizioloških mogućnosti i uzrasnih karakteristika.

Skok u dalj iz mjesta

Skokovi u dalj s mjesta kod predškolaca različitih starosnih grupa imaju značajne sličnosti. Početni položaj prije skoka je „početak plivača“ (noge su savijene, tijelo nagnuto naprijed, ruke položene unazad - u stranu). Odgurnite se s obje noge uz istovremeni zamah ruku naprijed-gore. U letu su noge savijene u koljenima i ispružene naprijed. Prilikom slijetanja dijete čuči i izlaže ruke naprijed - u strane, čime se osigurava meko i stabilno slijetanje.

Djeca od 5 godina poboljšavaju svoj skok uz pomoć sljedećih vježbi: skakanje preko "potoka" s postepenim povećanjem njegove širine na 60-70 cm; skakanje naprijed, "kao žabe" (4-6 u nizu). Treba imati na umu da je kretanje djeteta bolje kada se ne odgurne punom snagom. Stoga se razmak između vrpci "potoka" postepeno povećava, čime se regulišu napori djece prilikom odbijanja.

Skok u dubinu (sa niskih objekata)

Bolje je podučavati ovaj skok kada su djeca već naučila skakati dugo s mjesta, jer se formiranje nove vještine temelji na prethodnom motoričkom iskustvu. Dubinski skok ima opštu strukturu skoka u dalj iz stojećeg položaja. Jedina razlika je u prirodi odbijanja i stepenu opterećenja na mišićno-koštani sistem pri slijetanju.

Predškolci vrlo brzo savladaju ovu vrstu skakanja. Imajte na umu, međutim, da nepravilno sletanje na ravne noge može dovesti do ozljeda i značajnog potresa mozga. Skakanje na čvrsti oslonac uzrokuje istezanje ligamenata i mišića stopala i njegovo spljoštavanje. Stoga sletanje treba biti samo na mekanoj podlozi (prostirki ili pijesku).

Kod djece od 5 godina duboki skok se formira i usavršava u sljedećem redoslijedu: skok sa klupe ili nekog drugog uzvišenja (visina 20 cm); skok sa doskokom na određeno mjesto - na "stazu" ili list papira (kartona) dimenzija 20x30 cm, skok sa visine od 20-25 cm uz pravilno izvođenje svih njegovih elemenata.

Skok u dalj sa trčanjem

Ovaj skok je jedan od najtežih osnovnih pokreta kod predškolaca. Stoga ga počinju proučavati od 5-6 godina. Iz trčanja skaču u dužinu na ovaj način: trčanje je ravnomjerno ubrzano, posljednji korak prije odgurivanja je nešto kraći; odgurnite se jednom nogom uz istovremeni zamah ruku naprijed - gore; u fazi leta, noge se savijaju u koljenima i izvlače naprijed prije doskoka; slijeću na pete ili na cijelo stopalo, radi stabilnosti izvlače ruke naprijed - u stranu.

Formiranje vještine u ovom pokretu vrši se sljedećim redoslijedom: skokovi iz jednog, dva, četiri, šest koraka; poboljšanje poletanja jedne i sletanja na dve noge; energičan zamah rukama u trenutku odbijanja; let (savijene noge) i stabilno sletanje. Kada dijete savlada pravilno odbijanje i slijetanje iz ubrzanog poletanja (6-8 koraka), poboljšavaju se pojedinačni elementi skoka iz punog poletanja - do 10 m.

Glavne greške kod djece u početnoj fazi učenja ovog skoka su nesposobnost kombiniranja poletanja sa snažnim odbijanjem; brzo povucite nogu za trčanje do zamašnjaka; nestabilnost sletanja.

Prva greška se može izbjeći ako se početni pokušaji skoka izvode prosječnom brzinom (brzo uzletanje s nedovoljno formiranom vještinom narušava koordinaciju pokreta i ne dozvoljava djetetu da se pravilno odgurne).

Nestabilnost pri slijetanju kod neke djece uzrokovana je slabošću mišića u mišićno-koštanom sistemu. Ne mogu izdržati prilično veliko opterećenje prilikom slijetanja i moraju napraviti korak naprijed kako ne bi izgubili ravnotežu. Kada predškolci padaju na meku podršku, obično nemaju ove greške. Zbog toga je potrebno pripremiti namjensko mjesto za sletanje nakon skoka. Na gradilištu možete koristiti pješčanik ili pješčanik dužine 2-2,5 m, čija jedna strana nema pregradu.

Trčanje u vis

Po svojoj strukturi ovaj pokret je sličan skoku u dalj iz trčanja. Izvodi se i savijanjem nogu. Neka razlika leži samo u prirodi odbojnosti.

Predškolcima se ne savjetuje sletanje na jednu nogu, jer to zahtijevaju druge metode skakanja (koračenje, kotrljanje, crossover), jer to stvara veliko opterećenje na mišićno-koštani sistem prilikom doskoka. Stoga je skok u vis s startom iz trčanja sa savijanjem nogu najprihvatljiviji za djecu od 5-7 godina, jer ovom metodom slijeću na obje noge.

U ovom skoku, zalet se izvodi okomito na prepreku (konopac ili gumena platnena traka razvučena između dva nosača), odbija se jednom nogom uz istovremeni zamah ruku prema gore; u fazi leta, noge su savijene što je više moguće u koljenima; slijeću na obje noge, ruke su izvučene naprijed - u stranu. Djeca od 5-6 godina uče se skoku u vis sa starta u sljedećem redoslijedu: preskakanje užeta visine 10-15 cm sa jedne stepenice guranjem jedne noge i zamahom drugom uz doskok na obje noge; isto sa dva ili tri koraka uz istovremeni zamah ruku prema gore; skok iz trčanja od 3-5 metara s pravilnim izvođenjem svih njegovih elemenata: ravnomjerno ubrzano trčanje, snažno odgurivanje, let sa savijenim nogama, stabilno i meko doskok; preskočiti konopac visine 30-35 cm iz trčanja od 6 metara.

U početnoj fazi treninga, zadatak je naučiti dijete da se odgurne jednom nogom u blizini prepreke i spusti na obje noge. Polijetanje i polijetanje obično ne izazivaju posebne poteškoće predškolcima, najteže im je jasno i meko slijetanje (na savijene noge).

Za razliku od skoka u dalj, pri izvođenju ovog pokreta od djeteta ne treba zahtijevati maksimalnu brzinu trčanja, već mu se, naprotiv, savjetuje da trči sporije. Brzo uzlijetanje ne omogućava pravilno odgurivanje, putanja leta će biti niska i, slijetanjem, dijete gubi ravnotežu, korača naprijed nogama.

Konopac za skakanje.

Vježbe skakanja užeta od velikog su interesa za djecu od 5-7 godina. Konopac se bira u skladu s visinom djeteta. Postavite se s obje noge na sredinu užeta (stopala u širini ramena), povucite ga za ručke duž tijela. Uz optimalnu dužinu užeta, ručke bi trebale biti nešto više od djetetovog struka.

U početku se konopac okreće samo naprijed, tako da ga dijete bolje vidi i lakše skače. Konopac se rotira rukama, noge su blago savijene tokom skakanja, tijelo je ravno. U početnoj fazi formiranja vještine, skokovi se izvode sporim tempom, a zatim se brzina rotacije užeta postupno ubrzava. Dijete se podsjeća da skače na obje noge ili naizmenično na desnu i lijevu. Sve to doprinosi harmoničnom razvoju snage obje noge.

...

Slični dokumenti

Karakteristike tjelesnih kvaliteta djece predškolskog uzrasta. Uzrasne anatomske i fiziološke karakteristike razvoja predškolske djece. Metodika igre na otvorenom sa djecom osnovnog predškolskog uzrasta u procesu razvoja pokreta.

teza, dodana 12.06.2012


Faze formiranja motoričkih sposobnosti kod djece predškolskog uzrasta. Metodika izvođenja igara na otvorenom sa djecom starijeg predškolskog uzrasta. Karakteristike djece s devijacijama u emocionalnom razvoju, osobenosti korektivnog rada s njima.

rad, dodato 21.10.2013


Povijest razvoja ritmičke gimnastike, njena uloga u formiranju koordinacije pokreta kod djece starije predškolske dobi. Proučavanje iskustava instruktora fizičke kulture o razvoju koordinacije kod djece starijeg predškolskog uzrasta.

seminarski rad dodan 28.02.2016


Tjelesne vježbe kao glavno sredstvo fizičkog vaspitanja predškolske djece. Situacije učenja igre u kontinuiranoj vaspitnoj aktivnosti djece u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. Proučavanje nivoa razvijenosti pokreta kod djece.

seminarski rad, dodan 24.02.2014


Teorija i praksa podučavanja djece starijeg predškolskog uzrasta modeliranju ručnih radova metodom origami. Proučavanje i identifikacija stupnja formiranja malih motoričkih pokreta kod djece starijeg predškolskog uzrasta. Dijagnostički zadaci i njihovi rezultati.

disertacije, dodato 26.08.2011


Metode rada sa djecom u vrtiću. Tehnike za formiranje kulturno-higijenskih vještina kod djece osnovnog predškolskog uzrasta. Formiranje početnih ideja o zdravom načinu života. Jačanje fizičkog i mentalnog zdravlja djece.

teze, dodato 14.02.2014


Savremene psihološke i pedagoške teorije o moralnom obrazovanju djece predškolskog uzrasta, glavni mehanizmi i tehnike koje se koriste. Formiranje moralnih koncepata djece predškolskog uzrasta u uslovima predškolske obrazovne ustanove.

seminarski rad, dodan 20.10.2014


Osobine savladavanja generalizirajućih riječi djece predškolskog uzrasta. Razotkrivanje sadržaja didaktičkih igara kao načina upoznavanja djece sa generalizirajućim riječima. Eksperimentalni rad na razvoju dječjeg govora pomoću didaktičkih igara.

seminarski rad, dodan 23.06.2015


Pojam pažnje u psihološko-pedagoškoj literaturi. Razvoj pažnje kod dece predškolskog uzrasta. Sadržaj rada na razvoju pažnje uz pomoć didaktičkih igara kod djece starijeg predškolskog uzrasta. Struktura, funkcije i vrste didaktičkih igara.

seminarski rad dodan 09.11.2014


Pojam agresije, njene vrste i oblici, karakteristike ispoljavanja kod dece predškolskog uzrasta, uticaj dečije obrazovne ustanove na ovaj proces. Komparativna studija agresije kod djece predškolskog i starijeg predškolskog uzrasta.