So verlängern Sie Ihre Meeresbräune. Wenn noch Zeit ist. So bleibt die Bräune nach dem Meer zu Hause erhalten

12.07.2019

Bevor Sie in die Sonne gehen, verwenden Sie ein bis zwei Wochen lang täglich ein sanftes Peeling oder Peeling. Abgestorbene Zellen auf der Hautoberfläche führen dazu, dass die Bräune ungleichmäßig aufgetragen wird.
Beginnen Sie mit der Einnahme der Vitamine A und E, in Kombination oder getrennt. Vitamin A stimuliert die Melaninproduktion und Sie werden schneller schokoladenbraun, und Vitamin E macht die Haut weich und befeuchtet sie, sodass sie großartig aussieht.
Trinken Sie Karottensaft, der reich an Beta-Carotin ist, das auch für die Melaninproduktion notwendig ist. Denken Sie daran, dass Beta-Carotin fettlöslich ist, was bedeutet, dass es zur Aufnahme Fett benötigt. Fügen Sie dem Saft Sahne oder einen Löffel Pflanzenöl hinzu.
Um schnell braun zu werden, müssen Sie nicht eine Stunde lang liegen (stehen), indem Sie eine Seite der Sonne und dann die andere zuwenden. Unterwegs geht die Bräune besser und schneller voran. Spielen, rennen, Spaß haben und die Sonne wird ihren Job machen.
Wenn Sie bedenken, dass die Bräunung nicht nur schnell, sondern auch schön und gesund sein soll, bleiben Sie vor 11-12 Uhr und nach 16 Uhr in der Sonne und verwenden Sie unbedingt Sonnenschutzmittel!
Ein Produkt mit Bronzern hilft Ihnen, in der Sonne schnell braun zu werden. Hierbei handelt es sich nicht um einen Selbstbräuner, sondern um eine spezielle Lotion oder Creme mit Inhaltsstoffen, die die Produktion von Melatonin anregen.
Beim Sonnenbaden trinken! Wasser natürlich. Erhöhen Sie Ihre Tagesdosis um einen Liter, Ihre Haut wird es Ihnen danken und trotz der entwässernden Wirkung der UV-Strahlung straff und glatt sein.
Tragen Sie vor dem Zubettgehen unbedingt eine pflegende Creme aus der „After the Sun“-Linie oder eine weichmachende und beruhigende Creme auf. Dadurch kann die Haut ruhen und sich für den nächsten Tag erholen.
Wenn Sie vom Meer zurückkommen, wird Ihr Körper wie Kaffeesatz sein. Nicht reiben! Kaffee wird oft als Peeling empfohlen, und das ist eine wirklich tolle Idee, aber nicht, wenn Sie einen dunklen Hautton beibehalten möchten. Tragen Sie einfach Kaffeesatz leicht auf Ihren Körper auf und spülen Sie ihn mit warmem Wasser ab. Kaffee verbessert die Pigmentierung.
Waschen Sie Ihr Gesicht mit Tee. Getrocknete Teeblätter wirken hervorragend antiseptisch, beugen Entzündungen und Akne vor; Teeextrakt strafft und erfrischt die Haut und hilft, ihren dunklen Teint zu erhalten.
Tragen Sie einmal pro Woche ein leichtes Autobronzant auf. Sie riskieren nicht, orange oder fleckig zu werden, weil Ihre Haut bereits gebräunt ist! Unterstützen Sie es mit Selbstbräunung und genießen Sie die Wirkung monatelang.
Gehen Sie nicht in die Sauna oder ins Badehaus, reiben Sie Ihre Haut nicht mit einem Handtuch. Seien Sie vorsichtig, seien Sie sanft!
Iss Lachs! Fetthaltige Fischsorten tragen dazu bei, dass die Haut dunkle Pigmente länger behält.
Nimm eine kühle Dusche. Durch die Straffung der Blutgefäße und der Haut verlangsamen Sie den Prozess der Ablösung pigmentierter Schichten.
Wenn das Wetter es zulässt, können Sie in Ihrer Freizeit oder am Wochenende in die Sonne gehen und so Ihre Bräune auffrischen und stärken. Gebräunte Haut „absorbiert“ die Sonnenstrahlen gut und ein bis zwei Stunden pro Woche reichen aus.

Mit der Zeit beginnt die Bräune zu verblassen, heller zu werden und schließlich ist von ihrer früheren Schönheit keine Spur mehr übrig. Aber es gibt Möglichkeiten, es lange zu bewahren.

Bräunung gibt es in verschiedenen Formen. Das heißt, die Dauer seiner Präsenz auf der Haut hängt oft davon ab, wie und wo es aufgenommen wurde. Es wird angenommen, dass die Bräune des Südens schneller verblasst als die Bräune, die man auf der Datscha erworben hat.

Das ist wahr, vorausgesetzt, es handelt sich um direkte Sonneneinstrahlung. Haut, die nicht an die aggressiven Einflüsse der südlichen Sonne angepasst ist, beginnt sofort zu leiden. Und selbst wenn Sie nach allen Regeln ein Sonnenbad genommen haben – nur morgens oder abends und mit hochwertigen Sonnenschutzmitteln. In diesem Fall wird die Epidermis trotzdem einen Sonnenbrand bekommen. Danach beginnt natürlich der Wiederherstellungsprozess. „Verbrannte“ Zellen werden intensiv abgeschält, die oberen Schichten werden erneuert und die Bräune verblasst dadurch schnell.

Grundregeln für die Aufrechterhaltung einer Bräune

Erstens ist es am besten, es im Schatten zu erhalten. Es stimmt, Sie werden mehr Zeit brauchen, um es zu bekommen. Aber es lohnt sich, denn Ihre Haut wird gesund und ihre Farbe wird schön sein.
Zweitens hängt die Haltbarkeit einer Bräune von den Eigenschaften Ihrer Haut ab.

Manchmal stellt sich heraus, dass Ihre goldene Tönung nach einer Woche verblasst, aber Ihre Freundin, mit der Sie Ihren gemeinsamen Urlaub verbracht haben, hat sie einen ganzen Monat lang und sie macht sich im Gegensatz zu Ihnen überhaupt keine Sorgen um das Problem, ihre Bräune aufrechtzuerhalten . Vielleicht liegt der Grund darin, dass Ihr Freund dunkle Haut hat und Sie von Natur aus weißhäutig sind – das ist der Grund.

Damit Ihre Bräune länger anhält, müssen Sie zunächst Ihre Haut vorbereiten. Der Vorbereitungsprozess umfasst einen Besuch im Badehaus oder in der Sauna sowie andere Wasseranwendungen, die den Einsatz von Peelingmitteln erfordern. Solche Verfahren dämpfen die Haut gut und entfernen nicht nur alle Unreinheiten, sondern auch abgestorbene Partikel von ihrer Oberfläche. Wenn Sie kein großer Fan von Bädern und Saunen sind, dann können Sie zum Beispiel ein Bad mit Meersalz und Pflanzenölen nehmen. Nach jeder Bräunung lässt es sich gleichmäßig auftragen und „klebt“ viel schneller an der Haut.

Ein weiteres Geheimnis, wie man einen dunklen Südstaatenton länger behält, sind spezielle Kosmetika. Nach dem Sonnenbad müssen Sie feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte verwenden.

Eine intensive Befeuchtung verlangsamt den Prozess des Verblassens der Bräune. Solche Kosmetika zur Hautpflege nach dem Sonnenbad haben eine ganze Reihe nützlicher und notwendiger Funktionen, die den goldenen Farbton gut bewahren. Sie beruhigen die Epidermis auch nach intensiver UV-Bestrahlung und spenden der Haut Feuchtigkeit.

Nehmen Sie sich die Zeit, spezielle Kosmetika in den Urlaub mitzunehmen und diese vor und nach dem Sonnenbad zu verwenden.

Andere Produkte mit dem gegenteiligen Effekt, der Aufhellung, können nur schaden und Ihre Bemühungen zunichte machen, daher ist es besser, sie nicht vorübergehend zu verwenden. Dies gilt nicht nur für Masken und Cremes, sondern auch für andere Hautkosmetik, dekorative Kosmetik und sogar einige Hausrezepte, die Inhaltsstoffe mit aufhellender oder peelender Wirkung enthalten.

Außerhalb des Salons sollten Sie keine fermentierten Milchprodukte, Zitronen-, Gurken- oder Kürbiskerne auf Ihrer Haut verwenden. Wenn Sie Ihre Bräune also so lange wie möglich erhalten möchten, vergessen Sie für eine Weile alle Bleichmittel, egal wie nützlich sie auch sein mögen.

Hausmittel zur Erhaltung der Bräune

Es gibt wirksame Rezepte, um einen goldenen Farbton lange zu erhalten. Dazu gehört das Einreiben der Haut oder das Abspülen mit Kaffee, Kakao oder Tee. Letzteres verfeinert auch die Poren gut und spendet der Epidermis Feuchtigkeit. Und eine Möglichkeit, die Bräune im Gesicht zu bewahren, besteht darin, die Haut mit einem Aufguss aus Schnur oder Kamille abzuwischen: Gießen Sie acht Esslöffel in einen Liter kochendes Wasser, schließen Sie den Deckel und lassen Sie es zwei Stunden lang stehen. Dieses Produkt kann täglich während der morgendlichen Wasserbehandlungen verwendet werden.

Karottenmaske: Sie müssen die Karotten auf einer feinen Reibe reiben oder etwas Saft auspressen, mit etwas Olivenöl mischen, dann 15-20 Minuten auftragen und dann abspülen. Der einzige Vorbehalt hier ist, dass eine solche Maske bei zu blasser Haut kontraindiziert ist – sie kann gelb und nicht dunkel werden.

Eine Tomatenmaske verlängert die sommerliche Schönheit Ihrer Haut. Um es zuzubereiten, nehmen Sie zwei Tomaten, zerdrücken Sie sie, fügen Sie einen Esslöffel Olivenöl und vier Esslöffel vollfetten Hüttenkäse hinzu. Diese Maske kann auf den gesamten Körper aufgetragen und 15–20 Minuten einwirken gelassen werden. Anschließend sollte die Haut abwechselnd mit kühlem und dann mit warmem Wasser abgespült werden.

Bräunungsdiät

Im Urlaub müssen Sie mindestens eineinhalb Liter Wasser pro Tag trinken. Es kann kohlensäurehaltig oder nicht kohlensäurehaltig, mineralisch oder normal raffiniert sein. Auch gesunde Fette, die in vielen Fischarten (Makrele, Thunfisch, Sardine, Lachs) und Pflanzenölen enthalten sind, sollten Sie Ihrer Haut nicht entziehen. Und auch in diesen Produkten steckt die Aminosäure Tyrosin, die die dunkle Hautpigmentierung unterstützt.

Mit Hilfe der Vitamine A, C und E erhalten sie eine lange Bräune, die gleichzeitig den goldenen Farbton schützt, die Auswirkungen ultravioletter Schockdosen beseitigt und die schnelle Aufnahme von Selen, einem starken Antioxidans, fördert. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Beta-Carotin oder Provitamin A, das die Melaninproduktion anregt. Es ist einer der stärksten natürlichen Bräunungsaktivatoren und -fixierer. Das meiste davon kommt in Karotten vor. Gönnen Sie sich dieses Orangengemüse, um Ihren goldenen Hautton so lange wie möglich beizubehalten. Champions für Beta-Carotin sind auch Wassermelone, Spinat, Pfirsich, Melone, Aprikose und Mango.

Vitamin C ist in frischem Sommerobst und -gemüse enthalten. Sie müssen sie roh essen und dazu frisch gepresste Säfte trinken. Sommerliche Vitamin-C-Quellen sind Zitrusfrüchte, schwarze Johannisbeeren, Tomaten, Brunnenkresse, Paprika und Erdbeeren.

Vitamin A kommt in Milch, Eigelb, Aprikosen, Spinat, Karotten, Rinderleber, fettem Fisch, Butter, Tomaten und Käse vor. Es wird nur zusammen mit Fetten gut aufgenommen, daher ist es besser, die gleichen geriebenen Karotten mit Pflanzenöl oder Sauerrahm zu essen. Gelbe und rote Früchte, Gemüse und Salat bewahren die Bräune. Vitamin A kann in Form einer Öllösung eingenommen werden. Lassen Sie die Dosierung und Anwendungsdauer jedoch von Ihrem Hausarzt für Sie festlegen.

Vitamin E kommt in Pflanzenölen vor, insbesondere in Sonnenblumen- und Maisölen. Auch in frischem Gemüse und Mandeln steckt jede Menge davon.

Sanfte Reinigung

Das bedeutet nicht, dass Sie auf Wasseranwendungen verzichten müssen, und jetzt brauchen Sie überhaupt keine Peelings und Waschlappen mehr. Wenn Sie früher gerne ein heißes Bad genommen haben, sollten Sie diese Angewohnheit vor dem Winter aufgeben, um Ihren dunklen Teint zu erhalten. Schließlich kann Wasser mit hoher Temperatur Reizungen auf der Haut verursachen, die zu unerwünschtem Peeling führen. Es ist besser, sich für eine Weile auf eine warme Dusche zu beschränken. Zur Sauna muss man allerdings ein klares „Nein“ sagen, denn bei häufigen Besuchen in der Sauna oder im Badehaus kann die entstandene Bräune schnell „abgewaschen“ werden.

Es ist jetzt besser, keinen harten Waschlappen zu verwenden oder mit Scheuerpartikeln zu schrubben. Verwenden Sie stattdessen einen weichen Schwamm aus Naturfasern und eine sanfte Gelcreme mit Ölzusatz. Auf diese Weise reinigen Sie Ihre Haut, vermeiden aber gleichzeitig Schäden und trocknen sie nicht aus. Tee und Kaffee sind gut für die Erhaltung der Bräune. Dies liegt daran, dass sie natürliche Farbstoffe enthalten. Es ist sinnvoll, die Haut von Zeit zu Zeit mit gefrorenen Tee- oder Kaffee-Eiswürfeln abzuwischen und ein Bad mit der Zugabe von starken Teeblättern (nur ein paar Teelöffel) zu nehmen. Lediglich das Wasser sollte mäßig warm sein.

Gesicht, Hals und Dekolletébereich können mit einer natürlichen Heidelbeermaske weiter gereinigt werden. Diese Beere enthält eine große Menge an Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren, die für Krebsprozesse auf der Haut und deren Alterung verantwortlich sind. Um eine solche magische Maske zuzubereiten, benötigen Sie drei bis vier Esslöffel Naturjoghurt und zehn Blaubeeren.

Die Zutaten müssen gründlich gemischt werden, dann muss die resultierende Zusammensetzung etwa zwanzig Minuten lang in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht auf Gesicht, Hals und Dekolleté aufgetragen werden. Achten Sie vor der Anwendung auf die Farbe der Maske – sie sollte nicht lila sein, sonst besteht die Gefahr eines Blaustichs. Dadurch entfernen Sie dank der sanften Wirkung der im Joghurt enthaltenen Milchsäure nicht nur sanft abgestorbene Zellen, sondern pflegen Ihre Haut auch mit den Vitaminen E und C, die in Blaubeeren reichlich vorhanden sind.

Selbstbräuner und Solarium

Wie erhält man seine Bräune mit Selbstbräuner und Solarium? Den resultierenden goldenen Hautton können Sie mit verschiedenen Cremes beibehalten. Es gibt Produkte, die ein natürlich gebräuntes Aussehen verleihen und die Epidermis nach dem Bräunen wiederherstellen. Solche Cremes müssen von hoher Qualität und von teuren Marken sein, damit die Haut danach keine Flecken bekommt, sondern eine gleichmäßige Bräune behält.

Lassen Sie uns abschließend über den effektivsten Weg sprechen, den goldenen Farbton zu bewahren, nämlich ein Solarium. Es sollte verwendet werden, wenn keine medizinischen Kontraindikationen vorliegen. Dann reicht ein Solariumbesuch pro Woche oder sogar zwei Wochen aus, um sicherzustellen, dass der goldene Farbton möglichst lange nicht verblasst.

Zur Rettung kommt eine Gruppe hervorragender Kosmetika, die Verlängerer oder einfach Fixierer sind. Sie werden nur nach einem Aufenthalt in der offenen Sonne und nach einem Aufenthalt im Solarium benötigt.

Solche Präparate fixieren die Bräune und bewahren sie möglichst lange. In der Regel handelt es sich dabei um reichhaltige Feuchtigkeitskomplexe, die die Epidermis straffen und wiederherstellen und außerdem eine verjüngende Wirkung haben. Einige von ihnen enthalten spezielle Komponenten, die der Haut einen schönen schimmernden Glanz verleihen.

Ein Spezialist im Salon, in dem Sie sich einer Bräunungssitzung unterziehen, hilft Ihnen immer bei der Auswahl einer Creme, die zu Ihrem Typ passt und Ihre Bräune noch lange nach dem Bräunen aufrechterhält. Schließlich ist professionelle Kosmetik der Schlüssel zu nicht nur einer schönen und dauerhaften, sondern auch sicheren Bräune.

Besondere Aufmerksamkeit gilt dem Gesicht und Dekolleté

An diesen Stellen ist Ihre Haut am empfindlichsten und anfälligsten. Es brennt schneller und erneuert sich intensiver, wobei es seine dunkle Farbe verliert. Darüber hinaus setzen Sie Ihr Gesicht einer weiteren täglichen Zusatzbelastung in Form von Make-up aus. Daher können Sie mit einer Feuchtigkeitscreme allein diese Körperbereiche nicht lange bräunen. Sie benötigen eine spezielle Nachtnährcreme mit Regenerationsfunktion, die auf Gesicht, Hals und Dekolleté aufgetragen wird.

Eine Kosmetikerin hilft Ihnen am besten bei der Auswahl entsprechend Ihrem Hauttyp und Bräunungsgrad, aber Sie können diese Aufgabe auch selbst bewältigen, wenn Sie vor Ihrer endgültigen Entscheidung mehrere verschiedene Probenehmer verwenden. Selbstgemachte Masken helfen Ihnen, Ihre Bräune lange zu bewahren. Hier ist eines der effektivsten Rezepte.

Avocado-Maske. Diese Zusammensetzung verjüngt und pflegt die Haut perfekt. Sie benötigen: eine halbe sehr reife Avocado, einen Teelöffel Weizenkeimöl, die gleiche Menge Karotte. Seien Sie nicht verärgert, wenn Sie nicht alle Komponenten finden. Ersetzen Sie sie durch Olivenöl und normalen frisch gepressten Karottensaft.

Die Avocado muss zerdrückt, mit den restlichen Zutaten versetzt und im Wasserbad erhitzt werden. Die resultierende Masse sollte auf die zuvor gereinigte Haut aufgetragen, fünfzehn Minuten einwirken gelassen und mit Wattepads entfernt werden. Dadurch erstrahlt Ihre Haut dank der reichhaltigen Omega-3-Säuren in Avocados vor Frische, Weizenkeim- oder Olivenöl sättigt sie mit Vitamin E und Karottensaft verleiht der Bräune einen charakteristischen goldenen Farbton und bewahrt sie so einen längeren Zeitraum.

Liebhaber dunkler Hauttöne und der Sonne stehen vor einer wichtigen Aufgabe: Wie bleibt die Bräune nach dem Sonnenbad erhalten? Natürlich bekommt man es im Sommer fast überall: beim Picknick, am Strand, auf der Datscha oder einfach beim Spaziergang. Es würde Sonne und Verlangen geben. Aber was tun danach...

In diesem Artikel erfahren Sie nicht nur, wie Sie die Bräune im Gesicht und am Körper erhalten, sondern auch über die Vorteile, die Regeln des Sonnenbadens und einige Tipps zum Solarium.

Warum verdunkeln wir uns in der Sonne?

Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung bildet sich in den unteren Schichten der Epidermis ein Pigment, Melanin, das eigentlich die Schutzreaktion des Körpers auf ultraviolette Strahlung darstellt. Ein Beispiel hierfür sind die Bewohner des afrikanischen Kontinents.

Der Körper versucht, die Epidermis zu erneuern und Schichten zu entfernen, die ultravioletter Strahlung ausgesetzt sind. Dies ist ein natürlicher Prozess, sodass die Haut mit der Zeit heller wird und in ihren natürlichen Zustand zurückkehrt.

Wenn sie aus dem Urlaub oder nach einem Wochenende in der Natur kommen, quält viele Frauen die Frage: Wie behält man nach dem Meer oder einem Ausflug in die Natur seine Bräune? Schließlich möchten Sie nach einer Reise nicht nur unvergessliche Fotos, sondern auch Ihren dunklen, schönen Hautton bewahren.

Experten auf dem Gebiet der Kosmetik behaupten, dass es möglich ist, die Lebensdauer einer Bräune zu verlängern, und dies erfordert nicht einmal zusätzlichen Aufwand. Um eine schöne Farbe möglichst lange zu bewahren, raten Kosmetikerinnen zu folgenden Dingen:

Reinigen Sie Ihren Körper richtig.

Für die tägliche Reinigung von Körper und Gesicht verwenden Sie ausschließlich sanfte und sanfte Duschgels und Seifen. Wählen Sie Kosmetika, die natürliche Pflanzenextrakte und Öle enthalten.
Baden Sie nicht mit zu heißem Wasser, sondern nur leicht warm.
Sagen Sie ein bis zwei Monate lang „Nein“ zu Bädern und Saunen.
Wählen Sie nur sanfte Peelings. Und selbst dann raten Experten davon ab, dies zu tun Halten Sie Ihre Bräune nach dem Meer und Solarium länger.

2.Befeuchten.

Die Sonne trocknet die oberste Schicht der Epidermis aus, daher ist es notwendig, sie mit Conditionern, Lotionen und Milch mit Feuchtigkeit zu versorgen. Nach Wasserbehandlungen – einer Dusche oder einem Besuch im Schwimmbad – müssen Sie Ihre Haut besonders pflegen. Intensive Feuchtigkeitscremes werden am besten mehrmals täglich aufgetragen, insbesondere wenn Sie sich trocken fühlen. Dies sollte nach jedem Sonnenkontakt erfolgen.

3.Pflegen Sie Ihre Haut.

Die Ernährung spielt eine große Rolle für die Schönheit und Gesundheit der Haut. Dies kann mit Volksheilmitteln (Masken, Packungen) oder im Laden gekauften Cremes, Ölen, Lotionen erfolgen.

4. Ernähren Sie sich gesund.

Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit und Schönheit jeder Frau. Selbst die teuerste Creme hilft nicht, wenn sie nicht verfügbar ist. Und das Beste daran ist, dass eine gesunde Ernährung dazu beiträgt, Ihre Bräune zu erhalten.

Es gibt Produkte, die die Produktion von Melanin, einem dunklen Pigment, anregen. Dazu gehören Karotten, Pfirsiche, Weintrauben, Wassermelonen, Aprikosen, Tomaten, Melonen, Spargel, Brokkoli, Spinat und Meeresfrüchte.

Die Produkte sind äußerst reich an Vitaminen und wohltuenden Elementen, bereiten auf den Kontakt mit der Sonne vor und helfen, den Bronzeton zu bewahren.

Außerdem sollte die Speisekarte Produkte enthalten, die viele Nährstoffe enthalten (das sind biologische Elemente, die für das normale Funktionieren eines Menschen oder Tieres notwendig sind). Nehmen Sie Leber, Milchprodukte, Käse, Gemüse und Obst sowie Nüsse in Ihre tägliche Ernährung auf. Das Essen sollte abwechslungsreich und gesund sein

5.Beschränken Sie sich nur auf hochwertige Kosmetika.

Es wird dringend davon abgeraten, chemische, billige Kosmetika zu verwenden.
Sie sollten keine Kosmetika verwenden, die aufhellende Inhaltsstoffe enthalten.

Es ist wichtig, diese Tipps sofort zu befolgen. Ein integrierter Ansatz hilft Ihnen, Ihre Bräune länger zu bewahren.

Und noch ein letzter Rat: Wenn Sie möchten, können Sie manchmal Selbstbräunungscremes verwenden. Jetzt müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, dass es ungleichmäßig oder fleckig aufliegt. Die Hersteller haben diesen Nachteil beseitigt. Lotionen, Balsame und Milch passen perfekt, haben eine zarte Textur, spenden Feuchtigkeit und pflegen.

So erhalten Sie nach dem Meer oder Solarium mit Volksheilmitteln eine Bräune

Masken mit farbintensivem Gemüse oder Obst bewahren die schöne Farbe im Gesicht und Dekolleté lange. Und für den Körper können Sie Körperpackungen herstellen, die Feuchtigkeit und Elastizität verleihen.

Sinnvoll sind Masken mit Pflanzenextrakten – Aloe, Arnika, Hamamelis.

Folgende Masken können Sie zu Hause herstellen:

Tomate + Eigelb + Leinsamenöl. Die Tomate fein hacken, das Eigelb eines Hühnereies und 1 Esslöffel Leinsamenöl unterrühren. Bewegen Sie die Zutaten vorsichtig. Anschließend auf Gesicht und Dekolleté (und auf Wunsch auch auf den gesamten Körper) auftragen und 20 Minuten einwirken lassen.
Karotten + Hüttenkäse + Olivenöl. Die Karotten auf einer feinen Reibe reiben, 2 Esslöffel Hüttenkäse und einen Teelöffel Olivenöl hinzufügen. Alle Zutaten gründlich vermischen! Es wird empfohlen, es zweimal pro Woche zu verwenden.
Kaffee + Aloe. Gießen Sie den gemahlenen Kaffee in den heißen Aufguss aus Aloe-Blättern, lassen Sie ihn ziehen, rühren Sie um und tragen Sie ihn auf das Gesicht auf. Nicht länger als 10 Minuten aufbewahren.
Tee-Eiswürfel. Starken Schwarztee (vorzugsweise hochwertigen großblättrigen Tee) aufbrühen und abkühlen lassen. Anschließend in Formen füllen und in den Gefrierschrank stellen. Und dann können Sie Ihr Gesicht und Ihren Dekolletébereich jeden Morgen mit Eis abwischen. Diese wunderbare Methode bewahrt nicht nur Ihre Bräune, sondern beseitigt auch Schwellungen, spendet der Haut Feuchtigkeit und verleiht ihr einen gesunden Glanz. Und das sind die gewünschten Effekte, nicht wahr?
Karottensaft. Es kann zum regelmäßigen Waschen verwendet werden. Konzentrierten Karottensaft einfach mit kochendem Wasser verdünnen. Diese Art der Wäsche ist gut für das Gesicht (aufgrund des hohen Nährstoffgehalts) und verleiht einen angenehmen Farbton.

Sie können die beschriebenen Masken auf den gesamten Körper auftragen, allerdings sollte dann die Menge der verwendeten Inhaltsstoffe größer sein.

Interessantes Video zu diesem Thema:

Tipps: So bewahren Sie die Bräune im Solarium richtig

Wenn Sie Ihre Bräune im Solarium aufrechterhalten möchten, sollten Sie immer Vorsichtsmaßnahmen treffen (auch wenn keine Kontraindikationen vorliegen):

Muttermale und Brustwarzen mit Schutzaufklebern abdecken, hygienischen Lippenstift auf die Lippen auftragen;
Tragen Sie vor der Sitzung eine spezielle Creme oder Milch auf.
Verwenden Sie die Creme nach der Sitzung.
unmittelbar vor dem Solariumbesuch mit Seife oder Gel - sie entfernen die schützende Lipidschicht;
Make-up entfernen.

Um eine schöne Bräune zu erhalten, reicht es aus, einmal pro Woche für ein paar Minuten ins Solarium zu gehen.

Beachten Sie! Vor dem Besuch eines Solariums sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da individuelle Kontraindikationen bestehen können.

Die Vorteile des Sonnenbadens

Sonnenstrahlung ist für die Aufnahme von Kalzium und Phosphor notwendig; diese Stoffe sind an der Stärkung von Muskeln und Knochen sowie an der Wundheilung beteiligt. Die Sonne aktiviert viele Prozesse im Körper, darunter die Teilnahme am Stoffwechsel und die Funktion des endokrinen Systems, schützt vor Erkältungen und lindert Rheuma. In moderaten Dosen schützt UV-Strahlung die menschliche Gesundheit.

ZulassungsbestimmungenSonnenbaden

Damit Ihre Bräune gleichmäßig, attraktiv und sicher ist, müssen Sie einige obligatorische Schritte befolgen. Und darauf müssen Sie sich im Vorfeld vorbereiten:

Führen Sie vor der Reise zunächst ein Peeling durch (am besten im Salon, aber zu Hause nicht kritisch);
Zweitens: Tragen Sie immer Schutzausrüstung.
Drittens: Kaufen Sie im Voraus spezielle Schutzlotionen. Achten Sie beim Kauf auf die Kennzeichnung auf der Verpackung; dort muss der Schutzgrad gegen UF-Strahlung angegeben sein: LSF 30-40 – für Menschen mit sehr heller Haut / 25-30 – für Menschen mit heller Haut und hellbraunem Haar / 15-20 – für braunhaarige Menschen mit dunklerer Haut / LSF 10-15 – für dunkelhaarige und braunäugige Menschen.

Wichtig! Kosmetikerinnen und Dermatologen raten zum Kauf einer Creme nicht mit größerem Schutz, sondern individuell, da falsch ausgewählte Filter selbst eine allergische Reaktion hervorrufen können, die zu Hautausschlag oder Reizungen führt.

Um Ihren Urlaub nicht zu überschatten und Ihrer Gesundheit nicht zu schaden, müssen Sie Folgendes beachten:

Auf nüchternen Magen kann man nicht sonnenbaden, am besten eine Stunde nach dem Essen;
Von 10 bis 16 Uhr sollte auf Sonnenbaden verzichtet werden;
Es ist gefährlich, am Strand Alkohol zu trinken;
Du solltest nicht schlafen, du kannst;
und trage kein Eau de Cologne.

Jetzt kennen Sie nützliche Tricks und können diese in die Praxis umsetzen. Wir wünschen Ihnen nicht nur einen schönen Hautton, sondern auch einen schönen Urlaub und strahlende Eindrücke!

In Kontakt mit

Bevor Sie sich mit den Geheimnissen der Aufrechterhaltung der Bräune befassen, müssen Sie verstehen, warum unsere Haut ihren Farbton verändert.

Viele Menschen denken nicht darüber nach, dass UV-Strahlen nur in den ersten Minuten der Sonneneinstrahlung für unseren Körper von Nutzen sind. Übermäßiges Sonnenbaden kann zu Verbrennungen führen.

Bei Sonneneinstrahlung verliert die Haut viel Feuchtigkeit, ihre Elastizität lässt nach und es entstehen Falten. Gleichzeitig beginnt der Körper mit der Produktion von Melanin, wodurch die Haut ihren Farbton in einen dunkleren Farbton ändert.

Die Sonnenstrahlen wirken auf jeden Menschen unterschiedlich. Bei dunkelhäutigen Menschen „klebt“ die Bräune leichter und hält länger, während hellhäutige Menschen bei minimaler Sonneneinstrahlung unter übermäßiger Rötung leiden.

Viele Frauen behandeln Solarbehandlungen mit Fanatismus, wenn sie sich an der Meeresküste befinden. Sie werden braun, bis sie einen Sonnenbrand bekommen. Sobald ihre Haut rot wird, wird sie schließlich dunkler, schuppt und schält sich. Dadurch wird die Haut wiederhergestellt und beschädigte Zellen werden abgestoßen.

In dem Moment, in dem sich die Haut ablöst, verschwindet die erworbene Bräune und die Haut erhält ihre natürliche Farbe.

Damit die Bräune länger anhält, ist es daher wichtig, sich nicht zu verbrennen und die Haut ständig mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Bereiten Sie Ihren Körper auf das Bräunen vor

Grundsätzlich denken alle Frauen über die Erhaltung ihrer Bräune nach, wenn sie bereits gebräunt sind. Aber das ist nicht ganz richtig. Damit Ihre Bräune länger anhält, müssen Sie Ihre Haut vorbereiten, bevor Sie an den Strand gehen.

Wir sprechen von einfachen täglichen Abläufen, die jedem von Ihnen bekannt sind. Bevor Sie also ans Meer gehen, müssen Sie:

Reinigen Sie die Haut mit säurefreien Peelings. Dadurch werden abgestorbene Hautzellen entfernt, die Bräune wird gleichmäßiger und hält länger. Denken Sie daran, dass dieser Vorgang einige Tage vor Ihrem ersten Strandausflug durchgeführt werden muss. In dieser Zeit erholt sich die Haut nach der Reinigung.
Besuchen Sie ein Badehaus oder eine Sauna. In der Sauna wird Ihre Haut bedampft und gereinigt. An diesem Punkt können Sie ein Ganzkörperpeeling durchführen.
Ein heißes Bad nehmen. Wenn Sie keinen Zugang zu einer Sauna haben, kann ein heißes Bad mit Meersalz eine hervorragende Alternative sein.
Gehen Sie öfter in die Sonne. Um schnell die gewünschte Bräune zu bekommen, versuchen Sie, mit dem Bräunen zu beginnen, bevor Sie ans Meer gehen. Menschen mit dunklerer Haut bekommen nicht so schnell einen Sonnenbrand und können länger in der Sonne bleiben. Und das führt zu einer intensiveren Bräune.
Trinken Sie 1 Glas Karottensaft. Beginnen Sie eine Woche vor Ihrer Reise mit dem Trinken von Karottensaft. Dieses Gemüse stimuliert die Melaninproduktion, wodurch unsere Haut den gewünschten Farbton erhält.

Vorbereiten der Gesichtshaut auf das Bräunen

Unser Gesicht leidet am meisten unter Sonnenstrahlen. Wahrscheinlich kennt jede Frau die Situation, wenn sie nach dem Bräunen einen stärker ausgeprägten Braunstich hat.

Damit die Bräune gleichmäßig auf Ihrem Gesicht liegt und lange anhält, müssen Sie ein leichtes Peeling mit einem Kosmetikprodukt auf Haferflockenbasis durchführen.

Regeln für den Aufenthalt in der Sonne und das Bräunen

Damit Ihre Bräune viele Monate anhält, müssen Sie sie richtig kaufen. Viele Frauen kennen einfache Tipps für den Aufenthalt in der Sonne, befolgen sie aber nicht.

Aber wie ernst Sie dieses Thema angehen, hängt nicht nur von der Qualität Ihrer Bräune ab, sondern auch von Ihrer Gesundheit im Allgemeinen.

Wir haben Grundregeln zusammengestellt, die helfen, die negativen Auswirkungen aggressiver Sonneneinstrahlung zu minimieren.

Es ist besser, zwischen 11.00 und 16.00 Uhr kein Sonnenbad zu nehmen.
Achten Sie darauf, Sonnenschutzmittel mit LSF-Filter zu verwenden.
In den ersten Tagen Ihres Strandaufenthaltes empfiehlt es sich, sich im Schatten zu sonnen. Auf diese Weise werden Sie länger braun, geben Ihrer Haut aber die Möglichkeit, sich anzupassen, und bekommen auf keinen Fall einen Sonnenbrand.
In den ersten 3 Tagen sollten Sie sich nicht länger als 30 Minuten in der offenen Sonne aufhalten.
Nachdem Sie vom Strand zurückgekehrt sind und geduscht haben, tragen Sie spezielle After-Sun-Produkte auf Ihre Haut auf.

Bräunungsprodukte

Für diejenigen, die sich bräunen möchten, sind diese Methoden jedoch wahrscheinlich nicht geeignet. Eine hervorragende Alternative zu T-Shirt und Regenschirm sind Sonnenschutzmittel. Solche Cremes und Lotionen müssen einen Lichtschutzfaktor enthalten. Dies blockiert oder reflektiert die Strahlen.

Verschiedene Sonnenschutzmittel bieten unterschiedliche Schutzniveaus. Achten Sie beim Kauf eines solchen Produkts auf die Zahlen neben der Aufschrift „“. Sie können zwischen 2 und 50+ liegen. Je höher die Zahl, desto höher der Schutzgrad.

Wir empfehlen den Kauf von 2 Sonnenschutzmitteln. Einer ist stärker und der zweite schwächer. Zum Beispiel Cremes mit Lichtschutzfaktor 50 und Lichtschutzfaktor 15. Verwenden Sie in den ersten Tagen der Sonnenexposition ein Produkt mit einem hohen Schutzniveau, und wenn die Haut eine bronzene Bräune bekommt, verwenden Sie ein weniger starkes Produkt.

Sie müssen Bräunungsprodukte entsprechend Ihren Bedürfnissen auswählen. Wenn Sie von Natur aus dunkelhäutig sind, ist die Wahrscheinlichkeit eines Sonnenbrandes nicht so hoch, daher können Sie als Produkt mit hohem Schutz eine Creme mit Lichtschutzfaktor 30 wählen.

After-Sun-Produkte

Neben Cremes, Lotionen und Bräunungssprays sollte Ihre Kosmetiktasche Folgendes enthalten. Sie werden auch Prolongatoren genannt.

Sie spenden Feuchtigkeit und pflegen die Haut gut, wodurch sie elastisch und fest wird. Darüber hinaus stärkt es die Bräune.

Bevorzugen Sie Kosmetika mit Aloe. Es wäre schön, wenn die Zusammensetzung Extrakte aus Arnika, Hamamelis oder Schachtelhalm sowie ätherische Zitrusöle enthalten würde.

So bleibt die Bräune nach dem Meer erhalten

Wenn Sie aus dem Urlaub zurückkommen, müssen Sie darauf achten, dass Ihre Bräune nicht nach einigen Wochen verblasst.

Es ist erwähnenswert, dass eine Bräune vom Meer schneller abwäscht als eine Bräune, die man am Ufer eines Flusses oder in einem Ferienhaus erhält. Denn wenn wir zur See fahren, befinden wir uns in einem ungewöhnlichen Klima. Der Körper steht unter Stress und wird neu aufgebaut. Nach der Rückkehr nach Hause werden im Körper aktive Erholungsprozesse eingeleitet. Dadurch verschwindet die erworbene Bräune und die Haut erhält ihren natürlichen Farbton.

Dieser Prozess kann nicht gestoppt, aber verlangsamt werden. Befolgen Sie dazu die folgenden Tipps.

Tragen Sie jeden Tag nach dem Duschen eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf Ihre Haut auf.
Nehmen Sie ein Bad mit Meersalz oder Leinöl.
Vermeiden Sie für eine Weile den Besuch von Bädern und Saunen.
Verwenden Sie bei der Durchführung täglicher Hygienemaßnahmen keine harten Waschlappen.
Vermeiden Sie Peelings.
Verwenden Sie keine Kosmetika, die Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut aufhellen (Gurke, Zitrone usw.).

So bleibt die Bräune nach dem Solarium erhalten

Damit eine spektakuläre Bronzebräune nach einem Solarium nicht für längere Zeit verschwindet, müssen Sie folgende Regeln beachten. Nämlich:

Bereiten Sie die Haut durch ein sanftes Peeling auf die Bräunung vor;
Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, die speziell für die Bräunung im Solarium geeignet sind;
Verwenden Sie nach Erreichen des gewünschten Hauttons keine Kosmetika mit aufhellender Wirkung.

So erhalten Sie eine intensive Bräune ohne Sonneneinstrahlung

Um Ihre erworbene Bräune bis zum nächsten Sommer zu erhalten, müssen Sie regelmäßig vorbeischauen. Nur so bleibt Ihr bronzefarbener Hautton zu 100 % erhalten. Viele Menschen benötigen diese Eingriffe. Wir empfehlen daher, vor dem Besuch eines Solariums einen Arzt zu konsultieren.

Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie einen Monat nach der Rückkehr von der Küste ins Solarium gehen. Um Ihre bestehende Bräune zu erhalten, benötigen Sie nur 1 Sitzung pro Woche, die 5-6 Minuten dauert.

Manche Frauen nutzen aktiv selbstbräunende Kosmetika. Dabei handelt es sich um Cremes, Lotionen oder Sprays, die nach Hautkontakt die Hautfarbe verändern.

So bleibt die Bräune lange erhalten: Volksheilmittel

Wenn Sie keine Zeit und Gelegenheit haben, Solarien zu besuchen, helfen Ihnen Volksrezepte zur Hautpflege, die nicht weniger wirksam sind als Solarien.

Heiße Bäder

Bereiten Sie einen starken Kamillensud vor, seihen Sie ihn ab und gießen Sie ihn in ein Wasserbad. Nach einem solchen Bad hält die Bräune länger an und die Haut wird samtig.
Brauen Sie starken schwarzen Tee und gießen Sie alle entstandenen Teeblätter in das Bad. Schon nach wenigen Behandlungen werden Sie feststellen, dass die Haut weicher und straffer geworden ist.
Eine Tafel Schokolade schmelzen und mit 100 g Wasser vermischen, dann diese Mischung in ein Wasserbad gießen. Dank dieses Verfahrens wird die Haut verjüngt.
Ein Olivenölbad spendet der Haut perfekte Feuchtigkeit und pflegt sie. Geben Sie einfach 0,5 Tassen Olivenöl in ein Wasserbad.

Abreibungen

Wischen Sie Ihre Haut täglich mit einem in schwarzen Tee, Kakao oder Kaffee getauchten Tupfer ab.
Sie können Ihr Gesicht mit Aufgüssen, beispielsweise aus Schnur oder Kamille, abwischen. Nehmen Sie dazu 10 EL. Kräuter oder Blütenstände und gießen Sie 1 Liter sehr heißes Wasser ein. Alles 2 Stunden ruhen lassen.
Sie können Ihr Gesicht mit grünem Tee oder Milch waschen.
Wischen Sie die Haut mit Creme ab.

Peeling

Nehmen Sie den Boden frisch gebrühten Kaffees und tragen Sie ihn auf Ihr Gesicht auf. Warten Sie, bis die Maske getrocknet ist. Anschließend den Kaffee mit leichten Bewegungen abspülen. Massieren Sie die Haut, während die Maske im Gesicht nicht benötigt wird.

Masken

Nehmen Sie etwas Karottensaft und Olivenöl. Mischen Sie diese beiden Zutaten. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie nach 15 Minuten mit kaltem Wasser ab.
2 reife Tomaten zerdrücken, bis eine Paste entsteht, und mit 1 EL vermischen. Olivenöl und 4 EL. fetter Hüttenkäse. Tragen Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie nach 1/3 Stunde mit Wasser ab.

Jede Hausfrau verfügt über die meisten Bestandteile von Volksheilmitteln. Hier kommt es vor allem darauf an, nicht faul zu sein und sie regelmäßig zu nutzen.

Warum hängt die Bräunungsdauer von der Ernährung ab?

Unter dem Einfluss von Sonnenlicht trocknet die Haut aus und muss nicht nur mit Kosmetika, sondern auch mit Vitaminen, Aminosäuren und Fetten von innen versorgt werden. Vergessen Sie nicht eine ausgewogene Ernährung. Der Sommer ist die Zeit, in der Sie die maximale Menge an Obst und Gemüse essen können und sollten. Einige Geschenke der Natur helfen, unsere Haut dauerhaft zu bräunen.

Achten Sie auf die Produkte:

Enthält Vitamin A– Milch, Aprikosen, Käse, Eigelb, Rinderleber usw. Diese Produkte müssen in Kombination mit Fetten (fetter Fisch, Nüsse usw.) verzehrt werden. So wird Vitamin A am besten aufgenommen.
Enthält Vitamin C– hauptsächlich frische Beeren, Obst und Gemüse (Erdbeeren, schwarze Johannisbeeren, Tomaten, Paprika usw.).
Enthält Vitamin E– Pflanzenöl (Mais oder Sonnenblume), Mandeln.
Enthält Beta-Carotin– Spinat, Pfirsich, Wassermelone, Karotten, Melone, Mango usw.

Die nützlichen Substanzen in diesen Produkten sind starke Antioxidantien. Sie fördern die schnelle Aufnahme von Selen und beseitigen die Folgen der negativen Auswirkungen des Sonnenlichts auf den menschlichen Körper.

Trinken Sie jeden Tag vor dem Strandbesuch 1 Glas Aprikosen- oder Karottensaft.
Sorgen Sie dafür, dass Ihre Haut ständig mit Feuchtigkeit versorgt wird.
Verwenden Sie keine Volksheilmittel, deren Inhaltsstoffe die Haut aufhellen können (Gurke, Zitronensaft usw.).
Vergessen Sie aggressive Peelings.
Besuchen Sie regelmäßig das Solarium.
Trinken Sie mindestens 1,5 Liter sauberes Wasser pro Tag.

Ausgezeichnete Volkstipps, um Ihre Bräune für lange Zeit zu verlängern.

Abschluss

Alle Vertreter des schönen Geschlechts träumen von dunkler Haut. Aber eine Bräune hält nicht ewig. Die Hauptvoraussetzung für den längerfristigen Erhalt ist eine intensive Feuchtigkeitsversorgung der Haut und die richtige Pflege.

Regelmäßige kosmetische Eingriffe, richtige Ernährung und ein Solarium – das hilft Ihnen, immer „schokoladig“ zu sein!

Fast jede Frau, die sich im Sommer am Strand sonnt, träumt von einer schönen und gleichmäßigen Bräune, mit der sie ihre Freundinnen noch lange überraschen kann. Und Frauen selbst mögen, ehrlich gesagt, einen dunklen Hautton. Leider beginnt jede Bräune mit der Zeit aufzuhellen und zu verblassen, so dass von der dunklen Tönung keine Spur mehr übrig bleibt. Daher machen sich Frauen Sorgen: Wie kann man die Bräune länger aufrechterhalten, wie kann man sie haltbarer machen?

Zunächst ist zu beachten, dass die Dauer der Bräune davon abhängt, wo genau man sie bekommen hat: auf dem Land, im Dorf oder im Süden, am Meer. Es ist bekannt, dass Meeresbräune tendenziell schneller verblasst als Nordbräune. Eine Bräune, die sich innerhalb von vierzehn Tagen richtig entwickelt, hält bei dunkler Haut im Durchschnitt etwa 60 Tage an, bei heller Haut bis zu 45 Tage und bei fast weißer Haut nur 20 Tage. Natürlich variiert auch die Intensität der Bräunung je nach Hauttyp. Aber auf jeden Fall gibt es einige Methoden, es zu konservieren.

Grundregeln für die Aufrechterhaltung einer Bräune

Fügen Sie Ihrer Ernährung Vitamin A hinzu

Durch die Sonneneinstrahlung trocknet die Haut aus und muss daher von außen und innen mit Vitamin A versorgt werden. Dazu empfiehlt es sich, nach dem Duschen und Baden verschiedene Körperöle zu verwenden und täglich einen Tropfen Retinolpalmitat innerlich auf ein Stück Schwarzbrot aufzutragen (dieses Mittel finden Sie in fast jeder Apotheke).

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Auf dem Speiseplan sollten Eier, Milch, Karotten, Spinat, Rinderleber, Aprikosen sowie verschiedene Gemüse- und Obstsorten in den Farben Rot und Gelb stehen. Achten Sie darauf, die Aufnahme von Beta-Carotin zu erhöhen, das die Melaninproduktion anregt. Beta-Carotin ist einer der stärksten natürlichen Bräunungsaktivatoren und -fixierer. Machen Sie es sich zur Regel, täglich vor dem Sonnenbad ein Glas Karottensaft zu trinken – so „liegt“ die Bräune intensiver auf der Haut und hält länger an.

Vergessen Sie nicht, Ihre Haut mit einer ausreichenden Menge an in der Nahrung enthaltenen Fetten zu nähren – dazu sollten Sie Fisch (insbesondere Thunfisch, Lachs, Makrele, Sardinen) sowie Pflanzenöle essen. Darüber hinaus enthalten diese Produkte auch Tyrosin, eine Aminosäure, die dunkle Hautpigmente erhält.

Versorgen Sie die Haut mit Feuchtigkeit und Schutz

Tragen Sie unbedingt eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf. In der Regel wird die Haut nach dem Bräunen sehr trocken und beginnt sich zu schälen, sodass Sie auf das Bräunen verzichten können. Mit Feuchtigkeit versorgte Haut behält ihre Bräune länger.

Wenn Sie daran interessiert sind, nach dem Meer Ihre Bräune zu bewahren, verwenden Sie spezielle After-Sun-Produkte. Sie werden unmittelbar nach dem Sonnenbad angewendet, Sie können sie aber auch nach dem Urlaub weiter anwenden, da sie dabei helfen, eine langanhaltende Bräune zu erhalten.

Auch Verlängerer oder einfach Fixierer helfen Ihnen dabei – spezielle Kosmetika, die die Bräune fixieren und möglichst lange erhalten. In der Regel handelt es sich dabei um reichhaltige Feuchtigkeitskomplexe, die die Epidermis wiederherstellen und straffen sowie für einen hautverjüngenden Effekt sorgen. Einige Verlängerungsmittel enthalten spezielle Komponenten, die der Haut einen verführerisch schimmernden Glanz verleihen.

Vergessen Sie nicht das sanfte Peeling

Mit der Zeit wird Ihr Hautton weniger attraktiv, was bedeutet, dass es an der Zeit ist, ihn zu aktualisieren. Natürlich möchte man seine Bräune ständig erhalten und verbessern, daher greifen viele Menschen auf ein Solarium zurück. Ein zu häufiger Besuch führt jedoch zu trockener Haut. Aus diesem Grund ist es besser, ein paar Wochen nach dem Urlaub ein leichtes Peeling durchzuführen und eine feuchtigkeitsspendende Lotion mit tonisierender Wirkung auf die Haut aufzutragen – so wirkt Ihre Bräune frischer und Ihre Haut gepflegt.

Verzichten Sie auf den Besuch des Badehauses

Auf Sauna- und Badehausbesuche sollten Sie für eine Weile verzichten, da die Bräune von der bedampften Haut sehr schnell „abgeht“. Verzichten Sie auch auf die Verwendung von Peelings.

Das Bad sollte nicht zu lange eingenommen werden. Besonders wohltuend für die Haut und insbesondere für die Bräunung ist ein Bad mit Pflanzenölen und Meersalz.

Volksheilmittel zur Aufrechterhaltung der Bräune

Für alle, die eine Antwort auf die Frage suchen, wie man mit traditionellen Methoden die Bräune lange aufrechterhalten kann, gibt es viele wirksame Rezepte. Eine davon ist das Abspülen oder Einreiben der Haut mit Tee oder Kaffee. Darüber hinaus befeuchtet Tee die Epidermis perfekt und verengt die Poren.

Eine andere Möglichkeit, die Bräune aufrechtzuerhalten, besteht darin, die Haut mit Kamille oder einem Kamillenaufguss einzureiben. 8 Esslöffel Trockenblumen in einen Liter kochendes Wasser geben, mit einem Deckel abdecken und 2 Stunden ruhen lassen. Es wird empfohlen, dieses Produkt täglich bei morgendlichen Eingriffen zu verwenden.

Eine Karottenmaske hilft auch dabei, einen dunklen Hautton zu erhalten. Die Karotten auf einer feinen Reibe reiben oder eine kleine Menge Karottensaft auspressen und mit Olivenöl vermischen, 20 Minuten auf die Haut auftragen und dann abspülen. Es ist jedoch zu berücksichtigen, dass eine solche Maske bei zu blasser Haut kontraindiziert ist – sie erhält möglicherweise keinen dunklen Farbton, sondern wird gelb.

Frisch gebrühter Krabbenkaffee reinigt Ihre Haut von Unreinheiten und sorgt für eine Bräune.

Eine Tomatenmaske hilft, die vorübergehende Verdunkelung der Haut zu verlängern. Zwei Tomaten zerdrücken, mit einem Esslöffel Olivenöl und vier Esslöffeln Vollfettkäse vermischen, 20 Minuten auf die Haut auftragen und dann erst mit kaltem und dann mit warmem Wasser abspülen.

Gurken, Zitronen und Milch sollten vorübergehend von der Ernährung ausgeschlossen werden, ebenso wie die Liste der Produkte, die zur Hautpflege beitragen, da sie die Haut aufhellen.