Masken für die alternde Haut zu Hause. Pflaumen-Vitamin-Maske. Verjüngende Maske für alternde Haut

Der Dekolleté-Bereich ist der Teil des weiblichen Körpers, der die ganze Wahrheit über das wahre Alter seiner Besitzerin verrät und braucht daher Pflege, lange bevor die ersten Anzeichen der Reife sichtbar werden. Dieser Bereich, der besondere Aufmerksamkeit verdient, sollte regelmäßig gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Neben teuren Mitteln können Sie Halsmasken, Handgemacht. Jede Frau kann sie herstellen, da alle Komponenten üblich sind und in jedem Haushalt vorhanden sind.

Maske auf Kaffeebasis für alternde Halshaut

Zubereitungsart: Bereiten Sie eine Komposition aus gemahlenem Kaffee und fein gehacktem Apfel zu. Eine halbe Stunde auftragen, dann mit Wasser abwaschen.

Nach dem Eingriff die Haut mit einem weichen Handtuch trocken tupfen. Es gewinnt fast sofort an Frische und verliert seinen öligen Glanz. Dann können Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Feuchtigkeitscremes

Wenn eine Frau einen trockenen Hauttyp hat, sollte sie regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgt werden, da dieser Typ sich durch das Auftreten früher Falten auszeichnet. Um die altersbedingte Metamorphose zu bekämpfen, gibt es zwei Mittel - dies. Mehrere Optionen können zu Hause zubereitet werden Halsmasken das wird besser sein als ihre Kollegen im Laden.

Option 1: ein Teelöffel fettarme Milch und Honig, ein Esslöffel Haferflockenmehl und fein gehackte Paprika. Die Masse wird eine Viertelstunde lang aufgetragen.

Option 2: Kartoffeln kochen, pürieren, Sauerrahm oder Sahne hinzufügen und eine warme Masse auf den Dekolletébereich auftragen.

Zur Befeuchtung eignen sich auch Früchte wie Aprikose, Pfirsich, Banane. Dies Maske für verblassende Halshaut mit Milchzusatz eine halbe Stunde auftragen.

Ernährung und Straffung

Und sie werden in der Lage sein, den Problemzonen Frische zurückzugeben Hautmasken am Hals , die Olivenöl, Abkochungen von Pflanzen und Gemüse enthalten.

Wermutmischung

Zutaten:

3 EL. l. Haferflocken;

Der Saft einer halben Zitrone;

3 EL Abkochung von Wermut;

Heißes Wasser - 30 ml.

Zubereitungsart - Zu Mehl vorgemahlene Flocken werden mit den restlichen Zutaten vermischt. Maske d, aufgetragen und nach 20 Minuten abgewaschen.

Kompresse

Die Zutat ist Olivenöl.

Kochmethode:

Im Herzen von Halsmasken - im Wasserbad vorgewärmt. Naturstoffstücke werden mit Öl imprägniert, die um die gewünschten Stellen gewickelt werden müssen.

Darüber wird eine Frischhaltefolie und ein Frotteetuch gelegt. Die Maske wird eine halbe Stunde lang aufgetragen. Dann kann alles mit Lotion abgewaschen werden. Dies Nackenmaske bei Schilddrüsenproblemen kontraindiziert.

Kürbis

Zutaten:

3 EL. l. Kürbisfruchtfleisch;

2 TL Stärke.

Wie wird es gemacht?

Wir mischen alle Komponenten und tragen sie 10 Minuten lang auf die gewünschte Fläche auf. Dies Nackenmaske sehr effektiv und gibt der Haut ein gesundes und natürliches Aussehen zurück.

Es gibt noch viele andere Rezepte Masken für verblassende Halshaut aufgerufen

Trotz der Tatsache, dass jeder länger jung bleiben möchte, kann nicht jeder teure Salonverfahren besuchen. Trotz der Tatsache, dass heute eine große Anzahl von Fertigkosmetik verkauft wird, deren Zusammensetzungen speziell für die Haut entwickelt wurden, erinnern sich viele Menschen zu dieser Zeit an Volksrezepte.

Solche Produkte sind bewährt und erfordern keinen großen Aufwand, außerdem werden sie aus den Produkten hergestellt, die jeder hat.

Die am häufigsten verwendeten Gesichtsmasken sind für alternde Haut. Es ist erwiesen, dass sie bei regelmäßiger Anwendung dazu beitragen, dass sie lange jung bleibt. Berücksichtigen Sie die Wirkungsprinzipien solcher Fonds und Rezepte, die unabhängig zu Hause zubereitet werden.

Die Wirkung von Masken auf eine verblassende Dermis

Bei alternder Haut ist eine systematische und regelmäßige Flüssigkeitszufuhr erforderlich, eine sorgfältige Pflege sättigt sie mit nützlichen Substanzen. Daher sollte jede ausgewählte Zusammensetzung aus natürlichen und vitaminreichen Elementen bestehen. Die Regelmäßigkeit der Verfahren ist wichtig, um der Hautalterung entgegenzuwirken, nur in diesem Fall können Sie sichtbare Ergebnisse erzielen.

Nachdem die Haut alle notwendigen Nährstoffe erhalten hat, ändert sich ihre Farbe, es gibt keine Spur von einem unangenehmen Farbton. Aufgrund der erhöhten Sauerstoffzufuhr und der verbesserten Durchblutung tritt ein Erröten auf.

Darüber hinaus wird die Kollagenproduktion auf natürliche Weise angeregt - eine Komponente, die für die Elastizität der Epidermis verantwortlich ist.

Rezepte für alternde Haut

Die Zusammensetzungen für Anti-Aging sind vielfältig, sodass jeder die für ihn passende auswählen kann. Im Durchschnitt können Sie solche Rezepte frühestens 40 Jahre verwenden. Heute sind folgende Anti-Aging-Masken für die reife Haut beliebt, die auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren und sich ganz einfach selbst zu Hause herstellen lassen:

Mit Beeren und Honig

Zutaten:

  • Johannisbeeren - 5 TL;
  • honig - 3 TL;
  • Protein - 1 Stk.

Die Beeren werden mit einem Mixer gründlich gehackt und mit Honig vermischt. Dann das Eiweiß dazugeben. Zur Homogenität bringen und mit einem Kosmetikpinsel auf das Gesicht auftragen. 20 Minuten einwirken lassen und dann mit Wasser entfernen. Die Rezeptur einer straffenden Maske für reife Gesichtshaut hat einen Lifting-Effekt und tonisiert das Epithel.

Mit Honig und Ei.

Zutaten:

  • Honig - 1,5 EL. Löffel;
  • Ei - 1 Stk.

Vorbereitung und Bewerbung:

Nehmen Sie je nach Hauttyp Weiß oder Eigelb. Die erste spendet Feuchtigkeit, die zweite reinigt und verleiht Frische. Die Komponenten werden gemischt und auf Gesicht und Hals aufgetragen. Halten Sie die Zusammensetzung 25 Minuten lang und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab. Das Imkereiprodukt stellt den Feuchtigkeitsgehalt wieder her, erhöht seine Schutzeigenschaften und entfernt Schadstoffe.

Mit Kartoffeln und Zitronensaft.

Zutaten:


Vorbereitung und Anwendung der Gesichtsmaske:

Das Wurzelgemüse wird in der Haut gekocht, bis es weich ist. Dann hämmern sie und fügen Milch hinzu. Für das Rezept nehmen Sie 1 EL. einen Löffel Püree und gemischt mit Sauerrahm und Saft. Die resultierende Zusammensetzung wird in einer dicken Schicht auf dem Gesicht verteilt. 20 Minuten halten und dann mit Wasser entfernen. Nach diesem Eingriff wird die alternde Haut samtig und strahlend.

Mit Kartoffeln und Kastanien.

Zutaten:

  • kartoffeln - 1 Stk.;
  • Kastanien - 2 Stk.;
  • Olivenöl - 2 TL.

Vorbereitung und Bewerbung:

Die festen Bestandteile werden getrennt gekocht, bis sie gekocht sind. Die Wurzelfrüchte werden zerstoßen und die Kastanien in einem Fleischwolf gedreht. Alles wird gemischt und Öl wird hinzugefügt. 25 Minuten auftragen, dann abspülen und eine pflegende Creme auftragen. Eine solche verjüngende Maske kann wie andere für die alternde Gesichtshaut einfach zu Hause zubereitet werden.

Mit Kartoffeln und Eiern.

Zutaten:

  • kartoffeln - 1 Stk.;
  • Eiweiß - 1 Stück .;
  • Milchpulver - 1 EL. Löffel;
  • Zitronensaft - 3 TL;
  • bier - 4 TL.

Vorbereitung und Anwendung der Gesichtsmaske:

Das rohe Wurzelgemüse wird gerieben und mit einem Ei vermischt. Dann werden Milch und Saft hinzugefügt. Nochmals gut mischen und das Bier einfüllen. Das resultierende Produkt wird 15 Minuten lang aufgetragen. Nach einer Weile werden sie aus dem Gesicht entfernt. Eine ausgezeichnete Option für Frauen über 45 Jahre, Besitzer von fettiger Haut.

Mit Kräutern.

Zutaten:


Vorbereitung und Bewerbung:

Die Kräuter werden mit kochendem Wasser übergossen und 25 Minuten ziehen lassen. Filtern und nehmen Sie 3 EL. Löffel. Dann Stärke hinzufügen, bis die Brühe eindickt. Die resultierende Zusammensetzung wird auf das Gesicht aufgetragen und erst nach 25 Minuten abgewaschen. warmes Wasser.

Mit Hefe und Wasserstoffperoxid.

Zutaten:

  • Bierhefe - 25 g;
  • Wasserstoffperoxid - 3 TL.

Hefe und Peroxid werden kombiniert, um eine breiige Masse zu erhalten. Die resultierende Zusammensetzung wird auf das Gesicht aufgetragen und 15 Minuten lang aufbewahrt. Anschließend werden sie mit viel klarem Wasser abgewaschen.

Mit Herkules und Soda.

Zutaten:

  • "Herkules"- 50 g.;
  • natron - 15 g;
  • Wasser - 15ml.

Vorbereitung und Anwendung der Gesichtsmaske:

Mahlen Sie den Brei und mischen Sie ihn mit Soda. Wasser hinzufügen, gründlich mischen und auf das Gesicht auftragen. 25 Minuten halten und dann entfernen. Diese Zusammensetzung kann täglich verwendet werden.

Mit Aloe und Olivenöl.

Zutaten:


Zubereitung und Anwendung:

Aloe für die Maske wird 2 Wochen im Kühlschrank aufbewahrt. Dann werden sie mit einem Fleischwolf zerkleinert und der Saft wird durch Drücken durch ein Käsetuch extrahiert. Für ein Rezept reichen 2 Teelöffel, sie werden mit Butter und Sahne kombiniert. Gründlich mischen, etwas erwärmen und 15 Minuten auf das Gesicht auftragen. Nach einiger Zeit mit Wasser abwaschen. Diese Anti-Aging-Masken sind ideal für Frauen über 55.

Die Pflege alternder Haut muss rechtzeitig erfolgen. Der ideale Zeitpunkt, um mit der Anwendung zu beginnen, ist, wenn sich die ersten Anzeichen der Reife zeigen.

Für maximale Ergebnisse ist es wichtig, einige Kochrichtlinien zu befolgen:

  1. Die Maske wird ausschließlich auf Basis frischer Produkte zubereitet. Es ist strengstens verboten, solche Formulierungen aufzubewahren;
  2. Bei der Zubereitung müssen Sie sich strikt an die Formulierung der Maske für die Gesichtshaut halten.
  3. Die Mindestdauer des Verfahrens beträgt 20 Minuten. Bewahren Sie die Zusammensetzung jedoch länger als 30 Minuten auf. verboten;
  4. Vor dem Eingriff wird empfohlen, das Gesicht mit einem Peeling zu reinigen oder das verblassende Epithel gut zu dämpfen;
  5. Das Produkt wird entlang der Massagelinie aufgetragen und hinterlässt die Bereiche um die Lippen und die Augen sauber;
  6. Es ist erwiesen, dass dauerhafte Ergebnisse erst nach einem Monat regelmäßiger Behandlungen sichtbar werden, egal wie alt Sie sind.

Kontraindikationen für die Verwendung von Masken

Jeder weiß, dass Sie unter häuslichen Bedingungen Rezepte nur aus natürlichen Zutaten kochen können. Daher sollte es keine große Liste von Einschränkungen für die Verwendung geben. Die einzige Kontraindikation ist eine individuelle Unverträglichkeit und Allergie gegen Komponenten.

Um Allergien oder Nebenwirkungen zu vermeiden, ist es wichtig, vor Beginn der Anwendung einen Test durchzuführen.

Dazu wird eine kleine Menge der ausgewählten Zusammensetzung auf den Handgelenksbereich aufgetragen und 20 Minuten lang gehalten. Wenn dadurch keine negativen Manifestationen auftreten, können Gesichtsmasken nach Anweisung verwendet werden.

Wie Sie sehen, kann die alternde Haut im Gesicht leicht allein mit Hausmitteln behandelt werden. Wenn Sie dies systematisch tun, werden Sie sehr lange nicht erfahren, was Alter ist.

Masken zur Verjüngung alternder Haut: die besten hausgemachten wirksamen Rezepte

Bemerken Sie ständig, dass die Haut an Elastizität verliert, dehydriert ist, trockene, vergrößerte Poren aufgetreten sind und das Gesicht eine gräuliche Färbung angenommen hat? Sie sind sich nicht sicher, wie Sie sie pflegen sollen, um Elastizität und einen gesunden Teint wiederherzustellen? Wir zeigen Ihnen wirksame Rezepte für ganz natürliche und preiswerte selbstgemachte Masken, mit denen Ihre Haut bei regelmäßiger Anwendung wieder gesund und jugendlich erstrahlt, also seien Sie vorsichtig!

Welche Informationen werden Sie erfahren:

Warum selbstgemachte Masken effektiver sind als Ladenmasken

Einzelhandelsmasken haben eine lange Haltbarkeit

Viele Frauen ziehen es aufgrund ihrer Beschäftigung und Müdigkeit nach einem harten Arbeitstag vor, fertige Masken aus Kosmetikgeschäften zu verwenden, ohne über deren Nutzen und die Qualität ihrer Bestandteile nachzudenken. Jeder sollte sich bewusst sein, dass eine zu Hause aus Naturprodukten hergestellte Maske nur 2 - 3 Tage frisch und verwendbar ist und dann nur, wenn sie im Kühlschrank aufbewahrt wird.

Masken, die in Einzelhandelsketten verkauft werden, sind aufgrund des Vorhandenseins einer großen Anzahl chemischer Komponenten in den Formulierungen lange haltbar, sodass sie sich nicht innerhalb eines Jahres oder sogar 2 Jahren verschlechtern. Meistens werden anstelle der in der Zusammensetzung natürlicher Früchte und Pflanzen angegebenen speziellen Konzentrate, Aromen und Verdickungsmittel hinzugefügt, die sich nachteilig auf unsere Haut auswirken. Wenn man eine einfache logische Schlussfolgerung zieht, wird völlig klar, dass Heimmasken nützlicher und um ein Vielfaches effektiver sind als Ladenmasken und in Bezug auf die Kosten viel weniger kosten.

Regeln für die Anwendung und Verwendung von Heimmasken

Die Standardeinwirkungszeit jeder Maske im Gesicht beträgt 20 - 30 Minuten.

Um bei der Beschreibung von Rezepten nicht jedes Mal von den gleichen Empfehlungen abgelenkt zu werden, haben wir uns entschieden, eine Liste von allgemeinen Regeln zusammenzustellen, die beim Auftragen und Anwenden aller Masken ausnahmslos identisch sind.

  1. Vor dem Auftragen der Maske muss das Gesicht gründlich von allen Verunreinigungen und dekorativen Kosmetika gereinigt werden, damit die Wirkstoffe der Formulierungen ungehindert unter die Haut eindringen können.
  2. Die Standardeinwirkzeit jeder Gesichtsmaske beträgt 20 - 30 Minuten, da während dieser Zeit die Oberflächenschichten der Epidermis ihre maximale Saugfähigkeit behalten.
  3. Es ist nur möglich, das Rezept der Masken nach Belieben zu ändern, wenn Sie auf einen bestimmten Bestandteil allergisch sind. Es ist eine gute Idee, einen 20-minütigen Allergietest durchzuführen, bevor Sie eine neue Maske verwenden.
  4. Die Reste der Formulierungen werden in der Regel mit warmem abgekochtem oder gefiltertem Wasser aus dem Gesicht entfernt, mit einem Einweg-Papiertuch abgetupft und anschließend eine dem Hauttyp entsprechende Pflegecreme aufgetragen.
  5. Als beste Zeit zum Auftragen von Masken gilt der Abend, da die Haut in der Nacht erneuert, regeneriert und so gut wie möglich wiederhergestellt wird.
  6. Wenn Sie mit der Verwendung eines Rezepts begonnen haben, versuchen Sie es regelmäßig, dh wenden Sie es einen Monat lang 1 - 2 Mal pro Woche an, um das Ergebnis zu sehen und seine Wirksamkeit objektiv zu bewerten.

Die effektivsten hausgemachten Maskenrezepte

Um die Zusammensetzung der Masken zu bereichern, können Sie Ölkonzentrate der Vitamine A und E . hinzufügen

  • Agavensaft (Aloe) in einer Menge von einem Esslöffel wird mit der gleichen Menge Olivenöl und einem Teelöffel einer nahrhaften Sahne gemischt (Sie können sie durch Schlagsahne ersetzen). Die Zusammensetzung wird gut gemischt und leicht erhitzt.

Vor der Anwendung werden Aloe-Blätter 2 Wochen im Kühlschrank aufbewahrt, damit die Wirkstoffe ihre maximale Regenerationsfähigkeit erhalten.

  • Eine komplexe Wirkung (nährt, regeneriert, spendet Feuchtigkeit) wird von einer Maske aus geschmolzener Butter (ein Esslöffel), 1 Eigelb, einem Teelöffel Honig und einem Esslöffel frisch geriebener Äpfel auf einer feinen Reibe besessen.
  • Tonisiert, strafft, sättigt mit Vitaminen, regeneriert und nährt perfekt eine Maske aus Hefe (ein Esslöffel), einer kleinen Menge warmer Milch (die Masse sollte dick sein), einem Teelöffel Honig und der gleichen Menge Leinöl. Alle Zutaten werden gut vermischt, in eine Tasse gegeben und in einen Topf mit heißem Wasser getaucht. Wenn der Fermentationsprozess in der Masse beginnt, muss sie aus der Pfanne genommen, erneut gemischt, warm abgekühlt und sofort auf das Gesicht aufgetragen werden.
  • Weißt auf, nährt und spendet tief Feuchtigkeit, fein geriebener, fettiger Sauerrahm und Johannisbeeren, im gleichen Verhältnis eingenommen.
  • Die Maske aus Wegerich, gereinigtem Wasser (jeweils ein Esslöffel) und Honig (ein Teelöffel) verbessert die Durchblutung der Haut, des Teints, erhöht die Elastizität und spendet perfekt Feuchtigkeit. Wegerich wird in einem Mixer zu Brei zerkleinert.
  • Eine tief nährende, ebenmäßige Hautton- und Verjüngungsmaske aus frischen grünen Erbsen (vorgekocht) und schwerer Creme (Verhältnis 1:1) wird von Showbusiness-Stars immer wieder als eine der effektivsten angepriesen.
  • Sehr nährende, straffende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften besitzt eine Maske aus Bananenmark (2 Esslöffel), 1 Eigelb, Honig und Olivenöl in einem Teelöffel. Um diese Masse dick zu machen, können Sie Haferflocken oder Gerstenmehl hinzufügen.
  • Eine Maske aus Kräutern (Linde, Salbei, Kamille und Minze, in einem Teelöffel eingenommen) hat aufgrund des hohen Gehalts an pflanzlichen Phytohormonen in ihrer Zusammensetzung, die mit dem weiblichen Körper verwandt sind, eine anhaltende Anti-Aging-Wirkung. Die Kräuter werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen, eine halbe Stunde lang aufgegossen, Kartoffelstärke wird hinzugefügt, um die Masse zu verdicken.
  • Verjüngende und glättende Maske für feine Fältchen aus frischen Birkenblättern, in einem Mixer zu einer matschigen Masse (Esslöffel) zerkleinert, enthält einen Esslöffel eines beliebigen Pflanzenöls (Oliven-, Zedern-, Kokosnuss, Weizenkeime ...) und einen Teelöffel Hafermehl.
  • Eine Fischölmaske (in einer Apotheke verkauft) zeichnet sich durch das Vorhandensein so wertvoller und unersetzlicher Säuren wie Omega 3 und 4 aus, die an der Synthese von Kollagen, Elastin - den Hauptbausteinen des Hautgerüsts - beteiligt sind. Nehmen Sie zur Zubereitung zu gleichen Teilen Honig, abgekochtes Wasser und Fischöl. Alle werden gemischt und auf das Gesicht aufgetragen.
  • Erfrischt und verjüngt aktiv eine Maske aus rotem oder schwarzem Kaviar (Teelöffel), 1 Eigelb und einem Krümel Weißbrot, die für die Dicke der Mischung erforderlich sind.
  • Das Rezept für diese Maske stammt aus Tibet. Es gilt als das wirksamste für die alternde Gesichtshaut, die an Festigkeit und Elastizität verliert. Schlagen Sie zwei Eiweiß zu einem dicken Schaum, während Sie Zitronensaft in der Menge eines Teelöffels hinzufügen. Dann werden der Masse Olivenöl (ein Esslöffel) und eine Abkochung von Lorbeerblättern (2 Esslöffel) hinzugefügt.

Um die Zusammensetzung der Masken zu bereichern, können Sie Ölkonzentrate der Vitamine A und E hinzufügen, die die Hauterneuerung und einen wirksamen Schutz der Zellen vor Alterung fördern (in Apotheken erhältlich).

  • Die französische Verjüngungsmaske macht die Haut samtig, elastisch, glättet Fältchen. Es besteht aus: Hartkäse ohne Zusatzstoffe und Gewürze (2 Esslöffel), Honig, fettreiche Milchcreme (je 1 Esslöffel) und zu einem dicken Schaum geschlagenes Eiweiß. Der zuletzt geschlagenen Zusammensetzung wird Protein zugesetzt.
  • Fruchtmasken aus Aprikosen und Pflaumen zeichnen sich durch natürliches Pflanzenkollagen aus, das eine aktive Verjüngung fördert, die Hautelastizität und Feuchtigkeit wiederherstellt. Eine Maske aus reifen Pflaumenpüree (3 Stück) enthält ½ Esslöffel Honig, rohes Eigelb und Hafermehl, die in einer kleinen Menge hinzugefügt werden, um die Mischung zu verdicken. Pflaumen können durch Aprikosen ersetzt werden.

Sie zeichnen sich durch das Vorhandensein von tierischem Kollagen aus, das perfekt nährt, befeuchtet, die Gesichtskontur strafft und alternde Haut schnell verjüngt.

  • Pulverförmige Gelatine in einer Menge von 1/2 Teelöffel wird mit Wasser (ein halbes Glas) gegossen und gewartet, bis es aufquillt, wonach es bei schwacher Hitze leicht erwärmt wird, bis es vollständig aufgelöst ist. Eine große Gurke wird auf einer feinen Reibe gerieben, um Saft zu gewinnen. Den resultierenden Saft mit Gelatine mischen und die Masse 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
  • Eine Maske aus Gelatine, Honig und Glycerin glättet die Haut und bewältigt effektiv oberflächliche Fältchen. Nehmen Sie 4 Esslöffel Glycerin und Wasser, fügen Sie dort 2 Teelöffel Honig und Gelatine hinzu, setzen Sie die Zusammensetzung in Brand und erhitzen Sie, bis sich das Granulat vollständig aufgelöst hat. Fügen Sie dann 4 Esslöffel Wasser zu der Zusammensetzung hinzu und mischen Sie alles gut. Mehrere Stunden im Kühlschrank ruhen lassen und mit der Verwendung beginnen.

Video: Hefemaske - Gesichtsverjüngung zu Hause


Bei regelmäßiger Anwendung solcher Masken werden Sie sicherlich dramatische Veränderungen feststellen, die die Qualität Ihrer Haut dramatisch verändern!

Jugend hat ihre eigenen Grenzen, sie sind für jeden individuell. Ungünstiges Umfeld, mangelnde Hautpflege, Merkmale des Genpools beschleunigen die Alterung und Alterung der Haut. Wirksame Masken für die alternde Gesichtshaut können den Zustand der Dermis in jedem Alter deutlich verbessern.

Selbstgemachte Masken helfen:

  • Aktivieren Sie die schützenden Eigenschaften der Haut;
  • Verbesserung der Blut- und Lymphzirkulation;
  • Verhindern Sie das Auftreten von Falten;
  • Kollagenmangel auffüllen;
  • Stellen Sie den Turgor der Epidermis wieder her;
  • Schwellungen beseitigen;
  • Befreien Sie sich von ungleichmäßiger Pigmentierung.
  1. Um Feuchtigkeitsverlust zu vermeiden, benötigen alle Arten von Dermis, auch ölige / problematische, eine regelmäßige Tiefenbefeuchtung;
  2. Führen Sie vor und nach dem Eingriff eine Gesichtsmassage durch.
  3. Verwenden Sie keine Peelings und Peelings, die Bestandteile enthalten, die die Integrität der Haut schädigen können (zerkleinerte Knochen, Kaffeebohnen);
  4. Morgens und vor dem Auftragen der Abendcreme eine Kontrastwäsche durchführen;
  5. Kontraindikationen für die Anwendung können die individuelle Anfälligkeit für Komponenten sein. Bei unerwünschten Reaktionen werden Allergene leicht durch andere Komponenten ersetzt.

Öle für alternde Haut

Volksheilmittel, die eine optimale Ernährung und Feuchtigkeitsversorgung der Haut gewährleisten, basieren auf Pflanzenölen und Aromakompositionen. Sie sind hypoallergen und für alle Arten von Dermis geeignet. Natürliche Inhaltsstoffe werden von der Haut leicht wahrgenommen, Vitamine und Mineralstoffe wirken effektiver als Schönheitsspritzen.

Verjüngende ätherische Öle - Sandelholz, Myrrhe, Geranie, Salbei.

Die besten Basisöle für alternde Haut sind:

  • grüner Kaffee;
  • Haselnuss;

Die besten hausgemachten Maskenrezepte für alternde Haut

Maske für trockene, alternde Haut

Zutaten:

  • 30gr. Sahne (25-30% Fett);
  • 7 ml Aloe-Saft;
  • 2 Eigelb;
  • Vitamine A, E.

Zubereitung und Anwendung: Den saftigen Saft durch ein Käsetuch oder eine Knoblauchpresse auspressen. Kombinieren Sie das Eigelb mit Aloe, klassischer Sahne, fügen Sie einen Milliliter flüssige Vitamine hinzu. Wischen Sie Ihr Gesicht mit Kosmetiktüchern ab und verteilen Sie das resultierende Produkt mit einem breiten Pinsel. Wirkungsdauer - min 25-30, dann mit einem warmen Sud aus Petersilienwurzel abspülen.

Wichtige Hinweise der Redaktion

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Maske für fettige, alternde Haut

Ergebnis: Die Pflege poröser, alternder Haut zielt darauf ab, die Elastizität zu verbessern und die Sekretion der äußeren Drüsen zu reduzieren. Indikationen für die Anwendung sind altersbedingte Veränderungen, Verletzung der Gesichtssymmetrie, wiederkehrende Entzündungen. Wir empfehlen Ihnen, sich mit den besten Gesichtsmasken vertraut zu machen.

Zutaten:

  • 20gr. Haferflocken;
  • 10gr. Sauerrahm 10%;
  • ätherische Öle aus Sandelholz und Zypresse;
  • Ei.

Zubereitung und Art der Anwendung: dicke Haferflocken kochen, auf 35 Grad abkühlen lassen. Sauerrahm und Eigelb hinzufügen, geschlagenes Eiweiß und Aromakomposition in einer separaten Schüssel vermischen. Dämpfen Sie Ihr Gesicht über einer Abkochung aus Kamille und tragen Sie den ersten Teil der Maske (Sauerrahm, Haferbrei und Eigelb) auf und lassen Sie eine Viertelstunde einwirken. Behandeln Sie nach der Reinigung der Dermis die Bereiche mit vergrößerten Poren mit Protein und ätherischen Ölen. Warten Sie auf das vollständige Trocknen und spülen Sie es vorsichtig mit Kräuterabkochung ab.

Straffende Maske für alternde Haut

Ergebnis: verblassende Gesichtshaut, verliert an Festigkeit und Elastizität, verzerrt das Oval, verdirbt die Gesichtszüge. Volksrezepte sättigen die Haut mit natürlichem Kollagen und korrigieren altersbedingte Veränderungen. Es ist notwendig, einmal im Quartal Hebevorgänge in einem Komplex von 10-12 Sitzungen durchzuführen.

Zutaten:

  • Gelatine;
  • 3 ml Olivenöl;
  • 5 ml Haselnussöl;

Zubereitung und Art der Anwendung: Das Granulat mit warmem Karottensaft verdünnen, bis es vollständig aufgelöst ist. Grundöle hinzufügen und in einem Wasserbad auf 45 erhitzen. Mit einem Schwamm auf das gereinigte Gesicht auftragen, vom Kinn bis zur Stirn beginnend, die Haut leicht anheben. Machen Sie mehrere untrennbare Schichten, warten Sie 40 Minuten. Als Filmmaske abnehmen, bei Schmerzen zuerst mit warmer Brühe aufweichen, dann ausspülen.

Videorezept: Super Lifting Maske für die alternde Gesichtshaut nach 30, 40 und 50 Jahren

Feuchtigkeitsmaske für alternde Haut

Ergebnis: Mit Ihren eigenen Händen ist es möglich, eine erstaunlich lang anhaltende Feuchtigkeitscreme herzustellen. Eine solche Maske ist in der Herbst-Winter-Periode für die Haut von Gesicht und Hals unverzichtbar, verbessert die Sauerstoffatmung, speichert und sättigt mit lebensspendender Feuchtigkeit, Lipiden und Vitaminen.

Zutaten:

  • Gurke;
  • 4 ml Jojobaöl;
  • 9gr. Maismehl.

Zubereitung und Anwendung: Frisches Gemüse schälen und in einem Mixer mahlen. Mehl einfüllen, Glycerin und Öl hinzufügen. In einer dichten Schicht auf Gesicht und Hals verteilen, der Zusammensetzung eine halbe Stunde standhalten. Nach dem Entfernen mit Kosmetiktüchern die Hautoberfläche mit Dillgras abwischen.

Maske für alternde Haut mit Öl

Ergebnis: hausgemachte Masken für alternde Haut mit Ölen nähren, glätten alle Arten von Falten, verbessern die Mikrozirkulation des Blutes und blockieren den Alterungsprozess.

Zutaten:

  • 3 ml Feueröl;
  • 3,5 ml Pfirsichkernöl;
  • ätherisches Neroliöl;
  • ätherisches Öl aus Rosenholz;
  • 2 Kartoffeln.

Zubereitung und Anwendung: Wurzelgemüse im Ofen backen, schälen, mit einer Gabel zerdrücken. Geben Sie pflanzliche und ätherische Öle in die noch nicht abgekühlten Kartoffeln. Entfernen Sie Make-up, bereiten Sie die Dermis vor (mit Kräuteraufguss waschen), verteilen Sie die Nährstoffzusammensetzung im Gesicht. Nach 35 Minuten kann der Vorgang durch Reiben mit Eiswürfeln (entlang der Massagelinien) abgeschlossen werden.

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Maske für alternde Haut mit Honig

Ergebnis: Rezepturen von Masken für alternde Haut, basierend auf Bienenprodukten, straffen die Dermis, beschleunigen Stoffwechselprozesse.

Zutaten:

  • 12gr. Honig;
  • 12 ml Olivenöl;
  • Kiwi.

Zubereitung und Anwendung: Die reifen Früchte glatt kneten, das Öl im Wasserbad erhitzen, das zerkleinerte Wachs darin schmelzen. Alles sehr schnell mischen (damit das Wachs keine Zeit zum Peeling hat), auf die Haut auftragen. Stellen Sie den Timer auf 12-17 Minuten, entfernen Sie nach dem Signal den Rest der Maske.

Tonmaske für alternde Haut

Ergebnis: Masken für Problemhaut verbessern den Teint, lindern Rötungen, behandeln Akne. Kosmetische Tonerde reinigt sanft, lindert altersbedingte Schwellungen des Gesichts.

Zutaten:

  • 17gr. blauer Ton;
  • 1 Tablette Spirulina;
  • 6ml Kakaobutter.

Zubereitung und Anwendung: Spirulina im Mörser zerstoßen, mit Ton vermischen, etwas warmen grünen Tee dazugeben und 3,5 Stunden ziehen lassen. Nach Ablauf der Zeit die Kakaobutter hinzufügen. Die Dermis mit einer Ringelblumenkompresse dämpfen, die Zusammensetzung 25 Minuten lang auftragen, dann die Reste der Maske entfernen und nach dem Eingriff eine pflegende Creme verwenden.

Bananenmaske für alternde Haut

Ergebnis: Das Hauptgeheimnis der Pflege der alternden Gesichtshaut thailändischer Schönheiten ist eine Bananenmaske. Es hellt das Gesicht auf, glättet selbst tiefe Mimikfalten, beugt Austrocknung und Erschöpfung der Dermis vor.

Zutaten:

  • Banane;
  • 8gr. Kokosnussöl;
  • Ätherisches Zitronengrasöl.

Zubereitung und Art der Anwendung: Zerdrücken Sie die Früchte mit einer Prise Gewürz, fügen Sie ätherisches Öl und Kokosöl hinzu (Sie müssen es nicht erhitzen). In kreisenden Bewegungen verteilen und die Wirkstoffe eine halbe Stunde einwirken lassen. Entfernen Sie mit Hilfe von Kosmetiktüchern die Reste der nicht absorbierten Zusammensetzung.

Sauerrahmmaske für alternde Haut

Das Ergebnis: eine Pflege auf Milchbasis für die alternde Haut, geeignet für alle Arten von Dermis. Tiefe Ernährung, Sättigung mit Milchlipiden, Wiederherstellung der Hautelastizität und des Hauttons.

Zutaten:

  • 18gr. Roggenmehl;
  • 20gr. Sauerrahm;
  • 2ml Olivenöl.

Vorbereitung und Art der Anwendung: Kombinieren Sie alle Komponenten, tragen Sie eine nahrhafte Zusammensetzung auf das mit Mizellenwasser gereinigte Gesicht auf. Nach 8 Minuten können Sie mit Hagebuttenabkochung abwaschen.

Hefemaske für alternde Haut

Ergebnis: Es ist nie zu spät, mit der Pflege alternder Haut zu beginnen. Magische, natürliche Verfahren verbessern das Erscheinungsbild der Dermis, füllen die Zellen mit Vitaminen und Mineralstoffen und beschleunigen den Regenerationsprozess.

Zutaten:

  • 17gr. Hefe;
  • 22gr. Joghurt;
  • Petersilienblätter.

Zubereitung und Anwendung: Kräuter zerkleinern, bis sie entsaften, mit gepressten Pilzmikroorganismen und ungesüßtem Joghurt verrühren. Waschen Sie die Dermis mit Mineralwasser, verteilen Sie die Zusammensetzung in kreisenden Bewegungen. Es reicht, 12 Minuten zu stehen, mit ätherischem Wasser (Rosenholz) entfernen.

Stärkemaske für alternde Haut

Ergebnis: Nach 35-40 Jahren beginnt die Haut ohne richtige Pflege zu verblassen. Aber diese Prozesse können dank der verfügbaren Kartoffelstärke rückgängig gemacht werden.

Zutaten:

  • 25gr. Stärke;
  • 10gr. gekochte Bohnen;
  • 17 ml Sheabutter;
  • 8 ml Sahne (fettarm 10-15%).

Zubereitung und Anwendung: Die gekochten Bohnen in einem Mixer pürieren. Kombinieren Sie alle Komponenten der Anti-Aging-Maske und verteilen Sie sie auf dem Gesicht. Nach 18–20 Minuten mit einem Kosmetikschwamm entfernen. Führen Sie einen Kurs von Hebeverfahren von 8-14 Sitzungen durch.



Was ist, wenn die Haut nicht mehr mit ihrem blühenden Aussehen gefällt, ihre Elastizität und schöne Farbe verliert, die Wangen traurig hängen und Falten sichtbar werden? Ist die Zeit wirklich verloren und es gibt keine Möglichkeit, die Hautalterung zu stoppen? Lassen Sie sich nicht entmutigen, versuchen Sie es mit intensiver Pflege und beginnen Sie so schnell wie möglich damit, alternde Haut zu behandeln.

Das Ausbleichen der Haut weist nicht immer auf das Herannahen des Alters hin - das ewige Grauen jeder Frau! Liegt es daran, dass wir den Einsatz von Anti-Aging-Produkten so lange hinausschieben, dass wir Angst haben, uns einzugestehen: Die Zeit ist gekommen?! Wie die Erfahrung von Kosmetikerinnen zeigt, sind jedoch bis zu 30% der Frauen aufgrund ungesunder Gewohnheiten, eines unangemessenen Klimas oder einer genetischen Veranlagung mit vorzeitigem Ausbleichen konfrontiert.

Warum altern wir früh?

Die Jugendlichkeit der Haut hängt in erster Linie vom genetischen Faktor ab - in 99 von hundert Fällen, wenn Ihre Großmutter und Mutter im Alter von 45 Jahren keine Falten hatten, dann droht Ihnen dies auch nicht. Aber wenn Sie im Gegensatz zu ihnen regelmäßig rauchen, viel Kaffee trinken, nicht genug Schlaf bekommen und außerdem in der trockenen, ungesunden Büroluft am Computer arbeiten, dann haben Sie die Chance, die "Familientradition" der die Erhaltung der Jugendlichkeit der Haut für bis zu 60 Jahre auf Null reduziert!

Übermäßiger Gebrauch von Sonnenlicht, Solarium und Diäten wirkt sich ebenfalls auf die Haut aus, verschlechtert ihr Aussehen und führt zu Trockenheit und Falten.

Was müssen wir also tun, damit die Haut nicht leidet und wie können wir uns vor vorzeitiger Hautalterung schützen?

Methoden zum Umgang mit Anzeichen von vorzeitigem Welken

Dass junge Haut blasse Haut ist, hat sicher jeder schon einmal gehört, und so appetitlich ein dunkelhäutiger Körper auch aussehen mag, die Sonne oder ein Solarium entzieht der Haut förmlich Feuchtigkeit, macht sie trockener, verletzlicher und dünner. Und dann wundern Sie sich nicht über das Auftreten kleiner Falten unter den Augen und in den Mundwinkeln - trockene Haut wird sofort faltig. Sie sollten nicht ins Extrem gehen und die Sonne generell ausschließen, dosiertes Licht ist für die Vitamin-D-Produktion einfach notwendig, aber Sie sollten es nicht in der Mittagshitze bekommen, am besten vor 10 Uhr oder nach 17 Uhr.

Um die Figur zu pflegen, entziehen wir der Haut oft Vitamine und Mineralstoffe, insbesondere Vitamin E, das in Nüssen und Pflanzenölen enthalten ist - durch eine Diät ohne Fette opfern wir die Schönheit der Haut und verurteilen sie zum Altern . Daher raten uns Kosmetiker dringend, keine destruktiven Diäten zu verwenden oder zumindest den Nährstoffmangel mit Vitamin- und Mineralstoffkomplexen auszugleichen.

Eine Frau in jedem Alter und insbesondere nach den Wechseljahren braucht einfach:

  • - Selen;
  • - Jod;
  • - Zink;
  • - Kalium und Kalzium,

sowie Vitamine C, B, D, E, Beta-Carotin und Fettsäuren.

Vergessen Sie nicht die aktive Flüssigkeitszufuhr – schließlich führt ein Mangel an Feuchtigkeit in erster Linie zum Altern. Achten Sie daher darauf, Feuchtigkeitscremes für die Haut in Ihre tägliche Routine aufzunehmen. Am besten kombinieren Sie Kosmetik mit Volksrezepten.

Hausgemachte Masken: nahrhaft

Hausgemachte Anti-Falten-Masken basieren auf der Verbesserung der Regenerations-, Ernährungs- und Hydratationsprozesse. Es gibt viele Rezepte für Masken für alternde, verblassende Haut, und Sie können diejenigen auswählen, die für Sie angenehm sind, zugänglich sind und keine Reizungen verursachen.

  • Honig + Karottensaft

Viele Masken enthalten Honig – zum Beispiel eine Maske mit Honig und Karottensaft: Für eineinhalb Teelöffel Honig braucht man nur einen halben Löffel Karottensaft und eine Prise Backpulver. Honig erweitert die Poren, Soda hilft, Verunreinigungen aus den Poren zu entfernen, und Karottensaft tonisiert und sättigt die Haut perfekt mit Vitaminen. Die Einwirkzeit einer solchen Maske beträgt etwa 20 Minuten. Danach müssen Sie die Haut mit Mineralwasser abspülen und nicht mit einem Handtuch abwischen.

Um den Ton der Gesichtshaut zu erhöhen und das verschwommene Oval zu korrigieren, verwenden sie auch eine solche Maske mit Karotten. Nehmen Sie eine Karotte, schälen und reiben Sie, drücken Sie einen Esslöffel Saft aus der resultierenden Masse. Es wird in einen Behälter mit trockenem weißem Ton und Stärke (ein Teelöffel jeder Komponente) gegossen. Rohes Eigelb wird in die Mischung getrieben und ein Teelöffel Olivenöl wird hinzugefügt. Alles gründlich mischen. Die Masse wird auf den Gesichts- und Halsbereich aufgetragen, mit Mull bedeckt und 15 Minuten einwirken gelassen.

  • Honig + Glycerin

Eine Glycerin-Maske für alternde Haut liefert gute Ergebnisse. Seine Zusammensetzung macht die Haut weich und entfernt abgestorbene Hautzellen.

Option 1. Eine weitere wirksame Maske mit Honig - eineinhalb Esslöffel Honig und Glycerin mischen und nachts auf die Haut auftragen und morgens mit warmem Wasser ohne Chlor abspülen. Bereits bei der ersten Anwendung werden Sie spüren, wie die Haut elastisch geworden ist, und nach einem Monat regelmäßiger Honig-Glycerin-Masken verbessert sich auch die Gesichtskontur.

Option 2. Zum Kochen nehmen Sie einen Teelöffel Glycerin und Honig, eine Prise Weizen- oder Hafermehl. Alle Komponenten werden gemischt und das vorbereitete Produkt wird als Peeling verwendet. Lassen Sie die Zusammensetzung nach der Massage 15-20 Minuten auf der Haut.

Honig kann mit Milch kombiniert werden - in dieser Kombination ist er besonders wirksam bei trockener (und mit zunehmendem Alter wird jede Haut trockener) Haut. Wir nehmen einen Esslöffel Honig und Milch (oder Sauerrahm), mischen gründlich und tragen ihn auf das Gesicht auf.

Honigmasken gelten als eine der wirksamsten, aber vor der Anwendung müssen Sie sicherstellen, dass keine Allergie vorliegt, da allergische Reaktionen auf Honig sehr häufig sind.

  • Mit Früchten
  • - Apfel;
  • - Aprikose;
  • - Banane, -

ihre Rezepte sind ungefähr gleich, nur die Hauptzutat ändert sich, die Frucht wird zerkleinert und für etwa zwanzig Minuten auf die gereinigte Haut aufgetragen.

Ei und Ei sind einfach und überraschend effektiv – Ei wird oft mit Honig, Hafermilch, Pflanzen- oder Olivenöl ergänzt.

  • Kefirno - Quark

Zu den Masken, die die zu verblassende Haut perfekt nähren, gehört der bekannte Kefir-Quark. Zur Zubereitung benötigen Sie:

  • - Kefir (Esslöffel);
  • - Hüttenkäse (auch ein Esslöffel);
  • - eine Prise fein gemahlenes Salz.

Alles, was Sie mischen müssen, 15 Minuten lang auf das gereinigte Gesicht auftragen, mit warmem Wasser abspülen und dann das Gesicht mit einem Eiswürfel abwischen. Tragen Sie abschließend eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf.

  • Mit Grießbrei

Interessanterweise können hausgemachte Masken aus ... gewöhnlichem Grießbrei eine gute Wirkung haben! Wenn Sie Ihre Familie am Wochenende mit diesem bekannten Gericht aus dem Kindergarten füttern, lassen Sie ein wenig „im Vorrat“ für sich. Wenn das Frühstück vorbei ist, beeilen Sie sich nicht mit dem Abwasch und beginnen Sie sofort mit der Reinigung: Nehmen Sie sich eine halbe Stunde Zeit. Wir schicken die Kinder spazieren und nehmen selbst mit:

  • - warmer dicker Brei (ein paar Esslöffel);
  • - Eigelb;
  • - Honig (ein Teelöffel);
  • - ein halber Löffel Salz (Tee);
  • - ein paar Teelöffel Pflanzenöl.

Wenn sich eine kleine Tomate im Kühlschrank befindet, kneten Sie sie und fügen Sie sie der Mischung hinzu. Als Ergebnis sollten Sie einen ziemlich dichten, dicken "Brei" erhalten. Es muss etwa 20 Minuten auf dem Gesicht gehalten werden, dann abspülen und eincremen.

  • Mit Zitrone

Während der Zeit des totalen Mangels haben unsere Mütter eine ausgezeichnete Maske erfunden, die aus den einfachsten Produkten hergestellt werden kann, die in fast jedem Haushalt zu finden sind, auch wenn der Kühlschrank auf den ersten Blick leer erscheint. Schauen wir uns das einmal genauer an: Eine Flasche Pflanzen- (und vielleicht Olivenöl) ist sicher dabei und eine vergessene Zitrone. Nun kombinieren wir diese Zutaten und fügen die Bohnen hinzu:

  • - ein Glas Bohnen gekocht und in Brei gehackt;
  • - ein Esslöffel Öl;
  • - Saft einer halben Zitrone.

Die resultierende Mischung wird auf Gesicht und Hals aufgetragen. Sie müssen es 20 Minuten lang stehen lassen. Weiter - alles ist wie gewohnt.

  • Petersilienabkochung

Um die Haut zu erfrischen und das Auftreten von Falten zu verhindern, hilft eine Abkochung von Petersilie, für deren Zubereitung Sie ein Bündel Grüns mit einem halben Liter Wasser gießen sollten. Bei schwacher Hitze eine halbe Stunde kochen, die Brühe abseihen. Wischen Sie ihr Gesicht morgens und abends mit einem Mulltupfer ab.

  • Mit Banane

Um Falten loszuwerden, können Sie das Rezept für eine Bananenmaske verwenden. Eine halbe Banane wird gerieben, mit Eigelb, zwei Teelöffel Honig und einem Esslöffel Sauerrahm vermischt. Die Maske wird auf Problemzonen aufgetragen und 25 Minuten gehalten.

Augenmasken

Wir vergessen oft Jahrhunderte. Es wird empfohlen, viele Masken unter Umgehung der Augenpartie auf das Gesicht aufzutragen, da die Haut dort extrem dünn ist. Bei völliger Unaufmerksamkeit gegenüber den Augenlidern "hängen sie jedoch schnell", werden schlaff und geben auch ohne Falten im Gesicht das Alter aus.

Daher ist es notwendig, ein paar Mal pro Woche auf Express-Methoden zurückzugreifen, um die Geschmeidigkeit und Jugendlichkeit der Augenlider wiederherzustellen.

Hier sind ein paar einfache Rezepte, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen.

  1. Erstens: Wir nehmen Wattepads, befeuchten sie in warmer Milch und tragen sie 10-15 Minuten lang auf die Augenlider auf. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie sich ruhig hinlegen und versuchen, alle ablenkenden und unterhaltsamen Momente zu beseitigen. Es tut gut, sich etwas Schönes einfallen zu lassen. Anschließend muss die Milch abgewaschen werden, die Augenlider können mit einem Eiswürfel abgewischt und das Augenlidgel aufgetragen werden.
  2. Rezept 2: Tauchen Sie eine Scheibe Weißbrot in warme Milch und träufeln Sie dann ein paar Tropfen Pflanzen- oder Olivenöl darauf. Brotstücke sollten 10 Minuten lang auf die Augenlider aufgetragen werden. Dann sollten Sie alles mit warmem Wasser abwaschen, Gel oder Creme auf die Augenlider auftragen.

Hausgemachte Anti-Falten-Masken sind ideal, um altersbedingten Veränderungen entgegenzuwirken. Sie sollten sie nicht vernachlässigen und die Heilkraft der Natur als Geschenk annehmen, werden Sie viele Jahre Freude an Ihrer Jugend haben. Und zusätzlich zu diesen Maßnahmen zur Bekämpfung von Falten können Sie eine weitere wunderbare Erfindung der Menschheit anwenden - die Selbstmassage.

Machen Sie aus Ihrer Hautpflege Routine – und schon bald werden Sie mit Freude feststellen, dass die Falten „aufgeben“!