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Hautpflege im Winter

Die Hautpflege im Winter sollte Feuchtigkeit spenden, pflegen und die Haut vor starken Frösten und Temperaturschwankungen schützen. Im Winter können Sie mittlere Peelings und andere Anti-Aging-Verfahren mit Verletzung der Hautintegrität durchführen. Lassen Sie uns im Detail darüber sprechen, welche Art von Hautpflege im Winter erforderlich ist.

Der Inhalt des Artikels:

Harte Winterbedingungen führen zu unerwünschten Hautreaktionen, einschließlich rissiger Lippen, Erfrierungen und Abschälen der Haut von Gesicht und Händen sowie einer Abnahme des Turgors und der Elastizität der Haut, die trocken und dehydriert wird. Mit der täglichen richtigen Pflege können wir unserer Haut helfen. Die Hauptaufgabe besteht darin, den Hydrolipidmantel der Haut, der die wichtigste Schutzbarriere der Haut darstellt, intakt zu halten.

Winter Skin Care: Regeln und Fehler

Hier sind einige hilfreiche Beauty-Tipps, um Ihre Haut im Winter zu schützen:

1. Ihre tägliche Hautpflege im Winter sollte so schonend wie möglich sein. Alkalische Reinigungsmittel sollten vermieden werden, da sie den pH-Wert der Haut alkalischer und damit anfälliger für Bakterienbefall machen, da die Wirksamkeit des Säureschutzmantels der Haut bei einem sauren pH-Wert größer ist. Zur Reinigung und zum Abschminken sollten Produkte verwendet werden, die nicht mit Wasser abgewaschen werden müssen – in der Regel handelt es sich dabei um Milch oder Creme, die mit Wattepads auf das Gesicht aufgetragen und wieder entfernt werden. Anschließend wird das Gesicht mit einem alkoholfreien Gesichtswasser abgewischt.

2. Verwenden Sie keine Peelings, Gommages, Peelings ohne die Notwendigkeit oder Ernennung eines Kosmetikers, da abgestorbene Hornschuppen die Verdunstung von Wasser aus der Hornschicht verhindern. Außerdem wird bei häufiger Reinigung der Hydrolipidmantel gestört, was zu einer Erhöhung der Durchlässigkeit der Haut gegenüber äußeren Einflüssen (Schnee, Frost, Feuchtigkeit) führt. Dies gilt nicht für verjüngende Behandlungen wie Median-Peelings. Für sie ist der Winter die beste Zeit, da die Sonnenaktivität in dieser Zeit am geringsten ist und somit das Risiko von Altersflecken auf null reduziert wird. Aber für diese Verfahren muss die Haut völlig "gesund" sein.

3. Die Haut sollte immer trocken sein, besonders vor dem Ausgehen. Trocknen Sie die Haut nach dem Waschen mit Wasser gut ab, sie muss vollständig trocken sein, da sie durch die Verdunstung von Wasser reißen kann. Dies gilt vor allem für die Mundwinkel und die Haut zwischen den Fingern. Tragen Sie schützende Balsame auf Ihre Lippen und spezielle Cremes auf Ihre Hände auf, um sie vor Frost zu schützen.

4. Die Haut sollte im Winter vor Frost geschützt werden. Es ist ratsam, 3 Stunden (mindestens eine Stunde) vor dem Verlassen der Haut eine dem Hauttyp entsprechende Schutzcreme (im Extremfall jede Pflegecreme) aufzutragen. Es ist unerwünscht, Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis zu verwenden, bevor Sie nach draußen gehen, da das Wasser in der Kälte gefriert, was die Zellen der Hornschicht schädigt. Es ist auch unerwünscht, Cremes mit Hyaluronsäure zu verwenden, da sie Wasser auf der Oberfläche der Epidermis zurückhält.

9. Im Winter sollten Paraffinbäder für Hände und Füße durchgeführt werden. Diese Verfahren helfen beim Aufwärmen, verbessern das Wohlbefinden und die Stimmung und lindern nach ihrer Anwendung Schmerzen in den Gelenken und Muskeln. Diese Verfahren können zu Hause durchgeführt werden, dazu benötigen Sie Paraffin und Paraffin.

10. Morgens sollten Sie, wie oben erwähnt, eine Schutzcreme und abends eine Creme auftragen, je nach Hauttyp und Problem, es ist ratsam, feuchtigkeitsspendende und pflegende Seren unter der Creme aufzutragen.

11. Winterpflege muss unbedingt Venenmittel in Form von Cremes oder Salben enthalten. Verwenden Sie Medikamente, die die Wände der Blutgefäße stärken, insbesondere wenn Sie an Rosacea, Rosacea oder Teleangiektasie leiden, da Temperaturänderungen die Wände der Blutgefäße stark belasten.

12. Die Körperpflege im Winter sollte darauf abzielen, die Haut vor Frost zu schützen. Körperlotionen sollten dichter und pflegender sein. Es ist gut, wenn sie Öle (Sheabutter oder Kakao) enthalten.

13. Wenn Sie auf häufiges Waschen mit Wasser nicht verzichten können, dann waschen Sie sich mit zimmerwarmem Wasser (22-25 Grad Celsius), da heißes oder kaltes Wasser die Haut austrocknet und die Gefäße zusätzlich belastet. Die Hautpflege im Winter kann eine Gesichtsreinigung mit Mizellenwasser für trockene Haut oder hydrophilem Öl für fettige und problematische Haut umfassen.

14. Wählen Sie Make-up auf Ölbasis für trockene Haut. Verwenden Sie keine feuchtigkeitsspendenden Grundierungen und Lipglosse, da diese zu Erfrierungen und Austrocknung der Haut führen können. Die Foundation im Winter sollte dickflüssig sein und Öle enthalten. Es ist ratsam, flüssigen Lidschatten mit Wachs zu verwenden, anstatt trocken und krümelig. Verwenden Sie statt oder unter dem Lippenstift einen schützenden Winterbalsam.

15. Die Haut wird im Winter empfindlicher, dies liegt vor allem an großen Temperaturschwankungen, wenn man von einer frostigen Straße in einen warmen Raum kommt oder umgekehrt. Idealerweise sollte ein allmählicher Temperaturausgleich erfolgen. Wie oben erwähnt, ist dies am relevantesten für Menschen mit schwachen Blutgefäßen, aber bei Menschen ohne Gefäßprobleme kann die Haut empfindlich werden. Die Pflege sensibler Haut ist auf unserer Website ausführlich beschrieben.

Winterschutzcreme

Die Haut in kalten Wintern wird am wehrlosesten und neigt zu Austrocknung und Erfrierungen. Daher sollte im Winter eine schützende Creme auf die Haut aufgetragen werden. Wintercreme unterscheidet sich in Zusammensetzung und Eigenschaften von Sommercreme, deren Hauptaufgabe es ist, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. In der Winterpflege besteht die Hauptaufgabe der Creme darin, die Haut vor Unterkühlung zu schützen. Es gibt Winterschutzcremes für die Gesichts- und Körperpflege sowie Handcremes.

Merkmale der Zusammensetzung der Winterschutzcreme

Es ist gut, wenn Ceramide in der Creme enthalten sind, sie füllen den Raum zwischen den Oberflächenzellen der Hornschicht aus, was den Feuchtigkeitsverlust durch Verdunstung verringert, für den gleichen Zweck wird Silikon verwendet, das in vielen kosmetischen Hautpflegeprodukten enthalten ist Winter. Der Silikonfilm schützt die Haut vor Frost, Unterkühlung und Wasserverdunstung.

Die beste Wintergesichtscreme sollte auf Öl- oder Fettbasis sein. Solche Cremes stellen das Hydro-Lipid-Gleichgewicht der Epidermis wieder her, bilden einen Schutzfilm auf der Hautoberfläche, erhöhen die Elastizität und Weichheit der Haut und helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Die Haut wird genährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Verwenden Sie vorzugsweise folgende Öle mit feuchtigkeitsspendender Wirkung: Nachtkerze, Schwarze Johannisbeere, Aprikose, Avocado, Mandel-, Traubenkern-, Kakao- und Sheabutter.

Die Schutzcreme kann tierische Fette enthalten: Dachs-, Nerz-, Pottwal-, Hai-, Gänse- und Lebertran. Sie schützen die Haut vor Unterkühlung und Erfrierungen. Die Haut reagiert nicht so stark auf Temperaturänderungen.

Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung der Schutzcreme Vitamine, die die Schutzfunktionen der Haut erhöhen und Antioxidantien sind.

Denken Sie daran! Die Haut sieht gesund und schön aus, wenn Sie sie richtig pflegen, und der Winter bringt Ihnen nur positive Emotionen.

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Neben Lethargie, Apathie und Immunitätsproblemen im Winter kann es zu einem weiteren Ärgernis kommen - einer erhöhten Empfindlichkeit der Gesichtshaut. Durch plötzliche Temperaturwechsel, stechend kalter Wind und zu trockene Luft in beheizten Räumen wird sie schmerzhaft trocken, spannt, schuppt ständig und verursacht erhebliche Beschwerden.

Bei Kälte verlangsamt sich die Durchblutung und die Talgproduktion, die die Haut vor Austrocknung und Schädigung schützt, nimmt ab. Dies führt dazu, dass die Haut austrocknet, matt wird und an Elastizität verliert.

Um all diese saisonalen Missverständnisse zu vermeiden oder zumindest auf ein Minimum zu beschränken, befolgen Sie die unten aufgeführten einfachen Tipps und Tricks.

So pflegen Sie Ihre Haut von innen

Die Gesichtshaut muss nicht nur von außen mit Hilfe von Kosmetika, sondern auch von innen mit Hilfe einer ausgewogenen Ernährung gepflegt werden. Was wir trinken und essen, hat einen großen Einfluss auf den Zustand der Haut, daher sollten Sie zunächst auf Ihre Essgewohnheiten achten.

Viel Wasser trinken

Der menschliche Körper besteht zu durchschnittlich 70 % aus Wasser. Ohne den Wasserhaushalt des Körpers aufrechtzuerhalten, ist sein normales Funktionieren nicht vorstellbar. Es ist auch nicht vorstellbar, dass die Haut strahlend, mit Feuchtigkeit versorgt und elastisch wird, wenn Sie ihr nicht etwas Nährendes von innen geben.

Egal wie banal es klingen mag, aber erst einmal empfehlen wir. Wie viel, wie und wann – es liegt an Ihnen. Vergessen Sie nicht mindestens ein paar Gläser am Tag, um den Flüssigkeitsmangel auszugleichen.

Achte auf deine Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Zustand der Haut. Vermeiden Sie daher übermäßig fetthaltige und zuckerreiche Lebensmittel.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung genügend Omega-3-Fettsäuren enthält, die die Fähigkeit der Haut verbessern, sich vor äußeren Schäden zu schützen. Um den Körper mit dieser Säure zu versorgen, müssen Sie mehr fetten Fisch (Lachs, Sardinen, Heilbutt, Thunfisch) essen. Wenn Sie keinen Fisch mögen, können Sie ihn durch Fischölkapseln ersetzen.

Auch andere Lebensmittel mit Omega-3 sollten Sie sich genauer ansehen: Nüsse (Walnüsse, Pekannüsse, Mandeln und Macadamia), Öle (Oliven, Leinsamen, Mais, Sonnenblumen, Raps, Soja), Tofu, Kürbis, Avocado, Spinat.

Um den Zustand der Haut zu verbessern und den Regenerationsprozess zu beschleunigen, essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind. Meistens handelt es sich dabei um helles Gemüse und Beeren: Paprika, Rüben, Bohnen, Preiselbeeren, Himbeeren und schwarze Johannisbeeren.

Vergessen Sie nicht Ihre Vitamine

Im Winter macht es sich im Körper bemerkbar, also achte darauf, dass du sie in der richtigen Menge zu dir nimmst.

Uns fehlt besonders Vitamin D, das wir sowohl über die Nahrung als auch durch direkte Sonneneinstrahlung aufnehmen. Sie können seinen Mangel mit Pilzen, Fischöl, Thunfisch, Sardinen, Leber, Kaviar, Butter, Sahne, Eigelb, Petersilie füllen.

Denken Sie jedoch daran, dass es besser ist, einen Spezialisten zu konsultieren, bevor Sie mit der Verwendung von Vitaminen oder Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.

So pflegen Sie Ihre Haut draußen

Damit die Gesichtshaut im Winter gesund aussieht und nicht an Elastizität verliert, müssen Sie Ihr gewohntes Pflegeprogramm leicht anpassen und sanftere Reinigungsmittel verwenden.

Waschen Sie Ihr Gesicht richtig

Um die Haut im Winter nicht zu schädigen, beachten Sie einige grundlegende Empfehlungen:

• waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit zu heißem Wasser, um die Haut nicht auszutrocknen;
• Vermeiden Sie die Verwendung von Seifen mit hohem Alkaligehalt.
• Verwenden Sie die sanftesten Reinigungsprodukte (weiche Schäume und Mousses, Make-up-Entferneröle);
• Wählen Sie Reinigungsmittel ohne Alkohol und Sulfate, um die Schutzbarriere der Haut nicht zu verletzen und keine Trockenheit und Schuppenbildung zu verursachen.
• Reiben Sie Ihr Gesicht nicht und verzichten Sie auf Produkte, die es „quietschend“ waschen. Dadurch wird die Lipidbarriere der Haut gestört.

Finden Sie die richtige Feuchtigkeitscreme für die Saison

Ihre normale Feuchtigkeitscreme ist im Winter wahrscheinlich nicht sehr effektiv. Selbst wenn Sie der Glückliche mit makelloser Haut sind, werden Feuchtigkeit, Schutz und Ernährung definitiv nicht überflüssig sein.

Welchen Hauttyp Sie auch haben, hören Sie auf den allgemeinen Ratschlag: Wählen Sie für den Winter eine dichtere und reichhaltigere Creme auf Ölbasis (Öl) anstelle von Wasser.

Tipps zur Auswahl einer guten Wintercreme:

• Achten Sie auf die folgenden Aufschriften auf dem Cremetiegel: auf Ölbasis (auf Ölbasis), für empfindliche Haut (für empfindliche Haut), Barrierereparatur und Lipidauffüllung (Wiederherstellung der Lipidschicht und Schutz vor Austrocknung);
• die Creme sollte Bestandteile enthalten, die Wasser in der Haut zurückhalten: Harnstoff, Glycerin, Hyaluronsäure, Silikon, Sorbit, Öle;
• bevorzugen Sie Cremes, die Antioxidantien enthalten und einen Schutzfilm auf der Haut bilden.

Sie müssen Ihre Haut nicht nur tagsüber, sondern auch nachts pflegen. Seren, Tuchmasken und natürliche Öle gelten als ideale Wintermittel. Es lohnt sich, Produkte mit Jojoba-, Mandel-, Avocado-, Kokos- oder Arganöl zu probieren.

Was zu kaufen:

• Feuchtigkeitscreme für trockene Haut mit Karottenöl, Kollagen, Harnstoff und Elastin CHRISTINA, 1.740 Rubel →
• Feuchtigkeitscreme mit Avocadoöl und Aloe-Extrakt Health & Beauty, 1.140 Rubel →
• Feuchtigkeitscreme mit Sonnenblumenkernöl und hydrolysierter Hyaluronsäure HOLY LAND, 2.300 Rubel →
• Feuchtigkeitscreme für normale Haut mit Kollagen, Harnstoff und Ringelblumenöl CHRISTINA, 895 Rubel →
• Beruhigende Creme mit Panthenol, Sheabutter und Mandel NEW LINE, 889 Rubel →
• Feuchtigkeitscreme für Männer mit Jojobaöl Weleda, 880 Rubel →
• Feuchtigkeitscreme für trockene Haut mit einem Komplex aus zehn natürlichen Ölen A'PIEU, 679 Rubel →
• Revitalisierende Creme mit Silikon und DERMALOGICA Borretschsamenöl, 3.585 Rubel →
• Feuchtigkeitscreme mit Pflaumenkernöl, Mandelöl und WELEDA-Fettsäuren, 1.098 Rubel →

Sag nein zu Peelings und Peelings

Im Winter ist die Gesichtshaut besonders empfindlich gegenüber verschiedenen chemischen Einflüssen und Reibung. Die Verwendung von Peelings, Reinigungsmasken, Peelings reizt die Haut, die ohnehin schon schwere Zeiten durchmacht, nur unnötig.

Daher sollten Sie im Winter die Verwendung von abrasiven Peelings (Peelings) und Masken auf einmal pro Woche beschränken oder ganz darauf verzichten. Stattdessen sollte stärker auf feuchtigkeitsspendende und pflegende Masken geachtet werden.

Achten Sie auf die Lippen und die Haut um die Augen

Besonders schutzbedürftig sind im Winter Bereiche, in denen keine Talgdrüsen vorhanden sind, wie Lippen und Augenpartie. Durch Austrocknung, raue Winterwinde und trockene Luft sind sie in erster Linie gefährdet.

• Vergessen Sie nicht, hygienischen Lippenstift oder Balsam mitzunehmen, der Wachs oder Vitamin E enthält - sie tragen zur schnellen Heilung von Mikrorissen bei.
• Vermeiden Sie matte Lippenstifte, da sie dazu neigen, die Haut auszutrocknen, entscheiden Sie sich für glänzende. Wenn Sie sich dennoch für einen matten Lippenstift entscheiden, sollten Sie die Haut Ihrer Lippen vor dem Auftragen mit einem schützenden Balsam befeuchten.
• Kümmere dich nachts um deine Lippen. Tragen Sie Sheabutter oder Kokosnussöl auf sie auf, wenn Sie nicht allergisch darauf reagieren;
• ganz wichtig: nicht in der kälte über die lippen lecken, auch wenn man es unbedingt möchte.

Um die Haut um die Augen in Ordnung zu halten, ersetzen Sie zunächst Ihre übliche Creme durch eine pflegendere auf Ölbasis. Vor dem Schlafengehen können Sie feuchtigkeitsspendende oder pflegende Masken für die Haut um die Augen machen und spezielle Pflaster verwenden.

Was zu kaufen:

• Revitalisierender Lippenbalsam mit Panthenol von La Roche-Posay, 1.570 Rubel →
• Feuchtigkeitsspendender Lippenbalsam mit Hyaluronsäure, Lackwachs und Sheabutter, Kakao und Mandel LOGONA, 420 Rubel →
• Schützender Lippenbalsam mit Sheabutter, Bienenwachs und Vitamin E Aphrodite, 288 Rubel →
• Regenerierende Augencreme mit Hyaluronsäure, Vitamin E, F und C Ecocraft, 680 Rubel →
• Pflegender Lippenbalsam mit Kakaobutter und Kampfer Make Up Factory, 640 Rubel →
• Creme für die Haut um die Augen mit Sheabutter, Jojoba und Hyaluronsäure KLEONA, 475 Rubel →

Wie man die Gesichtshaut nicht verletzt

Damit die Gesichtshaut im Winter rundum sicher ist, muss man wissen, wie man sich in einigen Alltagssituationen richtig verhält. Richtig duschen, sich richtig auf einen Spaziergang vorbereiten, ein geeignetes Temperaturregime im Raum schaffen, ist für die Haut ebenso wichtig wie kosmetische Pflege und Ernährung.

Schützen Sie Ihre Haut beim Gehen

Wenn Sie einen langen Spaziergang machen oder es draußen sehr kalt ist, sollten Sie eine Erkältungscreme oder eine spezielle Creme für extreme Wetterbedingungen verwenden. In der Regel sind solche Cremes in Apotheken zu finden. Von der Konsistenz her sind sie eher wie eine Salbe.

Tragen Sie die Creme eine halbe bis eine Stunde bevor Sie nach draußen gehen auf die Haut auf, damit sie Zeit hat, einzuziehen und Ihr Gesicht vor Umwelteinflüssen zu schützen. Vergessen Sie nicht, auf Ihre Lippen zu achten und einen schützenden Balsam oder Lippenstift darauf aufzutragen.

Wenn es keine Wetteranomalien gibt oder Sie nur eine Weile raus müssen, können Sie für die Winterperiode eine normale Feuchtigkeitscreme verwenden.

Wenn Sie Ski fahren, Sport treiben oder spazieren gehen und es draußen sonnig ist, sollten Sie auch Ihre Haut vor Sonneneinstrahlung schützen. Ja, sie sind im Winter deutlich schwächer als im Sommer, was aber nicht heißt, dass man auf die Verwendung einer Schutzcreme verzichten sollte. Für die Wintersaison sollten Sie eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher wählen.

Versuchen Sie außerdem, um Risse, Trockenheit und Rötungen zu vermeiden, wenn Sie Sport treiben, versuchen Sie, Ihr Gesicht so weit wie möglich mit Kleidung oder einer speziellen Maske zu bedecken.

Richtig duschen

So warm der Gedanke an eine heiße Dusche oder ein heißes Bad im Winter auch sein mag, am besten vertreibt man ihn gleich im Ansatz, wenn man seiner Haut keinen Schaden zufügen möchte. Vermeiden Sie heißes Wasser und versuchen Sie es stattdessen mit lauwarmem Wasser, um den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut zu erhalten.

Neben der Einhaltung des Temperaturregimes gibt es auch strenge Zeitlimits: Im Winter wird empfohlen, nicht länger als 5–7 Minuten unter der Dusche zu bleiben, um ein Übertrocknen der Haut zu vermeiden. Nach dem Duschen muss die Gesichtshaut mit einer Creme eingecremt werden, um den Wasserhaushalt wieder herzustellen.

Schaffen Sie ein gesundes Mikroklima in der Wohnung

Im Winter wird die Luft in den Räumen aufgrund der Zentralheizung sehr stark, was sich negativ auf den Zustand der Gesichtshaut auswirkt. Um sich wohler zu fühlen, verwenden Sie die folgenden Empfehlungen:

• besorgen Sie sich einen Luftbefeuchter und halten Sie die Luftfeuchtigkeit im Bereich von 30 % bis 60 %;
• versuchen Sie, die Raumtemperatur im Bereich von 20 bis 23 ° C zu halten;
• Lüften Sie den Raum regelmäßig.

Was ist das Ergebnis

• Denken Sie daran, sauberes Wasser zu trinken und sich ausgewogen zu ernähren.
• Duschen und waschen Sie sich nur mit warmem, aber auf keinen Fall heißem Wasser.
• Lecken Sie nicht Ihre Lippen und reiben Sie nicht Ihre Haut.
• Füllen Sie Ihre Kosmetiktasche mit folgenden Produkten auf: hygienischer Lippenstift oder Balsam, milder Reiniger, feuchtigkeitsspendende, pflegende und ölbasierte Schutzcremes.
• Verwenden Sie keine Produkte auf Wasserbasis mit hohem Alkoholgehalt.
• Verwenden Sie Sonnencreme, wenn Sie an einem sonnigen Tag längere Zeit draußen sind.

Mit der richtigen Hautpflege in den kalten Monaten müssen Sie sie vor dem Frühlingsanfang nicht dringend wiederbeleben, also versuchen Sie, unsere ziemlich einfachen Tipps zu befolgen.

Jahreszeitenwechsel und Kälteperioden bleiben unserer Haut nicht verborgen. Im Laufe der Jahre machen sich Frauen zunehmend Gedanken darüber, wie sie ihre Haut in einer für sie so schwierigen Zeit schützen können. Warum verliert die Haut im Winter ihre Elastizität, Geschmeidigkeit und Festigkeit? Und warum braucht das Gesicht bei Kälte besondere Pflege?

Die Wirkung des Winters auf die Haut

1. Frost und Wind sind die stärksten Reizstoffe für die Haut. Bei niedrigen Temperaturen trocknet die Haut aus, wird faltig und unempfindlich, gereizt.
2. Trockene Luft in den Räumen, in denen Sie leben und arbeiten, trocknet Ihre Haut erheblich aus. Die Epidermis verliert lebensspendende Feuchtigkeit, wodurch Mikrorisse entstehen und Falten noch tiefer werden.
3. Wenn Sie nach draußen gehen, erfährt die Haut eine starke Temperaturänderung. Solche Veränderungen wirken sich sehr nachteilig auf die Elastizität und den Zustand der Haut aus.
4. Im Winter verengen sich die Blutgefäße durch die Kälte, sodass die Haut nicht genügend Nährstoffe, Sauerstoff, Vitamine und Spurenelemente aus dem Blut erhält.

All diese Gründe überzeugen uns, dass die Haut im Winter besondere Pflege, intensive Ernährung und erhöhten Schutz benötigt.

Hier sind ein paar Regeln, die Sie befolgen müssen, um zu jeder Jahreszeit gepflegt und spektakulär auszusehen.

1. Verwenden Sie neben dekorativer Kosmetik im Winter spezielle Produkte, die eine dünne Barriere auf der Haut bilden und sie vor Frost schützen. Solche Mittel können nicht nur von Frauen, sondern auch von Männern und Kindern verwendet werden, damit der Frost nicht „beißt“.
2. Damit die Haut im Winter mit Feuchtigkeit versorgt und elastisch bleibt, müssen Sie die Raumluft überwachen. Dazu können Sie eine nasse Decke auf den Heizkörper montieren oder einfach aufhängen. Es sorgt für die nötige Luftfeuchtigkeit im Raum für mehrere Stunden. Und trinken Sie viel Wasser, um verlorene Flüssigkeit wieder aufzufüllen.
3. Im Winter müssen Sie so oft wie möglich pflegende Masken aus natürlichen Zutaten herstellen. Dazu gehören in der Regel kosmetische Öle, Obst, Gemüse, Kräutertees, Eier und Honig.
4. Im Winter kann sich der Zustand Ihrer Haut verändern. Wenn Sie in anderen Jahreszeiten unter fettiger Haut leiden, kann dies im Winter normal oder kombiniert werden. Und ist die Haut im Sommer gesund, wird sie in der kalten Jahreszeit meist trocken. Daher sollte die Kosmetik dem aktuellen Zustand Ihrer Haut entsprechen. Besuchen Sie regelmäßig eine Kosmetikerin, um Ihren aktuellen Hauttyp zu beurteilen.
5. Im Winter ist die UV-Strahlung minimal, so dass Reinigungsvorgänge häufiger durchgeführt werden können. Genießen Sie eine Vielzahl von Peelings und Dämpfen.
6. Um die Haut auf die Winterzeit vorzubereiten und ein wenig zu „trainieren“, müssen Sie regelmäßig eine „Kontrastwäsche“ durchführen. Gießen Sie dazu warmes Wasser in eine Schüssel und kaltes Wasser in die andere. Dann spülen Sie Ihr Gesicht abwechselnd aus jeder Schüssel. Ein solches Waschen macht die Gefäße stärker und sie sind weniger anfällig für das Auftreten von "roten Sternen" auf der Haut.

Öffnet und reinigt die Poren
Um die Haut für das Auftragen von Masken vorzubereiten, müssen Sie sie zuerst dämpfen. Dadurch wird die Epidermis gründlich gereinigt und die Poren für nützliche Komponenten geöffnet. Zum Dämpfen müssen Sie einen Kräutersud zubereiten. Dazu müssen Sie einen Esslöffel Kamille, Sukzession, Brennnessel und Ringelblume einnehmen. Bereiten Sie einen reichhaltigen Sud aus Kräutern zu, gießen Sie ihn in einen breiten Behälter (z. B. ein Becken), decken Sie ihn mit einem Handtuch ab und dämpfen Sie Ihr Gesicht gründlich. Nach diesem Vorgang können Sie eine der folgenden Masken anwenden.

1. Pflegende Honigmaske. Zur Zubereitung benötigen Sie einen Esslöffel Honig, Eigelb und einen Esslöffel fette Sauerrahm. Honig muss im Wasserbad vorgewärmt werden – er muss flüssig, frisch und naturbelassen sein. Honig mit den restlichen Zutaten mischen und auf die Haut auftragen. 40 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen.
2. Ölpflege. Um dieses Mittel zuzubereiten, müssen Sie die gleiche Menge Mandel-, Pfirsich-, Leinsamen- und Sesamöl einnehmen, jeweils etwa einen halben Teelöffel. Öle müssen für ein Paar gemischt und erhitzt werden. Eine Mischung aus kosmetischen Ölen kann nicht nur auf das Gesicht, sondern auch auf den ganzen Körper aufgetragen werden. Nach einer Stunde müssen Sie die Reste der Maske mit einem trockenen Tuch entfernen und Ihr Gesicht mit Wasser abspülen. Regelmäßige Ölpflege macht die Haut matt, geschmeidig und elastisch.
3. Obst- und Gemüsekompresse. Für diese Maske müssen Sie den Saft mehrerer Früchte, Beeren und Gemüse auspressen. Karotten, Erdbeeren, Gurken, rohe Kartoffeln, Birnen und Avocados sind am effektivsten. In der vorbereiteten Flüssigkeit müssen Sie eine Kosmetikserviette anfeuchten. Wenn Sie keine fertige Serviette haben, können Sie sie selbst herstellen, indem Sie die Form eines Gesichts aus Baumwollstoff ausschneiden und Löcher für die Augen machen. Diese Kompresse sollte etwa eine Stunde aufbewahrt werden.

So pflegen Sie fettige Haut im Winter

Fettige Haut sieht zu jeder Jahreszeit unordentlich aus. Die folgenden Rezepte helfen Ihnen, mit einer erhöhten Talgproduktion fertig zu werden und ein glänzendes Gesicht zu beseitigen.

1. Schrubben. Um ein natürliches Peeling zuzubereiten, benötigen Sie Kaffee, Kefir und Zitronensaft. Mischen Sie einen Teelöffel Kaffeesatz mit einem Esslöffel Kefir und dem Saft einer halben Zitrone. Diese Mischung sollte auf das Gesicht aufgetragen werden und die Haut in kreisenden Bewegungen massieren. Zitrone ist ein chemisches Peeling, das abgestorbene Hautschüppchen entfernt, Kefir macht die Haut matt und Kaffee reinigt die Haut von überschüssigem Talg wie eine Bürste. Nach 30 Minuten abspülen.
2. Protein-Haferflocken-Maske. Haferflocken müssen zu Mehl gemahlen werden. Mehl mit zwei geschlagenen Proteinen mischen, eine homogene Masse erzielen und dann eine Maske auf Problemzonen auftragen. Waschen Sie die Maske erst nach dem Trocknen ab. Haferflocken zusammen mit Protein reduzieren die Aktivität der Talgdrüsen.
3. Kamille-Eis. Fettige Haut wird oft von vergrößerten Poren begleitet. Um dies loszuwerden, müssen Sie Kamilleneis zubereiten. Gießen Sie dazu einen reichhaltigen Sud aus Kamille in eine Eisform und frieren Sie ihn ein. Dieses Eis sollte im Gesicht abgewischt werden. Am Morgen verleiht Ihnen ein solches Abwischen Lebhaftigkeit und am Abend beruhigen sie die Haut nach dem Entfernen von Make-up.
4. Maske für fettige und problematische Haut. Das folgende Rezept ist für diejenigen geeignet, die unter fettiger Haut, Akne und Komedonen leiden. Mischen Sie einen Esslöffel Cognac mit einem Teelöffel Aloe-Saft und wischen Sie Ihr Gesicht regelmäßig mit einem vorbereiteten Tonikum ab. Dieses Mittel trocknet die Haut ein wenig und beseitigt Entzündungen.

Rat. Wenn Sie fettige Haut haben, waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit Seife und verwenden Sie auch heißes Wasser, wenn Sie Ihr Gesicht waschen. Dies kann eine erhöhte Arbeit der Talgdrüsen hervorrufen.

So pflegen Sie Mischhaut im Winter

Die Mischhautpflege sollte möglichst gezielt erfolgen. Vorbereitete Masken, Lotionen und Tonika sollten nur an Problemzonen verwendet werden. Mischhaut muss im Winter gereinigt, gepflegt und wiederhergestellt werden.

Sie können nicht die gleiche Kosmetik für das gesamte Gesicht verwenden. Sie müssen zwei Arten von Cremes kaufen - für fettige und trockene Haut und sie nur auf bestimmte Bereiche auftragen. Mischhaut ist am häufigsten dadurch gekennzeichnet, dass Kinn, Nase und der Bereich über den Augenbrauen Anzeichen von fettiger Haut aufweisen und die Wangen und Schläfen trocken sind.

Pflegende Milchmaske. Um dieses Mittel zuzubereiten, nehmen Sie 3 Esslöffel Milch, mischen Sie es mit einem Teelöffel Honig und geriebenem Apfel. Diese Maske nährt perfekt sowohl trockene als auch fettige Haut und kann daher für Mischhaut verwendet werden. Waschen Sie die Maske 40 Minuten nach dem Auftragen mit Wasser ab. Nach dem Abwaschen können Sie Ihr Gesicht mit Kräutersud abspülen.

Kartoffelmaske. Kartoffeln kochen und zerstampfen. Etwas Milch, Eigelb und einen Teelöffel Mandelöl zu der Masse geben. Die vorbereitete Mischung sollte heiß auf das Gesicht aufgetragen werden. Diese Maske pflegt und befeuchtet nicht nur die Haut. Es befreit die Epidermis von feinen Fältchen und strafft auch das zweite Kinn.

Wenn wir jung sind, sehen wir aus, als ob die Natur uns gemacht hat. Im Erwachsenenalter sehen wir jedoch so aus, wie wir es verdienen. Daher ist es sehr wichtig, Ihre Haut während der kalten Jahreszeit zu schützen, um die Schönheit und Elastizität des Gesichts zu erhalten.

Der Winter ist eine wunderbare Zeit des Jahres. Sie ist sehr schön, riecht nach Urlaub und Mandarinen, gemeinsamem Urlaub, Skifahren und Rodeln, Schneemann und heißem Glühwein. Aber für die Haut ist diese Zeit vielleicht die schwierigste Zeit. Daher braucht sie die richtige Pflege, um ihre Schönheit zu bewahren und zu verhindern, dass Frost irreversible Veränderungen hervorruft.

In der kalten Jahreszeit leidet die Gesichtshaut unter plötzlichen Temperaturschwankungen. Es ist allgemein anerkannt, dass trockene Luft aus Heizbatterien am schädlichsten für den Zustand der Dermis ist. Viel gefährlicher ist ein starker Temperaturabfall von sehr warm nach kalt. Bei Personen, die zu Rosacea neigen, kann diese Situation zum Auftreten neuer Gefäße und Sterne im Gesicht führen. Oft führt eine starke Temperaturänderung im Winter zur Entstehung von Akne. Die Dermis verliert schnell Feuchtigkeit - durch offene Poren beginnen Wassermoleküle schnell zu verdunsten, und in der Kälte kristallisieren sie und zerstören Zellen. Daher sollte die Winterpflege sehr schonend sein. Sie besteht nach wie vor aus Reinigung, Tonisierung und Feuchtigkeitspflege, beinhaltet aber auch den Einsatz von Schutzmitteln.

Obwohl die Sonnenaktivität im Winter viel geringer ist, ist die Intensität der ultravioletten Strahlung sehr hoch. Daher empfiehlt es sich, Produkte mit Lichtschutzfaktor aufzutragen, bevor Sie nach draußen gehen.

Merkmale der Winterpflege

Normalerweise wird in Cremes für den Winter eine Komponente wie Glycerin verwendet. Es ist als wirksame Feuchtigkeitscreme und Weichmacher positioniert. An sich ist es ein dreiwertiger Alkohol, der in der Lage ist, einen Film zu bilden, der Wassermoleküle an sich zieht. Aufgrund dieser Aktion wird die Wirkung von Feuchtigkeit erzielt. Der Film zieht zwar Wasser aus der Umgebung in die Dermis, aber wenn die Umgebungsluft trocken ist, wird die Flüssigkeit aus der Haut gezogen und trocknet sie dadurch noch mehr aus.

Daher sollten bei der Auswahl von Kosmetika solche bevorzugt werden, die kein Glycerin enthalten. Stattdessen sind Vitamin E, Sheabutter, Kokosnuss, Kakao perfekt. Sie können auch Cremes auf Basis natürlicher Fette verwenden. Normalerweise handelt es sich dabei um hausgemachte Produkte, und es gibt einige solcher Rezepte, insbesondere unter den Bewohnern der nördlichen Regionen.

1. Reinigung.

Die Reinigung sollte mit weichen Gelen und Cremes erfolgen. Aggressive Produkte, die im Sommer verwendet werden, funktionieren nicht. Milch ist die erfolgreichste Option - sie löst sanft überschüssiges Fett, Make-up und Schmutz, ohne die natürliche Hydrolipidschicht der Haut zu stören. Schäume und Gele führen in dieser Situation dazu, dass die Dermis schnell ihre Schutzschicht verliert und austrocknet, wodurch die Poren verengt werden. Von dort aus wandern die Verunreinigungen, die sich in der Dicke befanden, in tiefere Schichten, entzünden sich anschließend und verursachen Akne. Daher sollte die Reinigungsphase der Gesichtspflege sehr schonend sein.

2. Tonen.

Die Zusammensetzung des Tonikums sollte keine aggressiven Trocknungskomponenten enthalten. Es lohnt sich, auf Alkohole zu verzichten - sie entfetten, provozieren Trockenheit und Peeling. Für die Gesichtshaut im Winter ist es ideal, ein säurehaltiges Tonikum zu verwenden - sie peelen die obere Schicht der Dermis und gleichen ihren Ton aus. Sie müssen solche Mittel jedoch nur nachts auftragen, da ihre Verwendung tagsüber Hyperpigmentierung verursachen kann.

Wenn die Tagescreme im Sommer heller sein soll, dann hat sie im Winter eine höhere Dichte als die Nachtcreme. Vernachlässigen Sie bei starkem Frost nicht die morgendliche Anwendung von Kosmetika - sie hilft, den natürlichen Schutz der Haut zu stärken. Gesichtscreme für den Winter kann je nach Dermistyp unterschiedlich wirken:

• Trocken, gealtert, kombiniert - Mahlzeiten zweimal täglich.
• Fettig und kombiniert, problematisch - feuchtigkeitsspendend für die Nacht und Nährstoffe für den Tag.

Bei niedrigen Temperaturen kristallisiert Wasser und bricht Zellmembranen. Dies führt zum Absterben der Epidermis, was sich im Winter in Form von Peeling äußert. Deshalb werden für den Tag meist pflegende Cremes verwendet – die Verwendung von Feuchtigkeitscremes kann zu starker Trockenheit führen.

4. Peeling.

Das Peeling abgestorbener Zellen sollte auf die gleiche Weise 1-2 Mal pro Woche durchgeführt werden. Nur für den Winter lohnt es sich, ein weiches Peeling mit kleineren Partikeln zu verwenden. Kosmetikerinnen empfehlen Rollen als hervorragende Alternative. Es kann abends zu Hause auf die gedämpfte Decke aufgetragen werden. Die Verwendung eines solchen Mittels einfach nach der Reinigung kann möglicherweise nicht die gewünschte Wirkung erzielen.

Welche Creme wählen?

Die Gesichtscreme aus der Serie Winter Care gehört in die Kosmetiktasche jeder Frau, unabhängig von Alter und Hauttyp. Es schützt die Dermis bei starkem Frost und schützt sie vor vorzeitiger Alterung durch übermäßige Trockenheit. Kosmetikerinnen raten, den Erwerb saisonaler Produkte nicht zu vernachlässigen.

• Wetterschutzcreme Faberlic Zima.

Mittel vom russischen Hersteller von Sauerstoffkosmetik. Vertrieb durch Berater. Es ist kostengünstig, zeichnet sich jedoch durch eine ausgeprägte Wirkung aus. Es zieht schnell ein, schützt die Haut und macht sie weich. Diese Creme ist perfekt für alle Typen, wenn draußen Winterwind und Frost wüten. Auf fettiger Haut verursacht es keine übermäßige Sekretion und Hautausschläge.

• Avon Kälteschutz.

Auch gängigere und beliebtere Kosmetika kamen an diesem Segment nicht vorbei. Avon bietet eine universelle Creme, die für die Verwendung durch die ganze Familie entwickelt wurde. Dies ist sehr praktisch, aber Glycerin ist in der Zusammensetzung vorhanden, was Unbehagen verursacht, wenn sich die Temperatur von niedrig auf hoch ändert. Auch die Creme kümmert sich nicht darum, sie erfüllt lediglich die Funktion des Frostschutzes. Das Tool ist perfekt für Familienwanderungen und Outdoor-Aktivitäten. Für den dauerhaften Gebrauch ist es besser, es nicht zu wählen - laut Bewertungen hält Make-up überhaupt nicht daran.

• Nivea Mehrzweck-Feuchtigkeitscreme.

Eines der beliebtesten Produkte für den Winter. Sie hat sich als hochwertige Wintercreme etabliert, die die Dermis bei Kälte wirksam vor dem Austrocknen und Abschälen schützt. Nicht für Menschen mit fettiger Haut geeignet – zieht nicht vollständig ein und hinterlässt einen klebrigen Film.

• Oriflame "Winterpflege".

Wie ähnliche Optionen für andere Marken hat es einen sehr erschwinglichen Preis. Die Zusammensetzung enthält Glycerin, das die Absorption durch fettige Haut verringert. Der Geruch ist neutral und die Schutzwirkung ist ausgeprägt. Großartig für 30-40-Jährige.

Hausmittel

Es kommt oft vor, dass das Gesicht noch anfällig für die aggressive Wirkung kalter Luft ist. Es beginnt zu trocknen, sich abzulösen, es entsteht ein Spannungsgefühl. Dieser Zustand kann nicht lange bestehen bleiben - in der Wintersaison wird die Gesichtshaut starken Belastungen ausgesetzt, die Falten verursachen. Daher gibt es spezielle Masken, mit denen Sie Trockenheit und Peeling zu Hause stoppen können.

• Hefe.

Geeignet für Menschen mit fettiger Haut. Mischen Sie 10 g Trockenhefe mit der gleichen Menge Kefir und saurerem Saft. 10-15 Minuten auf die gereinigte Haut auftragen. Vermeiden Sie den Bereich um die Augen.

• Honig-Ei.

Nährt normale Haut. Die Mischung besteht aus einem Hühnereigelb und einem Teelöffel flüssigem Honig. Auf das Gesicht auftragen und 10-15 Minuten einwirken lassen, dabei die Augenpartie aussparen.

• Honig-Oliven-Maske.

Bei trockener Haut eignet sich eine Mischung aus Olivenöl und Honig. Zur Vorbereitung müssen Sie sie zu gleichen Anteilen mischen und auf ein gereinigtes Gesicht auftragen. Die Einwirkzeit beträgt 15-20 Minuten.

Die Gesichtshaut im Herbst und Winter ist anfällig für die aggressiven Auswirkungen von niedrigen Temperaturen und Wind. Oft trocknet es aus, schrumpft, schält sich ab. Um dies zu vermeiden, müssen Sie einige einfache Regeln befolgen.

1. Schonende Wäsche. Zu Hause sollte es sehr schonend, ohne den Einsatz von aggressiven Mitteln, durchgeführt werden. Dies normalisiert die Produktion eines natürlichen Geheimnisses und verhindert das Auftreten von schwarzen Flecken und Entzündungen.
2. Essen. Immer nach der Reinigung müssen Sie Feuchtigkeit spenden - dies ist die Hauptregel der Pflege. Bevor Sie nach draußen gehen, ist es besser, Ernährungsformulierungen zu verwenden - sie helfen, die Zerstörung der oberen Schicht der Dermis zu vermeiden.
3. Das regelmäßige Waschen von Mützen und Schals ist notwendig, damit sich darin keine pathogenen Mikroorganismen vermehren. Bei der Behandlung von Akne wird der Hut mindestens einmal pro Woche gewaschen.
4. Der Bereich um die Augen. An den Augenlidern braucht die Haut im Winter besonderen Schutz – sie ist dünner und produziert viel weniger Talg. Daher ist eine pflegende Creme erforderlich.
5. Sonnenschutz. Ein Merkmal der Sonneneinstrahlung im Winter ist die Exposition gegenüber UVA- und UVB-Strahlen. Daher ist es wichtig, sich in der Regel daran zu erinnern, Produkten mit einem UV-Faktor den Vorzug zu geben. Dies hilft, eine übermäßige Pigmentierung zu verhindern und die Dermis vor den aggressiven Auswirkungen des Sonnenlichts zu schützen.

Vernachlässigen Sie keine Phase nur wegen des Wetters – die Dermis muss immer gereinigt und gepflegt werden. Die richtige Produktauswahl ermöglicht es, die Schutzfunktionen der Haut wiederherzustellen und die Winterpflege so einfach und angenehm wie möglich zu gestalten.

Verantwortlich Evgenia Smelyantseva, Kosmetikerin:

- Winter für die Haut - und ein Krafttest. Kühler und kalter Wind auf der Straße, heiße, trockene Luft in Wohnungen und Büros, ein sitzender Lebensstil - all dies beeinträchtigt das Erscheinungsbild nicht optimal. In den Wintermonaten benötigt die Haut eine besondere Pflege.

Allwetter-Pflegeprodukte gibt es nicht. Je kälter es draußen ist, desto dickflüssiger sollte die Creme sein. Die besten Cremes für den Winter sind intensiv pflegend, mit einer fettigen und dichten Textur. Wintercremes sollten Weichmacher enthalten (Substanzen, die einen Schutzfilm auf der Haut bilden und helfen, die Feuchtigkeit darunter zu halten). Damit diese Substanzen wirken, müssen Sie die Creme auftragen, wenn die Haut die maximale Menge an Feuchtigkeit enthält, also unmittelbar nach dem Waschen. Wenn Sie es gewohnt sind, sich in 15 Minuten für die Arbeit fertig zu machen, müssen Sie Ihre Gewohnheiten ändern. Auch eine fettende Creme sollte 40-50 Minuten vor dem Rausgehen auf die Haut aufgetragen werden, damit sie einziehen kann und einen Schutzfilm auf der Haut bildet.

Aber wenn das Leben im "Work - Home" -Modus weitergeht, verwenden wir weiterhin Sommerfeuchtigkeitscremes. Es ist erwiesen, dass es ein Mythos ist, darüber zu sprechen, dass das Wasser in der Creme bei Kälte gefriert und die Haut verletzt. Auf der Hautoberfläche ist die Temperatur immer über Null.

Schauen Sie auf das Etikett Ihrer Creme: Wenn sie „langlebige“ fettlösliche Vitamine A, E, F, Liponsäure enthält, sind Sie geschützt.

Die besten Hautschutzmittel sind die Vitamine A und E (sie nähren nicht nur, sondern helfen auch den Zellen, sich zu erholen). Wenn ihr Vorhandensein in der Creme nicht ausreicht (die Haut schält sich immer noch ab), können Sie diese Vitamine in einer Apotheke kaufen (in Kapseln oder in einer Öllösung) und ein paar Tropfen zu jeder Creme hinzufügen.

Im Winter wird die Haut empfindlicher. Manchmal kommt es nach dem Waschen mit Leitungswasser zu Reizungen. In diesem Fall können Sie zum Waschen abgekochtes Wasser verwenden und dann eine Tonic-Lotion mit beruhigender Wirkung auftragen. Noch besser ist es, das Gesicht mit Mineralwasser zu waschen – es spendet Feuchtigkeit und tonisiert.

Verwenden Sie bei kaltem Wetter dichte Produkte (Grundierung, Kompaktpuder) - sie schützen das Gesicht vor Frost. Aber es gibt eine Kehrseite der Medaille – sie verstopfen die Poren und können Komedonen und Akne verursachen. Daher sollten dichte Produkte verwendet werden, wenn Sie bei frostigem Wetter mehrere Stunden in der Luft verbringen müssen. Für kurze Auflagen reicht loser Puder aus, der Unebenheiten kaschiert und zudem die Haut schützt.

Trockene Kosmetika (Schatten, Rouge etc.) bröckeln bei Kälte und betonen Fältchen. Daher ist es im Winter besser, Rouge und Lidschatten mit cremiger Textur zu verwenden. Lippen sollten nicht ungeschützt in der Kälte gelassen werden. Auch wenn Sie ein Gegner dekorativer Kosmetik sind, verwenden Sie hygienischen Lippenstift oder Balsam. Vermeiden Sie jedoch feuchtigkeitsspendende Glosse – sie trocknen Ihre Lippen noch mehr aus. L-best Lippenstift für den Winter - pflegend und dicht. Bei kaltem Wetter alle zwei Stunden auf die Lippen auftragen.

Im Winter sind die Räume heiß und trocken. Erfrischen Sie Ihr Gesicht im Büro mit einem Thermalwasserstrahl. Wählen Sie für trockene Haut Wasser mit einem Minimum an Salz, für fettige Haut ist die gesättigteste Zusammensetzung geeignet.

Thermalwasser sollte alle 3-4 Stunden auf das Gesicht gesprüht und dann sanft mit einer Serviette getupft werden. Wenn Thermalwasser versprüht und einwirken gelassen wird, verdunstet zusammen mit Wassertropfen Feuchtigkeit von der Oberfläche und die Haut wird noch mehr dehydriert.

Bei kaltem Wetter produzieren Hautzellen aktiv ein Talggeheimnis zum Schutz vor Wind und Frost - die Haut wird fettiger und dichter, und aufgrund der reichhaltigen Zusammensetzung und dichten Textur der Wintercreme können schwarze Punkte und Pickel auftreten.

Gleichzeitig sollte die Hautreinigung im Winter schonender sein als im Sommer. Das Peeling sollte aus perfekt glatten Partikeln bestehen, die die Haut nicht verletzen - zum Beispiel mit Wachsgranulat. Sie können eine zarte Gommage verwenden. Es ist besser, die Alkohollotion durch weichen Schaum oder Reinigungsmilch zu ersetzen. Führen Sie 2 mal pro Woche ein Home-Peeling durch. Wenn die Haut trocken oder Mischhaut ist, reinigen Sie sie mit in kochendem Wasser getränkten Haferflocken (gießen Sie einen Esslöffel kochendes Wasser ein, lassen Sie es 5-10 Minuten ziehen und tragen Sie es mit reinigenden kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auf). Bei fettiger Haut können Sie ein Kaffeepeeling verwenden (fein gemahlenen frischen Kaffeesatz mit saurer Sahne im Verhältnis 1: 1 mischen und 3-4 Minuten in die Haut einmassieren). Tragen Sie nach der Reinigung eine intensiv feuchtigkeitsspendende oder pflegende Creme auf.

Denken Sie daran: Bei entzündeter, schuppiger Haut oder Akne sollte kein Heimpeeling durchgeführt werden - dies kann die Situation nur verschlimmern.

Winterakne ist meist die Folge unsachgemäßer Pflege. Erstens verstopfen ölige Wintercremes und Kosmetika die Poren. Wird die Haut nicht rechtzeitig (oder nicht ausreichend gereinigt) gereinigt, sind Entzündungen und nachfolgende Akne fast vorprogrammiert. Der zweite Grund ist die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme vor dem Ausgehen. Aus diesem Grund treten Mikrorisse auf der Haut auf, und wenn eine Infektion in sie eindringt, kommt es zu einer Entzündung.

Aber nicht vor der Arbeit und nicht eincremen! Im Winter benötigt die Haut besonders feuchtigkeitsspendende Behandlungen. Besorgen Sie sich intensiv feuchtigkeitsspendende Cremes und Masken. Am effektivsten - mit Hyaluronsäure, Retinoiden, Antioxidantien. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Feuchtigkeitspflege zu Hause nicht ausreicht, ziehen Sie die Option einer Salonbehandlung in Betracht - professionelle Feuchtigkeitsmasken oder Hyaluronsäure-Injektionen.

Auch wenn Sie ein überzeugter Badegegner sind, lohnt es sich im Winter mindestens einmal im Monat das Dampfbad zu besuchen. Dies ist nicht nur ein heilendes, sondern auch ein wirksames kosmetisches Verfahren. Heißer Dampf öffnet die Poren – es erfolgt eine natürliche Reinigung des Gesichts, normalisiert die Talgdrüsen, verbessert die Durchblutung und Mikrozirkulation der Haut, trainiert die Blutgefäße, glättet feine Fältchen. Und gereinigte Haut ist am anfälligsten für die Wirkung von Kosmetika.

Haare im Winter - trocken, spröde, elektrisiert. Trockenes Haar ist am stärksten elektrisiert, daher müssen Sie in den Wintermonaten regelmäßig Haarmasken mit Feuchtigkeit versorgen und wiederherstellen (verwenden Sie professionelle - Hausmittel wirken nicht so schnell).

Waschen Sie Ihr Haar nicht öfter als 2-3 Mal pro Woche und missbrauchen Sie keine Haarfärbemittel (dies entzieht dem Haar eine Schutzschicht). Vermeiden Sie Produkte, die trockenes Haar verschlimmern, wie z. B. Haartrockner, verwenden Sie keine alkoholhaltigen Produkte. Verwenden Sie anstelle von Lack einen weichen Schaum und besorgen Sie sich einen feuchtigkeitsspendenden Toner, der verhindert, dass sich statische Elektrizität aufbaut.

Übrigens, um Ihre Haare von statischer Elektrizität zu befreien, verwenden Sie Naturborstenkämme mit Holzgriffen. Nun, das beste Mittel gegen elektrisiertes Haar ist ein Ionen-Haartrockner mit antistatischer Wirkung.

Und obwohl ein Hut jede Frisur killt, geht man im Winter nicht mit unbedecktem Kopf aus dem Haus. Bei Kälte tritt Vasospasmus auf, wodurch die Haarfollikel weniger Nahrung erhalten. Wenn dies die ganze Zeit passiert, beginnen die Haare auszufallen.

Laut Statistik haben 75 % der Menschen über 30 mindestens einmal in ihrem Leben Symptome einer Erkältungsallergie erlebt. Sie hat viele Manifestationen. Kälteurtikaria (juckende Bläschen), Kältedermatitis (Rötung, Abschälen der Haut), Kälterhinitis (Niesen, Nasenausfluss – die Symptome verschwinden, sobald sich eine Person in einen warmen Raum begibt), Kältekonjunktivitis (Tränenfluss und brennende Augen bei Kälte). ). Erkältungsallergie-Symptome treten normalerweise nach einer längeren Infektion oder einer langfristigen Antibiotikabehandlung auf. Die Hauptempfehlung bei Erkältungsallergien ist die Verhärtung. Die Wirkung von Härtungsverfahren ähnelt der Wirkung einer allergenspezifischen Immuntherapie, wenn dem Patienten allmählich ansteigende Dosen eines Allergens injiziert werden, gegen das eine Überempfindlichkeit festgestellt wurde.

Es wird angenommen, dass der Körper im Winter Fett speichert. Damit beruhigen sich auf jeden Fall Frauen, die über den Winter durchschnittlich 2-4 Kilogramm zunehmen. Tatsächlich haben wissenschaftliche Studien gezeigt, dass kaltes Wetter die beste Zeit zum Abnehmen ist. Es stellte sich heraus, dass bei 10-15 Minuten einfacher Einwirkung von Luft bei einer Temperatur von –15 ° C im Körper die gleichen Prozesse ablaufen wie bei aktiver körperlicher Anstrengung für eine Stunde in einem warmen Raum. Daher ist die Hauptsache im Winter, nicht faul zu sein, öfter auszugehen, dann müssen Sie im Frühling nicht hungern, um in Ihren Lieblingsrock zu passen.

Es ist bekannt, dass die Hände im Winter mehr frieren als alle anderen Körperteile. Daher sollte man im Winter auch bei leichtem Frost nicht ohne Fäustlinge oder Handschuhe auf der Straße erscheinen. Um Trockenheit und Peeling loszuwerden, schrubben Sie Ihre Hände 1-2 Mal pro Woche vor dem Schlafengehen (die gleichen in kochendem Wasser getränkten Haferflocken reichen aus), schmieren Sie sie großzügig mit einer pflegenden Creme ein und gehen Sie mit Baumwollhandschuhen ins Bett - mäßige Hitze verbessert die Wirkung der Creme.