Do's und Don'ts während der Schwangerschaft. Was für schwangere Frauen nicht zu tun ist: Volkszeichen und Empfehlungen von Ärzten. Warum Schwangere nicht an überfüllten Orten sein sollten

Fast jede Frau ist in einem so wichtigen und aufregenden Lebensabschnitt wie der Geburt eines Kindes mit vielen Verboten und Ratschlägen konfrontiert. Was ist das nicht und was können Sie während der Schwangerschaft tun? Wie isst und verhält man sich in dieser Zeit richtig? Und was ist zunächst notwendig und wichtig zu wissen? Wir werden es herausfinden.

Was ist während der Schwangerschaft nicht erlaubt?

Vor allem Verbote. Sie sind, aber zum Glück nicht in so großer Zahl. Was sollte man also während der Schwangerschaft auf keinen Fall tun?

Schlechte Gewohnheiten

Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum während der Schwangerschaft sind die strengsten Tabus. Alle Giftstoffe, die in Zigaretten, Alkohol etc. enthalten sind, wirken sich direkt auf die Entwicklung und das Leben des ungeborenen Kindes aus. Es ist klar, dass sie nicht den besten Einfluss haben.

Idealerweise ist es notwendig, mindestens einige Monate vor der Empfängnis mit dem Rauchen und dem Trinken von Alkohol und ganz zu schweigen von Drogen aufzuhören. Außerdem beide zukünftigen Eltern.

Es ist wichtig zu wissen, dass der Einfluss von schlechten Gewohnheiten in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft höchst unerwünscht ist. Aber in Zukunft sind ihre Auswirkungen nicht weniger schädlich.

Rauchen

Es ist genauso gefährlich wie aktives (am meisten schwangeres) und passives Rauchen. Nikotin, giftiger Teer und andere im Tabakrauch enthaltene Chemikalien können verschiedene Anomalien und Missbildungen des Fötus verursachen. Außerdem führt das Rauchen zu einem Sauerstoffmangel des ungeborenen Kindes.

Kinder von schwangeren Rauchern haben oft ein geringes Gewicht, können zu früh kommen und sich nach der Geburt nicht gut an die Umgebung anpassen.

Alkohol

Wahrscheinlich kennt jeder die schädlichen Wirkungen des in Alkohol enthaltenen Ethanols sowie seiner Zerfallsprodukte im menschlichen Körper. Die Exposition gegenüber diesen Substanzen kann zu einem Schwangerschaftsabbruch, einer Wachstumsverzögerung des Fötus und verschiedenen Fehlbildungen führen.

Oft findet man die Aussage, dass 100-200 g Rotwein oder Bier für eine Schwangere „nützlich“ sind. Dies ist ein Missverständnis. Niemand würde argumentieren, welche giftige Dosis von Ethanol für ein ungeborenes Kind tödlich sein kann.

Drogen

Die Einnahme von Arzneimitteln, unabhängig von Art und Einnahmeweg, ist definitiv schädlich für die Entwicklung und Gesundheit des ungeborenen Kindes.

Medikamente und medizinische Manipulationen

Alle Medikamente sollten ausschließlich von einem Arzt oder nach seiner Konsultation verschrieben werden. Sie müssen wissen, dass es keine absolut sicheren Medikamente gibt. Und viele von ihnen haben Kontraindikationen für die Verschreibung während der Schwangerschaft.

Auch verschiedene diagnostische und andere medizinische Verfahren (auch Ultraschall) sollten nur nach Indikation und unter Aufsicht des behandelnden Arztes verordnet und durchgeführt werden.

Übung und Überarbeitung

Nachdem die werdende Mutter von ihrer interessanten Situation erfahren hat, muss sie das Gewichtheben vollständig aufgeben. Auch der Sport, insbesondere seine Kraftarten, muss gestoppt werden.

Eine schwangere Frau sollte sich nicht bücken, springen, rennen, insbesondere nicht über weite Strecken. Es ist notwendig, körperliche Auswirkungen auf den Bauch sowie den unteren Rücken zu vermeiden.

Schwangerschaft ist keine Zeit für körperlichen und emotionalen Stress.

Wir haben bereits körperliche Aktivität erwähnt. Was emotionale Überlastung betrifft, ist es ebenfalls sehr wünschenswert, sie während dieser Zeit zu vermeiden.

Sonne, Solarium, Dampfbad und Sauna

Während der Schwangerschaft ist es verboten, längere Zeit in der offenen Sonne zu bleiben und das Solarium zu besuchen. Die Exposition gegenüber direkter ultravioletter Strahlung kann die Schwangerschaft beeinträchtigen und zum Abbruch führen.

Hohe Temperaturen können zu einem vorzeitigen Schwangerschaftsabbruch führen. Daher sollte eine schwangere Frau keine Bäder und Saunen besuchen und die Temperatur des Wassers während der Hygienemaßnahmen sollte 36-37 Grad nicht überschreiten.

Haushalts-Chemikalien

Die werdende Mutter muss den Gebrauch von Kosmetika und anderen Produkten, die Chemikalien enthalten, minimieren. Es ist äußerst vorsichtig, die zum Reinigen, Waschen, Geschirrspülen usw. verwendeten Produkte zu verwenden.

Die oben genannten sind die wichtigsten Verbote, die im Alltag der werdenden Mutter am häufigsten vorkommen.

In einigen Fällen kann der Arzt jedoch Sex, lange Reisen, Flüge usw. einschränken. Alle diese Nuancen müssen bei Besuchen bei ihm zusätzlich besprochen werden.

Es sollte auch beachtet werden, dass der Einfluss aller negativen Faktoren im ersten Schwangerschaftstrimester höchst unerwünscht ist. Tatsächlich findet während dieser Zeit die Bildung aller Organe und Systeme des ungeborenen Kindes statt. Und die schädlichen Auswirkungen des einen oder anderen Faktors können für ihn tödlich sein.

Lebensweise

Angesichts all dieser Veränderungen im Körper einer Frau während der Schwangerschaft muss sie ihre gewohnte Lebensweise überdenken und korrigieren.

Kleidung und Schuhe

Kleidung und Schuhe einer schwangeren Frau müssen bequem sein und dürfen ihre Bewegungsfreiheit nicht einschränken. Es wird dringend empfohlen, einen BH und Unterwäsche aus natürlichen Stoffen zu tragen.

Die Schuhe der werdenden Mutter sollten niedrige Absätze haben. Diese Nuance ermöglicht es Ihnen, die Wirbelsäule nicht zu belasten, die bereits eine zusätzliche Belastung trägt. Es schützt Sie auch vor möglichen Verletzungen und Stürzen, die durch hohe Absätze und den verlagerten Körperschwerpunkt entstehen können.

Traum

Eine schwangere Frau sollte mindestens acht Stunden pro Nacht schlafen. Nicht selten erleben werdende Mütter tagsüber Schläfrigkeit. Wenn es eine Gelegenheit zum Entspannen gibt, sollten Sie sich diese nicht versagen.

Der Schlafplatz sollte möglichst bequem sein, um die Wirbelsäule nicht unnötig zu belasten.

Hausarbeit

Eine Schwangerschaft nimmt einer Frau in der Regel nicht die Sorgen um Kochen, Putzen, Waschen, Bügeln usw. Es muss jedoch darauf geachtet werden, dass diese Hausarbeit keine Beschwerden verursacht und keine Ermüdung verursacht.

Bei der Hausarbeit müssen Sie sich öfter ausruhen. Und auch um den Arbeitsprozess so einfach wie möglich zu machen: Gemüse im Sitzen schneiden, nicht stehend, nicht von Hand waschen usw.

Und zögern Sie nicht, Ihren Mann oder jemanden aus dem Umfeld um Hilfe zu bitten.

Arbeit

Nach der aktuellen Gesetzgebung wird eine schwangere Frau nach Erreichen der 30. Woche von der Arbeit freigestellt.

Laut Gesetz sollte die werdende Mutter jedoch keine Nacht- und Überstunden machen, keine Gewichte heben, Vibrationen, übermäßigen Lärm, potenziell gefährliche Substanzen (Gifte, Chemikalien) usw. vermeiden.

Der Arbeitgeber ist verpflichtet, alle diese schädlichen Faktoren im Arbeitsprozess ab dem Zeitpunkt der Feststellung der Schwangerschaft zu beseitigen.

Sportübung

Wie bereits erwähnt, sollte eine schwangere Frau keine Gewichte heben, Kraftübungen, scharfe Kurven, Springen usw.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass man auf körperliche Bewegung unbedingt verzichten sollte. Je nach Verlauf und Dauer der Schwangerschaft müssen Sie eine Reihe von Aktivitäten auswählen, die dazu beitragen, den Körper der werdenden Mutter auf eine weitere Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Es ist nützlich, Morgengymnastik mit einfachen Übungen zu machen. Sie sollten öfter draußen sein. Das Gehen sollte jeden Tag sein und mindestens 1-2 Stunden dauern. Gleichzeitig müssen Sie für Spaziergänge Orte wählen, die reich an Grünflächen sind.

Ernährung

Dieser Punkt sollte gesondert besprochen werden. Schließlich hängt die richtige Entwicklung und das Wachstum des ungeborenen Kindes maßgeblich davon ab, wie und was eine Frau während der Schwangerschaft isst.

Es sollte daran erinnert werden, dass es während der Schwangerschaft notwendig ist, richtig zu essen. Und dafür müssen Sie mehrere Prinzipien befolgen:

• Gib es nicht weiter! Sie müssen während der Schwangerschaft nicht für zwei essen. Dies führt zu Übergewicht und möglichen Problemen während der Schwangerschaft.
• Essen wird am besten gekocht, gedünstet, gedünstet oder gebacken gegessen. Vermeiden Sie nach Möglichkeit frittierte Speisen.
• Reduzieren Sie geräucherte und eingelegte Lebensmittel deutlich oder streichen Sie sie sogar aus der Ernährung.
• Essen Sie in Maßen salzen.
• Missbrauchen Sie keine süßen, fettigen, salzigen Speisen. Ebenso Backwaren und Gebäck.
• Sie sollten oft und in kleinen Portionen essen. Idealerweise lässt sich die tägliche Futtermenge auf 5-6 Mahlzeiten aufteilen.

Es besteht keine Notwendigkeit, ungeliebte Nahrung gewaltsam zu essen. Wenn Hüttenkäse beispielsweise trotz seiner Nützlichkeit nicht in der Liste Ihrer Lieblingsgerichte enthalten ist, können Sie ihn beispielsweise durch Joghurt oder Käse ersetzen. Oder machen Sie daraus einen Hüttenkäse-Auflauf, Käsekuchen usw. Mehr Fantasie!

Was ist auszuschließen?

Es gibt auch "Nein" in der Ernährung der werdenden Mutter. Auch solche Verbote müssen mit voller Verantwortung genommen werden. Also, was Sie nicht essen und trinken können:

Trinken Sie viel sauberes Wasser. Die Flüssigkeitsaufnahme beträgt ungefähr 2 Liter pro Tag. Bei einigen Erkrankungen während der Schwangerschaft kann Ihr Arzt jedoch die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, erhöhen oder verringern.

Frühe Schwangerschaft

Eine gute Ernährung zu Beginn der Schwangerschaft ist wichtig. In dieser Zeit werden absolut alle Organe des Fötus gelegt. Und ein Mangel an einigen Nährstoffen oder die Exposition gegenüber Gefahren kann seine Entwicklung negativ beeinflussen.

Deshalb erstellen manche Ärzte in der Frühschwangerschaft einen ungefähren wöchentlichen Ernährungsplan.

1-4 Wochen

Es ist notwendig, sich von den ersten Tagen einer interessanten Situation an an die Grundsätze der richtigen Ernährung zu halten.

In der Regel sollte eine Frau mit der Einnahme von Folsäure in der von ihrem Arzt empfohlenen Dosierung zwei bis drei Monate vor der Empfängnis beginnen. Dieses Vitamin reduziert das Risiko der Bildung verschiedener angeborener Pathologien beim ungeborenen Kind erheblich.

Folsäure kommt auch in Getreide und Kräutern vor - Salat, Petersilie usw.

Ab der dritten Schwangerschaftswoche müssen kalziumreiche Lebensmittel in die Ernährung aufgenommen werden: Milchprodukte (Milch, Hüttenkäse, Käse, Kefir usw.), grünes Gemüse, Obst. Notwendig sind in dieser Zeit auch Spurenelemente, insbesondere Zink und Mangan. Sie kommen in Bananen, Nüssen, magerem Fleisch, Haferflocken, Eiern und Karotten vor.

5-8 Wochen

Ab dem zweiten Schwangerschaftsmonat klagen werdende Mütter häufig über Manifestationen einer Toxikose. Um die Manifestationen etwas zu lindern, können Sie Fleischprodukte und Eier vorübergehend durch pflanzliches Protein - Hülsenfrüchte und Soja - ersetzen. Es ist nützlich, Karotten, Nüsse, Käse zu essen. Sie können sich in dieser Zeit nicht dazu zwingen, Junk Food zu essen, aber Sie sollten auch keine potenziell gefährlichen Lebensmittel essen.

Es ist nützlich, morgens, ohne aufzustehen, einen leichten Snack zu sich zu nehmen - essen Sie einen Crouton oder Cracker. Vor dem Schlafengehen können Sie Ihren Hunger auch zum Beispiel mit einer Handvoll Rosinen stillen.

Tagsüber sollten Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen – mindestens acht bis neun Gläser.

9-12 Wochen

Im dritten Schwangerschaftsmonat sollten Sie besonders auf Ihre gastronomischen Wünsche hören. Sie sollten jedoch Lebensmittel nicht vergessen, die während der Schwangerschaft nicht verzehrt werden sollten.

Ab 13 Wochen

Nach dem dritten Schwangerschaftsmonat beginnt das Wachstum des ungeborenen Babys. Daher sollten Sie Ihre tägliche Ernährung um etwa 300–400 kcal anreichern.

Sie sollten auch rotes und orangefarbenes Gemüse und Obst essen, das reich an Beta-Carotin ist. Dadurch können sich die Seh-, Hör- und andere Sinnesorgane des ungeborenen Kindes richtig entwickeln.

Was müssen Sie noch wissen?

Schließlich ist es notwendig, sich an die Bedingungen zu erinnern, unter denen Sie sofort einen Arzt aufsuchen oder einen Krankenwagen rufen müssen. Diese beinhalten:

• Schmerzen im Unterbauch.
• Blutiger Ausfluss aus dem Genitaltrakt jeglicher Intensität.
• Eine Erhöhung der Körpertemperatur, auch wenn keine anderen Symptome vorliegen.
• Austreten von Fruchtwasser, das in jedem Stadium der Schwangerschaft aufgetreten ist.
• Fehlende Bewegung des Fötus. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn die Bewegungen des Babys viel seltener oder umgekehrt häufiger als gewöhnlich geworden sind.
• Tinnitus, aufblitzende "Fliegen" vor den Augen, starke Kopfschmerzen.
• Schwellung. Vor allem, wenn sie schnell wachsen.
• Scharfe Schmerzen in den Beinen (insbesondere bei Krampfadern).
• Kurzfristiger Bewusstseinsverlust (Ohnmacht).
• Erbrechen im ersten Trimester der Schwangerschaft, mehr als zweimal täglich, starker Speichelfluss.
• Kreuzschmerzen, insbesondere wenn sie von häufigem und schmerzhaftem Wasserlassen und / oder Fieber begleitet werden.

Im Allgemeinen ist jede Veränderung des Wohlbefindens einer schwangeren Frau ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Denn je früher die Pathologie aufgedeckt wird, desto einfacher, schneller und vor allem sicherer für die werdende Mutter und das Kind kann sie geheilt werden.

Was können Schwangere tun, was nicht, und was kann die Nichteinhaltung bekannter Empfehlungen zur Folge haben? Sie werden von Gynäkologen und vertrauten erfahrenen Müttern gegeben, es gibt auch Volksräte, es sollte auch beachtet werden, dass sie manchmal nicht schlecht sind. Es gibt Einschränkungen, was Schwangere in der Anfangsphase nicht tun sollten, aber später erlaubt sind. Mehr zu all dem.

1. Spülen. Dies ist eine früher weit verbreitete therapeutische Maßnahme, die bei verschiedenen gynäkologischen Erkrankungen der Vagina eingesetzt wurde. Mit Hilfe einer Spritze spülen Frauen die Vagina mit einem Arzneimittel und erhalten eine therapeutische Wirkung. Außerdem ist die Wirkung lokal, nicht auf den gesamten Körper, was auch oft von Vorteil ist.
Es ist jedoch unmöglich, schwangeren Frauen eine Spülung durchzuführen, da dieses Verfahren eine Nebenwirkung hat - mit einem Flüssigkeitsstrahl kann eine Infektion in die Gebärmutter injiziert werden, die höchstwahrscheinlich zu einer Schwangerschaftsunterbrechung führt. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass unachtsames und ungeschicktes Handeln die Wände der Vagina und des Gebärmutterhalses beschädigen kann. Ärzte verschreiben Vaginalzäpfchen und Tabletten als Behandlung für werdende Mütter, es ist viel sicherer und bequemer.

2. Seien Sie gestresst. Ein starker Nervenschock kann sogar zu einer Fehl- oder Frühgeburt führen. Daher wird werdenden Müttern nicht empfohlen, Gruselgeschichten zu lesen und Kriminalnachrichten zu sehen. Auf Beerdigungen und Friedhöfen sollten Schwangere nach Möglichkeit nicht gehen. Aber wenn bei den Toten alles klar ist, sollte die werdende Mutter sie nicht wirklich ansehen, warum sagen sie dann, sie solle nicht in den Tempel Gottes gehen? Einige abergläubische Leute argumentieren, dass dies ein schlechtes Omen ist. Denken Sie daran, dass es nicht stimmt, dass schwangere Frauen nicht in die Kirche gehen sollten.

3. Fasten, unausgewogene und kalorienarme Ernährung. Das Abnehmen für die Mutter ist auch für das Kind gefährlich, da es möglicherweise keine zusätzlichen Nährstoffe erhält. Und als Ergebnis davon, in seiner Entwicklung von den Bedingungen der Schwangerschaft zurück zu bleiben, schwach und gewichtsarm geboren zu werden. Gerade im Frühstadium sollten sich Schwangere nicht auf natürliche Vitamine beschränken. Denn der Mangel an beispielsweise Folsäure kann schwerste, mit dem Leben unvereinbare Fehlbildungen des Embryos hervorrufen. Sie müssen abwechslungsreich essen. Der Speiseplan einer schwangeren Frau sollte täglich Getreide, Gemüse, Obst, Milchprodukte und Fleisch enthalten.

4. Rauchen und Alkohol trinken. Schwangeren ist dies absolut nicht erlaubt. Eine Frau muss auch während der Planungsphase der Schwangerschaft schlechte Gewohnheiten aufgeben, die für das ungeborene Kind so gefährlich sind. Aber wenn die Schwangerschaft ungeplant kam und beispielsweise in einem Zustand einer Alkoholvergiftung, sollte sie nicht nur aus Angst um die Gesundheit des Kindes unterbrochen werden. Da sich die Eizelle noch nicht entwickelt, ist sie nicht über das Kreislaufsystem mit dem mütterlichen Organismus verbunden, höchstwahrscheinlich wird alles gut gehen. Wenn der Embryo geschädigt ist, hört die Entwicklung der Eizelle in den ersten Wochen der Schwangerschaft auf oder es kommt zu einer spontanen Fehlgeburt.
Das Trinken von Alkohol durch eine schwangere Frau, auch in kleinen Mengen, verringert die Intelligenz des Kindes. Rauchen ist weniger gefährlich, führt aber auch fast immer zu Hypoxie (Sauerstoffmangel) beim Kind, verzögerter Gewichtszunahme.

5. Schwangere sollten keine Medikamente, biologisch aktive Zusatzstoffe und Vitamine einnehmen, wenn sie nicht von einem Arzt verschrieben wurden. Idealerweise nimmt eine Frau während der Schwangerschaft weniger "Chemie", desto besser. Lediglich Folsäure und Kaliumjodid werden je nach Indikation in der zweiten Schwangerschaftshälfte benötigt, Calcium- und Eisenergänzungen.

6. Unterziehen Sie sich einigen Untersuchungen. Zum Beispiel kann im ersten Trimester einer schwangeren Frau keine Röntgenaufnahme durchgeführt werden, insbesondere wenn nach dem Eisprung mehr als 2-3 Wochen vergangen sind - Empfängnis. Ultraschall gilt als sicherer Test, dennoch ist es besser, ihn außerhalb der Screening-Zeiträume und ohne triftigen Grund nicht durchzuführen.
Die gynäkologischen Untersuchungen sind sicher und führen nicht zu einer Fehlgeburt. Vor ihnen braucht man keine Angst zu haben. Auch die Kolposkopie - die Untersuchung des Gebärmutterhalses mit einem speziellen optischen Gerät ist sicher, sollte jedoch nur bei strengen Indikationen durchgeführt werden, da dies bei einer schwangeren Frau zu Beschwerden und Hypertonie der Gebärmutter führen kann.
Es ist möglich und notwendig, die Zähne von werdenden Müttern zu behandeln. Eine unbehandelte Infektion kann sogar zum intrauterinen Tod des Fötus führen. Lassen Sie sich von Zahnärzten nicht einschüchtern. Sie verwenden während der Schwangerschaft nur sichere, zugelassene Medikamente als Anästhesie.

7. Schwangere sollten keine Gewichte heben, da dies zumindest eine Hypertonie der Gebärmutter oder sogar einen Schwangerschaftsabbruch provozieren kann. In den frühen Stadien kann es zu einer Ablösung der Eizelle kommen. Und nach 16 Wochen kann starker Stress einen Blasensprung des Fötus und eine späte Fehlgeburt hervorrufen.

8. Machen Sie Gymnastik, die nicht für werdende Mütter bestimmt ist. Hier sind einige Übungen, die Schwangere nicht machen sollten, zum Beispiel:

• um die Muskeln der Presse zu stärken;
• Steigungen;
• alle Übungen, die in Rückenlage ausgeführt werden (z. B. Anheben der Beine); - Springen;
• und alle anderen, die eine Hypertonie der Gebärmutter hervorrufen können - schwangere Frauen sollten ihre Arme nicht mit verschiedenen Gewichten heben, zum Beispiel mit Hanteln.

9. Essen Sie Lebensmittel, die Vergiftungen oder Darminfektionen verursachen können. Das heißt, Sie können kein Fleisch mit Blut, rohe Eier oder gekochten weichgekochten Weichkäse essen. Vergiftungen oder Darminfektionen sind sehr gefährlich, insbesondere in schweren Fällen, wenn eine Dehydration einsetzt und starke Antibiotika eingenommen werden müssen.

10. Im Schneidersitz sitzen, lange aufrecht bleiben- all dies kann Schwellungen und venöse Staus hervorrufen. Und wenn Sie dies oft üben, können Symptome von Krampfadern auftreten. Eine werdende Mutter braucht vor allem während einer langen Schwangerschaft mehr Ruhe, und beim Liegen ist es ratsam, die Beine etwas höher als Kopfhöhe zu heben.

11. Besuchen Sie das Badehaus, die Sauna, nehmen Sie ein heißes Bad. Auch das sollten Schwangere nicht tun, um einen Schwangerschaftsabbruch zu vermeiden. Es gibt viele Geschichten von Frauen, die zum Beispiel nach dem Besuch eines Badehauses bluten. Ein heißes Bad kann zu einer Ohnmacht führen, indem es den Blutdruck schnell senkt.

12. Schlafen Sie auf dem Rücken. Dies ist über längere Zeit nicht nur unangenehm, sondern kann auch zu Sauerstoffmangel beim Fötus führen, da bei dieser Körperhaltung der werdenden Mutter ihre untere Hohlvene komprimiert wird.

14. Kommunizieren Sie nicht mit kleinen Kindern, wenn Sie Windpocken (Windpocken) und Röteln nicht vertragen und nicht gegen sie geimpft wurden. Eine Rötelninfektion im ersten Trimester ist ein Hinweis auf einen künstlichen Schwangerschaftsabbruch.

15. Gehen Sie nicht an öffentliche Orte. Beschränken Sie wenn möglich Ihre Besuche in der Klinik, in Geschäften, Reisen mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Alles, um eine Ansteckung mit Infektionen zu vermeiden, die durch Tröpfchen in der Luft übertragen werden.

Dies sind alles selbstverständliche Empfehlungen. Aber es gibt sehr zweideutige und unverständliche. Es ist beispielsweise nicht klar, warum Schwangere vor der Geburt des Babys nicht einkaufen sollten. Schließlich wird es dann überhaupt nicht mehr sein. Und jede Frau möchte einen Kinderwagen, ein Kinderbett, eine Badewanne und andere Babysachen nach ihrem Geschmack auswählen. Es gibt jedoch bekannte Volkszeichen für schwangere Frauen, was nicht möglich ist - es ist unmöglich, Babysachen vor der Geburt eines Kindes zu kaufen, da dies ihm Unglück bringen kann. Das ist ein schlechtes Omen. Natürlich ist es Unsinn. Und es ist viel angenehmer und ruhiger, alles im Voraus und ohne Eile zu kaufen.

Ein weiteres unverständliches Zeichen, dass Schwangere ihre Haare nicht schneiden sollten. Angeblich verkürzt die Mutter auf diese Weise das Leben des Kindes. Das ist Aberglaube. Es ist schädlich für eine werdende Mutter, nicht auf ihr Aussehen zu achten.

Auch zum Thema Handarbeit gibt es sehr zweideutige Zeichen. Angeblich sollte eine schwangere Frau nicht nähen, stricken, sticken usw. Tatsächlich wirkt sich dieser Zeitvertreib sehr positiv auf das Nervensystem aus. Und Sie müssen keinen Baldrian trinken, um sich zu beruhigen, Sie müssen Ihre Hände nur mit Handarbeiten beschäftigen.

Aus allem, was gesagt wurde, folgt, dass Sie nur auf die Empfehlungen Ihres Arztes hören müssen und der Rest, der von Menschen ohne entsprechende Ausbildung gegeben wird, ignoriert werden sollte.

Natürlich ist die Schwangerschaft für jedes Mädchen einer der wichtigsten Lebensabschnitte. Während der gesamten Zeit der Geburt eines Kindes trifft eine Frau eine Flut verschiedener Ratschläge und Warnungen. Interessanterweise gibt es für jeden von ihnen einen vermeintlich echten Vorfall. Glücklicherweise sind die meisten von ihnen nichts anderes als gewöhnliche Mythen, die von nicht sehr gebildeten Menschen aufgegriffen und verbreitet werden. Um zu wissen, wie man Spreu von Weizen unterscheidet, müssen Sie vollständig studieren, was während der Schwangerschaft möglich ist und was nicht.

Betrachten Sie die wichtigsten Punkte, die für Mädchen in Position getan werden können:

• Sex haben. Wenn Sie und Ihr geliebter Mann ihm keine Beschwerden bereiten, dann. Darüber hinaus kann es noch mehr unglaubliche Emotionen hervorrufen. Natürlich müssen Sie zuerst einen Arzt aufsuchen.
• Holen Sie sich einen Haarschnitt. Wer aber was sagt, das Haare schneiden und färben während der Schwangerschaft ist nicht kontraindiziert. Eine Frau hat das Recht, jederzeit gut auszusehen. Das einzige, was vermieden werden muss, sind bestimmte giftige Substanzen.
• Schwimmen.Ärzte empfehlen, während der Schwangerschaft so oft wie möglich zu schwimmen. Vergessen Sie auch nicht die spezielle Aqua-Aerobic. Schließlich entspannt es deutlich und baut Stress ab.
• Machen Sie Handarbeiten. Es ist nicht bekannt, woher es kam, dass schwangeren Mädchen beispielsweise das Sticken strengstens untersagt ist. Wenn Sie sich unterhalten möchten, warum nicht.
• Lecker zu essen. Ja, die meisten der üblichen Produkte müssen eliminiert werden. Es reicht jedoch aus, Ihre eigenen richtig zu bilden - und alles wird in Ordnung sein.
• Sportübung. Wenn der Arzt körperliche Aktivität nicht verbietet, ist dies durchaus in Maßen möglich. Vor allem Yoga wird von großem Nutzen sein.
• Reisen. Wenn Sie möchten, gehen Sie wohin Sie wollen und was Sie wollen. Dies ist nicht verboten. Je näher die Geburt jedoch rückt, desto eher empfiehlt es sich, die eigene Wohnung nicht weit zu verlassen.

Jetzt müssen Sie verstehen, was einem Mädchen streng verboten ist, wenn es ein Kind trägt:

• Alkohol trinken... Es steht unter dem strengsten Verbot. Schon ein paar Gläser Rotwein können sich negativ auf die Gesundheit des Ungeborenen auswirken. Darüber hinaus kann Alkohol auch eine lange und schwierige Wehen auslösen.
• Rauchen... Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Abhängigkeit eines Kindes vom Rauchen bereits in der Phase auftreten kann, in der ein Mädchen mit ihm schwanger ist. Außerdem wird die Immunität geschwächt und die Lunge wird nicht vollständig entwickelt. Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, wird empfohlen, das Nikotin einige Monate vor dem erwarteten Beginn einzustellen.
• Iss das falsche Essen... Zunächst einmal können Sie in den nächsten neun Monaten sowohl rohe Eier als auch Rührei vergessen. Abgekochte Milch ist jetzt verboten. Außerdem können Sie kein Sushi, Wurst, Hackfleisch, Blauschimmelkäse und rohes Fleisch essen.
• Essen Sie für zwei. Während der Schwangerschaft braucht der Körper nur 200 Kalorien mehr. Übermäßiges Essen kann während der Schwangerschaft zu Diabetes führen und die Geburt erheblich erschweren.
• Kaffee trinken... In der Schwangerschaft ist Kaffee ebenso tabu wie starker schwarzer Tee. Koffein ist eine Substanz, die in beiden Getränken enthalten ist und für ein ungeborenes Baby sehr schädlich sein kann.
• Selbstmedikation... Da die Immunität deutlich reduziert ist, wird das Mädchen häufiger krank. Selbstmedikation ist derzeit strengstens untersagt. Nur ein Arzt kann alle notwendigen Medikamente verschreiben. Und mehr noch, man muss nicht in die traditionelle Medizin schauen.
• Nehmen Sie heiße Bäder. Wenn die Wassertemperatur mehr als +39 Grad beträgt, kann dies die Bildung des Fötus beeinträchtigen.
• Um sich im Fitnessstudio zu engagieren. Schwere körperliche Aktivität ist jetzt verboten.
• Reinigung der Katzentoilette. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, an Toxoplasmose zu erkranken.
• Gehen Sie in High Heels. Dadurch wird die Wirbelsäule übermäßig belastet. Nach der Geburt können Rückenschmerzen auftreten.

• Es ist strengstens verboten, jemandem vom bevorstehenden Erscheinen des Kindes zu erzählen.... Tatsächlich können Sie tun, was Sie wollen. Dadurch wird nichts passieren. Der Mythos geht zurück seit den Tagen, als fast alle Menschen schreckliche Angst vor dem bösen Blick hatten. Eine Art "Schweigen" war die einzige Möglichkeit, dieses Problem zu lösen.
• Haare schneiden verboten... Manche Mädchen glauben immer noch an ihn. Die alten Völker hatten viele Legenden über Haare. Es wurde angenommen, dass, wenn das Mädchen sich die Haare schneidet, die ganze Kraft des Babys zerstört wird. Die moderne Wissenschaft unterstützt diesen Mythos nicht.
• Die Bauchform zeigt an, ob Sie ein Mädchen oder einen Jungen bekommen. Es gibt verschiedene Theorien darüber, welche Form der Bauch eines Mädchens haben sollte, um festzustellen, ob ein Sohn oder eine Tochter geboren wird. Tatsächlich ist es nur mit Hilfe von Ultraschall möglich zu verstehen, welches Geschlecht das Kind hat.
• Sie verlieren einen Zahn, wenn Sie ein Kind zur Welt bringen. Dieser Mythos hat eine teilweise Bestätigung. Und Zahnärzte stimmen ihnen zu. Während der Schwangerschaft entzündet sich das Zahnfleisch und es treten Zahnprobleme auf. Daher sollten Arztbesuche häufiger erfolgen.

Video über Verbote während der Schwangerschaft

Wir bieten Ihnen an, sich ein Video über die wichtigsten Tabus während der Schwangerschaft anzuschauen, was sich dahinter verbirgt. Was sind Wahnvorstellungen.

Viele Frauen, die bereits Mütter geworden sind, erinnern sich mit Nostalgie an die glücklichen Monate, in denen sie in der Lage waren. Seltsamerweise übersehen sie einige der Verbote! Liebe Leserinnen und Leser, wie war Ihre Geburt? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen!

Lesezeit: 7 Minuten

Eine Frau in einer Position ändert kulinarische Vorlieben, Lebensstil und Einstellung gegenüber anderen. Die werdende Mutter versucht bewusst, sich von allem zu begrenzen, was ihrem Kind schaden kann. Dies gilt für Ernährung, Verhalten, schlechte Gewohnheiten. Das frühzeitige Wissen, dass es für Schwangere unmöglich ist, ist nicht nur für frischgebackene Eltern notwendig, sondern auch für Angehörige, die auch einen günstigen Schwangerschaftsverlauf sicherstellen möchten.

Was ist in der Schwangerschaft nicht erlaubt

Es gibt viele Mythen und Fakten über diesen Lebensabschnitt einer Frau: Einige glauben, dass sie sich nicht die Haare schneiden, ihre Nägel lackieren, sich nicht aktiv bewegen kann usw. Das sollten Sie sich genauer anschauen. Aufgrund der Veränderung des Hormonspiegels ist es besser, auf Locken und Färben der Haare zu verzichten, wodurch sich ihr Zustand verschlechtern kann. Wenn Sie zu der Kategorie der Frauen gehören, die sich ständig die Haare färben, entscheiden Sie sich für sanfte Optionen. Auch das Tragen von synthetischer Unterwäsche ist der werdenden Mutter untersagt. Während der Schwangerschaft dürfen Sie nicht:

• baden (heiß);
• besuchen Sie die Sauna und das Solarium;
• nehmen Sie Medikamente ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt;
• Impfungen gegen Röteln, Tuberkulose, Mumps geben;
• Röntgenstrahlen oder Fluorographie durchführen;
• Reinigen Sie die Katzentoilette (eine Katze ist Träger einer Krankheit wie Toxoplasmose).

Was Schwangere nicht essen sollten

Eine gewissenhafte Frau während der Schwangerschaft überarbeitet ihre Ernährung mit besonderer Sorgfalt, manche hängen sogar eine Liste mit verbotenen Speisen in der Küche auf. In dieser Zeit werden Esssucht oder Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel gebildet. Es kann sich herausstellen, dass Sie sich nicht von gesunden Lebensmitteln angezogen fühlen, sondern mehr essen möchten, was nicht erlaubt ist. Daher ist es wichtig, die Liste der Lebensmittel zu studieren, die für die Gesundheit des sich entwickelnden Organismus gefährlich sind.

	Wirkung auf den Körper	Produkte
Fett, gebraten, pfeffrig, scharf	Sie betreffen Leber, Nieren und Gallenblase, die bereits während der Schwangerschaft verlagert werden.	Pommes Frites, Schmalz, Steak, Chili, Koreanische Salate, Adjika
	Sie wirken sich nachteilig auf den gesamten menschlichen Körper aus, beispielsweise kann der krebserregende Zusatzstoff E211 zur Entstehung onkologischer Erkrankungen beitragen.	Kaugummi, Bonbons, Süßwaren, Chips, Croutons, Gewürze, Sauce
Dosen Essen	Beeinflussen Sie die Synthese von Proteinen, die die Hauptbausteine ​​eines sich entwickelnden Organismus sind	Dosenfisch
Einige Meeresfrüchte		Thunfisch, Makrele, Hai, Krabbe, Garnele, Schwertfisch.
Rohe Eier	Kann eine Salmonellose-Infektion verursachen

In der Anfangsphase

Die Entwicklung und Gesundheit des Babys hängt vom Verlauf des ersten Schwangerschaftstrimesters ab, daher sollte die werdende Mutter das Thema Ernährung sorgfältig angehen. Es ist ratsam, nur Naturprodukten den Vorzug zu geben, die unter Einhaltung aller Hygienestandards hergestellt wurden. Derzeit gibt es keine signifikanten Veränderungen des Zustands der Frau, aber Sie müssen die folgenden Produkte dennoch einschränken oder ausschließen:

• Süßigkeiten und Mehlprodukte. Sie tragen zu einer schnellen Gewichtszunahme bei, daher ist es im Anfangsstadium wichtig, die Ernährung umzustellen, um sich am Ende der Schwangerschaft wohl zu fühlen und nicht an Ödemen zu leiden. Diese Kategorie umfasst alle Arten von Süßwaren und raffiniertem Zucker, die keine Vitamine enthalten, aber voller Kohlenhydrate sind.
• Lebensmittel, die Allergien auslösen können, die zu einer abnormalen Entwicklung eines Kindes oder sogar zu einer Fehlgeburt führen können. Dazu gehören rotes Gemüse, Obst, Zitrusfrüchte, Honig.
• Bohnen, Bohnen, Erbsen können eine erhöhte Gasbildung verursachen, was zu einem erhöhten Tonus führt.
• Schokolade, ein starkes Stimulans, wirkt sich nachteilig auf das geistige und Nervensystem eines kleinen Mannes aus. Wichtig ist hier das Maß, ein paar Stücke schaden keinem, deshalb darf man sich einmal die Woche so eine Köstlichkeit gönnen.

Was absolut nicht von Schwangeren gegessen werden darf

Die Ernährung der werdenden Mutter sollte dem sich entwickelnden Körper nicht schaden. Einige Gerichte können während dieser wichtigen Lebensphase eingeschränkt werden, ihr einmaliger Gebrauch wird keine negativen Folgen haben. Es gibt jedoch Lebensmittel, die für die Schwangerschaft und das Stillen auf die schwarze Liste gesetzt werden müssen. Nicht essen für schwangere Frauen:

Was ist besser nicht zu trinken

Wenn eine Tasse Kaffee am Morgen für Sie zum täglichen Ritual geworden ist, sollten Sie der Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes zuliebe auf diesen Genuss verzichten. Dieses Getränk hat eine nachteilige Wirkung: Es erhöht den Blutdruck, provoziert die Gefahr einer Fehlgeburt, verursacht Schlaflosigkeit, entfernt Vitamine und Mineralien aus dem Körper. Sie müssen auch koffeinhaltige Produkte von Ihrem Speiseplan streichen, Sie sollten keine Energy-Drinks und Cola trinken.

Es ist für Liebhaber von schwarzem Tee erlaubt, dieses Getränk manchmal zu konsumieren, das schwach sein sollte. Der Grund dafür ist das gleiche Koffein, das die Plazenta durchdringt und dem Baby schaden kann. Kohlensäurehaltiges Wasser muss aufgrund des Gehalts an Chemikalien und Farbstoffen entsorgt werden.

Alkoholhaltige Getränke belasten die Nieren, die bereits während der Schwangerschaft verstärkt arbeiten. Auch wenn Sie sich dazu entscheiden, sich mit einem Glas Bier zu verwöhnen, kann dies vor allem im ersten Trimester die intellektuellen Fähigkeiten und die Bildung des Ungeborenen negativ beeinflussen. Daher ist das Trinken von Alkohol verboten. Es ist auch besser, zu dieser Zeit keinen Kwas zu trinken. Diese Tipps für die Frühschwangerschaft können Ihnen helfen, viele unangenehme Momente zu vermeiden.

Was können schwangere Frauen nicht tun?

In diesem besonderen Lebensabschnitt treten neue Gewohnheiten, Regeln auf und die Wahrnehmung der Umwelt verändert sich. Manchmal glaubt eine Frau, die Welt auf den Kopf stellen zu können, und manchmal hat sie nicht einmal die Kraft, sich die Zähne zu putzen. Es ist wichtig, dies mit Herablassung zu behandeln und eine Reihe von Maßnahmen zu beachten, die Ihre Sicherheit gewährleisten. Nach diesen Regeln ist es verboten:

• Zur allgemeinen Reinigung mit Haushaltschemikalien. Im Extremfall müssen Sie sich so gut wie möglich schützen, indem Sie Handschuhe tragen und den Raum lüften.
• Sitzen Sie in einer bewegungslosen Position am Computer oder arbeiten Sie, was Sie lieben. Vergessen Sie beim Sticken oder anderen kreativen Prozessen nicht, 15 Minuten aktiv zu sein.
• Gehen Sie in High Heels (mehr als 4 cm). Wenn Sie nicht möchten, dass sich Krampfadern oder Plattfüße entwickeln, können Sie das nicht.
• Mit gekreuzten Beinen sitzen. In dieser Position werden die Venen in der Kniekehle eingeklemmt und die Durchblutung der Beckenorgane verlangsamt. Die Folge kann eine fetale Hypoxie sein.
• Rauch. Dies führt aufgrund ihrer vasokonstriktorischen Wirkung zu einer schlechten Durchblutung der Plazenta. Es besteht die Möglichkeit, dass das Baby zu früh oder mit niedrigem Geburtsgewicht geboren wird.
• Vergessen Sie Partys und Discos. Der Geruch von Zigarettenrauch, Alkohol und laute Musik sind einer gesunden Schwangerschaft nicht förderlich.
• Setzen Sie Extremsportarten ab. Adrenalin wirkt sich negativ auf die geistige Aktivität des Babys aus, daher sollten Sie Stress und Angst vermeiden und weniger nervös sein. Die werdende Mama sollte sich ein ruhiges und positives Umfeld bieten.

In der Anfangsphase

Es wird nicht empfohlen, im ersten Trimester auf dem Bauch zu schlafen. In dieser Position wird Druck auf die Gebärmutter ausgeübt, der den Embryo schädigen kann. In seltenen Fällen ist es möglich, in dieser Position zu sein, aber es sollte zu keiner Zeit zur Gewohnheit werden. Wenn sich der Bauch jedoch bereits merklich vergrößert hat, empfiehlt es sich, die Empfehlungen der Ärzte zu beherzigen und eine Rückenruhe auszuschließen. Die Durchblutung kann beeinträchtigt sein, da der gewachsene Bauch die tiefen Venen belastet.

Im ersten Trimester ändert sich der hormonelle Hintergrund des Mädchens, was zu einem Stimmungswandel und emotionalen Ausbrüchen führt. Während dieser Zeit sind intime Beziehungen für manche eine Notwendigkeit, für andere unerwünscht. Laut Ärzten darf eine schwangere Frau Sex haben, außerdem hat dies auch ein positives Ergebnis, da Endorphin produziert wird. Ein schöner Bonus ist das Training der Beckenmuskulatur.

Es gibt jedoch Kontraindikationen in Fällen, in denen der Tonus der Gebärmutter erhöht ist, das Risiko einer Fehlgeburt oder das Vorliegen einer Infektion bei einem Partner besteht. Es ist besser, intime Beziehungen abzulehnen, damit die Schwangerschaft nicht abgebrochen wird. In anderen Fällen darf die werdende Mutter während der gesamten Schwangerschaft Sex haben, Hauptsache, ein tiefes Eindringen, Druck auf den Bauch und eine zu lange Handlung sind zu vermeiden.

Welche Bewegungen sollten während der Schwangerschaft nicht gemacht werden?

Während des Wartens auf ein Baby sollte eine Frau Arbeiten ausschließen, bei denen schwere Gegenstände (mehr als 3 kg) gehoben werden. Das zulässige Gewicht beträgt in Ausnahmefällen 5 kg. Es ist auch für schwangere Frauen im Frühstadium kontraindiziert, Möbel in der Wohnung umzustellen, um scharfe und impulsive Bewegungen zu machen. Dies kann zu einer Frühgeburt führen. Führen Sie keine Reparaturen und schwere körperliche Arbeit durch. Lass jemand anderen die Wände streichen, Teppiche ausklopfen oder Fenster putzen.

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Die Schwangerschaft ist der wichtigste Moment im Leben eines Mädchens. Die Verantwortung liegt bereits in der Planungsphase auf den Schultern. Und das Ziel der werdenden Mutter ist die Geburt eines gesunden Kindes. Für eine erfolgreiche Schwangerschaft wird empfohlen, unbeirrt auf den Rat von Ärzten zu hören, thematische Literatur zu lesen und den Empfehlungen erfahrener Mütter zu folgen.

Während der Schwangerschaft wird empfohlen, richtig zu essen, häufiger an der frischen Luft zu erscheinen, Ihre Gesundheit zu überwachen, auf Schlaf und Ruhe zu achten, körperliche Aktivität zu minimieren und geduldig zu sein. Infolgedessen wird die Geburt erfolgreich und weniger schmerzhaft sein. Damit sich ein zukünftiges Kind normal entwickelt und gesund aussieht, müssen Sie wissen, was schwangere Frauen tun können. Wir werden dieses Thema in einem Artikel analysieren, in dem wir 20 beliebte Fragen beantworten.

1. Kaffee trinken

Das Trinken von Kaffee in angemessenen Mengen schadet dem Kind nicht, und die werdende Mutter wird beleben und mit einer ausgezeichneten Stimmung belohnen. Daher können Sie Kaffee nicht ablehnen. Die Hauptsache ist, dass die Tagesdosis zwei Tassen eines schwachen Getränks nicht überschreitet.

Einige Ärzte behaupten jedoch, dass das Trinken von Kaffee während der Schwangerschaft, selbst in kleinen Mengen, das Gewicht des Babys verringert. Das Trinken in Litern erhöht das Risiko einer Totgeburt. Das Getränk enthält viel Koffein, das den Blutdruck erhöht und das Nervensystem anregt. Es wird empfohlen, es unter Berücksichtigung der Eigenschaften des Organismus zu trinken.

2. Tee trinken

Das Trinken von Tee während der Schwangerschaft ist nicht verboten, solange es sich um angemessene Mengen handelt. In Position beträgt der Tagessatz für schwachen Tee zwei Tassen. Es ist erlaubt, dem Getränk Honig oder Zitronenscheiben hinzuzufügen. Die wohltuenden Elemente, die in einer solchen Menge Schwarztee enthalten sind, reichen aus, um die Zähne zu schützen und zu stärken und die Durchlässigkeit der Blutgefäße zu erhöhen.

Seien Sie vorsichtig, wenn es um Nahrungsergänzungsmittel im Tee geht. Im Gegensatz zu ihrer Natürlichkeit straffen einige von ihnen die Muskeln von Organen, einschließlich der Gebärmutter. In einer unglücklichen Kombination von Umständen kommt es zu einer Fehlgeburt. Daher ist es besser, auf Zusatzstoffe zu verzichten.

3. Bier trinken

Der leichtfertige Konsum von alkoholischen Getränken führt zum Auftreten von psychischen Störungen und Entwicklungsstörungen beim Kind. Nachdem die Mutter noch einmal ein kleines Glas Bier umgestoßen hat, wird sie das Baby mit Sucht belohnen. Der Missbrauch von Bier und anderen alkoholhaltigen Getränken führt zu solch schlimmen Folgen.

Gefährlich ist nicht nur der im Bier enthaltene Alkohol. Das Getränk enthält Phytoöstrogen - eine Substanz, die in ihrer Struktur Hormonen ähnelt. Die Einnahme von „Fremdhormonen“ im Körper einer Frau beeinflusst den Hormonhaushalt stark und ist gefährlich für das Kind.

4. Milch trinken

Es gibt keine Verbote bezüglich der Verwendung von Milch während der Schwangerschaft. Eine Frau in der Lage darf flüssige oder pulverisierte Milch konsumieren, und die Wahl zwischen Ziegen-, Kuh-, Back- oder Frischmilch hängt von Vorlieben, Nützlichkeit und Häufigkeit der Verwendung ab.

Wenn nach einem Glas Milch ein Hautausschlag, eine Magenverstimmung oder andere negative Reaktionen auftreten, ist es besser, das Produkt abzulehnen. Hausgemachter Joghurt, Hüttenkäse oder Käse wären ein würdiger Ersatz. Diese Produkte sind reich an Proteinen und Kalzium und können für die Gesundheit der werdenden Mutter und des Babys nicht schlechter als Milch sorgen.

5. Lass dich impfen

Ärzte entscheiden, ob sie geimpft werden sollen, nach dem Nutzen-Schaden-Prinzip. Die Impfung wird bei erhöhter Wahrscheinlichkeit durchgeführt, an der Krankheit zu erkranken. Schwangeren wird von Reisen in bestimmte Länder aufgrund der Notwendigkeit bestimmter Impfungen abgeraten. Bei Kontakt mit einer erkrankten Person sind Impfungen erwünscht.

Impfungen sind unterschiedliche Impfungen und jede von ihnen kann zu Komplikationen führen. Die Impfung mit Lebendviren ist während der Schwangerschaft nicht erlaubt. Impfungen auf Basis inaktiver Viren sind in einigen Fällen erlaubt. In diesem Fall werden die in der Injektion enthaltenen Antikörper auf das Baby übertragen und bieten Schutz.

6. Inhalieren

Nach einhelliger Meinung der Ärzte ist die Inhalation ein notwendiges Mittel zur Behandlung von Schwangeren. Im Gegensatz zu Arzneimitteln haben sie keinen Einfluss auf die Funktion von Organen. Hustenanfälle bei der Mutter bringen dem Baby Unbehagen, und bei einer laufenden Nase erhält die Plazenta nicht genügend Sauerstoff. Daher ist die Inhalationstherapie eine sichere Lösung.

Inhalierter Dampf ist nützlich bei der frühen Behandlung von trockenem und hartnäckigem Husten. Wenn die Krankheit jedoch von einer Temperatur begleitet wird, ist das Einatmen verboten. Atme besser ätherische Öle ein. Die Inhalation während der Schwangerschaft ist eine Stunde nach dem Essen erlaubt.

7. Durchführen von Fluorographie

Die Fluorographie ist eine Niedrigdosis-Forschungsmethode. Das Verfahren ist während der Schwangerschaft kontraindiziert. Frauen in Position sind von der Routineforschung ausgenommen. Ärzte greifen nur bei schwerwiegenden klinischen Indikationen auf Röntgenforschungsmethoden zurück.

In einigen Fällen wird bei Mädchen in Position eine Fluorographie durchgeführt, jedoch unter der Bedingung, dass der Nutzen der Studie für die werdende Mutter höher ist als das Risiko für das Kind. In allen anderen Fällen werden Forschungsmethoden ohne ionisierende Strahlung eingesetzt.

8. Epilieren

Während der Schwangerschaft dürfen Epilationstechniken angewendet werden, die zu Hause durchgeführt werden und den Körper der Frau nicht beeinträchtigen. Dazu gehören das Wachsen und das Entfernen unerwünschter Pflanzen mit einem elektrischen Epilierer. Es ist riskant, während der Schwangerschaft auf andere Methoden zurückzugreifen. Es ist besser, sie abzulehnen.

Während der Schwangerschaft wird empfohlen, Haare durch Rasur zu bekämpfen. Legen Sie wirksamere Enthaarungsmethoden beiseite, bis die Anwendung für das Kind sicher ist.

9. Schellack herstellen

Die Ärzte waren sich in dieser Frage nicht einig. Einige argumentieren, dass die Schellack-Maniküretechnik sicher ist, während andere darin Schaden sehen. Vorsichtige Meister glauben, dass es sich nicht lohnt, während der Schwangerschaft Schellack zu verwenden, da die Reaktion des weiblichen Körpers auf die Chemie unvorhersehbar ist.

Mädchen in Position sind sehr sensibel, launisch und haben einen erhöhten Geruchssinn. Es ist möglich, dass eine schwangere Frau während des Eingriffs eine schwere Toxikose entwickelt. Es ist besser, Schellack für eine Weile auszuschließen und an die Gesundheit des Kindes zu denken.

10. Mach ein Tattoo

Das Tätowieren während der Schwangerschaft ist ein gefragtes Verfahren, da es die Selbstversorgung erleichtert. Nach dem Tätowieren müssen Sie Ihre Augenbrauen nicht aufräumen. Es besteht kein Konsens darüber, ob dies während der Position möglich ist.

Man kann mit Sicherheit sagen, dass ein Meister, der eine Karriere in diesem Bereich aufbaut, kein Tattoo für ein Mädchen in Position machen möchte, da es viele Nuancen gibt, die nicht vorhersehbar sind. Wir sprechen von schmerzhaften Empfindungen, verdorbener Stimmung, wenn die Farbe nicht den Wünschen der Dame und anderen Punkten entspricht.

11. Geh zum Friedhof

Kirchenvertreter plädieren dafür, dass schwangere Frauen den Friedhof besuchen und der Verstorbenen gedenken sollen. Gott segnet Menschen, die sich an ihre Vorfahren erinnern. Es wird nur empfohlen, dies nach Belieben zu tun. Vergessen Sie nicht den Aberglauben, dass schwangere Frauen den Friedhof nicht besuchen sollten.

In der Nähe des Grabes eines geliebten Menschen kann eine Frau von negativen Emotionen und starken Erfahrungen überwältigt werden, die sich auf die Gesundheit von Mutter und Baby auswirken. Stress ist die Hauptursache für Beschwerden. Daher ist es besser, den Besuch des Friedhofs abzulehnen.

12. Geh in die Kirche

Die Antwort der Volksbräuche auf diese Frage ist negativ, und die Kirche begrüßt. Lass es uns herausfinden. Laut Kirche ist das ungeborene Kind Gottes Segen. Daher sehen die Vertreter der Kirche keine Gründe, den Tempelbesuch abzulehnen.

Für viele wird die Schwangerschaft mit dem Menstruationszyklus in Verbindung gebracht, innerhalb dessen der Kirchenbesuch verboten ist, aber es ist falsch, diese Zustände zu vergleichen. Den Priestern zufolge soll die werdende Mutter in die Kirche gehen und beten. Es ist auch nicht verboten, zu beichten und die Kommunion zu empfangen.

13. Geh ins Badehaus

Wenn mit der Gesundheit einer schwangeren Frau alles in Ordnung ist, darf das Badehaus nach Rücksprache mit einem Arzt besucht werden. Denken Sie daran, dass es im Anfangsstadium kontraindiziert ist, ins Badehaus zu gehen.

In allen anderen Fällen trainiert ein Badbesuch das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem, stärkt das Immunsystem. Badeprozeduren sind eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Erkältungen. Wenn ein schwangeres Mädchen das Dampfbad noch nicht besucht hat, wird davon abgeraten, während der Schwangerschaft damit zu beginnen.

14. Geh zur Beerdigung

Eine Beerdigung ist eine starke Stressquelle, die zum Verlust eines Kindes führen kann. Wenn eine schwangere Frau Angst hat, an einer Beerdigung teilzunehmen oder sich Sorgen um den Komfort macht, ist es besser, zu Hause zu bleiben. Wenn eine Beerdigung eines geliebten Menschen stattfindet und der Wunsch groß ist, daran teilzunehmen, empfiehlt es sich, auf die innere Stimme zu hören. Wenn Sie sicher sind, dass alles gut wird, gehen Sie.

Es gibt oft Fälle, in denen aus anderen Gründen kein Wunsch besteht, an einer Beerdigung teilzunehmen. In dieser Situation ist es möglich, die Ablehnung durch eine Schwangerschaft zu argumentieren, niemand wird jemanden verurteilen. Sie können sich auf mentaler Ebene von dem verabschieden, der die Welt verlassen hat.

15. In High Heels laufen

Sexy, schöne und modische Schuhe sind für Mädchen in einer Position für alle drei Viertel kontraindiziert. Schuhe mit Absätzen dürfen in der ersten Hälfte der Schwangerschaft getragen werden, vergessen Sie jedoch nicht den Gesundheitszustand.

Auch wenn Sie sich wohl fühlen, ist es besser, auf das Tragen von Absätzen zu verzichten, da dies sonst den Tonus der Gebärmutter erhöht. Wenn Sie sich ein Leben ohne Schuhe nicht vorstellen können, beschränken Sie sich darauf, für ein paar Stunden solche Schuhe zu tragen und massieren Sie mit Spaß Ihre Füße.

16. Geh ins Schwimmbad

Einige werdende Mütter finden regelmäßige Besuche im Schwimmbad sinnvoll, andere haben Angst, sich anzustecken. Konsultieren Sie in jedem Fall Ihren Gynäkologen, bevor Sie das Schwimmbad besuchen. Wenn keine Komplikationen und Einwände des Arztes auftreten, besuchen Sie das Schwimmbad derzeit. Nicht umsonst habe ich den Satz "dieser Moment" hinzugefügt. Es ist erlaubt, das Becken nach der Bildung eines Schleimpfropfens und bis zum Austritt zu besuchen.

17. Geh ins Solarium

Längere Sonnenexposition ist für eine schwangere Frau unerwünscht. Ärzte empfehlen schwangeren Frauen, die künstliche Bräunung vorübergehend zu vergessen und nicht ins Solarium zu gehen.

Unter dem Einfluss von Lampen ändert sich der hormonelle Hintergrund, was zum Auftreten von Altersflecken führt. Während der Schwangerschaft reagiert die Haut empfindlich auf äußere Einflüsse und die Verbrennungsgefahr ist groß.

18. Färbe deine Haare

Während der Schwangerschaft verändert sich der hormonelle Hintergrund des Körpers, der sich auf die Haarstruktur auswirkt. Ein erhöhter Progesteronspiegel hilft, den Haarausfall zu reduzieren, was zu dickerem Haar führt.

Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Farben für schwangere Frauen sicher sind. Aber vergessen Sie nicht, dass der Körper einer Frau individuell ist. Medizinische Vertreter behaupten, dass die Chemikalien, die Teil der Farben sind, die Kopfhaut und den Zustand des Körpers beeinträchtigen. Konsultieren Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie Haarfärbemittel verwenden.

19. Rauchen während der Schwangerschaft

Im zweiten Trimester wirken sich Zigaretten negativ auf den Zustand des Kindes aus und erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Verstößen. Rauchen führt oft zu katastrophalen Folgen, darunter: Frühgeburt, Fehlgeburt, vorzeitiger Abriss der Plazenta oder Blutung aus der Gebärmutter.

Es wird empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören, bevor Sie ein Kind bekommen. Gleichzeitig ist es nicht notwendig, die Gewohnheit zu bekämpfen, nachdem Sie etwas über die Schwangerschaft erfahren haben. Der Körper der Frau ist es gewohnt, eine Dosis Nikotin zu erhalten. Es ist am besten, wenn Sie die Dosis im ersten Trimester reduzieren. Als Ergebnis bereitet sich der Körper darauf vor, mit dem Rauchen aufzuhören.

20. Fliegen Sie ein Flugzeug

Es gibt keine eindeutige Meinung zum Fliegen während der Schwangerschaft. Während des Fluges ist der weibliche Körper Belastungen ausgesetzt, die jedoch nur in einigen Fällen eine Gefahr für eine schwangere Frau darstellen.

Bei normalem Schwangerschaftsverlauf gibt es keine Kontraindikationen für die Nutzung des Luftverkehrs. Wenn es jedoch möglich ist, mit einem anderen Verkehrsmittel an den gewünschten Ort zu gelangen, ist es nicht ratsam, Risiken einzugehen. Genießen Sie den Komfort einer Flugreise nach der Geburt Ihres Babys.