Wir hören und lesen oft über die Unvollkommenheit der Thermoregulationsmechanismen bei Neugeborenen, daher tun Eltern ihr Bestes, um alles zu tun, damit das Kind nicht friert. Aber in panischer Angst vor Unterkühlung überhitzen wir die Kinder oft einfach, wickeln sie ein und schalten zusätzliche Heizquellen ein, was zu sehr unangenehmen Folgen führt. Der optimale Raum, in dem ein Kind bis zu einem Jahr alt ist, liegt bei 20-23 ° C. Für manche mögen 23 Grad wie Folter und zu kalte Bedingungen erscheinen, aber es sind diese Bedingungen, die zum normalen Funktionieren des Thermoregulationsmechanismus des Babys beitragen.

Die optimale Temperatur im Kinderzimmer. Wie kann man es unterstützen?

Aus Angst überhitzen junge Mütter ihre Kinder oft, indem sie sie in zusätzliche Decken wickeln, was gefährlich sein kann. Privathausheizung oder eine Wohnung mit wärmeregulierenden Batterien können Sie die richtige Temperatur für Ihr Kind einstellen.

Doch was tun, wenn im Winter, insbesondere bei starkem Frost, Altbauwohnungen nicht mit wärmeregulierenden Heizkörpern ausgestattet sind? Zentralheizungs-„Pommes“, die dem Baby oft unruhigen Schlaf, Hautprobleme und einen großen Flüssigkeitsverlust im Körper verursachen, sowie nützliche Salze, trocknen die Schleimhäute der Atemwege aus, was zu ständigem Husten und Schnupfen führt .

In diesem Fall lohnt es sich, den Raum häufiger zu lüften und regelmäßig nass zu reinigen. Durchlüften ist willkommen, wenn das Kind nicht zu Hause ist. Es ist besonders nützlich, das Zimmer vor dem Schlafengehen aufzufrischen, es trägt zu einem schnellen Einschlafen und einem tieferen Schlaf bei.

Die Temperatur im Kinderzimmer und die Merkmale der Thermoregulation bei Kindern

Bei Säuglingen laufen Stoffwechselvorgänge im Körper sehr intensiv ab, während eine erhebliche Menge an Wärme produziert wird, die auf die eine oder andere Weise entsorgt werden muss. Dies kann auf zwei Arten geschehen: durch Atmung oder durch die Haut (dies ist Kontakt mit einer kühleren Umgebung oder).

Die Luft, die eine Person (einschließlich eines Neugeborenen) einatmet und die Lunge erreicht, muss sich auf Körpertemperatur erwärmen. Wenn die eingeatmete Luft eine Temperatur von 18 bis 20 Grad hat, verliert der Körper, der sie auf 36,6 Grad erwärmt, einen Teil seiner Wärme. Es ist offensichtlich, dass ein höherer Raum, beispielsweise 23-24 Grad, den Wärmeverlust eines kleinen Organismus erheblich reduziert. Aber die Notwendigkeit, Wärme zu verlieren, verschwindet nicht, und aktives Schwitzen beginnt, was bedeutet, dass der Verlust von Flüssigkeit und Salzen damit zunimmt und ihre Reserven bei Babys bereits gering sind.

Und der Mangel an Flüssigkeit im Körper des Kindes beeinträchtigt den normalen Betrieb absolut aller Organe und Systeme. Bei Babys kann es zu erhöhter Gasbildung durch Flüssigkeitsmangel im Darm, Windeldermatitis, Soor durch Flüssigkeitsmangel im Speichel, Schnupfen, trockenen Krusten in der Nase durch Trockenheit der Nasenschleimhaut, Husten, im Schlaf kommen viele Probleme sein. Wir beginnen, nach den Ursachen ihres Auftretens zu suchen, und alles ist viel einfacher - die Luft ist zu warm, was bedeutet, dass sie trockener ist.

Wie kann man dieses Problem lösen? Es gibt zwei Möglichkeiten:

- Aufrechterhaltung der optimalen Temperatur im Kinderzimmer;
- Auswahl der richtigen Kleidung für das Baby.

Temperatur im Kinderzimmer. Heizungen im Notfall

Liegt die Lufttemperatur im Raum unter den empfohlenen Werten, können Heizungen eingesetzt werden. Aber ihre Wahl sollte sorgfältig angegangen werden, da die meisten einfach unsicher sind, viele die Luft trocknen und Sauerstoff verbrennen und einige zum ständigen Vorhandensein von Staubpartikeln in der Luft beitragen, die selbst die verantwortungsbewussteste Hausfrau nicht zu 100% loswerden kann.

Der Indikator für die optimale Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer und in der Wohnung liegt bei 50-70 Prozent. Während der Heizperiode wird die Luftfeuchtigkeit etwa halbiert. Wenn wir zusätzliche Wärmequellen verwenden, wird es noch niedriger. Infolgedessen kann das Kind Probleme haben, die wir oben besprochen haben. Die Luftfeuchtigkeit kann und sollte kontrolliert werden. Verschiedene mit Wasser gefüllte Behälter, Aquarien, Hausbrunnen, Nassreinigung, Zimmerpflanzen, Luftbefeuchtung mit einer Spritzpistole - all dies hilft, die Situation zu korrigieren.

Im Winter wird Familien mit Babys unter 3 Jahren in Wohnungen empfohlen, Luftbefeuchter zu verwenden, und im Sommer die Installation eines solchen Mechanismus wie Zwangsbelüftung . Aber vergessen Sie nicht, die Wohnung zu lüften. Aus Angst vor Zugluft, an die wir nicht von klein auf gewöhnt sind, schützen wir auch unsere Kinder davor. Natürlich sollten Sie nicht zu weit gehen, aber Sie sollten auch nicht endlos verlangen, dass alle Angehörigen die Türen dicht schließen. Wenn sich das Baby schon in jungen Jahren an eine kleine Luftbewegung gewöhnt, hat es keine Angst vor Zugluft. Und in bewegter frischer Luft können Viren und Bakterien nicht leben.

Wir laden Sie ein, sich ein Video von Dr. Komarovsky über die Temperatur im Kinderzimmer und andere nützliche Punkte anzusehen.

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Luftfeuchtigkeit in einer Wohnung für ein Kind: Standards nach GOST und die Folgen von Abweichungen davon, Empfehlungen von Kinderärzten

Luftfeuchtigkeit in einer Wohnung für ein Kind: Standards nach GOST und die Folgen von Abweichungen davon, Empfehlungen von Kinderärzten

Mikroklima Innen bestimmt Parameter Luft. Temperatur und relative Luftfeuchtigkeit sind die wichtigsten Indikatoren Komfort für das Leben und die gesunde Entwicklung des Kindes.

Für Vorschuleinrichtungen GOST 30494-2011 ermittelt die optimalen Temperaturnormen aus 18 Vor 22 Grad in der kalten Jahreszeit u 22-24 °C wärmen. Relative Luftfeuchtigkeit gemäß den normativen Tabellen im Winter sein sollte 30-40% , im Sommer 30-60% .

Staatliche Normen sehen speziell für Mikroklimanormen vor Kindergärten. Zuhause Die Kontrolle der Klimaanlage im Kinderzimmer muss ständig durchgeführt werden, um günstige Bedingungen für ihre Entwicklung zu schaffen. ausschließen Verletzung des Wasserhaushalts, verhindern das Auftreten von akuten und chronischen Krankheiten.

Optimale Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer

Ein Merkmal des wachsenden Körpers des Kindes ist schnellen Stoffwechsel, was mit einer erhöhten Wärmefreisetzung einhergeht. Gleichzeitig der Prozess Thermoregulierung durch die Lunge oder Haut getragen. Eine Person atmet Luft bei Raumtemperatur ein und atmet auf Körpertemperatur erwärmte und angefeuchtete Luft aus 100% .

Wenn die Luft im Raum ist nicht genug kühl und feucht, die Wärmeableitung verlangsamt und das Baby fängt an zu schwitzen. Und da die Wasser- und Salzreserven im Körper des Babys begrenzt sind, Austrocknung kann sehr schnell kommen.

Optimaler Temperaturbereich für ein Kinderzimmer reicht von 18 bis 20 Grad. als Indikator betrachtet 50-70% . Tagsüber kann während des Lüftens die Temperatur im Raum ansteigen 20-21 °C, und während der Nachtruhe sollte nicht überschreiten 18-19°C.

Lüften des Zimmers sollte mehrmals täglich durchgeführt werden und sicher sein Vor dem Schlaf Baby. In diesem Fall muss das Fenster geöffnet werden 5-10 Minuten.

Dieses Mikroklima fördert gesunde Entwicklung Kind, normale Stoffwechselvorgänge, gute Laune und Appetit. unnötigerweise warme und trockene Luft kann zu Austrocknung der Schleimhäute, Verkrustungen in der Nase, Atembeschwerden, Husten führen.

Starkes Schwitzen Infolgedessen droht eine Dehydration des Körpers mit schlechter Verdauung, Verstopfung und Blutverdickung.

Wie misst man die Luftfeuchtigkeit in einem Kinderzimmer?

Sie können die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung, auch im Kinderzimmer, mit bestimmen psychrometrisches Hygrometer. Es ist normalerweise auflegen an der Wand im Kinderzimmer. Auf dem Körper des Geräts sind zwei Fieberthermometer und Tabelle Bestimmung der relativen Luftfeuchtigkeit.

Eins Thermometer zeigt tatsächliche Temperatur im Raum (Sie können sich über seine optimalen Messwerte informieren). Die Spitze eines anderen Thermometers ist dauerhaft umwickelt befeuchtet Stoffstreifen. Die Differenz zwischen den Temperaturen wird ermittelt genau Indikator für relative Luftfeuchtigkeit.

Modern Elektronische Hygrometer haben einen kleinen Körper, sie können an anderen Räumen installiert oder in andere Räume verlegt werden. Der Instrumentenbildschirm zeigt die Temperatur- und Feuchtigkeitswerte im Raum an, zusätzlich Sie können Zeit und barometrischen Druck anzeigen.

Einige Geräte ausgestattet Speicherfunktion und kann Messwertveränderungen über einen bestimmten Zeitraum aufzeichnen.

Hygrometer sollte immer im Kinderzimmer stehen. Die Genauigkeit der Messwerte des Gerätes ersetzt keine ungefähren Berechnungen mit improvisierten Mitteln. Optimal Mikroklimaparameter sind sehr wichtig für die normale Entwicklung des Kindes.

Was tun, wenn der Raum feucht ist?

Genauso ungünstig wie zu hohe Luftfeuchtigkeit ist im Kinderzimmer übermäßige Trockenheit. Zu feuchte Luft senkt die Temperatur im Raum erheblich.

Unterkühlung ein Kind in einem feuchten Raum wird häufig bedroht Erkältungen Krankheiten, die mit Rhinitis beginnen. Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden Normalisierung Feuchtigkeit im Raum, dann kann sich aus einem chronischen Schnupfen eine Nebenhöhlenentzündung entwickeln.

Ständige Feuchtigkeit verursacht die Entwicklung von Pilzmikroorganismen auf Möbeln.

Giftige Sporen mit Luft dringen in die Lunge und Speiseröhre eines zerbrechlichen Kinderkörpers ein. Daher das Auftreten von allergischen Reaktionen, allgemeiner Intoxikation, Mykosen innerer Organe. Bei Nässe und zu hoher Luftfeuchtigkeit ist es notwendig Streit mit allen verfügbaren Mitteln.

Wie normalisiert (senkt) man die Luftfeuchtigkeit?

Um ins Kinderzimmer zu kommen, müssen Sie es herausfinden Grund sein Aufstieg. Zu identifizieren Feuchtigkeitsquelle im Haus, müssen Sie ein Stück Glas an der Außenwand des Raums anbringen. Wenn zwischen dem Glas und der Wand erschien Kondensat bedeutet, dass Feuchtigkeit von außen in den Raum eindringt.

isolieren Außenkonstruktionen sind beispielsweise besser mit einem Material mit guter Dampfdurchlässigkeit (lesen Sie, wie Sie Wände in einer Wohnung isolieren). Erhöhen Sie zusätzlich die Menge Heizgeräte.

Bei periodischer Erhöhung der Luftfeuchtigkeit bspw Vorsichtsmaßnahmen Sie können gemeinsam verwenden Empfehlungen:

• Vollständig Lüften des Zimmers dreimal pro Tag;
• Isolierung von Fensteröffnungen;
• Beseitigung von Lecks durch die Nähte und Decken der Außenstrukturen des Hauses;
• Installation Ölkühler bei unzureichenden Temperaturbedingungen;
• Wärmedämmung von Nischen für Heizgeräte;
• Installation Feuchtigkeitsabsorber mit saugfähigem Material;
• Verwendung Luftentfeuchter für den Haushalt.

Beratung: Um das Ziel (Normalisierung des Feuchtigkeitsniveaus) zu erreichen, werden alle oder einige der aufgeführten Methoden zur Senkung des Feuchtigkeitsniveaus verwendet. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben und das Mikroklima im Kinderzimmer kontinuierlich zu überwachen.

Wir schaffen ein angenehmes Mikroklima im Kinderzimmer

im Winter wenn die Feuchtigkeit der Außenluft auf natürliche Weise abnimmt, die Innenluftfeuchte Scharf sinkt durch den Betrieb der Zentralheizung.

Trocken heiße Luft ist nicht geeignet für einen Raum, in dem sich ein Kind längere Zeit aufhält.

So ? Zur Schaffung eines günstigen Mikroklimas im Kinderzimmer notwendig:

• Dreimal täglich Fenster öffnen 10-15 Minuten;
• Führen Sie eine gründliche durch Nassreinigung Morgen und Abend;
• Auf der Fensterbank verteilen Mini-Gewächshaus;
• Arrangieren offene Wassertanks: Vasen, Aquarien, an Orten, die für Kinder unzugänglich sind;
• Auflegen an Heizgeräten, dekorativen Behältern zum Verdunsten von Wasser;
• Haushalt nutzen Luftbefeuchter Luft.

Die Installation eines Luftbefeuchters zu Hause hilft schnell mit übermäßiger Trockenheit der Luft fertig werden. Moderne Düsen- oder Membrangeräte sind mit einem Steuerungssystem für die Feuchtigkeitssprühintensität ausgestattet und schalten sich automatisch ab, wenn die Luftfeuchtigkeit im Raum steigt. Ultraschall Luftbefeuchter arbeitet geräuschlos und sicher, daher ist es bequem, es im Kinderzimmer zu verwenden.

Was sagen die Ärzte?

Laut Kinderärzten ist es besser "nachbefeuchten" Luft im Raum, als ihn auszutrocknen. Beim Atmen gibt das Kind eine bestimmte Menge Wasser aus dem Körper ab, um die ausgeatmete Luft zu befeuchten. Je trockener also die Raumluft, desto mehr Wasser das Kind verliert.

Beim Wasserungleichgewicht, das Baby verspürt Unbehagen, wird unruhig, da es ständig durstig ist. Die Schleimhäute von Nase und Rachen trocknen aus, das Atmen wird schwierig, was das normale Essen erschwert.

Nach dem Studium der Erfahrung vieler Generationen kamen Kinderärzte zu uns Fazit dass Sie das Kind nicht unter Gewächshausbedingungen halten sollten. Luft im Kinderzimmer muss sein frisch, feucht und mäßig warm. Bei intensiven Stoffwechselprozessen in einem wachsenden Körper sind solche Bedingungen optimal, um die Gesundheit und die normale Entwicklung des Babys zu stärken.

Schwankungen der Luftfeuchtigkeit und Temperatur im Kinderzimmer beeinträchtigen das Wohlbefinden und die Vitalfunktionen des Babys. Daher ist es im Kinderzimmer notwendig Unterstützung Luftparameter auf konstantem Niveau.

Dafür regelmäßig Klimakontrolle Kinderzimmer mit Hygrometer. Bei geringfügigen Abweichungen von der Norm werden eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen ergriffen, um die Situation zu verbessern.

Aus dem Folgenden Video Sie erfahren etwas über die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung für ein Kind:

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Alle Eltern sorgen sich ab den ersten Lebenstagen um die Gesundheit ihres Kindes. Viele HNO-Erkrankungen stehen in direktem Zusammenhang mit falsch geschaffenen Bedingungen in dem Raum, in dem sich das Kind befindet. Für das normale Funktionieren des Körpers, insbesondere bei einem Neugeborenen, sind Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer wichtig. Was sollten die optimalen Indikatoren sein und wie man sie pflegt und anpasst, versuchen wir es herauszufinden.

Der Körper eines Neugeborenen ist noch unvollkommen, die Regulierung der Körpertemperatur erfolgt mit einigen Schwierigkeiten, was auf einen intensiven Stoffwechsel zurückzuführen ist. Im Gegenzug wird eine große Menge Wärme produziert, die das Kind loswerden muss. Es gibt zwei Möglichkeiten - durch die Lunge und Poren auf der Haut.

Wenn das Baby Luft einatmet, erwärmt es sich, wenn es in die Atemwege eintritt. Tritt Luft mit einer Temperatur über 23°C in die Lunge ein, sinkt der Wärmeverlust am Austritt und der Körper wird durch Schwitzen vom Wärmeüberschuss befreit. Ein Neugeborenes verliert Feuchtigkeit und Salze, und eine unzureichende Menge an Flüssigkeit im Körper führt zu einer Verletzung vieler lebenswichtiger Systeme.

Auch die Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer ist enorm wichtig, Trockenheit ist sehr schädlich, besonders für die Atemwege des Babys. Die Ausatemlufttemperatur beträgt normalerweise 36,6 ° C und die darin enthaltene Wasserdampfmenge beträgt 100%. Der Körper gibt Flüssigkeit aus, um Trockenheit zu beseitigen, und dies ist ein zusätzlicher Wasserverbrauch.

Überhitzung ist für ein Kind nicht weniger gefährlich als Unterkühlung, insbesondere in jungen Jahren.

Feuchtigkeit und Hitze

Die richtige Temperatur und ausreichende Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer sind die Hauptvoraussetzungen für einen angenehmen Aufenthalt im Kinderzimmer. Trockenheit und übermäßige Hitze im Raum können viele Krankheiten verursachen. Flüssigkeitsverlust führt zu einer Störung des Wasser-Salz-Gleichgewichts und manchmal sogar zu Dehydration.

Vermehrtes Schwitzen in einem zu heißen und unbelüfteten Raum führt bei einem Kind zu Hautproblemen, nämlich: Rötung, Dermatitis, Windelausschlag, Hautausschlag, Nesselsucht. Jede Mutter war mindestens einmal mit einem dieser Probleme konfrontiert und weiß, wie schwer es ist, sie loszuwerden. Wäre es eine Überlegung wert, ob es zu einer Überhitzung der Raumluft kommt?

Außerdem können Bauchschmerzen, Stuhlprobleme das Kind stören, denn Flüssigkeitsmangel führt zu Verdauungsproblemen des Neugeborenen, Magensaft wird schlecht verflüssigt und Nahrung nicht vollständig verdaut. Wassermangel im Körper bedroht das Auftreten von Soor - weiße Flecken im Mund. In diesem Fall wird der Speichel zu dick und kann die Funktionen der Befeuchtung der Schleimhaut nicht vollständig erfüllen. Auch Probleme mit den Augen eines Kindes sind möglich, sie können eitern, da wenig Flüssigkeit in das Sehorgan gelangt.

Von der Seite der HNO-Organe bedrohen eine unzureichende Luftfeuchtigkeit in der Wohnung und ein Temperaturüberschuss das Auftreten von:

• Trockener Schorf in der Nase.
• Schwierigkeiten beim Atmen.
• Trockener Schnupfen.
• Husten.
• Verminderte Fähigkeit der Bronchien zur Selbstreinigung.
• Ödem der Atemwege.
• Erhöhte Anfälligkeit für SARS.
• Nasenbluten.
• Allgemeine Verschlechterung des Wohlbefindens.
• Exazerbationen chronischer Erkrankungen.

All dies wird oft von Lethargie, Launen, Angst und erhöhter Herzfrequenz begleitet. Es ist erwähnenswert, dass das Vorhandensein von Feuchtigkeit im Raum viele Probleme mit sich bringt, wie zum Beispiel: Kopfschmerzen, Lungenentzündung, Asthma bronchiale, Erkrankungen der Atemwege, Nasenbluten und Verdauungsstörungen.

Die optimale Luftfeuchtigkeit in dem Raum, in dem sich das Kind lange aufhält, verringert das Risiko dieser Probleme. Wenn Sie ihnen nicht begegnen möchten, beobachten Sie das Temperaturregime und kontrollieren Sie die Luftfeuchtigkeit.

Optimale Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit

Wie viel Grad soll das Thermometer anzeigen, welche Luftfeuchtigkeit ist nach Expertenmeinung einzuhalten? Nach der Geburt verbringt das Kind die ersten Tage seines Lebens im Entbindungsheim, wo in der Regel die empfohlenen 22 °C eingehalten werden. Ärzte raten, sich an die Marke von 18–21 ° C zu halten - dies ist die Norm für Babys. Solche Parameter sind für gesunde Kinder akzeptabel, bei Frühgeburten sollte der Raum um 3-5 ° C wärmer sein. Dr. Komarovsky ist der Meinung, dass die Lufttemperatur in einem gesunden Kinderzimmer 18-19°C nicht überschreiten sollte.

Es sollte beachtet werden, dass sich Babys bei gleicher Temperatur unterschiedlich fühlen. Die Raumbedingungen sind geeignet, wenn Ihr Kind:

• Guten erholsamen Schlaf.
• Es gibt kein übermäßiges Schwitzen und Rötungen auf der Haut.
• Die Glieder sind warm.
• Normaler Puls und Atmung.

Besonders häufig ist während der Heizperiode Trockenheit in einem Raum anzutreffen, da Eltern eifrig versuchen, eine Wohnung oder ein Haus zu heizen. Viele Eltern fragen sich, was die optimale Luftfeuchtigkeit für ein Kind in einer Wohnung ist? Typischerweise übersteigt die Luftfeuchtigkeit in solchen Räumen 30 % nicht, was sehr niedrig ist. 50-70 % gelten als der beste Indikator, für Kinder ist es immer noch besser, bei 70 % zu bleiben.

Platzieren Sie ein Thermometer und Hydrometer in der Nähe des Bettchens Ihres Babys, um Temperatur und Luftfeuchtigkeit zu überwachen.

Temperatur- und Feuchtigkeitskontrolle

Im Kinderzimmer muss in erster Linie das Temperaturregime eingehalten werden. Wenn der Raum zu warm ist und die Messwerte auf dem Thermometer über dem Normalwert liegen, müssen Sie:

• Lüften Sie häufig (öffnen Sie alle Fenster im Raum, aber nur in Abwesenheit des Babys).
• Klimaanlage nur in Nachbarzimmern einschalten.
• Heiße Batterien mit einer Decke abdecken.
• Es ist ratsam, keinen Baldachin über das Bettchen zu hängen (dies erschwert die Luftzirkulation).
• Wickeln Sie das Kind nicht fest ein, tragen Sie nicht viel Kleidung.
• Viel Wasser zu trinken geben.
• Baden Sie im Bad (Sie können 2 mal am Tag).

Wenn der Raum kühl ist und die Temperatur unter 18 °C liegt, sollten Sie eine Heizung verwenden, aber den Raum häufig lüften. Es ist wichtig, Ihr Baby bei der gleichen Temperatur zu baden, die es gewohnt ist, um ein Erfrieren zu vermeiden.

Die Luftfeuchtigkeit muss im normalen Bereich liegen, aber wenn die Indikatoren niedriger sind, müssen Sie einen Luftbefeuchter kaufen, mehrere offene Wasserbehälter in den Raum stellen, ein Aquarium aufstellen oder die Batterien mit einem feuchten, dünnen Tuch abdecken. Wenn das Haus feucht ist, reinigen Sie es, wenn es unwirksam ist, müssen Sie Reparaturen vornehmen und den Raum isolieren.

Mit der Geburt eines Kindes in jeder Familie kommen erhebliche Probleme hinzu. Jede Mutter möchte die bequemsten Lebensbedingungen für ein neugeborenes Baby schaffen. Sie muss das Baby nicht nur mit der notwendigen Pflege versorgen, sondern auch dafür sorgen, dass die Luftfeuchtigkeit und Lufttemperatur im Kinderzimmer den von Kinderärzten empfohlenen Parametern entsprechen.

Dem Kind ist es egal, auf welcher Bettmarke es schläft oder in welcher Kinderwagenfarbe es spazieren geht. Aber die Temperatur und Luftfeuchtigkeit in seinem Zimmer sind von großer Bedeutung, da eine unangenehme Umgebung zur Entstehung der meisten Krankheiten beiträgt. Darüber hinaus kann die Nichteinhaltung der erforderlichen Parameter zu einer Verschlechterung der Stimmung des Babys führen.

Daher ist es zur Vorbeugung von Krankheiten bei Neugeborenen sehr wichtig, optimale klimatische Bedingungen im Raum aufrechtzuerhalten.

Wohlfühltemperatur im Babyzimmer

Die meisten Kinderärzte sind sich einig, dass die optimale Temperatur im Zimmer eines Neugeborenen zwischen 18 und 22 °C liegen sollte. Sie halten eine solche Temperatur für das normale Wohlbefinden der Krümel und ihre weitere Entwicklung für angenehm.

Der heute weithin bekannte Arzt Komarovsky behauptet, dass in dem Raum, in dem sich das Neugeborene befindet, die Temperatur zwischen 18 und 19 Grad liegen sollte. Seiner Meinung nach ist dies das optimale Temperaturregime für das Baby.

Die Einhaltung des Temperaturregimes im Winter im Raum ist viel komplizierter. Dies liegt daran, dass während der Heizperiode die Wärmeversorgung der Wohnungen in keiner Weise von uns abhängt. Daher ist es auch im Winter notwendig, die Temperatur nicht höher als 23 Grad zu halten.

Eine weitere wichtige Voraussetzung für das Wohlbefinden des Babys ist die Aufrechterhaltung der erforderlichen Temperaturindikatoren in der Nacht. Wenn der Raum zu kalt oder zu heiß ist, schläft das Baby unruhig, mit häufigem Aufwachen und Launen. Die ideale Temperatur für einen erholsamen Babyschlaf sollte 22 Grad nicht überschreiten.

Es ist notwendig, das optimale Temperaturregime für das Baby unter Berücksichtigung seiner individuellen Eigenschaften auszuwählen. Mütter müssen selbst bestimmen, bei welcher Temperatur ihr Baby ruhiger schläft.

Denken Sie daran, dass eine normale Luftzirkulation nicht möglich ist, wenn ein Baldachin über der Krippe hängt oder wenn die Seitenwände zur Dekoration der Krippe verwendet werden.

Temperatur beim Baden eines Babys

Während der Wasserbehandlung ist es auch notwendig, die entsprechenden Temperaturparameter der Luft im Raum aufrechtzuerhalten. Die meisten Eltern glauben, dass die Temperatur im Badezimmer für ein Neugeborenes auf einem höheren Niveau als gewöhnlich gehalten werden sollte. Sie irren sich jedoch zutiefst. Wenn Sie ein Kleinkind in einem wärmeren Raum baden, wird es am Ende der Wasserprozeduren, wenn es zu den üblichen klimatischen Bedingungen zurückkehrt, mit Sicherheit frieren.

Das heißt, wenn Sie das Baby baden, müssen Sie das Badezimmer nicht zusätzlich heizen. Das Baby sollte bei der für ihn üblichen Temperatur baden. Unmittelbar nach dem Baden müssen Sie das Baby kurz in ein warmes Handtuch wickeln. Wenn Eltern ein Kind von der Kindheit an härten möchten, sollten sie unmittelbar nach Wasserbehandlungen für einige Minuten Luftbäder für ihn arrangieren.

Nachts und während der Badezeit des Babys muss der Raum somit nicht zusätzlich beheizt werden. Die Lufttemperatur im Raum muss ständig auf dem gleichen Niveau gehalten werden.

Temperatur für Frühgeborene

Es ist zu beachten, dass die oben genannten Temperaturstandards im Raum nur für pünktlich geborene Kinder gelten. Bei einem Frühgeborenen sind andere Haftbedingungen zu beachten. Für ihn das optimale Temperaturregime, das von 24 - 25 C reicht, da bei solchen Kindern die eigene Thermoregulation oft gestört ist.

Gefahren im Zusammenhang mit Überhitzung oder Unterkühlung eines Säuglings

Überhitzen

Experten auf dem Gebiet der Pädiatrie haben schon lange festgestellt, dass eine Überhitzung des Babys mehr Gefahren birgt als seine Unterkühlung. Bei Stoffwechselvorgängen, die bei Säuglingen viel schneller ablaufen als bei Erwachsenen, staut sich eine gewisse Wärmemenge im Körper. Überschüssige Wärme wird entweder über die Hautoberfläche oder beim Atmen abgegeben. Die Abgabe von überschüssiger Wärme durch die Atmung wird bei hohen Raumtemperaturen deutlich erschwert. Dann erfolgt die Wärmeübertragung mit Hilfe eines Schwitzsystems beschleunigt durch die Haut. Das Baby schwitzt, Rötungen treten auf, der Puls wird schneller und das Atmen fällt schwer.

All dies verstärkt die Weinerlichkeit des Kindes, macht es lethargisch und nimmt ihm die Ruhe. Außerdem kann es zu Dermatitis kommen und Stoffwechselvorgänge und Wärmeübertragung werden gestört. In diesem Zusammenhang muss die Temperaturnorm im Kinderzimmer von den Eltern streng eingehalten werden.

Unterkühlung

Nicht weniger gefährlich ist die Unterkühlung eines Neugeborenen. Übermäßige Kühle kann bei einem Kind Erkältungen hervorrufen, die mit dem Auftreten einer Reihe gefährlicher Komplikationen behaftet sind.

Daher muss die Temperatur im Raum für das Neugeborene gemäß den bestehenden Normen und Empfehlungen von Kinderärzten streng eingehalten werden.

Möglichkeiten, die Temperatur im Neugeborenenraum aufrechtzuerhalten

Bevor Sie die optimale Raumtemperatur einstellen, müssen Sie entscheiden, welche Temperatur für Ihr Kind am angenehmsten ist. Die optimale Raumtemperatur für das Baby können Sie ganz einfach herausfinden:

1. das Kind ist gesund und hat einen erholsamen Schlaf;
2. das Baby hat keine Rötung und stachelige Hitze;
3. die sogenannte "Gänsehaut" wird auf der Haut des Babys nicht beobachtet, und seine Beine und Arme sind warm;
4. die Atmung des Kindes ist nicht schwer, der Puls ist nicht beschleunigt.

Falls die Temperaturparameter im Raum nicht den Normen entsprechen, sollten einige Maßnahmen ergriffen werden, um die Lufttemperatur zu regulieren.

Wenn die Temperatur im Kinderzimmer erhöht ist, erfolgt die Regulierung über eine Klimaanlage oder eine Belüftung des Raums. Es ist besser, zu dieser Zeit mit dem Baby spazieren zu gehen. Die Klimaanlage muss im Nachbarzimmer oder im selben Zimmer, aber weit entfernt vom Kind installiert werden. Heizkörper sollten mit einer dicken Decke oder Decke abgedeckt werden.

Bei niedrigen Lufttemperaturen im Kinderzimmer können Sie durch Einschalten der Heizungen optimale Temperaturanzeigen aufrechterhalten.

Kann die Raumtemperatur nicht regeln?

Eltern haben nicht immer die Möglichkeit, die gewünschte Temperatur in dem Raum, in dem sich das Kind befindet, aufrechtzuerhalten. In diesem Fall ist es notwendig:

1. Geben Sie dem Baby mehr Wasser, wenn der Raum stickig und die Lufttemperatur hoch ist.
2. Das Baby sollte entsprechend der Temperatur im Raum angezogen werden. Wenn die Temperatur über dem Normalwert liegt, reicht es aus, nur Höschen zu tragen. Wenn der Raum kalt ist, dann brauchen Sie auf jeden Fall Pantoletten, Socken und eine Weste aus warmem Material.
3. Baden sollte sich das Baby an der Lufttemperatur im Raum orientieren. In einem heißen Raum kann der Badevorgang über den Tag verteilt mehrmals wiederholt werden.

Die Schaffung optimaler klimatischer Bedingungen im Zimmer eines Neugeborenen wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden, den Gesundheitszustand und die Stimmung des Babys aus.

Wovor hat jede Mutter Angst? Um ihr Baby warm zu halten! Diese Angst ist uns genetisch inhärent, daher bemühen wir uns alle, eine Unterkühlung des Kindes um jeden Preis zu verhindern. Unsere Bemühungen führen jedoch oft zu negativen Folgen für den Körper des Kindes, dem eine Überhitzung viel mehr Schaden zufügt als die sehr "schreckliche" Unterkühlung.

Warum ist Überhitzung gefährlich?

Ein Neugeborenes schläft den größten Teil des Tages, aber seine Körpersysteme arbeiten auf Hochtouren. Einer der produktivsten ist der Stoffwechsel, der viel schneller abläuft als bei einem Erwachsenen. Durch Stoffwechselvorgänge wird Wärme freigesetzt, die der Körper abführen muss. Die menschliche Physiologie hat zwei Wege festgelegt, um überschüssige Wärme loszuwerden: durch die Lunge (dh das Atmungssystem) und durch die Haut (Schweiß).

• Atmen - das Baby atmet Luft ein, deren Temperatur niedriger als die Körpertemperatur ist. Beim Durchgang durch die Atemwege und die Lunge erwärmt sich die Luft und nimmt beim Ausatmen die Wärme ab, die der Körper nicht benötigt. Je höher der Temperaturunterschied zwischen der Luft und dem Körper des Kindes ist, desto produktiver arbeitet der Wärmeübertragungsmechanismus.
• Schwitzen - die hohe Temperatur im Babyzimmer lässt den ersten Atmungsmechanismus nicht produktiv arbeiten, weshalb der zweite aktiviert wird. Der Körper beginnt Schweiß zu produzieren, der an die Hautoberfläche gelangt und Feuchtigkeit und Salz mit sich nimmt. Das Baby beginnt, das Bedürfnis nach Wasser zu spüren:
  • sein Speichel trocknet aus, was die Entwicklung von Soor im Mund provoziert;
  • in der Nase erscheinen Krusten, die das Atmen erschweren;
  • der Magen beginnt anzuschwellen, weil der Darm aufgrund von Feuchtigkeitsmangel keine Nahrung aufnehmen kann;
  • auf der haut (unter der windel und in den falten) gibt es rötungen - windelausschlag. Dies ist eine Reaktion auf die Reizung der empfindlichen Haut des Babys durch seinen eigenen salzigen Schweiß.

Der zweite Mechanismus des Wärmeverlusts ist äußerst gefährlich. Es kann die schwersten Zustände des Kindes verursachen, deren Beseitigung manchmal einen Krankenhausaufenthalt und eine Sättigung des Körpers mit Flüssigkeit durch intravenöse Infusionen erfordert.

Wie hoch sollte die Lufttemperatur sein

Was sollte also die optimale Temperatur für ein Neugeborenes sein? Laut Kinderärzten ist ein Bereich von 18 bis 20 °C erforderlich. Dies sind die physiologischsten Indikatoren, die den normalen Ablauf natürlicher Prozesse im Körper des Babys sicherstellen. Um diesen Parameter zu kontrollieren, müssen Sie ein Raumthermometer kaufen und es direkt an der Wiege des Babys platzieren.

Gleichzeitig ist es wichtig, die Begriffe „Lufttemperatur im Zimmer des Neugeborenen“ und „das Baby friert“ zu trennen und zu berücksichtigen, dass jedes Kind individuell ist. Es reicht aus, wenn ein Kind in einer Baumwollweste und dünnen Pantoletten bleibt, um sich wohl zu fühlen. Und bei anderen können die Arme und Beine einfrieren, sodass Sie Socken oder eine andere Bluse auf die Krümel anziehen müssen.

So halten Sie die Temperatur im Raum

Im Sommer kommt eine Familie mit Baby nicht ohne Klimaanlage aus. Es kann in einem Kinderzimmer oder einem angrenzenden Raum aufgestellt werden, und achten Sie nur darauf, dass der Luftstrom nicht in der Nähe des Kinderbetts vorbeiströmt.

Im Winter ist es schwieriger, die Lufttemperatur für ein Neugeborenes aufrechtzuerhalten, da die Zentralheizung Wohnungen auf 25-26°C erwärmt. Wenn es nicht möglich ist, den Hahn am Riser zu "schrauben" und dadurch die Wärme der Batterien zu reduzieren, können Sie:

• Lüften Sie regelmäßig das Kinderzimmer - öffnen Sie das Fenster 3-4 mal täglich für eine halbe Stunde. Zu diesem Zeitpunkt sollte das Kind aus dem Zimmer genommen werden. Ideal zum Kombinieren von Lüften und Spazierengehen: Während Sie unterwegs sind, „kühlt“ das Kinderzimmer auf die gewünschte Temperatur;
• Decken Sie die Batterien mit einem dicken Tuch ab - Decken, Teppiche und Bettwäsche reichen aus, um die Wärme im Inneren zu halten.

Die erhöhte Temperatur im Raum für das Neugeborene erfordert andere Maßnahmen von der Mutter:

• entfernen Sie alle überschüssigen Kleidungsstücke vom Baby - wenn der Raum wärmer als 24 ° C ist, lassen Sie ihn in einer Windel;
• trinken Sie regelmäßig Wasser für das Baby - dies verringert das Risiko einer Austrocknung und ihrer Folgen.
• häufiger - die Wassertemperatur für ein Neugeborenes kann etwas niedriger als gewöhnlich sein. Die idealen Parameter sind 35-36°C. Das Baden kann 2-3 mal am Tag erfolgen.

Luftfeuchtigkeit

Der Begriff „optimale Raumtemperatur für ein Neugeborenes“ ist untrennbar mit einem Indikator für die Luftfeuchtigkeit verbunden. Es wirkt sich direkt auf die Thermoregulation des Körpers des Babys aus und äußert sich in Folgendem:

• beim Einatmen strömt die Luft durch die Atemwege und Lungen, wo sie erwärmt und mit Feuchtigkeit gesättigt wird;
• beim Ausatmen beträgt die Luftfeuchtigkeit immer 100 %;
• Atmet ein Kind trockene Luft ein, verbraucht sein Körper seine Feuchtigkeitsreserven für die Befeuchtung der Luft und provoziert (oder verschlimmert) Flüssigkeitsverlust und seine Folgen.

Die Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer sollte 50-70 % betragen. Diesen Indikator können Sie mit einem Haushaltshygrometer ermitteln. Ungefähr auf diesem Niveau wird die Luftfeuchtigkeit im Herbst und Frühjahr gehalten, wenn der Raum oft gelüftet wird und die Heizungen nicht eingeschaltet werden. Im Sommer ist die Luft trockener, was aber durch regelmäßige Nassreinigung und die Platzierung eines offenen Aquariums in Beetnähe ausgeglichen werden kann.

Im Winter erreicht die Trockenheit der Luft unter dem Einfluss von Heizgeräten 100%. Um das Problem zu lösen, müssen Sie einen wartungsfreundlichen und kostengünstigen Luftbefeuchter verwenden.

Die Einhaltung der optimalen Parameter von Temperatur und Luftfeuchtigkeit lässt Ihr Baby gesund aufwachsen!