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In welchem \u200b\u200bAlter können Sie ein Omelett kochen: leckere und nützliche Rezepte für einjährige Kinder. Wie alt kann ich ein Kind Omelette geben - Funktionen, Empfehlungen und Rezepte, wie man ein Dampfbuchsen an ein Kind von 8 Monaten erstellt

Das notwendige Essen im Kindermenü ist Eier. Sie enthalten die Vitamine A, B, C, D, E, K, einen Satz wesentliche Aminosäuren und Substanzen, die für die normale Funktion des Körpers erforderlich sind: Phosphor, Calcium und Eisen.

Ab etwa 10 Monaten, und in einigen Fällen, seit dem Jahr, können Sie Kinder ein gut gekochtes Omelett sicher geben. Vergessen Sie jedoch nicht, dass jedes neue Gericht allmählich in die Ernährung eingeführt werden sollte. Eier sollten nicht jeden Tag in der Speisekarte Ihres Zimmels sein.

Um ein Omelett vorzubereiten, ist es notwendig, ausschließlich frisches Huhn oder Wachteleiern und spezielle Babymilch zu verwenden. Rohe Eier müssen zuerst weggewaschen werden, um Mikroben in der Nahrung zu vermeiden, die sich auf der Schale niederlassen. Wenn Sie eine rustikale Kuh verwenden, müssen Sie es zuerst kochen lassen.

Hühnereier sind ein starker Allergen, der einen Ausschlag in einem Kind verursachen kann. In diesem Fall wird die Schale aus Wachteleiern hergestellt, die extrem selten eine allergische Reaktion verursachen, während eine große Menge an Vitaminen und Spurenelementen enthält.

Eine schwierige Frage der Wahl

Mit der Geschwindigkeit der ganzen Familie wird es 7 Eiern, 250 ml Milch und eine Prise Salz geben. Wenn jedoch Ihre Krümel weniger als ein Jahr ist, ist es besser, einen separaten Teil ohne Salz zu erstellen.

Die Multicooker-Schale wird durch eine kleine Buttermenge geschmiert. Das Ei-Milch-Gemisch wird unter Verwendung eines Whin- oder Mischers an kleinen Umdrehungen gerührt, in die Schüssel gegossen und in den "Back-Modus 15 Minuten vorbereitet.

Nichts als Eigelb!

Viele Eltern leiden an der Tatsache, dass ihr Kind auf verschiedene Lebensmittelprodukte empfindlich ist (zum Beispiel zum Ei-Protein), sodass Sie ein extrem strengeres Kindermenü erstellen müssen.

Einige Krümel verursachen eine Allergie des Mankas. Es wird empfohlen, nicht früher als ein halbes Jahr in die Diät des Kindes eingeführt zu werden, aber in diesem Jahr ist dieses Produkt bereits gut absorbiert. Der Organismus anderer Kinder ist schlecht absorbierendes Ei-Protein.

Beenden - Omelett ohne Proteine \u200b\u200bkochen. Es ist nicht zufällig für Kinder bis zu einem Jahr (in 10-) Kinderarztern empfehlen, dieses Gericht ausschließlich von Eigelb zu kochen. Die Proteinkomponente des Hühnereis gilt als schwieriger als schwieriger, sich zu absorbieren.

Sie benötigen 1 Tolk, ungefähr ein Viertel eines Glases Milch und 1 EL. l. MANKI. Um dieses Gericht vorzubereiten, müssen Sie das Eigelb zuerst schlagen, dann Milch hinzufügen und die Grießstrecke streuen und dann den Keil schlagen und in den Ofen schicken. Eine andere Möglichkeit besteht darin, auf starkes Feuer in einer Bratpfanne mit hohen Seitenlicht herzustellen.

Kulinarische Tricks.

  1. Wenn Sie sich konzipiert haben, um ein Omelett mit einer Füllung (Hackfleisch, Gemüse usw.) herzustellen, sind die Zutaten besser, jeden separat zu braten, und dann zum Hauptgerichten hinzufügen.
  2. Verwenden Sie ein gefrorenes Gemüse zum Kochen? Sie sollten in einem langsamen Brand getrennt verlängert werden, wobei die Pfanne mit einem Deckel oder in einem langsamen Herd mit dem "plov" -Regime abdecken. Ein solcher Ansatz wird dazu beitragen, weicher zu machen.
  3. Sobald das Omelett fertig ist, muss es noch ein paar Minuten sitzen, wenn der Multicooker ausgeschaltet ist oder die Platte unter dem Deckel ist. So schaster!
  4. Insbesondere großartiges Omelett ist im Ofen, der nicht empfohlen wird, die ersten 20 Minuten zu öffnen, damit die Schale nicht abgeruht ist. Gleichzeitig wird die Backform mit ungefähr der Hälfte gefüllt, da bei der Herstellungsprozesses das Anfangsvolumen um zweimal ansteigt.
  5. Wenn Sie saure Sahne hinzufügen, ist das Omelett nicht so üppig, wie bei der Verwendung von Milch, er wird einen sanften cremigen Geschmack erhalten.
  6. Das Kind sollte auf den Tisch angewendet werden, der aus der Mitte entnommen wird. Von mehreren Eiern ertönt das Omelett, um sanfter und üppiger zu sein.
  7. Es wird auf halbige Proteine \u200b\u200bgetrennt empfohlen, und nur danach mischen Sie sie mit dem Rest des Ei-Gemisches und fügen Sie dann ein Stück erweichterer Butter hinzu. Es wird dem Omelett die perfekte Luftbeschaffenheit geben, die Ihr Kind definitiv mögen wird.

Erfolgreiche Rezepte

Mit Äpfeln.

  1. Für 1 Portion: 1 Ei, 50 g Milch, 1 TL. Cremiges Öl, 100 g Äpfel.
  2. Klare Äpfel und schneiden Sie in dünne Scheiben, legen Sie eine Pfanne mit Butter auf.
  3. Rohe Eier schlagen mit Milch, gießen Sie die Mischung an gedünsteten Äpfeln und bringen Sie bis zur Bereitschaft.
  4. Servieren Sie ein Gericht, streuen Sie mit Fructose leicht.

"Der Igel"

  1. Schlagen Sie ein Glas Milch und drei Eier.
  2. Klare 2 rohe Kartoffeln, rohe sie auf einer Reibe mit großen Zellen und fügen Sie der Mischung hinzu.
  3. Optional können Sie ein geschnittenes Schinkengericht hinzufügen.
  4. Gut mischen, Salz.
  5. Die Form wird mit Öl geschmiert, die Eierkartoffelmischung ausgelegt und etwa 20 Minuten in den Ofen backen.

Mit Zucchi.

  1. Nehmen Sie 2 Eiern, die Hälfte des Glasmilchs, 60 g Zucchini und 2 h. Butter.
  2. Junge Zucchini schnitt dünn, schreibt in einen kleinen Topf, fügte die Hälfte des Öls hinzu, bedecken Sie den Deckel und legen Sie etwas auf schwache Hitze aus.
  3. Schmieren Sie mit Öl mit Öl, legen Sie gezüchtete Zucchini aus, gießen Sie die Mischung aus Eiern und Milch von oben.
  4. Kochen Sie unter dem Deckel bis zur vollständigen Bereitschaft.

Mit Hühnchen

  1. Sie benötigen: 2 Eiern, Milch, mehrere Hühnerbruststücke (bereits gekocht), Salz und Butter.
  2. Eier mischen die Gabel leicht, Salz, Milch gießen und gut schlagen.
  3. Geeignet in der Größe, um mit Öl zu schmieren, legen Sie es auf den Boden der gehackten Hühnerbrust, um die Mischung von Eiern und Milch auf das Gießen zu gießen.
  4. Die Form mit dem Omelett, um mit Wasser in den Behälter zu bringen, so dass es ungefähr die Mitte erreicht, um Wasser auf ein starkes Feuer zum Kochen zu bringen.
  5. Dann reduzieren Sie das Feuer, bedecken Sie den Deckel und morgen das Omelett bis zur vollständigen Bereitschaft.

Babynahrung sollte bestimmte Anforderungen strikt erfüllen. Das Essen des Kindes sollte mit Vitaminen und notwendigen Spurenelementen angereichert werden, die zum Wachstum und zur Entwicklung des Babys beitragen. Daher ist es ein sehr beliebtes Problem mit vielen Eltern. Wie bekannt ist, umfasst die Zusammensetzung von Eiern eine riesige Menge an Vitaminen und nützlichen Elementen, in denen der Körper des Kindes braucht. Und wenn das Omelett sich auf Kinder vorbereitet, wird empfohlen, außergewöhnlich frische Eier zu verwenden. Trotzdem, die Anzahl der Eier, die verbraucht wurden, da das Protein eine allergische Reaktion verursachen kann.

Nach Angaben von Experten ist Omelett vorzugsweise in der Ernährung des Kindes, nachdem er ein Jahr ist. Änderungen der Ernährung des Babys müssen allmählich auftreten. Es wird empfohlen, mit einem kleinen Stück zu beginnen, danach ist es, die Körperreaktion des Kleinkindes zu beobachten. Wenn er das Produkt normalerweise wahrgenommen hat, kann der Teil das nächste Mal erhöhen. Im Laufe der Zeit können Sie, als das Kind wächst, Produkte wie Käse, Gemüse, kleine Fleischstücke nach Omelett hinzufügen.

Hühner- oder Wachteleier: Was ist besser zu benutzen?

Wenn wir die Ernährungseigenschaften von Wachtel- und Hühnereien in Betracht ziehen, sollte darauf hingewiesen werden, dass sie ihre eigenen Ähnlichkeiten haben. Einige Kinder neigen jedoch für Allergien, daher ist es in solchen Situationen ratsam, sich für das Wachtelprodukt zu treffen. Es ist das akzeptable, bessere, bessere, was vom Körper des Kindes aufgenommen wird, und trägt auch zur Verbesserung der Immunität bei. Bevor Sie darüber nachdenken, wie viel das Baby ein Omelett geben kann, müssen Sie berücksichtigen, dass Wachteleier 2-mal weniger Huhn sind, sodass sie mehr genutzt werden können.

Ist es für Kinder Omelett möglich, wenn die Hautausschläge auftreten?

Das Protein, in dem ein ziemlich starker Allergen ist. Wenn die Eltern sich dafür entschieden haben, wie alt das Omelett einem Kind gegeben werden kann, aber er hatte Allergien, dann sollten Sie nicht verzweifeln. Manchmal bedeutet dieses Verhalten des Körpers nicht eine vollständige Ablehnung des Lebensmittelprodukts. Schließlich verwenden Sie anstelle von Hühnereien leise Wachteln, die viel mehr Vitamine und nützliche Spurenelemente enthalten. Das Hauptmerkmal ist jedoch, dass sie keine allergische Reaktion verursachen können.

Nuancen des Kochens von Kinder-Omelett

Ist es möglich, einem Kind ein Omelett zu geben, und wie viele Monate ein Problem ist, das fürsorgliche Eltern verhindert, um die Diät ihres Kindes zu diversifizieren. Laut Ärzten werden Kinder empfohlen, ein Omelett von etwa 7 Monaten zu geben. Die ersten Portionen sollten ausschließlich aus dem Eigelb bestehen, und bei der Erreichung von 1 Jahr wird empfohlen, Protein hinzuzufügen. Eier müssen frisch und von einem gesunden Huhn sein. Vor dem Kochen sollte es gründlich unter fließendem Wasser gespült werden, um Bakterien loszuwerden.

Sie können das Gericht durch Milch diversifizieren, es ist wünschenswert, das, was speziell für Kinder entwickelt wurde, zu verwenden, da es weniger allergen ist. Trotzdem sollten Sie nicht verschiedene Gewürze und Salz hinzufügen. Nach einiger Zeit dürfen es Gemüse und Hühnerfleischstücke einschließen.

Kinderomelett: Grundsätze der grundlegenden Vorbereitung

Beginnen Sie mit dem Kochen von Omelett für ein Kind wird mit einem langsamen Herd, einem Doppelkessel oder einem gewöhnlichen Ofen empfohlen. Immerhin ertönt das Teller, um Luft, einfach und hilfsbereit zu sein. Die Wahl der Kinder von Omelett wird aus einem milchigen Ei-Gemisch hergestellt. Im Durchschnitt macht ein Ei etwa 60-70 g Milch aus. Das Hinzufügen von Salz ist jedoch unerwünscht, wenn das Baby ablehnt, dass es ein frisches Omelett gibt, dann ist ein Einsalzen noch erlaubt.

Als Füllstoffe verwenden einige Eltern oft Gemüse, sanfter Käse, frisches Gemüse, Grüns oder weiches Hühnerfleisch. Es gibt viele Omelett-Rezepte für ein Kind von einem Jahr von einem Jahr, die auf der Grundlage von Wachteleier hergestellt werden, da dieses Produkt anschließend keine Allergien verursacht. In diesem Fall sollte vor dem Backen das Formular üblicherweise mit Folie oder Butter geschmiert werden, so dass das Schalen nicht brennt.

Herstellung von Gerichten und Produkten zur Herstellung von Kindern Omelett

Bevor Sie mit den Rezepten eines Omeletts für ein Kind mit einem Jahr von einem Jahr von einem Jahr eingestellt werden, sollten Sie das Essen im Voraus und die notwendigen Gerichte bereiten. Letzteres benötigt eine Schüssel mit kleiner Größe, eine tiefe Bratpfanne, ein Lärtguss, ein Messer, ein Schneidebrett, einen Mixer und einen Mischer.

Produkte, die zur Herstellung von Babynahrung verwendet werden, müssen notwendigerweise sorgfältig verarbeitet werden. Frisches Gemüse und Grüns sollten mehrmals gut unter Wasser gespült werden. Es wird nicht schaden, kochendes Wasser zu sein, um Mikroben und Bakterien loszuwerden. Das Gemüse sollte also gereinigt, alle Samen entfernen und fein hacken. Grün ist gut, soweit wie möglich, das Messer hacken. Eier und Milch sind wünschenswert, um im Voraus aus dem Kühlschrank herauszukommen, da sie Raumtemperatur sein müssen.

Rezept für klassisches Omelett

Kinder Lebensmittel müssen lecker sein und vor allem nützlich sein. Daher ist die Option, in der ein Multicooker verwendet wird, das perfekte Omelettrezept für ein Kind von 1 Jahr. Wenn Sie dem Baby ein Gericht geben können, müssen Sie sich mit jungen Müttern entscheiden. Wenn Sie jedoch an alle Regeln des Kochens einhalten, ist die Gefahr für die Gesundheit des Kindes nicht. Ein Multicooker ist also ein unverzichtbarer Assistent für die meisten Elternteile beim Kochen, insbesondere ein Omelett.

Um eine klassische Geschirroption vorzubereiten, müssen Sie die folgenden Zutaten verwenden:

  • ein Hühnerei oder zwei Wachtel-Yolk;
  • milch - 90 ml;
  • cremiges oder verschmolzenes Öl - 7-10 g

Bevor der Kochvorgang gefunden werden sollte, wenn das Kind ein Omelett geben kann und aus welchem \u200b\u200bAlter. In der ersten Stufe ist es also notwendig, das Eigelb mit Milch gründlich zu schlagen. Setzen Sie dann einen Multicooker auf den Warm-Up-Modus und werfen Sie ein Stück Öl. Warten Sie, bis es montiert ist, woraufhin eine Mischung hinzugefügt wird, die von Tolk und Milch erhalten wird. Aktivieren Sie den Backmodus und warten Sie 10 Minuten. Nach Ablauf der Zeit kann das Gericht bereit gelesen werden.

Wenn das Kind jemals Käse verwendet hat, kann es dankbar sein und mit einem Omelett von oben aufgestrahlt werden. Es sei darauf hingewiesen, dass die Kinder helle Farben und lustige Bilder lieben. Daher sollte über die Auswahl einer geeigneten Platte im Voraus nachgedacht werden.

Hühnerfleischrezept.

Das Problem, das damit verbunden ist, wie alt die Kinder ein Omelett geben können und ein Omelett an ein Kind vorbereitet, einem der relevantesten für jungen Mütter. Immerhin sind Eltern sehr besorgt über ihre eigene Babygesundheit. Seine Ernährung sollte nicht nur lecker sein, sondern auch nützlich sein. Für die Herstellung von Omelett mit der Zugabe von Hühnerbrust müssen somit solche Inhaltsstoffe verwendet werden, um zu verwenden:

  • gekochtes Fleisch von jungen Hühnchen - 100-120 g;
  • vier Wachtel olkeln oder zwei Hühnereiern;
  • mehl - 2-3 Esslöffel;
  • kindermilch - 80-100 ml;
  • cremiges Öl (Kuh) - 10 g;
  • tomate.

Zuerst sollten Sie Eigelb, Milch und Mehl mischen und gründlich auf Homogenität schlagen. Hühnerfleisch und Tomaten müssen keine kleinen Würfel schneiden und zu einem flüssigen Gemisch hinzufügen. Danach wählen wir den Heizungsmodus von Multicooker und Wurföl aus. Nachdem es vollständig geformt ist, können Sie Omelett gießen. Sie sollten mit einem Back-Modus 20 Minuten vorbereiten. Danach kann das Gericht berücksichtigt werden. Für die Dekoration empfiehlt es sich, Gemüse- oder Grünflächenstücke hinzuzufügen.

Omelett für Kinder mit Gemüse

Das Omelett aus frischem Gemüse zeichnet sich durch einen besonderen Geschmack aus und enthält auch mehr Vitamine und Nährstoffe als die klassische Option. Um ein Gericht zubereiten, müssen Sie:

  • zwei Hühnereier;
  • baby Milch - 150 g;
  • ein Löffel Haferflocken;
  • salz zu schmecken;
  • kleines Stück Butter;
  • grün Zwiebeln und Dill;
  • süßer roter Pfeffer.

Das Vorhandensein von frischem Gemüse sollte nicht stören und Vernunft geben, um darüber nachzudenken, wie das Falle ein Kind gegeben werden kann. Somit ist es in der ersten Stufe der Herstellung der Schale erforderlich, Eier mit Milch und Salz zu schlagen, danach fügen Sie Haferflocken hinzu und mischen Sie alle Zutaten gründlich. Gemüse muss gründlich gewaschen werden, um Mikroben und Bakterien zu entfernen. Dann sollte aus dem Pfeffer Samen entfernt und mit Stroh, Zwiebeln, Zwiebeln und Dill Grind geschnitten werden. Ein Stück Öl wird in einer Bratpfanne erhitzt, wonach das Ei-Gemisch zugegeben wird. Während das Omelett nicht "greifen", sollte sich gleichmäßig Pfeffer und Grüns legen. Nachdem der Boden gebraten anfängt, sollte das Omelett in zwei Hälften gefaltet werden, um die Füllung von innen zu erhalten. Nach 5 Minuten kann das Teller mit gehackten Zwiebeln besprüht und in warmer Form serviert werden.

Wie man ein Omelett für ein Kind vorbereitet und aus welchem \u200b\u200bAlter ein aktuelles Problem für moderne Eltern ist. Tatsächlich ist diese Teller ziemlich nützlich, wenn er ordnungsgemäß vorbereitet und die Anteile der notwendigen Bestandteile strikt beobachtet wird. Um das Interesse des Kindes an Omelett zu erwecken, wird empfohlen, ernsthaft eine Dekoration zu engagieren. Sie können viele Möglichkeiten finden, um die Stimmung des Kindes zu erhöhen. Es ist ziemlich geeignet für eine Dekoration grüner Paprika in Form eines Sterns oder Lächelns. Aus grünem Grün können Sie einen Baum oder Löwenzahn machen. Fantasie zeigen, können Sie nicht nur ein neues Gericht in die Ernährung des Kindes einführen, sondern auch, um ihm die Stimmung zu erheben.

Nach einem Jahr sollte die Ernährung des Kindes unterschiedlich sein. Mütter haben ein neues Anliegen: Was bietet Crumbs zum Abendessen zum Abendessen an? Vergessen Sie nicht ein einfaches, aber leckeres Gericht - Omelett. Er ist froh, Kinder zu essen. Wählen Sie ein Omelett-Rezept für ein Kind von einem Jahr von einem Jahr, ein Dampfvorbereitung oder ein Backen ohne Hinzufügen von Soda. So erweist es sich um den perfekten Tandem - Geschmack sowie Vorteile.

Eier gelten als eine der Hauptkomponenten des KINDER-Menüs. Sie enthalten unverzichtbare Aminosäuren, Vitamine B, E, A, D. Das Produkt ist eine Quelle von Phosphor, Kalium, Kalzium. Alle diese Substanzen sind erforderlich, um die Funktionen eines wachsenden Organismus aufrechtzuerhalten.

Trotz des Nutzens von Eiern sind sie ein gemeinsamer Nahrungsmittelallergen. Inklusive des Produkts in die Ernährung der Krümel, ist es wichtig, den schnellen Organismus darauf zu reagieren.

Wenn Sie es versuchen können

Wie viele Monate kann ich einem Kind ein Omelett geben? Wenn wir über ein traditionelles Recipe-Teller sprechen, sind Kinderartiker in dieser Angelegenheit einstimmig: ab 12 Monaten. Obwohl die Vertrautheit mit den wichtigsten Inhaltsstoffgerichten - Eier - passiert früher. Ärzte dürfen ein gekochtes Yolk mit acht Monaten gekocht in der Ernährung einführen. Aus diesem Alter ist es erlaubt, dass das Kind alle zwei Tage in einem Rand isst.

Das Protein kann erst nach einem Jahr in der Ernährung erscheinen, da es sich auf Allergenam-Produkte bezieht. Diese Empfehlungen von Kinderarztern, im Wesentlichen, ich bin die Antwort auf die Frage, wie alt Sie ein Omelett geben können. Traditionell wird das Gericht aus Proteinen und Eigelb hergestellt, sodass es bis zu einem Jahr nicht auf das Baby vorbereitet werden sollte. Wenn Sie jedoch die Option auswählen, in der nur Eigelb verwendet werden, können Sie eine kleine fidentierige Teller vor - mit acht Monaten anstelle eines gekochten Eigelbs anbieten.

Es ist möglich ein Omelett einjähriges Kind, bestimmen die Zärtlichkeit des Babys an allergische Reaktionen. Normalerweise reagiert der Kinderkörper nicht so heftig auf Allergene. Überprüfen Sie es einfach - geben Sie eine kleine Menge Eiern an: Nicht unbedingt in Form eines Omeletts. Suggest Boral. Wenn es keine Allergien gibt, können Sie das Kind mit neuen Gerichten vertraut machen, die eine Änderung der Konsistenz des bekannten Produkts implizieren.

Die perfekte Version des Eiergerichts für einjährige Krümel ist Dampf. Wann kann das Kind ein Omelett in einer Pfanne zubereiten? Pädiatiker empfehlen, den Bekannten mit einer gebratenen Geschirroption bis zu einem Dreijährigen zu verschieben, wenn das Verdauungssystem des Kindes verstärkt wird.

Produktauswahl: 4 Regeln

Omelett für das kleinste sollte nützlich sein. Von besonderer Bedeutung ist die richtige Wahl der Produkte. Erinnere dich an vier Regeln.

  1. Eier - frisch. Kaufen Sie die Hauptkomponente nur an bewährten Orten. Skoli, Risse an der Schale sind nicht erlaubt, als inakzeptabler Bullion innen.
  2. Milch - Baby. Spezielle Milch wird für das Kochgeschirr genommen - Kindergarten. Wenn Sie planen, eine rustikale Kuhmilch in das Gericht hinzuzufügen, muss er vorkocht werden.
  3. Zusatzstoffe - niedriger Allergien. Gemüse hinzufügen, ist es wichtig, genau zu wissen, dass das Baby nicht Allergien auf sich hat. Ausschlag in Krümel können zum Beispiel eine rote Tomate auslösen. Stellen Sie das Baby vor dem Produkt vor und fügen Sie ihn dann zu den Gerichten hinzu.
  4. Salz ist ein Minimum. Kinderfutter ist wünschenswert, nicht zu vergießen. Wenn Sie sich entscheiden, Salz hinzuzufügen, sollte es mindestens sein. Aber das Würzen ist tabu.

Wenn das Baby eine Prädisposition für Allergien hat, ist es besser, Hühnerneier zu ersetzen, die als ein hochcaliped-Produktwelz betrachtet werden. Die Reaktion auf Wachteleier tritt selten auf, und die Vorteile sind gleich. Passen Sie die Rezepte für ein Produkt leicht an: Wachteleier sind doppelt so viel wie in dem Rezept angegeben, was die Verwendung von Hühnchen annimmt.

Omelettrezept für Kinder 1 Jahr: Dampfoption

Omelett in einem Doppelkessel für Kinder etwas älter als ein Jahr ist die perfekte Frühstücksoption. Das Schale wird durch diätetische, leicht verdauliche Ernährung erhalten. Mit der Vorbereitung eines solchen Frühstücks wird sogar eine Anfängerhostin bewältigt.

Du wirst brauchen:

  • ein Ei;
  • fettarme Milch - 50 ml;
  • cremige Butter - ein kleines Stück, um die Form zu schmieren;
  • salz - wörtlich an der Messerspitze.

Was müssen wir machen

  1. Tragen Sie ein Ei mit einem Schneebesen.
  2. Milch hinzufügen, optional - Salz. Gründlich zusammenkommen.
  3. Gießen Sie das Gemisch in eine kleine Form (es ist zuvor schmieren).
  4. Bereiten Sie sich 15 Minuten in einen Doppelkessel vor.

Sie können ein nützliches Dampfbuchstich für ein Kind in einem Jahr in einem Jahr machen, es ist möglich, auch wenn es kein wundervolles Gerät im Haus als "Paroirarka" gibt. Um ein Paar zu kochen, verwenden Sie "Babushkin-Methode" - ein Dampfbad. Alles ist einfach: Eine Form mit Ei-Milch-Basis muss etwa 20 Minuten über kochendes Wasser platziert werden.

Multicooker zu helfen

Wenn es einen Multicooker zwischen den Küchengeräten gibt, verwenden Sie das Gerät, um Kinderfutter zu erstellen. Omelett in einem Multicooker für ein Kind in einem Jahr wird üppig und lecker erhielt. Aufgrund der Kochtechnologie schadet die Krümel nicht dem schnelleren Verdauungssystem: Es ist nicht gebraten, aber gebacken.

Für einen Multicooker sagt, dass der Kochprozess nicht befolgt werden muss. Es ist sehr praktisch, wenn ein bisschen auf den Händen zappeln ist. Ein weiterer Plus - in der Küchenvorrichtung können Sie das Frühstück sofort an die ganze Familie kochen. Unten ist ein Rezept für ein solches universelles Frühstück.

Du wirst brauchen:

  • acht Eier;
  • milch - ein Glas;
  • Öl - ein bisschen, um die Schüssel zu schmieren;
  • salz zu schmecken.

Was müssen wir machen

  1. Ei Mix plus Milch vorbereiten.
  2. Nehmen Sie es gründlich mit einem Mixer. Sie können ein Schneebesen verwenden.
  3. Gießen Sie die Mischung in eine makellose Multicooker-Schüssel.
  4. Bereiten Sie 15 Minuten vor, der Modus "Backen" ist geeignet (der Name hängt vom Gerät ab).

Showless im Ofen

Wie man ein Omelett an ein Kind in einem Jahr kocht, wenn er gegen das Protein allergisch ist? Das Gericht muss nicht aus einem "ganzen" Ei bestehen. Omelett kann schüchtern sein. Diese Option ist ideal für Kinder, die anfälliger Reaktionen anfällig sind: Mama muss sich nicht sorgen, dass das Baby nach dem Essen den Ausschlag stören wird.

Du wirst brauchen:

  • eigelb;
  • milch - 50 ml;
  • manka ist ein Teelöffel.

Was müssen wir machen

  1. Besiege das Eigelb mit einem Mixer oder einem Hase.
  2. Gießen Sie die Milch mit einer Yolk-Milch und schwitzen Sie wieder.
  3. Fügen Sie einem Ei-Milch-Gemisch ein Grießlager hinzu. Aufwachen.
  4. Lassen Sie 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen.
  5. Gießen Sie die Mischung in die Form. Backen Sie im Ofen im 180 ° C-Modus.

Wenn Sie eine Silikonform verwenden, haftet das Omelett nicht. Andere Formulare erfordern eine Vorschmierung durch Butter. Öffnen Sie die Tür des Ofens nicht unmittelbar nach der Kochzeit - das Omelett wird fallen.

In der Mikrowelle und ohne Milch

Kinderomelett kann ohne Milch hergestellt werden. Der Austausch dieses Inhaltsstoffs ist das trockene Gemisch, das das Kind vor der Einführung des Staubes ertönt. Diese Schale-Option ist besonders relevant, wenn die zerbröckelnde Intoleranz zum Kuhprotein in Form allergischer Reaktionen erscheint.

Du wirst brauchen:

  • trockene Baby-Mischung und Wasser für seine Verdünnung - in der fertigen Version sollten 50 ml vorhanden sein;
  • ein Eigelb;
  • mehl - 0,5 Teelöffel;
  • cremiges Öl ist ein kleiner Würfel.

Was müssen wir machen

  1. Bereiten Sie eine Mischung für herkömmliche Fütterungen vor.
  2. Schlage das Eigelb. Mischen Sie es mit geschmolzenem Öl, Mehl, verdünnt mit einer Mischung.
  3. Kochen Sie in der Mikrowelle für zwei Minuten. Verwenden Sie die mittlere Leistung des Geräts.

Für dieses Rezept können Sie sich im Ofen in einem Dampfbad vorbereiten. Der Mikrowellenherd ist jedoch der schnellste Weg.

Mit Fleisch

Omelett für ein Kind 2 Jahre Lebensjahre können bereits mit verschiedenen Additiven zubereitet werden. In acht Monaten trifft Kroch Fleisch. Nach einem Jahr müssen Fleischgerichte täglich in der Kindermenü anwesend sein. Aber oft mag der Geschmack dieses Produkts das Baby nicht. Versuchen Sie, Omelett mit der Zugabe von Fleisch zu kochen: Von einem solchen nützlichen Gericht wird das kleine Zappel auf jeden Fall ablehnen.

Du wirst brauchen:

  • Zwei Eier;
  • milch - 100 ml;
  • gekochtes Hähnchenfilet - 50 g;
  • butter - ein kleines Stück für Schmierformel;
  • salz.

Was müssen wir machen

  1. Eier tragen. Platz.
  2. Milch gießen. Sorgfältig die Mischung schwitzen.
  3. Legen Sie am Boden der geschmierten Form das gehackte Filet (vorgekocht). Von oben - eine Mischung aus Milch und Eiern.
  4. Bereiten Sie sich auf ein Dampfbad vor.
  5. 15 Minuten genug.

Mit Kohl

Das Menü des kleinsten muss Gemüse einschließen. Von solchen Versorgungsmitteln ablehnen viele Kinder. Wenn Sie jedoch das Omelett mit der Zugabe von Gemüse kochen, dann, um den Krümel zu überzeugen, den Löffel zu essen, muss nicht gegessen werden. Farbkohl und Karotten sind perfekt als Additiv geeignet. Omelett mit Kohl wird sanft durchgeführt, und Karotten fügen helle Farben in eine Schüssel, die den Krümel genau mögen.

Du wirst brauchen:

  • ei;
  • milch - 50 g;
  • die Hälfte der Karotte;
  • mehrere Blütenstand von Blindkohl;
  • cremige Butter - 1/2 Teelöffel.

Kochen

  1. Kochen Sie den Blumenkohl und die Karotten auf übliche Weise oder Paare.
  2. Setzen Sie Gemüse in eine Form, die zum Kochen in Mikrowellenöfen geeignet ist (das Formular muss mit Öl vorgespannt werden).
  3. Bereiten Sie die Basis - Milch plus Eier. Sorgfältig schwitzen. Füllen Sie eine Mischung aus Gemüse.
  4. Bereiten Sie sich drei Minuten in den Mikrowellenherd vor.

Das Rezept kann mit diesen Gemüse, die Baby liebt, verändert werden. Zum Beispiel ist das Gericht empfindlich, wenn Sie Zucchini oder Broccoli hinzufügen.

4 kulinarische Tricks.

Damit sich das Omelett als üppig, sanft, lecker erweist, müssen Sie einige Tricks kennen. Erinnern Sie sich, vier davon, und das Baby wird mit dem Gericht begeistert sein.

  1. Peitsche Proteine \u200b\u200bseparat. Wenn Sie das Kindern Omelett mit der Zugabe von Proteinen kochen, wird der Teil empfohlen, separat genommen zu werden, und gießen Sie sie dann in eine "gemeinsame" Mischung. Es wird der Schüssel der Luft geben.
  2. Cremiges Öl hinzufügen. Wenn Sie dem Fuß zweier Zutaten ein Öl zum Öl hinzufügen, können Sie eine unglaublich empfindliche Geschmacks- und Lichtstruktur erhalten.
  3. Bereiten Sie sich aus mehreren Eiern vor. Also stellt sich das Teller genau als üppig heraus. Schlagen Sie das Baby, das aus der Mitte entnommen wurde, - sie ist das Angebot.
  4. Beeilen Sie sich nicht, um herauszulegen. Nicht in Abhängigkeit von der Herstellungsmethode kann die Schüssel nicht sofort auf den Platten liegen. Sie müssen es unter dem Deckel halten. Wenn das Gericht im Ofen vorbereitet ist, wird es nicht empfohlen, die Tür sofort zu öffnen. Beeilen Sie sich - und das Omelett wird fallen.

Omelett für ein einjähriges Kind kann mit der Zugabe von Sauerrahm vorbereitet werden. Es wird anstelle von Milch verwendet. Auf der sauren Sahne klettern die Eier schwach, aber das Gericht erscheint ein ausgeprägter cremiger Geschmack. Wenn der Krümel die Gerichte ablehnt, kommen Sie mit einem interessanten Futter auf: Lassen Sie das Baby eine Blume oder Sonne in seinem Teller sehen.

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Ab 8 Monate alt wird das Säuglingsdiät die nützlichen und köstlichen Eigelbs von Hühnchen oder Wachteleiern wieder auffüllt. Diese Inhaltsstoff wird zu Gemüsegerichten, Brei, Porridge hinzugefügt. Gleichzeitig kennen die Kinder gerne mit Gerichten, wo Eier das Hauptkomponenten-Omelett sind. Diese Air-Leckereien werden nach einer vorläufigen Bekanntschaft mit all seinen Bestandteilen in das Merkz-Menü eingeführt. Bevor Sie ein Omelett für ein einjähriges Kind kochen, sollte eine junge Mutter an der Reihe von Empfehlungen zur kulinarischen Verarbeitung und Auswahl der Produkte einhalten, berücksichtigen Sie den Faktor ihrer Allergie.

Kinderomelett ist eine köstliche nahrhafte und schnelles Frühstücksoption. In einem klassischen "Erwachsenen" wird diese Schüssel in einer Bratpfanne Milch, Eier und Salze mit Butter hergestellt. Die Aufgabe der jungen Mutter, das Erwachsenengericht unter den physiologischen Merkmalen des Kindes anzupassen, wodurch es am nützlichsten und nicht weniger lecker ist.

  • Eier. Eierprotein wird als das häufigste und leicht verdaudende zwischen Tierproteinen erkannt. Es ist notwendig für ein wachsendes Baby als "Baustoff". Die Eigelb enthalten etwa 30% Fett sowie Lecithin. Es betrifft günstig den Austausch von Fetten im Körper, beteiligt sich an der Ernährung der Zellen des Nervensystems, stimuliert den Organismusfestigkeit gegen Infektionskrankheiten. Eine Anzahl von Vitaminen, die sich im Eigelb konzentrierten, ist wichtig für das volle Wachstum eines kleinen Organismus. Unter ihnen enthalten Vitamine D, B, PR, E, K. Yolk Mineralstoffe einen erheblichen Teil der Elemente der Mendeleev-Tabelle. Protein gehört zu hochkalkierten Komponenten. Verwenden Sie es in der Ernährung von Kindern nach einem Jahr.
  • Milch. Basierend auf ihrer chemischen Zusammensetzung vergleichen andere Lebensmittel nicht mit einteiliger Milch. Mehr als 100 wertvolle Komponenten enthalten dieses Produkt. Die Hauptteile des einzigartigen Komplexes sind Proteine, Fettkomponenten, Milchzucker, Salze, Vitamin- und Enzymverbindungen. Milchproteine \u200b\u200bsind reich an unverzichtbaren Aminosäuren. Milchfett besteht aus Fettsäuren, von denen die meisten nicht in Tieren und pflanzlichen Fetten anderer Herkunft enthalten sind.
  • Salz und Gewürze. Das in Salz enthaltene Natrium ist für den Krümelkörper notwendig. Es ist jedoch ebenso wichtig, die Menge an Salzmenü im Menü Säugling einzustellen. Todders bis zu dem Jahr, das Sie nur 0, 2 Gramm Salz pro Tag benötigen. Nach einem Jahr steigt dieser Betrag auf 0,5 Gramm pro Tag und berechneten ferner 0,5 g des Produkts um 10 Kilogramm des Gewichts des Kindes. Welche Gewürze schwingen, die Verwendung von ihnen in der Kinderernährung transportiert keinen speziellen Nährwert. Gleichzeitig ist die Wahrscheinlichkeit allergischer Manifestationen an ihren Komponenten hoch. Ernährungswissenschaftler empfehlen die Verwendung von Gewürzen, die nicht früher als 9 Monate alt sind, wobei Gewürze den kulinarischen Traditionen der Familie, des Geländes entsprechen.
  • Alle Arten von Zusatzstoffen. Durch das Hinzufügen von Gemüse, Getreide, Fleischprodukten an das Kindergericht ist es wichtig, von der Regel des Abstaubens über die Möglichkeit des Mischens des Körpers des Babys vorzugehen. Dieser Ansatz reduziert die Möglichkeit von Allergien zur Minimierung. Beispielsweise werden Blumenkohl, Zucchini oder Brokkoli ein diverses Gericht herstellen. Darüber hinaus kann diese Version des Omeletts kleine "Verurteilte" mögen, die in der Ernährung von Gemüsegerichten vermieden. Oft werden Ölprodukte anstelle von Milch verwendet: Ryazhenka, Kefir, Hüttenkäse. Solche Komponenten machen das Produkt mehr.

Aber die Zugabe von Würstchen, Pilzen, Meeresfrüchten wird nicht empfohlen. Solche Inhaltsstoffe machen das Produkt für den Babykörper übermäßig stark und erhöhen die Wahrscheinlichkeit negativer Symptome. Außerdem wird zuvor zuvor ihre Einführung häufig die Verdauung des Gastrointestinaltrakts verursacht.

Vorsichtsmaßnahmen

Registerkarten mit der Tendenz zu allergischen Reaktionen werden empfohlen, Gerichte nur in Eigelb zuzubereiten, was die Reaktion auf die Innovation sorgfältig verfolgt. Der etablierte Glaube, dass Gerichte aus Wachteleiern weniger Allergene sind, irrtümlich. Es ist mit einem solchen Missverständnis mit der Tatsache einer geringeren Prävalenz von Wachteleiern verbunden und dementsprechend einen niedrigeren Anteil an Allergien.

Eier von Wasservögel (Gans, Ente) trotz der Tatsache, dass sie größer sind und mehr stickere Substanzen und Fett enthalten, wird es nicht empfohlen, sich bei Babynahrung zu bewerben. Das Produkt wird eher mit den Bakterien durch die Gattung Salmonella infiziert, die zur Ursache von akuten Darmkrankheiten wird.

Rezepte mit Mehl, Semolia, anderen Kruppen steigern die Produktkalorie. Das in einigen Getreide enthaltene Gluten gehört zu hohen Caliped-Komponenten, die berücksichtigt werden sollten, bevor Sie ein Omelett mit ihrer Verwendung bereiten. Milch gilt nicht bei der Ernährung von Kindern mit Lactase-Insuffizienz oder mit Allergien auf Laktose.

Wenn Sie ein Omelett geben können. Optimales Alter

Das Eigelb wird ab 8 Monaten in das Kindermenü eingeführt. Ein jährliches Baby ist bereit, mit dem Protein kennenzulernen. Daher wird empfohlen, die Gerichte mit einem ganzen Ei-Produkt nicht früher als 12 Monate zu geben. In diesem Alter darf in der Diät und der gesamten Milch von Kühen oder Ziegen einschließen. Ist es möglich, die Omelettkinder mit Lactase-Insuffizienz, allergisch gegen Gluten herzustellen, mit der Intoleranz des Proteins von Kuhmilch den Kinderarzt löst.

Gleichermaßen wichtig aus der Sicht der Altersanzeigen, um die Methode der kulinarischen Verarbeitung berücksichtigt. Kinder unter 3 Jahren geben Produkte nicht in einer Pfanne gekochten Produkte. Es ist am besten, ein Kindergericht für ein Paar mit einem langsamen Kocher oder einem Doppelkessel zu machen. In Abwesenheit solcher Geräte können Sie ein nützliches Gericht erfolgreich in einem Wasserbad vorbereiten. Mikrowelle kann auch in praktisch kommen. Gleichzeitig wird ein kleiner Teil in einem Keramikbecher angelegt. Etwas später darf es das Baby mit gebackenem Omelett aus dem Ofen vertraut machen, in der Hülse gekocht (in der Verpackung zum Backen) oder im Gegenteil.

So kochen Sie ein Luftmelmer für die ganze Familie, kennt jede Mutter. Die Ernährung des Babys erfordert jedoch einen speziellen Ansatz, der Vorsichtsmaßnahmen entspricht. Um ein Milch-Egg-Frühstück für Krümel vorzubereiten, ist es ordnungsgemäß und sicher, sich an den folgenden Empfehlungen einzuhalten:

  • Für Kindergerichte verwenden wir nur frische Produkte. Um die Frische der Eier zu bestimmen, löst sich ein Esslöffel Salz in den Boden eines Liter-Dose. Wenn das Ei nach unten abgesenkt wird, ist es absolut frisch, wenn es irgendwo in der mittelmittelmediumischen Frische aufbewahrt wird, und es schwimmt im Obergeschoss, es bedeutet nicht in der Nahrung und ist nicht geeignet.
  • Für üppige Gerichte werden gekühlte Eier mit einem Keil oder einer Gabel geschlagen. Fachleute berücksichtigen diese Option optimal.
  • Vor dem Kochen waschen die Eier gründlich mit Seife.
  • Wie viel, um dem Baby ein Omelett zu geben, hängt von seinem Alter ab. Gleichzeitig lohnt es sich, an dem Herrscher der Fütterung über Bekanntheit mit einem neuen Gericht seit kleinen Dosen einzuhalten. Machen Sie die Kindergerichte aus Eiern nicht mehr als dreimal pro Woche.
  • Allmählich kann das Kindernomelett vielfältiger gemacht werden, und fügt Grünen, Tomaten, Hähnchen, Käse usw. hinzu.
  • Verwenden des Öls im Krümmer des einjährigen Alters dürfen es nicht mehr als 6 g eines fetthaltigen Produkts hinzufügen.
  • Basierend auf dem angenommenen Nahrungsmitteldungsmodus wird das Omelett als Frühstück angeboten. Darüber hinaus hilft Vertrautheit mit dem neuen Produkt am Morgenuhren der jungen Mutter, um den möglichen negativen Hautausschlag, der Störungsstörungen, der Schlafstörung während des Tages zu verfolgen.

Rezepte

Um ein Omelett für ein Kind von einem Jahr vorzubereiten, ist eine junge Mutter wichtig, dass das optimale Rezept unter Berücksichtigung des Alters des Kindes, der einzelnen Funktionen, der Geschmackseinstellungen unter Berücksichtigung der aufgelösten Wärmebehandlung berücksichtigt wird.

Dampf-Omlet.

Ein solches sanftes und leichtes Ei-Milch-Lebensmittel gilt als am annehmbarste und auf unterschiedliche Weise vorbereitet. Die folgenden Zutaten sind erforderlich:

  • 2 Eier;
  • 30 ml Milch;
  • salz - im Ermessen von Mama;
  • cremige Butter - 6 g
  1. Frische gründlich gewaschene Eier brachen in eine Schüssel oder tiefe Tiefe.
  2. Achten Sie kalte Milch, Salz und gründlich mit einer Gabel oder einem Schneebesenschlag.
  3. Schmieren Sie den Tank zur Herstellung von weicher Butter und gießen Sie die Ei-Milchmasse.
  4. Beim Kochen in einem Doppelkessel: Wir setzen 15 Minuten lang. Bei Verwendung von Multicookers: "Kochen für ein paar" -Modus 20 Minuten. Auf dem Wasserbad: Füllen Sie einen Topf mit Wasser bis 1/3 und legen Sie den Behälter über die Fähre, schließen Sie fest mit einem Deckel und bereiten Sie sich 20 Minuten vor.
  5. Das fertige Omelett muss ein wenig - ca. 3 Minuten reparieren.
  6. Das Produkt kühlt und diente dem Baby.

Omelett in einer Mikrowelle für ein einjähriges Kind auf einer Kindermischung

Eine ausgezeichnete Ausführung von Gerichten wird in Kripts Eier Yum ohne Milch gekocht. Stattdessen verwenden wir eine künstliche Mischung, die dem Baby vertraut ist. Darüber hinaus werden nur Eigelb im Rezept verwendet. Diese Methode wird nicht empfohlen, Kinder mit Gluten intoleranz zuzubereiten.

  • 50 ml - verdünntes Babynahrung;
  • 1 Eigelk;
  • mehl - ½ Teelöffel;
  • buttercreme - nicht mehr als 6 g
  1. Reinigen Sie die Butter.
  2. Wir peitschen mit dem Yolk mit Öl, fügen Mehl hinzu. Alles gründlich mischen.
  3. Die frisch vorbereitete gekühlte Mischung wird in die eiölöl-ölige Masse gegossen. Rühren Sie erneut um.
  4. Gießen Sie in den Behälter, der für Mikrowellenherde geeignet ist. 3 Minuten vorbereiten.
  5. Lassen Sie uns ein paar Minuten aufwachsen lassen.
  6. Genießen und behandeln Sie das Baby.

Mit Gemüse im Ofen

  • ¾ Eier;
  • 60 ml Milch;
  • 5 g Mehl;
  • 30 g Karotten (Spinat, Blumenkohl, Brokkoli oder anderes hypoallergens Gemüse);
  • cremiges Öl - 6 g;
  • salz - im Ermessen der Mutter.
  1. Vorgezogenes und gewaschenes Gemüse kochen. Je nach Alter des Kindes wird Gemüse zerkleinert oder in kleine Stücke geschnitten.
  2. Das Ei ist geschlagen, Salz, Milch, Mehl fügen.
  3. Gemüse wird hinzugefügt, gründlich gemischt.
  4. Schmieren Sie die Form der Butter, gießen Sie die Masse.
  5. Der Ofen wärmt bis zu 180 ° C, legte das Backblech ein. Wir backen etwa 10 Minuten.

Mit grünen Zwiebeln und Huhn

Ein solches Rezept - eine zufriedenstellende Option für Kinder nach 2 Jahren.

  • ¾ Eier;
  • milch - 60 ml;
  • mehl 5 g;
  • gekochtes Hähnchenfilet - 30 g;
  • grüne Zwiebeln - 10 g;
  • cremiges Öl - 6 g;
  • salz.
  1. Geschnittene grüne Zwiebeln in einem Stück Sahneöl.
  2. Vorkochtes Filet in kleine Würfeln geschnitten.
  3. Wir peitschen das Ei, fügen Milch, Mehl, Salz hinzu. Mischen Sie das Hähnchenfilet mit Zwiebeln.
  4. Legen Sie sich in einer geschmierten Form zum Backen am Boden.
  5. Füllen Sie mit einem milchig Ei-Gemisch.
  6. Wir legen in den Ofen, der mit 15 Minuten auf 180 ° vorheißen.
  7. Wir gehen 5 Minuten lang und dienen.

Omelett ist ein erstaunliches Gericht. Jedes Mal, wenn sich die Zutaten wechselt, erscheint er einen neuen leckeren Genuss, der das Baby und das Erwachsene probieren muss. Baby-Liebe zum Experimentieren und mit Vergnügen helfen Sie Mama in kulinarischen Bemühungen. Lassen Sie das Kind das Teller der Grünen oder des hellen Gemüses schmücken. Das Kind wird von solchen Klassen erinnert. Nicht weniger Freude verursacht eine Probe eines Omeletts, das von einer Mutter mit Wärme und Liebe gekocht wurde.

Eierprotein ist ein starker Allergen, sodass die Kinderärzter empfohlen werden, in die Ernährung des Kindes eingeführt zu werden, wenn das Kind ein Jahr betragen wird. Ideale heimische Ärzte empfehlen, nach einem halben Jahr zu geben. Deshalb ist die Vorbereitung eines klassischen Omeletts für ein nicht erfülltes Kind inakzeptabel. Eier-Yolk bot an, ab sechsmonatiger Jahre. Der erste Teil von 1/8 aus dem gesamten gekochten Hühnerstudium. Allmählich erhöht. Im Jahr kann das Kind ein- oder zwei ganze Eigelb essen.

Testrezept.

Ein Kind, das bereits ein Eigelb ausprobiert hat, normal auf ihn reagierte, können Sie ein spezielles Kindern Omelett kochen. Zum ersten Mal wird empfohlen, Hühnchenwöchereier zu ersetzen. Erstens sind sie nützlichere Spurenelemente und Aminosäuren. Zweitens sind sie nicht so allergisch als Hühnchen.

Für ein Kindermelett brauchen Sie:

  • 3 Wachtel-Yolk (Protein muss getrennt werden);
  • 1 Esslöffel Muttermilch oder Mischung.

Alle Zutaten für das erste Omelett sollten mit einer Gabel oder einem Keil 30-40 Sekunden lang geschlagen werden. Sie können in einer Mikrowelle oder auf einem "Wasser" -Bad kochen. Kochzeit: 5-7 Minuten.

Kinderomelett eignet sich für den ersten Staub von 8 Monaten. Setzen Sie es in die Ernährung ein, die auf dieselbe Weise wie andere Produkte notwendig ist. Erstens wird das Kind einen kleinen Teil (Teelöffel oder zwei) angeboten. Wenn während des Tages keine Reaktion folgt, können Sie den Abschnitt schrittweise erhöhen. Jeden Tag wird es nicht empfohlen, ein Gericht zum Frühstück oder Mittagessen vorzubereiten, aber Sie können sie ein bis zwei oder zwei Diät pro Woche diversifizieren. Kinderomelett ist eine gute Alternative zum üblichen gekochten Eigelb.

"Erwachsene" Omelett

Full Omelett von Proteinen, Eigelb und Milch, ein Kind kann anbieten, nachdem das Baby um 1,5 Jahre alt ist. Vor diesem Alter empfehlen inländische Pädiatries, das Protein aus dem Schalen zu reinigen und die übliche Milch mit speziellen Kindern auszutauschen. Die Verwendung von Gewürzen bleibt ungültig, aber das Salz kann beim Kochen bereits hinzugefügt werden.

Diejenigen, die ein Kind im Jahr haben, gilt für den "Common" -Antabellen, es ist erwähnenswert, dass übermäßige Belastung des gastrointestinalen Trakts die Gesundheit des Kindes weiter beeinträchtigen kann. Omelett bleibt trotz seiner Nutzen ziemlich kompliziert und schwer, um ein Gericht zu assimilieren.