Was bringt Bewegungstherapie – welchen Nutzen bringt sie? Anmeldung in Vereinen, Sportabteilungen, Kreativhäusern

29.07.2019

Kinderraum „Tortuga“
m. Straße 1905 Goda
Von 0 bis 11 Jahren
Kosten: an Wochentagen 500 Rubel. /1 Stunde, 900 Rubel/2 Stunden, 1300 Rubel/3 Stunden. Jede weitere Stunde + 300 Rubel,
am Wochenende 600 Rubel/1 Stunde, 1100 Rubel/2 Stunden, 1500 Rubel/3 Stunden. Jede weitere Stunde + 300 Rubel

Sie können Ihr Kind den ganzen Tag oder mehrere Stunden nach Tortuga bringen. Für die Kinder gibt es ein Kindermädchen. Der Raum besteht aus zwei Teilen: einem Spielbereich aus Naturmaterialien unter der Decke und einem Ort für Kreativität sowie einer Küche für kulinarische Meisterkurse. „Tortuga“ wurde von Hovhannes Pogosyan, der einen Mikrocluster auf der 2. Zvenigorodskaya entwickelt, und der Kinderpsychologin Anastasia Makhno erstellt.

Kinderatelier „Mishelka“
Teiche des Patriarchen
Von 2 bis 7 Jahren
Kosten: Spielzimmer – 500 Rubel/Stunde, Meisterkurs – 1000 Rubel.

Das Studio wurde von der Designerin Yuna Megre und dem Produzenten Alexey Bokov gegründet. Die Hauptidee bestand darin, eine freie Umgebung für Kinder unterschiedlichen Alters zum Spielen und Gestalten zu schaffen. Niemand versucht hier, Kinder großzuziehen, sie spielen nur mit ihnen. Deshalb beschäftigt das Studio „Spieler“ anstelle der üblichen Lehrer. Was zu tun ist – zeichnen, formen, basteln – entscheidet immer nur das Kind selbst.

Hamleys Spielzeugladen
U-Bahnstation Lubjanka / U-Bahnstation Kiew
Jedes Alter
Kostenlos

In Spielwarengeschäften kann man nicht nur Spielzeug auswählen, sondern auch spielen. Bei Hamleys im European gibt es einen LEGO-Spielbereich und einen Kreativtisch. Das Zentrale Kinderhaus an der Lubjanka verfügt über einen ganzen Vergnügungspark mit einer Eisenbahn für Kinder und einem Karussell. Animateure arbeiten in allen Filialen der Kette (von Freitag bis Samstag ab 12.00 Uhr und täglich im Zentralen Kinderhaus). Darüber hinaus finden in den Filialen verschiedene Kinderveranstaltungen statt.

Veranstaltungsorte der „Game Gallery“.
an verschiedenen Orten, bis 4. September 2016 – Sokolniki Park
Ab 1 Jahr
Kosten: variiert, in Sokolniki im Sommer ab 600 Rubel/Kinder, 300 Rubel/Erwachsene

„Game Gallery“ ist vor allem für ihr Projekt „Steam Locomotive“ bekannt, das zu verschiedenen Zeiten im Moskwitsch-Kulturzentrum und an anderen Veranstaltungsorten in Moskau stattfindet. Im Mittelpunkt des Projekts steht das freie Spiel: Jeder kann kommen und in seinem eigenen Rhythmus und Format spielen. Auf den Seiten gibt es Animatoren – Sie können sich bei Schwierigkeiten an sie wenden, aber sie selbst greifen nicht in das Spiel ein und versuchen nicht, es zu kontrollieren. Eine Ausnahme bilden die Moderatoren des Outdoor-Spieleblocks und Spieleexperten, die die Regeln von Brettspielen erklären.

Kulturraum „Bukvodom“
m. Sokolniki
Ab 2 Jahren
Kosten: kostenlos, Veranstaltungen – kostenpflichtig

Artsadik in „Mimidomik“
m. Rotes Tor
Von 2 bis 6 Jahren
Kosten: ab 2.500 Rubel/Tag, 1.200 Rubel/Tag. - Klasse

Ein weiteres zweistöckiges gemütliches Haus „Mimidomik“, aber im Bauman-Garten. Im Inneren des Raumes gibt es einen Dachboden mit Fenstern, wo Sie vor dem Schlafengehen Geschichten lauschen können. Sie können auch über eine Wendeltreppe in den zweiten Stock hinaufsteigen und wie eine Schlange durch ein Mannloch nach unten gehen (Bild rechts). Während des Schuljahres betreibt Mimidomik ein Artsadik, wo Sie Ihr Kind für einen Tag oder sogar eine Unterrichtsstunde mitbringen können. Es gibt eine Gruppe von Kindern unterschiedlichen Alters – von 4 bis 6-7 Jahren. Im Garten gibt es Workshops für Architektur, Kunst, Theater, Fotografie und Film. Im Sommer gibt es ein Kindercamp mit ähnlichem Format, jedoch für ältere Kinder (7-12 Jahre).

Kinderclubs-Restaurants „Ribambel“
U-Bahnstation Slavyansky Boulevard „Seasons“ / U-Bahnstation Prospekt Mira Botanichesky Lane
Ab 1 Jahr (ab 3 Jahren können Kinder selbstständig spielen, bis 3 Jahre nur mit den Eltern)
Kosten: Botanischer Garten – unbegrenzt: 450/900 Rubel/Wochentage/Wochenende. „Jahreszeiten“ – unbegrenzt 600 Rubel. täglich bis 21. August 2016

Einer der erstaunlichsten Räume für Kinder. Der Raum ist in Zonen unterteilt: ein Kinderspielplatz mit schönen Spielzeughäusern, in die man gehen und spielen kann (es gibt ein Krankenhaus, ein Theater, einen Schönheitssalon, einen Supermarkt, das Haus von Schneewittchen und andere), einen Bereich für gemeinsame Kreativität und Meisterkurse, Cafés und Säle für Kinderfeste sowie ein Laufstall für diejenigen, die noch nicht laufen können, sich aber unbedingt bewegen möchten. Animatoren arbeiten in allen Bereichen. Die Spielhäuser verfügen über thematische Kostüme für Kinder, damit sie sich vollständig in ihre Lieblingsfiguren verwandeln können. Darüber hinaus können Sie das Haus, das Ihnen gefällt, kaufen und mit nach Hause nehmen.

Mamas Sadik
m. Tschechowskaja, Puschkinskaja
Von 0 bis 8 Jahren
Kosten: Unterricht – ca. 1.000 Rubel/Zeit

Ein weiteres Holzhaus befindet sich im Hermitage Garden, direkt hinter dem coolen Kinderspielplatz. Mütter mit Babys kommen gerne hierher – hier können Sie sich ausruhen, entspannen, zu Mittag essen, lesen oder mit Ihrem Kind an einer Aktivität teilnehmen (z. B. in die Soft School).
Bitte beachten Sie, dass viele Kurse auch im Herbst fortgesetzt werden. Dann öffnet sich das Spielzimmer.

Kinderclub „Smiley“
m. Siegespark
Von 3 Monaten bis 7 Jahren

Smiley verfügt über einen Kindergarten und einen Club, die beide nach den Montessori-Grundsätzen arbeiten. Die Kinder werden hier von professionellen Lehrern betreut und der Unterricht findet täglich in einer Montessori-Umgebung statt. In der Sinneszone lernt das Kind Formen und Farben kennen und sammelt darüber hinaus taktile Erfahrungen durch das Schieben, Aneinanderreihen und Fühlen von Gegenständen. In der kreativen Entwicklungszone lernt er das Modellieren, Zeichnen und Applizieren kennen; Es gibt auch einen Musikbereich. Sie können mit Ihrer Mutter oder ohne Ihre Mutter lernen.
Im Sommer veranstaltet Smiley ein Camp (ab 1,5 Jahren): Sie können Ihr Kind für 2 Stunden oder den ganzen Tag mitbringen.

Natürlich kann kein Zuhause als wirklich glücklich bezeichnet werden, wenn darin nicht schallendes Lachen und das Klappern von Kinderfüßen zu hören sind. Für Eltern ist die Geburt eines Babys grenzenloses Glück und eine enorme Verantwortung, denn neben der guten Ernährung des Babys und einem gesunden Lebensstil ist es notwendig, es in einen echten Menschen zu verwandeln.

Verleihen Sie Noten der Barmherzigkeit, lehren Sie, wie Sie anderen Freude bereiten können, und helfen Sie dabei, die richtige Richtung in Sport und Kreativität einzuschlagen.

Die harmonische Entwicklung eines Kindes ist für junge Eltern eine schwierige Aufgabe, daher ist es notwendig, es genau zu überwachen und sich selbst die bevorzugten Richtungen in der Kreativität oder sportlichen Neigungen zu notieren.

Als Wendepunkt im Leben eines jeden Kindes gilt das Alter von drei Jahren; zu diesem Zeitpunkt können Eltern das Verhalten des Babys analysieren und ihm die am besten geeigneten Aktivitäten anbieten. Die Möglichkeiten eines kleinen Menschen sind grenzenlos, denn gerade jetzt öffnet sich ihm der Weg in die Welt der Kreativität oder des Sports, gerade jetzt kann er dank seiner Eltern einen Schritt in eine erfolgreiche und interessante Zukunft machen.

Die Frage, wohin ein Kind im Alter von drei Jahren geschickt werden soll, wird von fast allen Eltern gestellt, denn gerade jetzt ist es möglich, die richtige Richtung in der körperlichen und kreativen Entwicklung des Kindes einzuschlagen. Trotz Beobachtungen und Analysen des Charakters von Kindern ist es jedoch ziemlich schwierig, das richtige interessante Hobby für ein Kind auszuwählen. Daher ist es notwendig, sich auf die langjährige Erfahrung von Psychologen und Kinderspezialisten zu verlassen, die viele einzigartige Techniken entwickelt haben.

Heutzutage kann jeder Elternteil, unabhängig von seiner Ausbildung, mehrere einfache Techniken anwenden, die es ihm ermöglichen, die Neigungen des Kindes herauszufinden und die richtige Richtung für es zu wählen.

Wie man versteht, wozu sich ein Kind hingezogen fühlt

Die Wahl des richtigen Hobbys für ein kleines Kind ist sehr wichtig, denn es ist das Interesse des Kindes, das es ihm ermöglicht, gute Ergebnisse zu erzielen. Es ist sehr wichtig, Ihr kleines Kleinkind zu motivieren und ihm bei all seinen Unternehmungen zu helfen. Dank der Unterstützung seiner Eltern kann das Baby Spaß am Lernen in einem Kreativstudio oder in einer Sportabteilung haben.

Drei Jahre sind ein relativ junges Alter, aber ab diesem Zeitpunkt beginnt sich der Charakter zu formen und der Grundstein für eine kleine Persönlichkeit zu legen. Daher raten Psychologen dazu, für das Kind interessante Hobbys in verschiedenen Richtungen zu wählen. Heutzutage gibt es viele verschiedene Clubs für Kinder ab 3 Jahren, daher sollte es bei der Auswahl keine Probleme geben, das Einzige, was berücksichtigt werden sollte, ist das Interesse des Kindes.

Es ist erwähnenswert, dass sich Jungen und Mädchen im Alter von drei Jahren praktisch nicht voneinander unterscheiden, sie sind aktiv, neugierig, spontan, die Persönlichkeitsbildung nach Geschlecht beginnt bei Kindern viel später, daher müssen Sie sich für ein Hobby entscheiden ein Kind nach seinen Bedürfnissen. Ein wichtiger Aspekt für die zukünftige Entwicklung sind die Besonderheiten der Erziehung eines Kindes, der Bildungsstand der Eltern und die Richtung ihres Denkens.

Wenn kreative Unordnung in der Familie willkommen ist, wachsen Kinder in Harmonie und Ruhe auf, und meistens kommen ihre kreativen Fähigkeiten zum Vorschein. In Familien wiederum, in denen ein wichtiger Aspekt des Lebens die Einhaltung eines Zeitplans und die vollständige Kontrolle über die Handlungen ist, haben Kinder einen härteren Charakter und bevorzugen Sportabschnitte. Ungeachtet des Charakters und der Stimmung des Babys ist es am besten, mehrere Optionen anzubieten, vielleicht wird die heutige Wahl zu einer wunderbaren Zukunft für es.

Es gibt einen recht einfachen Eignungstest.

Eine Woche lang werden dem Kind verschiedene Sportprogramme gezeigt, dann werden interessante Gemälde, Gedichte und Musikkompositionen für es ausgewählt. Ein dreijähriges Kind wählt ganz einfach angenehme Musik oder eine interessante Sportart aus; anhand wöchentlicher Beobachtungen können Optionen für Aktivitäten vorgeschlagen werden.

Am häufigsten formuliert ein Kind in diesem Alter seine Vorlieben klar und sagt seinen Eltern, dass es Ballett oder Boxen mag. Probieren Sie diese Übung mit Ihrem Kleinen aus und alles wird von selbst klappen.

Entfesseln Sie Ihre Kreativität

Nach einer langen Analyse des Verhaltens Ihres Babys konnten Sie seine Neigung zur Kreativität feststellen. Jetzt bleibt nur noch eine Kleinigkeit: Sie müssen einen engen Fokus wählen und mit dem Üben beginnen. In jeder russischen Stadt gibt es zahlreiche Studios für Kinderentwicklung und Kreativität. Die wichtige Aufgabe der Eltern besteht darin, den richtigen Lehrer und das richtige Programm auszuwählen, das dem Entwicklungsstand des Kindes entspricht.

Am besten wählen Sie erfahrene Menschen mit pädagogischer Ausbildung, die dem Kind die Entwicklungsperspektiven in die eine oder andere kreative Richtung richtig vermitteln können. Mit drei Jahren können Sie Ihr Kind für einen Gesangs-, Tanz-, Zeichen-, Kunst- oder Schauspielkurs anmelden: Alles hängt von Ihrer Wahl und Ihren Fähigkeiten ab.

Gesangsunterricht

Natürlich ist es in diesem Alter noch recht früh, Musikinstrumente zu spielen, aber Sie können mit dem Gesangsunterricht beginnen. Dies hilft Ihrem Kind, schnell lesen zu lernen, Laute richtig auszusprechen und seine Stimme zu kontrollieren.

Wir modellieren und zeichnen

Wenn Ihr tolles Kind keine Vorliebe für Gesang zeigt, können Sie oft einen Modellier- oder Zeichenkurs anbieten; im Alter von drei Jahren beginnen Kinder, tolle Bilder zu zeichnen. Viele berühmte Maler aus der frühen Kindheit überraschten ihre Eltern und andere mit interessanten Porträts, Abstraktionen und Stillleben; vielleicht weckt die Malerei bei Kindern die Liebe zur Skulptur.

Schauspielschule

Neben Zeichen- und Modellierkursen können Sie Ihrem Kind heute auch eine Ausbildung in einer Schauspielschule anbieten; Kinderrollen sind sehr gefragt. Neben der Wahl einer Karriere als Schauspieler ermöglicht der Unterricht in solchen Studios dem Kind, Selbstvertrauen zu gewinnen, ihm beizubringen, sich in der Öffentlichkeit zu verhalten und sich in der Gesellschaft kompetent zu präsentieren.

Dank der Ausbildung in Schauspielstudios wird das Kind ein klares Verständnis dafür haben, wie es sich in der Gesellschaft verhält, wie es sich kleidet, welches Make-up es wählt und was es tun muss, um einen guten Eindruck zu hinterlassen, aber am wichtigsten ist, dass das Baby die Möglichkeit dazu hat Machen Sie Karriere in der Filmbranche oder auf der Theaterbühne.

Kleiner Schriftsteller

Sehr oft bemerken Eltern nicht, dass ihr Kind Lust auf das Schreiben von Märchen und Gedichten hat, aber gerade in jungen Jahren funktioniert die Fantasie hervorragend und Kinder können echte literarische Meisterwerke schaffen. In einigen Städten unseres Landes gibt es Sonderschulen für kleine Dichter und Schriftsteller, die Ausbildung beginnt dort im Alter von drei bis fünf Jahren, alles hängt von Fähigkeiten und Talent ab.

Sprachen lernen

Wenn ein Kind über eine ausgezeichnete Diktion und ein ausgezeichnetes Gedächtnis verfügt, kann man es im Alter von drei Jahren auf eine Fremdsprachenschule schicken; das Erlernen von Sprachen ist viel einfacher, da die Gedächtniskapazität größer ist und der Spielprozess das Kind völlig fesselt. Bei der Auswahl eines Kreativvereins sollten Sie Ihrem Kind nicht zu viele Hoffnungen machen; wählen Sie die Belastungen nach Alter und Talentniveau aus, um durch Fehler und Irrtümer keine psychischen Traumata zu verursachen.

(reklama2)

Vielleicht ein Kind, ein zukünftiger Olympiasieger?

Von früher Kindheit an wird uns gesagt, dass ein gesunder Körper einen gesunden Geist haben muss, also muss sich ein Kind nicht nur geistig, sondern auch körperlich entwickeln. Für ein Kind über 3 Jahren ist es ziemlich schwierig, einen Sportbereich zu wählen, da der Körper gerade erst anfängt, sich zu formen, und übermäßiger Stress sich nachteilig auf die allgemeine Gesundheit auswirken kann. Der Körper eines heranwachsenden Menschen sammelt eine große Menge an Energie an, die aufgewendet werden muss. Daher ist körperliche Aktivität die beste Option. Heutzutage erhalten Kinder sehr leicht Informationen aus verschiedenen Quellen. Wenn Sie also Sportkanäle ansehen, können Sie seine Neigungen erkennen.

Die Anmeldung eines dreijährigen Kindes in einer Sportabteilung ist keine leichte Aufgabe, denn man muss nicht nur die Fähigkeiten des heranwachsenden Körpers, sondern auch zukünftige Ergebnisse berücksichtigen. Die meisten Kinderärzte identifizieren mehrere Gruppen körperlicher Aktivität, nach denen Sie eine Sportart auswählen können:

Mäßige körperliche Aktivität – Gymnastik, Schwimmen, Akrobatik.

Mäßige motorische Aktivität – Tanzen, Fußball.

Sportbereiche mit erhöhtem Aktivitätsniveau – Kampfsport, Eiskunstlauf, Hockey.

Sport ist in erster Linie Disziplin und aktive körperliche Entwicklung. Daher müssen Sie sich bei der Wahl in diese Richtung vom gesunden Menschenverstand und den tatsächlichen körperlichen Fähigkeiten des Kindes leiten lassen. Aufgrund der hohen Aktivität kleiner Kinder sollten Sie bedenken, dass Sport sehr traumatisch ist. Gehen Sie bei der Auswahl eines Trainers ernsthaft und sorgfältig vor.

Basierend auf der Klassifizierung von Psychologen und Kinderärzten ist es am besten, ein dreijähriges Kind in Bereiche zu schicken, in denen keine schweren Belastungen erforderlich sind.

Wählen Sie für Ihr Baby Baden, schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe, das Baby wird nicht nur perfekt schwimmen lernen können, es wird auch seinen Bewegungsapparat perfekt entwickeln. Durch eine mäßige Belastung dehnt sich die Lunge aus und ihr Volumen nimmt zu, das Kind nimmt Wasser nicht mehr als Bedrohung wahr, was sich positiv auf die Psyche auswirkt.

Die künstlerische Gymnastik Eine großartige Gelegenheit, Ihr Baby körperlich zu entwickeln und es gleichzeitig an Musik und Choreografie heranzuführen. Dank der einzigartigen Kombination aus Tanz und Aerobic kann das Kind lernen, sich gut zu bewegen, es wird sich für spielerisch aufgebaute Aktivitäten interessieren und vor allem wird diese Sportart in das Programm der Olympischen Spiele aufgenommen. Vielleicht geben Sie dem Land einen weiteren Champion, indem Sie diese Richtung für Ihr Baby wählen.

Zirkusstudio, insbesondere Akrobatik, wird es dem Kind ermöglichen, die Angst vor der Öffentlichkeit zu überwinden, was wichtig ist. Mit drei Jahren sind die Knochen und Gelenke des Babys noch sehr elastisch, so dass es für ihn viel einfacher ist, verschiedene akrobatische Bewegungen und Dehnelemente auszuführen. Kleine Kinder sind immer erfolgreich, und das ist es, was dem Kleinen Selbstvertrauen einflößt.

Sportbereiche mit einem durchschnittlichen körperlichen Aktivitätsgrad sind beliebter, da Tanz- und Sportsportarten sowohl für Jungen als auch für Mädchen geeignet sind.

Tanzen Ausnahmslos alle Kinder mögen sie, egal ob Jungen oder Mädchen. Rhythmische Bewegungen, begleitet von Musik, erfreuen die Kleinen. Das Kind lernt, sich gut zu bewegen, Musik zu hören und ihren Rhythmus zu spüren, viele positive Emotionen zu empfangen und seine Eltern mit fröhlichem Tanzen aufzuheitern. Die Mehrheit der modernen Psychologen ist sich einig, dass Tanzen eine universelle Kombination aus körperlicher Aktivität und Kreativität ist. Viele Eltern glauben heute, dass die Wahl des Kraftsports der Schlüssel zu einer erfolgreichen Karriere und einem erfolgreichen Leben im Allgemeinen ist. Nur ein ausgeglichener Charakter ermöglicht es einem Menschen, im Geschäft und im Leben erfolgreich zu sein, und das ist sehr wichtig, um sich autark zu fühlen.

Eishockey Dies ist eine der Kraftsportarten, die nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Intelligenz erfordert, um Ergebnisse zu erzielen. In die Abteilung werden Kinder ab drei Jahren geschickt. Da Babys noch keine Angst um ihr Leben haben und Schmerzen leicht wahrnehmen, sind Stürze und Prellungen für sie nicht so wichtig.

Aus den gleichen Gründen können Sie wählen Eiskunstlauf, ein unglaublich schöner Sport, der es Mädchen ermöglicht, weiblich zu sein und Jungen, belastbar und flexibel zu sein.

In den letzten Jahren immer beliebter Kampfkunst bei Kindern im Alter von drei Jahren hat deutlich zugenommen. Klassen Karate, Wushu, Aikido, Judo, Taekwondo ermöglicht dem Kind eine harmonische psychische und physische Entwicklung. Kinder lernen, mutig und belastbar zu sein, das Ausmaß der Gefahr angemessen einzuschätzen, Stärke zu spüren und Schwache zu schützen. Dank östlicher Praktiken entwickelt ein kleiner Mensch die Liebe zur Umwelt, die Fürsorge für seinen Nächsten und den Schutz seiner Familie, was für jeden Menschen sehr wichtig ist.

Ein häufiger Fehler vieler Eltern besteht darin, dass sie versuchen, gescheiterte Projekte über ihre Kinder umzusetzen. Viele Menschen streben danach, ihre Kinder in die Bereiche zu schicken, in denen sie selbst studieren wollten; Mütter bereiten ihre Kleinen darauf vor, Models oder Schauspielerinnen zu werden, und vergessen dabei völlig das wahre Wesen ihres Kindes.

Sie sollten nicht zu viel Verantwortung auf die kleinen Schultern von Kindern legen, denn wenn Sie im Sport oder in der Kreativität keine Erfolge erzielt haben, heißt das nicht, dass Kinder alles für Sie reparieren sollten. Zunächst müssen Sie sich auf die tatsächlichen körperlichen und geistigen Fähigkeiten des Kleinkindes konzentrieren und seine Bedürfnisse verstehen und spüren. Dieser Ansatz ermöglicht es dem Kind, die richtige Richtung für seine weitere Entwicklung zu wählen.

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Willkommen in unserer Rubrik „Kinderclubs und Sektionen in Moskau“.

Zum Üben braucht es zunächst einmal Motivation! Moderne Kinderclubs und -abteilungen in Moskau ermöglichen nicht nur die Entdeckung von Talenten und Fähigkeiten bei Kindern, sondern tragen auch zur allgemeinen Entwicklung des jungen Körpers bei. Um zu verhindern, dass sich ein Kind langweilt und zur „Geisel“ der Medien und des Computers wird, muss es für sinnvollere Aktivitäten gefesselt und interessiert werden.

In welche Abteilung soll ich mein Kind schicken?

Die Bewertung der Kinderclubs und -abteilungen ist je nach Ort unterschiedlich. An manchen Orten steht der Besuch des Schwimmbades an erster Stelle, an anderen ist die Kunstschule beliebter. In Kleinstädten beispielsweise hängt die Beliebtheit eines bestimmten Abschnitts oft vom Lehrer dort ab. Wenn er weiß, wie man mit Kindern umgeht, und sein Unterricht für das Kind interessant ist, wird der Schüler auf jeden Fall wiederkommen wollen. Die beliebtesten Clubs und Sektionen für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter in Moskau:

Zeichnung;
Gymnastik, Leichtathletik;
geschickte Hände;
Tanzen;
Baden.

Ältere Kinder und Jugendliche sind eher daran interessiert, vertiefende Kurse zu belegen und eng fokussierte Kurse zu besuchen. Das kann sein:

Touristenclub;
Theaterkunstclub;
Erlernen des Spielens eines bestimmten Musikinstruments;
Sport (Fußball, Volleyball, Tennis usw.);
Abschnitt der wissenschaftlichen und technischen Modellierung.

Clubs und Sektionen für Jugendliche helfen ihnen oft dabei, einen Lebensweg zu finden und ihr Potenzial auszudrücken.

In welchen Club soll ich ein 3-4 Jahre altes Kind in Moskau schicken?

Es ist schwierig, die jüngsten Kinder mit etwas Bestimmtem zu fesseln. Und ist das notwendig? Eine umfassende Entwicklung bringt nur Vorteile und wird den jungen Umweltforscher nicht langweilen. Daher werden für Kinder allgemeine Entwicklungsaktivitäten für Kinder empfohlen. Auf ihnen erledigen Kinder einfache Aufgaben, die für die Feinmotorik nützlich sind, spielen, hören Märchen und lernen, mit Gleichaltrigen zu kommunizieren.

So motivieren Sie Ihr Kind zum Unterricht

Um die Abneigung ihres Kindes gegen den Besuch von Vereinen nicht zu bemerken, sollten Eltern es nicht zwingen und vor allem nicht überlasten. Ersetzen Sie die Lieblingsspiele Ihres Babys nicht durch Abschnitte. Sie sollten keinen verrückten Zeitplan für Clubbesuche erstellen, der Ihrem Kind keine Zeit für grundlegende „nutzlose“ Aktivitäten mit seinen Spielsachen lässt. Lassen Sie das Kind einen Abschnitt besuchen, aber gerne und aus freien Stücken, und nicht drei oder vier, die ihm von seinen Eltern auferlegt werden.

Informieren Sie sich unbedingt über die Bewertungen der Kinderclubs und -abteilungen in Moskau, in die Sie Ihr Kind mitnehmen möchten, um mehr über den Lehrer usw. zu erfahren. Und vergessen Sie nicht, Ihr Kind für seine Erfolge zu loben!

„Unsere Kinder müssen die Besten sein.“ Viele Eltern sind davon überzeugt und bereit, viel Zeit und Mühe zu investieren, um das zu erreichen, was sie wollen. Dieser Wunsch ist lobenswert, denn sie versuchen nicht nur, das Kind auf die Beine zu stellen, sondern ihm zu einer wirklich glänzenden und erfolgreichen Zukunft zu verhelfen. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass es möglich sein wird, einem Kind zu Hause alle notwendigen Fähigkeiten zu vermitteln, da die persönliche Erfahrung nicht ausreicht. In solchen Momenten fragen sich Eltern, ob wohin das Kind geschickt werden soll.

Zunächst müssen Sie das Alter des Kindes festlegen. Es ist ein Irrglaube, dass Kleinkindern keine zusätzliche Bildung ermöglicht werden kann. Im Gegenteil, schon in jungen Jahren zeigt sich die Neigung zu allen Arten von Kunst, Sport und Wissenschaft. Es hängt alles von Ihnen ab, in welche Richtung Sie es treiben und so weiter. Denken Sie jedoch daran, dass ein Kind nicht gezwungen werden kann, wenn es mit zunehmendem Alter den Unterricht nicht fortsetzen möchte. Es sei denn natürlich, es geht ums Lernen. Allerdings gibt es auch hier Fallstricke.

Bevor wir über bestimmte Aktivitäten sprechen, werfen wir einen Blick auf einige grundlegende Merkmale eines Kindes. Natürlich steht das Alter an erster Stelle. In einige Abschnitte ist es notwendig, die Kinder so früh wie möglich zu schicken, in andere vorzugsweise später. Daher werde ich zunächst zusätzliche Kurse in Betracht ziehen, die sich am Alter des Babys orientieren. Zweitens seine körperlichen Eigenschaften. Wenn ein Kind zu schwach ist, sollte es nicht zu Sportarten geschickt werden, die eine hohe körperliche Aktivität erfordern. Für kluge Kinder eignen sich Aktivitäten rund um Musik, übermäßige Aktivität und Tanzen.

Übrigens: Wenn das Kind sein Interesse bereits zeigen kann, sollten Sie dies unbedingt berücksichtigen. Versuchen Sie, ihn zu interessieren, sagen Sie ihm, wie toll und lustig es dort ist. Wenn das Kind dies jedoch kategorisch nicht möchte, hat es auch keinen Sinn, es zu verletzen. Es ist besser, eine geeignetere Option zu finden. Übrigens wird das Kind in solchen Momenten besonders sensibel für die Bindung an seine Familie. Wenn er ständig weint und dich zurückverlangt, ergreife Maßnahmen. Schreien Sie ihn unter keinen Umständen an und zeigen Sie auch nicht Ihre Stärke. Sprechen Sie einfach offen und sagen Sie ihm, dass er bereits groß ist und unabhängig sein sollte.

Vergessen Sie nicht, Ihre Entscheidung mit Ihrem Lebensgefährten zu besprechen. Auch wenn Sie entscheiden, ob wohin Sie Ihr Kind zum Lernen schicken können Auch die Meinungen anderer sind wichtig. Versuchen Sie generell, alle Entscheidungen über Kinder gemeinsam zu treffen, damit es nicht zu unnötigen Meinungsverschiedenheiten kommt.

Ein Jahr ist zu jung, um mit einem Kind zusätzliche Aktivitäten zu beginnen, meinen viele Eltern. Tatsächlich ist es so. Mit einem Jahr ist das Kind noch nicht ausreichend ausgebildet, um sich seiner Handlungen selbstständig bewusst zu sein. Daher sind alle zusätzlichen Klassen irrelevant. Allerdings gibt es in einigen Ländern bestimmte Alternativen. Ich weiß nicht, ob sie in unserem Land erscheinen werden, aber es ist keine schlechte Idee.

In Japan wurden Kindergärten eröffnet, die Eltern versprechen, brillante Kinder großzuziehen. Sie argumentieren, dass die Grundfähigkeiten eines Kindes bereits in diesem frühen Alter gelegt werden und es daher notwendig sei, mit seiner Entwicklung so früh wie möglich zu beginnen. Sie schlagen vor, die Arbeit eines Kindergartens und eines Entwicklungszentrums zu kombinieren. Der Unterricht findet auf recht interessante Weise statt. Die Lehrer bewerten jedes Kind sorgfältig und bieten jedes einzelne Entwicklungsprogramm an.

Viele Menschen glauben, dass diese Idee früher oder später aufgegeben wird, da sie zum Scheitern verurteilt ist. Ich weiß nicht, wie wahr es wirklich ist, aber der Ansatz ist ziemlich interessant. Schade, das Ergebnis wird sich erst in einigen Jahren zeigen, wenn findige Unternehmer aus Japan es bereits geschafft haben, ihr Geschäft zu schließen. Obwohl der Nutzen solcher Aktivitäten, auch wenn er minimal ist, vorhanden sein wird. Sie hören mit den Kindern klassische Musik, unterhalten sich, besprechen Gemälde und machen einfache Übungen. All dies geschieht unter ständiger Kontrolle. Lehrer verlieren niemals die Beherrschung und schikanieren niemals Kinder.

Das ist übrigens gut so, denn viele Eltern sind nicht in der Lage, ihr Kind ständig bei der Entwicklung zu unterstützen. Ja, sie sind in der Lage, einige Grundbedürfnisse zu befriedigen, aber um mehr zu erreichen, müssen unglaubliche Anstrengungen unternommen werden. Möglicherweise sind sie bei der Arbeit müde, haben einen schlechten Tag und regelmäßige Aktivitäten mit dem Kind geraten in Vergessenheit. Für Pädagogen ist diese Arbeit die wichtigste, und angesichts des Verantwortungsniveaus japanischer Arbeitnehmer besteht kein Grund zur Sorge über das Ergebnis. Sie müssen nicht darüber nachdenken wohin man ein Kind für ein Jahr schickt.

Es ist erwähnenswert, dass solche Dienste nicht billig sind, aber die Nachfrage danach sehr hoch ist. Wie oben erwähnt, gibt es in Russland keine Analoga, aber das bedeutet nicht, dass es sie überhaupt nicht geben wird. Es scheint mir, dass sie bald erscheinen werden. Aber werden sie gefragt sein? Mal sehen. Die einzige Alternative sind bisher die regulären Kindergärten, auch wenn der Zugang dorthin von Jahr zu Jahr schwieriger wird.

Wohin soll man ein Kind im Alter von 2, 3 Jahren schicken?

Im Alter von zwei Jahren sind Kinder noch nicht ausreichend darauf vorbereitet, ihre geistigen Fähigkeiten voll zu entfalten, obwohl es in diesem Bereich noch einige Alternativen gibt. Die beste Option ist eine Sprachschule oder Unterricht mit Tutoren. Leider bieten nur sehr wenige Schulen Kurse mit so kleinen Altersgruppen an, aber Sie können leicht einen Nachhilfelehrer finden. Ab diesem Alter beginnen sich das Sprachbewusstsein und das Sprachverständnis aktiv zu entwickeln. Wenn Sie das Erlernen von Fremdsprachen damit verbinden, können Sie gute Ergebnisse erzielen. Zumindest ist dies die beste Option wohin man ein 2-jähriges Kind schickt.

Noch besser ist es, wenn das Kind in einer Familie aufwächst, in der die Eltern fließend Englisch sprechen (hier erfahren Sie, wie Sie es schnell lernen). Und wenn Eltern viele Sprachen beherrschen, dann ist das einfach erstaunlich. Stellen Sie sich vor, Ihr Kind beherrscht von Kindheit an mehrere Sprachen, welche Möglichkeiten eröffnen sich ihm. Angefangen bei banalen Arbeiten und einem Auslandsstudium bis hin zu höheren Positionen im Beruf. Ja, Arbeitgeber schätzen jetzt mehr Menschen, die sie auf der internationalen Bühne vertreten können.

Die nächste Option ist Sport. Hier müssen Sie sehr vorsichtig sein. Es ist zum Beispiel bekannt, dass in Korea Kinder ab diesem Alter beginnen, Eiskunstlauf zu lernen, aber dies wird von wirklich erfahrenen Lehrern durchgeführt. Überlegen Sie, welche Sportart für Ihr Baby am besten geeignet ist. Wenn es noch zu jung für ihn ist (z. B. Tennis oder Hockey), ist es besser, mit dem Unterricht zu warten. Denk darüber nach wohin ich mein Kind zum Lernen schicken soll. Sie können jedoch auch alleine mit Ihrem Kind körperliche Übungen machen.

Am besten sind es Dehnübungen und einige Kraftübungen. Überlasten Sie ihn auf keinen Fall mit Arbeit. Ihr Kind sollte diesen Prozess genießen. Erstaunlicherweise achten zu wenige Eltern auf die körperliche Verfassung ihrer Kinder. Sie können dies selbst überprüfen, indem Sie einfach draußen auf den Spielplatz schauen. Wie viele dicke Kinder sieht man da? Sehr viel.

Das Problem besteht darin, dass Eltern es gewohnt sind, ihre Kinder einfach zu füttern und sie dann nach draußen gehen zu lassen. Sie glauben, dass Sportvereine dies ändern können, als ob sie die körperliche Fitness ihrer Kinder verbessern könnten. Das mag zwar stimmen, aber eine positive Einstellung zum Sport sollte sich vor allem zu Hause entwickeln. Wenn Eltern ihren Hintern nicht vom Stuhl heben und sich nicht einmal normal beugen können, ist es unwahrscheinlich, dass das Kind mit solchen Übungen beginnt.

Wohin soll man ein 4-, 5-jähriges Kind schicken?

Aber dies ist gerade die ideale Zeit für ein umfassenderes Studium der Naturwissenschaften und des Sports. Zu diesem Zeitpunkt steht das Kind buchstäblich auf der roten Linie und sobald der Eröffnungsschuss fällt, muss es seinen Zielen und Wünschen entgegeneilen. Und Sie, seine Eltern, sollten sein treuer Assistent, Trainer und Mentor werden. Es spielt keine Rolle, wer diesen Text liest, Mama oder Papa, versuchen Sie dennoch sicherzustellen, dass Ihr Kind unglaubliche Höhen erreicht.

In diesem Alter ist das Kind also wert. Ich werde dieses Problem nicht im Detail beschreiben, da Sie meinen Artikel zu diesem Thema lesen können, indem Sie den Links folgen. In diesem Alter beginnt das Baby, gesunde Gedanken zu entwickeln, es beginnt, in abstrakten Konzepten zu urteilen, und das Lernen wird so einfach wie möglich. Wenn Sie also möchten, dass Ihr Kind in den Naturwissenschaften unglaubliche Erfolge erzielt, beginnen Sie in dieser Zeit mit dem Unterrichten.

Der Unterricht in Spezialklassen für Kinder wird am effektivsten sein. Das heißt, wenn Sie Ihren Sohn/Ihre Tochter als Mathematiker, Physiker oder etwas anderes sehen, finden Sie thematische Gruppen und melden Sie sich dort an. In der Regel beginnen sie bereits vor dem Schullehrplan, sich mit grundlegenden wissenschaftlichen Wahrheiten wie „1 + 1 = 2“ auseinanderzusetzen. Darüber hinaus bringen sie den Kindern bei, über den Tellerrand zu schauen, was sich auch positiv auf ihr zukünftiges Leben auswirken wird. Schließlich können sie in jeder Situation einen atypischen Ansatz finden. Sie stellen die Frage sicherlich nicht Wo schickt man ein Kind am besten hin?.

Dies ist auch eine goldene Zeit für den Sport. Wenn Sie einen berühmten Sportler fragen, wann er mit dem Training begonnen hat, werden Sie wahrscheinlich die Zahl 4-5 Jahre nennen. Dies ist wirklich das beste Alter für die meisten Sportarten. Sie können Ihr Kind zum Schwimmen, Ringen, Fußball oder sogar zur Leichtathletik anmelden. Aber lesen Sie vorher sorgfältig die Bewertungen über die Institution und den Trainer.

Am besten besuchen Sie zunächst den Unterricht mit Ihrem Kind, insbesondere wenn es bisher noch keinen Kontakt zu Kindergruppen hatte. Dies muss jedoch nur beim ersten Mal erfolgen. Er muss sich daran gewöhnen, dass die gesamte Verantwortung für sein Handeln allein auf seinen Schultern liegt. Loben Sie ihn ständig und fragen Sie, wie das Training gelaufen ist. Interessieren Sie sich aufrichtig für seine Angelegenheiten, nehmen Sie an Wettbewerben teil und unterstützen Sie ihn, dann wird er diesen Sport definitiv nicht aufgeben wollen. Als letzten Ausweg fragen Sie Ihren Lebensgefährten wohin man ein 4-jähriges Kind schickt.

Vergessen Sie übrigens nicht, auf Ihre Ernährung zu achten. Bei schwerem Training benötigt das Kind deutlich mehr Nährstoffe als zuvor. Er sollte nur gesunde Nahrung zu sich nehmen. All dies wird dazu führen, dass sein Körper wirklich gesund und schön bleibt. Und das ist genau das, was Sie wollen, nicht wahr?

Wohin soll man ein Kind im Alter von 6, 7, 8 Jahren schicken?

In diesem Alter beginnt das Kind, zur Schule zu gehen. Für einige ist dies die erste Erfahrung der Sozialisierung, während andere bereits auf die Schwierigkeiten vorbereitet sind, auf die ihre Grundschulbildung sie vorbereitet. Es gibt unglaublich wenig Hausaufgaben, so dass dem Kind viel Freizeit bleibt, die es oft verschwendet. Korrigieren Sie also diese Situation und gestalten Sie seine Zeit wirklich reich, nützlich und interessant.

Erstens können Sie sich für Interessengruppen anmelden. Wenn wir ganz Japan vergleichen, dann ist jeder Schüler verpflichtet, in irgendeinen Club zu gehen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um gewöhnliche Botanik oder Bogenschießen handelt. Sprechen Sie mit Ihrem Kind und finden Sie heraus, welcher Tätigkeitsbereich für es am interessantesten ist. Versuchen Sie herauszufinden, ob Ihre Schule ähnliche Kurse anbietet. Wenn nicht, müssen Sie das Internet und das Wissen Ihrer Freunde nutzen.

Zweitens bleiben die gleichen Wissenschaften und Sportarten bestehen. In diesem Alter stehen Kindern viel mehr Möglichkeiten zur Verfügung als zuvor. Es wäre eine Sünde, dies nicht auszunutzen. Wenn Ihr Kind schon einmal etwas getan hat, dann machen Sie in der gleichen Richtung weiter. Wenn nicht, finden Sie ein passendes Programm dafür. Und vergessen Sie nicht, dass Ihre und seine Ansichten über Interessantheit und Notwendigkeit sehr unterschiedlich sein können. Sie können ihn sogar fragen wohin man ein 6-jähriges Kind schickt.

Drittens ist dieses Alter ideal, um Ihr Kind auf eine Musikschule zu schicken. Er wird bereits in der 6. bis 7. Klasse seinen Abschluss machen können, was bedeutet, dass er nicht nur eine zusätzliche Ausbildung erhält, sondern auch viel moralischer und intelligenter wird. Wenn Sie Ihr Baby früh weggeben, kann es mit vielen Problemen konfrontiert sein, die es möglicherweise davon abhalten, Musik zu lieben. Übrigens brechen 80 % der Kinder die dritte Klasse der Musikschule ab, also versuchen Sie, diesen Moment mit Ihrem Kind noch einmal zu erleben und ihm zu versichern, dass es ihm gelingen wird.

Hier, liebe Freunde, endet der Beitrag. Ich würde mich freuen, wenn er Ihnen bei der Beantwortung der Frage helfen würde, wohin Sie Ihr Kind schicken sollen. Vergessen Sie nicht, Ihre Fragen in den Kommentaren zu stellen und Updates zu abonnieren. Du möchtest doch der Erste sein, der neue interessante Beiträge erhält, oder? Tschüss!

Ekaterina Morozova

Lesezeit: 29 Minuten

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Die Gesundheit eines Kindes besteht aus vielen Komponenten. Dazu gehören Ernährung, Tagesablauf und frische Luft. Und natürlich auch Bewegung und optimale körperliche Betätigung. Und wenn ein Teenager bereits weiß, in welche Abteilung er sich einschreiben soll, gehen die Kinder „auf Geheiß“ ihrer Eltern ins Fitnessstudio.

Wohin sollten Sie Ihr 4-7-jähriges Kind geben, um seiner Gesundheit nicht zu schaden und den im Kind schlafenden Sportler zu wecken?

Eiskunstlauf

Altersbeschränkungen. Das optimale Alter liegt zwischen 4 und 5 Jahren (wenn Sie beruflich studieren möchten). Nach 6 ist das möglich, aber die Erziehung eines Profisportlers wird schwieriger.

Was ist der Vorteil?

Training der Bewegungskoordination, Auge, Bänder, Flexibilität.
Stärkung aller Muskelgruppen.
Erhöhte Ausdauer, Immunität, Leistung.
Verbesserung der Durchblutung, der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems.

Mängel:

Die Verletzungsgefahr ist leider sehr hoch.
Eiskunstlauf ist ein teurer Sport! Machen Sie sich auf erhebliche Kosten gefasst, wenn Sie sich entscheiden, Ihr Kind in den Profisport zu schicken.
Einen guten Trainer zu finden ist keine leichte Aufgabe. Aber es hängt genau von ihm ab, wie das Kind auf das Eis „kommt“ (es wird später unmöglich sein, die Fehler eines ungebildeten Trainers zu korrigieren), ob dem Kind der Unterricht gefällt und ob es Schwierigkeiten überwinden möchte Davon wird es eine Menge geben.

Kontraindikationen:

Schweres Stadium von Plattfüßen oder Klumpfüßen.
Probleme mit dem Nervensystem.
Sehbehinderung.
Störungen des Vestibularapparates.
Asthma, Lungenerkrankungen.
Kürzliche Krankheit.

Trainingsanzug (zum Schlittschuhlaufen auf einer Eishalle).
Thermounterwäsche, Overalls (zum Reiten im Freien).
Handschuhe, Socken.
Direkt Schlittschuhe und Bezüge für sie.
Zusatz-/Schutzausrüstung. Das heißt, Knieschützer, Ellbogenschützer (dünn, schränken die Bewegungen des Kindes nicht ein) und einen Helm. Dieser Punkt ist nur für Kinder gedacht, die ihre ersten Schritte auf dem Eis machen. Für das Training sind diese Schutzausrüstungen überflüssig.
Auf Wunsch: Schutzshorts (Achtung - Schutz des Steißbeins, der Hüfte durch spezielle Einsätze).
Für Auftritte: Kostüm.

Tennis

Optimales Alter für den Anfang - von 4-10 Jahren. Darüber hinaus handelt es sich beim Training im Alter von 4 bis 6 Jahren eher um gesundheitsfördernde und entwicklungsfördernde Aktivitäten mit „Elementen“ des Tennis. Ab dem 7. Lebensjahr wird Tennis zu zweit und ernsthafter gespielt.

Was ist der Vorteil?

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.
Entwicklung von Schnelligkeit, Koordination, Reaktion, Flexibilität und Ausdauer.
Prävention der Myopieentwicklung.
Verbesserung der Durchblutung und Aktivierung des Atmungssystems.
Entwicklung von Intuition, Aufmerksamkeit, Strategie und Taktik.
Minimales Trauma!

Kontraindikationen:

Das Vorhandensein von Problemen mit der Wirbelsäule (insbesondere im Halsbereich), Zwischenwirbelhernie.
Myopie, andere Sehbehinderungen.
Magengeschwür des Magen-Darm-Trakts.
Störungen in der Entwicklung von Bindegewebe/Geweben.
Probleme mit Gelenken, Bewegungsapparat, Blutgefäßen und Herz.
Probleme auf dem Gebiet der Neurologie.
Und Plattfüße.

Mängel:

Hohe Unterrichtskosten. Und noch mehr mit einem Personal Trainer.
Schwierigkeiten, einen professionellen Trainer zu finden.
Das Risiko, eine Skoliose zu entwickeln, ist auf die ungebildete Verteilung der Belastung auf den Körper des Kindes zurückzuführen.

Ausrüstung – was sollte man kaufen?

Sportuniform. Normalerweise ein T-Shirt und Shorts (T-Shirt und Rock). Leicht, aus Baumwolle, schränkt die Bewegungsfreiheit nicht ein.
Turnschuhe.
Kopfbedeckung.
Schläger und Koffer.
Zusätzliche Ausrüstung: Bälle (für das Training außerhalb des Fitnessstudios), Schlägersaiten, Armbänder usw.

Baden

Optimales Alter um zu beginnen - im Alter von 4-5 Jahren. Es ist früher möglich, aber für solche Kleinen sind Aktivitäten kein Sport, sondern Vergnügen und eine Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Es ist besser, in einem mehr oder weniger bewussten Alter mit dem Sport zu beginnen. Der Pool ist für Fettleibigkeit und Skoliose, Diabetes und Kurzsichtigkeit geeignet.

Was sind die Vorteile:

Vorbeugung von Wirbelsäulenerkrankungen.
Vorbeugung von Erkältungen.
Verhärtung, Erhöhung der Immunität.
Stärkung des Immunsystems und Entwicklung aller Körpersysteme.
Verbesserte Durchblutung.
Behandlung von Verletzungen und Unterstützung bei der Rehabilitation nach Operationen.

Mängel:

Leider sind nicht alle Schwimmbäder vollkommen sauber und sicher. Die Wasserreinigung erfolgt auf unterschiedliche Weise und nicht immer effizient.
Chloriertes Wasser kann zu Allergien führen.
Zuerst verspüren Sie eine laufende Nase und eine Erkältung (vor allem, wenn Sie sich nicht an die Regeln im Schwimmbad halten – zum Beispiel, wenn Sie nach dem Training mit ungetrockneten Haaren auf die Straße springen).
Chronischer Schnupfen (Hinweis: ein berufsbedingter Schnupfen) oder Hautprobleme entstehen häufig durch ständigen Kontakt mit chloriertem Wasser.

Kontraindikationen:

Herzprobleme (z. B. Herzerkrankungen).
Darmstörung.
Hautkrankheiten.
Virusinfektionen.
Allergien und Indikationen/Kontraindikationen.
Luxationen der Hüfte/des Gelenks sowie Gelenkerkrankungen.
Nieren- und Herzversagen.
Krämpfe.

Ausrüstung – was sollte man kaufen?

Badeanzug oder Badehose.
Eine Badekappe ist ein Muss.
Waschbare Flip-Flops mit rutschfester Sohle und (um Augenreizungen zu vermeiden) Schwimmbrille.
Nun, zusätzlich - Seife mit einem Waschlappen und einem Handtuch.

Eishockey

Optimales Alter zu Beginn - 5-6 Jahre. Aber schon ab einem Alter von 3-4 Jahren können Sie Ihr Kind auf Schlittschuhen reiten lassen und seine Ausdauer trainieren.

Was ist der Vorteil?

Entwicklung von Ausdauer, Bewegungskoordination, Gleichgewichtssinn.
Stärkung des Immunsystems, der Knochen, Bänder und des Bewegungsapparates.
Training des Nervensystems.
Erhöhte Durchblutung.
Sowie die Bildung von Verantwortung, Disziplin, Selbstorganisation.

Mängel:

Hohe Verletzungsgefahr.
Hohe Kosten für die Ausrüstung.

Kontraindikationen:

Sehbehinderung.
Herzkrankheit.
Instabilität der Halswirbel.
Magen-Darm-Erkrankungen.
Sowie Plattfüße und Klumpfüße.
Asthma.

Ausrüstung – was sollte man kaufen?

Hockeyschläger.
Ein Satz spezieller Schlittschuhe.
Es sind ein Helm mit Maske und ein Beinschutz erforderlich.
Ellenbogenschoner.
T-Shirt mit Leggings.
Spezielle Handschuhe.
Hose und eine Shell (Achtung – zum Schutz der Brust).
Dicke Handschuhe.
Thermounterwäsche.

Kampfkunst

Optimales Alter zu Beginn - 6 Jahre. In diesem Alter ist das Kind bereit zuzuhören und zu gehorchen. Es gibt Gruppen jüngeren Alters, diese beinhalten jedoch eher ein einfaches Spielprogramm für das allgemeine Training.

Was ist der Vorteil?

Allgemeine Verhärtung des Körpers und aktive körperliche Entwicklung.
Erlernen von Selbstverteidigungsfähigkeiten (was in unserer Zeit äußerst nützlich ist).
Ängste, Phobien und Schüchternheit überwinden.
Mut und Tapferkeit kultivieren.

Mängel:

Die Wahl eines Trainers ist der wichtigste Moment! Es hängt von ihm ab, ob das Kind zu einem kämpferischen und aggressiven Dummkopf oder zu einem selbstbeherrschten, mutigen und starken Anführer wird, der die Essenz der Kampfkünste versteht.
Nicht jede Kampfsportart ist für ein Kind geeignet, das noch nie Sport getrieben hat.
Es besteht weiterhin Verletzungsgefahr. Am häufigsten handelt es sich dabei um Verstauchungen und Bänderrisse.

Kontraindikationen:

Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße.
Alle „Wunden“ befinden sich im akuten Stadium.
Erkrankungen der Wirbelsäule, des Sehvermögens und der Nieren.
Probleme mit dem Bewegungsapparat.

Ausrüstung – was sollte man kaufen?

Für den Anfang ein Trainingsanzug, der die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt.
Dann hängt alles von der gewählten Sportart ab. Zum Beispiel ein Kimono, eine spezielle Hose und ein Gürtel. Die Investition ist gering.

Tanzen

Optimales Alter zu Beginn - 5-6 Jahre. Ab diesem Alter werden sie bereits in Sektionen aufgenommen. Und mit 3 Jahren kann man mit Rhythmus beginnen und Tanzen spielen.

Was ist der Vorteil?

Allgemeine Entwicklung des Körpers, Bewegungskoordination und erhöhte Immunität.
Entwicklung von Flexibilität, Musikalität, Plastizität, Anmut.
Geschmacksentwicklung.
Bildung einer schönen Haltung und Figur.
Eine ausgezeichnete Gelegenheit, Gewicht zu verlieren.
Entwicklung des Atmungssystems und Vorbeugung von Erkältungen/Krankheiten.

Mängel:

Verletzungsgefahr. In der Regel handelt es sich dabei um Verstauchungen, Luxationen und Brüche.
Starke Konkurrenz. Nicht immer gesund. Leider herrscht unter den Tanzteilnehmern viel Neid und Ärger.
Extrem hohe (fast himmelhohe) Preise für Kostüme sowie für die Teilnahme an Wettbewerben.

Kontraindikationen:

Schwere Plattfüße.
Wirbelhernien.
„Fortgeschrittene“ Probleme mit der Wirbelsäule.
Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße.

Ausrüstung – was sollte man kaufen?

Hochwertige Schuhe.
Trainingsanzüge, Tschechen.
Kostüme und Schuhe für Auftritte.

allgemeines körperliches Training

Optimales Alter - von 4-5 Jahren. Diese Kurse (Anmerkung: allgemeines körperliches Training) werden in vielen Schulen und Vereinen durchgeführt.

Was ist der Vorteil?

Entwicklung von Flexibilität und Ausdauer.
Vorbeugung vieler Krankheiten, Stärkung des Immunsystems.
Stärkung der Muskeln und der Wirbelsäule, Verbesserung der Funktion aller Körpersysteme.
Hervorragende Vorbereitung auf die Schule.

Bei Haltungsproblemen, Hyperaktivität und häufigen Erkältungen ist eine allgemeine Physiotherapie angezeigt.

Kontraindikationen:

Es ist erwähnenswert, dass es praktisch keine Kontraindikationen für die allgemeine Physiotherapie gibt. Und wenn sie verfügbar sind, reduzieren die Trainer einfach die Belastung und wählen das gewünschte Programm mit Elementen der Bewegungstherapie aus.

Ausrüstung – was sollte man kaufen?

Ein bequemer Trainingsanzug und hochwertige Schuhe reichen aus.

Bewegungstherapie

Kinder werden nach Angaben ab 5 Jahren hierher geschickt. In der Regel bei Störungen des neuromuskulären bzw. Bewegungsapparates.

Was bringt Bewegungstherapie – welchen Nutzen bringt sie?

Richtige Entwicklung des Körpers, erhöhte Immunität.
Aktivierung von Stoffwechselprozessen.
Entwicklung des Atmungssystems sowie Verbesserung der Funktion des Herzens und des Magen-Darm-Trakts.
Entspannende und beruhigende Wirkung.
Erhöhte Beweglichkeit der Gelenke.
Vorbeugung von Skoliose und Plattfüßen, Magen-Darm-Erkrankungen und Bronchitis sowie Entwicklungs-/Wachstumsverzögerungen.

Kontraindikationen

Sie sind in der Regel kurzfristig und/oder relativ:

Muskelverspannungen aufgrund der Krümmung der Scheitelpunkte/Achse des Körpers.
Nervenwurzeleinklemmung.
Schweres Schmerzsyndrom.
Erkrankungen im akuten Stadium.
Gestörte Blutversorgung der Gehirn-/Wirbelgefäße.
Onkologie.
Progressive Pathologien irreversibler Natur.

Was kaufen?

Sie benötigen bequeme Baumwollkleidung, die Ihre Organe nicht komprimiert und Ihre Bewegungen in keiner Weise einschränkt.

Kickboxen

Kinder werden in der Regel ab dem 10. Lebensjahr mit dem Kickboxen begonnen. Aber wenn das Kind wirklich interessiert ist, der Trainer loyal ist und die Gesundheit es zulässt, können Sie im Alter von 6 bis 7 Jahren zum Unterricht kommen.

Was ist der Vorteil?

Cardio- und Krafttraining.
Erfolgreicher Kampf gegen Übergewicht.
Aufbau starker Muskelmasse.
Verbesserung des Zustands des Bewegungsapparates.
Reduzierung des Risikos von Frakturen.
Verbesserte Flexibilität, Haltung, Reaktion, Koordination.
Linderung von Stress, negativen Emotionen, Ängsten und Schüchternheit.

Kontraindikationen:

Gelenkprobleme.
Wirbelsäulenerkrankungen.
Verschlimmerung chronischer Krankheiten.

Ausrüstung – was sollte man kaufen?

Shorts und T-Shirt. Baumwolle, bequem, locker.
Helm (ca. - mit verstärktem Oberteil/Teil).
Boxhandschuhe und elastische Bandagen.
Leistenmuschel (ca. – unabhängig vom Geschlecht).
Schutzverband - für Mädchen.
Schuhe mit geschlossenem Absatz (selten Turnschuhe).
Schutztrikots/Knieschützer sowie Ellbogenschützer und Schienbeinschützer sind ein Muss.

Capoeira

Optimales Alter um zu beginnen - 6-7 Jahre. Allerdings gibt es hier keine strengen Grenzen. Diese Kampfkunst kann im Alter von 5 oder 20 Jahren ausgeübt werden.

Was ist der Vorteil?

Muskelaufbau durch Stretching, Akrobatik, Kampfsport und Gymnastik.
Notwendiges Cardio- und Krafttraining.
Entwicklung von Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Plastizität.
Dehnung der Gelenke, der Wirbelsäule, des ganzen Körpers.
Aktive Fettverbrennung.
Die Möglichkeit, Sport zu treiben, unabhängig von Gewicht, Größe und körperlicher Fitness, und sogar mit der ganzen Familie!
Kampfsport ohne Aggression und Wut! Viele positive Emotionen, ein Spiel, eine Vereinigung der Rivalen!
Ängste, Schüchternheit und Schüchternheit bekämpfen.

Mängel:

Geringer Anteil professioneller Trainer.
Es ist schwer, die Form zu finden. Man muss es bestellen und „fangen“.
Beim Profisport geht es nicht nur um das Erlernen von Kampfsportarten, sondern auch um das Spielen von Musik/Instrumenten usw.
Reisen ins Ausland erfordern viel Geld.

Kontraindikationen:

Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße.
Krankheiten, bei denen körperliche Aktivität nicht empfohlen wird.
Verletzungen.

Ausrüstung – was sollte man kaufen?

Für den Anfang ein normaler Sport- oder „Fitness“-Anzug.
Bequeme Schuhe mit dünnen Sohlen.
Sie benötigen das Formular später und der Trainer wird Ihnen sagen, wo Sie es bekommen können.

Akrobatik

Was ist der Vorteil?

Harmonische und korrekte Entwicklung des Körpers.
Erhöhter Stoffwechsel.
Verbesserung der geistigen und geistigen Aktivität.
Optimale Nutzung der überschüssigen Energie und Aktivität der Kinder.
Training aller Muskelgruppen.
Kindheitsungeschicklichkeit loswerden, den Vestibularapparat trainieren.

Mängel:

Hohe Verletzungsgefahr. Normalerweise - Verstauchungen, Prellungen durch einen Sturz.

Kontraindikationen:

Skoliose.
Schwere Myopie.
Probleme des Bewegungsapparates.
Asthma und Epilepsie.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Ausrüstung – was sollte man kaufen?

Es ist nichts Besonderes erforderlich. Die Hauptsache ist, dass die Kleidung „atmet“ und die Bewegungen des Kindes nicht behindert.

Bereits ab 4 Jahren kann man den Ponyclub besuchen. Und für ernsthaftes Reiten erst nach 6 Jahren.

Was ist der Vorteil?

Zunächst einmal handelt es sich dabei um eine „Hippotherapie“, von der viele Menschen gar nichts wissen. Das Reiten auf einem Pferd und die Kommunikation mit dem Tier tragen zu einer schnellen Genesung von Verletzungen und zur Stärkung eines stabilen Geisteszustands bei. Im Pferdesport gibt es viele behinderte Kinder und Kinder, die an Autismus und Zerebralparese leiden.
Verbessertes Gleichgewicht, Gang und Wohlbefinden.
Entspannende, kraftvolle Wirkung.
Die Fähigkeit, auch mit körperlichen Einschränkungen Sport zu treiben.
Stärkung der Aktivität des Nervensystems.
Entwicklung der Rücken- und Beinmuskulatur, des Gleichgewichts und der Koordination.

Was die Nachteile betrifft Sport – es gibt keinen.

Aber es gibt immer noch Kontraindikationen:

Herzkrankheiten.
Thrombose.
Erkrankungen des OMT und der Leistengegend.

Ausrüstung – was sollte man kaufen?

Wenn Sie sich für den Profisport entscheiden, dann suchen Sie nach...

Eng anliegende Leggings (ca. - mit flacher Innennaht).
Schuhe mit kleinem Absatz und glatter Sohle.
Eine Jacke oder ein Pullover, der dem Trainer hilft, die Position des Kindes zu kontrollieren.
Helm.
Handschuhe.
Schutzweste.
Spezialausrüstung/Ausrüstung für das Pferd (nicht sofort, wird aber benötigt).

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