Was ist, wenn das Kind zu rauchen beginnt? Junge Raucher: Was tun, wenn ein Kind mit dem Rauchen anfängt?

10.07.2019

Hallo Nina! Der Sohn ist in der 7. Klasse. Ich habe den Verdacht, dass er mit dem Rauchen angefangen hat. Ich möchte ihn nicht ohne Beweise schimpfen, und im Allgemeinen ist Schimpfen in dieser Situation wahrscheinlich nicht richtig. Er kann so beleidigt sein und trotz mir mit dem Rauchen anfangen? Wie kann man ihm einen gesunden Lebensstil vermitteln und ihm helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?

Hallo, danke für deine Frage.

Sie haben bis heute keinen Beweis dafür, dass das Kind raucht. Die geäußerte Frage lässt Sie jedoch nicht ruhig schlafen. Um sich zu beruhigen und die Wahrheit herauszufinden, müssen Sie mit Ihrem Sohn ein vertrauliches Gespräch zu einem spannenden Thema beginnen. Wenn Sie und Ihr Kind grundsätzlich ein vertrauensvolles und respektvolles Verhältnis haben, wird es nicht schwer. Beginnen Sie im Gespräch nicht damit, das Kind zu beschuldigen, zu beschämen oder zu manipulieren. Es ist besser, über die eigenen Gefühle und Bedenken zu sprechen (benutze Ich-Aussagen). Hören Sie dann aufmerksam zu, was das Kind zu sagen hat (aktives Zuhören hilft Ihnen hier). Und wenn sich Ihre Befürchtungen bestätigen und das Kind wirklich raucht, dann ist es wichtig, sich darauf zu konzentrieren, die Gründe zu finden, und nicht darauf, "was es eigentlich ein böser Junge ist". Denn nur wenn Sie verstehen, warum er gerade rauchen muss, können Sie ihm helfen. Und Ihre Beziehung wird nur stärker. Wenn Sie anfangen, Druck auf ihn auszuüben und das Rauchen zu verbieten, werden Sie außer Widerstand und Verwurzelung der Gewohnheit nichts erreichen. Außerdem wird der Grund, das wahre Problem, nicht verstanden und das Kind damit allein gelassen.

Was können die Gründe für das Rauchen bei Jugendlichen sein:

Der Einfluss der Umwelt. Vielleicht rauchen seine Kumpels und Freunde, und er will nicht auffallen. Vielleicht wird ein gesunder Lebensstil in seinem Umfeld nicht sehr geschätzt, aber ein Zeichen von Männlichkeit und Erwachsensein ist die Anzahl der gerauchten Zigaretten. Rauchen kann ihm auch bei seinen Freunden Vertrauen geben. In diesem Fall sollten Sie auf die Umgebung achten. Sie sollten natürlich nicht verbieten, mit diesen Leuten zu kommunizieren, Sie werden zum Feind. Helfen Sie Ihrem Sohn besser, eine neue Umgebung zu schaffen, Werte, die Sie teilen. Sie können Ausflüge in den Sportbereich anbieten. Die Leute, die normalerweise dort leben, haben andere Werte - Gesundheit, Sport, einen korrekten Lebensstil, aber das Rauchen wird einfach nicht hoch geschätzt. Ihr Kind schließt sich einem neuen Team an, schließt neue Freunde und Bekannte und akzeptiert neue Werte. Und das Rauchbedürfnis wird von selbst verschwinden.

Es lohnt sich auch darauf zu achten emotionaler Zustand Sohn. Vielleicht hat er betonen... Überlegen Sie, was in Ihrer Familie, in seinem Schulleben, in Beziehungen zu Gleichaltrigen oder zu Mitgliedern des anderen Geschlechts genau diesen Stress, diese Anspannung und das Verlangen nach Rauchen verursachen könnte. Oder besser gesagt, fragen Sie ihn sogar selbst danach. Jugendliche haben viele zwischenmenschliche Probleme, mit denen sie noch nicht sehr gut umgehen können. Führen Sie das Gespräch ohne Druck, aber freundlich. Wenn sich wirklich herausstellt, dass das Kind eine schwierige Lebensphase durchmacht, lohnt es sich, ihm Unterstützung, Sympathie und andere Möglichkeiten zum Stressabbau zu geben. Besprechen Sie mit ihm, was in dieser oder jener schwierigen Situation getan werden kann, teilen Sie Ihre Erfahrungen, helfen Sie, einen Ausweg zu finden. Es kann ausreichen, einem Teenager nur zuzuhören, damit sein Problem nicht mehr akut wird. Und wenn Sie Ihre Unterstützung spüren, werden die Ressourcen, um sie zu überwinden, zunehmen.

Und vielleicht ist alles viel einfacher und näher, und jemand raucht in deiner familie... Dann wird der Teenager Rauchverbote nicht verstehen und sich empören. Schließlich ist das Beispiel der Eltern das, was ein Wertesystem und eine Reihe von Normen und Verhaltensregeln hervorbringt. Wenn das Argument gegen das Rauchen in einer solchen Situation etwa lautet: „Du bist noch nicht reif genug und Papa ist schon erwachsen“, dann erwarte kein Verständnis. Denn ein Teenager hält sich schon für ziemlich erwachsen. Natürlich können Sie verbieten und mit Strafe drohen, aber dann zwingen Sie das Kind, Sie zu täuschen. Und es wird ein weiteres Problem in Ihrer Beziehung geben! Es liegt an Ihnen zu entscheiden, welches Beispiel Sie Ihren Kindern geben möchten. Wenn die Familie raucht, dann sehen die Moralvorstellungen eines gesunden Lebensstils und die Gefahren des Rauchens mindestens lächerlich und höchstens heuchlerisch aus.

Natürlich gibt es noch viele andere Gründe, warum Kinder mit dem Rauchen beginnen. Und Ihre Aufgabe ist es, sie freundlich kennenzulernen (vergessen Sie nicht die Techniken des Selbstausdrucks und des aktiven Zuhörens). Und dann helfen, die Probleme zu bewältigen, mit denen der Teenager mit Hilfe des Rauchens immer noch zu kämpfen hat.

Wenn Sie den Gründen nicht selbst auf den Grund gehen können, wenden Sie sich an einen Kinder- oder Jugendpsychologen. Ich berate persönlich und über Skype.

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Wir alle wissen, dass Rauchen schädlich ist. Aber ein Erwachsener kann diese gemeinsame Wahrheit wirklich verstehen und hat das Recht, eine Entscheidung zu treffen. Er kann mit dem Rauchen aufhören, die Tabakmarke wechseln, die Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten reduzieren oder die Aussage ignorieren, weil das Risiko vernachlässigbar oder akzeptabel ist. Aber kein Elternteil wird stehen und seinem eigenen Kind beim Rauchen zusehen. Und was soll er tun?

Viele Mütter und Väter befürchten, dass ihr Sohn oder ihre Tochter sich der großen Raucherarmee anschließt. In der Adoleszenz werden Ängste nur stärker, weil die Psyche in diesem Alter so instabil ist und äußeren Einflüssen ausgesetzt ist. Hinzu kommen hormonelle Überspannungen, körperlicher und emotionaler Stress und die natürliche Neugier der Kinder.

Sie haben noch praktisch keine Lebenserfahrung, aber sie wollen viel ausprobieren, auch Dinge, die für den Körper nicht das Nützlichste sind. Zigaretten werden in der Werbung meist nicht als Suchtquelle dargestellt, sondern als Attribut des Erwachsenenlebens, als Element der Unabhängigkeit und „Coolness“, das jedem zur Verfügung steht.

Versetzen wir uns nun in die Lage eines Teenagers. In der Regel leidet er unter einem geringen Selbstwertgefühl, fühlt sich unbeholfen und minderwertig. Diese Gefühle verfolgen den Teenager ständig, einschließlich Momenten der Entspannung oder Unterhaltung. Eltern sind mit ihren eigenen Angelegenheiten beschäftigt und verdienen Geld. Oft fehlt ihnen die Energie und Zeit, um mit dem Kind von Herzen zu sprechen, sich mit seinen Problemen und Erfahrungen auseinanderzusetzen.

Vor diesem Hintergrund beginnt das Kind zu rauchen, denn eine Zigarette scheint der einfachste und billigste Weg zu sein, um sich zu entspannen und negative Emotionen loszuwerden. Außerdem ist es viel einfacher, auf sie zuzugehen und sie kennenzulernen, in Begleitung der Jungs für sie durchzugehen. Mit einer Zigarette in der Hand fühlt sich ein berüchtigter Teenager viel selbstbewusster.

Währenddessen wirkt Nikotin viel stärker auf einen zerbrechlichen Organismus, zerstört ihn. Schließlich ist die Masse eines Kindes viel geringer als die eines erwachsenen Mannes oder einer erwachsenen Frau! Um die gleichen Empfindungen zu erleben, versuchen Sie, ein paar oder drei Zigaretten gleichzeitig zu rauchen. Das heißt, der Teenager gewöhnt sich sofort an die für ihn kolossalen Nikotindosen, eine stärkere psychische und physiologische Abhängigkeit wird erreicht. Wenn ein Teenager von klein auf mit dem Rauchen begonnen hat, ist die Wahrscheinlichkeit, dass er sich von einer schlechten Angewohnheit verabschieden kann, äußerst gering, da das endokrine System ernsthaft gestört ist.

Ja, für manche Menschen hilft das Puffen, sich zu entspannen, von Problemen bei der Arbeit oder in Beziehungen abzulenken. Manchmal kann eine Zigarette sogar Selbstmordgedanken oder einen rücksichtslosen Schritt vertreiben! Trotzdem ist es besser, den Moment des Rauchens so weit wie möglich hinauszuzögern. Im Idealfall ist es besser, gar nicht anzufangen, aber leider gelingt es nicht jedem. Erwachsene können ihre Zigarettenrate besser kontrollieren. Und je früher der erste Zug gemacht wird, desto mehr wird diese Norm ausfallen.

Was können Sie raten, wenn Ihr Kind arbeiten möchte? Fast jeder im Jugendalter strebt nach Unabhängigkeit von seinen Eltern. Gerade ...

Prävention des Rauchens bei Kindern

Verschieben Sie diese Frage nicht zu lange. Die ersten Gespräche zum Thema Rauchen und seine Schäden werden am besten auf den Moment abgestimmt, in dem das Kind Argumente wahrnehmen und Fragen stellen kann. Schon in jungen Jahren vertrauen Kinder ihren Eltern bedingungslos. Daher wird all das Gerede über "was gut und was schlecht ist" auf fruchtbaren Boden fallen und sich im Unterbewusstsein des kleinen Mannes ablagern.

Wenn der Sohn oder die Tochter heranwächst, sollte die Unruhe natürlich weitergehen. Aber die Argumente für einen gesunden Lebensstil müssen geändert werden, sie müssen komplexer und detaillierter werden. Machen Sie sich bewusst, dass sich niemand sonst um die Zukunft Ihres Kindes kümmert. Niemand wird sich um seine Gesundheit kümmern, außer den engsten und liebsten Menschen.

Wenn die Eltern selbst rauchen, wird die Situation viel komplizierter. Aber trotzdem machen Sie bei jeder Gelegenheit Zigaretten für Ihre Krankheiten verantwortlich. Lassen Sie keine Packungen in Sichtweite. Das gleiche gilt für Zigarettenstummel. Und natürlich schützen Sie Ihr Kind vor Passivrauchen, das nicht weniger schädlich ist als aktives Rauchen.

Sportliche Aktivitäten werden eine gute Vorbeugung gegen das Rauchen sein. Für den Fall, dass ein Kind für sein Alter genügend körperliche Aktivität erhält, produziert sein Körper Endorphine, die im übertragenen Sinne "Glückshormone" genannt werden. In gewisser Weise kann es wie Nikotin als Droge betrachtet werden, aber natürlich, sicher und gesundheitsfördernd. Kunst- oder Meditationssitzungen können gleichermaßen effektiv sein, aber diese Methoden funktionieren bei einem Kind nicht. Lassen Sie Ihr Kind selbst entscheiden, welche Sportart es betreiben möchte. Dann sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass er das Training bei den ersten Schwierigkeiten abbricht. Übrigens fangen Jugendliche, die sich vom Sport verabschieden, viel häufiger an zu rauchen als Gleichaltrige. Außerdem braucht ein Athlet keine Zigarette, um sich wie ein Erwachsener zu fühlen. Um das Selbstwertgefühl zu steigern, hat er genug sportliche Erfolge und Siege vorzuweisen.

Und wenn das Kind noch mit dem Rauchen angefangen hat?

Trösten Sie sich nicht mit der Illusion, dass die Zigarette, mit der Sie Ihr Kind gefangen haben, die erste in seinem Leben ist. Dies ist äußerst unwahrscheinlich. Und hier haben Eltern leider wenig zu ändern, es sei denn, es handelt sich um sehr kleine Kinder. Aber für einen Teenager ist ein Rauchverbot nutzlos und sogar gefährlich. Er raucht vielleicht weiter, nur um dich zu ärgern.

Es bleibt nur an die Besonnenheit des Kindes zu appellieren und zu hoffen, dass die Sucht noch nicht vollständig ausgebildet ist. Aber Teenager haben in der Regel nicht genug gesunden Menschenverstand, um auf Mama und Papa zu hören. Und ihre Sucht entsteht fast sofort.

Versuchen Sie, den Teenager und seine Motive zu verstehen. Grund für den ersten Zug ist in der Regel der fehlende Kontakt zu den Eltern, ein Gefühl der Einsamkeit. Schreien, Beschämen und Geldentzug ist hier zwecklos, sodass Sie das Kind noch mehr entfremden. Aber wenn Sie es schaffen, die richtige Verhaltensweise aufzubauen, haben Sie die Chance, den Teenager vor alkoholischen Getränken und Drogen zu retten.

Finden Sie heraus, welche Zigarettenmarke er raucht, wie viele Stück täglich. Fragen Sie, ob er aufhören möchte, und versprechen Sie Ihre Hilfe und Unterstützung in dieser Situation. Wenn Sie selbst Raucher sind, versuchen Sie, die Gewohnheit gemeinsam zu brechen. Wenn Sie dies nicht tun, müssen Sie dort rauchen, wo das Kind es nicht sieht, damit es sich nicht getäuscht fühlt.

Es ist klar, dass der Anblick eines Kindes mit einer Zigarette einen Sturm von Emotionen auslösen wird, aber dennoch versuchen, sie unter Kontrolle zu halten. Das heißt, schimpfen oder beschuldigen Sie ihn nicht, sondern zeigen Sie, dass Sie über diese Entdeckung verärgert sind und um seine Gesundheit und Zukunft fürchten.

Zufälligerweise gibt es in der Umgebung eines Teenagers einen Erwachsenen, mit dem er sich wohler und freier fühlt als mit seinen eigenen Eltern. Bitten Sie ihn, mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter von Herzen zu Herzen zu sprechen.

Sprechen Sie noch einmal alle schädlichen Auswirkungen des Rauchens an und stellen Sie sicher, dass das Kind Sie hört und versteht. Aber keine Angst! Geben Sie ihm auf jeden Fall die Information, dass die Situation natürlich unangenehm ist, aber Sie können sie trotzdem beheben, wenn er es möchte. Pflegen Sie eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Teenager, um auf dem Laufenden zu bleiben, was gerade mit ihm passiert.

Die Geißel der modernen Gesellschaft. Lassen Sie sich von den Fernsehbildschirmen über Drogen und Rauchen erzählen, erhöhen Sie ständig die Kosten für Zigaretten, Alkohol und andere "Böse" und fördern Sie aktiv, dass es nicht weniger Raucher gibt. Wo eine Zigarette ausgeht, werden am anderen Ende der Welt zwei angezündet. Die Statistiken sind nicht ermutigend.

Das Problem des Rauchens ist für die jüngere Generation besonders akut. Das Alter, in dem Jugendliche mit dem Rauchen beginnen, wird von Jahr zu Jahr kleiner. Mädchen probieren ihre erste Zigarette im Alter von 13 Jahren, Jungen rauchen fast ab der ersten Klasse. Und man kann ihnen die erschreckende Statistik nicht erklären, man kann nicht die Lunge eines Rauchers als Beispiel anführen, und man kann ihnen nicht von toten Pferden und Ästhetik erzählen, da Kinder und Jugendliche zu allem ihren eigenen Standpunkt haben und anfangen, darüber nachzudenken die Konsequenzen erst, wenn sie alles in der Praxis spüren. Aber was ist mit den Eltern? WANT.ua sagt Ihnen, was zu tun ist, wenn Ihr Kind mit dem Rauchen anfängt!

WIE MAN KENNT, WAS EIN KIND RAUCHT

Aufmerksame Eltern werden die Anzeichen eines rauchenden Kindes sofort bemerken, dies jedoch nur, wenn sie selbst nicht rauchen. Der Geruch von Zigarettenrauch frisst sich in Haut, Haare, Kleidung. Eine Person, die vor kurzem mit dem Rauchen begonnen hat, entwickelt sich, allmählich werden seine Zähne, Nägel gelb, die Farbe seines Gesichts und seiner Hände ändert sich. Diese Anzeichen treten besonders häufig bei denen auf, die billige Zigaretten rauchen.

Der psycho-emotionale Zustand kann den Raucher auch ausgeben. Wenn ein Kind Ihre Anwesenheit für längere Zeit nicht loswerden oder rauchen kann, wird es nervös, fummelt an seinen Nägeln herum, schnappt zurück und verhält sich aggressiv.

Wenn ein Kind keine Zigaretten raucht, sondern Gras oder Gewürze, beginnt die Instabilität des emotionalen Verhaltens - es eilt von einem Extrem zum anderen.

Außerdem, Irgendwann stößt man bestimmt auf eine Schachtel Zigaretten von einem Kind, ein Feuerzeug oder Tabak in Ihrer Tasche oder Taschen. Das ständige Kauen von Kaugummi kann auch auf die Idee führen.

WARUM KINDERRAUCH

Wenn Sie feststellen, dass ein Kind raucht, sollten Sie nicht von einem Extrem zum anderen hetzen, nervös werden, schreien, bestrafen und es zwingen, 5 Packungen Zigaretten hintereinander zu rauchen, in der Hoffnung, dass diese Methode es vollständig von seiner Sucht abhält.

Setz dich am besten hin und nimm es ruhig, denk darüber nach, warum er mit dem Rauchen angefangen hat... Noch besser, rufen Sie das Kind zu einem offenen Gespräch auf, um den Grund für das Rauchen herauszufinden, und beginnen Sie damit, dieses Problem zu lösen.

Es gibt viele Gründe für das Rauchen bei Kindern:

Das Kind interessierte sich für Zigaretten und konnte nicht aufhören;
Ein schlechtes Beispiel sind Verwandte, Eltern, Bekannte und Freunde, die rauchen;
Mit einer Zigarette sieht er einfach reifer und „cooler“ aus;
Druck von Freunden;
Bunte Werbung und Verlosung von Herstellern;
Den Eltern zu schaden, weil sie jeden Schritt des Kindes kontrollieren;
Die verbotene Frucht ist süß;
Langeweile, mangelnde Erfahrung, viel Freizeit, Unfähigkeit, sich in der Gesellschaft zu verwirklichen;
Das Bedürfnis nach Selbstdarstellung, Unabhängigkeit, Unabhängigkeit bei der Entscheidungsfindung.

Sobald Sie den Grund herausgefunden haben, können Sie das Problem lösen. Es hat keinen Sinn, Ihrem Kind von den Gefahren des Rauchens zu erzählen, erschreckende Dokumentationen zu drehen, ihm Fotos von der Lunge eines Rauchers zu zeigen, wenn Sie selbst rauchen. Der beste Weg, Ihrem Kind die Gefahren des Rauchens aufzuzeigen, ist ein gutes Beispiel.

WO LAUFEN UND WAS ZU TUN IST

Du musst nirgendwo hinlaufen - das ist sicher, genau wie beim Schreien nach dem Gürtel oder dem Halsband eines Kindes zu greifen. Das Problem muss ernsthaft, überlegt und sorgfältig angegangen werden. Kein einziger Schrei und keine Bestrafung hatte lange Zeit eine Wirkung auf das Kind.... Alles vorerst. Es bringt auch nichts, es zu Hause einzusperren - Sie können das Kind erst mit 18 Jahren einsperren, oder? Früher oder später muss der Hausarrest aufgehoben werden und es ist keine Tatsache, dass das Kind nicht wieder zu Zigaretten zurückkehren wird.

Es ist wichtig, dass Kinder das Recht haben zu wählen – das funktioniert oft. Manche Kinder wollen mit Hilfe des Rauchens die Aufmerksamkeit ihrer Eltern auf sich ziehen, ihre Not und elterliche Gleichgültigkeit spüren.

Wenn Sie dem Kind das Wahlrecht geben, indem Sie über die möglichen Folgen sprechen (natürlich ohne Einschüchterung), besteht die Möglichkeit, dass das Kind selbst auf Zigaretten verzichtet.

Einige Eltern, die erfahren haben, dass das Kind raucht, geben ihm Geld für Zigaretten, wenn es nur keine bösen Dinge raucht und in ihrer Gegenwart rauchen darf. Dies ist eine ziemlich umstrittene Methode, die von Freizügigkeit spricht: Ein Kind kann weiter gehen, wenn sein Recht auf Rauchen anerkannt wird. Es ist immer noch besser, kein Geld für Zigaretten zu geben und noch mehr, keinen Rauch zu kaufen... Lassen Sie ihn in sein neues "Hobby" -Taschengeld investieren, das Sie ihm normalerweise geben - wenn er das Gefühl hat, dass er sich um der Zigaretten willen auf andere Genüsse und Einkäufe verzichten muss, wird er weniger rauchen und vielleicht sogar aufhören.

Sie können Ihrem Kind eine seriöse Nichtraucher-Person vorstellen, der es zuhören kann. Die Meinung von außen funktioniert viel besser als das Gespräch der Eltern.

Achten Sie auf das familiäre Umfeld. Ärger, Streit, Skandale können zu einem der Hauptgründe für das Rauchen des Kindes werden - so versucht es, sich zu entspannen, emotionalen Stress abzubauen und zu vergessen. Die Situation wird sich verbessern, das Kind kann und wird seine Sucht beenden.

Wenn Ihr Kind raucht, um mit coolen Kindern zu interagieren, bringen Sie ihm andere Kommunikationswege bei. Es kann sich lohnen, Ihr Kind für ein Kommunikationstraining anzumelden, wenn Sie nicht über genügend persönliche Erfahrung verfügen. Helfen Sie Ihrem Kind, Talente, Persönlichkeitsmerkmale und Tugenden zu entdecken, die ihm helfen, Glaubwürdigkeit bei Gleichaltrigen zu erlangen.

Geben Sie Ihrem Kind mehr Wahlfreiheit in Bezug auf Kleidungsstil, Frisuren, Musik, Hobbys, Freunde, Bücher, dann muss es seine Freiheit nicht auf diese Weise verteidigen. Ständige Verbote führen zu nichts Gutem.

Sie ziehen Ihr Baby also schon lange groß. Zuerst drückte dieser kleine Klumpen jede Minute gegen Sie. Damals brauchte er es. Körperlich und energetisch. Papa und Mama sind Helden, Hauptbeschützer, Entertainer, Käufer, Ersatz für alles und jeden.

In der Seniorengruppe des Kindergartens tauchten neue Helden auf: Mityas Vater - er ist Motorradfahrer, Spider-Man - er ist cool, Ivan Petrovich - er ist mein Trainer. Sie sind nach und nach ein Zehntel weniger Helden geworden. Merkte nicht? OK.

Wir gehen weiter - Grundschule. Jetzt sind die wichtigsten der Lehrer, Freund Seryozha, Freund Masha! Mama und Papa wissen nicht, wie sie das Level in Minecraft abschließen sollen und wie das Kätzchen am Telefon lacht. Mama und Papa wollen nur gute Noten und kontrollieren das streng. Aber das gemeinsame Lachen war nicht mehr so wichtig. Umarmungen sind nicht so ängstlich. Und das will man nicht so oft wie mit drei Jahren. Ihr Eltern seid nur halbe Helden.

Und dann kommt die 5-6. Klasse, 10-11 Jahre. Das Kind beginnt zu verstehen, dass die Welt riesig und unbekannt ist. Es gibt nur eine "Hälfte": Mama oder Papa. Es ist in Ordnung. Die Welt ist nicht genug für zwei. Und die unsichtbare Nabelschnur, die Sie und Ihr Baby verbindet, wird länger und transparenter. Es besteht der Wunsch, Ihre Welt zu zeigen oder zu verbergen: über sich selbst zu schreien oder sich zurückzuziehen.

Aber dafür sind Sie, liebe Eltern, noch nicht bereit. Sie wachsen langsam für dich, aber für sich selbst wachsen sie schnell. Und dann kommt eine fiese, fiese und militärische Pubertät.

Nikita fing an, zurück zu schnappen, ich kann nichts erzwingen.

Gestern hat Sashka den Unterricht gestört!

Sonechka war so ein nettes Kind, jetzt argumentiert sie bis zur Heiserkeit.

Ich kann nicht zum Schwimmen und Zähneputzen fahren, nur mit einem Kampf!

Danil hat mir gesagt, dass er mich hasst, es ist ein Albtraum!

Schauen wir uns nun konsequent an, warum dies geschieht und warum ein Teenager unser Handeln widerspiegelt.

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Erstens: Das Kind rebelliert nicht, es fordert Sie auf, die Sanktionen fallen zu lassen

Stellen Sie sich vor, Ihre Masha, Dascha, Arishka oder Yegorka ist eine riesige neue Republik. In meinem Kopf - die Regierung, jung, unerfahren, aber schrecklich klug. Und diese Republik ist ein Teil Ihres Landes. Ja, Sie sind eine hypothetische PAPAMALANDIA. Alles, was vorher kam, zählt nicht. Sie selbst haben die Republik aufgebaut und ihr Rechte und Gesetze gegeben. Die Gesetze sind allgemein. Sie denken immer noch, dass das Kind keine Rechte hat, sondern nur Pflichten. Das Kind hat sich bereits mit Rechten ausgestattet. Und nichts kann getan werden. Sie haben ihn verteidigt, Sie haben laut gesagt: "Ja, der Lehrer hat kein Recht, so zu sprechen, der das erfunden hat, um Kinder so zu verspotten, ein Kind ist ein Mensch!" Wir diskutieren jetzt nicht, was richtig und was falsch ist. Rechte erhalten. Auf sich allein. Weil es für ein Kind von 12-15 Jahren wichtig ist.

Und was passiert in dieser neuen Republik in einem riesigen Land? Die Republik versucht zu leben. Wie er weiß, wie es ihm zuvor beigebracht wurde und etwas trotzdem tut, auf andere Weise, kommt mit neuen Gesetzen und Rufen nach Rechten. Was machen die Himmlischen (d. h. die Eltern)? Sie haben ihr Leben gelebt, sie wissen viel, sie haben immer Recht.

Alles wurde in einem großen Land gebaut, und du baust immer noch.
In einem großen Land gibt es ein Gesetz, und Sie brechen.
In einem großen Land beruhigten sich alle: Man muss in der Schule nicht genug Schlaf bekommen und alle Kräfte reißen, um in der Schule Wandzeitungen zu zeichnen, man muss sich nicht wie in der Grundschule messen.

Und dann gibt es einen Aufstand! Und die wichtigsten sind harte Sanktionen: Die Republik ist noch klein, aber sie entwickelt sich so viel, sie hat keine Zeit, sie wird nicht erfolgreich sein, sie muss eingezäunt, weggenommen, verboten werden. Wir alle haben Geschichte gelernt. Was wird als nächstes passieren? Die Revolution.

Wie man(folgt): eine neue Regierung mit ihrem enormen Potenzial zu akzeptieren. Lassen Sie mich Ihnen ein Geheimnis verraten: Die meisten Erwachsenen sind nicht klüger als Jugendliche, denn die angesammelten inneren Barrieren hindern sie oft daran, alleine zu leben. Und diese Gestalten werden automatisch auf Kinder übertragen. Ja, wir sind begrenzt, demütigen Sie sich. Erfahrung ist nicht immer eine Garantie für Weisheit. Ihre Republik bietet Möglichkeiten für Kamille-Felder! Es gibt noch nicht dieses "Ich weiß, wie es enden wird!", Es gibt "Ich frage mich, wie es enden kann?", aber es gibt immer Millionen von Optionen.

Ich möchte klarstellen, dass wir nicht über potenziell gefährliche Dinge im Leben eines Teenagers sprechen (wir schränken dies strikt und sofort ein). Lass die Erkenntnis kommen, dass es keinen Fünfjahresplan mehr gibt, der dich jede Minute küsst. Und wenn nicht, müssen Sie sich selbst ändern, nicht das Kind! Nicht wir haben uns verändert. Er war es, der sich verändert hat. Es fällt ihm schwer, es ist ihm nicht klar, es tut ihm manchmal weh. Und egal wie er mit Ihnen schreit und streitet, verhängen Sie keine Sanktionen, bauen Sie seine Republik in sich aus.

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Zweitens: Wenn ein Teenager ausrastet, Konflikte mit dir hat ... bedeutet das, dass ihm deine Liebe fehlt!

Die meisten Eltern glauben, dass es wichtig ist, dass das Kind verstanden wird. Der Teenager schreit: „Du musst mich nicht verstehen, liebe mich so wie ich bin, ich verstehe mich nicht“.

Die Rollen haben sich bereits geändert, und Sie haben es nicht einmal bemerkt.

Er kommuniziert jetzt mit dir wie ein Erwachsener. Und lass den Vater in den Herzen schreien, dass etwas gewachsen ist, aber die Gehirne sind es nicht. Alles ist gewachsen. Vom Kind ist wenig übrig geblieben.
Überprüfen Sie Ihre Rollen in der Familie. Wenn mit einem Zehnjährigen etwas erlaubt sein könnte, ist es jetzt unmöglich! Erinnern Sie sich, wie Sie sich vor sechs Jahren hingesetzt haben, um mit Ihrer weinenden Tochter zu sprechen? Jetzt sollten Sie dasselbe tun, nur in der Erwachsenen-Erwachsenen-Rolle kommunizieren.
Wenn ein Kind ausrastet, versucht es zu schreien: "Ich habe mich verändert, liebe mich neu!" Das bedeutet, dass Ihr Teenager kein Lispeln, keine Gute-Nacht-Geschichte oder einen Lutscher an der Kasse will. Er will erwachsene Liebe: auf Augenhöhe. Das bedeutet nicht, dass alles erwachsen wird. Täusche ihn ein wenig, lass ihn warten. Ein unvernünftiger Elternteil wird sagen: „Wovon redest du, ich füttere dich, singe, kleide dich an. Es wird eine Familie geben, dort und die Rechte herunterladen!“ Ein liebevolles Elternteil wird dies tun: „Ich bin so froh, dass du reifer geworden bist. Jetzt haben Sie und ich gemeinsame Geschäfte. Ich verdiene, und du hilfst mir bei der Hausarbeit. Dad repariert einen Stuhl und du fegst ihn. Jetzt machen wir alles zusammen."
Egal wie das Kind dich anschreit und sogar beängstigende Worte wie "Ich hasse dich, du bist die schlimmste Mama" von sich gibt, sei nicht aggressiv. Schenken Sie ihm Liebe: gemeinsame Aktivitäten, Gespräche vor dem Schlafengehen und ... Umarmungen. Er wird dich abstoßen, aber er braucht es wirklich, glaub mir.

Wenn ein Teenager anfing zu rauchen

Was ist, wenn das Kind raucht?

Mit Überraschung und Empörung haben Sie erfahren, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter raucht. Dies ist eine Überraschung für Sie. Der erste Gedanke, der mir in den Sinn kommt, ist, hart zu bestrafen, es ein für alle Mal zu verbieten, damit es nie wieder passiert. Lassen Sie uns jedoch nicht überstürzen.

Die Rolle der Eltern wird ebenso wie anderer Verwandter und Freunde unterschätzt. Ihre Unterstützung bei der Raucherentwöhnung ist von größter Bedeutung.

Ist Bestrafung ein Mittel zur Raucherentwöhnung?

Viele Eltern denken, je strenger das Rauchen bestraft wird, desto besser wird es funktionieren. Dies ist jedoch bei weitem nicht der Fall, Strafe härtet das Kind ab, zerstört vertrauensvolle Beziehungen zu den Eltern, verursacht Ressentiments, führt aber nicht immer zum Rauchstopp. Das wissen alle Anhänger harter Methoden: Auf eine Strafe folgt eine weitere, noch härtere usw. Aber der Teenager raucht weiter.

Sollten Sie sich von den Auswirkungen des Rauchens einschüchtern lassen?

Wenn Eltern feststellen, dass ein Kind raucht, versuchen sie es in der Regel dringend über die Gefahren des Rauchens zu informieren. Gleichzeitig geben sie nutzlose Informationen, um sofort den gewünschten Effekt zu erzielen, zusammen mit nützlichen, wichtigen Informationen für einen Teenager. Sie sprechen zum Beispiel über die schädlichen Auswirkungen des Rauchens in ferner Zukunft: In 50 Jahren haben Sie Krebs, ein schlechtes Herz, einen schlechten Teint ... Eine solche jahrzehntelang verzögerte Vergeltung macht auf einen Teenager nicht den erwarteten Eindruck. Die ferne Zukunft erscheint ihm unwahrscheinlich. Darüber hinaus verstehen viele Jugendliche nicht, dass es schwierig ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie glauben, sie könnten jederzeit auf Zigaretten verzichten. Diese Illusion muss zerstört werden.

Bestrafung beseitigt nicht die Ursachen des frühen Rauchens!

Es richtet nur Verwüstung an das Vertrauen des Kindes in die Eltern.

Mobben Sie Ihren Teenager nicht, Informationen über die Gefahren des Rauchens

muss zuverlässig und aktuell sein.

Eltern verwenden oft ungenaue, aber einschüchternde Informationen, zum Beispiel: „Wenn Sie rauchen, fallen Ihnen die Haare aus“; „Sie werden geistig behindert“ usw. Solche Informationen machen einem Teenager natürlich Angst und können, wenn er misstrauisch ist, zu einer psychischen Störung führen - und ständig Angst um seine Gesundheit verursachen. Gleichzeitig wird der Teenager mit der Zeit von der Falschheit dieser Informationen überzeugt (schließlich sind Fernsehsendungen und populärwissenschaftliche Zeitschriften für jeden zugänglich) und verliert das Vertrauen zu seinen Eltern, nicht nur wegen des Problems des Rauchens .

Warum verstoßen Jugendliche gegen das Rauchverbot?

Jugendliche dürfen nicht rauchen. Dieses legitime Erfordernis muss zum Wohle der Kinder selbst respektiert werden. Dieses gerechte Verbot wird jedoch von einem Teenager unter einer Reihe von Bedingungen verletzt:

wenn das Verbot äußerlicher, formeller Natur ist: zu Hause oder in der Schule darf man nicht rauchen, aber auf der Straße, im Hof, man darf sich dort nicht äußern;

wenn das Verbot nicht begründet ist. Erwachsene machen sich oft nicht die Mühe, ihre Behauptungen zu untermauern. Wie zum Beispiel in einem solchen Dialog: "Du kannst nicht rauchen" - "Warum?" - "Weil es unmöglich ist" ... Eine solche "Rechtfertigung" wird vielleicht das jüngere Schulkind befriedigen, aber nicht den Teenager, der geneigt ist, die Aussagen von Erwachsenen zu analysieren;

wenn das Verbot „ungerecht“ ist. Oft appellieren sowohl Eltern als auch Lehrer an das "Erwachsensein" eines Teenagers, fordern von ihm Unabhängigkeit im Handeln und Entscheiden und rauchen gleichzeitig mit ihm, um so deutlich die Kluft aufzuzeigen, die "echte" Erwachsene von "falschen" trennt " Einsen.

Offenes Rauchen von Erwachsenen wird von Jugendlichen als Altersprivileg wahrgenommen, Rauchen wird in ihren Augen zu einem materiellen Attribut des Erwachsenseins.

Welchen Einfluss haben rauchende Eltern auf den Beginn des Rauchens bei Kindern?

Auf die Frage: "Wird Ihr Kind rauchen?" die Mehrheit der rauchenden Eltern reagierte negativ. Leider sagen die Statistiken etwas anderes: 80 % der Raucher sind in Familien aufgewachsen, in denen ihre Eltern geraucht haben. Folglich erkennen Eltern ihren Beitrag zur Einführung von Rauchen und anderen schlechten Gewohnheiten bei Kindern oft nicht.

Einen Teenager nicht einschüchtern, Informationen über die Gefahren des Rauchens müssen korrekt und aktuell sein.

Das Rauchen durch Eltern und Lehrer in Anwesenheit von Jugendlichen ist nicht akzeptabel! Rauchverbote für Jugendliche müssen begründet und begründet werden.

Schon in jungen Jahren sieht ein Kind schöne Zigarettenschachteln, Feuerzeuge und Aschenbecher im Haus und spielt oft damit. Er sieht seine Eltern und deren Gäste rauchen und gewöhnt sich nach und nach an den Tabakrauch. Das Kind versucht, seine Eltern nachzuahmen, nimmt ihre wirkliche Alltagseinstellung zum Rauchen an, die nicht den Worten über die Schädlichkeit dieser Gewohnheit entspricht.

Was ist, wenn ein Teenager immer noch mit dem Rauchen beginnt?

Denken Sie zunächst über die spezifischen Gründe für die Entstehung dieser schlechten Angewohnheit nach und versuchen Sie nicht, sie jetzt mit einer harten Bestrafung zu stoppen.

Sich mit der verfügbaren Literatur, anderen Materialien und Quellen vertraut zu machen, die fundierte Informationen über die schädlichen Auswirkungen des Rauchens auf die Gesundheit, insbesondere auf den Körper des Jugendlichen, enthalten, und diese Informationen in sein Bewusstsein zu bringen. Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, einem Teenager falsche, erschreckende Informationen zu geben.

Schaffen und pflegen Sie eine vertrauensvolle Umgebung in einer Beziehung zu einem Sohn oder einer Tochter. Nachdem Sie von der Entstehung einer schlechten Angewohnheit erfahren haben, demütigen oder bestrafen Sie den Teenager nicht, geben Sie nicht vor, dass Sie ihn nicht mehr lieben. Wählen Sie den richtigen Moment und versuchen Sie in einem ruhigen, vertraulichen Gespräch, das Problem mit ihm zu besprechen.

Das Rauchverbot sollte nicht nur wissenschaftlich begründet, sondern auch im Alltag motiviert werden. Denken Sie gleichzeitig daran, dass ein emotionaler Ausbruch dazu führen kann, dass sich der Teenager zurückzieht und es viel schwieriger wird, ihm zu helfen.

Rauchen in der Pubertät ist oft ein Zeichen für familiäre Probleme. Insbesondere kann es bedeuten, dass Ihr Kind mit seiner Rolle in der Familie nicht zufrieden ist und Hilfe braucht, um sich reifer zu fühlen.

Achten Sie genau auf die Beziehung des Teenagers zu Gleichaltrigen und versuchen Sie, ihn vor dem Einfluss rauchender Freunde zu schützen.

Denken Sie daran, dass es nicht möglich ist, diese Gewohnheit sofort zu überwinden, da die Ursachen des Rauchens allmählich reifen. Daher müssen Eltern geduldig sein und nicht versuchen, das Problem mit entscheidendem Druck zu lösen.

Wenn Sie selbst rauchen, dann überlegen Sie, ob Sie für das Kind ein Vorbild geworden sind?

Wie beantwortet man die Frage "Warum rauchen Erwachsene, wenn es so schädlich ist?"

Wenn man einem Teenager erzählt, dass Rauchen schädlich ist, hört man oft als Antwort, dass dies nicht stimmt, da viele Erwachsene, insbesondere Lehrer und Ärzte, rauchen und dass Erwachsene ihre Autorität nicht verlieren, wenn sie Kindern gegenüber ihre Schwäche offen eingestehen: sie selbst rauchen, weil ich diese Sucht nicht loswerden kann. Dies wird bei Kindern eine richtige Einstellung zum Rauchen schaffen und das Vertrauen in die Eltern stärken.

Raucher leben oft bis ins hohe Alter. Warum rauchen Erwachsene und beeinflusst Rauchen die Lebenserwartung? Leider rauchen unter der erwachsenen Bevölkerung unseres Landes etwa 50% der Männer und 10% der Frauen. Die meisten von ihnen haben von Kindesbeinen an mit dem Rauchen angefangen. Fast 80% der erwachsenen Raucher würden gerne mit dem Rauchen aufhören und haben es versucht, aber ohne Erfolg. Von den regelmäßigen Rauchern schaffen es etwas mehr als 20%, mit dem Rauchen aufzuhören, weil der Raucher zu süchtig nach der Zigarette ist und zu seinem Sklaven wird. Diese Abhängigkeit von Tabak ist bei denjenigen am ausgeprägtesten, die von Kindheit an mit dem Rauchen begonnen haben. Bezeichnend ist, dass mehr als die Hälfte der rauchenden Studierenden am Ende ihres Studiums am Institut aufgrund einer sich verschlechternden Gesundheit mit dem Rauchen aufhören möchten - und dies in der Blütezeit, in der ein Mensch alle Möglichkeiten hat, gesund zu sein, wenn er hat die interessantesten und fruchtbarsten Jahre vor sich.

Dass Rauchen die Lebenserwartung nicht beeinflusst, ist eine Illusion, ein Mythos. Es wird einfach ein psychisches Muster ausgelöst: Ein Mensch erinnert sich nur an Gutes, zum Beispiel an das lange Leben eines geliebten Menschen, der geraucht hat. Tatsächlich werden Raucher selten alt, aber solche Fälle sind auffallend und wirken beruhigend auf Raucher.

Wenn die Eltern oder gute Freunde eines Teenagers rauchen, ist es ratsam, das Rauchproblem mit ihnen zu besprechen. Die Antwort ist in der Regel eindeutig - dies ist eine schlechte Angewohnheit, die Sie nicht loswerden können. Natürlich gibt es unter Rauchern auch "Selbstmörder", die nicht an den Schaden des Tabaks glauben und hoffen, dass sie nicht von dem Drama der Folgen des Rauchens betroffen sind - der Entwicklung chronischer Krankheiten und des vorzeitigen Todes. Solche Leute sind wie diejenigen, die an der falschen Stelle oder an einer roten Ampel die Straße überqueren. Manchmal funktioniert es...

Manchmal fangen Menschen als Erwachsene an zu rauchen. Die Gründe dafür sind unterschiedlich, aber oft ist es der Einfluss anderer. Raucher schaden also dreifach – sich selbst, anderen (z. B. Passivrauchen) und denen, die mit dem Rauchen zu tun haben.

Abschluss:

Rauchen ist eine der ungesunden und verbreiteten Gewohnheiten bei Jugendlichen und jungen Menschen. Diese Angewohnheit schädigt nicht nur die Gesundheit von Rauchern und ihrer Umwelt irreparabel, sondern verhindert auch die Bildung altersgerechter Verhaltenseinstellungen für einen gesunden Lebensstil bei Kindern, Jugendlichen, Jungen und Mädchen, verlangsamt das persönliche und moralische Wachstum.

Natürlich reichen Informationen über die Gefahren des Rauchens allein nicht aus, um die Rauchersituation bei Jugendlichen zu verbessern. Es ist notwendig, ein umfassendes Maßnahmensystem zur Beseitigung des Rauchens bei Jugendlichen und Jugendlichen zu schaffen. Sowie die zunehmende Aufmerksamkeit für das Problem des Rauchens nicht nur bei Schülern und Mitarbeitern einer Bildungseinrichtung, sondern auch um Eltern für gemeinsame und produktive Arbeit zu gewinnen.