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Empfehlungen für Eltern von einem Erziehungspsychologen. "Empfehlungen für Eltern" Wie man einem Kind hilft, mit Emotionen umzugehen Empfehlungen für Eltern, um negative emotionale Zustände loszuwerden

Wie Sie Ihrem Kind helfen können, seinen emotionalen Zustand zu verbessern


Eltern klagen oft darüber, dass das Kind unausgeglichen, weinerlich, schüchtern, ängstlich, unkontrollierbar und aggressiv ist. Natürlich können all diese Manifestationen unterschiedliche Gründe haben und erfordern separate Ansätze, um zu helfen. Aber das Gemeinsame ist, dass das Kind durch negative Emotionen und Verhalten den Erwachsenen signalisiert, dass es ihm nicht gut geht, dass etwas mit ihm nicht stimmt, dass es etwas nicht verkraftet, weil es zu schwer für ihn ist.

Es gibt allgemeine Punkte, die Sie wissen und berücksichtigen sollten, um emotionalen Zusammenbrüchen vorzubeugen und den emotionalen Zustand des Kindes zu verbessern.

Aufgrund dessen, was der emotionale Zustand des Kindes negativ wird und was man dagegen tun kann:

1. Das Kind bekommt "direkt" wenig Aufmerksamkeit. Kinder können die Fürsorge der Eltern für sich selbst in Form von Geldverdienen, Hausputzen und erwachsenem Kochen nicht zu schätzen wissen. Sie empfinden Selbstliebe, wenn ihnen Zeit und Aufmerksamkeit geschenkt wird. Gleichzeitig müssen Sie nicht viel Zeit mit dem Kind verbringen, Sie müssen ihm nur Zeit widmen, wenn es es will - beim Spielen, Zeichnen, Lesen. Das Kind wird mit Aufmerksamkeit gesättigt und lässt Sie sich Ihrem Geschäft widmen.

« So bauen Sie eine Zeit in Ihren Tagesablauf ein, in der Sie nichts anderes tun, sondern den Wunsch des Kindes erfüllen, mit ihm spielen, wie es will, reden, umarmen, küssen. Dies sind die Formen der Liebe, die das Kind am meisten sättigen. . »

2. An das Kind werden zu hohe Anforderungen gestellt(auf Verhalten, alltägliche Gewohnheiten, Disziplin, Lernen, seine Besonnenheit). Moderne Kinder zeigen Erwachsenen aktiv, dass sie SCHON ein fähiger und talentierter Mensch sind! Und das ist wahr, und das ist wichtig zu berücksichtigen - im Respekt vor dem Kind. Gleichzeitig sollte man nicht vergessen, dass selbst ein kluges, erfolgreiches, geselliges Kind (das manchmal den Eindruck eines reifen, weisen Erwachsenen über seine Jahre hinaus erweckt) immer noch ein Kind ist, das nicht nach Erwachsenen denken, Entscheidungen treffen und sich verhalten kann Standards.

„Denken Sie daran, wie alt Ihr Kind ist. Prüfen Sie, ob Ihre Anforderungen daran nicht zu hoch sind, präsentiert "jenseits der Jahre", ob das Kind noch Platz hat für Spiele, Spontanität, Freude, Bewegung.»

3. Das Kind wird wenig gelobt und viel kritisiert. Dies ist der Hauptmechanismus, der nicht nur ein Kind, sondern auch einen Erwachsenen verhärtet oder einschüchtert und Beziehungen zerstört. Wenn ein Kind etwas Gutes tut, aber kein Lob erhält, dann wird es zumindest nicht wissen, dass es etwas Gutes getan hat (und wer sagt ihm das, wenn nicht Sie?), Höchstens - für seine Leistungen, gutes Benehmen wird nicht beachtet - d die Mängel Wenn dies oft wiederholt wird, entsteht so ein geringes Selbstwertgefühl, Unglaube an sich selbst, Unwilligkeit, etwas zu tun.

« Feiern Sie mit Lob und Dankbarkeit, unterstützen Sie, respektieren Sie dasKindtut gut - dies wird Selbstwertgefühl und Aktivität in ihm entwickeln. Statt Kritik, die formuliert wird « du bist nicht gut/schlecht... », es ist wichtig, ruhig zu erzählen « es ist besser zu tun .... weil ... ».

4. Für ein Kind ist es schwierig, einige seiner Aufgaben zu bewältigen, die es nicht tutbereit(Schlafen in einem separaten Zimmer, Aufenthalt bei Verwandten ohne Eltern, Eingewöhnung in den Kindergarten, Klassen zur geistigen Entwicklung, zusätzliche Schulkreise). Manchmal kommt ein Kind zuerst damit zurecht, dann wird seine Kraft aufgegeben und die Emotionen zeigen "Versagen". Geben Sie sich selbst eine Antwort auf die Frage, was im Leben Ihres Kindes Schwierigkeiten bereiten könnte? Ist er dazu bereit? Wie können Sie seine Anpassung mildern? Fragen Sie das Kind direkt, was es beunruhigt, was ihm gerade schwer fällt, was es nicht machen möchte.

« Bieten Sie ihm Unterstützung an, korrigieren Sie die Belastung so, dass sie in den Portionen auftritt, mit denenKindzu bewältigen, achten Sie darauf, ihn zu loben, wenn er es tut. Wichtig ist nicht nur dasKinddie Aufgabe bewältigt und selbst dann WIE fühlt er sich, wenn er damit fertig wird?.»

5. Um das Kind herum ändern sich Menschen, Umstände, Verhaltensregeln zu oft, es erlebt zu viele Ereignisse, dies führt zu einem Gefühl der Unberechenbarkeit und für das Kind ist dies ein Moment des Chaos. Das Gefühl von Stabilität, Wiederholbarkeit und dementsprechend von Sicherheit und Vorhersehbarkeit verschwindet von ihm. Er muss zu oft nachjustieren. Manchmal entsteht dies sogar dadurch, dass nahe Menschen unterschiedliche Ansprüche und Erwartungen an das Kind haben: „Was bei Oma geht, geht bei Mama nicht“, „Papa hat es gestern erlaubt, weil er gute Laune hatte , aber heute ist er es nicht".

„Vereinbaren Sie sich auf Stabilität in der Routine, Verhaltensregeln für das Kind, damit „Gut und Böse“, „können und nicht“ von allen den gleichen Inhalt haben. Stabilisieren Sie den Tagesablauf des Kindes, sprechen Sie mit ihm über Planänderungen und bereiten Sie es darauf vor.“

6. Das Kind reagiert auf die schwierige Zeit, die die Familie oder einer der Erwachsenen durchlebt. Dies geschieht, wenn sich eine Familie nach der Geburt eines anderen Kindes, Änderungen der Beschäftigung, des Wohnortes, des Todes in der Familie, Änderungen der Beziehungen zu Verwandten oder Entscheidungen, die eine Umstrukturierung des Lebens erfordern, anpasst. Es ist wichtig zu verstehen, dass solche Ereignisse außerhalb des Wunsches des Kindes auftreten und es oft nicht bereit ist, sie zu akzeptieren und sich an die neuen Umstände anzupassen. Im Vorschulalter ist das Kind durchaus in der Lage, seine Beschwerden auszusprechen, es ist nur wichtig, eine Frage zu stellen und die Antwort zu hören. Es ist wichtig, dem Kind zu helfen, ein Gefühl für diese Veränderungen zu zeigen, zu fragen, was es beunruhigt oder nervt (ermüdet), was es jetzt am meisten braucht. Es ist nützlich, Gespräche mit einem Kind "schwerer Erwachsener" zu vermeiden, in denen viele Zweifel, Angst oder Wut bestehen. Aber es lohnt sich, mit Ihrem Kind die Überzeugung zu teilen, dass alles gut wird.

„Antworten auf die Fragen, was jetzt passiert, lassen Sie uns altersgerecht zugänglich und beruhigend. Tägliche Rituale (Märchen, Cartoons, Spiele, Spaziergänge). Sagen Sie Ihrem Kind noch häufiger, dass Sie es lieben, umarmen Sie es und haben Sie Zeit, um mit ihm zusammen zu sein."

7. Das Kind reagiert auf Ihren emotionalen Zustand oder spiegelt ihn mit seinem Verhalten wider. Das Kind spiegelt wirklich oft äußerlich wider, was in seinen Lieben vor sich geht oder was es in Beziehungen um ihn herum wahrnimmt. Hören Sie auf sich selbst – wie fühlen Sie sich? Welche Emotionen erleben Sie am häufigsten? Wie hell und ruhig ist Ihr innerer Zustand? Welche Schwierigkeiten haben Sie (in Beziehungen, Einstellung zu sich selbst, zum Leben, zu verstehen, was Sie jetzt wollen)? Wenn Sie sich eingestehen, dass es nicht leicht für Sie ist, dass in Ihnen viele schwierige Gefühle sind, die Sie versuchen, nicht auf andere auszuschütten (aber es manifestiert sich in kleinen Dingen, wird in der Atmosphäre übertragen und das Kind spiegelt dies wider , absorbiert es), das bedeutet , was:

« Jetzt es lohnt sich, sich zeit für sich selbst zu nehmen – um seinen zustand, lebensabläufe auszurichten, stressfaktoren loszuwerden und Antworten auf spannende fragen zu geben. Ihr innerer Frieden und Ihre Freude werden dem Kind Energie in Liebe geben, die Grundlage für seinen inneren Frieden und sein Wohlbefinden werden. UND Kind, wie ein Spiegel, wird anstelle eines düsteren Zustands helle Töne der Freude zeigen ».

1. Sagen Sie Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter: "Die Leute sollten locker mit Ihnen sein." Haben Sie keine Angst, dies zu wiederholen.

2. Wenn Sie ein Kind ausschimpfen, verwenden Sie keine Ausdrücke: "Du immer", "Du im Allgemeinen", "Du bist für immer". Ihrem Kind geht es im Allgemeinen und immer gut, es hat heute einfach etwas falsch gemacht, erzählen Sie es ihm.

3. Trennen Sie sich nicht von dem Kind im Streit, versöhnen Sie sich zuerst und gehen Sie dann Ihren Geschäften nach.

4. Versuchen Sie, das Kind an das Haus zu binden, wenn Sie nach Hause zurückkehren, vergessen Sie nicht zu sagen: "Aber trotzdem, wie gut ist es zu Hause."

5. Geben Sie Ihrem Kind die bekannte Formel für die psychische Gesundheit: "Sie sind gut, aber nicht besser als andere."

6. Unsere Gespräche mit Kindern sind oft schlecht, daher wird das tägliche Lesen eines guten Buches mit Kindern (auch mit einem Teenager) Ihre spirituelle Kommunikation sehr bereichern.

7. Geben Sie bei Streitigkeiten mit einem Kind zumindest manchmal nach, damit es nicht immer den Anschein hat, als hätten sie Unrecht. Damit lehren Sie und Ihre Kinder nachzugeben, Fehler und Niederlagen einzugestehen.

Ich möchte auf die Empfehlungen eingehen, die während der Vorbereitungsphase befolgt werden müssen, um das Kind nicht vom Lernen abzuhalten.

Vermeiden Sie Überforderung. Fragen Sie das Kind nicht alles auf einmal. Ihre Anforderungen sollten dem Entwicklungsstand seiner Fähigkeiten und kognitiven Fähigkeiten entsprechen. Vergessen Sie nicht, dass so wichtige und notwendige Eigenschaften wie Sorgfalt, Genauigkeit und Verantwortung nicht sofort gebildet werden. Das Kind lernt noch, sich selbst zu managen, seine Aktivitäten zu organisieren und braucht wirklich Unterstützung, Verständnis und Zustimmung von Erwachsenen. Die Aufgabe von Vätern und Müttern ist es, geduldig zu sein und dem Kind zu helfen.

Das Recht, Fehler zu machen. Es ist wichtig, dass das Kind keine Angst hat, Fehler zu machen. Wenn ihm etwas nicht gelingt, schimpf nicht. Andernfalls wird er Angst haben, Fehler zu machen, er wird glauben, dass er nichts tun kann. Auch einem Erwachsenen gelingt es nicht auf einmal, wenn er etwas Neues lernt. Wenn Sie einen Fehler bemerken, machen Sie das Kind darauf aufmerksam und bieten Sie an, ihn zu beheben. Und unbedingt loben. Lob für jeden noch so kleinen Erfolg.

Denken Sie nicht für ein Kind. Wenn Sie Ihrem Kind helfen, eine Aufgabe zu erledigen, stören Sie nicht alles, was es tut. Andernfalls beginnt das Kind zu denken, dass es die Aufgabe nicht alleine bewältigen kann. Denken Sie nicht nach und entscheiden Sie sich nicht für ihn, sonst wird er sehr schnell verstehen, dass er nicht studieren muss, seine Eltern werden immer noch helfen, alles zu lösen.

Verpassen Sie nicht die ersten Schwierigkeiten. Achten Sie auf Schwierigkeiten Ihres Kindes und suchen Sie bei Bedarf professionellen Rat auf. Wenn ein Kind gesundheitliche Probleme hat, sollten Sie sich unbedingt behandeln lassen, da zukünftige Arbeitsbelastungen den Zustand des Kindes erheblich verschlechtern können. Wenn Sie sich Sorgen über Ihr Verhalten machen, zögern Sie nicht und suchen Sie Hilfe und Rat von einem Psychologen. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten beim Sprechen hat, gehen Sie zu einem Logopäden.

Ferien vereinbaren. Achten Sie auf kleine Partys. Einen Grund dafür zu finden, ist gar nicht so schwer. Freue dich über seinen Erfolg. Mögen Sie und Ihr Kind gute Laune haben.

Kinder mit cholerischem Temperament:

· Sie sind aktiv, kommen schnell zur Sache und bringen es zu Ende.

· Sie lieben massive Spiele und Wettbewerbe, organisieren sie oft selbst.

· Sie sind aktiv im Unterricht, bringen sich leicht in die Arbeit ein.

· Sie finden es schwierig, Aktivitäten auszuführen, die sanfte Bewegungen, ein langsames und ruhiges Tempo erfordern.

· Sie zeigen Ungeduld, Bewegungsschärfe, Ungestüm, sodass er viele Fehler machen, Buchstaben ungleichmäßig schreiben, keine Wörter hinzufügen kann usw.

· Maßlos, aufbrausend, unfähig zur Selbstkontrolle in emotionalen Situationen.

· Empfindlich und wütend können die Zustände des Grolls und der Wut anhaltend und anhaltend sein.

· Beim Kind entwickeln sich die Fähigkeit, sich selbst zu hemmen, unerwünschte Reaktionen.

· Es ist notwendig, ständig und beharrlich ruhige und nachdenkliche Antworten, ruhige und unscharfe Bewegungen zu fordern.

· Fördern Sie Zurückhaltung im Verhalten und in den Beziehungen zu Kameraden und Erwachsenen.

· Achten Sie bei der Arbeitstätigkeit auf Konsistenz, Genauigkeit und Ordnung der Arbeit.

· Fördern Sie Eigeninitiative.

· Sprechen Sie mit betont ruhiger, ruhiger Stimme.

Aktivitäten und Hobbys.

Die Hauptsache ist, diese hektische Energie in die richtige Richtung zu lenken. Cholerikern wird besonders empfohlen, mobile Sportarten auszuüben - dies wird dem Wunsch nach Führung Ausdruck verleihen, das Training lehrt Sie, Ihre Bewegungen zu kontrollieren und Kraft zu berechnen. Ein Choleriker braucht viel Wohnraum, sei öfter mit ihm in der Natur und vergiss nicht, dass ein furchtloser Choleriker, sich selbst überlassen, leicht in ein unangenehmes Abenteuer geraten kann. Es ist besser, mit ihm unbekannte Orte zu erkunden.

Um übermäßige Eile und Unaufmerksamkeit auszugleichen, hilf ihm zu erkennen, dass Qualität oft viel wichtiger ist als Geschwindigkeit. Ihr Motto lautet: Weniger ist besser! Um die hemmenden Prozesse zu stärken, engagieren Sie sich mit ihm in Design, Zeichnung, Handarbeit, Handarbeit. Denken Sie daran, dass Sie ständig sicherstellen müssen, dass er seine Arbeit überprüft und bis zum Ende fertigstellt. Versuchen Sie, sich nicht zu ärgern, wenn er abgelenkt ist, und ermutigen Sie nachdrücklich zu jeder Art von Fleiß und Geduld. Bringen Sie ihm bei, zuerst laut und dann leise die Arbeitsschritte zu sagen und seinem Plan zu folgen.

Kommunikation.

Es ist besonders wichtig, ihm beizubringen, wie man Beziehungen im Team aufbaut – man kann nicht die ganze Zeit bei ihm sein. Ermutigen Sie das Kind, sein Verhalten zu analysieren, Konfliktsituationen mit ihm zu klären, Bücher und Filme zu diskutieren, Optionen für richtiges Verhalten auszusprechen.

Die Selbstkontrolle wird durch elementares Mitzählen und Atemübungen unterstützt. Zeigen Sie ihm einen Weg, die angesammelten Emotionen loszulassen - lassen Sie ihn auf eine Sporttasche hämmern, ein Kissen in die Ecke werfen: Alles ist besser, als Wut in der Öffentlichkeit auszulassen.

Sein Wunsch, der Erste zu sein, kann auch für friedliche Zwecke genutzt werden. Geben Sie ihm die Rolle des Erklärers, des Lehrers, und Sie werden eine gute Chance haben, die Eitelkeit des Führers auszunutzen und ihm beizubringen, geduldiger und rücksichtsvoller zu sein. Lassen Sie es einfach nicht allein - betonen Sie ständig, dass ein erwachsener, erfahrener Mensch weiß, wie er seine Emotionen kontrollieren und die Interessen anderer Menschen berücksichtigen kann.

Ein cholerisches Kind liebt es, über Heldentaten und Abenteuer zu lesen - bewundern Sie die Ausdauer, Geduld und Weitsicht seiner Lieblingsfiguren, kaufen Sie Bücher, in denen Helden genau aufgrund ihrer Willenskraft und Fähigkeit, mit Menschen um sie herum zurechtzukommen, gewinnen. Beschämen Sie ihn auf keinen Fall vor allen, nehmen Sie nicht "Vasya the good boy" als Beispiel, dies wird nur Ärger verursachen.

Haben Sie Ihr Kind in dieser Beschreibung wiedererkannt? Dann seien Sie geduldig und versuchen Sie zu verstehen, dass der Choleriker selbst gerne lernen würde, sich selbst zu kontrollieren - helfen Sie ihm.

Sanguinische Kinder

· Sie zeichnen sich durch große Lebendigkeit aus.

· Sie sind immer bereit, sich an jedem Geschäft zu beteiligen und übernehmen oft viel auf einmal.

· Sie können sich schnell auf das begonnene Geschäft abkühlen.

· Sie nehmen aktiv an Spielen teil, aber während des Spiels neigen sie dazu, ihre Rolle ständig zu ändern.

· Sie können leicht beleidigt werden und weinen, aber Beleidigungen werden schnell vergessen.

· Tränen werden schnell durch Lächeln oder Lachen ersetzt.

· Emotionale Erfahrungen sind oft oberflächlich.

· Mobilität schlägt sich oft in Konzentrationsmangel, Eile und manchmal Oberflächlichkeit nieder.

· Ausdauer, stabile Interessen und eine ernsthaftere Einstellung zu jedem Geschäft zu kultivieren.

· Lernen Sie, für Ihre Versprechen verantwortlich zu sein

· Lassen Sie die Vorteile der Loyalität in Freundschaft, in Sympathie spüren.

Empfehlungen für Lehrer und Eltern: Aktivitäten und Hobbys. Sanguiniker brauchen auch einen aktiven Lebensstil, aber im Sport werden sie sich nicht sehr um ein Ergebnis bemühen. Sie interessieren sich für den Prozess selbst, suchen ihm einen guten, sympathischen Trainer und versuchen nicht, ihn gegen seinen Willen zum Profisportler zu machen. Eltern sollten sich auf die Fähigkeit konzentrieren, sich auf die geleistete Arbeit zu konzentrieren und sie zu Ende zu bringen. Konstrukteure, Puzzles, Basteln, Modellbau und andere Spiele, die Aufmerksamkeit und Gründlichkeit erfordern, helfen, Gelassenheit und Genauigkeit zu entwickeln. Sie können mit sanguinischen Menschen anspruchsvoll sein und sollten natürlich nicht zu weit gehen. Sie können ihn auch bitten, die Arbeit zu wiederholen und das Ergebnis selbst zu bewerten.

Sie sollten einen sanguinischen Menschen nicht in seinem Wunsch unterstützen, seine Aktivitäten häufig zu wechseln. Helfen Sie ihm, mehr über das Thema zu erfahren, das er verfolgt. Normalerweise ist es für solche Kinder wichtig, die Schwelle der nächsten Schwierigkeiten zu überwinden, und sie werden mit neuem Elan an die Arbeit gehen. Geschieht dies nicht, wird das Kind weiterhin ein anderes Hobby aufgeben, sobald es ihm ungewöhnliche Anstrengungen abverlangt.

Es ist sehr wichtig, die Beharrlichkeit, den Fleiß und das Engagement solcher Kinder zu fördern und die Anforderungen schrittweise zu erhöhen, um Nachhaltigkeit und Wirksamkeit zu erreichen.

Lassen Sie ihn nicht zu oft den Unterricht überspringen, wenn er einen Kreis besucht, stellen Sie sicher, dass er die "Kleinigkeiten" in seiner Arbeit nicht vergisst, sagen Sie ihm, wie schlampig und unzuverlässig sein Produkt aussieht, wenn es hergestellt wird, ohne auf "unnötiges" zu achten , nach Meinung des Kindes, Regeln, bringen ihm geduldig bei, Hausaufgaben zu erstellen oder zu zeichnen. Und natürlich loben Sie ihn, freuen Sie sich über seinen Erfolg, lassen Sie sich von den Ergebnissen überraschen und erzählen Sie, wie interessant es später wird, wenn er in seinem Studium noch weiter fortgeschritten ist.

Kommunikation. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über seine Beziehungen zu Gleichaltrigen und Angehörigen, ermutigen Sie es, darüber nachzudenken, was an seinem Verhalten andere beleidigen oder erfreuen kann. Versuchen Sie, ihn für Theaterunterricht zu interessieren.

Ist Ihr Kind nur diese "Sonne"? Dann vergib ihm die Unbeständigkeit - das ist kein Laster, sondern ein Merkmal des Temperaments. Helfen Sie ihm, seine Persönlichkeit zu korrigieren, und er wird zuverlässig, stressresistent, aufgeschlossen und erfolgreich.

Kinder mit phlegmatischem Temperament

· Gefühle werden schlecht ausgedrückt.

· Ruhig und ausgeglichen.

· Unkommunikativ, niemanden stören, nicht verletzen.

· Wenn sie zu einem Streit gerufen werden, versuchen sie normalerweise, diesen zu vermeiden.

· Nicht anfällig für aktive und laute Spiele.

· Sie sind nicht empfindlich und haben normalerweise keinen Spaß.

· Helfen Sie mit, etwas von ihrer Faulheit zu überwinden.

· Entwickeln Sie große Mobilität und Geselligkeit.

· Erlauben Sie ihnen nicht, Gleichgültigkeit gegenüber Aktivität, Lethargie und Trägheit zu zeigen.

· Lassen Sie sie häufiger im Unterricht arbeiten.

· Ermutigen Sie sie, emotional zu fühlen, was sie selbst und ihre Kameraden tun.

Aktivitäten und Hobbys. Haben Sie keine Angst, dem Kind zu vertrauen, es ist verantwortungsbewusst und gründlich genug, um die zugewiesene Aufgabe auszuführen. Ein bekanntes Volkssprichwort sollte zu Ihrem Motto werden – Sie fahren leiser, Sie fahren weiter. Richtig, von Zeit zu Zeit den zu langsamen Phlegmatiker schütteln, damit er nicht endgültig einschläft. Erzählen Sie ihm interessante Neuigkeiten aus der Welt um ihn herum, entwickeln Sie kreatives Denken mit Zeichnen, Musik, Schach. Er könnte sich für Sportarten interessieren, die keine schnellen Reaktionen erfordern.

Kommunikation.Es ist unerlässlich, ihm beizubringen, die Gefühle und Emotionen anderer zu verstehen. Analysieren Sie mit ihm die Motive der Handlungen seiner Kollegen, Verwandten oder Lieblingsfiguren. Versuchen Sie bei der Diskussion, ihn dazu zu bringen, mehr zu sprechen, nicht Sie, helfen Sie ihm, sich eine Meinung zu bilden, und schützen Sie ihn, sonst verhält er sich stereotyp, passt sich an das Verhalten anderer an und übernimmt deren Standpunkt.

Auf der anderen Seite, wenn dem phlegmatischen Menschen nicht rechtzeitig gezeigt wird, dass es Menschen mit unterschiedlichen Lebensauffassungen gibt, wird er sich bemühen, sicherzustellen, dass seine Umgebung alle Regeln, die er sich selbst gesetzt hat, methodisch einhält. Ein hartnäckiger Langweiler ist, wen Sie aufziehen, wenn Sie ihm nicht beibringen, tolerant zu sein. Eine solche "weiße Krähe" darf nicht verärgert sein, wenn die meisten seiner Kollegen nicht mit ihm kommunizieren. Diejenigen, die nicht wie er leben wollen, werden den Phlegmatiker ruhig als "falsche" Menschen einstufen und sich keine Sorgen über mangelnde Aufmerksamkeit gegenüber ihrer Person machen. Daher haben andere Menschen oft mehr Probleme mit einer phlegmatischen Person als mit einer phlegmatischen Person. Helfen Sie ihm, andere Ansichten als seine eigenen zu verstehen und zu akzeptieren.

Kinder mit melancholischem Temperament

· Sie verhalten sich ruhig und bescheiden, sie schämen sich oft, wenn ihnen Fragen gestellt werden.

· Es ist nicht leicht, sie aufzumuntern oder zu beleidigen, aber das daraus resultierende Gefühl von Ressentiments hält lange an.

· Sie nehmen nicht sofort eine Arbeit auf oder beteiligen sich am Spiel, aber wenn sie ein Geschäft aufnehmen, zeigen sie darin Beständigkeit und Stabilität.

· Sanftmut, Takt, Sensibilität und Wohlwollen im Umgang mit diesen Kindern.

· Fragen Sie im Klassenzimmer öfter nach und schaffen Sie während der Antwort eine ruhige Atmosphäre.

· Eine wichtige Rolle spielen Zustimmung, Lob, Ermutigung, die das Selbstbewusstsein stärken hilft.

· Denken Sie bei der Entwicklung von Effizienz daran, dass diese Leute schnell überarbeitet werden.

· Geselligkeit entwickeln.

Aktivitäten und Hobbys. Der Melancholiker ist kaum in kollektive Spielchen verstrickt, aber nachdem er es geschafft hat, sich selbst zu überwinden, genießt er es, mit allen Spaß zu haben. Helfen Sie ihm, sich auf das Spiel einzulassen, bringen Sie ihm das Kennenlernen bei, proben Sie die ersten Sätze, mit denen er sich unbekannten Kollegen nähert. Versichern Sie ihm, dass ein Versagen ihn nicht schlechter macht als andere. Ihr Motto im Umgang mit Melancholikern lautet: „Menschen liegen oft falsch“.

Für einen Melancholiker ist es wichtig, ständig die Unterstützung seiner Lieben zu erhalten. Loben, loben und wieder loben, auch bei Misserfolgen nach positiven Momenten suchen. Wenn zum Beispiel etwas nicht geklappt hat, loben Sie ihn dafür, dass er sich sogar für dieses Geschäft entschieden hat. Richten Sie seine Aufmerksamkeit auf das Ergebnis der Aktivität und nicht auf die Bewertung. Bitten Sie darum, Ihnen seine Leistungen zu demonstrieren, bewundern Sie ihn und freuen Sie sich für ihn. Betonen Sie, dass Sie von seinen Fähigkeiten überzeugt sind und wissen, dass er die Aufgabe bewältigen kann. Erzählen Sie ihm davon, erinnern Sie ihn an vergangene Erfolge.

Bringen Sie ihm bei, den Fehler als Hinweis auf zukünftigen Erfolg wahrzunehmen, in Ruhe ohne negative Einschätzungen zu analysieren, was der Fehler war, und besprechen Sie, wie es beim nächsten Mal weitergehen soll. Vertrauen Sie ihm Dinge an, die er sicher bewältigen wird und deren Ergebnis von möglichst vielen Menschen geschätzt werden kann. Wenn er zeichnet, machen Sie mit ihm eine lustige Wandzeitung für die Schulferien, spielen Sie - lernen Sie mit ihm ein beliebtes Lied; Bitten Sie den Lehrer, seinen besten Aufsatz vor der Klasse zu lesen, wenn er gut schreibt ... Dies wird ihm helfen, das Selbstvertrauen zu gewinnen, schwierigere Probleme anzugehen.

Kommunikation.Solche Kinder fühlen sich meist als „schwarze Schafe“ im Team und leiden darunter, obwohl sie kein großes Kommunikationsbedürfnis verspüren. Für einen unsicheren Melancholiker ist es schwierig, eine neue Klasse zu betreten, an gemeinsamen Angelegenheiten und Unterhaltungen teilzunehmen. Versuchen Sie, für ihn die engste Person zu werden, der er sich anvertrauen kann. Verraten Sie nicht seine Geheimnisse, kritisieren Sie nicht zu viel. Philosophieren Sie mit ihm, besprechen Sie die beobachteten Situationen, zeigen Sie, dass Sie sehr daran interessiert sind, seinen Geschichten über sich selbst und seinen Gedanken über die Welt um ihn herum zuzuhören. Bringen Sie ihm bei, einen Ausweg aus Konfliktsituationen zu finden, seine Meinung zu verteidigen, aber auf keinen Fall Druck auf ihn auszuüben.

Fühlt sich ein Melancholiker in einem Team wohl, kann er in die Rolle eines Think Tanks, einer Art grauen Kardinal, schlüpfen und für seine Erfindungsgabe und seinen Einfallsreichtum respektiert werden.

ERINNERUNG FÜR ELTERN. SCHWIERIGKEITEN BEI DER KOMMUNIKATION MIT EINEM KIND

Arten von schlechtem Verhalten. In dem, was sie manifestieren. Wie man das Verhalten eines Kindes korrigiert.

Ein Ziel, das ein Kind unwissentlich verfolgt

Verhalten von Kindern

Erwachsene Reaktion

Die Reaktion des Kindes auf die Reaktion von Erwachsenen

1. Machen Sie auf sich aufmerksam

Jammert, macht Lärm, stört das Gespräch, gehorcht nicht usw.

Pass auf und ärgere dich

Stoppt kurz, dann geht es wieder los

1.Ignorieren

2. Passen Sie auf, wenn er sich gut benimmt.

3. Stellen Sie eine Frage: "Vielleicht soll ich auf Sie achten?"

2. Zeigen Sie, dass er Macht über andere hat

Weigert sich zu tun, was sie von ihm wollen

Versucht, seine Macht zu nutzen, um etwas zu erreichen, wird wütend

Ist stur oder verstärkt Ungehorsam

Machtkämpfe vermeiden

3. Zahle zurück, nimm Rache, nimm Rache

Schadet oder verdirbt Dinge, kann beleidigen

Sie halten das Kind für gemein und böse, empfinden Wut, Groll

Fühlt sich beleidigt, versucht es auch zurückzuzahlen

Zeige nicht deine Wut und deinen Groll

4. Zeigen Sie Ihre Unfähigkeit und Unzulänglichkeit

Kann keine eigenständigen Fähigkeiten erlernen, benötigt Hilfe

Stimmen Sie zu, dass das Kind zu nichts fähig ist

Bleibt hilflos

Überprüfen Sie die Fähigkeiten und Fähigkeiten des Kindes, lassen Sie es wissen, dass es an ihn glaubt.

ZEHN GEBOTE AN VATER UND MUTTER

1. Akzeptieren Sie das Kind, wie es ist.

2. Bestellen Sie nie aus einer Laune heraus. Keine sinnlosen Befehle. In das Leben eines Kindes nicht einzugreifen ist genauso gefährlich wie unaufhörlich einzugreifen.

3. Treffen Sie Entscheidungen niemals allein. Die goldene Regel des Familienlebens ist die Diarchie. Wenn Vater und Mutter sich widersprechen, ist das für ein Kind ein unterhaltsamer Anblick.

4. Bewahren Sie Vertrauen in die Person, die Ihnen widerspricht.

5. Was Geschenke angeht – kein Schnickschnack. Wir haben vergessen, wie man Kinder ablehnt. Verweigerung ist vorteilhafter, weil sie uns lehrt, das Notwendige vom Unnötigen zu unterscheiden.

6. Gehe in allem mit gutem Beispiel voran. Du kannst nur das erreichen, was du selbst tust.

7. Sprechen Sie ohne Angst über alles. Reden ist Gold und Schweigen ist Blei.

8. Vereinige dich mit deinen eigenen. Die Familie ist eine Privatrepublik. Alles sollte gemeinsam gemacht werden: Hausarbeiten, Geschirrspülen, Einkaufen, Putzen, Unterhaltung auswählen, Reiserouten.

9. Halten Sie die Tür offen. Kinder, Jugendliche, Jugendliche werden Sie früher oder später nicht im Haus behalten. Es ist nie zu früh, Freiheit zu lernen.

Raus rechtzeitig! Dieses Gebot ruft unweigerlich Traurigkeit hervor. Früher oder später werden die Eltern allein gelassen. Es gibt nichts zu tun, jede Elternkarriere beinhaltet dieses Opfer.

GESUNDE FAMILIEHAT FOLGENDE QUALITÄTEN:

1. Dies ist eine Familie, in der eine gute, ehrliche und offene Kommunikation etabliert ist.

2. Die Familie hat Regeln und einen bestimmten Verhaltensstil angenommen, der flexibel in der Anwendung ist.

3. Eltern und Kinder kommunizieren mit Freude und Respekt miteinander.

4. Eltern und Kinder helfen sich gegenseitig.

5. Jeder trägt fürsorglich und selbstlos zum Wohl der Familie bei.

6. Eltern und Kinder hören einander zu und sind bereit, sich gegenseitig zu helfen.

7. Familienmitglieder hören nicht nur zu, sondern hören auch, was der andere sagt und nehmen es sich zu Herzen.

8. Die meisten Probleme werden gemeinsam gelöst.

9. Die Betonung liegt auf „wir“, nicht auf „ich“.

Es besteht kein Zweifel, dass diese Liste erheblich erweitert werden kann. Aber die Hauptsache ist, dass Familien, die diese Eigenschaften besitzen, sich durch Stabilität auszeichnen und als gesundes Familiensystem funktionieren. In solchen Familien fühlen sich die Kinder geborgen und wachsen in einer Atmosphäre der gemeinsamen Liebe auf.

PASSIVES KIND

1. Die Annäherung an ein solches Kind sollte schrittweise erfolgen.

2. Helfen Sie ihm, seine Gefühle und Erfahrungen akzeptabler auszudrücken.

3. Finden Sie heraus, welche Umstände diesen Zustand bei dem Kind verursacht haben.

4. Ermutigen Sie das Kind, seine Gefühle durch Spiel oder vertrauliche Gespräche auszudrücken.

5. Um sein Vertrauen und seine Zuneigung zu gewinnen.

6. Helfen Sie Ihrem Kind, Selbstvertrauen zu gewinnen. Nur dann kann er sich der Obhut des Erwachsenen, dem er vertraut, entziehen und lernen, sich selbst mit neuen Leuten anzufreunden.

7. Um kognitive Motivation für das Lernen zu bilden.

8. Entwicklung der Unabhängigkeit des Kindes, Verantwortung für sein Handeln.

9. Loben Sie das Kind für jede Manifestation von Aktivität und Unabhängigkeit.

10. Entwickeln Sie Kommunikationsfähigkeiten.

11. Es ist wünschenswert, dass das Kind Sportabschnitte, Kreise usw. besucht.

12. Mit dem Kind Museen, Ausstellungen, Theater zu besuchen und dabei seine kognitive Aktivität zu entwickeln.

UM IHRE BEZIEHUNG ZU EINEM ERWACHSENEN KINDPSYCHOLOGEN ZU OPTIMIEREN, EMPFEHLEN SIE:

1. Ändern Sie die Einstellung gegenüber dem Teenager, verwerfen Sie die vorherigen Kommunikationsformen, die für das Kind akzeptabel, für den Teenager jedoch inakzeptabel sind.

2. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager in einem respektvollen Ton – als ob er als jemand angesehen würde.

3. Seien Sie geduldig mit Ausbrüchen und erklären Sie ruhig, dass ein solches Verhalten eines erwachsenen Jungen oder Mädchens nicht würdig ist.

4. Diskussionen sind sehr nützlich, aber es ist wünschenswert, dass Sie in ihnen nicht immer die Oberhand haben, dass Sie die Gewinner sind. Wenn Sie diese oder jene Position beweisen, erkennen Sie die Richtigkeit Ihres Sohnes oder Ihrer Tochter an einem bestimmten Punkt an und zeigen Sie gleichzeitig seine Inkonsistenz in den Urteilen.

5. Die Hauptmethode zur Beeinflussung von Jugendlichen - die Art der Überzeugung sowie die indirekte Suggestion.

6. Lehren Sie bei den Fehlern und Fehlern des Teenagers, den Rat der Ältesten zu befolgen und geduldig zu sein.

7. Bewusstsein fördern, Interessen vertiefen, Hobbys (sozialverträglich).

8. Schwächen Sie nicht Ihr Interesse an außerschulischen Schulaktivitäten, Klassenaktivitäten.

9. Passen Sie die Auswahl der Freunde sorgfältig und geschickt an. Öffnen Sie wie zufällig die Augen Ihres Sohnes oder Ihrer Tochter für die positiven und negativen Eigenschaften seiner Freunde, sprechen Sie über die Folgen schlechter Einflüsse. Willen und Selbstvertrauen kultivieren – Barrieren gegen ungewollte Suggestionen.

10. Bewerten Sie nicht die Persönlichkeit des Teenagers, sondern seine Handlungen. Sprich in der Sprache der Gefühle (nicht „du bist ein Schurke“, sondern „deine Tat beunruhigt mich, ich mache mir Sorgen, ich fühle Verbitterung, Empörung ...“).

11. Versuchen Sie, die Einheit der Bedürfnisse aller Familienmitglieder sicherzustellen; Einheit der Anforderungen in Familie und Schule.

12. Versuchen Sie, Inkonsistenzen in den Anforderungen zu beseitigen (wenn von ihm dieser kindliche Gehorsam erwartet wird, dann die Unabhängigkeit des Erwachsenen.)

Merken! Der Umgangsstil, den ein Teenager mit seinen Eltern entwickelt, spiegelt sich in seinen Beziehungen zu anderen Menschen wider.

1. Seien Sie gegenüber Kindern offen über die Umstände, die zur Gründung der Familie in ihrer jetzigen Zusammensetzung geführt haben.

2. Versichern Sie den Kindern im Falle der Scheidung, des Todes oder des Ausscheidens eines Elternteils, dass sie dies nicht verschuldet haben.

3. Seien Sie sensibel für die Gefühle von Wut, Angst oder möglicherweise Verwirrung, die Kinder erleben.

4. Ändern Sie nach Möglichkeit nicht Ihr Familienleben.

5. Versuchen Sie, die Verantwortlichkeiten so weit wie möglich zu teilen. Versuchen Sie nicht, Kinder für den Verlust eines Elternteils zu entschädigen, indem Sie viel Verantwortung übernehmen.

6. Seien Sie ehrlich, wenn Sie über Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner sprechen, aber seien Sie sensibel, was und wie Sie sagen, um die Gefühle der Kinder nicht zu verletzen, indem Sie den anderen Elternteil mit Schlamm bewerfen. Bringen Sie Kindern nicht den Glauben ein, dass Ihr Ehepartner nach Hause zurückkehren wird, es sei denn, Sie sehen selbst die Gelegenheit, denn dies kann bei Kindern falsche Hoffnungen wecken und sich in der Folge in schwere Enttäuschungen verwandeln.

7. Verwenden Sie Ihre Kinder nicht als Verhandlungsmasse oder als Verhandlungsmasse zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner.

8. Ermutigen Sie nicht zum Klatsch, verlangen Sie nicht von Kindern, dass sie alles melden, was der Ehepartner gesagt hat, als er sich getroffen hat.

9. Versichern Sie den Kindern, dass sie genauso geliebt und umsorgt werden wie zuvor.

10. Erlauben Sie sich nicht, sich gegen die Familie Ihres Ehepartners auszusprechen.

11. Kinder, auch sehr junge, sollten alles wissen, was passiert ist. Es wird nicht empfohlen, zur Rettung zu lügen wie: "Papa muss mehrere Monate verreisen."

12. Wenn möglich, lassen Sie die Kinder am gleichen Ort, bei den gleichen Nachbarn bleiben und die gleiche Schule besuchen. Dies wird die Zahl der radikalen Veränderungen reduzieren, die Kinder getroffen haben.

REGELN UND VERHALTENSSTANDARDS

"Wie man sein Kind liebt"

Regel eins

Ihrem Kind immer und überall zuhören zu können, sich diesem Zuhören ganz und gar hinzugeben, ohne das Kind dabei zu unterbrechen, ohne es wie eine lästige Fliege abzustreifen, Geduld und Fingerspitzengefühl zu zeigen.

Zweite Regel

Mit Ihrem Kind so sprechen zu können, als ob Sie mit Ihnen gesprochen werden möchten, mit Sanftmut, Respekt, ohne Erbauung, Unhöflichkeit und Unhöflichkeit.

Dritte Regel

Bestrafen, nicht erniedrigen, sondern die Würde des Kindes wahren, Hoffnung auf Besserung wecken.

Regel vier

Erfolge in der Erziehung können Sie nur erzielen, wenn die Eltern jeden Tag ein Vorbild für positive Nachahmung sind.

Die fünfte Regel

Geben Sie Ihre Fehler zu, bitten Sie um Verzeihung für falsche Handlungen und Taten, seien Sie fair bei der Bewertung von sich selbst und anderen.

Die psychologische Betreuung ist einer der wichtigsten Faktoren für den Erfolg Ihres Kindes beim Bestehen des einheitlichen Staatsexamens. Wie kann man einen Absolventen unterstützen?

Es gibt falsche Wege, die sogenannten „Support-Fallen“. Typisch für Eltern, ein Kind zu unterstützen, ist also Überfürsorgung, die die Abhängigkeit eines Teenagers von einem Erwachsenen schafft, unrealistische Standards auferlegt und die Rivalität mit Gleichaltrigen stimuliert. Echte Unterstützung sollte auf der Betonung der Fähigkeiten und Möglichkeiten basieren – der positiven Aspekte des Kindes.

Ein Kind zu unterstützen bedeutet, an es zu glauben. Unterstützung basiert auf dem Glauben an die angeborene Fähigkeit einer Person, Lebensschwierigkeiten mit der Unterstützung derer zu überwinden, die sie für sich selbst als wichtig erachtet. Erwachsene haben viele Möglichkeiten, einem Kind zu zeigen, dass sie mit ihren Leistungen oder Bemühungen zufrieden sind. Eine andere Möglichkeit besteht darin, dem Teenager beizubringen, verschiedene Aufgaben zu bewältigen, indem man in ihm die Haltung erzeugt: "Du schaffst das."

Um Vertrauen in ein Kind zu zeigen, müssen Eltern den Mut und den Wunsch haben, Folgendes zu tun:

Vergessen Sie die Fehler des Kindes in der Vergangenheit;

Helfen Sie dem Kind, Vertrauen zu gewinnen, dass es diese Aufgabe bewältigen wird;

Erinnere dich an vergangene Erfolge und kehre zu ihnen zurück und nicht zu Fehlern.

Es gibt Worte, die Kinder unterstützen, zum Beispiel: "Wenn ich dich kenne, bin ich sicher, dass du alles gut machen wirst", "Du machst es sehr gut." Sie kann durch einzelne Worte, Berührung, Synergie, körperliche Mitschuld, Mimik unterstützt werden.

UM IHR KIND ZU UNTERSTÜTZEN, IST ES ERFORDERLICH:

1. Bauen Sie auf den Stärken des Kindes auf;

2. Vermeiden Sie es, die Fehler des Kindes hervorzuheben;

3. Zeigen Sie Vertrauen in das Kind, Mitgefühl mit ihm, Vertrauen in seine Stärke;

4. Schaffen Sie zu Hause eine Atmosphäre der Freundlichkeit und des Respekts, können und wollen Sie dem Kind Liebe und Respekt entgegenbringen;

5. Seien Sie sowohl standhaft als auch freundlich, aber handeln Sie nicht als Richter;

6. Unterstützen Sie Ihr Kind. Zeigen Sie, dass Sie seine Erfahrung verstehen.

Dies erfordert zwei Bedingungen.

1. Eltern können und wollen zuhören.

Mit Sympathie versuchen sie, sich auf die Welle der Emotionen des Kindes einzustimmen.

Jeder Mensch, auch ein Kind, braucht in diesen Momenten, in denen er unter dem Druck negativer Emotionen steht, dringend Empathie. Wir brauchen jemanden, der es kann mitfühlen ohne zu versuchen, zu beurteilen oder gar zu analysieren, was mit uns passiert. Verständnis und Mitgefühl auszudrücken ist einer der höchsten Ausdrucksformen der elterlichen Liebe. Diese Fähigkeit zuzuhören ist eine Art Zauberknopf, der zur Beruhigung und Befriedung des Kindes und in der Folge zu seinem Kooperationswillen führt.

2. Eltern wissen, wie sie ihre eigenen negativen Emotionen erleben können.

Wir können anderen nicht wirklich helfen, negative Emotionen loszuwerden, wenn wir selbst dazu neigen, nur positive Emotionen zu erleben (gemäß unserer Lebensphilosophie zum Beispiel). Wenn wir von negativen Emotionen überwältigt werden und nicht wissen, wie wir sie loswerden können, können wir dies trotz des Wunsches und des Verständnisses, wie wichtig es ist, unseren Lieben (Ehemann, Ehefrau, Kind) zuzuhören, nicht tun, und der eigentliche Prozess der Kommunikation wird zur Folter. Denn es ist sehr schwierig, Müll in einen Behälter zu schütten, aus dem sich schon alles über den Rand stapelt und der Deckel nicht schließt.

Die Fähigkeit, freiwillig negative Emotionen zu erleben, ist keine Manifestation eines Masochismus, wie viele meinen. Diese Fähigkeit macht es möglich, sie zu reinigen. Um später ein Behältnis (ja, leider, so bitter es auch klingen mag) für die negativen Emotionen der Menschen zu werden, die in unserer Obhut sind. Und die ersten in der Schlange dafür sind unsere Kinder.

Woher kommen die negativen Emotionen des Kindes?

Es gibt tausend Gründe, warum wir in dieser Welt vielleicht nicht bekommen, was wir wollen. Der Planet ist die Heimat von 6 Milliarden Menschen und Milliarden anderer Lebewesen, die auch ihre eigenen Wünsche haben. Und wenn unsere Wünsche den Wünschen anderer widersprechen, erleben wir unweigerlich einige der negativen Emotionen (Groll, Wut, Trauer, Scham).

Schon beim Beobachten einiger externer Objekte kann eine Anhaftung an ihnen auftreten. In unseren Köpfen beginnen wir, es als real und zugänglich zu betrachten. Auf die gleiche Weise entsteht bei einem Kind, wenn es etwas glitzert, blinkt oder Geräusche macht, ein Bild davon, wie es damit spielt. Aber wenn er seine Hand ausstreckt, ist es in Wirklichkeit nicht für ihn zum Spielen bestimmt, denn es ist entweder ein elektronischer Schlüssel zum Auto seiner Eltern oder ein Mobiltelefon oder etwas Gefährliches usw.

Zwei Möglichkeiten, Ihrem Kind zu helfen, mit negativen Emotionen umzugehen

1. Das Prinzip „Fünf Sekunden Stille“.

Wenn das Kind nicht bekommt, was es will, muss es nicht daran gehindert werden, den Verlust durchzumachen. Es besteht keine Notwendigkeit, seine Gefühle abzuwerten, zu verbieten, sie zu zeigen, zu tadeln, zu schimpfen, zu überreden, Ratschläge zu geben. Moral lesen, an ein philosophisches Lebensverständnis appellieren, versuchen aufzumuntern oder abzulenken. Das Kind braucht diese falsche Inspiration nicht, es wird ihm nicht helfen, sich wirklich zu beruhigen und die Schwierigkeiten zu überwinden.

Emotionen sind bei Kindern ausgeprägter. Sie haben praktisch keine Kontrolle über sie. Auch Erwachsene können sie nicht immer kontrollieren. Für ein Kind erscheint alles tragischer und zeitlich gestreckter (man könnte sogar sagen endlos) als für Erwachsene, die die Grenzen des Problems verstehen und die Stärke der Aufregung des Kindes nicht einschätzen können. Daher ist die beste Unterstützungsmethode in diesem Fall glauben... Glauben Sie, dass das Kind guten Grund hat, sich so zu fühlen. Auch wenn wir Erwachsenen mit entwickeltem logischen Denken, mit Vernunft, mit philosophischer Einstellung, scheinen sie Kleinigkeiten zu sein.

Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, unnötig zu versuchen, alles zu „regeln“, zu geben, zu befriedigen, da die Stimmung des Kindes vom „Geben“ und „Einlassen“ abhängig wird. Es wird nicht immer Situationen geben, in denen wir „geben“ oder „abrechnen“ können. Am Ende werden wir eines Tages nicht in der Nähe des Kindes sein und es wird sich in einer sehr schwierigen Situation befinden.

Eltern, die ständig „geben“ und „absetzen“, nehmen dem Kind die Möglichkeit, die Kraft zu haben, negative Emotionen zu erleben, um optimistisch auf die Schattenseiten des Lebens zu blicken, neue Lösungen zu finden und sie in manchen Fällen gelassen als von ihrem Schicksal gegeben. Der Umgang mit Verlusten und Misserfolgen ist eine wesentliche Fähigkeit für den Erfolg im Leben. Eines der Erfolgsgeheimnisse im Leben ist die Fähigkeit, mit Verlusten und Misserfolgen umzugehen.

Negative Emotionen zu überwinden wird dir einfach helfen ein paar minuten mitgefühl, Verständnis, Unterstützung. Es hilft, auf diese Sympathiewelle umzuschalten. das Prinzip "Fünf Sekunden Stille".

Wenn Sie also sehen, dass sich das Kind Sorgen macht, halten Sie für 5 Sekunden inne und versuchen Sie dann, etwas in der Art zu sagen:

Anstelle von „Schon gut, es wird vor der Hochzeit heilen“ (Abwertung von Gefühlen) – „Ich weiß, es tut weh. Komm her, ich werde Mitleid mit dir haben. Komm zu mir"

Anstelle von „Weine nicht!“ (Verbot) – „Ich verstehe. Bist du enttäuscht"

Anstelle von „Mach dir keine Sorgen“ (Ratschlag) - „Ja, es ist nicht einfach. Ich weiß, wie besorgt du bist."

Statt "Na ja, nichts, beim nächsten Mal klappt es" - "Wenn mir das passieren würde, würde ich mich auch sehr ärgern."

Statt „Nichts, morgen wird alles gut“ (Überzeugung) – „Ich verstehe, es fällt dir schwer. Ich wäre auch sehr traurig, wenn mir das passieren würde."

Anstelle von „Du kannst nicht alle besiegen“ (moralische Ermahnung) – „Ich verstehe, du bist beleidigt. ich wäre auch sehr beleidigt"

Statt "Nun, was soll man machen - so ist das Leben!" (unter Berufung auf ein philosophisches Verständnis des Lebens) - „Du bist absolut zu Recht wütend. Ich wäre auch wütend."

Statt "Es könnte schlimmer kommen" - "Ich sehe, du hast Angst. Ich hätte auch Angst."

Außerdem kann es zwei Szenarien geben. Erstens verbessert sich die Stimmung des Kindes. Zweitens verschlechtert sich die Stimmung des Kindes und es redet weiter über seine negativen Emotionen, die den Eltern normalerweise Angst machen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Prinzip nicht funktioniert oder Sie es falsch verstanden haben. Allein durch Ihre Unterstützung öffneten Sie den „Wasserhahn“ der negativen Emotionen des Kindes und gaben ihrem Fluss Luft.

Das heißt, es tritt eine Art „Startschuss“ auf: Das Kind fühlt sich sicher (es ist eine liebevolle Person in der Nähe, die bereit ist, mit allen seinen Emotionen zu sympathisieren), und um negative Emotionen loszuwerden, die auf ihm lasten, beginnt es zu zeige ihnen noch mehr. Ja, es macht den Eltern Angst. Aber nach einiger Zeit, wenn der Prozess abgeschlossen ist, verbessert sich die Stimmung des Kindes immer noch. Dieser Prozess vollzieht sich von selbst, ohne Strafen, Verwöhnvorwürfe oder Strafandrohungen, ohne dass man die Aufmerksamkeit wechseln, überreden oder negative Emotionen anderweitig unterdrücken muss.

R. Narushevich, aus dem Vortrag "Wie können sie mit ihren "Psychos" umgehen?"

Das Postulat, dass es nicht auf die Situation selbst ankommt, sondern darauf, wie wir darauf reagieren, ist seit langem bekannt und erregt keine Einwände. Es stellt sich heraus, dass 25% der Menschen eine sogenannte "Startbereitschaft" für verschiedene Arten von emotionalen Einflüssen, Zusammenbrüchen, Ansammlung von negativen Emotionen haben.

Es ist nicht verwunderlich, dass wir uns vor einem wichtigen Ereignis Sorgen machen: einer Prüfung, einem ersten Date, am Vorabend des ersten Arbeitstages, vor einem Vorstellungsgespräch, beim Warten auf einen Termin beim Chef usw.

Aber für manche Menschen sind diese Sorgen für die Psyche relativ schmerzlos, sie verfliegen schnell, werden durch positive Momente im Leben ersetzt: Kommunikation mit Freunden, ein lustiger Film, eine angenehme Landschaft vor dem Fenster. Und in anderen "stecken" diese Emotionen für lange Zeit, verschwinden nicht, sammeln sich an und verursachen physiologische Veränderungen im Körper in Form einer Verschlimmerung alter Krankheiten oder des Auftretens neuer Krankheiten. Emotionen sind die Spur, die alle Ereignisse in unserem Leben begleitet, und es ist besonders wichtig, wie unsere Psyche sie „aussortieren“ kann, mit Negativität fertig wird und nur angenehme Erfahrungen hinterlässt.

Welche Gefühle und Emotionen gibt es?

Emotionen und innere Gefühle eines Menschen spiegeln seine Einstellung zu jedem Ereignis oder jeder Situation im Leben wider. Außerdem unterscheiden sich diese beiden Staaten stark voneinander. Emotionen sind also eine direkte Reaktion auf etwas. Dies geschieht „auf Tierebene“. Was Gefühle angeht, so ist dies ein Produkt des Denkens, gesammelter Erfahrungen, Erfahrungen usw.

Welche Gefühle hat ein Mensch? Es ist ziemlich schwierig, diese Frage eindeutig zu beantworten. Schließlich haben Menschen viele Gefühle und Emotionen. Sie geben der Person Informationen über die Bedürfnisse sowie Feedback zu dem, was passiert. Dadurch können die Menschen verstehen, was sie richtig und was falsch machen. Nachdem eine Person die entstandenen Gefühle erkannt hat, gibt sie sich das Recht auf jede Emotion und beginnt damit zu verstehen, was in der Realität passiert.

Liste der grundlegenden Emotionen und Gefühle

Alle Emotionen sind in 3 verschiedene Gruppen unterteilt.

1) Positiv:

  • Vergnügen;
  • Jubel;
  • Freude;
  • Stolz;
  • Genuss;
  • Vertrauen;
  • Vertrauen;
  • Genuss;
  • Sympathie;
  • Liebe (oder Zuneigung);
  • Liebe (sexuelle Anziehung zu einem Partner);
  • respektieren;
  • Dankbarkeit (oder Wertschätzung);
  • Zärtlichkeit;
  • Selbstzufriedenheit;
  • Zärtlichkeit;
  • Schadenfreude;
  • Wonne;
  • Gefühl zufriedener Rache;
  • Vorwegnahme;
  • ein Gefühl von Sicherheit.

2) Negativ:

  • Kummer (oder Kummer);
  • Traurigkeit (oder Traurigkeit);
  • Sehnsucht;
  • Ärger;
  • Ressentiment;
  • verzweifeln;
  • Furcht;
  • Unmut;
  • Angst;
  • Furcht;
  • Schreck;
  • eine Schande;
  • Reue;
  • Empathie (oder Mitgefühl);
  • der Zorn;
  • Ärger;
  • Empörung (oder Empörung);
  • sich beleidigt fühlen;
  • nicht mögen;
  • Hass;
  • der Zorn;
  • Neid;
  • Niedergeschlagenheit;
  • der Zorn;
  • Eifersucht;
  • Langeweile;
  • Unsicherheit (oder Zweifel);
  • Grusel;
  • Schande;
  • Misstrauen;
  • Wut;
  • Verwechslung;
  • der Ekel.

3) Neutral:

  • Erstaunen;
  • Neugier;
  • Staunen;
  • ruhige kontemplative Stimmung;
  • Gleichgültigkeit.

Psychologen teilen konventionell alle Menschen in zwei Typen ein: A und B.

A . eingeben Menschen, die bis zum Schmerz ein Verantwortungsbewusstsein entwickelt haben - alles, was in der Welt um sie herum passiert, geht sie persönlich an.

Ein weiteres Merkmal ist Ehrgeiz, der Wunsch, einen bestimmten (vorzugsweise hohen) Status zu erreichen, der sie in der Masse auszeichnet. Dabei spielt es keine Rolle, was sie tun, die Schlagworte sind „der Beste zu sein“, für Menschen vom Typ A kann die Kraft, die sie durchs Leben treibt, als anhaltender Wunsch nach geschäftlichem oder persönlichem Erfolg angesehen werden.

Wenn man sich das nächste Ziel setzt, ordnet sich ein solcher Mensch diesem unter, enge Menschen und seine eigenen Wünsche werden geopfert, nur das Wort „muss“ bleibt. Dies ist die Art von hocheffizienter, immer beschäftigter Person, die es sich zur Gewohnheit gemacht hat, zu vergessen, dass es Feiertage, Wochenenden und Ferien gibt. Eine Person vom Typ A empfindet jede Arbeitsunterbrechung als lästiges Hindernis, hört keine Minute auf, über das Geschäft nachzudenken. Im Großen und Ganzen erfährt seine Psyche keine Erleichterung. Denn zum Entspannen reicht es bekanntlich manchmal aus, einfach auf eine andere Art von Aktivität umzusteigen. Aber dies, nur, diese Leute wissen nicht wie.

Typ A ist unter anderem eine zähe, widersprüchliche Persönlichkeit, die beim geringsten Widerstand weder Kooperation noch Kompromiss, sondern Unterdrückung, Opposition bevorzugt.

Ein Mensch vom Typ A denkt wenig über seine Gesundheit nach, ignoriert Krankheiten lieber, „vergisst“ sie. Geh zum Arzt? What do you! Dieser Mann hat keine Zeit für Kleinigkeiten! Bestenfalls wird er ein schnell wirkendes Mittel trinken, um das Symptom zu beseitigen und zu vergessen, nicht an die Ursachen der Krankheit zu denken: Es ist erniedrigend, krank zu werden, das ist das Los der Schwachen. Das Nervensystem des Typs A hat dagegen keinen ausreichenden Sicherheitsspielraum: Offen gesagt haben diese Menschen ein schwaches Nervensystem. Es ist erwähnenswert, dass die Selbstkontrolle über ihr Verhalten bei einer solchen Person eindeutig nicht ausreichend entwickelt ist, es oft zu emotionalen Zusammenbrüchen kommt, wenn es scheint, dass die Person, die vor Ihnen steht, überhaupt keine "Haut" hat, nur blanke Nerven, buchstäblich alles irritiert ihn, verursacht emotionale Blitze.

Typ B- das sind ruhige, gutmütige, ausgeglichene Menschen. Sich im Beruf zu etablieren ist für sie kein Selbstzweck: Die eigene Stimmung und Gesundheit sind wertvoller. Diese Leute machen nie Überstunden, nehmen keine Arbeit mit nach Hause, sie haben klar definierte Grenzen „mein – nicht meins“. Wenn es ein Urlaub ist, dann ein Urlaub in voller Länge, mit einer vollständigen Trennung von den üblichen Angelegenheiten und Gedanken. Von außen mag eine solche Person wie ein "Ist egal" erscheinen, dem alles außer seiner eigenen Person gleichgültig ist. Tatsächlich ist dies nicht der Fall: Typ-B-Menschen haben gut entwickelte Abwehrmechanismen der Psyche, die die Anhäufung von negativen Emotionen nicht zulassen.

Die Mechanismen der psychologischen Abwehr werden ausgelöst - Verdrängung (Übersetzung negativer Erfahrungen ins Unterbewusstsein, „Vergessen“) Rationalisierung (Übergang von der Sprache der Gefühle in die Sprache der Logik, wodurch die Erfahrung weniger akut wird), Vermeidung usw.

Das Ergebnis ist ein wesentlich stabileres Nervensystem und dementsprechend ein um ein Vielfaches geringeres Risiko für alle Arten von Krankheiten. In Extremsituationen haben Menschen vom Typ B viel mehr Chancen, zusammenzukommen, sich zu orientieren, die richtige Entscheidung zu treffen, ohne emotionalen Panikattacken zu erliegen.

Es wird angenommen, dass die Zugehörigkeit zu dem einen oder anderen Typ in der frühen Kindheit gelegt wird, aber diese Eigenschaften sind nicht angeboren, dh Sie können, nachdem Sie hart an sich selbst gearbeitet haben, Ihren Typ ändern oder zumindest lernen, eine längere "Infektion" mit zu verhindern negative Emotionen, die unsere Psyche zerstören und unsere Gesundheit untergraben.

Natürlich sind die Mechanismen der emotionalen Reaktion einer Person viel reichhaltiger und vielfältiger als die in den Typen A und B vorgestellten. Wenn Sie sich jedoch zumindest bedingt in einen dieser Typen einordnen, können Sie die Mechanismen Ihrer emotionalen Reaktionen, der Grad ihres Einflusses auf Ihr Wohlbefinden, wie sehr Sie diese Momente kontrollieren können.

Tatsächlich ist der Hauptindikator dafür, wie psychisch gesund wir sind, die Fähigkeit, uns zu freuen. In dieser Hinsicht sehen amerikanische Psychologen das Hauptkriterium darin, wie sich ein Mensch jeden Morgen und jeden neuen Frühling (und ob überhaupt) freuen kann. Wenn Ihnen dies inhärent ist, sind Sie der glückliche Besitzer einer starken psychologischen Immunität gegen alle Widrigkeiten des Lebens.

Wie kann man sich mit Emotionen anfreunden?

Emotionen sind der Motor unseres Verhaltens. In der Regel sind sie mit dem Wunsch einer Person verbunden, ein wichtiges Ziel zu erreichen oder eine für sie unangenehme Situation zu vermeiden. Jede emotionale Erfahrung verursacht bestimmte physiologische Reaktionen.

Natürlich ist es nicht einfach, seine Emotionen zu bändigen, aber man kann sie trotzdem kontrollieren, und es ist nicht nur möglich, erfolgreich zu sein, es muss nur gelernt werden. Ärzte, Feuerwehrleute, Retter und Vertreter anderer Berufe, deren Arbeit mit Dauerstress verbunden ist, müssen ihre Emotionen unter Kontrolle haben.

Tipps von Psychologen, die Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu meistern:

1. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in einer bestimmten Situation die Kontrolle über Ihre Emotionen verlieren könnten, versuchen Sie zu gehen. Machen Sie eine Pause, machen Sie eine Pause und versuchen Sie dann mit neuen Gedanken, das Problem mit anderen Augen zu betrachten.

2. Überzeugen Sie sich selbst mit positiven Einstellungen. Sagen Sie sich, dass Sie ruhig, zuversichtlich und glücklich sind. Wiederholen Sie diese Aussagen so oft wie möglich.

3. Bevor Sie ein Meer Ihrer negativen Emotionen auf jemanden aus Ihrer Umgebung ausschütten, schreiben Sie sie in Ihr Tagebuch oder auf ein gewöhnliches Blatt Papier. Lass etwas Zeit vergehen. Wenn sich Ihre Meinung später nicht ändert und Sie es für notwendig halten, dieses Problem auf diese Weise und nicht anders zu lösen, fahren Sie fort.

4. Hör auf zu denken, dass du perfekt bist. Akzeptieren Sie, dass Sie Fehler machen können. Lernen Sie, auf Kritik von anderen zu hören. Wahres Selbstbewusstsein bedeutet, dass Sie offen für Kritik sind und sich daran nicht ärgern.

5. Der einfachste Weg, negative Emotionen zu vermeiden, besteht darin, sich abzulenken. Jede Handlung ist das beste Heilmittel gegen Angst.

6. Stellen Sie sich die Frage: "Was kann ich tun, um die Situation zu ändern, aufgrund derer ich keinen Platz für mich finde?" Wenn Ihnen die Antwort nicht in den Sinn kommt, bedeutet dies, dass Sie sich nur noch beruhigen und abwarten müssen, denn mit Ihrer Angst werden Sie nichts erreichen, es wird es nicht einfacher machen.

7. Finden Sie Ihren eigenen Weg zur Entspannung. Für die einen kann es ein Sport sein, für die anderen ist es Tanzen, ein Schönheitssalon, eine Sauna, eine Massage oder einfach nur ein Bad mit Aromaölen. Alles, Hauptsache, es macht Sie ruhiger und komfortabler.

8. Eine weitere gängige Technik ist in der Psychologie bekannt. Sie können körperlich versuchen, mit Angst umzugehen. Dazu sollten Sie auf unserer Körperoberfläche die Zonen finden, die für das Nervositätsgefühl verantwortlich sind (Punkte an den Schläfen und in der Mitte der Handflächen) und diese einige Minuten im Uhrzeigersinn massieren.

9. Und schließlich ist der beste Rat für alle Gelegenheiten, zu lächeln oder sogar zu lachen, egal wie schwer es für Sie ist. Es ist einfacher und macht mehr Spaß, mit einem Lächeln durchs Leben zu gehen. Außerdem ist ein fröhlicher Mensch immer schöner als ein düsterer.

Freunde dich mit deinen Emotionen an, so werden alle Eindrücke, die dir das Leben gibt, angenehm sein!

Quellen:

  • http://shkolazhizni.ru
  • http://vatolin.info
  • http://fb.ru

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Der Artikel wurde erstellt von: Lehrer-Psychologe - M.N. Larionova

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„Wie Sie Ihrem Kind helfen, mit Emotionen umzugehen“
(Empfehlungen für Eltern)

Olga A. Chernikova
KSU "Oberschule Nr. 10"
Staatliche Einrichtung "Bildungsabteilung"
Akimat der Region Zhitikara "
Jeder von uns möchte, dass unsere Kinder gesund und glücklich aufwachsen, damit sie wissen, wie sie die Welt um sich herum und einen erfolgreichen Tag genießen können, damit sie auf ihre Stärken vertrauen und mit Schwierigkeiten umzugehen wissen, die Schicksalsschläge ertragen , und bewahren Sie die Ruhe in den unvorhergesehensten Situationen.
Die Manifestation der Fähigkeit, mit Schwierigkeiten umzugehen, beginnt in den ersten Lebenstagen eines Kindes. Aber manchmal versuchen wir, unser Kind so gut wie möglich zu schützen, schätzen und schützen es, verhindern seine Wünsche und Bedürfnisse und versuchen, sein Leben so einfach wie möglich zu machen. Auf diese Weise schaden wir Erwachsenen seiner Psyche, "brechen" seine emotionale Sphäre. Ein Kind, das in eine solche Situation gebracht wird, entwickelt sich emotional nicht, weiß nicht, wie es mit seinen Emotionen umgehen soll, lernt nicht, mit den Schwierigkeiten des Lebens umzugehen und auftretende Probleme zu lösen. Dies betrifft Lernergebnisse, die Kommunikation mit Gleichaltrigen und Erwachsenen. Die Unfähigkeit, in Harmonie mit sich selbst zu leben, führt zu körperlichen Störungen und verschiedenen Krankheiten. Kinder, die die Angst vor Selbst- oder Testarbeiten nicht überwinden können, werden unaufmerksam, zerstreut, machen viele Fehler und bekommen dadurch eine schlechte Note, starke Angst erschwert die Reaktion auf einen Schüler, der den Stoff gut kennt. Kinder, die nicht wissen, wie sie mit Wut und Aggression umgehen sollen, haben in der Regel Kommunikationsprobleme. Wenn ein Kind seine Emotionen ständig verbirgt, sie in sich selbst treibt - dies ist schädlich für seine Gesundheit.
Was sind Emotionen? Emotionen sind die inneren Erfahrungen eines Menschen. Emotionen drücken die Einstellung einer Person zu aufkommenden oder möglichen Situationen aus und sind situativer Natur.
Zu den emotionalen Zuständen einer Person gehören:
Stimmung (allgemeiner anhaltender tatsächlicher emotionaler Zustand einer Person, der seinen allgemeinen Tonus und seine Aktivität bestimmt);
Affekt (helle, kurzfristige emotionale Erfahrung);
Gefühle (höhere menschliche Emotionen, die mit Personen, Ereignissen und Objekten verbunden sind, die für eine bestimmte Person von Bedeutung sind);
Stress (ein Zustand starker allgemeiner Anspannung, Aufregung unter schwierigen, ungewöhnlichen, extremen Bedingungen).
Emotionen können positiv und negativ sein. Die meisten von uns freuen sich über positive Emotionen, wir möchten sie länger behalten. Aber negative stören, belasten, machen uns angreifbar (zB Wut, Hass, Angst, Ekel etc.), also will man sie loswerden. Wie können wir unseren Kindern dabei helfen? Zuerst müssen Sie wissen, was bei einem Kind negative Emotionen auslösen kann. Es gibt eine ganze Reihe solcher Gründe, lassen Sie uns die wichtigsten hervorheben:
Der Widerspruch zwischen einem starken Verlangen und der Unfähigkeit, es zu befriedigen (sehr deutlich bei kleinen Kindern manifestiert).
Ein Konflikt, der in erhöhten Anforderungen an ein Kind besteht, das sich seiner eigenen Fähigkeiten nicht sicher ist (beobachtet in einer Situation, in der die Eltern das Kind beim Lernen überfordern, zu dem es offensichtlich nicht fähig ist).
Die widersprüchlichen Anforderungen von Eltern und Lehrern.
Häufige negative Gefühlszustände von Erwachsenen und mangelnde Kontroll- und Selbstregulationsfähigkeiten ihrerseits. In der Psychologie gibt es einen Begriff wie "Infektion", dh die unfreiwillige Übertragung eines emotionalen Zustands von einer Person auf eine andere. Daher ist es wichtig, sich selbst zu lernen und Ihrem Kind beizubringen, mit seinen Emotionen umzugehen.
Die Verwendung von Befehlen, Anschuldigungen, Drohungen, Beleidigungen statt eines vertraulichen Gesprächs und einer gemeinsamen Analyse der entstandenen Situation.
Emotionale Bildung ist ein sehr heikler Prozess. Die Hauptaufgabe besteht nicht darin, Emotionen zu unterdrücken und auszulöschen, sondern dem Kind beizubringen, sie richtig zu lenken. „Persönliches Vorbild“ ist meiner Meinung nach ein wichtiger Grundsatz in der emotionalen Erziehung von Kindern. Ein Kind lernt viel, wenn es Erwachsene (Eltern, Lehrer) ansieht und die angemessene Manifestation seiner Emotionen durch sie sieht, wird es sicherlich danach streben, nachzuahmen.
Es ist sehr wichtig, einem Kind beizubringen, negative Emotionen "wegzuwerfen", ohne sich selbst und andere zu verletzen.
Es gibt zwei Möglichkeiten, negative Emotionen angemessen auszudrücken:
1. „Mitfühlendes Zuhören“.
In diesen Momenten, in denen das Kind unter dem Druck negativer Emotionen steht, braucht es Mitgefühl. Der Name der Methode spricht für sich. Es besteht darin, dem Kind in einer ruhigen Atmosphäre zuzuhören, ohne es zu verurteilen oder sein Verhalten zu analysieren. Ein paar Minuten stiller Zuneigung und Verständnis ist die Hauptregel dieser Methode. Das Kind sollte spüren, dass sich neben ihm eine Person befindet, die bereit ist, mit allen seinen Emotionen zu sympathisieren. Bei einem solchen Monolog kommt es zu einer "Befreiung" vom Negativen und allmählich verbessert sich die Stimmung des Kindes.
2. "Die Methode der Einsamkeit." Einige Kinder, die starke Gefühle und Erfahrungen erleben, versuchen, sich zurückzuziehen, irgendwohin zu gehen, wo sie niemand stört. Dies ist eine Möglichkeit, einen abgelegenen Ort zum Erleben zu schaffen.
Das Kind geht in Rente, um:
Seine negativen Emotionen störten seine Umgebung nicht;
Um den Emotionen Luft zu machen, die ihn überwältigten;
Um keine Reaktion der Eltern (oder anderer Personen in seiner Umgebung) zu provozieren, die für das Kind selbst manchmal erniedrigend und gefährlich ist.
Die "Methode der Einsamkeit" sollte einem Kind nicht wie eine Bestrafung erscheinen, daher ist es für einen Erwachsenen wichtig, die folgenden Regeln zu beachten:
Schließen Sie niemals die Tür des Zimmers, in das sich das Kind zurückgezogen hat;
Lassen Sie das Kind in Ruhe, sagen Sie ihm nicht die Worte, die jedem aus der Kindheit so bekannt sind: „Denken Sie an Ihr Verhalten!“. Wenn es allein gelassen wird, sollte sich das Kind unterstützt und verstanden fühlen;
Zwingen Sie Ihr Kind nicht, mit Ihnen zu sprechen, wenn es keine Lust dazu hat.
Nachdem das Kind mit sich allein war, erkennt es, warum es sich so verhalten hat (zornig werden, weinen, schreien).
Aber nicht nur durch die Worte und das Verhalten der Eltern kann ein Kind die elterliche Unterstützung spüren. Augenkontakt (ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht) ist das primäre Vehikel, um unseren Kindern unsere Liebe zu übermitteln. Je öfter die Eltern das Kind mit Liebe betrachten, desto mehr ist es von dieser Liebe durchtränkt. Durch Blickkontakt können aber auch andere Signale übertragen werden. Augenkontakt ist besonders unerwünscht, wenn Eltern einem Kind einen Vorschlag machen, bestrafen, schimpfen, ihm Vorwürfe machen usw. Wenn Eltern diese mächtige Kontrolle überwiegend negativ nutzen, sieht das Kind ihre Eltern überwiegend negativ. Solange das Kind klein ist, macht es Angst unterwürfig und gehorsam, und das passt äußerlich perfekt zu uns. Aber das Kind wird erwachsen und die Angst wird durch Wut, Groll und Depression ersetzt.
Ein Kind hört uns am aufmerksamsten zu, wenn wir ihm in die Augen schauen. Ängstliche, unsichere Kinder brauchen am meisten Blickkontakt. Ein sanfter Blick kann Angstzustände reduzieren.
Es ist wichtig, dass wir tief in unserem Inneren feurige Liebe für unser Kind empfinden können, aber das ist nicht genug. Durch unser Verhalten spürt das Kind unsere Liebe zu sich selbst, es hört nicht nur, was wir sagen, sondern auch, wie wir sprechen und vor allem, was wir tun. Unsere Handlungen berühren ein Kind viel stärker als Worte.
Aber vergessen Sie nicht, dass jedes Kind anders ist und was für den einen gut ist, ist für den anderen schlecht. Jemand muss in schwierigen Momenten allein sein, jemand muss gehört werden. Erzählen Sie Ihrem Kind von den bestehenden Möglichkeiten, seine Emotionen angemessen zu manifestieren, und es wird selbst die für ihn am besten geeignete auswählen. Und egal, welche Wahl das Kind trifft, die Aufgabe des Erwachsenen besteht darin, zu verstehen, zu akzeptieren und zu unterstützen!