07. Mai 2017.

Stepanova Elena, Experte Sweetzagar-Standort.

Über die schädlichen Wirkungen von Ultraviolet hören nicht kaum ein Kind. Daher wird mit der Ankunft von sonnigen Tagen jede Frau, die sich daran gewöhnt ist, sich selbst zu kümmern, von Sonnenschutzmittel und Lotionen inhibiert wird. Aber nicht immer dabei hilft nicht immer, die traurigen Konsequenzen eines langen Aufenthalts in der Sonne zu vermeiden. Um ein kosmetisches Werkzeug richtig auszuwählen, reicht es nicht aus, einen Blick auf den Indikator zu betrachten. Es ist am besten, die Zusammensetzung selbst zu schätzen, wodurch in einer bestimmten Situation die Komponenten benötigt werden.

Ein solches vielfältiges ultraviolett.

Je nach Wellenlänge und biologischer Aktivität ist es üblich, drei Arten von ultravioletten Strahlen zu unterscheiden:

• UVA. (320-400 nm) sind langwellige Strahlen und machen 95% des gesamten Ultravioletts aus.
• UVB. Sie haben eine durchschnittliche Wellenlänge von 290 - 320 nm.
• UVC. Zu kurz, um die Atmosphäre zu durchdringen, und sind daher für eine Person absolut nicht gefährlich.

Und obwohl die ultravioletten Strahlen des Spektrums b nur 5% der Gesamtzahl der Gesamtzahl der Erdoberfläche bilden, sind sie am aggressivsten. Die empfindlichsten für UVB-Strahlen sind:

• besitzer und Aussehen zu Fuß;
• kleine Kinder, die eine natürliche Synthese von Melanin haben, noch nicht vollständig ausgebildet;
• fans des Sonnenbadings, dessen Körper mit einer großen Anzahl von Mol- und Pigmentflecken verziert ist;
• sonnenbaden, das den Verlauf der Antibiotika-Therapie mit Pho(zum Beispiel Doxycyclin, Tetracyclin und ihren Derivaten) passieren;
• patienten, die keine Zeit hatten, sich nach Kunststoffoperationen und einige Kosmetikverfahren (chemische Hautaufhellung, tiefes Peeling, Laserschleifen usw.) zu erholen.

Der UVB-Ray-Energietrag wird durch Wolken und gewöhnliches Fensterglas filtriert, aber ihre Wirkung ist in einem wolkenlosen sonnigen Tag so viel wie möglich. Die größte Aktivität des Spektrums wird von 10:00 bis 16:00 Uhr beobachtet "Es ist zu diesem Zeitpunkt, dass die Tan intensiv intensiv ist, aber das Risiko der brennenden Risiken in Zeiten.

Die Vorteile und den Schaden der UVB-Strahlen

Es ist das Spektrum von Ultraviolet, das für die Erlangung einer Willkommensbronze-Tan verantwortlich ist. Diese Strahlen beeinflussen die Oberflächenschichten der Epidermis und stimulierenden Hyperpigmentierung in Zellen. Darüber hinaus stimuliert der UVB mehr die natürliche Produktion von Vitamin D, dem lebenswichtigen für jeden Organismus. Diese positiven Eigenschaften von Ultraviolet sind jedoch konjugieren mit dem negativen Effekt, den er pro Person hat.

Die destruktive Wirkung des ultravioletten Spektrums ist schwer zu bemerken. Wörtlich in wenigen Minuten (die Dauer kann je nach Fototyp der Haut variieren, in den meisten Fällen jedoch nicht eine halbe Stunde lang nicht überschritten) Die ungeschützte Haut beginnt allmählich zu rotieren und entzündet. Wenn Sie die Bestrahlung aufhören, indem Sie in den Schatten gehen, nach 2-3 Tagen wird Rötung heruntergefahren, aber die Verschärfung des Sonnenbrands ist jedoch mit ernsthaften Konsequenzen. Schmerzhafte Blistern, die aufgrund von UVB erhalten werden, sind sehr lange heilend, und die Haut wird in wenigen Monaten in einem besseren Fall vollständig restauriert. Um ohne Sonnenschutz in einem Abendessen nach draußen zu gehen, nicht nur achtlos, sondern auch sehr gefährlich!

Cosmetology UVB-Filter

Moderne Kosmetika zum Schutz der Haut vor den negativen Effekten von Ultraviolet, während der positive Auswirkungen auf seine Exposition aufrechterhalten wird, enthält spezielle Substanzen, die bis zu 99% der aggressiven UVB-Strahlen blockieren. Mineralfilter, die in der Kosmetik physisch bezeichnet werden, reflektieren Lichtwellen mittlerer Länge, wodurch Sonnenbrand und Entzündungen verhindert werden. Die Substanzen dieser Gruppe umfassen:

• titandioxid;
• zinkoxid.

Jede dieser Komponenten ist absolut sicher für die Haut, sodass sie viele Kosmetikmarken bevorzugen. Es ist wahr, es gibt ein kleines "aber": Titandioxid kann die Haut leicht erhöht sein, sodass seine große Zahl von Dunkelheit von der Natur kontraindiziert ist oder es bereits gelungen ist, die Menschen deutlich zu erreichen. Für sie ist die optimale Wahlkosmetik von der Sonne, die Zinkoxid enthält - es hinterlässt keine Spuren auf der Haut.

Darüber hinaus können chemische Filter auch teilweise neutralisiert werden - sie durchdringen tiefe Hautschichten und drehen ein leckeres Ultraviolett in thermische Energie. Jeder von ihnen ist in seinem Radius wirksam:

1. Benzoat-4 Methylbenzyliden-Kampfer (Parsol 5000) neutralisiert UVB-Strahlen mit einer Länge von 290 bis 300 nm;
2. Benzophenon-3 (Oxybenzone) ist gegen Strahlen bis 350 nm wirksam;
3. Benzophenon-4 (Sulisebenzon) wirkt auf ein Ultraviolett mit einer Länge von 260375 nm;
4. Die Wirkung von Benzophenon-8 ist auf die Strahlen von 250 bis 390 nm gerichtet;
5. Ethylhexyltriazon schützt vor dem UV-Spektrum von 290-320 nm;
6. Mexoryl XL kämpft mit Strahlung 290-400 nm;
7. Para-Aminobenzoesäure beeinflusst die UVB von 290-313 nm;
8. Ocinoxat zerstört effektiv das gesamte Spektrum.

Diese Liste ist weit weg von vollständig - Substanzen verfügen über Dutzende von Modifikationen, und jeder Monat repräsentieren die führenden Dermatologen neue, zunehmendere und perfekte Komponenten, die die Haut vor den schädlichen Wirkungen von ultraviolett schützen können.

Wie schützt man sich an einem sonnigen Tag?

In einem stärkeren Umfang spiegelt der auf jeder Sonnenschutzkosmetik angegebene SPF-Anzeige den Schutzgrad des UVB wider. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die speziellen Filter des A-Spektrums vernachlässigt werden können - der destruktive Effekt von UVA-Strahlen spiegelt sich auch in der Hautbedingung wider.

Nur professionelle Kosmetika, harmonisch kombinieren universelle Filterkomponenten, können die Haut maximalen Pflege und Pflege an einem sonnigen Tag bieten. Bewaffnet mit einem der Sonnenkräfte von den weltweit führenden Marken auf dem Gebiet der Kosmetik - usw. - Sie können sich sicher sein: Solarverbrennungen, Hautschneiden und ihre vorzeitige Alterung, die Sie nicht bedrohen!

Maximum von der UVB-Strahlung. Über die Gefahren von UVB-Strahlen. Über den richtigen Schutz.

Eine Person freut sich nicht versehentlich die Sonne und das Morgengrauen. Neben der Wärme und der Anpassung der Energie bieten die Sonnenstrahlen natürliche Synthese in der Haut von Vitamin D und "Hormonen des Glücks" -Sendorphinen.

Die Sonne ist jedoch auch die Hauptquelle der ultravioletten Strahlung. Seine übermäßige Wirkung ist nicht nur die Hauptursache für Photobrivia und die Faltenbildung.

Bei allen Umweltfaktoren auf der Erde ist es für 2019 ultraviolett für 2019, es gilt als der führende korrelierende Risikofaktor für das Auftreten der häufigsten Arten von Hautkrebs - Basalzellen, Flachmehl und malignen Melanom - daher ist es daher als eingestuft ein Mutagen und Karzinogen. (Hinweis Der Korrelationsfaktor bedeutet keine kausale Beziehung.)

Während des Durchtritts von Sonnenstrahlung durch die Atmosphäre der Erde erreichen die ultravioletten Strahlen von zwei Spektren unsere Haut: UVA und UVB.

Beide Typen schädigen ungeschützte Haut, aber der Mechanismus und das Wesen des Schadens unterscheiden sich.

Mit einem langen Aufenthalt in der Sonne muss die Haut vor UVA und aus UVB-Strahlen geschützt werden. Und deshalb.

1. UVA.

Etwa 95% des ultravioletten Lichts, das in die Haut eindringt, sind die Strahlen des Spektrums A mit einer Wellenlänge von 315 - 400 nm.

UVA-Strahlen sind den ganzen Tag und das ganze Jahr über vorhanden, selbst wenn der Bewölkt und die Sonne am Himmel nicht sichtbar sein können. Wenn es ein Tageslicht gibt - dann gibt es auch UVA-Strahlen.

Deshalb gelten sie als "ruhige Killer" - Sie werden sich nicht anfühlen und werden ihre Auswirkungen nicht bemerken, im Gegensatz zu den brennenden Strahlen der UVB.

Die UVA-Strahlen durchdringen die Haut viel tiefer als die UVB-Strahlen, die die Kollagen- und Elastinfasern zerstören und die DNA von Keratinozyten und Melanozyten beschädigen, sind die Hauptursache des Verlusts der Turglor, das Erscheinungsbild von Falten, das Auftreten von Entzündungen in der Oxidation der DNA-Oxidation und das Risiko von Krebszellenmutationen.

Es sind UVA-Strahlen, die primäre Tan verursachen. Obwohl in der Massenkultur seit Mitte des 20. Jahrhunderts dank des Coco-Chanels, wird die dunkle Haut als modisch und "gesund" betrachtet. In der Tat ist die Verdunkelung der Epidermis ein Zeichen der Beschädigung der tiefen Schichten der Haut und der Oxidation von das vorhandene Melanin.

Übrigens, bevor Coco Chanel aus dem Urlaub des Brands zurückkehrte und dank seines Status seit hundert Jahren einen Mode trend machte, galt der Tan als charakteristisches Merkmal von Vertretern von armen Kursen, Arbeitern und Bauern, die erzwungen sind den größten Teil ihres Lebens auf der Straße oder in Feld (somit und rauer Name "mobil").

Tan ist Beschädigung der tiefen Hautschichten.

Ein weiterer Unterschied: UVA-Strahlen ohne Hindernisse durchdringen das Glas und die Strahlen der UVB - Nein. Wenn die Fenster neben Ihrem Arbeitsplatz oder im Fahrzeug nicht von einem speziellen Filter verarbeitet werden, um das Ultraviolett wiederzugeben, wird Ihre Haut ständig den UVA-Strahlen ausgesetzt.

2. UVB.

Bei den UVB-Strahlen ist die Wellenlänge viel kürzer: 280 - 315 nm. Daher dringen diese Wellen nicht tief in die Haut ein, sondern sie sind viel stärker. Die UVB-Strahlen sind direkt für Sonnenbrand, Rötungen, Entzündungen und resistente "Schokoladenverdorbenen verantwortlich.

Die direkte Reaktion des Körpers an der UVB-Bestrahlung ist Melanogenese - eine Erhöhung der Herstellung von Melanin (der allmählich oxidiert und dunkel ist). Eine anstehende Bräunung aufgrund einer verstärkten Melangegenese manifestiert sich in zwei oder drei Tagen nach der Bestrahlung und dauert einige Wochen oder Monate.

Im Gegensatz zu UVA-Strahlen ist die Intensität der UVB-Strahlen sehr von der geografischen Position, der Tageszeit und der Jahreszeit abhängig. Dementsprechend gibt es in unseren UVB-Strahlen in unseren Breiten viel mehr.

Das UVB-Licht spiegelt sich von Sand, Wasser und Schnee wider. UVB ist in großer Höhe schädlicher, sodass die Skifahrer und Kletterer auch ein Sonnenschutzgesicht benötigen. UVB-Strahlung spielt auch eine Rolle bei Hautkrebs.

3. SPF.

SPF (Sonnenschutzfaktor) ist ein Schutzkoeffizient nur von UVB-Strahlendas bietet Sonnenschutzmittel in seiner ausreichenden Menge auf der Haut. Eine angemessene Menge bedeutet, den Empfehlungen des Herstellers einzuhalten, und hängt von der Textur und der Zusammensetzung der Fonds ab.

Das Produkt mit einem höheren SPF schützt die Haut vor einer größeren Menge Sonnenlicht, aber dieses Schutzniveau steigt nicht exponentiell an, da die SPF-Tarife erhöht werden. Also:

• SPF 15 schützt die Haut von 93% Sonnenstrahlen UVB
• SPF 30 - ab 97%
• SPF 50 - ab 98%

Daher ist es nicht besonders angeregt, mit SPF 50 nach einer besonderen Bedeutung zu suchen. Es ist besser, den optimalen SPF 30 auszuwählen, jedoch mit der Zusammensetzung, die für Ihre Hautart und eine Vielzahl von Schutz gegen UVA- und UVB-Strahlen geeignet ist.

● Was markiert die SPF?

SPF-Markierung ist ein Hinweis, wie lange Sie können sich unter dem rechten Sonnenlicht befinden, bevor Ihre Haut beginnt, sich zu erröten (Denken Sie daran, dass es die Sonnenstrahlen der Sonne ist, die Rötung und Verbrennungen verursachen).

Angenommen, in die Hitze des Strandes gehen (was es übrigens besser ist, in 10 Minuten zu brennen. Dann multiplizieren Sie den SPF-Koeffizienten Ihrer Sonnencreme 10 Minuten lang: Wenn Ihre Creme mit SPF 15 150 Minuten vor dem Brennen geschützt ist, dh nur 2,5 Stunden.

Dies gilt jedoch nur, wenn Sie eine einheitliche Schicht aufgetragen haben, die Menge an Sonnenschutzmittel ist 15 Minuten vor dem Ausgang zur Sonne. Wenn Sie die Schultern direkt am Strand verschmiert haben, werden Sie höchstwahrscheinlich viel schneller verbrennen.

Denken Sie daran, dass selbst die enge Sonnencreme-Salbe nicht vor Thermoüberhitzung und Feuchtigkeitsverlust schützt. Selbst wenn Sie immer noch nicht erröten, aber die Haut ist bereits "Brennen" von der Wärme - er bedeutet, dass er katastrophisch dringende Feuchtigkeit und Kühlung benötigt.

Um einen angemessenen Schutz gegen Ultraviolett zu gewährleisten, suchen Sie nach "Weites Spektrum" (und besser - SPF 30).

4. Natürlich oder synthetisch?

Der Sonnenschutzmittel ist etwas, das entweder ultraviolett reflektiert oder absorbiert, wodurch UV-Strahlen in und in der Haut nicht möglich sind.

Antioxidantien (Vitamine E, C, Flavonoide, Quercetin,) schützen den Organismus aus den freien Radikalen, die unter dem Einfluss von Ultraviolet gebildet werden, und können in der Lage sind, den durch sie verursachten Schäden (Rötung, Verbrennungen, Trockenheit, Tonverlust, Pigmentflecken usw. zu reduzieren .) - Das heißt, sie nützlich, um Bestrahlungsfolgen zu beseitigen. Dies ist das erste, was unterscheidet.

Welche Art von Sonnencreme soll wählen?

● Natürliche Öle

Es gibt einige Ausnahmen - zum Beispiel das ätherische Öl der Calendula-Blumen - SPF 14, aber es wurde in vitro getestet, und nicht auf der Haut einer Person.

Also natürliche Öle sind großartig zusätzlicher Schutz In beliebten Kosmetika, insbesondere wenn sie sich in den Lippenballen- oder Teigschmerzen befinden -, wird auf eine großzügige dichte Schicht angewendet. Eine der höchsten SPF-Indikatoren in Karottensamenöl.

Sie sollten jedoch nicht von Ölen des gleichen Effekts als vollständiger Sonnenschutzmittel erwarten.

● Mineral

Voll "Natürliche" Sankrins sind mineralisch anorganisch Verbindungen (sie werden manchmal als "physisch" bezeichnet). Daher werden nicht vom Namen "Bio Sanskrin" getäuscht, wenn dieses Werkzeug wirksam ist und die Haut wirklich nicht brennen kann, zusätzlich zu den "Biolen" gibt es andere Sonnenschutzfaktoren.

Gut studiert und getestet Mineral Sanskrin bisher nur zwei: Titandioxid und Zinkoxid. Der erste ist besser vor den UVB-Strahlen, und die zweite, aber Blöcke UVA und UVB, daher wird es aufgrund des ultravioletten Schutzes eines breiten Spektrums als wirksamer angesehen.

Mineral-Sanskrins bleiben keine Hautoberfläche, sodass sie nicht codiert sind und minimale Reizung verursachen (normal - die Haut nicht überhaupt nicht irritieren). Es ist jedoch nicht notwendig, andere Zutaten der Fonds zu ignorieren, weshalb die Haut in ein paar Stunden mit Akne streut.

Sie beginnen sofort nach dem Bewerben zu arbeiten - sie reflektieren die Strahlen von der Hautoberfläche wie ein Spiegel.

Es gibt jedoch ein Merkmal, da sie nicht für einige geeignet sind: Abhängig von der Formel und der Qualität der Kosmetika mit mineralischen Sanskriten können sie den weißen Pfad auf der Haut verlassen, was besonders auf dunklen Farben spürbar ist.

Eine weitere Option (bisher auf der Bühne der wissenschaftlichen Entwicklungen) zum Schutz vor UVB-Strahlen sind Silbernanopartikel. Vermutlich sind sie nicht nur effektiv vor ultraviolett geschützt, sondern auch in der Lage, DNA vor Beschädigungen an freien Radikalen zu schützen, während Titandioxid und Zinkoxid im Gegenteil die Bildung von Sauerstoffformen erhöht.

● Synthetik

Synthetische Sankrine sind nur organische chemische Verbindungen. Es gibt etwa 30 solcher Substanzen, die die UV-Wellen unterschiedlicher Länge absorbieren.

Alle werden in die obere Schicht der Epidermis aufgenommen, was einen Schutzfilm auf der Haut erzeugt, der entweder das Ultraviolett (wie Mineral) reflektiert oder sie neutralisiert und die Strahlen in die Wärme umwandelt.

Seit dem maximalen Schutz muss diese Sonnencreme sie absorbieren, sie müssen sein bewerben Sie sich 10-20 Minuten vor dem Ausgang In der Sonne - abhängig von der Textur der Mittel und der Geschwindigkeit seiner Absorption.

Vergessen Sie außerdem die Sonnenschutzschicht nicht unbedingt aktualisieren Sie alle 3-4 Stunden und nach dem Baden.

Dies gilt auch für "wasserdichte" Cremes. Obwohl es wirklich stabile Feuchtigkeitswerkzeuge gibt (in ihnen übrigens, gibt es üblicherweise viel Beeswachs oder Paraffin, was nicht geeignet ist), aber der wasserdichte Effekt dauert normalerweise nicht länger als 40 Minuten. Gleichzeitig ist das reichhaltige Schwitzen auch leicht zu waschen. Vertrauen Sie nicht dem Sonnenschutz, in dem er geschrieben wird, dass sie den ganzen Tag am Strand mit Baden und Schwitzen standhalten.

Die Textur synthetischer Sanskrins ist viel vielfältiger: von dichten Cremes bis zu flüssigen Sprays. Meist ist die beliebteste Milch für Körper- und Lichtflüssigkeiten, die leicht verteilt und die Haut seidig und zart verlässt. Wir behandeln Sprays besonders sorgfältig - es gibt oft viel Alkohol in ihnen. Aber wenn die Komposition gut ist, ist das Spray ein Fund, wenn Sie alle Abschnitte des Rückens erreichen müssen.

Im Gegensatz zu mineralischen, synthetischen Mitteln kann Sanitäter, Allergien, Komedone führen. Daher müssen sie die Art der Haut auswählen und die Frage sorgfältig und einzeln nähern. Sunscreen-enge Creme, die für trockene Haut einer ausgereiften Dame geeignet ist, schläft höchstwahrscheinlich das Gesicht eines Teenagers mit Akne.

5. Hauptmysters der Bar

● Sonnenbaden im Solarium sicher

Trotz der Tatsache, dass die Lampen des Solariums nicht brennende UVB-Strahlen ausstrahlen und im Solarium nicht zu verbrennen, durchdringen die UVA-Strahlen auch tief in die Haut und zerstören seine Struktur.

● Für den Urlaub müssen Sie im Solarium "vorbereiten"

Ja, der Tan ist im Wesentlichen ein Schutzmechanismus der Haut, um Verbrennungen und weitere Schäden zu verhindern. Der Faktor dieses Schutzes ist jedoch klein - nur 3 SPF. Das heißt, das bedeutet, dass gebräunte Haut dem Effekt der ultravioletten Strahlung dreimal länger als blass standhält. Gleichzeitig dringen die UVA-Strahlen ohne Hindernisse in die tiefen Schichten der Dermis der gebräunten Haut mit dem gleichen Erfolg, wie im Licht.

Gegerbte Haut muss sowohl vor ultraviolettem als auch blass schützen.

Dies gilt auch für die Eigentümer der Haut der Haut. Sogar die dunkelhäutigen Menschen haben aufgrund der regelmäßigen Bestrahlung Hautkrebs und vorzeitiges Photoboring.

● noch nicht Backen - nichts Schreckliches

Da die meisten Probleme beim Verbrennungen gegeben werden, wird angenommen, dass, wenn es keine Verbrennung gibt, dann die Haut nicht erlitten hat.

Tatsächlich macht jede übermäßige Bestrahlung nicht nur die Haut, sondern zerstört auch die DNA der Zellen.

Nein, es bedeutet nicht, dass die Liebhaber des Sonnenbadens auf jeden Fall Krebs sein werden. Jegliche Zellstörungen sind jedoch das Risiko chronischer Erkrankungen, Entzündungen und Mutationen. Und Krebsformationen werden meistens in dem Bereich mit chronischer Entzündung und Verletzung der Zellstruktur aufgrund der oxidativen Stress lokalisiert.

Merk dir das.

Es ist besser, blass und gesund zu sein, als mit einem "gesunden" Tan und dem Patienten von der Innenseite der Haut.

● ultraviolett \u003d Krebs

Trotz der Panik über Hautkrebs aufgrund von Ultraviolett, insbesondere in den Vereinigten Staaten, ist nicht alles so eindeutig bewährt.

Krebs ergibt sich nicht aufgrund von Sonneneinstrahlung als solcher, sondern in der Region, die aufgrund von Burn oder Verletzungen entzündet ist.

Krebsentwicklungsfaktoren in diesem Bereich der Entzündungen Viele: Aus der genetischen Prädisposition, der Geschichte der Krankheiten und dem Zustand der Immunität bis hin zu schlechten Ernährung und schlechten Gewohnheiten.

Am Ende überlebte die Bevölkerung des Planeten in das 21. Jahrhundert ohne Sonnenschutzmittel und wurde aufgrund von Hautkrebs nicht ausgestorben. Und in Afrika, in der übrigens, wo die Sonne das ganze Jahr über braten, sterben die Menschen viel wahrscheinlicher von viralen Infektionen als aus Melanom.

Darüber hinaus ist Vitamin D, das unter dem Einfluss von Sonnenlicht in der Haut ausgebildet ist, für den normalen Metabolismus von Calcium, Knochengesundheit, Immunität verantwortlich und ist an einer solchen Reihe biologischer Prozesse im Körper beteiligt, sogar Experten nicht Aber verstehen Sie seine Rolle in unserem Leben.

Vitamin D-Mangel erhöht jedoch deutlich das Risiko von Krebs, Diabetes, Osteoporose, Fettleibigkeit, Depression, Herz-Kreislauf, Autoimmune und neurologischen Erkrankungen usw.

Ein weiteres interessantes Phänomen: Die Bewohner der warmen Länder sind weniger wahrscheinlich, dass sie kardiovaskuläre Erkrankungen werden, desto näher sind sie dem Äquator. Dies ist natürlich bildlich. Nach den WHO-Epidemiologischen Daten ist das Risiko, einen Herzinfarkt zu erhalten, unter den Einwohnern kalter Regionen mit einem kurzen bewölkten Sommer höher.

6. Ergebnisse

Während Wissenschaftler darüber argumentieren, ob es mehr vom Sonnenlicht von Gut oder Schaden ist, um zu verbrennen und mit Falten mit Falten noch nicht wollen, und selbst Risikomutationen und Neoplasmen. Wählen Sie daher ein breites Spektrum an UVA + UVB-Sonnenschutzmittel aus, die in Ihren Hauttyp passen und sich darum kümmern.

Der Schlüssel zur schönen Haut ist keine dunkle Tanfarbe, sondern eine gesunde Ernährung mit Antioxidantien, einen aktiven Lebensstil und das Fehlen chronischer Entzündungen im Körper.

Alle Tage am Strand laufen oder von Snrin vollständig verschmiert, auch ohne das Haus zu verlassen - die gleichen ungesunden Extreme. Alles ist gut in Maßen. Joggen oder Gehen mit einem frühen Sommer am Morgen ohne Sonnenschutzmittel reichen aus, damit die Haut die weichen Sonnenstrahlen aufnehmen muss und so viel Vitamin D wie er braucht. Und die Stimmung von einem solchen Verfahren wird nur verbessern.

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27.07.2018

Jeder wunderschöne Bodenrepräsentanz auf einem der Röhrchen mit Sahne wurde mindestens einmal die mysteriösen 3 Buchstaben des SPF mit einer digitalen Bezeichnung bemerkt. Viele Frauen verstehen, dass dies SPF-Sonnenschutzmittel ist. Aber nicht jeder weiß, welche Funktion erfüllt und wie lange die Haut schützt.

Was ist ein SPF-Faktor?

Die Sonnenstrahlen beeinflussen extrem negativ die menschliche Haut. Viele können damit nicht einverstanden sein. Tatsächlich erhält unseren Körper dank des Sonnenscheins eine Bronze-Tan und das notwendige Vitamin D.

Aber die Sonnenstrahlen sind nicht immer nützlich. Wissenschaftler haben gezeigt, dass unser Körper für die ersten 15 Minuten in der Sonne von Vorteil ist (manchmal kann dieser Indikator bis zu 5 Minuten erreichen). Der weitere Bleiben droht zumindest zumindest zu verbrennt. Dies gilt insbesondere für Menschen mit leichter Haut.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich ständig aus der Sonne verstecken müssen. Es reicht aus, nur um Kosmetika und Cremes zu verwenden, die SPF-Faktor enthalten.

SPF-Faktor (Sonnenschutz Faktor) - Dies ist ein Sonnenschutzfilter, der in Kosmetika enthalten ist. Es minimiert die negativen Auswirkungen des Sonnenlichts auf menschliche Haut .

Der Inhalt des Faktors in der Creme wird als 2 mg pro 1 cm² Haut berechnet. Daher muss dabei, dass das Werkzeug wirksam ist, mit einer fetten Schicht aufgetragen und gründlich reiben.

Nicht alle SPF-Faktoren handeln gleichermaßen gleich. Einige haben einen stärkeren Schutz, andere weniger wirksam. Erkennen Sie einen Faktor von einem anderen einfach genug. Es ist notwendig, die Zahlen neben den SPF-Buchstaben anzusehen.

Sie können im Bereich von 2 bis 50 liegen. Je kleiner die Ziffer, desto niedriger ist der Schutzniveau.

Alles über Solarstrahlen UVA und UVB

Um zu verstehen, welches Theater für Sie geeignet ist, ist es notwendig, ein wenig in der Natur der Sonnenstrahlen zu verstehen.

Strahlung, die von der Sonne stammt, gibt es 3 Spektren. Dies ist ein (UVA), in (UVB) und C (UVC) -Rys. Jeder von ihnen ist auf seine Weise gefährlich. Auf unserem Körper betreffen nur die Strahlen. UVC-Strahlung läuft nicht durch die Ozonschicht.

Überlegen Sie nun, welche negativen Folgen jede Strahlung tragen:

ABER - Dies sind die sichersten Strahlen. Dank ihnen erhalten wir eine so willkommene Bronze-Tan. Wenn die UVA-Strahlen die Haut beeinflussen, überwinden sie jedoch stark, als er ergibt, wodurch Falten auftreten, Sommersprossen, der Alterungsprozess der Hautalterung der Haut starten wird. Manchmal verursacht diese Strahlung Solarallergien.

IM - trägt den durchschnittlichen Bedrohungsniveau für den menschlichen Körper. Die Strahlendaten starten den Prozess der Herstellung von Melanin, was die Haut vor Verbrennungen schützt. Mit einem übermäßigen Aufenthalt in der Sonne kann die UVB-Strahlung Verbrennungen verursachen, juckt die Haut, das Erscheinungsbild von Blasen und die Bildung von Krebszellen.

VON - Die gefährlichste Strahlung. Es wird Ursache für Krebs.

Bevor Sie Kosmetika kaufen, achten Sie auf die Markierung. Bevorzugen Sie Produkte mit der Bezeichnung von UVA / UVB. Dies bedeutet, dass die ausgewählte Creme, Lotion, Spray usw. Ihre Haut vor einem und in Strahlung schützt.

Verschiedene Sunscreens haben unterschiedliche Eigenschaften. Dank dieser Qualitäten sind sie in die folgenden Typen unterteilt.

SPF-Faktoren mit körperlichem Einfluss

Die Zusammensetzung der kosmetischen Mittel umfasst Titanoxid und Zinkdioxid, das die Sonnenpartikel widerspiegelt. Sie führen eine Art Bildschirm aus, die den Strahlen nicht verleiht, um die Haut einzudringen.

Kosmetika mit einem solchen Faktor haben einen geringen Schutzniveau, der fast nie allergische Reaktionen verursacht, sondern nicht defted.

SPF-Faktoren mit Chemikalie

Dies sind Mittel, die Komponenten enthalten, die Strahlen blockieren, und in die Reaktion eindringen.

Cremes und andere Mittel, mit einem Faktor dieser Aktion, zeichnen sich durch hohe Effizienz aus, da sie einen hohen Grad an SPF enthält. Sie haben jedoch einen erheblichen Nachteil - häufige allergische Reaktionen auf Komponenten.

SPF-Filter der natürlichen Wirkung

Dies sind die Bestandteile von Pflanzenurstern, die zur Herstellung von Kosmetika der Kinder verwendet werden.

Dieser Faktor wirkt nur als Ergänzung zu Faktoren mit körperlicher oder chemischer Wirkung. Sie können die Aktionen anderer Komponenten verbessern.

SPF-Faktor und Kosmetik

Bevor Sie ein Sonnenbad nehmen, erwerben Sie etwas Sonnencreme. Um dies zu tun, gehen Sie in den Laden und stehen Sie lange Zeit, bevor Sie sich nicht entscheiden, um die endgültige Wahl zu treffen.

· Sonnencreme - Es hat eine flüssige Konsistenz, nachdem das Gefühl der Klebrigkeit aufgebracht bleibt. Es ist nicht wasserdicht und hat einen geringen Schutzniveau.

· Sonnencreme - Es hat eine dicke angenehme Konsistenz, die gut absorbiert ist. Je nach Art der Kosmetika kann es im Wasser wasserdicht oder instabil sein.

· Spray für Sonnenbrand. - Es ist zweckmäßig, wenn sie angewendet werden, hat eine flüssige Konsistenz. Bei der Auswahl dieses Werkzeugs werden Sie jedoch nie zuversichtlich in der Menge an aufgebrachten Haut auftreten.

· Öl nach dem Bräunen. - benutzt nach dem Sonnenbaden. Es hilft, einen sonnigen, homogenen Ton zu geben.

· Kosmetik nach dem Bräunen. - Halten Sie den Kühlwirkung, fixieren Sie die resultierende Tan.

Viele Frauen glauben, dass der SPF-Faktor Teil von nur sonnenscreens ist. Und Sie müssen die Haut nur an den UV-Strahlen auf dem Strand oder im Solarium schützen. Dies ist jedoch eine fehlerhafte Meinung.

Während des ganzen Jahres sind unser Gesicht und seine Hände kraftvoll ausgesetzt. Wenn Sie die Haut nicht an diesen Websites schützen, werden die Anzeichen von Altern sehr bald erscheinen.

Bereitstellung dieses Faktors, Hersteller von Kosmetika erzeugen dekorative Kosmetik- und Tagescremes mit SPF-Faktor.

Schau dir deine Kosmetik an. Sicherlich hat Ihr Pulver, Ton, Tagescreme und sogar Lippenstift einen Sonnenschutzfaktor. Sie verlängern die Jugend Ihrer Haut.

Kaufen eines Sonnencremes, achten Sie auf die Art des SPF-Filters. Wenn Sie auf das Meer oder in das Solarium gehen, wählen Sie einen Blockierfaktor (mit chemischem Einfluss). Es wird Strahlung blockieren und neutralisieren.

Die Wahl von Alltagskosmetika, stoppen Sie Ihre Wahl auf Bildschirmfaktoren (mit körperlichem Einfluss). Sie reflektieren die Strahlen und schützen Ihre Haut.

Wie kann man ein Mittel auftragen, das den SPF-Faktor enthält?

Viele Leute wissen, dass der Sonnenschutzmittel für ihre Haut von entscheidender Bedeutung ist. Aber nicht jeder weiß, wie man sie richtig benutzt.Und die Regeln für die Verwendung solcher Kosmetika sind ziemlich einfach.

1. Anwenden der Creme wird durch Massagebewegungen mit einer dicken glatten Schicht benötigt.

2. 20-30 Minuten vor dem Erreichen der Sonne anwenden Creme.

3. Wenden Sie im Solarium die Creme sofort vor dem Verfahren an.

4. Am Strand wenden alle 2 Stunden Abhilfe an.

5. Sonnencreme muss bündig sein (nachdem sie ihre Funktion ausführen).

6. Wenn Sie 2 Creme-Ebenen anwenden, werden die SPF-Filter nicht zusammengefasst.

Wie kann man ein Tool auswählen, das für Sie geeignet ist?

Die perfekte Sonnenschutzmittel sollte:

1. Geeignet für Ihr Alter.

2. Korrekter Hauttyp.

3. Holen Sie sich Ihren Fototyp.

4. Curney Ein Ort des Aufenthalts: Solarium, Strand.

Und jetzt analysieren wir jeden Artikel näher.

1. Die Sonnenschutzkosmetik ist separat in Fonds für Kinder und separat für Erwachsene unterteilt. Kindercremes haben einen höheren Schutz. Wenn Sie das Kind mit Ihrem eigenen Agenten verbreiten (um es zu sparen), gibt es eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass es eine Verbrennung erhalten wird.
2. Viele Hersteller produzieren Cremes für verschiedene Hauttypen. Es gibt jedoch beide Universalfonds, die jedem passen. Wenn Sie jedoch der Gewinner der öligen Haut sind, und Sie werden sich für eine Person schützen, die für den Trocknen bestimmt ist, dann erhalten Sie eine Reihe von verschlimmernden Hautproblemen.
3. Alle Menschen sind anders und ihre Haut reagiert auf die Sonnenstrahlen, auch anders. In diesem Faktor waren die Menschen in 6 Fototypen unterteilt. Unsere Breiten sind am häufigsten zuerst 4 Typen gefunden.

· Zuerst oder Ciel-Typ - Menschen mit leichter Haut, rotem Haar und Sommersprossen. Ihre Haut blüht sehr schnell. Daher der Faktor mit schutzart 30-50 .

· Zweite, Nordische oder skandinavische Typ - Menschen, die helle Haut, braune Augen, leicht blonde Haare haben. Für sie die Mittel mit SPF 15-35..

· Drittel oder Europäischer Typ - Menschen mit heller Haut, braunen Augen und Rusienhaaren. Dies ist der häufigste Fototyp in unserer Region. Eine Person, die unter dieses Merkmal fällt, muss ein Werkzeug auswählen. mit Schutz 8-15..

· Viert oder Mediterrane Art - Menschen, die eine dunkle Haut, braune Augen und dunkle Haut haben. Sie brennen selten aus, so dass ihre Fonds haben müssen SPF-Faktor mit einem Indikator 8.

Im ganzen Sommer müssen Sie Geld mit unterschiedlichem Faktor verwenden. Zu Beginn der Saison bevorzugt Kosmetika mit stärkerem Schutz. Wenn die Haut eine feste Tan erhält, können Sie viel Faktor verwenden.

1. Sie müssen den Sonnencreme abhängig von dem Ort auswählen, an dem Sie sonnige Bäder nehmen werden. Wenn Sie an der Küste des Meeres, des Ozeans oder des anderen Reservoirs gehen, muss der Schutzmittel mit einem hohen SPF-Filter ausgewählt werden.

In der Stadt ist ein leistungsstarker UV-Filter ohne Bedarf, sodass Kosmetika mit einem Indikator bis 15-20 ausgewählt werden kann.

Im Sommer ist die Sonne am aktivsten, daher kann ein langer Aufenthalt unter seinen schmerzenden Strahlen gesundheitsschädlich sein. Es geht um unsichtbare Strahlung, die UVA- und UVB-Strahlen ausmachen, was dies ist, und ihr Einfluss auf den Körper kann hilfreich sein?

UVA-LUCHI.

95% aller ultravioletten Strahlung repräsentieren UVA-Strahlen. Obwohl sie nicht so mächtig sind wie die UVB-Strahlen, bringt der Schaden nicht kleiner. Die Strahlen passieren durch die Wolken und das Glas, das tiefe Eindringen in die Haut erreicht die Zellen der Dermis. Unter ihrer Handlung erscheint ein Tan, aber auch die Synthese von freien Radikalen nimmt zu, wodurch die Haut einer Photorstation unterzogen wird: der Verlust der Elastizität und der vorzeitigen Falten. Die sogenannte Allergie erscheint in der Sonne, es bedeutet Überempfindlichkeit darunter. Seine Symptome sind Juckreiz, Rötung, Pigmentflecken, Sommersonnenmatitis. Strahlen können Verletzung der Zellproduktion verursachen, was zu Krebskrankheiten führt.

UVB-Strahlen

Das verbleibende 5% ige Ultraviolett wird durch UVB-Strahlen dargestellt. Sie werden teilweise von der Ozonschicht, Wolken und Glas verzögert. Die maximale Aktivität von UVB-Strahlen von 10:00 bis 16:00 Uhr. Sie enthalten eine große Menge an Energie, so dass es genug Probleme genug gibt. Wenn sie übermäßige Bestrahlung sind, wird die Haut schwerwiegender Schaden. Das Ergebnis manifestiert sich sofort in Form von Rötung der Haut, die in wenigen Tagen stattfindet. Mit einem starken sonnigen Brennen erscheinen schmerzhafte Blasen und weiße Flecken. Beim Aktualisieren wird die Haut zu den anschließenden Effekten von ultraviolett wehrlos. Diese Strahlen können durch die Epidermis eindringen und Gewebe-Niederlage verursachen. Sogar die Zellen überlebten nach der Bestrahlung ihre Funktionen nicht vollständig. Es gibt eine Mutation von Stoffen, und infolgedessen ist Hautkrebs möglich. Die schwerwiegenden Folgen von Ozonlöchern, die zu den globalen Problemen der Menschheit gehören, sind bekannt.

Was sind noch gefährliche Sonnenstrahlen?

UV-Exposition unterdrückt die menschliche Immunität. Die Schwächung der Schutzfunktion des Körpers öffnet den Zugang zu vielen Infektionen und Viren. Daher ist es nicht überraschend, dass an einem sonnigen Tag eine Erkältung fangen kann. Das Herpes-Virus wird oft aktiviert. Mit reduzierter immunitischer und übermäßiger Überhitzung ist Herpes aktiviert und stärke gewonnen.

Ich möchte im Sommer nicht weh tun. Alle gesundheitlichen Probleme treten vor dem Hintergrund der geschwächten Immunität auf, um Erkrankungen zu vermeiden, es lohnt sich, die Schutzeigenschaften des Organismus zu erhöhen.
Kosmetische Mittel sind so ausgelegt, dass sie die schädliche Wirkung von UV-Strahlung auf der Haut verhindern. Sonnenschutzcremes sind mit SPF-Filtern aus der nachteiligen Wirkung von UVB-Strahlen und mit IPD- und PPD-Schutz aus UVA-Strahlen. Leider sind viele Mittel vor einer Art von Strahlen geschützt.
Vergessen Sie nicht die Vorteile des Sonnenbadens: Der Ton erhöht sich, das Niveau der Immunität erhöht die Sekretion einiger Hormone. Unter dem Einfluss der Strahlen wird die Permeabilität der Gefäße der Haut, des Gasaustauschs und des Sauerstoffverbrauchs, der Metabolismus, der Metabolismus normalisiert. Die Sonne ist wichtig in Bezug auf die Bildung von Vitamin D. Es geht um die Moderation, es ist nicht notwendig, die sonnige Tan zu vernachlässigen und zu missbrauchen.

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Hallo, Make-up-Liebhaber. In diesem Artikel sprechen wir mit dem in der Saison relevanten Thema - über den Schutz der Sonne. Es scheint, als würde jeder wissen und verstehen, dass ein rücksichtslos Sonnenbaden gesundheitsschädlich ist, dass die Sonnenstrahlen unheimliche Erkrankungen provozieren können, dass jedes Mal die offene Sonne verlässt, es ist notwendig, Creme mit ultravioletten Strahlen zu verwenden, aber immer noch darauf bezieht, dass sie irgendwie anspruchsvoll ist.

Also, lass uns in Ordnung sein.

Was ist Tan?

Der TAN ist eine Änderung der Pigmentierung unserer Haut unter der Wirkung von ultravioletten Strahlen aufgrund von Bildung und Akkumulation in den unteren Hautschichten der Haut des Melaninsäulens, wenn sie in der Sonne bleiben.

Welcher nützliche Aufprall ultraviolet hat auf unserem Körper?

Unter der Wirkung von ultravioletten Strahlen wird die Bildung von Vitamin D aktiviert, der notwendige Organismus zur Absorption von Calcium und Phosphor, "reagiert" zur Stärkung von Muskeln und Knochen und zur Heilung der Wunden.

Ultraviolette Strahlen aktivieren die meisten Prozesse, die im Körper auftreten - Atmung, Metabolismus, Blutkreislauf und die Aktivität des endokrinen Systems.

Auch ultraviolette Strahlen tragen dazu bei, das Knochensystem des Körpers zu stärken.

Warum ist Ultraviolet für uns gefährlich? Was ist UVA und UVB?

Die ultravioletten Strahlen von zwei Bereichen sind abgetrennt, von denen wir verteidigen sollten: UVA (Alpha-Strahlen) und UVB (Beta-Strahlen).

Die UVB-Strahlung führt zu Verbrennungen, während UVA-Strahlung die Struktur von DNA und fotofest beschädigen soll.

Ultraviolette Strahlen der Gruppe A:

• aktiv unabhängig von der Saison;
• sind überall anwesend, unabhängig von der Höhe über dem Meeresspiegel oder des Wetters;
• durchdringen von Glas, Kunststoff und Kleidung. Nur weiße Kleidung kann die ultravioletten Strahlen der Gruppe A widerspiegeln.

Was ist SPF?

SPF- oder Sonnenschutzfaktor, der aus dem Englischen übersetzt wird, bedeutet Sonnenschutzfaktor.

Es gibt Produkte mit verschiedenen Schutzfaktors aus den schädlichen Auswirkungen von ultravioletten Strahlen. Grundsätzlich gibt es Faktoren 15, 20, 30, 50.

Der Schutzfaktor bedeutet nicht den Grad der Geschlechtsgewinde der Haut aus den Effekten von Ultraviolet und der Schutzzeit, die Ihnen ein Produkt mit einem bestimmten Faktor liefert.

• Der Faktor SPF 15 bietet Schutz vor den schädlichen Auswirkungen von ultravioletten Strahlen um etwa 93,5%;
• faktor SPF 20 - um 95%;
• faktor SPF 30 - um 96,7%;
• der SPF-50-Faktor beträgt 98% (ein solcher Schutzniveau kann nur durch Zugabe zum Produkt mit dem angegebenen Faktor beim Schutz chemischer Filter erreicht werden).

Wie wählen Sie den Schutzfaktor aus, den Sie benötigen?

In unserem Klima kann fast mit einer 100% garantierten Garantie angeben, dass wir alle nach 10 Minuten nach dem Aufenthalt in der Sonne ohne Schutz brennen, so dass die Formel zur Berechnung der Schutzzeit sehr einfach und verständlich ist. Sehen Sie selbst.

Schutzzeit \u003d SPF-Level * Anzahl der Minuten, für die Sie ohne Schutz in der Sonne verbrennen

• Das heißt, der Niveau des SPF 15 gibt uns einen Schutz für 150 Minuten bei der Verbrennungszeit in der Sonne ohne Schutz, was 10 Minuten ausführt;
• sPF 30 Level - 300 Minuten;
• sPF 40 - 400 Minuten;
• und SPF 50 - 500 Minuten.

Nach der angegebenen Zeit sollte das Produkt mit Schutz erneut anwenden.

Trotz der Tatsache, dass der Schutzfaktor 50 in unserem Beispiel in unserem Beispiel mehr als 8 Stunden Schutz von der Sonne bietet, wird empfohlen, alle 2-3 Stunden mit einem kontinuierlichen Aufenthalt in der Sonne ein Abhilfe anzuwenden.

Und schließlich möchte ich ein wenig über die Produkte sprechen, die Schutz vor ultravioletten Strahlen bieten.

Nun zum Verkauf gibt es eine große Menge an Produkten verschiedener kosmetischer Marken vom Massenmarkt bis zu luxuriösen Marken. Einige Produkte haben ähnliche Kompositionen, einige versprechen innovative Inhaltsstoffe. Einige Produkte sind komplett mineralisch, einiger Geruch von Erdbeeren und werden auf der Hautschlagscreme aufgrund des Gehalts an chemischen Elementen in ihrer Zusammensetzung empfunden.

Es gibt jedoch ein natürliches Mineralstoff (Nicht-Chemie und kein organisches), dessen Anwesenheit als Teil von kosmetischen Produkten mit den Faktoren des Schutzes gegen die Sonne extrem wünschenswert ist - Titandioxid. Titandioxidpartikel reflektieren als Alpha- und Beta-Spiegel (UVA- und UVB-Strahlung). In der Russischen Föderation wird dieses Mineral verwendet, einschließlich der Lebensmittelfärbung. Sehen Sie sich die Anwesenheit dieses Minerals in der Zusammensetzung des Produkts mit dem Schutz der Sonne an. Denken Sie jedoch daran, dass die Zusammensetzung des Produkts immer auf dem nach unten angegebenen ist. Das heißt, wenn sich das Titandioxid am Ende der Liste befindet, ist die Menge davon im Produkt leicht.

Ergebnis

Wir haben darüber gesprochen, wie ultraviolette Strahlen auf unsere Haut beeinflussen, herausfanden, dass es absolut notwendig ist, sich von ihrem Auswirkungen zu verteidigen, und auch herauszufinden, was die gleichen Zahlen auf Gläser mit Bräunungscremes unterschieden und sogar über die Zusammensetzung der Fonds sprachen. Es bleibt nur noch, nur Ihre eigenen zu wählen.