Warum reißt die Haut an den Ellenbogen? Trockene Haut an den Ellenbogen: Ursachen verstehen, behandeln und pflegen. Für dieses Phänomen gibt es mehrere wichtige Gründe.

12.07.2019

Raue Ellenbogen sind ein Phänomen, das nicht ungewöhnlich ist, aber einer Person Unbehagen bereitet und ästhetisch nicht ansprechend aussieht. Es gibt viele Gründe für das Einsetzen der Pathologie sowie Möglichkeiten, sie loszuwerden. In diesem Beitrag werden wir uns speziell damit befassen, warum Ellbogen rau und trocken werden können, sowie Möglichkeiten, dieses Problem zu beseitigen.

Ursachen

Wenn ein Problem plötzlich entdeckt wird, müssen die Gründe in der Regel in der Fehlfunktion der Organe der inneren Sekretion gesucht werden. Aufgrund der Tatsache, dass Stoffwechselprozesse im Körper gestört sind, beginnt das Stratum corneum zu wachsen. Und das bedeutet, dass er einfach keine Zeit hat, sich auf natürliche Weise zu peelen. Als Ergebnis - das Auftreten von Keratose, dem sogenannten Zustand, bei dem in bestimmten Körperbereichen trockene Haut auftritt. Es gibt eine andere Pathologie - Hyperkeratose, bei der sich die Haut am ganzen Körper abschält, und in dieser Situation ist die Hilfe eines qualifizierten Dermatologen erforderlich.

Manchmal wird die Haut an den Ellenbogen durch mechanische Belastung trocken und rau. Wenn eine Person beispielsweise häufig auf den Ellbogen ruht (z. B. bei der Arbeit am Computer), ist es möglich, dass sich die Haut unabhängig vom Allgemeinzustand des Körpers verändert.

Wenn das Problem durch mechanische Einwirkung aufgetreten ist, ist es leicht zu beheben und es ist überhaupt nicht erforderlich, einen Arzt aufzusuchen. Fettige Cremes, Peelingprodukte - und nach ein paar Wochen werden die Ellenbogen wieder weich und angenehm im Griff. Für den Fall, dass Fehlfunktionen im Körper die Ursache werden, ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen, da sehr trockene Haut auf eine Reihe bestimmter Krankheiten hinweisen kann.

Auf der Grundlage des Vorstehenden können wir mit Genauigkeit sagen, dass die wichtigsten äußeren Ursachen mangelnde Pflege sowie mechanische Einwirkungen auf die Haut sind. Es gibt jedoch andere, schwerwiegendere Pathologien, aufgrund derer sich die Haut an den Ellbogen abschält:

Hyperthyreose. Steigt bei Erkrankungen der Schilddrüse der Spiegel bestimmter Hormone im Körper an, werden im Körper spezielle Prozesse ausgelöst, durch die sich die Gefäße entspannen, ihre Hauptfunktionen nicht mehr erfüllen, was zu einer Reihe von Störungen der Schilddrüse führt Funktion des Körpers, eine davon ist das Abschälen der Haut.
Diabetes. Eine schwere Krankheit, die sich als Störung in der Arbeit aller Systeme und Organe äußert, insbesondere Stoffwechselprozesse ändern sich vollständig. Wenn Sie während der Ablösung der Epidermis häufigen Durst, Schwindelanfälle und unkontrollierten Hunger bemerken, ist dies ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.
Avitaminose. Eine der häufigsten Ursachen für trockene Haut an den Ellenbogen. Im menschlichen Körper müssen für seine normale Funktion Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Spurenelemente vorhanden sein. Ansonsten verschlechtert sich nicht nur das Aussehen, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Oft wird bei Frauen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, ein Mangel an Vitaminen beobachtet - aufgrund eines Mangels an Nährstoffen im Körper.

Gesunde Haut an den Ellenbogen: Welche Vitamine werden benötigt?

Da Vitaminmangel eine ziemlich häufige Ursache für Hautprobleme ist, überlegen Sie, auf welche Vitamine Sie besonders achten müssen, damit sich die Epidermis erholt:

Vitamin C. Nimmt aktiv am Gewebestoffwechsel teil - wenn es im Körper nicht ausreicht, kann die Haut reißen und sich ablösen.
Retinol. Mit ihrem Mangel regeneriert sich die Haut viel langsamer, was bedeutet, dass eine Person nicht nur durch Trockenheit, sondern auch durch Risse, die mit der Zeit heilen, gestört wird.
Vitamin E. Das stärkste Antioxidans, das für jeden Menschen lebenswichtig ist. Verhindert die Alterung von Gewebe und Haut, beschleunigt das Peeling abgestorbener Zellen der Epidermis.

Wichtig! Alle oben genannten Vitamine können problemlos in der Apotheke gekauft werden. Sie müssen sie jedoch gemäß den Anweisungen und den Eigenschaften des Körpers trinken, da sich sonst eine Hypervitaminose entwickeln kann. Daher ist es ratsam, vor Beginn der Anwendung solcher Arzneimittel Ihren Arzt zu konsultieren.

Anfangs haben Frauen eine viel dünnere Haut als Frauen, was bedeutet, dass sich die Haut schneller verschlechtert. Deshalb brauchen Menschen der schönen Hälfte der Menschheit eine besondere und gründlichere Pflege der Epidermis.

Grundsätzlich werden physiologische Gründe zur Ursache der Pathologie, nämlich:

Anämie. Fehlt dem Körper Eisen, ist der Stoffwechsel gestört, wodurch die Haut schnell erschlafft und altert. Dementsprechend verändert die Epidermis auch an den Ellenbogen ihre Struktur.
Hormonelle Probleme. Während des Erwachsenwerdens, während der Schwangerschaft, während der Menstruation - praktisch während des gesamten Lebens ändert sich der Hormonspiegel im Blut von Frauen. All diese Bedingungen können den Zustand der Epidermis nur beeinflussen.
Drogenmissbrauch. Jede Frau liebt es, sich in einem warmen Bad mit aromatischem Schaum zu sonnen – es entspannt und beruhigt. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Gele und Schaum für Bäder die Haut erheblich austrocknen können - es ist unbedingt erforderlich, dem Bad ätherische Öle hinzuzufügen. Geschirr- und Putzmittel sind extrem aggressiv für die Haut nicht nur der Ellenbogen, sondern auch der Hände. Tragen Sie beim Reinigen immer Schutzhandschuhe.

Während der Menopause bei Frauen ist auch eine deutliche Abnahme der Hautfunktionen zu beobachten, sie wird viel trockener, verliert an Elastizität. Der allgemeine Spiegel aller Hormone beginnt sich zu ändern, und dies betrifft hauptsächlich den Zustand von Haut, Nägeln und Haaren. In solchen Fällen sind Probleme mit der Epidermis bei weitem nicht das einzige Symptom von Problemen mit dem Hormonspiegel. Außerdem können bei einer Frau die folgenden Symptome auftreten:

starke Hitzewallungen;
verminderte Leistung;
Schläfrigkeit;
Stimmungsschwankungen, Tränen.

Nach der Geburt eines Kindes ändert sich auch der hormonelle Hintergrund einer Frau, was zu einer erhöhten trockenen Haut führen kann. Gleiches gilt für die Zeit der Schwangerschaft und Stillzeit. Es ist wichtig, die Mutter mit einer vollwertigen Ernährung zu versorgen - sobald sich der hormonelle Hintergrund normalisiert, normalisiert sich auch der Hautzustand.

Männer leiden häufig unter trockenen Ellbogen durch äußere Reize – zum Beispiel beim Essen, Fernsehen etc. Dadurch, dass das stärkere Geschlecht ein recht hohes Körpergewicht hat, werden die Ellenbogen stärker belastet, weshalb sie sich ablösen, die Haut reißt usw.

Dank Studien wurde festgestellt, dass Männer häufig Bäder und Saunen besuchen - in solchen Einrichtungen gibt es immer gechlortes Wasser, was unweigerlich zu starker Trockenheit der Haut führt. Außerdem schenken Männer der Haut selten die gebührende Aufmerksamkeit - nicht jeder verwendet Hautpflegeprodukte usw. Und das ist wichtig, denn ohne ausreichende Feuchtigkeit wird die Epidermis rau und schuppig.

Es gibt auch Krankheiten, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen eine Keratose verursachen können:

erbliche Veranlagung;
die Auswirkungen aggressiver Umweltfaktoren;
Pilzkrankheiten;
Erkrankungen der Leber und des Magen-Darm-Trakts;
Flechte;
Cesari-Syndrom.

Hypervitaminose kann auch Hautläsionen in den Ellenbogen verursachen.

Wie man schuppige Haut loswird: Behandlungsmethoden

Wenn Sie sich große Sorgen über dieses Problem machen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Es kann ein Therapeut sein - er wird allgemeine Studien verschreiben, oder Sie können direkt zu einem Endokrinologen oder Dermatologen gehen.

Um die Ursache der Pathologie herauszufinden, müssen Sie in der Regel die folgenden Studien durchführen:

Hormonanalyse;
Abkratzen der Haut;
allgemeine Blutanalyse.

Nach den Ergebnissen der Studie wird der Arzt eine Behandlung verschreiben, denn wenn der Grund für die rauen Ellbogen genau in einer Fehlfunktion des Körpers liegt, ist es nicht erforderlich, äußere Ursachen zu beseitigen, sondern die Faktoren zu beeinflussen, die das Problem verursachen.

In der Regel wird die Therapie wie folgt verordnet:

die Verwendung von Vitaminkomplexen;
hormonelle Medikamente;
Antimykotika;
Peeling und feuchtigkeitsspendende Kosmetik.

Der Arzt wird auch eine spezielle Diät verschreiben. Die Nahrung sollte Nüsse, frisches Gemüse, kaltgepresstes Pflanzenöl, verschiedene Arten von Kräutern, Leber und Hühnereier enthalten. Solche Lebensmittel enthalten eine große Menge an Vitaminen, was bedeutet, dass sie ihren Mangel im Körper beseitigen.

Wenn der Zustand des Patienten keine Pathologien aufweist, ist es für ihn relevant, die Kosmetikerin aufzusuchen. Der Spezialist verschreibt spezielle Verfahren, die die Glätte der Haut wiederherstellen, sie elastisch und weich machen.

Traditionelle Behandlungsmethoden

Nach Meinung vieler Menschen, die die traditionelle Medizin praktizieren, ist Zitrone das sicherste Mittel im Kampf gegen trockene Haut der Ellenbogen. Das Verfahren wird wie folgt durchgeführt:

Bedampfen Sie die Haut - dafür können Sie ein warmes Bad nehmen oder Ihre Ellbogen über ein heißes Wasserbad halten.
Als nächstes sollte die gedämpfte Haut mit einer groben Bürste ordentlich gerieben werden.
Die Zitrone halbieren und für mindestens 20 Minuten auf die Haut legen.
Nach dem Auftragen von Mandelöl auf die Haut reicht Glycerin oder eine Creme, die Vaseline enthält.

Trockene Ellenbogenhaut ist kein so großes Problem, wenn Sie rechtzeitig darauf achten können. Machen Sie feuchtigkeitsspendende Kompressen, verwenden Sie Pflegeprodukte - und in diesem Fall wird Sie von Keratose nicht bedroht. Wenn alles andere fehlschlägt und die Pathologie Sie weiterhin stört, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.

Video: Wie man trockene Haut an den Ellbogen loswird

In der Regel achten Frauen besonders auf Gesicht, Körper, Haare und Hände, achten jedoch nicht auf die Haut an den Ellbogen. Beim Blick in den Spiegel sind sie überrascht und fragen sich: Warum sind die Ellbogen an den Händen trocken? Und sie suchen sofort nach Möglichkeiten, das Problem zu beheben.

Unsere Ellbogen kommen selten ins Blickfeld, meistens sind sie unter der Kleidung und Frauen erinnern sich erst mit einsetzender Wärme daran, wenn die langen Ärmel ihren beklagenswerten Zustand nicht mehr verbergen können. Die meisten Damen denken, dass die Pflege dieser Körperteile vergeblich ist, aber dem ist nicht so.

Die Haut an den Ellenbogen sowie an den Knien ist eher rau, da sie sich durch die Arbeit der Gelenke ständig dehnen muss. Nicht viele Menschen wissen, dass die Epidermis an diesen Stellen praktisch keine Talgdrüsen hat und daher regelmäßig und intensiv gepflegt werden muss.

Wenn die Haut an den Ellenbogen austrocknet, müssen die Gründe im Körper gesucht werden. Folgende Faktoren können die Entstehung eines kosmetischen Defekts auslösen:

Oft können innere Erkrankungen trockene Haut an den Ellenbogen hervorrufen. Die Ursachen und Behandlung bei dieser Option müssen separat betrachtet werden. Die folgenden Pathologien provozieren ein Problem:

Unter Berücksichtigung der Faktoren, die trockene Ellenbogen provozieren, müssen die Ursachen und die Behandlung der Pathologie mit dem Arzt abgestimmt werden. Das Ignorieren der Symptome führt zu Komplikationen.

Behandlungsmethoden

Die Behandlung der trockenen Epidermis muss mit einem Besuch bei einem Dermatologen beginnen. Er wird geeignete Tests vorschreiben, die helfen, die wahren Ursachen des Problems herauszufinden. Ein klinischer und biochemischer Bluttest sowie eine klinische Urinanalyse sind obligatorisch. Unter Berücksichtigung der erzielten Ergebnisse erstellt der Arzt ein Behandlungsschema oder verschreibt zusätzliche Forschungsmethoden.

Professionelle Heilmittel

Auf dem Schminktisch jeder Frau steht mit Sicherheit eine Creme für Gesicht, Hände und Füße. Es gibt keine spezielle Creme für Ellbogen, aber die Epidermis in diesem Bereich ähnelt der, die die Füße und Hände bedeckt, sodass Sie für die Ellbogenzone sicher Produkte verwenden können, die für diese Körperbereiche bestimmt sind. In den Apothekenregalen gibt es viele Produkte, die eine Dame für immer vor dem Problem der Trockenheit bewahren sollen.

Die Einnahme von Vitaminkomplexen hilft, den Mangel an für die Haut notwendigen Substanzen auszugleichen. Die Zusammensetzung des Arzneimittels muss unbedingt B-Vitamine, Tocopherol, Retinol enthalten. Die beliebtesten und erschwinglichsten Medikamente sind Aevit, Undevit.
Spezielle Salben auf pflanzlicher Basis helfen, Juckreiz und Entzündungen in Problemzonen zu lindern: Boro Plus, Gistan, Faretal und andere.
Unter den Heilmitteln haben sich Salicyl- und Zinksalben bewährt.
Professionelle Kosmetik für die Hände nährt und befeuchtet die Haut der Ellenbogen perfekt. Darunter sind die Produkte Velvet handles hervorzuheben, eine Pflegelinie für trockene und empfindliche Haut der Firma Loreal.

Die Verwendung von kosmetischen Ölen macht die Epidermis weich, wirkt antibakteriell bei Dermatitis und Ekzemen. Aprikose, Pfirsich, Mandel, Traube haben regenerierende Eigenschaften und lösen in seltenen Fällen allergische Reaktionen aus.

Peeling zu Hause

Wenn Trockenheit nicht mit ernsthaften inneren Erkrankungen verbunden ist, kann der Ellenbogenbereich mit Home-Peeling-Verfahren behandelt werden. Sie helfen, abgestorbene Zellen der Epidermis zu entfernen und die Prozesse der Geweberegeneration zu starten.

Die Dauer des Kurses hängt vom Grad der Schädigung der Epidermis ab. Verfahren sind nicht mehr als 2 Mal pro Woche erlaubt. Säurereinigung - nicht mehr als 1 Mal in 7 Tagen. Es ist zu beachten, dass das Peeling nur geeignet ist, wenn an den Ellbogen keine Risse vorhanden sind. Die Anwendung des Verfahrens, insbesondere mit Zitrussäure, führt zu Entzündungen und Reizungen der geschädigten Dermis.

Pflegende Masken

Das Eincremen der Ellbogen und die Durchführung von Reinigungsverfahren reichen nicht immer aus, um das Problem zu beheben. In den meisten Fällen ist es notwendig, hausgemachte Masken zu verwenden, die nicht nur die Haut weich machen, sondern auch helfen, Wucherungen und Schwielen zu beseitigen.

Verwenden Sie selbstgemachte Masken mit Vorsicht. Viele Rezepte enthalten Honig, der ein starkes Allergen ist.

Heilbäder

Bei der komplexen Behandlung trockener Haut der Ellenbogen sind unbedingt medizinische Bäder vorhanden.

Sie können Ihre Haut mit einem Bad aus erwärmtem Olivenöl weich machen und mit Feuchtigkeit versorgen. Die Ellbogen werden 10 Minuten lang darin abgesenkt.
In warmem Wasser verdünnte Stärke unter Zusatz von Pflanzenöl hilft auch, Trockenheit zu beseitigen. Es dauert 15 Minuten, um Ihre Ellbogen in dieser Zusammensetzung zu halten.
Einfaches Backpulver wird oft für Heilbäder verwendet. Für einen Liter Wasser müssen Sie 1 Esslöffel Natriumbicarbonat einnehmen und Ihre Ellbogen 10 Minuten lang in die Lösung legen.

Solche Rezepte dürfen nur nach Zustimmung eines Spezialisten verwendet werden.

Trockene Haut an den Ellenbogen wirkt unästhetisch und verdirbt das Erscheinungsbild der Frau. In einigen Fällen kann dies auf schwerwiegende Störungen im Körper hinweisen. Die ersten Anzeichen von Trockenheit, die auf eine konventionelle Behandlung nicht ansprechen, erfordern den sofortigen Kontakt mit einem Dermatologen.

Die meisten Menschen achten nicht auf die trockene Haut der Ellenbogen oder bekämpfen sie nur mit Hilfe von Kosmetika.

Wenn sich der Zustand der Haut regelmäßig verschlechtert und leicht korrigiert werden kann, können Sie versuchen, das Problem selbst zu beheben.

Wenn trockene Ellbogen jedoch für eine Behandlung zu Hause nicht geeignet sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Anzeichen von trockener Haut an den Ellbogen

Die Haut an den Ellenbogen ist rauer als an anderen Körperstellen. Dies liegt an seiner ständigen Dehnung durch Beugung/Streckung der Gelenke.

Darüber hinaus ist dieser Bereich fast frei von Talgdrüsen, die eine wichtige Rolle bei der natürlichen Hydratation der Epidermis und deren Schutz vor äußeren Einflüssen spielen.

Mögliche Anzeichen einer übermäßigen Trockenheit der Haut an den Ellenbogen:

lokale Verdickung und Vergröberung der Epidermis;
Rauheit bei Berührung;
Peeling;
Verdunkelung - die Haut wird grau oder braun;
Risse;
trockener Hautausschlag ("Gänsehaut");
Rötung und Schmerzen - treten auf, wenn pathogene Bakterien in das Mikrotrauma eindringen und den Entzündungsprozess auslösen.

Trockenheit der Haut kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein: von unsachgemäßer Pflege bis hin zu schweren endokrinen und Autoimmunerkrankungen. Es ist besser, die Ursachen des Problems zusammen mit einem Dermatologen zu verstehen.

Unter Frauen

In Kindern

Die Schutzfunktion der Haut von Kleinkindern ist im Vergleich zu Erwachsenen eingeschränkt.

Ihre Integumente zeichnen sich durch ein dünnes Stratum corneum, eine minimale Anzahl von Talgdrüsen, eine Unreife der lokalen Immunität und eine aktive Blutversorgung aus.

Dadurch werden sie leicht verletzt.

Trockene Ellenbogen im Kindesalter werden am häufigsten verursacht durch externe Faktoren:

eine allergische Reaktion auf Chlor in Wasser, Seife, Kosmetika oder Waschpulver;
an Kleidung reiben;
heiße und trockene Raumluft.

Unter internen Problemen die Verschlechterung des Hautzustandes kann führen zu:

Mangel an Vitaminen;
Anämie;
Dysbiose - ein Ungleichgewicht von nützlichen und pathogenen Bakterien im Darm;
Hypothyreose, Diabetes mellitus.

Endokrine Störungen bei Babys sind selten. Sie können bei Vorliegen ähnlicher Erkrankungen bei nahen Verwandten vermutet werden.

Bei schwangeren Frauen

Mit Beginn der Schwangerschaft werden die Ressourcen des weiblichen Körpers neu verteilt: Ihr Hauptteil geht auf die Bildung von Geweben und die Arbeit der inneren Organe des Babys. Dadurch kann es bei der werdenden Mutter zu einem Feuchtigkeits- und Nährstoffmangel kommen, der sich auf den Zustand ihrer Haut auswirkt.

Die Hauptursachen für trockene Ellenbogen während der Schwangerschaft sind:

hormonelle Veränderungen;
unzureichende Flüssigkeitsaufnahme;
Vitaminmangel;
Anämie;
falsche Hautpflege.

Was sind

Behandlungsanweisungen

Grobheit der Haut, Risse, Peeling an den Ellenbogen - ein Grund, sich von einem Dermatologen und Endokrinologen untersuchen zu lassen.

Wenn die Ärzte bestätigt haben, dass keine gesundheitlichen Probleme vorliegen, kann die Behandlung des Integuments auf kosmetische Eingriffe und andere verfügbare Maßnahmen beschränkt werden.

Welche Medikamente kann ich einnehmen?

Da trockene Ellenbogen in vielen Fällen auf einen Vitaminmangel zurückzuführen sind, muss dieser wieder aufgefüllt werden. Am besten korrigieren Sie das Menü.

Aber bei deutlichem Substanzmangel oder in der Herbst-Winter-Periode lohnt sich die Einnahme pharmazeutische Vorbereitungen:

"Aevit"- es enthält die Vitamine A und E;
"Vetoron"- Vitamine A, E und C;
Vitamin- und Mineralstoffkomplexe- "Vitrum", "Pikovit", "Duovit".

Sie müssen 2-4 Wochen in Kursen belegt werden, dann eine Pause machen.

Während der Schwangerschaft sollten Sie sich nicht mit pharmakologischen Mitteln selbst behandeln. Ein Überschuss an bestimmten Elementen (zum Beispiel Vitamin A) kann den Zustand des Kindes negativ beeinflussen. Es ist notwendig, in Absprache mit dem Arzt spezielle Komplexe für werdende Mütter einzunehmen.

Andere Medikamente:

Antihistaminika- "Loratadin", "Tavegil", "Erius", "Citrine". Verschrieben bei Allergien oder Ekzemen.
Lacto- und Bifidobakterien- "Bifiform", "Linex". Wird bei Dysbiose verwendet.
Hormonersatz- Levothyroxin (bei Hypothyreose), Insulin (bei Diabetes).

Ach, ausführlich im Artikel.

Creme und Salbe

Apothekenkosmetik, die bei trockenen Ellenbogen verwendet werden kann:

"Lipikar"- Balsam für dehydrierte Haut, der hilft, den Lipidmantel wiederherzustellen;
"Erbärmlich"- Creme für gereizte und gerötete Haut mit antibakteriellen und antimykotischen Komponenten;
"Atoderm"- für trockene Haut, die Feuchtigkeit spendet und vor äußeren Einflüssen schützt;
"Radevit"- eine Salbe, die die Vergröberung der Epidermis verhindert, Juckreiz, Entzündungen lindert und Mikrotraumen heilt;
"Bepanten"- Salbe mit Dexpanthenol (einer Vorstufe von Vitamin B5) hilft, Hautreizungen zu reduzieren und die Regeneration zu beschleunigen.

Bei der Verwendung der aufgeführten Mittel ist es wichtig, die Anweisungen genau zu befolgen. Sie werden normalerweise 2 mal täglich nach dem Duschen aufgetragen.

Finden Sie heraus, wie es geht

Bei leichter Trockenheit der Haut und fehlendem Peeling reicht es aus, täglich eine nahrhafte Hand oder Körper mit Extrakten aus Kamille, Luzerne, Glycerin, Lecithin auf die Ellbogen aufzutragen. Es sollte mit Massagebewegungen im Uhrzeigersinn in die Haut eingerieben werden.

Sehen Sie sich das Video zur Pflege Ihrer Ellbogen zu Hause an

Hausmittel

Ein Arsenal an Volksheilmitteln für die Ellenbogenpflege umfasst Masken und Kompressen. Sie nähren, spenden Feuchtigkeit, beruhigen und regenerieren die Haut.

Wirken positiv auf trockene und gereizte Haut. Öle- Kakao, Shea, Mango, Kokos, Avocado, Olive, Weizenkeime, Mandeln, Pfirsich- oder Aprikosenkerne. Sie können mehrmals täglich in Problemzonen eingerieben oder komprimiert werden:

aufwärmen (in einem Wasserbad);
ein Stück Gaze darin einweichen;
Tragen Sie das Tuch 15-20 Minuten lang auf die Ellbogen auf.

Eine andere Möglichkeit, Öle zu verwenden, sind Schalen. Gießen Sie die erhitzte Flüssigkeit in zwei Schüsseln und legen Sie Ihre Ellbogen 10-15 Minuten hinein.

Rezepte für Masken:

Kombinieren Sie 1 Esslöffel Mandelöl und Honig mit 1 Teelöffel Zitronensaft und 1 Eigelb;
das Kohlblatt in einem Mixer mahlen und zu gleichen Teilen mit Stärke mischen;
2-3 Aprikosen hacken, das Fruchtfleisch 5 Minuten erwärmen;
"Extra" Salz, Sahne, Wasserstoffperoxid und Zitronensaft (je 1 Teelöffel) mischen).

Anwendung:

Die Haut dämpfen und halten.
Tragen Sie eine Maske auf die Ellbogen auf und bedecken Sie sie mit Folie.
Nach 20 Minuten mit Wasser abspülen.
Mit einem Handtuch trocken tupfen.
Schmieren Sie die Haut mit Creme oder Öl.

Die Behandlungsdauer beträgt 30 Tage. Häufigkeit - 3 Masken pro Woche.

Sehen Sie sich das Videorezept des Phytotherapeuten an

Als Peeling können Sie eine Mischung aus gleichen Mengen Kaffeesatz, Salz und Sauerrahm verwenden. Das Produkt sollte einige Minuten in die feuchte Haut einmassiert und anschließend abgespült werden.

Es ist kein Geheimnis, dass die Körperpflege für ein Mädchen ein wichtiger Bestandteil ihres Lebensstils ist. Jede Dame, die versucht, ihre Jugend zu verlängern, kümmert sich um sich selbst. Morgenläufe und Gymnastik, Cremes und Lotionen, Masken und Peelings, Massagen und Packungen ... Trotzdem finden wählerische junge Damen immer noch Bereiche, an denen noch gearbeitet werden muss. Und manchmal wird trockene Haut an den Ellenbogen zu einem so lästigen Defekt, der Sie daran hindert, perfekte Schönheit zu genießen. Sie sieht unvorstellbar und oft sogar unhöflich aus. Besonders auffällig ist dies im Sommer, in der Saison bei Hemden, T-Shirts und kurzärmeligen Blusen. Wie kann man diesen äußeren Fehler überwinden? Was sind die Gründe für diese Trockenheit? Genau das wird später besprochen.

Warum trocknen Ellbogen?

Manchmal wird trockene Haut an den Ellenbogen durch ganz schwerwiegende Gründe verursacht. So kann der Körper zum Beispiel auf Nebennieren- oder Schilddrüsenverletzungen, aber auch auf Diabetes mellitus oder einen Abfall des Hämoglobinspiegels hinweisen. Ob es sich tatsächlich um ein hormonelles Ungleichgewicht oder eine beginnende Erkrankung handelt, können nur Ultraschall-Ergebnisse oder ärztlich verordnete Tests zeigen. In diesem Fall ist es besser, den Besuch beim Endokrinologen nicht zu verschieben, der eine kompetente Behandlung vorschreibt.

Meistens ist jedoch alles viel prosaischer. So kann die Haut durch eine banale Unterernährung sehr trocken werden. Die Ernährung sollte abwechslungsreich und mit allen notwendigen Wertstoffen gesättigt sein. Besonders wichtig für die Schönheit und Elastizität der Haut sind Keratin und die Vitamine A, E und D. Sie können aus magerem Fisch, Fleisch, Eiern, getrockneten Aprikosen, Pflanzenölen und Milchprodukten gewonnen werden. Es ist auch wichtig, dem Körper zu helfen, seinen natürlichen Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten und jeden Tag sauberes Wasser zu trinken. Nicht weniger als ein Liter, aber vorzugsweise eineinhalb.

Macht trockene Haut an den Ellenbogen und häufigen Bädern und Schwimmbädern. Schließlich hat Chlorwasser nicht die beste Wirkung auf die Haut und reizt sie. Der gleiche Effekt wird nach der Verwendung von Flüssigseifen und Duschgels mit Sulfaten in der Zusammensetzung beobachtet.

Und manchmal ist Trockenheit an den Ellbogen das Ergebnis der Büroarbeit. Tagsüber wird bei jungen Damen, die die Angewohnheit haben, auf dem Tisch zu ruhen, die Ellbogenstelle gerieben, wodurch mechanische Schäden und Trockenheit entstehen.

Damit die Haut nicht austrocknet oder abblättert, sollten Sie außerdem Luftbefeuchter nicht vergessen. Denn bei zu geringer Luftfeuchtigkeit im Raum können die Zellen ihr natürliches Hydrogleichgewicht nicht aufrechterhalten.

Dies sind die Hauptgründe, warum sich an den Ellenbogen trockene, dunkle Haut bilden kann, die manchmal sogar rau und rissig ist. Was kann getan werden, um es zu mildern?

Es gibt einige bewährte Volksmethoden.

Die besten Rezepte für trockene Ellenbogenhaut

Eines der wunderbarsten und einfachsten Mittel ist Leinsamen-, Mandel- oder Olivenöl. Sie nähren perfekt, entfernen Entzündungen und machen die Haut weich. Sie können eines dieser Öle anstelle einer Körpercreme einfach in den Ellbogenbereich einreiben oder ein Bad machen. Erwärmen Sie dazu das Öl auf eine angenehme Temperatur, gießen Sie es in zwei Schüsseln und senken Sie Ihre Ellbogen hinein. Eine Viertelstunde so sitzen, mit einer Serviette abtupfen, das restliche Öl einreiben.

Das Bad wird Ihre Ellbogen gut erweichen

Ein Stärkebad ist auch gut. Um es zuzubereiten, müssen Sie zwei oder drei Esslöffel Stärke mit zwei Gläsern warmem Wasser mischen. Tauchen Sie Ihre Ellbogen in eine stärkehaltige Lösung und halten Sie sie dort für 20 Minuten. Anschließend unter fließendem Wasser abspülen und mit fettiger Creme bestreichen.

Dieses nährende Ellenbogenbad sollte zweimal pro Woche durchgeführt werden.

Vergessen Sie nicht die Peelings. Ellenbogen neigen zur Vergröberung, daher müssen Sie den Zellen regelmäßig helfen, sich zu erneuern, indem Sie das Stratum corneum mit einem Peeling entfernen. Sie können ein fertiges Produkt kaufen oder selbst herstellen. Mischen Sie zum Beispiel feines Salz mit Sauerrahm oder getrunkenen Kaffee mit Honig und massieren Sie die Haut Ihrer Ellenbogen zwei- bis dreimal pro Woche.

Kryotherapie ist auch wirksam - trockene Haut an den Ellbogen mit Eiswürfeln reiben. Aber nicht einfach, aber heilend: Einen Esslöffel frische Minze hacken, ein Glas kochendes Wasser einfüllen, eine halbe Stunde ruhen lassen. Dann abkühlen lassen, abtropfen und einfrieren. Morgens und abends je einen Würfel nehmen und die Ellbogen massieren. Dies wird dazu beitragen, dass die Haut immer in guter Form ist.

Und natürlich sind Masken ein hervorragendes Werkzeug. Hier sind die effektivsten.

Schatz

Masken helfen, die Haut an den Ellbogen mit Feuchtigkeit zu versorgen

Mischen Sie einen Esslöffel flüssigen Honig mit der gleichen Menge geriebenen rohen Kartoffeln. Die Haut der Ellenbogen dick einstreichen und mit Frischhaltefolie umwickeln. Gehen Sie so eine halbe Stunde lang, dann waschen Sie sich ab und verwenden Sie die Creme.

Diese Maske macht die Haut perfekt weich und nährt sie. Und Kartoffeln können auf Wunsch durch Eigelb ersetzt werden. Der Effekt wird der gleiche sein.

Cremig

Mischen Sie einen Teelöffel Sahne mit der gleichen Menge Zitronensaft. Fügen Sie einen Teelöffel feines Salz und die gleiche Menge Wasserstoffperoxid hinzu, mischen Sie. Auf der Haut der Ellenbogen verteilen, mit einer Plastiktüte fixieren. Entspannen Sie sich eine halbe Stunde, massieren Sie Ihre Haut leicht, waschen Sie die Mischung mit kaltem Wasser ab und verteilen Sie die Creme auf Ihren Ellbogen.

Diese Maske reinigt perfekt die raue Haut der Ellenbogen, hellt sie auf und macht sie glatt.

Mandel

Mischen Sie je einen Esslöffel Mandelöl und flüssigen Honig. Etwas aufwärmen, auf die Ellbogen auftragen und mit Frischhaltefolie umwickeln. Eine halbe Stunde sitzen und abwaschen. Wiederholen Sie jeden zweiten Tag, Kurs - zwei Wochen.

Diese Maske versorgt die Haut gut mit Feuchtigkeit und macht sie weich.

Aprikosenpüree stärkt und macht die Haut weich

Aprikose

Einige reife Aprikosen aus den Kernen lösen und in Püree pürieren. Im Wasserbad einige Minuten erwärmen, abkühlen lassen und mit einem Löffel Olivenöl vermischen. Verteilen Sie die Mischung auf Ihren Ellbogen, sichern Sie sie mit einer Plastiktüte und ruhen Sie eine halbe Stunde lang. Abwaschen, Creme verwenden.

Diese Sommermaske versorgt die Haut der Ellenbogen mit Vitaminen, macht sie weich und heilt sie.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihrem Kampf um die Schönheit Ihrer Haut!

Ohne regelmäßige Pflege bemerken viele Menschen, dass die Haut rau wird, juckt und schuppt. Diese Symptome weisen auf trockene Haut hin. Aber was sind die Hauptursachen für sehr trockene Haut am ganzen Körper und was sind die Behandlungen für diese Erkrankung?

Warum tritt trockene Haut auf?

Eine Dehydration der Epidermis an Händen und Füßen kann aufgrund des negativen Einflusses von Faktoren der äußeren und inneren Umgebung auftreten. Vor Beginn der Therapie muss der Hautarzt die Ursachen der unangenehmen Symptome feststellen. Andernfalls ist die Behandlung wirkungslos und selbst die Verwendung teurer Medikamente bringt keine positiven Ergebnisse.

Umweltfaktoren

Dermatologen schließen externe provozierende Faktoren ein:

Verwendung falsch ausgewählter Hautpflegeprodukte;
niedrige Luftfeuchtigkeit in Innenräumen. dieser Faktor führt bei Säuglingen oft zu trockener Haut;
regelmäßiger Kontakt mit hartem Leitungswasser;
natürliche Faktoren: ultraviolette Strahlung, niedrige Temperaturen im Winter und hohe im Sommer, starker Wind;
schlechte oder fehlende Hygiene;
häufiger Kontakt mit Haushaltschemikalien: Seifen, Wasch- und Reinigungsmittel, Waschpulver, Reinigungsmittel;
in einem heißen Laden arbeiten;
Rauchen und Alkoholmissbrauch.

Interne Umweltfaktoren

Zu den internen Faktoren gehören verschiedene Pathologien, die sich im Körper entwickeln. Folgende Ursachen für trockene Haut an Händen und Füßen werden unterschieden:

Unausgewogene Ernährung, die zu einem Mangel an Vitaminen und Nährstoffen führt. Als Ergebnis entwickelt sich eine Erschöpfung der Haut;

unzureichende Flüssigkeitsaufnahme während des Tages;
das Vorhandensein einer genetischen Veranlagung;
verschiedene Pathologien des Nerven- und Hormonsystems;
Menopause;
altersbedingte Veränderungen;
Erkrankungen der Verdauungsorgane;
Anämie;
Allergien und verschiedene Hauterkrankungen;
Stoffwechselstörungen;
Dysbiose;
eine Vorgeschichte von Nierenversagen.

Es werden auch spezifische zusätzliche Faktoren unterschieden, die zur Entwicklung einer Dehydratation der Epidermis in einem bestimmten Körperteil führen können.

Warum entsteht trockene Haut an den Händen?

Sowohl Männer als auch Frauen sind gleich häufig mit dem Problem trockener Haut konfrontiert. In der männlichen Hälfte der Menschheit ist die Epidermis durch regelmäßigen Kontakt mit aggressiven Substanzen und Kälteeinwirkung in der Wintersaison dehydriert.

Frauen müssen beim Waschen, Geschirrspülen, Putzen oft mit Chemikalien in Kontakt kommen.

Auch mit dem Einsetzen der Wechseljahre erfährt der weibliche Körper altersbedingte Veränderungen, innerhalb derer der hormonelle Hintergrund gestört ist. Dies wirkt sich negativ auf den Zustand der Haut der Hände aus - die Epidermis verliert schnell Feuchtigkeit und es können Risse auftreten.

Warum treten trockene Ellenbogen auf?

Sitzende Arbeit ist eine häufige Ursache für trockene Ellenbogenhaut und erfordert keine spezielle Behandlung. Durch das ständige Reiben der Ellenbogen am Tisch oder an den Armlehnen des Stuhls während der Arbeit wird die Haut rauer.

Häufig weisen trockene Ellenbogen auf eine Funktionsstörung der Schilddrüse hin.

Trockenheit und Schuppung an den Ellenbogen können auf die Entwicklung einer Psoriasis hinweisen. Schließlich treten genau in diesem Bereich die ersten Symptome der Krankheit auf. Bei Verdacht auf Schuppenflechte sollten Sie sich nicht selbst behandeln, sondern sofort einen Hautarzt aufsuchen.

Ist die Oberflächenschicht der Epidermis stark verdickt, kann die Entwicklung einer Hyperkeratose vermutet werden. Diese Pathologie provoziert eine verstärkte Teilung des Stratum corneum der Dermis vor dem Hintergrund einer Verletzung der Abschuppungsprozesse abgestorbener Zellen. Dadurch kann sich die Haut durch mehrere Empfindungen verdicken.

Hyperkeratose ist keine eigenständige Pathologie, sondern entwickelt sich vor dem Hintergrund einer gestörten Funktion der inneren Organe.

Warum treten trockene Füße auf?

Die trockensten Stellen an den Beinen sind die Füße und Knie. Eine Austrocknung der Epidermis an den Knien entsteht in der Regel durch Reibung der Haut an rauer Kleidung (Jeans, Strumpfhose) oder längeres Knien (bei Bauarbeiten oder in einem Bergwerk). Wenn ein Patient eine Psoriasis entwickelt, können die ersten Krankheitssymptome im Kniebereich zusammen mit den Ellbogen auftreten.

Die Haut an den Füßen wird meist im Sommer trocken, wenn man in offenen Schuhen läuft: Flip-Flops, Sandalen, Flip-Flops. Der negative Einfluss von provozierenden Faktoren (Hitze, Dehydration, Staub) führt dazu, dass die Epidermis Risse, Schwielen und Hühneraugen am linken oder rechten Bein auftreten können.

Flip-Flops können trockene Haut zwischen den Zehen verursachen.

Im Sommer berichten viele Patienten über eine Vergröberung der Fersen, das Auftreten von tiefen Rissen und das Auftreten von Schmerzen beim Gehen.

Folgende Ursachen für rissige Haut werden unterschieden:

hohe Umgebungstemperatur;
eine Vorgeschichte von Diabetes mellitus;
Flache Füße;
Fettleibigkeit;
unsachgemäße oder fehlende Pflege;
Krampfadern, die eine Blutstagnation und eine Störung des lokalen Blutflusses hervorrufen.

Verschiedene Gefäßerkrankungen provozieren Durchblutungsstörungen und können daher zu übermäßiger Trockenheit der Haut im Unterschenkelbereich führen.

Merkmale der Therapie für trockene Haut der Hände

Wenn vor dem Hintergrund des negativen Einflusses von Umweltfaktoren Trockenheit aufgetreten ist, reicht es aus, bei der Hausarbeit oder bei der Arbeit Handschuhe zu tragen. Dadurch wird der Kontakt zwischen Haut und ätzenden Substanzen eingeschränkt.

im Winter Handschuhe tragen;
im Sommer regelmäßig Sonnenschutzmittel auftragen;
wischen Sie die Haut nach den Hygienemaßnahmen gründlich mit einem weichen Handtuch ab;
Verwenden Sie besonders sanfte und hochwertige Seifen, um die Haut Ihrer Hände zu reinigen;
halten Sie sich an die Regeln einer ausgewogenen Ernährung.

Wenn vor dem Hintergrund trockener Hände Risse an den Fingern auftreten, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Diese Symptomatik kann auf die Entwicklung einer Hypovitaminose oder auf eine Pilzinfektion der Haut hinweisen. Bei einem Pilz bilden sich oft Flecken auf der Hautoberfläche, deren Farbton von rot bis leicht bläulich variieren kann.

Die Patienten bemerken auch das Auftreten von Juckreiz und Brennen. Nur ein Dermatologe kann pilzartige Hautläsionen bei einem Erwachsenen und einem Kind nach Labordiagnostik und Bestimmung des Erregers der Infektion behandeln. Es wird nicht empfohlen, Antimykotika allein einzunehmen, da eine Selbstmedikation den Krankheitsverlauf nur komplizieren kann.

Verwendung von Volksheilmitteln

Um trockene Haut zu heilen, können Sie Wundheilmittel aus der Apotheke und traditionelle Medikamente verwenden, die die Dermis effektiv nähren und befeuchten. Für die Heimtherapie werden folgende Formulierungen empfohlen:

Die ersten Ergebnisse bei der Anwendung der traditionellen Medizin werden nach 5-7 Tagen sichtbar. Für eine vollständige Heilung ist jedoch eine regelmäßige Einnahme der Medikamente für 1-2 Monate erforderlich.

Wie kann man trockene Ellbogen heilen?

Wenn die Haut im Ellenbogenbereich rau und dunkel geworden ist, eine Braunfärbung angenommen hat, wird empfohlen, die Therapie mit der Verwendung von Peeling- und Weichmacherzusammensetzungen zu beginnen. Zu diesem Zweck wird häufig Salicylsalbe verwendet, die die Prozesse des Ablösens abgestorbener Zellen normalisiert. Für eine zusätzliche Hauternährung wird empfohlen, Apothekencremes aufzutragen.

Wenn trockene Haut auf eine unzureichende Aufnahme von Vitaminen aus der Nahrung zurückzuführen ist, wird empfohlen, Vitaminkomplexe einzunehmen und die Ernährung zu überarbeiten. Bei endokrinen Pathologien ist die Konsultation und Behandlung eines Endokrinologen erforderlich.

Bei starker Reizung empfehlen Dermatologen die Anwendung von Lipikar-Balsam, Atoderm- oder Pitival-Creme, Radevit-Salbe.

Die Präparate sollten zweimal täglich nach der Vorreinigung des Integuments verwendet werden. Bei starkem Juckreiz im Ellenbogenbereich kann Fischöl auf die Haut aufgetragen werden.

Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie eine Apothekencreme auf Basis von Kamille oder Luzerne verwenden. Diese Medikamente können nicht nur die Haut weich machen, sondern helfen auch, die Risse zu heilen. Wenn die Haut uneben ist, können Sie eine Creme auf Basis von Lecithin und Glycerin auftragen.

Die Verwendung von Volksheilmitteln

Die traditionelle Medizin wird häufig zur Behandlung trockener Ellbogen eingesetzt:

Die regelmäßige Anwendung von Rezepten der traditionellen Medizin stellt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut im Ellenbogenbereich innerhalb von 7-10 Tagen wieder her. Um die Wirkung zu festigen, wird jedoch empfohlen, die Therapie 30 Tage lang fortzusetzen. Nach dieser Zeit können Sie Ihre gewohnten Hautpflegeprodukte verwenden.

Wie behandelt man trockene Füße?

Wenn eine Person von Geburt an trockene Haut an den Beinen, Füßen und Knien hat, sind zusätzliche Verfahren erforderlich, um eine ausreichende Feuchtigkeit der Haut zu gewährleisten. Diese beinhalten:

Dermatologen empfehlen außerdem, regelmäßig therapeutische Öle, Cremes oder Salben auf Waden, Füße und Knie aufzutragen.

Darüber hinaus können Sie effektive Volksrezepte verwenden:

Wenn trockene Haut auftritt, ist eine Beratung durch einen Dermatologen erforderlich. Der Arzt kann eine umfassende Diagnose verschreiben, um die Ursache der Pathologie festzustellen. Schließlich ist eine vollständige Heilung des Patienten erst nach Beseitigung des negativen Einflusses von provozierenden Faktoren möglich.