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Schwache Nägel. Bierhefe, wenn Sie sehr weiche Nägel haben. Schlechte Pflege, Maniküre

Eine dünne Nagelplatte zeichnet sich durch erhöhte Brüchigkeit und Laminierung aus. Diese Merkmale können von stumpfer Farbe, Unebenheiten und langsamem Wachstum begleitet sein. Nach der Analyse aller möglichen Ursachen der Plattenverdünnung kann eine Person selbstständig einen Nagelbehandlungsplan formulieren.

Ursachen für weiche und dünne Nägel an Finger- und Fußnägeln

Um die Ursache für weiche Fingernägel zu ermitteln, sollte deren Vielfalt in folgende Bereiche differenziert werden:

  • Die Nichtbeachtung der Grundregeln, die Nichtbeachtung der Hygienestandards bei der Durchführung sowie die unsachgemäße Entfernung von Material für Nagelverlängerungen verschlechtern den Zustand des Nagels. Die Verwendung von Lacken, Gelen und Gelpolituren mit Formaldehyd und Nagellackentfernern mit Aceton wirkt sich negativ auf die Struktur der Platte aus. Es kann auch durch unsachgemäße Verwendung von Nagelhautfeilen und -werkzeugen beschädigt werden.
  • Haushaltsfaktor. Wenn Sie alkalische und säurehaltige Produkte ohne Gummihandschuhe verwenden, werden Ihre Fingernägel spürbar dünner. Da eine hohe Alkalikonzentration die Platte vollständig auflöst, macht eine niedrige Konzentration in Haushaltschemikalienlösungen die Nageloberfläche schwächer und weicher.
  • Häufige Kälteexposition ohne Handschuhe sowie unzureichende Feuchtigkeitsversorgung mit Cremes und Ölen bei niedriger Luftfeuchtigkeit führen dazu, dass die Platten weniger genährt und spröde werden.
  • Sie können zufällig oder unvermeidlich sein, zum Beispiel verformt sich die Platte beim Gitarrenspielen merklich. Dies geschieht bei vielen anderen Arbeiten.
  • Es ist die Basis starker Platten. Brüchige Nägel sind die Folge einer unausgewogenen Ernährung. Mit einer ausreichenden Menge an Mikroelementen und Vitaminen in der Ernährung werden die Nägel resistent gegen äußere Einflüsse.
  • Erkrankungen des endokrinen Systems, der Gallenwege, des Magen-Darm-Trakts oder der Leber führen aufgrund von Stoffwechselstörungen zu Veränderungen der Platte und in der Folge zu einer negativen Veränderung des Transportprozesses von Spurenelementen. Anämie und verschiedene dermatologische Erkrankungen, zum Beispiel Pilze, hormonelle Störungen und Schwermetallvergiftungen, sind der Grund dafür, dass die Nägel weich und biegsam sind.

Wie Sie Ihre Nägel behandeln und was Sie tun können, wenn sie dünn, weich und brüchig sind

Empfehlungen zur Stärkung weicher Nägel basieren auf den Gründen für ihre strukturellen Veränderungen. Es ist fast unmöglich, eine bestehende Platte dicker zu machen, aber eine gesunde Platte wachsen zu lassen, ist ganz natürlich. Dazu müssen Sie die folgenden Regeln befolgen:

  1. Normalisieren Sie die Ernährung. Die Basis der Nagelplatte ist Keratin – ein Protein, daher ist es notwendig, die individuelle Proteinmenge zu berechnen, die für das normale Funktionieren des Körpers notwendig ist. Protein enthält Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte und Milchprodukte. Da die Vitamine A, B, C, E und PP für die Schönheit und Gesundheit der Nägel in der Ernährung enthalten sein müssen, helfen Gemüse, Obst, Beeren, Nüsse und Pflanzenöle, ihren Mangel auszugleichen.
  2. Nahrungsergänzungsmittel. Bei Vitaminmangel sollten Sie eine Kur mit bioaktiven Nahrungsergänzungsmitteln für Nägel, Haut und Haare einnehmen, die alle notwendigen Mikroelemente vereinen. Der Hersteller natürlicher Vitamine sollte bevorzugt werden, da synthetische Vitamine überhaupt nicht vom Körper aufgenommen werden.

Denn eine dünne Nagelplatte ist eine Folge unsachgemäßer Nagelpflege. Um sie wiederherzustellen, sollten Sie daher pflegende Cremes, Oliven-, Mandel-, Lagerfeuer- und andere Öle verwenden. Sie müssen damit ein Bad machen. Tauchen Sie dazu Ihre Fingerspitzen 15 Minuten lang in eine Mischung aus mehreren Ölen. Der Vorgang muss zwei Monate lang dreimal pro Woche wiederholt werden.

Bei dünnen Nägeln kann die Verwendung von Spezialwachs Abhilfe schaffen. Es stärkt den Nagel und macht ihn haltbarer. Tragen Sie eine kleine Menge Wachs auf die Platte auf und reiben Sie es mit einer speziellen Nagelfeile in kreisenden Bewegungen ein.

Wer eine Antwort auf die Frage sucht, was zu tun ist, wenn seine Nägel dünn, weich und brüchig sind, sollte vorübergehend auf die Verwendung von Lacken und Gelen verzichten und pharmazeutischen Produkten für Wachstum, Stärkung und Ernährung der Platte den Vorzug geben. Sie sollten keinen schnell trocknenden Lack verwenden, da dieser Ihre Nägel spürbar beschädigt. Vor dem Auftragen von Gellack ist es notwendig, eine Basis aufzutragen; diese schützt den Nagel vor schädlichen Substanzen des Lacks.

Damit der Nagellackentferner nicht austrocknet, sollte er Öle enthalten.

Behandlungsmethoden

Nägel nicht nur an den Händen, sondern auch an den Füßen werden brüchig und dünn. Wenn der Grund für die Verdünnung der Zehennägel geklärt ist, können Sie mit der Behandlung fortfahren. Dies kann durch die Verwendung zur Verdickung des Nagels erreicht werden. Sie enthalten Vitamin B5. schützt die Platten vor negativen äußeren Einflüssen.

Wenn die Nagelbasis weich ist, müssen Maßnahmen zur Verstärkung der Platte durchgeführt werden. Zu den Volksheilmitteln gehören Jod und Meersalz. Das erste wird mit einem Wattestäbchen auf die Oberfläche aufgetragen; auf der Grundlage des zweiten sollten Bäder hergestellt werden. Ihr Rezept besteht darin, 4 EL zu verdünnen. l. in einem Liter Wasser.

Um Ihre Nägel zu stärken, können Sie auch eine Kompresse herstellen: Geben Sie 5 g Alaun und 25 g Glycerin in 70 g Wasser. Die Zutaten werden gemischt und auf die Nägel aufgetragen. Die Finger sollten mit Kompressenpapier und einem warmen Tuch bedeckt werden. Sie müssen die Kompresse eine halbe Stunde lang aufbewahren und dann mit warmem Wasser abspülen.

Um den Nagel zu verdicken, ist es daher notwendig, die Ursache seiner Ausdünnung zu klären und sie zu beseitigen. Für starke und gesunde Nägel sollten Sie jedoch stets die Regeln einer ausgewogenen Ernährung und Maniküre beachten.

Kein Titel

Brüchige Nägel. Schwache, schuppige, dünne, trockene Nägel. Behandlung. Hausmittel.

Leider bereitet der Zustand der Nägel vielen Frauen Sorgen. Ich möchte sie wirklich schön und gesund sehen. Um dieses Ziel zu erreichen, bedarf es jedoch sehr oft großer Anstrengungen. Brüchige und schwache Nägel, dünne, abblätternde und trockene Nägel kommen recht häufig vor. Der Grund dafür können nicht nur äußere Faktoren wie längere Einwirkung von Wasser, Säuren und Laugen sein, sondern auch Störungen des Körpers. Einige Krankheiten können anhand der Nägel diagnostiziert werden. Brüchige Nägel sind daher ein Zeichen für einen gestörten Stoffwechsel im Körper; bei Problemen mit den Eierstöcken beginnen die Nägel außerdem zu spalten. Um brüchige und schwache Nägel zu Hause zu stärken, müssen Sie sie zunächst mit einem speziellen Nagelöl pflegen und eine medizinische Nagelhautcreme verwenden. Beim Auftragen von Öl sollte besonderes Augenmerk auf den Bereich entlang der Nagelkontur gelegt werden. Die Nagelhautpflegecreme wird mit sanften kreisenden Bewegungen in den Nagelansatz eingerieben. Die aufgeweichte Nagelhaut kann vorsichtig zurückgeschoben werden, sodass der Nagel atmen kann. Die Zusammensetzung handelsüblicher Fertigpräparate zur Nagelstärkung kann sehr vielfältig sein. Um das Nagelwachstum zu fördern, werden üblicherweise Liposomen und Substanzen eingebracht, die die Bildung neuer Zellen im Wachstumsbereich der Nagelplatte anregen. Um die Widerstandsfähigkeit gegen schädliche Umwelteinflüsse zu stärken und zu erhöhen, sind Vitamin C, Keratin, Aminosäuren und Proteine ​​direkt in den Cremes enthalten. Cremes mit solchen Zusätzen sollten nach jedem Kontakt mit Wasser auf die Hände aufgetragen werden.

Masken und Kompressen zur Stärkung dünner und brüchiger Nägel können Sie zu Hause selbst herstellen.

Eine pflegende Creme auf Wachsbasis funktioniert gut. Um es zuzubereiten, müssen Sie das gekochte Eigelb nehmen und zerdrücken, etwas Bienenwachs hinzufügen und es in ein Wasserbad geben, wenn das Wachs schmilzt, und nach und nach Pfirsichöl hinzufügen, bis die Creme eindickt. Tragen Sie die Creme täglich abends auf und tragen Sie Baumwollhandschuhe.

Nägel zu Hause stärken. Nagelbäder. Hausmittel. Behandlung.

Geben Sie ein paar Tropfen flüssiges Vitamin A und drei Tropfen Jod in warmes Pflanzenöl. Tauchen Sie Ihre Finger in das Bad und halten Sie es 15 Minuten lang darin. Trocknen und mehrere Stunden lang nicht nass machen. Führen Sie den Eingriff dreimal pro Woche durch.,

Nach dem gleichen Prinzip können Sie ein Bad mit warmem Pflanzenöl machen. Jod kann durch Zitronensaft ersetzt werden.,

Pflanzenöl und Apfelessig zu gleichen Anteilen mischen. Die Dauer des Bades beträgt 15-20 Minuten.

Es ist gut, Bäder mit dem Eintauchen der Finger in normale Zitrone abzuwechseln. Anschließend die Zitrone halbieren und mit den Fingerspitzen 10 Minuten hineinstecken.

Besonders gut tut ein Bad mit Meersalz. Tee in warmes Wasser geben. ein Löffel Meersalz ohne aromatische Zusätze. Halten Sie Ihre Finger 10-15 Minuten lang. Dieses Bad kann jeden zweiten Tag oder zur Vorbeugung einmal pro Woche durchgeführt werden.

Sie können ein halbes Glas Ulmenblätter mit kochendem Wasser dämpfen, in den Kühlschrank stellen, vor dem Gebrauch mit warmem Wasser verdünnen und täglich ein Bad nehmen.

Mischen Sie zwei Esslöffel Pflanzenöl und ein halbes Glas grünen Tee. Tauchen Sie Ihre Finger vor dem Schlafengehen 10-15 Minuten lang in diese Mischung.

Nehmen Sie einen Teelöffel Kiefernnadeln oder getrocknete Kamillenblüten, brühen Sie ein Glas kochendes Wasser auf, fügen Sie ein halbes Glas stark aufgebrühten grünen Tee hinzu, kühlen Sie ihn leicht ab und legen Sie Ihre Hände 20 bis 30 Minuten lang in die Brühe. Kräuterabkochungen können für die zukünftige Verwendung vorbereitet, im Kühlschrank aufbewahrt und vor der Verwendung wieder erhitzt werden.

Lösen Sie einen halben Esslöffel Gelatinepulver in einem Glas kochendem Wasser auf, lassen Sie es abkühlen und geben Sie es 10-15 Minuten lang in Ihre Hände. Nehmen Sie 2-3 Mal pro Woche ein Bad. Sehr gut für schwache Nägel.,

Ein Glas Bier erhitzen und mit einem Glas Apfelsaft vermischen. Als nächstes müssen Sie Ihre Hände in die Badewanne legen und 10 Minuten lang halten. Mit warmem Wasser abspülen.

Behandlung. Nägel zu Hause stärken. Schwache, schuppige, brüchige, dünne, trockene Nägel.

Um schwache Nägel zu behandeln, wird folgende Vorgehensweise empfohlen: Führen Sie eine kantenfreie Maniküre an Ihren Händen durch. Tauchen Sie ein weiches Tuch in feines Salz und reiben Sie es in Ihre Nägel ein. Wiederholen Sie den Einreibvorgang drei bis vier Mal. Gleichzeitig zieht das Salz in die Nägel ein und stärkt diese. Anschließend das Salz mit Wasser abwaschen. Nehmen Sie Nagelwachs und reiben Sie es erneut in Ihre Nägel ein. Wachs übernimmt die Funktion der Nagelversiegelung. Dieses Verfahren ist besonders nach Nagelverlängerungen sinnvoll. Sie müssen es einmal pro Woche tun.

Regelmäßige Massage verleiht Ihren Nägeln Härte und Elastizität. Die Nagelhautmassage wird mit einer sehr weichen Bürste durchgeführt, die mit Babyseife oder Glycerinseife eingeseift ist. Sie können eine Massage mit Vitaminen machen. Dazu müssen Sie flüssige Vitamine A oder E in die Nagelplatten einreiben. Dies geschieht am besten vor dem Schlafengehen.

Verfahren „Versiegelung“ – zur Stärkung der Nägel zu Hause.

Um die Gesundheit der Nägel zu stärken und zu verbessern, ist es sinnvoll, eine „Versiegelung“ durchzuführen. Dabei werden Präparate, die Vitamine, Mikroelemente und Nährstoffproteine ​​enthalten, schichtweise auf den Nagel aufgetragen. Das Verfahren fördert das Wachstum brüchiger Nägel, stärkt sie und schützt die Nagelplatten vor Delamination und Austrocknung. Dies geschieht normalerweise in Schönheitssalons. Nach dem Polieren wird der Nagel mit einer speziellen Creme und einem Öl eingerieben. Die injizierten Substanzen verbleiben mehr als zwei Wochen in der Nagelplatte.

Wenn Sie Probleme mit dünnen und brüchigen Nägeln haben, sollten Sie auf eine gekürzte Maniküre verzichten. Ersetzen Sie die Metallfeile, die Ihre Nägel verletzt, durch eine modernere mit Tiflon-Beschichtung. Die Maniküre sollte systematisch zweimal im Monat durchgeführt werden. Verwenden Sie zum Entfernen von Nagellack angereicherte Flüssigkeiten ohne Aceton. Gönnen Sie Ihren Nägeln eine Pause vom Lackieren und lassen Sie zwischen den Behandlungen einen Abstand von 5 (fünf) Tagen. Verwenden Sie regelmäßig anstelle von farbigem Lack farblose medizinische Lacke, deren Hauptfunktion darin besteht, die Nägel vor den schädlichen Auswirkungen der äußeren Umgebung zu schützen und sie zu stärken. Durch den gezielten Einsatz medizinischer Lacke und Emails werden die Nägel spürbar gestärkt. Sie können auch als Basis für eine dekorative Maniküre verwendet werden. Besonders bei brüchigen und brüchigen Nägeln sind kalziumhaltige Lacke hilfreich.

Jede Behandlung muss mit der Einnahme eines speziellen Vitamin- und Mineralstoffkomplexes für Haare und Nägel beginnen. Dies können Rivolit oder Nutricap sein, aber auch Nahrungsergänzungsmittel mit Silizium, Zink und Schwefel.

P Fortsetzung folgt:

Nägel zu Hause stärken. -

Was tun, wenn man dünne, brüchige Nägel an den Händen hat? Wie lässt man lange, schöne Nägel wachsen? Brüchige und weiche Nägel können manchmal auf einen Eisen- oder Kalziummangel im Körper hinweisen. Aber nicht immer. Manchmal sind zusätzliche Anstrengungen erforderlich. Mithilfe unserer Tipps und Tricks können Sie Ihre Nägel schöner und kräftiger machen.

1. Backpulver, um zu verhindern, dass Ihre Nägel weich werden

  • Reinigen Sie Ihre Nägel mit Backpulver: Entfernen Sie mindestens 2 Mal pro Woche Schmutz und Keime mit einer feuchten Bürste mit warmem Wasser und Backpulver.
  • Um Ihre Nägel stark zu halten, versorgen Sie sie mit Feuchtigkeit!

2. Feuchtigkeitscreme für brüchige Nägel

  • Massieren Sie Ihre Nägel morgens oder abends mit einer Feuchtigkeitscreme – Ihre Lieblingsfeuchtigkeitscreme für das Gesicht oder sogar die Lippen eignet sich hervorragend.

3. Zitrone

  • Wischen Sie Ihre Nägel morgens und abends mit einer Zitronenscheibe ab.

4. Süßes Mandelöl

  • Um Ihre Nägel zu stärken, massieren Sie sie mehrmals täglich mit Mandelöl.

5. Olivenöl und Zitrone

  • Massieren Sie Ihre Nägel regelmäßig mit einer halben, in Olivenöl getauchten Zitrone.

Wenn Sie brüchige Nägel haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie an Eisenmangel leiden.

6. Lebensmittel mit hohem Eisengehalt

Täglicher Eisenbedarf von Frauen:

  • Frauen 19–50 Jahre alt = 18 mg;
  • Frauen 50 und älter = 8 mg;
  • Schwangere = 27 mg.

Eisenreiche Lebensmittel

  • Nebenprodukte, Kalbsleber
  • Schaltier
  • Schokolade
  • Kohl und Brokkoli
  • getrocknete Früchte
  • Fleisch und Geflügel
  • fetter Fisch

Sind Ihre Nägel weich, brüchig und rissig? Tägliche Nagelbäder mit natürlichen Pflegemitteln sind eine einfache Lösung für brüchige Nägel.

7. Revitalisierendes Nagelbad: Olivenöl und ätherisches Lavendelöl

  • Geben Sie 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl in eine Schüssel mit Olivenöl. Weichen Sie Ihre Nägel zehn Minuten lang ein.

8. Revitalisierendes Nagelbad: Olivenöl und ätherisches Ylang-Ylang-Öl

  • Erhitzen Sie 100 Milliliter Olivenöl in einer Schüssel leicht über einem Wasserbad und geben Sie 20 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl hinzu.
  • Tauchen Sie Ihre Finger in eine warme, aber nicht heiße Lösung und halten Sie sie etwa zehn Minuten lang darin.

Häufig werden Nägel brüchig, weil dem Körper Kalzium fehlt.. Stärken Sie Ihre Nägel mit kalziumreichen Lebensmitteln

9. Kalzium macht schwache Nägel stark

Es ist nicht immer notwendig, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen! Zu einer ausgewogenen Ernährung sollten kalziumreiche Lebensmittel gehören. Ideale Kalziumzufuhr: 5 Milchprodukte pro Tag: Joghurt, Milch, Käse, Butter usw. ...

Hier sind die Lebensmittel, die die maximale Menge an Kalzium enthalten:
- gepresster und gekochter Käse
- Milch (entrahmt oder bis zu 2,5 % Fett).
Das Problem besteht darin, dass Hersteller heutzutage den Fettgehalt von Milchprodukten unterschätzen, überschätzen oder falsch angeben.

Kalziumreiche Lebensmittel

  • 970 mg Kalzium in Hartkäse (z. B. Cantal)
  • 850 mg Kalzium in Kohlblättern
  • 300 mg Kalzium pro Portion Joghurt
  • 250 mg Kalzium in Mandeln
  • 160 mg Kalzium in trockenen Feigen
  • 165 mg Kalzium im Löwenzahn
  • 155 mg Kalzium in Brunnenkresse
  • 137 mg Kalzium in gekochten weißen Bohnen
  • 137 mg Kalzium im Eigelb
  • 120 mg Kalzium in Garnelen
  • 115 mg in teilentrahmter Milch
  • 100 mg Calcium in schwarzem Rettich
  • 100 mg Kalzium im Spinat

Eine ausgewogene Ernährung ist gesund und stärkt weiche, schwache Nägel!

Weiche, brüchige Nägel gehören der Vergangenheit an, wenn Sie diese Lebensmittel essen: Sardinen, Lachs, Makrele, Vollkornprodukte, gegrilltes Fleisch, rohes Gemüse und gekochtes Gemüse mit etwas Öl, dazu etwas Soja, Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse .

Um schöne Nägel zu haben, die nicht abblättern, verwenden Sie ein so wirksames uraltes Heilmittel wie Bierhefe.

10. Bierhefe, wenn Sie sehr weiche Nägel haben

  • Hefe ist reich an Eiweiß und Vitamin B8 und sorgt auch für starke, weiche Nägel.
  • Nehmen Sie Bierhefe als Ergänzung oder fügen Sie sie Salaten, Joghurts und anderen Lebensmitteln hinzu.

11. Schachtelhalm

Schachtelhalm beugt dank seines Kieselsäuregehalts Knochenschwund vor und stärkt brüchige, brüchige Nägel.

Rezept:

  • 10 g getrocknete Pflanze in 1 Liter Wasser geben und 10 bis 15 Minuten kochen lassen. Filtern, dann abkühlen lassen, mindestens fünfmal täglich eine Kompresse mit Schachtelhalmsud auf die Nägel auftragen.

12. Gelée Royale

  • Reines Gelée Royale ist reich an Vitaminen und daher ideal zur Stärkung weicher und brüchiger Nägel.
  • Nehmen Sie einen Monat lang jeden Tag vor dem Frühstück ein Gramm Gelée Royale ein.

Die Stärkung Ihrer Nägel nützt nichts, wenn Sie nicht wissen, wie man sie pflegt!

13. Achten Sie auf Ihre Nägel!

  • Nägel sind poröses Gewebe. Um sie nicht zu beschädigen, verwenden Sie keine chemischen Haushaltsprodukte, ohne Ihre Hände mit Haushaltshandschuhen zu schützen.

14. Waschen Sie Ihre Hände ohne Fanatismus

  • Lassen Sie Ihre Nägel nicht zu lange im Wasser, insbesondere nicht in heißem Wasser.
  • Wenn Sie Ihre Hände häufig waschen müssen, verwenden Sie Desinfektions- und Reinigungsgele, Tücher – ohne Kontakt mit Wasser.

15. Kälte ist der Feind der Nägel!

  • Im Winter sollten Sie Ihre Hände unbedingt mit Handschuhen vor der Kälte schützen.

16. Hitze ist der Feind der Nägel!

  • Wenn es heiß ist, werden Ihre Nägel trocken, daher müssen Sie sie schmieren, sogar mit etwas Öl.

17. Seien Sie vorsichtig bei der Arbeit mit Ihren Nägeln

  • Benutzen Sie Ihre Fingernägel nicht zum Tippen, zum Öffnen eines Fensters oder zum Graben im Boden.

18. Gönnen Sie Ihren Nägeln eine Pause vom Lackieren.

  • Lack macht den Nagel trocken und brüchig.
  • Nagellackentferner trocknet Ihre Nägel aus, auch ohne Aceton.

19. Kürzen Sie Ihre Nägel rechtzeitig

Auch wenn Ihre Nägel stärker geworden sind, schneiden Sie sie rechtzeitig, um zu verhindern, dass sie wieder brüchig und brüchig werden.
Aber sei vorsichtig!
- Schneiden Sie Ihre Nägel nicht mit einer stumpfen Schere
- Sie können Ihre Nägel nicht direkt nach dem Bad schneiden, während sie nass sind, da sie sonst splittern.
- Wenn ein Nagel gebrochen ist, behandeln Sie ihn so schnell wie möglich mit einer Feile, um den Nagel vor weiterer Zerstörung zu bewahren
- Vermeiden Sie Metallfeilen, die Ihre Nägel beschädigen. Wählen Sie Kalkglas oder Pappe
- Beginnen Sie langsam, immer in eine Richtung und dann von vorne nach hinten, wobei Sie fest, aber nicht fest drücken.

20. Befeuchten Sie die Nagelhaut

  • Schneiden Sie nicht die Nagelhaut rund um den Nagel bzw. die Nägel ab.
  • Es ist notwendig, die Nagelhaut zu befeuchten und zu schmieren und sie dann vorsichtig mit einem Holzspatel zu entfernen.
  • Dieser Vorgang ist notwendig, damit sich der Nagel normal entwickeln kann. Wenn Sie die Nagelhaut ständig abschneiden, wächst sie noch schneller.

Hast du weiche Nägel?

  • Nehmen Sie sich Zeit für die Pflege und vor allem für die Befeuchtung Ihrer Nägel.
  • Reinigung und Befeuchtung sind die ersten Schritte zur Stärkung sehr weicher Nägel.

Brüchige Nägel zeichnen sich durch Trockenheit, Verfärbung und die Bildung von Unebenheiten auf der Nagelplatte bzw. deren Ablösung aus. Daher hängt die Behandlung dieses Problems von der spezifischen Ursache ihrer Fragilität ab.

In der Medizin nennt man dieses Problem Onychorrhexis. Es „auch als brüchige Nägel bekannt, ist die Brüchigkeit der Finger- oder Zehennägel, die durch übermäßigen Kontakt mit Reinigungsmitteln oder Wasser, Nagellackentferner, Hypothyreose, Anämie, Anorexia nervosa oder Bulimie verursacht werden kann oder nach einer präoralen Retinoidtherapie auftritt.“

Ursachen

Nägel können aus verschiedenen Gründen brüchig und brüchig werden. Einige davon sind auf die tägliche Handpflege und zu häufige Maniküre zurückzuführen, andere sind auf gesundheitliche Probleme zurückzuführen.

Umweltbelastung

Einer der häufigsten Faktoren, die brüchige Nägel verursachen, ist die Einwirkung von Chemikalien. In Reinigungs- oder Reinigungsmitteln können aggressive Stoffe enthalten sein. Empfindliche Zellen in der Nagelplatte absorbieren sie leicht, was zu einer verminderten Nagelqualität, Austrocknung und Abblättern vom Nagelbett führt. Der Schälvorgang kann unerwartet beginnen.

Übermäßige Wassereinwirkung

Ein zu häufiger Kontakt mit Wasser beeinträchtigt die Qualität der Finger- und Fußnägel und führt zu Trockenheit und Brüchigkeit sowie der Nagelhaut und der Handhaut.

Wasser, insbesondere kaltes Wasser, wirkt sich nachteilig auf die Zellen der Nagelplatte aus und führt zu Abblättern, Abblättern und Brüchigkeit der Nägel.

Schwimmen, Händewaschen und Geschirrspülen stehen in direktem Zusammenhang mit dem Kontakt der Hände mit Wasser und verursachen daher dieses Problem.

Dehydrierung

Das Trocknen Ihrer Nägel mit billigen Lacken (auch „medizinischen“) und Nagellackentferner führt dazu, dass Ihre Nägel nach einigen Monaten brüchig werden

Einige Arten von Nagelkosmetik, darunter Lacke und Nagelentferner sowie Desinfektionsmittel, enthalten Alkohol, der zu Austrocknung führt.

Bei häufiger Anwendung können diese Produkte zu Austrocknung und Schäden an den Nägeln führen. Nicht alle Produkte verursachen Bruch, aber häufiger Gebrauch kann die Situation verschlimmern. Viele Menschen verwenden beispielsweise Nagellackentferner, der kein Aceton enthält, aber das in einem solchen Produkt enthaltene Lösungsmittel kann die Nägel austrocknen.

Zerstörung von Nagelgewebe

Neben dem Austrocknen kann die häufige Verwendung von Nagellackentfernern auch zu einer Schädigung des Gewebes der Nagelplatte führen, was zu deren Delamination führt. Versuchen Sie, solche Produkte nicht öfter als einmal pro Woche zu verwenden.

Altern

Vertikale Streifen auf den Nägeln sind ein Zeichen des Alterns.

Dies ist ein weiterer Grund für brüchige Nägel, da der Körper mit zunehmendem Alter seine Fähigkeit verliert, Feuchtigkeit im Körper zu speichern. Dies ist vielleicht der einzige Faktor, den wir nicht kontrollieren können.

Am häufigsten sind Menschen über 30 mit diesem Problem konfrontiert. Das Einzige, was man in diesem Fall tun kann, ist die regelmäßige Verwendung von Feuchtigkeitscremes. Dadurch wird das Austrocknen der Nägel verlangsamt.

Aber manchmal sind vertikale Streifen auf der Nagelplatte möglicherweise nicht mit dem Alter verbunden, sondern können ein Zeichen für eine Schilddrüsenfunktionsstörung, die Auswirkungen von Stress, hormonelle Veränderungen oder Diabetes sein.

Krankheiten

Schwere Brüchigkeit und Brüchigkeit der Nägel können durch Erkrankungen der Nagelplatte verursacht werden.


 Nagelpilz (Onychomykose) geht mit Gelbfärbung, Abblättern und Brüchigkeit einher.
Psoriasis verursacht übermäßiges Zellwachstum. Im Gegensatz zu Pilzen handelt es sich um eine nicht ansteckende (nicht ansteckende) Krankheit. Kann gleichzeitig mit Psoriasis auf der Haut auftreten oder nur auf den Nagelplatten auftreten

Raynaud-Syndrom

Nägel können durch das Raynaud-Phänomen blau werden und mit der Zeit erhabene Linien entwickeln

Laut Dr. Lowry ist eine Krankheit wie Raynaud-Syndrom, kann zu brüchigen, dünnen und schwachen Nägeln führen, die zum Splittern neigen.

Dieses Syndrom ist normalerweise durch eine schlechte Durchblutung der Finger und Zehen gekennzeichnet. Auch Lippen, Ohren und Brustwarzen können betroffen sein.

Verfärbungen der Nägel, Kribbeln, Kältegefühl oder brennende Schmerzen in den Fingern nach dem Aufwärmen in der Nähe einer Wärmequelle sind die Hauptsymptome des Raynaud-Syndroms.

Obwohl die eigentliche Ursache unbekannt ist, haben Ärzte die Störung mit Kälteeinwirkung, chronischen Verletzungen, endokrinen Störungen, Stress und beruflichen Aktivitäten in Verbindung gebracht, die die Finger belasten.

Behandlung

Vor Beginn der Behandlung wird dringend empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu stellen. Dies wird Ihnen bei der Auswahl der richtigen Behandlungstaktiken helfen, die Ihre Genesung erleichtern und beschleunigen.

Vitaminpräparate

Zur Behandlung brüchiger Nägel werden häufig Vitamine verschrieben. Insbesondere Erwachsenen kann ein Arzt eine Kur mit Vitamin B verschreiben.

Ein weiteres Vitamin, das bei der Bewältigung des Problems hilft, ist Biotin. Dieses wasserlösliche Vitamin ist am Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten aus Lebensmitteln beteiligt und reguliert auch deren Gleichgewicht.

Im Zuge der Forschung wurde festgestellt, dass Patienten, die eine Biotin-Kur einnahmen, den Zustand ihrer Nägel deutlich verbesserten. Etwa 2,5 Gramm Biotinpräparat pro Tag tragen zur Stärkung brüchiger Nägel bei. Die Behandlungsdauer mit diesem Nahrungsergänzungsmittel beträgt etwa 6 Monate oder bis ein gesunder Nagel vollständig wächst.

Medikamentöse Behandlung

Es gibt auch eine Behandlungsmöglichkeit mit Medikamenten. Diese Medikamente sollen brüchige, brüchige und abblätternde Nägel stärken. Laut drdanabeauty.com „enthalten diese Produkte Hydroxypropylchitosan (HPCH), das in die Interzellularräume und oberflächlichen Rillen des Nagels eindringt, physischen Halt bietet und eine Barriere gegen äußere Faktoren bildet.“

Ein weiteres wirksames Nagelprodukt ist Nuvail. Es bietet Schutz vor Substanzen, die die Nagelplatte austrocknen.

Leider sind die meisten dieser Produkte oft mit einem hohen Preis verbunden.

Nagelverstärker

Für Menschen, die unter brüchigen Nägeln leiden, bietet der Kosmetikmarkt spezielle Produkte an, deren Hauptfunktion darin besteht, die Nagelplatte zu stärken.

Sie sollten jedoch mit großer Vorsicht verwendet werden.

Die unten beschriebenen Rezepte für den Heimgebrauch können den Zustand Ihrer Nägel verbessern.

Flüssige Paraffinbäder + beheizte Handkissen

Beheizte Handschuhe

Wärmende Paraffinbäder oder beheizte Handkissen (erhältlich bei Amazon) stärken Ihre Nägel und Nagelhaut. Für eine stärkere Wirkung können Sie Nagelhautöl verwenden.

Verwendung von Gummihandschuhen

Beim Umgang mit Chemikalien, Haushaltsreinigern und beim Geschirrspülen empfehlen wir die Verwendung von Gummihandschuhen.

Feuchtigkeitsspendende Handcreme

Die Verwendung parfümfreier Feuchtigkeitscremes sorgt dafür, dass Ihre Nagelhaut gesund aussieht und beugt Schuppenbildung vor. Außerdem wird dadurch teilweise verhindert, dass Ihre Nägel zu stark austrocknen.

Vitamin-A-reiche Ernährung

Vitamin A stärkt die Nagelplatte und verringert zudem das Infektionsrisiko bei bestimmten Krankheiten, die sich negativ auf die Gesundheit der Nägel auswirken.

Zu den Lebensmitteln, die reich an Vitamin A sind, gehören:

  • Grapefruit;
  • die meisten grünen Blattgemüsesorten wie Spinat;
  • Brokkoli;
  • Karotte;
  • Kürbis;
  • Aprikose;
  • Süßkartoffeln (Yams).

Feuchtigkeitsspendender Handreiniger

Wählen Sie anstelle von Desinfektionsmitteln feuchtigkeitsspendende Produkte für Ihren Körper und Ihre Hände, wie zum Beispiel die von Dove.

Vorsichtsmaßnahmen während der Behandlung

  • Sie sollten auf eine Acrylbeschichtung verzichten, bis Ihre Nägel vollständig verheilt sind.
  • Bei Kalziummangel verschlechtert sich der Zustand der Nägel erheblich, obwohl dies nicht der Hauptgrund für ihre Brüchigkeit ist.
  • Einige Mittel zur Behandlung und Stärkung der Nägel können die Situation deutlich verschlimmern und sogar zu schweren Schäden führen.
  • Die häufigste Ursache für brüchige und gespaltene Nägel ist die Trockenheit der Nagelplatte. In diesem Fall reicht eine hochwertige Feuchtigkeitspflege aus.
  • In seltenen Fällen sind Nagelprobleme eine Folge von Erkrankungen der inneren Organe.
  • Manchmal wird die Qualität der Nagelplatte durch eine genetische Veranlagung bestimmt.
  • Eine richtige Ernährung, der Schutz vor Umwelteinflüssen und die richtige Gesundheitspflege im Allgemeinen tragen dazu bei, die Stärke und Qualität Ihrer Nägel zu erhalten.

Update: Oktober 2018

Die Hände eines Menschen können viel über die Sauberkeit und Gesundheit ihres Besitzers verraten: Die glatten, rosafarbenen Nagelplatten auf der Haut sind ästhetisch ansprechend und für den Menschen attraktiv.

Brüchige, abblätternde Nägel verleihen den Händen ein unordentliches und ungepflegtes Aussehen, bilden einen gewissen Komplex und rauben einem das Selbstvertrauen. Nicht jeder weiß, dass diese Situation oft nicht nur ein kosmetisches Problem ist, sondern vielleicht auch ein Hinweis auf einige Anomalien im Körperzustand.

Die Nagelschichtung ist eine Form der dystrophischen Veränderung der Homogenität der Struktur der Nagelplatte mit Ausdünnung und Aufspaltung in einzelne Schuppen. Besonderheiten: erhöhte Zerbrechlichkeit, Stumpfheit, Sprödigkeit, Trockenheit, Rauheit der Plattenoberfläche, langsames Wachstum. In der medizinischen Terminologie wird dieser Zustand, bei dem sich Nägel ablösen und brechen, als Onychodystrophie bezeichnet.

Abblätternde, brüchige Nägel – Ursachen des Symptoms

Um zu verstehen, warum Nägel abblättern, sollten Sie die Struktur des Nagels kennen. Die Nagelplatte besteht aus dünnen, fest zusammengepressten Hornplatten, Keratin, das für die Dichte verantwortlich ist, und Wasserschichten, die dem Nagel Elastizität und einen gesunden Glanz verleihen. Die Platten enthalten viele Mikroelemente – Kalzium, Schwefel, Chrom, Zink usw. Das Wachstum der Nagelplatte erfolgt, wenn sich die Keimzellen in der Matrix teilen – dem hellen Teil der Nagelbasis in Form einer Sichel. Die Nagelplatte wächst zum freien Nagelrand hin und schiebt dabei alte Zellen nach vorne.

Wenn es einer Reihe von Faktoren ausgesetzt wird, bilden sich winzige Risse und Lücken zwischen der Hornhautschicht, die anschließend einen Hohlraum bilden, der die Platte delaminiert.

Äußere Gründe

Aggressive Wirkung von Chemikalien und Umweltfaktoren, die zur Austrocknung der Nagelplatte führen:

  • Wenn sich Nägel ablösen, kann der Grund dafür der Kontakt mit Haushalts- und Industriechemikalien, Alkali oder heißem Wasser ohne Verwendung von Handschuhen sein (siehe auch.
  • Verwendung formaldehydhaltiger Nagellacke.
  • Die Verwendung von acetonhaltigen Lösungsmitteln zum Entfernen von Lack und zum Verdünnen von eingedicktem Lack.
  • Nagelverlängerung.
  • Verstoß gegen die Technik der Entfernung künstlicher Nägel.
  • Chronische Unterkühlung und Kontakt mit trockener Luft.

Mechanische Beschädigung der Nagelplatte:

  • Falsche Maniküre- und Pediküretechnik.
  • Nagelverletzungen im Zusammenhang mit beruflichen Tätigkeiten: Musiker, PC-Bediener, Gitarristen usw.
  • Prellungen, Kompression des Nagels.

Interne Gründe

  • Unausgewogene Ernährung bei einem Mangel an Protein, Vitamin A, E, D, Kalzium, Magnesium, Schwefel, Phosphor, Selen. Eine häufige Ursache dieser Erkrankung bei einem Kind.
  • Pathologien des Magen-Darm-Trakts, der Leber, des endokrinen Systems, der Gallenwege, bei dem der Mineralstoffwechsel sowie die Verteilung von Mikro- und Makroelementen im Körper gestört sind.
  • : Eisenmangel wirkt sich negativ auf den Zustand der Nägel aus.
  • Hautkrankheiten und Pathologien, bei denen die Haut betroffen ist. Da Nägel ein Derivat der Haut sind, sind sie bei diesen Erkrankungen anfällig für pathologische Veränderungen:
    • Angeborene Epidermolyse;
    • Dermatomykosen – .
  • Hormonelle Veränderungen in der Pubertät und in den Wechseljahren, wenn ein Überschuss oder ein Mangel an bestimmten Hormonen vorliegt.
  • Schwangerschaft – Mineralien, die mit der Nahrung zugeführt werden, werden auch vom sich entwickelnden Fötus verwendet, und im Falle eines Mineralstoffmangels entnimmt der Fötus sie den Reserven des Körpers der Mutter.
  • Schwermetallvergiftung, Medikamente, die die normale Mineralzusammensetzung der Nagelplatte ersetzen.

Psychologische Ursachen und psychogene Pathologien

  • Die schlechte Angewohnheit, sich in die Nägel zu kauen, mit den Nägeln auf eine harte Oberfläche klopfen usw.
  • Onychophagie ist zwanghaftes, unkontrollierbares Nägelkauen.
  • Onychotillomanie– eine Pathologie, die im Wunsch des Patienten besteht, seine Nägel mit irgendeinem Instrument oder seinen eigenen Nägeln zu zerstören.
  • Stress, Depression.

Merkmale von abblätternden und brüchigen Nägeln

Onychoschisis
Charakteristisch Blattförmige symmetrische oder mediane Spaltung der Nagelplatte in Querrichtung nur des freien Nagelrandes ohne Beschädigung des Hauptteils. Es kann wachsen, ohne abzubrechen, aber mit einer verdünnten freien Kante.
Hauptgründe
Nägel Farbe Manchmal kommt es zu einer Verfärbung der Nagelplatte in eine gräuliche oder cremefarbene Farbe.
Welche Nägel sind betroffen? Am häufigsten wird es am Zeige-, Mittel- und Ringfinger beobachtet.
Behandlung Langfristige Einnahme von Vitamin A, Injektionen von Vitamin B12, orale 10 %ige Gelatinelösung über einen längeren Zeitraum.

Onycholyse
Charakteristisch Eine Nagelerkrankung trophischer Natur, bei der sich die Nagelplatte vom Nagelbett löst. Es kommt zu einer vollständigen oder teilweisen Ablösung der Nagelplatte, ausgehend vom freien Rand oder von der Seite.
Hauptgründe
Nägel Farbe Der geschälte Teil der Platte verfärbt sich weißlich-grau.
Welche Nägel sind betroffen?
Behandlung Je nach Ursache und Schwere der Symptome wird der abgetrennte Nagel aus dem Bett entfernt (mit einer Schere), eine Woche lang ein Verband mit Syntomycin-Emulsion angelegt, das Bett mit Castellani-Flüssigkeit geschmiert, eine Kur mit Vitamin A und Gelatine hineingenommen.

Onychorrhexis
Charakteristisch Von der freien Nagelkante ausgehende Längsrillen mit weiterer Aufspaltung in Längsrichtung. Erschwert durch tiefe Nagelrisse.
Hauptgründe
Nägel Farbe Betroffene Nägel haben ein gestreiftes Aussehen mit abwechselnd hellen und dunklen Streifen.
Welche Nägel sind betroffen? Ein oder mehrere Nagelbetten an allen Fingern, einschließlich Zehennägeln.
Behandlung Vitamin-A-Kurs 1 Monat

Brüchige Nägel
Charakteristisch
Hauptgründe
  • Falsche Maniküre
  • Exposition gegenüber Chemikalien und niedrigen Temperaturen
  • endokrine Pathologie.
Nägel Farbe Die Farbe des Nagels verändert sich nicht, mit Ausnahme des freien Randes, der an Stellen mit sichtbaren Absplitterungen der Nagelplatte transparent oder weiß wird.
Welche Nägel sind betroffen? Am häufigsten sind alle Nägel betroffen.

Behandlung von abblätternden und brüchigen Nägeln

Wenn sich die Nägel ablösen, sollte die Behandlung mit einem Besuch bei einem Mykologen und Dermatologen und in einigen Fällen bei einem Gastroenterologen und Endokrinologen beginnen. Nur in diesem Fall wird die Therapie gezielt und entsprechend der Ursache der Pathologie ausgewählt. Bei Bedarf verschreibt der Arzt eine Untersuchung der Nagelplatte auf Spurenelemente, Pilze sowie einen biochemischen Bluttest und Blut auf Hormone.

Medikamentöse Behandlung

Vitamin-Mineral-Komplexe und Nahrungsergänzungsmittel, die helfen, Ungleichgewichte von Vitaminen, Makro- und Mikroelementen im Körper zu beseitigen. Es ist zu beachten, dass eine positive Wirkung bei einer Einnahme des Arzneimittels über mindestens 1 Monat beobachtet wird.

Ernährung

Eine Diät voller proteinhaltiger Lebensmittel, angereichert mit Obst und Gemüse (siehe) sowie: Milchprodukten, Sesam, Nüssen, Spinat.

Salon- und Physiotherapiebehandlungen

  • Wachs- und Paraffinanwendungen, die die Durchblutung des Gewebes verbessern und das schnelle Nachwachsen eines gesunden Nagels fördern. Weiches und warmes Wachs oder Paraffin wird auf den Nagel und das Weichgewebe in der Nähe des Nagels aufgetragen und 15–20 Minuten einwirken gelassen. Ein ähnlicher Vorgang kann zu Hause durchgeführt werden.
  • Spa-Maniküre mit Aromatherapie, verschiedenen nährenden und stärkenden Bädern und Masken, Paraffintherapie und Handmassage. Eine professionelle Pflege kann Ihren Nägeln ein gesundes Aussehen zurückgeben.
  • Japanische Maniküre. Es wird eine manuelle Handmassage durchgeführt, Jojobaöl in die Nägel eingerieben, gefolgt von einer Wasserhandmassage. Der Eingriff endet mit dem Auftragen einer Mineralmaske und eines speziellen Polierpulvers mit Bienenwachs.
  • Nagelversiegelung im Salon. Angezeigt, wenn die Fingernägel stark abblättern und eine vollständige Erneuerung der Nagelplatte erforderlich ist. Das Verfahren umfasst ein Salzbad, die Bearbeitung der Nagelplatte mit einer Schleiffeile und das Einreiben von Vitaminöl und natürlichem Wachs in den Nagel. Die Wirkung des Verfahrens hält etwa 3 Monate an.
  • Diathermie – Erwärmung der distalen Hände zur Aktivierung der Durchblutung und des Stoffwechsels.
  • Ultraphorese der Vitamine A und E, wodurch Vitamine direkt an das Gewebe abgegeben werden. Sie führen Kurssitzungen mit 10-15 Eingriffen durch, die nach einem Monat wiederholt werden können.
  • Handmassage, die in erster Linie auf die Verbesserung des Gewebetrophismus und die Beschleunigung von Stoffwechselprozessen abzielt, die das Wachstum der Nagelplatten fördern.

Was können Sie zu Hause tun, wenn Ihre Nägel abblättern?

Um dem Abblättern und Brechen der Nägel vorzubeugen, eignen sich übrigens auch die üblichen Handcremes, die jede Frau verwendet. Die Hauptsache ist, nicht zu vergessen, die Creme in den Bereich jedes Nagels und jeder Nagelhaut einzureiben. Die optimale Zusammensetzung der Cremes, reich an Vitaminen, Mineralien und natürlichen Pflanzenextrakten, verbessert bei richtiger und regelmäßiger Anwendung das Aussehen und fördert das Wachstum gesunder Nägel.
  • Instantcreme, Preis 150 Rubel.
  • Cremebalsam für Nägel „Volksheiler“ Preis 90 Rubel.
  • Creme DiaDerm Preis 75 Rubel.

Nagelwachse

Um das Abblättern der Nägel zu Hause zu verhindern, verwenden Sie Nagelwachse. Alle basieren auf natürlichem Bienenwachs und können als Alternative zur Salonversiegelung verwendet werden. Der Preis für ein Glas beträgt 100-150 Rubel.

Heillacke

Wenn Ihre Nägel brüchig werden, können Sie medizinische Lacke verwenden: eine Reihe medizinischer Lacke von Eveline, Dance Legend, FIONA. Sie enthalten Vitamine und Wachstumsaktivatoren und verschließen die beschädigte Platte sicher und schützen sie vor äußeren Einflüssen. Einige Lacke können auch für dekorative Zwecke verwendet werden. Preis 100-250 Rubel.

Heilschlamm

Schluffig, hügelig, torfig, reich an Mineralien und biologisch aktiven Substanzen. Der Schlamm wird in heißem Wasser zu einer viskosen Konsistenz verdünnt und auf 40–37 °C getrocknet, dann in einer dichten Schicht auf die Nägel aufgetragen, 15 Minuten einwirken gelassen, dann abgewaschen und mit mit Meersalz gesalzenem Wasser abgespült. Diese Eingriffe werden 7 Tage lang täglich durchgeführt; nach einer 10-tägigen Pause können Sie den Kurs wiederholen.

Traditionelle Medizin – wie man schälende Nägel zu Hause stärkt

Kräutermasken für Hände und Nägel

Alle Masken werden durch Mahlen der Komponenten in einem Mixer oder einer Reibe und Mischen zubereitet. Tragen Sie die Maske 10–15 Minuten lang auf die Endglieder der Finger und Nägel auf, vorzugsweise nach einem wärmenden Bad oder einer leichten Massage. Maskenoptionen:

  • Kartoffeln und Kohl aus frischem Gemüse mit Sahnezusatz;
  • Banane;
  • Karotte mit ein paar Tropfen Olivenöl und Zitronensaft;
  • Quark und Sauerrahm.

Wachsfilmmaske

Schmelzen Sie das Wachs in einem Wasserbad und lassen Sie es auf eine akzeptable Temperatur abkühlen. Tauchen Sie Ihre Fingerspitzen und Nägel hinein und entfernen Sie sie, damit das Wachs an Ihren Fingern aushärten kann. Der Eingriff wird nachts durchgeführt, morgens wird das restliche Wachs mit Wasser abgewaschen. Wiederholen Sie dies 2-3 Mal wöchentlich.

Therapeutische Bäder

Bäder mit Zusatz von Meersalz und ätherischen Ölen verbessern den Gewebetrophismus durch Aktivierung der Durchblutung und Stärkung der Nagelplatte.
Für 1 Liter warmes Wasser reichen 2 EL. Meersalz und ein paar Tropfen Öl (Myrrhe, Teebaum, Bergamotte, Patschuli, Kiefer, Zitrone, Ylang-Ylang, Zeder), die zunächst in einer kleinen Menge Pflanzenöl aufgelöst werden.
Lassen Sie Ihre Hände 20 Minuten lang im Bad und massieren Sie gleichzeitig jeden Nagel. 3 Mal pro Woche wiederholen.

Tonerde, Olivenöl, Jodmaske

Für gesunde Nägel empfiehlt sich blaue Tonerde, von der eine kleine Menge Pulver mit warmem Olivenöl und ein paar Tropfen Jodtinktur verdünnt, auf die Nägel aufgetragen und 20 Minuten einwirken gelassen wird. Kursabläufe werden für 7 Tage empfohlen.

Heilende Öle

Öle, die trockene und brüchige Nägel pflegen: Oliven-, Avocado-, Rizinus-, Schaf-, Zitronen- und Jojobaöl. Reiben Sie über Nacht ein paar Tropfen warmes Öl in jeden Nagel und das umgebende Gewebe ein.

Essbares Gelatinegelee

Aus Gelatine und kochendem Wasser starkes Gelee herstellen, 1 EL nehmen. während jeder Mahlzeit für 1-4 Monate, bis sich der Zustand der Nägel normalisiert.

Verhütung

  • Kontakt mit aggressiven Medien vermeiden.
  • Befolgen Sie die Regeln der Maniküre mit hochwertigen Werkzeugen. Das Schneiden der Nägel sollte mit einer speziellen scharfen Schere erfolgen und das Feilen sollte nur mit Glas- oder Keramikfeilen in einer Richtung vom Rand zur Mitte erfolgen.
  • Verwenden Sie hochwertige Nagellacke und Pflegeflüssigkeiten. Vor dem Auftragen von Dekorlack muss eine spezielle Schutzschicht aufgetragen werden.
  • Bereichern Sie Ihre Ernährung mit Milchprodukten, Gemüse und Obst.
  • Vernachlässigen Sie Handschuhe im Winter nicht.