Merkmale der sexuellen Aktivität nach der Geburt. Sexualleben nach der Geburt: Wann können Sie? Sexualleben nach der natürlichen Geburt: Bewertungen

20.08.2019

In den ersten Tagen nach der Geburt Ihres Kindes sind Sie noch weit davon entfernt, darüber nachzudenken, wie sich Ihre intime Beziehung zu Ihrem Ehepartner entwickeln wird. Und was für einen Sex kann eine Mutter denken, wenn sie ein Baby an die Brust hält?!
Aber das Familien- und Sexualleben hört hier nicht auf. Fürsorge und Zuneigung sind nicht nur für das Kind, sondern auch für den Vater Ihres Kindes erforderlich.

Die Art der sexuellen Beziehungen zwischen Ehepartnern in der Zeit nach der Geburt wird von vielen Faktoren beeinflusst: dem Verlauf der Geburt, dem Auftreten von Komplikationen, dem Wohlbefinden der Frau selbst.
Normalerweise empfehlen Ärzte, den Geschlechtsverkehr 6-8 Wochen nach der Geburt wieder aufzunehmen. Aber hier können nur Sie selbst Ihr Wohlbefinden und Ihre Bereitschaft zur Fortsetzung Ihres Sexuallebens einschätzen. Im Idealfall lohnt es sich, vor diesem Ereignis einen Gynäkologen aufzusuchen, um zuverlässig sicherzustellen, dass sich Ihr Körper wieder normalisiert, und mit Hilfe eines Arztes die für diesen Zeitraum am besten geeigneten Verhütungsmittel auszuwählen.
Statistiken zeigen, dass fast die Hälfte der Frauen drei Monate nach der Geburt Schwierigkeiten im Intimleben hat oder Sex als überwältigende Verpflichtung empfindet, und etwa 18% haben diese Probleme im Laufe des Jahres.
Die Gründe können rein individuell sein, aber es gibt mehrere allgemeine Faktoren, die die Fortsetzung der sexuellen Aktivität unmittelbar nach der Geburt beeinträchtigen.

Grund Nummer 1. Vaginale Trockenheit durch einen Mangel an Östrogenhormonen. Dieses Problem ist leicht zu beheben. In diesem Fall ist es ratsam, spezielle Produkte zu verwenden, die die Schleimhäute befeuchten, Gleitmittel.

Grund Nummer 2. Frauen haben Schmerzen oder Angst vor dem Geschlechtsverkehr aufgrund der Nähte, die an den Rissen und Einschnitten im Perineum angebracht werden. Die Schleimhäute und die Haut am Eingang der Vagina und des Perineums sind in der postpartalen Phase sehr empfindlich. Im Bereich der Nähte können insbesondere bei Druck Schmerzen auftreten. Während des Geschlechtsverkehrs kann eine Frau der Penetration unbewusst Widerstand leisten. In diesem Fall müssen Sie versuchen, sich während des Geschlechtsverkehrs so weit wie möglich zu entspannen, die Posen "Frau oben" oder "von Angesicht zu Angesicht" verwenden - auf diese Weise können Sie Ihre Bewegungen kontrollieren und Schmerzen vermeiden.

In der Regel ist es für eine Frau nach einem Kaiserschnitt einfacher, Liebe zu machen: Es gibt keine durch den Durchgang des Kindes gedehnte Vagina, es gibt keine Tränen und Narben.
Um das Risiko einer Ruptur zu minimieren, empfehlen Ärzte, während der Schwangerschaft spezielle Kegelübungen durchzuführen.

KEGEL-KOMPLEX
ÜBUNG 1. Begradigen Sie sich in jeder Position, entspannen Sie die Muskeln von Bauch, Gesäß und Beinen. Drücken Sie die Muskeln um den Anus mehrmals zusammen, als ob Sie den Stuhlgang verhindern würden. Die Übung kann mehrmals täglich durchgeführt werden.

ÜBUNG 2. Unterbrechen Sie beim Entleeren der Blase den Vorgang und fahren Sie nach einigen Sekunden fort. Auf diese Weise stärken Sie die vordere Beckenbodenmuskulatur. Theoretisch kann diese Übung in jeder Situation durchgeführt werden, solange Sie sich vorstellen, dass Sie versuchen, einen Slip-Tampon zu kneifen.

ÜBUNG 3. Diese Übung kombiniert die erste und die zweite. Beginnen Sie mit der Entspannung, drücken Sie dann allmählich die Beckenbodenmuskulatur, beginnend mit der hinteren Gruppe, und spannen Sie erst dann die vordere an. Jede Übung sollte zwei Minuten lang durchgeführt werden und der gesamte Komplex sollte mindestens dreimal täglich wiederholt werden.

Grund Nummer 3. Psychologische Probleme. In den ersten drei Wochen nach der Geburt kann eine Frau an einer endogenen Depression leiden, die sich in der Regel vor dem Hintergrund allgemeiner Müdigkeit und ständigem Schlafmangel verschlimmert. Dabei sind die Hilfe und Unterstützung des Vaters bei der Lösung alltäglicher Probleme, die gemeinsame Betreuung des Kindes sehr wichtig.

Neue Mütter nehmen Sex nach der Geburt unterschiedlich wahr. Für manche ist dies überhaupt keine Frage. Aber mehr als die Hälfte hat noch bis zu 3 Monate, manchmal bis zu sechs Monate, Probleme. Etwa jedes zehnte Problem bleibt nach dem ersten Geburtstag des Babys bestehen.

Zusammensein Lang ersehnter Sex Intim nach der Geburt
Nach der Ankunft des Menstruationszyklus
Komplexer Konsequenzgrad

Wann und wie fange ich an

Aus physiologischer Sicht ist der Körper einer Frau bereit, intime Beziehungen wieder aufzunehmen, nachdem die Genitalien wiederhergestellt sind. Nach der Geburt geschieht dies für jede Frau individuell, wodurch bestimmt wird, wie lange kein Sex erlaubt ist.

Die Kontraktion der Gebärmutter, der Vaginalmuskulatur, braucht Zeit. In der ersten Woche wird die Gebärmutter um die Hälfte verkleinert, nimmt etwa in der dritten oder vierten Woche ihre ursprüngliche Größe wieder vollständig an. Die Vagina kann viel länger dauern, manchmal bis zu sechs Monate.
Damit der erste Sex nach der Geburt nicht zu einer ernsthaften Infektion oder Entzündung wird, müssen Sie auf die Heilung der von der Plazenta verbliebenen Wunde sowie den Verschluss des Gebärmutterhalskanals warten. Dies geschieht in der dritten bis sechsten Woche.
Wenn ein Kaiserschnitt durchgeführt wurde, benötigt die Gebärmutter eine ähnliche Zeit, um sich zu erholen und eine Narbe zu bilden.
Nach schweren Brüchen, chirurgischen Eingriffen, Dammschnitt dauert die Genesung länger. Ob Sex möglich ist, entscheidet über den Erfolg dieses Prozesses nach der Geburt. In der Regel wird die Sperre auf zwei oder sogar drei Monate verlängert.

Der durchschnittliche Begriff, den Ärzte sagen, ist eher vage. Empfohlen 42 Tage, 8 Wochen, 6 Wochen. Das Minimum beträgt 4 Wochen oder etwa einen Monat.

Ein Moment der Freude, zusammen zu sein

Eine Frau ist durchaus in der Lage, selbst zu bestimmen, wann sie Sex haben soll. Die Tatsache, dass sich die Organe wieder normalisiert haben, wird durch das Aufhören der postpartalen Entlassung angezeigt. Kleine Stiche heilen noch früher. Aber trotzdem müssen Sie zuerst eine gynäkologische Untersuchung durchlaufen und sein "Go-Ahead" bekommen.

Es gibt extreme Menschen, die in der zweiten Woche wieder sexuelle Beziehungen aufnehmen. Dies lohnt sich nicht, die Notwendigkeit, ein wenig auszuhalten, ist keineswegs ein Grund, Ihre Gesundheit zu riskieren. Die Gefahr besteht auch bei der Verwendung eines Kondoms.

Auf der anderen Seite können Sie nach der Geburt an so vielen Tagen Sex haben, wie Sie möchten, auch wenn unmittelbar nach der Entlassung. Wenn wir uns erinnern, dass Intimität nicht unbedingt das Eindringen des männlichen Organs in das weibliche ist. Es gibt Streicheleinheiten, Streicheleinheiten, eine orale Art, einen Ehemann zu befriedigen. Die Hauptsache ist, dass die psychologische Einstellung angemessen ist.

Hier liegen die größten Probleme. Sex nach der Geburt kann aus vielen Gründen für eine frischgebackene Mutter abschreckend sein. Manchmal hat Papa bestimmte Ängste. Kein Wunder, dass sie sagen, dass dies dem "ersten Mal" sehr ähnlich ist, auch wegen der möglichen Schmerzen.

Damit der erste Sex nach der Geburt nicht zur Enttäuschung wird, braucht es schon ein wenig Aufwand. Die Art der alltäglichen Kommunikation junger Eltern ist von großer Bedeutung. Kleine Zeichen der Aufmerksamkeit, sanfte Worte, Küsse, Umarmungen sind der beste Weg, Gefühle füreinander auszudrücken.

Eine Frau sollte sich daran erinnern, dass sie wirklich eine Frau ist und nicht nur eine Fütterungs- und Pflegemaschine. Dies hängt nicht von der Figur, dem Grad der Müdigkeit, vergrößerten Brüsten und anderen künstlichen Problemen ab. Nach der Geburt braucht sie Intimität nicht weniger als einen Mann. Sein Verlangen zeigt besser als alle Worte, dass Liebe und Interesse nicht verloren gegangen sind – höchstwahrscheinlich sogar noch gestiegen.

Ein Mann hingegen muss daran denken, äußerst vorsichtig zu sein. Möglicherweise müssen Sie sogar den Geschlechtsverkehr unterbrechen, und zwar mehrmals. Aktionen müssen äußerst vorsichtig sein, sehr langsam.

Nach der Geburt kann es schwierig sein, einen Zeitpunkt für den Sex zu wählen, um Sex zu haben. Eine traditionelle Nacht ist nicht immer gut. Aber Sie können sich etwas einfallen lassen, indem Sie Ihre Freundin, Großmutter, bitten, während der Mittagspause des Mannes ein oder zwei Stunden mit dem Baby zu gehen. Wenn es einen Wunsch gibt, dann wird es eine Gelegenheit geben.

Bei der Auswahl einer Pose ist eine sorgfältige Herangehensweise erforderlich. Positionen, die Ihnen vor der Schwangerschaft bekannt sind, sind wahrscheinlich unangenehm oder sogar unmöglich. Bedenken Sie, dass es schmerzhaft sein kann, nach der Geburt Sex zu haben, sowie eine gewisse Dehnung der Vaginalmuskulatur. Daher sollte eine Frau in der Lage sein, den Prozess zu kontrollieren, indem sie eine Position einnimmt, in der die Hüften fest geschlossen sind.

Die häufigsten Probleme

Der Hauptgrund zur Besorgnis sind Schmerzen. Es kann verursacht werden durch:

Trockenheit, die aufgrund einer verminderten Östrogenproduktion auftritt;
Veränderungen des Schleim- und Muskelgewebes, die auf Dehnung, Risse, Schnitte zurückzuführen sind;
viel seltener - entzündliche, infektiöse Prozesse.

Fast alle Frauen, die ein Kind zur Welt gebracht haben, leiden unter einem Mangel an natürlicher Schmierung. Damit der Sex nicht schmerzhaft ist, werden künstliche Gleitmittel verwendet. Wählen Sie auf Wasserbasis, um nicht durch das Öl gereizt zu werden.

Der lang ersehnte Moment

Schon kleine Stiche können Schmerzen verursachen. Mit Vorsicht geht das schnell vorüber. Bei umfangreichen Schäden ist es natürlich schwieriger. Sie brauchen länger, um zu heilen, was bestimmt, wann nach der Geburt Sex zu haben ist.

Schmerzhafte Empfindungen entstehen, weil das Gewebe im Vaginalbereich sehr empfindlich und empfindlich ist. Dies ist normalerweise nicht gefährlich, aber manchmal dauert es bis zu sechs Monate, um sich vollständig zu erholen. Sehr selten wird in den schwierigsten Situationen eine plastische Operation durchgeführt.

Eine ernstere Situation ist, wenn Schmerzen beim Sex auch einen Monat nach der Geburt im Unterleib, im Rücken, dh im Inneren, auftreten. Dies kann auf eine infektiöse Läsion, die Entwicklung einer Entzündung, hinweisen. Es kommt zu unangenehmem Ausfluss. Das Auftreten verdächtiger Symptome ist ein Grund für eine sofortige ärztliche Behandlung.

Wenn das Paar nach der Geburt zu voreilig ist, kann nach dem Sex Blut erscheinen. Auch hier müssen Sie einen Gynäkologen aufsuchen, um eine ernsthafte Gefahr auszuschließen.

Warum blutet:

kaum festgezogene Gefäße an den Nähten werden mechanisch beschädigt;
die physischen Auswirkungen haben die Erneuerung der Lochien verursacht, die noch nicht abgeschlossen ist;
es kommt zu postpartalen Komplikationen, je nach Stärke der Blutung ist ein Krankenwagen oder ein Arztbesuch erforderlich.

Wenn nach dem ersten Geschlechtsverkehr kein Blut auftritt, sondern nach sechs Monaten oder einem Jahr nach der Geburt des Babys, hängt der Grund höchstwahrscheinlich nicht mit der Geburt zusammen.

Warum das Verlangen verschwindet

Der erste Grund für die mangelnde Anziehungskraft einer jungen Mutter beruht auf Instinkten und Hormonen. Jetzt muss sie sich um das Baby kümmern, eine Fortpflanzung ist nicht erforderlich, so dass die Natur für den Verlust des Interesses an Intimität sorgt. Auf der anderen Seite unterdrückt Prolaktin - ein "Milch" -Hormon - den eigentlichen Mechanismus der Leidenschaft. „Ich will keinen Sex nach der Geburt“ ist also nicht nur ein Wort, es ist Physiologie.

Dieser Zustand vergeht schnell genug. Sie können den Prozess beschleunigen, indem Sie "dies" entgegen dem physiologischen Verlangen tun. Die mögliche Abwesenheit von körperlichem Vergnügen wird nicht lange anhalten, es wird vollständig durch emotionales Vergnügen ersetzt. Schließlich hat der Ehemann keine hormonellen Veränderungen.

Intimität wird süßer

Aber der Mangel an Verlangen tritt aus vielen anderen Gründen auf.

Sie wollen überhaupt keinen Sex, wenn eine Frau das Gefühl hat, vollständig vom Baby besessen zu sein, verpflichtet, die ganze Zeit nur ihm zu widmen. Es kommt so weit, dass das Vergnügen der Intimität vor dem Kind als Schuld wahrgenommen wird.
Fehlende soziale Kontakte, Ressentiments gegen den Ehemann, dass er die Kommunikation mit anderen Menschen nicht ersetzen kann.
Die Erkenntnis der eigenen Unattraktivität erklärt oft, warum Frauen nach der Geburt keinen Sex wollen.
Angst vor einer neuen Schwangerschaft.
Die übliche erhöhte Müdigkeit.

Diese psychologischen Probleme werden recht erfolgreich gelöst.

Es muss daran erinnert werden, dass das Baby glücklich ist, wenn die Mutter glücklich ist. Andernfalls wird es später zu einer Verschlechterung der Beziehungen, zu unbewussten Anschuldigungen, dass das Kind seiner Mutter das Leben genommen hat. Sicherlich ist die Notwendigkeit, nach der Geburt auf das Baby zu achten, nicht der Grund, warum Sie keinen Sex haben sollten.
Ein Ehemann kann wirklich nicht alle Menschen auf einmal sein. Es gibt andere Möglichkeiten - die Kommunikation in sozialen Netzwerken, das Treffen neuer Mütter, den Besuch von Sportkomplexen und schließlich Interessenclubs.
Die Tatsache, dass eine Frau jetzt anders aussieht, bedeutet nicht, dass es schlechter geworden ist. Sie müssen nur das Alte loslassen, das Positive im neuen Leben finden.
Es gibt viele Möglichkeiten, den postpartalen Sex sicher zu machen. Der beste Arzt wird empfehlen.
Müdigkeit zu besiegen ist nicht einfach, es erfordert viel Geduld. Darüber hinaus können viele Hausarbeiten verschoben werden, indem Sie die Zeit für Ruhe und Kommunikation mit Ihrem Ehemann nutzen.

Auch junge Väter haben Probleme mit der Anziehung. Sie sind zwar zu einer dauerhaften Abstinenz bereit, im Gegensatz zu Müttern, die mit einem Mangel an Lust oft unerwartet für sich selbst konfrontiert werden. Vielen Männern tut die Frau einfach leid, vor allem nach dem Leiden, das sie erlitten hat.

Es kommt vor, dass Väter ein Baby lange Zeit nicht akzeptieren können, es mit seiner Frau verbinden und die Anziehungskraft verlieren. Manchmal werden sie unbewusst wütend über die Notwendigkeit, die ganze Familie allein zu ernähren, wenn die Frau ständig zu Hause ist.

Internetforen und Rückmeldungen anderer junger Eltern zum Thema Sex nach der Geburt schlagen Lösungswege vor. Ein Familienpsychologe wird Ihnen unschätzbare Hilfe leisten. Manchmal reicht ein Besuch aus, um die Ursache der Probleme zu äußern. Es ist ein Fehler, die eheliche Intimität zu unterschätzen – schließlich bedeutet ihre Erneuerung das Ende der Wochenbettzeit, den Beginn neuer familiärer Beziehungen.

Ein gesundes und regelmäßiges intimes Leben der Ehepartner ist der Schlüssel zum Familienglück und herzlichen Beziehungen zwischen den Partnern. Schwangerschaft und nachfolgende Geburt durchbrechen den Zeitplan der sexuellen Beziehungen. Der Ehepartner leidet am meisten darunter. Er hört auf, sich gebraucht und geliebt zu fühlen, wodurch Meinungsverschiedenheiten in der Familie entstehen können. Wie Sie Ihr intimes Leben nach der Geburt verbessern und wann Sie nach der Geburt wieder bei Ihrem Mann schlafen können.

Notwendigkeit oder Vorurteil

Viele Ehemänner glauben, dass der Mangel an Liebesakten in den ersten Wochen nach der Geburt ein Relikt der Vergangenheit ist. Männer verstehen die möglichen Folgen einer vorzeitigen Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität oft nicht und überreden ihre Frau oft vor dem Geburtstermin zu Intimität.

Experten sagen heute, dass die frühe Wiederaufnahme der Intimität zwischen Ehepartnern zur Entwicklung vieler Komplikationen führen kann. Die vom Arzt verordnete sexuelle Ruhezeit ist unbedingt einzuhalten. Während dieser Zeit erholt sich der Körper einer jungen Mutter nach der Geburt, der postpartale Ausfluss tritt aus, die Gebärmutter, der Gebärmutterhals und die Vagina normalisieren sich. Wer die Ruhezeit nicht aushält, kann eine Infektion in die Gebärmutter einbringen, die mit entzündlichen Erkrankungen bis hin zur Unfruchtbarkeit droht.

Wie lange ist die Ruhezeit

Angesichts der Individualität jedes Organismus lässt sich bis eines Tages nicht genau sagen, wie lange das Verbot sexueller Beziehungen zwischen Ehegatten dauern soll. Das Sexualleben nach der Geburt kann erst nach Beendigung der Lochien wieder aufgenommen werden. Wenn bei Ihnen alles in Ordnung ist, die Entlassung aufgehört hat und Sie sich gut fühlen, können Sie einen Frauenarzt aufsuchen, um das Problem der Wiederaufnahme der Intimität mit Ihrem Ehepartner zu lösen.

An der Rezeption wird der Frauenarzt Sie verhören, untersuchen, die notwendigen Tests machen und entscheiden, ob Sie mit Ihrem Mann schlafen können oder noch etwas warten sollten. Normalerweise dauert die Ruhezeit 6 bis 8 Wochen. Es gibt jedoch Ausnahmen.
Wenn beispielsweise eine junge Mutter postpartale Komplikationen hat, kann die Ruhezeit bis zur vollständigen Genesung verlängert werden.

Mutter zu werden ist natürlich ein wunderbares Gefühl, das das Leben mit Sinn erfüllt.

Auch wenn Sie ein Kind zur Welt gebracht haben, denken Sie daran! Sie sind immer noch eine begehrenswerte Frau, die ein Mann liebt.

Die meisten des schönen Geschlechts sagen, dass der erste Sex nach der natürlichen Geburt dem "ersten Mal" sehr ähnlich ist. Und es gibt eine völlig physiologische Erklärung für diese Aussage. Die Geburt eines Babys ist das aufregendste und wichtigste Ereignis im Leben einer Familie. Die ersten Wochen nach der Geburt verändern den normalen Lebensrhythmus einer Frau erheblich. Und dies führt zu bestimmten Permutationen.

Der menschliche Körper ist ein rein individuelles biologisches System, das auf äußere Reize ganz unterschiedlich reagiert. Es gibt Frauen, die gleich nach der Geburt von einer leidenschaftlichen Liebe mit ihrem Mann träumen. Aber es gibt nicht allzu viele solcher "Priesterinnen". Offizielle Statistiken besagen, dass 50% der Frauen in der Arbeit innerhalb von 3 Monaten sexuelle Dysfunktion haben. Bei 18% besteht eine Fortsetzung der Apathie für Nähe bis zu 1 Jahr. Wie verhält man sich in diesem Fall? Welche Methoden gibt es, um die Anziehungskraft auf Ihren Partner zu normalisieren? Wie schnell ist der erste Sex möglich? Hunderte Millionen Menschen interessieren sich für diese Fragen. Lassen Sie uns diese Probleme im Detail behandeln.

Sexuelle Regeln nach der Geburt

Physiologische und psychologische Grundlagen

Die Rückkehr zum intimen Leben nach der Geburt sollte schrittweise erfolgen. Die meisten Paare werden im Bett nicht mehr die gleichen Empfindungen wie zuvor erleben. Ein solcher Austausch von Gefühlen ist nicht mit einem Verlust des Interesses aneinander verbunden. Dieser Transformation liegt ein anderes (reiferes) Partnerverständnis zugrunde. Mehr geistige als sexuelle Affinität beginnt die Eltern zu vereinen. Warum lohnt es sich also, den Beginn eines intimen Lebens nach der Geburt eines Kindes ein wenig zu verzögern?

In der Praxis steht eine junge Familie oft vor einem Problem - dem Mangel an Sex aufgrund der Geburt eines Babys. Vielleicht ist die frühere Leidenschaft der Partner verblasst? Weit davon entfernt. Liebe und Eifer werden sich sicherlich durchsetzen, wenn sich die physiologischen und psychologischen Gründe wieder normalisieren. Zuerst braucht der weibliche Körper wirklich eine Pause. Zweitens ist unterbewusst nicht jede Frau nach psychischem Stress bereit für die Liebe.

Nach der Geburt durchläuft der Körper der "neu gemachten" Mutter restaurative Prozesse:

Nach der Geburt des Babys wird die Gebärmutter allmählich gereinigt. 60 Tage lang entfernt das innere Organ Lochien (spezifischer Ausfluss). Dieser Prozess zeichnet sich durch einen allmählich verblassenden Charakter aus;
Die Beziehung einer Frau hat gewisse Schäden. Aus diesem Grund kann jede Art von Penetration starke Schmerzen hervorrufen. Eine gefährliche Infektion kann leicht durch lose Nähte eindringen, was zusätzliche Störungen und Krankheiten mit sich bringt.

Daher müssen liebende Ehepartner warten, bis Sex zu einer Quelle des Glücks wird, anstatt Sorgen und Ängste zu haben. Aber wenn die Rehabilitationsphase vorbei ist und das Intimleben nicht beobachtet wird, sprechen wir von psychischen Beschwerden. Betrachten Sie die Hauptgründe, die dieser Situation vorausgehen können:

Deutliche Änderung der Prioritäten. Dies kann als natürlicher Instinkt bezeichnet werden. Jetzt widmet Mama ihre ganze Aufmerksamkeit einem Baby. Sie denkt einfach nicht an Vergnügen, sondern wird von einem Reflex geleitet, der sich in der Pflege eines Neugeborenen manifestiert;
Das Vorhandensein eines Komplexes in Bezug auf Ihren Körper. Es ist kein Geheimnis, dass sich die meisten Frauen große Sorgen um ihre Form machen. Jetzt, wenn Übergewicht aufgetreten ist, hat sich der Bauch vergrößert, Dehnungsstreifen haben sich gebildet, postoperative Nähte heilen und ernsthafte Sorgen des Ehepartners können auftreten. In diesem Fall sollte der Mann sie unterstützen und sie vom Gegenteil überzeugen.
Postpartale Depression. Die Last der Verantwortung kann selbst die mächtigste Frau in Charakter und Entschlossenheit verunsichern;
Chronische Müdigkeit. Mama hat 24 Stunden am Tag Dienst und erledigt alle Hausarbeiten. Dadurch wird die emotionale Sphäre stark belastet, was sich auf die Aktivität im Bett auswirkt.

Die Wissenschaft hat seit langem festgestellt, dass eine Frau zum Zeitpunkt des Stillens eines Babys ein spezielles Hormon produziert. Diese biologisch aktiven Substanzen verursachen orgasmusähnliche Empfindungen. Aus diesem Grund braucht eine Frau keine Intimität mit ihrem Ehemann. Deshalb braucht sie keinen Sex.

Wie sehr sollte man nach der Geburt auf Sex verzichten?

Der Abriss der Plazenta bildet an der Stelle eine durchgehende Wunde. Diese Oberfläche ist ungeschützt. Daher kann die Infektion leicht in das Organ eindringen und die Entwicklung zusätzlicher Störungen und Komplikationen hervorrufen. Schon kleinste Schmutzansammlungen beim Geschlechtsverkehr können zu einer gefährlichen Entzündungsquelle werden. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte, die Zeit nach der Geburt abzuwarten und den Zustand der weiblichen Vagina zu verbessern. Schließlich ist es das Muskelorgan, das bei der Geburt eines Babys stark gedehnt wird.

Der Großteil des schönen Geschlechts ist fest davon überzeugt, dass mit dem Sex nach einem Kaiserschnitt früher als in den empfohlenen Wochen der Abstinenz begonnen werden kann. Diese Argumentation ist absolut falsch. Auch wenn sich die Operation nicht auf den Vaginalbereich erstreckt, muss die Plazenta noch geheilt werden. An der Gebärmutter bildet sich eine spezielle Narbe, die stärker werden und verhärten soll. Wie lange dauert es, ein Sexualleben zu beginnen? Diese Frage ist rein individuell und hängt von den persönlichen Eigenschaften des Organismus ab.

Intimes Leben nach Kaiserschnitt

Das KS-Operationsverfahren ist ein komplexer chirurgischer Eingriff, bei dem der Bauch und die Gebärmutter durchtrennt werden. Es ist erwähnenswert, dass die Muskelstrukturen der Vagina vollständig intakt bleiben. Infolgedessen beginnt die Frau, unterschiedliche Empfindungen vom Sex zu erfahren. In einigen Fällen kann die Erholungsphase länger sein als bei einer natürlichen Geburt. Die Qualität der Nähte hängt von der Professionalität der durchgeführten Operation ab. Bei sorgfältiger Durchführung ist der Heilungsprozess nur von kurzer Dauer. Der erste Sex nach der Geburt kann nach 6-8 Wochen erfolgen.

Diese Informationen sind durchschnittlicher Natur, da der Organismus ein streng individuelles System ist. Manche Frauen können problemlos in der Geburtsklinik mit der Betreuung ihres Babys beginnen, andere erholen sich bis zu 30 Tage nach der Operation.

Die optimalste Option zur Bestimmung des Uteruszustands ist Ultraschall. Die digitale Technologie ermöglicht es, die Narbenbildung der Stiche eindeutig zu überprüfen und festzustellen, wie viel mehr Sex nicht erlaubt ist. Diese Informationen können von einem qualifizierten Arzt beraten werden. In einigen Fällen kann ein volles Sexualleben in sechs Monaten erreicht werden. Wenn Sie den Rat eines Spezialisten ignorieren, können Sie zusätzliche Komplikationen bekommen.

Übungssystem für die Rehabilitation

Nach welcher Zeit ist es sinnvoll, im Bett mit Intimität zu beginnen? Wie kann man das schmerzhafte Warten reduzieren? Das Postpartum Intimate Muscle Health Übungssystem ist eine wichtige Plattform für die Genesung. Nach der Geburt eines Babys erfährt die Vagina erhebliche Veränderungen. Das Muskelorgan wird gedehnt und muss auf seine vorherige Größe normalisiert werden.

Um diesen Prozess zu beschleunigen, empfehlen Rehabilitationsärzte, spezielle Übungen durchzuführen.

Zum Beispiel trägt die Kegel-Aufgabe zu einer signifikanten Erhöhung des Sexualtonus und einer Erhöhung der Blutversorgung der Organe des Fortpflanzungssystems bei. Wellness-Aktivitäten steuern den Orgasmus eindeutig. Erfahrene Sexologen empfehlen Frauen, den Urin in dem Moment zu stoppen, in dem das Wasserlassen aktiv ist. Dieser Bereich der Muskelfasern muss nach und nach trainiert werden. Der Hauptpunkt dieses Trainings ist Entspannung und Muskelspannung in unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Es ist erlaubt, die Übungen zu jeder für Sie passenden Zeit zu machen.

Das Gefühl von Sex nach der Geburt wiederherzustellen, ist eine Kunst, die eng mit dem Wellness-Training korreliert. Wie lange sollen sie produziert werden? Es hängt alles vom Zustand des Körpers der Frau und ihrem biologischen Potenzial ab, das von der Natur selbst festgelegt wird. Physiologen sagen, dass die Empfindlichkeit der Vagina nach der Geburt des Babys bei der Mutter deutlich reduziert ist.

Die einfachen Übungen von Arnold Kegel wurden ursprünglich für Menschen entwickelt, die an Harninkontinenz litten. Spätere klinische Studien haben jedoch gezeigt, dass sich heilende Wirkungen positiv auf den sexuellen Tonus des Körpers einer Frau auswirken. In der Regel wird der Sex nach der Geburt für das schöne Geschlecht viel angenehmer und begehrenswerter. So können einfache, systematische Übungen das intime Leben und die familiären Beziehungen verbessern.

Fazit

Etwa 1/3 der Frauen beginnen erst nach der Geburt einen Orgasmus zu erleben. Als Ergebnis wird Sex qualitativ besser und erreicht ein neues Niveau. Ein starker hormoneller Schock während der Stillzeit des Babys aktiviert die Arbeit aller Systeme des Körpers der Mutter. Die Psychologie der Frau befindet sich in einem erheblichen Wandel und wird offener für die Außenwelt. Mit etwa 30 Jahren wird die Sexualität einer Frau vollständig enthüllt. Oft ist sie in diesem Alter bereit, ein Kind zur Welt zu bringen.

Ein gesunder psychischer Zustand wirkt sich direkt auf eine gute Stillzeit aus. Halten Sie sich an die von Ihrem Arzt empfohlenen Fristen. Eine entspannende Massage ist perfekt, um körperlichen Stress abzubauen. Die Wahl der Verhütung muss weise sein. Die Empfängnisverhütung sollte die Qualität der Muttermilch nicht beeinträchtigen. Gehen Sie dieses Thema kompetent an und schauen Sie positiv auf das, was in der Umgebung passiert.

Wie 5

Wie Sie den Heilungsprozess beschleunigen und nach der Geburt zu einem erfüllten Sexualleben zurückkehren können

Wenn wir zu meinem Mann „zurückkehren“, erwarten wir, dass die Empfindungen beim Sex so prickelnd sein werden wie zuvor. Aber normalerweise lässt die Sensibilität deiner intimen Punkte und Stellen nach – und das ist normal. Und nach welcher Zeit wird sie zurückkehren? Was wäre wenn - nie? Seien Sie nicht beunruhigt oder geraten Sie in Panik. Nehmen Sie sich Zeit für spezielle Übungen, die die Heilung von „Kampfwunden“ fördern und die notwendige Muskulatur trainieren.

Wann können Sie nach der Geburt die gleichen sexuellen Empfindungen erleben? Ein guter Orgasmus ist nur mit den elastischen Muskeln der Vagina möglich. Daher brauchen sie ständiges Training. Zur Freude von uns Frauen wurden diese Übungen von dem Gynäkologen Arnold Kegel erfunden. Um den sexuellen Tonus zu erhöhen und das Sexgefühl zu verstärken.

Genau, was zu tun ist: Die Vaginalmuskulatur langsam zusammendrücken, alle 3 Sekunden anspannen und entspannen. Beginnen Sie Ihr regelmäßiges Training mit 10 Kontraktionen und Entspannungen 5-mal täglich. Nach einer Woche kann die Anzahl der Wehen auf 15 erhöht werden, wobei die gleiche Anzahl von Übungen am Tag durchgeführt wird. Bringen Sie nach einer weiteren Woche bis zu 20 Wehen und so weiter, bis die Zahl 30 erreicht. Und wenn ein intimes Leben nach der Geburt möglich wird, werden Sie einen erstaunlichen Effekt erzielen. Wenn es Ihnen gefällt, können Sie solche Aktivitäten täglich oder zumindest jeden zweiten Tag fortsetzen. Trainiere deine Liebesmuskeln überall – im Sitzen, Liegen und sogar auf dem Weg zur Arbeit. Dies wird eine sehr nützliche Angewohnheit sein, und Ihr Sexualleben nach der Geburt wird sich viel schneller verbessern.

Kegelübungen stärken die Beckenboden- und Dammmuskulatur.

Warum tut es weh wie beim ersten Mal

Erster Sex, erste Geburt, erster Sex nach der Schwangerschaft. Alle Frauen haben schmerzhafte Empfindungen, und sie werden aus verschiedenen Gründen verursacht. Entweder werden die Nervenenden bei der Geburt beschädigt, oder die Narben an den Weichteilen werden beim Sex verletzt, oder die Muskulatur ist zu schwach oder es fehlt einfach die natürliche Schmierung.

Testen Sie nicht Ihre Geduld, geben Sie neue Posen auf, besser alte, aber lebenserprobte, die für Sie am bequemsten sind. Haben Sie sanften und sanften Sex, wie beim ersten Mal.

In jeder Familie findet die Wiederbelebung des intimen Lebens auf unterschiedliche Weise statt. Sie können es mit einem romantischen Abend, leckerem Essen, einem duftenden Bad oder einem Erotikfilm feiern. Entspannen Sie sich und lassen Sie Ihre Wünsche erwachen. Möge Ihre erste Nacht, in der Sie zu Ihrem Mann zurückkehren, sanft und zärtlich sein.

Warum ER oder SIE es nach der Geburt nicht eilig haben, Sex zu haben

Und die Fristen sind schon abgelaufen, und alles ist gut, aber im Bett fühlt man sich wie auf gegenüberliegenden Seiten der Barrikade und möchte diese Grenze nicht überschreiten. Der Wunsch nach sexueller Ruhe nach der Geburt ist sowohl männlich als auch weiblich.

Frauen nach der Geburt haben normalerweise einen niedrigen Spiegel des Lusthormons Östrogen. Stattdessen übernimmt ein anderes Hormon, "mütterlich", den Dienst. Der kleine Mann ist immer noch völlig hilflos, und deshalb wird das zweite Kind der Mutter nicht gebraucht, es muss nicht empfangen und getragen werden, und deshalb bleibt der Sex nach der Geburt im Hintergrund, sie denkt nur an das Baby und alle Freuden Geh in den Nebelsand.

Auch das unterbewusste "psychologische Hormon" - "rachsüchtig" spielt eine Rolle. Ein unbewusster Wunsch nach einer schwierigen Geburt - Ihn für all das Leiden zu rächen, das eine Frau erlebt hat, führt zu einer Weigerung, Sex mit ihrem geliebten und begehrten Ehemann zu haben.

Das „Müdigkeitshormon“ dämpft auch das sexuelle Verlangen. Das Haus, das Kind, die Hausarbeit, die einer armen Frau auf einmal auf den Kopf fielen, tragen überhaupt nicht zum romantischen Sex bei.

Und noch ein "Hormon" macht seine Drecksarbeit. „Ich bin dick geworden, ich habe Dehnungsstreifen am Bauch. Mein Mann wird mich sehen und nicht mehr lieben können wie bisher." Nehmen Sie es einfach! Nicht gut zum Guten, aber gut zum Guten. Es besteht keine Notwendigkeit, Angst zu haben. Es wird bald alles gut. Hab Sex zumindest zu seinem Vergnügen. Er braucht es, er hat dich sehr vermisst und sein Körper hat sich nicht verändert. Bald wird die Leidenschaft zu Ihnen zurückkehren. Das ist mit aller Macht möglich.

Warum will der Ehemann nicht? Schließlich muss er vor Leidenschaft brennen. Für neun Monate und die Zeit nach der Geburt muss er seine Geliebte einfach vermissen, sexy und leidenschaftlich sein? Ja und nein. Erstens kann er sich überflüssig und eifersüchtig fühlen. Zweitens hat ein liebevoller Mann einfach Angst, mit seiner unangenehmen Berührung zu verletzen, und fühlt sich immer noch schuldig, weil er gesund ist und ein intimes Leben führen möchte.

Wir schlagen vor, sich ein Video zu diesem Thema anzusehen, in dem der Geburtshelfer-Gynäkologe darüber spricht, wann man nach der Geburt mit dem Sex beginnen sollte. Was tun, wenn eine Frau eine verminderte Libido hat?

Sex nach der Geburt beginnt für jedes Paar zu unterschiedlichen Zeiten und auf seine eigene Weise. Aber wenn Sie sich lieben, Ihre Beziehung schätzen, werden Sie mit allen Schwierigkeiten fertig!