Rosafarbener Ausfluss in der 11. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaftswoche: Ernährung einer schwangeren Frau. Sex in der elften Woche

23.04.2019

Die elfte Woche ist der Beginn einer neuen Phase der Schwangerschaft und fast das Ende des ersten Trimesters. Während dieser Zeit können bei der werdenden Mutter neue Symptome auftreten.

Zu diesem Zeitpunkt fühlen sich die meisten Frauen normalerweise besser und die Toxikose verschwindet. Obwohl es unmöglich ist, es mit Sicherheit zu sagen. Der Körper jeder Mutter ist individuell und kann auf Veränderungen in ihm unterschiedlich reagieren.

Was passiert in der elften Schwangerschaftswoche?

In der 11. Schwangerschaftswoche treten weiterhin Veränderungen auf, vor allem beim Fötus. Es beginnt aktiv zu wachsen und erreicht am Ende dieser Zeit eine durchschnittliche Größe von 45-60 mm und wiegt nicht mehr als 8 g. Der schnell wachsende Fötus führt zu einer Vergrößerung der Gebärmutter, wodurch das Organ wird Im Beckenbereich verkrampft, beginnt es sich leicht nach oben in die Bauchhöhle zu bewegen. Dieser Prozess kann von einigen charakteristischen Symptomen begleitet sein.

Auch in der 11. Schwangerschaftswoche dauern die hormonellen Veränderungen im Körper der Frau an, die mit Stimmungsschwankungen und emotionaler Instabilität einhergehen können. Es ist bekannt, dass Hormone die stärkste Wirkung auf Frauen haben, die zu Depressionen, Melancholie und Hysterie neigen. Für solche Vertreter des schönen Geschlechts ist die Schwangerschaft selbst übrigens etwas schwieriger als für ruhige Frauen.

Anzeichen einer Schwangerschaft in der 11. Woche

Eine Schwangerschaft geht im Allgemeinen mit einer Vielzahl spezifischer Symptome einher. Diese Anzeichen sind hauptsächlich auf hormonelle Veränderungen, Entwicklung und Wachstum des Fötus zurückzuführen. In der 11. Woche verschwinden einige Symptome, andere treten auf. Beispielsweise verschwindet die Toxikose bei den meisten Frauen zu diesem Zeitpunkt fast vollständig und Übelkeit und Erbrechen stören sie morgens immer weniger. In einigen Fällen bleiben Anzeichen einer Toxikose bis zum Ende des 1. Trimesters, also bis zum Ende der 12. Woche, bestehen.

Das wichtigste charakteristische Zeichen einer Schwangerschaft in der 11. Woche ist der bereits begonnene Rundungsbauch. Fast alle Frauen in dieser Zeit sind sich ihrer Situation bereits bewusst. Allerdings gibt es in der gynäkologischen Praxis Fälle, in denen die werdende Mutter erst viel später von einer Schwangerschaft erfährt. Dies ist jedoch eher eine Ausnahme von der Regel.

Die elfte Schwangerschaftswoche wird begleitet von:

vermehrtes Schwitzen. Dies geschieht aufgrund einer Zunahme des Blutvolumens im Körper. Auch die Zusammensetzung und damit der Geruch des Schweißes können sich verändern;
Stuhlstörungen. Während dieser Zeit kann es bei der werdenden Mutter häufig zu Verstopfung kommen. Dieses Symptom tritt selten auf; es wird durch eine Vergrößerung der Gebärmutter und eine Kompression des Darms verursacht;
Sodbrennen (am häufigsten morgens oder aufgrund schlechter Ernährung);
Veränderungen des Vaginalausflusses;
Haarausfall, Verschlechterung des Hautzustands;
das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut (nicht bei allen Frauen);
erhöhtes Hungergefühl. Dieses Symptom ist mit der Beschleunigung von Stoffwechselprozessen im Körper verbunden.

Wenn das 1. Trimester der Schwangerschaft fast zu Ende geht, kommt es bei vielen Frauen zu plötzlichen Stimmungsschwankungen, erhöhter Müdigkeit und Schläfrigkeit. Diese Symptome stellen keine Abweichung von der Norm dar.

Entwicklung des Fötus in der elften Schwangerschaftswoche

Der Fötus verfügt in diesem Entwicklungsstadium bereits über viele für den menschlichen Körper charakteristische Systeme, insbesondere das Kreislauf- und Hormonsystem. Sein Herz funktioniert, versorgt alle vorhandenen Organe mit Blut, seine Nieren und Leber entwickeln sich aktiv, sein Darm ist noch nicht vollständig ausgebildet. Während dieser Zeit erscheinen beim Fötus die Grundlagen des Immunsystems, die ersten Lymphozyten zirkulieren im Blut, um seinen Körper in Zukunft vor verschiedenen Infektionen zu schützen.

In der 11. Schwangerschaftswoche wird die Augenfarbe des Babys bestimmt. Im Allgemeinen hat der Embryo noch wenig Ähnlichkeit mit einem Menschen; er hat lange obere und kurze untere Gliedmaßen und einen unverhältnismäßig großen Kopf. Es ist bekannt, dass das Kind in dieser Zeit beginnt, sich aktiv zu bewegen, die werdende Mutter spürt diese Bewegungen jedoch noch nicht oder nur sehr schwach.

11 Wochen
Ihr Baby ist so groß wie eine Feige

Gefühle der werdenden Mutter in der 11. Schwangerschaftswoche

Während dieser Zeit hat eine Frau in der Regel noch kein Gefühl für die Anwesenheit eines lebenden Organismus im Inneren. Obwohl viele besonders misstrauische und leicht zu beeinflussende Mütter darauf wetten, dass sie bereits in der 11. Woche die Bewegungen ihres ungeborenen Kindes spüren.

Im Allgemeinen geht es der Frau in diesem Stadium der Schwangerschaft gut, im Durchschnitt deutlich besser als in den ersten Wochen. Sie verspürt selten Nachwirkungen einer Toxikose – morgendliche Übelkeit, vermehrten Speichelfluss und Abneigung gegen bestimmte Gerüche.

Auch in diesem Zeitraum werden keine Schmerzen beobachtet. Sie sollten wissen, dass jeder, auch geringfügige, Schmerz im Bauchbereich in der 11. Schwangerschaftswoche ein Grund ist, einen Spezialisten aufzusuchen. Dieses Symptom kann auf verschiedene Pathologien hinweisen, die sowohl für den Fötus als auch für die Frau selbst eine Gefahr darstellen.

Eine Toxikose in der elften Woche ist recht selten. Auch wenn es vorhanden ist, äußert es sich nicht mehr in der gleichen Weise wie zuvor und sollte nicht besonders störend sein. Eine schwere Toxikose in diesem Zeitraum ist nicht die Regel und erfordert daher eine fachärztliche Überwachung.

Am Ende des ersten Trimesters tritt eine Toxikose immer seltener auf und die Gebärmutter der Frau nimmt immer mehr zu. Dies ist die 11. Schwangerschaftswoche. Äußerlich macht sich dieser Zeitraum nur schwach bemerkbar, innerlich hat sich der Körper der Frau jedoch bereits praktisch an seine neue Position angepasst. Die Ängste, die mit dem Beginn der Schwangerschaft einhergehen, werden überwunden, die Frau wird emotional stabiler.

Mit Beginn der 11. Schwangerschaftswoche treten neue leichte Beschwerden im Unterleib auf. Dies ist ein Hinweis auf eine vergrößerte Gebärmutter. Für eine schwangere Frau ist es unangenehm, auf dem Bauch zu liegen, weil sie das Gefühl hat, dass etwas im Weg ist. In der 11. Schwangerschaftswoche wächst der Fötus schnell und die Gebärmutter ist bereits gut zu ertasten. Bei manchen Frauen ist der Bauch in der 11. Schwangerschaftswoche noch leicht sichtbar, bei anderen zeigt sich zu diesem Zeitpunkt bereits eine auffällige Beule.

Im Kalender des Gynäkologen gibt es 11 geburtshilfliche Schwangerschaftswochen – das ist die 9. Woche ab der Empfängnis, was bedeutet, dass der dritte Monat zu Ende geht. IN in diesem Fall Der Countdown beginnt mit dem ersten Tag der letzten Menstruation. Daher beträgt das Alter des Embryos im Mutterleib 9 Wochen.

Der Fötus beginnt sich klarer und aktiver zu bewegen. Er berührt die Gebärmutterwand und versucht, sich abzustoßen. In diesem „Alter“ reagiert das Baby bereits auf Husten, plötzliche Bewegungen und Sprünge der Mutter. Wenn Fruchtwasser in die Nasengänge des Babys gelangt, nimmt es Gerüche und Veränderungen in der Ernährung der Mutter wahr. Durch seine dünne und transparente Haut sind Gefäße sichtbar. Die Arme und Hände entwickeln sich in einem aktiven Tempo – die Finger werden geformt und getrennt. Das Verdauungssystem hat sich fast verbessert und es ist ein Mastdarm entstanden. In der 11. Woche beginnt das Baby zu gähnen und schluckt häufiger das Fruchtwasser, in dem es sich befindet. Die Kontraktionsrate eines kleinen Herzens beträgt 120 bis 160 Schläge pro Minute.

Ärztliche Untersuchung in der 11. Schwangerschaftswoche

Zu Beginn dieses Zeitraums sollte die Frau bereits bei ihrem Frauenarzt angemeldet sein. Und wenn Sie in Zukunft Beschwerden über allgemeines Unwohlsein haben, sollten Sie den Rat eines Spezialisten einholen.

Liste der Tests, denen sich eine schwangere Frau in der 11. Woche des ersten Trimesters unterziehen sollte:

Pränatales und biochemisches Screening, das mögliche Defekte in der Entwicklung des Fötus erkennt. Dabei handelt es sich um Pflichtuntersuchungen, für die der Arzt ab der 11. Schwangerschaftswoche eine Überweisung ausstellt. In diesem Stadium ist der Kragenbereich des Babys deutlich sichtbar. Anhand der Dicke ermittelt der Arzt das Risiko für die Entwicklung eines Down-Syndroms. Nachdem im Rahmen der Studie bestimmte Indikatoren ermittelt wurden, werden diese mit Standards verglichen, um das Risikoniveau zu bestimmen. Eine Überschreitung der festgelegten Norm stellt nicht unbedingt eine Abweichung des Kindes dar, sondern kann in manchen Fällen auch auf eine Krankheitsneigung hinweisen. Die Screening-Analyse kann Ultraschall oder biochemisch sein.
Aus einer Vene wird Blut entnommen, um die Menge an Chorionhormon (hCG) und PAPP-A-Protein darin zu bestimmen. Im ersten Trimester muss dieser Test fast jede Woche durchgeführt werden. Dieses Hormon wird am 8. Tag nach der Empfängnis vom Körper einer Frau produziert und vom Chorion (der Membran des Embryos) synthetisiert. Daher der Name – humanes Choriongonadotropin (hCG). Seine Aufgabe besteht darin, die Aktivität des Gelbkörpers zu kontrollieren, unter dessen Einfluss der Körper der Mutter andere wichtige Hormone produziert – Östrogen und Progesteron.

Um die richtigen Indikatoren zu erhalten, müssen Sie morgens und immer auf nüchternen Magen Blut aus einer Vene spenden. Diese Methode zur Bestimmung des Gonadotropinspiegels im Blutserum ist zuverlässiger als ein Urintest.

In der 11. Schwangerschaftswoche liegt die Norm für hCG bei 20.900 bis 291.000 mIU/ml. Wenn Ihr Indikator akzeptable Standards überschreitet, kann dies auf mögliche Anomalien in der fetalen Entwicklung, Down-Syndrom usw. hinweisen. Dabei handelt es sich jedoch nicht um ein Muster, sodass kein Grund zur vorzeitigen Sorge besteht. Erhöhte hCG-Werte können auch ein Hinweis auf Zwillinge oder Drillinge, Diabetes mellitus bei einer schwangeren Frau und die zusätzliche Einnahme von Hormonen sein.

Im Gegenteil weist ein niedriger hCG-Spiegel auf die Gefahr einer Fehlgeburt, Pathologien der Plazenta, des intrauterinen Todes des Fötus sowie einer Wachstumsverzögerung hin.

In Fällen, in denen dieses Hormon in der 11. Schwangerschaftswoche überhaupt nicht nachgewiesen wurde, kann dies ein Hinweis auf eine Eileiterschwangerschaft sein.

Untersuchung mit einem Ultraschallgerät.

Wenn vor der 11. Woche noch keine Ultraschalluntersuchung durchgeführt wurde, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Bei der Untersuchung stellt der Arzt fest, ob die Entwicklung und Größe des Fötus mit der aktuellen Periode übereinstimmt, beurteilt den Zustand seiner Organe und bestimmt die Lage der zukünftigen Plazenta (Chorion).

Wenn eine Frau auf Down-Syndrom getestet wird, sollte ihr zunächst eine Ultraschalluntersuchung angeboten werden, um ihr Gestationsalter zu bestimmen und eine genauere Schätzung ihres voraussichtlichen Geburtstermins zu erhalten.

Darüber hinaus hilft Ultraschall bei der Bestimmung der Herzfrequenz des Babys und liefert bei der Messung des Kragenraums realistischere Indikatoren. Durch eine Ultraschalluntersuchung erhält der Arzt eine Vorstellung davon, wie die 11. Schwangerschaftswoche bei einer Frau verläuft und was mit dem Baby passiert. Der Spezialist stellt fest, ob es sich um eine Mehrlingsschwangerschaft oder eine Einlingsschwangerschaft handelt, denn wenn eine Frau beschließt, das Down-Syndrom mit Zwillingen zu bestimmen, sind die Indikatoren nicht genau.

Nach Ihrer ersten Untersuchung beim Ultraschallspezialisten in der 11. Schwangerschaftswoche sehen Sie das erste Foto Ihres Babys.

Viele Frauen freuen sich auf diesen Eingriff, weil sie die Möglichkeit haben, ihr Baby zu sehen. Und auch wenn es zu diesem Zeitpunkt nur so groß aussieht wie eine Dattel, ist es Ihr ungeborenes Kind, das bereits ein kleines Herz schlägt.

Nach einer Ultraschalluntersuchung sieht die 11. Schwangerschaftswoche auf dem Foto des Fötus so aus:

Das Baby liegt, umgeben von Fruchtwasser, auf dem Rücken. Der Kopf ist im Vergleich zum Körper immer noch groß, seine Größe beträgt etwa 18 mm. Das Gesicht des Babys ist bereits umrissen, man sieht Augen, Lippen, Nase und Mund. Der dunkle Fleck im Bild ist das Herz, das sich mit einer Frequenz von 120 bis 160 Schlägen pro Minute zusammenzieht.

Anzeichen der 11. Schwangerschaftswoche

Der dritte Schwangerschaftsmonat sollte bei einer Frau keine Zweifel mehr an ihrer Lage hervorrufen. Neben inneren Veränderungen macht sich die 11. Schwangerschaftswoche auch äußerlich bemerkbar und auf dem Foto sind deutliche Veränderungen zu erkennen.

In der 11. Schwangerschaftswoche kann nur ein Arzt zuverlässig wissen, was mit der werdenden Mutter passiert und ob diese Anzeichen charakteristisch für das erste Trimester sind. Zu den wichtigsten Manifestationen, die eine Frau in dieser Zeit begleiten, gehören:

Der Stoffwechsel beschleunigt sich um mehr als 20 %, wodurch die aufgenommenen Kalorien intensiver verbrannt werden.
Das Blut beginnt schneller zu zirkulieren, wodurch die Frau stark schwitzt und durstig wird.
Plötzlicher Stimmungswechsel. Der emotionale Hintergrund ist immer noch instabil. Eine Frau kann gereizt, unruhig und weinerlich sein. In dieser Zeit ist moralische Unterstützung für die schwangere Frau wichtig, sie sollte nicht für längere Zeit allein gelassen werden, wenn sich psychische Probleme jedoch nicht beseitigen lassen, sollte sie die Hilfe eines professionellen Psychologen in Anspruch nehmen.

11. Schwangerschaftswoche: Gefühle einer schwangeren Frau

Eine Schwangerschaft im Stadium der 11. Woche bringt bereits deutliche Erleichterung, die Empfindungen werden angenehmer. Die Hauptsymptome einer Schwangerschaft in der 11. Woche:

Bei einigen Frauen kann es immer noch zu morgendlicher Übelkeit kommen, dies ist jedoch die Ausnahme.
Jedes Unbehagen sollte Alarm auslösen und Anlass sein, einen Arzt aufzusuchen. Ertragen Sie auf keinen Fall Schmerzen, sonst gefährden Sie die Gesundheit Ihres Babys.
Weißer Vaginalausfluss mit saurem Geruch ist normal.
Bis zum Ende des ersten Trimesters vergrößern sich die Brüste um eine Größe. Sie ist immer noch sehr empfindlich und es kann zu Ausfluss aus ihren Brustwarzen kommen. Diese werden Kolostrum genannt und erscheinen unmittelbar vor der Geburt.
Ab der 11. Schwangerschaftswoche kann es aufgrund hormoneller Veränderungen zu Verstopfung und Sodbrennen kommen.
Eine Frau kann über Geistesabwesenheit und Gedächtnisverlust klagen. Und das ist auch nicht ausgeschlossen, denn ständige Gedanken an das Kind, die Vorfreude auf seine Geburt können zu Vergesslichkeit und mangelnder Gelassenheit beitragen.

Entwicklung des Fötus in der 11. Schwangerschaftswoche

Das Kind wächst sprunghaft. Gliedmaßen und innere Organe entwickeln sich schnell; in der 11. Schwangerschaftswoche beträgt die Größe des Babys etwa 6-8 cm. Das Gewicht des Fötus kann zwischen 10 und 15 g variieren.

In diesem Zeitraum finden folgende Prozesse statt:

Die Wirbelsäule richtete sich auf und ein Hals erschien. Dadurch kann das Kind seinen Kopf heben.
Die Finger und Zehen an den Beinen und Armen sind geformt und getrennt, während die Arme noch länger als die Beine sind.
Das Baby lernt, sich immer aktiver zu bewegen, jetzt drückt es sich leicht von der Gebärmutterwand ab.
Im Rückenmark hat die Bildung roter Blutkörperchen bereits begonnen.
Im Stadium ihrer Entstehung befindet sich die Leber des Babys. Es bildet Proteine, die für den Aufbau eines kleinen Organismus notwendig sind.
Die Gallenblase produziert Galle und Hormone werden von der Hypophyse produziert.
Die Hauptbereiche des Gehirns sind bereits entstanden und jede Minute werden neue Nervenzellen gebildet.
Die Muskelarbeit beginnt, vom Nervensystem koordiniert zu werden.
Die Ansätze von Milchzähnen beginnen zu erscheinen und auf dem Bild sind Wimpern und Augenbrauen zu erkennen.
Die Genitalien befinden sich im Stadium der Bildung, das Geschlecht des Babys lässt sich noch nicht eindeutig bestimmen. Allerdings können erfahrene Geburtshelfer mit ihrem professionellen Blick im Frühstadium Unterschiede zwischen Jungen und Mädchen feststellen.

Wenn Sie braunen Ausfluss oder Blutungen bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Schützen Sie sich vor der Möglichkeit einer Erkältungsinfektion.
Wenn der Fötus wächst, nimmt Ihr Gewicht zu. Daher ist es eine gute Idee, Strumpfhosen gegen Krampfadern zu kaufen, um die Belastung Ihrer Beine zu verringern. Nach jedem Spaziergang empfiehlt es sich, sich hinzulegen und die Beine zu entspannen.
Vermeiden Sie Anästhesie und Anästhesie. Dies gilt auch für Zahnbehandlungen mit Schmerzmitteln.
Vermeiden Sie beim Sex Positionen mit tiefer Penetration, da Sie sonst Unbehagen verspüren.
Essen Sie bei Verstopfung Obst, Rüben, Radieschen und Rüben. Trinken Sie Fruchtgetränke und Kompotte aus Naturprodukten.
Wenn Sie unter Sodbrennen leiden, schließen Sie frittierte, eingelegte und geräucherte Speisen mit Gewürzen aus. Auch säurehaltige Speisen und Getränke sollten eingeschränkt werden.
Blähungen können durch frisches weiches Brot, Süßigkeiten, Weintrauben und Kohl verursacht werden. Wenn die Symptome nach Beendigung der Anwendung dieser Produkte nicht verschwinden, konsultieren Sie einen Arzt.
Wenn Sie stark schwitzen, empfiehlt es sich, Kleidung aus natürlichen Materialien zu tragen. Wenn die Haut zu atmen beginnt, nimmt die Schweißbildung ab.
Wenn Sie beim Wasserlassen Beschwerden verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt, da dies Symptome einer Blasenentzündung sein können.

Mögliche Probleme in der 11. Schwangerschaftswoche

Eine schwangere Frau kann mit folgenden Problemen konfrontiert sein:

Schmerzen im Unterbauch und im Lendenbereich. Schmerzen in der 11. Schwangerschaftswoche können manchmal auf eine vergrößerte Gebärmutter hinweisen, doch Schmerzen in Verbindung mit braunem Ausfluss drohen einer Fehlgeburt. In diesem Fall müssen Sie dringend die Hilfe eines Arztes in Anspruch nehmen, der Sie zu einer Ultraschalluntersuchung überweisen und die Art des Problems feststellen sollte.
Als pathologisch gelten neben braunem und blutigem Ausfluss auch Ausfluss in Grau- und Grüntönen. Sie können von Schwellungen, Rötungen, Juckreiz und Brennen begleitet sein. Ein Anzeichen einer Candidiasis ist ein käsiger und übelriechender Ausfluss.
Im letzten Stadium des ersten Trimesters steigt die Körpertemperatur der schwangeren Frau. Die normalen Messwerte für diese Woche liegen bei 37-37,2 Grad; es besteht keine Notwendigkeit, diese Temperatur zu senken, Sie können sie nur mit reichlich warmen Getränken senken.
Infektion. Trotz der Tatsache, dass die Plazenta ihre Funktionen erfüllt und das Baby vor allen Arten von Infektionen schützt, ist das Risiko einer Schädigung des Babys immer noch groß. In diesem Stadium der Schwangerschaft sollte sich eine Frau vor Röteln hüten, die zu Pathologien in der Entwicklung des Fötus führen. Auf Medikamente, Antibiotika und starke Antipyretika sollte verzichtet werden, sodass eine Erkältung vermieden werden sollte. Bleiben Sie nicht längere Zeit an überfüllten Orten, waschen Sie Ihre Hände und befolgen Sie alle Hygieneregeln. Wenn die Krankheit Sie überwältigt hat, greifen Sie auf eine Behandlung mit Volksheilmitteln zurück: Inhalation, aufgebrühte Kräuter, Spülen von Nase und Mund.

11. Schwangerschaftswoche: Ernährung schwangerer Frauen

Der Schlüssel zu einer guten Gesundheit der Mutter und der vollen Entwicklung des Babys ist die richtige Ernährung. In der 11. Woche sollte die Ernährung einer Frau aus kalorien- und proteinreichen Lebensmitteln bestehen, die den Bedarf des Körpers an Kalzium, Eisen und anderen Vitaminen decken. Es ist gesund, Rindfleisch, Hüttenkäse, Pflanzenöl, Getreide, Gemüse und Obst zu essen.

Gewöhnen Sie sich daran, kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, da dies hilft, Verstopfung zu vermeiden. Lassen Sie sich nicht von frittierten, scharfen und fetthaltigen Speisen mitreißen. Die Hauptbestandteile Ihrer Ernährung in Woche 11 sollten Getreide, mageres Fleisch, Gemüse, Nüsse, Gemüse, Obst und viel Wasser sein. Gerade jetzt benötigt Ihr Körper Flüssigkeit, da er an der Erneuerung des Fruchtwassers beteiligt ist, in dem sich das Baby befindet.

Folgende Lebensmittel sollten gemieden werden:

roher Fisch (Stroganina, Sushi);
Hüttenkäse vom Markt;
mittelgebratenes Fleisch;
rohe Eier;
Alkohol.

Was Sie in der 11. Schwangerschaftswoche vermeiden sollten

Jede adäquate Frau sollte wissen, dass sie während der Schwangerschaft ihr Bestes tun muss, um sich und ihr Kind vor negativen Einflüssen zu schützen, von denen es in der Umwelt viele gibt.

Die Liste der negativ beeinflussenden Faktoren umfasst also Folgendes:

Röntgenstrahlung;
Betäubungsmittel;
radioaktive Strahlung;
aktives und passives Rauchen;
Antibiotika, Hormonpräparate;
heiße Bäder nehmen;
Kontakt mit Katzenurin und -kot (aufgrund der Tatsache, dass Katzen Träger von Toxoplasmose sind);
Springen, Liegestütze, Klimmzüge an der Stange;
Ansehen von Negativfilmen, Horrorfilmen, blutigen Szenen. Bücher mit Gewaltszenen;
Verstopfung

Versuchen Sie, Folgendes vollständig zu beseitigen:

Stress;
körperliche Betätigung;
laute und beunruhigende Musik;
Vibrationen, die den Körper beeinflussen;
Kaffee, schwarzer Tee;
Kontakte zu kranken und infizierten Personen;
Kontakte mit Chemie (Parfums, Waschmittel und Waschmittel);
Einatmen von Gerüchen von Farbe, Lack und anderen Chemikalien;
Der Verzehr von raffiniertem Zucker sollte auf ein Minimum beschränkt werden.

Schönheit und Gesundheit in der 11. Schwangerschaftswoche

Versuchen Sie öfter zu entspannen und alle Sorgen hinter sich zu lassen. Du kannst, du wirst bald Mutter und nun entsteht in dir ein neues Leben. Gönnen Sie sich kleine Freuden, für die Sie nach der Geburt Ihres Babys bald keine Zeit mehr haben werden.

Gehen Sie mit Ihren Freunden einkaufen, gehen Sie in eine Kunstgalerie oder schauen Sie sich einen positiven Film an. Auch Spa-Behandlungen sind nicht verboten, melden Sie sich also gerne für Ihre nächste Sitzung an.

Schwimmen gilt als besonders wohltuend für schwangere Frauen. Wasseranwendungen stärken die Muskeln der Arme und Beine sowie das Herz-Kreislauf-System. Die Belastung von Bändern und Gelenken wird reduziert, sodass Sie sich im Wasser gut entspannen und erholen können.

Vergessen Sie dabei nicht, dass es in Ihrer Situation empfehlenswert ist, sich alle 2-3 Stunden auszuruhen.

11. Schwangerschaftswoche: Bewegung und Nebenwirkungen

Sport während der Schwangerschaft ist von Vorteil, da er dabei hilft, den Muskeltonus und die Körperflexibilität aufrechtzuerhalten. Sport kann viele Beschwerden behandeln, die während der Schwangerschaft auftreten. Leichtes Beugen und Strecken der Beine und Arme ist immer sinnvoll, man darf es aber auch nicht übertreiben und sollte immer auf seinen Körper hören.

Sie sollten sich umgehend an Ihren Arzt wenden, wenn bei Ihnen folgende Symptome auftreten:

Schwindel;
Kardiopalmus;
Erbrechen und Übelkeit;
ein starker Temperaturanstieg;
Die Schwellung der Arme und Beine ist stärker als gewöhnlich;
Schmerzen in der Wadenmuskulatur;
verschwommenes Sehen und Doppeltsehen;
Bewusstlosigkeit;
akute Bauchschmerzen;
Blutung.

11. Schwangerschaftswoche. Video

Die 11. Schwangerschaftswoche ist der Beginn des dritten Lebensmonats des Babys. Seine Länge beträgt in dieser Woche etwa 50 mm, alle lebenswichtigen Organe sind gebildet, entwickeln sich jedoch weiterhin aktiv weiter und verbessern sich.

Baby leckere Trockenfrüchte
Stier-Komplexität, wie viel
Phasenwechsel

Entwicklung des Fötus im dritten Monat

Was passiert mit dem Fötus in der 11. Schwangerschaftswoche?

Das Rückenmark produziert rote Blutkörperchen.
Die Leber synthetisiert Proteine – ein wichtiges Baumaterial für die Entwicklung des Körpers.
Die Gallenblase produziert Galle.
Die Hypophyse synthetisiert Hormone.
Das Skelett- und Muskelsystem entwickelt sich aktiv, die Bewegungen des Kindes werden energisch.
An den Gliedmaßen erscheinen Finger.
Es entsteht das Knorpelgewebe der Ohrmuschel.
Die Hauptbereiche des Gehirns sind vollständig ausgebildet. Wenn Sie während einer Ultraschalluntersuchung in der 11. Schwangerschaftswoche ein Foto des Babys machen, sind die Hemisphären und das Kleinhirn deutlich zu erkennen.
Diese Zeit ist durch die beschleunigte Entwicklung des fötalen Nervensystems gekennzeichnet: Jede Sekunde erscheinen mehrere tausend Nervenzellen in einem kleinen Organismus.
Das Nervensystem beginnt, die Arbeit der fetalen Muskeln zu kontrollieren, was auf eine um ein Vielfaches erhöhte Verbindung zwischen Muskeln und Nervenzellen hinweist.
Das Baby beginnt zu fühlen und zu berühren. Fast die gesamte Oberfläche seines Körpers wird empfindlich.
Die Anfänge der Milchzähne entstehen im Mund.
Geschmacks- und Geruchsrezeptoren werden gebildet.
In der 11. Woche sind die Stimmbänder ausgebildet und beginnen sich zu bilden.
Im Gesicht erscheinen Wimpern und Augenbrauen.
Die Bildung der Augen endet, die Iris wird gebildet, die die Augenfarbe des ungeborenen Kindes bestimmt.
Die Nabelschnur ist mit dem fetalen Kreislaufsystem verbunden.

Durchführung eines Ultraschalls

In der 11. bis 12. Woche wird das erste geplante pränatale Screening durchgeführt. Es umfasst Blut-, Stuhl- und Urintests sowie eine Ultraschalluntersuchung. Beim Screening erfahren Ärzte etwas über den Gesundheitszustand der Mutter und die Entwicklung des Kindes.

Wie wird ein Ultraschall durchgeführt?

Während einer Ultraschalluntersuchung können Sie:

Sehen Sie sich die Parameter des Fötus an;
Beurteilen Sie seine motorische Aktivität und Herzfunktion;
Ziehen Sie eine Schlussfolgerung über die Entwicklung der Organe und Systeme des Fötus;
Legen Sie ein verlässliches Gestationsalter fest;
Sehen Sie sich die Lage der Plazenta an, den Ort der Bindung des Fötus;
Beurteilen Sie den Zustand des Fruchtwassers und seine Menge.

Moderne Ultraschallgeräte ermöglichen die Aufnahme von Fotos und Videos. Auf einem Foto, das in der 11. Schwangerschaftswoche aufgenommen wurde, können Eltern den großen Kopf, den kleinen Körper, die langen Arme und die an den Bauch gedrückten Beine des Babys sehen.

Mit dem Video können Sie beobachten, wie sich der Fötus im Mutterleib einer Frau bewegt. Er reagiert bereits auf äußere Reize: die Bewegungen seiner Mutter, laute Geräusche. Gleichzeitig verändert er schnell seine Körperhaltung und unterstützt sich dabei durch die Bewegung seiner Beine.

Veränderungen im Körper einer Frau

Die 11. Schwangerschaftswoche ist die Zeit, in der die weibliche Schönheit aufblüht. Durch die Zunahme des Blutvolumens im Körper blüht eine Frau buchstäblich vor unseren Augen auf. Ihre Haut sieht elastisch aus und hat einen schönen Ton. Und durch die Wirkung von Hormonen erhöht sich der Fettgehalt in der Haut, wodurch sie von innen glatt und strahlend wird.

Während dieser Zeit erfährt der Körper der Mutter die folgenden Veränderungen.

Die Gebärmutter wächst weiter und passt sich dem wachsenden Fötus an. Es ist noch nicht über den Beckenbereich hinausgekommen, füllt ihn aber bereits fast vollständig aus.
In der 11. Woche ist der Bauch bereits deutlich gerundet. Für andere fällt das vielleicht nicht besonders auf, aber die Mutter sieht die Veränderungen bereits deutlich, insbesondere wenn sie Woche für Woche Fotos von ihrem Bauch macht.
Viele Anzeichen einer frühen Schwangerschaft verschwinden: Schläfrigkeit, Toxikose, Brustspannen.
In der 11. Woche wird eine Frau ausgeglichener und unterliegt keinen plötzlichen Stimmungsschwankungen.
Eine Schwangerschaft kann durch erhöhte Brüchigkeit der Nägel und Haarausfall erschwert werden. Dieser Zustand ist vorübergehend und verschwindet nach einiger Zeit.
Einige schwangere Frauen bemerken das Auftreten von Sodbrennen, Blähungen und Verstopfung. Dies wird durch die Wirkung des Hormons Progesteron verursacht, das die Darmmotilität unterdrückt. Daher sollte die Ernährung ab der 11. Woche mit besonderer Sorgfalt behandelt werden.
Erhöhte Stoffwechselprozesse im Körper können Symptome wie starken Durst, Schweißausbrüche und Hitzegefühl hervorrufen.
Viele Frauen haben in diesem Stadium der Schwangerschaft mit einem Problem wie Akne zu kämpfen. Der hohe Fettgehalt der Haut, der für ihr blühendes Aussehen sorgt, führt dazu, dass eine Frau anfällig für Akne wird. Sie sollten spezielle Hautpflegeprodukte wählen und Geduld haben. Nach der Geburt normalisiert sich alles wieder.

Der Beginn des zweiten Trimesters ist die Zeit, mit der Vermeidung von Komplikationen durch Schwangerschaft und Geburt zu beginnen. Es ist sinnvoll, Cremes und andere Mittel zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen zu verwenden und genau auf die Ernährung zu achten, um die Darmfunktion zu normalisieren.

Gefühle einer zukünftigen Mutter

Das ist der Bauch in der 11. Woche

Das zweite Trimester gilt für eine schwangere Frau als das angenehmste. Der Bauch ist noch nicht groß, daher bleibt die werdende Mutter aktiv, die Toxikose verschwindet und die Brüste verlieren Schmerzen. Daher können Sie in der 11. Schwangerschaftswoche Ihre Sonderstellung in vollen Zügen genießen.

Eine Frau reagiert immer noch empfindlich auf Gerüche und ihre Geschmacksvorlieben können sehr ungewöhnlich sein. Vegetarier brauchen beispielsweise dringend eine Portion gebratenes Steak, und diesem Wunsch kann man manchmal nicht widerstehen. Solche bizarren Essgewohnheiten verschwinden normalerweise im 4. Schwangerschaftsmonat.

Da der Körper noch nicht genügend Blut produziert, um Mutter und Fötus vollständig zu versorgen, sind Ohnmachts- und Schwindelgefühle nicht auszuschließen. Sie sollten Ihren Blutzuckerspiegel ständig überwachen.

Ab der 11. Schwangerschaftswoche sollte eine Frau für die volle Entwicklung des Fötus auf folgende Punkte achten.

Aktion	Beschreibung
Ernährung	Eine werdende Mutter sollte nicht für zwei essen. Befolgen Sie den Grundsatz: Weniger, aber besser. Produkte müssen natürlich sein. Die Ernährung muss getrocknete Aprikosen, Pflaumen, frisches Gemüse und Obst umfassen. Sie sind notwendig, um die Darmfunktion zu verbessern und einer so häufigen Schwangerschaftserkrankung wie Hämorrhoiden vorzubeugen.
Trinkregime	Sie müssen täglich 2-2,5 Liter Flüssigkeit trinken. Abkochungen, Kompotte und Vitamintees sollten bevorzugt werden. Verdünnen Sie Fruchtsäfte mit Wasser – das erleichtert die Aufnahme durch den Körper und entlastet die Organe. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollten kohlensäurehaltige Getränke und Kaffee vermieden werden.
Schlaf-Wach-Rhythmus	Eine schwangere Frau sollte sich ausreichend ausruhen und gut schlafen. Aktive Spaziergänge an der frischen Luft sind sehr wichtig. Verläuft die Schwangerschaft komplikationslos, ist moderate körperliche Aktivität (Gymnastik, Schwimmen, Yoga) sinnvoll. Das Heben von Gewichten ist verboten, bei Bauchschmerzen sollte umgehend ein Gynäkologe aufgesucht werden. Um Infektionskrankheiten und Erkältungen vorzubeugen, sollten überfüllte Orte gemieden werden.
Tuch	Bei der Kleidung sollten Sie Dinge aus natürlichen Stoffen bevorzugen, die keine Reizungen auf der Haut verursachen. Sämtliche Kleidung sollte leicht, geräumig und bequem sein, die Bewegungsfreiheit nicht einschränken und insbesondere den Bauchbereich nicht einengen. Keine engen Gürtel oder engen Hosen.
Sex	Sie können und sollten in der 11. Schwangerschaftswoche Sex haben, aber nur, wenn die Schwangerschaft gut verläuft und keine Fehlgeburt droht.
Gesunden Lebensstil	Über schlechte Gewohnheiten während der Schwangerschaft sollte überhaupt nicht gesprochen werden, wenn eine Frau daran interessiert ist, einen gesunden Nachwuchs zur Welt zu bringen. Nikotin und Alkohol gelangen bereits in geringen Mengen in den Blutkreislauf des Babys und können sich negativ auf es auswirken. Darüber hinaus kann das Baby bereits in der 11. Woche süchtig nach Alkohol werden.

Mögliche Komplikationen und Risiken

Gesunde und schmackhafte Trockenfrüchte sollten auf den Tisch kommen

Alle Komplikationen in der 11. Schwangerschaftswoche sind mit dem drohenden Verlust des Kindes verbunden. Dabei kann es sich um Infektionskrankheiten (besonders gefährlich sind Röteln) handeln, die zum Tod des Fötus führen können, oder um eine Tonuserhöhung der Gebärmutter, die den Schwangerschaftsabbruch droht.

Was muss eine schwangere Frau wissen, um rechtzeitig auf alarmierende Symptome reagieren zu können?

In der 11. Schwangerschaftswoche kann es zu vaginalem Ausfluss kommen. Normalerweise haben sie eine weißliche Farbe, eine schleimige Struktur, riechen nicht und verursachen keine Beschwerden. In der 11. Woche kann aufgrund der hohen Progesteronkonzentration im Blut ein ziemlich dicker Ausfluss auftreten. Anschließend können sie aufgrund des erhöhten Östrogenspiegels dünner werden.

Eine Frau sollte auf Folgendes achten:

Ausfluss von gräulicher, grünlicher, brauner oder gelber Farbe, begleitet von Juckreiz, Schwellung und Rötung des Vaginalbereichs. Sie weisen auf das Vorliegen infektiöser oder entzündlicher Prozesse hin, die während der Schwangerschaft besonders gefährlich sind. Daher müssen Sie einen Arzt aufsuchen, sich testen lassen und sich einer geeigneten Behandlung unterziehen;
Ausfluss von käsiger Konsistenz mit saurem Geruch ist ein Zeichen für Candidiasis;
sprudelnder Ausfluss mit starkem unangenehmen Geruch ist ein Zeichen für Trichomoniasis;
Schmierblutungen deuten auf eine beginnende Fehlgeburt hin. In diesem Fall sollten Sie eine horizontale Position einnehmen und einen Krankenwagen rufen. Blutungen können auch auf einen gefrorenen Fötus hinweisen – die Gebärmutter beginnt, ihn abzustoßen. Darüber hinaus kann es bei gutartigen Gebärmuttertumoren und Gebärmutterhalskrebs zu Blutungen während der Schwangerschaft kommen. In jedem Fall muss die Ursache durch einen Arzt ermittelt werden.

Während der Schwangerschaft sollten Sie auf etwaige Beschwerden im Bauchbereich achten. Im Idealfall sollte eine Frau nicht unter starken Schmerzen im Unterbauch leiden. Wenn Schmerzen vorhanden sind, können diese verschiedene Ursachen haben.

Leichte Schmerzen in der Seite sind eine Folge von Spannungen in den Bändern, die die wachsende Gebärmutter stützen.
Drehmomentschmerzen im Bauchraum können auf eine Störung des Magen-Darm-Trakts hinweisen.
Schmerzende oder krampfartige Schmerzen, begleitet von blutigem Ausfluss aus der Vagina, weisen auf eine drohende Fehlgeburt hin.

Wenn Sie in der 11. Schwangerschaftswoche Bauchschmerzen verspüren, sollten Sie einen Gynäkologen aufsuchen. Der Arzt kann eine außerplanmäßige Ultraschalluntersuchung empfehlen, um den Zustand des Fötus herauszufinden und etwaige Bedenken zu bestätigen oder zu widerlegen.

In der 11. Woche sind die beiden Lieblingspositionen einer Frau wahrscheinlich Sitzen und Liegen. Keine Sorge, Müdigkeit ist in diesem Stadium ganz normal. Eine Schwangerschaft kann mit der Arbeit in einer Fabrik 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche verglichen werden. Der Chef ist Ihr Baby und Sie sind der einzige Angestellte. Dadurch wird man auch im völligen Ruhezustand müde.

Die Empfindungen drehen sich um einen Wunsch – sich zu entspannen. In dieser Zeit beginnt sich ein so wichtiges Organ wie die Plazenta zu bilden – durch sie erhält der Fötus bis zur Geburt alle Nährstoffe. Und dadurch fühlt sich der Körper müde, obwohl man nur noch aus dem Bett aufstehen konnte.

Es ist wichtig, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Essen Sie dazu häufig und in kleinen Portionen. Bevorzugen Sie komplexe Kohlenhydrate – Brei, Hartweizennudeln oder Brot. Überraschenderweise können ein paar einfache Übungen für schwangere Frauen Ihnen einen Energieschub für den ganzen Tag geben. Seien Sie also nicht faul und stehen Sie morgens auf, um ein wenig Sport zu treiben. Und hören Sie unbedingt auf Ihren Körper. Wenn Ihr Körper Ruhe braucht, dann gönnen Sie ihm Ruhe.

11. Schwangerschaftswoche – Probleme und Gefühle einer Frau

Häufiges Wasserlassen.

Der Übeltäter ist das Hormon hCG (es erhöht die Durchblutung des Beckenbereichs und der Nieren), was dazu führt, dass Sie fast immer und zu jeder Tageszeit das Bedürfnis verspüren, „wenig“ zu essen. Widerstehen Sie der Versuchung, die Flüssigkeitsaufnahme einzuschränken, denn nicht nur Sie, sondern auch Ihr Baby braucht diese jetzt. Es reicht aus, koffeinhaltige Getränke aus dem Speiseplan zu streichen, da diese eine harntreibende Wirkung haben.

Brustspannen und Veränderungen der Brüste.

Das Wachsen der Brüste kann für Ihren Mann ein freudiges Ereignis sein, aber der Schmerz auch nur einer kleinen Berührung macht Sie nicht besonders glücklich über das Wachstum ihrer Brüste. Machen Sie Ihren Partner unbedingt auf die Brustempfindlichkeit aufmerksam, damit er sich dessen bewusst ist und seine Gefühle ihr gegenüber nicht zu heftig zum Ausdruck bringt.

Verspüren Sie immer noch die morgendliche Übelkeit, die den ganzen Tag, den Abend und sogar die Nacht anhält. Verzweifeln Sie nicht, es bleiben noch ein paar Wochen und diese Angriffe werden vorübergehen. In den meisten Fällen hinterlässt eine Toxikose eine Frau in der 12. bis 14. Schwangerschaftswoche.

Übermäßiger Speichelfluss.

Bisher wissen Experten nicht, was dieses Phänomen verursacht, neigen jedoch zu der Annahme, dass es sich um Schwangerschaftshormone handelt.

Entladung.

In der 11. Schwangerschaftswoche sollte der Ausfluss einer Frau weiß oder gelblich sein. Bitte beachten Sie, dass kein Juckreiz oder Unwohlsein auftreten darf, ansonsten führt der direkte Weg zum Termin beim Frauenarzt. Der Ausfluss sollte übrigens auch keinen Geruch haben.

Hohe Temperatur.

Diese Woche gilt es als normal, dass die Temperatur auf 37–37,4 °C steigt. Es wird nicht empfohlen, es mit Medikamenten zu bekämpfen. Steigt der Wert auf 38 °C, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und ggf. ein fiebersenkendes Mittel einnehmen, allerdings nur nach fachärztlicher Untersuchung.

Geschmacksveränderungen und heftiges Verlangen nach einem Produkt.

Jetzt kann es sein, dass Ihnen von manchen Gerüchen immer noch übel wird. Essensvorlieben können zu den unglaublichsten werden. Es gab Fälle, in denen strenge Vegetarier begannen, jeden Tag Fleisch zu essen, weil es einfach unerträglich wurde, gegen ihre Wünsche anzukämpfen. Die gute Nachricht ist, dass diese bizarren Essgewohnheiten ab dem vierten Schwangerschaftsmonat reduziert werden können.

Bauch in der 11. Woche.

Es scheint Ihnen, dass Ihr Bauch aufgrund des heranwachsenden Fötus zugenommen hat. Glauben Sie mir, das ist nicht wahr. Lesen Sie über die Entwicklung eines Kindes in der 11. Schwangerschaftswoche und stellen Sie sicher, dass es noch zu klein ist. Die Gründe für einen vergrößerten Bauch sind durchaus physiologischer Natur: Das Hormon Progesteron führt dazu, dass Ihr Magen-Darm-Trakt seine Prozesse verlangsamt, was zu Blähungen führt.

Schwäche und Schwindelgefühle.

Ihr Körper produziert noch nicht genug Blut, um alle Ihre Kreislaufsysteme zu füllen, was zu Schwindel oder Ohnmacht führen kann. Verhindern Sie diese Katastrophe, indem Sie, wie oben erwähnt, Ihren Blutzuckerspiegel jederzeit aufrechterhalten.

Nach der 11. Schwangerschaftswoche kann der Embryo im Mutterleib bereits als Fötus bezeichnet werden. Von dieser Woche bis zur 16. Woche findet eine aktive Entwicklung von Haaren, Nägeln, Stimmbändern und Geschlechtsorganen statt und die Funktion von Leber und Nieren beginnt.

Das Kind sieht ziemlich seltsam aus: Sein Kopf ist etwa so groß wie die Hälfte seines gesamten Körpers. Lesen Sie weiter unten über die Entwicklung des Fötus in diesem Zeitraum.

Fruchtgröße

Entwicklung des Fötus

Kinderherz

In diesem Stadium schlägt das Herz doppelt so schnell wie bei einem Erwachsenen. Die Herzfrequenz (HF) beträgt in Woche 11 durchschnittlich 140–160 Schläge. in einer Minute. Wenn die Herzfrequenz mehr als 200 oder weniger als 85 beträgt, wird dies als abnormaler Indikator gewertet. Der Arzt muss die Ursache dieser Abweichungen ermitteln und eine dringende Behandlung durchführen.

Das Herz bildet nun eine Vierkammerstruktur. Einige Trennwände werden nach der Geburt des Babys vollständig ausgebildet sein, aber im Moment hat dieses Organ bereits genug Arbeit zu leisten.

Geschlecht des Kindes

In diesem Stadium ist es recht schwierig, das Geschlecht des Babys mittels Ultraschall zu bestimmen, aber seine Genitalien haben bereits begonnen, männliche oder weibliche Formen anzunehmen. Wenn Sie einen Jungen erwarten, beginnen seine Hoden zu diesem Zeitpunkt mit der Produktion der Testosteronhormone.

Fetale Bewegungen

In der 11. Woche beginnt das Baby, sich in der Gebärmutterhöhle zu bewegen und zu strecken. Es ist unwahrscheinlich, dass Mama dies jetzt spüren wird, sie muss noch mindestens 1,5 Monate warten, bis die ersten Empfindungen auftreten. Das Baby ballt und öffnet seine Fäuste. Die Brustmuskeln beginnen ihre Arbeit, denn sie müssen für den Rest seines Lebens für die Atmung dieses kleinen Mannes sorgen.

Zähne und Haare

In dieser Woche werden die Knochen Ihres Babys stärker und es bilden sich Haarfollikel für zukünftiges Haarwachstum.

Rückenmark

Das Rückenmark ist bereits klar definiert und die Spinalnerven beginnen sich von ihm auszudehnen.

Geschmacksknospen beginnen sich zu entwickeln. Bis auf die Zunge ist bereits der gesamte Körper des Kindes berührungsempfindlich. Aus Knorpel beginnen sich langsam Knochen zu bilden.

In der Plazenta werden nun weitere Gefäße gebildet, um den Nährstoffbedarf des heranwachsenden Fötus zu decken.

In dieser Woche kehren die Ohren des Fötus an ihren rechtmäßigen Platz zurück.

Meistens erfährt eine Frau von ihrer besonderen Situation, lange bevor äußere Anzeichen auftreten. Werden andere in der 11. Schwangerschaftswoche einen Unterschied bemerken?

In der 11. Schwangerschaftswoche nimmt die Größe des Bauches zwangsläufig zu, da das Baby ungewöhnlich schnell wächst und pro Tag um 1-1,5 mm zunimmt! Für ein so kleines Geschöpf ist das eine wirklich respektable Figur. Daher wächst auch der Bauch in der 11. Schwangerschaftswoche sozusagen „für die Zukunft“ rasant. Zwar beträgt die Größe des Fötus jetzt nur noch wenige Zentimeter, aber bald wird er viel mehr Platz brauchen und der Bauch wird „sprunghaft“ wachsen.

Die Ursache für einen runden Bauch in der 11. Schwangerschaftswoche ist eine schnell wachsende Gebärmutter. In der 11. Woche reicht es noch nicht vollständig über die Beckenregion hinaus, sondern beginnt bereits höher zu steigen – in die Bauchregion.

Frauen, die in der 11. Schwangerschaftswoche einen vergrößerten Bauch bemerken, bemerken auch, dass das Problem des häufigen Wasserlassens zu diesem Zeitpunkt verschwindet. Dies liegt genau daran, dass die aus dem Beckenbereich aufsteigende Gebärmutter keinen Druck mehr auf die Blase ausübt.

In der 11. Woche verhält sich das Baby recht aktiv – es bewegt seine Arme, seinen Kopf und dreht sich sogar vollständig um. Für die werdende Mutter ist dies jedoch noch nicht spürbar, da der Bauch in der 11. Woche eine Art „stoßdämpfendes Kissen“ ist, das das Baby vor äußeren Einflüssen schützt (und gleichzeitig die Fähigkeit verhindert, die Bewegungen des Babys zu spüren). draußen). Dies gilt nicht nur für Frauen, die in der 11. Schwangerschaftswoche einen dicken Bauch haben, sondern auch für Frauen, die noch schlank sind.

Ein Baby in der 11. Woche benötigt viele Nährstoffe, da sich seine inneren Organe sehr schnell entwickeln. Dementsprechend wächst der Appetit der werdenden Mutter – nachdem die Toxikose des ersten Trimesters ihre Position geschwächt hat, möchte sie von allem viel essen.

Damit der Bauch der werdenden Mutter aus natürlichen Gründen wächst und nicht aufgrund der Freuden eines geweckten Appetits, müssen Sie gesunde Lebensmittel wählen – Gemüse, Obst, mageres Fleisch, Milchprodukte. Fettige und mehlige Lebensmittel nützen dem Baby nicht und „falsches“ Übergewicht erschwert die Schwangerschaft.

Gefühle im Unterleib in der 11. Schwangerschaftswoche

Auch wenn der Bauch in der 11. Schwangerschaftswoche noch nicht spürbar ist, unterscheiden sich die Empfindungen deutlich von denen zuvor. Erstens ist es bereits in der 11. Woche unangenehm, auf dem Bauch zu liegen, auch wenn dieser noch klein ist. Dabei handelt es sich um eine Schutzreaktion des Körpers – eine auf dem Bauch liegende Frau belastet die Gebärmutter zusätzlich, was nun unerwünscht ist. Allerdings kann das Liegen auf dem Rücken auch unangenehm sein, weshalb viele werdende Mütter lieber auf der Seite liegend ruhen und schlafen.

Zweitens werden manche Kleidungsstücke aufgrund des runden Bauches in der 11. Schwangerschaftswoche unbequem – insbesondere Röhrenjeans, die den Bauch betonen. Es empfiehlt sich, Kleidung mit hoher Taille oder weichem Gummizug zu wählen. Viele Frauen bemerken, dass sie sich in der 11. Schwangerschaftswoche immer wohler fühlen, wenn sie Kleider tragen, die nicht einmal einen großen Bauch belasten.

In der 11. Woche kann es sein, dass nicht nur der Bauch, sondern auch die Brüste zunehmen (um eine Größe oder sogar mehr). Dies ist ein ernsthafter Grund, Ihre Garderobe radikal zu überdenken und etwas Bequemeres, aber natürlich Schönes und Fröhliches zu wählen!

Ein wachsender Bauch in der 11. Schwangerschaftswoche verursacht keine Schmerzen, da der Prozess schrittweise abläuft. Aber wenn man die Fotos des Bauches in der 9. und 11. Woche vergleicht, ist es unmöglich, den Unterschied nicht zu erkennen!

Bauchgröße in der 11. Schwangerschaftswoche: Gibt es eine Norm?

In der 11. Schwangerschaftswoche variiert die Größe des Bauches erheblich zwischen den Frauen. Dass es bei manchen Frauen auffällt und bei anderen nicht, ist völlig normal und hängt mit verschiedenen Faktoren zusammen. Daher ist es zum jetzigen Zeitpunkt noch zu früh, „Bäuche zu messen“ (und lohnt sich das?).

Es wäre seltsam, die Größe des Bauches in der 11. Schwangerschaftswoche an einen allgemein anerkannten Standard anzupassen. Erstens haben verschiedene Frauen anfangs unterschiedliche Figuren, sodass ihr Bauch in der 11. Woche und in der 20. Woche unterschiedlich sein wird. Zweitens erfolgt die Gewichtszunahme unterschiedlich schnell, und dieses gewonnene Gewicht lagert sich an verschiedenen Stellen ab – bei manchen am Bauch und an den Seiten, bei anderen am Gesäß. Ein durch Übergewicht vergrößerter Bauch geht mit schlaffer Haut einher und der Bauch einer schwangeren Frau fühlt sich fester an, sodass der Unterschied leicht zu erkennen ist.

Und natürlich kann in der 11. Schwangerschaftswoche ein dicker Bauch durch „doppelte“ (oder sogar „dreifache“) Freude verursacht werden. Werdende Mütter, die Zwillinge oder Drillinge erwarten, bemerken relativ früh eine Vergrößerung des Bauches. Eine vergrößerte Gebärmutter kann ganz unten im Bauch leicht ertastet werden, wo ein auffälliger Tuberkel entstanden ist.

Das Erscheinen eines Bauches ist der nächste Schritt in der Entwicklung einer Schwangerschaft, den viele Frauen mit großem Interesse erwarten – schließlich ist er von außen kaum zu verstehen.