Gymnastik für das Gesicht gegen Falten. Gesichtsverjüngung nach der Methode von Emma Handy (Hardy) ermöglicht es Ihnen, die Zeit zurückzudrehen Wunderschönes Gesicht in 5 Minuten Emma Hardy

08
Juni 2010

Emma Hardy hat einen innovativen Ansatz entwickelt und eine neue Hautpflegelinie "Gorgeous Face" kreiert. Ihr Programm lehrt Sie, wie Sie Ihr Gesicht straffen, jünger aussehen und sich viel jünger fühlen, ohne viel Zeit und kolossales Geld in einem Massagesalon auszugeben! „Ich zeige Ihnen, wie Sie mit Hilfe meiner Gesichtsformungstechnik wie von Zauberhand Ihre Haut weich und straff machen.

Sie werden Ihre Haut mit Leben füllen, Fältchen glätten, viel jünger aussehen! "- Emma Hardy. Diese Technik bringt erstaunliche Ergebnisse! Bewegung am Morgen gibt Ihnen Energie und haucht Ihrem Gesicht einfach Leben ein. Sie werden Ihre eigene Art haben, die Haut zu straffen Haut deines geliebten Gesichts.

Screenshots :

Informationen zum Film

Originalname: Jugendgeheimnisse: Das prächtige Gesicht in 5 Minuten
Name: Geheimnisse der Jugend: Wunderschönes Gesicht in 5 Minuten
Genre: Dokumentarfilm
Direktor: Emma Hardy
Gießen: Emma Hardy
Dauer: 00:45:47
Übersetzung: Russian Professional (Vollsynchronisation)

Dateiinformationen

Die Größe: 2,13 GB
Qualität: DVD
Format: DVD
Video-Codec: XviD
Audio-Codec: MP3
Video: PAL 16:9 (720x576) VBR - 5789 kbps
Audio: Russisch (Dolby AC3, 2 Kanäle) - 192 Kbps

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ZEIGT: 1064

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	Gesichtsmassage ist eine großartige Alternative zu Anti-Aging-Verfahren (plastische Chirurgie, Injektionen, Hardware-Kosmetologie). Richtig und regelmäßig durchgeführt löst es Verspannungen, verbessert Teint und Gesichtskonturen, glättet Fältchen, strafft die Muskulatur, fördert die Lymphdrainage und die Produktion von Endorphin, dem Glückshormon, lässt das Gesicht jünger und attraktiver aussehen...
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Aufgrund des verrückten Lebensrhythmus und der ständigen Instabilität stellen viele Frauen in jungen Jahren Falten im Gesicht fest. Aber Sie wollen in Ihrem vierten Jahrzehnt nicht alt werden und es gibt einfach keine Zeit und keine finanziellen Reserven, um teure Salon-Behandlungen zu besuchen. Emma Hardy Geheimnisse der Jugend - Hier ist eine Reihe von Gesichtsübungen, die Sie heller, jünger und schöner machen können.

Die Essenz der Emma Hardy-Technik

Eine erstaunliche Frau namens Emma Hardy entschied einmal, dass sie keine schlaffe Haut, ein hängendes Kinn und Falten im Gesicht sehen wollte. Um ihr Problem zu lösen, hat sie ihr eigenes Programm entwickelt, mit dem Sie in 5 Minuten Unterricht am Tag ein tolles Gesicht bekommen. Nur wenige von uns denken über die Notwendigkeit körperlicher Aktivität für die Gesichtsmuskeln nach.

In Wirklichkeit sind diese Muskeln jedoch sehr klein, sodass sie schnell auf jede Belastung reagieren. Wenn Sie die Bewertungen von Personen beachten, die ähnliche Übungen an sich selbst ausprobiert haben, können wir schlussfolgern, dass nach den ersten Lektionen spürbare Ergebnisse für andere sichtbar werden.

Die Emma Hardy-Technik macht Operationen und teure Eingriffe überflüssig. Der ganze Komplex besteht aus einfachen Übungen, die absolut jeder machen kann. Um ein effektives Ergebnis zu erzielen, ist Regelmäßigkeit wichtig. Ihre Übungen ermöglichen Ihnen:

• Wiederherstellung der Hautelastizität
• Straffen Sie die Gesichtskonturen
• Verjüngen Sie Ihre Haut
• Falten loswerden
• Stärken Sie die Muskeln, stellen Sie ihren Tonus wieder her.

Weitere Details zu dieser Technik im Video:

Facelift-Übungen

Sie haben also eine schlaffe, alternde Haut? Dann werden wir beginnen, ihr Alter mit Hilfe eines speziellen Komplexes allmählich zu reduzieren.

Grundübungen:

1. Legen Sie Ihre Hand auf das Schlüsselbein, heben Sie das Kinn an, so dass Sie eine starke Spannung spüren. Lächle hart und öffne deinen Mund leicht. Lassen Sie Ihre Kiefer langsam los und heben Sie sie an. Runde 1 – 12 Wiederholungen, Pause und zweite Runde – 12 Wiederholungen. Die Gesichtsverjüngung nach der Methode von Emma Handy (Hardy) mit Hilfe dieser Übung hilft, die Kieferlinie und den Hals zu stärken und zu straffen.
2. Hände am Schlüsselbein, Kopf hoch. Drücken Sie Ihre Lippen fest zusammen und machen Sie einen Klatsch. Wiederholen Sie 12 Mal, ruhen Sie sich aus und eine weitere Runde von Wiederholungen.
3. Die Zeigefinger unter die Augenbrauen drücken, darauf drücken und fest gegen den Knochen drücken. Die Augenlider müssen 5 Sekunden lang zusammengedrückt werden und dann die Augenlider schnell öffnen. 12 Wiederholungen, Pause, 12 weitere Wiederholungen.
4. Außerdem beinhaltet Emma Hardys Gesichtsverjüngungstechnik folgende Stirnübungen: Zeigefinger über die Augenbrauen legen, Haut sanft nach unten ziehen und 30 Sekunden halten, Pause, Übung wiederholen.

Früher oder später, aber mit zunehmendem Alter, bemerkt eine Frau unangenehme altersbedingte Veränderungen auf der Haut. Das Gesetz der Schwerkraft wurde nicht aufgehoben, es ist nicht nur für Physiker, sondern auch für Kosmetiker unveränderlich.

Tatsächlich werden unter dem Einfluss der Schwerkraft Muskeln geschwächt, Tränensäcke treten auf, das Oval des Gesichts verliert seine Klarheit und andere Anzeichen der Hautalterung machen sich bemerkbar. Die Frau beginnt zu überlegen, ob sie ein Facelifting machen soll.

Der erste Gedanke ist, Hilfe von plastischen Chirurgen zu suchen. Es besteht kein Grund zur Eile, es gibt effektive und sanftere Wege. Sie werden heute etwas über einen von ihnen erfahren.

Die Gesichtstechnik von Emma Hardy sorgte für Furore! Immerhin ist mit seiner Hilfe ein Facelift zu Hause in 2 Tagen möglich!

Wirksamkeit des Faceliftings ohne Operation

Viele Leute denken, dass ein Facelifting zu Hause unrealistisch ist. Sie haben einfach keine effektive Methode verwendet, die Wunder bewirkt!

Bevor Sie mit der Verjüngung beginnen, sollten Sie sich über die Verbote informieren, deren Verletzung zur Bildung von Falten, Falten und schlaffer Haut führt.

Achte darauf, wie du gerne schläfst. Provozieren Sie keine Dehnung der Gesichtshaut durch Berühren des Kissens, versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen. Schließlich führt das Schlafen auf dem Bauch zu Falten und Dellen in der Haut.

Versuchen Sie, Ihr Gesicht nicht mehr zu berühren. Erstens, indem Sie sich auf Ihre Hände stützen, dehnen Sie die Haut, was den Prozess des Verlusts der Klarheit des Gesichtsovals beschleunigt, und zweitens sind Ihre Hände möglicherweise einfach nicht sauber.

Waschen Sie Ihr Gesicht sanft, ohne auf Ihre Haut zu drücken. Gleiches gilt für das Entfernen von Kosmetika, die Augenpartie ist besonders gefährdet.

Nun, jetzt können Sie die wundersame Methode entdecken, die Ihnen hilft, ein schnelles Facelifting zu Hause durchzuführen.

Was ist die Einzigartigkeit der Technik

Emma Hardy hat spezielle Übungen entwickelt, die die Lage der Gesichtsmuskulatur und die Struktur der Haut berücksichtigen. Die Technik ist insofern einzigartig, als Sie Ihr Gesicht in nur 2 Tagen straffen und seine Schönheit und Jugend wiederherstellen können.

Der Unterricht sollte täglich durchgeführt werden, um das Ergebnis zu festigen. Wiederholen Sie alle Übungen mehrmals, abwechselnd Entspannung mit Anspannung.

Die Methode basiert auf zwei Phasen, die auf die Wiederherstellung der Haut abzielen.

Das erste ist das Tonisieren, das zweite die Stärkung der Gesichtsmuskulatur mit Hilfe spezieller Übungen und des Gesichtsaufbaus (dem sogenannten Modellieren), der die Haut nährt und regeneriert, ihre frühere Elastizität wiederherstellt.

Eine Reihe von Übungen

Es dauert nicht länger als drei Minuten, um den gesamten Komplex nach der Emma-Hardy-Methode fertigzustellen. Sie werden überrascht sein, aber viele der Übungen kennen Sie bereits.

Die Hauptsache ist, alles in einem Komplex zu machen, dann wird der Effekt atemberaubend sein! Also lasst uns anfangen.

1. Heben Sie Ihre Augenbrauen so weit wie möglich an und versuchen Sie, es langsam zu tun. Setzen Sie sie wieder ein.
2. Schließen Sie Ihre Augen, indem Sie Ihre Augenlider fest zusammendrücken. Dann entspanne deine Augenlidmuskulatur.
3. Lächeln Sie auf der rechten Seite Ihres Gesichts, während Sie den Wangenbereich langsam nach rechts heben. Wiederholen Sie die Übung auf der linken Wange. Denken Sie daran, jedes Mal in die Ausgangsposition zurückzukehren und sich zu entspannen.
4. Drücken Sie die Lippen zusammen, entspannen Sie sich.
5. Drücken Sie nun die Muskeln Ihres Kinns fest zusammen und geben Sie ihm eine Kugelform.
6. Dehnen Sie die Lippenwinkel so weit wie möglich, senken Sie sie dann ab und spannen Sie gleichzeitig die Kiefermuskulatur an.
7. Spannen Sie Ihre Nackenmuskulatur an, während Sie Ihr Kinn nach vorne drücken.
8. Entspannen Sie sich vollständig, indem Sie einige Male ein- und ausatmen.
9. Arbeiten Sie mit dem Unterkiefer, dehnen Sie alle Muskeln und halten Sie diese Position für 10 Sekunden.
10. Legen Sie Ihre Hand auf das Schlüsselbein, heben Sie die Augen an. Öffne deinen Mund leicht, strecke deine Lippen so weit wie möglich zu einem Lächeln und hebe/senke deinen Unterkiefer.
11. Schmatzen Sie mit den Lippen (Kuss), während Sie Ihre Hand auf Ihrem Schlüsselbein halten.
12. Legen Sie Ihre Zeigefinger auf Ihre Augenbrauen, drücken Sie sie fest nach unten. Schließen Sie die Augen und öffnen Sie sie dann scharf.
13. Glätten Sie Ihre Stirn mit den Fingern, legen Sie Ihre Zeigefinger über Ihre Augenbrauen und ziehen Sie die Haut ohne Kraftaufwand nach unten.

Wir konzentrieren uns auf Problembereiche

Achten Sie mehr auf die Problemmuskulatur, wenn Sie eine Reihe von Übungen zum Anheben des Gesichts durchführen. Wenn Sie beispielsweise Tränensäcke unter den Augen haben, führen Sie diese Übung mehrmals durch.

In zwei Tagen werden nicht nur Sie selbst, sondern auch Ihre Mitmenschen die positiven Veränderungen bemerken.

Ein Facelifting ohne OP ist echt! Glauben Sie denjenigen nicht, die argumentieren, dass dies unmöglich ist, sie haben einfach nicht die Methoden von Emma Hardy ausprobiert.

Probieren Sie es aus, Sie werden staunen, das Ergebnis ist nach dem ersten Mal spürbar.

Sie werden einen Lift ohne Skalpell machen und wieder unwiderstehlich werden und Bewunderung für das Aussehen anderer hervorrufen!

Beginnen Sie jetzt damit, Ihr Gesicht zu formen!

Was sind diese Geheimnisse und wie kreiert man in 5 Minuten ein wunderschönes Gesicht? Und das ist eine spezielle Technik der berühmten britischen Kosmetikerin Emma Hardy. Eine Reihe von Übungen, die Sie 2 bis 5 Minuten pro Tag benötigen. Und es liefert erstaunliche Ergebnisse.

Es ist kein Geheimnis, dass wir nach 40-45 Jahren zu alter Schönheit zurückkehren und die Haut straffen wollen. Dafür werden teure und manchmal gefährliche plastische Operationen durchgeführt.

Schließlich haben wir alle gehört, wie manche Frauen von solchen "Wunderchirurgen" verstümmelt wurden und manchmal der Verlust von Gesundheit und Leben selbst folgte. Warum ein solches Risiko eingehen und Geld ausgeben? Sie sind selten überflüssig.

Wenn Sie anfangen, täglich zu trainieren. Dann erhalten Sie Ihr eigenes Hautstraffungssystem. Und es ist absolut kostenlos! Es stimmt, Sie werden seine Wirkung am nächsten Tag nicht sehen, wie uns einige Kosmetikhersteller versprechen. Dies ist eine natürliche Technik, mit der die Muskeln in Ihrem Gesicht gestrafft werden.

Und dementsprechend wirkt das Gesicht viel jünger. Die Haut wird geglättet und strahlt einfach. Außerdem wird Sie dieses Fitnessstudio den ganzen Tag lang mit Energie versorgen. Mit Hilfe dieses Komplexes werden Sie nicht nur Ihr Gesicht verändern, sondern auch Ihre Gesundheit stärken, sogar Ihr Wesen verändern.

Seit Jahrhunderten verwendet die Menschheit diese Technik zur Heilung und Behandlung bestimmter Krankheiten. Aber ich möchte Sie sofort warnen, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben. Es ist besser, einen Arzt aufzusuchen, damit es später keine Probleme gibt.

Diese Technik gehört zu einer jungen und vielversprechenden Richtung in der Wissenschaft, sie wird Biomagnetik genannt. Diese Wissenschaft sagt also, dass unser Körper ein sehr intelligenter Organismus ist, der über ein eigenes System verfügt, das alle Zellen des Körpers und des Gehirns verbindet. Und diese Technik verstärkt die bereits vorhandenen Gehirnsignale.

Während der Übung ist es unerlässlich, über das Ergebnis nachzudenken, das wir erreichen möchten. Da dies den Effekt stark verstärken wird. Außerdem sollten Sie ein leichtes Brennen in den Muskeln verspüren.

Sehen Sie, wie sich das Gesicht einer Frau verändert hat, die die Technik nur auf einer Seite ihres Gesichts angewendet hat.

Sie brauchen dafür keine besondere Vorbereitung. Nur unser fester Wunsch, unser Gesicht jung und schön zu machen. Aber zuerst müssen wir die Grundstruktur des Gesichts kennen. Die tiefste Schicht ist der Knochen, der 57 Gesichtsmuskeln enthält. Unsere Haut besteht aus 2 Schichten. Die erste ist die Gefäßschicht der Dermis, sie unterstützt die kollagene Fettschicht, die die Haut stärkt. Und Epedermis, die wir jeden Tag im Spiegel sehen.

Dieser Komplex hat mir sehr gut gefallen, erstens spürt man, wie die Gesichtsmuskulatur sofort gestrafft wird. Zweitens spüren Sie einen Energieschub. Und das ist ein angenehmes Gefühl! Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst.

Kommen wir nun zur Sache! Wir sehen uns ein Video an, das diese wundersame Übungsreihe zeigt

Wir haben also gelernt, wie man mit Gesichtsgymnastik in nur 5 Minuten am Tag ein wunderschönes Gesicht macht.