Ergänzungsfütterung des künstlichen. Wann und wie werden Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt? Schema für die Einführung von Beikost für künstliche Menschen. Ergänzungsnahrung für künstliche Menschen, Fruchtpürees und Säfte

11.09.2019

Unmittelbar nachdem die ersten Stillschwierigkeiten überwunden sind, steht die Mutter vor einem weiteren ernsten Problem – der ersten Beikost. Die Empfehlungen, die in diesem Fall von Themenseiten, Kreiskinderärzten und Freundinnen mit Großmüttern gegeben werden, unterscheiden sich stark voneinander, sodass sich unerfahrene Frauen einfach in einem Meer widersprüchlicher Informationen verlieren. Wie führt man die ersten Beikost richtig ein und welches Alter ist dafür optimal?

Vor einigen Jahrzehnten wurde angenommen, dass die ersten Beikostnahrungen für Babys, die sich ausschließlich mit Muttermilch ernähren, mit drei Monaten eingeführt werden sollten. Aber heute wird dieses Schema nicht nur als falsch, sondern auch gefährlich für die Gesundheit des Kindes anerkannt.

Im Körper eines Säuglings, der das Alter von sechs Monaten noch nicht erreicht hat, gibt es keine Enzyme, die für die Verdauung neuer Nahrung notwendig sind, daher belastet "Erwachsenen"-Nahrung seinen Verdauungstrakt stark.

Außerdem hat das Kind bis zu sechs Monaten genügend Nährstoffe und Vitamine, die es aus der Muttermilch erhält, dh die frühere Einführung von Beikost macht einfach keinen Sinn. Solche Maßnahmen sind nur aus medizinischen Gründen ratsam – zum Beispiel in Fällen, in denen das Kind nicht ausreichend zunimmt. Es wird zwar auch nicht empfohlen, Ergänzungsnahrung zu spät einzuführen, da das Baby mit 7-8 Monaten ungewohntes Essen bereits viel schlechter wahrnehmen kann.

Um sich mit neuen Lebensmitteln vertraut zu machen, muss das Kind ein dafür ausreichend ausgebildetes Nervensystem sowie einige Fähigkeiten und Reflexe haben.

Es gibt eine Reihe von Anzeichen, an denen man seine Bereitschaft zur Einführung der ersten Beikost erkennen kann.

Das Kind hat die ersten Kaubewegungen, die Saugkraft nimmt zu und der Würgereflex wandert von der Zungenmitte bis zur Wurzel.
Nachdem die Brust der Mutter vollständig entleert wurde, zeigt das Baby weiterhin Anzeichen von Hunger.
Interessieren Sie sich für erwachsenes Essen und probieren Sie zuerst etwas vom Teller der Eltern.
Wenn eine Mutter versucht, ihrem Kind ein neues Produkt anzubieten, versucht sie nicht, den Löffel wegzuschieben.
Das Baby kann lange an einem Ort sitzen und mit den Händen Nahrung aufnehmen.

Wenn ein Baby mindestens drei der fünf oben genannten Symptome aufweist, bedeutet dies, dass sein Körper bereit ist, sich mit neuen Gerichten vertraut zu machen.

Um dem Baby bei der Einführung von Beikost nicht zu schaden, muss die Mutter einige wichtige Regeln beachten:

neue Produkte werden nicht öfter als einmal 7-10 Tage in das Kindermenü aufgenommen;
es ist unmöglich, das Kind unmittelbar vor oder nach Impfungen, bei einem Klimawechsel, nach einer Krankheit, während des Zahnens usw.
Nahrung sollte dem Baby gegeben werden, wenn es hungrig ist, und es sollte auf keinen Fall gezwungen werden, das zu essen, was angeboten wurde;
zunächst sollten alle Beikost (z. B. Gemüsepürees) aus einem Gemüse zubereitet werden: Sie können verschiedene Gemüse oder Getreide nur mischen, wenn das Kind bereits jedes davon einzeln probiert hat;
Beikost sollte kein Grund sein, mit dem Stillen aufzuhören - es soll die Muttermilch nicht ersetzen, sondern ergänzen.

Wo soll ich anfangen?

Für die Einführung der ersten Beikost gibt es zwei Möglichkeiten, die jeweils ihre eigenen Vor- und Nachteile haben. Die erste ist eine modernere und radikalere Option, die als Pedicom-Fütterung bezeichnet wird, sowie das traditionelle Schema, dh die Einführung von spezieller Babynahrung (gekauft oder mit eigenen Händen zubereitet) in die Ernährung. Die Wahl des optimalen Schemas liegt natürlich bei der Mutter.

Merkmale der Tretfütterung

Das Hauptprinzip der Stammbaumfütterung besteht darin, das Baby mit dem seiner Familie vertrauten Essen vertraut zu machen, wodurch es schnell an der Diät "mitmachen" kann. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Halbjährige sofort mit frittierten und fetthaltigen Erwachsenennahrung gefüttert werden sollten. Sie müssen mit winzigen (nicht mehr als einem Viertel Teelöffel) Portionen gekochter oder gedämpfter Nahrung beginnen, die entsprechend zubereitet werden sollten: hacken oder mahlen.

Die Liste der Produkte, die in die Tretfütterung aufgenommen werden können, umfasst:

gekochtes Fleisch und Fisch;
Milchprodukte;
gekochtes und gedünstetes Gemüse;
Früchte;
Cerealien und Beilagen (Erbsen, Kartoffeln, Bohnen usw.).

Zuerst lernt das Baby nur den Geschmack und die Textur der neuen Nahrung kennen, danach nimmt ihre Menge allmählich zu. Dieses Beikostprogramm bietet Kindern die Möglichkeit, Kommunikationsfähigkeiten, Feinmotorik und Koordination zu entwickeln und bildet gleichzeitig die Grundlage für eine gute Ernährung für den Rest ihres Lebens.

Ergänzungsfütterung mit Babynahrung

Die ersten Lebensmittel, die empfohlen werden, in die Ernährung des Babys aufgenommen zu werden, sind weißes Gemüse (Blumenkohl) oder grünes Gemüse (Zucchini, Brokkoli), da sie selten Nahrungsmittelallergien verursachen. Dann werden Kürbis und Karotten hinzugefügt, und letzteres wird dem Kind zusammen mit anderem Gemüse nicht mehr als 2-3 Mal pro Woche gegeben, da sonst gelb-orange Flecken auf seinen Füßen und Handflächen auftreten können. Eine Ausnahme von dieser Regel bilden Kinder mit ungenügender Gewichtszunahme – in diesem Fall beginnen Beikost mit glutenfreiem Getreide.

Es wird nicht empfohlen, Beikost mit Fruchtsäften oder frischen Früchten zu beginnen - sie haben einen süßen Geschmack, weshalb das Kind sofort Heißhunger auf Süßigkeiten entwickelt und außerdem die Magen-Darm-Schleimhaut reizen kann, was zu Verdauungsstörungen führt.

Es gibt ein spezielles Schema für die Einführung neuer Produkte, das von Experten der WHO erstellt wurde und allen stillenden Frauen empfohlen wird.

Art der Beikost	Optimales Alter für die Einführung	So geben Sie richtig ein	Empfohlene Portionsgröße
Gemüse	6 Monate (bei entsprechender Indikation 5 Monate)	Grünes und weißes Gemüse (außer Kartoffeln) werden zuerst in Form von Kartoffelpüree eingeführt	Zu Beginn wird empfohlen, ½ TL zu geben und dann allmählich auf das Volumen einer Fütterung (100-200 g) zu bringen.
Pflanzenöle	6 Monate	Es wird empfohlen, zuerst Olivenöl einzugeben, dann Sonnenblumen- und Maisöl, die dem Püree zugesetzt werden	Von wenigen Tropfen (bis zu einem Teelöffel)
Porridge (milchfrei)	6,5-7 Monate (bei ungenügender Gewichtszunahme von 4-5 Monaten)	Als erstes werden glutenfreies Getreide (Buchweizen, Mais, Reis) eingeführt, danach können Multi-Getreide-Getreide eingeführt werden	Mit ½ TL. (bis 100-200g)
Butter	7 Monate	Als Zusatz zu Brei	Ab 1/8 TL. (bis 10-20g)
Früchte	7-8 Monate	Als einkomponentiges Püree, das nach und nach zu einem Mehrfruchtpüree übergeht	Mit ½ TL. (bis 100-200g)
Milchbrei	8-9 Monate	Erstens glutenfreies Getreide (Buchweizen, Mais, Reis) und wenn keine Allergien und Magen-Darm-Erkrankungen vorliegen, können Sie Haferflocken und Mehrkornprodukte einführen	Mit ½ TL. (bis 100-200g)
Fleisch	8 Monate	Für den Anfang werden Pute, Kaninchen, Kalbfleisch empfohlen, danach schrittweise Huhn und Rind (Schweinefleisch wird nicht als Beikost empfohlen)	Mit ½ TL. (bis 100-200g)
Eigelb)	8 Monate	Es wird empfohlen, mit Wachteleiern zu beginnen, da diese weniger wahrscheinlich Allergien auslösen als Hühnereier.	Ab 1/8 TL Hühnchen (wenn das Ei Wachteln ist, dann ab ¼), bringt es auf ½ (ganze Wachteln) pro Tag
Babykekse	9-10 Monate	Maximal 5 Stk. am Tag	Von kleinen Stücken (ca. 1/8) bis zu einem ganzen Keks
Milchprodukte	9 Monate	Spezielle Baby-Sauermilch	Mit ½ TL. (bis 100-200g)
Hüttenkäse	9 Monate	Spezialquark ohne Zusatzstoffe	Mit ½ TL. (bis 50g). Ab einem Alter von einem Jahr können Sie 100 g geben
Innereien	9-10 Monate	Als Bestandteil von Mehrkomponentenpüree, zunächst mehr als 1-2 mal pro Woche	Mit ½ TL. (bis 50-100g)
Ein Fisch	10 Monate (bei Allergien - ab 12)	Zweimal pro Woche dämpfen oder gekocht	Mit ½ TL. (bis 150-200g)
Fruchtsäfte	10-12 Monate	Geben Sie zunächst geklärte Säfte verdünnt mit Wasser (Verhältnis 1:1), vorzugsweise Apfel	Mit ½ TL. (bis zu 100 ml pro Tag)
Haferbrei (Grieß, Graupen, Hirse, etc.)	12 Monate	Beginnen Sie mit gut gekochtem Mehrkomponenten-Müsli	Von 2-3 TL (bis zu 200-250 g)
Beeren	12 Monate	Püree (am besten helle Beeren)	Mit ½ TL. (bis 100-150g)

Bei der Einführung von Beikost muss das Baby sofort seine eigenen Gerichte beginnen: einen Teller und einen Löffel. In der Apotheke kann ein spezieller Löffel gekauft werden - er kann aus Silikon oder Kunststoff sein (einige Mütter verwenden silberne Löffel).

Die Flaschenernährung für Babys ist nicht akzeptabel, auch wenn der Hersteller darauf hinweist, dass sie speziell für diesen Zweck entwickelt wurde. Das Kennenlernen der Brustwarze ist der erste Schritt, um die Brust deiner Mutter loszuwerden und ungesunde Essgewohnheiten zu entwickeln.

Bei der Einführung des Kindes in neue Produkte ist es sehr wichtig, die Reaktion seines Körpers zu überwachen - dazu wird empfohlen, ein spezielles Tagebuch zu führen, in dem die Mutter jeden von ihnen aufschreibt (Zeitpunkt der Einführung, Menge usw.). Wenn ein Baby plötzlich Nahrungsmittelallergien, Verstopfung oder andere Verdauungsprobleme hat, ist es mit Hilfe von Aufzeichnungen sehr einfach, den Schuldigen zu identifizieren. Das Produkt, das eine solche Reaktion verursacht hat, sollte für mindestens einen Monat von der Diät ausgeschlossen werden.

Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich mit der Einführung von Beikost die Art des Stuhls des Kindes auf jeden Fall ändern wird. Gemüse enthält Ballaststoffe und kann daher den Stuhlgang leicht lockern (weshalb es besonders für Kinder mit Verstopfungsanfälligkeit zu empfehlen ist). Auch verschiedene Früchte wirken auf unterschiedliche Weise auf das Verdauungssystem: Wässrigere Früchte (z. B. Kiwi, Äpfel, Aprikosen) wirken abführend, dichtere (Bananen, Birnen) dagegen fixieren.

Die erste Ergänzungsnahrung aktiviert die Leber und das enzymatische System, was dazu führen kann, dass der Stuhl eine grünliche Färbung oder Schleimflecken und unverdaute Nahrungsbestandteile annimmt. Wenn sich das Kind normal fühlt, sollten solche Phänomene die Eltern nicht erschrecken - nachdem der Magen gelernt hat, mit unbekannten Lebensmitteln zu "arbeiten", normalisiert sich der Stuhl sofort wieder (dies geschieht normalerweise innerhalb von etwa einer Woche).

Mit der Einführung neuer Produkte sollte man nicht überstürzen, da das Kind sonst Beikost komplett ablehnen kann - damit sich das Baby vollständig an ein bestimmtes Gericht gewöhnen kann, muss es es mindestens 10 Mal probieren. Im Falle einer kategorischen Ablehnung dieses oder jenes Produkts können Sie einen kleinen Trick machen - fügen Sie ein wenig Muttermilch zu Kartoffelpüree oder Brei hinzu. Nachdem das Baby den vertrauten Geschmack gespürt hat, isst es gerne, was angeboten wird.

Püree und Brei für die erste Fütterung können im Fachhandel gekauft oder selbst zubereitet werden. Dazu müssen Sie Gemüse nehmen, es gegebenenfalls in kochendem Wasser gut abspülen, schälen und entkernen, fein hacken, dann kochen oder in einem Wasserbad kochen (die zweite Option ist vorzuziehen, da das Dämpfen mehr Nährstoffe spart). Mahlen Sie gekochtes Gemüse mit einem Mixer unter Zugabe einer kleinen Menge Brühe oder Wasser.

Die Konsistenz des Produkts sollte flüssig sein und an Kefir erinnern. Wenn das Baby ein wenig erwachsen wird, können Sie ihm ein dickeres Püree geben, und vor 10-11 Monaten sollte das Gemüse einfach mit einer Gabel geknetet werden, damit das Kind das Kauen lernt. Es ist unmöglich, Fertiggerichte für die Beikost aufzubewahren - jedes Mal, wenn Sie eine frische Portion zubereiten müssen.

Um Brei für die erste Fütterung zuzubereiten, müssen Sie das Müsli gut abspülen und trocknen, dann in einer Kaffeemühle mahlen und mit kochendem Wasser kochen (Sie können etwas Muttermilch hinzufügen). Auf keinen Fall sollte das Kind gezwungen werden, alles spurlos zu essen - der Hauptzweck von Beikost besteht nicht darin, das Baby zu ernähren, sondern seinen Körper mit Produkten für Erwachsene vertraut zu machen, ein richtiges Essverhalten und Fähigkeiten zu entwickeln, die in die Zukunft.

Video - die erste Fütterung

Die Einführung der ersten Beikost wirft bei jungen Eltern immer wieder viele Zweifel und Fragen auf. Damit das neue Futter keine Allergien und Verdauungsstörungen beim Baby nach sich zieht, muss es regelgerecht eingeführt werden. Je früher dem Baby neue Mahlzeiten angeboten werden, desto mehr Probleme können auftreten. Gestillte Babys brauchen keine Beikost früher als sechs Monate, während "künstliche" Kinder gezwungen sind, sich etwas früher an die Nahrung für Erwachsene zu gewöhnen - ab etwa 4-5 Monaten.

Flaschenkinder lernen früher mit Beikost

Was ist der richtige Weg und in welchem Alter die ersten Beikost mit künstlicher Ernährung einzuführen? Welche Regeln gelten für die Ernährung eines Säuglings mit "Erwachsenen"-Nahrung? Auf diese und andere Fragen werden wir uns noch eingehender einlassen.

Der günstigste Zeitpunkt für die Einführung von Beikost

Heutzutage gibt es keine genauen Empfehlungen, ab welchem Alter ein mit der Flasche ernährtes Baby mit Beikost beginnt. Beeilen Sie sich jedoch nicht zu viel - ein Neugeborenes, das weniger als 3 Monate alt ist, kann die angebotene Nahrung nicht vollständig schlucken. Sie können Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter ab 4 bis 6 Monaten Püree aus Gemüse geben. Es ist notwendig, über die Einführung zusätzlicher Gerichte in die Speisekarte zu entscheiden, wobei sich auf viele Faktoren konzentriert:

die Wachstumsrate der Krümel, ihre Gewichtszunahme;
Hauptstadien der Entwicklung;
Art der Fütterung.

Wenn ein Baby beispielsweise eine Mischung isst, gut zunimmt und in der Entwicklung nicht zurückbleibt, ist es ratsam, die erste Beikost ab 5-6 Monaten einzuführen. Wenn das Baby die Altersindikatoren kaum erreichen kann, können Sie versuchen, es ab 4 Monaten zu füttern. Laut Dr. Komarovsky braucht das Baby erst im Alter von sechs Monaten zusätzliche Nahrung.

Wenn das Kind normalerweise mit der Mischung an Gewicht zunimmt, können Sie mit Beikost bis zu sechs Monate warten.

Neben den Hauptindikationen für die Einführung von Beikost mit künstlicher Ernährung gibt es indirekte Anzeichen, die von der Bereitschaft des Kindes sprechen, die nächste Ernährungsstufe zu erreichen. Ein noch nicht „gereifter“ Krümel verschluckt das Essen schlecht, spuckt es aus und kann in den nächsten Wochen einen Löffel verweigern. Die folgenden Anzeichen deuten darauf hin, dass das Kind bereit ist, Essen aus den Händen der Mutter anzunehmen:

das Baby sitzt gut in seinem Stuhl - es fällt nicht auf die Seite und "rutscht" nicht nach unten;
dreht seinen Kopf in Richtung des Geruchs von gekochtem Essen - dies geschieht normalerweise nach 5-6 Monaten;
schaut Mama und Papa in den Mund, wenn einer von ihnen isst;
er versucht mit den Händen Nahrung aufzunehmen und steckt sich ein Stück in den Mund.

Wann sollten Sie nicht mit der Einführung von Beikost beginnen?

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Kinderärzte warnen: Trotz des Alters und der Nahrungsbereitschaft des Babys gibt es Situationen, in denen die künstliche Person mit Beikost etwas warten sollte. Die häufigsten Fälle sind:

Bei Krankheit, sowie 3-4 Tage nach Krankheit. Wenn es einem Baby nicht gut geht, kann es das neue Gericht nicht richtig wahrnehmen. Erbrechen, Durchfall und Allergien sind möglich.

Wenn das Baby krank ist, ist es besser, die Einführung von Beikost zu verschieben.

Wenn das Baby geimpft wurde. Impfungen belasten das Immunsystem, neue Lebensmittel können die Situation verschlimmern und allergische Reaktionen hervorrufen. Gleichzeitig können einige Impfungen innerhalb von 3-5 Tagen eine Temperatur geben, während andere - nur eine Woche nach dem Eingriff.
Ein sehr schwüler Sommer.

In allen anderen Fällen empfiehlt es sich, den Zeitpunkt zu wählen, zu dem das Baby glücklich ist, sich wohl fühlt und interessiert den Löffel beobachtet. Lassen Sie ihn zum ersten Mal sehr wenig essen, es ist wichtig, ihn nicht zu zwingen, um keine Abneigung gegen das Essen zu verursachen.

Grundregeln

Die Ergänzungsernährung eines künstlichen Babys wird individuell entschieden. Es gibt jedoch einige Grundregeln, an die sich jede Mutter halten muss:

Der Säugling sollte die angepasste Säuglingsnahrung erhalten, bis er ein Jahr alt ist. Sie können die Mischung nicht ablehnen, auch wenn das Kind gut und gerne Gemüsepüree isst und bereit ist, Brei zu essen. Kein Arzt kann garantieren, dass das Baby zusammen mit Beikost alle notwendigen Nährstoffe für eine gute Entwicklung erhält.
Die Aufgabe der Eltern besteht nicht darin, das Kind mit der eingebrachten Beikost zu ernähren, sondern sein Verdauungssystem an eine neue Art der Ernährung zu gewöhnen.

Bis zu einem Jahr sollten Beikost nicht zur Hauptnahrung werden, auch wenn das Baby es gut isst

Es ist notwendig, sich um eine Umstellung auf 5 Mahlzeiten pro Tag zu bemühen. Wenn das Baby vor der Einführung von Beikost mehr als 5-mal täglich gegessen hat, ist es während dieser Zeit wünschenswert, die Anzahl der Fütterungen pro Tag schrittweise zu reduzieren. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass das Kind das erforderliche Volumen der Mischung erhält, zu diesem Zweck die Menge auf die Norm erhöhen.
In Ermangelung einer unzureichenden Reaktion des Verdauungstrakts ist es ratsam, einmal pro Woche, vorzugsweise alle zwei Wochen, ein neues Produkt einzuführen. Mutter sollte ihren Sohn oder ihre Tochter sorgfältig überwachen und rechtzeitig einen Ausschlag, Blähungen oder andere Körperreaktionen auf jedes neue Gericht bemerken.

Wenn Beikost schwer einzuführen ist und das Kind an neuen Lebensmitteln nicht allzu interessiert ist, zwingen Sie es nicht zum Essen. Sinnvoll ist es, die sogenannte „pädagogische Fütterung“ auszuprobieren. Dazu müssen Sie Ihre Tochter oder Ihren Sohn auf den Arm oder auf einen Hochstuhl setzen und sich das Essen vom Teller der Mutter nehmen lassen. Er wird nicht viel essen, sondern nur probieren, was seine Mutter isst. Salat mit Mayonnaise oder Hering sollte man natürlich nicht auf den Teller legen.

Ergänzende Ernährungspläne

Für die Einführung der ersten Beikost können Sie Produkte aus mehreren Gruppen auswählen. Beginnen Sie am besten mit püriertem Gemüse und gehen Sie dann zu Getreide und Obst über. Wenn das Kind jedoch untergewichtig ist, ist es sinnvoll, zuerst zu versuchen, Brei zu geben. Fermentierte Milchprodukte - Quark, Joghurt, Kefir, es ist ratsam, ein Kind ab 8 Monaten zu verschieben und anzubieten, da jüngeren Kindern die notwendigen Enzyme fehlen, um diese Produkte abzubauen.

Die Breifütterung ist für Babys mit Untergewicht geeignet

Allgemeine Tabelle zur Einführung von Mahlzeiten für Säuglinge nach den Daten der Union der Kinderärzte Russlands:

Produkte, ml.	Alter, Monate
Produkte, ml.	4 - 6	7	8	9 - 12
Gemüsepüree	10 - 150	170	180	200
Milchbrei	10 - 150	150	180	200
Fruchtsaft	5 - 60	70	80	90-100
Fruchtpüree	5 - 60	70	80	90-100
Fleischpüree (nicht früher als 6 Monate)	5 - 30	30	50	60-70
Quark (nicht früher als 6 Monate)	10 - 40	40	40	50
Kinderkefir, Bifikefir	-	200	200	200
Eigelb, Stk.	-	¼	½	½
Fischpüree	-	-	5 - 30	30-60
Croutons und Babykekse	-	3 - 5	5	10 - 15
Weißbrot	-	-	5	10
Pflanzenfett	1 - 3	5	5	6
Butter	1 - 4	4	5	6

Nachdem Sie ein Produkt für die erste Fütterung ausgewählt haben, ist es unerwünscht, es mit irgendetwas zu mischen - fügen Sie Öl, Salz oder Zucker hinzu. Es ist wichtig, die Reaktion des Kindes auf das neue Gericht abzuwarten und nach einer Woche Gebrauch Folgendes auszuprobieren.

Die ersten Babypürees sollten komplett flüssig sein.

Es ist besser, einem Krümel morgens oder nachmittags ein neues Gericht anzubieten. Dann ist es einfacher, seine Reaktion auf Beikost zu beurteilen - rechtzeitig, um die Darmverstimmung und Blähungen zu bemerken.
Geben Sie Ihrem Baby nicht mehrere Löffel Püree auf einmal. Es ist ratsam, ihn einzuladen, einen halben oder einen ganzen Teelöffel des neuen Produkts zu essen. Am nächsten Tag müssen Sie ihm etwas mehr geben.
Die Mischung bleibt für lange Zeit die Hauptnahrungsquelle für das Baby. Es ist jedoch notwendig, die Menge zu reduzieren, nur um dies schrittweise zu tun. Das Kind erhält etwa 200 ml der Mischung in einer Mahlzeit. Innerhalb von sechs Monaten ist es ratsam, das Volumen zu reduzieren, bei 50 ml zu stoppen und den Rest durch eine andere Mahlzeit zu ersetzen.
Es ist ratsam, dem Baby vor der Hauptmahlzeit Püree anzubieten und ihm dann so viel von der Mischung zu geben, wie es für das Baby benötigt.
Auch die Konsistenz des Pürees sollte sich ändern. Zunächst ist es ratsam, für das Kind Gerichte zuzubereiten, die in ihrer Konsistenz flüssiger Sauerrahm ähneln. Dann die Wassermenge im Püree nach und nach reduzieren.

Gemüsepüree

Wie wir oben geschrieben haben, ist Gemüse die optimalste Art der ersten Nahrung. Sie enthalten Ballaststoffe und helfen Babys, mit der Verstopfung fertig zu werden, die oft bei der Einführung von Beikost auftritt. Gleichzeitig hat Gemüse im Gegensatz zu Obst wenig Zucker und viele Nährstoffe und Vitamine. Allerdings dürfen Babys nicht alle Gemüsesorten als erste Beikost angeboten werden. Zucchini, Kartoffeln, grüne Erbsen, Blumenkohl, Brokkoli, Karotten reichen aus. Zuerst müssen Sie Kartoffelpüree aus einer Art von Produkt herstellen, ohne Salz oder Öl hinzuzufügen. Nach ein bis zwei Wochen empfiehlt es sich, dem Püree das nächste Produkt und dann einen Tropfen Pflanzenöl hinzuzufügen. Eineinhalb Monate nach Beginn der Beikost kann das Baby den Geschmack des Mehrkomponentenpürees genießen.

Die einfachste Art, Kartoffelpüree zuzubereiten, ist mit einem Mixer.

Eine wichtige Voraussetzung für die Zubereitung von Gemüsepüree ist das richtige Kochen der Speisen. Das Gemüse schälen, in Stücke schneiden und in etwas Wasser zugedeckt 5-15 Minuten weich kochen. Anschließend mit einem Mixer pürieren oder mit einer Gabel zerdrücken. Es ist ratsam, zu füttern, sobald das Gericht abgekühlt ist.

Diät-Getreide

Haferbrei wird nicht immer als erste Ergänzungsnahrung verwendet, ihre Zeit kommt unmittelbar nach der Einführung von Gemüse. Wenn das Baby jedoch untergewichtig ist, empfehlen Kinderärzte, mit Beikost mit Getreide zu beginnen. Es ist optimal, die Krümel zuerst in Buchweizen, Reis, Maisbrei einzubringen. Vor dem Kochen ist es ratsam, das Getreide in einer Kaffeemühle zu mahlen, dann das resultierende Pulver im Verhältnis 1: 4 mit Wasser zu verdünnen und unter Rühren weich zu kochen. Sie können auch Brei aus unverarbeitetem Getreide herstellen und nach dem Kochen mahlen.

Fruchtdesserts

Kinder lieben Fruchtpürees, aber sie müssen richtig zubereitet werden. Die Früchte, die in der Region wachsen, sind ideal für ein Baby - Äpfel, Birnen, Pflaumen, Aprikosen, Pfirsiche. Zuerst werden die Früchte gekocht oder gebacken, dann geknetet und das Baby ohne Zuckerzugabe gefüttert. Gekochte Früchte können einem Baby von 6-8 Monaten roh angeboten werden - später, nach 10 Monaten oder sogar einem Jahr. Im Laufe der Zeit ist es sinnvoll, Fruchtpüree als Dessert zu verwenden - um dem Kind einen Apfel nach Brei oder nach Gemüsepüree anzubieten.

Die besten Pürees werden mit Gemüse der Saison zubereitet.

Fleisch und Fisch

Fleisch eignet sich gut als Ergänzungsfutter für eine künstliche Person, es ist ratsam, es nach sechs Monaten und sogar etwas später zu verabreichen (wir empfehlen zu lesen :). Sie sollten dieses Produkt nicht vernachlässigen, denn Fleisch wird für das Wachstum benötigt, es enthält viele notwendige Substanzen. Es ist wichtig, das Produkt sehr sorgfältig zu mahlen, damit das Kind nicht erstickt. Zuerst ein kleines Stück aufkochen, dann 2x in einem Fleischwolf zerkleinern und das Hackfleisch zum Gemüsepüree oder Brei geben. Wenn das Kind ein Jahr alt ist, können Sie ihm unabhängige Fleischgerichte anbieten - Frikadellen, Dampfkoteletts. Um ein Kind zu füttern, sollten Sie Kaninchen, Truthahn und mageres Schweinefleisch wählen.

Der Fisch wird nach der Einführung von Fleisch ab dem zehnten Monat an das Baby verfüttert. Dieses Produkt sollte auch zu Gemüsepürees oder Cerealien hinzugefügt werden. Es ist ratsam, fettarme Sorten zu wählen, bei denen nur wenige Knochen vorhanden sind - Seehecht, Seelachs. Zuerst den Fisch in Wasser oder Dampf kochen, dann kneten und dem Baby geben. Später können Sie dem Kind den Fisch in Stücke zerlegt anbieten.

Milchprodukte

Nicht alle Kinderärzte sind sich einig über die Einführung von fermentierten Milchprodukten. Einige glauben, dass Hüttenkäse, Kefir und Joghurt erst ab acht Monaten in die Ernährung künstlich ernährter Kinder aufgenommen werden sollten, andere, insbesondere Dr. Komarovsky, sind sich sicher, dass dies ab dem sechsten Monat ist. Damit das Produkt keine negative Reaktion des Körpers hervorruft, lohnt es sich, fettarme Hüttenkäse- und Joghurtsorten zu wählen.

Es ist erwähnenswert, dass im Laden gekaufter Hüttenkäse E. coli enthalten kann - Bakterien vermehren sich in diesem Produkt schnell. Für Babys kann Hüttenkäse in einer speziellen Verpackung gekauft werden, aber es ist besser, ihn selbst zu kochen, wobei als Basis Milch mit 2,5% Fett und ein spezieller Sauerteig verwendet werden. Zuvor muss die Milch zum Kochen gebracht und auf Körpertemperatur abgekühlt werden.

Ihr Baby ist schon genug erwachsen und dieser Umstand lässt Sie über die Notwendigkeit der ersten Fütterung nachdenken. Die vielleicht wichtigste Frage, die junge Mütter beschäftigt, betrifft gerade den Zeitpunkt der Einführung. Ab wann soll das Baby gefüttert werden? Wo soll man anfangen?

Beharrliche Ratschläge von Großmüttern, die ihre Kinder fast ab dem zweiten Lebensmonat mit Grieß füttern, sind in diesen Angelegenheiten nicht immer angebracht. Natürlich wird niemand einer jungen Mutter besser von der ersten Erwachsenenmahlzeit des Babys erzählen als ein erfahrener Kinderarzt. Der Arzt wird die Frage beantworten, wann generell mit der Ergänzungsernährung mit künstlicher Ernährung begonnen werden soll, und auch den Zeitpunkt der Einführung speziell für Ihr Kind empfehlen.

Wann können Sie einem mit der Flasche ernährten Baby Ergänzungsnahrung geben?

Aufgrund der individuellen Eigenschaften jedes Babys sind stündliche Einschränkungen bezüglich Beikost bedeutungslos und oft schädlich für die Krümel. Sie können ein Baby mit künstlicher Ernährung füttern, wenn es dazu bereit ist. Normalerweise tritt eine solche Bereitschaft nach 5-6 Monaten (manchmal später) nach der Reifung des Nervensystems, des Gehirns und des Magen-Darm-Trakts der Kinder auf. Es kann gesehen werden, wenn:

das Kleinkind interessiert sich aktiv für das Essen auf Ihrem Teller;
seit seiner Geburt hat sich sein Gewicht verdoppelt;
er sitzt allein oder mit minimaler Unterstützung;
das Kind kennt oder versucht einen Löffel in der Hand zu halten, kann Essen vom Löffel nehmen;
kann sich weigern zu essen (wendet den Kopf ab);
der Reflex, feste Nahrung mit der Zunge herauszudrücken, ist erloschen;
das Baby behält den Wunsch, sofort zu essen oder tritt nach kurzer Zeit nach der nächsten Portion der Säuglingsnahrung auf;
der erste Zahn ist beim Baby gewachsen (optionale Bedingung).

Kinder, die mit der Flasche ernährt werden, erhalten früher Beikost als Babys, die die Muttermilch essen. Einige Kinderärzte betrachten eine solche Aktion als Relikt der Vergangenheit und raten, den Beginn der Beikost nicht an die Art der Ernährung zu binden.

Wann kann man ein mit der Flasche ernährtes Baby stillen? Wenn das Baby gesund ist und sich richtig entwickelt, kann bereits im 5. Monat mit der Einführung von Erwachsenennahrung begonnen werden. Darüber hinaus besteht das Essen in diesem Alter nicht darin, das Kind zu ernähren: Eine angepasste Milchnahrung bewältigt diese Aufgabe bis zu sechs Monate lang. Der Zweck einer solchen frühen Fütterung ist vielmehr die Absicht, das Baby an eine neue, für ihn ungewöhnliche Nahrung heranzuführen.

Wann sollte man einem mit der Flasche ernährten Baby pflanzliche Beikost zu sich nehmen?

Die Ergänzungsfütterung sollte mit Gemüsegerichten oder Milch und Getreideflocken begonnen werden (nur wenn das Kind nicht gut zunimmt). Am häufigsten empfehlen Ärzte, mit einem Püree mit nur einer Zutat zu beginnen. Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Ihre ersten Versuche, Ihrem Kind neues Essen zu geben, erfolglos bleiben. Anfangs zögern Kinder, so ungewöhnliches Essen für sie zu essen. In einigen Fällen ist es sogar notwendig, den Beginn der Beikost um 2-4 Wochen zu verschieben.

Wann also sollte man mit der Flasche ernährten Babys pflanzliche Ergänzungsnahrung einführen? Es wird empfohlen, Gemüsegerichte in die Ernährung eines künstlichen Babys aufzunehmen, nachdem es 5-6 Monate alt geworden ist.

Wann sollte man mit der fruchtbasierten Ernährung für ein mit der Flasche ernährtes Baby beginnen?

Vor nicht allzu langer Zeit auf die Frage: Wann Säfte mit künstlicher Ernährung eingeführt werden sollten, antworteten die Ärzte, dass bereits ab dem 4. Lebensmonat einige Tropfen Saft in die Krümel gegeben werden sollten, um die Menge allmählich auf das erforderliche Volumen zu bringen. Heute sagen Ärzte, dass konzentrierte Säfte für Kinder unter einem Jahr aufgrund ihrer negativen Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt der Kinder kontraindiziert sind. Bis dahin ist es besser, den Vorzug zu geben. Ärzte empfehlen, dem Baby ab dem 6. Monat nach der Einführung von pflanzlichen Beikostprodukten Fruchtpüree zu geben.

Der Körper des Kindes erfordert in den ersten Lebensjahren eine äußerst sorgfältige Beobachtung. Eine große Rolle für das Baby spielen in dieser Zeit Beikost. Jede Mutter sollte wissen, wie sie die Ernährung ihres Kindes richtig bereichern kann, um ihm nicht zu schaden. Darüber hinaus wird die Aufmerksamkeit auf das WHO-Programm zur Ergänzungsfütterung gerichtet. Sie ist die Hauptassistentin für Eltern bei der Lösung von Problemen im Zusammenhang mit der Einführung neuer Produkte in die Ernährung des Babys. Außerdem müssen wir genau herausfinden, wann wir ein Neugeborenes füttern sollen. Sie sollten sofort darauf achten, dass dieser Prozess für jedes Kind individuell ist. Daher ist es besser, das genaue Ernährungsschema vom Kinderarzt zu erfahren, der das Baby beobachtet.

Über Bereitschaft

Laut WHO sollte es im Alter von etwa 6 Monaten auftreten. Heute finden Sie Babynahrung mit der Kennzeichnung "3+" oder "4+" in den Regalen der Geschäfte. Trotzdem wird unbedingt eine Klarstellung zu allen geschrieben - es wird nicht empfohlen, das Baby bis zu sechs Monate zu füttern. Dies ist auf die Unreife des Magen-Darm-Trakts zurückzuführen. Bis zum 6. Monat produziert das Kind nicht alle Enzyme, die für die Aufnahme von Nahrung für Erwachsene erforderlich sind. Bis dahin ist es am besten, sich nur auf Säuglingsnahrung oder Muttermilch zu beschränken.

Nun ist klar, ab wann Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt werden sollen. Einige Kinderärzte bieten an, das Baby etwas später - mit 7-8 Monaten - an die Nahrung für Erwachsene heranzuführen. Aber nichts mehr. Wieso den?

Die Sache ist, dass sich ein Baby mit etwa 9-10 Monaten daran gewöhnen kann, nur flüssige Nahrung zu sich zu nehmen. Dann wird die Einführung fester Produkte sehr problematisch. Daher lohnt es sich nicht, die Anreicherung der Ernährung zu verzögern.

Nach Fütterungsart

Heutzutage unterscheiden Kinderärzte zwischen mehreren Ernährungsschemata. Es hängt alles davon ab, wie das Neugeborene isst. Ausschließlich gestillte Babys probieren normalerweise im Alter von etwa 6 Monaten Nahrung für Erwachsene. Und Babys, die mit künstlichen Mischungen gefüttert wurden, können mit etwa 3-4 Monaten neue Produkte kennenlernen. Das ist normal.

Dennoch sieht das Ergänzungsernährungsprogramm der WHO, wie bereits erwähnt, den Beginn der Ergänzungsernährung mit sechs Monaten vor. Und nicht vorher. Bis zu diesem Zeitpunkt ist es möglich, dem Baby neue Produkte (mit gemischter oder künstlicher Ernährung) vorzustellen, jedoch mit äußerster Vorsicht. Außerdem dürfen nur bestimmte Produkte verwendet werden.

Über das Beikostsystem

Bis heute hat die WHO nur drei Arten von Beikost entwickelt. Die Rede ist von Gemüse, Getreide und Fleisch. Was ist mit Früchten? Die WHO hat heute keine spezifischen Empfehlungen. Am besten ist es jedoch, die frühzeitige Einführung von Fruchtpürees zu verschieben. Es ist vorzuziehen, solche Produkte nach Gemüse und Getreide einzuführen.

Dies liegt vor allem daran, dass der Körper des Kindes bis zu 8-9 Monaten normalerweise nicht in der Lage ist, rohe Früchte und Säfte aufzunehmen. Alle dafür notwendigen Bakterien erscheinen im Baby nach dem Verzehr von Getreide und Gemüse.

Wenn Sie einigen Eltern glauben, können bei der Einführung von Fruchtpüree in Gemüsepüree Probleme auftreten. Gemüse ist nicht so lecker wie Obst. Dementsprechend wird das Kind Gemüsepürees einfach ablehnen.

Die WHO betrachtet Kefir nicht als Beikost, da es sich nicht um ein festes Lebensmittel handelt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass dieses Produkt von der Kinderernährung ausgeschlossen ist. Das Beikostprogramm der WHO beinhaltet Kefir ab ca. 8 Monaten, jedoch nur als Zusatznahrung. Es wird jedoch nicht empfohlen, Milch bis zu einem Jahr in irgendeiner Form zu geben.

Es sollte auch beachtet werden, dass jedes Fütterungsschema eine systematische Erhöhung der Portionen beinhaltet. Bringen Sie Portionen auf 100-200 Gramm pro Jahr. Das erste Geschirr für das Baby sollte einkomponentig sein. Neue Komponenten sollten erst eingeführt werden, wenn sich das Kind vollständig an ein bestimmtes Produkt gewöhnt hat. Dies dauert etwa eine Woche.

Ergänzungsfütterung oder Fütterung

Es ist auch wichtig zu verstehen, was Ergänzungsnahrung ist. Manche Leute verwechseln diesen Begriff mit Vollfütterung. Man kann mit Sicherheit sagen, dass es heute üblich ist, Babys im Alter von 1 Jahr auf den "gemeinsamen Tisch" zu bringen. Es wird jedoch empfohlen, länger zu stillen. Die vollständige Ernährung für Erwachsene sollte 3 Jahre alt sein.

Wie wird das Baby mit neuem Essen vertraut gemacht? Dieser Vorgang ist laut WHO durch Flüssigkeiten oder Nahrungsmittel zusätzlich zu Muttermilch oder Säuglingsnahrung gekennzeichnet.

Dementsprechend ist es wichtig zu verstehen, dass Beikost kein Ersatz für die Grundnahrung ist. Aber dieser Prozess muss äußerst vorsichtig und sorgfältig angegangen werden. Der Organismus jedes Kindes ist individuell. Daher können selbst die Empfehlungen der WHO zur Einführung von Beikost keine 100-prozentige Garantie für die richtige Ernährung des Kindes geben. Eltern und Kinderärzte sollten die Reaktionen des Babys auf bestimmte Nahrungsmittel überwachen.

Priorität der Einführung

Gemüsepürees - 6 Monate;
Brei auf dem Wasser - 6,5-7 Monate;
Eigelb und Fruchtpüree - 8 Monate;
- etwa 9 Monate;
fleischpüree, Innereien, Kefir, Joghurt, Hüttenkäse - 9-10 Monate;
Babykekse, Fisch - 10 Monate;
Säfte - 10-12 Monate;
Beerenpüree - 1 Jahr;
Fleischbrühe - 12 Monate.

Pflanzen- oder Olivenöl wird zusammen mit Getreide in die Ernährung von Babys ab 6 Monaten aufgenommen. 1 Tropfen in die Schüssel geben und die Ölmenge mit der Zeit auf einen Teelöffel bringen. Butter wird nach 7 Monaten eingeführt - 1 Gramm. Dann wird die Portion auf 10 Gramm erhöht.

Kinder, die mit Säuglingsnahrung oder Mischnahrung gefüttert werden, sollten nach den gleichen Grundsätzen ernährt werden. Es wird nur empfohlen, darauf zu achten, dass es besser ist, nach 4-5 Monaten mit der Nahrung für Erwachsene vertraut zu werden, da die Mischungen den Körper nicht mit einer ausreichenden Menge an Vitaminen und Mineralstoffen anreichern.

Über Brei

Nun ein wenig über Getreide. Sie können sie etwas früher als empfohlen eingeben. Eine ähnliche Technik ist erlaubt, wenn das Baby klein ist. Wenn sein Gewicht unter den festgelegten Normen liegt, können Sie Brei in das Ergänzungsfutter geben. Aber wo fängt man an?

Es ist wichtig, darauf zu achten, dass das erste solche Ergänzungsfutter milchfreier Buchweizenbrei sein sollte. Grundsätzlich ist es erlaubt, Kinder mit Babygetreide zu füttern, das keine Milch enthält.

Dieses Gericht wird halbflüssig in Wasser zubereitet. Die Konsistenz des Brei sollte einheitlich sein. In solchen Beikostprodukten ist weder Salz, Zucker noch sonstige Gewürze enthalten. Die allerersten Porridges werden aus Getreidemehl hergestellt.

Wie wir weiter vorgehen? Es wird davon ausgegangen, dass milchfreier Buchweizenbrei an erster Stelle steht. Als nächstes: Reis, Mais, Haferflocken und Grieß. Der letzte Brei muss für das Baby nicht mehr als 1 Mal pro Woche zubereitet werden, da er wenige nützliche Substanzen, aber viel Gluten enthält.

Der erste Brei wird wie folgt zubereitet: 5 Gramm Getreidemehl werden mit 100 Milliliter Wasser gegossen. Mahlen Sie das resultierende Gericht. Sie können dem fertigen Brei etwas Pflanzen- oder Olivenöl oder Muttermilch hinzufügen.

Und im Alter von 9 Monaten können Sie Brei mit mehreren Komponenten eingeben, die dem Baby bereits bekannt sind. Zum Beispiel mit der Zugabe von Obst oder Gemüse. Nestlé Babynahrung ist für diese Idee ideal. Dieser Hersteller hat eine große Auswahl an Cerealien, die den Körper des Babys sicherlich mit nützlichen Substanzen bereichern werden.

Über Gemüse

Nun ein wenig über Gemüsepürees. Sie werden zunächst mit nur einem Gemüse zubereitet. Es ist wünschenswert, dass es sich um ein Naturprodukt aus dem eigenen Garten handelt oder ohne Nitrate und andere Chemikalien angebaut wird. Gefrorenes Gemüse ist erlaubt, darf aber nicht wieder eingefroren werden.

Zum Garen von Gemüse müssen Sie einen Ofen oder Dampfgarer verwenden. Das Kochen von Gemüse erfolgt in einer Emailleschüssel in kochendem Wasser. Es wird nicht viel Wasser hinzugefügt. Gemüse wird unter einem geschlossenen Deckel gekocht.

Wie führt man pflanzliche Beikost richtig ein? Die Tabelle nach Monaten geht in diesem Fall von der folgenden Reihenfolge der neuen Komponenten aus: Zucchini, Blumenkohl, Kürbis, Kartoffeln, Karotten, grüne Erbsen, Rüben. Alle diese Komponenten werden während der ersten 6-9 Monate des Lebens eines Kindes eingeführt. Bis zum Jahr bekommt das Baby: Gurken, Tomaten, Paprika, Weißkohl, Auberginen.

Das Gemüsepüree sollte ballaststoff- und klumpenfrei sein. Es ist verboten, Salz, Zucker und Gewürze hinzuzufügen. Am Ende des Garvorgangs können Sie das Püree mit 1 Esslöffel Pflanzenöl oder Muttermilch verdünnen.

Fleisch

Wie bereits erwähnt, schlagen die WHO-Standards für Beikost vor, Fleisch mit 9 Monaten einzuführen. Verwenden Sie dafür am besten mageres Fleisch. Zum Beispiel:

Wachtel;
ein Kaninchen;
Truthahn;
Hähnchen.

Kartoffelpüree erfordert eine spezielle Wärmebehandlung. Zuerst wird das von Haut und Knochen geschälte Fleisch 15 Minuten in kaltes Wasser getaucht. Dann werden die Stücke herausgenommen, gewaschen und dann etwa 1,5 Stunden in frischem sauberem Wasser gekocht.

Das gekochte Fleisch muss herausgenommen und gehackt werden. Das Hackfleisch durch ein kleines Sieb passieren und dann Pflanzenöl oder Muttermilch zu der resultierenden Masse geben.

Frikadellen und Koteletts können gekocht werden, wenn das Kind Zähne hat, um Nahrung zu kauen. Am besten kombinieren Sie Brei mit Fleisch. Die Fleischbällchen können zu Suppen hinzugefügt werden. Bis zu einem Jahr muss das Baby 3-4 Mal pro Woche Fleisch bekommen.

Über die Beifütterungszeit

Jetzt ist klar, wo man ansetzen soll: Tatsächlich ist dieser Prozess, wie bereits erwähnt, rein individuell. Aber alle vorgeschlagenen Empfehlungen helfen Eltern und Ärzten, sich auf die Einführung neuer Produkte in die Ernährung des Säuglings zu konzentrieren.

Wann ist die beste Zeit, Ihr Baby zu füttern? Am besten machst du das morgens. Mit dieser Technik können Sie die Reaktion des Babys auf bestimmte Lebensmittel im Laufe des Tages verfolgen. Zuerst ist es, wie bereits erwähnt, notwendig, Kartoffelpüree und Getreide zu geben und dann das Baby mit Milch zu sättigen. Im Laufe der Zeit werden Beikost die Hauptnahrung ersetzen. Bis das Kind ein Jahr alt ist, entwickeln sich bestimmte Geschmacksvorlieben. Nach 12 Monaten wird empfohlen, die Ernährung des Babys schrittweise mit neuen Nahrungsmitteln für Erwachsene anzureichern.

Von nun an ist klar, ab wann Beikost bei Babys eingeführt werden soll. Bitte beachten Sie, dass alle aufgeführten Normen und Empfehlungen optional sind. Dies sind nur allgemein akzeptierte Tipps, die helfen, die Ernährung des Kindes mit neuen Produkten richtig anzureichern.

Ein paar Worte zu pflanzlichen Beikost. Bevor Sie Kartoffeln kochen, müssen Sie sie richtig vorbereiten. Dieses Gemüse enthält eine große Menge an Stärke. Bevor Sie Kartoffeln für Babynahrung zubereiten, müssen Sie daher den Überschuss des Schadstoffs beseitigen. Dazu wird das Gemüse gut gewaschen und dann 1,5 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht.

Vor dem Kochen müssen Sie den Stiel vom Kohl entfernen und er wird erst nach Entfernen des Kerns zubereitet.

Tisch

Und wie kann man sich Ergänzungsnahrung schematisch vorstellen? Die Tabelle nach Monaten kann wie folgt aussehen:

Dieser Stundenplan wird allen Eltern empfohlen. Nestlé Babynahrung ist ideal für die Beikost. Glaubt man den Herstellern, dann enthält es die maximale Menge an Mineralien, Vitaminen und Nährstoffen.

Dieses Ergänzungsfütterungsschema der WHO ist nicht exklusiv. Wenden Sie sich zu diesem Thema am besten an einen Kinderarzt.

Es ist ratsam, mit Gemüsepüree (Zucchini, Blumenkohl, Kartoffeln) zu beginnen. Mahlen Sie gekochtes oder gedünstetes Gemüse mit einem Mixer. Sie können durch ein großes Metallsieb reiben oder mit einer Gabel kräuseln (bis es glatt ist). Damit der Geschmack der Speisen nicht zu ungewöhnlich wird, können Sie dem Püree eine Mischung hinzufügen.

Künstliche Produkte sollten nicht mit Brei beginnen. Sie werden als erste Ergänzungsnahrung für Kinder verschrieben, die stärker an Gewicht zunehmen.

Vor der Fütterung mit einer Mischung wird ein neues Gericht gegeben (vorzugsweise vor dem Mittagessen, dann kann die Reaktion des Körpers überwacht werden). Zum ersten Mal reicht ein halber Teelöffel. Als nächstes müssen Sie mit angepasster Milch ergänzen.

Wenn nach der ersten Fütterung kein Ausschlag oder keine Verdauungsstörungen auftreten, geben Sie am zweiten Tag 1-2 Teelöffel des gleichen Gemüsepürees. Auf der dritten - etwa 30 g. Um die Geschmackspalette zu diversifizieren, geben Sie ein weiteres Produkt in das Püree (Zucchini + Kartoffeln, Blumenkohl + Kartoffeln), fügen Sie ein paar Tropfen Pflanzenöl (Olive) hinzu.

Nach und nach den Gemüseanteil erhöhen und die Menge der Mischung innerhalb von 10-12 Tagen reduzieren, um das volle Volumen einer Fütterung zu erreichen. Wenn Beikost 120-150 g Gemüsepüree erreicht, müssen Sie keine Milch mehr geben. Jetzt ist es an der Zeit, das zweite Futter (nach der Mittagszeit) zu ersetzen. Diesmal können Sie Brei oder Fruchtpüree zubereiten. Mit etwa 6,5-7 Monaten werden zwei Fütterungen ersetzt, eine morgens und die andere abends. Die restliche Zeit - wie immer eine Mischung. Nachts ist es grundsätzlich erlaubt, geringfügig von der Speisekarte abzuweichen und eine spezielle Portion aus der „Good Night“-Serie Ihres Babynahrungsherstellers zuzubereiten.

Vergessen Sie nicht, Ihr Kind zwischen den Mahlzeiten sanft zum Trinken einzuladen. Die tägliche Wasseraufnahme eines Kindes unter einem Jahr lässt sich nach folgender Formel berechnen: (Anzahl der Monate) x 50ml. Es ist besser, dem Baby Fruchtsäfte nur zu geben, wenn das Baby noch kein Jahr alt ist. Stattdessen können Sie Kompott aus frischen oder trockenen Früchten zubereiten.

Bei der künstlichen Ernährung werden Beikost früher eingeführt als beim Stillen. Dies liegt daran, dass Kinder, die mit der Flasche ernährt werden, eine erhebliche Menge an „fremden“ Nährstoffen im Muttermilchersatz erhalten, was zu einer gewissen Anpassung des Kindes an „fremde“ Ernährung führt. Es ist zu beachten, dass der Zeitpunkt der Einführung von Beikost individuell nach Absprache mit dem Kinderarzt, der das Baby beobachtet, gewählt wird.

Es ist notwendig, die Einführung von Beikost mit einer kleinen Menge des Produkts zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen.
Sie müssen Ergänzungsfutter geben, bevor Sie mit einer Mischung mit einem Löffel füttern.
Sie können nicht zwei neue Produkte gleichzeitig einführen.
Ergänzungsnahrung sollte püriert sein, sie sollten keine kleinen Stücke enthalten, die Schluckbeschwerden verursachen können. Mit zunehmendem Alter sollte man zu dickerem und später zu dichterem Essen übergehen.
Nach der Einführung von Beikost ist es notwendig, ein 5-faches Fütterungsschema festzulegen.
Das erste Ergänzungsfutter wird in einer der täglichen Fütterungen, vorzugsweise um 10 oder 14 Uhr, eingeführt.

Der Zeitpunkt der Einführung verschiedener Gerichte und Beikost für Kinder mit künstlicher Ernährung.

Alter, Monate	0-1	2	3	4	5	6	7	8	9	9-12
Gerichte und Produkte	Verbrauchsvolumen.
Angepasste Milchmischung, ml	600-750	700-850	750-900	800-900	700	400	300-400	350	200	200
Fruchtmousse, Kompott, ml	Nach Angaben			5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Gemüsepüree, g	-	-	-	5-30*	10-150	150	150	170	180	200
Fruchtpüree, g	Nach Angaben			-	40-50**	50-60	60	70	80	90-100
Brei, g	-	-	-	-	-	50-150	150	150	180	200
Quark, g	-	-	-	-	-	40	40	40	40	40
Eigelb, g	-	-	-	-	-	-	0,25	0,5	0,5	0,5
Fleischpüree, g	-	-	-	-	-	-	5-30	50	50	60-70
Kefir und andere fermentierte Milchprodukte oder Vollmilch, ml	-	-	-	-	-	-	200	200	400	400
Weizenbrot w.c., g	-	-	-	-	-	-	-	5	5	10
Zwieback, Kekse, g	-	-	-	-	-	3-5	5	5	10	10-15
Pflanzenöl (Oliven, Sonnenblumen, Mais), g	-	-	-	-	3	3	3	5	5	6
Butter, g	-	-	-	-	-	4	4	5	5	6
* Püree wird 2 Wochen nach der Zugabe des Saftes eingebracht. ** Die Einführung des Produkts richtet sich nach dem Gesundheitszustand des Kindes und dem Anpassungsgrad des in seiner Ernährung verwendeten Muttermilchersatzes.

Gemüsepüree wird für die erste Ergänzungsernährung bei gesunden Kindern mit künstlicher Ernährung als bevorzugt angesehen, es ist reicher an Vitaminen, Mineralien, Pektinen und Ballaststoffen, die für einen wachsenden Körper notwendig sind. Die Einführung von Beikost muss mit einer Gemüsesorte beginnen: Zucchini, Kürbis, Blumenkohl, Brokkoli, grüne Erbsen, Kartoffeln, die nicht mehr als 20% der Gesamtmenge an Gemüse ausmachen sollten.

Haferbrei(Reis, Mais, Buchweizen) werden einen Monat nach der Einführung von Gemüse (frühestens 6 Monate) als Beikost eingeführt. Nach 8 Monaten kann auch glutenhaltiges Getreide (Haferflocken, Grieß) eingeführt werden. Brei wird dem Kind ab 1-2 Teelöffeln verabreicht, wobei die Menge allmählich auf 120-150 g pro Tag erhöht wird und 3-4 g Ghee oder Pflanzenöl (Olivenöl) hinzugefügt werden. Nach dem Brei können Sie Ihrem Baby Fruchtpüree geben.

Hüttenkäse, als Quelle für vollständiges Protein und einige essentielle Aminosäuren, Calcium- und Phosphorsalze, sollte gesunden, sich normal entwickelnden Kindern frühestens 5-6 Monate verschrieben werden, um ergänzende Nahrungsmittel mit Protein anzureichern. Die Menge an Hüttenkäse pro Jahr sollte 50 g nicht überschreiten, um eine hohe Salz- und Proteinbelastung der Nieren des Kindes zu vermeiden.

Eigelb hartgekochte Hühnereier sollten von 6-7 Monaten gegeben werden. Seine frühere Einführung führt oft zu allergischen Reaktionen. Das Eigelb wird dem Kind in pürierter Form gegeben, mit einer kleinen Menge der Mischung vermischt, beginnend mit den Mindestdosen (an der Spitze des Löffels) und allmählich auf 1 / 4-1 / 2 pro Tag erhöht. Später wird das Eigelb zu Haferbrei oder Gemüsepüree gegeben. Es ist besser, das Eigelb 2 Mal pro Woche zu geben.

Fleisch Es wird empfohlen, die Ernährung des Kindes ab 7-7,5 Monaten einzugeben. Wenn das Kind eine Unverträglichkeit gegenüber Kuhmilchproteinen hat, ist es besser, die Einführung von Rind- und Kalbfleisch abzulehnen und Kaninchenfleisch, weißes Putenfleisch, Hühnchen und mageres Schweinefleisch zu verwenden. Bei Anämie wird Kartoffelpüree ab 5-5,5 Monaten verschrieben. Nach 8-9 Monaten wird Fleischpüree bis Ende des Jahres durch Fleischbällchen ersetzt - durch Dampfkoteletts. Es wird nicht empfohlen, einem Kind im ersten Lebensjahr Fleischbrühe zu geben, da der Nährwert unbedeutend ist und außerdem reich an extraktiven Substanzen mit allergener Wirkung ist.

Im Alter von 7 Monaten können Sie dem Baby zur Förderung der Kaufähigkeiten Croutons(mit Kefir oder Saft).

Weißer Meeresfisch(Seehecht, Kabeljau, Wolfsbarsch) kann für ein Kind statt Fleisch 1-2 mal pro Woche von 8-9 Monaten empfohlen werden. Fischproteine sind in Bezug auf die Aminosäurezusammensetzung gut ausbalanciert. Sie werden besser aufgenommen als Fleischproteine; Darüber hinaus ist Fisch reich an Mineralien, B-Vitaminen.

Ganze Kuhmilch Es ist besser, das Kind am Ende des ersten Lebensjahres zu geben, jedoch auf keinen Fall früher als 6 Monate. Milchprodukte die Ernährung eines gesunden Kindes wird frühestens nach 7 Monaten eingeführt. Wenn Sie auf Milchnahrung allergisch sind, werden sie früher eingeführt, aber ihre Menge sollte 2/3 des Volumens der Milchnahrung nicht überschreiten.

Das Ergebnis einer erfolgreichen Fütterung sollte eine ausreichende Gewichtszunahme des Babys sein (siehe Tabelle).

Monat	Monatliche Gewichtszunahme, g	Gewichtszunahme für die gesamte vergangene Periode	Monatliche Zunahme der Höhe, cm	Wachstumssteigerung für die gesamte vergangene Periode
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25